Tugev valu menstruatsiooni esimesel päeval. Valulikud perioodid: põhjused, ravi. Algomenorröa tüübid. Kas ma pean tablette võtma

Enamik naisi ei koge menstruatsiooni ajal mitte ainult ebamugavust ja üldist halb enesetunne, vaid neid piinavad alakõhus kohutavad valulikud sümptomid, millega isegi mitte kõik meditsiinilised valuvaigistid ei aita toime tulla. Seetõttu ei saa sel perioodil rääkida mingist ühiskondlikust tegevusest. Õiglane sugu väänleb valust, joob peotäite kaupa tablette ja ootab, millal need "kohutavad" päevad läbi saavad. See lähenemine on aga põhimõtteliselt vale. Menstruatsiooni ajal talumatu valu on selge sümptom keha patoloogilistest häiretest, mis nõuavad meditsiinilist diagnoosi ja kvalifitseeritud ravi. Seetõttu pole vaja kannatada ja oodata, kuni kõik möödub, valulike sümptomite ilmnemisel on vaja minna günekoloogi juurde.

Kas menstruaalvalu on normaalne või ebanormaalne?

Menstruatsioon on protsess, mille käigus uuendatakse emaka sisemist kihti ja surnud rakud eemaldatakse väljapoole. See juhtub lihaste intensiivse kontraktsiooni tõttu, mille käigus on võimalik närvilõpmete kokkusurumine ja veresoonte kokkusurumine. Sellepärast on valulikud aistingud alakõhus, alaseljas ja ristluu piirkonnas. Reeglina ilmnevad need sümptomid menstruatsiooni eelõhtul ja võivad kesta esimesed kaks verejooksu päeva. Siis kaovad nad jäljetult. Tavaliselt võib kriitilistel päevadel naisel tekkida kerge ebamugavustunne ja väike valu. Kuid kui menstruatsiooniga kaasneb tugev valu, siis see räägib juba patoloogiast. Meditsiinis nimetatakse selliseid valulikke ilminguid düsmenorröaks. Reeglina kaasnevad nendega mitmed muud ebameeldivad sümptomid.

On primaarne ja sekundaarne düsmenorröa. Primaarne või funktsionaalne ei ole reeglina seotud ühegi haiguse ja häirega, vaid on organismi individuaalsete omaduste tagajärg. Kõige sagedamini esineb noortel tüdrukutel esimestel aastatel pärast esimest menstruatsiooni. Enamasti kaob see seisund pärast lapse sündi, kui organismis toimuvad kardinaalsed hormonaalsed muutused.

Sekundaarne või omandatud, on reproduktiivorganite patoloogiate ja erinevate haiguste tagajärg. Enamasti on see tüüpiline üle kolmekümneaastastele naistele. Valulike perioodidega kaasneb pearinglus, liigne higistamine, iiveldus ja südame rütmihäired.

Lisaks eraldatakse kompenseeritud düsmenorröa, mida on daamil aastaid täheldatud, ja valu intensiivsuse suurenemisega diagnoositakse dekompenseeritud düsmenorröa.

Valu intensiivsuse järgi eristatakse nelja düsmenorröa astet. Esialgsel või nullil on valulikud sümptomid väikesed ja taanduvad iseenesest ilma valuvaigisteid kasutamata. Teine aste - liituvad muud tüüpi vaevused, lisaks on vaja võtta tablette. Kolmandal juhul piinab naist lisaks valulikele perioodidele iiveldus, pearinglus, külmavärinad, migreen, ärrituvus, ilma valuvaigistiteta pole lihtsalt võimalik. Neljas aste ei ole ainult põrgulik valu, mis tekib paar päeva enne menstruatsiooni ja kestab kogu selle aja, vaid ka tahhükardia, oksendamine, palavik ja muud ebameeldivad sümptomid. Sel juhul on tavapärased ravimid lihtsalt jõuetud. Naine vajab arstiabi.

Põhjuseid, miks naine kriitilistel päevadel valust väänleb, on üsna palju. Vaatleme kõige levinumat. Kui arvestada primaarset düsmenorröa, võib see madala valuläve tõttu areneda emaka ebaõige asukoha taustal adhesioonide ja armide tagajärjel. Eraldi käsitletakse ka pärilikku eelsoodumust, kui ema väänleb valuliku menstruatsiooni tõttu, siis on tütrel üsna suur võimalus vanema saatust korrata. Lisaks soodustavad valu ilmnemist beriberi, magneesiumi-, kaltsiumipuudus, hormonaalsed häired (prostaglandiin stimuleerib emaka aktiivset kokkutõmbumist ja vasokonstriktsiooni).

Sekundaarse düsmenorröa arengu põhjuste hulgas on vaja esile tõsta:

endometrioos;
emaka müoom;
emakaväline rasedus;
põletikulised protsessid vaagnaelundites;
polüübid, tsüstid.

Siiski tuleb meeles pidada, et see ei ole täielik loetelu põhjustest, mis võivad olla valuliku menstruatsiooni süüdlased. Naise keha on keeruline, ainulaadne ja väga individuaalne. Seetõttu saab ainult spetsialist põhjaliku diagnostika põhjal kindlaks teha põhjuse ja võtta asjakohaseid meetmeid, mis aitavad mitte ainult seisundit leevendada, vaid ka tuvastatud patoloogiat kõrvaldada.

Primaarse düsmenorröaga saate parandada oma heaolu kodus. Pidage meeles mõningaid lihtsaid manipuleerimisi, kui nende tegemisel peaks seisund oluliselt paranema:

kõhu ja alaselja massaaž kergete ringjate liigutustega päripäeva;
soe lõõgastav dušš;
puhka külili looteasendis;
suruge meresoolaga ja pärast sooja vanni viisteist minutit;
No-shpa, Ketonali, Ibuprofeeni ja Valeriani võtmine;
kerge lõõgastav kummeli tee, peterselli, maasikate infusioonid;
naistepuna, raudrohi, salvei eeterlike õlide hõõrumine;
tugeva verejooksu ja valu korral võite kasutada külma (jääkuubikuid riiete kohal).

Menstruatsiooni ajal aitab ujumine lihaskoe lõdvestada, kuid ärge unustage riske, mis tekivad avavees ujumisel. Seetõttu peaksite selles küsimuses olema äärmiselt ettevaatlik, kuigi sellest saadav kasu on üsna suur, sest selle käigus toodetakse aktiivselt endorfiine - rõõmuhormoone, mis toimivad paremini kui ükski valuvaigisti.

Arstiabi otsimise põhjus

Kui valusümptomid on liiga tugevad, kestavad üle kahe päeva, nendega kaasneb kõhulahtisus, iiveldus, oksendamine, peapööritus, liigne verekaotus, siis ärge mingil juhul kõhklege. Peaksite kohe minema arsti kabinetti.

Pidage meeles, et mõnikord vajab naine kiiret operatsiooni, näiteks emakavälise raseduse korral (väljendub intensiivne kramplik valu), võib viivitus maksta talle elu. Seetõttu ei tohiks te probleemi ignoreerida, vaid pöörduge viivitamatult meditsiiniasutuse poole, et saada nõu, läbida õigeaegselt läbivaatus.

Valuvaigistite kasutamine on samuti kõige parem kokku leppida oma günekoloogiga.

Reeglina on lisaks spasmolüütikumidele ette nähtud mittesteroidsed põletikuvastased ravimid, hormonaalsed ravimid, homöopaatia. Kuid nende kombinatsioonid ja annused peab rangelt määrama arst, võttes arvesse patsiendi keha individuaalseid omadusi.

Krambid menstruatsiooni ajal - vastik asi, kuid vähemalt tuttav. Seetõttu tasub igasugustele muutustele erilist tähelepanu pöörata – näiteks kui tavaliselt üsna talutav ebamugavustunne on muutunud tõeliseks kannatuseks. Või ei jäta valu isegi paar päeva pärast menstruatsiooni lõppu. Lõpuks on eritis ebatavaliselt rikkalik ja jätkub ebatavaliselt pikka aega. Ükskõik, milles muutus väljendub, annab see märku, et kehas võib midagi valesti olla. "Ja te ei saa seda ignoreerida," järeldab Alice Dweck, New Yorgi Mount Kisco kliiniku sünnitusabi-günst.

Võimalikest probleemidest ülevaate saamiseks lugege edasi.

Väga tugev valu ja tugev eritis

Võimalik põhjus: emaka fibroom. See on healoomuline kasvaja emaka sise- või välisseinal. Miks fibroidid tekivad, pole täielikult teada, kuid probleem on 30-40-aastaste naiste seas väga levinud. Valu, mida Dweck kirjeldab kui "tabelitest väljas", on tavaliselt tingitud kasvaja mehaanilisest survest emakale või põletikust.

Mida teha: leppige kokku oma günekoloogiga ja rääkige oma sümptomitest. Arst teeb suure tõenäosusega mitmeid uuringuid, mille tulemusena selgub, kas teil on fibroom ja kas see tuleb eemaldada. Viimane sõltub paljudest teguritest – sealhulgas kasvaja asukohast ja suurusest (alates nupust kuni keskmise greibini). Kuna fibroidid on östrogeenitaseme suhtes tundlikud, võib valu leevendamiseks määrata KSK-sid.

Pidev tõmbav valu

Võimalik põhjus: põletikuline protsess vaagnaelundites, st munasarjade, põie, emaka ja/või munajuhade infektsioon. Kust põletik tuleb? Näiteks võib selleni viia mis tahes kaugelearenenud staadiumis STI (tuletage meelde, et klamüüdia ja gonorröa on sageli asümptomaatilised). "Valu on peaaegu pidev, tavaliselt ilma tõsiste rünnakuteta, kuid samal ajal väga ebameeldiv," täpsustab Alice. Ja menstruatsiooni ajal koos krampidega võib põletikust tingitud valu suureneda.

Mida teha: pöörduge viivitamatult günekoloogi poole. "Põletik on harva väga kiireloomuline tegevus, kuid seda ei saa käivitada," ütleb Dweck. - Mida varem arst teid läbi vaatab ja põhjuse kindlaks teeb, seda kiiremini saab ta antibiootikume välja kirjutada. Kui põletikku pikka aega eiratakse, võib see põhjustada armkoe moodustumist, mis lõpuks mõjutab teie võimet rasestuda.

Terav valu ühel küljel

Võimalik põhjus: munasarja torsioon. "See juhtub siis, kui miski (nt tsüst) põhjustab munasarja väändumist, blokeerides verevoolu," ütleb Dweck. "See on väga tõsine, peaaegu talumatu valu, mis nõuab viivitamatut arstiabi." Üks tagajärgi on munasarjade funktsiooni väljasuremine.

Mida teha: kutsuda kiirabi. Tõenäoliselt on vaja ultraheli ja muid uuringuid. Kui väände diagnoos on kinnitatud, on vaja kohest laparoskoopilist (st minimaalselt invasiivset) operatsiooni, et viia elund tagasi normaalsesse asendisse. «Mõnikord saab õigeaegse sekkumisega munasarja päästa. Aga kui see tundub juba elujõuetu, tuleb see eemaldada. Õnneks on see elund paaris ning östrogeenide ja munade tootmine võtab üle ülejäänud munasarja.

Tugevad spasmid, millest tavalised valuvaigistid ei aita

Võimalik põhjus: endometrioos on haigus, mille korral emaka kuded liiguvad teistesse organitesse (näiteks munasarjadesse või munajuhadesse) ja juurduvad seal. Ameerika sünnitusabi ja günekoloogia keskuse andmetel leitakse endometrioosi peaaegu 10 protsendil naistest. Kuid asi on selles, et õige diagnoosi seadmine võib võtta aastaid. Enne seda usub enamik patsiente, et tugev valu menstruatsiooni ajal on tavaline nähtus, ja kannatavad. Lisaks tunnevad nad seksi ajal sageli ebamugavust.

Mida teha: Minge uuesti arsti juurde ja kirjeldage oma sümptomeid. Võimalike ravivõimaluste kindlaksmääramiseks määratakse teile mitu testi ja uuringut. Kuna endomeetriumi koed on hormoonide taseme suhtes tundlikud, võib hormonaalsete rasestumisvastaste vahendite võtmine aidata valu vähendada. Kuid ainus viis endometrioosi kinnitamiseks on ikkagi laparoskoopia, mille käigus võib arst proovida eemaldada võimalikult palju liigset kudet.

Rasked krambid pärast emakasisese rasestumisvastase vahendi paigaldamist

Võimalik põhjus: vask (mittehormonaalne) emakasisene seade. Kolme kuu jooksul pärast selle tillukese T-kujulise aparaadi paigaldamist võib valu suureneda, sest spiraalid vajavad kehas "juurdumiseks" aega.

Mida teha: "Kui valu jätkub pikka aega või tekib ootamatult pärast pikka normaalset IUD-i toimimist, peate määrama aja ultrahelisse, et teada saada, millises seisundis spiraal on," ütles Dweck. annab nõu. Arst saab kontrollida ja veidi korrigeerida spiraali asendit, misjärel peaks valu taanduma.

Värskendus: detsember 2018

Mõõdukas valu menstruatsiooni ajal esineb umbes 70% fertiilses eas tüdrukutest ja naistest. Menstruatsiooniga kaasnev valu sündroom võib olla erineva intensiivsusega. Ebateravalt väljendunud valu, vaid kerget ebamugavustunnet, eriti sünnitamata naistel, peetakse normaalseks füsioloogiliseks nähtuseks.

Kui aga naine kogeb iga kuu menstruatsiooni ajal talumatut tugevat valu, millega kaasneb kõhulahtisus, peapööritus, minestamine, oksendamine ja muud sümptomid, mis muudavad naise töövõimetuks, on ilmselged "kriitilised päevad" - sellele viidatakse tavaliselt meditsiin kui algomenorröa haigus. Sellised sümptomid viitavad sellele, et noorel naisel on mitmesuguseid häireid organismi hormonaalsetes, vaskulaarsetes, seksuaal-, närvi- või muudes süsteemides.

Kui valulike menstruatsioonide põhjused on välja selgitatud, siis nende häirete ravi võib oluliselt leevendada seisundit, parandada naise organismis sellise loomuliku protsessi nagu menstruatsiooni taluvust. Selles artiklis räägime teile, miks tüdrukud ja naised kogevad valulikke perioode, sellise häire põhjuseid ja ravi.

Millised muud sümptomid võivad valulike menstruatsioonidega kaasneda ja miks seda haiguseks peetakse?

Meditsiinis peetakse väga valusaid menstruatsiooni kõige sagedasemateks menstruaaltsükli häireteks. 13–45-aastased naised kogevad menstruaalverejooksu esimesel päeval kerget ebamugavust ja valulikkust. Ja ainult 10% neist kurdavad emaka kokkutõmbumistest tingitud väga tugevaid kramplikke spastilisi valusid, millele lisanduvad ka järgmised sümptomid:

79% naistest kogeb kõhulahtisust
84% oksendab
13% peavalu
23% pearinglus
16% minestus

Algomenorröa peamiseks sümptomiks on valu alakõhus, mis tekib menstruatsiooni 1. päeval või 12 tundi enne selle algust, taandub järk-järgult 2-3 päevaga, võib olla valutav, tõmblev, torkiv, pärasoolde kiiritav, põis, ka Võib-olla . Menstruatsiooniaegsete talumatute valude taustal on naise psühho-emotsionaalne seisund häiritud, ärrituvus, unisus, depressioon, unetus, ärevus ja nõrkus. Valulikud perioodid mürgitavad naise elu, järjekordse verejooksu ootus mõjutab negatiivselt psüühikat, elu emotsionaalset sfääri, toob kaasa konflikte perekonnas, tööl.

Kerge algomenorröa astmega - lühiajaline, mõõdukas valu menstruatsiooni ajal ei too kaasa töövõime ja aktiivsuse kaotust, sellist valu talub ilma täiendavate valuvaigistiteta, kuid valulike menstruatsioonide põhjused tuleks selgitada, kuna isegi kerge valu. Algomenorröa aste võib tulevikus muutuda tugevamaks, millega kaasneb tõsisem ebamugavustunne. Mõnikord peatub naistel pärast sünnitust kerge algomenorröa ja emaka kokkutõmbed ei muutu nii valusaks, selle suurenemine raseduse ajal ja kontraktsioon pärast rasedust nõrgendab veelgi menstruatsiooniaegset spastilist valu.

Keskmise astmega - tõmbavatele valudele alakõhus lisandub üldine nõrkus, iiveldus, külmavärinad ja sagedane urineerimine. Ühinevad ka psühho-emotsionaalsed häired - depressioon, ärrituvus, teravate lõhnade ja helide talumatus, jõudlus väheneb märgatavalt. Selline algomenorröa aste vajab juba arstlikku korrektsiooni, samuti tuleks selgitada valu põhjused.

Rasketel juhtudel kaasneb väga intensiivse valuga alaseljas ja kõhus peavalu, üldine nõrkus, palavik, valu südames, kõhulahtisus, minestamine, oksendamine. Raske valuliku menstruatsiooni korral kaotab naine täielikult oma töövõime, tavaliselt on nende esinemine seotud kas nakkus- ja põletikuliste haiguste või suguelundite kaasasündinud patoloogiatega.

Peamised valuliku menstruatsiooni põhjused noorukitel

Esmane algomenorröa ilmneb esimese menstruatsiooniga või areneb 3 aasta jooksul pärast menstruatsiooni algust. Enamasti juhtub see kergesti erutuvatel, emotsionaalselt ebastabiilsetel, asteenilise kehaehitusega tüdrukutel koos. Sõltuvalt kaasnevast sümptomite "komplektist" jagunevad esmased valulikud perioodid:

Adrenergiline tüüp

Sel juhul tõuseb hormoonide dopamiini, adrenaliini, norepinefriini tase, provotseerides kogu keha hormonaalsüsteemi rikke. Tüdrukutel tekib kõhukinnisus, tugev peavalu, kehatemperatuuri tõus, südame löögisageduse tõus, unetus, jalad ja käed muutuvad sinakaks koos väikeste veresoonte spasmiga, keha ja nägu muutuvad kahvatuks.

Parasümpaatiline tüüp

Seda iseloomustab hormooni serotoniini taseme tõus tserebrospinaalvedelikus. Tüdrukutel seevastu pulss langeb, ilmneb iiveldus koos oksendamisega, kehatemperatuur langeb, seedetrakti häired väljenduvad kõhulahtisuses, sageli ilmnevad jäsemete ja näo tursed, nahal tekivad allergilised reaktsioonid, tüdrukud võtavad kaalus juurde.

Kaasaegsed uuringud kinnitavad tõsiasja, et esmane valulik menstruatsioon ei ole iseseisev haigus, vaid sügavamate sisemiste häirete ilming, st järgmiste haiguste või kõrvalekallete sümptomid:

Sidekoe arengu kaasasündinud väärarengud

Günekoloogilises praktikas on juba ammu kindlaks tehtud, et ligikaudu 60% esmase algomenorröaga tüdrukutest diagnoositakse geneetiliselt määratud sidekoe düsplaasia. Lisaks valulikele perioodidele väljendavad seda haigust lamedad jalad, skolioos, lühinägelikkus ja seedetrakti düsfunktsioon.

See on väga tõsine haigus, mis esineb sagedamini piklike jäsemete, painduvate liigeste, kõhrekoega tüdrukutel, kõige sagedamini avastatakse lapse kasvu ajal magneesiumipuudus, mille saab kindlaks teha biokeemilise vereanalüüsi läbimisega.

Närvisüsteemi haigused, neuroloogilised häired

Tüdrukutel, kellel on valuläve vähenemise tunnused, emotsionaalne ebastabiilsus, mitmesugused psühhoosid, neuroosid ja muud neuroloogilised häired, süveneb valu tajumine, mistõttu on sellistel patsientidel valu menstruatsiooni ajal väljendunud.

Emaka kõverused ette ja taha, emaka alaareng, selle arengu väärarengud - kahesarviline, kaheõõnsusega emakas

Emaka arengu kõrvalekallete tõttu väga valusate menstruatsioonide esinemine on tingitud menstruatsiooniaegsest probleemsest, raskest vere väljavoolust emakaõõnest. See kutsub esile täiendavaid emaka kokkutõmbeid, põhjustades menstruatsiooni ajal valu.

Sekundaarse algomenorröa põhjused naistel

Kui naisel, kellel on juba lapsi või ta on üle 30-aastane, tekib menstruatsiooni ajal valu, loetakse seda sekundaarseks algomenorröaks. Tänapäeval esineb seda igal kolmandal naisel, enamasti mõõdukas vormis, kuna see vähendab sooritusvõimet ja seda süvendavad kaasnevad sümptomid ning sellega kaasneb ka tugev menstruatsioon. Lisaks valule alakõhus tekivad valulikud perioodid koos teiste sümptomitega, mis jagunevad tavaliselt mitmeks iseloomulikuks rühmaks:

Vegetatiivsed sümptomid - puhitus, oksendamine, iiveldus, luksumine
Vegetatiiv-veresoonkonna sümptomid - pearinglus, jalad, minestamine, südamepekslemine, peavalud menstruatsiooni ajal
Psühho-emotsionaalsed ilmingud - maitsetundlikkuse häired, lõhna tajumine, suurenenud ärrituvus, anoreksia, depressioon
Endokriinsed-metaboolsed sümptomid - suurenenud motiveerimata nõrkus, liigesevalu, nahasügelus, oksendamine

Valu intensiivsus menstruatsiooni ajal sõltub naise üldisest tervislikust seisundist, vanusest ja kaasuvatest haigustest. Kui patsiendil on metaboolsed häired (ja muud endokriinsüsteemi häired), lisanduvad menstruatsiooni ajal täiendavatele sümptomitele endokriin-metaboolsed ilmingud, kardiovaskulaarsüsteemi häiretega võivad vegetatiivsed-veresoonkonna sümptomid olla tugevamad, lähenedes premenopaus naistel (vt. ), suurendab psühho-emotsionaalse ebastabiilsuse, depressiivsete sümptomite tekkimise tõenäosust.

Sageli esineb naistel sekundaarne algomenorröa, mida kindlasti ei saa ignoreerida ja see on tungiv põhjus, miks pöörduda günekoloogi poole uuringu ja ravi saamiseks. Kui esmaseid valulikke perioode, mille põhjused on seotud kaasasündinud väärarengute ja patoloogiatega, on väga raske ravida, siis sekundaarse algomenorröa esinemine on peamiselt seotud naiste suguelundite omandatud haigustega, mille ravi tuleb läbi viia ilma ebaõnnestub, need on:

naiste suguelundite nakkus-põletikulised haigused ja sellega kaasnev adhesiooniprotsess väikeses vaagnas
emaka ja lisandite paha- ja healoomulised (polüübid) kasvajad
veenilaiendid kõhuõõnes, vaagnaelundites
vaagna neuriit

Samuti võivad üle 30-aastastel naistel menstruatsiooni ajal väga tugeva valu ilmnemist põhjustada järgmised provotseerivad tegurid:

emakasisese rasestumisvastase vahendi vahendid
, muud emakasisesed sekkumised, mis on tingitud emakakaela ahenemisest
adneksaalne operatsioon, sünnitustüsistused või keisrilõike järgsed tüsistused
vaimne ja füüsiline ületöötamine, pidev stress, puhke- ja töörežiimi rikkumine

Miks peaks valusaid menstruatsioone ravima?

Eelnevat arvesse võttes tuleks mõista, et loomulik füsioloogiline funktsioon – menstruatsioon ei tohiks naisel põhjustada märkimisväärset üldist halba enesetunnet, võttes talt töövõime. Menstruatsioonivalu vähendamiseks ei tohiks ravi seisneda valu leevendamises, vaid selle nähtuse põhjuse kõrvaldamises. Muidugi võib loota, et see muutub näiteks lapse sünniga, aga kui seda ei juhtu, eriti kui naisel tekivad pärast laste sündi valulikud menstruatsioonid, tuleks pöörduda günekoloogi poole, et selgitada välja valu põhjus menstruatsiooni ajal.

Valu talumine pole mitte ainult füüsiliselt raske, vaid ka närvisüsteemile väga kahjulik ning mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite ja valuvaigistite regulaarne kasutamine ei kõrvalda valulike menstruatsioonide põhjust, pealegi harjub organism nendega ära ja valuvaigistitel on mitmeid külgi. mõjusid.
Väga valusate perioodide ilmnemine on indikaator, et kehas on ilmnenud mingi rike, haigus, see on äratus, et on hädavajalik leida põhjus, miks keha ei reageeri loomulikule protsessile. .

Valulikke perioode saab ja tuleb ravida. Lisateavet selle kohta leiate meie järgmisest artiklist. Primaarse algomenorröa põhjuse väljaselgitamiseks uuritakse günekoloogi, tehakse hormonaalse seisundi analüüsid, vaagnaelundite ultraheli, samuti peaksid tüdrukut uurima neuroloog, osteopaat ja psühhoterapeut. Sekundaarse algomenorröaga tehakse ka hormonaalne uuring, ultraheliuuring, diagnostiline laparoskoopia ja diagnostiline kuretaaž.

Valulike menstruatsioonidega naine või tüdruk peaks pidama vaatluspäevikut, menstruaalkalendri, milles ta kirjeldab üksikasjalikult aistinguid, väljavoolude arvu, tsükli kestust ja verejooksu kestust, kõiki menstruatsiooni ajal tekkivaid sümptomeid. , et aidata arstil kindlaks teha põhjus ja valida ravimeetod.

Menstruatsioon on loomulik nähtus, mis juhtub iga naise elus iga kuu. Need on seotud teatud ebamugavusega ja nõuavad teatud hügieeniprotseduuride järgimist. Tundub, et sellega tuleks elu jooksul harjuda, kuid sellega ei harju, kuna enamasti kaasnevad menstruatsiooniga väga olulised valulikud aistingud. Miks see juhtub ja kuidas seda valu ravida, räägib oma lugejatele naiste veebiajakiri JustLady.

Mis valutab menstruatsiooni ajal

Paljud meist taluvad valu menstruatsiooni ajal, arvates, et see on normaalne, kuigi üsna ebameeldiv, kuid menstruatsiooni lahutamatu osa. Ja asjata. Kuna selline valu on sageli mõne haiguse sümptom.

Menstruatsioon pole mitte ainult bioloogiline, vaid ka mehaaniline protsess. Nende perioodi jooksul puhastatakse keha sellest, mis ei esinda enam funktsionaalset vajadust. Meie närvisüsteem menstruatsiooni ajal erutab vaheldumisi suguelundite lihaseid, tuues esile kõik ebavajaliku. Seda protsessi reguleerivad närviimpulsid, mis juhitakse läbi närvirakkude. Kui mõni neist rakkudest blokeerib toitumise puudumise või muudel põhjustel närviimpulsse, tekib lihaskontraktsioonide sageduse häire. Tema on see, kes valu tekitab. Valulikku menstruatsiooni nimetatakse meditsiinis düsmenorröaks või algomenorröaks.

Tavaliselt tekib valu alakõhus mõni tund enne menstruatsiooni algust ja kestab üks kuni kaks päeva. See võib olla kramplik, valutav, torkiv ja annab alaseljale või ristluule. Sellise valu raskusaste on mitu. Esimesel, kõige sagedasemal astmel on need mõõdukad, tekitades vaid kerget ebamugavust ja praktiliselt ei sega sotsiaalset aktiivsust. Sellised valud tekivad noorukieas ja taanduvad aja jooksul ning pärast sünnitust võivad need üldiselt kaduda. Kui aga seda ei juhtu, peaksite olema ettevaatlik. Vastasel juhul ähvardab düsmenorröa kerge vorm järk-järgult muutuda raskemaks, üsna tugeva ja pikaajalise valuga.

Mõõduka algomenorröa korral võivad lisaks tugevale valule ilmneda külmavärinad, iiveldus, peavalud, üldine nõrkus, pearinglus. Naise vaimne ja emotsionaalne seisund halveneb, tema jõudlus on oluliselt vähenenud. Heaolu hõlbustamiseks on sel juhul reeglina vaja ravimeid, mille peab valima arst.

Mis puutub düsmenorröa kolmandasse astmesse, siis see põhjustab väga tugevat valu alakõhus ja nimmepiirkonnas, ilmneb tugev üldine nõrkus ja tugev peavalu. Sageli tõuseb temperatuur, valu südames, tahhükardia, oksendamine. Naine võib minestada. Valuvaigistid sellises olukorras ei aita. Kas düsmenorröa on ohtlik? Üldiselt jah, kuna see ei pruugi olla ainult mõne üsna tõsise haiguse tunnuseks, vaid võib põhjustada ka menstruaaltsükli häireid või viljatust.

Niisiis miks menstruatsioon valutab tekkida?

Kuidas valu vähendada

Arstid väidavad, et üks valu põhjusi on hormonaalne tasakaalutus. Pealegi, valu menstruatsiooni ajal on tingitud närvisüsteemi või urogenitaalorganite haigustest, vähearenenud emakaga või nihkega, põletikuliste protsesside, emakakaela ahenemise, kasvajate, tsüstide tõttu. Kui valud on ebaregulaarsed, võivad need ilmneda valutundlikkuse läve vähenemise tõttu, mis tekkis psühholoogilise või füüsilise ülepinge tõttu.

Valu menstruatsiooni ajal muidugi piinav. Ja selleks, et neist kuidagi lahti saada, võtame valuvaigisteid ja tundub, et tunneme end palju paremini. Kuid kuu möödub ja kõik kordub uuesti. Pole ka ime, sest valuvaigistite abil eemaldame valu, kuid ei kõrvalda selle põhjust. Seetõttu on enne pillide võtmist soovitatav lasta end arstil läbi vaadata ja veenduda, et valu ei ole mõne haiguse tagajärg. Kui haigust ei avastata ja valu on põhjustatud emaka valest asendist või mõnest muust põhjusest, tuleb neid proovida ilma ravimeid kasutamata vähendada. See võib hõlmata näiteks kuuma jalavanni ning madala rasva- ja suhkrusisaldusega dieeti. Abi vähendada valu menstruatsiooni ajal vaarika- ja piparmünditeed, vaheldumisi soojad ja jahedad istumisvannid, kehalised harjutused.

Kui valu ei lõpe ega vähene, võite võtta valuvaigisteid, nagu no-shpa, analgin, aspiriin, solpadeiin, ibuprofeen. Tavaliselt kaob valu aja jooksul naistel, kes võtavad regulaarselt rasestumisvastaseid tablette. Šokolaad ja banaanid aitavad vähendada tugevat valu.

Üldiselt ei ole antud juhul universaalset vahendit valu vähendamiseks. Igaüks meist valib oma tee, antud olukorras kõige sobivama. Ühesõnaga ei tohiks end kurnata, stoiliselt vastupidav valu menstruatsiooni ajal, - need pole midagi vältimatut ja vajalikku. Nii valud ise kui ka nende pidev ootus mõjuvad väga ebasoodsalt psüühikale ja töövõimele ning suhetele teistega. Seetõttu peame püüdma neist vabaneda, kõigepealt muidugi pöördudes arsti poole. See välistab või kinnitab haiguse olemasolu ja aitab teil valida anesteesiameetodi.

Kas on olemas tõhus, kuid ohutu viis menstruatsioonivaluga toimetulemiseks? Jah mul on. Lisaks valu põhjuste kohustuslikule väljaselgitamisele (sellest olukorrast võivad ainsaks väljapääsuks olla günekoloogi-endokrinoloogi või kliinilise psühholoogi soovitused!) Ja arstide poolt individuaalselt määratud ravile on täna juba olemas abinõud, mida julgelt soovitada enamik selle sümptomiga patsiente.

Üks ohutumaid ja tasakaalustatumaid tooteid, mida tänapäevastes apteekides võib leida, on spetsiaalne vitamiinide, mikroelementide ja taimeekstraktide kompleks "". See on mõeldud menstruaaltsükli normaliseerimiseks: iga faasi jaoks on eraldi kapsel, kus on täpselt sobitatud vajalike komponentide koostis.

"" sisaldab looduslikke komponente, mis toetavad naise keha, ja samal ajal ei sisalda hormoone (mis võivad põhjustada märgatavaid kõrvalmõjusid) ega muid komponente, mis võivad häirida selle loomulikku eneseregulatsiooni. Tänu sellele saab naine delikaatselt, “õrnalt” taastada oluliste ainete tasakaalu oma kehas ning vabaneda valust ja ebamugavustundest.

Komponendid "" aitavad kaasa menstruaaltsükli rütmi ja kestuse normaliseerumisele ning premenstruaalse sümptomi sümptomite leevendamisele.

Samas tasub meeles pidada: isegi vitamiinide võtmisel ei jää toidulisandid, ravimid, kehaline aktiivsus, õige toitumine, piisav uni ja emotsionaalse ülekoormuse kõrvaldamine mitte vähem tähtsaks ja tõhusaks vahendiks.

ON VASTUNÄIDUSTUSI, ENNE KASUTAMIST LUGEGE JUHENDID VÕI PÜSI SPETSIALISTI KONSULTATSIOONI. toidulisand. EI OLE RAVIM.

Olga Kocheva

Naisteajakiri JustLady

Sildid: temperatuur,munasari,kõht,tahvelarvuti,treening,kasvaja,väike seljaosa,menstruatsioon,aspiriin,ravim,erutus,aroomiteraapia,ristluu,külmavärinad,minestamine,ravi,pea

Nagu: 19

trükiversioon

Valu ja ebamugavustunne alakõhus on menstruaaltsükli ajal paljude naiste jaoks tavaline seisund. Teaduslikult nimetatakse seda nähtust "algomenorröaks" (düsmenorröaks).

Statistika näitab, et umbes 70-80% naistest kannatab menstruatsiooni ajal valu all. Igasuguste ebameeldivate sümptomite kõrvaldamiseks on kõigepealt vaja mõista valu etümoloogiat.

Olles välja selgitanud valu põhjused, saate aru: see on tavaline nähtus, mis on omane naise kehas toimuvatele loomulikele protsessidele või põhjus viivitamatult arstiga konsulteerida ja kuidas menstruatsiooni ajal valu vähendada.

Valulike menstruatsioonide põhjused

Menstruatsiooni ajal toodavad emaka kuded prostaglandiini, mis kutsub esile selle kokkutõmbumise.

Valu raskusaste sõltub selle hormooni tasemest. Arstid eristavad kahte igakuise valu põhjuste rühma.

Primaarne düsmenorröa

Omane alla 35-aastastele naistele ja noorukitele. Primaarse algomenorröa korral tekivad hormonaalsed muutused, mis on seotud prostaglandiinide hulga suurenemisega.

Lihtsamalt öeldes, krampliku valu ja vasospasmi põhjused hormonaalsete häirete ja ärevuse, stressi korral. Samal ajal on täheldatud, et teismelised tüdrukud kogevad eriti tugevat valu.

Primaarse düsmenorröa sümptomid:

Peavalu.
Tooli häire.
Sama intensiivsusega valulikkus kogu tsükli vältel.

Lisaks tõmbavatele valudele alakõhus ja nimmepiirkonnas võivad tekkida sellised reaktsioonid nagu iiveldus, oksendamine ja minestamine. Tõsiste probleemide puudumisel kaob ebamugavustunne vanusega, samuti pärast sünnitust.

Sekundaarne düsmenorröa

Mõjutatud on üle 35-aastased naised.

Sekundaarne algomenorröa on põletikuliste haiguste, vaagnaelundite patoloogiate tunnus.

Seda võib seostada fibromatoossete sõlmede, vaagna neuriidi, endometrioosi, fibroidide, polüüpide tekkega emakas, samuti günekoloogiliste ja kõhuoperatsioonide tagajärgedega (kõhu adhesioonid).

Tugev valu menstruatsiooni ajal võib põhjustada ka emakasisese seadme. Sel juhul on verejooks ja valu intensiivsemad. Esimene asi, mida sellistes olukordades teha, on visiit günekoloogi juurde, kes juba ütleb teile, kuidas menstruatsiooni ajal kõhuvalu eemaldada.

Valulike menstruatsioonide põhjused, mis ei ole seotud reproduktiivsüsteemi probleemidega:

Naiste suguelundite tasakaalu rikkumine, kilpnäärme liigne aktiivsus.
Emakasisene seade.
Kõrge tundlikkuse lävi muutustele kehas.
Närvisüsteemi ebastabiilsus.
Abordist või sünnitusest tingitud valu.
Emaka vale asend.
pärilik eelsoodumus.
Magneesiumi, kaltsiumi puudus.
Tasakaalustamata toitumine.

Sekundaarse düsmenorröa all kannatavatel naistel on libiido langus, nad tunnevad rahulolematust oma seksuaaleluga, kalduvad depressioonile, on depressiivne seisund ja mõnikord võib täheldada isegi psühholoogilisi kõrvalekaldeid.

Samal ajal aitab kaasuvate algomenorröahaiguste ravimine kriitilistel päevadel valu peaaegu täielikku lakkamist. Kuid nooremate ja tervema välimusega naistega on olukord keerulisem.

Suurenenud ebamugavustunde, tugeva verejooksu, iivelduse, migreeni korral peate viivitamatult pöörduma spetsialisti poole, võtma soovitatud testid, läbima ultraheliuuringu, mis aitab teil välja selgitada, kuidas valu valulike perioodide ajal valu leevendada.

Tähelepanu!
Primaarse algomenorröa korral on oluline säilitada esimene rasedus.
Esimene meditsiiniline abort (tagajärjed) valuliku menstruatsiooniga naisel võib esile kutsuda edasise viljatuse arengu ja süvendada valu menstruatsiooni ajal.
Pärast rasedust väheneb enamikul juhtudel valu menstruatsiooni ajal.

Valu leevendamise meetodid

Menstruatsiooni ajal valust vabanemiseks on palju võimalusi, mis annavad käegakatsutava efekti.

Neid saab kasutada ka kodus (olemasolevate vastunäidustuste olemasolul).

Vaatame lähemalt iga kategooriat, mis annab vastuse, kuidas vähendada või leevendada valu menstruatsiooni ajal ilma pillideta ja kodus.

Ravimid

See meetod sobib neile, kes on traditsiooniliste meditsiinitehnoloogiate järgijad ravis, lahendades küsimuse - kuidas leevendada valu menstruatsiooni ajal, kui alakõhus valutab.

OTC ravimid. Selles kategoorias - mittesteroidsed põletikuvastased ravimid, see tähendab mittesteroidsed põletikuvastased ravimid, näiteks ibuprofeeni.
Spasmolüütikumid. Nende hulka kuuluvad No-shpa, Ketonal, Spazmalgon, Analgin.
rahusti. Stressist põhjustatud valu, närvisüsteemi üleerutumisega saab hakkama tavaline rahusti (näiteks palderjan).

Enne ravimite võtmist pidage nõu oma arstiga!

Enne kõhuvalu leevendavate ravimite kasutamist peate konsulteerima arstiga või iseseisvalt uurima kõiki selle aspekte vastavalt juhistele. Teine uimastiravi kategooria on suukaudsed rasestumisvastased vahendid (rasestumisvastased tabletid).

Sel juhul võetakse ravimeid rangelt vastavalt spetsialisti ettekirjutusele. Rasestumisvastased vahendid sisaldavad hormoone, mis taastavad naise organismis hormonaalse taseme ja leevendavad seeläbi menstruaalvalusid.

Rasestumisvastaseid tablette kasutatakse iga päev. Need on taskukohased ja müüakse peaaegu kõigis apteekides.

Rasestumisvastased meetodid alakõhuvalu kõrvaldamiseks hõlmavad ka rasestumisvastaseid plaastreid, rasestumisvastast tuperõngast, hormonaalseid süste ja emakasisest vahendit. Enne nende vahendite kasutamist valu leevendamiseks pidage nõu oma arstiga.

Rahvapärased retseptid:

vaarika lehed- 3 teelusikatäit lehti valage 1 tassi keeva veega, nõudke 15 minutit, võtke kogu päeva jooksul väikeste lonksudena.
Elecampane juur- 1 tl vala klaasi keeva veega, nõuda 1 tund, võtta 1 spl 3 r / päevas.
Horsetail- infusiooni valmistamiseks vajate 1 spl. vala lusikale 300 ml keeva veega, jäta tund aega, kasuta 50 mg iga tund, pikendada võtmise intervalli, kui valu taandub.

etnoteadus

Võimalus neile, kes on huvitatud kodusest ravist.

Alternatiivsed viisid menstruaalvalu leevendamiseks ilma pillideta on järgmised:

Soe. Mõnel juhul on tavakuumus isegi efektiivsem kui ravimid. Soojenduspadi või alakõhule asetatud termoplaaster (mitte rohkem kui 10-15 minutit) aitab lihaseid lõdvestada ja ebameeldivaid sümptomeid kõrvaldada.
Kleepuvad plaastrid on väga mugavad, hoiavad soojust kaua. Alternatiivne võimalus võib olla ka soe vann, dušš, aga ka basseinis ujumine.
Vesi leevendab valu. Pärast veeprotseduure on soovitatav soojalt riidesse panna ja paariks tunniks pikali heita.
Käitumuslik või kujutlusvõimeline sekkumine. Lõõgastumine, positiivne suhtumine, hingamisharjutused mõjutavad positiivselt emotsionaalset seisundit. Need tehnikad aitavad teil valust kõrvale juhtida.
See hõlmab ka seda, mis sulle meeldib: sõpradega Internetis vestelda, arvutimänge mängida, raamatuid, ajakirju lugeda, huvitavat filmi vaadata.
Massaaž. Kõhu kerge silitamine (päripäeva) vähendab ebamugavust, leevendab spasme. Sel juhul peaksite heitma pikali ja panema mõne eseme oma jalgade alla nii, et need oleksid kõrgendatud asendis.
Kõhule ja alaseljale vajutamine ei ole väga raske, see lõdvestab lihaseid ja kõrvaldab valu.
Maitsetaimed. Valulike menstruatsioonide korral aitab kuum tee melissi, vaarikate, kummeli, kirsside, nõgese lehtedest, aga ka teistest soojadest tõmmistest.
Allergiate puudumisel võite soovi korral lisada keetmistele mett. Heaolu parandamiseks on kriitilistel päevadel soovitatav juua võimalikult palju vedelikku.
Muud tehnikad. Selles rühmas on kodus saadaval igakuise valu leevendamise viisid. Õige asendi võtmine aitab ebamugavust vähendada.
Selleks peate lamama külili ja kõverduma, st võtma looteasendi. See seisund võimaldab teil veidi leevendada valu ja vabaneda ebamugavusest, mis tekib suguelundite verevoolu ajal.
Teine võimalus valu leevendamiseks on "kõhuhingamine". Protseduur tuleb läbi viia järgmises järjestuses: asetage raamat kõhule, hingake aeglaselt, tõstes samal ajal raamatut mao alumise osaga.
Olles tõstnud selle teatud kõrgusele, tehke selles olekus paus. Korda harjutust 2-5 minutit.

Toitumine

Valu kriitilistel päevadel on sageli tingitud naise alatoitumusest. On mitmeid reegleid, mille järgi saate ebamugavustunnet märkimisväärselt vähendada:

Piimatoodete, jahu, lihatoodete koguse piiramine dieedis. Soovitatav enne menstruatsiooni ja kogu tsükli vältel.
Rohkem köögiviljamahlu. Rohelised köögiviljad ja marjad sisaldavad antioksüdante, mis võitlevad erinevate põletikega.
Vastuvõtt soovitatavas koguses vitamiinide ja mineraalide komplekse. Need peaksid sisaldama A-, E-, B-vitamiini, magneesiumi, kaltsiumi, rauda. Need ravimid määratakse pärast vastavate testide läbimist.
Tubaka, alkohoolsete jookide kasutamise piiramine. Alkohoolsed joogid võivad põhjustada vedelikupeetust kehas ja puhitus. Nikotiin põhjustab vasokonstriktsiooni, mis võib vähendada emaka verevoolu intensiivsust ja suurendada valusaid spasme.
Päev enne menstruatsiooni tehke paastupäev.

Füüsiline treening

Mõõdukas füüsiline aktiivsus valu alaseljas ja kõhus aitab leevendada ebamugavust. Samuti toimuvad rahulikud jalutuskäigud õhus.

Harjutuste komplekt menstruatsiooni ajal valu vähendamiseks:

Lähteasend: lamades selili. Tõstke jalad umbes 90 kraadise nurga all. Püsi selles asendis mõni minut.
Lähteasend: lamades kõhuli. Toetage kätega põrandale, tõstke aeglaselt rindkere, painutage nii palju kui võimalik.
Lähteasend: lamades selili. Painutage jalad põlvedes. Painutage kõht üles, toetudes jalgadele. Laskuge aeglaselt alla.

Füüsiline aktiivsus toob kaasa endorfiinide tootmise organismis, st. looduslikud valuvaigistid. Kõndimine, sörkimine, jõusaalis käimine, jalgrattasõit, ujumine - kõik see harjutuste komplekt aitab ühel või teisel viisil probleemi lahendada.

Taimsete keetmiste kasutamine menstruatsiooni ajal, dieet koos treeninguga võib anda veelgi tugevama efekti. Pilates ja jooga on end tõestanud ka lihastoonust parandavate valuvaigistitena.

Valu ennetamine

Tervislik eluviis on parim valik erinevate haiguste, sealhulgas menstruatsiooniaegse valu alakõhus ennetamiseks.

Kasutage valu leevendamisel terviklikku lähenemist!

Keeldumine kahjulikest, raskendavatest harjumustest, nagu suitsetamine, alkohol, narkootikumid.
Vürtsikate ja vürtsikate toitude, kohvi kasutamise piiramine.
Regulaarne seksuaalelu. Keskmiselt kuni 3-4 korda nädalas.
Positiivsed emotsioonid, stressi ja hüpotermia vältimine.
Regulaarne füüsiline aktiivsus (tants, jooksmine, jooga, ujumine).

Menstruatsiooni ajal püsiva, püsiva valu korral peate konsulteerima arstiga.

Lisateavet selle teema kohta leiate jaotisest.