Spasm silmas, mida teha. Majutusspasmide ravi. Vale lühinägelikkuse ennetamine

Paljud vanemad satuvad paanikasse, kui silmaarstid kinnitavad laste majutuse rikkumist, mõistmata, mis see on ja millega see last ohustada võib. Tegelikult ei esine akommodatsioonispasme (vale lühinägelikkus) mitte ainult lastel, vaid ka täiskasvanutel, nägemist saab taastada, kui on ette nähtud õige ravi, mis lõdvestab vajalikke silmalihaseid. Silmaarstid teavad, kuidas leevendada silmalihaste spasme, kuna haigust peetakse tavaliseks ja selle toimemehhanism on teada.

Mis on majutusspasm

Kohanemine tähendab kohanemist. Tsiliaarsed lihased ja sidemed kohanevad, kui inimene muudab oma pilgu suunda, püüdes näha lähedal asuvaid objekte. Sel juhul tõmbuvad silmalihased kokku, ripslihas pingestub ja tsiliaarvöö, vastupidi, lõdvestub, nii et lääts muudab fookust, muutudes kumeramaks. Kaugusesse vaadates tekib ebamugavustunne ripslihaste lõdvestamisel.

Akommodatiivne spasm on nägemisteravuse funktsionaalne kahjustus, kui tsiliaarlihas on treeningu ajal pidevalt pinges, isegi kui läätse fookuse muutmine lähedalasuval objektil pole vajalik. Nägemislihase kõik siledad kiud - meridionaalsed, radiaalsed, ringikujulised, on spasmilised, ei suuda lõõgastuda. See häirib läätse ja silmaläätsede teravustamismehhanismi, inimene hakkab halvemini nägema lähedale ja kaugele.

ICD-10 kood

10. revisjoni rahvusvahelise haiguste klassifikaatori järgi kuuluvad läätse akommodatsiooni- ja murdumisvõime häired koodi H52. Nende hulgas on:

astigmatism - H52.2;
presbüoopia - H52,4;
akommodatiivne spasm - H52,5;
aniseikonia - H52,3;
mitmesugused majutushäired - H52.6;
ebaselge etioloogiaga majutushäired - H52.7.

Sümptomid

Vale lühinägelikkuse ilmnemise esimesteks märkideks on kiire väsimuse ilmnemine lugemisel, kirjutamisel või monitoriga töötades, kui see asub silmade lähedal. Selle olukorraga kaasneb täiendavate märkide ilmnemine, mis nõuavad arstiabi:

silmade sarvkestas on põletustunne ja valu;
inimene kaebab, et objektide siluetid hakkavad hägustuma, muutuvad vähem selgeks;
raske on midagi lähedalt vaadata, eriti hämaras, pimedas töötades väheneb nägemisteravus;
patoloogia võib ilmneda peavalus templites, migreen, pisaravool, turse, silmamunade punetus;
silmalaugude pidev ebameeldiv värisemine, erineva suurusega pupillid, silmamunade pidevad tahtmatud liigutused.

Põhjused

Nägemislihaste spasme täheldatakse sageli lastel ja noorukitel, kes istuvad pidevalt arvuti taga või teleriekraani ees lühikese vahemaa tagant. Samal ajal võivad lastel vale lühinägelikkust soodustada järgmised nähtused:

liiga kõrge või liiga madal lauatase, mille juures laps kodutöid teeb;
töökoha ebaõige valgustus;
suured treeningkoormused, millega lapse keha ei ole kohanenud;
madal kehaline aktiivsus, hüpovitaminoos, lihasnõrkus.

Täiskasvanutel on valemüoopia ilmnemisel omad põhjused - alates 40-45. eluaastast ilmnevad läätse elastsuse muutused, akommodatsiooniprotsess on häiritud, lähinägemine halveneb, inimesel tekib vanusega kaugnägelikkus, spasm. ilmub. Peavigastused, kalduvus hüsteeriasse, menopausi ilmingud võivad patoloogiat süvendada.

Klassifikatsioon

Oftalmoloogid eristavad kolme tüüpi majutushäireid:

Akommodatiivne või füsioloogiline, kui spasm tekib reaktsioonina ebaõigetele õppimis-, töö-, nägemislihaste pidevale ülekoormusele. Kui majutuspatoloogia on just alanud, tagastavad lihtsad parandusmeetmed, une-, puhke- ja õpperežiimi sujuvamaks muutmine endise nägemisteravuse.
Põhjustatud kunstlikult. Seda tüüpi nägemishäired ilmnevad teatud ravimite - miootikumide - võtmise tagajärjel. Pärast ravi katkestamist normaliseerub nägemine.
Patoloogiline spasm. Selline majutuse rikkumine on seotud refraktsiooni rikkumisega, kui inimese kaugnägelikkus asendatakse lühinägelikkusega. See patoloogia võib olla vana või hiljutine, ühtlane või ebaühtlane, ravitav või resistentne ravimite ja muude ravimeetmete suhtes.

Diagnostika

Lapsevanemad ei tõlgenda alati õigesti lapse kaebusi pikaajalise peavalu, silmade väsimuse kohta, seostades seda vanusega seotud muutustega või koolikoormusega, mistõttu avastatakse patoloogia koolis üldprofülaktilise läbivaatuse käigus. Last tuleb näidata pediaatrilisele silmaarstile, et ta saaks majutuse kahtluse korral läbi viia järgmised uuringud:

määras spetsiaalsete seadmete abil, kuidas nägemisteravus halvenes;
milline on optiline majutusvaru;
uuris läätse murdumisvõimet;
tegi skiaskoopia jaoks varjutesti;
määras liigutuste järjepidevuse ja muutused mõlema silma pupillides.

Majutusspasmide ravi

Kui ei ole võimalik kohe kindlaks teha, mis olid lapse või täiskasvanu majutuspatoloogia väljakujunemise põhjused, saadetakse patsient täiendavale uuringule ortopeedi või neuroloogi juurde, et selgitada välja tsiliaarsete lihaste spasmi põhjused. Täiskasvanute ja laste majutusspasmide ravi hõlmab kompleksset ravi, mis hõlmab järgmisi tegevusi:

silmatilkade tilgutamine konjunktiivikotti, millel on lõõgastav toime tsiliaarlihase ja sidemete silelihastele;
vitamiinide ja mineraalide komplekside kasutamine, millel on kasulik mõju nägemise taastamisele;
silmaharjutused;
elektroforees;
korrektsioonikuur magnetoteraapiaga;
lülisamba kaelaosa ja eesmise piirkonna massaaž, ravivõimlemine, manuaalsed või nõelravi seansid.

Tilgad silmalihaste lõdvestamiseks

Meditsiiniline ravi spetsiaalsete tilkadega, mis lõdvestavad tsiliaarset lihast, võimaldab kiiresti taastada majutusaparatuuri. Neid tuleb aga regulaarselt tilgutada ja suure tõenäosusega on mõne aja pärast majutus jälle häiritud. Arstid soovitavad mitte ainult spasmi tilkade tilgutamist, vaid ka muude nägemise taastamise meetmete rakendamist. Spasmivastased tilgad hõlmavad järgmist:

irifriin;
Cyclomed;
luteiin;
Midriatsiil;
Tropikamiid;
Atropiin (kasutatakse harva).

Irifriin

Kuna Irifrini tilgad on adrenergiline agonist, aitavad nad kaasa õpilase laienemisele, lõdvestavad silmalihaseid ja leevendavad spasme. Neid spasmivastaseid silmatilku kasutatakse üle kuueaastastel lastel ja täiskasvanutel. Optimaalsete tulemuste saavutamiseks matke Irifrini öösel spasmide eest, 1 tilk igasse konjunktiivikotti vähemalt üheks kuuks. Ravim on vastunäidustatud järgmistel juhtudel:

suletudnurga glaukoomi olemasolu;
arterite aneurüsmiga;
ägeda südamepuudulikkusega ja aju verevarustuse häirega patsiendid;
hüpertüreoidismiga;
alla 6-aastased lapsed.

Cyclomed

Ravimit kasutatakse spasmiga seotud sümptomite leevendamiseks - kõrvaldab silmavalu, põletustunne ja valu, vähendab silmamunade punetust, on rahustava toimega, kõrvaldab lühinägelikkust. Täiskasvanutele ja lastele tilgutatakse igasse silma 1-2 tilka lahust korraga. Toime peaks saabuma 10-20 minutiga ja kui seda ei juhtu, tilgutatakse igasse silma veel 1 tilk lahust. Cyclomed ei ole soovitatav järgmiste patoloogiate korral:

allergia põhiaine või abikomponentide suhtes;
suletudnurga glaukoom;
soolesulgus;
traumajärgne parees;
alla 3-aastased.

Võimlemine silmadele

Silmaarstid soovitavad häid tulemusi andva meetodina võimlemist akommodatsioonispasmiga silmadele. Siiski peaksite teadma, et peate regulaarselt võimlema, võib-olla aasta või kaks. Harjutuste mõju ei tule kohe, vaid fikseeritakse pikaks ajaks, kohanemisvõime taastub uuesti. Silmade võimlemist tehakse kord päevas, õhtuti, et hiljem ei väsitaks silmad enam lugedes ega töötades. Saate teha järgmisi harjutusi:

Kleepige aknale silmade kõrgusele väike plastiliinitükk, vaadates sellest aeglaselt pikas perspektiivis eemale.
Sulgege silmad tihedalt ja avage silmad, korrates seda 10 korda.
Vilgutage sageli ja kiiresti 30 sekundi jooksul.
Liigutage silmamunad 10 korda ringis, seejärel sama arv diagonaalselt.

Majutusspasmide ravi lastel

Lapsel on akommodatsiooni- ja spasmide kõrvaldamise protsess seda kiirem, mida varem vanemad probleemi avastasid ja spetsialistide poole pöördusid. Lisaks mängib teraapias suurt rolli meditsiiniliste soovituste range järgimine - kõigil pole kannatlikkust monotoonselt korrata samu harjutusi päevast päeva ja matta silmi. Paljud lõpetavad protseduuri tegemise pärast ilmnevat paranemist. Selleks, et majutus saaks lapsele pikka aega tagasi ja spasmid ei korduks, peate järgima järgmisi reegleid:

Sisestage dieeti toidud, millel on kasulik mõju nägemisele - porgandid, mustikad.
Võtke vitamiinide ja mineraalide komplekse, mis aitavad tsiliaarseid lihaseid kasulike ainetega küllastada ja taastada nende töövõime, näiteks laste kompleks Lutein.
Järgige rangelt kõiki meditsiinilisi soovitusi Irifrini või Cyclomedi määramise kohta.

Prognoos ja ennetamine

Kõigi ettekirjutuste kohaselt on akommodatiivse spasmi eemaldamise prognoos soodne, nägemisteravus taastub. Patoloogia taastumise vältimiseks peate võtma järgmised meetmed:

käige sörkimas, treenige, kõndige rohkem;
vähendada teleriekraani või monitori ees istumise aega;
harjutus silmadele;
lisage dieeti puu- ja köögivilju, mis taastavad majutuse.

Video

Kuupäev: 01.06.2016

Kommentaarid: 0

Haiguse mehhanism ja etioloogia
Sümptomid ja tagajärjed
Majutusspasmide tüübid
Laste majutuse spasm
Majutusspasmide ravi

Mis on majutusspasm? See küsimus huvitab paljusid inimesi. Me ei mõtle oma silmade tervisele enne hetke, kui nägemine hakkab halvenema. Kuid asjata, sest õigeaegse ennetamisega saame vältida patoloogiate, eriti majutusspasmi esinemist.

Haiguse mehhanism ja etioloogia

Alustuseks tasub uurida, mis on majutus. Lihtsamalt öeldes on see silma võime keskenduda objektidele, mis asuvad teist erineval kaugusel. See juhtub järgmisel viisil. Tsiliaarlihase kokkutõmbamisel või lõdvestamisel muutub läätse kuju ja see muutub kas kumeramaks, kui objekt on teie lähedal, või lamedamaks, kui kaugus suureneb. Nii reguleeritakse päikesekiirte murdumisnurka ja võrkkestale projitseeritakse selge pilt.

Kui keskenduda pikema aja jooksul üksteise lähedal asuvatele objektidele, võib tekkida silmalihaste spasm, s.t. kaugeid objekte vaadates jäävad need vähendatud olekusse. See on täpselt majutuse või vale lühinägelikkuse spasm. Eelneva põhjal on akommodatsioonihäirete peamiseks põhjuseks ripslihase "väsimus" ja selleni võivad viia mitmed tegurid.

Esiteks pikaajaline liigne stress silmadele, näiteks telerit vaadates või arvutiga töötades.
Teiseks tavapärase päevarežiimi rikkumine, s.o. krooniline unepuudus, normaalse toitumise puudumine, jalutuskäigud värskes õhus ja mis tahes harjutused silmadele.
Kolmandaks lülisamba kaelaosa ebapiisav verevarustus ning nõrgad selja- ja kaelalihased. Sama oluline on see, kui hästi on teie töökoht valgustatud ja millisel kaugusel silmadest on monitor, teleriekraan või raamat. Teine oluline tegur on vanus, sest aastatega läätse elastsus väheneb ja 40 aasta pärast hakkab enamusel välja kujunema vanusega seotud kaugnägelikkus.

Teine silmalihaste rikkumise tüüp on majutushalvatus, mis põhjustab suutmatust selgelt näha lähedasi objekte. Kuid selle patoloogia mehhanism erineb spastilistest seisunditest. See põhineb tsiliaarlihase spasmil, mis põhjustab ripslihaste võimetust kokku tõmbuda. Meditsiinilises kirjanduses on mitut tegurite rühma, mis võivad sellist halvatust põhjustada, sealhulgas:

Lokaalne: traumaatiline (verevalumid ja löögid), toksiline, silmasisese rõhu suurenemise tagajärjel tekkinud tsiliaarse lihase atroofia.
Oftalmoloogiline (tsiliaarse lihase patoloogiad, mis esinevad orbiidi erinevate kahjustuste taustal).
Basaal (erinevad häired ajukelme töös, mis põhjustavad silmalihaste talitlushäireid).
Tsentraalne (kasvajad, kroonilised ja ägedad infektsioonid, hulgiskleroos, toidumürgitus).

Tagasi üles

Sümptomid ja tagajärjed

Kõige sagedamini kurdavad patsiendid, kes on leidnud majutuse spasmi, nägemisteravuse langust, põletustunnet, punetust ja valu. Arvutiga töötades või lugemisel ilmneb kiire väsimus. Sageli kaasnevad selle diagnoosiga tugevad peavalud, eriti ajalises ja eesmises piirkonnas, mis võivad muutuda migreeniks.

Lisaks on võimalikud üldised ilmingud, nagu vegetovaskulaarne düstoonia, depressiivsed seisundid, sõrmede värinad. Haiguse kestus võib varieeruda paarist kuust mitme aastani. Kui te ei võta meetmeid ega korralda ravi, siis on suur oht püsiva lühinägelikkuse tekkeks.

Majutuskoha halvatusega kaasnevad peavalud, valu, põletustunne silmades või sügelus.

Tagasi üles

Majutusspasmide tüübid

Sõltuvalt patoloogia põhjusest eristatakse mitut tüüpi majutusspasme:

kunstlik;
füsioloogiline;
patoloogiline.

Esimesel juhul tekib patoloogiline seisund miootiliste ravimitega kokkupuute tagajärjel. Sümptomite kõrvaldamiseks ei ole vaja spetsiaalset ravi, need kaovad pärast ravimi kasutamise lõpetamist iseenesest.

Astigmatismi või hüpermetroopiaga patsientidel põhjustab füsioloogiline spasm silmade pikaajalisest koormusest või tööst teabeallika (raamatud, monitor) läheduses. Sel juhul ei ole akommodatsioonispasmi eemaldamine kuigi keeruline – piisab prillide korrigeerimisest.

Patoloogilise spasmiga kaasneb nägemisteravuse langus ja üldise iseloomuga ilmingud. See omakorda jaguneb tüüpideks mitme kriteeriumi järgi:

Sõltuvalt sümptomite ajast:

värske (kuni 1 aasta);
vana (rohkem kui aasta).

Vastavalt nende manifestatsiooni stabiilsusele:

püsiv;
ebastabiilne.

Manifestatsiooni olemuse järgi:

ühtlane;
ebaühtlane.

Tagasi üles

Laste majutuse spasm

Tsiliaarsete lihaste spastilised seisundid või vale lühinägelikkus on lapsepõlves väga levinud. Täiskasvanutel võib see patoloogia areneda vanusega koos pideva pikaajalise stressiga silmadele.

Lastel on rikkumiste põhjused tavaliselt järgmised:

pikk ajaviide arvuti taga;
kontrollimatu telerivaatamine;
valgustuse puudumine;
tavapäraselt planeeritud päevarutiini puudumine;
värske õhu ja füüsilise aktiivsuse puudumine;
valesti varustatud töökoht, eriti laua ja tooli kõrguse vale valik;
raamatute lugemine liiga lähedalt;
selja ja kaela vähearenenud lihased;
emakakaela lülisamba halb verevarustus;
vitamiinide puudus.

Silmalihaste liigse pinge peamised ilmingud on: silmade punetus ja valu tekkimine, esemete tajumise häired, peavalud, väsimus ja sellest tulenevalt õppeedukuse langus.

Mõiste "majutus" (ladina keeles) tähendab sõna-sõnalt "majutust". See tähendab inimsilma võimet tajuda võrdselt selgelt erinevatele kaugustele paigutatud objekte.

Silma kohanemine erinevatele kaugustele asetatud esemete normaalse tajumisega saab võimalikuks läätse, ripslihase ja tsiliaarsideme ühistegevuse tulemusena.

Kuidas majutus toimub?

Inimsilma füsioloogiline seisund on "pilk kaugusesse", kui kõik lihaselemendid on lõdvestunud. Läheduses olevale objektile keskendumiseks on vaja ripslihast pingutada ja samanimelisi sidemeid lõdvestada. Lihas-ligamentaalsete elementide toimel muutub lääts, mida iseloomustab kõrge elastsus, oma kumerust, st muutub kumeramaks. Seega tema nn. "optiline võimsus" on võimeline suurenema mitme dioptri võrra. See aitab kaasa valguslaine optimaalsele fokuseerimisele ja võrkkestale "pildi" moodustumisele.

Kui majutuseks pole stiimulit, on ripslihas lõdvestunud. Tekib füsioloogiline disakkommodatsioon, mille puhul inimsilm keskendub justkui "lõpmatusele".

Normaalse majutuse tingimused ja mehhanism

Füsioloogilise majutuse peamine tingimus on läätse kudede piisav elastsuse tase. Enamiku inimeste jaoks muutub see aastate jooksul madalamaks. Läätsel on parim võime muuta läätse kumerust lapsepõlves.

Küpsusperioodil (reeglina pärast 40-aastaseks saamist) väheneb järk-järgult võime lähedal asuvaid objekte selgelt näha. Paralleelselt fikseeritakse presbüoopia, mida tuntakse ka kui "vanusega seotud kaugnägelikkust". Vanematel inimestel (60-70-aastased) on kõige sagedamini majutusvõimalus minimeeritud.

Hämaras (hämaruses) on inimesel äärmiselt raske näha objekte, mis asuvad märkimisväärsel kaugusel. Akommodatsiooni keskmine näitaja on 2,0 dioptrit ja hämaras väheneb kaugnägelikkus veel 2,0 dioptri võrra, st diagnoositud lühinägelikkusega inimestel halveneb näitaja veel 2 ühiku võrra.

Kujutise ebapiisavalt selge teravustamine võrkkestale normaalse valgustuse korral toimib majutuse stiimulina. Teave defokuseerimise kohta siseneb kesknärvisüsteemi, mis tekitab erilise impulsi; see kandub edasi mööda okulomotoorset närvi, mis stimuleerib ripslihaste kokkutõmbumist. Tsiliaarsete sidemete pinge väheneb ja lääts muudab veidi kumerusastet, suurendades kühmu. Seega nihkub fookus võrkkestale. Kui suunate pilgu kaugusesse, siis signaali fookuse puudumise kohta ei võeta, tsiliaarsete sidemete pinge suureneb ja lääts läheb uuesti lamedaks.

Majutushäirete tüübid

Kõige olulisemad majutuspatoloogiad on järgmised:

spasm;
halvatus;
vanuse nõrgenemine (presbioopia);
asteenoopia.

Akommodatsioonispasmi diagnoositakse kõige sagedamini lastel ja noortel patsientidel. Tsiliaarsete lihaste kokkutõmbumise ja lõdvestumise rikkumise tõttu ei suuda patsient selgelt tajuda erinevatel vahemaadel asuvaid objekte.

Oftalmoloogid määratlevad spasmi kui liiga püsivat akommodatsioonipinget, mis on põhjustatud ripslihase pingest. Kokkutõmbumine ei kao ära, kui majutust pole vaja.

Tähtis:meditsiinistatistika kohaselt kannatab selle patoloogia all iga kuues kooliealine laps ja nooruk.

Akommodatiivne asteenoopia on kõige tüüpilisem kaugnägelikkuse, astigmatismiga patsientidele (sh halvasti valitud läätsede või prillidega). Seda patoloogiat iseloomustab silmade kiire väsimine, silmade sügelustunne, intensiivne peavalu ja isegi oksendamine. Seda häiret saab kõrvaldada optilise korrektsiooniga (õige prillide või läätsede valik).

Akommodatsiooni halvatus ja parees on tavaliselt neurogeense päritoluga patoloogiad. Patoloogia põhjus võib olla mürgistus või vigastus. Halvatusele on iseloomulik nägemisteravuse kerge muutus, kuid majutuse mahu ja reservide väga oluline vähenemine.

Vanusega seotud akommodatsiooni nõrgenemine (presbüoopia) on tingitud loomulike vanusega seotud muutuste tõttu läätse elastsuse (tihendamise) vähenemisest. Ravi taandub optimaalsete prillide või läätsede valikule "lähedase" nägemise korrigeerimiseks.

Silmade majutuse spasmi põhjused

Majutusspasmi põhjustavad tegurid on järgmised:

töövälja halb valgustus;
nägemisorganite liigne koormus (pikk töö monitoril või telesaadete vaatamine);
minimaalse nõutava kauguse mittejärgimine trükitud tekstilehest (30 cm);
selja ja emakakaela piirkonna lihaste nõrkus;
pea ja kaela ebapiisav verevarustus;
halb uni;
hüpodünaamia;
tasakaalustamata toitumine;
vitamiinide puudus.

Majutusspasmi sümptomid

Patoloogiale on iseloomulikud järgmised kliinilised ilmingud:

nägemisorganite suurenenud väsimus lähedal asuvate objektide uurimisel;
põletustunne ja valu;
silmade punetus ;
lähedal asuva objekti tajumise selguse vähenemine (harvemini - kahekordistumine);
üldine väsimus ja intensiivne peavalu pärast silmade pinget.

Märge:kui meetmeid ei võeta, võib patoloogiline seisund püsida mitu kuud ja isegi aastaid.

Laste majutuse spasm

Lisaks ülaltoodud põhjustele võib etioloogiliste teguritega seostada järgmisi rikkumisi:

Diagnostika

Diagnoosimisel võetakse arvesse patsiendi kaebusi. Arst viib läbi tervikliku läbivaatuse, mis hõlmab "majutusreservide" loomist, visiograafiat ja refraktsiooni määramist.

Märge:Seda patoloogiat peavad silmaarstid ja oftalmoloogid praegu üheks olulisemaks põhjuseks, mis soodustab lühinägelikkuse teket lastel ja noorukitel.

Tsiliaarse lihase sagedane pinge kahjustab selle verevarustust. Samal ajal ei ole välistatud düstroofsete protsesside areng koes, mis põhjustab majutuse üsna püsivat halvenemist.

Diagnostikas ja ravis on vaja integreeritud lähenemisviisi. Enne patsiendile piisava ravi määramist on vaja kindlaks teha patoloogia arengu põhjused.

Nüüd kasutatakse selle patoloogilise seisundi peatamiseks tilka õpilase laiendamiseks ja soovitatakse erinevaid silmaharjutusi. Patsientidele näidatakse füsioteraapia protseduuride kursust - elektrilist / magnetilist ja laserstimulatsiooni, samuti elektroforeesi raviarsti valitud ravimitega.

Majutusspasmi korral on ette nähtud tilgad Irifrini 2,5% lahusega. Sageli on ette nähtud ka Midriatsiil (Tropikamiid), mis on atropiini analoog. Ravim soodustab pupillide laienemist ja tsiliaarse lihase lõdvestamist.

Tähtis:pärast püsivat pupillide laienemist põhjustava ravimi tilgutamist ei tohiks te silmadele vähemalt päevaks stressi tekitada ja kõndida võib ainult varjus. Minimaalne koormus, mis vaheldub puhkeperioodidega, on lubatud alles pärast seda, kui õpilane hakkab adekvaatselt valgusele reageerima.

Vähemalt kaks korda aastas on diagnoositud majutusspasmiga lastel soovitav teha massaažiprotseduure, mille käigus tuleks erilist tähelepanu pöörata kaela-krae tsoonile.

Patsiendi toitumises on hädavajalik lisada vitamiinidega rikastatud toite, samuti makro- ja mikroelemente. Lastele näidatakse lastele mõeldud ravimit Lutein Complex.

Majutuskoha spasmi kõrvaldamiseks tehakse tema otsese järelevalve all arsti kabinetis spetsiaalseid harjutusi. Silmalihaste treenimine toimub spetsiaalselt disainitud uusimate seadmete abil.

Patsiendid peavad regulaarselt tegema harjutusi, mis on suunatud keha üldisele tugevdamisele, eriti selja- ja emakakaela piirkonna lihastele. Õues on vaja olla võimalikult palju (soovitavalt väljaspool linna piire). Kasulikud on ka sellel pildil toodud majutusspasmi harjutused:

Selle mööduva patoloogia ennetamine ja õigeaegne piisav ravi hoiab ära püsiva (tõelise) lühinägelikkuse varajase arengu.

Silma spasmi õigeaegne diagnoosimine ja ravi võimaldab säästa nägemist ja vältida tõelise lühinägelikkuse teket. Nii et kui teil või teie lapsel on diagnoositud vale lühinägelikkus, ärge kiirustage meeleheidet. Artiklis selgitame välja, mis on majutusspasm ja kuidas seda ravida.

Põhjused

Füsioloogiline spasm silmades areneb inimestel, kellel on hüperoopiline astigmatism. Sel juhul tõmbuvad silmamuna sees asuvad tsiliaarsed lihased kokku ja muudavad läätse kuju. Tänu sellele suureneb murdumine (silma murdumisvõime) ja inimene näeb palju paremini. Selline spasm on keha kompenseeriv reaktsioon.

Akommodatsiooni patoloogiline spasm esineb normaalse nägemisega inimestel. Reeglina areneb see välja pika töötamise tõttu lähikaugustel. Enamasti haigestuvad kooliõpilased ja üliõpilased, kes veedavad palju aega õpikutega. Täiskasvanutel, eriti kontoritöötajatel, esinevad spasmid tavaliselt pikaajalise arvuti taga istumise tagajärjel.

Vale lühinägelikkuse teket soodustavad tegurid:

liigne visuaalne koormus;
töökoha ebaõige korraldus;
lugemine lamades, eriti küljelt;
pikaajaline teleri vaatamine, mängud vidinatega;
emakakaela lülisamba osteokondroos;
alatoitumus, vitamiinide puudumine toidus.

Teatud rolli haiguse arengus mängib silma ja aju veresoonte spasm. Hiljutised kliinilised uuringud on tuvastanud seose tsiliaararterite kehva vereringe ja lühinägelikkuse vahel.

Pange tähele, et majutusspasm on haiguse lihtsustatud nimetus, mis ei anna sellest selget ettekujutust. Meditsiinis nimetatakse spasmi teravaks, lühikeseks, kramplikuks lihaskontraktsiooniks. Seetõttu on palju õigem nimetada haigust harjumuspäraselt liigseks majutuse pingeks.

Sümptomid

Akommodatsioonispasmi tüüpilised sümptomid on nägemise järkjärguline halvenemine ja asteenoopiliste nähtuste esinemine.

Viimaste hulka kuuluvad:

kiire visuaalne väsimus;
ebamugavustunne, valu ja põletustunne silmades;
sagedased peavalud;
silmade punetus ja pisaravool.

Akommodatsioonispasmiga lastel on raskusi kaugusesse nägemisega. Neil on raskusi tahvlile kirjutatud tegelaste eristamisega, mis viib sageli halva jõudluseni. Haige laps muutub närviliseks, ärrituvaks ja endassetõmbunud. Küljelt on näha, et ta kissitab pidevalt silmi, arvestades kaugeid objekte.

Inimestel, kellel on silma tsiliaarsete lihaste patoloogiline spasm, võivad tekkida muud sümptomid:

anisokoria - erinevad pupillide suurused;
nüstagm - silmamuna värisevad liigutused;
silmalaugude värisemine.

Paljudel patsientidel tuvastatakse vegetovaskulaarne düstoonia, halvenenud higistamine ja emotsionaalne labiilsus.

Milline arst tegeleb majutuse spasmide raviga?

Täiskasvanutel ja lastel ravib majutuse spasme silmaarst. Ainult spetsialist suudab eristada tõelist lühinägelikkust valest. Pange tähele, et majutusspasm allub hästi konservatiivsele ravile. Õigeaegne pöördumine silmaarsti poole aitab sageli nägemist täielikult taastada.

Diagnostika

Akommodatsioonispasmi diagnoosi saab kinnitada ainult silmaarst pärast patsiendi täielikku uurimist.

Diagnostikaprogramm sisaldab järgmisi uuringuid:

nägemisteravuse määramine;
murdumise mõõtmine;
majutusreservi uuring.

Lapsel, kellel on diagnoositud akommodatsioonispasm, võib tekkida vajadus konsulteerida teiste spetsialistidega. Teda võib saata uuringutele lastearsti, lasteneuroloogi, ortopeedi traumatoloogi või muu arsti juurde. Nägemisprobleemide põhjuse väljaselgitamiseks on vajalik täielik uuring.

Vale lühinägelikkust tuleks eristada silmapõhja veresoonte spasmist (angiospasm). Seda patoloogiat iseloomustab võrkkesta varustavate väikeste arterite spastiline kokkutõmbumine. Haigus võib põhjustada perioodilist nägemise hägustumist, kärbseid silmade ees ja sagedasi peavalusid.

Ravi

Täiskasvanute ja laste majutusspasmide raviks kasutatakse ravimeid, visuaalset võimlemist, füsioteraapiat, kaela-krae tsooni massaaži ja muid ravimeetmeid. Integreeritud lähenemine võimaldab taastada hea nägemise vaid mõne nädalaga.

Piisad

Tsiliaarse keha spastilise kokkutõmbumise korral kasutatakse ravimeid, mis võivad selle lihaseid lõdvestada. Oftalmoloogid nimetavad neid vahendeid müdriatikuteks. See nimi anti ravimile tänu võimele põhjustada ravimitest põhjustatud müdriaasi, see tähendab pupilli laienemist.

Akommodatsioonispasmist põhjustatud tilgad mõjutavad tsiliaarkeha toonust, muutes seeläbi läätse kumerust ja murdumisvõimet. Tänu sellele omandab lääts füsioloogilise kuju ja hakkab normaalselt funktsioneerima. Inimese nägemine paraneb, silmade pinge kaob ja muud ebameeldivad sümptomid kaovad.

Atropiin . Sellel on pikk müdriaatiline toime, mis kestab umbes nädala. Pupilli tugevast laienemisest tingituna tekib inimesel silmade ees udusus, mille tagajärjel tekib raskusi igapäevaelus. Muidugi leevendab Atropiin väga tõhusalt silmalihaste spasme, kuid nii pika toime tõttu kasutatakse seda harva.
Tropikamiid . See laiendab pupilli ja halvab ripslihase 5-6 tunniks. Nende tilkade abil saate eemaldada mõlema silma akommodatsioonispasmi ja vältida pikaajalist nägemise hägustumist.
Cyclomed . Töötab umbes 7-11 tundi. Kui tilgutate ravimit õhtul, kaob selle kasutamise mõju hommikuks täielikult. Tänu sellele saab inimene järgmisel päeval normaalselt elada.
Irifriin . Viimastel aastatel on koos majutusspasmiga üha enam kasutatud alfa-agonisti Irifrini. Ravimil on erinev toimemehhanism, mis eristab seda ülaltoodud ravimitest. Tõsise spasmi korral võib Irifrini kombineerida Cyclomedi või mõne muu M-kolinergilise blokaatoriga.

Majutusspasmi ravi tilkadega võib läbi viia ainult silmaarsti järelevalve all. Ärge kasutage ravimeid ilma eelnevalt spetsialistiga konsulteerimata. Eneseravim võib põhjustada tüsistusi ja soovimatuid tagajärgi.

Harjutused majutuse spasmide jaoks

Kas soovite õppida, kuidas harjutuste abil silmade spasme leevendada? Kõik on väga lihtne - iga päev peate sooritama spetsiaalset võimlemist. Peaksite tegema vähemalt kaks kuni kolm korda päevas ja treeningud peaksid kestma vähemalt 5 minutit. Koos sellega on vaja kasutada arsti poolt määratud tilkasid.

Harjutused, mis on kasulikud vale lühinägelikkuse korral:

sagedane ja kiire vilkumine;
silmade pöörlemine erinevates suundades;
tugev kissitamine;
pilgu vahelduv fokuseerimine lähedal ja kaugel asuvatele objektidele.

Kas prille on vaja?

Patoloogilise majutuse spasmi korral ei saa te kanda miinusläätsedega prille, mida kasutatakse lühinägelikkuse korral. Kuna inimestel on ripslihased juba pinges, siis prillidega korrigeerimine nende seisundit ainult halvendab. Järelikult muutub patsient hullemaks ja haigus hakkab progresseeruma kahekordse kiirusega.

Kui akommodatsioonispasm on põhjustatud korrigeerimata kaugnägemisest või astigmatismist, tulevad prillid ainult kasuks. Need aitavad leevendada visuaalset pinget ja kõrvaldada asteenoopilised nähtused. Lisaks väldib prillide korrigeerimine soovimatuid tüsistusi ja muudab inimese elu palju lihtsamaks.

Ärahoidmine

Ennetamise eesmärgil tuleb vältida pikaajalist arvutiga töötamist, jälgida töökoha nõuetekohast korraldust, lugeda ainult istudes, mitte lamades. Inimesed, kellel on presbüoopia (vanusega seotud kaugnägelikkus), peavad kasutama lugemisprille. Ülemäärase nägemisväsimuse ja ebamugavustunde ilmnemisel silmades on vaja pöörduda silmaarsti poole.

Kasulik video majutusspasmi kohta

Akommodatsioonispasmi nimetatakse väsinud silma sündroomiks. Haiguse teine nimi: vale lühinägelikkus. Juhtub, et inimesel on vaja vaadata kaugusesse, millelegi keskenduda ja siis sulgeda, näiteks õppimisel, tahvlilt õppematerjali kopeerides. Nägemisfookuse järsu muutusega täheldatakse ebameeldivaid sümptomeid: peavalu, väsimustunne. Väga oluline on sündroomi tuvastamine kohe alguses, kuna see on lühinägelikkuse eelkäija. Üks parimaid ravimeetodeid on siin ravivõimlemine, spetsiaalselt valitud harjutused. Samuti ei tasu unustada puhkamist, mõnikord piisab silmade pikast puhkamisest, et nägemine paraneks või isegi normaliseerub. Hea toitumine mängib silmahaiguste ravis positiivset rolli.

Sümptomid

Nägemise koondumist lähedal või kaugel asuvale objektile nimetatakse akommodatsiooniks. Selle võime annab inimesele ripslihas, mis liigutab läätse ette- või tahapoole, tänu millele on pilt fokuseeritud võrkkestale. Lihase pikaajalise pideva liikumise korral tekib ülekoormus. Algab selle osaline atroofia ja akommodatsioonispasm. Ta lakkab ajukäskudele piisavalt reageerimast. Profülaktikana võite kasutada ööbimiskrambiga silmade võimlemist.

Haiguse sümptomid on järgmised:

Nägemise kvaliteet halveneb järsult.
Valu algab templitest, silmadest.
Keha töötab koormuse all kiiresti üle.
Patsient näeb enda ees loori, kõik ümberringi jaguneb kaheks.
Et pilti kaugelt näha, tuleb väga pikka aega piiluda.

Põhjused

Haiguse põhjused võivad olla järgmised:

silmade koormus;
ereda valguse olemasolu pideva ärritajana;
sagedane väsimus;
alatoitumus;
värske õhu puudumine;
närvivapustus, traumaatiline ajukahjustus.

Ravi

Vale lühinägelikkuse määrab silmaarst, misjärel otsitakse haiguse põhjustanud põhjust. Selle likvideerimine lülitatakse huvitegevuse kompleksi. Töörežiimi, õppimise, elustiili analüüs aitab kaasa õigele diagnoosile.

Kõige tõhusam viis haigusega toimetulemiseks on spetsiaalne silmade harjutuste komplekt:

õpilaste liigutused paremale, vasakule, üles, alla;
silmamunad kirjeldavad ringi paremale, vasakule;
terav, dünaamiline vilkumine (pigistage ja avage silmalaud);
keskendudes ninasillale - nad panevad sõrme ninasillale ja vaatavad seda;
diagonaalsed liigutused (vasakul alumine nurk, paremal ülemine nurk ja vastupidi);
võtke pliiats ja uurige seda kaugelt, seejärel sulgege;
asetage käsi küljele ja vaadake oma sõrme otsa, tuues käsi järk-järgult endale lähemale;
tõstke küünarnukist kõverdatud käsi üles ja vaadake sõrmi ilma pead pööramata.

Terapeutilised harjutused aitavad leevendada pingeid silmades, parandada nägemist, üldist heaolu, meeleolu:

Aknale kinnitatakse 5 mm must või punane paberring, mida korraks vaadatakse, misjärel nihutatakse fookus patsiendi valikule aknast väljapoole jäävale kaugemal asuvale objektile. Treeningut tehakse 1 kord päevas 5 minutit, 7 päeva jooksul.
Keskenduge eemal asuvale käe sõrmele. Nad toovad oma sõrme lähemale ja vaatavad seejärel kaugesse objekti. See harjutus aitab teil keskenduda.
Tee silmalaugude massaaži.
Katke suletud silmalaud peopesadega nii, et kummagi keskpunkt oleks pupilli kõrgusel. Vajutamine pole vajalik, silmad peaksid lihtsalt puhkama.

Läätselihast treenitakse silmaarsti järelevalve all. Kirurgilised meetodid majutusspasmi raviks puuduvad, kuid arst võib välja kirjutada Atropiini tilgad. Nädala pärast ravi taastub nägemisteravus. Kuid mõnikord ei ole mõju pikk ja nägemine hakkab veelgi kiiremini langema. Ripslihase kunstlik lõdvestamine seda ei treeni, vaid muudab selle nõrgaks. Seetõttu tuleks vältida uimastiravi, isegi "Atropiini" tilka. Parem on teha harjutusi ja silmadele tuleb puhkust anda.

Patsient saab ravi tõhustada tasakaalustatud toitumisega. Soovitatav on süüa rohkem karoteeni sisaldavaid toite: kuivatatud aprikoose, porgandeid, hurmaa. Toitu on vaja lisada C-vitamiini rikkad toidud: sõstrad, mustikad, sidrun.

Taastusravi ja ennetamine

Valvsuse taastamiseks peate järgima mõnda reeglit:

Lugemisel, kirjutamisel on vajalik, et koht oleks hästi valgustatud, selleks kasutatakse lampi võimsusega 75 vatti.
Jälgige silmade ja raamatu, märkmiku vahekaugust vähem kui 33 cm.
Iga päev õues jalutamas.
Veenduge, et toit oleks täielik.
Pakkuda silmade terviseks vajalikke vitamiine (võimalusel olgu vitamiinid toiduainetes, mitte tablettides).

Mõnikord on parem mõneks ajaks loobuda lugemisest, teleka vaatamisest, vähendada füüsilist aktiivsust (eriti kui füüsiline aktiivsus on märkimisväärne, peaks olema kerge füüsiline aktiivsus). Tervislik eluviis, mis varustab keha kõigi vajalike elementidega, tugevdab närvisüsteemi ja immuunsust. Ja see on esimene samm suurepärase heaolu poole.