Joogiks kodus leeliseline vesi. Aluseline jook - mis see on. Kuidas see aitab podagra Leeliselised joogid köha vastu

Arstid määravad sageli köha korral leeliselise joogi. Kuidas see tööriist töötab?

Aluselised joogid

Aluselised joogid on soodat sisaldavad vedelikud. Kõige populaarsemad on järgmised:

  • Aluseline mineraalvesi.
  • Piim soodaga.

Vahenditel on mitmesuguseid kasulikke omadusi. Rohke vee joomine niisutab ja pehmendab põletikulist kurgu limaskesta, suurendab verevoolu, hõlbustab antikehade ja kohalike põletikuvastaste ravimite tungimist nakkuskohta. Lisaks suurendab liigne vedelik uriini eraldumist ja kiirendab ainevahetusproduktide, toksiinide väljutamist.

Suurenenud leelisesisaldus jookides suurendab nende antimikroobset ja põletikuvastast toimet. Sellised vedelikud, erinevalt happelistest, peatavad kiiresti orofarünksi põletiku. Happe-aluse tasakaalu muutmisega paranevad röga reoloogilised omadused - see muutub vedelamaks, seda on kergem välja köhida.

Aluseliste jookide kasutamine suurtes kogustes muudab kuiva, ebaproduktiivse köha märjaks, mis parandab oluliselt patsiendi enesetunnet ja kiirendab taastumist.

Ravi suuremat efektiivsust saab saavutada, kui kombineerida rohket joomist leeliseliste lahuste sissehingamisega. Selleks kasutatakse tavaliselt vett, mida müüakse kauplustes - näiteks Borjomi. Inhalatsioone tuleks teha 2-4 korda päevas, protseduuri kestus on 10-15 minutit. Köhimise korral on see ravimeetod väga tõhus.

Retseptid

Lapsed eelistavad piimajooke. 200 ml piimale lisa teelusikatäis mett (hea taluvusega), veerand teelusikatäit kakaovõid ja näpuotsaga soodat. Jooki võetakse kolm korda päevas pärast sööki. Täiskasvanud võivad lisada dessertlusikatäie konjakit (ööseks).

Soodaga piim pehmendab ja ümbritseb orofarünksi limaskesta, kõrvaldab kiiresti farüngiidi ja trahheiidi ebameeldivad sümptomid. Sellise joogiga ravimisel muutub köha produktiivseks, paraneb patsiendi heaolu.

ARVI, külmetushaiguste ja bronhiidi leeliseline joomine on kompleksravi osa. See hõlbustab haiguse kulgu, kiirendab taastumist.

Klaasi, mis on kuumutatud temperatuurini 36–37 °C, lisage noaotsaga leeliseline vannisool, lahustage, võtke peotäis ja tõmmake leelist, kuni see jõuab kurku. Sellised pesud puhastavad ja hoiavad terves seisundis koljusisesed, ülalõua- ja eesmised siinused ning suurendavad koljuõõne, suuõõne ja neelu vastupanuvõimet. Aluselised ninaloputusvahendid on olulised kõigi silmade, kõrvade ja aju probleemide korral.

Aluseline näomask

Väikeses koguses vees, mille temperatuur on 36–37 ° C, lisage servadega tasaseks teelusikatäis leeliselist soola või sooda ja segage välispidiseks kasutamiseks mõeldud mudaga. Kanna pooleks tunniks näole pastataolist massi, seejärel loputa.

Selline aluseline mask aitab lahendada paljusid näo- ja kehanaha probleeme, eriti rosaatsea (naha vereringe häire) korral. Rosaatsea puhul valmistatakse mask mitte vees, vaid mandliõlis.

Akne (akne) korral on näidustatud ka kummeli ja muude ürtidega aurusaunad. Kõik need sisaldavad leelist.

Leeliseline hooldus lastele

Beebivannis (umbes 20 liitrit) segage slaidiga (või soodaga) teelusikatäis leeliselist soola. Selline vannitamine ei rasvata õrna laste nahka ega kipita silmi. Sobib ka tundlikule nahale. Midagi hirmsat ei juhtu, isegi kui laps kogemata sellest veest lonksu võtab.

aluseline jook

Natuke leeliselist soola või söögisoodat – umbes 1/4-1/5 tl lisa klaasi soojale kraaniveele või gaseerimata mineraalveele, sega korralikult läbi ja joo kohe kiiresti ära.

Selline aluseline jook on asendamatu orgaaniliste vedelike ja kudede tugevaks hapendamiseks. Suurema efektiivsuse huvides võib sellele lisada energiamineraale.

Leelised neutraliseerivad kiiresti valu tekitavad happed. Kõhule toimimiseks tuleks jooki võtta väikeste lonksudena. Keha kui terviku mõjutamiseks, et kaitsta end rindkere haiguste, podagra, südameataki eest, tuleb klaas seda jooki juua ühe ampsuga.

Riskid ja abi

Pärast leeliseliste vannide võtmist inimestel, kes põevad allergiat, neurodermatiiti või psoriaasi, võib harvadel juhtudel tekkida nahaärritus, sügelus jne.

Tavaliselt on nende inimeste keha nii mürgitatud ja räbu, et leeliselise vanni võtmisel hakkab tohutul hulgal toksiine ja toksiine tungima väljapääsuni ja jääma epidermisse. Siis võib nahk nii sügelema, et õnnetu kammib selle veriseks.

Sellisel juhul aitab kiiresti, kui protseduuri lõpus pestakse sügelevaid nahapiirkondi nõrga happelise lahusega. Viiele liitrile veele lisa 150 ml DRAFT leivakalja või kaks supilusikatäit puuviljaäädikat ja pese valusaid kehaosi selle lahusega.

Happeline keskkond pH tasemega 5–6 eemaldab epidermisest happed, toksiinid ja kahjulikud ained ning suunab need alla rasv- ja sidekudedesse. Sügelus kaob kiiresti.

Selliseid patsiente aitab oluliselt ka päevane hapukurk. Selleks valmista taimetee. peal pool liitrit teed võta lusikatäis puuviljaäädikat. Selle seguga niisutatakse nahka või tehakse sellest kompress.

Inimesed, kelle kehas on palju toksiine ja jääkaineid, peaksid võtma pikki leeliselisi jalavanne, mis aitavad mürki ja jääkaineid jalgade kaudu välja tõmmata.

Aluselise mineraalvee kasulikud omadused. Näidustused, vastuvõtu omadused. Süsivesinikjookide liigse tarbimise negatiivsed tagajärjed. Kuidas neid kodus valmistada.

Artikli sisu:

Aluseline vesi on terapeutiline ja profülaktiline toode, mis sobib igapäevaseks kasutamiseks. See ei ole ravim, kuid sellel on teatud sissepääsupiirangud ja see tuleks välja kirjutada vastavalt näidustustele ja arvestades olemasolevaid vastunäidustusi. Esialgu on leeliselised veed looduslikku päritolu ja ammutatud keskkonnasõbralikest allikatest, kuid nüüd on palju retsepte nende kodus valmistamiseks. Selles artiklis soovitame teil tutvuda tervisliku eluandva joogi koostise, kasutamise ja valmistamise reeglitega.

Mis on leeliseline mineraalvesi


Aluseline mineraalvesi on omamoodi ravimtoode. Siiski saate seda osta mitte ainult apteekides, vaid ka toidupoodides. Seda ekstraheeritakse eranditult looduslikest allikatest. Seda iseloomustab suure hulga mineraalide olemasolu koostises. Kuid põhimõtteliselt määravad leeliselise mineraalvee kasulikud omadused naatriumioonid, süsivesinike ioonid ja magneesiumioonid. Happesuse tase ei ole madalam kui 7 pH.

Näidustused leeliselise mineraalvee kasutamiseks:

  • Seedetrakti haigused. Nende hulka kuuluvad koliit, mao ja soolte limaskesta kahjustus, kõhunäärme põletikulised protsessid, krooniline kollatõbi, kivide esinemine põies, krooniline tsüstiit, suurenenud happesusega gastriit ja maomahla liigne tootmine, sapiteede düskineesia. Nagu ka insuliinsõltumatu suhkurtõbi - kõhunäärme haigus.
  • Kompenseerimata atsidoos. See on happe-aluse tasakaalu rikkumine, mida iseloomustab suurenenud happesus. Aitab kaasa keha kiirele nõrgenemisele. Selle seisundi neutraliseerimiseks laenab keha mineraale hammastest, luudest ja elunditest, mis viib järk-järgult probleemideni luu- ja lihaskonna süsteemis.
  • Häired närvisüsteemi töös. Sage stress, unepuudus, närvilõpmete juhtivuse häired jne.
  • Südame-veresoonkonna probleemid. Verehüüvete teke, arütmia, veresoonte tugevuse vähenemine, rõhu tõus või langus jne.
  • Muud vaevused. Nende hulka kuuluvad podagra, ülekaal, jõukaotus ja mõned nakkushaigused.
Mõned teadlased peavad aluselist vett suurepäraseks vähktõve ennetamiseks. Oleme veendunud, et kõrge happesusega organismid on vastuvõtlikumad pahaloomuliste kasvajate tekkele ja arengule. Sellele arvamusele tuginedes saame end kasvajate eest kaitsta, juues aluselist vett.

Aluselise vee kasulikud omadused


Aluselise joogivee põhiülesanne on täita mineraalainete varusid, mis on vajalikud kõikideks organismis toimuvateks protsessideks.

Sellisel looduslikul joogil on õige kasutamise korral mitmekülgne kasulik mõju:

  1. Reguleerib ainevahetusprotsesse, samuti süsivesikute ja valkude ainevahetust;
  2. Kiirendab rakkude jääkainete ja ohtlike ainete väljutamist;
  3. Soodustab mineraalide imendumist;
  4. Blokeerib põletikuliste protsesside arengut;
  5. Reguleerib soolestiku peristaltikat;
  6. Vähendab seedenäärmete aktiivsust, vähendades seeläbi tekkivate hapete hulka;
  7. Tugevdab teatud ravimite toimet;
  8. Tugevdab immuunsust;
  9. Normaliseerib suhkru imendumist;
  10. Aitab kaalust alla võtta, vabaneda tursest.
Siiski ei tohiks te loota selle toote mitmekülgsusele, sest. enamikul juhtudel pole leeliseline vesi kodus kaugeltki iseseisev ravimeetod, vaid ainult abivahend. Seetõttu ei tohiks te ise ravida, vaid peate läbima täieliku läbivaatuse meditsiiniasutuses ja järgima arsti soovitusi.

Suured teened omistatakse leeliselisele mineraalveele võitluses podagra vastu – see on tõsine ja ravimatu haigus, mille puhul kusihape ladestub suurtes kogustes liigestesse ja moodustab seal kristalle, mis omakorda põhjustab raskeid artriidi vorme ja annab tugevat valu. Loodusliku toote regulaarne kasutamine aitab vähendada valu, suurendada podagrahoogude vahelisi intervalle. Juhul, kui protsess ei ole üle läinud kroonilisse staadiumisse, eeldusel, et seda võetakse koos sobivate ravimitega, on lootust täielikuks paranemiseks.

Leeliselise joogivee vastunäidustused ja kahju


Vaatamata leeliselise vee laiaulatuslikule kasulikule mõjule elunditele ja rakkudele, ei saa kõik seda kasutada.

Kasutamise vastunäidustused on:

  • 1 tüüpi suhkurtõbi.
  • Kuseteede haigused. Nende hulka kuuluvad neerupuudulikkus, krooniline kahepoolne püelonefriit, urolitiaas. Järk-järgult moodustuvad neerudes ja põies kivid.
  • Normaalne pH või madal happesus. Leelistamine põhjustab metaboolset alkaloosi, mis väljendub segaduses, oksendamises, iivelduses, tõmblustes ja jäsemete värinana.
Aluselise vee eelised ja kahjustused ei välista alati üksteist. Enamasti võib päevadoosi ületamisel võimalik positiivne mõju osutuda negatiivseks. Mineraalide liig, keha liigne leelistamine avaldab samuti kahjulikku mõju.

Populaarsete leeliseliste vete loend


Praegu on müügil suur hulk erinevate tootjate mineraalvesi. Kuid mitte kõik neist ei ole tõeliselt mineraliseeritud aluselised tooted raviks ja ennetamiseks.

Kõige populaarsemate ja kvaliteetsemate leeliseliste vete loend:

  1. Essentuki. Essentuki peetakse Venemaa kõige populaarsemaks kaubamärgiks. Sellel tootjal on lai valik joomiseks mõeldud meditsiinilisi lauatooteid. Kuid ainult nr 4 ja nr 17 on aluselised. Esimene võimalus on mineraalide laud, millel on kehale kompleksne toime. Ja teist iseloomustab kõrge mineraalainete sisaldus. Teised Venemaa vähemtuntud tooted on Slavjanovskaja, Smirnovskaja, Lastochka.
  2. Borjomi. Borjomi järele on suur nõudlus kogu maailmas. Seda ekstraheeritakse Kaukaasia looduslikest allikatest. Sellel on suur vesinikkarbonaatsoolade osakaal, nende koostis on umbes 90%. Seda kasutatakse sageli seedetrakti haiguste raviks. Teised Gruusia tooted on Nabeglavi, Sairme, Dilijan.
  3. Lužanskaja. Väga populaarsed on ka Ukraina veed, näiteks Lužanska. Seda kaevandatakse Taga-Karpaatias asuvatest maardlatest. Erineb ökoloogilise puhtuse poolest, kuid on madala mineralisatsiooni ja kõrge soolasisaldusega (üle 96%). Seda kasutatakse antatsiidina, samas kui toime on üsna kerge. Mõju saavutatakse mõne minuti jooksul pärast manustamist. Näidustused - puhitus, raskustunne maos, kõrge happesusest tingitud kõrvetised.
  4. Poljana Kvasova. Sarnaselt Lužanskaja soolasisaldusega Polyana Kvasova vees sisaldab see aga palju rohkem mineraalaineid. Süsinikdioksiidiga küllastunud. Seda soovitatakse kasutada II tüüpi diabeedi ja erineva raskusastmega rasvumise korral. Sellel on diureetiline toime.
  5. Svaljava. Svalyava tootes täheldatakse keskmist mineralisatsiooniastet. Sellel on kõrge boorisisaldus, seega on sellel kasulik mõju maksale, sapiteedele ja neerudele.
Et mõista, milline mineraalvesi on aluseline, peaksite esmalt pöörama tähelepanu märgistusele ja uurima koostist. Püüdke vältida vähetuntud kaubamärkide toodete ostmist, eelistage tuntud tootjate tooteid.

Kuidas valmistada aluselist vett


Leeliselise vee joomiseks ei pea poodi minema. Seda saab hõlpsasti kodus valmistada. Loomulikult on naturaalse vedeliku kvaliteet parem, kuid kasuks võib tulla ka omatehtud versioon.

Joogivee pH tase on tavaliselt 8-9. Mõnikord alandatakse seda väärtust, sel juhul on vaja leelistamist. Esimene asi, mida teha, on määrata olemasoleva vee happesuse tase. Selleks kasutatakse spetsiaalseid testribasid, mida müüakse apteekides.

Pakume mitmeid retsepte, mis kirjeldavad leeliselise vee valmistamist improviseeritud toodetest:

  • soodaga. See valik sobib, kui kehas pole liigset naatriumi. Sooda annus 40 ml vee kohta on 100 mg. Aluselise vee valmistamiseks piisab, kui segada mõlemad koostisosad ja segada hoolikalt.
  • Soda ja soolaga. Koostis: sooda (2,5 g), sool (2,5 g), vesi (1 l), segada kuni täieliku lahustumiseni.
  • Sidruniga. Lõika puhas sidrun 8 viiluks ja aseta veega anumasse. Infundeerige toatemperatuuril 12 tundi.
  • Munakoorega. Puhasta munakoor valgu jääkidest ja sisepiitsast. Jahvatage ja täitke päev puhta joogiveega. See vesi on lubjarikas, väga kaltsiumirikas.
  • Ilma lisanditeta sulatage vesi. Sobib inimkehale paremini kui muud võimalused. Selle valmistamiseks valatakse puhastatud vesi anumasse ja külmutatakse veidi, kuni moodustub õhuke jääkoor. Jää torgatakse läbi, vesi valatakse teise anumasse ja pannakse tagasi sügavkülma. Seekord kulub vedeliku 3/4-ni külmumiseks rohkem aega. Külmumata vesi tuleb välja valada ja ülejäänud jää tuleb toatemperatuuril üles sulatada. See puhastusmeetod annab eluandva pehme leeliselise niiskuse.

Aluselise vee kasutamise reeglid


Ülaltoodud kehaprobleemide esinemisel peab vesinikkarbonaadi vee kasutamise heaks kiitma raviarst, kes määrab esmalt diagnostilised testid organismi happesuse taseme määramiseks.

Leeliselise mineraalvee kasutamisel kehtivad üldtunnustatud reeglid. Nemad on:

  1. Toodet kasutatakse nii olemasolevate patoloogiate raviks (kergelt kuumutatud vesi) kui ka profülaktikaks (vesi toatemperatuuril).
  2. Päevane norm on 3 ml 1 kg kehakaalu kohta.
  3. Režiim näeb ette annuse järkjärgulist suurendamist, alustades väikestest annustest.
  4. Profülaktikana kasutada hommikul 30 minutit enne hommikusööki.
  5. Gastriidi raviks, millega kaasneb maomahla suurenenud süntees või madal happesus - 1,5 tundi.
  6. Haavandite raviks võtta pärast sööki.
  7. Kui maomahla on liiga palju, tuleks seda manustada otse söögi ajal.
  8. Kompositsiooni kasulikud komponendid imenduvad paremini, kui neid tarbida aeglaselt ja väikeste lonksudena.
  9. Kui positiivset mõju pole ja tervislik seisund halveneb, tuleb vastuvõtt katkestada ja pöörduda arsti poole.
  10. Mineraalidega gaseerimata leeliselist vett soovitatakse ülihappelise gastriidi korral.
Mõnel juhul on ette nähtud leeliselise mineraalvee välimine kasutamine vannide kujul. Sellised protseduurid viiakse tavaliselt läbi sanatooriumi tingimustes.

Kuidas leeliselist vett valmistada - vaadake videot:


Aluseline vesi on looduslik toode, mis võib parandada seedimist ilma kõrvalmõjudeta, parandada enesetunnet ja tõsta inimese töövõimet, normaliseerides organismi happe-aluse tasakaalu. Pidage meeles, et magusad karastusjoogid on vastupidised. Need oksüdeerivad keha tugevalt, seetõttu tuleks neist puhta ja aluselise vee kasuks loobuda.

Vesi on elumahl ja kõigi elusolendite koostisosa. Inimkeha koosneb vähemalt 60% ulatuses veest. See on vajalik kõigi eluprotsesside jaoks Maal.

Inimene ja kõik maised olendid ei saa elada ilma veeta. Ideaalis peaks igaüks meist tarbima 1-1,5 liitrit kvaliteetset vett päevas.

Mitte iga vedelik, mis tundub joodav, pole tervislik. See võib sisaldada palju lisandeid kemikaalidest, mis mõjutavad negatiivselt immuunsüsteemi, kahjustavad seedetrakti talitlust, põhjustavad allergilisi ilminguid jne. Lisaks on tervislikul joogiveel suur roll happe-aluse tasakaalu säilitamisel meie kehas.

Happe-aluse tasakaal: mis see on?

Happe ja leelise suhe inimkehas määratakse pH väärtusega (selle väärtus jääb vahemikku 0 kuni 14). Happe-aluse tasakaalu tase määratakse uriini ja sülje spetsiaalsete analüüsidega. Positiivsete ioonide kontsentratsiooni suurenemisega toimub happe nihe, pH väärtus kipub 0-ni. Leeliselise nihke korral suureneb hüdroksiidioonide arv, pH väärtus tõuseb 14-ni. PH väärtus 7 näitab neutraalset hapet. - baasi tasakaal.

Terve keha pH peaks olema vahemikus 7,35–7,45. Happe-aluse tasakaalu rikkumine ühes või teises suunas aitab kaasa erinevate haiguste arengule.

Happe-aluse tasakaal: mõju tervisele

Kõigi kehasüsteemide normaalseks toimimiseks on vajalik tasakaal.

Kui keha on hapendatud:

  • kehakaal suureneb;
  • provotseeritakse suhkrusisalduse suurenemist veres ja uriinis;
  • tekib urolitiaas;
  • immuunsus on nõrgenenud;
  • valulikud liigesed ja lihased;
  • südame-veresoonkonna süsteem ja luu- ja lihaskonna mehhanism on tõsiselt kahjustatud.

Toidud mõjutavad oluliselt happe ja leelise suhet. Happesuse vähendamiseks tuleks lisada dieeti (köögiviljad, puuviljad, puhas vesi), happenäitajate tõstmiseks süüa rohkem oksüdeerivaid toite (liha, kala, munad, kodujuust, suhkur jne).

Normaalse happe-aluse tasakaalu säilitamiseks on soovitatav juua "õiget vett" (aluseline).

Kuidas valmistada leeliselist vett kodus? Meetodid on esitatud allpool.

Aluseline vesi: sidrun ja Himaalaja sool

Üks maailmas levinumaid viise joogivee leeliseliseks muutmiseks nõuab järgmisi koostisosi:

  • joogivesi - 0,5 liitrit;
  • Himaalaja sool - 0,5 supilusikatäit (tee);
  • sidrun - 1/2 tükki.

Infoks: Himaalaja soola toodetakse Pakistanis, see sisaldab üle 80 kasuliku mineraalaine ja ei sisalda toksiine, meie riigis müüakse seda suurtes supermarketites.

Niisiis, kuidas valmistada leeliselist vett kodus:

  • lõika sidrun neljaks osaks;
  • valage vesi klaaspurki, lahustage sool, lisage sidrun;
  • sulgege purk kaanega ja laske 12 tundi toatemperatuuril tõmmata;
  • Vett on soovitatav juua hommikul tühja kõhuga.

Lihtsaim viis vee leelistamiseks

Aluselise vee saamiseks piisab joogivee keetmisest viis minutit.

Joogivee pH on tavaliselt 7–7,2. Kui seda keedetakse viis minutit ja jahutatakse, tõuseb pH 8,3-ni. See võimaldab kasutada keedetud vett, et reguleerida keha happe-aluse tasakaalu.

Sel viisil valmistatud vett hoitakse tihedalt suletud klaasanumas.

Aluseline vesi: sooda, ammoniaak, munakoor

Joogivee pH kunstlikuks tõstmiseks võite kasutada improviseeritud vahendeid, mis on reeglina saadaval igas kodus.

Esimene meetod: kuidas valmistada ammoniaagist aluselist vett:

Veele tuleks lisada ammoniaaki (10 liitri kohta võetakse üks või kaks tilka alkoholi). Seejärel on soovitav mõõta saadud vee pH-d, kui see läheneb 14-le, siis tuleb vesi keeta.

Teine meetod: hankige söögisoodat kasutades leeliselist vett.

Nõutavad komponendid:

  • joogivesi - 1 liiter;
  • söögisoodat - 0,5 supilusikatäit (tee);
  • toidusool - 0,5 supilusikatäit (tee);
  • - maitse.

Lahusta sooda ja sool vees, võid lisada veidi suhkrut (maitse parandamiseks).

Valage saadud lahus pudelisse ja loksutage korralikult. Aluseline vesi on joomiseks valmis.

Kolmas meetod: kuidas leeliselist vett vanal viisil juua:

Iidsetel aegadel leelistati vett tuhaga. Selleks tuleb see valada lõuendikotti. Seejärel loputage kotis olev tuhk jooksva vee all ja pange soovitud lahuse valmistamiseks veega nõusse.

Samuti kasutati aluselise vee saamiseks purustatud munakoori, mis esmalt põhjalikult pesti, seejärel purustati tolmuks. Vett kestale oleks pidanud nõudma umbes päev.

Sulavesi: saamise meetod

Samuti on olemas originaalne viis leeliselise vee saamiseks kodus.

Märgitakse, et lume sulamisel saadav vesi on oma omadustelt aluseline. Kui elate ökoloogiliselt puhtas kohas, kus lund langeb ilma kahjulike ainete lisanditeta, siis "õige vee saamiseks" piisab selle sulatamisest. Enamik meist elab aga linnas, kus lumi on saastunud.

Seetõttu peaksite sulavee saamiseks:

  • filtreerige joogivesi, jätke see avatud anumasse kloori aurustamiseks;
  • tühjendage valmistatud vesi toidu külmutamiseks mõeldud anumatesse;
  • pane vesi sügavkülma;
  • oodake, kuni 3/4 veest külmub;
  • eemaldage sügavkülmast anumad jää ja veega;
  • eemaldage jää ja valage ülejäänud vesi välja;
  • sulatada jää, tekkiv sulavesi on aluseline.

Sulavesi vastab meie keha vajadustele kõige paremini just "õiges" vees.

Järeldus

Artiklis räägitakse, kuidas kodus leeliselist vett valmistada. See on üsna lihtne ja odav.

Ja kuigi aluselise vee eelised on vaieldamatud, peaksite seda kasutama ainult siis, kui keha on happeline. Seda saab kindlaks teha ainult arst, viies läbi põhjaliku uuringu.

Aluseline vesi on vastunäidustatud raske neeruhaiguse, kuseteede patoloogiliste ilmingute, diabeedi, urolitiaasi korral.

Kui keha sisaldab piisavas koguses leelist, võib "õige" vee joomine tervist kahjustada.

Pidage meeles: mõõdukalt on kõik hea. Teie tervis on teie kätes.

Oma tervisest hoolivad inimesed imestavad, kuidas tehakse kodus aluselist vett raviva toimega joomiseks? Teema põhjalikuks mõistmiseks peaksite välja selgitama kompositsiooni omadused ja omadused.

Mis on leeliseline vesi?

Vedeliku üheks peamiseks näitajaks on happe-aluse tasakaal ehk pH tase. Kui see tõuseb üle 7 ühiku. koostist peetakse aluseliseks. Inimkeha on väga tundlik tasakaalustamatuse suhtes, mis põhjustab kõrge happesuse. See reageerib hüpertensiooni, suurenenud suhkrusisalduse ja muude haigustega. Loodusliku tasakaalu normaliseerimine taastab ainevahetusprotsesside loomuliku kulgemise.

Vedeliku mineraliseerumine looduses toimub soolade, mikroelementide ja muude toimeainete lahustamisel. Küllastustasemeid on kolme tüüpi:

Aluselise vee koostis

Lahustes, mille pH väärtus on 7,1 või rohkem, on ülekaalus süsivesinike ioonid, naatrium ja magneesium. Leelismetallid moodustavad veega hüdroksiide, erinevate ühendite kujul leidub naatriumi ja kaaliumi inimese kudedes ning mängivad olulist rolli ainevahetuses. Nende makrotoitainete täiendamine toimub mineraalvee võtmisel. Bikarbonaadi lahused vähendavad mao happesust, leevendavad raskustunnet ja soolepõletikku. Gastriidi ravis kasutatakse leeliselist mineraalvett ilma gaasita. Süsinikdioksiid provotseerib maomahla sekretsiooni, mille tulemusena suureneb happesus.

Kuidas valmistada leeliselist vett kodus?

Keha parandamiseks ei ole vaja minna mägedesse, osta "Borjomi", "Polyana Kvasova" või "Luzhanskaya", piisab vedeliku kunstlikust mineraliseerimisest. Pikaajaline ravi nõuab märkimisväärse summa kulutamist poes või apteegis, kuid leeliselise vee valmistamise teadmine võib säästa raha.

Ravimkompositsiooni valmistamiseks on vaja lihtsaid ja taskukohaseid komponente:

  • söögisoodat (0,5 tl);
  • puhastatud vesi (1 liiter);
  • lauasool (0,5 tl).

Komponendid segatakse pudelitesse kuni täieliku lahustumiseni, pärast mida saab kompositsiooni juua.

Raviomadused ja vastunäidustused

Mineraalvesi on näidustatud järgmistel juhtudel:

  • eluaseme ja kommunaalteenuste põletik;
  • närviline kurnatus;
  • nakkushaigused;
  • rasvumine, ainevahetushäired;
  • mürgistus.

Organismi hapestamisel kogunevad lihastesse ja organitesse kahjulikud jääkained ning mikroelemendid omastuvad halvasti. Kõrge pH-tasemega komponentidega küllastunud vedelik aitab seisundit parandada.

Vastunäidustused vastuvõtmiseks on:

  • neerupuudulikkus;
  • kuseteede probleemid;
  • diabeet.

Tasakaalu stabiliseeriminepH tagab siseorganite, vere ja ainevahetuse normaalse talitluse.

Sarnased postitused