Переломы советы чтобы срослись быстрее кости. Зимняя проблема: как ускорить процесс срастания переломов. этап: мягкая мозоль

Независимо от того, была операция или нет, любой перелом жестко фиксируется. Это причиняет множество неудобств, ведь ограничена свобода передвижения , и качество жизни из-за этого снижается.

Вполне понятно, что больному хочется ускорить процесс восстановления, и в первую очередь – сращивание костей. Сам травмированный может принять несколько эффективных мер .

Кремний, кальций, алюминий ускорят сращивание: где брать?

Помимо тех препаратов, которые вам пропишет лечащий доктор, необходимые микроэлементы можно черпать из продуктов .

Кремнием богаты цветная и краснокочанная капуста, репа, черная и белая редька, топинамбур, редис, листовой салат .

Каждый день обязательно ешьте творог, сыр и пейте кисломолочные продукты – в них много кальция .

Включайте в свой рацион сырой лук : репчатый, шалот, красный, молодой зеленый – без разницы. Во всех сортах присутствует алюминий , помогающий кальцию лучше усваиваться в костных тканях.

Желатин? Непременно

К веществам-помощникам, ускоряющим срастание костей, относятся все желеобразующие продукты и блюда с желатином. Очень крепкие наваристые бульоны из мяса с хрящами, куриных лапок, свиных ушек должны стать основой каждодневного меню.

Готовьте как можно чаще студень (холодец), хаш и заливное , в том числе и из рыбы. Ягодно-фруктовые желе и муссы , молочная панна котта , мармелад и другие подобные десерты станут хорошим подспорьем на период реабилитации.

Ешьте скорлупу яиц

Веками проверенное народное средство – добавлять в еду скорлупу яиц. Варите вязкие слизистые каши и в каждую подмешивайте чайную ложку измельченной скорлупы . Ее подготовьте следующим образом.

Несколько свежих яиц отварите вкрутую, обсушите и очистите. С внутренней стороны скорлупок будет пленка, ее нужно удалить. После этого истолките ингредиент почти что в пыль.

Держите всегда под рукой, как соль в солонке. Приправляйте буквально всю еду этой скорлупой!

Также ее можно залить лимонным соком и хранить в холодильнике. Полученную смесь принимать после каждой еды – по 1 чайной ложечке .

Полезный настой для заживления

Если заживление перелома протекает медленно и сопровождается болями, пейте настой из плодов шиповника и высушенных цветков календулы.

В равных долях смешивайте растения в термосе, заливайте кипятком и, настояв 4-6 часов, пейте по трети стакана 3-4 раза в течение дня.

Средство укрепит общий иммунитет, ускорит регенерацию костей, обезболит процесс сращивания.

Пихтовое масло

При переломах пихтовое масло советуют принимать внутрь и наружно . Пока не снят гипс, для ускорения сращивания костей его пьют по 5-8 капель с каждым приемом пищи.

Масло можно добавлять в кашу или капать на ломтик хлеба. Наружно с ним делают теплые компрессы и ванночки – но уже после снятия наружных фиксирующих элементов.

Жми «Нравится » и получай лучшие посты в Фейсбуке!

Мумие

Очень эффективным средством при переломе является мумие , в нем содержится огромное количество полезных микроэлементов. Кроме того, мумие не только насыщает организм полезными веществами, но и нормализует их уровень в крови, что положительно сказывает на регенерации костной ткани.

При исследованиях было отмечено, что применение мумие при переломах положительно влияет на организм, состояние пациента быстро улучшается, температура тела нормализуется, пропадает бессонница, уменьшается отек, и пациент быстрее выздоравливает. Принимают мумие при переломах внутрь в виде таблеток по 50 мг в сутки до тех пор, пока кости не срастутся.

После снятия гипса очень эффективен массаж с мумие, который позволяет быстро укрепить ткани и избавить от болей. Для массажа нужно смешивать небольшое количество средство с медом и аккуратными движениями, не сильно надавливая, втирать полученную мазь в больное место 10-15 минут. Можно средство сразу не смывать, а накрыть пленкой и оставить еще пару часов, так больше активных веществ впитается и эффект будет лучше.

Кальций

Препараты при переломе для быстрого срастания костей с кальцием назначают всегда, так как он просто необходим для восстановления костной ткани. Очень важно правильно выбирать и принимать препараты, чтобы добиться желаемого эффекта, ведь некачественное средство будет напрасной тратой денег и пользы здоровью не принесет.

Дозировку препарата обычно рассчитывает специалист, в зависимости от состояния пациента. Чаще всего назначают по 2-3 таблетки в сутки. Принимать кальций нужно во время еды, так он лучше усвоится, а запивать его необходимо чистой водой, стоит помнить, что с кофеином кальция всасывается хуже, поэтому запивать его чаем и кофе не рекомендуется.

Если пациент потребляет достаточное количество продуктов, содержащих кальций, например, каждый день ест сыр, пьет молоко, потребляет достаточное количество овощей и фруктов, то дозировку препарата уменьшают. Важно отметить, что применение препаратов кальция без надобности может привести к серьезному заболеванию — гиперкальциемии .

К таким препаратам относят кальций Д3 никомед, кальцемин, витрум, остеомаг и др.

Витамины

Часто при лечении переломов и других заболеваний врачи назначают витаминные комплексы. Стоит отметить, что витамины в таблетках достаточно плохо усваиваются и их имеет смысл применять только при острой необходимости и при отсутствии нормального питания пациента.

Если человек питается правильно и разнообразно, то прием поливитаминов ему может не потребовать совсем. Но в период лечения перелома все же желательно пропить курс таких добавок, если порекомендовал врач, это поможет быстрее вылечиться. Стоит отметить, что при приеме поливитаминов все равно нужно пить кальций отдельно, так как в комплексе его содержится недостаточное количество и он плохо усваивается.

К таким средствам относят витамины компливит, алфавит, витрум, мультитабс и др.

Мази

Местные препараты очень эффективны в период реабилитации после снятия гипсовой повязки, они быстро избавят от гематом, застойных процессов в тканях и сосудах и боли.
Обычно назначают следующие препараты:

Траумель С. Это прекрасное гомеопатическое средство, которое быстро избавляет от гематом, улучшает кровообращение и снимает воспаление. Такая мазь эффективна не только при ушибах и переломах, но и при мышечных болях, также избавит от отеков и боли в ногах, от фурункулов и прыщей на коже и других проблем. Такое средство всегда пригодится даже после срастания перелома.
Троксевазин . Такой гель неоднократно зарекомендовал себя при проблемах с венами. Он позволяет быстро избавить от синяков и разогнать кровь в области, где был наложен гипс. Важно понимать, что длительное обездвиживание может привести даже к возникновению тромбов, а троксевазин сможет предупредить такую серьезную патологию.
Гепариновая мазь. Это средство известное и не дорогое, но при этом достаточно эффективное. Как и вышеперечисленные мази, гепариновая прекрасно удаляет гематомы, предупреждает возникновение застойных процессов и избавляет от воспаления и боли в тканях.

Важно отметить, что любые мази разрешается применять только на здоровую кожу, то есть при наличии аллергических реакций, ран, мази наносить не разрешается, это может привести к серьезным осложнениям и сильным аллергических реакциям. По той же причине пациентам аллергикам нужно внимательно изучить состав на наличие запрещенных для них веществ, особенно это относится к гомеопатическим средствам.

Другое

При лечении суставных переломов часто назначают хондропротекторы — это биологически активные добавки к пище, которые содержат в составе вещества, являющиеся частью хрящевой ткани. Хондропротекторы помогают улучшить регенерацию хрящевой ткани и обеспечить в будущем нормальную двигательную активность.

Минусом таких средств является то, что их надо принимать длительно, несколько месяцев, так как они имеют накопительный эффект, к тому же он виден не сразу. Но, если специалист порекомендовал такие препараты, отказывать от них не стоит, так как это последний шанс восстановить суставы без операции.

После лечения переломов хирургическими методами обычно назначают антибактериальные препараты, они помогают избежать возникновения инфекции после вмешательства. Принимают их только по назначению врача, бесконтрольный прием антибиотиков опасен для организма.

Женщинам во время климакса обычно назначают гормональную терапию, так как в этот период в женском организме снижается количество гормонов, которые в некоторой степени влияют на крепость костей. А при недостатке гормонов кости становятся более хрупкими и их питание ухудшается.

Эффективность

Многие пациентов интересует, насколько эффективны препараты для сращивания костей при переломах, и стоит ли тратить свои деньги, если переломы и так срастаются под гипсом. У молодых людей действительно переломы прекрасно срастаются и даже без приема лекарств, если пациент хорошо питается , ведь обменные процессы у него в норме.

Но с возрастом обмен веществ в организме замедляется, поэтом у зрелых и пожилых людей лечение без приема лекарств может затянуться, даже при хорошем питании. В период терапии пациент мало двигается, кровь застаивается и ткани лишаются питания, хотя при переломе хорошее питание им просто необходимо.

Также стоит обратить внимание на состав препарата, побочные действия и фирму производителя. Покупать средства нужно только в специализированных магазинах, но ни в коем случае не с рук, чтобы избежать употребления подделки. Такие препараты в лучшем случае окажутся пустышкой, а в худшем могут вызвать серьезное отравление. Лучше всего, если все лечение будет подбирать лечащий врач индивидуально, он сможет подобрать хорошие препараты в нужных дозировках.

Применение

Перед приемом любого средства нужно обаятельно ознакомиться с инструкцией и проконсультироваться с врачом, так как в некоторых случаях необходима корректировка дозы, чтобы добиться желаемого эффекта. Витамины и препараты кальция лучше всего пить во время еды, так они лучше усваиваются.

Мумие необходимо пить натощак, а местные средства лучше наносить после подготовительных процедур для кожи. Они заключаются в теплых ваннах, несильном массаже, это поможет разогреть ткани и разогнать кровь, так действующие вещества будут быстрее всасываться и лучше подействуют.

Чем заменить

Многих пациентов интересует, возможно ли заменить при переломах препараты на народные средства. Этот вопрос действительно актуален, так как постоянное использование медикаментов не идет на пользу организму.

На самом деле необходимость приема лекарств зависит от состояния пациента, его возраста и наличия других заболеваний. Так, молодой и здоровый человек сможет восстановиться быстро и без приема таблеток, но в пожилом возрасте без качественной медикаментозной терапии зачастую не обойтись.

В первую очередь хочется отметить, что синтетические витамины и препараты кальция можно заменить или хотя бы уменьшить их дозировки, если хорошо и правильно питаться . При этом не только во время лечения, а всю оставшуюся жизнь. Особенно полезно есть следующие продукты, чтобы кости быстрее срастались:

Молоко, сыр, творог и другие кисломолочные продукты;
Овощи и фрукты, лучше в свежем виде;
Белкое продукты, с небольшим количеством жира, например яичный белок, куриная грудка, постная говядина, обезжиренный творог и др.

Что нельзя заменить точно, так это антибиотики после операции. Они в таком случае необходимы, иначе в области раны может развиться инфекция и некроз тканей . В таком случае побочные эффекты антибиотики наносят в разы меньше вреда, чем инфекция, которая разовьется при отказе от таких средств.

Врачи не рекомендуют отказываться и от приема хондропротекторов, главное подобрать хорошее средство, которое зарекомендовало себя. Дело в том, что хрящевая ткань очень плохо восстанавливается, при ее повреждении сустав со временем теряет свою подвижность. Лекарства, восстанавливающие хрящевую ткань после перелома, могут спасти пациента от инвалидности.

Видео (Перелом. Ускоряем сращивание)

Терапия переломов подразумевает вправление, иммобилизацию и применение средств, которые имеют регенерирующие свойства. Для восстановления целостности кости рекомендованы медикаменты с кальцием, пользу суставам принесут хондроитин и глюкозамин. Препараты при переломах подбираются индивидуально. В одних случаях медики используют обезболивающие и противовоспалительные средства, в других – противоотечные и иммуностимулирующие. Медикаменты для регенерации тканей уместны всегда, независимо от тяжести и локализации повреждения.

При наличии разных сопутствующих болезней костно-мышечной системы возникают осложнения травмы и замедление выздоровления. В этом случае пациентам назначают многокомпонентные препараты, содержащие ингредиенты, направленные на сокращение времени процесса реабилитации и профилактику рецидивов фонового недуга.

В травматологии и хирургии востребованы комплексы для быстрого сращивания костей. Они включают кальций и также витамин D – его требуется много детям и пожилым людям. Нехватка витаминов наблюдается у женщин при менопаузе и в детородном возрасте после беременности и лактации. Эти же биодобавки используются при заболеваниях, обуславливающих хрупкость твердых структур: остеопорозе, остеомиелите.

Как таковых препаратов от переломов костей не существует, зато есть средства, улучшающие формирование костной мозоли, обезболивающие и противоотечные препараты. У пожилых людей в лечении переломов используются препараты для быстрого сращения и разжижения крови, чтобы не было сгустков. По правилам медицины в случае травмы ребер рекомендованы отхаркивающие препараты. Тяжелые повреждения могут потребовать использования анаболических стероидов. Они назначаются только специалистом и только по конкретным показаниям.

В случае выраженного болевого синдрома используют анестетики, обезболивающие и противошоковые медикаменты. При переломе эффективны ненаркотические анальгетики и НПВС.

Препараты на основе хондроитина

Хрящевая ткань состоит из хондроитина и глюкозамина, а применение препаратов с этими составляющими форсирует сращивание костей. Рекомендуется пить хондроитин сразу после травмы.

К действенным препаратам указанной группы можно отнести:

«Терафлекс » – один из лучших препаратов для быстрого срастания костей при переломах и трещинах. «Терафлекс» содержит хондроитина сульфат натрия, который укрепляет хрящевую ткань, защищает ее от расщепления, поддерживает вязкость синовиальной жидкости. Не назначается при хронической почечной недостаточности;
«Кондронова » – выпускается в форме капсул, улучшает заживление костных структур, стимулирует образование гиалурона, снижает потребность в применении НПВС. Принимают за 20 мин до приема пищи по 2 капсулы;
«Артра » – таблетки для ускоренной репарации хрящевой ткани. С ними кости срастаются лучше, вероятность контрактур снижается. Средство используют в лечении , и даже позвоночника. «Артра» улучшает биосинтез соединительной ткани, обладает незначительным противовоспалительным действием. Назначается взрослым и детям с 15-летнего возраста;
«Инолтра » – американский препарат в форме капсул содержит глюкозамин и хондроитин, которые усилены витаминами Е, С и марганцем. С этим средством кости срастаются активнее, улучшается выработка синовиальной жидкости, укрепляется хрящевая ткань. Благодаря содержанию докозангексаеновой кислоты, лучше заживают мягкие ткани, уходит отек. Для скорейшего сращения переломов капсулы принимают 3 раза в стуки по 1-3 шт., в зависимости от массы тела;
глюкозамин-хондроитиновый комплекс – отечественный препарат в форме капсул. Не относится к лекарствам, но улучшает заживление после травмы. Содержит важные соединения для сращивания костей при переломах: хондроитина сульфат, аскорбиновую кислоту, глюкозамина гидрохлорид, метилсульфонилметан. Отличается доступной ценой и хорошей переносимостью. Принимают дважды в день по 1 шт.

Препараты кальция

При склонности к переломам препараты кальция незаменимы. Их также необходимо принимать при заболеваниях костной системы различной этиологии. В случае переломов обеспечивают организм необходимым строительным материалом. Пользу принесут комплексы, в состав которых входит витамин D.

Чем человек старше, тем выше потребность в кальции: для пожилых людей и женщин в период беременности и менопаузы витамины с кальцием назначаются в обязательном порядке. Они противодействуют изнашиванию суставов и укрепляют костную ткань.

К недорогим препаратам кальция при переломах костей относят:

«Кальцемин » – рекомендован для профилактики дефицита кальция в организме и для восстановления после переломов. Подходит для детей. Не используется при мочекаменной болезни и склонности к аллергии;
«Кальций Д 3 Никомед » – полезен для женщин старше 50 лет и пожилых людей. Его также назначают для укрепления костей после перелома. Комплекс подходит для длительной терапии и препятствует осложнению переломов;
глюконат кальция – таблетированный препарат, который форсирует образование первичной костной мозоли и сокращает период выздоровления в случае неосложненных переломов. Подходит для лечения детей в дозировке по возрасту;
«Остеогенон » – рецептурный препарат, который рекомендован при , . Содержит кальций в соотношении 2:1 с фосфором. Усиливает кристаллизацию и способствует срастанию костей. Принимать таблетки следует по 1-2 шт. в сутки. Средство также назначают в случае остеопороза у пожилого человека и нарушения фосфорно-кальциевого обмена при беременности и ГВ;
«Витрум Остеомаг » – способствует быстрейшей реабилитации после перелома. Содержит кальций в форме кальция карбоната, т. к. другие формы кальция плохо утилизируются. Усилен витамином D, магнием, медью, цинком. Прием кальция карбоната помогает восстановить разрушенную часть костной ткани, улучшить выработку коллагена, предотвратить остеопороз.

Иммуномодуляторы

При открытых переломах в связи с высоким риском инфицирования раны целесообразно принимать иммуномодуляторы. Особенно полезны препараты натурального происхождения, а для лечения травм, требующих хирургического вмешательства и эндопротезирования, используют анаболические гормоны.

«Пирогенал » – средство в форме ректальных свечей либо раствора для инъекций. Форсирует заживление и останавливает воспалительный процесс. Традиционные препараты для лечения переломов совместимы с «Пирогеналом», и именно комплексная терапия дает позитивные сдвиги даже при осложненных травмах;
«Тималин » – повышает активность иммунных клеток. Экстракт тимуса является основой лечебного порошка. Благодаря данному элементу, улучшаются метаболические процессы. Препарат вводят парентерально. Перед хирургическим лечением за два и три дня после операции;
«Ликопид » – проявляет бактерицидную активность. Используется строго по назначению врача. В составе препарата – глюкозаминил мурамилдипептид. Этот компонент увеличивает активность естественных киллерных клеток. Применяется в форме таблеток по 1 мг для детей и 10 мг для взрослых.

Иммуномодуляторы не являются препаратами для сращивания костей, но они предупреждают осложнения после перелома. Если костные структуры срастаются плохо и развивается воспаление, без средств, подстегивающих иммунитет, не обойтись.

БАДы и гомеопатия

Для ускорения репарации используют гомеопатические препараты. Они помогают уменьшить воспаление и ускоряют срастание костей. Выручат препараты с календулой, арникой и рутой. .

По признанию гомеопатов, доказанными лечебными возможностями обладают гиперикум, евпаториум. Пользу здоровью принесут БАДЫ от «Тяньши» с важной составляющей – биокальцием. Возможно применение биодобавок с коллагеном, например, «Коллаген Ультра».

Уважаемые читатели сайта 1MedHelp, если у вас остались вопросы по этой теме – мы с радостью на них ответим. Оставляйте свои отзывы, комментарии, делитесь историями какими препаратами вы лечили подобную травму! Ваш жизненный опыт может пригодиться другим читателям.

Автор статьи: | Врач-ортопед Образование: диплом по специальности «Лечебное дело» получен в 2001 году в медицинской академии им. И. М. Сеченова. В 2003 году пройдена аспирантура по специальности «Травматология и ортопедия» в Городской клинической больнице № 29 им. Н.Э.Баумана.

П ри переломах костей в качестве противоотечного и обезболивающего средства назначают местно холод, а внутрь легкий мочегонный чай, например из листьев черной смородины или травы пустырника. Перелом – это нарушение целостности кости. Их различают патологические и травматические, открытые и открытые поперечные, косые, продольные, оскольчатые и т.п. Лечение представляет собой – сращивание костей – вправление отломков и сохранение их в надлежащем положении (при помощи вытяжек, гипсовых повязок, шин) до образования костной мозоли.

Самым распространенным и популярным средством при переломах является . Принимать по 0,3 г в сутки в течение 10 дней, что обеспечивает хорошую регенерацию костной ткани.

Настоящее, очищенное от примесей, мумиё можно приобрести в интернете (например на сайтеwww.mumio.ru ).

Лечение переломов народными средствами

Если вы практикуете лечение переломов народными средствами, то можно использовать цветущую траву живокости полевой в виде горячих настоев используют для примочек или компрессов с одновременным приемом настоя или порошка живокости внутрь. Препараты живокости оказывают обезболивающее действие и ускоряют сращение костей.

Порошок из живокости принимать по 0,5-1 г 3-4 раза в день до еды.
Настой: 1 ч. (иногда 1 ст.) ложку травы залить стаканом воды, кипятить и пить по 1-2 ст. ложки 3-4 раза в день до еды. Внимание! Строго соблюдать дозировку!
Морские водоросли (ламинария) полезно принимать в виде порошка как источник минеральных солей и микроэлементов при переломах (трещинах) костей по 0,5-1 ч. ложке 2-3 раза в день до и после еды и в виде настоя: 1 ч. ложку порошка залить стаканом кипятка и выпить до еды.
Корень окопника лекарственного пьют в виде настоя. Настой или отвар корней дают пить и купают в нем детей для укрепления костей. Мазь из свежих корней применяют в виде натираний при переломах костей, вывихах и костном туберкулезе.
Мазь: свежий истолченный или перетертый корень смешать в равных количествах с разогретым свиным (гусиным) жиром.

Настой: 10 г корня настаивать 2-3 часа в 200 мл воды, процедить, принимать по 1 ст. ложке 3-4 раза в день.
Траву очитка едкого в виде мази из порошка травы и свиного внутреннего жира используют при ушибах и переломах костей.
Мазь: 1 часть порошка травы на 4 части жира.

Народные средства для сращивания костей

(при трещинах костей) принимать по 0,2 г утром натощак за 1 час до еды, запивая молоком с медом или сахаром. Можно запивать овощными или фруктовыми соками в течение месяца.
Взять по четверти стакана соков моркови, сельдерея, огурцов, добавить кипяченой воды до объема стакана и пить по стакану 2 раза в день до еды.
Взять по трети стакана соков моркови, шпината, добавить столько же кипяченой воды, принимать по стакану 2 раза в день до еды.
Принимать по 0,5-1 ч. ложке цветочной пыльцы (предварительно настояв в 50 мл кипяченой воды комнатной температуры 10-15 минут) 3 раза в день за 20-30 минут до еды для ускорения заживления ран и переломов.

После снятия гипса нередко отмечается тугоподвижность, связанная с ограничением движения в пострадавших суставах. Для улучшения состояния после травмы рекомендуется втирать в кожу над поврежденными суставами или костями масляную эмульсию золотого уса.

Взять листья и усы золотого уса в равных количествах, измельчить и залить оливковым маслом так, чтобы масло покрывало измельченное сырье. Прогреть смесь на водяной бане до температуры 40-50° С, настаивать 1 час и процедить. Втирать в кожу над переломом 2 раза в день в течение месяца.

Конечно, наложить гипс и сделать другие специальные манипуляции – это дело врачей. Но оказать первую помощь и ускорить процесс заживления Вам запросто помогут советы и средства народной медицины.

Пару грамм мумие смешайте с розовым эфирным маслом и смазывайте место перелома, а также пейте по 0,2 грамма мумиё 3 раза в день. Кости срастаются достаточно быстро.
Как болеутоляющее средство, можете использовать сырой картофель. Натрите на терке и накладывайте получившуюся кашицу на область перелома.
Для более быстрого срастания кости рекомендуем кушать больше вареного лука. Этот метод известен давно: он применялся еще индусскими врачами.
Если два-три раза в день на место перелома втирать пихтовое масло, то кости срастутся быстрее.
Еще одно действенное средство – это настойка из корня окопника лекарственного. Приготовить ее достаточно легко. Залейте сухой измельченный корень водкой в соотношении 1:5 и настаивайте 2 недели в темном прохладном месте. Принимать состав нужно по 25 капель 3 раза в сутки. В комплексе с настойкой можно делать компрессы. 2 ст. ложки порошка из корней этого же растения залейте стаканом кипятка и настаивайте в термосе 10 часов. Это лечение также помогает при вывихах, ишиасе и остеомелите. Сам по себе состав является обезболивающим и ускоряющим заживление.
Многофункциональность шиповника удивляет, здесь он занимает одну из лидирующих позиций. Столовую ложку его плодов залейте двумя стаканами кипятка, кипятите 10-15 минут и настаивайте сутки в темном месте в термосе. Процедите и принимайте по полстакана 2 раза в день перед едой. Особенно рекомендуется это средство в послеоперационный период.
Возьмите 2 средние луковицы, порежьте, обжарьте в растительном масле. После проделанного прокипятите эту массу в 1 литре воды в течение 10 минут, важно, чтобы лук вы бросали в уже кипящую воду! Процеживать отвар нет необходимости. Принимать три раза в день до еды по одному стакану.
Мажьте больное место маслом пихты и употребляйте скорлупу яйца в сушеном виде (по половине чайной ложки порошка с утра и вечером).
Две чайные ложки высушенной измельченной коры граната залейте стаканом горячей воды, прокипятите в течение получаса, процедите, отожмите и добавьте воды до 200 мл. Принимайте готовый состав по 50 мл три раза в день до еды.
Измельчите в порошок траву вереска обыкновенного, заварите три столовые ложки состава на литр кипятка, настаивайте два часа. Отвар используется для лечебных ванн.
В народной медицине заслуженной популярностью пользуется метод лечения, основанный на использовании магнита. Соорудите некое массажное устройство, приклеив магнит, например, к старой ненужной баночке из под крема. Обязательно помойте самодельное устройство, чтобы частицы магнита не оказали внимание на кожу Ваших рук. В течение около двадцати минут перемещайте его по часовой стрелке в месте перелома. Курс магнитотерапии продолжите около 20 дней, затем сделайте перерыв на полтора месяца. В дальнейшем процедуру можно продолжить, это по желанию!

2774 0

Переломы костей в большинстве случаев не представляют опасности для жизни человека, но доставляют множество неприятных мгновений и ощущений. Причинами чаще всего выступают травмы, полученные при неудачном падении или от удара.

Но есть и другие виды переломов, причина которых кроется в ослаблении и истончении костных тканей вследствие заболевания (например, при , нарушениях минерального обмена в костях или опухолевых процессов в организме). В этом случае даже незначительное силовое воздействие может закончиться переломом кости.

При лечении переломов применяется ряд методов, направленных на ускорение срастания кости. При этом немаловажную роль в процессе выздоровления играет снабжение организма, в частности костной ткани, необходимыми витаминами и микроэлементами.

Роль витаминизации при переломах

Восстановление после перелома кости занимает от 20 дней до 2-3 месяцев. За это время происходит формирование (нароста в месте повреждения). В этот период организм остро нуждается в «стройматериалах», которыми являются различные витамины, минералы и микроэлементы.

При переломах витамины нужны для того, чтобы ускорить восстановление тканей и срастание костей. Ослабление прочности костной структуры чаще всего связано с недостаточным ее питанием, когда в организме человека не хватает нужных элементов.

Фармацевтический рынок предлагает широкий ассортимент витаминно-минеральных комплексов, содержащих все необходимые вещества.

Витаминные комплексы при переломах

Прием витаминных комплексов при переломах необходим для поддержки восстановительного процесса в костной ткани и повышения прочности костей.

Применение витаминных комплексов является неотъемлемой частью терапии при переломах костей. Но кроме приема медикаментозных препаратов, важно правильно составить рацион больного и восполнить его всеми элементами, необходимыми для процесса регенерации.

Если в организме будет наблюдаться нехватка нужных веществ, это может послужить причиной медленного срастания кости.

Какие витамины нужны и почему

Принимать меры по обогащению организма биологически активными веществами необходимо сразу же, поскольку процесс деления клеток, в результате которого и образуется костная мозоль, начинается со вторых суток после повреждения. В этот период организм человека остро нуждается в таких веществах:

Эти элементы в достаточном количестве содержаться в продуктах питания и соблюдение специальной диеты позволит обеспечить организм всеми необходимыми веществами.

В каких продуктах содержаться необходимые вещества?

Рассмотрим в подробностях, какие продукты необходимо употреблять в пищу для того, чтобы организм получал все необходимые вещества и витамины.

Кальций

Кальций играет важную роль в правильном формировании костной ткани. Недостаток этого элемента приводит к хрупкости костей и повышает риск переломов. Для обогащения организма кальцием необходимо ввести в рацион следующие продукты:

творог;
сметану;
молоко;
кефир и простоквашу.

Также кальцием богата и яичная скорлупа. Ее измельчают до порошкообразного состояния и принимают по 1 чайной ложке в день.

Витамины группы В необходимы для того, чтобы укрепить структуру костных тканей. Их содержание в организме обеспечивает употребление в пищу таких продуктов:

различные сорта рыбы;
бобы;
гречиха;
шпинат;
бананы.

Говоря об источниках витамина В, нельзя не упомянуть о свежем пиве, которое богато витаминами всей этой группы. Однако при переломах костей употреблять алкогольные напитки крайне нежелательно, поэтому от пива лучше отказаться.

Витамин С

Витамин С способствует восстановлению плотности костных тканей. Он служит удерживающим фактором для минералов, которые необходимы для нормального формирования коллагеновых основ костей. Этот витамин содержат следующие продукты:

капуста;
шиповник;
репчатый лук;
укроп;
облепиха.

Небольшие дозы витамина С содержат практически все свежие овощи и фрукты.

Для того чтобы кальций усваивался в организме, необходим витамин D. При его недостатке кальций усваивается примерно на 10%.

В теплое время года запас этого витамина позволяют восполнить солнечные лучи, которые являются его источниками.

Кроме того, пополнить запас этого вещества помогут такие продукты, как рыбий жир и хлеб из ржаной муки.

Витамин К

При дефиците витамина К большее количество кальция вымывается из организма и перелом срастается намного дольше. Организм человека способен к самостоятельному синтезу этого элемента при условии, что микрофлора кишечника не нарушена.

По этой причине необходимо включить в рацион молочные продукты.

Магний

Формированию костной мозоли на месте перелома способствуют активные взаимодействия калия и магния. Это вещество содержится в бананах, орехах и молочных продуктах.

Недостаток магния отрицательно сказывается на процессе восстановления и тормозит срастание кости.

Фосфор

Фосфор укрепляет костную ткань и защищает ее от повреждений и переломов. К продуктам с богатым содержанием фосфора относятся рыба и морская капуста.

При достаточном количестве этого элемента костная ткань развивается нормально, он предотвращает хрупкость костей и способствует их восстановлению после различных повреждений.

Цинк

Цинк способствует активному росту клеток в костных тканях и восстановительным процессам при переломах.

Этот микроэлемент содержится в меде, инжире, яблоках, орехах и зеленом чае.

Аскорбиновая кислота

Аскорбиновая кислота необходима организму при переломах для того, чтобы нормально сформировалась костная мозоль. Недостаток ее может стать причиной замедления этого процесса.

Для восполнения организма необходимым количеством аскорбиновой кислоты необходимо употреблять в пищу свежие овощи и фрукты, а также свежевыжатый сок.

Фолиевая кислота

В процессах формирования коллагеновых частей кости необходима фолиевая кислота. Для того чтобы получить этот элемент в необходимом количестве, следует употреблять в пищу морскую капусту.

Кроме этого, можно есть пророщенную пшеницу, которая также богата фолиевой кислотой.

От чего необходимо отказаться

Правильное срастание костей и формирование костных тканей являются длительным и сложным процессом, который может быть нарушен из-за несоблюдения больным рекомендаций врача, в частности, нарушения рациона.

Какая связь между питанием и срастанием перелома? Дело в том, что некоторые вещества, содержащиеся в продуктах, замедляют процессы регенерации. К продуктам, запрещенным при переломах, относятся:

шоколад;
кофе;
крепко заваренный чай;
газированные и алкогольные напитки.

Также попадает под запрет и жирная, тяжелая пища, которая вызывает нарушения в процессе всасывания кальция.

Обогащая организм витаминами и микроэлементами, необходимо помнить, что все хорошо в меру и не злоупотреблять каким-либо, пусть даже и полезным продуктом. Избыток того или иного вещества приводит к тому, что прочие элементы хуже усваиваются организмом.

Кроме ограничений в пище и алкоголе следует воздержаться и от курения. Дело в том, что вещества табачного дыма приводят к нарушениям в выработке эстрогенов, которые необходимы для укрепления костных тканей.

Помимо этого, у курильщиков часто наблюдается дисбаланс гормонов, вследствие чего прочность костей значительно снижается.

Реабилитация после перелома - долгий процесс, который требует правильного ухода за больным, соблюдения рекомендаций врача и покоя. Это один из тех случаев, когда человек в состоянии помочь своему организму быстрее восстановиться.

Питание играет не последнюю роль в процессе выздоровления и соблюдение диеты и отказ от вредных привычек помогут его ускорить.