Можно ли сделать пластику внутренней стороны бедра. Как осуществляется подтяжка внутренней и внешней поверхности бедра. Противопоказания к проведению операции

Красивые подтянутые бедра — одна из основ хорошей фигуры. Для тех, кого природа не наградила таким телом, рекомендована подтяжка бедер для создания подтянутого силуэта.

Причины дряблости кожи

Причин дряблости в области бедер и ягодиц несколько:

1. Во-первых, в зрелом возрасте (40 лет и старше) кожа постепенно теряет свойство эластичности и начинает провисать.
2. Во-вторых, влияние оказывают частые потеря и прибавка веса («ножницы»), когда человек часто поправляется и худеет. Кожа сначала натягивается, потом провисает.
3. В-третьих, кожа становится дряблой от малоподвижного образа жизни.

Все эти факторы способствуют изменению очертаний некогда стройных частей тела не в лучшую сторону, и приходится задумываться о том, как подтянуть бедра.

Кому показана подтяжка бедер

• при явном косметическом дефекте или сильно неэстетичной обвислости кожи;
• когда подкожно-жировая клетчатка в этой области имеет ширину, при которой появляются дискомфорт при ходьбе, опрелости, потертости на внутренней поверхности бедер.

Также показанием может стать опущение органов из-за тяжелого слоя подкожного жира.

Безоперационные методы

Диеты и правильное питание

Диеты для подтяжки тела эффективны в сочетании с физической нагрузкой и косметологическими процедурами (рекомендуются массаж и ). Необходима, скорее, не диета, а переход на здоровое питание, так как резкое похудение может привести к появлению обвислости кожи.

Полезны для бедер:

• бананы в качестве перекуса (из-за хорошо сбалансированного соотношения калия и натрия);
• семена подсолнечника в небольшом количестве (сохраняют целостность соединительной ткани);
• пряности (стимулируют термогенезис);
• пажитник (снижает уровень липидов);
• негазированная вода (поддерживает нормальный отток лимфы);
• свежие розмарин и крессалат (защищают от свободных радикалов);
• брюссельская капуста (не дают вырабатываться одному из типов эстрогена, который снижает синтез коллагена);
• злаки (богаты белками и уменьшают чувство голода);
• авокадо (дает чувство сытости и богато ненасыщенными жирными кислотами);
• куриные яйца (сытные, контролируют уровень холестерина и употребление жира).

Эти продукты должны обязательно входить в меню любой антицеллюлитной диеты, которую лучше подобрать совместно с врачом-диетологом индивидуально.

Ручной массаж

Для лифтинга и похудения бедер можно проводить массаж как с помощью специалиста, так и самостоятельно. Эффективнее всего массаж сразу после пробуждения утром и вечером перед сном.

Для проведения массажа используются специальные кремы, лосьоны и гели.

При повреждениях кожи, беременности, повышенной температуре тела, варикозном расширении вен, онкологии массаж проводить нельзя.

Самомассаж проводится в 2 этапа. Для начала надо расположить свое тело так, чтобы одна нога расслабленно лежала на плоскости (на диване или кровати), а вторая стояла на полу. Массировать лежащую ногу сначала поглаживаниями, затем прокатыванием жира к внутренней стороне, потом перейти к растираниям костяшками и закончить снова поглаживаниями. Повторить те же манипуляции со второй ногой, поменяв ее местами с первой.

В массаж для бедер с помощью специалиста входят следующие приемы:

• поглаживание;
• растирание;
• разминание;
• вибрация.

Эффективны в данном случае медовый и баночный массаж.

Важно выбирать хорошего специалиста, так как при неграмотном подходе можно не добиться желаемого эффекта.

Аппаратная косметология

В качестве аппаратных методов подтяжки бедер можно рекомендовать:

1. Кавитацию (аппарат ULTRACAV 2100). Курс — 7-10 процедур. Повторить можно через неделю.
2. Прессотерапию (специальный костюм). Курс — 10-12 процедур.
3. Вакуумно-роликовый старвак (вакуумно-роликовый массажер). Курс — 8-12 процедур через 2-3 дня.

Перед тем как подтянуть внутреннюю поверхность бедра, надо проводить процедуры для боковой, передней и задней поверхности, так как внутренняя область — наиболее сложная для подтяжки.

Иногда вышеперечисленные аппаратные методы сочетают.

Эндермология lpg и липомассаж

Липомассаж с помощью технологии lpg помогает избавиться от жира, который не убирается диетами, физическим упражнениям и т.д.

Это безопасная и безболезненная процедура. Метод основан на сочетании вакуумной аспирации малой величины и роллеров.

Количество процедур определяет специалист, но их не должно быть меньше 6.

Результат сохраняется около полугода.

Мезотерапия

Проводится уколами липолитиков (растворителей жира) в проблемные зоны и помогает бороться с ожирением легкой и средней степени. Процедура безопасная, и восстановление происходит достаточно быстро. Хороша тем, что дополнительно решает вопрос, как подтянуть кожу на внутренней стороне бедра, так как состав укола содержит в себе вещества, способствующие повышению кожного тургора и производству новых эластичных клеток

Противопоказания: беременность, лактация, расстройства нервной системы, нарушение работы почек, аллергия на компоненты препарата.

Мезодиссолюция

Мезодиссолюция — эффективный способ борьбы с локальными жировыми отложениями, основанный на подкожном введении большого количества гипоосмолярного раствора (коктейль из воды для инъекций и липолитических препаратов).

Это один из подвидов мезотерапии, но отличие — в глубине введения препарата (не в мезодерму, а в подкожную жировую ткань) и в его составе, куда дополнительно добавлена вода для инъекций.

Метод позволяет решить вопрос, как существенно уменьшить жировой слой и сделать упругой кожу на бедрах.

Проводится около 10 сеансов с интервалом в 10 дней.

Противопоказания те же, что и для мезотерапии.

Нити и импланты

Иногда делается введение нитей в область бедер. Эта процедура — среднее между косметологическими и хирургическими методами подтяжки лица. Основана она на введении нитей с насечками иглой через проколы кожи. Зазубрины фиксируют ткани и равномерно их натягивают.

Отек и болезненность проходят в течение 2 недель. Эффект подтягивания длится 2-3 года, а при уходе с помощью косметологических методов и до 5 лет.

Специальных имплантов для бедер нет, но при установлении таковых в ягодицы кожа на бедрах может натягиваться, тем самым уменьшается ее обвислость.

Противопоказания:

• инфекции в острой стадии;
• воспаления в месте введения;
• повышенная или пониженная способность крови к свертыванию;
• большая толщина кожи;
• келоиды;
• беременность и лактация.

Липосакция и липоскульптура

Популярными процедурами по коррекции фигуры являются липосакция и липоскульптура.

Кроме хирургических разработаны специалистами безоперационные методики липосакции:

• ультразвуковая;
• лазерная;
• радиоволновая.

Все они проводятся без наркоза и вне стационара. Восстановление быстрое, но результат виден только через несколько месяцев, так как выведение жировой ткани происходит постепенно.

Липоскульптура — методика, сочетающая в себе липосакцию, лазерный липолиз и липофилинг. Результатом становится избавление от лишнего подкожного жира. Большим плюсом являются последующая стимуляция и контроль над процессом подтягивания кожи.

В безоперационном варианте подкожные покровы проблемных зон тела пациента вводится специальный раствор, способствующий равномерному отделению мембран липоцитов и облегчающий выведение жировой ткани. Липоциты на новом месте после переноса создают моделирующий эффект. Их вытягивают из проблемной зоны шприцем и помещают в необходимую зону, распределяя затем вручную. Результаты видны не ранее чем через 3 месяца.

Противопоказания к липосакции и липоскульптуре:

• заболевания сердца, печени, почек или нервной системы;
• инфекции в острой стадии;
• заболевания крови;
• онкология;
• колебания АД;
• беременность и лактация;
• возраст до 18 лет.

Реабилитация после липоскульптуры бедер легкая: достаточно ношения специального компрессионного белья.

Хирургическая подтяжка бедер

Хирургическая коррекция бедер — это операция по уменьшению их объема, обвислых складок кожи и удалению лишнего слоя жира. Удаляется лоскут кожи, при необходимости делается липосакция.

В зависимости от размера дефекта и его локализации размещаются разрезы:

1. Хирургическая подтяжка внутренней стороны бедра — самая частая операция, когда разрез идет от паховой складки до колена.
2. Хирургическая подтяжка внешней поверхности бедра — операция с самыми длинными разрезами, идущими от паховой зоны вокруг тазобедренного сустава.
3. Хирургическая подтяжка всей поверхности бедра — операция, которую проводят при сильной обвислости кожи после резкого и сильного похудения. Производится спиральный разрез кожи от подъягодичной складки до паховой складки.
4. Совместная подтяжка ягодиц и бедер — операция с разрезами в виде эллипсов от бедра до бедра по ягодицам.

Длится операция около 1 часа под общим наркозом.

После проведения операции устанавливается дренаж, и назначается стационарное пребывание на 2-3 дня. В течение 3 недель с первого дня после операции пациент носит компрессионное белье.

За 4-5 недель отеки спадают, и виден становится результат подтяжки.

С какими пластическими операциями может проводиться одновременно

Лифтинг бедер сочетается с подтяжкой ягодиц, живота, липосакцией или коррекцией ягодиц с использованием имплантов. Такие операции более длительные, но намного экономичнее по времени чем отдельные.

Подготовка к операции

Перед операцией пластический хирург встречается с пациентом, осматривает его, выясняет наличие противопоказаний и ограничений, назначает дополнительные исследования:

• общий анализ мочи, крови;
• анализ на свертываемость крови;
• показатели работы печени, почек, электролиты;
• анализы крови на СПИД, вирусные гепатиты, сифилис;
• электрокардиограмма;
• флюорография.

В результате назначается дата операции.

За несколько дней перед дермолипэктомией пациенту стабилизируют режим питания; рекомендуется отказаться от курения.

Непосредственно перед пластикой проводят седативную терапию.

Противопоказания

• пониженная или повышенная свертываемость крови;
• заболевания крови;
• онкологические болезни;
• обострение хронических болезней;
• простуда;
• заболевания нервной системы.

Также нежелательно проводить повторную подтяжку, если пациентка уже делала феморопластику.

Виды хирургического лифтинга

Проводятся следующие виды подтяжки бедер:

• лифтинг внутренней поверхности бедра;
• лифтинг внешней поверхности бедра;
• лифтинг поверхности бедра полностью;
• лифтинг подтяжка ягодиц и бедер.

Как проходит операция

Длительность операции — от 1 до 3 часов под общим наркозом.
Сначала пациенту в стоячем положении наносится разметка линий для разреза.

Во время операции по подтяжке удаляются излишки провисшей кожи и подкожного жира. При этом подкожный жир отделяется от мышц для большего подтягивания и при необходимости проводится липосакция. Устанавливается дренаж для стекания жидкости из раневой полости и остатков раствора. Затем края стягиваются и соединяются.

При лифтинге внутренней части бедра (феморопластике) разрез осуществляется в форме полумесяца, и впоследствии рубец будет находиться в естественной складке. В зависимости от тяжести случая и размеров зоны дефекта такая операция проводится иногда под местным наркозом амбулаторно.

Когда операция предполагает подтяжку внешней части бедра, то разрезы длинные и идут от паховой зоны вокруг тазобедренного сустава. В данном случае рубец не замаскирован.

Вся поверхность бедра подтягивается с помощью разреза кожи от подъягодичной до паховой складки. Рекомендуется после резкого сильного похудения.

При совместной подтяжке ягодиц и бедер разрезы идут по верхнему краю ягодиц в форме эллипса от бедра до бедра. Шрам выделяется не сильно.

Сразу после операции пациенту надевают специальный корсет.

Восстановительный период

Восстановление после такого рода операций происходит достаточно долго и непросто.

Подтяжка внутренней стороны бедра сопровождается ношением специального компрессионного белья и уколами гепарина с целью профилактики тромбоза. После снятия дренажа (через 1-2 дня) лечение продолжают амбулаторно. Корсет снимают через 2 недели. Спортом заниматься можно через 1,5 -2 месяца.

Неработоспособность может длиться до 4 недель.

Осложнения

Осложнениями операций по подтяжке бедер могут стать:

• нарушение заживления ран;
• образование тромбоза или тромбоэмболии;
• скопление жидкого отделяемого в ране;
• остаточное образование излишка кожи возле шрама;
• слишком объемный шрам.

Профилактикой осложнений в данном случае будут своевременное удаление дренажа, уколы гепарина, избегание набора лишнего веса.

Цены на подтяжку бедер

Фактическая стоимость подтяжки кожи зависит от характера и объема каждой операции и может быть установлена окончательно только в ходе консультирования и медицинского обследования.

Средняя цена, в зависимости от объема операции и уровня клиники, составляет от 50 до 300 тысяч рублей за операцию. Включает в себя: стоимость работы пластического хирурга, анестезии, компрессионного белья, суток пребывания в стационаре.

Как подтянуть внутреннюю часть бедра: упражнения в домашних условиях

Приседания

Для этой зоны подходят приседания. Во время исполнения упражнения — ноги на ширине плеч с разведенными в стороны носками Спина прямая. Надо опускаться до достижения верхней частью ноги параллели полу, затем принимать исходное положение. Повтор — 10-12 раз в 3 подхода.

Отведение ног

Махи ногами можно выполнять как с опорой, так и без нее. Стоять надо прямо. Махи делают вперед-назад и в сторону. Для каждой ноги — повторить по 10 раз в 3 подхода.

Упражнение «Ножницы»

Упражнение выполняется лежа на спине с вытянутыми ногами и руками вдоль туловища. На вдохе ноги поднимаются под углом 45 º и ими производятся махи, имитирующие движения лезвий ножниц. Повторить 10 раз и ноги опустить. Сделать 5 подходов.

Можно разнообразить упражнение, делая его с согнутыми в коленях под углом 90º ногами.

Прыжки в сторону

Исходное положение — стоя с прямой спиной. Поднимается одна нога, на второй — осуществляются прыжки в сторону в течение 1-2 минут. Затем ноги меняются, и повторяется такое же движение. Делается 10 подходов.

Выпады вперед

Исходное положение — ноги на ширине плеч, прямая спина. Делается шаг вперед с переносом веса тела на шагнувшую ногу. Затем нога возвращается в исходное положение. Повторяется с другой нижней конечностью. Выполняются такие выпады по 10 раз для каждой ноги.

Не только возрастные изменения нарушают естественные контуры бедра, порой индивидуальные особенности строения нуждаются в корректировке. В клинику «Бьюти Доктор» часто обращаются пациенты с жалобой на потертости кожи с внутренней стороны бедра: дискомфорт, боль, быстрая изнашиваемость одежды. Все эти проблемы призвана решить операция по подтяжке бедер.

Очень часто женщины предпочитают как можно дольше оттягивать момент операции, предпочитая ношение корректирующего белья, стараются скрывать недостатки под одеждой, но физический дискомфорт рано или поздно все равно дает знать о себе. Так зачем же отказывать себе в удовольствии надеть открытый купальник уже в этом сезоне?

Показания к операции

Потеря эластичности кожи

Значительное провисание с переходом на переднюю и заднюю поверхность бедра,

Эстетический дискомфорт.

Противопоказания

Определяет Ваш хирург на первичной консультации. Однако существует общий перечень заболеваний, когда операция по подтяжке бедер не рекомендуется:

Тяжелые формы заболеваний внутренних органов,

Психические расстройства,

Хронические заболевания в стадии обострения,

Нарушения свертываемости крови и сахарный диабет.

Операция

В процессе операции происходит усечение кожно-жирового лоскута в верхней части бедер. Принято различать несколько видов подтяжки бедер.

Внутренняя подтяжка бёдер (иногда ее еще называют серединной).

Разрезы выполняются в области паховой складки. Этот вид операции по подтяжке бёдер наиболее популярен, так как шов эстетически наименее заметен.

Вертикальная подтяжка. Хирург выполняет разрез от пахового изгиба до внутренней части колена. Этот метод решает проблему скопления значительного избытка жира и кожи, но рекомендуется не всем пациентам, так как шов на внутренней стороне бедра может быть очень заметен после заживления.

Наружная подтяжка. Разрез проходит от паха и через верхнюю часть бедра.

Спиральная пластика бедра. Рекомендуется при значительной потере веса. Надрез от ягодичной складки доходит до пахового изгиба в области примыкания бедра к лобку. В процессе хирургического вмешательства происходит одновременное формирование передней, задней и внутренней части бедра.

Лазерная липосакция. Одним из самых безопасных и малотравматичных методов подтяжки бедра является метод лазерной липосакции. В процессе операции хирург выполняет только небольшие проколы, которые заживают очень быстро. При помощи специального аппарата хирург обрабатывает проблемные участки кожи, удаляя жировые клетки, а затем натягивает кожу изнутри. В итоге — никаких швов, гладкая и упругая кожа (без бугров и неровностей), значительное снижение объема.

Обращаем Ваше внимание, что проведение операции «лазерная липосакция » возможно только квалифицированным хирургом. При нарушении технологии результат может быть крайне неудовлетворительным.

Анестезия

Подтяжка бедер выполняется под общим наркозом, в присутствии анестезиолога. Обязательным условием является предварительная консультация с анестезиологом клиники «Бьюти Доктор», а также предоставление всех необходимых анализов.

Восстановительный период

Занимает примерно 1-3 месяца. Для достижения результата необходимо ношение компрессионного белья по графику, который специально назначит для Вас врач.

Пациенты клиники «Бьюти Доктор» получают в подарок бесплатный восстановительный курс процедур на аппарате «Хивамат 200 Эвидент », который способствует скорейшему заживлению и снижению отечности.

Стоимость операции

Обращаем Ваше внимание, что в итоговую стоимость включен также необходимый перечень процедур по восстановлению после операции.

При единовременной оплате двух или более операций действует специальная цена .

Врачи, проводящие подтяжку бедер

Фоторезультаты

Гормональные и возрастные изменения затрагивают не только видимые участки тела. Бедра тоже могут приобрести непривлекательный вид в результате похудения, после родов или иметь эстетические недостатки изначально. Обычно их портят складки, возникшие из-за обвисания кожи, увеличение объема, птоз мягких тканей. Решить эти и другие проблемы поможет пластика бедер (феморопластика). Этот способ даст эффект там, где безрезультатны диета и спорт.

Читайте в этой статье

Что представляет собой процедура

Операция делается с целью вернуть бедрам гладкость, упругость, подтянутость и стройность. В некоторых случаях требуется еще и корректировать объемы, для чего пластику сочетают с липосакцией. Ее проводят и в медицинских целях. Ведь обвисшие ткани этой зоны могут мешать при ходьбе, вызывать потертости на коже, физический дискомфорт, проблемы с подбором одежды и необходимость частой ее замены из-за быстрого изнашивания.

Коррекция бедер бывает нужна в разных областях данной части тела. Феморопластика меняет внешний вид:

• внутренней поверхности;

• наружного участка;

• бедра полностью;

• бедра в сочетании с ягодицами.

В соответствии с расположением проблемной зоны делаются разрезы, иссекаются лишние ткани, осуществляется перемещение оставшихся и ушивание раны.

Полезное видео

О том, как и зачем делается пластика внутренней поверхности бедер, смотрите в этом видео:

Показания к проведению

Далеко не все дефекты ног можно исправить пластической операций. И если неэстетичный внешний вид бедер вызван избытком лишнего веса, не исключено, что сначала пациенту придется худеть. Операция по их коррекции является в данном случае завершающим штрихом, а не основным методом решения проблемы.

Для проведения пластики бедер существуют четкие критерии, делающие ее нужной:

• растяжение кожи и вызванные им складки, неровности;

• валики жира на внешней стороне, придающие нежелательный дополнительный объем;

• раздражение на поверхности кожи, вызванное слишком тесным из-за избытка тканей соприкосновением при движении.

Противопоказания

Для проведения любого типа вмешательства для улучшения внешнего вида бедер одних показаний недостаточно. Необходимо еще отсутствие причин, по которым операция может быть опасна для пациента. К противопоказаниям к ее проведению относятся:

• патологии сердца и сосудов;

• онкологические заболевания;

• серьезные нарушения в работе эндокринной системы;

• инфекционные заболевания;

• патологии, нарушающие свертываемость крови;

• периоды беременности и лактации;

• тромбофлебит.

Подготовка к проведению

Самая часто проводимая операция – пластика внутренней поверхности бедра. Она, как и хирургическая коррекция других участков, требует . Первый этап – обследование, позволяющее выяснить состояние здоровья пациента. Оно состоит из:

• анализов крови и мочи;

• исследования свертываемости крови;

• анализов на инфекции;

• флюорографии;

• консультации терапевта.

Если общее самочувствие позволяет делать операцию, пациент должен предпринять меры, способствующие ее успешному проведению и недопущению осложнений:

• за 2 недели до вмешательства завершить прием антикоагулянтов и антиагрегантов;

• на это же время исключить из жизни алкоголь, забыть о курении;

• не сидеть на жесткой, ослабляющей организм диете, но и не переедать;

• принимать витамины, чтобы избежать простуды;

• не подвергать кожу воздействию ультрафиолетовых лучей.

Пластику делают натощак, то есть последняя перед ней трапеза должна завершиться за 8 часов до начала вмешательства.

Как проводится

Хирургическую коррекцию бедер делают под общим наркозом. В общей сложности операция идет 2 — 2,5 часа, если не совмещается с иными вмешательствами. Часто вместе с феморопластикой делают липосакцию этой зоны, подтяжку ягодиц, живота.

Вмешательство начинается с получения пациенткой наркоза. Ее укладывают с разведенными и приподнятыми в области колен ногами. Затем хирург наносит разметку на коже с целью уточнения нюансов проведения операции (где делать разрезы, какие и в каком количестве ткани удалять, подтягивать и т.д.). Дальнейшие действия врача зависят от области бедер, которую будут корректировать:

• Если это внешняя поверхность, разрез начинают от паха и обводят тазобедренный сустав. Шов потом прикрывается нижним бельем.

• При необходимости подтяжки всей поверхности проблемного участка доступ осуществляется через разрез от складки под ягодицами, идущий по границе паха и завершающийся по краю соединения бедра и лобка. Он имеет вид спирали.

• Совместное усовершенствование ягодиц и бедер диктует необходимость осуществления эллипсоидных разрезов через их верхнюю границу, от одного бедра до другого. Это позволяет минимизировать вынужденную травматизацию тканей.

• Пластика внутренней части бедра делается через разрез от паховых складок до зоны колен. Это хорошо видимый участок, где замаскировать шов трудно. Возможен также доступ только через рассечение в области паховой складки либо один вертикальный до колена.

Реабилитация

Восстановление пациента после пластики бедер начинается с момента его перевода в палату. В стационаре придется побыть от 1 до 3 дней, где осуществляется уход за швами, постепенное удаление дренажных трубок. Поначалу присутствуют боль и отек в области бедер, синяки. Но через 2 — 3 недели эти проблемы исчезают. Для купирования болевых ощущений можно принимать таблетки. Быстрее избавиться от синдрома, облегчить его, сделать весь восстановительный период легко переносимым поможет компрессионное белье. Его надевают сразу после окончания операции и носят до 2 месяцев.

Какими еще особенностями отличается реабилитация после пластики бедер:

• вставать можно на следующий день, если операция не дополнялась липосакцией;

• на третьи сутки разрешено принять душ, избегая попадания воды на линии разрезов (гигиена половых органов допустима и раньше);

• через 10 — 14 дней снимают швы, на этом же сроке разрешается легкая физическая нагрузка;

• отек проходит через 3 — 5 недель, к этому времени можно выйти на работу;

• первые 30 дней нельзя посещать сауну, бассейн, солярий, принимать горячую ванну;

• запрещено пить алкоголь, нежелательно курить;

• активная физическая нагрузка разрешена не раньше 2 месяцев после операции.

Результат

Эффект, появление которого обеспечивает пластика бедер, до и после дает заметные различия. Но окончательно он проявится спустя время, когда сойдет отек, ткани адаптируются к новому положению. При помощи операции удается:

• избавиться от складок, обвисшей кожи;

• устранить «уши» на внутренней стороне бедер;

• придать этой части ног большую стройность, которой они были лишены из-за птоза и деформации мягких тканей;

• выровнять поверхность бедер.

Некоторое время назад появилась возможность не только уменьшить эту часть тела, но и при необходимости укрупнить ее. Потребность в увеличении возникает из-за непропорционального размера бедер, а также при недостаточной их стройности. Очертания меняют с помощью силиконовых имплантов, устанавливаемых через складку под ягодицей в сформированный мышечный карман. Результатом в данном случае становится небольшое увеличение окружности бедер и придание им стройности.

Осложнения

Поскольку коррекцию чаще приходится делать возрастным пациенткам, а сама операция – серьезное вмешательство в работу организма , она не исключает появление осложнений. Способствует им несоблюдение условий реабилитации.

Кроме этих, характерных для данного вида операций осложнений, бывают и другие, свойственные многим эстетическим (и не только) вмешательствам:

• серомы и гематомы;

• нарушение лимфооттока, приводящее к отечности ног;

• инфицирование;

• развитие тромбоза.

Кроме того, импланты не только дают увеличение бедер, пластика с их применением может завершиться отторжением инородных материалов, их смещением .

Цена

Стоимость феморопластики варьируется от 130000 до 300000 р. Она определяется видом хирургической коррекции, масштабом работы, квалификацией врача. Экономить не стоит, особенно когда требуется увеличение бедер. Эти операции делают недавно, здесь как никогда важны умение хирурга и точность действий.

Операция по коррекции бедер – крайняя мера, применяемая для возвращения красоты и стройности данной части тела. Но при хорошем качестве проведения она обеспечивает самый стойкий результат. Впрочем, для его поддержания все равно понадобятся и дальнейшие усилия — правильное питание и спорт.

Каждая женщина хочет иметь ровные и стройные ножки, чтобы мужчины в восхищении оборачивались ей вслед. Однако в реальности часто бывает, что ножки оказываются не такими уж и стройными. Особенно страдает внутренняя сторона бёдер, поскольку в обычной жизни эта часть мышц практически не задействована, что часто приводит к возникновению различных косметических дефектов. Сейчас можно вновь сделать ноги красивыми, проведя подтяжку внутренней стороны бедра.

Что такое подтяжка бёдер

Операция, целью которой является удаление складок обвисшей кожи и избыточной жировой поверхности, а также уменьшение объёма внутренней стороны бёдер называется подтяжкой бёдер.

Причины появления дефектов

Появление дефектов бёдер может вызвать несколько причин:

• резкий сброс веса;
• особенности конституции тела;
• роды;
• естественное старение организма;
• неудачно проведённая липосакция (после удаления большого количества жира кожа не сократилась).

Методы подтяжки кожи на бёдрах без операции

Операция – это серьёзный шаг. Для начала следует попытаться исправить ситуацию безоперационными методами:

• Одевать туфли на невысоком каблуке и свободную одежду, это необходимо для правильного функционирования периферического кровообращения.
• Носить 1-2 часа в день специальную одежду, сшитую из ткани, которая пропитана антицеллюлитным раствором. Она лечит кожу и улучшает силуэт. При этом следует помнить, что одежда должна быть подходящего размера.
• Если позволяет здоровье, посещать баню или сауну раз в месяц, а лучше раз в неделю. При использовании веника ложиться на бок и прорабатывать область бёдер и ягодиц.
• Укреплять мышцы при помощи массажа, самомассажа и упражнений. При этом следует помнить, что внутренняя сторона бедра отличается очень нежной кожей, на которой легко могут появиться синяки и сосудистая сеточка.

• Использовать медовые похлопывания, для чего смазывать проблемные области мёдом и слегка похлопывать. (Направление движения должно быть от коленей к паху).
• Избегать статичного положения, при сидячей работе использовать антицеллюлитный гель.
• Способствовать улучшению кровообращения посредством использования контрастного душа.
• Стимулировать мышцы и кожу, растирая бедра 2-3 минуты кусочком льда.
• Пользоваться массажными рукавичками и массажными щётками для раздражения нервных волокон и улучшения тургора кожи. Делать это лучше намылившись в душе.
• Делать грязевые маски и обвёртывания, используя дары моря.
• Принимать в косметическом салоне процедуру обвёртывания. Она способствует уходу лишней жидкости из тканей и снимает отёчность, воздействуя на структуру кожи, а не на мышцы. Для обвёртываний используют различные антицеллюлитные средства и лечебные грязи. Проводят процедуры 2 раза в неделю. Курс – 8-10 процедур.

Аппаратная косметология и инъекционные методики

Подтяжка внутренней стороны бёдер может осуществляется при помощи аппаратной косметологии и инъекционных процедур.

1. Посредством аппарата , представляющего собой холодный лазер, производится импульсное воздействие на жировые клетки, в результате чего в них стимулируется процесс выведения жира. Он попадает в межклеточное пространство и выводится при помощи лимфатической системы. Курс от 6 до 9 процедур. Чем больше было изначальное количество жира, тем более значителен результат. За курс возможно уменьшить объем от 6 до 10 сантиметров.
2. Микростимуляция . Для повышения упругости внутренней поверхности бёдер применяют такую процедуру как микростимуляция. Проводится она при помощи электродов, накладываемых на проблемные участки. При подключении электрического тока происходит сокращение мышц без участия пациента. Процедура достаточно эффективна: через 4-5 сеансов происходит видимая подтяжка кожи, повышение упругости мышц, приобретение бёдрами более ровных контуров. Процедура практически безболезненна, но не особенно приятна. Следует заметить, что этот метод имеет много противопоказаний (тромбофлебит, варикозная болезнь и так далее).
3. Микротоки . При этой процедуре ток используется более слабый, чем в предыдущей: он не добирается до мышц. Этот процесс способствует улучшению метаболизма, что производит на кожу положительный эффект. Если совместно с током используется антицеллюлитный гель, результат более выражен, так как он проникает в подкожно-жировую клетчатку бедра. При этой процедуре пациент испытывает лёгкое покалывание.
4. . Для оказания воздействия на кожу и подкожно-жировой слой проблемный участок обкалывают специальными препаратами. Одни из них способствуют расщеплению жира, другие служат для улучшения сократимости кожи. Этот метод имеет также много противопоказаний (снижение иммунитета, беременность, заболевания кожи, хронические болезни и так далее). Процедура практически безболезненная, но после неё возможно покраснение кожи и синяки. Период восстановления длится до 2 недель. Курс лечения – 4-10 процедур.

Кому показана подтяжка бёдер

Подтяжка бёдер показана:

• Людям, обладающим избытком мягких тканей, находящихся вдоль внутренней части бедра, и имеющим при этом стабильный вес.
• Пациентам, у которых кожа на бёдрах дряблая и отвисшая.
• Желающим улучшить контур бёдер и сделать их более плотной формы.
• Стройным женщинам и мужчинам, чья кожа ослабла после того, как они резко похудели.

Показания к операции

Если безоперационные методы не помогают, приходится прибегать к оперативному вмешательству. Показаниями для его применения будут:

• потеря упругости кожи;
• появление на бёдрах «ямочек»;
• слабые мышцы;
• такие дефекты, как жировые «галифе», «ушки» и «кармашки»;
• постоянное трение и раздражение внутренней поверхности бёдер, спровоцированное избытком кожи и жировой ткани.

Противопоказания к операции

Проведение операции возможно не у всех желающих, есть целый ряд противопоказаний:

• болезни внутренних органов;
• заболевания щитовидки;
• онкология;
• острые инфекционные заболевания;
• болезни, влияющие на свёртываемость крови;
• заболевания сосудистой системы и сердца;
• психические заболевания;
• варикозное расширение вен на ногах;
• беременность.

В тех случаях, когда операция невозможна по выше перечисленным причинам, пациенту необходимо обратиться к аппаратным или косметологическим процедурам.

Подготовка и проведение операции

Для того, чтобы операция прошла максимально успешно, необходимо соблюдать некоторые правила при подготовке к ней:

1. Не планировать поездок и любых событий, требующих активного участия, за полтора месяца до операции.
2. Соблюдать специальную диету, рекомендованную врачом.

Перед операцией производится осмотр пациента хирургом, на котором он определяет размер зоны, подлежащей коррекции, производит оценку общего состояния здоровья человека.

Операция длится около 2-2,5 часов. Сначала вводится общий наркоз, потом врач делает разрез, через который удаляет кожно-жировой лоскут. Затем избыток кожи иссекается, а лоскуты стягиваются и сшиваются.

Если возникает необходимость, . После этого накладываются косметические швы и устанавливается на неделю дренаж. Рана забинтовывается стерильными повязками.

При подтяжке внутренней стороны бёдер разрезы производятся в паховых складках, чтобы позже была возможность скрыть их под бельём. Разрез может быть проведён и по всей внутренней поверхности бёдер до колена, если жировой ткани слишком много.

Как проводится подтяжка бёдер

Операция совершается в условиях стационара (где пациент проводит 2-3 дня) под общим наркозом. Когда наркоз уже действует, хирург производит точную разметку, выполняет надрез и удаляет лишнюю кожу и подкожно-жировую клетчатку. Затем на рану накладываются швы и выводится дренажная трубка. Оперированное место закрывается стягивающей стерильной повязкой.

Восстановление после операции

Реабилитационный период после хирургического вмешательства занимает порядка 3 месяцев. В условиях стационара пациент находится 1-3 дня, в зависимости от сложности операции. За следующие 2-3 недели исчезают синяки и отеки. Предварительный результат подтяжки внутренней стороны бёдер можно будет оценить через 3-5 недель.

Чтобы снизить негативные последствия операции, необходимо придерживаться следующих правил:

• После операции отказаться от занятий спортом не менее, чем на 2 месяца.
• Лёгкая физическая нагрузка разрешается не раньше, чем через 2 недели.
• Носить компрессионное белье не менее, чем 3 месяца.
• Исключить любые тепловые процедуры (сауну, баню) не менее, чем на месяц.
• В послеоперационные рубцы необходимо втирать мази, изготовленные на силиконовой основе, для предотвращения их растяжения, ускорения процесса заживления и сохранения эластичности кожи.

Осложнения

Как и любое серьёзное вмешательство в человеческий организм, подтяжка внутренней поверхности бёдер может спровоцировать появления ряда осложнений, что связано с крупными разрезами, выполняемыми при операции:

• серомы;
• изменение цвета кожи и послеоперационных рубцов;
• гематомы;
• стойкие отеки голени и стопы из-за нарушения оттока лимфы;
• воспалительные процессы;
• неровность контуров;
• плохое заживление швов;
• сохраняющийся болевой синдром;
• неудовлетворительный результат, то есть рябь, неровности, некрасивый шов;
• некроз кожи;
• заметные асимметричные рубцы.

Появление подобных осложнений может быть обусловлено как несоблюдением пациентом правил послеоперационного поведения, так и низкой квалификацией хирурга, проводившего операцию.

Побочные эффекты

После хирургического вмешательства возможны некоторые побочные эффекты:

• умеренная болезненность;
• дискомфорт при ходьбе;
• синяки;
• отеки;
• временное нарушение чувствительности.

Обычно они проходят за 2-3 недели после операции.

Эффект операции

После проведения операции исчезают излишки кожи, что делает контур внутренней поверхности бёдер ровным, улучшает тонус тканей.

Подтяжка внутренней поверхности бёдер не является самой популярной у клиентов из-за двойственности полученных результатов: с одной стороны человек избавляется от лишней кожи и жира, с другой – получает рубцы на ногах. Что главнее – подтянутая фигура или кожа без шрамов – принять решение может только сам пациент.

Цены

Стоимость данной процедуры имеет довольно-таки широкий диапазон, что зависит как от выбранной клиники, так и от объёма предстоящих процедур. В Москве цена на подтяжку внутренней поверхности бёдер колеблется от 50 000 до 300 000 рублей.

Как долго сохранится результат

Делая операцию, следует принимать во внимание, что длительный эффект возможен только в случае, когда фигура уже доведена до желаемого вида при помощи правильного питания и физических нагрузок, поэтому этот метод нельзя использовать во время или сразу после окончания диеты. Это связано с процессами, протекающими в человеческом организме – при потере более 2 килограммов жира происходит перестройка обмена веществ, целью которой становится довести массу тела до прежнего уровня. Таким образом, чтобы получить от подтяжки внутренней стороны бедра значимый эффект необходимо вначале похудеть, а затем стабилизировать свой вес в течение полугода до операции.

Современная индустрия красоты продолжает развиваться с каждым годом. Она может предложить женщине разные методы, позволяющие сделать ее бедра привлекательными и стройными.

Стройные, подтянутые ноги – мечта и зависть женщин, предмет восхищения и привлекательности для мужчин. Но чтобы покорить молодого человека одним покачиванием бедра, стоит здорово поработать. С и мышцами бедер все понятнее – они как минимум напрягаются при обыденных будничных нагрузках: ходьба, приседание на стул, бег.

Внутренняя же поверхность, как и , достаточно «ленивая» и чтобы она заработала, нужно очень постараться. Она задействована лишь при боковых махах и развороте бедра носком наружу.

Так сложилось эволюцией тела, что все лишние за день калории прилипают охотнее именно к нижней части тела. Чтобы быть стройной в ногах, недостаточно просто правильно питаться. Если нет возможности посещать тренажерный зал, обязательными являются самые эффективные упражнения для внутренней части бедра в домашних условиях, представленные ниже.

Внутренняя поверхность требует к себе более пристального внимания: совмещение кардио и силовых нагрузок . Кардио направляет силы нашего организма на сжигание жира. Комплекс силовых нагрузок приводит тонкую кожу внутренней стороны бедра в тонус и помогает убрать жир.

Осуществляя упражнения для похудения внутренней части бедра можно использовать гантели, утяжелители, фитбол, эспандер или гимнастическую ленту.

Разминка

Качественная разминка тела – основа продуктивной тренировки. Отличным будет начать разминаться с легкой кардио нагрузки – бег на месте, скакалка, прыжки. Не стоит пренебрегать тщательным разогревом суставов. Вращение носочков, коленей, тазовой части – обязательные точки проработки. Разминка должна длиться не менее 5-7 минут.

Топ 7 упражнений

После того, как вы хорошенько размялись, можно приступать непосредственно к тренировке. Представляем вашему вниманию лучшие упражнения для внутренней поверхности бедра. За одну тренировку выполните 3-4 упражнения. Количество необходимых подходов и повторений указана для каждого варианта отдельно.

1. Разведение ног в стороны лежа

Нагрузка в этом упражнении на необходимую нам зону, приводящие мышцы бедра, отлично задействуется при этом нижняя часть пресса. Отлично . Сложность — средняя, при необходимости может быть усложнено утяжелителями. Хорошо влияет на растяжку. Благотворно воздействует на половую систему, образовывая прилив крови к паховой области.

Техника выполнения:

1. Исходное положение – лечь на коврик на спину, руки расположены у тела, ноги вытянуты и подняты вверх на 90 градусов относительно пола;
2. Глубоко вдыхая медленно разводите ноги в стороны до максимально комфортной вам точки, задержитесь на несколько секунд ;
3. На выдохе медленно возвращайтесь в исходную точку.

Подробнее смотрите на видео:

Выполнять разведение следует начинать от 15-20 раз в 2-3 подхода, постепенно увеличивая нагрузку.

В конце проделывания разведения не лишним будет задержаться в позиции разведенных ног на 20-30 секунд , а потом немного попружинить мышцы.