Изграждане на ендометриума с народни средства. Изграждане на ендометриума: какви лекарства, витамини, народни средства са необходими

Ендометриумът е лигавицата на матката на жената, където се имплантира ембрионът, т.е. мястото, където се случва зачеването. Много жени не могат да забременеят, защото слузният слой е твърде тънък. В такава ситуация е необходимо да се възстанови нормалната дебелина на ендометриума. Нека да разберем как да го увеличим, за да забременеем.

Защо ендометриумът не расте?

Този слой тъкан изпълнява много важна функция. Това е мястото, където е прикрепено оплоденото яйце. Ендометриумът създава подходящи условия за развитието на ембриона. Веднага след като настъпи зачеването, броят на жлезите и кръвоносните съдове в него се увеличава, които впоследствие стават част от плацентата. Те осигуряват на плода кислород и хранителни вещества. За да се случи зачеването, ендометриумът трябва да бъде с нормално качество, дебелина, структура и зрялост. Възможно е обаче да не расте естествено поради следните причини:

1. Вродени патологии. При такива отклонения в тялото не се произвеждат определени хормони, за да се изгради ендометриума, или техният брой не е достатъчен.
2. Хормонални нарушения. При някои от тях естественият растеж на ендометриума не се случва в дните на цикъла. Обикновено през целия период дебелината на лигавичния слой постепенно се увеличава и също намалява.
3. Лошо кръвоснабдяване на матката. Това явление може да бъде резултат от травма, възпаление, заболявания на тазовите органи, аборт. При последния ендометриумът се уврежда в резултат на кюртаж. Това значително намалява шансовете на жената да забременее в бъдеще.
4. Хипоплазия на матката. Това е името на несъответствието между размера на тялото и възрастовата норма. При тази патология е необходимо да се увеличи слоят на лигавицата.

Как да увеличите ендометриума при планиране на бременност

Ако лигавицата е по-тънка от 7-10 mm, тогава вероятността за имплантиране на феталното яйце е много ниска. При недостатъчна дебелина бременността може да замръзне или да настъпи спонтанен аборт. За да се предпазите от тези проблеми, трябва да разберете как да изградите ендометриума за зачеване. За това се използват различни методи: лечение с хормонални и други лекарства, физиотерапевтични процедури. В някои случаи народните рецепти помагат.

Лекарства, които ви помагат да забременеете

Процесът на растеж на лигавицата е пряко свързан с хормоните. Ако искате да разберете как бързо да изградите ендометриума, обърнете внимание на хормоналните лекарства , Те ще осигурят най-бързия резултат. Въпреки това, самостоятелното приложение на такива лекарства е строго забранено, първо трябва да се консултирате със специалист. За тези, които не разбират как да изградят ендометриума, следните лекарства ще помогнат:

• лекарства с естрадиол в основата;
• лекарства за повишаване на нивата на естроген;
• лекарства с прогестерон.

Прогинова за растеж на ендометриума

Лекарството съдържа естрогени, естрадиол. Рецепцията Proginova подобрява кръвообращението в матката. Лекарството се препоръчва да се пие от момичета, които преди това са имали спонтанни аборти за възстановяване. Приемът на Прогинов е един от най-важните етапи на подготовка за IVF, преди който е необходимо увеличаване на ендометриума. Лекарството е разрешено да се комбинира с други лекарства.

Как да изградите ендометриума с Прогинов, за да забременеете? Методът на приложение се определя от лекаря. Има такива опции:

1. Циклични. Прогинова пие 1 таблетка три седмици подред по едно и също време, прескочи 7 дни, след което повтори курса.
2. Непрекъснато. Таблетките се приемат непрекъснато.

• бременност за повече от два месеца;
• кърмене;
• приемане на лекарства с естроген;
• вагинално кървене;
• тумори;
• заболявания на черния дроб, жлъчния мехур;
• диабет.

Дивигел с нисък естрадиол

Това лекарство се предписва на тези, които търсят начини за подобряване на ендометриума за зачеване. Съдържа естрадиол, синтетичен аналог на естрогена. Divigel не само удебелява лигавицата на матката, но също така кара самия орган, вагината, млечните жлези и фалопиевите тръби да функционират по-активно. Лекарството се използва веднъж дневно, строго по едно и също време. Гелът се нанася върху чиста кожа на раменете, предмишниците, долната част на корема, седалището, кръста. Дозата се определя от лекаря. Divigel не може да се намазва с възпалени области, гърди, лигавици. Използва се само след назначаване на специалист.

Divigel не трябва да се използва за:

• захарен диабет;
• тумори или възпаления на половите органи и гърдите;
• предразположение към образуване на кръвни съсиреци;
• тумори на хипофизата;
• кървене от матката;
• нарушения на метаболизма на мазнините;
• бременност и кърмене;
• заболявания на черния дроб, бъбреците.

Как да приемате Gormel при планиране на бременност

Това е хомеопатично лекарство под формата на капки, чийто прием активира производството на естрогени. Съставът включва само натурални съставки и алкохол. Как да изградите ендометриума, докато приемате Gormel? Разредете 10 капки от лекарството в половин чаша вода и пийте половин час до един час преди хранене три пъти на ден. Като правило, в допълнение към Gormel, се предписват и други лекарства с естествен състав. Курсът на лечение е от месец до три.

• бременност;
• кърмене;
• заболявания на черния дроб;
• травма или патология на мозъка.

Изграждане на ендометриума с народни средства

Когато избирате начин за увеличаване на дебелината на ендометриума, използвайте следните рецепти:

1. След менструация до средата на цикъла вземете отвара от червена четка, а след това и свинска матка. За да приготвите напитка, трябва да излеете една супена лъжица трева с чаша вряща вода. Настоявайте 4 часа. Използвайте получената смес четири пъти на ден със същия интервал от време. Горната матка все още може да се настоява за алкохол или да се използва за душ.
2. Пресните ананаси са отлични помощници в изграждането на ендометриума. Просто трябва да ядете един плод на ден. При тънък ендометриум помага яденето на цитрусови плодове, червени ябълки и мед. Ако ядете череши, боровинки, ягоди или грозде, както и сьомга, скумрия, риба тон и аншоа, това също ще повлияе благоприятно на качеството на ендометриума.
3. Пригответе и пийте отвари от малина, имел, сладка детелина или листа от детелина. За тези цели можете да използвате липа, хмел или женско биле, градински чай, корен от целина, ловец, аир или кравешки пащърнак.
4. За готвене използвайте подправки като къри, джинджифил, червен пипер. Копър, мащерка, мента и канела ще направят.
5. Правете гимнастика за изпомпване на пресата, упражнения на Кегел, танцувайте.

Видео: как да увеличите ендометриума за зачеване

Тънък ендометриум- е една от причините, пречещи на естественото зачеване. Дебелината му се определя от няколко фактора, включително хормонални промени. Тя става най-функционална в предменструалния период. Въпросът как да се изгради ендометриум е най-актуален за жените, които планират да станат майки.

Структурата и функциите на ендометриума

ендометриум- лигавицата на маточната кухина. От дебелината, целостта и функционалността му зависи колко бързо и успешно ще се закрепи оплодената.

Структурата на ендометриума включва:

• епител - клетъчният слой, покриващ маточната кухина;
• капиляри, жлезисти канали;
• строма - поддържащата съединителна тъкан, която произвежда колаген по време на менструация.

Основната функция на ендометриума е да създаде условия, благоприятни за фиксирането и нормалното развитие на ембриона в маточната кухина. Обикновено, след като лигавицата започва да се променя: нейното кръвоснабдяване и секреторни функции се увеличават. В бъдеще участват съдовете на ендометриума. Благодарение на тях развиващият се плод получава по правилния начин кислород и всички вещества, необходими за развитието.

Друга функция на ендометриума е бариера. Предотвратява развитието на сраствания: не позволява на стените на матката да се слепват, въпреки постоянния им контакт.

Вероятността от бременност зависи от дебелината и структурата на ендометриума, както и от зрелостта на жлезистия слой. Функционалността на лигавицата се определя от наличието на естрадиол, хормон, произвеждан от фоликулите. При него настъпва узряването на ендометриума и по-нататъшното производство на прогестерон.

Причини за недостатъчна дебелина на ендометриума

За да определите как бързо да изградите ендометриума за успешно зачеване, трябва да разберете причините за неговата намалена функционалност. Тънката лигавица на матката може да се дължи на следните фактори:

• патологии на ендокринната система, присъстващи от раждането;
• дисфункции в производството на ендокринни жлези, водещи до несъответствие между нивото на хормоните и периода на менструалния цикъл;
• недостатъчно кръвоснабдяване на матката, пикочния мехур, мускулите на тазовото дъно и ректума, в резултат на възпаление, операции, наранявания, както и вроден характер;
• увреждане на лигавицата на матката, най-често в резултат на аборт и кюретаж;
• недоразвитие на мускулите на тазовото дъно и матката;
• инфекциозни заболявания на матката;
• използване на противозачатъчни хапчета.

В момента изследователите предполагат, че наследствеността може да е причина за недостатъчната дебелина на лигавицата. Но няма достатъчно клинични данни в подкрепа на тази теория.

Тънък ендометриум

Разширяване на ендометриума с лекарства

За да се изгради ендометриума за кратко време, е необходимо да се използват лекарства. Назначаването им трябва да се извършва изключително от лекар, тъй като само той ще може да избере най-ефективните лекарства и компетентно да изготви режим на лечение.

Тъй като натрупването на ендометриума става чрез увеличаване на количеството естрадиол, хормоналните лекарства могат бързо да се справят със задачата. Схемата на тяхното приемане се определя от фазите на цикъла.

През първата половина се предписват инжекции с таблетки Divigel, Estradiol, Femoston и Proginova. Тези лекарства увеличават дебелината на ендометриума чрез увеличаване на кръвообращението и активността на жлезите.

Във втората фаза са необходими Duphaston и Utrozhestan. Тези лекарства допринасят за образуването и узряването на ендометриума. И двете съдържат голямо количество прогестерон, хормон, необходим за фиксиране на ембриона в маточната кухина и успешна бременност.

В допълнение към хормоналните лекарства, лекарят може да предпише лекарства, необходими за лечение на заболявания, които са причините за тънък ендометриум. Основните цели на такава терапия са възстановяването на увредената лигавица, елиминирането на инфекциозни и възпалителни процеси в матката. Ако една жена приема противозачатъчни хапчета, тогава те ще трябва да бъдат отменени.

Изграждане на ендометриума с народни средства

Тънкият ендометриум е разрешим проблем, тъй като може да се увеличи чрез използване на лекарства в комбинация с методи на традиционната медицина. Сред отварите от лечебни билки най-ефективни са следните:

• Отвара от градински чай. Фитохормоните повишават нивото на естроген в кръвта и стимулират дейността на фоликулите. За да приготвите отвара, се нуждаете от 1 с.л. л. изсушено натрошено растение се залива с 250 мл вода, кипва се и се охлажда за 10-15 минути. Вземете една трета от обема до 4 пъти на ден. Лечението трябва да се провежда според менструалния цикъл: започва от 4-ия ден на менструацията, завършва на деня;
• Отвари от червена четка и борова матка. Тези лечебни растения влияят на хормоналния фон, имат противовъзпалителни свойства. Червената четка трябва да се приема през първата половина на цикъла, като се започне от последния ден на менструацията. Горна матка - през втората половина на цикъла. Рецепта за отвара: 1 с.л. л. изсипете суха трева в контейнер, налейте 250 ml вряща вода и увийте за 3 часа. Пийте 3 пъти на ден по 100 ml;
• Отвара от Knotweed. Напитката подобрява кръвоснабдяването на матката, помага за възстановяване на лигавицата. За да приготвите отвара, чаша изсушена трева трябва да се излее с литър вряла вода и да се настоява за 5 минути. Пийте по 1-2 чаши на ден, като замените чая.

важно!Употребата на всяка билкова отвара трябва да бъде съгласувана с лекаря. Народните рецепти могат значително да повлияят на хормоналния фон, работата на отделните органи и състоянието на тялото като цяло.

Начин на живот за натрупване на ендометриум

Без значение колко внимателно се изпълняват всички предписания на лекаря, е възможно да се увеличи ендометриума за зачеване само с интегриран подход. Важна роля играе начинът на живот, който води жената. Правилното хранене и достатъчната физическа активност са условия за здравето на тялото като цяло и на репродуктивната система в частност.

Балансираната диета помага за поддържане на дебелината и функционалността на ендометриума. За успешно зачеване ежедневната диета на жената трябва да включва:

• източници на витамин Е: листни зеленчуци, пълнозърнести храни, трици, растителни масла;
• източници на витамин С: касис, лимони, чушка, грейпфрут, киви;
• източници на салицилати(вещества, които предотвратяват образуването на кръвни съсиреци): ягоди, малини, мед, стафиди, сини сливи, мащерка, къри, червен пипер, джинджифил, канела;
• източници на омега-3 мастни киселини: рапично и ленено масло, риба тон, ядки, сьомга.

При недостатъчно кръвоснабдяване на тазовите органи е необходима умерена физическа активност. Плуването, бягането, фитнесът, както и ориенталските танци могат да допринесат за удебеляване на лигавицата. Има специални упражнения, които водят до укрепване на мускулите на перинеума и малкия таз (техника на Кегел, клатушкане). Но преди да започнете занятия, трябва да се консултирате с лекар, в някои случаи физическата активност може да влоши ситуацията.

Лекарят може да даде точен отговор на въпроса как да се изгради ендометриума. Той ще проведе всички необходими изследвания и въз основа на резултатите ще изготви ефективна програма за лечение. Съвременният подход за възстановяване на функциите на маточната лигавица включва използването на лекарства, народни средства, както и спазване на правилата за хранене и физическа активност.

Лигавицата на матката или ендометриумът е отговорна за редовността на менструацията и способността за забременяване. Жените с тънък ендометриум често срещат трудности при зачеването. За щастие, ендометриумът може да расте с определени промени в начина на живот, съчетани със специфични терапии. Бъдете позитивни – много жени могат да изградят ендометриум и да увеличат шансовете си за забременяване!

Внимание: Информацията в тази статия е само за информационни цели. Преди да използвате каквито и да е лекарства и хранителни добавки, консултирайте се с Вашия лекар.

стъпки

естествени методи

Правете физически упражнения всеки ден.Ежедневната физическа активност подобрява кръвообращението, като същевременно увеличава притока на кръв към матката. Доброто кръвообращение помага за укрепване на ендометриума. Опитайте се да бъдете физически активни поне тридесет минути на ден - това може да бъде всякакъв вид физическа активност, включително плуване, бягане, колоездене, йога или просто ходене.

• Ако ви се налага да седите дълго време на работа, опитайте се да ставате и да се раздвижвате периодично, поне две минути на всеки час.

1. Спете поне 7 часа на нощ.Почивайте си много, за да поддържате нивата на хормоните стабилни – естрогенът и другите хормони влизат в баланс по време на сън. Опитайте се да спазвате график за сън и да спите 7-9 часа през нощта. За да подобрите ежедневието си, следвайте тези правила:

   • Трябва да си лягате и да ставате по едно и също време на деня. Опитайте се да си легнете в 22-23 часа.
   • Опитайте се да не спите през деня.
   • Уверете се, че спалнята е само за спане, например не гледайте телевизия в леглото.
   • Развийте набор от специфични навици преди лягане - това може да бъде топъл душ или масаж.
   • Уверете се, че стаята е хладна и тъмна.

2. Освободете се от стреса.Стресът и химикалите, произведени от тялото в резултат на стреса, влияят негативно върху тялото, включително върху хормоналния баланс. Опитайте се да си почивате повече и да релаксирате. Практикувайте йога, медитация, изкуство (като рисуване), опитайте ароматерапия или други дейности, които ви отпускат. Ако има много стрес в живота ви, у дома или на работа, тогава опитайте да практикувате внимание.

   Вземете билкови добавки.Към днешна дата няма надеждни научни доказателства, че билковите препарати ефективно изграждат ендометриума. Приемът на определени билки обаче стимулира кръвообращението и увеличава притока на кръв към матката, а някои билки насърчават производството на естроген. Много от тези продукти могат да бъдат закупени в аптеки, магазини за здравословни храни или онлайн. Избирайте само продукти от реномирани марки. Не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар, преди да приемате хранителни добавки, тъй като те могат да взаимодействат с други лекарства. Следните билкови лекарства стимулират производството на естроген или подобряват кръвообращението:

   Отидете на сеанс по акупунктура.Акупунктурата помага при нередовен цикъл, защото подобрява кръвообращението в областта на матката. Консултирайте се с опитен акупунктурист. Специалистът ще забожда игли в определени точки на тялото, за да подобри кръвообращението, да балансира хормоналните нива и като цяло да повлияе благотворно на тялото ви.

   Избягвайте всичко, което влияе негативно на кръвообращението.Освен да практикувате всичко, което влияе благоприятно на кръвообращението, трябва да избягвате всичко, което му влияе негативно. Намаляване на кръвообращението:

   • Пушенето. Откажете пушенето! Пушенето влияе неблагоприятно на здравето и намалява притока на кръв.
   • Употребата на кофеин. Ограничете количеството кофеин, което консумирате. Една чаша на ден е достатъчна. Намалете приема на кофеин постепенно, за да избегнете симптоми на абстиненция.
   • Прием на антиконгестанти (антиконгестанти). Лекарствата за алергии и хрема, съдържащи фенилефрин или други вазоконстриктори, свиват кръвоносните съдове, нарушавайки кръвообращението, затова се опитайте да приемате други лекарства, които не съдържат такива съставки.

   Стандартни медицински препарати

   1. Свържете се с Вашия лекар.Ако имате нередовна менструация или не можете да забременеете, уговорете час при вашия гинеколог. Има много причини, поради които това може да се случи и Вашият лекар ще трябва да Ви прегледа и да направи някои изследвания, за да изключи други състояния. Ако причината е изтъняването на ендометриума, тогава лекарят определено ще ви каже най-добрия метод за лечение.

      • Важно е да определите защо имате тънък ендометриум, тъй като това ще ви помогне да се отървете от проблема по-ефективно и бързо.

   2. Опитайте хормонална терапия.Първата стъпка в лечението на тънък ендометриум обикновено е хормонална терапия с естрогени. В такива случаи лекарите обикновено предписват хормонални контрацептиви, които съдържат естроген или естроген под формата на хапче, пластир, гел, крем или спрей.

      Вземете вазодилататори.Ендометриумът се нуждае от добро кръвоснабдяване, така че запушените артерии могат да го изтънят. Попитайте Вашия лекар дали трябва да приемате лекарства, които разширяват кръвоносните съдове и увеличават притока на кръв към матката.

   3. Увеличете приема на витамин Е.Витамин Е подобрява притока на кръв към ендометриума, като по този начин увеличава дебелината му. Яжте храни, богати на витамин Е и попитайте Вашия лекар дали трябва да приемате добавка с витамин Е, понякога наричана токоферол. Препоръчителният дневен прием на витамин Е за жени е 15 mg. Консултирайте се с Вашия лекар в какви дози трябва да приемате този витамин, за да изградите ендометриума. Някои проучвания са използвали дози от 600 mg. Витамин Е е богат на храни като:

      • бадеми, кедрови ядки, лешници, фъстъци и фъстъчено масло;
      • сурови тиквени семки, слънчогледови семки и сусам;
      • манголд, зеле и спанак;
      • листа горчица, ряпа и магданоз;
      • авокадо, броколи, домати и маслини;
      • манго, папая и киви;
      • масло от пшеничен зародиш, шафраново масло и царевично масло.

   4. Проверете нивото на хемоглобина си.Недостигът на желязо може да доведе до изтъняване на ендометриума. Помолете Вашия лекар да ви направи кръвен тест и да провери нивата на желязо. Ако е ниско, тогава може да се наложи да ядете повече храни, богати на желязо, или дори да приемате добавки.

      • Най-добрите източници на желязо са месото и рибата.
      • Рискът от недостиг на желязо се увеличава, ако следвате вегетарианска или веганска диета. Яжте пълнозърнести храни и богати на желязо зеленчуци като киноа, леща, спанак и тофу.

Способността за забременяване се влияе от много фактори, включително дебелината на ендометриума - лигавичния слой на матката. Оплодената яйцеклетка преминава в матката, за да се фиксира в нейната стена и да започне своето развитие. Ако слоят е твърде тънък, тогава той не се вкоренява и се отхвърля заедно с ендометриалните клетки по време на менструация. За да забременеете, трябва да знаете как да изградите ендометриума. Ще разберем каква дебелина е идеална за фиксиране на ембриона.

Медицинско лечение

Как да растем ендометриума? За да направите това, трябва да нормализирате нивото на естроген и прогестерон. Преди да предпише лекарства, лекарят трябва да установи причините за изтъняването на лигавичния слой.

Какво да направите, ако дебелината на ендометриума е малка? Най-често се използват хормонални средства, които съдържат естрадиол, естроген или прогестерон. Това са основните хормони, които влияят върху успешното зачеване и развитие на ембриона.

хормонална терапия

Лекарствата за растеж на ендометриума са:

• естрадиолови препарати, например "", "";
• естроген-съдържащи средства като "";
• комбинирани хормонални средства, например "";
• лекарства на базата на прогестерон, като "" и "Utrozhestan".

Първите два вида хормонални лекарства трябва да започнат на 5-ия ден от менструалния цикъл. Курсът на прогестерон започва веднага след овулацията. Комбинираните лекарства могат да се пият във всяка фаза на цикъла, само дозата се променя.

важно! Самолечението не си струва, в противен случай можете да получите обратния ефект.

Прогестините практически нямат ефект върху растежа на ендометриума, те допринасят за неговото узряване.

Антибактериална терапия

Как да възстановим ендометриума след пропусната бременност? Само хормоналните лекарства не са достатъчни, необходимо е да се подложи на курс на антибиотична терапия. За възстановяване след аборт се използват антибиотици и противовъзпалителни лекарства. Подходящи свещи "Longidaza", таблетки "Tienam" или "Macrolide". Те лесно се справят с инфекциите и повишават ефективността на хормоналното лечение.

Сред противовъзпалителните лекарства трябва да се откроят диклофенак и ибупрофен.

Други лекарства

витаминна терапия

За растежа на ендометриума трябва да приемате витамини А, Е, С, D, рибоксин, рибено масло или витаминен комплекс Омега-3. Също така подходящи лекарства "Triovit" и "Elevit".

Трябва да приемате витамини по тази схема:

• от 4 до 15 дни МК за капсула витамин А и 50 мг аскорбинова киселина;
• от 16 до 25 дни МК, 200 мг витамин Е.

Специално място в растежа на ендометриума принадлежи на витамин Е.

Физиотерапевтични процедури

Можете да възстановите ендометриалния слой с помощта на физиотерапевтични техники. Най-ефективният от тях, особено след замразена бременност, е лечебната кал. Те имат противовъзпалително, антимикробно, имуностимулиращо действие и най-важното - засилват кръвообращението.

Кал за изграждане на ендометриума може да бъде закупена в аптека. Предлага се под формата на вагинални апликатори. Калта от Мъртво море трябва да се постави във влагалището веднага след края на менструацията. Нанесете според инструкциите.

Как да увеличите ендометриума в допълнение към калните приложения? Има такива процедури:

• сероводородни или радонови бани;
• ултразвук;
• озонотерапия.

Лечението трябва да започне на 5-7-ия ден от менструалния цикъл. Курс 10-30 процедури.

Масаж и акупунктура

Как бързо да изградим ендометриума за зачеване? Гинекологичният масаж и хирудотерапията ще помогнат в това. Те засилват кръвообращението, в резултат на което ендометриумът расте бързо.

Акупунктурата включва въвеждането на специални игли в най-важните точки на тялото, в резултат на което се стимулира растежа на маточния слой. Само опитен акупунктурист трябва да извършва тази процедура. Необходимо е да посетите поне 10 сесии по време на цикъла. Струва си да започнете акупунктурата от петия ден на МС.

Гинекологичният масаж е особено ефективен, ако има сраствания или огъване на матката. Тя трябва да се извършва от гинеколог с пръсти, въздействащи върху тазовите органи през стените на влагалището. Трябва да започнете курса на масаж от 5-ия ден на MC ежедневно през целия цикъл. Сесията е с продължителност от 15 до 25 минути. Курсът се състои от 10 сесии, може би един курс няма да е достатъчен.

Хирудотерапия

Курсът се състои от 10 процедури. Можете да преминете през всичките в един цикъл или да ги разтегнете в няколко. Препоръчително е курсът да се повтори след 2-3 седмици почивка. При използване на медицински пиявици ефектът настъпва в рамките на 1-2 месеца.

важно! След сеансите е възможно зацапване. За да не падне хемоглобинът, трябва да се храните добре.

Пиявици се поставят върху перинеума и областта на яйчниците.

Народни средства

Консервативното лечение трябва да се комбинира с традиционната медицина, но само след консултация с лекар.

Таблицата показва рецепти за изграждане на ендометриума с народни средства.

Можете да увеличите ендометриума, като ежедневно пиете чай от липа, детелина или хмел. Високата матка може да се пие като чай или да се приготви спиртна тинктура. Билката помага за повишаване на хормоналните нива, така че е много ефективна за ендометриума. Можете също да опитате да използвате.

Храна

Как да подобрим ендометриума за зачеване с хранене? Трябва да ядете храни, които съдържат витамини С и Е, както и салицилати:

• цитрусови плодове, червени ябълки;
• касис, череши, ягоди, боровинки;
• млечни;
• риба, особено риба тон и скумрия.

Като подправки към ястията трябва да добавите джинджифил, червен пипер, копър или канела.

Начинът на живот също играе важна роля. Трябва да се движите повече, да правите джогинг или фитнес. Заседналият начин на живот само допринася за влошаване на кръвообращението в тазовите органи.

Физиотерапия

Упражнението подобрява производството на хормони и стимулира кръвообращението. Как да увеличим дебелината на ендометриума с физическа активност? Трябва да изпълнявате следните упражнения:

• Люлка на пресата. Достатъчно е да правите 15-20 повторения на ден.
• Укрепване на мускулите на малкия таз. Седнете в турска позиция, кръстосани крака пред вас, ръце на кръста, гръб изправен. Начертайте мускулите на корема и задните части до 20 пъти, след което се опитайте да ги стиснете.
• Наклони. В седнало положение разтворете краката си настрани, доколкото е възможно. Вдигнете правите си ръце над главата си, наведете се напред и се опитайте да достигнете чорапите си с ръце. Направете 10 наклона към всеки крак.
• "Ножица". В легнало положение повдигнете правите крака и ги движете като ножици. Направете 8 комплекта от 10 кръстосани крака.
• Пасивно люлеене на пресата. Изпълнете упражнението в седнало положение, краката са изправени пред вас. Издърпайте стомаха си и го избутайте със сила, докато се уморите.

Увеличаването на ендометриума на матката с помощта на физиотерапевтични упражнения се случва при редовни упражнения. В противен случай ефектът не трябва да се очаква.

Характеристики на растежа на ендометриума

За бързото изграждане на ендометриума е необходим интегриран подход. Понякога само лекарствата не са достатъчни. Струва си да се прибегне до традиционната медицина и алтернативни методи.

За зачеване

Дебелината на ендометриума не трябва да бъде по-малка от 8 mm. В идеалния случай тази цифра трябва да достигне 10-12 mm. Ако ендометриалният слой е малък, по-малък от 8 мм, тогава това състояние трябва да се лекува. Слоят на лигавицата на матката достига нормалната си дебелина до периода на овулация - това е 11-14-ият ден от менструалния цикъл. За да заченете до този период, трябва да изградите ендометриума.

Преди овулацията

Всеки метод на лечение е ефективен само ако се използва правилно и навреме, например физическите упражнения са ефективни само преди овулацията, така че трябва да се правят веднага след менструацията. По същия начин си струва да приемате естроген-съдържащи лекарства, тъй като след овулацията те не са ефективни.

Колко трябва да се увеличи слоят в матката при изграждане на ендометриума? Средно увеличението трябва да е 1 mm на ден, но при всяка жена е различно.

Ако ендометриумът не расте добре, тогава причината може да е хипоплазия на матката, хормонален дисбаланс и недостатъчно производство на естрадиол, лошо кръвоснабдяване на матката поради възпаление или кюретаж.

важно! При хипоплазия на матката определено няма да е възможно да забременеете без изграждане на ендометриума.

След замразена бременност

Ще бъде трудно да се удебели ендометриума. Нормален месечен растеж, когато слойът е най-малко 8 mm, може да се постигне само след шест месеца.

След аборт трябва да приведете в ред хормоналния фон и да преминете курс на антибиотична терапия.

Трябва да мислите за изграждането на ендометриума не само когато планирате бременност. Трябва да се удебели веднага след изтъняване, тъй като е невъзможно да се определи точно кога слоят ще достигне желаната дебелина. Понякога са необходими години, за да се излекува. По-ефективно лечение след овулация.

Популярен

Безплодието при жените в повечето случаи се дължи на недостатъчна дебелина на ендометриума на матката. За това могат да се предписват специални лекарства от хормонален тип и да се използва традиционна медицина и дори храна ....

Жените може да имат проблеми със сексуалната функция и хормоналната терапия често е решението. Лекарството Divigel се предписва за безплодие, което се дължи на анормалното развитие на ендометриума, а именно неговото изтъняване. Така…

Всяка година се увеличава броят на двойките, които не могат да станат родители. Има много причини, а една от основните е патологията на органите на репродуктивната система, както при мъжете, така и при жените. След…

А самата жена – напразно. Често този проблем се среща при синдрома на поликистозните яйчници.

Причини за изтъняване на ендометриума

Маточната лигавица е хормонално зависима тъкан, поради което най-честите причини за нейното възникване са хормонални.

Възможни причини за изтъняване на ендометриума:

• Хормонални. Растежът на ендометриума преди овулацията се осъществява най-вече под влиянието на естроген. Естрогенът осигурява дебелина. И осигурява секреторната му функция. Ако концентрацията на хормоните е нормална, но чувствителните към тях рецептори са повредени, тогава дебелината на ендометриума не се увеличава достатъчно за имплантиране.
• Условно хормонални. Липсата на витамин D води до нарушаване на стероидните хормони.
• Съдови. Автоимунните заболявания и патологиите на системата за коагулация на кръвта водят до нарушаване на кръвоснабдяването на матката, поради което необходимото количество хранителни вещества не навлиза в ендометриума. Следователно, дори ако ендометриумът е тънък и расте слабо.
• Механични. Увреждането на базалния слой на ендометриума по време на медицински манипулации - кюретаж или в резултат на инфекциозно увреждане на вътрешния слой на маточната лигавица води до факта, че ендометриумът не расте, тъй като увреждането на базалния слой е загуба на стволови клетки, от които израства функционалният слой.
• Вродени аномалии в развитието на матката.Например, хипоплазия или аплазия на матката води до факта, че се създава механична пречка за растежа на ендометриума.

При тънък ендометриум IVF се извършва с помощта на техниката. В същото време (два дни, когато ендометриумът е възприемчив и способен да имплантира бластоциста) се изчислява.

Две програми ви позволяват да изградите ендометриума по време на IVF:

1. (хормонална заместителна терапия). В този случай се предписват естрогени (таблетки - Proginova, Estrafem или под формата на гел - Divigel, Estragel) в доза от 4-8 mg на ден. От момента, когато ендометриумът достигне 8 мм и стане трислоен, се добавят прогестеронови препарати (Утрожестан, Прогинова) за 5-6 дни, в зависимост от избрания за трансфер. продължете да предписвате прогестерон и естроген като подкрепа.
2. Програма за трансфер при наличие на овулация. В началото на програмата могат да се предписват само витамини: фолиева киселина - за профилактика на дефекти, витамин D. Когато фоликулът достигне пълна зрялост, се избира една от тактиките. Първият е въвеждането на тригер за овулация hCG. Второто е ясно наблюдение на началото на овулацията, ултразвукът се прави всеки ден за това. Веднага след като настъпи овулацията, репродуктологът предписва прогестеронови препарати за 5-6 дни и се назначава денят за прехвърляне.

Ефективността на изграждането на ендометриума на двете програми е еквивалентна и лекарят го избира индивидуално.

На фона на подготовката понякога ендометриумът остава тънък, тъй като хормоналните фактори не са единствените причини, които пречат на растежа на ендометриума. В този случай е необходимо да се извърши допълнително лечение преди трансфера. Изборът на терапия зависи от диагностицираните нарушения: антибиотична терапия, която ви позволява да се отървете от инфекцията, лекарства за подобряване на кръвообращението (Kurantil, Actovegin), хирургично лечение.