Възможно ли е да се пият таблетки валериана дълго време. Колко таблетки валериана можете да пиете наведнъж, за да се успокоите и да спите добре. Състав, форма на освобождаване на валериана

Валериан, лечебни свойства и противопоказания, които ще бъдат разгледани подробно в статията, често се използва за успокояване на нервната система. Фармацевтичните свойства на това растение са сравнявани с мощни успокоителни, тъй като има кумулативен ефект и има алкалоидно-минерален комплекс.

Описание на сложния и богат състав на валериана

За разлика от други видове билки, валерианата няма основната активна съставка, но все пак има един компонент - етерично масло, което има характерната миризма на това растение. Съставът е идеална комбинация от повече от 100 биологично активни вещества, които заедно имат положителен ефект върху организма.

Лечебните свойства на етеричното масло се крият в съвместното действие на такива компоненти като микро- и макроелементи, алкалоиди, танини, кетоди, комплекс от витамини, алкохоли (основният е изовалериан), сапонини, естери. Общо корените и коренищата съдържат до 2% етерично масло. Също така в състава има мравчена, палмитинова, ябълчена, стеаринова и оцетна киселина, терпиноиди, камфен, пинени и гликохидни съединения.

Лечебните свойства на валерианата имат разнообразен ефект, но най-вече имат потискащ ефект върху централната нервна система и спомагат за намаляване на мускулния спазъм.

Капки под формата на спиртна тинктура се приемат с:

• главоболие;
• конвулсии, причинени от бруцин;
• нервни възбуди;
• дълбоки емоционални преживявания;
• сърцебиене;
• задух
• астма;
• коронарна недостатъчност;
• спастичен запек.

В народната медицина растението е известно като лек срещу метеоризъм, глисти и лош апетит. Счуканите корени се запарват на прах и се правят отвари, които се използват за лечение на тиф, белодробни заболявания, скарлатина и главоболие.

важно! Препаратите на базата на валериана, например Valocordin, Cardiovalen, се използват заедно с други успокоителни, за да удължат действието си. Такъв комплекс категорично не е подходящ за деца, тъй като ще допринесе за забавяне на развитието и апатия.

Полезна инфузия за измиване на очите на деца и възрастни, както и за общо укрепване на организма. Ефектът от лечението идва само при редовна употреба, а не при еднократна доза.

Древните хора също са знаели за свойствата на валериана, екстрактът от растението е бил добавян към парфюмите и е привличал котки, които са се опиянявали с характерен аромат.

За жени

Лечебни свойства за жените имат коренища и корени. Растението се използва:

1. С кулминация. По време на преструктурирането на тялото се отбелязват безсъние и чувство на умора. Това е валериана (таблетки, отвари), която помага за подобряване на съня, облекчаване на раздразнителността и значително подобряване на цялостното здраве.
2. По време на бременност. През този период всяко нервно състояние и пренапрежение са опасни за жените, тъй като това може да повлияе на здравето на нероденото бебе. Лечебните свойства по време на бременност са спазмолитичен и седативен ефект.

важно! Бременните жени не трябва да приемат тинктура от валериана, тъй като съдържа алкохол, по-добре е да се даде предпочитание на таблетки или отвари.

Употребата на лекарства или отвари от корена на валериана се препоръчва на жени при тревожност, нервна възбуда, стрес, сълзливост, безсъние. Алтернатива на вътрешния прием е топла, релаксираща вана с отвара от растението (7-8 супени лъжици натрошени корени, запарени в 1 литър вряща вода, запарени и залети).

За деца

Недостатъчно укрепналата нервна система на детето формира нестабилно поведение, възбудимост, безпокойство и капризност. Лекарите предписват валериан за деца със следните заболявания:

• хиперактивност;
• неврастения;
• безсъние;
• апатия към храната;
• тахикардия;
• мигрена;
• повишена нервна възбудимост;
• спазми в стомашно-чревния тракт;
• истерия.

Колко да се пие за деца? Въпреки растителния си произход, валерианът е мощен седатив, така че е важно да следвате инструкциите за дозиране, които се доставят с аптечните тинктури и таблетки. Злоупотребата с лекарства, базирани на корени от валериана, може да доведе до депресия, намалена работоспособност, сънливост, алергични обриви, проблеми с изпражненията и забавяне на развитието.

важно! Наред с показанията, валерианът има страничен ефект от употребата (възпаление на бъбреците, стомашно-чревния тракт, индивидуална непоносимост), така че лечението трябва да бъде предписано от специалист.

Билката валериана е противопоказана при деца под 1 година. След като бебето навърши годинката, можете да му дадете 1 капка, 2-годишно дете - 2 капки и т.н.

За мъже

Използването на корен от валериан в медицината не е заобиколило силната половина на човечеството. Освен това по някаква причина тревата се счита за средство, което намалява потентността. Това е погрешно мнение, тъй като мъжката сила зависи пряко от концентрацията на тестостерон в кръвта, чието производство не се влияе от валериана. Напротив, лечебният корен е в състояние да се справи с проблемите на сърдечно-съдовите заболявания (тахикардия, аритмии), да намали честотата на мускулните спазми, да избегне повишена свръхвъзбудимост и нервно напрежение.

Валерианът може да причини само сънливост и намаляване на нервната възбудимост, което може да помогне за намаляване на сексуалното желание за противоположния пол.

Коренът на валериана, който има лечебни свойства и противопоказания, има няколко приложения:

1. Интериор. Използва се при метеоризъм, нервна възбуда, тревожност, спазми на стомашно-чревния тракт, главоболие.

Рецепта номер 1 - 2 ч.л. счукани корени се запарват в 1 с.л. вряща вода. За да се увеличи максимално насищането на течността с полезни вещества, инфузията се препоръчва допълнително да се доведе до готовност на водна баня за 15 минути. Как да използвам? - 1 с.л. л. до 4 пъти на ден на празен стомах.

Рецепта номер 2 - направете смес от билки от коренището на валериана, бял равнец (цветя), майчинка и плодове от анасон. Пропорции: билки по 20 г, плодове - 10 г. Залейте 1 с.л. л. събиране с 1 чаша вряща вода, довежда се до готовност на водна баня за 20 минути, оставя се да изстине, прецежда се, налива се още преварена вода в чаша, за да се попълни първоначалният обем. Как се пие? - 1/3 чаша 3 пъти на ден преди хранене. Отварата се препоръчва при сърдечни проблеми.

Рецепта номер 3 - при безсъние. Това е класическа отвара, когато 1 с.л. л. суровини се заливат с 1 чаша вряла вода и се вари още 15 минути. След това настоявайте 40 минути, филтрирайте и вземете 1 супена лъжица. л. 3 пъти на ден (деца - 1 ч.л.)

1. Ароматерапия (при безсъние). Как да готвя? Смесете 100 г счукани корени от мента и валериана, поставете в марля, вдишвайте преди лягане или поставете близо до възглавницата. Също така процедурата за вдишване може да се повтори през нощта.

важно! Инхалациите с валериана могат да доведат до главоболие при сутрешно събуждане, в този случай намалете дозата на билката, която се поставя в марлена торбичка или намалете броя на вдишванията на аромата.

Ароматерапията може да се провежда до 4 месеца без прекъсване, но в този случай би било полезно да се вслушате в мнението на лекаря.

За хора със заболявания като ентероколит, хипертония, цироза, гломерулонефрит и други чернодробни заболявания, употребата на корен или коренище е противопоказана. Мъже и жени в напреднала възраст, както и сънливост, трябва да приемат растението с повишено внимание.

С алкохолна зависимост

Тинктурата на валериана, лечебните свойства и противопоказанията, които бяха обсъдени в статията, са забранени за употреба при алкохолизъм. Билката има склонност да потиска централната нервна система, потиска нервната възбуда, а комбинацията й с алкохолни напитки води до развитие на депресия, забавяне на нервните клетки и скокове на налягането.

Вреда носи валериана с редовна употреба на алкохол и стомаха. Комбинацията от несъвместими компоненти води до повишено производство на слуз и увеличаване на токсичността на алкохола няколко пъти.

Правилен детайл

Корените на валериана имат лечебни свойства, така че те трябва да бъдат събрани. Изкопават се през есента, преди да се окапят стъблата, измиват се добре със студена вода, подлагат се на лека антисептична обработка, изсушават се на чист въздух и се поставят на сухо, добре проветриво място, например на таван.

важно! Събирането на корени след замръзване не се препоръчва, тъй като корените в близост до растящите растения са преплетени и също придобиват миризма на валериана. По този начин става възможно да се объркат корени, които нямат лечебни свойства, по-лошо - те имат токсини и отрови.

След като премине през всички етапи на прибиране на реколтата, растението придобива характерна ароматна миризма поради освобождаването на борнил-изовалерианова киселина.

В момента често срещано и популярно лекарство е валерианова тинктура, чиито ползи са познати на почти всички. Валериан, на лат. Валерианата е многогодишно растение с повече от 200...

Валериана присъства във всяка домашна аптечка. Много хора го използват доста често. Някои се опитват да се успокоят с помощта на това лекарство, докато други си осигуряват здрав сън. Въпреки това, малко хора помнят, че това хомеопатично лекарство е лекарство, поради което е невъзможно да го приемате безразсъдно и неконтролируемо. Струва си да знаете какви са противопоказанията за валериан, как да го приемате правилно, каква вреда може да причини и какво се случва при предозиране.

Таблетки

Форма за освобождаване

Фармакологията доставя валериана в аптеките в две форми: на таблетки или на тинктура (капки екстракт от валериана). Има и капсули в черупки. Показания, странични ефекти и противопоказания за двата вида лекарства са еднакви. Разликата е само в начина на използване на лекарството и дозите.

Активното вещество на лекарството е екстракт от валериана в гъста форма, получена от корена на растението. Има и съпътстващи компоненти - те не влияят върху терапията и здравословното състояние на пациентите, така че не могат да бъдат разгледани в детайли.

Описание на механизма на действие

Известно е, че валерианът е ефективен седатив. Помага да се отпуснете малко, да намалите чувството на тревожност, силна възбуда, да подобрите съня и да се успокоите.

Валерианата действа директно върху нервната система и това действие е потискащо. Когато приемате таблетки или течен екстракт, ритъмът на сърдечните контракции се забавя, луменът на съдовете се увеличава. Благодарение на лекарството се отпускат мускулите на храносмилателната система и отделителната система. Максимален ефект се постига след 20-30 минути.

Ако пациентът приема валериан за дълъг период от време, тогава в допълнение към описаните по-горе действия се увеличава производството на жлъчка в тялото, налягането в съдовете намалява.

Показания за употреба

Пациентите смятат, че след като изпият една таблетка валериана, моментално ще се успокоят. Но това лекарство има цял списък от показания за употреба, които са посочени в анотациите към таблетките. Струва си да запомните в кои случаи си струва да приемате валериана:

• Повишена възбудимост, тревожност. Но това не означава, че валериана трябва да се пие при безпокойство или вълнение. Ако чувствате, че контролирате ситуацията, можете лесно да понесете преживяването, тогава тялото ви трябва да се справи само с него. Само при наистина силно безпокойство, стрес, нервен шок се препоръчва да се използва седативно лекарство с валериана, когато не можете да се успокоите и да се отпуснете дълго време.
• Нарушения на съня. Тук си струва да се въведе уточнение, че проблемите с безсънието и кошмарите през нощта могат да бъдат симптоми на сериозно заболяване - синдром на хроничната умора. Така че, ако не сте спали през нощта от дълго време, тогава не трябва да използвате валериана, а отидете в болницата, за да може лекарят да се погрижи за проблема ви. Лекарите понякога напълно опровергават хипотезата, че валерианът помага за заспиване.
• мигрена Понякога пациентите смятат, че главоболието възниква от преживявания, така че се опитват да се справят с проблема с помощта на добри успокоителни, сред които има валериана. Мигрената обаче е сложен патологичен процес, който често е непредвидим. Следователно лечението на това състояние с валериан може да бъде предписано само от лекар. Но обикновено таблетките валериана се предписват като част от комплексната терапия и за профилактика.
• VSD. Валерианът може да преодолее симптомите или пристъпите, които са характерни само за дистония, но първо трябва да се консултирате с лекар и да се подложите на преглед. В края на краищата VVD не е самостоятелно заболяване, а следствие от определени сериозни заболявания, за които дори не подозирате.

внимание! Препаратите на базата на валериана се предписват за лечение на някои патологии на сърцето и кръвоносните съдове, както и при заболявания на храносмилателния тракт, тъй като тези хапчета помагат за облекчаване на коремна болка. Валерианът обаче не трябва да се приема като панацея - в тези случаи ползите от него са забележими само при правилното комплексно лечение.

Инструкции за употреба на таблетки валериана

Валериан под формата на таблетки се предписва на възрастни по 1-2 броя преди хранене не повече от три пъти на ден, разделени на дози: сутрин, следобед, вечер или вечер. Деца под седем години могат да приемат дневна доза от 0,5 таблетки. Деца над седем години могат да приемат цяла таблетка веднъж дневно. На юноши се предписва дневна доза от 1 до 2 таблетки.

Лекарството може да се приема с вода или да се разтвори в устата, за да се ускори действието му. При редовен прием си струва да се обърне специално внимание на шофирането и работата, която изисква висока концентрация на внимание. Не се препоръчва по време на лечението с валериана да се занимавате с опасни дейности, които изискват висока степен на реакции.

Валерианът помага за повишаване на ефективността на спазмолитици, сънотворни и успокоителни.

По принцип курсът на лечение трябва да продължи не повече от 2 седмици за юноши и до 4 седмици за възрастни. При необходимост лечението с валериана може да се повтори след известно прекъсване.

Пациенти с увредена бъбречна и чернодробна функция не се нуждаят от коригиране на дозата.

Противопоказания

Преди да започнете да приемате валериан, трябва да научите за неговите свойства и възможните предупреждения. Лечението е неприемливо, ако има:

1. Свръхчувствителност към компонентите на лекарството;
2. Нарушаване на абсорбцията на фруктоза;
3. Липса на лактаза и сукраза в организма;
4. Първи триместър на раждане;
5. Възраст под три години.

Валериан по време на бременност

Това хомеопатично лекарство няма силно изразен токсичен ефект. Сред всички седативни лекарства, той се счита за най-безопасен за мъже и жени, с менопауза и дори по време на бременност.

Лекарите често съветват младите майки да пият хапчета или да правят чайове, разтвори и отвари от валериана, но не и алкохолни тинктури. Неконтролираното поглъщане на лекарството обаче е изключително опасно. Можете да го използвате само в най-крайния случай, когато не можете да се успокоите сами. Силният стрес и тревожност са много по-опасен за детето от валериана. Следователно може да помогне на бременна жена и да донесе практически ползи на бебето.

Разрешено е да се използва валериана по време на кърмене. Само дозите по време на кърмене трябва да бъдат минимални, тъй като компонентите на лекарството преминават в майчиното мляко, което майката храни на бебето.

Странични ефекти и усложнения

По време на лечението с таблетки могат да се появят следните нежелани реакции:

• Бавност на реакцията и мислите;
• Намалена работоспособност;
• състояние на сънливост;
• мускулна слабост;
• Повишена или понижена телесна температура;
• Запек при продължителна употреба;
• Рядко - алергични прояви.

Предозиране на валериан: последствия

В случай на предозиране на лекарството се появяват сънливост, повишена слабост, неспособност за бързо вземане на решения и други симптоми на депресия на централната нервна система.

Ако предозирането е значително, тогава може да започне аритмия, намаляване на сърдечната честота. Обикновено тези признаци се проявяват при използване на огромни дози от лекарството, надвишаващи допустимата норма 20 пъти.

Но броят на таблетките, които могат да доведат до описаните явления, е индивидуален за всеки пациент, както и периодът на възстановяване. Няма смъртоносна доза. Следователно дори тежко предозиране няма да доведе до смърт.

Съвместимост с лекарства

Лекарство, базирано на корен от валериана, може да засили ефекта на други седативни лекарства, аналози и лекарства за сън: motherwort, глог, валосердин. Лекарството спомага за засилване на ефекта на лекарствата от списъка на спазмолитиците.

Не трябва да комбинирате зелена или кафява валериана с глицин, тъй като тези лекарства имат обратен ефект.

важно! Преди да приемете валериан, е необходимо да уведомите лекаря за лекарствата, които се приемат едновременно.

Повече ▼:

Валериан таблетки: могат ли бременни жени да го приемат и колко дълго?

Има лекарства, за които по-голямата част от хората са чували. Значителен брой от тях дори някога са използвали лекарството по предназначение. Едно от тези средства е валериана officinalis. Лекият билков препарат изглежда напълно безвреден, тъй като от много години не са докладвани сериозни нежелани реакции. Но ако пиете много валериан, какво ще се случи в тялото? Колко опасна е тази билкова съставка?

Само коренищата на растението имат терапевтичен ефект. Берат се само през пролетта, след което се почистват и сушат. Едва след това растителните материали се използват за производството на лекарства. Основното действие на валериана е както следва:

• успокояващ ефект върху нервната система;
• премахване на емоционалното пренапрежение;
• релаксация на гладките мускулни влакна на стомашно-чревния тракт;
• премахване на болка в коремната кухина.

Ефектът се развива доста бавно, следователно, за да се постигне резултатът, таблетките валериана трябва да се консумират дълго време. Има няколко форми на освобождаване на готови продукти в аптечната мрежа:

• коренища в брикет за приготвяне на отвари и инфузии;
• таблетки;
• тинктура;
• течен екстракт;
• хомеопатични гранули и таблетки.

Само тинктурата ще има най-бърз успокояващ ефект, тъй като ефектът се засилва от етилов алкохол.

Как да приемате лекарството

Колко капки валериана трябва да приемате, за да развиете бърз успокояващ ефект? Този въпрос си задават много хора, които имат проблеми с нервната система. Максимална еднократна доза 50 капкиразтворени в малко количество течност. Тинктурата се приема до три пъти на ден. Предозиране от такова количество лекарство при възрастни е невъзможно.

Как да пием таблетки валериана? Тъй като ефектът на лекарството не се развива бързо, лекарството не е подходящо за спешна помощ. Ако говорим за това колко таблетки валериан се нуждае от възрастен на ден, тогава максималният брой е разрешен до 8 броя в 4 дози. Обикновено се предписват 2 или 3 таблетки валериан наведнъж..

Често възниква проблемът, как да се пие валериана в брикети? Такъв препарат е сух пресован растителен материал. Вари се или се влива в продължение на 30 минути, точният начин на приготвяне винаги е посочен на опаковката. Наведнъж трябва да изпиете най-малко 100 ml от приготвената течност. През деня се допуска до 300 ml от разтвора вътре. Отзивите показват, че дори 500 ml от такава отвара на ден могат да се консумират свободно без последствия за тялото.

В какви случаи можете да предозирате лекарството

Лекарството обикновено се понася добре, случаите на отравяне са изключително редки. Дори и да пиете много хапчета наведнъж, това само ще позволи на нервната система да се успокои. В тази форма лекарството има само забавен ефект, така че предозирането е малко вероятно. Възможността за отравяне с инфузия или отвара изглежда също толкова неправдоподобна. За успокоение са достатъчни 500 мл отвара на ден, а изпиването на десетки литри, в резултат на което е възможно предозиране, е почти невъзможно.

Тинктурата от валериана изглежда е най-вероятната причина за потенциално отравяне. При възрастен дори значителни количества от това лекарство е малко вероятно да предизвикат интоксикация, но лекарството е разрешено дори за деца от първата година от живота.

Има рискови групи, които са малко по-склонни да предозират. Те включват:

• деца, особено деца в предучилищна възраст;
• хора с поднормено тегло;
• страдащи от хронично бъбречно заболяване;
• хора, които са алергични към билкови лекарства;
• пациенти, които трябва да пият само малка част от валериана за парадоксален ефект - тоест тези, които имат патологична чувствителност към растението.

Ето защо, колкото и да приемате таблетки валериана, само при хора, които са алергични към нея, могат да се появят нежелани прояви. Ако се използва тинктура, тогава е възможно предозиране не само поради самата валериана, но и поради отрицателния ефект върху тялото на етилов алкохол, чиято смъртоносна доза е добре известна и е 500 грама на ден.

Какви са проявите на потенциално отравяне

Ако мислите какво ще се случи от предозиране на валериана, тогава клиничните симптоми ще се състоят от седативния ефект на самото растение и отрицателните ефекти на етиловия алкохол. И двата компонента започват да действат почти веднага, така че отравянето може да настъпи в рамките на един час. Колко трябва да пиете валериан за развитие на интоксикация? Зависи от характеристиките на организма, обикновено човек не е в състояние да консумира толкова много. Ако разчитате на етилов алкохол, тогава за отравяне се нуждаете от поне 20 бутилки тинктура с обем 25 ml. По обективни причини едва ли е възможно да се изпие такова количество лекарство.

Ако си спомняте как действа валериана, тогава основните симптоми на потенциално предозиране може да изглеждат така:

• силна сънливост;
• потискане на съзнанието;
• повръщане;
• запек;
• апатия към случващото се наоколо.

Такива прояви, ако се развият остро, изискват внимателен отговор на медицинския персонал, тъй като това състояние изисква незабавно лечение.

При хора, склонни към алергии, дори таблетките валериана могат да причинят кожни прояви. Приличат на малки червеникави обриви. Но с алкохолна тинктура такива нарушения при силно чувствителни индивиди могат да причинят тежки алергични реакции, до анафилактичен шок. Помощта трябва да бъде предоставена незабавно, тъй като остър проблем може да доведе до смъртта на човек.

Лечението на предозиране на валериана се извършва съгласно общите принципи на терапията на отравяне. Провежда се детоксикационна терапия, предписват се ентеросорбенти и симптоматични средства. При рязко инхибиране на мозъчната активност дихателният център може да се повреди. В тази ситуация, за да се спаси пациентът в стационарни условия, се използва изкуствена вентилация на бронхопулмоналната система.

Заключение

Въпреки че валерианата е относително безопасно лекарство, трябва да се внимава, когато се консумират големи количества спиртна тинктура. Останалите средства са потенциално опасни само за хора с алергични заболявания. Етиловият алкохол засилва седативния ефект на корените на валериана, което може да повлияе неблагоприятно на състоянието на човешкото здраве при поглъщане на значителни количества от лекарството. В случай на тежка интоксикация трябва незабавно да се окаже помощ, тъй като е възможно отрицателно въздействие върху много жизненоважни системи на тялото.

Практикуващ лекар, 15 години опит, най-висока медицинска категория. Имам сертификати по гастроентерология, семейна медицина, ендоскопия. Имам опит в преподаването на студенти. Често се налага да се работи с отравяния на практика. Работя в района на Рязан.

Валерианата е известно успокоително средство, което се продава в аптеките без рецепта. Нашите майки и баби са използвали този инструмент, но той все още не е загубил своята актуалност. В тази връзка решихме да ви кажем колко е препоръчително да пиете валериана, за да няма опасно за организма предозиране.

Как действа това лекарство?

Малко хора изучават инструкциите преди да приемат валериан и дори не знаят колко пъти на ден е позволено да го пият на таблетки или капки. Инструментът има много положителни свойства за тялото:

• Потиска активността на нервната система, като помага на човек да заспи по-бързо. незаменим.
• Благодарение на успокояващото си действие върху нервните окончания, валерианата забавя сърдечния ритъм и разширява кръвоносните съдове.
• Отпуска мускулите на храносмилателните и пикочните органи.
• Валерианът създава лек холеретичен ефект и стимулира производството на стомашен сок в организма.
• Продължителният прием на курса ви позволява да понижите кръвното налягане.

Според производителите, трябва да приемате хапчета или капки дълго време, за да получите положителен ефект. Мнозина се придържат към тази препоръка, без да мислят колко дълго можете да пиете валериан без вреда.

Малко полезна информация

За да разберете допустимите дози, трябва да вземете предвид състава на биологично активните вещества, които влияят на централната нервна система. Таблетките се приемат еднократно или на курс - в зависимост от симптомите.

Всяка таблетка се състои от прах, получен чрез смилане на корена на растението, но има и фито-сашета и екстракти, така че изберете оптималната форма на освобождаване.

Успокояващият ефект на таблетките се проявява в рамките на половин час, а капките действат около три пъти по-бързо, но имат неприятен вкус. Продължителността на приема на валериана се определя от лекаря, но е препоръчително курсът да не продължава повече от две седмици (необходими са почивки).

Приемаме хапчета правилно

Колко таблетки валериана можете да пиете на ден, трябва да ви каже лекарят, който ги е предписал. Не препоръчваме превишаване на дневна доза от 200 mg. Съответно на ден е позволено да приемате 1-2 таблетки до 2-3 пъти.

Хората често забравят да спазват дозировката и се стремят да постигнат положителен ефект възможно най-скоро. В такива случаи обикновено се стига до предозиране. Не е лесно да се определи, тъй като симптомите са много неясни:

• дискомфорт в стомаха;
• гадене и повръщане, редки изпражнения;
• потиснато съзнание и сънливост (понякога превъзбуда и разширени зеници);
• тремор на ръцете и световъртеж;
• депресия, летаргия и слабост;
• повишаване на налягането.

Тези симптоми се появяват и при много други разстройства и заболявания, така че е по-добре да броите колко сте изпили таблетки валериана и да не злоупотребявате с тях.

Капка предозиране

Екстрактът от валериана също може да наруши благосъстоянието. Препоръчваме да се ограничите до 20-30 капки на ден до няколко пъти. В идеалния случай капките трябва да се смесват в чаша вода и да се пият наведнъж. Към екстракта от валериана постепенно се развива пристрастяване. За да определите предозиране, се ръководете от описаните по-горе симптоми, които често се допълват от други признаци:

• нарушение на съня;
• постоянна болка в главата;
• киселини и гадене поради постоянната работа на стомаха;
• обостряне на хронични храносмилателни разстройства.

Фито сашета

И накрая разберете колко можете да използвате валериан в торбички. По принцип тази форма на лекарството се използва за деца. От една година до шест години всяко саше се запарва с няколко чаши вряща вода и се дава инфузия на детето преди лягане, за да се създаде успокояващ ефект, по 1-2 супени лъжици.

За по-големи деца (от 6 до 12) фиточанта от валериана се запарва с 1 чаша вода. Детето трябва да пие 50-100 ml преди лягане. Ако детето понася силен емоционален стрес, му се дава още една доза за пиене в средата на деня.

Възрастните също могат да използват валериана във фитоторби, но е много по-лесно и по-удобно да вземете хапче или няколко капки.

Колко дълго е позволено да пиете таблетки или екстракт от валериана, сега знаете, така че се опитайте да не предозирате, за да не навредите на тялото.

Има мнение, че тинктурата е по-ефективна, но лекарите казват, че те нямат по-лош ефект. Просто отнема малко повече време от приема на хапчето до постигане на терапевтичен ефект.
Една таблетка съдържа 20 mg прах, който се получава чрез смилане на дебел или валериан корен. Лекарството разширява кръвоносните съдове и намалява сърдечната честота, което инхибира активността на централната нервна система и нормализира съня.

Не всеки знае, че валерианът не само успокоява, но и влияе върху работата на храносмилателния тракт. Имайки спазмолитичен ефект, може да се приема при чревни колики. В този случай ще бъде достатъчно дете да изпие една, а за възрастен - две таблетки валериан веднъж.

При повишена нервна възбудимост, причинена от стрес или предстоящи трудности (например изпит), еднократна доза валериана може да не е достатъчна. В този случай се препоръчва да приемате 2 таблетки три пъти дневно (деца - една по една) преди хранене.

При хронично безсъние и неврозоподобни състояния е необходимо курсово лечение с валериана. Таблетките се приемат в продължение на един месец, а в някои случаи дори повече. Дневната норма на възрастен ще бъде 6 таблетки, разделени на три дози. Дозата за дете е два пъти по-малка. Лекарството трябва да се приема преди хранене.

Подобни видеа

Забележка

Въпреки факта, че валерианът се понася добре както от възрастни, така и от деца, не е изключена появата на странични ефекти. Ако почувствате повишена сънливост и депресия или просто не можете да се концентрирате след приема на лекарството, трябва да преразгледате дозата надолу.

източници:

• как да пиете валериана по време на бременност

Valerian officinalis се използва за лечение на различни заболявания от древни времена. Използването му като успокоително средство е известно от първи век след Христа. Използват се предимно корените и коренищата на растението. Те съдържат етерични масла, изовалерианова киселина, както и лечебни киселини като оцетна, ябълчена, мравчена и редица други ценни лечебни вещества. Богат на суровини и микроелементи, необходими за поддържане на здравето и лечение на различни заболявания. Валерианизползва се под формата на тинктури, инфузии, гъст екстракт, който е част от различни фармацевтични препарати.

Ще имаш нужда

• - сухи суровини от корени и коренища на валериана;
• - супена лъжица, чаена лъжица или десертна лъжица;
• - съдове за готвене;
• -сварена вода;
• - сито или марля за изцеждане на суровини.

Инструкция

Валерианата има седативен, успокояващ ефект, спомага за нормализиране на работата на сърдечно-съдовата система и стомашно-чревния тракт. Той дава най-ефективен резултат при системен прием, както всяка лекарствена суровина.

Практикуващите лекари приемат екстракт, тинктура или инфузия от коренища и корени на валериана като комплексно лечение при преумора и нервно напрежение при хронични сърдечно-съдови заболявания. А също и при недостатъчна функционална активност на стомашно-чревния тракт, при нестабилни артериални, при хронични и жлъчни пътища, при тежка менопауза, дизентерия, при ендокринни заболявания, за лечение на кожни заболявания и при много други нарушения в организма.

За да приготвите инфузия от лечебни сухи суровини, се нуждаете от 2 супени лъжици натрошени корени и коренища от валериана, залейте с 200 ml вряща вода и гответе на водна баня за 20 минути. Приготвената инфузия трябва да се охлади до стайна температура, да се прецеди, да се изцеди, да се добави преварена вода до обем от 200 ml. Прилага се по 3 супени лъжици 30-40 минути след хранене. Деца над две години - една десертна лъжица, до 2 години, от раждането - по 1 чаена лъжичка. Преди да използвате валериана, е необходимо да получите съвет и препоръки от специалист, тъй като всяка билкова суровина може да предизвика тежка алергична реакция или индивидуална непоносимост.

Тинктурата от валериана се разрежда в 100 ml вода и се прилагат по 30-40 капки 4 пъти на ден 30-40 минути след хранене. На децата се дават броя на капките, съответстващ на тяхната възраст, изчислен в цели години. Например, ако детето е на 4 години, тогава давайте 4 капки на 100 ml вода 4 пъти на ден след хранене.

Екстрактът от валериана се предлага в различни фармацевтични форми в различни форми и дози. Ето защо, за да го вземете, трябва внимателно да прочетете анотацията от производителя и да пиете лекарството в строго съответствие с описанието и препоръките.

източници:

• колко капки валериана да пиете през 2018 г

Валериана се използва като леко успокоително средство, нормализира работата на сърдечно-съдовата система, облекчава спазмите в стомашно-чревния тракт. В медицината се използва коренът на растението, който съдържа голямо количество киселини, микроелементи и етерични масла. Можете да приемате валериана под формата на тинктури, запарки и таблетки. Също така, екстрактът се съдържа в състава на редица фармацевтични препарати.

Ще имаш нужда

• - сухи суровини от валериана;
• - капацитет;
• - термос;
• - супена лъжица;
• - чаша;
• - термос;
• - медицински алкохол.