Лечение на изтръпнали пръсти на ръцете. Изтръпване на пръстите. Симптоми на изтръпване на пръстите на дясната ръка

Можете да кажете много на ръка. Всеки пръст е своеобразен индикатор за здраве. И ако нещо не е наред с ръцете, пръстите изтръпват, тогава проблемът е по-дълбок. Днешната статия ще говори за това какво причинява изтръпването на пръстите на лявата ръка.


Защо пръстите на лявата ръка изтръпват: разбираме причините

За да излекувате изтръпването на пръстите на ръката, трябва точно да разберете причините. Симптом на какви заболявания е изтръпването на пръстите? Нека да разгледаме по-отблизо.

Почти винаги изтръпването на пръстите е свързано или със съдови нарушения, или с нарушения във функционирането на нервната система. Това не трябва да се приема с лека ръка. В интернет, списанията и по телевизията можете да видите различни народни рецепти за премахване на изтръпването. В най-добрия случай резултатът ще бъде само анестезия, в най-лошия случай можете сериозно да влошите ситуацията.

Наистина, понякога изтръпването на пръстите е симптом на такива ужасни неща като инсулт и инфаркт. Понякога часовникът има значение, не можете да се колебаете. Непременно потърсете помощ от лекар.

  1. опитайте се да не натоварвате ръката си;
  2. избягвайте стресови ситуации;
  3. следете налягането;
  4. спазват принципите на правилното хранене;
  5. да се откаже от лошите навици;
  6. водят мобилен начин на живот;
  7. редовно се подлагат на прегледи.

Причини за изтръпване на пръстите на видео


Като превантивна мярка можете:

  • направете контрастни вани за ръце или вземете контрастен душ;
  • правете гимнастика, като обръщате специално внимание на шийните прешлени;
  • приемайте витаминни комплекси, особено през пролетта и есента.

Изтръпването на определен пръст на лявата ръка показва признак на специфични заболявания. Нека да разгледаме всеки пръст поотделно.

Силно изтръпнал палец на лявата ръка

Причини за изтръпване

  1. Неудобна позиция на ръцете
  2. прещипан нерв
  3. Заболяване на лакътния или раменния нерв
  4. Липса на витамини от група В (В6, В12) или витамин А
  5. атеросклероза
  6. Сърдечно-съдови проблеми (основно: инфаркт и инсулт)
  7. Автоимунни и хронични заболявания (ревматоиден артрит, захарен диабет)
  8. Бременност
  9. Нараняване

Профилактика и лечение

За да избегнете сериозни здравословни проблеми, трябва редовно да се подлагате на серия от прегледи.

  • Общ и биохимичен, също кръвен тест за захар
  • Измерване на кръвно налягане
  • Електрокардиограма
  • Профилактични прегледи при кардиолог, невролог и ендокринолог.
  1. Физически упражнения за укрепване на опорно-двигателния апарат и разтягане
  2. Масаж на ръцете - самостоятелно или със специалист
  3. Топли бани за ръце с добавка на отвара от лайка, градински чай или мента
  4. Балансираната диета, базирана на зеленчуци и плодове, изключва мазни, прекалено солени и пикантни храни.

Изтръпване на показалеца на лявата ръка

Причини за изтръпване

  1. Заболявания на шийните прешлени - остеохондроза, спондилоза, херния.
  2. Заболявания на радиалния или междукостния нерв.
  3. тунелен синдром.
  4. невропатия.

Също така е невъзможно да се изключат причините, посочени за палеца, а именно: неудобна поза, сърдечно-съдови и неврологични проблеми, както и наранявания и хипотермия.

Диагностика и лечение

Като диагностични процедури назначават:

  • ядрено-магнитен резонанс на шийните прешлени;
  • консултация с вертебролог;
  • консултации на други специалисти: невролог, кардиолог.

Ако случаите на изтръпване са изолирани, тогава следните процедури са ефективни:

  1. контрастни вани;
  2. мехлеми и кремове, които помагат за нормализиране на кръвообращението;
  3. физиотерапия;
  4. физиотерапия;
  5. като спешен случай вземете аналгетици.

Постоянно изтръпване на средния пръст на лявата ръка

Причини за изтръпване

  1. Сериозни съдови заболявания: атеросклероза, ендартериит, исхемична болест
  2. Нараняване
  3. Недостиг на витамини
  4. Остеохондроза

Диагностика

Както и в предишните случаи, трябва да получите консултация с:

  1. кардиолог;
  2. вертебролог;
  3. имунолог.
  • ядрено-магнитен резонанс или компютърна томография;
  • Рентгенов;
  • кръвни тестове за захар, дефицит на определени витамини и минерали;
  • електроневромиография - помага за изследване на състоянието на периферната нервна система и мускулите.


Лечение

Тъй като без резултатите от тестовете е невъзможно ясно да се говори за причината за изтръпването, лекарите дават общи препоръки:

  1. Гимнастика, насочена към гъвкавостта на шията, упражненията трябва да се изпълняват възможно най-внимателно, като се избягва болката.
  2. Не вдигайте тежести.
  3. Следете кръвното налягане.
  4. Избягвайте стреса.

Изтръпнали безименен и малък пръст на лявата ръка

Тези два пръста вървят в много близък пакет, така че проблемите с единия пръст незабавно влачат втория заедно с тях.

Причини за изтръпване

  1. Проблеми с гръбначния стълб: протрузии, хернии.
  2. Мускулно-тонични синдроми.
  3. Остеохондроза.
  4. Сериозни отклонения в работата на нервната система.
  5. Сърдечно-съдови нарушения.
  6. Прещипан нерв.

Диагностика

Що се отнася до изтръпването на безименния пръст и малкия пръст, едно нещо е известно със сигурност - необходимо е възможно най-скоро да се консултирате с невролог и кардиолог.

  1. магнитен резонанс;
  2. Рентгенов;
  3. кръвен тест за дефицит на аминокиселини, витамини и минерали;
  4. ултразвукова доплерография на съдовете;
  5. кардиограма;
  6. Ултразвук на сърцето;

Всеки човек през живота си поне веднъж е останал дълго време в неудобна поза, без движение. Това обикновено завършва с изтръпване или загуба на чувствителност. Изтръпването на пръстите на лявата ръка е доста често срещан симптом. Ако дискомфортът се появи веднъж, не се паникьосвайте. Обикновено загубата на усещане за кратко време възниква поради неудобна позиция насън или при извършване на някаква работа. Изтръпването в такива ситуации изчезва от само себе си. Ако често забелязвате такъв синдром в себе си, тогава се препоръчва да си уговорите среща със специалист възможно най-скоро, тъй като последствията могат да бъдат необратими.

Защо пръстите губят чувствителност?

Ако говорим за най-популярната причина, тогава компресията на нерва се откроява тук. Ето защо често пръстите на лявата ръка губят чувствителност. От своя страна компресията на нерва е разделена на три вида: произволна, краткотрайна и патологична. Трябва да се отбележи, че изтръпването на пръстите на лявата ръка не е болест, а симптом. За да се идентифицира конкретно заболяване, е необходимо да се определи естеството на загубата на чувствителност.

Защо се случва това? Нека идентифицираме основните причини за изтръпване на пръстите на лявата ръка:

  1. Аномалии в гръбначния стълб. Тази ситуация възниква, когато междупрешленните дискове или прешлени се променят. Деформацията възниква или поради прекомерно физическо натоварване, или причината е нараняване.
  2. Прекомерно мускулно напрежение в близост до гръбначния стълб. Ако седите дълго време в неудобна поза, напрегнете гърба си твърде много, това ще доведе до краткотрайни спазми.
  3. Исхемия в мозъка и цервикалната област. Това често се проявява в инсулти или нарушен кръвен поток.
  4. стрес. Разбира се, както без емоционалния фактор. Нервните сривове, продължителните депресии имат пагубен ефект върху тялото.

Причините и лечението на изтръпване на пръстите на лявата ръка са разгледани по-подробно по-долу.

Парене и изтръпване на палеца

Какво може да накара човек да почувства изтръпване и дискомфорт? Що се отнася до палеца на лявата ръка, намаляването на чувствителността често се дължи на остеохондроза на цервикалната или гръдната област. В допълнение, патологиите на сърдечно-съдовата система причиняват изтръпване. Изгарянето на палеца възниква поради слабост в ръката, болка в рамото.

Нарушаването на кръвообращението в тъканите има отрицателно въздействие върху човешкото здраве. Атеросклерозата, характеризираща се със загуба на еластичност на съдовете, е доста честа причина за усещане за изтръпване в палеца на лявата ръка. Понякога изтръпване се наблюдава само на върха през зимата. Най-вероятно причината е в дефицита на витамини. За да възстановите здравето, в този случай е необходимо да добавите повече здравословни и естествени продукти към диетата.

Изтръпване на показалеца

Този симптом често показва заболявания, по един или друг начин свързани с метаболитните процеси. Намаляването на чувствителността на показалеца възниква поради възпаление на ставите, възможни наранявания и смущения в работата. Сред признаците на диабет можете да намерите изтръпване на показалеца на лявата ръка. Също така, тези хора, чиито професии включват натоварване на горната част на гръбначния стълб, страдат от изтриване на четката.

Ако изтръпването на показалеца и ръката като цяло е достигнало такава граница, че цялата ръка е трудна за огъване, тогава най-вероятно това са патологични процеси в нервния плексус на рамото. Неприятните усещания в палеца и показалеца показват деформация на мускулната тъкан на шията.

Изтръпване на средния пръст

Когато пациентът има загуба на чувствителност заедно с бледа кожа, това показва болестта на Рейно. Това е нарушение в работата на съдовата мрежа на пръста, в резултат на което човек страда от постоянни непрекъснати спазми. Болестта атакува тялото в резултат на всяко нараняване или продължително излагане на студ.

Случва се, освен изтръпване, пациентът да има усещане за парене и изтръпване. Тези симптоми директно показват наличието на остеохондроза на гръбначния стълб, тоест увреждане на междупрешленните дискове. Често при наличие на такива признаци се наблюдава увреждане на седмия прешлен. Остеохондрозата може да възникне поради заседнал начин на живот, неправилно хранене, нерационална физическа активност и др. Трябва да се отбележи, че средният пръст може да загуби чувствителност в резултат на дискова херния.

Всичко в тялото ни е взаимосвързано. Болката на едно място директно показва нарушение на работата на друг орган. За да избегнете неприятни последици, при първите признаци на загуба на чувствителност или изтръпване, трябва да се консултирате с лекар.

Причини за изтръпване на безименния пръст на лявата ръка

Всъщност има само една причина, най-честата и популярна. Често поради прищипани нерви в лакътя и неговата става се наблюдава намаляване на чувствителността на безименния пръст. Други причини за дискомфорт практически не съществуват. Ето защо, ако се притеснявате от подобен симптом, знайте, че това се дължи на лакътната става.

Изтръпването на безименния пръст на лявата ръка показва деформация на радиокарпалния нерв. В допълнение, нараняване на лакътя или леко увреждане на него може да повлияе на появата на дискомфорт. В някои случаи симптомът показва някакви нарушения в гръбначния стълб.

Изтръпване на пръстите на лявата ръка. Малък пръст

Най-малкият пръст губи чувствителност най-често поради продължително напрежение на горната част на гръбнака. Както вече беше отбелязано, този симптом се наблюдава при хора със заседнали професии, които се характеризират със заседнал начин на живот. Ако само малкият пръст изтръпне, пациентът може да има изпъкнал междупрешленен диск. Тогава човек ще почувства дискомфорт в гръбначния стълб. Ако изпъкналостта не бъде открита навреме, тогава с течение на времето този проблем може да се развие в междупрешленна херния, от която само операцията ще помогне да се отървете.

С намаляване на чувствителността и често изтръпване на малкия пръст, пациентът трябва сериозно да помисли за посещение на лекар. В крайна сметка такива признаци са характерни за коронарния синдром. Това заболяване е едно от най-сериозните сред другите сърдечно-съдови заболявания.

Изтръпването на пръстите на лявата ръка (едновременно с малкия пръст и безименния пръст) показва патологии на сърцето.

Лечение на загуба на сетивност

Както вече беше отбелязано, изтръпването и изтръпването са само симптоми на основните заболявания. Терапията трябва да бъде насочена към борбата с болестта. За да се избегнат неприятни ситуации, е необходима висококачествена диагностика. Ако причината е в проблеми със сърцето, трябва да се консултирате с кардиолог. Лечението на изтръпване на пръстите на лявата ръка в този случай ще бъде насочено към премахване на нарушенията на основния орган при хората. Загубата на чувствителност може да означава инфаркт или инсулт. В този случай е необходима спешна хоспитализация и медицинска помощ.

Ако имате полиневропатия, тогава трябва да се свържете с невролог. Специалистът ще изготви индивидуална комплексна програма. Състои се от прием на лекарства, физиотерапия и мануална терапия. За да се отървете от изтръпването на пръстите на лявата ръка, трябва напълно да следвате препоръките на лекарите. Тогава, освен успешната борба с болестта, ще се предпазите и от възможни усложнения.

Гимнастика и физиотерапия

Лечението на заболяване, чиито симптоми са изтръпване на пръстите, трябва да бъде систематизирано. Само медицинският метод няма да бъде достатъчен, необходимо е да се използва физиотерапия. Те са насочени към подобряване на кръвообращението, възстановяване на увредените тъкани. При артроза и артрит такава терапевтична мярка като електрофореза ще облекчи възпалението и болката в ставите. Също така, сесиите на лазерно и ултразвуково излагане няма да попречат.

Не можете да пренебрегвате здравословния начин на живот и гимнастиката. Масажът на пръстите в такава ситуация е задължителен. Към днешна дата са разработени много ефективни комплекси, които могат да дадат добър резултат.

Алтернативна медицина

Изтръпването на пръстите на лявата ръка често се причинява просто от изтръпването на крайника. В този случай няма да е необходимо сложно лечение, достатъчно е да разтегнете пръстите си с прости упражнения. Ако намаляването на чувствителността е придружено от болка, трябва да използвате някои народни методи:

  • Маслено-пиперната смес помага много. 50 г смлян черен пипер трябва да се вари половин час в 0,5 литра растително масло. Втрийте готовата смес в пръстите си и изтръпването ще отшуми.
  • Поставете тиквена каша върху крайника, покрийте с полиетилен и топъл шал отгоре.
  • Възстановете чувствителността контрастни вани. Крайникът трябва да се спуска последователно или в студена, или в гореща вода.

Предотвратяване

За да улесните борбата с болестта, трябва да я предупредите. Това може да стане чрез водене на здравословен начин на живот и редовно провеждане на комплексни медицински прегледи. Те ще помогнат да се идентифицира нарушение на органите в началния етап и там няма да е трудно да се справите с болестта.

Необходимо е да се направи правилната диета с минимално съдържание на мазнини и сол. Освен това трябва да се откажете от лошите навици под формата на тютюнопушене и алкохол. Физическата активност трябва да се прилага в съответствие с формата и възрастта. Ако имате заседнала работа, трябва да правите петминутна гимнастика поне веднъж на час. Правилният баланс между работа и почивка има положителен ефект върху здравето.

В този материал разгледахме причините и лечението на изтръпване на пръстите на лявата ръка, а също така предоставихме информация за симптомите и превантивните мерки. Само внимателното отношение към тялото и навременното посещение на лекар ще ви помогне да избегнете сериозни заболявания.

Физическият дискомфорт и различни усещания за болка често се възприемат от много хора толкова естествено, че не обръщат необходимото внимание на възникналия проблем. Ако обаче здравословното състояние се влоши, тогава има причини за това и те трябва да бъдат решени. Например, когато пръстите на дясната ръка изтръпнат, това означава, че определени функции са нарушени и трябва да бъдат възстановени.

Защо се появява изтръпване на пръстите?

Първоначално си струва да се отбележи следният факт: изтръпването може да бъде придружено от няколко характерни признака - това е стягане, студени тръпки, загуба на чувствителност, парене и изтръпване. Когато пръстите на дясната ръка изтръпват и болят, често си струва да се обмисли невроваскуларният синдром като причина, която се проявява на фона на високо кръвно налягане и цервикална остеохондроза.

Понякога загубата на чувствителност е резултат от неправилен начин на живот. Но във всеки случай, когато пръстите на дясната ръка изтръпват - това е само симптом, показващ специфично нарушение на функциите на тялото.

Ако проблемът с чувствителността на пръстите не изчезне, тогава не трябва да отлагате посещението при лекар. В този случай има случаи, при които е необходима спешна консултация с лекар:

Бърза загуба на чувствителност към температурата на водата;

Систематично изтръпване без видима причина;

Разстройство на говора;

Изтръпване на ръцете, което пречи на правилната координация на движенията;

Поведенчески разстройства, психологически или нервни разстройства, проявяващи се едновременно със загуба на чувствителност;

Намалено усещане или изтръпване, придружено от задух, сърцебиене, обща слабост, гадене и замайване.

Разбирайки защо пръстите изтръпват, трябва да обърнете внимание на такава причина за това състояние като синдрома на Рейно. Това е патологично състояние, което се различава от едноименното заболяване по това, че спазмите на кръвоносните съдове на пръстите се определят като вторичен симптом, показващ хронични заболявания на нервната система, ендокринни нарушения, интоксикация, проблеми със съединителната тъкан при постоянно излагане на студ и вибрации. Самата болест на Рейно трябва да се разбира като изтръпване на върховете на пръстите поради съдови спазми на малки капиляри (най-често се случва по време на хипотермия). Причината за вазоспазъм може да бъде и силен стрес.

Друг отговор на въпроса защо пръстите изтръпват е такава диагноза като артроза (артрит) на фалангите на пръстите, както и на ставите на ръката. Причината за загубата на чувствителност може да бъде и нарушение на мозъчното кръвообращение. Изтръпването на пръстите в този случай трябва да се определи като първите симптоми на тази патология.

Има по-често срещани причини за изтръпване на пръстите на дясната ръка. Тъй като тази ръка е работна за много (шивачки, тези, които трябва да пишат много и т.н.), поради често повтарящото се натоварване, малките мускули на ръката се пренапрягат и се появява изтръпване. Трябва да има периодични паузи в работата, за да се предотврати това състояние. Компетентните двигателни умения на пръстите няма да бъдат излишни, упражнения, за които може да предложи квалифициран лекар. Ако трябва да работите на открито при ниски температури, тогава е наложително да предпазите пръстите си от хипотермия (топли ръкавици). С други думи, трябва да се грижите за ставите на пръстите и кръвоносните съдове.

Симптоми на изтръпване

На пръв поглед може да изглежда, че симптомите на загуба на сетивност са очевидни - тактилните усещания са значително намалени. Но, оплаквайки се от изтръпване, обитателите могат да означават различни прояви.

Ето защо си струва да се изясни кои точно симптоми трябва да се припишат на този проблем:

Състояние, при което чувствителността на кожата намалява;

Усещане за изтръпване, което причинява осезаем дискомфорт;

Усещане за движение на т.нар.

В редки случаи комплексна проява на всички горепосочени симптоми или нарушена подвижност на ставите.

Причини за изтръпване на пръстите

Често пролетното бери-бери може да се нарече причина за загуба на чувствителност в върховете на пръстите. Ако това наистина е така, тогава трябва да обогатите диетата си с храни, които съдържат достатъчно витамини от групи А и В. Не трябва да пренебрегвате тези мерки за възстановяване на тялото, тъй като дефицитът на витамин може да доведе до значителни усложнения. Например, съществува риск от развитие на атеросклероза (запушване) на съдовете на пръстите. Изтръпването на пръстите на дясната ръка може да се развие и по други причини: това са ендокринни заболявания, последствията от травма и възпаление на ставите.

Трябва внимателно да се отнасяте към различните аксесоари, които са фиксирани на ръката или пръстите. Например, твърде стегнати гривни, каишки или пръстени, които не отговарят на желания размер, могат да притиснат кръвоносните съдове и нервните окончания.

Влиянието на неправилния начин на живот върху състоянието на пръстите

Лошите навици могат да причинят изтръпване на пръстите на дясната ръка. Причините, поради които неправилният начин на живот може да причини такава осезаема вреда, са доста прости:

- Злоупотребата с алкохол.При стабилна консумация алкохолните напитки водят до нарушаване на периферните нерви на горните и долните крайници. В резултат на това се появява усещане за "настръхване", след което кожата започва да губи чувствителност и се нарушава усещането за допир. Ако тялото продължава да получава алкохол в значителни количества, може да има влошаване на координацията и затруднения в процеса на извършване на движения на ръцете. В това състояние ще бъде проблематично да фиксирате дори лек предмет с пръсти.

- Наднормено тегло.При развиващо се затлъстяване в тялото се нарушава метаболизма и кръвния поток, от които зависи пълноценната работа на краката и ръцете. В резултат на това пръстите и дланите губят чувствителност и изтръпват. Ако човек с наднормено тегло страда от липса на физическа активност (липса на физическа активност и движение), тогава признаците на загуба на чувствителност са особено изразени.

- Пушенето. Както смолите, съдържащи се в никотина, така и самият никотин имат изключително разрушителен ефект върху стените на кръвоносните съдове. Те (съдовете) от своя страна започват да изтъняват, стават непластични и чупливи. Това състояние на увредените области на кръвоносната система води до факта, че достъпът на кръвта до горните крайници е затруднен и се развива изтръпване на пръстите на дясната ръка. Причините за развитието на атеросклероза на съдовете на ръцете до голяма степен се отнасят до процеса, споменат по-горе. Важно е да се разбере, че склерозата на крайниците е твърде сериозно заболяване, за да бъде игнорирано. Говорим за такива последствия като гангрена и дори ампутация на ръката.

Както можете да видите, изтръпването на пръстите на ръцете може да бъде симптом на изключително разрушителни процеси в тялото. Ето защо не отлагайте диагнозата и, ако е необходимо, квалифицирано лечение.

Изтръпване на десния палец

Говорейки за проблеми с палеца, си струва да си припомним синдрома на карпалния тунел. Тази патология, в зависимост от степента на увреждане, засяга загубата на чувствителност на фалангата на палеца, както и средната и показалеца. При това състояние има ефект на компресия върху средния нерв, който преминава през карпалния тунел.

Палецът може да изтръпне и поради специфични условия на работа, при които четката е фиксирана в едно положение за дълго време. В резултат на това се развива стенозираща лигаментоза на напречните връзки, на фона на която прогресира оток на съединителната тъкан на китката. След това се получава компресия на нервната тъкан, тъй като импулсът, преминаващ през нея, става слаб. Последицата от отслабения импулс е скованост по време на движение на фалангата. По същите причини може да се усети изтръпване на безименния пръст на дясната ръка.

Палецът може също да изтръпне поради развитието на заболявания като неврофиброма и хемангиома. Тази диагноза трябва да се разбира като тумори, които могат да окажат натиск върху нервните окончания. Трябва да се планира посещение при лекар, ако загубата на чувствителност продължава повече от половин час. Ако процесът на лечение се пренебрегне, тогава прогресивното заболяване може да доведе до атрофия на мускулите на палеца.

Защо показалецът е изтръпнал

Загубата на чувствителност в областта на този пръст също показва възможното развитие на заболявания като артроза и артрит на лакътната става. Същността на въздействието на артрозата се свежда до разрушаване на ставната тъкан на лакътя, придружено от болка. Нервите и съдовете, преминаващи през кубиталния канал, се компресират, което води до загуба на тактилност. Сближаването на пръстите на пациента става изключително проблематично.

Като причини за развитието на артрит може да се определи инфекциозна патология, която води до възпалителен процес, или стабилни и значителни натоварвания на лакътната става. В резултат на това проводимостта на нервните импулси е значително намалена и чувствителността на показалеца се губи.

Изтръпване на средния пръст на дясната ръка

Когато се усети изтръпване в средната и индексната фаланга на дясната ръка, има смисъл да се подозира структурни нарушения в тъканите. Последствията от такива нарушения могат да бъдат функционални неуспехи в работата на дисковете и мускулите на шията, както и междупрешленните тъкани. Резултатът от такива промени е компресията на нервните окончания, което води до блокиране на сигнала. В допълнение, има голяма вероятност от прояви на симптоми на болка в предмишницата и рамото.

Що се отнася до въпроса за загубата на чувствителност на средната фаланга, трябва да се отбележи, че причината за това състояние често е невропатията на периферната зона, получена в процеса на нарушаване на целостта на дисталните процеси на нервните рецептори, разположени в радиалният нерв. Такива нарушения възникват, когато нервно влакно е повредено или разкъсано. Причината за разкъсването обикновено е синдром на карпалния тунел или сублуксация, както и изкълчване на подлакътната става.

Защо пръстите ми изтръпват през нощта

Причината за изтръпване по време на сън е неудобното положение на ръката, при което под въздействието на телесното тегло съдовете се притискат надолу и крайникът започва да изтръпва. Това лесно се коригира чрез промяна на позата и в резултат на това облекчаване на натоварването от ръката.

Друга причина, поради която пръстите могат да изтръпнат, е неудобното облекло, което притиска кръвоносните съдове. Ето защо не се препоръчва използването на тясно, неудобно бельо, включително пижами.

Гимнастика, която възстановява чувствителността на пръстите

За да се неутрализира изтръпването, е необходимо да се изпълняват следните упражнения за пръстите, които могат да дадат добър резултат:

В легнало положение трябва да вдигнете ръцете си нагоре и да стиснете и разхлабите пръстите си 80 пъти.

В следващото упражнение трябва да застанете с лице към стената с ръце нагоре, докато се облягате на чорапите си. Така че трябва да стоите около минута, след което си струва да повторите упражнението няколко пъти.

Последният елемент на гимнастиката е следният: в изправено положение (на пълен крак) трябва да приведете ръцете си към ключалката зад гърба си и да ги задържите за 1 минута. Това упражнение се повтаря 3 пъти.

Зареждане за пръсти с постоянно натоварване на ръцете

Изтръпването на пръстите на дясната ръка може да има различни причини. Едно от тях е постоянното натоварване на четките. За да неутрализирате вредните ефекти от монотонната работа, трябва да изпълните следните упражнения:

Дланите са притиснати една към друга, докато пръстите са кръстосани. Те (пръстите) трябва да бъдат огънати и разгънати няколко пъти.

Свивайте и разпускайте юмруци с длани, притиснати една към друга.

Оставяйки палеца неподвижен, е необходимо да го докоснете с върховете на другите пръсти.

В рамките на няколко секунди юмрукът се свива (със сила), след което пръстите се разгъват. След това трябва да стиснете всеки от тях на свой ред, докато върхът на фалангата трябва да достигне средата на дланта.

Ръката трябва да се постави на масата, така че четката да виси от ръба на плота на масата. След това трябва да движите четката нагоре и надолу, оставяйки ръката неподвижна.

Лечение на загуба на сетивност

Тъй като, както бе споменато по-горе, изтръпването на пръстите е симптом на заболяването, тогава лечението трябва да бъде насочено към неутрализиране на източника на проблема.

Сред другите могат да се разграничат такива популярни техники като магнитна вакуумна акупунктура, остеопатия, вибрационен масаж на пръстите и фонофореза, които трябва да се разбират като въвеждане на лекарства с помощта на ултразвук.

Лекарят подхожда индивидуално към процеса на лечение, тъй като причините за загуба на чувствителност могат да бъдат различни и да бъдат придружени от някои усложнения. След диагностицирането, лечението на изтръпване на пръстите на дясната ръка, като правило, включва използването на една от следните терапевтични мерки:

Използването на противовъзпалителни лекарства в случай на откриване на неврит и остеохондроза ("Преднизолон", "Хидрокортизон", "Амидопирин" и др.);

Въвеждане на активен начин на живот;

Назначаване на масаж на ръцете за подобряване на лимфния поток и кръвообращението (важно е да масажирате всеки пръст поотделно в посока от върха към китката);

Приемане на витамини от групи А, В, Е ("Аневрин", "Тиамин" и др.);

Контролиране на количеството течност и сол, използвани в диетата (особено важно за бременни жени);

Използването на лекарства, които укрепват стените на кръвоносните съдове, подобряват кръвообращението и понижават нивата на холестерола (Venolek, Vasoket, Detralex, Venarus).

Като се има предвид факта, че изтръпването всъщност е проява на специфично заболяване, със загуба на чувствителност в пръстите на дясната ръка, е важно да посетите лекар и да се подложите на диагностика. Това ще ви позволи да разберете истинския проблем и да действате по него, преди да се появят усложнения.

Без да подозират същността на проблема, много хора го започват, а късното посещение при лекар усложнява по-нататъшното лечение и възстановяване. Ако дясната ръка боли и изтръпвапърво трябва да разберете причината. Често няма болка, но периодичното изтръпване се влошава и води до загуба на способността за движение на ръката. Именно парестезията (медицинското наименование на изтръпването) е признак за увреждане на нервните влакна, кръвоносните съдове и ендокринни нарушения.

Десният горен крайник може да безпокои през нощта, през целия ден, след работа или без очевидни фактори. Условно е възможно да се разделят симптомите на области: дясна раменна става и околните тъкани, лакът, ръка с китка и пръсти.

Ако симптомите са възникнали на фона на нараняване или физическа работа, диагнозата не е трудна. Но както показва практиката, течението се появява при практически здрави хора по време на бременност, а пренебрежителното отношение изостря ситуацията. Съдовите нарушения, които са придружени от зачервяване, лющене, потъмняване на кожата в областта на фалангите на пръстите, без навременно лечение, се влошават до необходимостта от ампутация.

Най-опасни са симптомите, появяващи се в дисталната част на крайника, тъй като промените в съдовете или нервите трябва да са достатъчно напреднали, за да се проявят в ръката.

Изтръпнала четка отдясноможе да се дължи на дразнене на нервните корени на цервикалната област, синдром на карпалния тунел, синдром на Рейно, полиневропатия, следствие от травма и някои други. В зависимост от местоположението: показалец, палец, среден, безименен пръст, малък пръст, длан, дясна китка. Доста често има комбинация от безименния пръст и малкия пръст, показалеца и палеца. Върховете на пръстите са нарушени под формата на лека индикация или притъпяване на усещанията.

Инервация на дясната ръка

Десният лакътен нерв е отговорен за инервацията на малкия пръст на дясната ръка. Следователно причината може да се крие в невропатията на улнарния нерв. Тъй като нервът произхожда от клонове в цервикалната област, лезии могат да се появят в цялата област.

Най-честите причини за изтръпване са:

  • Синдром на малкия гръден мускул;
  • синдром на скален;
  • Нарушаване на корените на междупрешленната херния.

За диагностика се използват MRI, CT, рентгенови лъчи, електроневромиография и някои други изследвания.

Безименният пръст, подобно на малкия пръст, се инервира от лакътния нерв, същите причини могат да причинят симптоми в тази област. Изтръпнал безименен пръст на дясната ръкасъщо и поради тунелните синдроми на самата ръка, с компресия на малките разклонения на нервите.

Понякога това може да е проява на контрактура на Дюпюитрен, когато се появят възли на съединителната тъкан. Ако има болка във врата, излъчваща се по лакътя или от предната страна на гръдния кош, това е ясен признак на мускулно-тонични, компресионно-исхемични синдроми. Нощното течение в безименния пръст и малкия пръст, което се простира до върховете на пръстите, не е изключение.

Десният радиален (основата на пръста) и средният (областта на възглавничката) нерви са отговорни за инервацията на показалеца на дясната ръка. Този сайт е един от най-ангажираните в ежедневната работа. В случай на нарушения трябва да се изключат нарушения в костно-ставната система. Фалангата е смущаваща в областта на нокътя или възглавничката. При околоногтево изтръпване трябва да обърнете внимание на състоянието на ноктите и да изключите онихомикозата. Възглавницата пречи главно при неврологични разстройства.

Инервацията на средния пръст е една от най-трудните на ръката, тъй като всички нервни клонове на ръката са отговорни за нейната работа. Доста рядко изтръпването е смущаващо в тази област отделно, тъй като други области също трябва да болят.

Ако има изтръпване на средния пръст отдясно, то може да даде и на малкия пръст. Когато се смути горе вляво, основата на показалеца и върха на палеца са свързани.

Инервация на средния нерв

На дясната ръка може да се появи изтръпване на палеца (първия) пръст. Средният нерв е отговорен за чувствителността на подложките и вътрешната част на ръката, дланта. В основата на пръста отвън - радиално.

Пациентите често казват, че в допълнение към изтръпването на десния палец, дланта им боли, болката отива към лакътя отгоре, засилва се при завъртане на ръката.

Всъщност много пациенти се оплакват от това дясната ръка изтръпва през нощта, след или по време на сън. Има доста фактори, които водят до появата, вариращи от неудобна възглавница до подуване поради проблеми с бъбреците.

Първото нещо, което трябва да направите с такива оплаквания, е да изясните няколко прости въпроса:

  1. Колко добре са избрани матракът и възглавницата;
  2. Има ли хронични болки в кръста, шията;
  3. Възможно ли е да заспите във всяка позиция на тялото или имате любими пози (здравият човек няма обичайните пози за сън);
  4. Дали главата и торсът са в една и съща ос;
  5. Колко бързо идва сънят, има ли безсъние през нощта.

Баналният навик да спите от дясната страна причинява компресия на съдовете на ръката и последващи симптоми на липса на кръвообращение под формата на изтръпване, пълзене на "гъши".

Въпреки че всички тези фактори са важни, те само провокират симптомите, а не са основната причина за заболяването. Например, при дегенеративно-дистрофични процеси в цервикалната област е неприемливо да се огъва цервикалната област за дълго време, тъй като това причинява увреждане на нервите и кръвоносните съдове.

Ако изтръпнало дясно рамо, е необходимо да се изключи раменно-скапуларна периартроза, в лакът- десен епикондилит.

Върховете на пръстите на десния крайник могат да изтръпнат, да изтръпнат, придружено от индикация. Изтръпването на всички пръсти на дясната ръка едновременно трябва да тласне лекаря към системни заболявания. Те включват много проблеми с ендокринната и имунната системи, вариращи от диабет до артрит.

Много по-често признаците се появяват в един или повече пръсти. Например възглавничката на малкия пръст и близката половина на безименния пръст на дясната ръка. Или първият, показалецът, средният и част от безименния пръст, докато малкият пръст не се притеснява. В такива случаи е необходим преглед от вертебролог.


Ситуацията, когато ръцете намаляват или губят чувствителност и пръстите на дясната ръка изтръпват, е позната на много хора. Това се случва по различни причини. Например, изтръпването на пръстите на дясната ръка може да бъде свързано с професионални дейности. Този синдром често се наблюдава при фризьори, музиканти, програмисти. Но често такъв симптом е доказателство за патологичен процес в тялото и изисква навременна диагноза и лечение.

В медицинската практика такова състояние като изтръпване се нарича "хипестезия". Като се има предвид причината за появата на такъв синдром, невролог, ревматолог, ендокринолог или травматолог участват в лечението на патологията. Експертите идентифицират редица фактори провокатори, които причиняват това неприятно явление:

  • патологии на гръбначния стълб, както вродени, така и придобити;
  • възпалителни процеси в ставите и дегенеративни промени в свързващите вътреставни тъкани и хрущяли;
  • различни нарушения в кръвоносната система, свързани със съдови патологии;
  • хипотония (ниско кръвно налягане);
  • заболявания или разстройства на нервната система и психиката, например шизофрения;
  • ендокринни патологии.

    • Като синдром, изтръпването най-често придружава такива заболявания като:

    • ревматизъм, ревматоиден артрит;
    • остеохондроза на гръбначния стълб (цервикален);
    • херния, която се образува в междупрешленните дискове;
    • нарушение на кръвообращението в крайниците;
    • исхемични форми на инсулт;
    • патология на сърцето и кръвоносните съдове;
    • синдром на карпалния тунел;
    • шизофрения, болест на Рейно.

    Тези заболявания се проявяват със симптоми под формата на хипестезия по-често от други. Освен това, по естеството на изтръпването и неговата локализация, опитен специалист може точно да диагностицира съпътстващо заболяване и да започне лечението му.

    Какво казва хипоестезията?

    Изтръпването на пръстите е доста тревожен знак. В края на краищата всичко в нашето тяло е взаимосвързано и такъв симптом може да показва развитието на различни заболявания. Освен това, в зависимост от това кои пръсти на ръката изтръпват, можете да разберете какво причинява патологичното състояние.


    Безименен пръст и малък пръст

    Безименният пръст на дясната ръка и малкият пръст изтръпват в случаите, когато нервът на лакътната става е възпален или когато е подложен на някакво механично въздействие за дълго време. Такова вцепенение е характерно за работниците в общественото хранене, а именно сервитьорите, които постоянно работят с табли.

    В допълнение към лакътния нерв, китката може да бъде източник на проблема. Характерен симптом се развива при едно и също натоварване върху него, припокриване или прищипване на нерви и кръвоносни съдове. От професионална гледна точка застрашени са персонални оператори, бояджии, фризьори, шивачки, плетачи, музиканти и други работници, чиито китки са подложени на високи ежедневни натоварвания.

    Това явление има невропатични корени и по принцип, ако няма възпаление, то се коригира чрез специални упражнения, месене на масажи и ограничаване на еднотипното натоварване. Но това явление не се приема на сериозно, не трябва да бъде, тъй като невропатията на лакътния нерв или карпалните нервни канали може да доведе до атрофия на нервната и мускулната тъкан и да ограничи движението на ръката.

    Палец

    Артрит, артроза, тумори - затова палецът на дясната ръка изтръпва. Но в допълнение към тези заболявания, средният нерв, който е подложен на компресионни натоварвания, които могат да имат механичен произход, също е отговорен за такава проява на хипестезия. Сред професионалните професии това е преди всичко работа с компютърна мишка, бижута, професията на часовникар или пианист.

    Какви туморни процеси могат да причинят изтръпване на палеца? Експертите наричат ​​следните патологии:

    • хемангиомите са злокачествени образувания от атрофирали капиляри;
    • неврофибромите са доброкачествени тумори, които произхождат от мъртви клетки на обвивката на нервните влакна.

    В допълнение, легаментозата на напречните мускулни връзки със стенотичен характер, които напълно блокират импулса от нервните влакна към окончанията, стават честа причина за този вид изтръпване. И това се случва в резултат на прекомерни натоварвания. Тоест, подобна патология може да се получи, ако всеки ден носите тежки чанти и чанти с хранителни стоки или ако напрегнато стискате волана, когато шофирате.

    Причините, поради които върховете на пръстите на дясната ръка изтръпват, са най-много. Този списък може да започне с доста безвредни провокиращи фактори - като неудобна позиция на тялото насън и да завърши с доста сериозни заболявания.

    Провокирането на загуба на чувствителност на върховете на пръстите може:

    • навяхвания, остеохондроза, дислокации и наранявания на прешлените и междупрешленните елементи на цервикалната област;
    • остър дефицит на желязо в организма (анемия),
    • захарен диабет, протичащ в латентна форма;
    • панкреатит (възпаление на панкреаса);
    • Синдром на Рейно;
    • неизправности във функциите на жлезите, отговорни за процесите на производство на вътрешна секреция;
    • всички видове възпалителни и дегенеративни лезии на ставите на пръстите на ръцете;
    • стагнация на венозна кръв и тромбофлебит;
    • артериална хипертония и хипотония;
    • всякакви невросоматични разстройства и всички невропатични патологии.

    С такива прояви на хипестезия определено трябва да посетите специалисти и да се подложите на най-пълното изследване на тялото.

    показалец

    Ако показалецът изтръпне и загуби чувствителност, това директно сигнализира, че не всичко е наред със здравето.

    Този симптом е признак на едно от следните заболявания:

    • епикондилоза;
    • артрит;
    • артроза;
    • неврологични заболявания;
    • прединфарктни или прединфарктни състояния;
    • сърдечни патологии;
    • запушване на бъбречните канали;
    • полиневропатични разстройства;
    • увреждане на радиалния нерв.

    Индикатор като загуба на чувствителност на показалеца е доста сериозен симптом, особено ако не изчезне с месене и продължава повече от 5-10 минути. Ако се появят такива прояви, трябва незабавно да се свържете с кардиолог, ендокринолог и невролог и ако тези специалисти не открият нищо, трябва да се подложите на пълно подробно изследване на тялото.

    Изтръпването е неприятен симптом, а в случай, че патологията изпревари средния пръст, също е много болезнено. С тази проява на хипестезия пръстът напълно губи чувствителност, докато самата длан буквално се извива. Усещанията са много подобни на тези при схващане на крак. Тази проява на патология директно показва наличието в тялото на такива заболявания като:

    • атеросклероза и други съдови заболявания, включително тези, свързани с излишък на "лош" холестерол в кръвта;
    • съдов ендартериит в горните крайници, който се развива в резултат на редовна хипотермия;
    • сърдечна исхемия;
    • стенокардия;
    • синдром на карпалния тунел, придобит в резултат на нараняване на ръката или поради редовни упражнения (като правило, този симптом се развива при професионални спортисти, особено щангисти, хвърлячи на диск, скачачи на стълб);
    • възпаление на медианния нерв;
    • пълна липса на витамини от групи "А" и "В" в организма.

    Към кой лекар трябва да се обърна, ако пръстите ми са изтръпнали?

    Къде можете да направите ЯМР

    Какво да направите, ако пръстите на ръката изтръпнат? Необходимо е възможно най-скоро да се подложи на медицински преглед. И колкото по-бързо бъде завършена поредица от медицински кабинети, толкова по-бързо ще бъде поставена диагнозата, причината, поради която се проявява хипестезията, ще бъде идентифицирана и съответно елиминирана. И заедно с болестта, симптомите също ще изчезнат.

    За да разберете причината за хипестезията и да се отървете от дискомфорта и болката, свързани с изтръпването, в началния етап трябва да се консултирате с местен терапевт. След преглед и изясняване на съпътстващите симптоми, лекарят ще насочи пациента за преглед, който включва:

    • радиография на шийните прешлени;
    • CT (компютърна томография);
    • редица кръвни изследвания, както биохимични, така и общи;
    • електроневромиография;
    • ехоенцефалография (EchoEG);
    • доплерография на съдовете на шията и гръбначния стълб.

    Въз основа на резултатите от изследването ще бъде направена правилната диагноза и самият пациент ще бъде насочен за по-нататъшно лечение към тесни специалисти:

    • вертебролог;
    • ендокринолог;
    • имунолог;
    • кардиолог;
    • невролог.

    Само след като основната причина бъде елиминирана, неприятните симптоми, свързани с изтръпване на пръстите, ще изчезнат.

    Методи на лечение

    Режимът на лечение във всеки случай се избира индивидуално и зависи от тежестта на основното заболяване, което причинява изтръпване на пръстите. Така че, при остеохондроза на цервикалната област или тунелен синдром, в допълнение към лечението с лекарства, курсът на тренировъчна терапия и масажът на зоната на яката са отлични.

    Основната схема за лечение на съпътстващи заболявания се допълва с прием на витаминно-минерални комплекси и физиотерапевтични сесии. Например, магнитотерапията, лазерното лечение и ултразвукът спомагат за нормализиране на кръвообращението в пръстите. Широко се използват нетрадиционни методи - мануални техники, хирудотерапия (лечение с пиявици), акупунктура.

    Като превантивна мярка лекарите препоръчват по-често да се правят почивки по време на монотонна работа, свързана с натоварване на ръцете, нормализиране на храненето, въвеждане в диетата на повече пресни зеленчуци и плодове, богати на витамини и микроелементи. В допълнение, лекарите препоръчват да се придържате към следните превантивни мерки:

    • водят правилен и здравословен начин на живот;
    • премахване на стресовия фактор;
    • да се откаже от лошите навици;
    • увеличаване на двигателната активност;
    • Спортувай.

    Всичко това ще помогне да се поддържа тялото в добра физическа форма и да се предотвратят заболявания, свързани с увреждане на ставите.

    Като независими действия, които помагат добре при изтръпване на пръстите, които не са свързани със сериозни заболявания, но причинени от професионални задължения, ще помогнат специални прости упражнения и триене. Въпреки че по правило намалява пръстите на едната ръка, масажите и гимнастиката трябва да се правят и за двете ръце. Упражненията, които предотвратяват хипестезията, могат да се правят както седнали, така и изправени:

    • вдигнете ръцете си нагоре, над главата си, енергично имитирайте треперещи движения, след това спуснете ръцете си и се отпуснете;
    • разперете ръцете си отстрани и правете въртеливи движения с ръцете си по посока на часовниковата стрелка и срещу нея;
    • с разтворени ръце, енергично стискайте и отпускайте юмрука си, може да се комбинира с въртене на ръката;
    • съединете пръстите си и раздалечете дланите си, като всеки пръст трябва да „здравей“ със същия пръст.

    Всяко от упражненията трябва да се повтаря от 10 до 15 пъти, а целият комплекс трябва да се прави три или четири пъти на ден.

    Що се отнася до разтривките, те са не по-малко ефективни от гимнастиката. Освен това се препоръчва не само да се масажира с едната длан на другата, но и да се втриват в кожата масло, крем, витамини. При триене или масажиране е много важно да масажирате всеки пръст, дори и тези, които не губят чувствителност, и, разбира се, самата длан.

    Също така е добре да масажирате четките последователно с твърди кърпи или масажни ръкавици. Това помага за ускоряване на притока на кръв и предотвратява застой на кръвта. Няма специални трикове за това, просто трябва да слушате собствените си чувства.

    Изтръпването на пръстите е доста сериозен симптом и ако 2 пръста на дясната ръка изтръпнат и болят или един, тогава професионални задължения, настинка, наследствена анемия или тежки чанти не трябва автоматично да се считат за виновници. Не забравяйте, че тези симптоми могат да бъдат предвестник на много сериозно заболяване, спящо в тялото.

    Напоследък броят на хората, изправени пред проблема с изтръпването, се увеличава. Защо пръстът на дясната ръка изтръпва? Този въпрос стана много актуален. И неслучайно това обстоятелство съвпадна с ерата на глобалната компютъризация. От това обаче страдат не само служителите в офиса, но при тях това се случва по-често. С това се сблъскват представители на различни професии, свързани с постоянното движение на четките. Това са художници, бродерии, тъкачи, музиканти, дърводелци.

    Защо пръстът на дясната ръка изтръпва: причини и симптоми на заболявания

    Най-честата причина за изтръпване на пръстите е синдромът на карпалния тунел. Има прищипване на средния нерв на сухожилията на китката. Но именно той е отговорен за чувствителността на пръстите и дланта. Ако сухожилията са претоварени, те се подуват и в резултат на това притискат нерва. И тъй като 90% от хората са десничари, дясната ръка е тази, която изтръпва.

    Симптоми:

    • нощно настръхване;
    • намаляване на способността на пръстите да докосват;
    • парене в пръстите;
    • могат да се появят гърчове;
    • подуване в областта на китката;
    • намалена подвижност на палеца.

    Ако не се лекува, мускулите на палеца могат да атрофират. В тежки случаи можете да загубите силата на ръцете.

    Патология на кръвоносните съдове, проблеми с гръбначния стълб, невралгия на ръцете и шията водят до същия симптом.

    Най-честите причини, поради които показалецът на дясната ръка изтръпва:

    • хиповитаминоза (А и В) или първият стадий на съдова атеросклероза (при хора над четиридесет и пет години);
    • невралгия на нервния плексус на рамото или някакво заболяване в лакътната става;
    • цервикална остеохондроза.

    До факта, че безименният пръст на дясната ръка изтръпва, могат да доведат заболявания на различни органи, които не са пряко свързани с ръцете. Това може да бъде дисфункция на вътрешни органи, последствия от пневмония или операции, интоксикация, емоционално претоварване и дори неправилен метаболизъм. Най-страшните заболявания: захарен диабет, ангина пекторис, инсулт или инфаркт. Ето защо, ако симптомите продължават известно време, трябва незабавно да се консултирате с лекар.

    Предотвратяване

    Пълен отказ от никотин и алкохол, солени, пикантни, пикантни мазни храни. Трябва да направите преход към здравословна диета.

    Не допускайте резки промени в температурата на ръцете. Носете ръкавици от естествени влакна. Трябва да давате на ръцете си почивка на всеки час в продължение на петнадесет минути.

    Защо пръстът на дясната ръка изтръпва по време на бременност?

    По време на бременността матката се увеличава значително и притиска нервните колони. Също така кръвообращението може да бъде нарушено поради подуване на китките. Това обикновено се случва през последния триместър. Необходимо е постоянно да се наблюдава наличието и развитието на отоци, особено скрити. Затова си струва да наблюдавате краката и ръцете.

    Дълбоките вдлъбнатини с натиск са първият признак на оток. Това може да повлияе неблагоприятно на здравето на бебето, така че трябва незабавно да се консултирате с лекар и да изключите пикантни, солени, мазни и пържени храни. Внимателното отношение към себе си в този момент е ключът към здравето на вашето бебе в бъдеще.

    Надяваме се, че сега разбирате защо пръстът на дясната ръка е изтръпнал. Въпреки че е най-добре да се консултирате с лекар, той ще може да диагностицира и да установи истинската причина.

    Усещането за изтръпване на пръстите често се дължи на компресия на кръвоносните съдове и нервите в ръцете. В редки случаи изтръпването на пръстите може да е признак за някакъв вид аномалия в тялото.

    Причини за изтръпване на пръстите

    Изтръпването на пръстите може да бъде причинено от различни причини:

    1. Патологии в цервикалната област. Поради компресията на нервите в цервикалната област, горните крайници протичат.
    2. Дълъг престой в неудобно положение. Неудобната поза допринася за механичното притискане на артериалните съдове на горните крайници. Ако седите дълго време в неудобна поза и издържате на изтръпване на пръстите си, можете да си нанесете непоправими щети с некротични промени.
    3. Патологии на кръвоносната система. Поради факта, че сърцето и всички сърдечни съдове са разположени от лявата страна, изтръпването на пръстите се наблюдава и от лявата страна. Следователно, ако пръстът на дясната ръка е изтръпнал, вариантът с патологията на кръвоносната система може незабавно да бъде изхвърлен.
    4. Метаболитно заболяване.

    По правило метаболитните нарушения и следователно изтръпването на пръстите се появяват в резултат на:

    • Липсата на витамини. Поради тази причина пръстите най-често изтръпват през пролетта и зимата. Изтръпват само върховете на пръстите, наблюдава се и интензивно лющене на кожата.
    • Липса на калций и калий. Поради тази причина често има изтръпване на пръстите на ръцете при бременни жени.

    Причини за изтръпване на малките пръсти на ръцете

    Най-честата причина за изтръпване на малкия пръст на дясната ръка е продължителната работа на компютъра. Ако човек има изтръпване на десния малък пръст, тогава си струва да се намали натоварването на тази ръка. В случай, че дясната ръка не се натоварва през деня, но малкият пръст все още е изтръпнал, трябва да се консултирате с лекар.

    Що се отнася до изтръпването на малкия пръст на лявата ръка, може да има по-сериозни причини:

    1. тунелен синдром.
    2. Притискане на нерв в областта на лакътя.
    3. Исхемия.
    4. Различни заболявания, свързани с кръвоносните съдове.

    Тунелният синдром се появява при човек поради продължителен стрес върху сухожилието на ръката. Най-често този синдром се проявява при хора, чиято професия е свързана с използването на фини двигателни умения, а именно музиканти, шофьори и офис служители. Също така си струва да се отбележи, че левичарите са по-склонни към това заболяване.

    По време на компресия на нерва в лакътната област се появява изтръпване не само на малкия пръст, но и на безименния пръст. Притискането на нерв в областта на лакътя може да се дължи на неврит или ишиас.

    Друга причина за изтръпване на малкия пръст на лявата ръка са заболявания на сърцето и кръвоносните съдове. Ако това е исхемия или състояние преди инсулт, тогава изтръпването може да бъде придружено от доста болезнени усещания.

    Какво да направите, ако изтръпването на пръста на ръката не изчезне?

    Ако изтръпването на пръста на ръката се наблюдава от доста дълго време и няма признаци за изчезване на този симптом, не се паникьосвайте. Първоначално трябва да изпълните няколко специални упражнения, които ще върнат притока на кръв към пръстите.

    1. Необходимо е да вдигнете две ръце нагоре, да ги разклатите, да ги спуснете. Това упражнение трябва да се направи десет пъти.
    2. Това упражнение може да се изпълнява както в седнало, така и в изправено положение. Ръцете трябва да бъдат протегнати в страни, успоредни на пода. След това трябва да завъртите ръцете си първо по посока на часовниковата стрелка, а след това в обратна посока. Упражнението също се повтаря десет пъти.
    3. Заемете седнало или изправено положение. Ръцете трябва да се държат успоредно на пода, фалангите на пръстите се събират в юмрук. Ротационните движения се извършват по посока на часовниковата стрелка, а след това в другата посока. Упражнението се повтаря дванадесет пъти.
    4. Седнете на стол и дръжте гърба си изправен. Правят се въртеливи движения на главата първо надясно и наляво, а след това нагоре и надолу. Завъртанията трябва да се извършват плавно. Упражнението се повтаря 10 пъти.
    5. Трябва да сгънете ръцете си пред гърдите си, дясната длан трябва да е в контакт с лявата длан и след това да разтриете дланите си една в друга.
    6. Необходимо е да повторите позицията, посочена в петото упражнение. Но е необходимо да се докосва не с цялата длан, а само с краищата на пръстите. Възглавничките на пръстите се масажират една срещу друга.

    Ако след изпълнението на тези упражнения изтръпването на пръстите не е изчезнало, препоръчително е да повторите упражненията след няколко часа. Ако след многократно упражнение симптомите на изтръпване не изчезнат, трябва да се консултирате с лекар.

    Как да предотвратим изтръпването на пръстите?

    Като правило, човек започва да изпълнява някакви упражнения, които облекчават изтръпването, само когато то вече се е проявило. Това е погрешно, защото има прости упражнения, които ще предотвратят изтръпване на пръстите и не отнемат много време за изпълнение. Достатъчно е да отделите 5 минути за тяхното изпълнение, сутрин и вечер.

    1. Едва след като се събуди, човек трябва да вдигне юмруци нагоре и след това да ги стисне и разхлаби. Упражнението трябва да се повтори 50 пъти. След завършване на това упражнение ръцете се изпъват покрай тялото и упражнението се повтаря отново. Броят на повторенията не се променя.
    2. Трябва да се обърнете с лице към стената, да се изправите на пръсти и да вдигнете ръцете си нагоре. В това положение трябва да замръзнете и да стоите поне минута. Упражнението се повтаря седем пъти. Тези времена могат да бъдат разделени на сутрин и вечер.
    3. Трябва да притиснете дланите си една към друга, да кръстосате и след това да стиснете и разхлабите пръстите си. Упражнението трябва да се повтори 30 пъти.

    Тези упражнения са доста лесни, основното е да не бъдете мързеливи.

    Подобни публикации