Мелатонинът и неговите биологични функции. Какво е мелатонин, хормонът на съня и младостта. Как и кога се произвежда хормонът?

Мелатонинът е неврохормон, който регулира цикъла сън-събуждане; използва се главно при нарушения на съня. Ендогенният мелатонин се произвежда от епифизната жлеза. Смята се, че екзогенният мелатонин може да има антиконвулсивен, антидепресивен, антинеопластичен, невропротективен, антиоксидантен и гонадотропен ефект и да проявява други видове биологична активност. Има известна терапевтична активност при лечение на шум в ушите, мигрена, невродегенеративни заболявания, епилепсия, рак на гърдата.
След перорално приложение мелатонинът претърпява значителен метаболизъм при първо преминаване при първичното преминаване през черния дроб с образуването на 6-сулфаоксимелатонин; бионаличност на мелатонин - 30-50%. Когато се прилага перорално в доза от 3 mg, максималната концентрация в кръвния серум и слюнката се достига съответно до 20-та и 60-та минута. Мелатонинът преминава през BBB и се определя в плацентата. При многократна употреба през деня определено количество мелатонин може да се натрупа в мастната тъкан. Средният полуживот е 45 минути. В допълнение към образуването на 6-сулфоксимелатонин, той се метаболизира в черния дроб чрез глюкурониране. Екскретира се в урината като 6-сулфоксимелатонин и непроменен мелатонин (0,01%).

Показания за употреба на лекарството Мелатонин

безсъние (включително депресия) и други нарушения на съня.

Използването на мелатонин

Възрастни с лека форма на безсъние се предписват перорално или сублингвално 0,3-3 mg приблизително 1-2 часа преди лягане. Ако е необходимо, дозата се увеличава до 6 mg.
При нарушения на съня, причинени от депресия и други нарушения на съня, се предписва доза от 5-10 mg перорално 1-2 часа преди лягане.

Противопоказания за употребата на лекарството Мелатонин

По време на бременност и кърмене.

Странични ефекти на мелатонин

Обикновено се развиват в рамките на няколко дни от началото на употребата. Възможна е продължителна седация, главоболие, депресия, синусова тахикардия, пруритус, обрив, кошмари, диспепсия, коремна болка.

Специални инструкции за употреба на лекарството Мелатонин

С повишено внимание се предписва на пациенти в напреднала възраст, пациенти с депресия, деменция, епилепсия, чернодробни и бъбречни заболявания, ендокринна патология, имунодефицитни състояния.
Мелатонинът може да причини сънливост, така че трябва да се внимава при шофиране и работа с потенциално опасни машини.

Лекарствени взаимодействия с мелатонин

β-адренергичните блокери, клонидин, дексаметазон, флувоксамин и някои други лекарства могат да променят секрецията на ендогенния мелатонин.
Мелатонинът може да повлияе на ефективността на хормоналните лекарства (естрогени, андрогени и др.), Повиши свързването на бензодиазепините със специфични рецептори, така че едновременното им приложение изисква медицинско наблюдение.
Мелатонинът може да потенцира антитуморния ефект на тамоксифен.
Допаминергичните и серотонинергичните ефекти на метамфетамина могат да се засилят, когато се използва едновременно с мелатонин.
Мелатонинът може да потенцира антибактериалното действие на изониазид.

Предозиране на мелатонин, симптоми и лечение

Описани са случаи на предозиране на мелатонин (24-30 mg). Най-вероятните са дезориентация, продължителен сън, ретроградна амнезия.

Списък на аптеките, където можете да закупите мелатонин:

• Санкт Петербург

Добрият сън осигурявавъзстановяване на човешкото тяло, укрепва здравето му, повишава ефективността. Всички жизнени процеси са подчинени на биоритмите. Сънят и бодърстването са проява на циркадни (дневни) пикове и спадове на физиологичната активност на организма.

Добрият сън се осигурява от хормона мелатонин, наричан още хормон на младостта и дълголетието. Ако човек няма проблеми със заспиването, той спи в достатъчно количество, тялото е много по-вероятно качествено да произвежда сложни биохимични, синтетични реакции, насочени към пълното възстановяване на всички структури.

Главна информация

Мелатонинът е основният хормон на епифизната жлеза, регулатор на циркадните ритми. Хормонът на съня е известен на света от 1958 г., откритието му принадлежи на американския професор Арън Лърнър.

Молекулите на мелатонина са малки и силно разтворими в липиди, което им позволява лесно да проникнат през клетъчните мембрани и да повлияят на много реакции, като синтеза на протеини. При новородените мелатонинът започва да се произвежда едва на три месеца.Преди това те го получават с майчиното мляко. През първите години от живота на детето концентрацията на хормона е максимална и с годините постепенно започва да намалява.

През деня хормонът на щастието показва активност и с настъпването на тъмното време на деня се заменя с хормона на съня. Съществува биохимична връзка между мелатонина и серотонина. От около 23 часа до 5 часа сутринта е най-високата концентрация на хормона в тялото.

Функции на мелатонина

Хормонални функции не се ограничават само до управлението на процесите на сън и бодърстване. Неговата активност се проявява в осигуряването на други важни функции, има терапевтичен ефект върху тялото:

• осигурява цикличността на ежедневните ритми;
• помага да се устои на стреса;
• забавя процеса на стареене;
• е мощен антиоксидант;
• повишава имунната защита;
• регулира кръвното налягане и има благоприятен ефект върху кръвообращението;
• контролира работата на храносмилателните органи;
• невроните, в които се намира мелатонинът, живеят много по-дълго и осигуряват пълното функциониране на нервната система;
• противодейства на развитието на злокачествени новообразувания (изследване на В. Н. Анисимов);
• влияе върху процесите на метаболизма на мазнините и въглехидратите, поддържа телесното тегло в нормални граници;
• влияе върху синтеза на други хормони;
• намалява болката при главоболие и зъбобол.

Такива действия са ендогенен мелатонин(хормон, произвеждан в тялото). Фармаколозите, използвайки знанията за терапевтичния ефект на хормона на съня, създадоха лекарства, съдържащи изкуствено синтезиран (екзогенен) мелатонин. Предписват се при лечение на безсъние, хронична умора, мигрена, остеопороза.

Такива лекарства се използват от слепи хора за нормализиране на съня. Те се предписват на деца със сериозни увреждания в развитието (аутизъм, церебрална парализа, умствена изостаналост). Мелатонинът се използва в комплексна терапия за тези, които решават да се откажат от пушенето (жадът за никотин намалява). Предписва се хормон за намаляване на страничните ефекти след химиотерапия.

Как и кога се произвежда хормонът?

С настъпването на тъмнината започва производството на мелатонин, вече към 21 часа се наблюдава нарастването му. Това е сложна биохимична реакция, която протича в епифизата (епифизата). През деня активно се образува хормон от аминокиселината триптофан. А през нощта, под действието на специални ензими, хормонът на радостта се превръща в хормон на съня. И така, на биохимично ниво серотонинът и мелатонинът са свързани.

Тези два хормона са от съществено значение за живота на тялото. Мелатонинът се произвежда през нощта, приблизително от 23 до 5 часа, синтезира се 70% от дневното количество хормон.

За да не се наруши секрецията на мелатонин и съня, лягане се препоръчва не по-късно от 22 часа. В периода след 0 и преди 4 часа трябва да спите в тъмна стая. Ако е невъзможно да се създаде абсолютна тъмнина, препоръчително е да използвате специална маска за очи и да затворите плътно завесите. Ако трябва да останете будни по време на активния синтез на вещество, по-добре е да създадете слабо осветление в стаята.

Мелатонинът се произвежда на тъмно. Вредното въздействие на осветлението върху производството на хормони.

Има храни, които катализират производството на хормона. Диетата трябва да съдържа храни, богати на витамини (особено група В), калций. Важно е да се балансира приемът на сложни въглехидрати и протеини.

Как се отразява на тялото

Нормалната концентрация на мелатонин осигурява лесно заспиване и пълноценен дълбок сън. През зимата, при облачно време, когато количеството светлина е недостатъчно, хормонът има потискащ ефект върху тялото. Има летаргия, сънливост.

В Европа Life Extension Foundation провежда клинични изпитвания с използване на мелатонин при лечението на рак. Фондацията твърди, че раковите клетки произвеждат химикали, които са подобни на хормоните на епифизната жлеза. Ако въздействате върху тях с комбинация от хормони на щитовидната жлеза и мелатонин, тялото започва да активно произвежда клетки за имунна защита.

За лечение на депресия, като превантивна мярка за много психични разстройства, е достатъчно да спите или да приемате лекарства, които съдържат мелатонин. Също така е важно да сте на слънце през деня.

Експерименти с мишка

Мишки на една и съща възраст, на които е въведен раковият ген, са разделени на 2 групи.

Една част от животните са държани в естествени условия, групата е имала дневна светлина и тъмнина през нощта.

Втората група беше осветена денонощно. След известно време опитните мишки от втората група започват да развиват злокачествени тумори. Проведени са изследвания по различни показатели и в тях е разкрито:

• ускорено стареене;
• излишък на инсулин;
• атеросклероза;
• затлъстяване;
• висока честота на тумори.

Дефицит и излишък на мелатонин

Последици от дългосрочна липса на мелатонин:

• на 17-годишна възраст се появяват първичните признаци на стареене;
• броят на свободните радикали се увеличава 5 пъти;
• в рамките на шест месеца наддаването на тегло е от 5 до 10 кг;
• на 30-годишна възраст при жените настъпва менопауза;
• 80% увеличение на риска от рак на гърдата.

Причини за дефицит на хормона на съня:

• хронична умора;
• нощен труд;
• подпухналост под очите;
• нарушения на съня;
• тревожност и раздразнителност;
• психосоматични патологии;
• съдови заболявания;
• стомашна язва;
• дерматози;
• шизофрения;
• алкохолизъм.

Симптомите на проявен излишък на хормона са:

• повишен сърдечен ритъм;
• липса на апетит;
• повишено кръвно налягане;
• забавени реакции;
• свиване на лицевите мускули, потрепване на раменете и главата.

Излишъкът от мелатонин причинява сезонни състояния на депресия.

Анализи и норма на мелатонин

Дневната норма на хормона на съня при възрастен е 30 mcg. Концентрацията му към 1 часа сутринта е 30 пъти по-висока от тази през деня. За да си осигурите това количество са ви необходими осем часа сън. Сутрин нормалната концентрация на хормона е 4-20 pg / ml, през нощта - до 150 pg / ml.

Количеството мелатонин в тялото зависи от възрастта:

• до 20 години има високо ниво;
• до 40 години - средна;
• след 50 - ниско, при възрастните хора намалява до 20% и по-долу.

Дълголетните не губят мелатонин

По правило анализът се извършва само от големи лечебни заведения, тъй като не е сред най-разпространените лабораторни изследвания.

Вземането на проби от биоматериал се извършва на кратки интервали с фиксиране на времето на деня. Предаването на анализа изисква специална подготовка:

• за 10-12 часа не можете да използвате наркотици, алкохол, чай, кафе;
• по-добре е да дарявате кръв на празен стомах;
• за жените денят на менструалния цикъл е важен, така че първо трябва да се консултирате с гинеколог;
• дарете кръв преди 11 часа сутринта;
• не е препоръчително да излагате тялото на други медицински манипулации и процедури преди анализа.

Хормонът на съня мелатонин не се натрупва. Сънят в резерв или компенсиране на липсата на сън е невъзможно. Нарушаването на естествените ежедневни биоритми води до срив в синтеза на дадено вещество и това причинява не само безсъние, но и излага развитието на заболявания.

Липсата на слънчева светлина задейства естественото производство на мелатонин в тялото за сън, нарушавайки този процес и нарушавайки важен човешки биологичен часовник.

Предлага се на таблетки, в САЩ се счита за хранителна добавка. В Русия се предлага като лекарство под наименованията Мелаксен, Мелапур, Мелатон, Юкалин, Циркадин. Предлага се и в магазините за спортно хранене, най-често под името Мелатонин.

Основни функции

Регулира дейността на ендокринната система, кръвното налягане, честотата на съня
Регулира сезонния ритъм при много животни
Забавя процеса на стареене
Повишава ефективността на имунната система
Има антиоксидантни свойства
Влияе на процесите на адаптация при смяна на часовите зони
Освен това мелатонинът участва в регулирането
кръвно налягане,
функции на храносмилателния тракт,
работата на мозъчните клетки.
Влияние върху секрецията на други хормони и невротрансмитери

Циркаден ритъм и сън
Едно от основните действия на мелатонина е регулирането на съня. Мелатонинът е основният компонент на пейсмейкърната система на тялото. Участва в създаването на денонощния (циркадния) ритъм: влияе пряко на клетките и променя нивото на секреция на други хормони и биологично активни вещества, чиято концентрация зависи от времето на деня. Влиянието на светлинния цикъл върху ритъма на секрецията на мелатонин е показано при наблюдение на слепи. При повечето от тях е установена ритмична секреция на хормона, но със свободно вариращ период, различен от дневния (25-часов цикъл спрямо 24-часов дневен цикъл). Тоест при хората ритъмът на секреция на мелатонин има формата на циркадна мелатонинова вълна, „свободно протичаща“ при липса на цикли светло-тъмно. Промяна в ритъма на секрецията на мелатонин се получава и при прелитане през часови зони.
Ролята на епифизната жлеза и епифизния мелатонин в ежедневния и сезонен ритъм, режим сън-бодърстване днес изглежда несъмнена. При дневните (дневни) животни (включително хора) секрецията на мелатонин от епифизната жлеза съвпада с обичайните часове на сън. Проучванията показват, че повишаването на нивата на мелатонин не е задължителен сигнал за настъпване на сън. При повечето субекти физиологичните дози мелатонин предизвикват само лека седация и намаляват реактивността към нормални стимули от околната среда. Съществува хипотеза, че мелатонинът играе роля в отварянето на така наречената врата на съня, в инхибирането на режимите на бодърстване, а не в прякото въздействие върху сомногенните мозъчни структури. Според физиолозите-сомнолози, отварянето на „вратата на съня“ се предшества от период на повишена човешка активност - „забраненият период“ („забранена зона“) за сън, който доста рязко се заменя с „отварянето на порта”.
С възрастта активността на епифизната жлеза намалява, така че количеството на мелатонин намалява, сънят става повърхностен и неспокоен, възможно е безсъние. Мелатонинът помага за премахване на безсънието, предотвратява нарушаването на дневния режим на тялото и биоритъма. Безсънието и недоспиването отстъпват място на здравия и дълбок сън, който облекчава умората и раздразнителността. По време на спокоен дълбок сън в тялото се нормализира работата на всички вътрешни органи и системи, мускулите се отпускат, нервната система почива, мозъкът има време да обработи натрупаната през деня информация. В резултат на това човек се чувства бодър и здрав.

Антистрес ефект
След експерименти и преки клинични наблюдения беше формулирана концепцията, че епифизната жлеза и нейният хормон мелатонин са част от защитната система на организма срещу неблагоприятни въздействия. Епифизната жлеза и мелатонинът играят неспецифична роля, но подкрепата на епифизата се осигурява на всички нива на управление на стреса. В случай на продължителна стресова ситуация се отбелязва двуфазна реакция: първоначалният спад на епифизната активност в резистентната фаза на стреса с по-нататъшното му рязко покачване. В експерименти върху плъхове беше показано, че мелатонинът е в състояние да промени негативното емоционално състояние, да намали тревожността, провокирана от различни стресови фактори. Според многобройни наблюдения, хормонът стабилизира дейността на различни ендокринни системи, дезорганизирани от стрес, включително премахване на прекомерния стрес надбъбречен хиперкортицизъм.

Имуностимулиращ ефект

Важна последица от продължителния стрес е стресовият имунодефицит. Мелатонинът допринася за нормализиране на имунологичните показатели.
Мелатонинът и други епифизарни хормони могат да бъдат класифицирани като геропротективни. Установена е връзка между степента на свързана с възрастта инволюция на епифизата и износването на тъканите. Известно е, че степента на имунологична защита намалява с напредване на възрастта, а мелатонинът, както многократно е посочвано, има имуномодулираща активност.
Мелатонинът стимулира имунната система (имунен стимулант), тъй като участва в регулирането на функцията на тимуса и щитовидната жлеза чрез повишаване на активността на Т-клетките и фагоцитите, което е предупреждение за редица заболявания и, както показват лабораторните изследвания, забавя намаляване на растежа на седем вида ракови клетки, включително ракови клетки на млечните и простатните жлези.

Липса на мелатонин в организма

Експериментите върху лабораторни животни показват, че при липса на мелатонин, причинена от отстраняването на рецепторите, животните започват да стареят по-бързо: менопаузата започва по-рано, натрупват се увреждания на клетките от свободни радикали, намалява чувствителността към инсулин, развиват се затлъстяване и рак.

Антитуморен ефект

В ранните етапи на ембрионалното развитие биогенните амини, включително мелатонинът, играят ролята на специализирани клетъчни сигнални молекули, които регулират процесите на клетъчно обновяване. Установено е, че мелатонинът може да потиска клетъчната пролиферация, като силата на ефекта му не отстъпва на мощния цитотоксичен агент колхицин. В редица изследвания върху лабораторни животни и в системи за туморни тъканни култури е установено, че мелатонинът има противотуморен, онкостатичен ефект. Мелатонинът има различни механизми на действие върху туморния растеж: може да повлияе на синтеза и секрецията на хипофизни и полови хормони, може да модулира имунния отговор в присъствието на туморни клетки и може да има директен цитотоксичен ефект. Има предположения, че мелатонинът може да подобри експресията на адхезионни молекули и по този начин да предотврати растежа на тумора, тъй като е известно, че при повечето злокачествени тумори има нарушения в клетъчната адхезия и дефекти във функционалните междуклетъчни връзки.
Метаболитът мелатонин значително положително корелира с надежден маркер за пролиферативната активност на туморните клетки - пролифериращ клетъчен ядрен антиген (PCNA). Този индикатор отразява степента на прогресия на тумора, тоест метаболитите на мелатонин могат да служат като надежден диагностичен фактор. Под въздействието на мелатонина при някои форми на рак (на гърдата, яйчниците, простатата и др.) се наблюдава намаляване на пролиферативния капацитет на клетките и увеличаване на броя на клетките, които умират под формата на апоптоза (онкостатичен ефект). Ядрените рецептори на раковите клетки могат да служат като мишена за реализиране на антитуморните ефекти на мелатонина.
Мелатонинът инхибира растежа на меланомните клетки in vitro, въпреки че ефектът на хормона зависи от интензивността на туморната пролиферация: растежът се инхибира при умерена, но не и при висока клетъчна пролиферативна активност. Ефектите на мелатонина са зависими от дозата, но механизмът на онкостатичното действие все още не е напълно разбран. Епидемиологичните данни показват, че жените, работещи нощни смени, служителите в авиацията (стюардеси, диспечери), радио- и телеграфните оператори са с повишен риск от развитие на рак на гърдата, докато жените, които са предимно слепи (т.е. с лишаване от светлина) имат този риск от 2 пъти по-малко.

Антиоксидантно действие

Мелатонинът неутрализира разрушителните ефекти на окислителните процеси, които са основната причина за стареенето и повяхването на кожата. Най-важната функция на мелатонина е антиоксидантната активност, която се проявява навсякъде в тялото, тъй като мелатонинът прониква във всички органи и тъкани. Механизмът на антиоксидантно действие се проявява във факта, че мелатонинът има изразена способност да свързва свободните радикали, включително хидроксилните радикали, образувани по време на липидната пероксидация, и екзогенните канцерогени, също така активира глутатион пероксидазата, фактор, който предпазва тялото от увреждане на свободните радикали. Основните функции на антиоксидантното действие на мелатонина са насочени към защита на ДНК. В по-малка степен върху защитата на протеините и липидите.
Мелатонинът е най-мощният ендогенен ловец на свободни радикали, известен. През последните години се появиха данни, че мелатонинът може да се локализира не само в плазмата, но и в клетъчните ядра и да предпазва ядрените макромолекули от окислително увреждане във всички субклетъчни структури.

д-р Джеръм Малзакспециалист по анатомия и ембриология на човека; спешна терапия, Лече, Италия

РЕЗЮМЕ

Всеки ден нашето крехко тяло е изложено на дисрегулаторните ефекти на външния свят, като непрекъснато води борба за поддържане на холистичен баланс на собственото си функционално състояние. Мелатонинът е неврохормон, произвеждан от клетките на епифизата (епифизната жлеза), която е отговорна за специфичната хормонална секреция.

Този неврохормон е важен "хронорегулатор" при множество патологии при промени в дневния ритъм. Хомеопатичната форма на мелатонин ефективно се проявява като фрактален стимул за ребалансиране на системата.

Резултатите от разглежданото клинично проучване върху 140 пациенти с различни видове патологии показаха способността на специфично биотерапевтично лечение да стимулира повишаване на отговора към терапията.

Ключови думиКлючови думи: мелатонин, фрактална система, дневен ритъм, хронорегулатор.

Против волята си, ние се озоваваме в центъра на хаотична система на зависимост от началните условия (законът на всички фрактални системи). Функционалните механизми на епифизата, регулаторният орган на ЦНС, все още не са практически проучени.

Решението на този проблем се крие в изследването на сложната организация на съвкупността от фрактални системи, каквато всъщност е човекът. Мелатонинът в този случай е относително неизследван медиатор.

Този неврохормон се счита за важен "хронорегулатор", спомагащ за балансиране на "фазата" на биологичната система и хормоналната функционалност на тялото. Според резултатите от това изследване, мелатонинът действа като един вид "стартер". Налага се изводът за връзката между негативното влияние на ежедневния стрес и процеса на регулиране на секрецията на този хормон. Целесъобразността на използването на хомеопатично разреждане на мелатонин за регулиране на физическо (разреждане) и енергийно (динамизиране) ниво се потвърждава от теорията за фракталната регулация (безкрайно разделяне на биологичната материя на сложни "елементарни" частици).

ФИЗИОПАТОЛОГИЧНИ ХАРАКТЕРИСТИКИ

Мелатонинът (N-ацетил 5-метокситриптамин) е продукт на преобразуване (производно на индол) на серотонин. Това е неврохормон, произвеждан от клетките на епифизата (епифизната жлеза) - най-важният невроендокринен орган на мозъка.

Епифизната жлеза преобразува сигнали отвън (напр. дневни и сезонни промени в светлината и температурата) в секрецията на специфичен хормон, отговорен за регулирането на ендокринните функции.

Промените в циркадния ритъм водят до развитието на множество патологии:

- емоционални проблеми (депресивни състояния)

- психосоматични разстройства

- имунологичен дефицит

– дерматологични патологии (псориазис или витилиго)

– проблеми с апетита (булимия, психическа анорексия)

- нарушения на съня

- проблеми с пубертета

– механизми на възникване на рак

При такива процеси е необходима пълна корекция на тялото. Ето защо мелатонинът се счита за "стартер", който в зависимост от тежестта на проблема регулира множество крехки механизми на тялото ни. Има много аргументи в полза на клиничното приложение на този хормон, но защо е необходимо да се хомеопатизира?

Има две основни причини:

– за възстановяване на баланса на системата, използването на най-малките хипофизиологични дози е равно на най-малкия фрактален стимул

– според принципите на биологичната медицина имаме работа както с положителни, така и с отрицателни прояви на обща регулация.

В заключение си струва да добавим, че хомеопатичната клинична медицина се състои от огромен брой методи, които зависят от циркадния ритъм и от вътрешния часовник на тялото. По този начин използването на имунологични модулатори, които са в основата на клиничната работа, се признава за цялостна терапевтична методология, която е насочена предимно към регулиране и балансиране на човешкото тяло.

Целта е да се определи връзката между основните имунологични изследвания и принципите на хомеопатичната клинична медицина.

В тази връзка е предприето по-подробно клинично проучване за употребата на хомеопатичен мелатонин, като се започне с разреждане в 4CH. Този вид разреждане е избран поради съответствието му с междинната връзка между алопатичната стимулация и класическия хомеопатичен ефект. Според хомеопатичната органотерапия това разреждане разкрива главно положителна регулаторна функция. Годините изследвания върху хомеопатичните цитокини обаче показаха още по-важно качество на такова разреждане: то се характеризира с физиологичното действие на медиатора - "алопатичен" ефект, който съответства на всички физиологични механизми, описани в научни трудове.

КЛИНИЧНО ИЗСЛЕДВАНЕ

Това клинично проучване е проведено върху 140 пациенти с различни патологии, свързани с биологично „фазово изместване“ от излагане на стрес (скорошен и продължителен). Целта на това изследване е да се изследва регулаторното действие на мелатонина. По време на изследването са взети предвид следните патологии:

- нарушения на тимусната активност (ендогенна / екзогенна депресия, страх, свръхчувствителност на невровегетативната система)

- периодично главоболие

– дерматологични патологии от психосоматичен характер

- проблеми с апетита по време на диета

- Проблеми с регулирането на функциите на имунната система (алергия, автоимунна реакция).

Във всички случаи мелатонинът е използван в процеса на биотерапевтично лечение в съответствие с клиничната картина на всяка патология (за да се определи ефективността на неврохормона като „стартер“). Резултатите бяха доста обнадеждаващи. Всички пациенти показват както количествено, така и качествено подобрение в отговор на конвенционалната терапия. Използването на мелатонин 4CH в класическите терапевтични схеми осигури по-бързо регулиране на токсикозата:

• - премахване на чревни колики
• – регулиране на проблеми с отделителната система
• - нормализиране на апетита
• - по-спокоен сън
• – стимулиране на психичните функции
• - пълно изчезване на главоболието по време на менструация
• – подобряване на взаимодействието с външния свят
• – устойчивост на стрес пред факторите работа и урбанизация

Тези резултати показват наличието на неврохормонални дисрегулаторни механизми в основата на патологичните процеси на този тип диатеза. Това е още една стъпка към постигане на поставената цел – борбата с болестите на нашия век, който отхвърля естествените, биологични ритми в полза на съмнителна надпревара за прогрес.

ИНДИВИДУАЛНИ СЛУЧАИ

Резултатите от клинично проучване са особено важни за пациенти, изложени на стрес, ендогенна и екзогенна депресия. В такива случаи пациентите приемат мелатонин ежедневно през „тъмните часове“. След 1 месец лечение се възстанови балансът на тялото. Приемът през устата на 10 капки мелатонин 4СН повишава ефективността на основната хомеопатична терапия, повишава степента на третиране на засегнатия участък, както и ефективността на класическия метод на лечение. Когато се използва в диетологията, свойствата на веществото спомагат за намаляване на апетита, без да разкриват странични ефекти. В този случай е необходимо да се използват 10 капки преди основното хранене, за да се предотвратят пристъпи на булимия в случай на сериозен дисбаланс в организма.

Също така е необходимо да се вземат предвид проявите на невродермит:

• – псориазис и псориазисни синдроми
• - себореен дерматит
• – екзема

Краткотрайните прояви на тези патологии могат да бъдат избегнати чрез приемане на 10 капки мелатонин 4CH два пъти дневно. Стандартната терапия продължава 1 месец.

Във всички случаи регулаторният ефект продължава най-малко 3 седмици след края на лечението.

В случаите с рецидив на заболяването, симптомите са много по-малко агресивни и са напълно елиминирани при следващия курс на лечение (с продължителност най-малко 1 месец). Употребата на мелатонин трябва да бъде придружена от хомотоксикологична дренажна терапия и методи на основна хомеопатична терапия (допълващ ефект).

ДОЗИРОВКА

- 10 капки при влошаване на симптомите на "фазово разстройство"

– 10 капки сутрин и вечер при симптоми, причинени от стари патологии

ИЗВОДИ

Обобщавайки, можем да кажем, че използването на изследвания хомеопатичен модулатор е напълно в съответствие с целите на съвременната физиология. В същото време активният ефект на интерлевкин 1 (подобно на интерлевкин 4) върху сенсибилизацията на рецепторите беше установен преди това при доза от 1015M. Поради това също е възможно да се използва веществото мелатонин като регулаторен неврохормон.

Тъй като е непълно, това клинично изследване с вече получени резултати е стимул за провеждане на нови, теоретично подкрепени експерименти. По този начин може да се твърди със сигурност, че дори при разреждането и динамизирането на 4CH, мелатонинът е специфичен хормонален медиатор, който балансира вътрешните осцилатори на тялото. От гледна точка на фракталната физика нашите вътрешни осцилатори са един вид парадоксална система, която никога няма да достигне състояние на равновесие. Всеки хомеопат знае, че здравето е резултат от дисбалансирано състояние, което от своя страна изисква непрекъснато наблюдение с цел подобряване на състоянието на пациента. Тук се проявява най-важният ефект на мелатонина за организма. Защо не, защото още преди 2000 години Херофил е мислил за тайните на епифизната жлеза, а Картезио я е смятал за местонахождение на душата...

Оригинал взет от

Ако вече сте прочели глави 1 и 2 от Патофизиологичното изследване..., тогава можете добре да си представите как целият живот е взаимосвързан в един пулсиращ модел на организационно взаимодействие. Едно от най-ярките доказателства за съществуването на този модел са ритмите. Те отразяват двете основни тенденции на Вселената. Единият от тях буквално създава Всичко от нищото, другият по същия начин превръща всичко съществуващо във велико Нищо. Всички, абсолютно всички процеси в природата протичат ритмично, чрез редуваща се смяна на различните им състояния. Орбитите на планетите имат точки на апогей и перигей, денят следва нощта, приливите и отливите неумолимо следват Луната, както и периодичното кървене при жените. Да не говорим за микрокосмоса, където всички явления могат да бъдат представени под формата на колебателни процеси от различно естество.

В процеса на еволюция природните обекти са станали много по-сложни. Но въпреки огромната си сложност, те са подчинени на прост закон на йерархичната структура. И едно от следствията от този закон е, че в един сложен обект ритмите на всички по-прости същности, от които е създаден, са хармонично съгласувани един с друг.

Най-простата аналогия от този вид е часовниковият механизъм. Погледнете вътрешната му красота: всяко зъбче остава на мястото си, има правилния брой зъби и се съединява с останалите на точното място. Струва си да освободите навитата пружина и зъбните колела ще се въртят в строг ред. Никой от тях не може да направи това преди другия, в противен случай часовникът или ще покаже грешно време, или просто ще задръсти. Или си представете сложен танц, в който всеки от танцьорите трябва да направи своя ход в определена секунда. Конвейерна работа. музикална симфония. Има много примери.

Става ясно защо всяко действие трябва да се извършва навреме. Особено ако се случва вътре в най-сложния биологичен обект – каквото е нашето тяло. Всички действия в него са детерминирани и контролирани. По същия начин тялото може да контролира собствените си ритми, като поддържа тяхното постоянство и се адаптира към промените в околната среда. Такова нещо като джет лаг или синдром на джет лаг е познато на всеки, който често лети със самолет. Някой не забелязва нищо, някой изпитва чревен дискомфорт, докато други не могат да затворят очи или спят като мармоти няколко дни. Този организъм се адаптира към новата продължителност на светлата част на деня.

Ритъмът, от една страна, е следствие от работата за запазване на основните ни константи. Но, от друга страна, това е и константа, идваща от нашата среда. Като константа, нашите ритми зависят от географското, планетарното и вероятно космическото местоположение, което определя начина на външно облъчване в дадена слънчева система. С други думи, смяната на деня и нощта. Ето защо, в процеса на еволюция, като обитатели на планетата Земя, ние сме разработили начин да поддържаме такава константа: вещество, което осигурява външен контрол на постоянството на биологичните ритми - мелатонин. Днес ще говорим за него. От гореизложеното е пределно ясна неговата изключително важна роля в работата на нашия организъм.

Биологично погледнато, мелатонинът е хормон. Формулата му е C13H16N2O2

Структурна формула
Открит е за първи път от изследователска група, ръководена от американския дерматолог А. Лернър през 1958 г. След обработка на 250 000 епифизни жлези от говеда учените откриват в техния екстракт биологично активно вещество, което изсветлява цвета на кожата на жабите, като стимулира освобождаването на меланин от меланофорите . Именно поради този ефект веществото е наречено мелатонин. Интересът към този хормон не е избледнял от откриването му. Направени са много изследвания, в които епифизната жлеза се счита за негов единствен източник. Но в по-нови проучвания широкият обхват на неговите ефекти накара учените да се съмняват, че се произвежда само от епифизната жлеза. Какво е действието му в организма?

координация на биологичните ритми
контрол на половите жлези
имуномодулиращ ефект
участие в механизмите на антиоксидантна защита
предаване на нервни импулси (невротрансмитерна функция)
защита на генетичната информация
е една от сигналните молекули
антиканцерогенен ефект
седативен ефект върху централната нервна система
геропротективно действие (защита срещу стареене)
Както можете да видите, този хормон е в състояние да повлияе както на отделните органи и клетки, така и на целия организъм като цяло. Това, съчетано с неговата химическа структура, ни навежда на идеята, че появата му в еволюцията на живите същества се е случила поне на нивото на клетъчното отделение, ако вземем предвид факта, че той е в състояние да защитава и макромолекулите, като ядрена и митохондриална ДНК от увреждане.във всички субклетъчни структури. Съответно можете да опитате да го откриете в други клетки на тялото. Това стана възможно с появата на специфични методи за изследване. Един от първите такива методи беше откриването на антитела срещу индолалкиламини (семейство химикали МТ). защото едно от най-представените действия на МТ в тялото е регулирането на „вътрешния часовник“ според дневните часове, би било логично да се предположи, че хормонът ще бъде намерен първо в клетките на органи, които по някакъв начин са свързани със светлината, а именно в зрителния апарат. Така и стана. Прекурсори на мелатонин и свързаните с тях каталитични ензими са открити в ретината. Схематичната диаграма на неговия синтез изглежда така:

(аминокиселина) -> 5-хидрокситриптофан -> 5-хидрокситриптамин (серотонин) -> N-АЦЕТИЛСЕРОТОНИН -> МЕЛАТОНИН

Както бе споменато по-горе, мелатонинът може да се произвежда от други клетки в нашето тяло. В същото време ние предположихме, че еволюционната възраст на този хормон е доста голяма. Следователно може да се предположи, че той се произвежда в много клетки на тялото.

Можете да си представите колко изключително сложни процеси могат да регулират, и всяка секунда го правят, всички тези клетки. Но въпреки данните за активното участие на МТ в процесите на адаптация, патофизиологичните механизми и много други неща, значението на този външен, по отношение на епифизната жлеза, отдел, който произвежда секрецията на МТ, не е практически проучен. (Подчертаването е наше, бел. ред.) Но всички тези клетки общо са много повече, отколкото са в самата епифиза!!!

И накрая, в тази част на статията бих искал да подчертая някои аспекти на производството на мелатонин. Интензивността на неговия метаболизъм зависи преди всичко от нивото на осветеност. Нивото на GIOMT, основният ензим, отговорен за производството, в епифизната жлеза е 3,5 пъти по-високо през нощта, отколкото през деня. В същото време нивото на серотонин в клетките му пропорционално намалява 7-9 пъти. Това показва ясна зависимост на синтеза на МТ от циркадния (24-дневен) ритъм.

Светлината е мощен физикохимичен фактор, който инхибира (спира) синтеза на мелатонин. Дори кратък светлинен импулс, получен през нощта, потиска секрецията на МТ и влиянието му зависи от много компоненти: дължина на вълната, мощност на потока и дори спектър. Най-ефективна в този смисъл е бялата светлина в комбинация със зелено, синьо и червено (експерименти върху плъхове).

Пиковото нощно производство на мелатонин настъпва в 2 часа сутринта. Отбелязва се и влиянието на различни условия върху този процес:

Хранене: след 2-дневно гладуване нивото на МТ намалява с 19%, докато другата група хора на гладно са приемали глюкоза, нивото на МТ не намалява. Има информация, че след 72-дневно гладуване дневните нива на МТ се увеличават, докато нощните остават непроменени.
Физически упражнения: Упражненията с висока интензивност, извършвани през нощта, увеличават секрецията с още 50%, но я намаляват 2-3 пъти на следващата вечер. Спортуването през деня повишава дневното ниво.
Магнитна среда: непрекъснатото действие на полимерни полета (с често променящи се параметри) увеличава екскрецията на 6-COMT, основният индикатор, чрез който се измерва нивото на мелатонин. В същото време при електротехници и хора, работещи с нискочестотни магнитни полета, нивото на МТ е значително намалено.
А сега нека разгледаме по-отблизо ефекта на мелатонина върху различни процеси в нашето тяло.

МТ и онкология

Ракът е един от най-належащите проблеми в нашето общество. Това се отнася както за професионалисти в медицината и биологията, така и за обикновен мирянин. Днес практически няма хора, които да не са запознати с понятието "рак". Затова хората следят внимателно изследванията и докладите за напредък по този трънлив път. Изследванията на МТ като противораков агент продължават от 1929 г. Тогава Е. Георгиу предположи, че епифизната жлеза може да повлияе на растежа и разпространението на злокачествени тумори. Към края на 1977 г. австрийският онколог В. Лапин организира и проведе симпозиум за такова влияние. Заглавието й беше обещаващо: „Епифизната жлеза – нов подход към механизма на невроендокринното действие при рак“. Тя систематизира получените до този момент данни. И от този момент можем да поставим началото на сериозни задълбочени изследвания на ролята на мелатонина в неопластичните процеси.

Тази роля е изследвана в различни модели на появата на рак, като са използвани различни експериментални методи. Първоначалното мнение на Е. Георгиу беше, че епифизната жлеза стимулира растежа на тумори. То обаче е опровергано. Освен това се оказа, че действията, които го активират, или въвеждането на външна МТ, водят до намаляване на броя на случаите на възникване и растеж на тумори. Обратно, премахването на жлезата увеличава случаите на рак. Днес това е общоприето.

Така можем да направим очевидно заключение: епифизната жлеза и МТ са една от бариерите на нашата противоракова защита.

Няма да представям данни за специфичния ефект на МТ върху различни механизми на растеж, специфични рецептори и сигнали. Могат да се прочетат в специализирана литература. Все пак си струва да дадем кратка предистория на неговите специфични ефекти:

намалява жизнеспособността на туморните клетки на гърдата (MCF7)
значително инхибира развитието на меланома
намаляване на пролиферативната активност на раковите клетки като цяло
увеличаване на броя на тяхната апоптоза
намалени метастази
инхибиране на туморния растеж чрез увеличаване на клетъчната адхезия
МТ и стареене

Производството на мелатонин има възрастови особености. Надеждно е установено, че производството му от епифизната жлеза непрекъснато намалява с възрастта. Тези данни са получени както върху популациите на животни, така и на хора. Общоприето е, че това е характерно за всички бозайници.

Нивото на МТ в организма започва да варира от момента на пубертета, в резултат на физиологичните механизми на репродуктивното съзряване. След достигане на зряла възраст, нощните концентрации постепенно намаляват, до степен, че при по-възрастните хора епифизната жлеза изобщо престава да увеличава нощния синтез на мелатонин. Среднодневното им ниво е по-ниско от това на младите хора с около 50%. Въпреки това, не приемайте, че тя е постоянно ниска. Сред 70-90-годишните, 14% дори имат повишение от нормалното си дневно ниво.

Смята се, че това намаление се дължи на отлагането на калций в епифизната жлеза на мястото на нейните атрофирали клетки. С възрастта тези отлагания нарастват по брой и размер.

Като цяло, намаляването на производството на мелатонин в тялото не е катастрофално, намалявайки с 20-30% при възрастните хора в сравнение с младите. Това показва, че екстрапинеалните източници на мелатонин (разположени извън жлезата) играят важна роля във формирането на общия хормонален статус и регулирането на много физиологични процеси.

Най-тежкият дегенеративен процес при старческите заболявания е болестта на Алцхаймер. Проявява се в прогресивна загуба на паметта, водеща до деменция и смърт. Засяга повече от 20 милиона души по света. През последните години концепцията за появата на болестта на Алцхаймер поради оксидативно увреждане чрез β-амилоид и последваща невронална апоптоза се счита за доминираща. Освен това самата нервна система е много податлива на оксидативен стрес: мозъкът, съставляващ само 2% от телесното тегло, консумира 20% кислород.

В този смисъл много внимание се обръща на ролята на мелатонина като агент, който може да предотврати апоптозата и да угаси свободните радикали. Като цяло МТ като потенциално средство за борба с невродегенеративните заболявания представлява интерес поради следните причини:

Неговото ендогенно (вътрешно) производство намалява с възрастта, което съвпада с началото на много невродегенеративни процеси.
Лесно преминава кръвно-мозъчната бариера, след екзогенно приложение се открива в мозъка във високи концентрации.
Той е вездесъщ антиоксидант, чиято активност е много висока при неврологични заболявания (в моделни проучвания)
По този начин мелатонинът участва пряко в процеса на стареене, е мощен потенциален маркер за диагностика и прогноза на заболявания, свързани с възрастта, предимно рак и дегенеративни заболявания.

Външни източници на мелатонин
и тяхната роля в метаболизма

Идентифицирането на молекулата МТ стимулира интереса на изследователите към физиологията на епифизната жлеза. Много широкият спектър на действие на хормона и необходимото му приблизително количество поставят под съмнение ролята само на един орган в синтеза на мелатонин. Историята на откриването на екстрапинеалния синтез на МТ е пряко свързана с концепцията за дифузна невроендокринна система, която съчетава невроендокринни клетки, способни да синтезират биогенни амини и пептиди, разпръснати из тялото. Предположението за това е направено отдавна, но е потвърдено едва през 1969 г. от А. Пиърс. Показано е, че много клетки от различни видове са способни да абсорбират прекурсори на моноамини (5-OH-триптофан, L-2OH-фенилаланин) с тяхното последващо декарбоксилиране и синтез на биогенни амини. Такива клетки се наричат ​​APUD клетки (съкращение за „Поглъщане и декарбоксилиране на прекурсори на амини“). До момента са открити повече от 100 такива клетки.

Тези данни надхвърлят традиционния подход към връзката между нервната и ендокринната система. С всеки изминал ден има все повече и повече доказателства, че основите на биорегулацията лежат в тясно координирано функционално взаимодействие между ендокринната и нервната система, основано на общ тип приемане и предаване на информация на всички нива. (курсивът е наш, бел. ред.)

Мелатонинът е едно от веществата, които участват в такъв обмен. Неговите източници са разпръснати из цялото тяло. Като физиологичен сигнал той координира механизмите на хомеостазата и поддържа нейното постоянство.

За първи път е открит в гардерианската жлеза и ретината. След това, като се вземат предвид данните за високото съдържание на прекурсори на МТ в чревните ЕК клетки, Н. Т. Райхлин и И. М. Кветной за първи път предполагат възможността за производство на мелатонин от тези клетки и извършват експерименталната му идентификация. Освен това беше потвърден именно фактът на наличието на процеса на синтез на МТ, а не на неговото пасивно натрупване. Ключовият ензим за синтеза на мелатонин, GIOMT, е открит в червата.

Извършеният математически анализ ни позволява да считаме, че общият брой на ЕК клетките в червата е много по-голям от броя на клетките в епифизната жлеза. Фактът, че EC клетките съдържат 95% от серотонина, депозиран в тялото, основният прекурсор на МТ, ни позволява да ги разглеждаме като основен източник на мелатонин в тялото на човека и животните.

Като цяло в рамките на DNES (дифузна невроендокринна система) се разграничават два типа МТ-продуценти: централни и периферни. Клетките на епифизната жлеза и зрителната система принадлежат към централната, секрецията в която съвпада с ритъма "светло-тъмно". Към периферията - всички останали.

МТ-продуциращи клетки са открити не само в стомашно-чревния тракт, но и на други места. Данните от съвременните изследвания ни дават следната картина на производството му извън епифизната жлеза:

В ендокринни клетки: стомашно-чревен тракт, бели дробове, черен дроб, жлъчен мехур, бъбреци, надбъбречни жлези, щитовидна жлеза, яйчници, ендометриум, плацента, простата, вътрешно ухо;

В неендокринни клетки: гардерианова жлеза, тимус, панкреас, каротидно тяло, малък мозък, ретина, мастоцити, естествени клетки убийци (NK), еозинофили, тромбоцити, ендотелни клетки.

За тези, които се объркват от сложни биомедицински дефиниции, можем да кажем накратко - има го почти навсякъде.

Вече беше казано по-горе, че въпреки факта, че повечето от ефектите, които APUD-генът произвежда мелатонин, техният механизъм остава практически неизследван. Все пак има някои данни. Първо, МТ е активен ендогенен антиоксидант. Неговото действие е по-ефективно от това на такава добре позната молекула като глутатион. Особено голям брой клетки, произвеждащи МТ, се намират на места, където нивото на увреждане от свободните радикали е много високо, поради производството на голям брой техни собствени ендогенни SR. Например, хипотезата, че мелатонинът предпазва гардерианските жлези от увреждане на свободните радикали, предизвикано от порфирини (продукт на тези жлези), се подкрепя от факта, че при сирийските хамстери съдържанието на МТ в жлезите е силно свързано със съдържанието на порфирини .

Като се има предвид големият брой клетки, произвеждащи МТ в много органи, широк спектър на действие и основното свойство - да регулира биологичните ритми, мелатонинът може да се счита за паракринна сигнална молекула, която локално координира клетъчните функции и междуклетъчните комуникации. За неопитния читател това изречение може да изглежда твърде сложно, но въпреки това съдържа цялата важност на разглеждания въпрос. В превод на ежедневен език може да се посочи армията като пример. Има генерали, офицери, войници, готвачи, шофьори, пилоти и т.н. Мелатонинът в тази армия играе ролята на сигналист. Той постоянно, без почивка и почивка, предава команди от генерали на офицери, от офицери на войници, а също така връща доклади от войници на офицери и от офицери на генерали. Да не говорим за поръчки за други работници и служители. Комуникацията е една от основите на армията. Колкото по-точно и по-рано се предаде командата, толкова по-вероятно е това. че армията ще спечели битката. По същия начин нашето тяло е в постоянна битка с околната среда. Веднага щом нивото на мелатонин спадне, започваме да губим.

Кратък преглед на другите функции

Тук ще дам много кратък преглед на ниво изложение на останалите функции на мелатонина в човешкото тяло. Тази информация е малко полезна в ежедневието и представлява интерес за специалистите. Но ако сте любознателни - заповядайте. Може би тези данни ще ви подтикнат да проучите проблема по-задълбочено.

Мнението за инхибиторния ефект на епифизната жлеза върху репродуктивната функция е изразено още преди откриването на мелатонина като хормон. През 1898 г. Heubner описва 4-годишно момче с епифизен тумор и ранен пубертет. Инхибиторната роля на МТ е добре проучена за животни от различни видове. Описано е забавяне на спонтанното отваряне, намаляване на обема на яйчника, намаляване на честотата на естралния цикъл при женски плъхове. Показан е инхибиторният ефект на МТ върху производството на тестостерон. През последните години МТ не се счита за строго антигонадотропно средство. Той се разглежда по-скоро като хормонален носител, който модулира дейността на различни системи, вкл. и репродуктивни, в зависимост от фотопериодичната среда.

Тук искам да изложа една доста интересна хипотеза. Връщайки се към теорията за еволюцията на Е. Ревичи, можем да кажем, че мелатонинът ни е осигурил период на удължено детство, чието значение за развитието и формирането на нашата култура е просто безценно. Това може да се види във факта, че когато даден обект достигне определено йерархично ниво, на което е възможно да се придобие способност за мислене, има рационално използване на вече съществуващата допълваща субстанция, за да се фиксира граничната формация, която разделя човека от космоса, а именно техносферата.

Има и голям брой трудове, които свидетелстват за стимулиращата роля на МТ във функционирането на имунната система - доказано е, че той стимулира производството на цитокини и интерферон, повишава цитотоксичната функция на естествените убийци (NK клетки).

В допълнение към хормоналните ефекти, МТ, подобно на други биогенни амини, има невротрансмитерни ефекти. Осигурява възбудимост на постсинаптичните мембрани и участва в провеждането на нервен импулс. Тази функция на биогенните амини е важна за функционирането на нервната система - от осигуряване на висцерални ефекти до интегративни функции като поведение, памет и учене.

Добре известно е, че в ранните етапи на ембриогенезата биогенните амини играят ролята на специализирани сигнални молекули, които регулират процесите на клетъчно обновяване. МТ е способен да инхибира клетъчната пролиферация и е толкова мощен, колкото колхицин, мощен цитотоксичен агент, използван при терапия на рак.

Терапевтични стратегии

В началото на този раздел обобщаваме основните резултати. И така, какво е важно да знаем за мелатонина:

Това е най-важният агент, отговорен за тялото като цяло. Нарушенията в количеството и времето на производството му са индикатор за сериозни проблеми.
МТ се произвежда по време на нощен сън в пълна тъмнина.
С типичното стареене производството на собствен мелатонин намалява с поне една трета.
Мелатонинът се произвежда ПОВЕЧЕ в червата, отколкото в епифизната жлеза на мозъка.
Мелатонинът е мощна присъща защита срещу рак и заболявания с оксидативен характер (например много артрит и атеросклероза).
Мелатонинът е отговорен за цялостната способност на тялото да се адаптира към промените.
И правим следните заключения от тези резултати, по ред на важност:

Самото заболяване много рядко е много фино локализирано разстройство на определена предавателна или производствена система на тялото. По принцип такива заболявания са генетични и са изключително редки. Напротив, болестта е сложно явление; при болестта много връзки в отношенията ни с околната среда отпадат.

Следователно нито едно вещество не може да се разглежда като панацея или водещо лекарство. Необходимо е да се възстанови цялата верига от нарушения в обратен ред, което изисква, първо, ясно разбиране на работата на тялото, и второ, набор от различни средства, предписани с точност. В същото време едно и също заболяване при различни хора може да има напълно различна картина на вътрешни метаболитни и сигнални нарушения и съответно диаметрално противоположни схеми на лечение. При коригиране на такива нарушения и предотвратяването им, тялото само ще възстанови нивата на МТ, което прави ненужно въвеждането му отвън.

Но в случай, че такава терапия е невъзможна по различни причини, въвеждането на екзогенен мелатонин може значително да помогне. Това важи особено за пациентите с рак. Такава подкрепа дава цял набор от положителни ефекти върху общото състояние на хомеостазата, което ви позволява точно да локализирате огнищата на нарушенията и да позволите както на защитните сили на тялото, така и на прилаганите лекарствени вещества да работят конкретно с проблема, вместо да преодоляват каскади от счупени връзки. Просто казано, мелатонинът е като пътна карта за тялото и лекарствата. НО ЗАПОМНЕТЕ: мелатонинът може да ускори растежа и развитието на някои тумори!!!

Връщайки се към стареенето, можем спокойно да кажем, че всеки след 50-годишна възраст е показан курс на МТ 1-2 пъти годишно. Особено при наличие на симптоми на някои сенилни заболявания. Естествено, като се вземат предвид горните инструкции.

Също така, на болните и възрастните хора задължително се показва умерена физическа активност, когато това е възможно и не влошава съществуващите проблеми. Движението е ключът към поддържането на стабилно ниво на МТ!!!

Всеки, който постоянно се движи БЪРЗО между часовите зони и на дълги разстояния, просто ТРЯБВА да има определени МТ лекарства със себе си, за да компенсира получената десинхроноза. Това важи особено за пилоти, стюардеси, работещи в електромагнитни полета с различна сила.

От въпроса за мелатонина и червата следва още едно потвърждение на неизменния емпиричен постулат, изпробван от МИЛЕНИАНИТЕ: нашето здраве е преди всичко здравето на нашите черва. Представеният материал съдържа едно от многото теоретични и експериментални потвърждения за това. В същото време бих искал отделно да отбележа такъв факт - мелатонинът се произвежда от триптофан, аминокиселина. Къде има най-много аминокиселини? Точно така – месо. Особено наличен - в постно месо, чието усвояване е много по-малко енергоемко за червата, отколкото например бобови растения, соя или други растителни храни. Чувствайте се свободни да поздравите вегетарианците от голямата наука. В същото време обаче не забравяйте, че имаме нужда и от фибри от растителни храни, за да поддържаме оптималното функциониране на стомашно-чревния тракт - това е храна за бактериите, които го обитават.

Говорейки за сън, веднага можете ясно да определите критериите за нормален сън:

липса на източници на светлина
удобно положение на тялото
прехвърляне на сексуалните отношения през деня
Също така си струва да помислите за минимизиране на броя на електрическите уреди и наличието на физиологично компетентно осветление в помещенията. Изхвърлете всички тези новомодни флуоресцентни лампи. Те ще ви спестят много по-малко пари от това, което по-късно ще похарчите за възстановяване на собственото си здраве. Техносферата се усложнява много по-бързо, отколкото тялото ни има време да се адаптира. По този начин увеличаването на продължителността на живота, причинено от елиминирането на опасни природни фактори, може скоро да бъде изравнено с ранна смъртност поради нарастващия брой различни системни патологии. Инсултите на 20-25 години не са рядкост днес.

Най-оптималните препарати с мелатонин днес са спрейове, направени чрез липозомна технология за доставяне. Трябва да знаете, че препаратите с мелатонин са СТРОГО ПРОТИВОПОКАЗАНИ за бременни жени и лица под 25 години. На възраст от 16 до 25 години са необходими сериозни показания за употреба.

Въз основа на материалите на Khavinson V.Kh.
Коновалова С.С.
et al.

Редакторите на ресурса "adequate.INFO" предоставят следната информация само за информационни цели, тя по никакъв начин не може да служи като препоръка или указание за действия по отношение на собственото здраве. Препоръчваме да използвате услугите на специалисти, за да получите пълна и надеждна консултация за всякакви назначения.

От наличните на пазара МТ лекарства под формата на хранителни добавки могат да се разграничат следните:

Source Naturals NUTRA SPRAY Мелатонин
Life-FLO Мелатонинов крем
Мелатонинът в Руската федерация е регистриран като лекарство, за лекарството "Мелаксен" се издава фармакопейна статия. Група - адаптогени.

Можете да се запознаете (включително с ПОКАЗАНИЯ, ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ и взаимодействие с други л/с) тук.

Въз основа на биологичната активност на МТ, оптималният режим за мнозинството може да се счита или за ситуационен, когато дози от 1,5-2,5 mg НЕ се приемат ПОСТОЯННО според нуждите (безсъние, десинхроноза), или в системата от 2 курса годишно. , 2 месеца прием, 3 Пропускаме месеца, ако има подходящи показания за 1-1,5 mg.