Кое полукълбо отговаря за паметта и вниманието. Лявото полукълбо на мозъка отговаря за доброто настроение

Мозъкът днес е склад от тайни, въпреки че учените знаят някои от неговите теоретични аспекти. Научно, мозъчните полукълба са изградени от кора и подкортекс, които крият малкия мозък и мозъчния ствол. Това не е цялостна система, тъй като има две части - ляво и дясно полукълбо, които отговарят за противоположните функции на човешкото тяло като цяло.

Интересни факти за човешкия мозък:

• броят на невроните достига 25 милиарда;
• мозъкът на възрастен мъж тежи 1 kg 375 g, а мозъкът на жена тежи 1 kg 245 g, т.е. теглото на мозъка заема 2% от средната статистическа маса на човек;
• развитието на мозъчните функции и възможностите на неговия ум не зависят по никакъв начин от теглото му;
• Мозъкът е отговорен за всички функции на човешкия живот.

В тази статия читателят ще може да извлече за себе си такива знания като структурата на лявото и дясното полукълбо на мозъка и тяхната функционална цел. Също така се препоръчва да направите онлайн тест, за да разберете кое полукълбо доминирате.

Мозъкът и неговите функции

Мозъкът е отговорен за пълното поддържане на живота на човешкото тяло, докато всяко от полукълбата е разделено по функционалност. И в същото време те са сложна взаимосвързана система, която е отговорна за проявата на чувства, емоционалност, планиране, способност за вземане на решения, както и движение, памет и много други.

В същото време днес не е възможно да познаваме поне 50% от възможностите на мозъка.

Въпреки това, това, което вече е изследвано от учени и доктори на науките, позволява най-малкото да се определят доминиращите страни на всеки човек. И така, тестът, даден в края на статията, ви позволява да идентифицирате това. Можете да направите онлайн тест и веднага да получите отговор на този въпрос.

Ляво полукълбо на мозъка

Съвсем наскоро лекарите установиха, че няма такова разбиране, че лявото полукълбо е по-добро от дясното или обратното. Всеки от тях е важен.

Лявата страна е отговорна за:

• логика
• изучаване на чужди езици;
• контрол на речта;
• способност за четене и писане и много други.

Също така си струва да се отбележи, че обработката на информация, при която човек разбира буквалния смисъл на казаното, се намира в областта на лявото полукълбо. Интересно е също, че това полукълбо отговаря за двигателните функции на дясната страна на тялото. Така, когато искате да вдигнете десния си крак, командата да го направите идва от лявата страна на мозъка.

Дясно полукълбо на мозъка

Като обща представа за функционалното предназначение на дясното полукълбо можем да кажем, че то е отговорно за човешките емоции. Ето защо дълго време тази доминираща функция се приписваше на женския пол. Тоест интуицията, невербалните методи за предаване на информация и ориентацията в пространството са основните му функции.

Презентация: "Големите полукълба на мозъка"

Тези хора, които често използват дясното полукълбо, имат по-фино възприемане на музиката, въпреки факта, че обучението в тази област е отговорност на лявото полукълбо.

1. Трето упражнение.

Скръстете ръце на гърдите си. Коя ръка е отгоре? Този резултат ще бъде третата стойност. Да го напишеш.
Скръстете ръце на гърдите си. Забележете кой е отгоре.

1. Четвърто упражнение.

Пляскайте с ръце няколко пъти. Как ръката се озова на върха, т.е. покрий другата си ръка? Това е четвъртият записан резултат.

Тестови стойности

След като завършите онлайн теста, вижте резултатите. Пред вас трябва да бъдат написани 4 букви, които във всяка задача са отговаряли за доминиращата функция на едно или друго полукълбо. След това сравнете резултатите и ги дешифрирайте.

PPPP - консерватизъм, стереотипност, склонност към агресивно поведение.

PPPL - преобладава нерешителността.

PPLP - резултатите от теста показаха, че сте доста общителен и имате артистична жилка.

PPLL - решителен характер, но мил и нежен.

ПЧП е вашето основно призвание като анализатор, така че ви препоръчва да бъдете внимателни, когато вземате решения.

PLPL - този резултат от теста показва, че сте обект на чуждо влияние, лесно сте манипулирани.

LPPP - този резултат показва висока прекомерна емоционалност.

LLPP - основата на вашия характер е дружелюбност, отвореност към външния свят, ярки черти на характера.

LLPL - такъв резултат от теста може да се тълкува по различни начини, т.к. вие сте доверчиви, прости и хората около вас могат да го използват.

LLLP - силно желание за величие, при постигането на целите ви се препоръчва да покажете максимална решителност.

LLLL - ако обобщите определението, значи сте новатор. Няма склонност към стереотипност и стереотипно мислене.

LPLP - Вашият характер е толкова силен, че можете да завиждате.

LPLL е силно развита интроспекция, но заедно с това има нестабилност при вземането на решения и тяхното изпълнение.

PLLP - резултатите от теста показват, че сте сговорчиви по природа, не участвате в конфликти, а също така обичате всичко ново, вкл. среща с нови хора.

PLLL - този резултат показва желание за самостоятелно действие, независимост и самочувствие.

Мозъкът е най-важната и сложна част от централната нервна система. С негова помощ се извършват всички процеси, свързани с мисленето и оценката на информацията, получена от външната среда. Мозъкът има две полукълба – ляво и дясно, всяко от които отговаря за определени процеси – креативност и логика. Работата на двете полукълба трябва да бъде хармонична и координирана, за да може човек да извършва адекватно всички видове жизнена дейност.

Описание

Интерхемисферната асиметрия на психичните процеси се разбира като функционална специализация на мозъчните полукълба: при изпълнението на някои психични функции лявото полукълбо е водещо, а други - дясното.

Функционалната асиметрия е една от най-важните психофизиологични закономерности в дейността на човешкия мозък. Според изследователите асиметрията е свързана с оптимизирането на процеса на вземане на решения. Дясното и лявото полукълбо работят на различни честоти. Два пъти на ден, по време на заспиване и събуждане, честотата се синхронизира. В този момент човек има несравнимо по-големи възможности.

Към всяко от полукълбата на мозъка има нервни пътища от сетивните органи. Дясното полукълбо "обслужва" основно лявата страна на тялото, а лявото - дясната. По този начин левичарството, доминиращото ляво око или лявото ухо могат да показват преобладаващата роля на дясното полукълбо при възприемането и анализа на информацията.

Понастоящем се смята, че лявото полукълбо при хората с дясна ръка играе преобладаваща роля в експресивната и впечатляваща реч, четене, писане, вербална (речева) памет и вербално мислене. Дясното полукълбо е водещо за не-реч, например музикален слух, зрително-пространствена ориентация, невербална памет, критичност.

Механизмите на абстрактното мислене са съсредоточени в лявото полукълбо, а конкретното образно мислене е концентрирано в дясното, поради което тези хора, при които преобладава емоционално-образното мислене, се наричат ​​"десни полукълба", а тези, при които преобладава рационално-логическото мислене, се наричат „леви полукълба“.

Любопитна подробност, забелязана от учените, е способността на асиметрията да се променя с възрастта. Експериментално е доказано, че доминантното полукълбо работи по-икономично и остарява по-бавно. Трябва да се помни, че доминирането на дясното полукълбо рано или късно ще се прояви. За много хора, които са израснали в левомозъчен рационален свят, креативността се появява едва през втората половина от живота. Някой внезапно започва да кръстоса на четиридесет години, някой тайно рисува картини от всички.

Характеристики на полукълба

Симетричните участъци на полукълбата осигуряват еднакво движение и специфична чувствителност. Такова осредняване обаче не се прилага за по-високи кортикални функции, емоции, процеси на активиране и адаптация.

Неврофизиолозите класифицират интерхемисферната асиметрия на мозъка в:

• анатомичен (изразен в морфологичната хетерогенност на полукълбата);
• биохимичен (проявява се чрез разлики в клетъчните реакции, съдържанието на невротрансмитери);
• психофизиологични (моторни, сензорни, когнитивно-емоционални).

Наляво

Лявото полукълбо на мозъка е отговорно за вербалната информация, отговаря за езиковите способности на човек, контролира речта, способността за писане и четене. Благодарение на работата на лявото полукълбо човек може да запомни различни факти, събития, дати, имена, тяхната последователност и как ще изглеждат в писмена форма.

Лявото полукълбо е отговорно за аналитичното мислене на човек, благодарение на това полукълбо се развива логиката и анализът на фактите, както и манипулациите с числа и математически формули.

Лявото полукълбо на мозъка доминира в такива области:

• координация на движенията на дясната страна на тялото;
• контрол на речта, четене, писане, разпознаване и разбиране на математически символи, както и запомняне на имена, дати;
• логически анализ на факти, получени отвън;
• само буквално разбиране на понятията;
• поетапно обработване на всяка получена информация;
• всички математически манипулации;
• ориентация във времето и усещане за собственото тяло;
• концепцията за собственото "аз" и изолацията му от околната среда;
• преобладаване в характера;
• логическо, символно и последователно мислене.

При всяко увреждане на лявото полукълбо на мозъка се отбелязват нарушения, изчезвания или деформации на неговата функция. Възможна поява на такива патологични състояния:

• нарушена способност за обобщаване на получените данни;
• нарушаване на способността за изграждане на логически вериги;
• различни лезии на говорния апарат (неразбиране на речта, загуба на способност за говорене и други);
• поражение на писмения анализатор (неразбиране на написаното по време на възприемане на устна реч или невъзможност за писане в нормална реч);
• комбинирани лезии на речта и писането;
• дезориентация във времето;
• нарушаване на способността за изграждане в правилната последователност на задачите, които трябва да бъдат изпълнени за постигане на всяка цел;
• неспособност да се правят изводи от фактите.

Дете с доминантно ляво полукълбо често се научава да чете само, защото механично е запомнило символите, но е малко вероятно буквите да включват образи в ума му: това може да доведе до безразличие към четенето.

Интересно да се знае! За тези деца също е трудно да играят сами игри, измисляйки въображаеми събития и действия.

вярно

Дясното полукълбо на мозъка е специализирано в обработката на така наречената невербална информация, която се изразява не с думи, а със символи и изображения.

важно! Той отговаря за въображението, с негова помощ човек може да фантазира, мечтае, композира. Тук са разположени способността на човека за инициатива и изкуство.

Дясното полукълбо е отговорно за паралелната обработка на информацията, тоест, подобно на компютър, позволява на човек едновременно да анализира няколко различни потока информация, да взема решения и да решава проблеми, като разглежда проблема едновременно като цяло и от различни ъгли.

Благодарение на дясното полукълбо на мозъка ние правим интуитивни връзки между образите, разбираме различни метафори и възприемаме хумора. Дясното полукълбо позволява на човек да разпознава сложни изображения, които не могат да бъдат разложени на елементарни компоненти, например процеса на разпознаване на лицата на хората и емоциите, които тези лица показват.

Следователно е възможно да се отдели определена „зона на отговорност“ на дясното полукълбо:

• четене на информация от изображения, символи;
• представяне на образи под въздействието на музика;
• ориентация в пространството;
• събиране на пъзели и мозайки;
• възприемане на музикални произведения;
• разбиране на преносното значение на думите и изразите;
• способността да мечтаете, да композирате;
• проява на сексуалност;
• склонност към мистицизъм, религиозно съзнание;
• контрол на лявата страна на тялото.

От това следва, че въпреки че лявото полукълбо на мозъка е отговорно за логиката, речта, планирането на събития и способността да се правят точни науки, тяхното цялостно възприемане ще бъде невъзможно без дясната половина на мозъка.

Връзка

Работата на двете полукълба на мозъка е еднакво важна за човек. С помощта на лявото полукълбо светът се опростява и анализира, а благодарение на дясното полукълбо се възприема такъв, какъвто е в действителност. Интуитивната работа на дясното полукълбо на мозъка се основава на факти, които са анализирани от лявото полукълбо.

важно! Ако нямаше дясно, "творческо" полукълбо на мозъка, хората щяха да се превърнат в безчувствени, изчислителни машини, които можеха само да адаптират света към своята жизнена дейност.

Трябва да се отбележи, че дясното полукълбо контролира работата на лявата половина на човешкото тяло, а лявото полукълбо контролира работата на дясната половина на тялото. Ето защо се смята, че човек, който има по-добре развита лява половина на тялото („левичар”), има по-добре развити творчески способности. Тренирайки съответната част от тялото, ние тренираме полукълбото на мозъка, което отговаря за тези действия.

При преобладаващ брой хора доминира едно от полукълбата: дясно или ляво. Когато детето се роди, то равномерно използва възможностите, които първоначално има в различни полукълба.

Интересно да се знае! Въпреки това, в процеса на развитие, растеж и обучение, едно от полукълбата започва да се развива по-активно.

В допълнение, характеристиките на разпределението на функциите в полукълбата, тяхното взаимодействие дават различна клинична картина в случай на патологични състояния. Това е основата за диагностициране на редица неврологични заболявания. В същото време е невъзможно да се разглежда интерхемисферната асиметрия като работа на изолирани структури.

важно! Само единството на двете полукълба, тяхната добре координирана работа гарантира пълното функциониране на тялото.

кратък тест

Много е лесно да се определи кой от тях доминира в момента, трябва да проведете прост тест, който ще покаже най-активната страна на съзнанието. Трябва да обърнете внимание на местоположението:

• палец, когато преплита пръстите на двете си ръце в един вид юмрук;
• длани по време на произволни пляскания;
• предмишниците при кръстосване на ръцете на гърдите;
• кръстосани крака един върху друг, докато седите.

Ако активността на дясната страна на тялото преобладава, тогава лявото полукълбо е по-развито, тъй като то го контролира. Ако обратното, това означава, че човек е склонен към емоционално и нелогично поведение и има творчески способности, но трябва да обърне повече внимание на развитието на ума и аналитичните умения.

Друг начин за определяне на доминантното полукълбо е представен във видеото по-долу.

Начини на развитие

Всеки човек ще бъде много полезен уроци по музика, особено пиано, акордеон, акордеон. Двигателната активност на ръцете и пръстите е пряко свързана с работата на мозъка. Когато двете ръце са включени едновременно, две полукълба се развиват хармонично едновременно, свиквайки да работят заедно.

Освен това те са изключително полезни за развитието както на логиката, интелигентността и паметта, така и на образното мислене:

• шах и дама;
• покер, табла;
• монополни и ерудирани игри;
• пъзели и пъзели;
• бродерия и плетене.

ляво полукълбо

Тъй като е известно, че лявото полукълбо контролира дясната страна на тялото, то може да се активира по два начина: чрез натоварване с работа, към която е ориентирано, и чрез максимално използване на страната на тялото, която контролира.

1. Логически задачи
   В мрежата ще намерите голям брой от тях, както поотделно, така и събрани в игри и приложения. Играйте, решавайки както сами, така и събирайки се с цялото семейство.
2. Физически упражнения
   За да активирате лявото полукълбо, трябва да използвате дясната страна на тялото. Например, извършвайте нормални действия с дясната си ръка (пишете, мийте зъбите си, разбърквайте чай). За десничарите това няма да е трудно, но за левичарите ще е по-трудно. Освен това, когато правите редовна гимнастика, обърнете повече внимание на дясната страна на тялото. Например, можете да скочите на десния си крак, да правите наклони надясно.
3. Самостоятелен масаж
   В човешкото тяло има много точки, които отговарят за различни органи, включително мозъка. В основата на големите пръсти на краката е точката, отговорна за малкия мозък, а под нея са точките на мозъчните полукълба. Масажирайки точката под големия пръст на десния крак, активирате лявото полукълбо.
4. Фини двигателни умения на ръцете
   За развитието на полукълбата фините двигателни умения на ръцете са много полезни. Има специално упражнение за това. Поставете върха на малкия пръст на дясната ръка върху върха на палеца на лявата ръка, а малкия пръст на лявата ръка върху палеца на дясната. Превъртете четките така, че позицията на пръстите да е обърната. След това направете същото с безименния и показалеца.

дясно полукълбо

За развитието на дясната страна на мозъка е подходящо всяко творчество - композиране на музика, рисуване, писане на истории. Има и специални упражнения, които ще увеличат потенциала на дясната страна и ще я накарат да работи с пълния си потенциал.

1. Визуализация
   Затворете очи и си представете празен бял лист хартия. Сега опитайте да видите името си върху него в любимия си цвят. След това накарайте името да промени цвета си няколко пъти. Колкото по-ярка е картината, толкова по-добре. Можете също така да използвате не „измислен“ лист хартия, а да използвате приложения с упражнение за трениране на дясната страна на мозъка. Опитайте се да назовете цветовете, в които са написани думите, възможно най-бързо.
2. Двигателни упражнения
   Някои са ни познати от детството, например "уши-нос". Хванете върха на носа си с лявата ръка, а лявото ухо с дясната ръка. След това пляснете с ръце и сменете ръцете - сега дясната трябва да държи носа, а лявата трябва да държи дясното ухо. Всеки, който е играл тази игра като дете, си спомня, че тогава се оказа много по-добре. Това се дължи на факта, че в детството дясното полукълбо е по-развито (оттук и любовта към рисуването и всякакъв вид творчество при децата).
3. тактилни сетива
   Друг ефективен начин за развитие на дясното полукълбо е използването на тактилни усещания. Можете да си представите абсолютно всякакви образи по време на упражнението. Например, опитайте се да почувствате, че ядете определено ястие, какъв е вкусът му, какво свързвате с него. За да развиете творчески умения, същото може да се направи с миризмата или по какъвто и да е начин.
4. Работа с пръсти
   Такава гимнастика ще помогне за развитието на творческото мислене. Опитайте да свиете двете длани в юмруци едновременно. След това изправете палеца на дясната ръка и показалеца на лявата. След това изправете показалеца на дясната ръка и палеца на лявата ръка. Повторете това упражнение няколко пъти, като ускорявате темпото. Редувайте и хвърляйте други пръсти.
5. Символът на безкрайността
   Това упражнение също помага за ефективното развитие на дясното полукълбо и подобряване на творческите умения. За да направите това, трябва да притиснете лявото си ухо към рамото и да протегнете лявата си ръка напред. След това цялото внимание трябва да се съсредоточи върху показалеца. Начертайте осмица с ръка, като започнете от центъра - нагоре и от центъра - наляво. Изпълнете упражнението с лявата ръка 8 пъти, след което направете същото с дясната ръка.

1. Хората с дясна ръка понякога трябва да използват лявата си ръка за писане или ежедневни дейности. В началото ще бъде трудно, но нечетливите драсканици в крайна сметка ще се превърнат в елегантен почерк, а в дясното полукълбо ще се появят нови и свежи идеи.
2. а визуализациите са полезни не само за духовен комфорт и активиране на подсъзнанието. Това също е обучение на фантазията и интуицията. Дори ако човек е далеч от езотеризма, би било полезно да си представите вкуса на любимото си ястие в устата си или да си спомните миризмите на горска поляна, парфюм, който харесвате, активирайки образната памет. Можете просто да се опитате да си представите всеки обект със затворени очи, ясно и цветно.
3. Постоянното обучение също разширява функциите на ПП. Можете да помолите приятел или роднина да помисли за неодушевен предмет, например от тези в стаята. Концентрирайте се и се опитайте да отгатнете с вътрешното си зрение какво може да бъде. Когато чуете звънене на телефона, опитайте се да си представите кой се обажда, преди да отговорите.
4. Рисуването на картини, дори и да нямате специални артистични способности, е чудесен начин да освежите ума си и да увеличите креативността, в която дори финансов анализатор няма да се намеси. Помага за премахване на контрола върху напрежението. Първоначално може да е страшно да направите първото намазване, тъй като няма ясен план за действие, с който са свикнали хората със силен LP, но фантазията определено ще се събуди.
5. Воденето на дневник, писането на стихове, разкази и приказки вечер за децата е не само забавление, но и много полезни дейности.

Много по-важни са упражненията, насочени към подобряване на връзката между дясното и лявото полукълбо на мозъка. Методите за развитие включват:

1. Едно много просто упражнение се състои в това едновременно да се галите с дясната си ръка по корема и да се потупвате с лявата си ръка по главата. Отначало трябва да го правите бавно, като внимателно наблюдавате движенията на всяка ръка и след това постепенно да ускорявате.
2. Следващото упражнение също изисква работа с ръце. Поставяйки ги пред себе си, човек трябва да нарисува квадрат във въздуха с един, а вторият, например, звезда. В същото време, веднага щом забележи напредък, тоест стане по-лесно да изпълнява упражнението, трябва да смените ръцете си.
3. По-трудно упражнение за координация е да държите върха на носа с една ръка, докато държите противоположното ухо с другата. Техниката на обучение е, че ръцете трябва да се сменят възможно най-бързо.
4. В зависимост от това дали човекът е дясна или лява ръка, трябва да се опитате да правите обичайните неща с противоположната ръка, като миене на зъбите или хранене.
5. Класовете по танци, по-специално танго, помагат за развитието на двете полукълба едновременно.

Има и редица упражнения, които ще помогнат за хармоничното развитие на двете полукълба на мозъка.

1. "Пръстен". Последователно и много бързо свържете пръстите на двете ръце в пръстен с палеца за няколко минути.
2. "X-Men" - на хартия от произволен формат нарисувайте две пресичащи се прави линии под формата на буквата "X" в ярък цвят и окачете листа на стената. Изправете се, краката са на ширината на раменете, гърбът е изправен. Погледът е насочен към точката на пресичане на линиите. В същото време свържете лакътя на дясната ръка с коляното на левия крак, повдигнат нагоре. Изпълнявайте енергично няколко минути. Такова обучение много ефективно облекчава умората след рутинна работа и ободрява.
3. „Многоцветно объркване“ - ще ви трябва лист хартия, върху който имената на цветовете са написани с многоцветни флумастери. Трудността е, че името и цветовете не съвпадат. Например думата "жълто" е написана в червено, "зелено" в синьо. Колкото повече думи, толкова по-добре. Трябва бързо да прочетете на глас не думата, а името на цвета, в който е написана.

Лявото полукълбо на мозъка отговаря за способността за логическо мислене, систематизиране и критично мислене. При хармонично развит човек двете полукълба работят хармонично и се балансират взаимно. Ние обучаваме и постигаме съвършенство.

3. Натоварваме дясната страна на тялото

Всички действия се извършват с дясната ръка. Левичарите ще имат трудно време, а десничарите, за които няма да е трудно, могат да бъдат посъветвани да правят гимнастика, където се обръща повече внимание на дясната страна на тялото: скачане на десния крак, накланяне към десния.

4. Правим масаж

На тялото ни има точки, съответстващи на различни органи. Точките, разположени на краката в основата на големите пръсти, отговарят за малкия мозък. Малко по-ниско - точките на двете полукълба. Масажирайки такава точка на десния крак, активираме лявото полукълбо.

5. Развиваме фината моторика на ръцете

С върха на малкия пръст на лявата ръка докоснете върха на палеца на дясната, а с върха на малкия пръст на дясната ръка - палеца на лявата. Палецът на лявата ръка ще бъде отдолу, а дясната - отгоре. След това бързо сменете пръстите на места: палецът на лявата ръка ще бъде отгоре, а дясната - отдолу. Правим същото с показалеца и безименния пръст.

Упражнения

Положително влияят върху активирането на лявото полукълбо и упражненията, които подобряват връзката между двете полукълба.

1. В същото време с лявата ръка се галим по корема, а с дясната ръка потупваме по главата. След това сменяме ръцете си.
2. С едната ръка рисуваме звезда във въздуха, а с другата - триъгълник (или други геометрични фигури, основното е, че те са различни за различните ръце). Когато получим едно упражнение лесно и достатъчно бързо, сменяме фигурите.
3. Рисуваме една и съща рисунка с дясната и лявата ръка едновременно, спазвайки огледалната симетрия.
4. С лявата ръка вземете дясното ухо, а с дясната ръка - върха на носа. Да пляскаме с ръце и да сменим ръцете: с дясната ще докоснем лявото ухо, а с лявото - върха на носа.
5. Подобрете координацията на движенията и развийте двете полукълба на танца, по-специално тангото.

Радвам се да ви приветствам, скъпи читатели на моя блог! Както беше обещано в предишната статия, днес ще разгледаме за какво е отговорно дясното полукълбо на мозъка. Също така искам да предложа интегриран подход за развитие на двете половини. Тогава ще успеете във всяка дейност и ще се научите как умело да управлявате ръцете си, освен това да изпълнявате различни функции едновременно.

Функции

Дясното полукълбо е отговорно за нашата творческа част, тоест способността да фантазирате, да обработвате информация, която идва под формата на изображения, символи.

Помага за разпознаване на невербални прояви на човек, които, както знаете, са много важни в процеса на комуникация, тъй като сигналите на тялото са верни и верни. Благодарение на тази част от мозъка можем да разгледаме всяка ситуация от различни ъгли, да дадем обективна оценка и като цяло да уловим много нюанси едновременно, да успяваме да ги обработим и систематизираме.

Човек, който има по-развита логика, не разбира от шеги и приема всичко буквално. Напротив, творчески човек в това отношение е много пластичен, мислещ с помощта на метафори. Тя може да пише поезия, музика, да рисува и да разбира добре хората, защото е интуитивна и чувствителна. Той се ориентира добре в района, отново - благодарение на способността да подхожда нестандартно към решаването на проблемите, поставяйки пъзелите в една картина във въображението си.

Разбира се, ако повдигнете лявата си ръка или крак нагоре, това означава, че противоположното полукълбо се е включило в работата, тъй като лявата страна на тялото ви се подчинява. Общоприето е, че ориентацията на човек с доминираща дясна половина е насочена към околната среда, тоест навън и се нарича екстраверсия.

Той е по-общителен, склонен към емоции и моментни импулси. Той не действа по ясен план, а въз основа на ситуацията, като се приспособява към променящите се условия. За да разберете коя половина от мозъка ви е по-развита, можете да експериментирате, като изпълните задачите, посочени за лявото полукълбо на мозъка.

Упражнения

1. Така че, за да изпомпвате творческата си част, трябва да посетите изложби, музеи, художествени галерии и, разбира се, да се опитате да пишете стихове, истории, да практикувате рисуване, дори ако е абстрактно и разбираемо само за вас. Танците помагат за координиране на движенията, което също има положителен ефект върху развитието.
2. Започнете да практикувате техники за визуализация, които ще ви помогнат да постигнете целите си по-бързо, както и ще ви помогнат да развиете способността да фантазирате и мечтаете. Това е лесно да се направи, просто проучете за начало, където говоря подробно за всички нюанси на практиката.
3. Медитацията не е лесна за хора с добре развито логическо мислене, но е много ефективна за тях. И не само за разширяване на границите на съзнанието, способността да се отдалечите от ясна структура и да мислите в обем, но и да подобрите качеството на живот и здраве. Започнете с най-простата медитация, фокусирана върху дишането и способността за концентрация. Ще намерите подробни инструкции.
4. Масажирайте лявото си ухо, това ще ви помогне да активирате дясната страна на мозъка. Подходящ в случаите, когато е необходимо да се подходи творчески към решаването на всеки проблем, разчитайте на интуицията си.
5. Творчеството не се ограничава до рисуване и поезия, четете вицове и гледайте хумористични програми, смехът не само ще активира мозъка, но и ще подобри благосъстоянието, предотвратявайки появата на депресия. Освен това, знаете ли, че хората, които използват хумор и сарказъм в речта си, имат високо ниво на интелигентност?
6. Когато слушате музика, опитайте се да слушате чувствата си, дишането. Оставете образите, асоциациите и картините да се въртят свободно в главата ви, не ги контролирайте, опитвайки се да се отървете от тях. Просто ги гледайте, като неволен зрител на представлението, организирано от вашето съзнание и подсъзнание.

Интегриран подход към развитието на двете половини на мозъка

Както казах, важно е да се координира работата на двете половини, за да се разширят техните възможности и функциите, за които отговарят. Тогава ще ви бъде осигурен креативен подход към решаването дори на най-сложните задачи, както и ще се увеличи скоростта и ефективността на обработката на информацията.

1. Седнете удобно с изправен гръб, изберете точка пред вас, ще трябва да се концентрирате върху нея. След около минута опитайте с периферното си зрение, без да откъсвате очи от избраната точка, да разгледате какво е отляво, а след това отдясно.
2. С едната ръка погладете корема си, а с другата извършете потупващи движения по главата. Отначало бавно, за да се адаптирате, след това ускорете темпото с течение на времето.
3. Също така развитието на двете полукълба ще ви осигури такава задача: поставете пръста на едната си ръка на върха на носа си, а с другата ръка хванете противоположното ухо. Например, лявото ухо трябва да се вземе с дясната ръка. Веднага щом хванете, пляскайте с ръце и направете същото, като промените позицията на ръцете си. Тоест пръстите на съвсем различна ръка докосват носа, точно същата схема с ушите.
4. Изпънете ръцете си пред себе си, начертайте едната от тях във въздуха, например квадрат, а другата - кръг. Когато почувствате, че има успехи, измислете нови фигури, които да овладеете.

Заключение

Правете упражненията и с течение на времето ще забележите колко по-лесно е да вземате решения и да вършите обичайната си работа, да общувате с хора и т.н. Можете периодично да проверявате нивото на интелигентност, колко се повишава и променя. Можете да научите повече за това от статията.

Нашият мозък е мистерия, но на страниците на този блог ще събера информация за всички възможни начини за развитието му. Абонирайте се за актуализации, за да не пропуснете пускането на нови статии. Чао чао.

Човешкият мозък е най-важният и в същото време най-слабо изучаваният орган от човешкото тяло.

Нека да видим за какво са отговорни нашите мозъчни полукълба и защо някои хора са предимно ляво активни, докато други са десни.

За какво е отговорно лявото полукълбо на мозъка?

Лявото полукълбо на мозъка отговаря завербална информация. Контролира четенето, говора и писането. Благодарение на неговата работа човек може да запомни различни дати, факти и събития.

Също Лявото полукълбо на мозъка отговаря залогично мислене. Тук цялата информация, получена отвън, се обработва, анализира, класифицира и се формулират заключения. Той обработва информацията аналитично и последователно.

За какво е отговорно дясното полукълбо на мозъка?

вярно На лузарията на мозъка е отговорна заобработка на невербална информация, изразена в изображения, а не в думи. Тук са човешките способности за различни видове творчество, способността да се отдадете на мечти, да фантазирате, да композирате. Отговаря за генерирането на творчески идеи и мисли.

Също точно полукълбо на мозъка отговаря заразпознаване на сложни изображения, като лица на хора, както и емоциите, показани върху тези лица. Той обработва информацията едновременно и холистично.

Трябва да се отбележи, че за успешен човешки живот е необходима координирана работа на двете полукълба.

Коя страна на мозъка ви е активна?

Има визуален, психофизиологичен тест за мозъчно полукълбо(тест на Владимир Пугач), с който лесно можете да определите коя половина от мозъка ви е активна в даден момент. Погледни снимката. В каква посока се върти момичето?

Ако по посока на часовниковата стрелка, това означава, че в момента преобладава активността на лявото ви полукълбо, а ако е обратно на часовниковата стрелка, тогава активността на дясното полукълбо.

Някои могат да наблюдават момента на промяна в активността на полукълбата и след това момичето започва да се върти в обратна посока. Това е присъщо на хора (много малко), които имат едновременно ляво и дясно полукълбо мозъчна активност, така наречените амбидекстри.

Те могат да постигнат ефекта на обръщане на посоката на въртене чрез накланяне на главата или чрез последователно концентриране и разфокусиране на зрението си.

Но какво да кажем за мозъка на детето?

Най-интензивното развитие на мозъка настъпва през първите години от живота на детето. И по това време дясното полукълбо е доминиращо при децата. Тъй като детето опознава света с помощта на образи, почти всички мисловни процеси протичат в него.

Но ние живеем в свят на логика, в свят с луд ритъм на живот, бързаме да направим всичко, искаме повече за децата си. Опитваме се да им дадем максимума, запасяваме се с всякакви методи за ранно развитие и практически от люлката започваме да учим децата си да четат, смятат, опитваме се да им дадем енциклопедични знания, давайки ранно стимулиране наляво, а фигуративното, интуитивно дясно остава без работа.

И следователно, когато детето расте, съзрява, лявото полукълбо става доминиращо в него, а в дясното, поради липса на стимулация и намаляване на броя на връзките между двете половини на мозъка, необратимо намаляване на възниква потенциал.

Искам веднага да ви уверя, че не ви призовавам да оставите умственото развитие на вашите деца да върви по пътя си. Обратно! Възрастта до 6 години е най-успешната възраст за развитие на мозъчния потенциал. Просто развитието не трябва да е толкова ранно, а навременно. И ако е заложено от природата, че в ранна възраст дясното доминира при децата, тогава може би си струва да го развиете, без да се опитвате рано да стимулирате работата на лявото с методи, насочени към развиване на логическото мислене?

Освен това възможностите, които нашите деца губят в детството си именно поради липсата на обучение на дясното полукълбо, включват наистина феноменални способности. Например: запомняне на неограничени количества информация с помощта на изображения (фотографска памет), бързо четене и това е само началото на списъка от суперсили, които вашето дете може да притежава при правилно систематично обучение на дясното полукълбо.

Ще ви разкажа повече за суперсилите, които имат децата с развито дясно полукълбо в следващата статия.

Надежда Рижковец