Какво заболяване е, когато краката се подуват. Причини за подуване на краката. Как да се справим с подуване на долните крайници. Защо краката се подуват

Много пациенти, когато се обръщат към лекар, се оплакват, че краката им се подуват. Отокът е симптом на различни заболявания. Най-честата причина е стагнация на венозна кръв или лимфа. Отокът с различна етиология има свои собствени характеристики.

Хирургичното лечение е противопоказано в късния стадий на разширени вени и с развитието на екзема. Не всеки знае какво да прави, ако има хронична венозна недостатъчност. Терапевтичната тактика зависи от степента на неговата тежест. Компресирането е в ход. Показани са флеботоники. За да премахнете стария оток и да предотвратите появата на нов, пациентите трябва да следват следните препоръки:

• не оставайте дълго време в изправено или седнало положение;
• намаляване на телесното тегло (в случай на затлъстяване);
• използвайте удобни обувки;
• ходете повече.

Превантивни действия

Предотвратяването на оток включва изключване на рискови фактори, които могат да провокират развитието на разширени вени, тромбоза, стагнация на лимфата, патология на сърцето и бъбреците. Трябва да се спазват следните препоръки:

• движете се повече и седнете по-малко;
• избягвайте дългото стоене прав;
• хранете се добре;
• приемайте витамини;
• Да се ​​направи масаж;
• откажете се от тютюневите изделия и алкохола;
• Спортувай;
• пийте повече течности;
• предотвратяване на хипотермия;
• своевременно лечение на възпалителни заболявания на бъбреците и хронични заболявания;
• не се самолекувайте;
• предотвратяват развитието на исхемична болест и хипертония;
• ограничаване на приема на сол и храни, богати на животински мазнини.

По-често отокът се появява в по-късните стадии на заболяването, следователно, когато се открие патология на сърцето или бъбреците, трябва да се спазват всички медицински препоръки, така че болестта да не прогресира. По този начин подуването на краката е симптом на различни заболявания. Най-честата причина е застой на венозна кръв. Ако се появи подуване на краката, трябва да се консултирате с лекар. Сърдечният и бъбречният оток са най-опасни, тъй като те показват недостатъчна функция на органа.

Какво е подуване на краката?

Подуването на краката е препълване на клетките и междуклетъчното пространство на мускулните тъкани на краката с течност. Такива патологични промени най-често са изложени на дисталните сегменти на долните крайници - долните крака и стъпалата. Това явление е свързано с най-високото функционално натоварване, което се извършва от стъпалата и краката на човек в процеса на живот и най-ниското им положение спрямо централните части на тялото, когато са във вертикално положение.

Цялата течност в тялото се намира в съдовите и междуклетъчните пространства. Възможността и степента на нарастване на отока зависи от баланса между тях.

В този механизъм за саморегулиране ключовите връзки принадлежат на:

Хидростатично налягане на кръвта върху съдовата стена;

Хидродинамични характеристики на кръвния поток;

Показатели за осмотична и онкотична активност на плазмата и междуклетъчното пространство.

Отокът на краката може да има различна степен на тежест, но винаги е доказателство за дисбаланс между реалните възможности на физиологичните механизми за регулиране на обмена на течности и натоварването на междуклетъчното пространство. Подуването на краката може да бъде както адаптивна нормална реакция на тялото към условията на околната среда, така и първата проява на сериозни заболявания.

Възможно е да се разбере и подозира наличието на подуване на краката въз основа на определени симптоми. Те могат да имат различна степен на тежест и в същото време могат да останат на стабилно ниво или да прогресират. В първия случай те говорят за физиологичните механизми на появата на едематозен синдром. Във втория - определено за патологията. Следователно, разглеждайки такива въпроси, не можете да пренебрегнете никакви прояви на оток, което може да означава опасно заболяване.

Тревожните симптоми включват:

пастообразен. Това е дифузна светлинна импрегнация на кожата и подкожната тъкан на краката в долната трета и областта на глезенната става по цялата обиколка на двата крайника. Наличието му се доказва от леки следи, останали след силен натиск върху кожата на предната повърхност на подбедрицата в проекцията на пищяла. Същата диагностична стойност принадлежи на следи от чорапи;

Локален оток. По правило се намира на един или два крайника в областта на глезена или около обиколката на глезенната става;

Причини за подуване на краката

Подуването на краката не е отделно заболяване, а симптом, който трябва да бъде правилно интерпретиран във връзка с определянето на възможната причина за възникването му. Има няколко групи заболявания, проявяващи се с подуване на краката. Всички тези заболявания и основните диференциално диагностични критерии са дадени в таблицата:

При определяне на възможните причини за подуване на краката трябва да се вземе предвид общото състояние и съпътстващите симптоми. Ако има такива, това определено са патологични отоци, изискващи медицинска намеса!

Лечението на подуване на краката не винаги е правилното и благодарно нещо. В крайна сметка премахването на симптом не може да спаси човек от болестта. Следователно е по-правилно да се лекува не оток, а заболяването, което е довело до появата им. Изключение правят случаите на хидростатичен оток при здрави хора на фона на пренапрежение на краката.

Диференцирани тактики за лечение на подуване на краката могат да бъдат както следва:

Хидростатичен оток при хора без патология:

• Ограничаване на физическата активност на краката;

  Периодично разтоварване на мускулите на прасеца под формата на повдигната им позиция, гимнастика и масаж;

  Използването на компресионни чорапи (чорапи, чорапи, чорапогащи), които спомагат за задържането на течност в съдовото пространство чрез компресиране на меките тъкани;

  Не са необходими специални мерки поради физиологичния произход на отока. Приемливо е да се използват мехлеми и гелове, описани в раздела "лечение на оток с венозен произход".

Сърдечен и бъбречен оток:

• Диуретици. Използват се различни бримкови (фуроземид, лазикс, трифас), тиазидни (индапамид, хипотиазид) и калий-съхраняващи (верошпирон, спиронолактон) диуретици. Честотата на приложение, дозираната форма и продължителността на лечението зависят от степента на сърдечна недостатъчност. Тежкият оток се лекува с инжекционни бримкови диуретици с постепенен преход към таблетен прием на идентични лекарства или лекарства от друга група. За дългосрочна деконгестантна терапия тиазидните диуретици са най-подходящи в комбинация с veroshpiron;

  Калиеви препарати (панангин, аспаркам). Задължително са част от лекарствената терапия с бримкови диуретици. Това е необходимо, за да се компенсира загубата на калиеви йони, които се отделят с урината при стимулиране на диурезата. Но такива лекарства са противопоказани при бъбречна недостатъчност.

  Кардиопротективни средства. Те нямат пряко противооточно действие, но укрепват сърдечния мускул, чиято слабост причинява сърдечна недостатъчност и подуване на краката.

Оток от венозен произход:

• Компресиране на краката и стъпалата с еластични бинтове или специален трикотаж. Това събитие трябва да бъде първото в комплексното лечение на едематозния синдром, тъй като не само помага в борбата с подуването на краката, но е наистина добър метод за предотвратяване на прогресията на венозната недостатъчност. Основното е да се спазват всички правила за еластична превръзка;

  Флеботоници (ескузан, троксевазин, детралекс, нормовен). Механизмът на антиедематозното действие на лекарствата от тази група е укрепване на стените на вените и съдовете на микроваскулатурата. Флеботониката от растителен произход (ескузан) също може да бъде предписана при липса на очевидни признаци, ако има изразена пастозност, която надхвърля обичайния хидростатичен оток;

  Средства за разреждане на кръвта (аспекард, кардиомагнил, лоспирин, клопидогрел). Механизмът за намаляване на подуването на краката е свързан с намаляване на вискозитета на кръвта. Ако стане по-течен, тогава изтичането му се подобрява и това предотвратява стагнацията и изпотяването в тъканта под формата на оток;

  Местни препарати под формата на мехлем и гел (лиотон гел, хепаринов мехлем, троксевазин, хепатромбин, венохепанол, есцин, венитан). Тяхното локално приложение е доста ефективно, както при венозна патология, така и при оток на фона на обичайната умора на краката в резултат на пренапрежение.

Диуретици за подути крака

Диуретиците за подуване на краката имат общо наименование - диуретици.

Те от своя страна са разделени на няколко класа:

Салуретици, които могат да бъдат представени от: бримкови лекарства (буметанид, торасемид, етакринова киселина, лазикс, фуроземид), тиазидни агенти (циклометиазид, хипотиазид), инхибитори на карбоанхидразата (диакарб, ацетазоламид) и сулфонамиди (клопамид, хлорталидон).

Калий-съхраняващи диуретици, включително: спиронолактон, амилорид, верошпирон, триамтерен, еплеренон.

Осмотични са манитол и урея.

Всички тези лекарства се различават по ефективност, продължителност на действие и скорост на настъпване на терапевтичен ефект. Те имат показания и противопоказания и се предписват изключително от лекар в съответствие със заболяването на пациента.

образование:Диплома по специалността "Андрология" е получена след завършване на пребиваване в отделението по ендоскопска урология на RMAPO в Урологичния център на Централната клинична болница № 1 на руските железници (2007 г.). Следдипломно обучение е завършено тук през 2010 г.

Подуването на долните крайници причинява много дискомфорт. Това е често срещан проблем, който засяга всички възрастови групи. Натрупването на течност в тъканите сигнализира за проблеми в организма, които нарушават функционирането на капилярите. Краката могат да се подуят и при напълно здрав човек, след интензивно физическо натоварване или изпито голямо количество течност. Какво да направите, ако кракът е подут и колко опасно е това състояние?

Когато краката се подуят, това се отразява както на физическото, така и на естетическото състояние. Ако подпухналостта не е свързана с патология, достатъчно е здравият човек да си почине малко, след което долните крайници ще се върнат към нормалното. Но ако местата на подуване се появяват редовно, това показва патологични нарушения в тялото. Има много причини за това състояние, вариращи от механични увреждания до сърдечни заболявания.

Важно е да се разбере, че подуването на долните крайници не е самостоятелно заболяване, то е само следствие от нарушения в организма, които могат да бъдат определени само след търсене на медицинска помощ.

Причини за подуване на краката

Какво да направите, ако долните крайници започнат да се подуват редовно? На първо място, е необходимо да се изключат причините, които не са свързани с патологията. Краката могат да се подуят поради приема на определени групи лекарства, като глюкокортикоиди и хормонални лекарства, които съдържат естроген и прогестерон.

Също така, долните крайници могат да се подуят по време на периода на раждане на дете. Факт е, че през този период концентрацията на прогестерон в кръвта рязко се увеличава при бъдещите майки, това отпуска гладките мускули на съдовете, в резултат на което течността се задържа в тялото. Долните крайници могат да се подуят и поради увеличаване на матката, която от втория триместър започва да притиска съдовете в коремната кухина, което затруднява притока на кръв и в резултат на това долните крайници могат да се подуят.

Често този проблем се наблюдава преди и по време на менструация. Причината отново се крие в повишената концентрация на хормони - естроген и прогестерон, поради което краката, лицето и млечните жлези могат да се подуят.

Има редица други причини, поради които краката ви могат да се подуят:

• пристрастяване към солени храни;
• злоупотребата с алкохол;
• наднормено тегло;
• голямо количество пияна течност;
• висока температура на въздуха.

Краката могат да се подуят и поради интензивна физическа активност, ако преди това начинът на живот не е бил твърде активен.

За да разрешите проблема, достатъчно е да преразгледате диетата си, да се откажете от алкохола и да приведете теглото си в ред. Ако долните крайници продължават да се подуват, тогава говорим за патологични нарушения в тялото. Има много заболявания, които причиняват този проблем. Нека разгледаме основните:

Сърдечните заболявания са основната причина за подуване на долните крайници

Основната причина за подуване на краката е сърдечна недостатъчност. Това е сериозно заболяване, което се характеризира с подуване на двата долни крайника. В този случай пациентът не изпитва характерна болка, синдромът на болката напълно липсва. Дискомфортът може да бъде доставен само от тяхното изтръпване и усещане за постоянен студ. При сърдечна недостатъчност краката могат да се подуят, особено след сън. При дълъг престой в легнало положение започват да се подуват и други части на тялото: лице, ръце, долната част на гърба.

Причината за силно подуване на долните крайници при сърдечна недостатъчност е нарушение на кръвообращението. В резултат на това вените на краката се разширяват и кръвта започва да се натрупва в тях. Има изтичане на плазма в тъканта. Отокът при сърдечна недостатъчност се характеризира с неподвижност. Кожата над тях става студена и цианотична, а при притискане на отока се усеща дискомфорт.

Подуването на краката в този случай се допълва от редица съпътстващи симптоми: болка в сърцето, задух, аритмия. Болестта отслабва миокарда, което води до нарушено кръвообращение.

Ако получите някой от горните симптоми, трябва да потърсите лекарска помощ възможно най-скоро. Лечението на сърдечна недостатъчност, в допълнение към медицинската намеса, включва диетична терапия, физиотерапия и оптимизиране на съня и почивката. В тежки случаи се налага операция.

Венозната недостатъчност е една от основните причини за подуване на краката.

Отокът на долните крайници е чест спътник на разширените вени, освен подуване се наблюдават още болка, тежест и наличие на венозна мрежа под кожата. При венозна недостатъчност подуването изчезва след сън, това е основният критерий за диференциална диагноза.

При разширени вени засегнатите вени не са в състояние напълно да отстранят кръвта и междуклетъчната течност от тъканите, което води до стагнация в долните крайници. Туморът на крака изчезва само в легнало положение, когато изтичането на кръв е най-активно.

Лечението на разширени вени е насочено към нормализиране на венозния отток. За тази цел се използват венотоници, локални мехлеми и гелове, съдържащи антикоагуланти, както и стегнати превръзки на долните крайници, особено ако пациентът е стоял дълго време прав или седнал.

Бъбречни патологии

При бъбречни патологии лицето може първо да се подуе, след което подуването се разпространява надолу. Причината за това е неспособността на бъбреците да се справят с излишната течност. Характерна особеност на бъбречните патологии е образуването на "торбички под очите". Долните крайници, подобно на други части на тялото, могат да се подуят поради дефицит на белтък албумин.

Отокът при бъбречни патологии е два вида:

• нефритни. Възниква поради нарушено кръвообращение в бъбреците. Тяхната характерна черта е меката текстура. Възникват при гломерулонефрит, локализиран по лицето и долните крака.
• Нефротичен. Нарушава се съотношението на протеините, от което се подуват лицето, долната част на гърба и краката. На пипане нефротичният оток е плътен.

В този случай не само краката могат да се подуят, но могат да се появят и други характерни признаци: болка в долната част на гърба, мътност и други промени в урината, които се откриват по време на тестовете.

В зависимост от тежестта на заболяването за лечение могат да се използват диуретици, НСПВС, антибиотици, физиологични разтвори, диетична терапия и др.

ендокринопатия

Подуване и болка в долните крайници често се появяват при заболявания на щитовидната жлеза. Отокът и болката в краката са локализирани в областта на глезените. Ако докоснете подуването, тогава върху него няма да има характерна ямка.

При липса на хормони на щитовидната жлеза почти всички тъкани на тялото могат да се подуят. Местата на оток пожълтяват, отлепват се, кожата над тях става груба. В този случай пациентите значително наддават на тегло. Може да подуе лицето, което води до ефект на маска. Общото състояние на тялото се влошава: ноктите се ексфолират, косата, веждите, миглите падат.

При това заболяване мускулите, връзките и вътрешните органи също могат да се подуят. Лечението се състои в попълване на липсата на хормони на щитовидната жлеза.

Наранявания

В някои случаи се образуват тумори на долните крайници от слънчево изгаряне. Най-често този проблем възниква при жените, поради излишък от ултравиолетова радиация. Ако се наблюдава подуване след слънчево изгаряне, допълнителни симптоми ще бъдат мехури по кожата, повишена телесна температура, зачервяване, замайване и усещане за топлина. В този случай е необходимо да вземете антиалергично средство, да смажете изгорената кожа с пантенол или крем като Boro Plus.

Кракът може също да се подуе след нараняване, като фрактура или луксация. Този процес възниква поради нарушен кръвен поток в тази област. Освен това може да се подуе както веднага след нараняването, така и няколко дни или дори седмици след него.

Кракът може да се подуе, когато тъканите, връзките или мускулите са повредени. Подпухналостта в този случай се наблюдава дълго време и е трудно да се лекува. Пациентите изпитват силна болка, както и промяна в цвета на кожата на мястото на нараняване.

Долните крайници също могат да се подуят след интензивна физическа активност, ако преди това човекът не е водил твърде активен начин на живот. В този случай трябва да се въздържате от внезапни големи претоварвания или да почивате повече след тренировка. Натоварването трябва да се увеличава постепенно, само по този начин краката ще спрат да се подуват и болят.

Алергия

Често причината, поради която краката се подуват и болят, е алергия към един или друг антиген. Това медицинско състояние се нарича алергичен артрит. По правило патологията се развива на фона на увреждане на ставите. В някои случаи може да провокира алергична подпухналост.

Ако краката сърбят и подуват, а усещанията за сърбеж се допълват от болка, най-вероятно говорим за алергичен артрит. Проявата на такива симптоми може да започне както веднага след контакт с алергена, така и след няколко дни или дори седмица.

По правило заболяването протича в бързо обратима форма. В този случай има изразен оток със зачервяване на кожата, както и силна болка. Това състояние се лекува просто, достатъчно е да се премахне контактът с алергена и да се проведе антиалергична терапия.

В някои случаи се развива продължителна форма на алергичен артрит. Това е дълго и много трудно. В същото време краката могат да се подуят до внушителни размери, придружени от непоносима болка. Това състояние не изчезва от само себе си и изисква спешна медицинска помощ. Лечението е с антихистамини, глюкокортикоиди и аналгетици.

подагра

Подаграта е заболяване, при което в ставите се отлагат излишни соли. Резултатът от патологичния процес е непоносима болка, подуване, усещане за натиск в пръстите на краката. Болестите на ставите са характерни за пациенти, които не се ограничават до тежки ястия (всякаква риба и месо). Обикновено подаграта засяга ставите на краката, но в някои случаи може да се развие и на горните крайници.

Характерна проява на заболяването е подуване и болка в ставите, някой може да изпита симптоми на интоксикация. Често телесната температура се повишава. Обикновено възпалението започва с големия пръст на крака, след което, ако не се лекува, в процеса се включват най-близките стави.

Лимфедем

Подутите крака с лимфен характер не се поддават на конвенционални методи на лечение, така че няма единен метод за решаване на проблема. Прекъсванията в работата на лимфната система водят до натрупване на течност в тъканите, в резултат на което засегнатите области могат да се подуят.

Често причината за подуване е първичен лимфедем. Това заболяване се причинява от вродено недоразвитие на лимфните съдове.

Подходът към лечението на лимфедем трябва да бъде изчерпателен. Включва деконгестантна терапия, мануален лимфен дренаж, бинтове, гимнастика и др.

Чернодробното заболяване е друга причина, поради която краката могат да се подуят.

Защо краката могат да се подуят при чернодробни заболявания? Факт е, че напредналите стадии на заболявания, например цироза или рак на черния дроб, нарушават кръвообращението, в резултат на което изтичането на кръв от долните крайници намалява. Кръвта започва да застоява в тъканите, което води до подуване.

По правило при чернодробни заболявания краката се подуват силно и обичайните обувки стават тесни. На допир краката са плътни и топли, а следата след докосване остава за дълго време.

Подпухналостта при тежки чернодробни заболявания е придружена от болка в краката, съдови шарки, летаргия, загуба на тегло, уголемяване на черния дроб и далака, симптоми на енцефалопатия, болка в черния дроб.

Онкология

В краката, както и в цялото тяло, могат да се появят злокачествени тумори. При рак се появява тумор на единия крак, който започва да притиска кръвоносните съдове и блокира притока на кръв, в резултат на което долният крайник може да се подуе. Има усещания за болка, които се увеличават по природа. Локализацията на туморите може да бъде различна, варираща от пръстите на краката, завършвайки с неоплазми между крака и слабините, което в повечето случаи е метастатично увреждане на лимфните възли. В по-късните етапи на процеса пациентите изпитват симптоми на общо неразположение, които се изразяват в слабост, загуба на апетит, треска, гадене и загуба на тегло.

Ако откриете неоплазми на краката, които не изчезват дълго време и са придружени от подуване, трябва да се свържете с подходящия специалист възможно най-скоро.

Как да премахнете подуването на крака

Ако краката са подути и болезнени, на първо място е необходимо да се изключат непатологични фактори, които могат да доведат до този процес. Това може да са тесни обувки, интензивна физическа активност или голямо количество течност, което пиете. В този случай е достатъчно да си починете малко и всичко ще се върне към нормалното. Въпреки това, краката могат да се подуят без видима причина. Ако това се случва редовно, трябва да потърсите медицинска помощ.

Какво да правим с тревожни симптоми, как да лекуваме подутите крака? На първо място е необходимо да се установи причината за подуването. Това може да стане само с помощта на специалист. Първоначално можете да се свържете с терапевт, който, ако е необходимо, ще ви насочи към нефролог, кардиолог, ендокринолог и други специалисти за преглед. Преди да отстранят туморите на краката, лекарите ще извършат необходимите диагностични мерки, след което на пациента ще бъде предписано подходящо лечение.

Медицинско лечение

На пациента ще бъде предписано лечение в зависимост от това какво е причинило подуването на краката. За симптоматично облекчаване на подуване се използват следните лекарства:

• Хепаринов мехлем. Добро и евтино средство за премахване на подуване на краката. Действа противовъзпалително, подобрява кръвообращението и е ефективен при микротромбоза.
• Essaven гел. Укрепва стените на капилярите, подобрява кръвообращението.
• Венитан. Съдържа екстракт от конски кестен, който действа укрепващо на стените на капилярите.
• Троксевазин. Мехлемът облекчава добре подуването на краката, укрепва стените на капилярите и има аналгетичен ефект.

Диуретиците също се използват за облекчаване на подуване, но само по лекарско предписание.

Лечение с народни средства

Подуването на краката е доста често срещан проблем. В тази връзка хората се опитват да постигнат подобрения с всички възможни методи, включително традиционната медицина. Има много ефективни рецепти, които можете да готвите у дома. Те обаче трябва да се приемат с повишено внимание, тъй като билките имат не по-малко странични ефекти от лекарствата. Помислете за ефективни билкови инфузии, които ще помогнат за облекчаване на подпухналостта:

Гладуване

Долните крайници също могат да се подуят след продължително гладуване. Безпротеинови диети с дни на гладно, всичко това причинява дефицит на протеин, поради което течността се задържа в тялото. За да премахнете тумора от крака, достатъчно е да нормализирате диетата. В този случай ще помогне диетолог, който ще коригира диетата и ще избере правилно съотношението на хранителните вещества.

Предотвратяване

За да не задавате отново въпроса: какво да правите, когато краката ви се подуят, трябва да наблюдавате здравето си от самото начало. Предотвратяването на подуване на краката се състои от следните мерки:

• по-голямата част от течността трябва да се пие преди 19 часа;
• ако е възможно, сменяйте обувките през деня, особено когато става въпрос за високи токчета;
• през деня дайте на краката си почивка, погладете ги, масажирайте;
• не консумирайте много сол и газирани сладки напитки;
• по време на сън е препоръчително да поставите възглавница под краката си;
• в края на деня правете вани за крака с деконгестанти.

След направените процедури състоянието на здравия човек бързо ще се нормализира. Но не забравяйте, че долните крайници могат да се подуят поради нарушения в тялото. Ето защо, ако извършените процедури не донесоха желания резултат, е необходимо да се консултирате със специалист. За да се определи причината, се извършват различни методи на изследване и други диагностични манипулации по преценка на лекаря.

Има много причини, поради които долните крайници могат да се подуят. Те включват както безвредни фактори, така и заболявания, изискващи комплексно лечение. Във всеки случай, след установяване на причината за патологията и компетентно лечение, подуването бързо ще изчезне, което ще позволи на пациента да се върне към пълноценен живот.

Появата на подуване на краката е симптом, който може да бъде причинен от различни причини. При подуване се наблюдава увеличаване на обиколката на долните крайници, има възможност за едновременно проявление на други неприятни признаци. Общи заболявания или определени патологии могат да провокират подуване на краката. Ако се появят на краката, те могат да се различават в различна степен на тежест (само пръстите на краката страдат или бедрата също са засегнати).

Отокът на краката е разделен на няколко вида:

• конгестивен. Такава подпухналост се образува с увеличаване на съдовата пропускливост, повишаване на налягането в капилярите и намаляване на нивото на протеин-албумин в кръвта.
• Хидремичен оток. Те възникват в резултат на натрупване на голямо количество излишна течност, което може да се случи при някои бъбречни заболявания.
• Невропатична. Може да се образува при наличие на заболявания като диабет и алкохолизъм.
• Кахектичният оток ще се появи в резултат на тежко изтощение на тялото или при някои сърдечно-съдови заболявания (например инсулт).
• Алергичен (Квинке). Те са дълбоки кожни отоци. Те се развиват мигновено и бързо преминават, ако се осигури навременно и правилно лечение.
• Механичният оток се развива в резултат на нараняване, което може да се появи при наличие на тумори или по време на бременност.

Основните причини за подуване на крайниците

Подуването на краката може да възникне по различни причини. Може да е:

• нарушение на правилния метаболизъм в организма;
• пиене на много течности през целия ден;
• наличието на различни имунологични заболявания;
• тежки изгаряния;
• проява на алергична реакция;
• навик за постоянно кръстосване на краката при седене;
• да бъдеш с наднормено тегло;
• проява на остър тромбофлебит на повърхностни, дълбоки вени;
• наличието на някои бъбречни заболявания;
• дългото седене на ниски или твърде меки седалки причинява подпухналост;
• неизправности на сърдечно-съдовата система;
• развитие на разширени вени.

Кракът може да се подуе поради неправилно подбрани обувки, повишено натоварване на крака или наличие на плоски крака. Ако подобно явление е провокирано от тромбофлебит, трябва незабавно да потърсите помощ от лекар, в противен случай има вероятност от развитие на сериозни здравословни проблеми. В случай на постоянно подуване на краката е важно първо да се определи причината и едва след това да се започне лечение, в противен случай този проблем скоро ще се появи отново.

Сърдечна недостатъчност

Подуването на краката е често срещано явление, което е един от основните признаци на сърдечна недостатъчност. При хора, страдащи от такова заболяване, се наблюдава значително отслабване на основната функция на сърцето - изпомпването, за него става трудно да дестилира кръвта от краката към горната част на тялото, което често причинява отоци.

По време на сън тялото е в хоризонтално положение, което значително намалява натоварването на сърцето. Когато прекарвате целия ден в изправено или седнало положение, в късния следобед ресурсът на сърцето е силно изчерпан, което причинява подуване на краката и кожата става нездравословно синкава. От такъв оток може да страда само стъпалото или да се разпространи по целия крак, до нивото на бедрото.

След прием на лекарства

Провокирайте появата на силно подуване на краката и приемането на определени лекарства:

• Ако се приемат продължително време глюкокортикоиди (лекарства, които се предписват при лечение на алергични, автоимунни заболявания, тумори), има вероятност от подуване. Такива лекарства засягат работата на сърцето, както и процеса на кръвообращението.
• Причина за отока могат да бъдат мъжки и женски полови хормони, които задържат излишната течност в тялото. Тези вещества са част от контрацептивите. Приемът на мъжки полови хормони се предписва при затлъстяване и нарушена мъжка репродуктивна функция.
• Лекарствата за високо кръвно налягане също могат да причинят подуване. Ако възникне такъв проблем, трябва да се консултирате с лекар.

Варикозна болест

Първоначалният признак за развитие на разширени вени е подуване на краката, което възниква по различни причини:

• Стените на съдовете са много тънки и лесно се разтягат.
• Заседнал начин на живот, наднормено тегло.
• Яденето на големи количества сол и вода провокира подуване не само на долните крайници, но и на други части на тялото.

Чернодробно заболяване

Краката могат да се подуят поради някои проблеми в черния дроб. Най-честата причина е цирозата, при която има изразено нарушение на функционирането на този орган. В този случай няма да можете да се справите сами с проблема. Необходимо е да се подложи на преглед, за да се установи причината за подуването, след което лекарят ще предпише курс на лечение.

Наранявания

Нараняванията могат да провокират появата на оток на краката:

• дислокация;
• натъртен крайник;
• фрактура (глезен, глезен, кости на стъпалото, фибула и тибия, пръсти);
• хемартроза.

Как да премахнете подуването на краката у дома

Подуването на краката често доставя не най-приятните усещания и дискомфорт. За да се отървете напълно от тях, трябва точно да установите причината, която е причинила появата им. Ако искате да разрешите този проблем, следвайте тези прости съвети:

• Не можете да седите дълго време в едно положение, като приберете краката си под себе си.
• Опитайте се да смените обувките си през деня, за да могат краката ви да почиват (това се отнася преди всичко за момичета, които носят токчета всеки ден).
• Ако сте принудени да останете изправени през целия ден, вечерта трябва да легнете поне половин час, повдигнете краката си по-високо, за да осигурите изтичане на застояла кръв. След това направете лек масаж с пощипващи движения, който помага бързо да се отървете от подуването на краката.
• Разнообразете ежедневната си диета с храни, съдържащи калий (банани, маруля, мед, кайсии, сушени кайсии, праскови).
• През лятото се опитайте да ядете повече плодове, които имат диуретичен ефект (дини, червени боровинки, ягоди), което предотвратява подпухналостта.
• По време на сън сложете възглавница или малка възглавница под краката си, така че да са над нивото на сърцето ви и тогава на сутринта няма да срещнете този неприятен проблем.

Народни средства

Доста успешно традиционната медицина се използва за облекчаване на оток. Най-добрият терапевтичен ефект срещу подпухналостта се постига при използване на вани за крака и компреси:

• Обвивки с брезови листа. Взимаме прости памучни торбички (старите калъфки за възглавници също са перфектни), чиято височина трябва да покрива коляното. Слагаме в тях много пресни листа от бреза, поставяме торбички на краката си. Листата трябва да прилягат плътно в дебел слой, така че краката да започнат да се потят. Изчакваме, докато всички листа са напълно мокри, и след това извадете торбите. Необходимо е да извършите 2-3 процедури и можете да забравите за подуването завинаги.
• Тинктура от листата на каланхое. Напълнете с водка (500 г) ситно нарязани листа от растението (250 г), оставете лекарството да се влива в продължение на 14 дни. След определеното време втрийте тинктурата в проблемните зони за една нощ. На сутринта отокът и болката, които причиняват, изчезват напълно.
• Чесън. Смелете 1 глава чесън, залейте с вряща вода (1 супена лъжица), оставете за поне половин час. Веднага след като кашата от чесън се охлади до стайна температура, разтриваме я върху подути крака, след 25-35 минути я измиваме с хладка вода и подуването напълно изчезва.
• Компресирайте. Взимаме парче обикновен памучен плат и го навлажняваме с топла вода, увиваме краката си, поставяме найлонова торбичка отгоре, оставяме компреса цяла нощ. Сутрин правим лек масаж. Този инструмент помага бързо да се отървете от отока.
• Терпентин. Смесваме терпентин и рициново масло (топло) в съотношение 1: 2. Втриваме сместа в кожата, като работим добре върху всяка става, обуваме топли чорапи и оставяме компреса цяла нощ, на сутринта отокът изчезва.
• Морска сол. Събираме топла вода в леген и разтваряме малко морска сол в нея, държим краката си във водата около 25-33 минути, след това изплакваме с хладка вода и правим лек масаж. Този метод помага бързо да се премахне подуването на краката.
• Ментово масло. Разтваряме няколко капки масло в студена вода и спускаме краката в нея за няколко минути. Редовните процедури ще помогнат завинаги да забравите за проблема с подпухналостта.

Тинктури и отвари ще помогнат да се отървете от оток:

• Отличен диуретик е тревата от плетиво, което помага за бързото отстраняване на излишната течност от тялото. Изсипете вряща вода върху суровините (1 супена лъжица) и настоявайте точно за един час. През деня пием филтрирано лекарство и забравяме за подуване.
• Лененото семе (4 супени лъжици) се залива с литър вода и се вари на тих огън около 12-14 минути, оставя се за час на топло. Пием филтрирана напитка срещу подуване на краката топла на всеки 2 часа по ½ чаша. След 14 дни ще можете да забравите за този проблем.
• Изсипете вряща вода (2 супени лъжици) листа от бреза (2 супени лъжици) и бъбреците й (1 супена лъжица). В разтвора добавяме сода (1/2 чаена лъжичка) и настояваме отварата срещу подуване на краката поне половин час, след това филтрираме и приемаме 1/3 чаша всеки ден преди хранене (3 пъти на ден).
• Смелете корена на магданоза и зелените в месомелачка. Взимаме точно 1 с.л. лъжица от получената смес и се изсипва вряща вода (2 супени лъжици), настояваме за най-малко 10 часа. Пием готова напитка против подуване на краката 1 с.л. лъжица през целия ден. След няколко дни лечение проблемът напълно изчезва.

Преди да използвате това или онова народно лекарство в борбата с подуването на краката, трябва да знаете, че не всички от тях са безопасни за здравето. Ако подуването е предизвикано от разширени вени, бременност, заболявания, свързани с пикочно-половата система или други заболявания, такова лечение може да навреди на цялостното ви здраве.

Медицинско лечение

Съвременните лекарства ще помогнат за облекчаване на подуването, което трябва да се използва, като се вземе предвид характерното здравословно разстройство. Ако подуването е причинено от сърдечно или бъбречно заболяване, Вашият лекар може да предпише диуретици. При разширени вени ще помогнат кремове, гелове и мехлеми, съдържащи разреждащи кръвта и венотонични компоненти. Ако прасците на краката са много болезнени по време на подуване, когато купувате кремове, дайте предпочитание на тези продукти, базирани на екстракт от конски кестен или пиявици.

Как да се справим с подуването по време на бременност

В почти всички случаи, веднага след като бременната жена елиминира причината, която провокира подуване на краката, те изчезват сами след няколко дни. Необходимо е да се ограничи консумацията на готварска сол, не забравяйте за правилната почивка, минимизирайте излагането на слънце. Някои жени погрешно вярват, че за да се отървете от отока, си струва да пиете повече течност, но напротив, количеството му трябва да бъде намалено, без да се забравя дневната норма.

Препоръчително е да пиете обикновена чиста вода с добавяне на малко количество лимонов сок. Благоприятни са и соковете от червена боровинка, които имат диуретичен ефект. Необходимо е напълно да се изключи кафето от ежедневната диета, други фактори, провокиращи появата на подуване на краката. Например, не яжте солени, подправки, храни, съдържащи голямо количество натрий (ядки, семена и др.), газирани напитки, пушени и пържени храни. Ще бъде полезно да увеличите количеството протеин в диетата.

Не се препоръчва дълго време да седите в едно положение (често срещана причина за подуване на краката), ходене в жегата и упражнения. За да избегнете този проблем, организирайте си по-чести разходки на чист въздух и добра почивка. По време на дневния сън ще бъде полезно да поставите краката си на малък хълм. Методите на алтернативната медицина също могат да помогнат за облекчаване на подуването по време на бременност (но е строго забранено да се използват без разрешение на лекар):

• Отвара от сушени кайсии. Сушените кайсии се заливат с вряща вода и се оставят за една нощ. Пием получения компот сутрин около 35-45 минути преди началото на храненето.
• Диуретични билки за подуване на краката. Отвари от листа от брусница или мечо грозде, мечи уши, бъбречни такси, плодове и цветя на глог, черешови дръжки и хвощ помагат да се справят с този проблем. Лечението продължава не повече от месец и не се приема повече от една чаша лекарство за един ден.

Не се препоръчва да се прибягва до самолечение на оток на краката с помощта на съвременни лекарства. Използването на народни методи и други средства за лечение трябва да бъде съгласувано с лекаря. Хладните вани за крака могат да помогнат при подуване. Правейки редовен лек масаж на краката, ще улесните борбата си с подпухналостта.

Всички горепосочени методи помагат да се отървете от физиологичните отоци на краката, които се считат за норма и се появяват при около 77-82% от бъдещите майки. Те са напълно безопасни, не представляват заплаха за здравето на детето, но такова подуване трябва да бъде премахнато. Въпреки това, отоците не винаги са безвредни по време на бременност, така че е необходимо да им се обърне внимание навреме и да се вземат подходящи мерки своевременно за тяхното лечение.

Видео

Ако след изморителен работен ден или при горещо време краката ви се изморят много и се появят отоци, прост набор от упражнения, показан във видеото по-долу, ще ви помогне.

Подутите крака са проблем, както медицински, така и естетически. Ако кракът на здрав човек е подут, това е грозно и неприятно. Краката могат да се подуят по време на менструация при жени, след дълъг полет, продължително излагане на слънце или злоупотреба с алкохол, в резултат на нарушение на съня. За да облекчите подуването на здрави крака, достатъчно е да си починете само няколко часа.

Ако краката се подуват и подуват твърде често, трябва да внимавате и да потърсите съвет от лекар.- симптом на редица патологии и сериозен проблем, изискващ медицинска помощ.

Причините за подуване на краката са различни: алергии, наранявания, съдови соматични и ендокринни заболявания.Инфекцията често води до подуване на долните крайници: абсцеси, целулит и някои кожни заболявания. Само лекар след цялостна диагноза ще може да определи етиологичния фактор на патологията във всеки отделен случай.

Подуването на глезена може да бъде едностранно или двустранно. Подуването на два крайника е признак на развита патология, която трябва да се лекува. Ако се подува само десният или левият крак, най-вероятно има нараняване или локална лезия.

Сърдечните заболявания причиняват подути крака

Подуване на краката поради сърдечна недостатъчност

прояви на тежка сърдечна недостатъчност

Лечението на венозните заболявания на краката е сложно и сериозно.

Бъбречна патология

Бъбречното заболяване също е причина за подуване на краката. Възпалените бъбреци не могат да се справят с излишната течност и се образува оток. Те са локализирани по лицето около очите и постепенно се разпространяват надолу към различни части на тялото. Патогномоничният симптом на бъбречната патология се дължи на оток. Причината за задържане на течности в тялото е липсата на протеин албумин, който се екскретира заедно с урината. Бъбречният оток е подвижен, при натискане те могат да се движат. Външно едематозната област е малко по-бледа от околните кожни участъци.

1. Нефротичен отокпричинени от ненормално съотношение на протеини в кръвта. Те са придружени от подуване на лицето, кръста и са плътни.
2. Нефритен отоксвързани с нарушения на кръвообращението в бъбреците. Те са локализирани по лицето, краката, меки са и се развиват при гломерулонефрит.

Отокът винаги е придружен от други симптоми на заболяването: олигурия, болка в лумбалната област, характерни промени в урината. С подобряването на бъбречната функция след лечението, отокът бързо изчезва.

За лечение на бъбречен оток на пациентите се предписват диуретични лекарства "Lasix", "Veroshpiron", "Mannitol", етиотропни лекарства - антибиотици и НСПВС, диетична терапия, въвеждане на физиологични разтвори.

ендокринопатия

Тежката дисфункция на щитовидната жлеза често се проявява чрез подуване на краката.Хипотиреоидизмът произвежда малко хормони на щитовидната жлеза. При пациентите кракът се подува около глезена. При натиск върху подутото място не остава дупка. Това е характерен признак на оток при поражението на щитовидната жлеза.

Микседемът възниква при значително увреждане на щитовидната жлеза. В същото време почти всички тъкани на тялото се подуват. Кожата в областта на отока става груба, люспеста и жълтеникава. Пациентите имат повишено телесно тегло. Отокът е добре изразен на лицето, което става маскообразно: подпухнало и неживо. Общото състояние на пациентите се влошава: косата, веждите и миглите падат, ноктите се чупят и ексфолират. При микседем кожата, мускулите, връзките, нервите и дори вътрешните органи се подуват. Лечението на заболяването се състои в допълнително приложение на тиреоидни хормони.

Наранявания

Нараняванията са една от честите причини за подуване на краката. Ако кракът е подут след падане, трябва да се изясни естеството и резултатът от нараняването.

Подуване, нарастваща болка, хематом, дисфункция и неестествено положение на крайника са признаци на фрактура. При натъртване има подуване на увредената област и постепенно отшумяваща болка. Няколко дни след нараняването се образува хематом. Подуването предотвратява пълното движение на увредения крак.

Травматичното подуване на крака може да се определи визуално: то набъбва и значително се увеличава по размер. Пръстите на краката се подуват, кожата става цианотична. Пациентите имат чувство на тежест в краката, дискомфорт, болка.

Алергия

Алергичните реакции се развиват към определени лекарства, ухапвания от насекоми и храна. Една от проявите на алергия е локално подуване на краката. За да се отървете от него, е необходимо да изключите контакта с алергена: спрете приема на лекарства или елиминирайте други източници на дразнене.

Алергичното подуване на краката е патологично състояние, което се нарича още алергичен артрит. Това е клиничен признак на оток на Quincke или друга алергична реакция, както и всяка ставна патология.

Симптоми на алергичен оток: подуване на крайника, зачервяване на кожата, малък обрив и силен сърбеж.Синдромът на болката е друг клиничен признак на патология. Болката се усилва след дълъг престой в неудобно положение, физическа активност, вдигане на тежести. В тежки случаи подуването може да се разпространи в околните тъкани и вътрешни органи. Такива промени са доста сериозни и могат да доведат до припадък и дори смърт.

Подпухналостта на крайниците се причинява от хормони, антидепресанти, стероиди, бета-блокери и други антихипертензивни лекарства.

Чернодробно заболяване

оток поради портална хипертония

Цирозата или ракът на черния дроб води до смърт на чернодробните клетки и органна дисфункция. Метаболизмът е нарушен в тялото, течността се задържа в тялото. Засегнатите хепатоцити престават да произвеждат напълно албуминов протеин, кръвта стагнира в системното кръвообращение и се развива асцит. При цироза влакната на съединителната тъкан предотвратяват изтичането на венозна кръв, тя застоява във вените на краката, което се проявява с оток. При пациентите кожата пожълтява, гърдите се уголемяват, дланите се зачервяват и дишането се затруднява.

В резултат на компресията краката също се подуват. проявява се с подуване на глезените и предната коремна стена, както и хепатоспленомегалия.

подагра

Подаграта е честа причина за подуване на краката. Метаболизмът е нарушен в организма и солите на солите на пикочната киселина се натрупват и утаяват в ставната торба. Уратите влизат в тялото с храна: от месо, гъби, херинга. Отлагането им води до зачервяване и подуване на ставата. Пациентите внезапно получават пароксизмална болка в ставите, те се зачервяват и подуват. Пациентите се оплакват, че краката им „горят“. Подаграта обикновено засяга големите стави на краката. Терапевтичните мерки за подагра са насочени към облекчаване на възпалението и премахване на подуване и болка.

• Ограничете приема на алкохол и диета
• Покрийте засегнатата става с лед и увийте със суха кърпа,
• пийте много,
• Осигурете пълна почивка на възпаления крайник,
• Дръжте крака си повдигнат
• Приемайте лекарства от групата на НСПВС - ибупрофен, индометацин, диклофенак,
• Нанесете локален мехлем "Fulflex".

Лимфедем

Причината за лимфен оток на краката е нарушен лимфен дренаж, което води до натрупване на лимфа в тъканите. Първичното се развива от раждането и се дължи на вродена предразположеност. Вторичната патология възниква в резултат на прекомерно натоварване на краката, прекомерен прием на течности в тялото, метаболитни нарушения.

прояви на лимфостаза по етапи

В първия стадий на заболяването подуването на краката се появява периодично, обикновено в късния следобед и изчезва след събуждане. На втория етап има болка, умора на краката, възможни са конвулсии. Третият стадий на заболяването е необратим. Крайникът спира да функционира. развива се елефантиаза. Симптоми, придружаващи подуването при лимфостаза: слабост и умора, главоболие, бяло покритие на езика, невъзможност за концентрация, артралгия.

Лечението на лимфостазата е комплексно, включващо механично обезвреждане на лимфната система от излишната лимфа и медикаментозна терапия. На пациентите се препоръчва да държат болния крак в повдигнато положение, предписват ръчен лимфен дренажен масаж или хардуерна пневмокомпресия, както и използването на специална превръзка - превръзка. Лечението с лекарства се състои в употребата на лекарства: Детралекс, Троксерутин, Троксевазин, Лимфомиазот, Вобензим.

Гладуване

Причини за подуване на краката: гладуване, чести дни на гладуване, безпротеинови монодиети, кахексия, вегетарианство. Поради недостиг на протеин в тялото, течността се задържа в тъканите и краката се подуват. За да се справите с подуването на краката, е необходимо да нормализирате храненето. За да направите това, трябва да посетите диетолог, който ще ви помогне правилно да коригирате диетата си и да изчислите индивидуално калориите, както и оптималното съотношение на основните хранителни вещества.

При подуване на краката не трябва самостоятелно да търсите причините и да ги отстранявате. Необходимо е да се консултирате с лекар, който ще идентифицира и излекува основното заболяване. Само специалист може да постави точна диагноза след преглед на пациента и получаване на резултати от изследвания. Самолечението често води до сериозни последствия и дори смърт.

Нормално ли са подути краката?

1. Пиенето на твърде много течности води до подуване на краката при здрави хора. Тези отоци са безопасни. След известно време изчезват безследно. Можете да ускорите този процес, като вземете диуретик, най-добре безвреден бульон от шипка.
2. Бягането, ходенето и други прекомерни упражнения често водят до подуване на краката, което бързо изчезва след кратка почивка.
3. Излишното тегло също води до появата на подобен проблем, който ще помогне да се отървете от правилното хранене и физическото възпитание.
4. При бременни жени подуването на краката не е необичайно. Промените в хормоналния фон и характеристиките на кръвообращението са основните причини за оток на краката.
5. Краката се подуват при жените преди или по време на менструация. През този период течността се задържа в тялото. Отокът изчезва сам веднага след менструацията.
6. Неудобните, тесни обувки с високи токчета, както и дългото, неудобно положение на тялото водят до повишено налягане във вените, тяхната дисфункция и подуване на краката.

Алтернативно лечение у дома

Навяхнахте си крака, той е подут и не знаете какво да правите? Можете да опитате да облекчите подуването у дома, като използвате рецепти от традиционната медицина.

С подуване на краката, редовната гимнастика и лекият масаж на краката ще ви помогнат да се справите. Полезно е от време на време краката да се повдигат във вертикално положение за 10 минути. Ежедневната употреба на такива мерки е наистина ефективна при нестартиращ оток и в същото време ще облекчи състоянието на всеки етап.

Ако подаграта е причината за подуване на краката, използвайте йоден разтвор за разтриване на засегнатите стави или правете вани за крака с това средство. Йодът дезинфекцира отворените рани и прониква дълбоко в тъканите, намалявайки симптомите на вътрешно възпаление.

Можете да използвате диуретични фитотерапевтични средства за подуване на краката след консултация с лекар: инфузия на листа от бреза, магданоз, бъбречен чай.

Трябва незабавно да се консултирате с лекар, ако:

1. Остра болка в гърдите се появи заедно с подуване на краката и не изчезва,
2. Краката болят и продължават да се подуват
3. Анамнеза за сърдечно, чернодробно или бъбречно заболяване
4. Кракът внезапно се подува и зачервява,
5. Телесната температура се е повишила
6. Бременна си,
7. Отокът не изчезва след предприемане на мерки, а се увеличава.

Основната задача на специалистите е да идентифицират причината за подуване на краката и правилното лечение.

Видео: подуване на краката - програмата "Живей здравословно"