Разговор "За опасностите от алкохола. Наркоманията." Профилактичен разговор

Час на класа "Алкохолно блато"

Час за взаимодействие, посветен на алкохолната зависимост

цели: разширяване на разбирането на децата за вредното въздействие на алкохола; формират негативно отношение към алкохолните напитки, алкохолизъм; насърчаване на децата активно да се противопоставят на лошите навици, да се самопознание, саморазвитие; развиват комуникационни умения и способности.

Форма за поведение: час общуване.

Подготвителна работа: разпределете ролите: лекари (3 ученика), провокатор (1). Осигурете им текстове.

Декор: напишете тема, епиграфи, числа на дъската.

план на класа

I. Встъпителни бележки.

II. Информационен блок "Алкохолна отрова".

III. Творчески задачи по темата "Скъпи" алкохолици.

IV. Дискусия на тема „Урокът на мравката“.

V. Упражнение "Знай как да кажеш" не "".

VI. Последна дума.

VII. Обобщаване.

Прогрес на часа на класа

I. Встъпителни бележки

Класен учител. Темата на днешния час на класа е алкохолизмът. Алкохолните напитки вече текат като вода, дори децата ги пият. Всяка година 40 000 руски граждани умират от пиянство в страната - това е 3 пъти повече от нашите загуби по време на цялата война в Афганистан.

Знаете ли за тези числа? Мислите ли, че тези числа се отнасят за вас? Смятате ли, че е необходимо да се борим с алкохолизма? Съвместим ли е алкохолизмът със здравословния начин на живот? (Съвместим за културна употреба, предмет на чувство за пропорция.)

II. Информационен блок "Алкохолна отрова"

Класен учител. Какво е алкохол и какви са коварните му свойства? Ще бъде изложена гледната точка на медицината (имена, фамилии).

Лекар 1. Ръководството за токсични вещества (токсично означава отровно) казва, че алкохолът е алкохол от вино. Според ефекта върху тялото се отнася до лекарства. И има всички признаци на наркотик: има аналгетичен, хипнотичен и наркотичен ефект, предизвиква възбуда в малки дози, а при честа употреба - пристрастяване и нужда от него. Виненият алкохол е отрова, която засяга всички органи, но особено пагубно действа върху сърцето, черния дроб и централната нервна система. А алкохолът влияе на мозъка, лишава човека от ума. Нищо чудно, че Питагор е казал, че "пиянството е упражнение в лудостта". През 1975 г. Световната здравна организация признава: „Алкохолът е наркотична отрова“. Но в Русия алкохолът все още не е признат за наркотик и тази отрова се продава денонощно и свободно дори в хранителни магазини, павилиони и сергии. Алкохолните продукти включват: бира, вино, водка, алкохол, лунна светлина, чача, каша и други напитки, които имат сила от 1,5 или повече градуса в състава си.

Доктор 2. Колкото повече алкохол навлиза в тялото, толкова повече мозъкът се отравя. В зависимост от степента на мозъчно отравяне се разграничават b степени на интоксикация.

Първа степен- лека интоксикация. Неговите признаци са глупост, подвижност, приказливост, напереност, самохвалство, шумност, арогантност.

Втора специалност- бунт. Характеризира се с повишена раздразнителност, избухливост, гняв, склонност към скандали и битки.

Трета степен- парализа - координацията на движенията е нарушена, понякога пиян човек не може да се движи самостоятелно.

четвърта степен- лудост, безумно пиян не разбира какво прави и говори, способността за мислене е нарушена, в краен случай напълно загубена.

пета степен- лудост - алкохолен сън. Пиян човек не губи чувствителност, така че може да бъде събуден по един или друг начин и дори принуден да се изправи на крака.

шеста степен- наркоза - алкохолна анестезия. Пиян човек напълно губи чувствителност и защитни рефлекси, така че може да се удави във вана и в локва, да изгори в пожар, причинен от падане на цигара от устата му.

Доктор 3. Как възниква пристрастяването към алкохола? Алкохолизмът е тежко хронично заболяване. Развива се, ако човек е приемал алкохолни напитки дълго време и редовно. Признаци на алкохолизъм: непреодолимо желание за алкохол, промяна в степента на неговата поносимост и деградация на личността. Пристрастяването към отрова става постепенно. Първият тест, като правило, е придружен от защитна реакция: повръщане, гадене - така тялото се бори с отровата. Дозата постепенно се увеличава, тялото свиква, има влечение към алкохола. Има три етапа на алкохолизъм. На последния, трети етап настъпва дезинтеграция на личността, човек напълно губи контрол над себе си, пие алкохолни сурогати, технически течности, одеколон, може да развие делириум тременс, други алкохолни психози. Алкохолизмът се развива особено бързо при жените. Хората казват: "Мъжът пие - половината къща гори, жената пие - цялата къща гори." Жената алкохолик губи всички женски черти, дори майчинският инстинкт умира в нея - тя спира да се грижи за децата си. Децата и тийнейджърите свикват с алкохола 3-4 пъти по-бързо. Организмът им е все още слаб, а от по-малко алкохол се напиват по-бързо.

III. Творчески задачи по темата "Скъпи" алкохолици

Класен учител. Най-великите умове на света отбелязват, че проблемите, причинени от консумацията на алкохол, надвишават онези проблеми, които чумата, гладът и войната носят на човечеството заедно. Алкохолът е много скъп за обществото. Защо е опасен? Предлагам да обсъдим този въпрос в групи. Представете си, че трябва да убедите различни слоеве от населението да се откажат от алкохола, да покажете колко трябва да платите за него.

Първата група ще покаже колко опасен е алкохолът в транспорта.

Втората група ще покаже опасността от алкохола на работното място.

Третата група ще разкрие опасностите от алкохола за семействата и децата.

Четвъртата група ще покаже връзката между алкохола и престъпността.

Вземете примери и направете заключение защо е опасно да се пие алкохол в тази конкретна област?

(В рамките на 5-7 минути децата се подготвят.)

Примерни отговори от деца:

Първа група:

Пиян шофьор или пешеходец може да причини инцидент на пътя.

Пиян пътник може да бъде ранен, може да нарани други (например падане от ескалатор в метрото).

Пияните шофьори губят контрол над себе си, организират гонки по пътищата.

Пиян шофьор може да заспи зад волана и колата да стане неуправляема.

На пътя ситуацията се променя много бързо. Трябва да имате добра реакция, да оцените трезво ситуацията. При пиян човек реакцията е потисната, той може неволно да стане виновник за нещастие. След това трябва да ремонтирате коли, да плащате за лечението на пострадалите. Алкохолизмът е скъп в транспорта.

Втора група:

Пиян строител може да падне от последния етаж, може да се представи лошо, което ще доведе до разрушаване на сградата, до злополука.

Пиян работник, който прави самолети, кораби, коли, ще направи нещо лошо, хората ще страдат от това.

Пиян във фабриката може да се нарани, може да повреди машини, оборудване, това ще струва на фабриката доста пари.

И ако пияният се окаже служител на атомна електроцентрала, дори е страшно да си представим какво може да се случи!

Съвременното производство е наситено със сложни технологии, пиещ човек може да заспи на работното място, да загуби съзнание и по негова вина работата на много хора ще бъде загубена. Алкохолизмът в производството е голям разход.

Трета група:

Алкохолиците в семейството са истинско бедствие. Не се занимават с възпитанието на децата си, дават им лош пример. Алкохолиците често се лишават от родителски права, а децата им се изпращат в интернати.

Тези, които имат съседи алкохолици, нямат късмет. Това са постоянно пиене, скандали, кавги. Заради тях хората не могат да си починат, дори не се чувстват сигурни в собствения си дом.

Понякога децата на алкохолици следват стъпките на родителите си, попадат в затвора или сами стават алкохолици.

Алкохолиците могат да причинят домашен пожар, газова експлозия или друг инцидент.

Да живееш в една къща с алкохолик не е лесно. Семейството трябва постоянно да търпи трудности, да се лишава от най-необходимото в името на скъпата слабост на любимия човек.

Четвърта група:

Алкохолиците лесно отиват на кражба, грабеж.

В пиянски ступор хората започват жестоки битки, по време на които не контролират агресията. Такива битки често завършват с убийство.

Когато са пияни, хората правят много глупави неща, само за да се забавляват, тогава тези глупави неща се класифицират като престъпления.

Много престъпници не познават закона и смятат, че алкохолът ще бъде извинение за тях, но това не е така: алкохолната интоксикация утежнява вината.

Алкохолът събужда у човека чувство на еуфория, фалшива самоувереност, желание за поемане на рискове. Това тласка хората към престъпления, за които трябва да плащат: пари, свобода, някой - собствения си живот.

IV. Дебат на тема "Урок по мравка"

Класен учител. Един пример от животинския свят може да послужи като много добра илюстрация за убийственото действие на алкохола. Взет е от книгата на известния зоолог Г. Шовен "От пчелата до горилата". Оказва се, че мравките също могат да станат алкохолици, ако в мравуняка им се заселят буболечки Lomehuza. Мравките ги хранят и дори им позволяват да ядат собственото си потомство. И всички защо? Ларвите на тези бръмбари отделят течност, която е лекарство за мравките. Мравките лакомо облизват тази течност, като постепенно свикват с отровата. След известно време те вече престават да изпълняват трудовите си задължения и дори губят способността си да се движат, а от ларвите им се появяват странни мравки. Скоро гнездото се изражда и изчезва, а буболечките Lomehuz тръгват да търсят нов хранител. Може ли тази история да се счита за илюстрация на проблемите на нашето общество? Моля, отговорете с да или не. (Отговорите на децата.)

Кой не е решил? (Децата вдигат ръце.)

Така че мненията са разделени. Имаме група "Да" и група "Не". Предлагам да проведем дебат. Дебатът е обсъждане на даден въпрос от две противоположни позиции. Победителят в дебата е този, който по-убедително, убедително защити своята гледна точка. Тези, които все още не са решили, ще оценят резултатите от дебата. Каня група експерти на дъската (посочва 5-6 ученика).

(Експертите отиват до дъската.)

Дискусията приключи. Вслушваме се в аргументите на групата "Да". (Децата дават аргументи.)

Сега чуйте какво ще каже групата „Не“. (Децата дават аргументи.)

Давам още 5 минути, за да намеря контрааргументи, които да оборят гледната точка на опонентите. (Децата обсъждат.)

Дискусията приключи. Групата „Не“ излага своите контрааргументи. Не всички наведнъж, а един по един. (Децата говорят.)

Какво ще каже групата „Да“ в отговор?

(Учителят дава думата на групите, като се уверява, че само един ученик от всяка група говори.)

И в заключение - една дума към представителите на групите: промени ли се позицията им под влияние на аргументите на съперниците им?

Дебатът приключи. Какво ще каже експертната комисия? Мнението на коя група беше по-убедително? (Експертите се изказват.)

V. Упражнение "Знай как да кажеш" не ""

Класен учител. Дебатът е добро обучение в умението да защитаваш своята позиция, да защитаваш своята гледна точка. Това умение е много полезно, когато трябва да се предпазите от алкохола. Повечето хора са започнали да пият алкохолни напитки под чуждо влияние. Те не искаха да опитат и усещанията бяха неприятни, но все пак се поддадоха на убеждаване и пиха алкохол. Защо се държаха така? Да, защото се страхуваха да не изглеждат слаби, изостанали, остарели, страхуваха се да не ги сметнат за глупаци. Тази слабост се използва от онези, които предлагат отварата. Така че трябва да им покажете, че не се страхувате, че сте по-умни и по-силни от тях. Просто трябва да кажете: „Да, страхувам се за здравето си, да, пичка съм, да, още съм малък, да, глупак съм“. Или повторете същата фраза: „Благодаря, не“. И ще избие оръжията им от ръцете на манипулаторите. Те ще разберат, че не можете да бъдете уплашени и наистина сте независим, силен човек. Сега ще упражним умението да казваме „не“. [Име, фамилия) ще играе ролята на провокатор и ще ви предложи питие. Кой иска да се изпита и да откаже провокатор?

(Децата вдигат ръце, отиват до дъската.)

Помниш ли какво да кажеш? Покажете, че не се страхувате.

(Провокатор с чаша се приближава до децата, предлага питие, децата отказват.)

Фрази за провокация:

Е, слаб? Страхувате ли се да пиете?

пий! Или си момчето на майка ни?

Пийте! Вече не си малък!

няма ли да пиеш Значи си просто спирачка!

(Упражнението може да се повтори с друга група деца.)

Класен учител. Но най-добрият начин да избегнете подобни провокации е да не ходите там, където предлагат напитки.

VI. Последна дума

Класен учител. „Упойващото винаги ни протяга ръка, когато се провалим, когато сме слаби, когато сме уморени и ни показва изключително лесен изход от ситуацията. Но тези обещания са фалшиви: духовното издигане е измамно, физическата сила, която обещава, е илюзорна; под въздействието на интоксикация губим истинската представа за стойността на нещата. Така пише за алкохола американският писател Джек Лондон. Хората винаги имат проблеми, но алкохолът и другите наркотици не ги решават, а създават нови. Наркотиците не решават проблемите, а хората! Искрено ви желая да се научите сами да решавате проблемите си и да не търсите лесни начини.

Превантивните мерки срещу националния алкохолизъм трябва да се провеждат в Русия с упорито постоянство, тъй като днес броят на смъртните случаи поради алкохолна зависимост е около половин милион годишно. В същото време смъртните случаи поради тази причина сред мъжете - 30%, а сред жените - 15%. Но женската половина от пристрастените към алкохола също непрекъснато се увеличава всяка година. Освен това повече от 60% от тежките престъпления в Русия също са извършени под въздействието на алкохол. А ендемичният юношески алкохолизъм води още повече до неизбежна деградация на нацията в трето поколение. Ето защо си струва да се вземат мерки за предотвратяване на алкохолизма днес, за да се предотврати национална катастрофа.

Уместността на превантивните мерки

Основният проблем на руснаците е, че почти 80% от хората, които пият, не се смятат за алкохолици и вярват, че могат да спрат сами по всяко време. Въпреки това, пиенето на алкохол поне три пъти седмично (ако се приема поне бутилка бира наведнъж) вече може да се счита за първия етап на алкохолизма, срещу който човек вече губи адекватна оценка на реалността и вярва, че другите са просто прекалено придирчив и взискателен към него. Ето защо е по-добре да се предотврати пиянството при деца и юноши на семейно ниво, а не на държавно ниво, за да се предупреди растящият човек от пристрастяване.

Важно: всички мерки за предотвратяване на алкохолизма трябва да са насочени както към по-младото поколение, така и към хората, които вече пият. Освен това във втория случай ще трябва упорито да пробиете бронята от фалшивото впечатление, което човек има за своята нормалност и адекватност с честа злоупотреба с алкохолни напитки.

Видове и нива на превантивни мерки

Трябва да се разбере, че превенцията на алкохолизма сред населението може да се извърши на две нива:

• Национален.Предполага активна пропаганда срещу употребата на алкохол. Той също така включва такива превантивни мерки като административна отговорност (глоба за пиене на алкохол), законодателни актове срещу алкохолизацията на населението, медицински и социални мерки.
• Лична. Тук превенцията на пиянството и алкохолизма се разпростира върху конкретно лице. В този случай частният разговор за превенцията на алкохолизма, пускането на специални телевизионни програми по темата за алкохолизма, излъчването на радиопрограми по същата тема и намаляването на антисоциалната реклама, насърчаваща алкохола, са от голямо значение. .

Цели на превантивните мерки

За да могат интервенциите по темата "алкохолизъм и неговата превенция" да имат ефективно въздействие върху всички слоеве от населението, техните разработчици трябва да имат предвид, че програмата за превенция на пиянството и алкохолизма трябва да обхваща и изпълнява следните цели:

• Формиране във всички възрастови групи на населението на негативно отношение към употребата на алкохол;
• Насърчаване на здравословен и активен начин на живот както в семейството, така и в екипа;
• Идентифициране на лица в риск с цел провеждане на превантивни мерки в техния кръг (деца на алкохолици, семейства с ниски доходи и висока конфликтност);
• Предотвратяване на фактори, провокиращи алкохолизъм (създаване на условия за увеличаване на семейния доход, организиране на здравословна сухота, мерки за развитие на интелекта и творческите способности на човек).

В този случай превенцията на алкохолизма е разделена на три вида:

• първичен;
• втори;
• Третичен.

По-долу ще анализираме подробно всеки от тях.

Първична профилактика

Този вид активни мерки се провеждат сред онези сегменти от населението, които все още не са изпитали ефектите на алкохола. Най-често това са деца, юноши, младежи, ръководители на детски групи, деца без постоянно местоживеене и деца, които не посещават училище. Тук разговорът за превенцията на алкохолизма ще бъде възможно най-подходящ.

Важно: желателно е да се провеждат такива разговори за превенция на алкохолизма и пия алкохолпри деца на възраст 6-10 години. Именно на тази възраст авторитетът на възрастните за малките мъже все още не е загубен.

Също така, в допълнение към разговорите, комплексът от първични превантивни мерки трябва да включва:

• Психологически тренинги, насочени към укрепване на положително отношение, самосъзнание като цялостна хармонична личност.
• Класове за развитие на поведенчески умения и контрол на емоционалното състояние.
• Класове за обучение на малки деца на умения за общуване с хора и способност за компетентно разрешаване / оцеляване в конфликтни ситуации.
• Създаване на спортни секции, кръжоци и др., призоваващи децата и младежите грамотно да изграждат свободното си време и да насочват потенциала си в творческа посока.
• Излъчване на телевизионни и радио предавания по темата за детския алкохолизъм и негативните последици от него.

Освен това, за да се предотврати алкохолизма сред населението сред юноши и деца, е необходимо да се гарантира, че защитните фактори срещу алкохолизма са значително по-високи от рисковите фактори за развитие на пристрастяване. Защитните фактори включват:

• Здравословна и неконфликтна атмосфера в семейния кръг;
• Възможност детето да развие своите творчески и интелектуални способности;
• Добър или поне среден семеен доход;
• Формиране на достатъчно самочувствие в растящ човек;
• Семейство, живеещо в антикриминален регион/област;
• Обучение на детето на морални и етични норми.

Важно: първичната профилактика на алкохолизма сред населението (особено при децата) трябва да се извършва и на семейно ниво. Така че първият разговор за превенцията на алкохолизма трябва да дойде от устните на родителите. Но тук си струва да запомните, че положителният пример също е важен. Ето защо, ако родителите говорят за опасностите от алкохола, държейки чаша вино в ръцете си, това едва ли ще предотврати детския или тийнейджърския алкохолизъм в бъдеще.

Вторична профилактика

Подобни събития са насочени към хора, които вече са изпитали негативните ефекти на алкохола, но все още не са станали 100% зависими. Целта на такива мерки е да се идентифицират социално неадекватни типове лица, склонни към злоупотреба с алкохол. В този случай по отношение на тези лица се предприемат следните мерки за борба с алкохолизма:

• Обучения за създаване на силна мотивация за отказване от алкохола;
• Създаване на инсталации за трезв и здравословен начин на живот, при който превенцията на алкохолизма просто не съществува;
• Съдействие на зависими от алкохола при решаване на психологически проблеми и разбиране на тяхното състояние на ниво емоции;
• Помощ за намиране на ново себе си и способност за решаване на проблемни ситуации по здравословни начини.

Важно: в този случай психолози, психотерапевти и нарколози участват в превантивната работа за предотвратяване на алкохолизма сред населението, което укрепва бариерата за предотвратяване на пристрастяването.

Третични превантивни мерки

Такива мерки за превенция на алкохолизма сред населението са насочени не само към работата със самия алкохолно зависим човек, но и към цялата му среда. Тоест, работата се извършва, включително в семейния кръг, за създаване на положително отношение към пациента и желанието му да се възстанови. На фона на работата с зависим, психотерапевтите работят и с всеки член на семейството, предотвратявайки възможни психологически сривове, упреци и обвинения към пациента, които могат да провокират нов стадий на заболяването.

По-специално, в допълнение към медицинските превантивни мерки (кодиране, детоксикация и др.), По отношение на пациента и членовете на неговото семейство се извършва психологическа работа, насочена към:

• Създаване на силен емоционален фон за всеки от средата на алкохолика и за самия пациент;
• Осъзнаване на лични здравословни цели и намиране на пътища за постигането им;
• Промяна на начина на живот към здравословен и активен, за да не се приемат повече психостимуланти;
• Подобряване на комуникативните умения на човек при работа с него за предотвратяване на алкохолизма сред населението като цяло;
• Развитие на личностни качества и творчески способности.

Съвет: за предотвратяване на алкохолизъм или независимо от степента на алкохолна зависимост, всеки човек, като мярка за предотвратяване на алкохолизма, може да прочете и препрочете книгата на известния американски специалист Алън Кар „Лесен начин да спрете да пиете“. Публикацията не само описва механичните и психологически процеси, протичащи в тялото на алкохолик, но също така ясно посочва по-дълбоките мотиви за спиране на пиенето. След като прочете тази книга, човек сякаш гледа себе си отстрани и се научава да контролира мислите си по различен начин, което води до пълно възстановяване. Така има не само лек за пациента, но и предупреждение срещу пиянство и алкохолизъм.

Приложение 2

Теми за разговори за възпитание на учениците на негативно отношение към употребата на алкохол (в помощ на класните ръководители и възпитателите)

Провеждането на беседи на антиалкохолна тематика е неразделна част от цялостния комплекс от мерки за антиалкохолно възпитание на учениците.

Разговорите за възпитание на учениците на негативно отношение към употребата, като правило, се провеждат след учебните часове. Основната им цел е да допринесат за разширяване на знанията и представите на учениците за същността, за токсичното въздействие на алкохола върху психиката и тялото, за социалните последици от консумацията на алкохол; да се развие негативно отношение към употребата на алкохол въз основа на разпространението на антиалкохолни знания. Темите на предложените разговори включват редица области, които обхващат доста пълно проблема.

Първо направление - биомедицински. Той предвижда разкриване на вредното въздействие на алкохола върху човешкото тяло, особено върху развиващото се тяло на тийнейджър. Студентите трябва да формират ясни представи за алкохолизма като сериозно заболяване, което засяга първо психиката, а след това всички органи и физиологични системи на човек. Особено внимание трябва да се обърне на въпросите.

Второ направление - морално-етични. Той предвижда разкриване на неморалността на пиенето на алкохол, включително дори в малки дози. Трябва да се акцентира не само и не толкова върху неморалността на последиците от пиянството и алкохолизма, а върху разкриването на неморалността на самия факт на пиене на алкохол. Предметът на редица разговори е пряко насочен към развенчаване на наложилото се мнение за безобидността и допустимостта на т.нар.

трето направление - социално-икономически. Той предвижда разкриване на вредите, които пиянството и алкохолизмът нанасят на националната икономика (намаляване на производителността на труда, увеличаване на непроизводителните разходи, производствен, пътен и битов травматизъм и др.).

Четвърто направление - законен. Той предвижда разпространение на знания за формите на правно отношение към лицата, употребяващи алкохол, включително юноши и младежи, като се има предвид, че непълнолетните извършват повечето от престъпленията в състояние на алкохол.

Пето направление - насърчаване на трезв, здравословен начин на живот, пълноценно прекарване на свободното време. Той предвижда разкриване на начини и средства за организиране на здравословен начин на живот, неговата стойност и необходимост; начини за поддържане на спокойствие, бодрост, добро настроение, облекчаване на психическия стрес.

Предложените теми са избрани, като се вземат предвид възрастовите характеристики на учениците и нивото на тяхната подготовка. Разговорите (и лекциите) са изградени на концентричен принцип: в началните етапи се дават най-общите идеи, а в бъдеще те се разширяват и детайлизират.

Препоръчително е да се включат медицински работници, служители на органите на вътрешните работи и прокуратурата, работници от промишлени предприятия в провеждането на интервюта. Полезно е разговорите да се придружават с демонстрация на филмови ленти, да се провеждат в реда на обсъждане на филми, гледани от учениците на антиалкохолни теми. В края на цикъла, в края на учебната година, е полезно да се организира заключително събитие за всяка възрастова група ученици (конференция, дискусия, дебат и др.).

Учител, класен ръководител, когато планира разговори по антиалкохолни теми в съответствие с тези препоръки, може да използва вариантни имена, да комбинира под общо име различни аспекти на общи проблеми на здравословния начин на живот, законосъобразно поведение, активно отношение към живота, готовност за бъдещ семеен живот. Той също трябва да бъде подготвен за факта, че учениците, дори в началните класове, вече са формирали набор от идеи за алкохола и консумацията на алкохол. Тези представи в повечето случаи съдържат алкохолни предразсъдъци, присъщи на ежедневното съзнание, подсъзнателно убеждение, че пиенето на алкохол е признак на зряла възраст, мъжественост. Трябва също така да се има предвид, че абсолютното мнозинство от гимназистите и някои от учениците от VII-VIII клас вече са запознати със свойствата на алкохола, както и на някои други упойващи вещества. Ето защо е по-добре да избягвате твърденията за непосредствени негативни последици след първите проби от алкохол още в 5-6 клас. Човек също не трябва да се страхува от открита критика от страна на учениците на съдържанието на антиалкохолна информация, дискусии, тъй като това показва тяхното заинтересовано отношение към обсъжданите проблеми и ще помогне да се идентифицират контрааргументи, дълбоко вкоренени в съзнанието на учениците.

Особено ценно е отношението към учениците не като потребители, обект на образователни усилия, а като активни участници в общонационалната борба за трезв и здравословен начин на живот, проводници на антиалкохолната политика във всяко семейство. Учениците трябва да бъдат твърдо убедени, че социалното наследство на алкохолните обичаи, лошите навици не трябва да продължава и че в близко бъдеще употребата на алкохол и тютюнопушенето ще стане нелепо и нелепо, а децата и внуците на днешните ученици ще бъдат изненадани да научат за съществуването на такива странни обичаи от книги и разкази на старейшини.

Тематика и съдържание на разговорите за учениците от I-IV клас

I. Защо хората пият вино?

1) Концепцията за алкохола и неговия ефект върху човек.

2) Причини за пиене на алкохол.

3) Неправилни, погрешни представи на хората за "ползите" от алкохолните напитки.

II. Виното е причина за много нещастия

1) Хората, които пият алкохолни напитки, причиняват вреда на себе си и на другите (влошава се здравето, намаляват резултатите от работата, влошават се семейните отношения, често се случват злополуки у дома и на работното място).

2) Учениците трябва да имат негативно отношение към алкохола, да разбират, че хората, които го употребяват, заслужават критика и обвинения.

III. Борбата с пиянството е задача на всички съветски хора

1) Борбата срещу пияниците трябва да се води от всички съветски хора.

2) Борбата на нашата държава с употребата на алкохолни напитки е проява на загриженост за здравето на гражданите, за по-младото поколение.

Тематика и съдържание на разговорите за ученици V-VIII клас

I. Пиенето на алкохол е лош навик, с който трябва да се борим

1) Полезни и лоши навици, тяхното значение за човека и обществото.

2) Пиенето на алкохол е един от най-вредните навици.

3) Някои хора са мотивирани да пият алкохол от погрешни схващания относно предполагаемите му ползи.

4) Всеки съветски човек трябва да се бори със злото на алкохола; ролята на резолюцията на ЦК на КПСС "За мерките за преодоляване на пиянството и алкохолизма" (май 1985 г.).

II. Каква е цената на пиенето за обществото?

1) Употребата на алкохол нанася огромни щети на националната икономика, общественото производство и икономиката на страната.

2) Пиенето на алкохол е честа причина за разпадане на семейството.

3) Пиенето на алкохол вреди на здравето на пиещия и на хората около него.

III. Употреба на алкохол и здраве

1) Алкохолът влияе негативно върху работата на човека, производителността на труда и постиженията в спорта (влошава се точността, скоростта и координацията на движенията).

2) Алкохолът има пагубен ефект върху клетките на различни органи и системи на човек и следователно влошава здравето му и съкращава продължителността на живота.

IV. Формиране на алкохолизъм

1) Интоксикацията е специално психическо състояние, причинено от алкохол.

2) В резултат на редовното приемане на алкохол човек свиква с него и става негов роб (тест - навик - болест).

3) Алкохолът нарушава нормалното развитие на тялото и психиката и затова е особено опасен за децата и юношите.

4) Хората, които са свикнали да пият алкохол, стават слабохарактерни, слабохарактерни.

5) Алкохолизмът е тежко психично заболяване.

V. Хората, които са свикнали да пият, дават лош пример.

1) Пияниците обичат да се хвалят с количеството алкохол, което пият, знанията си за свойствата на алкохолните напитки, те вярват, че това ги издига над другите; пияниците се опитват да представят недостатъците си за добродетели.

2) Пияниците се стремят да въвлекат непиещите в употребата на алкохол, за да имат компания от другари по пиене и да пият за сметка на другите.

VI. Ползите от трезвия, здравословен начин на живот

1) Трезвият, здравословен начин на живот е гаранция за семейно благополучие, здраве и дълголетие, успех в работата и социалния живот и уважение към другите.

2) Употребата на алкохол води до заболявания и намаляване на продължителността на живота, до семейни и работни трудности и конфликти и прави щастливия живот невъзможен.

VII. Отговорност на лице за действия, извършени в нетрезво състояние

1) Концепцията за престъпления и форми на юридическа отговорност за тях.

2) Появата на лице на обществено място в нетрезво състояние е нарушение на обществения ред.

3) За престъпления, извършени в нетрезво състояние, лицето се наказва по-тежко.

спор:Как прекарваш свободното си време? Как бихте искали да го похарчите?

спор:екип и компания. Какви са разликите?

спор:Предложиха ви да пиете, да пушите... Какво ще правите?

Тематика и съдържание на разговорите за учениците от IX-XI клас

I. Ролята на резолюцията на ЦК на КПСС "За мерките за преодоляване на пиянството и алкохолизма" в борбата на съветските хора с алкохолното зло (май 1985 г.)

1) Основните разпоредби на резолюцията на ЦК на КПСС „За мерките за преодоляване на пиянството и алкохолизма“; Резолюцията на ЦК на КПСС е нов етап в борбата на социалистическото общество срещу злото на алкохола.

2) Борбата с пиянството и алкохолизма е общонародна кауза; всеки съветски човек, включително студентите, трябва да знае добре своите задачи в борбата срещу злото на алкохола.

II. От лош навик до болест

1) Влиянието на еднократната и многократна употреба на алкохол върху човешката психика; формирането на зависимостта на човек от алкохола.

2) "Културна" консумация на алкохол - пиянство - алкохолизъм - брънки в една верига.

3) В резултат на системната употреба на алкохол настъпва деградация на личността; неморалност на пиянството и алкохолизма.

4) Особености на юношеското и младежко пиянство и алкохолизъм; консумацията на алкохол в юношеска и младежка възраст особено бързо води до деградация на личността.

III. Алкохолът и семейството са неразрешимо противоречие

1) Семейство, в което поне един от членовете му системно употребява алкохол, не може нормално да изпълнява функциите си.

2) Употребата на алкохол от един от съпрузите е честа причина за разпадане на семейството.

3) Употребата на алкохол от родителите има пагубен ефект върху потомството.

IV. Необходимостта от борба с алкохолните обичаи и традиции

1) Естеството на алкохолните обичаи и традиции.

2) Западните идеолози се стремят да наложат на съветския народ

буржоазни стереотипи на поведение; алкохол в системата на "западния" начин на живот.

3) Преодоляването на алкохолните обичаи и традиции е необходимо условие за пълна победа над алкохолното зло.

V. Алкохолът и перспективите на човешкия живот

1) Употребата на алкохол прави невъзможно човек да осъществи житейските си планове.

2) Употребата на алкохол пречи на овладяването на професия, води до загуба на трудови умения.

MBOU Verkhnebykovskaya училище

Профилактичен разговор

„За опасностите от алкохола“

за ученици от 8-9 клас

Изпълнено:

учител по биология

MBOU Verkhnebykovskaya училище

Михина Н.М.

2012 г

Цел на разговора: Да помогне на учениците да разберат по-добре и значително да разширят знанията си за вредното въздействие на алкохола върху умственото и моралното формиране на човек, да обяснят вредите, които пиянството и алкохолизмът причиняват на обществото, да посочат възможните начини за борба с него.

Ходът на разговора
Преди началото на разговора се раздава анкетна карта(Приложение 1) учениците го попълват и го предават на учителя.
Учител : Както вероятно сте забелязали, профилът е анонимен. Понякога, пиейки алкохол, момчетата искат да изглеждат като възрастни, но възрастните открито признават, че се страхуват. Възниква въпросът за кого искате да покажете зрелостта си?
Членове : Отговори на въпроса.
Учител : Често пиян човек е опасен за себе си и за другите, т.к. Той прави неща, които никога не би направил, когато беше трезвен. В някои случаи пияните са склонни към немотивирани импулсивни действия, причинявайки телесни повреди на себе си и на околните. Случва се също така, че в интоксикация характерът се извращава: спокойните и сдържани стават раздразнителни, склонни към пиянски свади. С нарастването на интоксикацията речта става несвързана и неразбираема, способността за разумна преценка се губи. Вниманието и паметта са рязко отслабени, хората в нетрезво състояние объркват хора, предмети, говорят на себе си и на неодушевени предмети.
Понякога младите хора пият преди да отидат на парти или дискотека, за да подобрят настроението си. Имали ли сте такива случаи? Виждали сте такива хора на купони, опишете поведението им като външен наблюдател.
Членове : Споделете впечатления, спомени
(Учител фокусира върху негативното
Учител : При лека степен на интоксикация възниква еуфория, изразена в нерязка форма - повишено настроение, което води до надценяване на силите, способностите и възможностите. Пияните хора стават весели, безгрижни, завързват разговори и приятелства с непознати. Те говорят високо, спорят, пеят, натрапват се с разговори на другите. В нетрезво състояние характерните черти на нетрезвото обикновено се изострят. Такива хора могат да бъдат необуздани, нетактични, придирчиви, натрапчиви, безцеремонни, често губят срам, чувство за такт, човешко достойнство. При някои, след доста количество пиене, веднага настъпва тъпота, те имат малко контакт с другите и нямат фаза на приповдигнато настроение.
Знаете ли защо се случва това?
Членове : Изразете своите предположения.
Учител : По време на алкохолна интоксикация на първо място страда инхибиторният процес, т.е. защитата на мозъчната кора изчезва и клетките бързо се изчерпват. Алкохолът действа върху процеса на дразнене, в резултат на което рязко потиска висшата нервна дейност.
От това става ясно защо незначителен повод, на който трезвен човек не би обърнал внимание, предизвиква бурна реакция у пиян (отслабване на инхибиторния процес). При високи дози алкохолът значително нарушава координираната дейност на кората и подкоровите центрове (подкортекс), понякога парализира предаването на възбуждане от една клетка на друга. Това е физиологичният механизъм на поведение на пиян човек.
Алкохолът, действайки върху различни части на мозъка, ги лишава от кислорода, необходим за нормалното функциониране на клетките. При пиян човек се появяват голям брой малки кръвоизливи в мозъка, значителен брой в съдовете се запушват. Постепенното увеличаване на загубата на мозъчни клетки се проявява в бавна реакция на човек и намаляване на неговите интелектуални способности. Когато пияч умре, аутопсията разкрива огромен брой атрофирали области на мозъка. Тоест, когато човек пие, макар и нередовно от време на време, в мозъка му настъпват необратими промени.
Кои други органи са засегнати от алкохола?
Членове : Говорете за болести, причинени от алкохол.
(Учител прави необходимите допълнения, докато разговорът напредва)
Учител : Но вие не посочихте още един фактор. Обществото понася неизчислими загуби под формата на пиячи - в пъти повече от доходите от продажбата на алкохол. И сред социалните злини алкохолизмът заема далеч не последно място. Това са разбити семейства, бърза загуба на квалификация вчера от добър специалист, трудолюбив човек, превърнал се в паразит, полезен член на обществото, изпаднал в престъпност.
Установено е, че и най-малките дози алкохол намаляват производителността на труда при различни хора, но с 5-10%. Дори умерено пиещ човек намалява производителността на труда с 4-5%, докато алкохолик в състояние на махмурлук може да има 50% намаление на работоспособността. Трябва да се помни, че нерентабилността на производството само по тази причина е толкова по-висока, колкото по-висока е професионалната квалификация на работещ пияница и алкохолик.
Тези, които пият в неделя, имат 10-13% намаление на производителността в понеделник. А след големите празници нормата на производство се намалява с 25-30%.
Моля, дайте примери от вашия опит, когато алкохолът е променил или повлиял на съдбата на човек.
Членове : Опишете срещаните примери.
Учител : Е, научихме много, но кажете ми как да се справя с пиянството?
Членове : Експресни възможности за лечение, профилактика.
(Учител прави допълнения според нуждите)
Учител : Пристрастяването към алкохола при подрастващите може да се появи след 1-1,5 години, т.е. много по-бързо от възрастен. Ето защо дори малки дози алкохол са недопустими за учениците. Предотвратяването на алкохолизма е по-лесно, отколкото лечението му.
Например, понякога ви се струва: струва си да пушите или да пиете водка - и вече сте „истински мъж“. Вероятно във вашата група има такива. В междучасието се събират в тоалетната, пушат, плюят на пода, псуват на думи. Когато си бил по-малък и по-глупав, малко си завиждал на перченето им и също искал да станеш „мъж“. Или може би вече сте се присъединили към тях.
Е, няма нищо по-лесно. Можете също да пушите. Отначало ще бъде замаяно, а след това свиквате. Но защо?
Силата на човека изобщо не се състои в извършването на забраненото. Това само изглежда сила, но в действителност е слабост.
Един от добрите начини за укрепване на волята е да устояваме на злите изкушения. Издигнете се над тези, които ви се смеят, когато откажете да пушите. Кажете си: "Аз не пия водка."

Разбира се, може да се случи по този начин да загубите някои от приятелите си или дори да си създадете врагове. Да бъдеш „не като всички“ е малко опасно.
Но ще спечелите в очите на истинските хора. И в техните собствени. Въпросът не е, че някой ви е забранил да пушите, да пиете, да играете за пари. Сам си го забранил, значи имаш воля.
Заключение и заключения:
Учител : Надявам се, че сега ще промените мнението си за алкохола. Дадените примери показват, че пиянството е красива обвивка на мъка и зло. Не забравяйте, че физическата култура, спортът, класовете, правилната организация на свободното време предотвратяват развитието на лоши навици, включително навика да пиете алкохол. Съветвам ви да прочетете такива книги като "Падението на Иван Чупров" от Г. Ф. Тендряков, "Завръщане към живота" от Г. И. Шонин, "Сивата мишка" от В. Липатов. Искам да ви пожелая да не станете като сивата маса от невежи, които издигат пиянството едва ли не до национална гордост.

Приложение 1

Въпросник
(пристрастяване на ученици към алкохол)
Подчертайте отговора си
1. Употребявали ли сте алкохолни напитки?
- Ами не
2. Кога опитахте алкохол за първи път?
не опитах; - до 10 години; - 11 - 12 години; - 13 - 15 години; 16 и повече години
3. Къде беше? (напишете отговора си)

____________________
_____________________ ______________________ ______________________ ______________________ ______________________ _______________________

4. Родителите ви знаеха ли за това?
- Ами не
5. Колко често пиете (употребявали сте) алкохол?

не използвам
- ежедневно
- 2-3 пъти седмично
- 1 път седмично
- 1-2 пъти в месеца
- по-рядко
6. Къде (с кого) най-често пиете (пиете) алкохол? (твой собствен отговор)

___________ _________ _________ _________ _______ _______

7. Посочете източника на средства за закупуване на алкохолни напитки ________ ________ _________ _________ ______ ________ _________
________ ________ _________ _________ ______ ________ _________ ________

Разговор по темата:

„За опасностите от алкохола, наркотиците и тютюнопушенето“.

Приготвен от:

Учител по допълнително образование

Негашева Е. А.

Новошахтинск

2013 година

За опасностите от алкохола

Алкохолът присъства в живота на почти всеки човек. Някой пие по празниците, някой обича да се отпусне с порция алкохол през уикендите, някой злоупотребява със силни напитки през цялото време. Алкохолът има безпрецедентен ефект върху човешкото тяло, причинявайки вреда във всяка доза. Ако се опитате да попитате защо алкохолът е вреден, повечето няма да могат да дадат изчерпателен отговор.Така че алкохолът не е безопасен за тялото. Да започнем с кръвоносната система.

Доставянето на кислород през съдовете се регулира от безброй червени кръвни клетки, които имат някакво мастно покритие. Под въздействието на течности, съдържащи алкохол, които са влезли в тялото, алкохолът прониква в кръвта, обезмаслявайки червените кръвни клетки. След като са загубили своите еластични и плъзгащи свойства, еритроцитите започват процеса на слепване. Полученият съсирек, като снежна топка, докато се движи напред, обгръща все повече и повече червени кръвни клетки около себе си. Така се намалява или напълно спира притока на кислород през капилярите и съдовете.

Основните увреждания, причинени от еритроцитните съсиреци, се нанасят върху мозъка, в който поради липса на кислород започва клетъчната смърт.

Но не само мозъкът е изложен на опасното въздействие на алкохола. Цялото тяло е подложено на недостиг на кислород. Поради блокиране от кръвни съсиреци, потокът от кръв, обогатена с кислород, престава да тече към всички органи и тъкани на нашето тяло.

Виждайки, когато човек, който е употребил алкохол, пада и заспива, ние го отписваме, просто в състояние на опиянение. Но не всичко е толкова просто. При човек, който е паднал от въздействието на алкохол, настъпва вид кома, причинена от запушване на кръвоносните съдове. От липсата на кислород тялото не може да се контролира и краката на човек се поддават, речта става нечетлива. Хипоксията на мозъка, която довежда човек до състояние на "не стоене", не е нищо повече от кислороден глад. Организъм, на който му липсва кислород, за да продължи съществуването си, спира метаболизма си и намалява движението на мускулите и ставите.

Когато пиете алкохол, нивото на интелигентност започва да пада. Всяка употреба на алкохол е придружена от смъртта на мозъчните клетки. Процесът на пристрастяване към алкохола остава незабелязан, но при редовна употреба на алкохол, без да го забелязва, човек започва да деградира като личност и губи интерес към живота, става зависим от алкохолните напитки. Искам да отбележа, че няма безобидна доза алкохол.

При хората, които пият, особено тези, които злоупотребяват с алкохол, сърдечно-съдови заболявания от различни видове се наблюдават около два и половина пъти по-често, отколкото при тези, които не пият алкохол. Първото място в разпространението принадлежи на алкохолната кардиомиопатия, която се характеризира с честа болка в сърцето и ускорен сърдечен ритъм - тахикардия. Също така симптомите на това заболяване са повишена умора на човек, намалена работоспособност. Всички прояви на заболяването имат характер на постепенно нарастване. Сърдечният мускул, много отпуснат, загубил предишната си еластичност, престава да се справя напълно с повишените натоварвания - в крайна сметка по-голямата част от него се състои не от сърдечния мускул, а от съединителна тъкан, която не е работеща. Задухът може да бъде причинен от леко тичане, бързо ходене и дори бавно изкачване на стълби. По-нататък - още по-зле. Недостиг на въздух вече се появява при спокойно ходене, а след това дори и в състояние на абсолютна почивка. И така, сякаш тайно, възниква развитие на сърдечна недостатъчност, започва сърдечна аритмия или, например, такива ужасни неща като предсърдно мъждене и трептене, нарушено провеждане на импулси, които причиняват свиване на сърдечния мускул.

Освен това, въз основа на работа с много пациенти, страдащи от заболявания на сърдечно-съдовата система, беше доказано, че при хора, които злоупотребяват с алкохолни напитки, протичането на заболяването е много по-остро, отколкото при тези, които не пият алкохол. На първо място, това се отнася за ИБС (исхемична болест на сърцето). И миокардните инфаркти при хора, които злоупотребяват с алкохолни напитки, са много по-обширни и дълбоки. Да, и хипертонията има афинитет към употребата на алкохолни напитки.

Известният лекар от Германия Крепелин записва своите изследвания в началото на ХХ век. По-специално, в тези записи беше посочен един любопитен факт.

Във вписването се казваше, че алкохолът не е толкова ужасен, тъй като повече от половината от населението на света са жени и те практически не пият алкохол. Но ако алкохолизмът се вкорени сред жените, тогава новото поколение просто няма да бъде здраво или дори напълно унищожено. Ето такова пророчество.

Д-р Крепелин без съмнение беше прав. Алкохолът, както показват проучванията, има много пагубен ефект върху зародишните клетки, не им позволява да се развиват систематично и ги прави нежизнеспособни. А алкохолът прави и други непоправими промени в репродуктивната система. Именно поради тези промени пиещите жени често губят трайно възможността да станат майки, а мъжете - бащи. Нека не забравяме за момент, че невъздържаността към алкохолните напитки често се превръща в своята сенчеста страна, но не веднага, а след много години, когато децата вече се подготвят да станат бащи и майки. И тук се оказва, че не им е дадено сами да станат родители. И порокът на родителите постави бариера и сега млад мъж, който иска да стане баща, не може, като момиче, няма да стане майка. Учените все повече пишат за този „повтарящ се ефект“ и колко опасен е той.

Много момичета, в отговор на всякакви предупреждения, казват в своя защита: „Да, моята приятелка пиеше и водеше нездравословен начин на живот, но сега забременя и очаква дете.“ Да, пиещата жена може да забременее, разбира се. Но само в такава ситуация сценарият на бременността не е непременно прост и гладък. Често пиещите майки наблюдават токсикоза, инфекции и други усложнения. Раждането може да започне по-рано от термина, което е крайно нежелателно.

Като цяло, ако говорим за две такива понятия като алкохол и потомство, тогава отговорът веднага идва на ум - „Абсолютно несъвместимо!“. И би било по-добре, ако всички, които искат да имат здрави, пълноценни нормални деца, помнят това. Освен ако, разбира се, няма желание в семейството да се появи силен, здрав, талантлив и красив наследник на семейството. Не трябва да забравяме, че на първо място здравето на син или дъщеря зависи от това колко здравословен е начинът на живот на родителите, както бащата, така и майката.

Човешкият черен дроб, както е известно, играе важна роля в регулирането на антикоагулантната и коагулационната система на кръвта. При хората, които пият алкохол, липсата на този баланс се изразява по различни начини. При някои съсирването на кръвта спира и при най-малкото нараняване те получават силно кървене, което не е лесно да се спре. При други съсирването става толкова силно, че в кръвоносните им съдове се образуват кръвни съсиреци, което може да доведе до запушване на кръвоносните съдове.

Проучване. Проведени през последното десетилетие, е възможно да се установи връзката между системното пиене на алкохол, дори и не тежък, и нивото на увреждане на черния дроб след тези напитки. Според множество емпирични данни: развитието на мастен черен дроб в тялото при редовна употреба на алкохол се развива средно за период от пет до десет години, в зависимост от това колко пациентът злоупотребява с алкохол. И след петнадесет до двадесет години има активно развитие на цироза на черния дроб. Струва ли си да се вземат предвид тези данни? Разбира се!

Вреда от тютюнопушенето върху човешкото тяло:

Пушенето е вредно за здравето

Около пет милиона души умират всяка година от заболявания, свързани с тютюнопушенето по света. Само в Русия никотинът отнема хиляда живота всеки ден.

Пушенето запушва артериите и причинява инфаркти и инсулти. Сърдечната честота на пушач е с 15 000 удара на ден повече от тази на непушач, а доставката на кислород до тъканите е значително намалена, тъй като съдовете са свити.

Тютюнопушенето е основният рисков фактор за заболявания на дихателната система: хронична обструктивна белодробна болест (хроничен бронхит и емфизем), пневмония.

Тютюнът и тютюневият дим съдържат повече от 3000 химични съединения, повече от 60 от които са канцерогенни, т.е. способни да увредят генетичния материал на клетката и да причинят растеж на раков тумор. Отдавна е доказано, че тютюнът е причина за смърт от рак на белия дроб в 90% от всички случаи.

Под въздействието на тютюнопушенето зрителната острота също намалява. Учените говорят за опасностите от тютюнопушенето за очите от много години, но само съвременни изследвания успяха да потвърдят горчивата истина за пушачите: веществата, съдържащи се в цигарата, са наистина опасни за зрението, поради тях кръвоснабдяването на хориоидеята и ретината са нарушени. Всеки пушач, и особено тези, които имат дълга история на пушене зад гърба си, по всяко време е застрашен от образуването на запушване на кръвоносните съдове, което може напълно да загуби зрението си.

Има заболявания, причинени главно само от тютюнопушене. Това е облитериращ ендартериит (заболяване на съдовете на краката). Възниква вазоконстрикция и притока на кръв към тъканите и клетките е силно нарушен. Най-страшната последица от това заболяване е ампутацията на крайник(и). Според руските лекари всяка година у нас се извършват около 20 000 ампутации на краката поради облитериращ ендартериит.

Клиничните изпитвания, проведени през последните години, доказват, че кожата на пушача старее по-бързо от тази на непушача. Например, доказано е, че кожата на четиридесетгодишна жена, която пуши в продължение на много години, може да бъде толкова унищожена, колкото кожата на седемдесетгодишен непушач. Лекарите наричат ​​появата на такива промени в човешката кожа синдром на "тютюневото" лице.

Мъжете, които пушат, са 3 пъти по-склонни да изпитат импотентност, отколкото непушачите. По същия начин жените, които пушат, страдат от фригидност 2,5 пъти по-често от непушачите. Това се дължи на факта, че никотинът допринася за стесняване на съдовете на гениталните органи.

Пушенето вреди не само на физическото, но и на психическото здраве на човека. Пушачите са по-нервно изтощени от останалите. Те разхлабват нервната си система, живеят от цигара на цигара и са готови да избухнат не само по незначителна, но и по незначителна причина. Поради нарушение на правилния ход на нервните процесичовек става раздразнителен, свадлив, развива, както се казва, "труден характер"

Вреда от наркотици

Не е тайна, че лекарствата са отрова. Независимо от приетото количество, те нанасят непоправими щети на здравето ни. Наркотиците, поради въздействието си върху психиката, най-често състояние на еуфория, бодрост, усещане за повишен емоционален и физически тонус, са широко разпространени в целия свят. Според статистика от различни страни, общият брой на хората, които употребяват забранени наркотици, е повече от 20% от общото население на планетата. Рязко нарастване на популярността на наркотиците настъпи в средата на ХХ век, сред привържениците на хипи движението, което беше много популярно по това време, което произхожда от Съединените щати през 60-те години на миналия век, тогава милиони хора в цяла Америка започнаха да използват марихуана, по-късно тази мода се разпространи в цяла Европа и Азия, а марихуаната погрешно беше етикетирана като лек наркотик, който е почти безвреден.

Коноп, кокаин, LSD, хероин, екстази, метадон са най-известните и популярни, въпреки че всъщност има много видове наркотици, те унищожават почти всички органи и системи на тялото, мозъка, черния дроб, бъбреците, сърцето, репродуктивните органи страдат най-много. Средната продължителност на живота на наркоман с постоянна интравенозна употреба на наркотици е приблизително 6-8 години, след това най-често черният дроб (чернодробната цироза е много често срещана при хероинозависимите) или сърцето не издържат.

Много зависи на каква възраст, в какви дози, с каква честота и какъв вид лекарства се използват. Не е необичайно хората да умират от злополуки, докато са под въздействието на наркотици, да се самоубиват или умират от свръхдоза, като най-често целта в живота на зависимия е да получи доза.
Най-честата причина, поради която хората започват да използват наркотици, е жаждата за нови усещания, желанието да избягат от скучния сив живот, да забравят за проблемите, да облекчат стреса, но когато „високото“ преминава, състояние на депресия, апатия и безнадеждност често се появява. Желанието за повторна употреба на наркотици, с всяка нова доза, става по-силно, зависимите от наркотици развиват симптоми на отнемане (синдром на отнемане) и колкото по-често човек употребява наркотици, толкова по-бързо и по-остро се проявява.

Когато действието на следващата доза приключи, тялото изисква още, зависимият човек не напуска мисълта откъде да вземе друга доза от лекарството, появяват се нервни тремори, студена пот, конвулсии, изтръпване на крайниците, диария, гадене, болка в ставите и мускулите, често се появяват главоболие, световъртеж, безсъние, човек става емоционално нестабилен, раздразнителен, лесно се вбесява, става склонен към насилие и това не е пълният списък на всички симптоми, които може да изпита един наркозависим човек по време на оттегляне.

Самите наркомани описват състоянието на абстиненция като болка, пронизваща мускулите, усукваща ставите, изкривяваща вътрешностите и разтапяща мозъка....

Състоянието на отнемане може да продължи доста дълго време, от няколко дни до 2-3 месеца, в зависимост от вида на лекарството, чувствителността на тялото и етапа на пренебрегване на наркотичната зависимост. Често се появяват психози при наркомани, най-често след дълга почивка, съзнанието е замъглено, често се появяват халюцинации, пропуски в паметта, много самоубийства се случват в състояние на наркотична психоза, най-често под влияние на необоснован страх, понякога спонтанен желание да умра. Някои лекарства предизвикват ефект на самохипноза, човек се убеждава, че всичко, което се случва в главата му, се случва в реалния живот, в този случай всяка неприятна мисъл може да стане причина за самоубийство или насилие над други хора.

Увеличаването на броя на хората, които употребяват наркотици, не може да не засегне следващите поколения, хората, които употребяват наркотици, много често раждат нездравословни деца, със сериозни физически дефекти, хронични заболявания, сериозни патологии, броят на спонтанните аборти достига 50%. Много често родителите на наркозависими изоставят децата си или са лишени от правото да ги отглеждат.

Особено тревожен е фактът, че възрастта на хората, които употребяват наркотици, става все по-ниска, според статистически проучвания в Русия почти 40% от учениците на възраст 12-13 години са опитвали определени наркотици в живота си (включително тютюн и алкохол), в Европа почти 30% от хората на възраст 15 години са опитвали забранени наркотици. В много случаи увлечението по леките наркотици по-късно прераства в по-сериозна зависимост към наркотици, които са много по-силни и опасни.

Сега в целия свят наркотиците се считат за незаконни, всяка година стотици тонове наркотици се конфискуват от правоприлагащите органи по света, километри конопени полета се изгарят, стотици наркодилъри са арестувани, създават се центрове за рехабилитация на наркотици, но въпреки всичко това, броят на наркотиците расте всеки ден, както и броят на хората, които искат да ги използват. Основната грешка на такива хора е, че те вярват, че наркотиците ще им донесат щастие, ще направят живота им по-забавен и изпълнен със събития, но скоро осъзнават, че са грешали и не всеки има силата да се върне към нормалния живот ....живот без наркотици.