Купероза по лицето: лечение и прегледи. Как да се лекува розацея по лицето - народни и козметични средства Отървете се от розацея по лицето

Преди се смяташе, че яркочервеният тен е признак на добро здраве. Това твърдение обаче не винаги е правилно. В много случаи червеният руж по бузите е признак на розацея. Куперозата е заболяване, което се състои в намаляване на еластичността на стените на кожните капиляри, тяхното постоянно локално разширяване, нарушаване на микроциркулацията на кръвта и храненето на кожата. Проявява се с появата на специфичен съдов модел под формата на мрежа (най-често по лицето), паяжини или телеангиектазии.

Причини за розацея

Нормалното състояние на кожата се дължи основно на нормалното кръвообращение в нея. Последното се осигурява от здравословното състояние на съдовете, през които се извършва газообменът на клетките, хранителните вещества се доставят до тях и се отстраняват продуктите на разпадане. На фона на съществуваща еритроза (епизодично приливно зачервяване) под въздействието на различни неблагоприятни фактори, като неправилна грижа за кожата, прекомерно излагане на слънце, редовно излагане на топлина или студ, стресови състояния и др., краткотрайно епизодично разширяване на малките съдове става постоянен и упорит.

Това е възможно поради факта, че капилярните стени не съдържат мускулни влакна и не могат да се свиват. Увеличаването на диаметъра на техния лумен по време на преливане на кръв е пасивно. Ниската еластичност на стените на капилярите води до тяхното преразтягане, преливане с кръв и повишена пропускливост. От своя страна малкият резерв на еластичност се дължи на следните причини:

  1. Наследствено предразположение към слабост на съдовата стена (основната причина). Ниската еластичност на стените на кръвоносните съдове е генетично обусловена.
  2. Склеротични промени в кръвоносните съдове.
  3. Автоимунни процеси, които водят до възпалително увреждане на вътрешната обвивка на малките съдове. Това е особено често при колагенови заболявания (системен лупус еритематозус, ревматизъм, склеродермия и др.).

Провокиращи фактори и профилактика

Невъзможно е да се повлияе на генетичното предразположение. Въпреки това е напълно възможно да се предотврати и лекува розацеята, ако вземем предвид факторите, които допринасят за прилагането на това предразположение. Това са:

  • чести и продължителни нервни претоварвания и стресови състояния, в резултат на които в кръвта се освобождават катехоламини, които под тяхно влияние стесняват големите съдове и повишават кръвното налягане в периферните малки съдове;
  • заболявания на вътрешните органи, по-специално на черния дроб, жлъчните пътища, стомаха и червата, което води до нарушаване на абсорбцията и синтеза на витамини "PP", "K", аскорбинова киселина и някои ензими, участващи в процесите на кръвосъсирване;
  • прекомерно излагане на слънчева светлина, което стимулира синтеза на растежен фактор в ендотелните клетки (клетките на вътрешната обвивка на кръвоносните съдове); UV облъчването също води до значително освобождаване на медиаторите хистамин и брадикинин в кръвта и образуването на голям брой свободни радикални групи. Първите причиняват продължителна вазодилатация, а вторите причиняват увреждане на капилярните стени и появата на телеангиектазии;
  • козметични процедури, придружени от парене на кожата, високи температури на въздуха (над 30 градуса) през лятото или в определени помещения (горещи цехове, заведения за обществено хранене), в бани и сауни, тежко физическо натоварване, ниски температури на въздуха, особено при вятър, измръзване на кожата; минусовите температури първо водят до компенсаторен спазъм (за запазване на топлината), а след това до продължително разширяване на дълбоките съдове на кожата и повишаване на кръвното налягане в капилярите;
  • хипертония, вегетативно-съдова дистония, сърдечна и / или белодробна недостатъчност;
  • хормонални промени по време на бременност, менопауза и при прием на хормонални контрацептиви;
  • постоянна консумация на пикантни храни и екстрактивни вещества, маринати, соев сос, шоколад, гореща храна, пушене (азотният оксид, съдържащ се в тютюневия дим и никотинът, водят до разширяване на кръвоносните съдове на лицето), злоупотреба с алкохолни напитки.

По този начин профилактиката на розацеята се състои в изследване и лечение на съпътстващи заболявания на вътрешните органи, правилна грижа за кожата и промени в начина на живот и хранене. Също така, с цел профилактика, през пролетно-летния сезон е необходимо да се избягва пряката слънчева светлина върху кожата на лицето и постоянно да се използват кремове с UV филтри.

Симптоми на заболяването

Куперозата на лицето най-често се появява след 30-35 години, понякога след 25 години. Клиничното протичане е разделено на 3 етапа:

  1. Етап I- зачервяване в областта на бузите, брадичката, крилете на носа и понякога суха кожа в тези области. Първият етап обикновено се нарича еритроза. Възниква след излагане на външни провокиращи фактори (студени, пикантни или солени храни, измиване с твърда, студена или гореща вода, след баня и др.). Понякога се появява зачервяване без видима причина. Предизвиква повишена чувствителност на кожата, усещане за горещи вълни, изтръпване, сърбеж, който може да продължи от няколко минути до часове и да се разпространи в областта на шията и деколтето.
  2. Етап IIхарактеризиращ се с постоянно зачервяване на тези области на лицето, появата на телеангиектазии и "мрежа" от кръвоносни съдове, пигментация.
  3. Етап III- стадий на застойна дерматоза, при който кожата придобива сенилен вид. Развива се бледност със сивкав оттенък, със зони на възпаление и инфилтрация (индурация) и пустулозен обрив. Този стадий може да настъпи 20-30 години след първите прояви на заболяването.

Лечение

Лечение на розацея у дома

В случай на предразположение и в първия стадий на заболяването е възможно лечение, което в някои случаи, при продължителна употреба, помага да се намали тежестта на симптомите на розацея и понякога да се отървете от тях, въпреки че, за съжаление, не завинаги. Ако сте предразположени към розацея, трябва да спазвате някои правила, според които:

  • Не използвайте парни бани, тоници на алкохолна основа, козметичен лед и др.;
  • Не използвайте масаж, маски за лице с плодови киселини и адстрингенти, например на базата на козметична глина;
  • използването на абразивни ексфолианти и конвенционални процедури за пилинг е нежелателно; За да почистите лицето си, по-добре е да използвате ензимен пилинг;
  • Козметичните препарати не трябва да съдържат оцветители, минерални масла или аромати.

Всички тези агенти водят до повишена микроциркулация в повърхностните слоеве на кожата, препълване на капилярите с кръв и тяхното спукване и могат да предизвикат дразнене и алергични реакции.

Необходимо е да се приемат през устата комплекси с витамини "PP", "K", "C", "E", които нормализират съсирването на кръвта, съдовия тонус, укрепват стените им и намаляват пропускливостта.

У дома грижата за кожата с розацея може да се извърши с помощта на:

  • кремове, съдържащи горните витамини;
  • тоник, приготвен със зелен чай; след варене и охлаждане в хладилника, нанесете върху кожата и леко масажирайте по посока на часовниковата стрелка; Това лекарство може да се използва няколко пъти на ден;
  • тоник с розова вода и сок от алое 60 мл и добавяне на половин чаена лъжичка глицерин, 5 капки масло от лавандула, масло от безсмъртниче, нероли и лайка по 2 капки; Приготвеният състав се разклаща старателно и се нанася върху лицето с памучен тампон. Мъжете могат да използват този продукт като лосион за след бръснене;
  • смес, състояща се от сварен зелен чай и масло от гроздови семки в равни пропорции; нанася се за 15 минути, след което се отмива с вода със стайна температура;
  • маски, направени от натурално кисело мляко, смесено в равни пропорции със сусамово брашно; Маската се нанася за 20 минути, след което се отмива първо с топла, а след това с хладка вода.

В допълнение, в ранните стадии на розацея, редовното използване на електрически уреди за домашна употреба има добър ефект: „Домашно галванично покритие“, Gezatone Super lifting. С помощта на тези устройства можете да прилагате галваничен ток (проводимост), микротокове, ултразвук, което спомага за подобряване на лимфния дренаж, микроциркулацията на кръвта, повишаване на съдовия тонус и въвеждане на лекарства против розацея в тъканите в състава на специални кремове, серуми и гелове.

Салон за грижа за кожата на лицето

Препаратите за лечение на розацея на всички етапи трябва стриктно да съответстват на индивидуалните характеристики на кожата на всеки пациент. За дълбоко почистване е препоръчително да използвате ензими от растителен произход, например пилинг продукти на основата на растителния ензим папаин. За повишаване на тонуса на стените на кожата и малките кръвоносни съдове - колагенови маски, венотоници, съдържащи екстракти от растения като месарска метла, див кестен. Възможно е да се използват тонизиращи лосиони с шунгитова вода, екстракти от женшен, лимонена трева, глог, див кестен, лотос и шитаке.

Принципът на действие на компонентите, включени в козметичните продукти, е укрепване на стените на кръвоносните съдове, възстановяване на структурите на съединителната тъкан, както на капилярите, така и на самата кожа, подобряване на микроциркулацията на кръвта. Висококачественият крем за лице, предназначен за употреба срещу розацея, трябва да съдържа защитни компоненти, включително ултравиолетов филтър, и да има маскиращи свойства.

Козметика за розацея по лицето

  • Крем "Доктор Тафи", съдържащ масло от невен и други компоненти от растителен произход; има противовъзпалителен, озаряващ и успокояващ ефект;
  • крем и флуид със структура на течен гел, френска лечебна козметика “Apenzas от Lierak”; направени са от естествени растения и водорасли; добре овлажнява кожата, облекчава раздразнението, намалява появата на паяжини и изравнява тена;
  • "Биодерма Сенсибо"; съдържа компонент, който засяга капилярите на кожата, ефективно предпазва от температура и ултравиолетово излагане;
  • "TianDe" - крем и стягаща есенция за тънка кожа; тези продукти подобряват микроциркулацията на кръвта и облекчават дразненето; есенцията е колагенов хидролизат, който подобрява състоянието на кожата;
  • тонизиращи крем маски с витамин Е, флавоноиди, пантокрин и екстракт от пшеница;
  • различни криоконцентрати с пантенол, натриев аскорбил фосфат, ехинацея, урея, глог, арония, ментол, лимонена киселина, живовляк, жълтурчета, метличина и др.
  • маска на прах с растителни компоненти - трева от мащерка, листа и плодове от глог, коренище от аир, аир и др.

Мезотерапия

Курс за розацея, провеждан в салони за красота с витамини и противовъзпалителни средства, също е полезен при ранни симптоми на заболяването. Ефективно подпомага укрепването на кръвоносните съдове, подобрява микроциркулацията, лимфния дренаж и метаболитните процеси в тъканите.

Куперозата на кожата е придружена от нарушено кръвоснабдяване и се проявява под формата на образуване на множество разширени съдове и капиляри. Куперозата на кожата е една от най-естетически неприятните прояви на разширени вени, която се проявява под формата на образуване на съдов модел или „звезди“ в областта на крилата на носа и в други части на лице. Кожата с този проблем може да стане червена и по-чувствителна към температурни промени.

Основните методи на терапия са:

  1. Използване на метода на електрокоагулация. Процесът включва действието на специални електроди, които пропускат ток. Тази техника ще помогне на ранен етап от развитието на проблема, ако пациентът има изолирани капилярни образувания.
  2. Включване на лазерна терапия.
  3. Склеротерапия.
  4. Озонотерапия.
  5. Използването на лекарства и терапия у дома в ранен стадий на развитие на проблема.

Куперозната кожа може да се образува и по брадичката и бузите. Представителите на двата пола са изложени на риск, но розацеята на кожата причинява най-голям дискомфорт на жените поради неестетичния си вид.

Трябва да се помни, че ако пациентът е диагностициран с розацея, режимът на лечение се избира от лекаря индивидуално, като се вземе предвид степента на увреждане на кожата. Има 4 основни етапа на заболяването, според които се избира подходящият метод на лечение.

Препоръчително е да започнете лечението на кожната розацея възможно най-скоро след идентифициране на проблема. Ако не се започне своевременно лечение, заболяването може да прогресира и постепенно да обхване по-големи участъци от лицето. За да се излекува кожната розацея, може да се използва съвременна техника - лазерна терапия.

По време на процедурата лазерът ще третира само засегнатата област на кожата. По време на процедурата лазерен лъч прониква в областта на засегнатия съд или капиляр и го загрява отвътре. Това допринася за постепенното залепване на засегнатите съдове и премахване на проблема.

Тежката и прогресираща кожна розацея може да бъде елиминирана с помощта на лазерна терапия, но има някои противопоказания за такава процедура:

  • Анамнеза за сериозни нарушения в нормалното функциониране на сърдечно-съдовата система.
  • Наличие на неоплазми.
  • Различни заболявания с инфекциозен произход в острата фаза.
  • Възпалителни кожни заболявания, които са придружени от нагнояване.
  • Диабет.
  • Ревматоиден артрит.
  • Периодът на раждане и кърмене.

За да има най-добър ефект от процедурата, пациентът трябва да се подготви старателно. За да направите това ви трябва:

  • Използвайте лекарства от групата на антибактериалните средства, преди да извършите процедурата.
  • 72 часа преди процедурата не се препоръчва използването на козметика, която съдържа алкохол и различни киселини.
  • Преди и след лазерната терапия се препоръчва използването на продукти за защита на лицето с високо ниво на SPF.

След процедурата пациентите няма да се излагат на пряка слънчева светлина няколко седмици.

Ендоваскуларна лазерна коагулация

Техниката на ендоваскуларната лазерна коагулация е една от най-модерните и ефективни. Този метод на терапия бързо и ефективно премахва съдовите шарки по лицето и пациентите могат бързо да се върнат към нормалния си начин на живот след процедурата.

Процедурата се извършва с дългоимпулсен лазер, който може да се използва за лечение и на най-чувствителната кожа. Под въздействието на лазерното лъчение засегнатият съд се деформира и напълно изчезва. По време на процедурата се постигат следните терапевтични ефекти:

  • Под въздействието на енергийния поток горният слой на кожата се затопля.
  • В този случай лазерът засяга по-дълбоките слоеве на кожата и зоната на засегнатия съд или капиляр.
  • Епидермисът остава непокътнат и неувреден.

В този случай ефектът на лазера е придружен от умерено охлаждащ ефект, което намалява развитието на болката и минимизира риска от усложнения.

Апаратът има селективен ефект само върху засегнатите участъци на съдовете, без да засяга околните меки тъкани.

Процедурата по подготовка е подобна на тази, която се препоръчва за пациентите преди конвенционална лазерна терапия.

Сред недостатъците може да се отбележи доста високата цена на процедурата. Този вид лечение не се провежда във всички козметологични клиники. Препоръчително е такава процедура да се извършва само от опитни специалисти.

Лечението с метода на склеротерапията се счита за минимално инвазивен и един от най-нежните методи на лечение. По време на процедурата лекарят въвежда специален склерозиращ компонент в областта на засегнатия съд или капиляр. Веществото насърчава залепването на засегнатия съд отвътре и след известно време няма следа от съдовия модел.

Веществото се въвежда със специална тънка игла, което гарантира, че процедурата е безболезнена и безопасна.

Преди склеротерапия лекарят може да даде на пациента следните препоръки:

  • Избягвайте да използвате лекарства, които съдържат ацетилсалицилова киселина или пентоксифилин. Такива лекарства могат да причинят синини и кървене.
  • Определено трябва да уведомите Вашия лекар, ако приемате хормонални лекарства, включително противозачатъчни хапчета.
  • 48 часа преди процедурата пациентът се препоръчва да се въздържа от пиене на алкохол и пушене.

Пациентът трябва да е подготвен за факта, че след процедурата могат да се появят определени странични ефекти:

  • Развитие на усещане за сърбеж на мястото на инжектиране.
  • Потъмняване на кожата. Не трябва да се страхувате от такава нежелана реакция, тъй като тя е временна и изчезва от само себе си след известно време.
  • В редки случаи могат да се появят оплаквания от прекомерна сухота и лющене на кожата. Кремове и мехлеми, които съдържат декспантенол - например Bepanthen - могат да се справят с този проблем.
  • Развитие на болка. Ако болката е твърде силна, тогава могат да се използват лекарства от групата на нестероидните противовъзпалителни средства.

За да се избегне развитието на нежелани странични реакции, се препоръчва да се свържете с квалифицирани, опитни специалисти, които използват съвременни и ефективни лекарства, които имат склерозиращ ефект.

Лечението със склеротерапия има дълготраен ефект. В някои случаи е достатъчен един курс на лечение с склерозиращо вещество. Въпреки това, в по-късните етапи на развитие на розацея, склеротерапията може да няма необходимия дългосрочен ефект и лекарят ще преразгледа режима на лечение.

Ако пациентът е диагностициран с розацея, лечението с лекарства може да спре прогресията на заболяването, но в повечето случаи не е в състояние напълно да премахне съществуващия съдов модел. По време на терапията могат да се използват следните лекарства:

  • Препарати, съдържащи троксерутин.
  • Лекарства на базата на метронидазол - Metrogyl гел.
  • Използване на ретиноева маз в комбинация със слънцезащитни продукти с високо ниво на SPF.
  • Използване на крем Адвантан.

В допълнение към употребата на лекарства за външна употреба, лекарят може да предпише вътрешни лекарства на базата на екстракти от конски кестен, рутин или аскорбинова киселина (например Ascorutin). Лекарствата трябва да се използват на курсове, в съответствие с препоръките на производителя и лекуващия лекар.

На пациентите не се препоръчва да се опитват сами да избират лекарство. Препаратите, съдържащи ретинол, се препоръчват за използване през зимния сезон - периодът с най-малка слънчева активност. Ако употребата на лекарства няма необходимия терапевтичен ефект, лекарят може да преразгледа режима на лечение и да предпише минимално инвазивни или други методи на лечение.

Пациентите трябва да бъдат подготвени за факта, че лечението на кожата може да бъде дълъг процес и за да се постигне най-добър терапевтичен ефект, е необходимо стриктно да се спазват всички препоръки на лекаря относно употребата на конкретен продукт.

Аптечна козметика и грижа

Лечението на кожата може да бъде успешно, но за да се регистрират резултатите и да се предотврати рецидив, са необходими поддържащи грижи. За тази цел могат да се използват линии поддържащи грижи, специално разработени от фармацевти и дерматолози от различни производители на фармацевтична козметика. Препоръчва се да се обърне внимание на съответните линии на такива компании:

  • Avene.
  • La Roche-Posay.
  • Uriage.
  • Лиерак.

Преди да започнете да купувате този или онзи продукт, можете да поискате в аптеката проба от продукта за грижа за кожата, за да можете да тествате продукта. Ако кожата реагира лошо на някой от компонентите на използваната грижа, трябва временно да спрете да използвате този или онзи продукт и да наблюдавате реакцията на тялото. Ако дразненето изчезне от само себе си след спиране на употребата на продукта, това означава, че един от компонентите на козметиката причинява алергия и трябва да бъде изхвърлен.

Лечението трябва да бъде допълнено с поддържащо лечение. Хората с подобни проблеми ще бъдат посъветвани да избягват пилинг и скраб процедури. Положителен ефект има масажът на лицето и изпълнението на гимнастически упражнения, които нормализират микроциркулацията и премахват отока и задръстванията.

Можете да опитате да излекувате кожната розацея у дома с помощта на лечебни зеленчукови или плодови маски.

  • Лечението на кожата може да се извърши с помощта на маска на базата на пресни, узрели кайсии. Необходимо е да измиете плодовете, да премахнете костите и да прекарате кайсиите през месомелачка или блендер. С получената смес се нанася цялото лице, най-обилно върху засегнатите участъци от кожата и се оставя за 10-20 минути. След това трябва да измиете лицето си с вода със стайна температура и да нанесете овлажняващ крем, който съдържа витамин P или рутин, или масло.
  • Куперозата на кожата може да се лекува с пулпата на зрял банан. Плодът се раздробява старателно до пастообразно състояние и се нанася върху цялото лице. Времето на експозиция на плода е до 15-20 минути. След това се препоръчва да измиете маската и да избършете лицето си с освежаващ тоник за чувствителна кожа. След тази процедура кожата става по-еластична, зачервяването и съдовите шарки стават по-малко забележими.
  • Лечението на кожата може да се извърши с помощта на маска на основата на розова глина с добавяне на бадемово масло. Лечението на кожата ще бъде по-изразено, ако към сместа добавите по 1 капка етерични масла от кипарис, лавандула и хвойна. След курс на такива маски кожата става по-отпочинала, порите се стесняват и розацеята става по-малко забележима.
  • Ако кожата е силно възпалена или пациентът е обезпокоен от болезнени усещания, тогава маска на базата на тиквички и патладжан ще има добър терапевтичен ефект.
  • Кожата, която е податлива на развитие на съдов модел, е по-чувствителна и се нуждае от тонизиращ ефект. Можете да използвате обикновен магданоз за това. Препоръчително е да нарежете старателно зелените и да оставите за 15 минути, за да образуват сок. След това получената паста се нанася върху кожата на лицето и се оставя да действа 10-15 минути. Остатъците от маската могат да се измият с тоник за лице или течаща вода.
  • Добър терапевтичен ефект имат маски за лице на основата на сок от краставица. Препоръчва се обилно да се намокри малко парче памучен плат със сок от краставица и да се намажат засегнатите участъци на лицето. Оставете да действа 15 минути и изплакнете с вода.
  • За да направите съдовия модел по-малко забележим, можете да използвате лимонов сок, разреден с вода. Две супени лъжици лимонов сок трябва да се смесят с 1 супена лъжица вода, да се нанесат върху марля или превръзка и да се приложат към крилата на носа за 5 минути. В бъдеще времето на излагане на избистрящия сок може да се увеличи до 7 и 10 минути.

Лечението на кожата с помощта на описаните рецепти ще бъде най-ефективно в началния етап на развитие на проблема. Пациентите, които са предразположени към този проблем, трябва да помнят, че кожната розацея може да бъде предотвратена с помощта на описаните рецепти.

Лечебни отвари - терапия и профилактика на розацея

Важно е не само да се лекува, но и да се предотвратява кожната розацея. За хора, които имат чувствителна кожа, както и наследствена предразположеност към образуването на подобен проблем, е важно да възприемат тази ефективна рецепта: препоръчва се една супена лъжица бяла или синя глина да се залее с отвара от билки. За да приготвите отвара, можете да вземете цветя от лайка, дъбова кора, плодове от конски кестен, цветя от липа. Всички компоненти се смесват, заливат се с гореща вода и се охлаждат до удобно състояние. Кожата ще ви бъде благодарна, ако изтривате лицето си с подобна отвара всеки ден сутрин и вечер. Съдовият модел постепенно става по-слабо изразен.

Ежедневното обтриване на лицето с кубчета лед има положителен терапевтичен ефект. Като основа за приготвяне на лед може да се използва отвара от лечебни билки: например лайка или невен.

Маски от горски плодове

Положителен ефект имат маските за лице, приготвени с пресни плодове. Тази маска съдържа голямо количество витамини и микроелементи, които укрепват кръвоносните съдове и капилярите и имат противовъзпалителен ефект. За приготвяне на маската можете да използвате:

  • Плодове от касис.
  • червена боровинка.
  • Роуан.
  • Калина.

Всички компоненти трябва да бъдат смачкани в чаша, добавете малко количество хранително нишесте и растително масло (зехтин, авокадо или бадем). След това нанесете получената смес върху лицето си и оставете за 10-15 минути. Изплакнете всички останали остатъци с хладка вода и нанесете крем върху лицето си.

Маските от плодове и зеленчуци имат естествен ексфолиращ ефект и са подходящи дори за най-чувствителната кожа.

Ако лечението е успешно, пациентите се съветват да насочат усилията си към предотвратяване на повторната поява на неприятното заболяване. За това се препоръчва:

  • Избягвайте продължително излагане на пряка слънчева светлина.
  • Избягвайте да използвате козметика, която съдържа алкохол или висок процент киселини.
  • Един от най-важните фактори, които влияят върху образуването на съдови модели, е излагането на ултравиолетови лъчи. Поради това на пациентите с предразположеност към това заболяване се препоръчва да намалят излагането си на пряка слънчева светлина до минимум. През лятото се препоръчва използването на шапки с широки периферии, както и кремове с високо ниво на SPF защита. За да се предотврати прекомерното прегряване на кожата, се препоръчва използването на термална вода.
  • Също така се препоръчва да се въздържате от посещение на сауна и използване на маски, които помагат да се осигури изразен затоплящ ефект. Това се дължи на факта, че постоянните и внезапни температурни промени също могат да причинят образуването на съдов модел на лицето.
  • Препоръчва се да се обърне специално внимание на процеса на почистване на кожата. За целта могат да се използват продукти, които действат меко и не изсушават кожата.
  • За превантивни цели се препоръчва също да се подлагат на курсове по мезотерапия с лекарства, които насърчават васкулоукрепващия ефект.

За превантивни цели пациентите често се съветват да коригират диетата си и да я обогатят със зърнени храни, пресни плодове и зеленчуци, ядки и билки. Правилната грижа за кожата, подбрана от квалифициран дерматолог, съчетана с правилно хранене и отказ от лоши навици, може да направи чудеса.

Трябва да се има предвид, че розацеята е само една от проявите, показващи нарушения в нормалното функциониране на съдовата система. Пациентите, които са изправени пред подобен проблем, трябва да помнят, че когато се появи съдов модел, е важно не само да се елиминира външната проява, но и да се подложи на цялостен преглед, за да се излекува болестта отвътре.

Куперозата е кожно заболяване, което причинява появата на паяжини. Ако не обърнете необходимото внимание на лечението на розацея, след известно време звездите ще се превърнат в обрасли кръвоносни съдове, мастни жлези и съединителни тъкани, които ще изпъкнат на носа. Дори не си струва да говорим за дискомфорта, който причинява всичко това. Диета за розацея ще помогне за намаляване на симптомите на розацея, която си струва да прочетете по-подробно.

Симптоми на розацея

Признаци, показващи развитието на розацея, са лющещи се и сърбящи кожни участъци, разположени на челото, брадичката, крилата на носа и бузите. След известно време кръвоносните съдове, които губят еластичност и се разширяват, стават видими под кожата. Паякообразните вени също са признак на заболяването. Последният етап от развитието на заболяването се характеризира с бучки по кожата и образуване на ринофима, която е нос с форма на епифиза, тъй като в нея растат съединителни тъкани, мастни жлези и кръвоносни съдове. На всеки етап от заболяването има парене, сърбеж и изтръпване.

Причини за розацея

Причините за розацеята могат да бъдат хормонален дисбаланс, генетична предразположеност и редица заболявания на вътрешните органи (стомашно-чревния тракт и черния дроб). Статистиката показва, че розацеята се среща по-често при хора със светла, тънка и деликатна кожа. Развитието на розацея може да бъде предизвикано и от тютюнопушене, алкохол, излагане на въздух с резки температурни промени, пикантни и горещи храни и стрес. Понякога розацеята се появява по време на менопауза и бременност, но това е временна розацея, тъй като изчезва след нормализиране на хормоналните нива.

Диагностика и лечение на розацея

Не е трудно да се разпознае розацеята по характерните признаци. Ако диагностицирането на заболяването е проблематично, козметологът изследва кожата под микроскоп. В зависимост от причините за розацеята има различни начини за нейното лечение. За да направите това, пациентът се подлага на пълен преглед, като лекарят обръща специално внимание на хормоналните нива и състоянието на стомашно-чревния тракт.

Първият етап от лечението на розацеята е да се отървете от причината за нейното развитие. Облекчението се улеснява от терапевтични процедури за укрепване на стените на кръвоносните съдове, подобряване на кръвообращението и възстановяване на метаболитните процеси в организма. За да направите това, на пациента се предписват витаминни комплекси, които включват витамини С, К, Е и витамини от група В. Външните процедури са насочени към почистване на кожата и нейното укрепване. За тази цел се използват различни кремове, състави и масла. Разширените капиляри се отстраняват с помощта на електрокоагулация.

Хранене при розацея

Няма диета за розацея като такава, но има редица общи препоръки, които, ако се спазват, могат да сведат до минимум проявите на това заболяване.

Следното трябва да се изключи от диетата:

  • Маринати, туршии и пушени меса
  • Пикантни подправки и продукти
  • Храна с високо съдържание на мазнини
  • Цитрусови плодове
  • Бобови растения
  • Какао и шоколад
  • Алкохол
  • Сметана
  • домати
  • Черен дроб

Твърде горещите храни също трябва да бъдат забранени.

Диетата на пациента трябва да бъде възможно най-богата на витамини, така че се препоръчва да включва:

Ако имате розацея, е много важно да избягвате сауни и солариуми. Кожата трябва да бъде максимално защитена от излагане на ултравиолетова радиация. За да постигнете бързо възстановяване, трябва да следвате всички препоръки на лекаря.

Хората с тънка и чувствителна кожа често страдат от розацея, съдово заболяване, причинено от специфично нарушение на кръвообращението в горния слой на епидермиса. Патологията се проявява като зачервяване на кожата и появата на паяжини на различни части на тялото. Най-често розацеята се появява на лицето, докато разширената мрежа от капиляри се забелязва на крилата на носа, бузите и скулите. Засегнатите зони се открояват рязко на фона на здравата кожа и значително влошават външния вид, превръщайки се в неприятен козметичен проблем.

Човешката кожа е пронизана от много малки капиляри, които обикновено са стеснени и невидими с просто око. Под въздействието на различни фактори (стрес, страх, студ, топлина) те могат свободно да се свиват или разширяват. Това е нормален физиологичен процес, но в някои случаи стените на капилярите губят своята еластичност, бързо се износват и не могат да се стесняват. В резултат на това първо се появява постоянно зачервяване на лицето, а след това се появява съдовата мрежа.

Самата патология не е опасна и не представлява заплаха за човешкото здраве, но външните прояви на розацеята не изглеждат естетически приятни и стават причина за психологически проблеми и развитие на комплекси, които усложняват адаптацията в социалната среда. Следователно болестта може и трябва да се бори. Да разбера как да се отървете от розацея по лицето, трябва да научите за причините за заболяването и основните му прояви.

Дерматолозите идентифицират три основни причини, които причиняват вазодилатация на лицето:


Генетичната предразположеност към заболяването е свързана с наследствена слабост на стените на кръвоносните съдове, които бързо се деформират и разширяват под въздействието на външни фактори. Тази особеност е фамилна и се наблюдава при всички близки роднини.

  1. Придружаващи заболявания

Ниската еластичност на капилярите може да бъде причинена от сериозни вътрешни патологии.

Причината може да са автоимунни заболявания (системен лупус еритематозус, склеродермия, ревматизъм), които провокират възпалителни промени в лигавицата на малките съдове. В други случаи състоянието на капилярите е най-неблагоприятно повлияно от склеротични промени, хипертония, хормонален дисбаланс, вегетативно-съдова дистония или сърдечна недостатъчност.

Състоянието на вътрешните органи и стомашно-чревния тракт играе важна роля, тъй като хроничните заболявания на бъбреците, черния дроб, стомаха и червата водят до нарушена абсорбция на хранителни вещества и витамини и влияят негативно на състоянието на кръвоносните съдове и целия организъм като цяло. . Еластичността на кръвоносните съдове се влияе от ендокринни заболявания (патологии на щитовидната жлеза, диабет, дисфункция на надбъбречните жлези), промени в хормоналните нива по време на бременност, менопауза, прием на контрацептиви или мощни хормонални кортикостероиди.

  1. Въздействие на външни фактори

Негативно влияние оказват честите нервни сътресения и стресови състояния, които водят до отделяне на адреналин. Под негово въздействие съдовете се разширяват и малките капиляри изпитват постоянен натиск.

Друг негативен фактор е излишната ултравиолетова радиация. Продължителното излагане на пряка слънчева светлина влияе върху състоянието на вътрешната обвивка на кръвоносните съдове, причинява тяхното продължително разширяване и в крайна сметка има увреждащ ефект върху стените на капилярите.

Малките съдове увреждат козметичните процедури, свързани с парене на кожата. Специална роля играе професионалният фактор, свързан с работа в горещи магазини, посещение на баня или сауна и топлина през лятото. През зимата има отрицателно въздействие на студения въздух.

Чувствителната кожа може да бъде податлива на измръзване особено бързо при минусови температури и силен вятър. Този ефект първо води до рязко стесняване (спазъм) на кръвоносните съдове, а след това до продължително разширяване и повишено налягане в капилярите.

Неправилното и нерационално хранене също е провокиращ фактор. Страстта към пикантни ястия, маринати, подправки, шоколад, кафе, злоупотреба с алкохол и тютюн оказват изключително негативно влияние върху съдовия тонус.

При лечението на розацея е важно да се определи основната причина, която причинява това състояние, и на първо място да се лекуват вътрешните заболявания. За да направите това, трябва да се подложите на цялостен преглед и да се консултирате с дерматолог, флеболог, невролог и ендокринолог.

Ако по време на прегледа не се установят сериозни здравословни проблеми, трябва да преразгледате начина си на живот, да се откажете от лошите навици, да се придържате към правилното хранене и да осигурите подходяща грижа за кожата. Тези мерки ще премахнат козметичния проблем и ще помогнат за справяне с патологията.

Прояви на розацея - снимка

Куперозата по кожата на лицето се проявява с характерни външни признаци, които могат да бъдат придружени от изтръпване, сърбеж и дразнене на кожата. Дерматолозите разграничават няколко етапа на заболяването:

Мнозина смятат, че розацеята е началният стадий на такова неприятно заболяване като розацеята. Всъщност това не е така и въпреки че симптомите на тези патологии са до голяма степен сходни, тяхната етиология е напълно различна. Развитието на розацеята е свързано с нарушен съдов тонус и еластичност, докато розацеята е кожно заболяване, проявяващо се с образуването на малки възелчета и пустули.

Лечение в началния етап

В началния стадий на розацеята добър ефект има използването на лечебна козметика. В аптеките и специализираните салони се предлага широка гама от такива продукти. Козметолог или консултант ще ви помогне да изберете ефективен продукт против розацея (крем, маска, серум, емулсия) и ще даде препоръки за тяхното използване.

Днес има голям брой компании (Bioderma, Avene, Uriage), които произвеждат добре познати марки лечебна козметика, предназначени да се грижат за чувствителната кожа и да се борят с розацеята. Но тези лекарства помагат само в ранните етапи на развитие на патологията. В бъдеще ще са необходими по-сериозни мерки за борба с розацеята.

Медикаментозно лечение на розацея по лицето

За да изберете оптималната възможност за лечение, трябва да се свържете с дерматолог, лекарят ще предпише необходимите лекарства и ще обясни как да премахнете розацеята по лицетолекарства. Курсът на лечение трябва да бъде изчерпателен, включва използването на мехлеми и кремове за външно лечение на прояви на розацея, приемане на лекарства и витаминни комплекси вътрешно и специални хардуерни процедури за отстраняване на съдовата мрежа.

В допълнение към лечението с лекарства, има много хардуерни техники, които козметолозите използват за премахване на съдови мрежи.

Козметологични процедури


След лечение с лекарства и салонни процедури е необходимо да се консолидират получените резултати. За да направите това, козметолозите препоръчват правилна грижа за кожата у дома.

Характеристики на грижите

Когато се грижите за чувствителна кожа, трябва да спазвате определени правила и някои ограничения. Ако розацеята се появи на лицето, не трябва да се използват следните процедури и козметика:


Ако има съдова мрежа по лицето, по-добре е да избягвате да посещавате баня или сауна и да не използвате процедури или козметика, които подобряват кръвообращението. Трябва да се избягват температурни промени и да се вземат мерки за защита на чувствителната кожа от влиянието на външни фактори. През лятото трябва да нанасяте защитни продукти с UV филтър върху лицето си, а през зимата предпазвайте кожата си с мазни кремове, преди да излезете навън.

По време на ежедневната грижа кожата трябва да се почиства с натурални масла (зехтин, праскова, бадем). За измиване е по-добре да използвате отвари от лечебни билки с противовъзпалителен ефект (лайка, невен, низ, градински чай). Опитайте се да изберете мека козметика на базата на естествени растителни екстракти (гинко билоба, зелен чай, див кестен, маслина).

Кремовете, използвани за ежедневна грижа, трябва да съдържат комплекс от витамини (А, С, Е, рутин). Това ще помогне за поддържане на тонуса на кожата и укрепване на малките кръвоносни съдове. Полезно е кожата да се овлажнява с термална вода или да се третира с успокояващ и хидратиращ крем с лека текстура.

Трябва да се откажете от лошите навици и да се придържате към определена диета, насочена към укрепване на кръвоносните съдове. Ежедневната диета трябва да съдържа колкото е възможно повече зеленчуци, плодове, зеленчуци и морска риба. Всеки ден трябва да приготвяте салати от пресни зеленчуци, подправени с растително масло, да пиете прясно изцедени сокове, богати на витамини и микроелементи.

В същото време е необходимо да се сведе до минимум консумацията на пикантни и мазни храни, подправки, мастни ферментирали млечни продукти (заквасена сметана, кисело мляко), сирене, шоколад и кафе. Опитайте се да се движите повече, не преяждайте, пийте повече течности (минерална вода, сокове, чай). Тези мерки ще помогнат за поддържане на положителен резултат от лечението на розацея и предотвратяване на рецидив на заболяването.

Лечение с народни средства

Лечение на розацея по лицето у дома и с народни средстваизисква внимателен подход. Не можете да използвате процедури, които могат да увеличат кръвообращението и да причинят вазодилатация. Затова за грижа за лицето се използват успокояващи компреси и лосиони на базата на билкови отвари.

Традиционните рецепти ще помогнат за премахване на видимите прояви на розацея, но те трябва да се използват с повишено внимание и да се избягва употребата на съставки, които могат да причинят прилив на кръв към лицето.

Когато по кожата се появят червени линии под формата на малки вени, козметолозите наричат ​​това розацея. Това явление е свързано с разширяване на кръвоносните съдове, повече от обикновено. Благодарение на своята еластичност, съдовете се разширяват и след това се стесняват, ако е необходимо. Куперозата сякаш запушва съдовете отвътре и те не могат да се стеснят. Това е много ясно видимо на снимката на розацея по лицето. Снабдяването на тъканите с кръв и хранителни вещества е блокирано, стените на съда, засегнати от розацея, се разширяват многократно повече от обикновено, поради което техните изпъкналости са толкова забележими на лицето, ако се вгледате внимателно. Ефектите от това заболяване са най-подобни на парализата, което прави невъзможно капилярът да се върне в нормалното си състояние.

Опасна ли е розацеята?

Снимка: розацея по лицето

В човешкото тяло има приблизително 10 000 км капиляри, а розацеята засяга области, които могат да бъдат измерени с линийка. Следователно засегнатата област е по-скоро козметичен дефект, отколкото заплаха за здравето, но все пак трябва да се лекува. Парализираните капиляри нямат значително отрицателно въздействие върху тъканта, освен че розацеята е особено видима на лицето. Ако заболяването засяга по-голяма площ и засяга кръвоносните съдове по-дълбоко, тогава външният вид на кожата ще се влоши. Ще се появят отпуснатост и бръчки, цветът на кожата ще се влоши. В някои случаи розацеята се оттегля, ако дразнителят се отстрани, но по-често само се разширява, ако не се направи нищо. Куперозата не винаги може да е придобито заболяване; тя може да бъде предизвикана от друго заболяване или инфекция, например увреждане на черния дроб. В такива случаи трябва да се консултирате с лекар за съвет и лечение.

Причини за заболяването

Болестта по-често засяга сухата и тънка кожа, която е най-чувствителна към дразнители, например кожата на лицето е по-склонна към розацея. Често може да се появи на по-дебела кожа, но е по-малък по размер. Фактори, влияещи върху образуването на розацея:

  • розацеята може да бъде наследена, дори през поколенията;
  • ултравиолетовото лъчение също влияе; продължителното излагане на слънчева светлина има отрицателен ефект върху кожата и кръвоносните съдове;
  • продължителни или внезапни температурни промени, едно измръзване или изгаряне е достатъчно, за да отключи заболяването;
  • алкохолът има особено негативен ефект върху кожата, дори ако се консумира в малки дози. Самият алкохол запушва кръвоносните съдове и ако това се комбинира с розацея, тогава могат да се появят големи участъци от увредени кръвоносни съдове;
  • пушенето е дори по-вредно от алкохола, кръвоносните съдове се стесняват и губят еластичност, което увеличава риска от розацея;
  • сърдечни проблеми и чернодробни заболявания могат да предизвикат розацея;
  • Грубата грижа за кожата води до загуба на нейните свойства, увредената кожа е уязвима на външни фактори.

Причините за розацея могат да бъдат провокирани от един или няколко фактора наведнъж, ако се открие розацея, струва си да се откажете от лошите навици.

Лечение


Снимки преди и след лечение на розацея

Едно лекарство за розацея може да не е достатъчно, по-добре е да използвате комплексно лечение в комбинация с мехлеми или кремове. Последователност на лечение на розацея:

  • посещение на лекар;
  • идентифициране на фактора, който провокира заболяването;
  • спазване на диета, частично дори след възстановяване;
  • използването на витамини за укрепване на кръвоносните съдове;
  • използването на масла, кремове, маски и тоници, които имат антирозацеен ефект.

Как да се лекува розацея на засегнатите области чрез дистанционно отстраняване? Можете да използвате козметичния метод, като се използват следните методи:

  • по време на електрокоагулация капилярите под действието на космен електрод се обгарят на мястото на запушване;
  • Можете да каутеризирате съдовете с помощта на ярка светкавица; този метод се нарича фотокоагулация;
  • Лазерното премахване на розацея се счита за най-ефективно. Насоченият лъч залепва стените заедно, след което те стават значително по-малки;
  • озоно-кислороден състав с помощта на микроигла се инжектира в мястото на образуване на тромб, елиминирайки проблема, този метод се нарича озонотерапия;
  • Склеротерапията е подобна по ефект на озонотерапията, но инжектираният склерозант се използва по-често върху съдове, разположени по-дълбоко и с големи участъци на увреждане.

С развитието на новите техники и навлизането на по-прецизна технология лечението не оставя белези.

Лечение в домашни условия

Преди и след лечение на розацея у дома

Лечението на розацея с народни средства се състои в грижа за кожата не само в засегнатите области, но също така трябва да се овлажнява, почиства, да се следи какво влиза в тялото и да се изключат някои храни. Най-популярни в народната медицина са тоници, отвари, мехлеми, маски и кремове, които успокояват кожата и са направени от естествени съставки. Що се отнася до продуктите, трябва да следвате определена диета. Списък на продуктите, които не се препоръчват при розацея:

  • бира и друг алкохол;
  • ястия с високо съдържание на сол;
  • пикантни ястия, различни подправки;
  • кофеин, любителите на кафе могат да пият без кофеин;
  • консерванти и консерви;
  • Не се препоръчват мазни храни (заквасена сметана, мляко, извара).

Подобрява състоянието на кожата чрез прием на витамини К, Р и С. Те включват: мирта, ехинацея, мимоза, кестен, боровинка, грозде и колагени. Тези продукти са най-подходящи за отговор на въпроса: „как да се отървем от розацеята“ и имат положителен ефект върху кръвоносните съдове, силицият е много важен, той е отговорен за тяхната еластичност. Много добре действат царевица, каша от елда, овесени ядки, бобови растения, плодове от офика, портокал, домати, ядки и лимон. Препоръчително е портокалите и лимоните да се ядат с кората, тя съдържа витамин P. За тези, които не харесват вкуса на кората, можете да смелите целия плод в блендер и да го използвате с други продукти.

Кожата може да се лекува с народни средства, например с маски за розацея, приготвени с тинктури от лайка и невен. Ефективни маски от лечебни растения. Пресните плодове могат да бъдат смачкани и нанесени на тънък слой върху лицето. Маска със синя глина може да не е подходяща за всеки, трябва да се прилага внимателно и да се види как кожата реагира. Пилингът за розацея трябва да бъде напълно премахнат или намален до минималния необходим брой процедури; ексфолиантите също надраскат кожата и я увреждат. При розацея можете да използвате различни кремове и да правите упражнения за лице; тази комбинация ще намали размера на мрежата от розацея и ще подобри притока на кръв.

Народни средства


Снимка: преди и след лечение на розацея с народни средства

Домашното лечение има положителен ефект при розацея, благодарение на естествените съставки кожата е по-малко раздразнена. Но е по-добре да не купувате продукти в козметични магазини, тъй като те съдържат много опасни химикали. Списък на най-ефективните домашни средства срещу розацея:

  • компресирам от лайка. Добавете 3 супени лъжици изсушена лайка в чаша вода и запарете. След охлаждане трябва да накиснете тънка кърпа, за предпочитане памук, в бульона, да я нанесете върху засегнатата област и да я отстраните след 15 минути;
  • добре облекчава зачервяването. Суровите картофи се настъргват или счукват в блендер. Получената каша се нанася със среден слой върху лицето, след 10 минути можете да я отстраните. За изплакване е добре да използвате отвара от лайка или невен, които можете да намерите в аптеката;
  • За маски от пресни горски плодовеще ви трябва: чаена лъжичка картофено нишесте, пресни червени боровинки, незамразени, ягоди, морски зърнастец и малини. Смелете всички компоненти до среден вискозитет и нанесете среден слой върху лицето, след 20 минути можете да изплакнете с топла вода;
  • През зимата кожата се нуждае особено от грижа, маска от маслопри розацея се приготвя по следния начин: към една чаена лъжичка масло (ленено, маслиново, гроздово и прасковено) се добавя същата лъжица ланолин. Към сместа се добавя талк или нишесте и се разбърква. След 15 минути можете да измиете;
  • Ябълков оцетНе само можете да го използвате като почистващ препарат, можете да го използвате, за да направите маска за лице. Трябва да вземете 4 супени лъжици ябълков оцет и да го загреете малко. След това добавете няколко супени лъжици мед и овесени ядки. Смесете всичко и оставете да изстине, когато маската достигне нормална температура, нанесете среден слой върху лицето си. След половин час изплакнете обилно с топла вода.

Лечението на розацея у дома трябва да се извършва с повишено внимание; ако кожата започне да реагира на някоя от маските с дразнене, трябва да спрете, може би това е алергична реакция. Можете да отмиете маските с домашен тоник, за целта трябва да сварите лайка. Две супени лъжици тоник ще са достатъчни за няколко дни. Трябва да натрошите две таблетки аскорутин и след това да ги изсипете в охладен чай от лайка. След смесване можете да го използвате.

Кремът за розацея на лицето се приготвя много лесно: трябва да изберете най-естествения овлажняващ крем за лицето, да смилате таблетката аскорутин и да я добавите към нея. Разбъркайте и оставете време да се разтвори напълно в сметаната. Препоръки от тези, които вече са опитали подобни рецепти, могат да бъдат намерени на козметологичните форуми. Много хора лекуват болестта само с помощта на мехлем от розацея, приготвен със собствените си ръце, и тоник.

Премахването на някои зони, засегнати от розацея, не гарантира, че няма да се появят нови, затова е необходима профилактика на розацеята. Като се грижите постоянно за кожата си и елиминирате факторите, причиняващи заболяването, можете да се отървете от него завинаги. Прегледите на кремовете за розацея помагат да се определят най-ефективните и евтини.

Профилактика на розацея

Жените са по-податливи на образуването на розацея от мъжете, но на същия етап от развитието си при жените засегнатите области и разпределението на зоната са много по-малки. Това се дължи на факта, че жените приемат външния вид и самия проблем много по-сериозно от мъжете. Жените са по-склонни да търсят информация, да посещават повече от един лекар и да изпробват различни техники, докато мъжете често пренебрегват дори посоченото лечение, а една трета от тях изобщо не посещават лекар. Предотвратяването на розацея може да бъде както следва:

  • провеждане на мезотерапия с помощта на лекарства за укрепване на стените на кръвоносните съдове;
  • внимателна грижа за кожата, особено ако е насочена към укрепване на кръвоносните съдове;
  • консумация на храни, съдържащи калий;
  • минимум козметика и химикали върху кожата;
  • По-добре е да почиствате кожата с лосион, а не със скраб;
  • лимфодренажен масаж на лице;
  • лицева гимнастика;
  • консумация на витамини Р и С (шипка, конски кестен);
  • откажете пушенето и алкохола;
  • откажете се от кафето;
  • Минимизирайте пикантните и солени храни.

Трябва редовно да защитавате кожата си, дори и с необходимите продукти. Лечението на розацея по лицето трябва да се извършва внимателно, първо опитайте малки дози, ако кожата реагира нормално, след това продължете. На първо място, трябва да я защитавате, редовно да я подхранвате и овлажнявате. Можете да използвате кремове през нощта, както и сутрин, а преди да излезете навън, особено ако времето е горещо, трябва да използвате защитни кремове. Слънчевите очила ще предпазят кожата около очите, а шапката може да покрие по-голямата част от лицето ви от слънчевите лъчи. По-добре е да използвате мека кърпа, тя не само не уврежда кожата, но и осигурява лек масаж. Студът запазва младата кожа много по-дълго, не е необходимо да се потапяте в студена вода, достатъчно е да избършете лицето си сутрин със специални студени кубчета.

Хората, изправени пред проблема с розацеята, често посещават дерматологични форуми. Много от тях са завършили всички видове курсове и са щастливи да оставят препоръки за това какво лечение им е помогнало. Тези препоръки са много полезни за тези, които току-що са се сблъскали с болестта, които вече наблюдават първите симптоми, както и тези, които вече са в последния етап на възстановяване. Ако имате какво да кажете за лечението на розацея, използвайки собствения си опит или знания, оставете вашите отзиви и те ще помогнат на хиляди хора.

Свързани публикации