Газирана пара. Как се правят инхалации със сода? Терапевтични добавки за разтвор на сода

Инхалациите със сода са доказан метод за избавяне от настинки, който нашите предци все още са използвали. За съжаление преди не е имало пулверизатори и нашите предци са използвали парна инхалация със сода, за да се отърват от много заболявания.

Но в наши дни вдишването със сода с пулверизатор е доста добре познат начин за лечение на заболяване, което не изисква много време и пари.

Ефект върху тялото

Содата за хляб или натриевият бикарбонат има антимикробен, омекотяващ ефект върху тялото на пациента. С негова помощ можете лесно да се отървете от хрема, суха и мокра кашлица, болка в гърлото.

Съставът на продукта не съдържа калории, не съдържа мазнини, въглехидрати и протеини. Но има минерали като натрий и селен.

Производителите произвеждат уникален инструмент под формата на натрошен снежнобял прах, опакован в картонени кутии.

Ползите и вредите от содата

Содата е уникален инструмент, който ще помогне в борбата срещу заболяванията и ще бъде от полза.

  1. Инхалациите със сода за хляб, след научни изследвания, са признати от официалната медицина като ефективен начин за избавяне от настинки при възрастни и деца.
  2. Гаргара със сода ще премахне болката в гърлото, ще облекчи възпалителния процес и ще ви освободи от симптомите на заболяването за кратко време.
  3. Ако пиете разтвор на сода, по този начин нормализирате сърдечната честота и се отървете от атака на аритмия. Също така слаб разтвор със сода ще бъде първият помощник в борбата с хипертонията. Той ще помогне за бързо понижаване на кръвното налягане и премахване на излишната течност от тялото на пациента.
  4. Разтвор със сода е просто незаменим за лечение на кожни заболявания. Дерматолозите често използват този инструмент в борбата срещу гъбичките, които се появяват на долните крайници. Използва се лечебен разтвор за ексфолиране и облекчаване на възпалението на загрубялата дерма на коленете и лактите.
  5. Содовите бани, за които е показано, че подобряват кръвообращението и омекотяват дермата, както и бързото зарастване на рани и унищожаването на инфекцията, ще донесат огромни ползи за тялото.
  6. Содата бикарбонат ефективно ще избели вашите зъби благодарение на фината си структура и няма да увреди емайла. Трябва да миете зъбите си с този продукт два пъти месечно и усмивката ви ще засияе с белота и здраве.

Но в някои случаи содата също може да навреди на тялото.

  1. Не може да бъде в контакт дълго време с незащитени повърхности на дермата, например ръце, тъй като след известно време алкалната реакция може драматично да повлияе на състоянието на кожата.
  2. Не позволявайте лекарственият агент да попадне в очите и незащитените лигавици. Може да се изгорите или да се раздразните силно.
  3. Бременни жени и по време на кърмене лекарите препоръчват да откажат приема на лекарството през устата, тъй като това може да навреди на тялото.

Вдишване със сода през пулверизатор за възрастни и деца

Процедурите с лекарствен разтвор са показани за лечение на пристъпи на суха и мокра кашлица, а също така са ефективни при настинки. Те улесняват общото състояние на пациента, облекчават възпалителния процес и премахват симптомите на заболяването.

Основни правила за ефективна инхалация с помощта на пулверизатор:

Преди да извършите процедурата за лечение, прочетете внимателно инструкциите, приложени към пулверизатора, за да елиминирате риска от повреда на устройството и за ефективна инхалация. Не всички видове пулверизатори могат да работят с разтвори на сода.

Можете сами да приготвите лечебен разтвор у дома, както и да използвате аптечния препарат сода-буфер, който е аналог.

Дозировка

Когато приготвяте разтвор за лечение, ще ви трябва 1 литър физиологичен разтвор (0,9% физиологичен разтвор) и 1 чаена лъжичка смляна бяла сода за хляб на прах. Разтворът за лечение трябва да се разбърка старателно до пълно разтваряне и в съответствие с дозировката да се добави към пулверизатора и да се вдиша.

За постигане на най-голям ефект при лечението на заболяването, експертите препоръчват първо инхалиране с терапевтичен разтвор и след 4 часа повторете процедурата с 0,9% физиологичен разтвор (физиологичен разтвор) с добавяне на 10 капки евкалиптово масло, разредено в 1 литър физиологичен разтвор.

  1. След навършване на 5-годишна възраст на децата е показано да правят инхалации с добавяне на 3 ml от приготвения терапевтичен разтвор към пулверизатора два пъти на ден.
  2. За деца от 10 до 15 години обемът на терапевтичния агент в пулверизатора не трябва да надвишава 5 ml. Процедурата се показва два пъти на ден.
  3. За възрастни еднократният обем на разтвора трябва да бъде от 5 до 10 ml. Показано е, че манипулацията се извършва два пъти на ден.

Помня! При значително подобрение на състоянието на пациента, процедурите се отменят, за да не се изсушат лигавиците на носа и ларинкса.

За да се отървете от пристъпите на суха кашлица, лекарите препоръчват вдишване със сол. Разтвор на сол - 1 супена лъжица, разредена в литър топла вода, ще помогне да се справите с пристъпите на кашлица и да облекчите възпалението. Основното нещо е да не прекалявате и да спазвате стриктно дозировката, за да избегнете развитието на странични ефекти.

Резултати от употреба

След изследването учените идентифицираха положителни и отрицателни характеристики.

Положителни характеристики:

Отрицателни характеристики:

  • алкално изгаряне на лигавиците;
  • гадене,
  • повръщане;
  • обостряне на хронични заболявания.

За лечение на респираторни заболявания използвайте инхалации, които ще облекчат симптомите и бързо ще ви избавят от заболяването и не забравяйте да се консултирате с вашия лекар преди процедурата.

Едно от универсалните средства за домакинството, истинската и традиционната медицина е содата. А сред многобройните му приложения е приготвянето на разтвори за лечение с пулверизатор.

Процедурите с лекарствен продукт са ефективни за лечение на пристъпи на всяка кашлица, за заболявания на дихателните пътища, за премахване на настинки. Те носят общо облекчение на пациента, помагат за облекчаване на възпалителния процес и облекчаване на симптомите на заболяването.

Инхалация със сода в пулверизатор за възрастни

Небулизаторът е предназначен за инхалация, която може да се направи с помощта на готов продукт.

За приготвяне у дома ви е необходима супена лъжица физиологичен разтвор (0,9%) и сода за хляб в размер на чаена лъжичка. Прахът трябва да се смеси добре, за да не се провокира запушване на каналите на устройството.

Според дозировката се добавя към апарата и се прави инхалация.

Аптеката закупува и готов продукт, наречен Soda-buffer. Един милилитър от продукта съдържа 42 милиграма натриев бикарбонат. Удобен е за употреба, тъй като съдържа необходимата доза от агента.

За възрастен е достатъчен един сеанс с 5-10 милилитра от продукта. Към устройството е прикрепен тръбен комплект с маска, свързващ се към мрежата; маската се притиска към долната част на лицето.

Ако е необходимо лекарството да достигне до максиларните синуси и назофаринкса, то се вдишва през носа. И ако фокусът на заболяването е концентриран в белите дробове, тогава трябва да се уверите, че парата преминава през устата с помощта на прибиране, задържане за няколко секунди вътре и издишване.

Процедурата се извършва гладко, без шутове и разговори.

Инхалация със сода в пулверизатор за деца

Процедурите за деца, при които се използва сода за пиене, включват две нанасяния на ден, като второто трябва да приключи не по-късно от 19 часа.

Детето трябва да бъде под наблюдение през цялото време. За процедурата се използват същите компоненти, както при възрастни, но в по-ниска доза.

  • ако пациентът е на възраст от 5 до 10 години, тогава се използват 3 ml. решение;
  • деца от 10 до 15 години използват доза от 5 ml.

Що се отнася до дължината на излагане на пара, тя е в рамките на 3-5 минути. Курсът започва с по-малко време.

Когато състоянието на пациента се подобри, лечението се препоръчва да се спре, тъй като ларинкса и носната лигавица могат да бъдат пресушени.

За да се постигне по-голям ефект при лечението на заболяването, експертите съветват инхалация с описания терапевтичен разтвор, а след 4 часа такава рецепта е физиологичен разтвор, като на литър от него се използват 10 капки евкалиптово масло.

За правилата за работа с пулверизатор при лечение с разтвор на сода

  • преди процедурата е забранено приемането на лекарства за отхрачване;
  • важно е да проверите срока на годност на всички компоненти, включително NaHCO3, и внимателно да прочетете инструкциите, за да елиминирате риска от повреда на продукта и по-ефективно приложение. Не всички видове устройства са показани за разтвори на сода;
  • след сесията не говорете и не напрягайте гласните струни в продължение на половин час, след 2-4 часа след вдишване не трябва да напускате стаята;
  • Трябва да ядете не по-късно от 2 часа преди сесията.

Всички действия се извършват стриктно след медицинска консултация, дори и при липса на противопоказания.

Показания и противопоказания за прилагане на описаната процедура


Инхалациите със сода не се правят, ако:

  1. Повишена телесна температура;
  2. Има заболявания на сърцето и кръвоносните съдове;
  3. Има проблеми с белите дробове;
  4. Има хипертония;
  5. Продължават гнойни процеси на назофаринкса, синусите или дихателните пътища.

Също така, противопоказание за процедурата ще бъде личната несъвместимост с такива сесии или с някакъв компонент.

Що се отнася до показанията, тази процедура действа локално, като премахва възпалителния процес на лигавицата и проблеми с кашлицата от различен характер. Топлата и влажна пара омекотява натрупаната слуз и храчки.

Поради факта, че натриевият бикарбонат практически не може да повлияе неблагоприятно на тялото, неговите разтвори за инхалация с пулверизатор са показани дори за малки пациенти, но които вече са на 2 години. По-рано забранено.

За жени в интересна позиция такава терапия е отлична алтернатива на лекарствата.

Но такива процедури не се извършват при наличието на редица проблеми, които включват високо кръвно налягане, аритмия, атеросклероза, хронични белодробни заболявания и други заболявания, за наличието на които лекуващият лекар трябва да е наясно.

Най-ефективните решения за лечение на кашлица със сода

Често към описания разтвор се добавят капки йод за по-бързо отстраняване на възпалението на назофарингеалната лигавица.

  • мента,
  • хвойна,
  • ела,
  • евкалипт.

Има много вариации на тази тема, но тези рецепти са най-ефективните варианти за комбиниране със сода.

Йод и сода

Трябва да приготвите чаена лъжичка сода и две капки йод на литър топла вода.

Процедурата се провежда два пъти дневно по 8 минути.

сода и чесън

Приготвят се 6 скилидки чесън, нарязват се и се добавят в съд с литър вода.

След като водата заври, огънят се намалява и съдържанието се вари около 5 минути.

Бульонът трябва да се охлади, да се постави чаена лъжичка сода и да се извърши инхалация, както следва:

  • вдишайте два пъти през устата и издишайте през носа;
  • вдишайте през носа и издишайте през устата.

След три дни употреба състоянието на пациента претърпява положителни промени. Кашлицата, хремата и болките в гърлото изчезват.

Използва се предимно инхалация със сода за лечение на суха кашлица, но могат да помогнат и при други възпалителни заболявания на устната кухина и назофаринкса. Въпреки че този метод се нарича народни средства за лечение на настинки, той има същия ефект като лекарстватаот настинка. Правилното използване на инхалация със сода може бързо да премахне симптоми като хрема, болки в гърлото, кашлица. Принципът на действие на такава процедура е, че най-малките частици сода попадат върху засегнатата лигавица на дихателните пътища, като помагат за облекчаване на възпалението и не засягат други органи.

Благодарение на вдишването назофарингеалната лигавица се овлажнява и омекотява с топла влажна пара. Содата, разтворена във вода, има слабо алкални свойства и спомага за неутрализиране на киселинността на лигавицата, засягайки жизнеспособността на вредните микроорганизми.

Содата бикарбонат се счита за ефективен и безопасен муколитик. Инхалациите със сода, които се използват за лечение на хроничен бронхит, помагат да се отървете от вискозния секрет, натрупан в дихателните пътища, и да излекувате кашлицата. Още след първата процедура количеството изходяща храчка се увеличава значително. След 3-4 процедури се подобрява проходимостта на бронхите.

Тъй като содата втечнява храчките и допринася за по-доброто им отстраняване, може да се използва както при суха, така и при мокра кашлица. Използва се и сода за хляб, защото помага за облекчаване на суха кашлица, а при влажна кашлица помага за извеждане на храчките от дихателните пътища.

При хрема добавете към разтвора на сода:

  • мента;
  • етерично масло от ела;

Такава сода лечения за намаляване на отока, подсушава носната кухина и намалява възпалението на назофарингеалната лигавица.

Показания и противопоказания за инхалации със сода

Инхалациите със сода са показани за лечение на всички видове кашлица - мокра, суха, алергична. Такива процедури се използват при хроничен тонзилит, тонзилит, ларингит, отит, синузит, заболявания на горните дихателни пътища. Вдишването със сода през пулверизатор е показано за лечение на кашлица при деца на всяка възраст.

Вдишването на пара е противопоказано в следните случаи:

  • повишаване на телесната температура;
  • гнойни процеси на дихателните пътища, синусите, назофаринкса;
  • хипертония;
  • болест на дробовете;
  • заболявания на сърдечно-съдовата система.

Също така, инхалациите със сода са забранени в случай на индивидуална непоносимост към такава процедура и алергии към добавки.

Провеждане на процедурата

Вдишването със сода при кашлица се извършва по два начина:

  • използване на чайник и топла вода;
  • с помощта на пулверизатор.

Много по-удобно е да се извършва инхалация в пулверизатор, но при липса на такова специално устройство можете да го направите без него. Независимо от симптомите на настинка, използвайте следния разтвор: вземете една супена лъжица сода на литър преварена гореща вода.

Парна инхалация

Процедурата за кашляне се извършва по следния начин: приготвеният разтвор се излива в чайника, прави се фуния от чиста хартия и се поставя в чучура. Преди да извършите инхалация със сода, когато кашляте, пригответе кърпа. След това трябва да се наведете над фунията и за да подобрите ефекта, покрийте главата си с кърпа.

Ако процедурата се извършва за лечение на хрема, дишайте през носа. Ако гърлото се третира с нагрята пара, тогава трябва да се вдишва и издишва през устата. Процедурата трябва да продължи не повече от 10 минути. Парните инхалации са забранени за деца под една година, а за деца под 7 години се извършват само с разрешение на педиатър. Продължителността му не трябва да надвишава три минути.

От всички видове инхалатори за кашлица най-често срещаното устройство е пулверизаторът. С помощта на такова устройство лекарството се впръсква в най-малките частици, като равномерно третира лигавицата и без да причинява дискомфорт при децата. Друго предимство на такова устройство е възможността за провеждане на процедурата при повишена телесна температура, което е противопоказание за инхалация с пара.

Инхалаторът е ефективен и когато се изисква локално действие на лекарство, което не прониква в кръвта. Това качество е особено желано по време на бременност. Използването на пулверизатор няма възрастови ограничения и такава процедура може да се извърши дори за дете до една година.

За процедурата можете да използвате както самостоятелно приготвен разтвор на сода, така и покупка фармацевтично средство за инхалация - буферна сода. Инструкциите за употреба показват, че буферната сода за инхалация трябва да се приема една чаена лъжичка на литър физиологичен разтвор. Буферната сода се използва при кашлица, болки в гърлото, пресипнал глас. За да може храчките да се отделят по-добре при бронхит, трябва да редувате инхалации с евкалиптово масло и буферна сода.

Някои модели пулверизатори не се използват за инхалации с етерични масла, така че евкалиптовото масло може да бъде заменено с фитопрепарат от евкалипт. Съгласно инструкциите, 15 капки от фитопрепарата се разреждат в 0,2 литра физиологичен разтвор.

Най-ефективните решения

Инхалациите се използват за лечение на хрема, болки в гърлото, кашлица. Ако процедурата се извършва при настинка, тогава изпаренията се вдишват през носа.

Към приготвения разтвор могат да се добавят няколко капки йод, което бързо ще облекчи възпалението на назофарингеалната лигавица. Много полезна процедура с етерични масла- евкалипт, мента, хвойна, ела.

По-долу са най-ефективните решения за лечение на кашлица със сода.

Със сода и йод. За приготвянето му вземете на литър топла вода чаена лъжичка сода и 2 капки йод. Дишайте по осем минути три пъти на ден.

Със сода и чесън. Вземете 6 скилидки чесън, нарежете ги, залейте с литър вода и сложете на огън. След като водата заври, огънят се намалява и се вари 5 минути. Бульонът се охлажда малко, слага се в него чаена лъжичка сода, покрива се с одеяло и се диша над парата. Те правят това по следния начин: първо вдишват два пъти през устата и издишват през носа, след това обратно. Тази процедура се извършва три пъти на ден и след три дни състоянието на пациента се подобрява значително. Този метод на лечение е ефективен не само при кашлица, но и при хрема и болки в гърлото.

. Вземете 2-3 скилидки чесън, нарежете на ситно и добавете към две чаши вряща вода. Вари се за няколко секунди и се маха от котлона. Една чаена лъжичка сода за хляб се добавя към съд с отвара от чесън, след което течността започва да се пени. Вдишването се извършва, покрито с кърпа, дишането се редува през носа и устата. След такава процедура е нежелателно да излизате навън.

Така инхалациите със сода при настинки помагат бързо да се премахнат всички признаци на заболяването. Ако след такава процедура състоянието на пациента не се подобри, а напротив, се влоши, тогава е по-добре да не се правят инхалации със сода, защото това показва възникнали усложнения.

Кашлицата може да се лекува по много начини. Сред народните методи се откроява такъв достъпен и прост вариант като инхалация със сода. Те са лесни за извършване у дома, като се използва специално устройство или импровизирани средства. За да бъде такъв метод на лечение ефективен и безопасен, е важно да се спазват всички правила за неговото използване и да се вземат предвид противопоказанията.

Методи за провеждане на инхалации със сода

Използване на инхалатор

Най-добре е вдишването със сода при кашлица у дома да се извършва с помощта на инхалатор. Към днешна дата има голям брой от техните разновидности. Инхалаторите ви позволяват да лекувате настинки по най-целенасочения начин, без да изпитвате неудобства.

Народен метод за вдишване

Ако обаче нямате такова устройство и трябва бързо да излекувате кашлица с минимални разходи, тогава използвайте народния метод. Същността му е съвсем проста. Трябва да напълните тенджерата с разтвор на лечебна сода, да се наведете над нея, покрити с кърпа и да вдишате изпаренията с устата си. В същото време е важно да се опитате да дишате възможно най-дълбоко, така че белите дробове да се напълнят максимално с терапевтична пара.

Вдишване със сода:безопасна поддържаща процедура при лечение на кашлица

Характеристики на лечението на кашлица с инхалации със сода

Инхалацията със сода срещу кашлица е народен начин за лечение. Ето защо мнозина го използват без предварителна консултация с лекар. Всъщност разтворът на сода в този случай има слаба концентрация и е практически безопасен за всички. Въпреки това, при лечението на деца, бременни жени и хора с хронични заболявания е желателно да получите одобрението на лекаря и неговите специални инструкции. Освен това имайте предвид, че инхалациите със сода имат свои собствени характеристики и специфични противопоказания.

Показания за инхалация със сода

Първо, нека да посочим случаите, в които се използват инхалации със сода. На първо място, това е, разбира се, кашлица. Освен това содата ще бъде ефективна както със суха, така и с мокра разновидност. Терапевтичният разтвор унищожава патогенната микрофлора, разрежда храчките и ги отстранява от белите дробове. В резултат на това възстановяването настъпва много скоро, особено ако лечението започне своевременно. В допълнение към кашлицата, инхалациите със сода ще бъдат полезни при хрема и болки в гърлото. Често при настинка всички тези симптоми са налице.

Противопоказания за инхалации със сода

Не всеки може да лекува кашлица с инхалации със сода. Абсолютни противопоказания за такава процедура са гнойни възпаления в носоглътката, синузити и синузити, някои хронични белодробни заболявания, сърдечна недостатъчност, високо кръвно налягане, висока температура, заболявания на съдовата система, непоносимост към сода.

С повишено внимание трябва да се подхожда към инхалациите със сода от бременни жени - те трябва първо да получат одобрението на своя лекар. При лечение на деца трябва да се използва много слаб разтвор на сода, като продължителността на процедурата се намалява до 3-5 минути. В този случай също ще бъде полезно да се консултирате с лекар и внимателно да наблюдавате реакцията.

Приготвяне на разтвор на сода

За инхалация се използва слаб разтвор на сода. Трябва да се вземе само 1 супена лъжица на литър преварена вода. В същото време температурата му трябва да бъде 40 - 50 градуса, максимум - 57. По-високите стойности са неприемливи, тъй като те допринасят за унищожаването на полезни елементи. В допълнение, вдишването на твърде горещи пари може да доведе до изгаряния на лигавиците.

Когато приготвяте разтвор за бебета под 5 години, най-добре е да намалите количеството сода до 1 чаена лъжичка на литър вода.

Правила за инхалация със сода

Лечението на кашлица с инхалации със сода се извършва до подобряване на състоянието. Следователно курсът във всеки случай се определя индивидуално. Желателно е процедурите да се извършват ежедневно - 1 или 2 пъти на ден. Възстановяването ще дойде много по-бързо, ако останете у дома по време на лечението. В крайни случаи трябва да се въздържате от излизане навън за един час след вдишване. По това време също не се препоръчва да говорите, да дишате през устата, да пушите, да проветрявате стаята. Инхалациите трябва да се извършват между храненията. Преди и след процедурата трябва да отнеме поне час.

Целият процес на вдишване отнема само 10 минути. Ако лекувате дете, тогава продължителността на сесията се намалява допълнително. Така че, за най-малките деца (1 - 3 години) е само 2 - 3 минути. В този случай е по-добре да използвате инхалатор.

Вдишването на содовия разтвор трябва да бъде спокойно, премерено и дълбоко. Опитайте се да се отпуснете колкото е възможно повече. Когато лекувате дете, е важно да го настроите правилно. Представете си целия процес като игра, обяснете, че няма нищо лошо в това, покажете как да дишате правилно.

Вдишването със сода при кашлица у дома е достъпен и лесен начин за бързо излекуване на настинка. Подходящ е за деца и възрастни. Но за да получите максимален ефект, е важно процедурата да се извърши правилно, да се спазват дозите и редовно да се вдишва. Обмислете противопоказанията и спазвайте всички правила, описани по-горе. Само в този случай възстановяването няма да отнеме много време.

Инхалациите със сода се извършват най-вече за лечение на болезнена суха кашлица. Те обаче са ефективни и при други заболявания, свързани с възпаление на носа и гърлото. Вдишването на сода подобрява благосъстоянието и премахва досадните симптоми на грип, ТОРС и алергичен ринит.

Разтвор на сода отдавна се използва за лечение на настинки. Този терапевтичен метод е пряко свързан с традиционната медицина, но въпреки това ефективността му е сравнима с добре познатите продукти, продавани в аптеките.

свойства на содата

При вдишване със сода засегнатите лигавици на носа и фаринкса се омекотяват и овлажняват. Содата с вода има слаб алкален ефект, премахвайки киселинността на лигавицата, което влияе негативно върху жизнената активност на патогенните бактерии.

С помощта на разтвор "направи си сам" или сода-буфер - лекарство, продавано в аптеката. Содата като буфер за инхалации се използва при лечение на кашлица, болки в гърлото.

Бъдете внимателни, защото пулверизаторите имат свои собствени характеристики и не всяко устройство може да се напълни с разтвор на натриев бикарбонат. По правило производителите пишат за това в инструкциите за устройствата. Затова не забравяйте да прочетете препоръките - инхалациите могат да се извършват само от тези пулверизатори, които осигуряват използването на алкален разтвор. Освен това същите тези разтвори могат да имат определена концентрация.

Терапевтичната сесия продължава около пет минути, процедурата се провежда до три пъти на ден до забележимо подобрение на благосъстоянието. Инхалациите със сода в пулверизатор за малки пациенти са много по-ефективни от сеанс над тенджера.

Във втория случай разтворът се поставя в определен контейнер (тиган). Парата се вдишва през хартиена тръба, която трябва да се постави в устата. Можете изобщо да се справите без сламка, като се наведете над контейнера и се покриете с хавлиена кърпа. Това ще позволи на изпаренията за третиране да проникнат в заразените зони.

Веднага щом забележите подобрение, спрете процедурите. Тъй като честото вдишване на газираните пари изсушава лигавиците.

Някои жени, особено бременни, се страхуват от този метод на лечение, вярвайки, че содата определено ще навреди на тялото. Но трябва само внимателно да проучите състава на този продукт, тъй като веднага става очевидно, че в него няма нищо вредно за здравето на възрастни и деца. Ако все още се страхувате да се лекувате със сода, купете леко алкална минерализирана вода.

Подобни публикации