Подготовка на шийката на матката за раждане: преглед на лекарствата и необходимите мерки. Как правилно да подготвим шийката на матката за раждане и кога наистина е необходимо

Подготовка за раждане на шийката на матката: разкриване

Ако до 38-та седмица шийката на матката все още не е готова за раждането на дете, често се използват лекарства за нейното омекотяване. Употребата на всякакви лекарства трябва да се извършва само по препоръка на лекар. Акушер-гинекологът може да предпише употребата на спазмолитични лекарства под формата на таблетки или супозитории, които облекчават мускулното напрежение, както и простагландини, които насърчават ранното съзряване, физическа стимулация.

Можете да започнете да подготвяте шийката на матката и перинеума за раждане на. 4 седмици преди очакваното раждане гинеколозите съветват жените да правят активен секс без презерватив. Благодарение на естествения масаж по време на фрикциите, контракциите на матката по време на оргазъм и ефекта на простагландините, съдържащи се в мъжката сперма върху тялото на жената, шийката на матката се омекотява. Половият акт обаче е възможен само когато и двамата партньори са здрави.

Маслото от вечерна иглика се препоръчва да се използва от 36 седмици в една капсула, а от 38 - две капсули. Трябва да се консумира преди хранене и да се измие с много вода. Мастните киселини, съдържащи се в маслото, увеличават производството на простагландини, но трябва да се консултирате с вашия лекар преди да го използвате.

Яденето на мазна риба също помага за подготовката на шийката на матката за раждане. Този метод няма противопоказания.

Нежният масаж на зърната с масло или бебешки крем стимулира производството на хормона окситоцин, който е необходим за контракциите на матката и началото на раждането. Тази процедура се препоръчва да се извършва от 38 седмици два пъти на ден в продължение на 5-10 минути.

Можете да използвате отвара от малинови листа. Две супени лъжици сушени натрошени листа трябва да се поставят в емайлиран тиган, да се налеят литър вода, да се заври, да се отцеди и да се охлади. От 38 седмици преди всяко хранене трябва да изпиете 100 ml от получения бульон.

На 36-та седмица можете да започнете да приемате инфузия на шипка, която не само омекотява шията, но и насища тялото на жената с полезни витамини и минерали. За 150 грама сушени плодове е необходим литър вряща вода. Всяка сутрин на гладно се приема запарка от 200 мл.

Подгответе шийката на матката за раждане тинктура от глог. Благодарение на употребата на 10-15 капки тинктура, разтворени във вода на вечеря, сънят на бременната жена също ще стане по-спокоен.

Много полезна е отвара от ягоди. Приготвя се от пресни плодове, листа и вода. От 37-та седмица на бременността може да се консумира в неограничени количества вместо чай.

Ами помага да се избегнат пропуски в раждането перинеален масаж с бебешко масло или специален крем. Извършва се ежедневно преди лягане с пръсти за 3-5 минути, като се започне от 36-та седмица на бременността.

Трябва да се помни, че е нежелателно да се извършва изкуствено стимулиране на раждането без медицински показания, тъй като това може да има отрицателни ефекти: болезнени контракции, кислородно гладуване на плода, риск от разкъсване на матката по протежение на белега на изрязване при предишни раждания и невъзможност на плода. Изкуствена стимулация може да е необходима в случай на продължителна бременност, голям плод, хипертония при жена, пролапс на пъпната връв, но решението за стимулация във всеки случай трябва да се вземе от лекуващия лекар. Подготовката на матката за раждане и стимулирането на раждането са напълно различни неща. Ако в първия случай можете безопасно да използвате повечето народни средства у дома, то във втория всички процедури трябва да се извършват изключително под наблюдението на медицински персонал.

Подобни видеа

източници:

• цервикален масаж

През последните седмици от бременността бъдещата майка знае почти всичко за раждането. Прочетени са всички книги и списания, изгледани са всички филми и видеоклипове, събрани са разказите на приятелки за това кой как е родил.

Инструкция

Започвайки от 39-40 седмици, лекарят трябва да разбере как се отваря шийката на матката. За лесно раждане то трябва да се „подготви“ предварително. Според предписанието на лекаря бъдещите майки приемат супозитории Buscopan и лекарство против спазми No-shpa или руския аналог Drotoverin. В по-късните етапи на някои родилки се предлага да отидат в отделението по патология, за да наблюдават плода, както и да предприемат набор от мерки за подготовка на шийката на матката: капкомери с лекарства и витамини.

При добро здраве и липса на противопоказания за лекаря е необходим физически труд. Това ще помогне и няма да натрупа допълнителни калории в последните етапи, а също така ще допринесе за свиването на матката. Можете безопасно да почистите цялата къща, да измиете подовете на колене (ако стомахът ви не пречи), да избършете праха. Уроците по физическо възпитание или гимнастика няма да се намесят.

Научете се да дишате правилно преди раждането. Това наистина ще помогне както на бебето, така и на вас. Просто трябва да знаете каква техника да дишате на какъв етап от раждането. Например, когато се появи главата на бебето, лекарят ще ви помоли да не натискате, а по-скоро да дишате като куче (често вдишване и често издишване). При контракциите, за да напредне бебето, е необходима различна дихателна техника, при която се поема дълбоко въздух с постепенно издишване и опит надолу по корема. Дихателните упражнения могат да се научат от видео уроци в интернет или в училище за бъдещи майки.

Ако лекарят не ви забрани по здравословни причини на 40-та седмица от бременността да правите секс със съпруга си, правете го. Тъй като спермата ще подготви шийката на матката за началото на процеса на раждане, в противен случай на 41 седмица лекарят може просто да започне да стимулира раждането, като постави гела във влагалището. Съставът на този гел е идентичен с мъжката сперма. Ако сте за естествено раждане, тогава е по-добре да прекарате последните дни от бременността с половинката си.

Подобни видеа

източници:

• http://www.kp.ru/guide/podgotovka-k-rodam.html

Все повече двойки, които очакват бебе, разбират, че подготовката за неговото раждане е не само закупуване на зестра, но и физическа и психологическа готовност. Методът на американския лекар Р. Брадли може да помогне за това.

Болката по време на раждане е постоянна причина за безпокойство на бъдещите майки през цялата бременност. Повечето жени толкова се страхуват от момента на раждането на бебето, че подсъзнателно се настройват негативно, което изобщо не е необходимо.

Силната болка по време на процеса на раждане е резултат от свиване на мускулите на матката, както и натиск върху нейната шийка. Те се появяват под формата на контракции в корема или в слабините. Възможни са и други болкови усещания - натиск върху пикочния мехур и червата, усещане за разтягане. Смята се, че този вид болка е най-силна, но при всяка жена раждане протича по различен начин и болката е напълно различна.

Но се оказва, че може да се роди без болка. И доказателство за това е методът на Брадли.

Методът на Р. Брадли предполага, че партньорското раждане е предназначено да помогне на жената да се отпусне и да намали болката.

Още в средата на миналия век д-р Робърт Брадли заключава, че най-здравословният начин за зачеване е раждането без никакви лекарства и акушерство. Естествено, от самата природа не се предоставя помощ по време на раждане, но често болката по време на контракции изтощава жената толкова много, че това води до влошаване на родовата дейност и проблеми. Затова съвременната медицина прибягва до медицинска анестезия и акушерство.

Методът на Брадли е алтернативно решение на този проблем. Тя е насочена към ефективно подпомагане на раждането на дете без анестезия и в същото време без силна болка. Този метод включва специални упражнения, добра диета. С помощта на автотренинг жената може да се научи да управлява емоциите си, например да запази спокойствие, да укрепи самочувствието и да поддържа добро настроение. В същото време тя ще се научи да диша правилно с „корема си“, както по време на дълбок сън.

Ако по време на обучение жената се научи да се отпуска и да управлява болката, в противен случай нейният съпруг или партньор трябва да стане помощник и треньор по време на раждането. Именно емоционалната подкрепа на партньора е своеобразно „болкоуспокояващо” в случая. Но основното му задължение е да помага на жена си в релаксацията. За целта той масажира гърба й, „дирижира“ дишането й и й дава кърпа. Освен това съпругът е обучен как да се държи с детето, докато майката се възстановява от упойка в случай на цезарово сечение.

Идеята за включване на съпрузите в раждането беше основното постижение на Брадли, преди това раждането се считаше изключително за „женско занимание“. Революция във възгледите за ролята на съпруга направи книгата на Брадли „Раждане с подготвен съпруг“.

Курсът на обучение продължава 8-12 седмици, като правило се преподава от завършили. Занятията са групови, групата включва не повече от 8 двойки. Повечето от класовете се провеждат под формата на обучение, а двойката изучава дисковете с обучение у дома.

Това непрекъснато обучение и последващият опит в раждането ще укрепи връзката на съпрузите и ще помогне на жената да роди здраво бебе без болка.

Съвет 4: Съвременни методи за подготовка на тялото за раждане

По време на бременност жената има достатъчно време да подготви тялото си за раждането на дете. Най-модерните методи за подготовка на тялото за предстоящото раждане могат значително да улеснят самия процес.

1-2 седмици преди раждането в тялото на жената настъпват промени, които показват възможността за началото на раждането. На първо място, това е състоянието на гениталните органи: шийката на матката става "зряла", а матката е готова за контракции и опити. Зрелостта на шийката на матката се определя по време на преглед на жена от гинеколог. По време на бременността тъканта на този орган "узрява" - консистенцията му постепенно се променя, скъсява се и се отпуска. Такива качествени промени допринасят за лесното преминаване на плода през шийката на матката.

Когато шийката на матката е все още "незряла", раждането не може да бъде стимулирано. При това състояние на матката недостатъчната контрактилна активност може да доведе до хипоксия на плода.

Готовността на матката се проверява с помощта на окситоцинов тест, който определя реактивността на маточната мускулатура. Ако контракциите започнат след 3 минути след интравенозно инжектиране (1 mg разтвор всяка минута), тогава естественото раждане ще започне скоро.

Важен фактор за началото на раждането е и хормоналният баланс в тялото на жената, който се определя с помощта на цитологично изследване на цитонамазка.

Съвременни методи за подготовка на тялото за раждане

1. Йога. С помощта на йога е много по-лесно жената да се адаптира към промените, които настъпват в тялото й по време на бременност. Тези упражнения помагат не само за укрепване на мускулите. По време на спокойни, бавни занятия жената се научава да постига максимална релаксация. И дихателните упражнения могат да бъдат полезни по време на процеса на раждане.

Не всички упражнения от йога системата са полезни за бременни жени, така че не можете да правите йога сами. Ако има желание да се подготвите за раждане по този метод, тогава трябва да се запишете за специални курсове за бременни жени.

2. Тренировка в басейн. Упражненията в басейна допринасят за максимално отпускане на тялото. Поради факта, че тежестта на собственото ви тяло не се усеща във водата, упражненията се изпълняват плавно и лесно.

3. Софрология. Методът се основава на самохипноза и релаксация с помощта на дихателни техники. Ежедневните упражнения за 20 минути помагат за укрепване на мускулите и ставите. Тази модерна техника помага на жената да контролира емоционалното си състояние по време на раждане.

4. Хаптономия. Тази съвременна техника помага за установяване на сетивно-емоционален контакт между мама, татко и дете още преди раждането. Когато родителите говорят на бебето, нежно галят корема, той започва да реагира с шутове. Такава комуникация с детето ще помогне за облекчаване на стреса по време на раждането както за майката, така и за детето.

5. Психофония. Това е комуникация между майка и бебе чрез пеене. Детето се вслушва в гласа на майката и отговаря с движения. За жената пеенето е допълнително дихателно упражнение в подготовката за раждане.

6. Музикотерапия. Слушането на спокойна приятна музика помага да се отпуснете емоционално. И в същото време тази техника помага за укрепване на самоконтрола.

В подготовката за раждане можете да използвате няколко съвременни метода, но не забравяйте да се консултирате с лекар.

Не е тайна, че трябва да се подготвите за раждането. Тази подготовка включва не само "набези" в магазините с детски неща и психо-емоционално настроение. Трябва да се подготвите за раждането и в който вашето мъниче расте и се развива в продължение на 9 месеца. По принцип самата природа се погрижи всички женски органи да „узреят“ възможно най-много преди раждането и да не се провалят в точния момент. Не винаги обаче всичко върви по план.

Неподготвена за раждане матка

„Къщичката“ на вашия пикочен мехур е удължен орган, който се състои от мускулна и фиброзна тъкан – матката, която завършва в долната част на шийката. Веднага щом настъпи раждането (изследователите, между другото, все още не могат да разберат защо раждането се случва по едно или друго време), матката започва да се свива, т.е. По време на контракциите (първият етап на раждането - разкритие) трябва да се отвори напълно и да освободи плода. По това време във все още бременното тяло се случват невероятни събития: матката, свивайки се, сякаш се „изплъзва“ от феталното яйце, издига се нагоре и самият плод се спуска в цервикалния канал. Пълното отваряне на шийката на матката е фиксирано, когато главата на бебето може да "пропълзи" през нея. Веднага след като това се случи, започва вторият етап от раждането - изгнание и опити, които завършват с раждането на бебето.

За да се роди, детето трябва да премине през много труден път, но бръмченето не спира пред нищо. Например, ако шийката на матката не го пусне, той все още се изкачва, така че се получават прекъсвания, които са чести спътници на раждането. Лесно е да се отгатне защо възниква това усложнение - поради недостатъчна еластичност на мускулната тъкан на перинеума. Ясно е, че има и други причини за разкъсвания по време на раждане, но въпреки това еластичността на матката е предпоставка за успешно раждане.

Интересното е, че по време на бременността матката се подготвя за предстоящото раждане. През последния триместър на бременността мускулната тъкан много активно се заменя с колагенови влакна, които й осигуряват способността да се разтяга. Лекарите наричат ​​това състояние „зрялост на матката и нейната шийка“. Обикновено лекуващият лекар определя тази „зрялост“, при която дължината на шийката на матката трябва да бъде до 2 см, нейната „консистенция“ трябва да е мека, един напречен пръст трябва да бъде прекаран извън областта на вътрешния фаринкса (това е резултат от скъсяване на шийката на матката) и шийката на матката трябва да бъде разположена в центъра на влагалището.

Отклоненията от тези норми (твърде дълга шийка на матката, нейната плътна консистенция, затворен цервикален канал и външен фаринкс) показват незрялостта на шийката на матката, тоест тялото не е готово за раждане и се нуждае от „хранене“. Лекарите наричат ​​незряла шия "дъб". Не трябва да се надявате, че матката, готова за раждане, ще гарантира, че нямате разкъсвания, но именно нейната „зрялост“ значително ще намали вероятността от тях. Затова не бива да пренебрегвате подготовката.

Как да подготвим матката за раждане?

Има много начини да подготвите шийката на матката за раждане, да й помогнете да узрее навреме. При диагноза "незряла" шийка на матката лекарите предписват лекарства и процедури, които трябва да стимулират процеса на узряване на шийката на матката. Може дори да ви предпишат употребата на простагландини, които се инжектират в цервикалния канал и допринасят за узряването на шийката на матката, или супозитории от водорасли ще бъдат инжектирани в матката, което стимулира производството на колаген, което прави тъканите по-еластични.

Понякога шийката на матката не узрява поради силно мускулно напрежение, така че през последните седмици от бременността лекарят може да предпише спазмолитици (No-shpa, Papaverine) или интрамускулно, или под формата на таблетки или ректални супозитории.

Като се има предвид характеристиките на конкретен организъм на бременна жена, лекарят може да предпише и цервикален масаж или стимулация на зърната и евентуално дори акупунктура. Тези процедури обаче трябва да се извършват според показанията и под наблюдението на медицински персонал.

Има и други начини за подготовка на шийката на матката за раждане, по-прости, които могат да се извършват без рецепта, но само ако няма противопоказания. Например, широко известен и прост метод е систематичен. Първо, оргазмът тренира мускулите на перинеума и шийката на матката. Въпреки това, бъдете изключително внимателни (особено при заплаха), защото същият оргазъм е отличен естествен стимулант на труда. Второ, мъжката сперма помага на матката да узрее (следователно трябва да правите секс без презерватив), тъй като съдържа огромно количество от естествения хормон простагландин, който допринася за узряването на шийката на матката. Вероятно дори не си струва да говорим за факта, че съпругът трябва да е абсолютно здрав, за да не ви зарази в такъв важен момент с някаква рана.

Отлична подготовка за раждането е приемът. Често се предписва под формата на капсули (1 капсула на ден половин час преди хранене, пиене на много вода) месец преди предстоящото раждане. Маслото от иглика съдържа огромно количество мастни киселини, които провокират производството на простагландин. Но не приемайте това лекарство без съвет от Вашия лекар! По-сигурният начин за насищане на тялото с мастни киселини е да ядете риба и растително масло, например.

Много жени също прибягват до народни рецепти, които също допринасят за узряването на шийката на матката. Пият се например отвара от сушени листа от малина (100 мл отвара преди хранене), (200 г преди закуска на гладно), тинктура от глог (аптечен вариант на капки) или отвара от ягоди (компот от ягоди с листа). Въпреки това, дори и с тези инфузии, трябва да бъдете изключително внимателни. Имайте предвид възможните алергични реакции и не всяка жена се нуждае от стимулиране на узряването на шийката на матката, тъй като процесът протича сам по себе си без забавяне.

Те подготвят цялото тяло като цяло за раждане и специални упражнения (тренират мускулите на влагалището). Има специални курсове за бъдещи родители, където винаги правят гимнастика с бременни майки или им казват какви упражнения да правят. Клякането е много ефективно, но само при нормално положение на фундуса на матката. Трябва да го правите ежедневно, започвайки от 35-та седмица, първо за 2 минути, след това времето за клек може постепенно да се увеличи до 15 минути. Но гимнастиката за бременни има и противопоказания, така че не вземайте сами решения.

И накрая, не забравяйте, че ходът на раждането до голяма степен зависи от положителното отношение. Повярвайте в себе си от първите дни на бременността и тогава тялото ви ще се справи с тази трудна, но най-приятна задача - лесно ще роди здраво и силно бебе. Късмет!

Специално за- Таня Кивеждий

Колкото по-лесно отиват. В тази статия ще разгледаме методите за подготовка на шийката на матката за раждане, опитайте се да разберете защо трябва да подготвите шийката на матката за раждане, как да го направите и дали имате нужда от това.

КАК СЕРВИЗЪТ СЕ ПРОМЕНЯ ПРЕДИ РАЖДАНЕТО

Инспекцията на шийката на матката преди раждането се извършва при всяко посещение при гинеколог. За да получите представа как се променя шийката на матката преди раждането, представете си голямо яйце, което е насочено надолу с остър край. Преди раждането тонусът на матката омекотява и изтънява долния й сегмент, докато миометриумът в горната част на матката, напротив, се удебелява. Детето се спуска надолу и главата му или друго предлежание се спуска в малкия таз - пролапсът на корема е един от предвестниците на ранно раждане. Изтъняването на долния сегмент на матката се случва едновременно с узряването на шийката на матката. Това се нарича омекване на матката преди раждането.

Когато шийката на матката омекне и се отвори, се появяват лигавични секрети от гениталния тракт и започват контракции - това също са предвестници на раждането. Поради омекването на долния сегмент на матката, шийката на матката се обръща отпред, става къса и еластична и сега нищо не пречи на раждането на дете: веднага щом започне раждането, зрялата шийка на матката ще се отвори лесно и краищата й ще бъдат достатъчно еластична, за да може бебето да се роди успешно.

ЗАЩО ДА ПОДГОТВИТЕ ВАШИЯ СЕРВИЗ ЗА РАЖДАНЕ

По правило тялото на жената се подготвя за раждане самостоятелно, но има случаи, когато вече е на 39 години и няма признаци на отваряне на матката преди раждането, както и други симптоми на подготовка за раждането на дете. Тогава има нужда от специална подготовка на шийката на матката за раждане. Това се случва в следните случаи:

• кога ;
• необходимо е да се сближи срокът на раждане по медицински причини (продължаването на бременността застрашава здравето на майката поради прееклампсия, сърдечно заболяване или когато, тогава е по-добре детето да се роди по-рано);
• когато започне раждането, въпреки факта, че родовият канал и матката не са готови за тях. Това води до наранявания, разкъсвания на шийката на матката, раждането отнема много време и понякога трябва да бъде завършено.

Depositphotos

КАК ДА ПОДГОТВИТЕ ВАШИЯ СЕРВИС ЗА РАЖДАНЕ

Има медицински методи за подготовка на шийката на матката за раждане и народни.

Медицински начини за стимулиране на шийката на матката:

1. Простагландини.Омекотяването на шийката на матката преди раждането се случва под въздействието на простагландини, които могат да бъдат получени както естествено: физическо дразнене на шийката на матката чрез натиск върху стените на цервикалния канал, масаж, стимулира производството на собствени простагландини; и се прилага отвън: в цервикалния канал се инжектира гел, съдържащ простагландини.

2. Ламинария.За да подпомогне узряването на шийката, в канала й се вкарва келп - тънки пръчици от морски водорасли, не по-дебели от кибрит. Под въздействието на влагата ламинарията се увеличава десетократно, оказвайки все по-голям натиск върху шията, подувайки се в канала си. Шията бързо узрява и омекотява, което е придружено от тренировъчни контракции, болка в долната част на корема и лигавични секрети.

3. Проверка.Разкриването на шийката на матката преди раждането се ускорява и при прегледи от гинеколог на стол.

4. Спазмолитици.Твърдата шийка на матката преди раждането се омекотява и с помощта на спазмолитици и бета-блокери. Такова лечение с хапчета и инжекции се използва много по-рядко.

Народни начини:

1. Секс.Допринася за отварянето на шията. Това се случва както поради механична стимулация, така и поради факта, че спермата на мъжа е богата на простагландини. Самият оргазъм, когато жената е готова, може да предизвика раждане.

2. Билки.Някои билки също могат да помогнат за узряването на шийката на матката: масло от вечерна иглика, листа от малина, глог, листа от ягода, шипка.

Подготовката на шийката на матката за раждане е изключително важна. Незрялата шийка на матката е причина за преуморяване на детето, разкъсвания по време на раждане и често хирургична интервенция.

Физиология на подготовката на шийката на матката за раждане

В резултат на промени в хормоналния фон - нивото на прогестерона намалява и производството на естроген се увеличава - в тялото на жената се извършва естествената подготовка на шийката на матката за раждане. Такива промени допринасят за постепенното "омекване" на шийката на матката. Когато подготовката на родовия канал за раждане е завършена, това избягва множество разкъсвания при родилката и наранявания при новороденото.

За съжаление, не всяка бременна жена има желаната степен на готовност на шийката на матката малко преди раждането. Гинекологът провежда преглед и оценка на готовността на шийката на матката на 38 седмица от бременността.

Има 4 индикатора за готовност на шийката на матката:

1. Дължина;
2. плътност на стената;
3. Проходимост на канала;
4. Местоположение.

Всеки от тези показатели лекарят определя от 0 до 2 точки. Тяхната сума отразява степента на готовност на шийката на матката.

• 5-6 точки - зряла и готова за раждане на бебето шийка на матката, която се характеризира със скъсяване, мекота и изместване към центъра на таза;
• 2-3 точки - недостатъчно зряла шийка на матката;
• 0-2 точки - незряла шийка на матката.

Дори ако на 38-та седмица лекарят е издал присъда за незрялостта на шийката на матката, не трябва да се притеснявате предварително. Често се случва буквално след няколко дни тя да стане напълно готова за раждане, за което гинекологът ще ви информира по време на последващ преглед.

медицинско обучение

Има следните случаи, когато изкуствената подготовка на влагалището за раждане е неизбежна:

• удължаване на бременността;
• забавяне на развитието на детето в утробата;
• сериозно здравословно състояние на детето;
• прееклампсия, която не се поддава на лечение;
• резус конфликт.

Медицинските методи за подготовка на шийката на матката на бременни жени включват:

1. Използването на простагландини.По правило лекарите използват гел с простагландини, за да провокират бързо съзряване на шийката на матката. Инжектира се директно в цервикалния канал. Този метод е доста ефективен за кратко време, но бременната жена е много уморена от появата на засилени контракции и предвестници;
2. Използването на бета-блокери и спазмолитици.Тези вещества се предписват на бременни жени под формата на инжекции или таблетки, но сега е много рядко;
3. Навлизане в канала на ламинария.Ламинарията се въвежда в шийката на матката на бременна жена под формата на тънки пръчици (не по-дебели от кибрит), които под въздействието на влага се увеличават десетократно. Тази процедура е болезнена и неудобна. През следващите дни след въвеждането водорасли, подуване, оказват натиск върху стените на шийката на матката. Под такъв натиск той бързо започва да узрява и да омеква. Процесът се характеризира с появата на болка в долната част на корема, тренировъчни контракции и отделяне на лигавица от влагалището;
4. Масаж.Физическото въздействие върху шийката на матката допринася за естественото производство на простагландини в организма. Масажът на вагината и кожата на перинеума може да облекчи появата на стрии и разкъсвания по време на раждане;
5. Вагинални и анални супозитории.Свещи за подготовка на вагината за раждане, в допълнение към пряката им цел, се използват и като профилактични средства срещу различни инфекции. Въпреки факта, че супозиториите имат локален ефект, те засягат цялото тяло на жената. Ето защо, за да не навредите нито на вашето здраве, нито на здравето на бебето, не ги използвайте за собствена цел.

Народни начини

Възможно е да се използват различни естествени методи за подготовка на матката за раждане без лекарско предписание.

За да няма пропуски по време на раждането, е необходимо предварително да се подготвите за такъв сложен и отговорен процес. Основното тук е подготовката на перинеума. Перинеумът е мускулна тъкан, чиято еластичност и мекота определя хода на раждането.

Ако искате да улесните раждането и да намалите до минимум възможността от нараняване и разкъсване на перинеума, направете следното:

• Правете секс редовно, ако няма противопоказания. Механичната стимулация на влагалището, включително шийката на матката, подготвя родовия канал за предстоящото раждане. От последните месеци си струва да се откажете от презервативите. Мъжката сперма е богата на простагландини. Забранено е да правите секс с плацента превия, както и когато тапата или водата са се отделили;
• Използвайте масло от вечерна иглика в капсули от 34-та седмица на бременността, допринася за узряването на шийката на матката. Благотворно действие имат и билки като малини, шипка, глог, ягоди. Преди употреба е по-добре да се консултирате с гинеколог, тъй като може да има непоносимост към билки, алергии и други странични ефекти;
• Извършете перинеален масаж. Ефикасно профилактично средство срещу разкъсвания по време на раждане. Трябва внимателно да масажирате перинеума, като използвате растително масло (ленено семе, маслина). За да засилите ефекта в маслото, можете предварително да запарите жълт кантарион;
• Яжте растително масло (сурово) и рибено масло;
• Изключете месото от диетата 2 месеца преди раждането;
• Лекувайте своевременно всички възникващи инфекциозни и гъбични заболявания. Дори млечницата провокира загуба на еластичност и отпуснатост на мускулите на перинеума;
• Увеличете физическата активност. Ходете повече, опитайте се да чистите, клякайки и движейки се в един файл, правете упражнения. , включително гимнастика и разтягане, е много важно, защото трябва да сте силни и издръжливи. При наличие на патологии, не забравяйте първо да се консултирате с Вашия лекар, за да не влошите ситуацията.

Подготовката за безболезнено раждане включва редовни упражнения, включително упражнения, които разтягат и повишават еластичността на перинеалните мускули, което от своя страна улеснява раждането и предпазва от разкъсвания.

Тренираме мускулите на перинеума

Добро упражнение за разтягане на мускулите на перинеума е клякането. За да запазите равновесие, можете да се държите за стол или да се облегнете на стена. Много важен момент е, че не можете да откъснете петите си от пода. Ако краката не са напълно притиснати към пода, тогава стресът ще бъде минимален, а следователно и ефектът. В началото може да ви е трудно да седите така, ще почувствате дърпаща болка в прасците и бедрата, но след няколко дни това упражнение ще стане много по-лесно.

Ако трябва да вземете нещо от пода, тренирайте се да клякате, вместо да се навеждате.

Посещавайте уроци по пренатална йога, когато е възможно. Всички йога упражнения са насочени към разтягане както на външните, така и на вътрешните мускули. Сами, докато сте у дома, можете да изпълните следното упражнение, което е насочено основно към разтягане на мускулната тъкан на малкия таз. В изправено положение, като държите облегалката на стол с ръка, повдигнете сгънатия крак в коляното възможно най-високо. С другата ръка можете да си помогнете, като подпрете бедрото отдолу. След като направите три серии, повторете същото с другия крак.

Вслушвайте се в чувствата си. Ако почувствате дискомфорт, не повдигайте крака си твърде високо.

Друго просто упражнение е турското седене, когато краката са кръстосани пред вас, а петите са под бедрата. В идеалния случай, седейки в това положение, коленете трябва да бъдат притиснати към пода. Ако това не работи за вас, не се отчайвайте да го опитате. Когато свикнете да седите така, можете да усложните упражнението. Повдигнете последователно ръцете си над главата, като координирате движенията си с ритъма на дишането.

В турската позиция се опитайте да прекарате възможно най-много време. Седнете така, когато четете, гледате телевизия или извършвате други дейности.

Кегел упражнения

Упражненията на Кегел, които са директно насочени към мускулите на перинеума, са ефективна физическа подготовка за раждането на шийката на матката. Те могат не само да улеснят процеса на раждане, но и значително да намалят риска от разкъсвания при раждаща жена.

Тази гимнастика е полезна както по време на бременност, когато шийката на матката се подготвя за раждане, така и след раждането на дете, когато ще трябва да възстанови своя тонус и еластичност.

Същността на упражненията на Кегел не е да разтягат мускулите на вагината, а напротив, да я стегнат.

Първо, научете как да правите най-простото упражнение. Седнете на стол и наклонете тялото си леко напред. Сега стиснете и отпуснете мускулите на вагината 10-12 пъти. Изпълнявайте 2-3 пъти на ден.

Ако никога не сте опитвали този тип упражнения и не можете да разберете кои мускули да стегнете, тогава си спомнете как се опитвате да задържите уринирането, когато пикочният ви мехур е пълен. Задържайки се, просто напрягате правилните мускули.

Когато вече се справите с предишното упражнение без проблеми, обучението може да бъде малко по-трудно. За да направите това, заемете естествената поза на раждане - легнете и разтворете краката си, свити в коленете. За удобство може да се постави голяма плоска възглавница под гърба и главата. Стегнете мускулите на влагалището и задръжте за 5-10 минути. След кратка почивка повторете упражнението отново. Започнете с 8 повторения и постепенно стигнете до 30 повторения.

Също така направете следното. Заемете някоя от позициите за раждане в седнало положение. Задържайки дъха си, започнете леко да натискате, опитвайки се да изпъкнете външните мускули на влагалището. След това вдишайте и стегнете мускулите си. Направете си почивка и го направете отново.

По-трудно упражнение се нарича "асансьор". В изправено положение с постепенно увеличаване на силата на натиск, напрегнете интимните си мускули, докато се задържате на всеки "етаж" за няколко секунди. След като достигнете максималното напрежение, също плавно „слезте“ надолу.

Упражненията на Кегел могат да се изпълняват до раждането.

Дихателна техника

Обучението на бременна жена да диша правилно, което ще е необходимо по време на раждането и раждането на дете, също е частична подготовка за безболезнено раждане.

Дихателните техники трябва да се научат много преди раждането. Правилното дишане в критични и трудни моменти от пренаталния и раждателния период е в състояние да:

• отпуснете майката
• минимизиране на въздействието на страха и паниката;
• съсредоточете се върху процеса;
• намаляване на болката и риска от разкъсвания;
• намаляване на продължителността на раждането;
• осигурете на детето достатъчно кислород.

Периоди на раждане и дихателна техника:

1. Отваряне на шийката на матката. През този период дишането трябва да е спокойно. Най-добре е да дишате с диафрагмата, докато закръгляте стомаха. Трябва да издишате бавно през устата си, стискайки устните си с тръба;
2. контракции. По време на битки е много важно да пестите енергия. Можете да вдишате дълго през носа и да издишате кратко през устата. Можете също така да изпълнявате "хлипащо" дишане - две кратки вдишвания през носа и едно продължително издишване през устата;
3. Опити. Когато опитвате, трябва да поемете пълен въздух и да натиснете. След края на контракцията бавно издишайте въздуха. Такова дишане прави изгонването на плода плавно, като по този начин намалява риска от нараняване и разкъсване;
4. Излезте от плацентата. Няма специална дихателна техника за последния етап на раждането. Родилката може да диша както си иска.

За да започне раждане, е необходимо шийката на матката да „узрее“ преди раждането. Този процес означава биологичната готовност на тялото на жената за раждане, тоест доминантата на раждането функционира правилно. Гинеколозите са добре запознати с това как да подготвят шийката на матката за раждане, но дори тези методи не винаги работят, трябва да направите цезарово сечение.

Процесът на подготовка на тялото на жената за раждане, а с това и отварянето на шийката на матката преди раждането, е много сложен. Зависи от функционирането на централната нервна система, хормоналните влияния, както и от активността на местните биологични вещества.

Матката трябва да узрее преди раждането. Всъщност това е разпадане на влакната на съединителната тъкан, които изграждат шийката на матката, намаляване на спастичното състояние на мускулните влакна. Така до края на бременността се наблюдава промяна във функционалното състояние на шийката на матката, омекотяване на матката преди раждането. Ако преди термина на доносена бременност шийката на матката трябваше да изпълнява заключваща функция, тоест да предотвратява аборт и да предпазва от преждевременно разкъсване на мембраните, тогава в края на бременността шийката на матката трябва да се отвори и да допринесе за нормален ход на раждането.

Генеричната доминанта, която е локализирана в мозъка, помага за отпускане на кръговите мускули на шийката на матката, а също така увеличава образуването на простагландини в тялото, което води до факта, че съединителната тъкан е в състояние да свързва водни молекули в големи количества. . В резултат на това шийката на матката се скъсява преди раждането, отваря се и омекотява - матката става готова за раждането на бебе преди раждането.

Вагиналното изследване, проведено в навечерието на раждането, ви позволява да оцените степента на зрялост на шийката на матката и как матката се подготвя за раждане. Всички усещания се основават на тактилната чувствителност.

По време на вагинален преглед акушер-гинекологът трябва да оцени следните параметри:

- дължината на шийката на матката;

- консистенцията му;

- проходимост на цервикалния канал;

- съотношението на шийката на матката към телената ос на таза (телната ос на таза е линията, свързваща средните точки на всички преки размери на таза);

- местоположението на главата на плода (над входа на малкия таз или притиснат към входа, или малък сегмент на входа на малкия таз).

Въз основа на цялостна оценка на параметрите, получени по време на вагиналния преглед, е възможно да се оцени степента на зрялост на шийката на матката. Например:

- зрял;

- недостатъчно зрели;

- Незряла шийка на матката.

Прогнозите за отваряне на шийката на матката преди раждането ще зависят от получените резултати.

Невъзможно е да се усетят признаци на разширение на матката преди раждането. Незряла шийка на матката или готова за раждане - само гинеколог може да определи по време на преглед.

В акушерството за по-обективна оценка на степента на зрялост на шийката на матката се използват специални таблици, които отчитат всички горепосочени показатели. Това са две скали:

- Скала на Bishop (по-лесна за използване);

— мащаб на Хечинашвили (отнема повече време).

Няма да се спираме на подробно описание на всяка от тези скали, ще опишем основните характеристики, които характеризират зрялата шийка на матката преди раждането. Тя трябва да бъде центрирана, т.е. разположена по протежение на телената ос на таза, мека, скъсена до 1-2 см, прескачане на 1,5-2 см, главата е добре притисната към входа на таза или дори с малък сегмент в таза вход. Ако шийката на матката е незряла, тогава тя е разположена зад телената ос на таза, главата на плода е високо над входа на малкия таз, шийката на матката преди раждането е плътна, затворена или леко отворена, нейната дължина е повече от 2 см.

Незрялата шийка на матката преди раждането показва, че тялото на жената не е готово за раждане. Въпреки това, за да се ускори неговото съзряване, е необходимо да се оценят индикациите за индукция на раждането, т.е. преди началото на спонтанното развитие на трудовата дейност. Без това не се провеждат методи за стимулиране на узряването на шийката на матката.

Основните индикации са:

- прееклампсия, която включва раждане през естествения родов канал;

- плацентарна недостатъчност, при която удължаването на бременността е противопоказано;

- склонност към удължаване на бременността;

- наличието на екстрагенитални заболявания, които изискват ранно раждане, тъй като бременността е опасност за тялото на майката.

Във всички случаи, когато се вземе решение за ускоряване на съзряването и подготовка на шийката на матката за раждане, е необходимо да се оцени възможността за провеждане на раждането през естествения родов канал. Ако независимото раждане е противопоказано, тогава методите за подготовка на шийката на матката за раждане не са необходими, тъй като това е свързано с материални разходи и определени рискове за плода.

Ако шийката на матката не се отваря нормално, тогава условията за започване на подготовка за раждане са:

- главично предлежание на плода (главата ще премине първа през родовия канал на майката);

- средният размер на плода, т.е. плодът не трябва да е голям (повече от 4 kg) и твърде малък (по-малко от 2,5 kg);

- нормално разположение на плацентата;

- липсата на противопоказания за ускоряване на узряването на шийката на матката.

След като е взето решение за започване на подготовката за раждане, е необходимо да се вземе решение за нейния метод. Ускоряването на узряването на шийката на матката може да бъде от следните видове:

- употребата на простагландинови лекарства (препидил-гел, мизопростол);

- използването на водорасли (водорасли, въведени в цервикалния канал);

- използването на катетър Foley, който се поставя в шийката на матката;

- използването на мифепристон - антагонист на прогестероновите рецептори.

Това са съвременни методи за подготовка на шийката на матката за раждане. Преди няколко десетилетия за омекотяване на шийката на матката преди раждането се използва витамин-глюкоза-калциев комплекс, който се прилага интравенозно. Въпреки това, поради ниската ефективност, в момента не се използва.

Показания за ускоряване на узряването на шийката на матката могат да бъдат не само по време на бременност с цял фетален мехур, но и с изтичане на амниотична течност. Следователно при раждането се използват малко по-различни методи. Не може да бъде:

- интравенозно приложение на ензапрост (малко ефективен начин);

- венозно приложение на простинон (най-модерният метод с висока ефективност);

- използването на катетър на Foley, който се вкарва над носната глава в цервикалния канал (практически няма странични ефекти).

Предизвикването на раждане с незряла шийка на матката е глупаво, така че лекарите използват методи за узряване на шийката на матката.

Началото на раждането с разкъсване на феталния пикочен мехур при липса на редовна родова дейност на фона на незряла шийка на матката е свързано с определени акушерски усложнения, които включват:

- слабост на трудовата дейност;

- дискоординация на контрактилната дейност на матката;

- хипоксия на плода;

- хипотонично кървене и други.

При липсата на описаните по-горе фармацевтични препарати, старите акушер-гинеколози прибягваха до ускоряване на узряването на шийката на матката с помощта на ректални супозитории на базата на бускопан (антихолинергично лекарство, което отпуска циркулярните влакна на шийката на матката), клизми с рициново масло и др. Същите тези методи се използват широко в отговорите как да подготвите шийката на матката у дома. Тези методи обаче не са много ефективни. В домашни условия, сами, те са още по-невъзможни за изпълнение.

Единственият физиологичен процес, който ускорява узряването на шийката на матката, е половият акт, тъй като спермата съдържа малко количество простагландини, които имат положителния ефект, обсъден по-горе (отваряне, омекотяване, скъсяване, натискане на главата и др.). Така че, ако имате незряла шийка на матката преди раждането, само полов акт може да се препоръча като домашен метод за нейното узряване.

Струва си да се говори отделно за малинови листа, за да се подготви шийката на матката за раждане. Именно те са получили много внимание в много интернет ресурси. Много бременни жени през последните седмици търсят как да омекотят матката преди раждането. И те се натъкват на съобщения, че отвара от малинови листа уж е помогнала на някои. Това е просто съвпадение. малиновите листа нямат нищо общо с ускоряването на узряването на шийката на матката.

По този начин зрялата шийка на матката преди раждането е ключът към успешното раждане. Обратното също е вярно, че при незряла шийка на матката раждането често е придружено от всякакви усложнения, които могат да бъдат индикация за оперативно раждане, тоест, ако имате незряла шийка на матката преди раждането, тогава шансовете за цезарово сечение се увеличават.

Акушер-гинеколог Марина Славина