Методи и средства за индивидуална орална хигиена. Методи за хигиенна грижа за устната кухина. Стандартен метод за дентална хигиена. Превантивна стойност на грижата за устната кухина. Защо се появява настинка

В устната кухина на човека живеят около 300 вида микроби, чиято активност води до развитието на множество заболявания. Правилната грижа за зъбите може да намали риска от кариес с 50%. Почистването на устата от остатъците от храна след хранене, отстраняването на зъбния камък предотвратява разклащането на зъбите и възпалението на венците. Спазването на препоръките на специалистите и използването на правилно подбрани хигиенни продукти ще гарантира здравето на устната кухина.

Необходимостта от хигиена на устната кухина

Важността на хигиената не може да се подценява – от нея зависи здравето на устната кухина и на организма като цяло. Експертите смятат, че правилната грижа за зъбите е най-добрият начин за предотвратяване на проблеми със зъбите и стомашно-чревни заболявания.

Индивидуалната хигиена се състои в отстраняване на плака и хранителни частици, почистване на междузъбната зона и гингивалната бразда. Ефективността на хигиенните мерки зависи от използваните инструменти и методи. Процедурата за миене на зъбите трябва да се извършва по същия начин:

• започнете от едно и също място в зъбния ред;
• свикнете с определена последователност;
• издържат продължителността на лечението на всяка част от устната кухина.

Хигиенните практики включват няколко техники за почистване на устната кухина. Най-често използвани:

1. Метод на Леонардо. Почистването с четка се извършва с движения от венците до короната на зъба.
2. Метод на телефоните. Зъбите са компресирани, главата на четката е под прав ъгъл спрямо тях. Почистването на предната повърхност се извършва с кръгови движения. След отваряне на устата останалите повърхности се обработват спираловидно.

Хигиенните процедури не трябва да се ограничават до домашна грижа за устната кухина. Ако меките отлагания и дебелата плака на езика могат да бъдат отстранени сами, тогава отстраняването на зъбен камък е възможно само в стоматологичния кабинет.

Най-малко веднъж годишно трябва да се посещава хигиенист. Трябва да се извършва редовно наблюдение на здравето на тъканите.

Продукти за лична хигиена

Основен

За да се грижи за устната кухина, има редица инструменти, от които всеки човек се нуждае за предотвратяване на заболявания и поддържане на здравето на тъканите. Основните артикули за орална хигиена включват обикновени или електрически четки за зъби и терапевтични пасти за зъби. Изборът на инструменти зависи от съществуващите орални проблеми и конкретните задачи, които трябва да изпълняват.

Четка за зъби

Четката за зъби е основният инструмент, който служи за почистване на устата и масаж на венците (препоръчваме да прочетете:). С него се извършва механично отстраняване на микрочастици от храна и плака, както и се прилагат лечебни и профилактични препарати. Четките за зъби се произвеждат с малки, средни и големи глави.

Научните изследвания показват, че е по-добре да изберете компактен продукт за устна хигиена - той е по-лесен за насочване, достигайки до всяко ъгълче на зъбната редица. S. B. Ulitovsky подчертава четките за зъби за възрастни, юноши и деца. За възрастни се препоръчват четки с дължина на главата 2,3–3 cm и ширина до 1 cm, за деца - съответно 1,8–2,5 и 0,8 cm.

Има няколко профила на четина: многостепенни, плоски, изпъкнали, вдлъбнати. Четките с различни нива на влакна се считат за най-ефективни, тъй като премахват старателно натрупаната плака.

Четките за зъби се произвеждат от естествени и изкуствени косъмчета. Естественият материал е по-нисък по качество от синтетичния, тъй като такива инструменти трудно се поддържат чисти, а наличието на среден канал в космите води до натрупване на микроорганизми в тях.

Синтетичните влакна са направени със заоблени върхове - така се избягва нараняване на лигавицата. Влакната нямат пори, така че в четката не се натрупват патогенни микроорганизми, които могат да причинят заболявания на устната кухина.

Четките за зъби се предлагат с меки, твърди косми и косми със средна твърдост. Последните се считат за универсални. Четки с твърд косъм могат да се купуват от възрастни с напълно здрави венци и зъби. Продуктите с меки влакна се използват от пациенти с лигавични заболявания, препоръчват се и за деца.

Паста за зъби (класификация по С. Б. Улитовски)

S. B. Ulitovsky предлага съвременна класификация на продуктите за хигиена на устната кухина. Отчитайки тяхното действие, докторът на медицинските науки идентифицира 5 поколения пасти за зъби. Класификацията е създадена на принципа на тяхната промяна във времето, тъй като от изобретяването на пастите се променят не само количеството и качеството на съставките, но и техните свойства и производствени възможности. Класификацията на пасти според S. B. Ulitovsky е представена в таблицата.

Допълнителен

Продуктите за допълнителна грижа не са задължителни, тяхната роля е да подобрят почистването на зъбите и лигавиците. Някои продукти, като иригатори или конци, се изискват за употреба от тези пациенти, които имат импланти или протези. Използването на допълнителни продукти за устна хигиена ще ви позволи да поддържате здравето на тъканите по-дълго.

Клечка за зъби

Един от допълнителните елементи за грижа е клечка за зъби - това е най-простият инструмент за отстраняване на остатъците от храна от пространствата между зъбите и джобовете на венците. Има дървени, пластмасови, гумени клечки за зъби с кръгъл или заострен край.

Преди да използвате продукта, устата трябва да се изплакне с вода, а след почистване - със специално изплакване. Отстраняването на плаката и остатъците от храна трябва да се извършва внимателно, тъй като острия край на клечката за зъби може лесно да нарани деликатната лигавица.

Конец (конец за зъби)

Конците са артикули за хигиена на устната кухина, които позволяват да се отстранят отлаганията от страничната повърхност на зъбите. Конецът е конец от коприна или синтетика, опакован в миниатюрна кутия с държач. Конецът може да се състои от едно или повече влакна, импрегнирани с флуор, ментол и др. Този продукт за лична хигиена лесно влиза в пролуките между зъбите, където косъмчетата на четката не достигат.

Конецът за зъби е продукт за допълнителна грижа, който е желателно да се използва поне два пъти на ден (сутрин и вечер). След като поставите конеца между зъбите, трябва да го притиснете към повърхността на устройството и да го издърпате нагоре и надолу няколко пъти. Според препоръките за употреба е препоръчително конецът да не се доближава до венците, тъй като може да се среже.

Интердентална четка

Интерденталните четки се използват за премахване на натрупаната плака от места, които не могат да бъдат достигнати с конец. За хора, които нямат изкуствени структури в устната кухина, този тип продукти за лична хигиена не са необходими. Използва се само от пациенти, които носят коронки, брекети за коригиране на захапката и протези. Невъзможно е да почистите такива продукти с обикновена четка или конец. В продажба има интердентални четки под формата на конус или цилиндър с различни дължини и размери.

Скрепер

За отстраняване на плаката от езика е необходим скрепер (препоръчваме да прочетете:). Микрочастиците от храната се забиват в папилите, бактериите се размножават, което се превръща в източник на неприятна миризма. Много четки за зъби имат гумирана оребрена повърхност на гърба на главата, която може да се използва за лечение на езика и бузите. Производителите на скрепери обаче твърдят, че техният продукт гарантира по-добро почистване (поради плътния контакт на инструмента с повърхността на езика) (препоръчваме да прочетете:).

Желателно е този продукт за лична хигиена да се използва от всички хора, но има и специални показания за употреба:

• постоянен лош дъх;
• систематично пушене;
• заболявания на стомашно-чревния тракт.

Иригатор

Иригаторите са специални устройства за грижа за зъбите, които подават струя вода под налягане. Накрайникът ви позволява да насочите потока към определена област на зъбната редица, премахвайки меката плака и частиците храна. Когато купувате инструмент, трябва да обърнете внимание на неговите характеристики. Днес има стационарни и преносими иригатори за индивидуална или семейна употреба с моноструйна, импулсна и микробалонна технология.

Компактното устройство е от голямо значение за ежедневната грижа - премахва плаката по-ефективно от четките или конците. В устройството можете да напълните не само вода, но и солен разтвор или отвара на базата на суровини от растителен произход.

препарат за изплакване

Значението на изплакванията не може да се подценява - те засилват ефекта от миенето на зъбите с паста за зъби, четка и конец. Течните продукти за хигиена на устната кухина са условно разделени на хигиенни и лечебни. Първите изпълняват само дезодорираща функция, вторите са разделени на два вида:

• течности, които имат антибактериален ефект и намаляват отлагането на плака;
• изплаквания, съдържащи флуор и други компоненти, които минерализират зъбите.

Напоследък потребителите избират решения, които са предназначени да се борят с определени патологии или да ги предотвратяват. Популярни течности:

Изплакването изисква 10 ml разтвор. Някои течности, според препоръките на производителя, трябва да се разреждат с вода. Времето за изплакване е 1 минута.

Грижа за протези

Протезите ви позволяват да възстановите зъбната редица, но имат значителен недостатък - те нарушават естественото почистване на устата и затрудняват извършването на хигиенни процедури. При носенето на изкуствени зъби значението на почистването на устната кухина нараства. За качествена грижа:

При носене на протези за профилактика на възпаление на лигавицата и кариес е задължително използването на иригатор. Само мощна водна струя може да премахне меките отлагания и храната, които се натрупват под подвижни или несменяеми конструкции. Подвижните протези за предпочитане трябва да се спуснат в дезинфекционен разтвор веднъж на всеки 2-3 месеца. Течните продукти за грижа без съдържание на алкохол трябва да се прилагат след всяко хранене.

СРЕДСТВА ЗА ХИГИЕНА И ПРОФИЛАКТИКА НА КАРИЕС

Оралната хигиена е един от важните раздели на личната хигиена на човека и основната превантивна мярка, която трябва да се извършва при всички хора без изключение, независимо от степента на зъбна заболеваемост и състоянието на устната кухина. Устната хигиена е ценна с това, че съдържа едновременно всички механизми за превенция, тъй като основната цел на хигиената е химико-механичното отстраняване на плаката - основният етиологичен фактор при зъбния кариес и пародонтозата.
Продуктите за устна хигиена са вид многокомпонентна система, която включва различни естествени и синтетични вещества, предназначени както за превантивен, така и за терапевтичен ефект върху устната кухина като цяло. Използването на индивидуални продукти за устна хигиена е необходимо както сутрин, така и вечер. В нашата клиника са представени и налични за продажба различни хигиенни продукти. Нашите специалисти ще изберат индивидуално за вас продукти за лична орална хигиена. Нека разгледаме всеки инструмент по-подробно:
ЧЕТКИ ЗА ЗЪБИ
Богат избор от съвременни хигиенни продукти ви позволява да изберете най-добрия вариант за всеки отделен случай. Дори най-елементарният хигиенен продукт, като четка за зъби, днес е представен от такъв огромен избор от модели, че учудва всяко въображение и по този начин затруднява избора.
Четките за зъби обикновено се разделят на основни категории въз основа на мекотата на косъмчетата.

Свръхтвърди косми;
Твърда четина;
Средни четина;
Мека четина;
Супер меки влакна.

По правило четките за зъби с твърд и ултратвърд косъм се търсят от хора, чиито зъби имат големи отлагания на зъбен камък. Това са предимно хора с лоши навици, като тютюнопушене, злоупотреба с черно кафе и силен чай.
Четките със среден косъм са най-често срещаният вариант, подходящ за хора със здрави зъби и нормални венци.
Четките с мек и супер мек косъм са предназначени за хора с кървене и заболявания на венците, както и след хирургични процедури в устната кухина.
Освен всичко друго, всички те се различават по формата на четините, броя на редовете четина и целта.
Например, за носителите на подвижни протези са разработени специални четки с твърд косъм. За пациенти с ортодонтски конструкции, най-често техните представители са деца, носещи брекет система, има четки с еднолъчеви дюзи, предназначени да почистват празнините между елементите на конструкцията и повърхността на зъбите, както и пространствата между зъбите.
Размерът на четките също е разделен с причина. Четка за зъби с голяма глава трудно се побира в устата, което пречи на оптималните и правилни движения на четкането. Четката със средна и малка глава лесно прониква в труднодостъпни места, например зад букалната повърхност на мъдреците.
Различните видове и форми на подстригване на косъмчетата са разработка на специалисти с цел подобряване на качеството на денталната хигиена, посредством мощни издатини върху косъмчетата, благодарение на които лесно се почистват както видимите, така и невидимите повърхности на зъбите. .
Получаването на правилната четка за зъби е половината от битката. Също така е важно да знаете как правилно да миете зъбите си и как да съхранявате четката си.
Зъбите трябва да се мият два пъти на ден: сутрин след закуска и вечер преди лягане. Нашите специалисти ще ви разкажат и ще ви научат за методите за правилно миене на зъбите на рецепцията.
Четката за зъби трябва да се сменя средно на всеки три месеца, тъй като върху косъмчетата й се натрупва патогенна микрофлора, освен това четката се изтрива и не почиства добре плаката.
Препоръчително е да смените четката след прекарани болки в гърлото, грип, стоматит и други заболявания на устната лигавица и назофаринкса. Ако това не е възможно, тогава четката трябва да се измие добре и да се третира с антисептик.
Има мнение, че четка от естествен косъм е по-полезна. Това не е вярно!!! Естествените влакна са значително порести, като по този начин натрупват повече бактерии върху себе си, а освен това естествените влакна са доста меки и не осигуряват висококачествено почистване на зъбите.
В допълнение към конвенционалните (ръчни) четки за зъби има електрически и звукови четки за зъби. Това е доста добър избор, особено за хора, които пушат, но трябва да се използват по същия начин като обикновените. Закупуването на такива четки не ви освобождава от пълно почистване по същите правила, както при използване на конвенционални (ръчни) четки. Основното предимство на такива четки за зъби е допълнителната вибрация за по-ефективно отстраняване на плаката и зъбната плака.
Четката за зъби е средство за лична хигиена, в никакъв случай не трябва да давате четката си на други, за да избегнете заразяване не само с инфекциозни заболявания. Но и кариес, тъй като отдавна е доказано, че предаването на кариеса става по контактен път. Съхранявайте четката си за зъби отделно. Под капачката, разбира се, е удобно, но не е хигиенично. Четките трябва да са напълно сухи, тъй като допълнителната влага е идеалната среда за размножаване на бактерии. След почистване четката трябва да се изплакне обилно с вода и/или антисептичен разтвор.

ИЗПЛАКНЕНИЯ ЗА УСТА
Денталните еликсири (изплаквания) са предназначени за изплакване на устната кухина и са допълнителни средства за устна хигиена, не са заместители на пастите. Те подобряват почистването на повърхността на зъбите, предотвратяват образуването на плака, дезодорират устната кухина. Водите за изплакване на устата могат да се произвеждат като готови за употреба разтвори или като течни концентрати или сухи вещества, изискващи разреждане в определени пропорции. Те също могат да бъдат алкохолни и безалкохолни. Изплакванията без алкохол са подходящи за деца от възрастта, когато детето придобива умения за изплакване на устата. Според техните свойства и състав изплакванията се разделят по същия начин като пастите за зъби. Необходимо е да използвате изплакването два пъти на ден, след измиване на зъбите, като стриктно спазвате инструкциите на производителя. Вечерното използване на изплакването е много важно, тъй като създаденият от него филм от активни съставки остава върху зъбите и действа през цялата нощ, докато спите. Отдавна е известно, че през нощта всички възстановителни процеси в организма протичат по-бързо и по-активно, следователно използването на поддържаща терапия за зъби също е важно през нощта.
ОРАЛНА ПЯНА
Според повечето зъболекари миенето на зъбите сутрин и вечер не е достатъчно – след всяко хранене задължително трябва да почистите устата си, защото се образува плака. Всеки път след хранене върху зъбите остават парчета храна. Те образуват зъбната плака. Под плаката и вътре в нея, като в гъба, живеят микроби, които унищожават зъбите.Специалистите представиха нова разработка - пяна, която ви позволява постоянно да поддържате устната кухина в добро състояние. Дунапренът е допълнително средство за хигиена. Пяната се основава на ензима папаин. Разтваря плаката. Пяната трябва да се нанесе върху зъбите, да се държи в устата за 20-30 секунди и след това да се изплюе. Пяната е предназначена за хора от всяка възраст, подходяща е за хора със зъбни протези и ортодонтски апарати. Подобно на макароните, пените се делят на възрастни и деца и се различават по състава си. Използването на пяна е много удобно извън дома, например на път, на работа или в училище, когато след хранене няма как да измиете зъбите си с четка и паста. Трябва да се помни, че пяната не замества обичайното сутрешно и вечерно класическо четкане, но е възможно използването на пяна вместо вода за уста.
ПОТОЦИ ЗА ЗЪБИ (ФЛОСОВЕ)
Конците са предназначени за цялостно отстраняване на плаката и остатъците от храна от трудни за четкане контактни повърхности на зъбите. Конецът е изработен от специално синтетично влакно. Конците могат да бъдат парафинирани или невосъчени, кръгли или плоски, със или без импрегниране. Невосъченият конец е по-тънък и по-лесен за движение при близко разположени зъби, но при претъпкани зъби, голямо количество зъбен камък или надвиснали ръбове на пломби е по-добре да използвате восъчен конец. Някои конци за зъби са импрегнирани с активни съставки, които осигуряват противовъзпалително, антикариесно действие и др. Импрегнирането ви позволява допълнително да укрепите зъбния емайл и да предотвратите възпаление на устната лигавица.
Плоските конци проникват по-лесно в плътните междузъбни пространства, но за неуспешни пломби и ортопедични конструкции конците с кръгла тъкан са по-подходящи.
Освен това има суперфлоси - нишки с едностранно удебеляване. Тази нишка има твърд връх и комбинация от невосъчени фрагменти и по-широко найлоново влакно. Тя ви позволява да почиствате контактните повърхности на зъбите, а също така допринася за по-задълбочено отстраняване на остатъците от храна и плака от ортопедичните и ортодонтските структури в устната кухина.
Как да използвате конец за зъби: около първата фаланга на средните пръсти на двете ръце се навива конец с дължина 35-40 см. След това внимателно (с показалците на долната челюст и палците на горната челюст) се вкарва опънат конец по контактната повърхност на зъба, като се внимава да не се нарани пародонталната папила. С няколко движения на конеца се премахват всички меки налепи. Последователно почиствайте контактните повърхности от всички страни на всеки зъб. Ако се използва неправилно, можете да нараните венците, така че използването на конци е препоръчително след предварително обучение при зъболекаря. Децата могат сами да чистят конец от 10-годишна възраст. Преди тази възраст е препоръчително родителите да почистват контактните повърхности на зъбите при децата.
МЕЖДУЗЪБНИ ЧЕСТИ
Специалните интердентални четки са предназначени за почистване на междузъбни пространства, пришийъчни зони на зъбите, пространства под мостове и неподвижни ортодонтски конструкции.
Обикновено те са малки по размер, работната част може да се състои от единичен сноп влакна, подрязан под формата на конус, или няколко снопа, поставени в един ред. Зъболекарят ще ви помогне да изберете правилния диаметър на четката, тъй като при неправилно избран диаметър съществува висок риск от увреждане на пародонталната папила или непочистване на междузъбното пространство, което води до възпалителен процес.
ЧЕТКИ ЗА ЕЗИК
Миенето на зъбите трябва да завърши с почистване на гърба на езика, тъй като езикът е резервоар за бактерии. Папилите на гърба на езика създават голяма и неравна повърхност, която допринася за натрупването на микроорганизми и остатъци от храна.
Различните размери на тези папили създават вдлъбнатини и възвишения, така че езикът е идеално място за развитие на бактерии. Остатъците от храна, които се натрупват във вдлъбнатините между папилите, се използват от бактериите за тяхната жизнена дейност в други части на устната кухина.
Премахването на бактерии и остатъци от храна може да забави скоростта, с която се натрупва плака, което може да помогне за намаляване на кариеса и лошия дъх. Четките за език са изработени от метал или пластмаса. Тяхното действие се основава на механичното отстраняване на остатъците от храна и натрупването на бактерии от задната част на езика. Такава четка се посещава на гърба на езика възможно най-близо до корена му и се придвижва напред, леко натискайки езика. Използването на тази четка е особено показано при налепи по езика, при наличие на дълбоки "бразди" по повърхността на езика, при пушачи.
КЛЕЧКИ ЗА ЗЪБИ
Клечките за зъби са допълнително средство за орална хигиена и са предназначени да отстраняват остатъците от храна от междузъбните пространства и зъбната плака от страничните повърхности на зъбите.
Клечките за зъби са изработени от дърво или пластмаса, формата им може да бъде триъгълна, плоска и кръгла, понякога клечките за зъби са ароматизирани с ментол.
Когато използвате клечка за зъби, тя се поставя под ъгъл от 45 ° спрямо зъба, докато краят й е в гингивалния жлеб, а страната се притиска към повърхността на зъба. След това върхът на клечката за зъби се прокарва покрай зъба, като се следва от основата на жлеба до контактната точка на зъбите. При неправилно използване на клечката за зъби е възможно нараняване на междузъбната папила и промяна на нейния контур, което от своя страна води до образуване на празнина, празнина между зъбите.
ОРАЛЕН ИРИГАТОР
Иригаторът е допълнително средство за устна хигиена. Има стационарни иригатори - свързват се към битово захранване, както и преносими (пътни) иригатори - работят от вграден източник на захранване. Иригаторът ви позволява по-добре да извършите стандартната процедура за почистване на зъбите и венците. Това е устройство, през дюзата на което се подава насочена струя течност, която първо трябва да се излее в резервоара (с изключение на устройства, свързани към водопровода). В този случай струята може да бъде пръскана, центрирана, пулсираща или постоянна. Центрираната струя отмива остатъците от храна и също така частично премахва меката плака от повърхността на зъбите, езика и венците. Режимът на душ масажира лигавицата, езика, венците, като по този начин нормализира кръвообращението.
Иригаторът може да се използва както за лечение, така и за профилактика на заболявания на устната кухина. Изборът на течност за напояване зависи от вашите цели. Обикновената вода не е подходяща, тъй като не елиминира патогенната микрофлора на устната кухина. Затова все повече се използват разтвори, които имат превантивен или терапевтичен ефект. За да намерите най-подходящия за вас, свържете се с вашия зъболекар. Използването на иригатор ви позволява да намалите броя на принудителните посещения при зъболекар (все още трябва да идвате за профилактични прегледи), да увеличите експлоатационния живот на импланти, корони, пломби. Тъй като четката за зъби не е в състояние да почисти напълно всички празнини, труднодостъпни места, насочена струя вода или разтвор лесно се справя с тази задача. Няма абсолютни противопоказания за употребата на устройството. Но неправилната му употреба може да доведе до неприятни последици. Специално внимание изискват хора със сърдечно-съдови заболявания или в остър стадий на пародонтоза. Що се отнася до честотата на използване на устройството, като правило, 2-3 пъти седмично е достатъчно, за да се постигне оптимален резултат. Но когато се използва иригатор като допълнително средство при лечението на пародонтални заболявания, оралния иригатор ще трябва да се използва по-често. Но независимо какъв проблем се опитвате да решите с това устройство, определено трябва да се консултирате със зъболекар. Той ще ви помогне да изберете подходящия режим на лечение, както и оптималния тип разтвор, режим на водоснабдяване, тип струя и др.
ЛЕЧЕБНО ПРОФИЛАКТИЧНИ СПРЕЙОВЕ
Често хората се сблъскват с проблема с лошия дъх (халитоза). Появата на които е свързана с различни фактори, водещи от които са веществата (продуктите) на жизнената дейност на бактериите, живеещи в устната кухина. Докато броят на бактериите е нормален, миризмата практически липсва, но щом микроорганизмите започнат да се размножават неконтролируемо, миризмата става силна и неприятна. Често лошият дъх се причинява от тютюнопушене или лоша устна хигиена. Също така, лошият дъх може да бъде резултат от определен хранителен режим и вид хранене. Лошият дъх често води до множество психологически проблеми и създава бариери пред нормалната комуникация между хората, затова зъболекарите разработиха спрей за уста, който трябва да стане задължителен атрибут за хората, страдащи от този проблем. Основните компоненти на спрейовете са етерични в комбинация с ментол, които активно елиминират неприятната миризма след пушене, ядене и пиене на кафе и неприятната миризма, причинена от други причини. Социалното благосъстояние на хората, които редовно използват спрей за устна кухина, е до голяма степен свързано със силна увереност в чистотата и свежестта на собствения им дъх. Отворената широка усмивка ви позволява да общувате дори с най-недоверчивия събеседник. Обратно, халитозата може да бъде толкова отблъскваща, че хората около тях да помнят само отвратителната миризма и да забравят всички неоспорими достойнства на своя събеседник. Много производители добавят допълнителни компоненти към спрейовете, насочени не само към премахване на миризмата, но и към предотвратяване и лечение на заболявания на устната лигавица. Използването на спрейове е лесно и просто, но трябва да се помни, че лошият дъх в някои случаи може да е признак на заболявания на стомашно-чревния тракт или сериозно заболяване на устната лигавица. Ако проблемът с лошия дъх ви притеснява, консултирайте се със зъболекар и гастроентеролог.
ОРАЛНИ КОНЦЕНТРАТИ
В разнообразната гама от продукти за лична хигиена специално място заемат оралните концентрати, които най-често са под формата на пасти и гелове. Концентратите, или както ги наричат ​​още - активни пасти или гелове, трябва да се използват само след консултация с лекуващия зъболекар, тъй като такива средства се използват главно като терапевтични средства. Има активни пасти, насочени към лечение на заболявания на венците. Този вид паста може да се използва като хигиенична паста за зъби, както и като паста за лигавични приложения (но само според показанията). Има и концентрирани гелове за лечение на повишена чувствителност на зъбите. Тези гелове трябва да се използват в допълнение към обичайната паста или вместо нея, както и да се нанасят върху зъбите, за да се постигне максимален ефект. Трябва да се помни, че по-често концентратите се използват по схема, която включва задължителни прекъсвания за 3-4 седмици след активна употреба за 2-3 седмици. Това се дължи на пристрастяването на организма към веществата, включени в състава, и в резултат на това намаляване на ефективността на лечението. Преди да започнете да използвате Активни (концентрирани) пасти, гелове и други продукти, трябва МОЛЯ, ПРОЧЕТЕТЕ ИНСТРУКЦИИТЕ. Неправилната употреба може да влоши заболяването на устната лигавица и да доведе до необратими последици. Не се самолекувайте, нашите специалисти ще ви помогнат да разберете разнообразието от продукти и да изберете индивидуален продукт за хигиена на устната кухина.
ПЛАКИ ИНДИКАТОРИ
Плаката се образува много бързо - достатъчно е да не миете зъбите си 12 часа, за да се появи в достатъчно количество. Ето защо не е изненадващо, че индикаторът за плака е важен и необходим продукт сред продуктите за устна хигиена. Помага да се определи къде в устната кухина е необходимо почистване и колко интензивно трябва да бъде то. Ако плаката се е образувала дълго време, тя се вижда с невъоръжено око. Това е жълтеникаво или белезникаво покритие върху зъбите, което се помага с различни пасти, народни средства, както и почистване при зъболекар. Но първо трябва да определите дали имате плака и ако има, къде се намира. Индикаторите за плака се предлагат под формата на таблетки или разтвори, които оцветяват скритата плака в ярък цвят, което ви помага да я намерите. Този продукт се използва активно при деца за подобряване на хигиената на устната кухина, както и за обучение на миене на зъбите. Индикаторът за плака е биосъвместим и безопасен за употреба, идеален за деца. Ще бъде от голяма помощ да научите как правилно да миете зъбите си. Почиствайки оцветителя, натрупал се върху плаката, децата разбират важността на ежедневното старателно изчеткване.
Индивидуалната орална хигиена е цялостно и редовно отстраняване на зъбните отлагания от повърхността на зъбите, венците и езика с различни средства. Здравето на вашите зъби е във вашите ръце! Не забравяйте да миете зъбите си поне сутрин след закуска и вечер преди лягане. Специалистите на нашата клиника ще ви помогнат да изберете продукти за лична хигиена на устната кухина. В Дентален център "Клуб 32" се предлага широка гама от продукти за лична хигиена.

Както показват многобройни клинични и експериментални изследвания на различни автори, състоянието на зъбите и пародонта е в пряка зависимост от хигиенното състояние на устната кухина. Сред населението и редица специалисти все още съществува мнението, че въпросите за хигиената на устната кухина са известни на всички и не се нуждаят от специални обяснения. Наблюденията обаче показват, че е важно не само да се обяснява, но и да се възпитават хигиенни навици на пациентите и да се следи напредъкът им. Необходимо е ежедневно да се постига пълно премахване на всяка плака от зъбите. Всички усилия на лекаря ще бъдат неуспешни, ако пациентът се подлага на редовно лечение и не спазва съветите на лекаря за хигиена на устната кухина у дома. Лекарят трябва да научи пациента да почиства не само лесно достъпни места, но и всички кътчета, обработката на които изисква определени умения и обучение.
Поддържането на добро хигиенно състояние осигурява основните физиологични процеси в устната кухина: дъвчене, храносмилане, самопочистване, минерализация. Ето защо, обучението на обществеността относно правилата и методите за грижа за устната кухина е важна задача за всички здравни специалисти.
Индивидуална орална хигиена
Четки за зъби. Четката за зъби е основното средство за премахване на отлаганията от повърхността на зъбите и венците. Има много видове четки за зъби.
Четката за зъби се състои от дръжка, шийка и глава (работна част), върху която в редици са фиксирани снопчета влакна. В продължение на много години естествените косми се използват за четки за зъби, но напоследък изкуствените косми са предпочитани. Четките за зъби от изкуствени влакна имат редица предимства: изкуствените косми нямат канали, пълни с микроорганизми; повърхността на четините е гладка, непореста; краят на влакното е заоблен; има възможност за регулиране на твърдостта.
За ефективното миене на зъбите е важен размерът на работната част (главата) на четката. За възрастни най-приемливата глава на четката е 22-28 mm дълга и 8-11 mm широка, за деца съответно 20 и 8 mm.
Главата на четката трябва да осигурява оптимален достъп до кътниците и да е компактна, гладка, със заоблени ъгли. Вратът трябва да е тънък, заоблен и под лек ъгъл спрямо дръжката. Дръжката трябва да се държи добре и да не причинява умора при движение.
Върховете на космите трябва да са закръглени, тъй като в противен случай острите им, назъбени ръбове могат да наранят венците. Организацията на четините също играе важна роля при премахването на плаката, като най-подходяща е линейната организация.
Честотата и формата на засаждане на храста също са важни при дизайна на четката. Най-удобна е честотата на засаждане на греди на разстояние 2,0-2,5 mm една от друга с успоредни редове (не повече от 4 реда) и плоска четина повърхност.
В търговската мрежа се предлагат четки със сложни контури на полето на четката (това се генерира от артистичните намерения на производителите). Специални клинични наблюдения показват, че такива четки могат да бъдат травматични, тъй като по време на четкането цялото натоварване пада върху малък брой четина, стърчащи от кичура.
Най-ефективните четки с мека и средна твърдост. Косъмчетата на тези четки са по-гъвкави, почистват гингивалната бразда и проникват по-добре в междузъбните пространства, наранявайки по-малко венците.
Загубата на четина, тяхната деформация показват необходимостта от смяна на четката за зъби, обикновено след 3-4 месеца.
Четката за зъби се замърсява лесно, затова трябва да се поддържа абсолютно чиста. След измиване на зъбите четката трябва да се изплакне под течаща вода и да се почисти старателно от остатъците от храна, паста за зъби и плака. Съхранявайте го така, че да може да изсъхне добре, например в чаша с главата нагоре. Това значително намалява броя на микроорганизмите в четката, а косъмчетата запазват своята твърдост и форма.
Въпреки това, дори внимателното спазване на правилата за орална хигиена, като се използва само четка за зъби, не позволява да се постигне добро почистване на плаката от страничните повърхности на зъбите и междузъбните пространства. В резултат на това, в допълнение към четката за зъби, е необходимо да се използват и други средства: зъбен конец (флос), клечки за зъби, специални четки за зъби (с един пакет), интердентални стимулатори, орални иригатори.
Конец за зъби (флос). Целта на използването на конец за зъби е да отстрани плаката от труднодостъпните апроксимални повърхности, както и остатъците от храна, заседнали между зъбите. Нанесете парафинирани и невосъчени нишки, кръгли, плоски, пухкави. Независимо от вида на конеца, при правилна употреба ефективността на почистване е еднаква. Плоският и восъчен конец обаче минава по-лесно през контактните точки, не се чупи и покрива голяма повърхност на зъба. Конецът трябва да бъде част от ежедневната ви грижа за устната кухина. Удобно е да направите това преди да измиете зъбите си.

Методът за използване на конец за зъби (фиг. 39):

Почистването с конец трябва да завърши с обилно изплакване на устата с вода. Никога не правете резки движения между зъбите, като

дъвката може да се повреди. Ако конецът трудно преминава между зъбите, използвайте внимателни режещи движения. Ако има затруднения при преместването на конеца между зъбите, тогава е по-добре да се свържете с зъболекар, който ще открие и отстрани причината.
При използване на конец за зъби в началото са възможни лека болезненост и кървене на венците. Но при редовно използване на метода тези явления изчезват.
Клечки за зъби. Друго допълващо и утвърдено средство за орална хигиена е клечката за зъби. Подобно на конеца за зъби, клечките за зъби премахват остатъците от храна от междузъбните пространства и плаката от страните на зъбите. Използването на клечки за зъби е по-ефективно, ако има празнини между зъбите. Ако зъбите са разположени плътно и междузъбното пространство е запълнено с гингивална папила, тогава възможностите за използване на клечки за зъби са ограничени от гингивалната бразда. В тези случаи клечката за зъби се поставя под ъгъл приблизително 45° спрямо зъба, като върхът е в браздата и страната е срещу повърхността на зъба. След това върхът на клечката за зъби се движи по протежение на зъба, като се следва от основата на вдлъбнатината до контактната точка на зъбите, като се опитва да не нарани гингивалната папила. Тази процедура се повтаря върху страничната повърхност на съседния зъб.
Клечките за зъби са изработени от меко дърво или пластмаса и могат да бъдат с триъгълна, плоска или кръгла форма.
Специални четки за зъби. Прилага се с атипична структура на зъбната редица, наличие на несменяеми мостове, шини. Работната част на такива четки се състои от един сноп четина, обикновено подрязан под формата на конус. Освен това има четки, които наподобяват четки за миене на съдове. Такива четки добре почистват широки междузъбни пространства, както и пространства под мостове.
Интердентални стимулатори и орални иригатори. Интерденталните стимулатори са гумени или пластмасови конуси, които се намират в краищата на дръжките на някои четки за зъби. Предпочитание трябва да се даде на гумените накрайници. Интерденталните стимулатори служат основно за масаж на венците. С лек натиск върху венечната папила се извършват кръгови движения в междузъбното пространство.
Иригаторите се използват след измиване на зъбите. Пулсираща или постоянна струя вода има допълнителен почистващ и масажиращ ефект.
Конец за зъби, клечки за зъби и други продукти не заместват четката за зъби, те могат да се използват като допълнение към миенето на зъбите.
паста за зъби. В момента това са най-разпространените хигиенни продукти. Те трябва да имат добри почистващи свойства, да са безвредни за околните тъкани, приятни на вкус, с ниска абразивност и подобрени дезодориращи свойства, да имат лечебно-профилактичен ефект.
Както местната, така и чуждестранната индустрия произвежда широка гама от пасти за зъби.
Основните компоненти на пастата за зъби са абразивни, желиращи и пенообразуващи вещества, както и оцветители, аромати и вещества, които подобряват нейния вкус. Абразивите осигуряват почистващия и полиращ ефект на пастите.
Консистенцията на пастите се дължи на наличието на хидроколоиди, най-често натриева сол на алгиновата киселина.
Многовалентните алкохоли - глицерин, полиетилен гликол - се въвеждат в пастите за зъби, за да се получи пластична маса, която лесно се изстисква от тръбата. Тези алкохоли допринасят за запазването на влагата в пастата по време на нейното съхранение, повишават точката на замръзване, повишават стабилността на образуваната по време на почистване пяна и подобряват вкуса на пастата.
Пастите за зъби също съдържат пенообразуващи агенти, по-специално повърхностноактивни вещества. В зависимост от вида и количеството си пастите за зъби биват пенливи и непенливи. Пенообразуващите пасти са по-ефективни, тъй като имат повишена почистваща способност, лесно измиват остатъците от храна и премахват добре плаката.
Пастите за зъби в зависимост от техния състав се разделят на хигиенни и лечебно-профилактични. Хигиенните пасти имат само почистващ и освежаващ ефект. Представители на лечебните и профилактичните пасти са флуорсъдържащите пасти за зъби.
Пастите за зъби с флуор се използват широко в края на 60-те години и са признати в много страни като най-важното средство за поддържане на здравето на зъбите. В момента 95% от пастите за зъби, произведени в чужбина, съдържат флуор. Те се считат от много учени за най-рентабилните и ефективни флуорни препарати за лична употреба, които основно помагат за намаляване на разпространението на кариес в света. Концентрацията на флуор в тях е 0,1-0,15%. Задължително изискване за флуорсъдържащите пасти за зъби е определено съдържание на активен флуорен йон в тях. Флуоридът, присъстващ в устната кухина, инхибира метаболизма на захарите от бактериите, което води до намаляване на образуването на киселини и растежа на плаката. Има бактерициден ефект върху кариесогенните бактерии. Като присъства в емайла, слюнката и зъбната плака, флуорът допринася за „възстановяването“ на ранните кариозни лезии, ускорявайки реминерализацията.
Пастите за зъби с флуор се препоръчват за възрастни и деца от всички възрасти. Но не е нужно да чакате незабавно облекчение на кариеса с флуоридни пасти за зъби, трябва да ги използвате до края на живота си.
Тези пасти нямат странични ефекти върху човешкото тяло и няма противопоказания за употребата им. Пастите могат да се използват паралелно с употребата на флуорирана вода или флуорни таблетки, а също така могат да се комбинират с локално приложение на флуорни съединения. Така се постига тотален антикариесен ефект.
Пастата за зъби има определен срок на годност - около година. Тогава тя става опасна в химикал? com и бактериологично отношение.
Преди да купите паста, трябва да се уверите, че тя съдържа флуор, херметически затворена и не е с изтекъл срок на годност. Почти всички вносни пасти съдържат флуор.
Техника на миене на зъбите. Оралната хигиена с помощта на четка и паста за зъби е част от общата човешка хигиена. Добрата устна хигиена може да се поддържа само чрез внимателно спазване на правилата за миене на зъбите. При това е необходимо да се ръководите от три основни разпоредби:

1. хигиенната грижа за устната кухина трябва да се извършва редовно, с броя на движенията на четката, необходими за почистване на всички повърхности и изразходването на определено време;
2. без правилното обучение на пациентите да мият зъбите си е невъзможно да се осигури необходимото ниво на хигиена на устната кухина;
3. състоянието на хигиената на устната кухина и спазването на правилата за миене на зъбите трябва да се наблюдават от медицински персонал, което ви позволява да консолидирате хигиенните умения и да осигурите високото му ниво.

приемлив от другите методи. Използването на този метод, заедно с правилния избор на четки за зъби, позволява най-пълното премахване на плаката.
Метод на почистване. Изстискайте 0,5 см от пастата за зъби върху мокра четка за зъби. Косъмчетата на четката са разположени под ъгъл 45° спрямо венеца (изглежда, че влизат в гингивалния жлеб, фиг. 40).

С леки стържещи движения преместете четката хоризонтално (напред и назад) на половината ширина на зъба (кратки движения). В резултат на това плаката се премества от зоната на натрупване по ръба на венеца към шийката на зъба и в междузъбните пространства (букални и лингвални амбразури). След това се използват няколко по-дълги движения за премахване на плаката от линията на венците и между зъбите към инцизалните и дъвкателните повърхности. В заключение, дъвкателните повърхности се почистват старателно в надлъжна и напречна посока с къси изстъргващи движения, позволявайки на четините да навлязат във вдлъбнатините на дъвкателната повърхност (фиг. 41).
Необходимо е внимателно, без много натиск, да почистите външната, вътрешната и дъвкателната повърхност на всеки зъб, като се концентрирате върху 1 или 2 зъба наведнъж.

Ориз. 42. Последователността на почистване на повърхности, aubav на горната (а) и долната (б) челюсти.

Процедури за почистване на повърхности. Миенето на зъбите трябва да започне от вътрешната повърхност на кътниците от едната страна на горната челюст и, като се придвижва постепенно напред, четкайте вътрешната повърхност на всички зъби. След това се преместват навън (със затворени зъби) и отново почистват до * лари, откъдето са започнали обработката; те завършват шева с обработката на дъвкателните повърхности Същата последователност обработва зъбите на челюстта (фиг. 42).

7754 0

Индивидуалната орална хигиена е внимателното и редовно отстраняване от пациента на зъбните отлагания от повърхностите на зъбите и венците с различни средства.

Оралната хигиена е основен компонент в превенцията на зъбните заболявания. Систематичното миене на зъбите, отстраняването на меките зъбни отлагания допринасят за физиологичния процес на узряване на зъбния емайл.

Биологично активните компоненти, които влизат в състава на хигиенните продукти, обогатяват тъканите на зъба и пародонта с фосфати, калций, микроелементи, витамини, повишавайки тяхната устойчивост на вредни въздействия. Редовният масаж на венците при миене на зъбите помага за активиране на метаболитните процеси, подобрява кръвообращението в пародонталните тъкани.

Продукти за лична орална хигиена:
■ четки за зъби;
■ пасти за зъби;
■ конец за зъби (флос);
■ клечки за зъби;
■ четки за език;
■ дъвки;
■ таблетки за дъвчене;
■ средства за изплакване на устата.

Четки за зъби

От древни времена народите на Азия, Африка, Южна Америка са дъвчели листата и клоните на ароматните растения и с разцепените краища на тези клони са почиствали повърхностите на зъбите и венците си. В Индия и до днес някои националности използват за тази цел клони от дървото ним. Първата четка за зъби, наподобяваща съвременните, изработена от свинска четина, се появява в Китай през 14 век. В Русия, по време на управлението на Иван Грозни, след хранене използвали „свинска метла“ или пръчка от метла със сноп четина.

В момента има много модели четки за зъби, чиято цел е да отстранят плаката от гладките, оклузалните и апроксималните повърхности на зъбите.

Модерната четка за зъби се състои от:
■ дръжки;
■ глави.

При някои четки за зъби за по-голяма подвижност на главата връзката между нея и дръжката е направена гъвкава. Четките за зъби са:
■ размери;
■ свойства на влакната;
■ формата на главата и разположението на снопчетата;
■ твърдост;
■ дизайн на дръжката.

Размерът

Това има повече общо с размера на главата. Докато в миналото се използваха предимно четки с големи глави, сега, въз основа на данни от научни изследвания, се предпочитат малки четки за глави, които лесно се манипулират в устата и почистват труднодостъпните зъбни повърхности. Към днешна дата такива четки се препоръчват за употреба както от възрастни, така и от деца.

Размерът на главата в детска четка трябва да бъде 18-25 мм, в четка за възрастни - не повече от 30 мм.

Свойства на влакната

В същото време четките от естествен косъм все още се продават. Този материал, разбира се, е по-нисък от синтетичните влакна по качество.

Недостатъците му са наличието на среден канал, пълен с микроорганизми, трудното поддържане на четката чиста, невъзможността за идеално гладка обработка на краищата на косъмчетата и трудността да й се придаде определена твърдост.

Четините от синтетични влакна първоначално са били направени с остри краища, но по-късно се оказва, че могат да наранят меките тъкани. Ако четините имат остър краен участък, нишковидни са или са кухи, тогава бактериите и вирусите могат да се размножават на тяхната повърхност и в дълбочина. Поради тази причина в наши дни краищата на четините са закръглени.

Форма на главата

Четка с вдлъбната форма на работната част на главата е по-подходяща за почистване на вестибуларните повърхности на зъбите, а с изпъкнала - лингвалните.

Четките, при които влакната са разположени на различни нива, са по-ефективни от плоските четки за премахване на плаката, особено от проксималните повърхности на зъбите.

Подреждане на снопове влакна

По правило сноповете четинки имат различна височина: по-дълги (по-меки) по периферията, по-къси в центъра.

Всяка група греди допринася за по-задълбочено отстраняване на плаката в определена област на зъбната редица. Правите високи влакна почистват плаката в междузъбните пространства; къси - във фисури. Снопове влакна, разположени в наклонена посока, прониквайки в пародонталната бразда, отстраняват плаката от цервикалната област.

Четки за зъби с V-образно прилягане на снопчетата влакна се препоръчват за почистване на плака от контактните повърхности на зъбите при лица с широки междузъбни пространства.

Някои модели четки за зъби имат силов ръб за по-добро почистване на кътниците, особено дисталните повърхности на последните кътници и дълбоко проникване в междузъбните пространства.

Често четките за зъби имат индикатор - два реда снопчета влакна, боядисани с многоцветни хранителни бои, които се обезцветяват при употреба. Сигналът за смяна на четката е обезцветяването на косъмчетата с половината от височината им. Това обикновено се случва след 2-3 месеца с ежедневно четкане два пъти на ден.

Твърдост

Има няколко степени на твърдост на четките за зъби:
■ много трудно;
■ твърд;
■ среден;
■ мека;
■ много мека.

Препоръките към пациентите за използване на четка за зъби с различна степен на твърдост са чисто индивидуални. Най-широко използваните четки са със средна твърдост. Обикновено детските четки за зъби са направени от много меки или меки влакна. Четки за зъби със същата степен на твърдост се препоръчват за пациенти с пародонтоза. Твърдите и много твърдите четки за зъби могат да се препоръчват само за хора със здрави пародонтални тъкани, но при неправилен метод на четкане те могат да наранят венците и да причинят абразия на твърдите зъбни тъкани.

Трябва да се отбележи, че четките със средна твърдост и меки са най-ефективни, т.к. влакната им са по-гъвкави и по-добре проникват в междузъбните пространства, фисурите на зъбите и субгингивалните зони.

Дизайн на дръжката

Има четки за зъби, при които първоначалният цвят на дръжката се променя при миене на зъбите (в рамките на 2-3 минути). Препоръчително е да препоръчате този модел четка за зъби на деца, което позволява да научите детето да мие зъбите си правилно. Същото свойство притежават четките за зъби, в които в дръжката е монтирана дрънкалка. При правилни (вертикални) движения на четката се издава звук, а при хоризонтални (неправилни) движения четката за зъби “мълчи”.

Четките за зъби, произведени от известни компании, отговарят на съвременните изисквания и отчитат постиженията на науката и технологиите. Резултатът е четка за зъби с оригинален дизайн.

През 1998 г. е разработен нов модел четка за зъби Oral-B eXceed, който използва микротекстурирано влакно, което почиства плаката с цялата повърхност на косъмчето. В главата на тази четка гредите са с различна височина и са разположени в две посоки, под различни ъгли спрямо основата. Наклонените напред снопчета проникват между зъбите и разхлабват плаката, докато наклонените назад снопчета премахват плаката с метещо движение.

Кръстосаните снопове четина ви позволяват да премахнете плаката не само от гладките, но и от проксималните повърхности на зъбите, както и от съседните венци.

Четката за зъби Colgate Total има три групи влакна: късите вътрешни влакна премахват плаката от повърхността на зъбите, дългите вътрешни влакна между зъбите и дългите, наклонени външни влакна отстраняват плаката от гингивалната бразда и масажират венците.

Отличителна черта на четките за зъби Intradent са косъмчетата, импрегнирани с натриев флуорид.

При четките за зъби Fuchs косъмчетата имат няколко микровласинки отстрани и са заоблени в краищата. В тези четки косъмчетата се закрепват без използване на метал или пробиване на дупки, което избягва празнини, където могат да се натрупат бактерии. Благодарение на тази система от сменяеми глави се увеличава продължителността на използване на четките.

В допълнение към конвенционалните четки за зъби, електрическите четки за зъби стават все по-популярни. Преди това електрическите четки за зъби се препоръчваха само за хора с увреждания или хора, които нямаха достатъчно умения да мият зъбите си. Проучванията, проведени до момента обаче, убедително доказват ползата от електрическите четки за зъби при премахване на плаката.

За децата са разработени специални детски модели.

Г.М. Barer, E.V. Зорян

Учебни елементи

Цел на урока:Научете и овладейте техники за грижа за устната кухина.

Основни термини:устна хигиена, методи за миене на зъбите, език, стандартен метод на миене на зъбите.

Тестови въпроси:

5) Контрол на изходното ниво на знания

6) Интервю по темата

а) алгоритъм за орална хигиена.

б) методи на четкане

в) използване на конец, конец, конец, лента

г) с помощта на клечка за зъби

д) използване на иригатор

е) грешки, направени в грижата за устната кухина

3) Контрол на усвояването на знанията

Представяне на учебен материал

Оралната хигиена е набор от мерки, най-важният компонент от които е миенето на зъбите. Според СЗО 92% от населението не знае как да си мие зъбите. Оралната хигиена при повечето руски деца е ограничена до набор от емпирични манипулации с помощта на стандартна четка за зъби и паста.

Алгоритъм за миене на зъбите

1) Измийте ръцете си със сапун.

2) Изплакнете устата си с топла вода.

3) Изплакнете четката си за зъби обилно с вода.

4) Почистете зъбите си с четка и паста за зъби

5) Изплакнете устата си.

6) Насапунисайте работната част на четката за зъби със сапун или третирайте със специален разтвор.

7) Поставете четката за зъби в кутията с главата нагоре

Има варианти в зависимост от възрастта на детето, вида на пастата за зъби, състоянието на устната кухина, предпочитанията на индивида и др.

Използване на четка за зъби

Движенията на четката за зъби при миене на зъбите:

· Вертикални (почистващи) се извършват по оста на зъба от венците и са предназначени за отстраняване на плака от вестибуларните и лингвалните повърхности, частично цервикалната област и междузъбните пространства, венците.

· Хоризонтални (възвратно-постъпателни) предназначени за отстраняване на плака от оклузални повърхности.

· Ротационни (кръгови) предназначени за отстраняване на плака от фисури и вдлъбнатини, цервикалната област и масаж на венците.

Изпълнявайки последователно стъпките на стандартния метод за миене на зъбите, ръководейки се от правилното положение на четката спрямо различните повърхности на зъбите, правилния избор на типа движения и необходимия брой движения върху повърхностите на различни групи от зъби.

Има много методи за миене на зъби (Леонард, Бас, Фонес, Райт, Чартър, Смит-Бел, Стилман, Пахомов, Бокой).

Стандартен метод за миене на зъби (Пахомов Г.Н.). Зъбната редица е условно разделена на 6 сегмента (молари, премолари, резци със зъби). Почистването се извършва при отворени зъби. Четката се поставя под ъгъл 45 градуса спрямо оста на зъба и с помощта на 10 вертикални измитащи движения се отстранява плака от вестибуларната повърхност на горните леви молари. Алтернативно се почистват всички сегменти на горната челюст. Палатиналната повърхност се почиства по същия начин. На долната челюст последователността и видовете движения се повтарят. Дъвкателната повърхност на зъбите се почиства с възвратно-постъпателни движения.

Метод на Леонард осигурява два вида движения: вертикално и хоризонтално. Главата се поставя перпендикулярно на оста на зъба и с вертикални движения от венците се отстранява плаката от вестибуларната и оралната повърхност. Оклузалната повърхност се почиства чрез възвратно-постъпателни хоризонтални движения.

Телефонен метод извършва се при затворено съзъбие. Четката за зъби се поставя перпендикулярно на оста на зъба и се извършва с кръгови движения, като едновременно с това се почистват вестибуларните повърхности на зъбите на горната и долната челюст. Езиковите и дъвкателните повърхности също се почистват с кръгови движения.

Чартърен метод Предназначен както за почистване на зъбите, така и за масаж на венците. Той е допълнителна терапевтична мярка при възпалителни пародонтални заболявания. Четката за зъби се поставя под ъгъл 45° спрямо оста на зъба с косми към режещия ръб на зъба. С нежни кръгови движения косъмчетата проникват в междузъбните пространства. След три-четири движения четката за зъби се премества на нова група зъби и целият процес се повтаря. Този метод се препоръчва за деца в училищна възраст с определени ръчни умения. Почистването се извършва под наблюдението на зъболекар.

Метод на самоконтролирано четкане (Бокая В.Г.). Преди почистване оцветете зъба години. Вестибуларната и оралната повърхност се почистват с вертикални движения с максимално захващане на венците. Вестибуларните повърхности се почистват със затворени челюсти в директна захапка с улавяне на венците до преходните гънки. Пациентът контролира качеството на почистване чрез наличието на боя на всеки пет движения. Максималното улавяне на венците осигурява цялостно отстраняване на плаката и нейния масаж, а лигавицата действа като разпределител на силата на почистващите движения.

Голям брой методи за миене на зъбите показват спешността на проблема. Трудно е да си представим съществуването на прост и ефективен метод за миене на зъбите, който да е универсален за всички. Невъзможно е да се използва един метод за възрастни и деца, със здрава устна кухина и нейната патология, при липса или наличие на "ортодонтски" проблеми. Въпреки това, спазването на определени общоприети основни принципище оптимизира процеса на премахване на плаката.

Трябва да се отбележи, че клиничната ефективност на четките за зъби се дължи в по-малка степен на техните конструктивни характеристики. По-важни фактори са задълбоченото обучение за устна хигиена и правилната техника на четкане.

За оценка на ефективността на индивидуалната орална хигиена и

за да мотивира пациента да подобри качеството на миене на зъбите, контролираното миене на зъбите (CCH) се извършва от индивид под контрола на хигиенен индекс в присъствието на специалист.

Контролираното миене на зъбите е неразделна част от комплекса от мерки за хигиенно обучение и възпитание (ХВВ) на детето. В момента денталните хигиенисти се занимават с формирането на знания и умения за орална хигиена сред населението. Въпреки това, ако е необходимо, зъболекар може да участва в процеса. CCHZ се провежда в няколко посещения.

CCH Методология

При първото посещениеизвършва се пълен стоматологичен преглед на пациента, данните се записват в медицинската карта. При наличие на интраорална камера на пациента се показват установените зъбни „проблеми“, включително и наличната микробна плака. За да се подобри ефектът, плаката може да бъде оцветена. Видео презентацията е придружена с подробни обяснения. Хигиенният индекс се определя, ако не са изминали повече от 5 часа от момента на миене на зъбите.

При второто посещениедетето носи използваните предмети и продукти за устна хигиена. Специалистът оценява състоянието на четката за зъби, конеца за зъби, характеристиките на пастата за зъби и съответствието им със състоянието на устната кухина на пациента. Детето в присъствието на родителите (по възможност без тяхното участие в разговора) говори за индивидуална устна хигиена. След това зъбите се почистват с дефиницията на ГИ преди и след манипулацията. Хигиенистът се намира наблизо като наблюдател и коригира всички недостатъци, но не се намесва в процеса. Ефективността на миенето на зъбите се оценява от разликата в резултатите от GI. При показания се извършва подбор на адекватни предмети и средства за орална хигиена, обучение по правилата за грижа за устната кухина.

На третото посещениедетето идва с нова четка за зъби (флос, конец, стъргалка) и паста за зъби (изплакване, спрей). Извършва се КРС, правят се корекции. В бъдеще честотата на посещенията се определя индивидуално от хигиениста.

Индивидуален контрол на качеството на почистванезъби се извършва от пациента или родителите. За тази цел се използват специални багрила: разтвор на основен фуксин, еритрозин, Шилер-Писарев, Лугол, таблетки, съдържащи еритрозин. Таблетните препарати в домашни условия са за предпочитане, тъй като са по-хигиенични и оцветяват цялата плака. CCHZ се прави най-добре вечер, ако родителите имат свободно време.

Използване на конец за зъби

Конецът е процедура за почистване на междузъбните пространства и контактните повърхности на зъбите с помощта на конец. Конецът се използва след всяко хранене, обикновено 2-3 пъти на ден.

Техника на почистване с конец:

Измийте ръцете;

Нарежете конец с дължина 20–30 см;

Фиксирайте краищата на конеца върху средните пръсти, като го увиете около един много по-голям фрагмент;

С помощта на показалеца и палеца конецът се вкарва внимателно в междузъбното пространство;

Покривайки шийката на зъба под формата на полупримка, с трион и вертикални движения, внимателно прокарайте конеца от венеца;

Актуализирайте работната част на конеца, като преместите бримките на пръстите;

В края на процедурата изхвърлете конеца;

Измийте ръцете.

Използването на конец или конец за зъби е много по-удобно, по-лесно и допринася за развитието на навика за почистване с конец.

С помощта на клечка за зъби

Клечки за зъби се използват при липса на други артикули за устна хигиена. Начин на приложение: поставете клечката за зъби под ъгъл 45 градуса спрямо зъба, като краят й трябва да е в пародонталната бразда, а страничната страна трябва да се притисне към повърхността на зъба. След това върхът на клечката за зъби се прокарва покрай зъба, като се следва от основата на жлеба до контактната точка на зъба.

Използване на иригатор

Иригаторите се използват като допълнителен хигиенен артикул за почистване на труднодостъпни места на устната кухина и масаж на венците. След традиционно измиване на зъбите с четка и паста, мощна струя вода се насочва в междузъбните пространства, под фиксираните елементи на ортодонтското оборудване. Последователността на изчистване на сегменти е подобна на стандартния метод. Използването на IPR при деца допринася за развитието на навици за грижа за устната кухина, тъй като за тях е елемент от играта.

почистване на езика

Хигиената на езика включва отстраняване на плака, слуз, остатъци от храна с обикновена четка за зъби, специална четка за зъби, накрайник за почистване на езика на електрическа четка за зъби, скрепер. Особено внимание трябва да се обърне на хигиената на езика при наличие на заболявания на стомашно-чревния тракт, сгънат или "географски" език. В тези случаи върху езика се натрупва голямо количество слуз и плака, което създава благоприятни условия за размножаване и жизнена активност на патогенни микроорганизми.

Хигиената на езика се извършва след измиване на зъбите. Четката със средна твърдост се движи с метещи движения от корена на езика към върха. Броят на движенията е променлив, средно 10–12. След няколко движения четката трябва да се изплакне под течаща вода, за да се отстрани слузта. Четката се навлажнява с вода или паста за зъби. Използването на пенообразуваща паста обаче не е препоръчително, тъй като може да възникне повръщане.

Използването на скрепер е подобно на горния метод. Използвайте скрепера внимателно, за да избегнете нараняване на езика.

За да почистите цялата си уста, Colgate 360° Tongue Pads са специално проектирани да премахнат до 36% повече бактерии, които причиняват лош дъх.