Коленете ми пукат какво да правя. Ако коленете болят и хрускат, как да се лекувате? Прекомерна употреба на хрущял

Коленните стави са сложен механизъм, чрез който човек може да огъва и разгъва краката си, като прави движения. В допълнение, те изпълняват функцията за поддържане на телесното тегло. Когато настъпят промени в ставната връзка, човек ясно чува хрущене или скърцане.

Какво да направите, ако коленете хрускат при огъване, може да каже само лекуващият лекар след подробна диагноза и установяване на причината, която е причинила хрускането.

Самодиагностиката в този случай е невъзможна, тъй като такива симптоми могат да показват както естествени процеси, така и патологични промени. Ето защо, ако откриете хрущене и дискомфорт в коляното, трябва да потърсите съвет от опитен ортопед.

Причини за физиологичен ред

Ако получената криза в коляното не е допълнена от болка, тогава появата му е причинена от физиологични причини.

Изброяваме факторите, които причиняват скърцане в коленете по време на флексия и екстензия:

Спукване на газови мехурчета в ставата. Всички компоненти на ставата се нуждаят от "смазка", ролята на която се изпълнява от специална синовиална течност. Съдържа различни газове: въглероден диоксид, кислород и др. Ако човек направи внезапно движение на удължаване или огъване на коляното, газът започва да бълбука. И под въздействието на натиск се спуква. Звукът от спукване на газови мехурчета, който наподобява силно щракане и се чува от човек.
Специална еластичност на лигаментния апарат. Най-често тази особеност е вродена, но може да се появи и при хора, които активно се занимават със спорт. При висока еластичност на връзките, обхватът на ставата се увеличава по време на движение, поради което се чува звук на хрущене в колянната става.
Триене на компонентите на лигаментния апарат върху костта. Най-често триенето се появява в детството, особено през пубертета. Интензивният растеж на костите през този период се отличава с неравномерността си, така че има "изпъкване" на отделни костни елементи. Връзките или сухожилията се придържат към тези елементи. Тези промени изчезват сами, след като опорно-двигателният апарат е напълно оформен.

Тези промени не са патологични и не изискват лечение. Въпреки това, ако болката или дискомфортът се присъединят към скърцащите звуци, определено трябва да се свържете с ортопед за пълен преглед. Синдромът на свързаната болка показва развитието на патологични процеси в костно-ставната система.

Причини за патологични промени

Болката и скърцането в коляното винаги са сигнал, че са започнали патологични промени в ставната тъкан. Освен това, следните признаци показват наличието на заболяване:

Синдром на болка и характерни кликове се появяват в резултат на определени движения;
Поради очевиден дискомфорт в областта на колянната става, обхватът на движение е намален.

Помислете за заболявания, при които хрускането в коляното по време на флексия или екстензия е един от симптомите на патологични промени.

Гонартроза

В хода на заболяването хрущялната тъкан на коляното старее бързо и поради прекомерни натоварвания постепенно се разрушава напълно.

Отличителна черта на заболяването е остра болка, която се влошава след всяка физическа активност.

При липса на подходяща терапия възпалителният процес води до нарушаване на двигателната активност и ясно ограничаване на амплитудата на движение на краката.

Ревматоиден артрит

Опасно хронично инфекциозно заболяване. Може да доведе до увреждане. Най-често заболяването се диагностицира при по-възрастни жени, което се свързва с промени в хормоналните нива по време на менопаузата.

Основните симптоми на заболяването са изразен оток и деформация на ставата. Болката се усилва в момента на натиск върху ставата или по време на физическо натоварване.

подагра

Въпреки факта, че подаграта се диагностицира по-често при мъже над 40 години, жените страдат от заболяването много по-тежко.

Характерен симптом на заболяването е натрупването на соли на пикочната киселина в ставата. Синдромът на болката се проявява най-често през нощта, характеризира се с голяма интензивност и невъзможност за спиране дори най-много. Ставният хрущял е разрушен или деформиран, появяват се тофи (възли).

При липса на адекватна терапия е възможна пълна загуба на двигателна активност и последваща инвалидност.

синдром на хипермобилност

Появява се в резултат на нарушение на протеиновия метаболизъм, което от своя страна е причинено от тежко възпаление или неизправности в хормоналната или неврологичната система.

Често това състояние на ставите е резултат от изкълчвания или изкълчвания.

Увреден менискус

Поради внезапно движение или механично въздействие върху коляното е възможно разкъсване на менискуса. По време на диагностиката се открива натрупаната концентрация на кръв и вътреставна течност в ставната кухина.

Увреждането е придружено от следните симптоми:

Характерни кликове по време на движение;
Подуване на ставата;
Хиперемия.

Това ще зависи от мястото на прекъсването. В случай на травма на аваскуларната зона, лечението се извършва само хирургично.

остеопороза

При клякане коленете хрускат при развитие на остеопороза.

Заболяването се причинява от дефицит на фосфор и калий. Следните причини допринасят за развитието на остеопороза:

Хормонален дисбаланс;
Заболявания на стомашно-чревния тракт;
Патологични промени в бъбреците или черния дроб, панкреаса.

Обхватът на движение на крака е силно ограничен.

бурсит

Бурситът се причинява от прекомерно физическо натоварване, както и многобройни наранявания на колянната става.

Заболяването възниква поради натрупването на ексудат в ставната кухина.

Симптомите на заболяването са изразени:

хиперемия;
гадене;
Силна болка;
Обширен оток;
По време на движение ставите скърцат;
Прострация.

колянна травма

Колянната става често предизвиква скърцане и характерни щракания.

При дислокации е възможно увреждане не само на костната или ставната тъкан, но и на нервните окончания, което носи опасност от пълно обездвижване на ставата.

Схрускването с такива наранявания е допълнителен симптом на увреждане. Придружава се от силна болка, подуване, деформация на ставата.

Неспецифични причини

Има редица неспецифични причини, поради които коленете хрускат при сгъване.

Тези причини причиняват промени в ставната тъкан, което пречи на пълното функциониране на ставата.

Често след дълъг престой в статично положение може да се чуе характерен звук в коляното. Липсата на движение води до, а рязката промяна на позата - до появата на хрускане.
Неправилното хранене с обилна консумация на солени, пушени и пикантни храни води до отлагане на соли в ставите, което също причинява скърцане в коленете.
Излишното телесно тегло създава допълнително натоварване на опорно-двигателния апарат. Ставите в този случай страдат най-много, така че с течение на времето е възможно пълното им износване.
С възрастта храненето на костните и ставните тъкани се влошава.
Липса на естествено редовно натоварване на ставите (неактивност, заседнал начин на живот).
Прекомерна физическа активност.
При пациенти със заболявания на ендокринната система, съпътстващ симптом е хрускане в коляното, което се проявява поради нарушения в ставната и лигаментната тъкан.
Преди това е мигрирал и .

Когато тези причини бъдат отстранени, неприятните и болезнени симптоми ще преминат.

Диагностични изследвания

Диагностиката за определяне на причината за хрускане в коленете по време на разгъване и огъване се състои от няколко етапа. Първият от тях е визуална проверка и палпация на болезнената става. След това лекарят ще се запознае със заболяванията, които пациентът е претърпял, и наследственото предразположение към ставни патологии. Анкета за начина на живот и храненето на пациента е задължителна.

След визуален преглед лекарят ще предпише следните диагностични мерки:

Ултразвукова диагностика на черния дроб, жлъчния мехур за идентифициране на патологични промени, които нарушават производството на колаген и синовиална течност;
Ултразвук на коленни стави;
Рентгенови снимки на атрофирали или болезнени стави;
томография;
Кръвен тест за проверка на наличието или липсата на ревматоиден фактор.

Ако е необходимо, направете изследване на синовиалната течност.

След задълбочена и изчерпателна диагноза лекарят предписва подходяща терапия, чиято цел е да се елиминира причината, която е причинила кризата.

Специфика на лечението

При хрускане се предписва комплексно лечение, което се състои от следните процедури:

Прием на лекарства, които облекчават вътрешните възпалителни процеси;
Използването на външни, гелове или;
Осигуряване на неподвижност на болния крак;
Промяна в диетата;
Диети;
Отслабване;
Корекция на двигателната активност;
Лечение на придружаващи хронични заболявания;
Прием на витаминни комплекси;
Назначаване на курс на масаж и физиотерапевтични упражнения;
Използването на физиотерапия, кални бани.

Ако заболяването е в напреднал стадий, се предписва хирургическа интервенция.

Мехлемите със затоплящи свойства също облекчават скърцането и хрускането в колянната става. Освен това те увеличават притока на кръв, нормализират съдовия тонус и активират храненето на хрущяла.

След елиминиране на синдрома на болката е важно редовно да изпълнявате специални упражнения. С тяхна помощ се поддържа мускулен тонус, те са най-добрата превантивна мярка за предотвратяване на деформация на ставната тъкан.

Трябва да започнете тренировъчна терапия под ръководството на инструктор. След това можете да практикувате сами, след като сте получили съответната инструкция.

Рационалното хранене е от голямо значение за възстановяване на загубените функции на колянната става. От него трябва да се изключат мазни, пушени, пикантни и сладки ястия. Предпочитание трябва да се даде на продукти, съдържащи големи количества витамини, хиалуронова киселина и колаген.

Предпазни мерки

За да избегнете дългосрочно лечение и период на възстановяване след него, достатъчно е да следвате редица прости, но много важни правила:

Избягвайте повишено натоварване в областта на долните крайници, редувайте периоди на активна физическа активност с почивка;
Избягвайте продължителен престой в статично положение;
Носете дрехи, подходящи за метеорологичните условия, за да избегнете хипотермия на ставите;
При наличие на наследствени фактори за предразположение към деформация на коленните стави носете редовно ортопедични обувки;
След нараняване на кости, стави или сухожилия ограничете активния спорт;
Избягвайте вдигането на тежести;
Контролирайте теглото си;
Плуване: Този спорт е най-добър за укрепване на ставите и насърчаване на цялостното здраве.

При спазване на всички медицински препоръки е възможно да се елиминира кризата и съпътстващите я симптоми в коленните стави за 2-3 седмици. В някои случаи ще е необходимо по-продължително лечение. Въпреки това, ако навреме се консултирате с лекар и разберете причината за патологичните промени, има шанс напълно да се отървете от неприятните симптоми.

Дата на публикуване на статията: 08/10/2016

Дата на актуализация на статията: 05.12.2018 г

Почти всеки човек е изпитвал хрущене в коленете, независимо от възрастта. Много хора смятат, че това винаги е симптом на някакво заболяване, но не е така. Има и безвредни причини, поради които могат - в този случай не трябва да се прави нищо, тъй като самата криза рядко причинява неудобство на пациента в ежедневието.

Понякога наличието на звуци по време на огъване или разгъване на коляното показва заболявания, но в този случай ще се появят и други симптоми на заболяването.

Всички негативни симптоми могат да бъдат успешно елиминирани, като се свържете с специалист навреме. С лечението на коляното се занимават артролози, ревматолози и травматолози.

Причините

Причините, поради които коленете пукат, могат да бъдат разделени на две групи: безопасни и патологични. Първите обикновено не са придружени от допълнителни симптоми. Въпреки това, за превенция, все пак е по-добре да се консултирате с лекар, особено ако кризата се появи внезапно.

Безопасни причини

Пукане на газови мехурчета в ставата

Това е най-честата причина за пращене.

В коляното има синовиална течност (гъсто еластично вещество, което играе ролята на смазка), в която са разтворени газове (кислород, въглероден диоксид и др.) При сгъване на ставата, особено когато това се случва рязко, налягането се променя. , и газът, който е част от синовиалната течност, бълбукащ и спукващ се.

Ако коленете пукат по тази причина, не се изисква лечение.

Вродена повишена еластичност на връзките

Повишената еластичност на връзките може да се обясни или с вроденото им отслабване (ако е леко, тогава не е необходимо лечение), или с придобито изкълчване (при спортисти като гимнастички).

Когато връзките, които фиксират ставата, имат повишена еластичност, обхватът на движение на ставата напред-назад и настрани се увеличава, което причинява хрускане в коляното.

Триене на връзка или сухожилие срещу кост

Това триене обикновено се появява по време на юношеството и отзвучава с времето. Костите могат да растат интензивно и неравномерно, което води до изпъкнал участък, който се придържа към връзка или сухожилие.

Причинява опасни за здравето

Дефицит на синовиална течност

Ако няма достатъчно естествена смазка в ставата, се появяват скърцащи звуци по време на флексия и екстензия. Това е придружено от болка, която се увеличава с физическо натоварване.

Недостигът на синовиална течност е много опасен, тъй като триенето се увеличава и менискусите (хрущялните пластини в ставата) се изтриват с времето. Това води до ограничена подвижност и повишена болка.

Травма на менискуса или пателата

Менискусите са плоски плочи от хрущял, които се намират между бедрената кост и тибията на кръстовището.

Те могат да бъдат наранени не само поради удар или падане, но и поради тежки физически натоварвания, продължително носене на обувки с високи токчета, хирургични интервенции с усложнения, затлъстяване. Менискусът също се изтощава при артрит, артроза. Когато менискусът е изтънен, той хруска и боли в коляното. При счупване или откъсване хруска в коляното, подува се, има и остра болка.

Пателата е костта, която покрива предната част на ставата. Обикновено задната му повърхност е гладка. Но в резултат на повишено натоварване може да стане неравномерно и да попречи на работата на ставата. В същото време хруска и скърца в коляното, възниква болка при флексия и екстензия.

Също така, пателата може да се деформира в резултат на нараняване. Тогава и той ще докосне ставата, а коляното ще изпука.

Видове наранявания на менискуса

Проблеми с връзките (наранявания, отслабване)

Увреждане (навяхване или разкъсване) на връзките възниква при внезапно или твърде интензивно физическо натоварване, понякога при падане.

Отслабването на връзките може да бъде свързано с възрастови промени в тялото, нездравословна диета и лоши навици, заседнал начин на живот.

Обикновено проблемите с връзките са придружени не само от скърцане в коляното, но и от болка, подуване и разрушаване на ставата.

Лечение на хрупкави колене

Първото нещо, което трябва да направите, ако има щракащи звуци и болка, е да се консултирате с терапевт. Той може да ви насочи към ревматолог, артролог или травматолог.

Тъй като последващото лечение до голяма степен ще зависи от причината, лекарят ще проведе диагностика, за да определи точната причина за хрускането в коляното: рентгенови лъчи, анализ на синовиалната течност и ултразвук на ставата.

Ако, освен кризата, няма повече неприятни симптоми и по време на прегледа лекарите не са открили никакви патологии, тогава не е необходимо лечение.

Ако коленете хрускат поради заболяване или нараняване, трябва да преминете курс на терапия.

Кранч терапия при липса на синовиална течност

Първото нещо, което трябва да направите в този случай, е да коригирате диетата си и да се откажете от лошите навици.

За да увеличите производството на синовиална течност в тялото си, яжте повече храни, които съдържат витамини C, D, B2, B5 и B9, както и хиалуронова киселина и колаген.

Диетата трябва да включва:

ядки и бобови растения;
яйца;
горски плодове, зеленчуци и плодове (цитрусови плодове, касис, боровинки, цариградско грозде, морски зърнастец, диви рози, домати, зеленчуци);
Риба и морски дарове;
масло и растителни масла;
пилешко месо и вътрешности;
овнешко месо;
говеждо месо.

Кликнете върху снимката за уголемяване

За да се осигури на ставата необходимото количество синовиална течност, само диетата не е достатъчна. Не забравяйте да правите упражнения, след като се консултирате с Вашия лекар, за да изберете подходящите упражнения. Това ще помогне за ускоряване на метаболитните процеси в ставите и коленете ще спрат да хрускат.

Ако коленете ви пукат поради сериозна липса на синовиална течност, вашият лекар може да предпише инжекции със заместители на синовиалната течност, които се прилагат директно в ставата. Те обикновено дават добър резултат; Ефектът продължава от шест месеца до една година.

Лечение на патологии на менискуса или пателата

Ако менискусите са изтънени поради липса на синовиална течност, лечението е същото, както е описано в предишния раздел.

В случай, че патологията на менискуса е възникнала като симптом на артроза, лекарят ще предпише нестероидни противовъзпалителни средства, хормонални средства и хондропротектори. Също така, за да не пукат коленете, експертите препоръчват физиотерапевтични процедури: масаж, магнитотерапия, електрофореза, ултразвукова терапия.

Физиотерапевтични процедури

В случай на увреждане на пателата поради повишено натоварване:

губят излишните килограми;
не носете тежести (повече от 7 кг за мъже и 5 кг за жени);
не купувайте обувки с ток над 4 см;
скачайте по-малко;
не бягайте, ако имате наднормено тегло;
плувайте, правете аеробика или йога.

След премахване на натоварването върху пателата, коленете вече няма да хрускат и болката ще премине.

Ако хруска в коленете поради нараняване или деформация на пателата, най-вероятно лекарят ще предпише операция.

Връзки за отстраняване на неизправности

Наранявания на връзките

Когато коленете хрускат поради изкълчване или разкъсване на връзките, лекарят прилага специална ортопедична превръзка и препоръчва на пациента да остане в леглото няколко седмици.

При изкълчване или разкъсване на връзки се нуждаете от първа помощ. Ако сте наранили връзките си, незабавно нанесете студен компрес върху засегнатата област и го дръжте там за 15 минути. Това ще помогне за облекчаване на подуването и намаляване на болката. Моля, имайте предвид, че в случай на нараняване на връзките не трябва да се прави масаж, тъй като може да предизвика кървене и да увеличи отока.

Също така по време на лечението не пийте алкохолни напитки, тъй като те провокират появата на оток.

Първа помощ при изкълчени или скъсани коленни връзки

При спазване на всички правила, връзките ще заздравеят след няколко седмици и коляното няма да изпука.

Разхлабване на връзките

Ако коленете са хрупкави поради отслабване на връзките, лекарят ще предпише лекарства за тяхното укрепване и специална диета.

От лекарствата се използват глюкозамин сулфат, хондроитин сулфат, метилсулфонилметан, хиалуронова киселина и др.

Диетата включва храни, богати на витамини C, E, D и B, цинк, магнезий, селен, калций (горски плодове, плодове, зеленчуци, билки, месо, млечни продукти, ядки, зърнени храни, яйца, морски дарове). Като се придържате към диета, ще укрепите връзките си и коленете ви ще спрат да хрускат.

Народни методи

Не забравяйте да координирате използването на народни средства с Вашия лекар.

(ако таблицата не се вижда напълно, превъртете надясно)

Прогноза

Следвайки всички препоръки на лекаря, можете да се отървете от хрускането в коленете и други симптоми, които съпътстват ставните заболявания. Процесът на лечение продължава от няколко седмици до няколко месеца, в зависимост от патологията и нейната тежест. Понякога, когато хруска в коляното, но не боли, не е необходимо лечение; но за превенция е по-добре да се консултирате с лекар за преглед.

Собственик и отговорник за сайта и съдържанието: Афиногенов Алексей.

Най-често коленете хрускат при сгъване при хора в пенсионна възраст, но понякога този проблем възниква при по-млади пациенти. Щракането в коленете може да се появи по физиологични причини и тогава не е необходимо лечение.

Понякога скърцането в коленете е симптом на сериозно заболяване, което изисква незабавна диагностика и лечение с лекарства или операция.

Коляното е разположено приблизително в средата на долната част на крайника, между бедрото и подбедрицата. Разпределете колянната става, както и предната част на коляното и гърба.

Основните компоненти на коляното включват:

Физиология и патология на хрускане

Щракането в коленете или "крепитус" (термин в медицината) се появява поради експлозия на въздушни мехурчета в синовиалната течност. Най-често този проблем възниква поради ниската мобилност на човек (заседнала работа, пренебрегване на физическата активност).

С проявата на патология, ставите се търкат една в друга. Понякога проблемът е само болка в ставата, но може да се появи и подуване и ограничена подвижност.

Причини за хрускане в коляното

Коленете хрускат при огъване най-често поради следните причини:

Скърцане на коленете при огъване в детството:

Болести и наранявания, при които пукат ставите

Скърцане в коленете възниква поради следните заболявания:

Гонартроза.Характеризира се с износване на хрущялна тъкан и последваща деформация на ставата. Често води до увреждане. По-често при жени.
Ревматоиден артрит.Изразява се под формата на хронично възпаление на колянната става и увреждане на синовиалната мембрана. Болестта се провокира от прекомерно физическо натоварване, чести наранявания на коляното, хипотермия.
Хондроматоза.Най-често се засяга едната колянна става. Понякога болестта може да се изроди в злокачествен тумор, но много рядко.
бурсит.Това заболяване възниква от травма на коляното, което води до възпаление на синовиалната торбичка. Бурситът се появява след наранявания на коляното. Прекомерната физическа активност също може да причини заболяването.
Остеохондрит.Постепенно хрущялната пластина, която защитава костта, се ексфолира. Заболяването се открива на възраст 20-40 години, предимно при мъжете.
синдром на хипермобилност.Проблемът се крие в прекомерната активна подвижност на ставата и нейната гъвкавост.

Коленете хрускат при сгъване не само поради заболявания, но и поради наранявания:

Скърцане в коленете, като вариант на нормата

Щракането в колянната става може да бъде вариант на нормата. Ако в същото време няма зачервяване на кожата, не се усеща болка и не се появява подуване, тогава най-вероятно всичко е наред с колянната става. Може да хруска поради факта, че сухожилието или връзката докосват костите и в резултат на това се появява щракване.

Освен това има още няколко безопасни причини за скърцане на коленете:

отслабените връзки допринасят за повишена гъвкавост на ставата;
експлозия на газови мехурчета в синовиалната течност.

Разновидности на хрускане на коляното

Коленете хрускат при сгъване поради следните причини:

синовиалната торбичка се възпалява;
хрущялните тъкани са деформирани;
костите на коляното се търкат една в друга;
влагата не се задържа.

При клякане се появяват щраквания, когато:

злоупотреба със солени, мазни, сладки и пикантни храни;
постоянно триене на костите;
постепенно разрушаване на хрущялната тъкан;
възпаление на синовиалната торбичка.

При изпъване на коленете може да се появи скърцане от:

увеличаване на броя на мехурчетата в синовиалната течност;
появилите се мехурчета експлодират;
повишен натиск върху ставата.

При ходене може да възникне скърцане поради:

всяко възпаление в колянната става;
солни отлагания;
абразия на хрущяла;
бъбречно заболяване (недостатъчност);
наранявания.

Характерни симптоми

Хрупкащите колене не са единственият симптом на много заболявания.

Заедно с него могат да се появят и други симптоми, които се изразяват в:

подуване на целия крак или само в областта на коляното;
болезнена или остра болка;
зачервяване на кожата в областта на болката;
скърцане в коленете при смяна на позицията;
Изгарящо усещане;
изтръпване на кожата около коляното.

Понякога няма свързани симптоми или те са леки. В някои случаи те могат да се появят частично, в зависимост от заболяването, което е причинило хрускането.

Към кой лекар да се свържете, ако коляното хруска

Ако се появи хрущене в колянната става, тогава следните лекари могат да открият проблема и да го отстранят:

Диагностика на причините за хрускане в коляното

Възможно е да се диагностицира причината за хрускането на коляното само след провеждане на цял набор от изследвания, които включват:

кръвен анализ;
ултразвукова диагностика на колянна става;
Рентгенов;
Анализ на урината;
изследване на синовиалната течност;
сцинтиграфия;
ЯМР и компютърна томография на колянна става;
преглед на ставата от лекар.

При посещение на лекар пациентът излага своите оплаквания. След това лекарят внимателно изследва кожата на колянната става и я палпира.

При изследване може да разкрие:

наличието на хематом под кожата;
появата на язви и лезии по кожата;
подуване и зачервяване;
промени в структурата на ставата (деформация от наранявания и поради определени заболявания);
патологични промени.

Анализът на урината ще помогне да се определи нивото на пикочната киселина. Ако е повишено, това може косвено да показва подагрозен артрит. Кръвният тест ви позволява да разберете дали има възпалителни процеси и инфекции в тялото.

Ултразвукът на коляното е най-точният начин за диагностициране. С него можете да идентифицирате възпаление на синовиалната торбичка, увреждане на менискуса, разкъсани връзки, изтъняване на хрущяла, наличие на киста на Бекер.

КТ на ставата разкрива:

наранявания на костите, включително тяхната фрактура;
наличието на възпалителни процеси в синовиалната торбичка;
наличието на артрит или артроза;
патология в ставата;
проникване на чуждо тяло в ставната кухина.

MRI е много информативен и помага да се диагностицира:

изкълчване;
нараняване на патела;
бурсит;
киста на Бейкър;
хемартроза;
подуване на тъканите.

Методи за лечение на хрускане

За да не се смущава скърцането в ставите, първо трябва да извършите диагностика и след това да започнете лечение. Медикаментите и народните средства ще помогнат да се отървете от неприятния симптом.

Освен това можете да ускорите решаването на проблема, като използвате:

Медикаментозно лечение на хрускане в коляното

Възможно е да се излекува скърцане в коляното само ако диагнозата е правилно установена, тъй като лечението зависи пряко от това.

За връщане на работоспособността на ставите и облекчаване на болката най-често се предписват следните лекарства:

Противовъзпалително.Помага в борбата с възпалението и болката. Те най-често включват ибупрофен, нимезулид, диклофенак и други.
Мехлеми със затоплящ ефект: Волтарен, Финалгон.
Кортикостероиди: хидрокартизон, преднизолон. Те се предписват само в най-тежките случаи, тъй като лекарствата са хормонални.
Нестероидни мехлеми с противовъзпалителен ефект: кетопрофен, найз. Те едновременно облекчават болката и облекчават силното възпаление.
Препарати за възстановяване на функциите на хрущялната тъкан: Хондроксид, Румалон.
витамини. Най-добре е да приемате комплекс от витамини, който включва калций, витамин D3, фосфор. Именно тези полезни компоненти спомагат за възстановяването на костите и хрущялите, изграждащи колянната става.

Хирургично лечение на хрускане в коляното

Хирургия за хрускане в коленете се предписва само ако проблемът не може да бъде решен с помощта на медицинска намеса.

На пациента може да бъде предписано:

Най-често хирургичното лечение се използва при следните проблеми:

наличието на чуждо тяло в ставата;
с фрактури;
ако има нужда от замяна на колянната става с изкуствена;
когато връзките са счупени;
с увреждане на менискусите;
с ревматоиден артрит, ако не се лекува с лекарства;
при проблеми със заздравяването на хематоми, за отстраняване на патологично съдържание.

Рехабилитационно лечение за хрускане в коляното

Като рехабилитационно лечение за проблеми с коляното трябва да се справите с:

Ползите от рехабилитационното лечение включват:

малко натоварване на засегнатото коляно;
бързо възстановяване след операция;
способността за пълно възстановяване на подвижността на коляното.

Недостатъците на метода са:

възможността за увреждане на връзките;
прогресиране на заболявания на коляното с ненавременно започване на рехабилитационно лечение.

Физиотерапия

Терапевтичните упражнения предотвратяват деформацията на колянната става, помагат за поддържане на мускулния тонус. Трябва да се направи само ако е разрешено натоварването на ставите, в противен случай можете да причините още повече увреждане на коляното.

Терапевтичното натоварване включва набор от упражнения:

Отпивайки. Легнете в леглото, протегнете ръцете и краката си.
Сгъване на коляното. Легнете по гръб и последователно огънете едното или другото коляно, без да повдигате краката си от повърхността.
Велосипед. Изпълнете по гръб, с бавно темпо.
Ротации. Облегнете се на стол с две ръце и последователно завъртете коленете си 10 пъти във всяка посока.
Клякове. Подпирайки се на гърба, направете 10 клякания.

Необходимо е упражненията да се изпълняват бавно, с бавно темпо, за да не се повредят коленните стави. Ако след тренировка почувствате остра болка, появи се подуване, тогава физическото възпитание трябва да се изключи за известно време.

Масаж

Масажът ще помогне за подобряване на кръвообращението и подобряване на подвижността на колянната става. Можете да го направите сами, както и със специалисти.

Когато извършвате масаж сами, трябва да спазвате следните правила:

Лечение на хрускане в коленете с народни средства

Коленете хрускат по време на разгъване и огъване по различни причини.

За да облекчите състоянието, можете да използвате следните народни средства:

Превантивни действия

Предотвратяването на хрускане в коленете помага да се избегнат проблеми със ставите, болка и подуване в тях.

Основните мерки, които помагат да се избегне появата на хрускане, включват:

намаляване на натоварването на краката: сменете обувките с високи токчета на по-удобни, отървете се от наднорменото тегло, правете почивки за почивка по време на физическа работа, движете се активно;
своевременно се отървете от проблеми с щитовидната жлеза;
ежедневно сутрин да правите гимнастика за ставите;
отивам да плувам;
ходете повече;
приемайте витамини;
яжте здравословна храна и изключете мазни, пържени и пикантни храни;
при чувство на умора в краката, направете лек масаж;
изключете възможността от хипотермия.

Коленете пукат при сгъване поради различни физиологични и патологични причини. Ако ги идентифицирате навреме, тогава можете да ги излекувате достатъчно бързо. В напреднали случаи може да се наложи операция, след която подвижността на ставата се възстановява за дълго време.

Форматиране на статията: Лозински Олег

Видео за хрускане в коленете при огъване

Защо коленете хрускат и какво да правите с това:

Много хора смятат, че хрускането на ставите е безобидно явление. Това обаче далеч не е така, те не трябва да издават никакви странични звуци, когато се движат. Обикновено такива звуци показват развитието на различни патологии в тялото. Скърцането може да се появи в отделни стави или да се чуе в цялото тяло. Защо пукат ставите, какво да направите, за да се отървете от неприятните звуци?

Ставите на човешкото тяло имат подобна структура и се състоят от няколко кости, между които е разположен хрущял. Вътре капсулата е пълна със синовиална течност. Основната задача на тази течност е да смазва ставите и да намалява триенето им помежду си. Благодарение на наличието на тази течност, ставите могат да се плъзгат, без да издават звуци при огъване и разгъване.

Повече подробности за ефекта и неговите видове разказва рехабилитаторът Сергей Николаевич Агапкин:

В случаите, когато поради патологични промени в тялото количеството на синовиалната течност намалява, се чува хрущене в ставите без болка. С течение на времето на това място се появява болка. Ако започнете лечението навреме, тогава има всички шансове напълно да се отървете от патологията и дискомфорта, който я придружава. Ако това не бъде направено, тогава вероятността от развитие на инвалидност и пълно обездвижване на ставата е висока.

Въпреки това, лекарите отбелязват, че има ситуации, когато щракането на ставите (ръце или колене) не показва наличието на патологии. Това се дължи на наличието на газ в синовиалната течност. Ако количеството му се увеличи, тогава междуставното пространство се разширява и по време на рязко движение се появява характерно щракване.

Ако това не е свързано с някаква патология, тогава такъв звук ще се появи не повече от 4-5 пъти в рамките на 1 час. Ако ставите хрускат по-често, тогава човекът трябва да се консултира с лекар, който може да определи основната причина за такива звуци и, ако е необходимо, да предпише лечение.

Пукане на ставите при дете

При новородено дете скелетната система все още не е напълно оформена. Следователно, през първите месеци от живота, огъването на крайниците му може да бъде придружено от хрускане. Ако такова състояние не е свързано с патология, тогава до около шест месеца външните звуци трябва да изчезнат. Ако костите хрускат при деца след 1 година, тогава бебето трябва да се покаже на лекаря, тъй като това може да показва следните патологии:

Дисплазия на тазобедрените стави. В този случай той ще щракне при извършване на кръгови движения на краката, флексия или екстензия. Момичетата са по-податливи на тази патология.
Намаляване на тайната в ставната торба, когато по време на движение костите започват да се търкат една в друга, което причинява скърцане.
Възпаление на хрущяла. Артритът при децата е доста често срещано явление. Ако лечението на патологията започне своевременно, болестта бързо изчезва и ставите отново стават подвижни.

Схрускване на ставите при възрастни

В зряла възраст хрускането в ставите обикновено не е норма. Освен това тяхното лечение ще бъде по-продължително от това на децата и юношите. Това се дължи на факта, че възрастните могат да имат различни заболявания, които пречат на възстановяването. В повечето случаи постоянното хрускане може да показва нараняване или метаболитно разстройство в тялото. Лечението на това състояние ще зависи от основната причина, която е причинила появата на щраканията.

Защо пукат ставите по цялото тяло

Често скърцането в ставите е придружено от болезнени усещания. В същото време физическата активност на човек е значително намалена, възниква раздразнителност. Това състояние може да бъде причинено от:

Износване и свързани с възрастта промени в артикулацията на костите.
наследствено предразположение.
Анатомични особености на структурата на хрущяла.
Ставна хипермобилност.

Хирургът Сергей Анатолиевич Мусатов говори за отлагането на соли в тялото:

Ниска физическа активност на човек.
Възпаление в мускулите.
Нарушаване на храненето, в резултат на което има натрупване на соли в тялото, което се отразява негативно на състоянието на ставните тъкани.

Причини за хрускане в тазобедрената става

В такива случаи хрускането често е патологично. В детска възраст това показва наличието на дисплазия. При възрастни причината може да бъде развитието на такива патологии:

Свързани с възрастта промени в ставата.
Механично въздействие върху ставата (схрускване след изместване).
Наличието на солни отлагания.

Артроза или артрит.
Началото на възпалителни процеси в мускулната тъкан, които могат да се развият в резултат на продължително и значително физическо натоварване.

Защо хрускат ставите на краката

Обикновено коленните стави започват да пукат или дори да болят при клякане и пациентът усеща ограничение в подвижността на коляното. Ако лечението не започне незабавно, патологиите на опорно-двигателния апарат започват да прогресират, което води до факта, че болката се усеща в краката или долната част на гърба дори в покой. може да има липса на синовиална течност, но не може да се изключи развитието на опасни патологии:

Артрит.
бурсит.
Тендинит.

Симптомите и лечението на бурсит на колянната става се анализират от анестезиолог Марк Яковлевич Галперин и невролог Дмитрий Николаевич Шубин:

Освен това има и други причини. Неактивен начин на живот или прекомерно физическо натоварване, което например спортистите често изпитват по време на тренировка, може да провокира скърцане в краката при ходене или упражнения.

Защо гръбначният стълб пука

Скърцането в гръбначния стълб е опасен симптом. Често се заменя с болка, чиято причина не е лесно да се установи. Например, гърбът, шията, раменете, коленете и дори пръстите могат да болят поради артрит. Други причини, поради които ставите болят и пукат, могат да бъдат:

Наличието на междупрешленна херния.
Протрузия.

Rachiocampsis.
Развитието на остеохондроза.
Различни наранявания (изкълчване, изкълчване и др.).

Всяка от тези причини може да доведе до сериозни последствия, когато болката се увеличава толкова много, че е невъзможно пациентът да се справи без болкоуспокояващи дори през нощта. За да може лечението да доведе до желания резултат, важно е да се установи причината за скърцането и болката своевременно и да се започне правилното лечение. За да направите това, трябва да се консултирате с лекар, когато се появят първите неприятни симптоми (скърцане или болки в ставите и др.).

Защо пукат пръстите

Не е необичайно да срещнете човек, който сам схрусква пръстите си. Въпреки това, такъв безвреден симптом може да показва сериозни патологии:

Болест на Бехтерев.
Хрущялни промени в ревматоидната става.
Висока подвижност на ставите.

Травматологът-ортопед Антон Павлович Хапилин разказва за причините, симптомите и лечението на остеоартрит:

генетично предразположение.
Артрит или деформиращ остеоартрит.
Изместване на сухожилия или връзки.
Наранявания.

Предразполагащи фактори

Няколко фактора могат да доведат до появата на скърцане в ставите:

Заседнал начин на живот. Ако човек е постоянно в едно, неподвижно положение, тогава неговите стави и мускулите, които ги заобикалят, започват да отслабват.
Прекомерна физическа активност.
Наличието на наследствено предразположение.

Натиск върху гръбначния стълб и ставите по време на бременност

Питейна вода, която съдържа много соли.
Хрустенето може да се появи по време на бременност, което е свързано с наддаване на тегло и хормонални промени в тялото на жената.

Диагностика

Поради факта, че има много причини, поради които ставите хрускат по цялото тяло, преди да предпише лечение, лекарят ще извърши цялостна диагноза. За да направите това, пациентът трябва да премине през:

Рентгеново изследване.
Ултразвук, за определяне на патологии в ставите. Може също да се извърши ултразвук на черния дроб, за да се открие липсата на произведен колаген. Изследването на бъбреците дава възможност да се определи бъбречна недостатъчност, която често причинява липса на синовиална течност.

Ултразвуково изследване на колянна става

Магнитен резонанс или компютърна томография. Тези изследвания помагат да се разгледа състоянието на ставите.
Кръвен тест за ревматоиден фактор.

Как да се отървете от хрускането в ставите

В по-голямата част от случаите хрускането в ставите, особено ако се чува в цялото тяло, трябва да се лекува. В този случай пациентът трябва да нормализира ритъма на живот и да спазва някои правила:

Водете активен и здравословен начин на живот.
Хранете се балансирано.

Индексът на телесна маса е равен на теглото в килограми, разделено на квадрата на височината в метри.

При наличие на наднормено телесно тегло, ангажирайте се с неговото намаляване.
Занимавайте се с физическа терапия.
Следвайте препоръките на лекаря относно лечението на основната патология.

Терапията се основава на възстановяването на ставната тъкан. В този случай лечението, предписано от лекаря, трябва да бъде цялостно. Класическият режим на лечение се състои от следните стъпки:

При наличие на болков симптом е необходимо да го елиминирате. За това лекарят ще препоръча употребата на аналгетици.
Премахване на възпалителния процес.
Възстановяване на увредените тъкани на ставата.

Какво да правите, когато ставите хрускат, лекарят ще каже след прегледа и диагнозата.

Медицинско лечение

Ако скърцането на ставите по цялото тяло е придружено от болезненост, лекарят ще предпише следните лекарства:

Хондропротектори (Терафлекс, Хондроитин) - допринасят за възстановяването на хрущялната тъкан, поради което ставата отново става подвижна и способна да издържа на физическа активност. Колкото по-рано започне лечението, толкова по-голям е шансът пациентът да се отърве от патологията. Особеността на такива лекарства е, че те трябва да се приемат на дълги курсове (поне 3 месеца без почивка).
Нестероидни противовъзпалителни лекарства (диклофенак, ибупрофен). Лекарството може да се предписва не само под формата на таблетки, но и под формата на мехлеми и гелове за локално приложение. Прегледите на пациентите доказват, че поради локалните ефекти такива лекарства бързо спират болката и облекчават възпалението.

Фармацевтът Мария Лунева разказва за активните вещества, влизащи в състава на ибупрофен, начина на приложение, страничните ефекти и противопоказанията:

Витаминни и минерални комплекси. Тъй като пациентът по време на лечението трябва да постигне възстановяване на увредените тъкани в ставата, важно е да се вземат средства, които ще включват витамин D, група В, ретинол, калций, магнезий, токоферол и цинк.
Препарати на базата на хиалуронова киселина, която по своя състав и свойства е подобна на синовиалната течност на ставите.
Хранителни добавки, които лекарят ще предпише въз основа на диагнозата.

Нелекарствено лечение

Заедно с приема на лекарства, при лечението на хрускане в ставата, лекарят ще предпише физиотерапевтични процедури, които ще имат благоприятен ефект върху състоянието на хрущяла и ще ускорят възстановяването. Следните процедури се считат за ефективни:

Фонофореза.
Парафинови апликации.

Парафинотерапия за ставите на ръцете

Магнитотерапия.
Озокерит.
Минерални и радонови бани.

Храна

Основният компонент на лечението на хрускането, което може да се появи в ставите, е нормализирането на храненето на пациента. Основата на диетата трябва да бъдат храни, богати на витамини C, D, E, PP и група B:

Пълнозърнест хляб.
Трици.
яйца.
Ориз, царевица и овес.

Ястие с желатин

Телешки черен дроб.
Мазни риби (риба тон, сьомга и др.).
гъби.
Растителни масла.
Аспик желе и други ястия с желатин.

етносука

В допълнение към употребата на лекарства, предписани от лекар, е възможно лечение с народни средства. Но не можете да ги използвате без консултация с лекар, тъй като те са противопоказани при определени заболявания.

Добър ефект имат отвари и настойки от следните растения:

Мелиса.
Жълт кантарион.
Розмарин.

оманено растение

Елекампане.
Шишарки от хмел.
евкалипт.
Липа.

Готови билкови лекарства се използват за лосиони и компреси върху областта на болната става.

Предотвратяване

За да избегнете ситуация, при която всички стави са много хрупкави, трябва да следвате някои превантивни мерки:

Обогатете диетата си с пресни плодове и зеленчуци, като същевременно намалите количеството месо в менюто.
Яжте колкото е възможно повече храни, които включват калций и фосфор. Тези продукти включват предимно млечни продукти и морски дарове.
Заменете червеното месо с бяло.
Изключете пържено и пушено, заменете го с яхнии и печени ястия.
Ограничете количеството сладкиши в диетата, като ги замените с натурален мед, желе, бяла ружа и др.
Редовно консумирайте растителни масла, слънчогледови и тиквени семки.

Спазвайте режима на пиене и пийте най-малко 1,5-2 литра чиста вода без газ на ден. В края на краищата именно липсата на влага в тялото често причинява скърцане и хрущене в ставите.
Водете активен начин на живот, ходете редовно и спортувайте. Плуването и колоезденето са полезни за здравето на ставите.
Избягвайте тежък физически труд и големи натоварвания по време на спортни тренировки.
Да се откажат от лошите навици.
Не хрускайте нарочно пръстите или врата си, тъй като това причинява микротравми, които впоследствие стават причина за артроза.

Ако все пак не е възможно да се избегне появата на хрускане в която и да е част на тялото, трябва незабавно да се консултирате с лекар, тъй като това може да означава развитието на опасно заболяване, което може да причини увреждане. По време на прегледа лекарят ще определи причината за външни звуци и ще предпише цялостно лечение. Следвайки всички препоръки на лекаря, пациентът има възможност да се отърве от причината, допринесла за дискомфорта, и напълно да се отърве от тях.

Проблемът с хрускането в коленете може да причини много безпокойство на пациента. Болката в коляното и хрускането могат да бъдат симптом за развитие на патологичен процес - артрит, подагра, ревматоиден артрит или болест на Бехтерев.

Също така хрускането в колянната става може да бъде напълно безобидно проявление на механичните процеси, които се случват вътре в ставната торба по време на физическа активност или промени, свързани с възрастта.

Този симптом се среща при хора, независимо от пол и възраст. Коленете могат да хрускат както при малко дете, така и при пенсионер. Разликата ще бъде в причините и следствията.

Ако при децата такова явление най-често придружава активната фаза на растеж, когато мускулите и връзките се разтягат в опит да наваксат растящия скелет, тогава при възрастните, напротив, хрущенето на ставите се превръща в тревожен сигнал, който показва проблеми с мускулно-скелетната система. Това не е непременно някаква сериозна патология, хрускането може да означава, че човек не се движи много или има наднормено тегло.

Ако обърнете внимание на такива „обаждания“ навреме, тогава сериозните проблеми могат да бъдат напълно избегнати.

Причините

Какво може да причини появата на хрущене в колянната става. Може да има много фактори, причиняващи такова явление, а понякога те ще се проявяват в комплекс.

Травма на колянната става. Това включва увреждане, разкъсване на менискуса, изкълчване на коляното, счупване на костите, които изграждат ставата. Може също да се окаже, че връзките или сухожилията са повредени. В тези случаи фиксацията на ставата отслабва и започва контактът на хрущяла, което предизвиква хрускане.
Прекомерната подвижност или хипермобилността на ставата също може да причини щракане.
Възпалителни процеси, причинени от различни видове артрит - ревматоиден, подагрозен. Възможен бурсит. В процеса на възпаление ставата може да бъде засегната от инфекциозни патогени, което причинява дегенеративни процеси, водещи до частичното й разрушаване. Контактът на ставните глави в този случай ще даде не само щракане и хрускане, но и много болезнени усещания.
Отлагания на соли в ставите поради метаболитни нарушения - остеофити, нарушена фосфорно-калциева обмяна.
Повишено натоварване на ставата поради наднормено тегло.
Остеохондрит, хондромалация, хондроматоза и редица други заболявания, при които възникват деформации на ставния хрущял.

Целият този списък може да даде отговор на въпроса защо ви хрускат коленете. Етиологията може да бъде най-различна - от разрушаване на хрущяла, възпалителни процеси, до отлагане на соли и разрастване на периартикуларни тъкани, които блокират работата на ставата.

Важно е да запомните, че скърцането в коляното при ходене най-вероятно е симптом, свързан с дисфункция на ставите поради нараняване или неоплазми. Ако възрастен е открил това в себе си и в същото време се усеща болка, тогава е необходимо посещение при лекар.

Скърцане в коленете на дете, което не е придружено от болезнени усещания, най-вероятно се дължи на процесите на развитие на опорно-двигателния му апарат и няма сериозни последици.

Ако детето се оплаква от болезненост или е склонно да получава наранявания на коляното твърде често, тогава има смисъл да се консултирате с лекар и да се подложите на преглед. Пукането може да бъде причинено от разхлабени връзки и ще трябва да се коригира. В противен случай не може да се гарантира, че детето няма да се нарани по време на физическа активност поради нестабилност на ставата.

Пукнатина в коляното по време на флексия и екстензия

Човек произвежда флексия и разширение на коляното почти постоянно. Хрущенето, което се появява в коляното при огъване, може да се фиксира при изкачване на стълби или когато седнете на стол. Хрущене по време на разгъване може да се чуе, когато се изправите или изправите краката си.

Ако щраканията се чуват без болка, вероятно проблемът е в механичните процеси вътре в ставата. Ставната торба и съседните връзки се приспособяват към промяната в позицията, като вероятно създават повишено налягане поради амортизация на ставата, което води до свиване на газови мехурчета вътре в ставната течност. Когато това се случи, напрежението в ставата видимо се облекчава.

Въпреки това, причината за кризата може да бъде много сериозни заболявания. Ставата ще започне да щрака, ако по някаква причина амортизиращата способност на бурсата е намаляла и главите на костите са започнали да се допират. Трябва да се отбележи, че такъв контакт може да възникне при определени неестествени позиции на тялото или в резултат на започнал патологичен процес.

При огъване на коляното се появява хрущене поради отлагането на соли. Това се дължи предимно на метаболитни нарушения, когато продуктите на окисление не се екскретират в урината, но постепенно се отлагат в ставите и могат да образуват цели конгломерати от тофи - туберкули, които се виждат през кожата.

Често хората с наднормено тегло и страдащите от захарен диабет, ендокринни заболявания са податливи на такива симптоми. Тук може да се нуждаете от помощта на специалист ендокринолог и диетолог, който ще нормализира състава на диетата на пациента.

Скърцането под коляното отзад е много сериозен симптом, тъй като може да сигнализира за наранявания на менискуса, неоплазми под формата на тумори и артрит.

Хрупкавите колене също сигнализират за прекомерно физическо бездействие. Ако човек се движи малко, предпочитайки заседнал начин на живот, тогава ставата, която е в пасивно състояние, получава по-малко хранителни вещества и вода.

В процеса на микроциркулация хрущялът трябва да получи достатъчно количество колаген, което осигурява тяхната подвижност. В противен случай, при липса на влага и хранене, амортисьорната способност на ставата започва да намалява, което води до появата на хрускане.

Пукащи колене при клякане

Едно от най-честите явления по време на първите часове във фитнеса е силно хрускане в коленните стави.

Такъв звучен акомпанимент на клекове често обезсърчава гостите и ги кара да се тревожат. Всъщност признаци на патология могат да се наблюдават, когато хрускането по време на клякане също е придружено от болезнени усещания в ставите или периартикуларните образувания.

Има много причини за „звуков акомпанимент“ при клякане, но най-често ставите пукат, защото вътре има необичайно досега разтягане на връзките и колапс на газови мехурчета, които могат да се натрупат в бурсите. При изпълнение на упражнението налягането в синовиалната течност се променя и газовите мехурчета се свиват.

Проблемът е сериозен, ако в допълнение към хрускането по време на занятия има изразена болезненост. Това може да е симптом както за развитие на възпалителен процес, така и за предвестник на разрушаване на ставите поради възникващ артрит или артроза. В този случай хрускането ще означава триене на ставния хрущял поради намаляване на количеството на амортизиращата синовиална течност между ставните глави.

Ако след тренировка болката не изчезне, трябва да се консултирате с лекар, може да се нуждаете от обездвижване на ставата и нейната терапия, за да елиминирате патологичните причини за хрущенето, което се появява в ставата.

Лечение

Когато коленете хрускат при ходене или упражнения, трябва да разберете, че ако процесът е безболезнен, тогава най-вероятно няма патология, това е просто реакция на лигаментния апарат към промяна в налягането или прекомерно разтягане.

Ако решите да опитате да се отървете от „нещастието“ с народни средства, тогава първо трябва да разберете истинската причина, след което, след като съгласувате терапията с Вашия лекар, започнете да експериментирате.

Предварителният преглед е много важен, тъй като без установяване на причините процедурите могат сериозно да влошат ситуацията. Това се отнася за случаите, когато хрускането е причинено от травма или нагнояване вътре в ставната торба. В този случай, например, затоплящите компреси ще бъдат не само безполезни, но дори вредни.

Основата на домашните мехлеми от хрускане на коляното често включва мед, йод, глицерин. В комбинация с активни вещества като етерични масла от бор, те имат локален ефект върху ставата, като помагат за облекчаване на напрежението и възпалението от ставата.

В зависимост от резултатите от изследването, лекарят може да предпише мехлем за хрускане в коленете, който може да съдържа НСПВС в основата си, ако подвижността е придружена от болка. Също така, предписаните мехлеми могат да имат затоплящ характер, за да активират микроциркулацията на кръвта в ставата и защитни, когато препаратът съдържа хондропротективни вещества.

Ако кликванията са свързани с нараняване на сегмента на коляното или последствията от нараняване, тогава лекарят ще действа тук въз основа на ситуацията. Възможно е същият скъсан менискус да се нуждае от операция и ако говорим за контакт на главите на костите, тогава инжекциите със заместител на ставна течност с паралелна терапия могат да помогнат за възстановяване на ставата и премахване на неприятното хрущене .

Как да лекувате щракащата става, така че да не губи подвижност и да остане функционална. Първо, следвайте всички предписания на лекаря и ако в допълнение към лекарствата са предписани масаж, физиотерапия и тренировъчна терапия, тогава всички препоръки трябва да се спазват стриктно.

Ако щраканията притесняват пациент, който вече е претърпял операция за смяна на ставата, тогава има 2 варианта за това какво се случва:

Частите на фугата са все още нови и вътрешното прилепване продължава.
Ако ставата е била инсталирана дълго време, тогава щракването може да сигнализира, че е време да смените ендопротезата.

Не е необходимо да премахвате хрущенето в коленете. Може би това е нормална физиологична реакция и няма повод за безпокойство. Ако не сте сигурни в безопасността на това състояние на нещата, най-добре е да се консултирате с лекар, който след преглед ще назове причината за кризата и ще препоръча методи за лечение.

Хрущенето в ставите е явление, което може да се срещне както при малки деца, така и при спортисти, физически работници, офис служители и пенсионери. Всеки, без изключение, трябва да разбере, че в случай на появата на тревожни симптоми, които придружават хрущене в коляното, е необходимо незабавно да посетите лекар и да разберете причината за неприятните прояви.

Да се отървете от проблема в ранните етапи е много по-лесно, така че трябва да вземете отговорен подход към здравето си. Понякога, за да се възстанови нормалното състояние на ставата, ще бъде достатъчно да се установи режим на пиене, леко да се промени диетата и да се правят повече упражнения. В пренебрегвана форма можете да изпитате тежки ограничения през целия си живот поради възможността за друго неприятно обостряне, както се случва с подагра.