Лечение на симптоми на вегетативно-съдова дистония. Какво е вегетативно-съдова дистония, симптоми, как да се лекува

Вегето-съдовата дистония (VSD, невроциркулаторна дисфункция) е нарушение на нервната система, което се характеризира с общо нарушение на благосъстоянието и състоянието на пациента. Дистонията се проявява чрез нарушения в работата на много органи и системи на тялото. В повечето случаи VSD се открива в детството и юношеството (5-15 години), повече за това в нашия раздел.

Често пациентите имат различни оплаквания. Но при цялостен преглед на пациента не се откриват промени в органите, тъй като симптомите се появяват при отклонения в структурата и функциите на автономната нервна система.

Симптоми

Получените симптоми зависят от вида на вегетативните нарушения: симпатикотония или ваготония.

Пациентът се характеризира с повишена умора, слабост, летаргия, нарушение на съня под формата на безсъние или сънливост, депресивно настроение. Също така, пациентът има признаци на нарушения на работата на различни органи и системи. От страна на нарушенията на нервната система се появяват чести припадъци и треска до 37,5 C и повече. Нарушенията в работата на храносмилателния тракт са представени от болка в корема, смущения в червата. От страна на сърдечно-съдовата система, нарушенията се проявяват с болка в областта на сърцето или с появата на сърдечни шумове. При нарушения в дихателната система се появяват затруднения в дишането, o при леко усилие. Признаците за нарушения в отделителната система често са склонност към увеличаване на количеството уриниране през нощта.

Признаци на дистония могат да бъдат открити на всяка възраст, но по-често заболяването се среща при момичета на 7-8 години.

Вегето-съдовата дистония може да бъде латентна, да има постоянен ход или да бъде под формата на гърчове (вегетативни кризи).

Кризите често възникват при повишен емоционален стрес, умствено и физическо пренапрежение, при различни инфекциозни заболявания. Те могат да бъдат дълготрайни или краткотрайни (от няколко минути до няколко часа).

Диагностика

Невъзможно е да се диагностицира самият пациент у дома.

В клиниката за диагностика започват да изследват органите, чиито нарушения смущават пациента. Препоръчително е да започнете изследването с декодиране на клинични тестове за кръв и урина. След това се провеждат различни тестове за откриване на нарушения на вегетативната нервна система, електрокардиография и ехокардиография за откриване на сърдечни лезии, различни дихателни тестове могат да се извършват за откриване на нарушения в дихателната система, може да се извърши ултразвук на коремни органи за откриване нарушения в храносмилателния тракт. Също така, за да се оцени функцията на централната нервна система, е препоръчително да се проведе електроенцефалография, ехоенцефалография.

Също така, специална роля в диагностиката на вегетативно-съдовата дистония се дава на наследствената обремененост за това заболяване. В същото време невродермитът често се среща в семействата на деца с ваготоника и хипертония при деца със симпатикотония.

При вегетативно-съдова дистония са необходими консултации с много специалисти, като невролог, офталмолог, ендокринолог, УНГ лекар, а понякога и психиатър.

Почти всички, които имат вегетативно-съдова дистония, са зависими от времето: тяхното общо състояние често се влошава при промяна на времето. Болестта често е придружена от чувство на страх, паника, страх от смъртта.

Основният фактор за развитието на болестта е генетичното предразположение, но ако, тогава развитието на болестта може да бъде избегнато. Например, пациенти с вегетативно-съдова дистония, които имат високо кръвно налягане, трябва да ограничат приема на сол, пържени и мазни храни, брашно. Пациентите с ниско кръвно налягане трябва да ограничат приема на храни с натрий и калий. И също така е необходимо да се справите, да наблюдавате съня и будността, да избягвате преумора и стрес.

Лечение на вегетативно-съдова дистония

Лечението на заболяването трябва да бъде изчерпателно, да включва употребата на лекарства, както и спазването на рационален режим на работа и почивка, умерена физическа активност и положително емоционално настроение.

Предпочитание при лечението на заболяването се дава на нелекарствени методи на лечение. Положителен ефект се осигурява от терапевтичен масаж, акупунктура, водни процедури, физиотерапевтични методи.

Можете да се опитате да намалите проявите на заболяването с помощта на лечебни билки, като корен от женшен, елеутерокок, левзея, заманиха, аралия, маточина, глог, валериана.

При неефективността на нелекарствените методи се предписват фармацевтични препарати. Тези лекарства се избират индивидуално за всеки пациент, започват с минимални дози и постепенно се довеждат до желаната концентрация. Особено внимание се обръща на премахването на хронични огнища на инфекция в тялото, лечение на ендокринни и други патологии.

За лечение се използват широко различни успокоителни, антидепресанти; лекарства, които помагат за възстановяване на нормалното кръвоснабдяване на мозъка; е необходимо да се вземат различни витаминни и минерални комплекси.

Необходимо е постоянно наблюдение на пациенти с вегетативно-съдова дистония, необходимо е да се изследват в клиниката веднъж на всеки 3-6 месеца и по-често, в зависимост от формата и тежестта на заболяването, и най-внимателно през пролетта и есента , и предписват набор от терапевтични мерки в този момент.

При навременно откриване и лечение на пациентите, както и при спазване на всички превантивни препоръки, прогнозата е благоприятна. С прогресивния ход на заболяването е възможно да се образува патология на различни органи и системи, които влияят неблагоприятно върху качеството на живот на пациента, както и да доведат до неговата социална дезадаптация.

Към кой лекар да се обърна

Пациентите с вегетоваскуларна дистония обикновено се лекуват от невролог. Допълнително се назначават консултации с кардиолог, гастроентеролог, ендокринолог. В лечението участват кинезитерапевт, специалист по лечебна физкултура и масаж, рефлексотерапевт.

На настоящия етап учените, занимаващи се с изследването на този проблем, предлагат термина автономна дисфункция(VD), което най-точно отразява същността на възникващите патологични промени в работата на вегетативната нервна система.

В много медицински публикации можете да намерите синоними за автономна дисфункция: невроциркулаторна дистония, сърдечна невроза, функционална кардиопатия, психовегетативен синдром, паническа атака, ангиоедем, психовегетативна невроза, вазомоторна дистония и др. автономна дисфункцияНе се счита за самостоятелно заболяване, а за синдром - набор от признаци - симптоми, които могат да се появят при всяка патология.

Прояви вегетативно-съдова дистония (автономна дисфункция)

Прояви вегетативно-съдова дистонияса много разнообразни. В зависимост от нарушенията на дейността на една или друга система от органи, те се разделят на няколко групи, въпреки че тези симптоми могат да се появят както изолирано, така и заедно:

• сърдечни (сърдечни) прояви - болка в областта на сърцето, сърцебиене (тахикардия), усещане за затихване на сърцето, прекъсвания в работата на сърцето;
• респираторни (респираторни) прояви - учестено дишане (тахипнеоз), невъзможност за дълбоко вдишване или обратно, неочаквани дълбоки вдишвания; усещане за липса на въздух, усещане за тежест, задръствания в гърдите; остри пристъпи на задух, подобни на пристъпи на бронхиална астма, но провокирани от други ситуации: вълнение, страх, събуждане, заспиване;
• дисдинамични прояви - колебания в артериалното и венозното налягане; нарушения на кръвообращението в тъканите;
• терморегулаторни прояви - непредсказуеми колебания в телесната температура: тя може да се повиши до 37-38 градуса С или да падне до 35 градуса С и по-ниско. Флуктуациите могат да бъдат постоянни, дългосрочни или краткосрочни;
• диспептични прояви - нарушения на стомашно-чревния тракт (коремна болка, гадене, повръщане, оригване, запек или диария);
• сексуални разстройства, например аноргазмия - липса на оргазъм с продължаващо сексуално желание; различни дисфункции на отделителната система - често, болезнено уриниране при липса на реална патология и др .;
• психо-неврологични прояви - слабост, летаргия, намалена работоспособност и повишена умора при малко натоварване, плачливост, раздразнителност, главоболие, световъртеж, повишена чувствителност към промените на времето, нарушения на цикъла сън-събуждане, тревожност, стряскане по време на сън, който най-често е повърхностен и краткотраен.

Причините VSD

Основните фактори, провокиращи развитието на вегетативно-съдова дистония, включват:

1. наследствено предразположение;
2. ендокринни промени в тялото. Често VD е най-изразен в периода на активни хормонални промени, например по време на пубертета;
3. заболявания на жлезите с вътрешна секреция (щитовидна жлеза, надбъбречни жлези, полови жлези);
4. стрес, невроза, психо-емоционален стрес;
5. органични лезии на мозъка (травми, тумори, мозъчно-съдови инциденти - инсулти);

Класификация вегетативно-съдова дистония

единна класификация вегетативно-съдова дистониявсе още не съществува. В зависимост от промените в сърдечно-съдовата система и промените в кръвното налягане, вегетативно-съдова дистонияподразделени на видове:

• нормотензивен или сърдечен (сърдечен) тип, проявяващ се с болка в сърцето или свързан с различни сърдечни аритмии;
• хипертоничен тип, характеризиращ се с повишено налягане в състояние на напрежение или покой;
• хипотензивен тип, характеризиращ се с ниско кръвно налягане, придружено от слабост, умора, склонност към припадък.

В зависимост от преобладаването на активността на симпатиковия или парасимпатиковия отдел на автономната нервна система се разграничават симпатикотонични, парасимпатикотонични и смесени видове вегетативно-съдова дистония. По естеството на потока вегетативно-съдова дистонияможе да бъде постоянен (с постоянно присъстващи признаци на заболяването; развива се по-често с наследствен характер на заболяването), пароксизмален (възникват под формата на така наречените вегетативни атаки) или латентен (възникват скрити). Вегетативните атаки (вегетативно-съдови кризи, пристъпи на паника) обикновено започват на възраст 20-40 години - този характерен за възрастните курс на автономна дисфункция е по-често при жените. Ако активността на симпатиковия отдел на автономната нервна система преобладава в работата на вегетативната система, тогава възниква така наречената симпатоадренална атака (криза). Обикновено започва с главоболие или болка в сърцето, сърцебиене, зачервяване или бледност на лицето. Кръвното налягане се повишава, пулсът се ускорява, телесната температура се повишава, появяват се втрисане. Понякога има неразумен страх. Ако активността на парасимпатиковия отдел преобладава в работата на автономната нервна система, тогава се развива така наречената вагоинсуларна атака (криза), характеризираща се с обща слабост, потъмняване в очите. Появяват се изпотяване, гадене, замайване, кръвното налягане и телесната температура намаляват, пулсът се забавя. Преумора, вълнение, психо-емоционален стрес причиняват по-чести атаки. След криза в продължение на няколко дни може да остане усещане за слабост, общо неразположение и слабост. Най-често проявите на гърчове са смесени, така че посоченото разделение на различни видове (симпатоадренални, вагоинсуларни) е условно, но подходът към лечението е един и същ.

Вегето-съдова дистония при дете: откъде започва всичко?

Най-често заболяването започва в детството. Според различни източници от 12 до 29% от децата и юношите страдат от вегетативна дисфункция. Това се улеснява от хипоксия (кислородно гладуване) на плода по време на бременност и раждане, родова травма, други патологии на централната нервна система, заболявания на ранна детска възраст. В резултат на това възниква непълноценност в работата на ANS, възникват смущения от страна на различни органи и системи, например стомашно-чревния тракт (честа регургитация, подуване на корема, нестабилни изпражнения, намален апетит) и централната нервна система (плитка, прекъсващ и кратък сън с чести събуждания). Такива деца са склонни към чести настинки с "температурни опашки" - запазване на повишена температура след възстановяване. Те не понасят задух, горещина, промени във времето, оплакват се от главоболие, задух (най-често т. нар. „неудовлетворен дъх“), усещат „буца в гърлото“. По време на пубертета вегетативната дисфункция се изостря от несъответствието между бързото развитие на вътрешните органи, растежа на целия организъм и изоставането във формирането и съзряването на нервната и ендокринната регулация. По това време обикновено има оплаквания от болка в областта на сърцето, прекъсвания в работата на сърцето, сърцебиене, регистрирано е повишаване или понижаване на кръвното налягане. Често се срещат психоневрологични разстройства: повишена умора, загуба на паметта, емоционална нестабилност (плачливост, раздразнителност, избухливост), висока тревожност. При възрастни симптоми вегетативно-съдова дистонияпровокирани и утежнени от наличието на различни хронични заболявания, стрес, личностни черти, хормонални промени, свързани например с бременност.

Диагностика вегетативно-съдова дистония

Как да разпознаем вегетативно-съдовата дистония? Ако лесно пребледнявате или се изчервявате, често се чувствате замаяни, притъмнява ви пред очите, особено след движение, ставане, имате пароксизмално главоболие, изпотяване, ускорен или бавен пулс, усещане за сърдечна недостатъчност, усещане за затруднено дишане, усещане за студ или ръцете и краката ви изтръпват, бързо се уморявате, работоспособността ви е намалена, често се чувствате слаби, слаби - най-вероятно имате вегетативно-съдова дистонияи трябва да отидете на лекар.

Поради разнообразието от симптоми, диагнозата вегетативно-съдова дистония е трудна и изисква специалист, може да бъде терапевт, невролог, кардиолог, за да се изключат или диагностицират различни заболявания, придружени от подобни симптоми. В този случай се използват такива диагностични методи като електрокардиография (ЕКГ), ежедневна регистрация на електрокардиограма, реовазография - метод за графично регистриране на пулсови колебания в кръвоснабдяването на кръвоносните съдове в органите и тъканите. Стомашно-чревният тракт се изследва с помощта на гастроскопия, която ви позволява да оцените състоянието на стомашната лигавица с помощта на ендоскоп (тръбно оптично устройство с осветително устройство). За изследване на нервната система се извършва електроенцефалография - метод за графична регистрация на биоелектрични импулси на мозъка, компютърна томография - метод на изследване, при който изображения на определен слой (участък) от човешкото тяло (например глава) се получават с помощта на рентгенови лъчи.

С помощта на CT е възможно да се фиксират най-малките промени в абсорбцията на лъчите, което от своя страна ви позволява да видите това, което не се вижда на конвенционална рентгенова снимка, радиационната експозиция с CT е много по-ниска, отколкото при конвенционалната Рентгенов. Заслужава да се спомене магнитен ядрен резонанс (ЯМР) - диагностичен метод (не е свързан с рентгеновите лъчи), който ви позволява да получите послойно изображение на компютър на органи в различни равнини, за да изградите триизмерна реконструкция на определен област на тялото. За NMR са разработени различни импулсни последователности за изобразяване на изследваните структури, които позволяват получаване на оптимален контраст между нормални и променени тъкани. Въз основа на данните от изследването и съвкупността от външни прояви на заболяването се поставя окончателната диагноза и се избира тактика на лечение.

Лечение вегетативно-съдова дистония

Превенцията и лечението на вегетативната дисфункция трябва да започне в детството и юношеството. Погрешно е мнението, че автономната дисфункция е състояние, което отразява характеристиките на растящия организъм, което в крайна сметка преминава от само себе си. Вече е доказано, че възникващи в детството или юношеството автономна дисфункция, е неблагоприятен фон и предвестник на много заболявания. При възрастни наличието на симптоми на вегетативно-съдова дистония изисква преди всичко изключване на различни заболявания, чийто ход е придружен от нарушена функция на ANS. Сред тях са различни заболявания на жлезите с вътрешна секреция (щитовидна жлеза, надбъбречни жлези, сексуални разстройства); много психични разстройства (започвайки с невроза, неврастения и завършвайки със заболявания, причинени от значителни промени в мозъчните структури). В допълнение, почти всички хронични заболявания са придружени от симптоми. вегетативно-съдова дистония. Ето защо е толкова необходимо да се свържете с специалист навреме. С навременната корекция на вегетативните нарушения при 80-90% от жените се нормализират сънят и апетитът, много оплаквания изчезват или намаляват значително, възстановяват се адаптивните възможности на организма. По време на лечението вегетативно-съдова дистонияшироко се използват нелекарствени методи: нормализиране на начина на живот, лечебна физкултура, селски разходки, туризъм, балнеолечение, закалителни процедури, психофизическо обучение, отдих на открито. Комплексното използване на лекарства, физиотерапевтични процедури се извършва според предписанието на лекаря.

1. Дневен режим. Определено трябва да спите. Продължителността на съня може да варира индивидуално, но средно трябва да бъде поне 8-9 часа на ден. Хроничната депривация на сън сама по себе си причинява различни нарушения във функционирането на нервната и ендокринната система или може да предизвика появата и влошаването на симптомите на съществуваща ВД. В спалнята не трябва да е горещо или задушно. Не почивайте върху прекалено меки или твърди матраци и възглавници. По-добре е да спите на ортопедични матраци и възглавници, които допринасят за най-физиологичното положение на тялото и главата.
2. Оптимизиране на работата и почивката. Необходимо е да се редуват умствени и физически натоварвания, да се прилагат различни методи за психологическо разтоварване, автотренинг. Ако е възможно, намалете времето за гледане на телевизия, работа на компютъра. При липса на такава възможност са необходими профилактични почивки при работа с компютър, упражнения за очите и др. Пушенето е задължително.
3. Физическо възпитание. Оптимални за VD са плуване, водна аеробика, ходене, ски, селски разходки, туризъм. При тези видове натоварвания се тренират сърдечният мускул и кръвоносните съдове, кръвното налягане се стабилизира. Жената става по-малко зависима от промените във времето, понася по-добре физическата активност, повишава адаптацията на тялото към околната среда, външни стимули. Отборните спортове са добри, ако се провеждат на открито, не за резултат, а за удоволствие. Те допринасят за психоемоционалното разтоварване, имат общоукрепващ ефект върху тялото. Сред симулаторите е най-добре да използвате велоергометър, бягаща пътека, степер, гребна машина. Упражненията на симулатори са противопоказани, когато главата е под нивото на гърдите и упражненията се изпълняват с главата надолу поради риска от развитие на припадък, влошаване на благосъстоянието. Бойните изкуства, силовата гимнастика, бодибилдингът, аеробиката с високи скокове, салта имат значително натоварване върху сърдечно-съдовата система. Трябва да се избягват упражнения с голяма амплитуда на движение на главата и торса, рязко и бързо изпълнявани движения, упражнения с продължително статично усилие. Ако все още се занимавате с тези спортове с вегетативни нарушения, намалете максимално интензивността на натоварването, откажете се от спаринга, контролирайте дишането и сърдечната честота, когато правите упражнения. Не се препоръчва да участвате в сериозни състезания. Освен това по време на занятията не трябва да изпитвате дискомфорт, прекомерна умора, раздразнителност. Основният критерий за контрол е вашето благополучие. Физическото възпитание трябва да ви доставя само положителни емоции и удоволствие от физическото движение.
4. Корекция на мощността. Необходимо е да се увеличи приема на калиеви и магнезиеви соли в организма. Тези вещества участват в провеждането на нервните импулси, подобряват работата на кръвоносните съдове и сърцето, спомагат за възстановяване на нарушения баланс между отделите на ВНС. Калий и магнезий се съдържат в елда, овесени ядки, соя, боб, грах, кайсии, шипки, сушени кайсии, стафиди, моркови, патладжани, лук, маруля, магданоз, ядки. При хипотоничен тип VD се препоръчват продукти, които повишават съдовия тонус: мляко, кефир, чай, кафе. При хипертоничен тип VD се препоръчва да се ограничи консумацията на готварска сол, чай, кафе, маринати и кисели краставички и да се включат в диетата храни, които намаляват съдовия тонус: ечемична каша, боб, моркови, маруля, спанак, извара. При нормотоничен тип VD диетата трябва да включва храни, които подобряват притока на кръв и намаляват вазоспазма: растителни масла, цитрусови плодове, умерено количество подправки.
5. Физиотерапия. Обхватът на физиотерапевтичните процедури е различен: електрофореза на шийните прешлени с лекарствени разтвори; синусоидални модулирани токове, апликации на парафин и озокерит върху шийно-тилната област. Тези процедури са насочени и към възстановяване на баланса в дейността на основните отдели на ВНС, нормализиране на функционирането на кръвоносните съдове и нервната проводимост, подобряване на метаболизма и кръвообращението в органите и тъканите. Напоследък за лечение на пациенти с VD се използва червено и инфрачервено лазерно лъчение в комбинация с магнитотерапия (в областта на черния дроб, паравертебрално, субскапуларис). Това подобрява метаболизма в клетките, притока на кръв, намалява болката в областта на сърцето, но този вид ефект е по-добре да не се използва при хипотоничен тип VD, тъй като може да провокира развитието на припадък, замаяност. Водните процедури имат общоукрепващ ефект върху тялото, поради което при всички видове VD се препоръчват контрастни вани, вентилаторни и кръгови душове, хидромасаж и плуване. В допълнение, при парасимпатикотоничен тип VD се използват солно-иглолистни и радонови вани, а при симпатикотоничен тип се използват въглеродни, хлоридни и сулфидни вани.
6. Акупунктура и различни видове масаж: с парасимпатикотоничен тип ВД - повърхностен масаж с бързи темпове, разтриване, вибрационен масаж. При симпатикотоничен тип - успокояващ масаж с бавно темпо, омесване на яката. При смесен тип вегетативни разстройства - комбинация от тези масажни техники.
7. Фитотерапия. При разстройства от парасимпатикотоничен тип се използват растителни стимуланти: елеутерокок, женшен, замания, аралия, левзея, различни диуретични билки и такси (мечо грозде, хвойна, боровинка). При разстройства от симпатикотоничен и смесен тип - седативни (успокояващи) билки и такси: валериана, маточина, градински чай, мента, маточина, хмел, корен от божур. Схемите на лечение с фитопрепарати се предписват от лекуващия лекар.
8. Психологическа корекция. Личностният фактор играе една от основните роли в развитието и протичането на БА. Сангвиникът например е най-устойчивият тип на ВД. Той е по-малко склонен към стрес, по-лесно понася болестта, по-бързо се възстановява. Меланхоличните и холеричните хора са най-уязвими към развитието на вегетативни нарушения. Такива пациенти трябва, ако е възможно, да избягват прекомерен емоционален стрес, да реагират правилно на стресови ситуации. Ще им помогнат успокояващи билки, автотренинг, методи за релаксация, психотренинг и разрешаване на психологически проблеми. Понякога се изисква семейна психотерапия, чиято цел е нормализиране на отношенията на човек с другите, премахване на психологическия стрес.
9. Добри резултати дава санаторно-курортното лечение.
10. Лечението с лекарства трябва да се извършва само под наблюдението на лекар. Включва: препарати от калий, калций, витаминни и минерални комплекси, съдови препарати, ноотропи (лекарства, които подобряват храненето, метаболизма и функционирането на мозъчните клетки), антидепресанти и др.

За да не бъдете безпомощни в трудна ситуация, най-добре е да се научите как да се справяте сами с вегетативно-съдови атаки (кризи).

• Вземете 20 капки Valocordin или CORVALOL.
• При сърцебиене и повишено налягане вземете една таблетка (40 mg) PROPRANOLOL (друго име за лекарството ANAPRILIN, OBZIDAN).
• За облекчаване на нервната възбуда е необходимо да се вземат 1-2 таблетки ДИАЗЕПАМ (РЕЛАНИУМ) под езика (за бързо и пълно усвояване).
• При учестено дишане е най-добре да вземете хартиена торбичка, където ще издишате и оттам ще вдишвате въздух, обогатен с въглероден диоксид, което ще доведе до нормално дишане.

При пациент, който се е научил да се справя сам с атака, тревожността от очакване на нови атаки намалява. Една от формите на вегетативни припадъци е припадък - внезапна краткотрайна загуба на съзнание, придружена от рязка бледност, значително отслабване на дишането и кръвообращението. Причинява се от временно нарушение на съдовия тонус, изтичане на кръв от мозъка и спадане на кръвното налягане. Обикновено припадането настъпва при силно емоционално вълнение, в задушна стая и др. Предвестници на припадък са бледа кожа, затруднено дишане, усещане за липса на въздух, световъртеж, притъмняване в очите, звънене и шум в ушите, гадене. След това има загуба на съзнание и падане (някои жени могат да предвидят появата на припадък и да успеят да предотвратят падане, т.е. да седнат навреме с опора на гърба си, да разкопчат притискащите дрехи и т.н.). На челото се появява студена пот, дишането става повърхностно, бавно, пулсът е учестен, слаб, ръцете и краката са студени. Най-често припадъкът е краткотраен. След няколко минути съзнанието се възстановява.

Първа помощ при припадък

На първо място, е необходимо да разкопчаете яката, колана и да разхлабите всичко, което ограничава дишането, да поставите пациента така, че главата да е по-ниско от тялото, или можете да повдигнете краката (по този начин кръвта тече по-добре към главата) . Няма нужда да дърпате жертвата и да се опитвате да я повдигнете. Необходимо е да отворите прозорец, прозорец, ако е необходимо - да го извадите на въздух. Трябва да напръскате лицето си със студена вода и да затоплите краката си, например, ако е възможно, нанесете нагревателна подложка върху краката си. Невъзможно е да станете бързо след припадък, защото можете отново да загубите съзнание. След връщането на съзнанието е полезно да се даде на човек силен сладък чай или кафе, валерианови капки.

Прогноза вегетативно-съдова дистония

Прогнозата на вегетативно-съдовата дистония е благоприятна, често нейните прояви остават завинаги в детството. Въпреки това, без профилактика и лечение, вегетативно-съдовата дистония може да доведе до постоянно повишаване на кръвното налягане, което променя структурата и функциите на различни вътрешни органи; до нарушения на храносмилателните процеси и др. Когато вегетативно-съдова дистонияе необходимо да се провеждат редовни (обикновено сезонни) курсове за предотвратяване на обостряния, за които се предписват фитотерапия, витаминна терапия, масаж, физиотерапевтични упражнения, физиотерапия, спа лечение.

Прочетете в статията:

VSD може да бъде излекуван без лекарства в 70% от случаите

Вегето-съдова дистония (VVD) или невроциркулаторна дисфункция - патологично състояние на автономната нервна система, което води до недостатъчно снабдяване на органи и тъкани с кислород.

Според лекарите около 80% от хората от всички възрасти изпитват тези или други признаци на VVD.

Вегето-съдова дистония: симптоми и признаци ^

Вегетативната (автономна) нервна система, разположена в гръбначния и главния мозък, е най-важната част от човешкото тяло - тя напълно координира дейността на всички вътрешни органи, съдове и жлези с вътрешна секреция и осигурява адаптирането им към промените във външната среда. .

По-специално, автономната нервна система регулира кръвното налягане, сърдечните контракции, телесната температура, състава и обема на междуклетъчната течност, кръвния поток, метаболитните процеси, жаждата, глада и ситостта, функциите на потните жлези, бъбречната функция, мускулния тонус на вътрешните органи, циркадния период. (ежедневни) ритми и др.

За вегетативно-съдовата дистония, която е следствие от нарушение на съдовия тонус, са характерни следните симптоми:

• психоневрологични симптоми на VVD - слабост, летаргия, повишена умора, ниска работоспособност, замаяност, главоболие, нарушения на съня, припадък, намалена сексуална активност, пристъпи на паника;

• терморегулаторни симптоми на VVD, свързани с нарушено изпотяване и терморегулация - спонтанно повишаване на телесната температура, прекомерно изпотяване, треска, горещи вълни или, обратно, втрисане на крайниците;

• съдова - нестабилност на артериалното и венозното налягане;

• кардиологични - прекъсвания в работата на сърцето, ускорен пулс и болка в областта на сърцето;

• дихателна (респираторна) - задух, тежест в гърдите и усещане за липса на въздух;

• диспептични симптоми на VVD - нарушение на стомашно-чревния тракт (запек, диария), нарушения на уринирането и дискинезия на жлъчния мехур.

Вегето-съдова дистония: видове и причини ^

Най-добрата превенция на вегетативно-съдовата дистония е здравословният начин на живот

Въпреки факта, че няма единна класификация на VVD, е обичайно да се разделят следните видове вегетативно-съдова дистония:

По естеството на протичането вегетативно-съдовата дистония се класифицира в следните форми:

• постоянна форма на IRR - протича без резки скокове в състоянието на пациента;

• пароксизмална или пароксизмална - се проявява под формата на атаки (кризи или пристъпи на паника), в интервалите между атаките проявите на заболяването са почти невидими;

• смесен VVD (постоянен пароксизмален) - съчетава признаци на постоянни и пароксизмални форми;

• латентна или латентна форма - при този тип VVD заболяването може да не се прояви по никакъв начин за доста дълго време, преди появата на провокиращи фактори (стрес, болест, преумора).

В зависимост от нарушенията на сърдечно-съдовата система:

• хипертоничен тип или вегето-съдова дистония от хипертоничен тип. Придружен от значително повишаване на кръвното налягане (145/90 - 175/95 mm Hg), понякога със сърцебиене, внезапна възбуда, втрисане, симптоми на паническа атака; освен това налягането може да се увеличи не само по време на периоди на емоционален стрес, но и в състояние на пълна почивка;

• хипотоничен тип или вегето-съдова дистония от хипотоничен тип. В този случай кръвното налягане е значително по-ниско от нормалното и достига 100/50 и дори до 90/45 mm Hg. Изкуство. и е придружено от летаргия, слабост, задух, гадене, изпотяване, умора на пациента, понякога припадък;

• нормотензивен или сърдечен (сърдечен) тип не зависи от кръвното налягане, но се определя от сърцебиене (бавна сърдечна честота или, обратно, ускорена сърдечна честота, усещане за избледняване и прекъсвания в работата на сърцето), както и болка в областта на гърдите;

• смесеният тип VVD съчетава едновременно няколко симптома и признака, характерни за различни видове.

В зависимост от причината за вегетативно-съдовата дистония се разграничават следните видове VVD:

• наследствен,
• инфекциозно-алергични,
• пост-травматичен,
• психогенни (като реакция на тялото към стрес или травматична ситуация),
• както и в резултат на прекомерно емоционално или физическо пренапрежение.

Вегето-съдова дистония: лечение и диагностика ^

Успехът на по-нататъшното лечение до голяма степен зависи от навременната и правилна диагноза на VVD. Ако изпитвате следните симптоми:

• чести пароксизмални главоболия,
• слабост,
• световъртеж,
• умора,
• безсъние,
• безпричинно безпокойство,
• страх,
• скокове в кръвното налягане и сърдечната честота,
• "буца в гърлото,
• диспнея,
• болка в сърцето и корема,
• както и студени или изтръпнали крайници.

- всичко това са възможни симптоми на вегетативно-съдова дистония, изискваща незабавна медицинска помощ.

Няма нужда да слушате вредните съвети на приятели и познати като „VSD не е болест и ще премине без лечение“. Лекарите твърдят, че нелекуваната дистония е много опасна, тъй като може да бъде усложнена от пристъпи на паника и други сериозни разстройства, които възникват при погрешна команда на вегетативната нервна система и изтощават нервната система.

При панически атаки (симпатоадренална криза) човек внезапно (най-често на многолюдно място) започва да трепери, задушава се и се покрива със студена пот. В същото време изпитва див страх от смъртта, сърцето му бие бясно и кръвното му се повишава.

VSD при юноши

Вегето-съдовата дистония при деца и юноши изисква специално внимание от родителите и лекарите. Първите симптоми на заболяването се забелязват като правило от ранна детска възраст - такива деца често боледуват, конфликтни, капризни, не понасят никакъв стрес (физически, интелектуален, емоционален) и са склонни към внезапни промени в настроението.

Симптомите на VVD при юноши също не могат да бъдат приписани на юношеството и да се очаква, че те ще изчезнат сами.

• Ако тийнейджърът е емоционално нестабилен,
• обилно изпотяване,
• лесно пребледнява или се изчервява,
• изпитване на горещи вълни и скокове на налягането

- според лекарите това не са нищо повече от признаци на вегетативна дистония, следователно са необходими спешни мерки за изравняване на нейните прояви.

Диагностика на вегетативно-съдова дистония

За да се диагностицира правилно VVD, е необходимо да се изключат соматични (органични) заболявания, които дават подобни симптоми.

• Например, за да се изключи заболяване на щитовидната жлеза (хипотиреоидизъм и хипертиреоидизъм), се извършва ултразвуково сканиране на щитовидната жлеза и се взема кръв за нейната хормонална активност.
• Понякога е необходимо да се направи ЕКГ (електрокардиограма), MRI (магнитен резонанс), съдова доплерография (ултразвук на мозъчните съдове), посещение на офталмолог и ендокринолог.
• И само след изключване на соматични заболявания и пълно потвърждаване на диагнозата VVD, лекарят може да предпише индивидуално лечение.
• Лечението на VVD трябва да се провежда в комплекс и в тясно сътрудничество на пациента с невропатолог, интернист, ендокринолог, офталмолог, психиатър, понякога с гинеколог.

Ако лечението започне навреме, в първите етапи на заболяването, тогава прогнозата е много благоприятна и често е възможно да се направи без употребата на лекарства. Според лекарите, въпреки широкото разпространение на VVD, не повече от 1/3 от пациентите се нуждаят от професионално лечение.

Лечението на вегетативно-съдовата дистония трябва да започне с организирането на правилния дневен режим и набор от възстановителни мерки, които с редовната си употреба дават отличен терапевтичен и лечебен ефект:

• Продължителността на непрекъснатия нощен сън трябва да бъде най-малко 8 - 9 часа, освен това е препоръчително да почивате, ако е възможно, няколко часа през деня.

• Физическата активност трябва да е редовна и умерена, до чувство на лека умора, особено при високо кръвно налягане (над 140/90 mmHg). Полезно плуване, колоездене, леко бягане (с изключение на скачане), туризъм, аеробика, ски.

• Масажът на главата, яката и гърба, при липса на противопоказания и след консултация с лекар, дава добър терапевтичен ефект. Можете допълнително да използвате апликатори за масаж (Ляпко, Кузнецова).

• Ежедневните контрастни душове и излагането на слънчева светлина (фототерапия) са много полезни.

Диета при вегетативно-съдова дистония

• Храненето за VVD трябва да бъде балансирано и да съдържа физиологично необходимото количество мазнини, въглехидрати, протеини, витамини и микроелементи, калий и магнезий са особено необходими в диетата.
• Калият се съдържа в домати, картофи, зеле, зелен грах, цвекло, патладжани, боб, киселец, копър, ревен, кайсии, сини сливи, смокини, стафиди.
• Източници на магнезий могат да бъдат ядки, боб, соя, моркови, шипки и пълнозърнести зърнени култури (елда, овесени ядки, пшеница).
• От менюто трябва да се изключат максимално солени, пикантни, пушени ястия, силен чай, кафе, шоколад, а животинските мазнини да се заменят с растителни.

Ако нормализирането на режима и храненето не даде желания ефект, лекарите разполагат с много съвременни ефективни лекарства в своя арсенал:

• антихипертензивни лекарства (понижаващи кръвното налягане),
• бета-блокери (за тахикардия),
• невропротектори (активатори на мозъчния метаболизъм),
• антиоксиданти (предпазват клетките от окисляване и разрушаване),
• лекарства за подобряване на кръвообращението,
• транквиланти (имащи седативен, т.е. успокояващ ефект),
• антидепресанти за облекчаване на депресия и тревожност.

Лечение на VVD у дома и профилактика ^

Лечението на вегетативно-съдова дистония с народни средства може да послужи като добро допълнение към лекарствената терапия, но трябва да бъде предписано, подобно на лекарствата, от Вашия лекар:

• Широко известен е седативният ефект на глог, маточина, риган, валериана, божур, червена калина, мента, хмел, маточина, борови връхчета - те са полезни за употреба при хипертоничен тип под формата на чайове, отвари и вани.

• При хипотоничен тип и при липса на безсъние можете да използвате тонизиращи растения, които повишават кръвното налягане и работоспособността - елеутерокок, женшен, шизандра китайска.

• При ниско кръвно налягане са полезни перлени и ароматни вани, кръгови и контрастни душове.

В допълнение, пациентът с VVD трябва да се научи как да се отпусне правилно - лекарите препоръчват овладяване на техниката на диафрагмено дишане, което добре облекчава вътрешното напрежение и подобрява кръвоснабдяването на сърцето и белите дробове.

• Трябва да дишате повърхностно - за сметка на "едно" вдишайте плитко, изпъвайки гърдите си, а за сметка на "две - три" издишайте дълбоко, издърпвайки стомаха си.

• Добър релаксиращ ефект дава и специалната гимнастика, която ви позволява да отпуснете първо последователно, а след това едновременно мускулите на лицето, шията, раменния пояс и гърба.

Ако причините за дистонията са психологически разстройства (стрес, депресия, хронична умора, невроза, преумора), в допълнение към лекарствата е препоръчително да посетите професионален психотерапевт, който, използвайки утвърдени техники като хипнотерапия или поведенческа терапия, ще помогне да се отървете от страхове, паник атаки и фобии и да осигурите необходимата психологическа помощ.

Вегето-съдова дистония - как да устоим?

"Терапията без хидротерапия е изсъхнала терапия, криеща безсилието си под планина от отровни или безполезни лекарства."

А. Залманов "Тайната мъдрост на човешкото тяло".

Вегето-съдова дистония- това са нарушения в работата на съдовата система на тялото, водещи до недостатъчно снабдяване на тъканите и органите с кислород.

Вегето-съдовата дистония се среща доста често - както при деца (12-25%), така и при възрастни (до 70%). Това е следствие от факта, че нарастващият темп на съвременния живот изисква пълно връщане на вътрешните ресурси и сили в процеса на обучение и работа.

Вегето-съдовата дистония може да се развие в резултат на остри и хронични заболявания, липса на сън, претоварване на работното място, неправилно хранене и др. Основната причина обаче е стресът.

Хормоналният скок и несъответствието в скоростта на развитие на мускулната и сърдечно-съдовата система при учениците се наслагват върху интензивното обучение, особено по време на изпити. Тийнейджърът може да се оплаче от замаяност, гадене, главоболие - за щастие, такива заболявания не са опасни и изчезват сами с възрастта.

При повечето възрастни вегетативно-съдовата дистония протича бавно, влошавайки се в извън сезона, както и с емоционални сривове, претоварване или отслабен имунитет. Обикновено не го приемаме твърде сериозно - и напразно, тъй като има само една стъпка от първите симптоми на VVD до първоначалните прояви на недостатъчно кръвоснабдяване на мозъка, което означава значително увеличаване на риска от инсулт - с 2 -3 пъти.

Главоболие, слабост, замаяност, звънене в ушите, припадък, безсъние през нощта и сънливост през деня - всички тези предупредителни признаци са симптоми на вегетативно-съдова дистония.

При по-точна диагноза се разграничават три вида вегетативно-съдова дистония:

- Ако при общи признаци на отпадналост понякога изпитвате липса на въздух, оплаквате се от прекъсване на сърдечния ритъм, тогава това е вегетативно-съдова дистония от сърдечен тип;

- Хипотоничната форма се характеризира с ниско кръвно налягане, обща слабост, главоболие, студени пръсти на ръцете и краката, склонност към припадък;

- Периодичните изблици на кръвното налягане показват хипертонична вегетативно-съдова дистония.

Нека поговорим повече за симптомите. Тъй като това заболяване е на границата на различни заболявания, то има характеристиките на много заболявания.

Това са психични разстройства, неврологични, кардиологични и съдови.

Първата област е психологическата. VSDсе проявява под формата на повишена умора, психологическа уязвимост, личностните характеристики могат да се влошат (например при човек, склонен към срамежливост или тревожност, тези черти на характера стават по-забележими).

На второ и трето място са неврокардиологичните и съдовите заболявания. Най-честите им прояви са: смущения в работата на сърцето (усещане, че сърцето "чука", "замръзва" и др.); студени ръце и крака; повишено изпотяване; "скокове" на кръвното налягане; тежест или болка в главата и слепоочията; припадъчни състояния.

При VVD се наблюдават и промени в цвета на кожата. Тя става бледа или синкава на цвят. И ако нарисувате молив върху кожата, тогава се появяват червени или бели петна, които не изчезват известно време. Има така наречените нервни зачервявания: след като човек е нервен, се появяват червени петна по кожата на лицето, шията, гърдите, това се случва по-често при жените.

Външно VVD се проявява не само върху кожата, но и в степента на сухота или влажност на лигавиците. Например, ако човек е притеснен, устата му пресъхва. Понякога на нервна основа температурата се повишава. Много вътрешни органи се докосват тангенциално, например при напрежение в стомаха може да къркори. Пикочната система също може да реагира на стрес, позивите за уриниране стават по-чести. Метаболизмът е нарушен, човек може да започне да губи тегло.

Хората, подложени на VVD, започват да усещат промените във времето по-рязко, стават "метеопати".

Какво се случва със съдовете по време на VVD? Нарушава се адекватната им реакция на вътрешни процеси в организма и външни въздействия. Най-яркият пример е припадъкът. В този случай съдовете реагират неадекватно на колебанията във външната и вътрешната среда. Щом човек се изправи рязко или по друг начин промени позицията на тялото, му се завива свят и му притъмнява в очите, което от своя страна може да доведе до припадък. Факт е, че обикновено сърцето започва да кара кръвта по-бързо: дори здрав човек просто не забелязва това през съдовете, защото всичко това е напълно регулирано от автономната нервна система. Съдовете се стесняват и разширяват точно до степента, от която тялото се нуждае в момента.

При VVD съдовете не се разширяват достатъчно или се свиват повече от необходимото, което води до факта, че недостатъчен кислород и други необходими вещества влизат в мозъка с кръвта. Различни болки, които човек изпитва с VVD, най-често главоболие (мигрена), болки в гърба, са свързани с функциите на LRC. В тази зона има и център на дълбока болкова чувствителност, който възприема импулси от вътрешните органи. Този комплекс е вид филтър и човек не възприема сигнали от вътрешните органи. И когато този център е отслабен, филтърът сякаш се разрушава и импулсите навлизат в човешкото съзнание, което започва да възприема всякакви неприятни усещания. Например безвредните импулси от ставата се възприемат като външни усещания - болка. Такъв човек започва да възприема по-рязко вътрешните процеси в тялото. Понякога може да почувства повишаване или спадане на кръвното си налягане. Ако тя е понижена, това се изразява в отслабване на жизнеността, умора, летаргия, лошо здраве, слабост на целия организъм.

Това се дължи на факта, че съдовата система не захранва напълно мозъка с кръв. И при повишено налягане човек чувства главоболие, замаяност и други неразположения. Причината е, че вече има твърде много кръв, която тече към мозъка. Възникват защитни спазми на кръвоносните съдове - по този начин тялото предпазва мозъка от натиска на излишната кръв.

Рискът от заболяване е предимно генетично предразположени хора, както и тези, които водят заседнал начин на живот.

При лечението на вегетативно-съдова дистония се използват предимно физиотерапевтични методи. Това може да бъде хидромасаж, физиотерапевтични упражнения. Може би трябва да се интересувате от техники за автотренинг, да вземете курс на психотерапия. При сериозна проява на симптоми на вегетативно-съдова дистония, акупунктурата, мануалната терапия, фитотерапията дават добри резултати.

Необходимо е да се активират енергийните резерви на тялото с помощта на хидротерапевтични средства, като се използва ограничен брой лекарства. Хидротерапията предизвиква нормално разпределение на телесните течности в различните телесни кухини.

За да се преодолеят съдовите проблеми, е необходимо да се съживи периферното кръвообращение, да се засили работата на малките капиляри. Нарушаването на физиологията на разпръснатите малки капиляри не е вторичен фактор, а напротив, един от основните елементи на дълбоко разстройство на тялото при всяко заболяване.

„Ако се намери лекарство за разширяване на капилярите, когато са свити от спазъм, лекарство за спиране на парализиращата атония, когато са разширени, ако се намери начин да се подобри недостатъчната им пропускливост или да се ограничи силната им пропускливост, тогава храненето на тъканите и клетките ще се подобрят, ще се установи снабдяването на клетките с кислород, ще се улесни дренажът на тъканите, ще се повиши енергийният баланс на засегнатите тъкани; клетките, които са в състояние на бионекроза, ще бъдат върнати към живот и ще бъде осигурено елиминирането на клетъчните отпадъчни продукти, за да се избегне бавна, но опасна протеинова интоксикация.

„Водата е божествено възстановяващо лекарство от природа, която никога не прави грешки, смело, без объркване, вътрешно и външно използвана, действа по-пълноценно и по-бързо от всяко друго лекарство.“

У. Кенън.

Комплексът от развлекателни дейности за вегетативно-съдова дистония (VVD) задължително включва физиотерапевтични процедури. Хидротерапията и електротерапията са особено ефективни. Ако трябва да получите процедури като калциева йонофореза, галванична яка, електросън в клиника или санаториум, тогава хидротерапията е достъпна за всички у дома.

Хидротерапията е изключително ефективна за лечение на функционални разстройства на нервната система и с право се предпочита не само от лекарите (особено разумните), но и от самите пациенти (лекарството е много приятно).

Разбира се, хидротерапията не е насочена към премахване на причините за заболяването, а към облекчаване на симптомите, но това е ВАЖНОТО за пациента. За него най-важното е изчезването или смекчаването на проявите на болестта, които го измъчват, а водата може най-добре да се справи с това.

„Хидротерапевтичните процедури с термично и механично въздействие имат благоприятен ефект върху симптомите, свързани с функционални нарушения на вегетативната нервна система: подобрява се мускулния тонус, увеличава се мускулната сила. Хидротерапията по този начин може да служи като мярка за борба с мускулната умора, която понякога се проявява доста остро при страдащите. Полезно е и за тези, които се стремят да придобият красива фигура - в крайна сметка изгарянето на мазнини се случва именно поради активно движение, голяма мускулна маса. Следователно за мъжете е много по-лесно да отслабнат.

„Подобряването на съдовия тонус след хидротерапевтични процедури има положителен ефект върху кръвообращението. Топлинните и механични стимули влияят върху метаболитните функции на организма и оттук очевидно ефектът от хидротерапията в смисъл на подобряване на метаболитните функции в нервната система, освобождаването й от вредните продукти, свързани с умората.

Горните два цитата са от основния учебник на М. М. Аникин и Г. С. Варшавер "Основи на физиотерапията", Медгиз 1950 г.

МЕТОДИ ЗА ПРЕЧИСТВАНЕ НА ВОДАТА

Руска баня- не съвсем домашен, но често срещано средство за самопомощ. Той е на първо място по благоприятно въздействие върху организма. Всеки народ е разработил свои методи и техники за възстановяване на разклатеното здраве. Йога, чи-гун, медитация, молитва, парна баня, сауна.

Топлината, студът и механичните въздействия при престой във вана (сауна) влияят положително върху тонуса на вегетативната нервна система, влияят върху периферното кръвообращение, подобряват трофиката на кожата и стимулират нейните функции.

Един от основните симптоми на вегетативно-съдовата дистония е нарушената терморегулация на кожата. Процесът на терморегулация се осъществява под контрола на нервната система. Ваната помага за адаптиране към различни условия на околната среда и температурни промени, стабилизира и нормализира дейността на кръвоносните съдове. Намирането на подробна, интересна и полезна информация за банята е лесно. Достатъчно е да отидете в която и да е книжарница или да се поучите от професионалистите, които познавате, които всеки човек вероятно има.

Въпреки това, с хипотония или тежки симптоми на вегетативно-съдова дистония, с всяко отхвърляне на тази процедура, друга непоносимост (аз, например, не понасям баня от детството), човек трябва да прибягва до други хидротерапевтични процедури.

бани.Билковите бани имат благоприятен ефект върху организма като цяло, благодарение на съдържащите се в растенията витамини, микроелементи и фитонциди. В допълнение, вдишването на ароматите на билките успокоява нервната система и нормализира съня.

За да приготвите такава вана, трябва да вземете 1,5 чаши смес от сухи билки, залейте с 1 литър вряла вода, кипете на слаб огън 15-20 минути, оставете да вари 2 часа, прецедете и изсипете бульона в баня.

Можете да вземете вана с добавяне на колекция от билки - валериан, риган, липов цвят и невен. По-добре е водата във ваната да е с нормална температура, около 35 градуса, тъй като студените бани не се препоръчват при много напреднали случаи - възбуждат твърде много нервната система.

Вана с добавка на морска сол. Натуралната морска сол е безвредна и съдържа компоненти, необходими за целия организъм: калий регулира храненето на кожните клетки; калцият, прониквайки в клетките, осигурява нормално съсирване на кръвта; магнезият насърчава мускулната релаксация (ако страдате от мускулни крампи през нощта, заключете, че ви липсва магнезий, добавете богати на магнезий храни към вашата диета); бромът успокоява нервната система; йодът действа като антисептик.

Оптималната температура е 32-34 градуса. Продължителността на ваната е 10-12 минути. Курс - минимум 12 процедури. След това кратка почивка.

Борова баня. Предписва се при преумора, безсъние, заболявания на периферната нервна система. Боровият екстракт се продава в аптеките. Нанесете го според инструкциите. НЕ си правете сами борови вани – не се доверявайте на рецептите в различни книги – вижте дали можете да почистите банята си след това!

Йодно-бромна баня. С помощта на тази процедура ще се отървете от натрапчивите главоболия, ще облекчите умората, мускулното напрежение. Купете в аптеката 100 гр. Натриев йодид и 250 гр. Калиев бромид, разтворете ги в 1 литър вода. Изсипете 100 мл от получения концентрат в топла (35-36 градуса) вана, в която предварително разтворете готварска сол (2 кг). Трябва да вземете такава вана за 10-12 минути. Съхранявайте останалия концентрат на тъмно място и използвайте при необходимост.

Разтопена вода.Отдавна се смята, че стопената вода помага за подмладяване на тялото. Структурата на стопената вода е подобна на структурата на клетъчната течност на нашето тяло - в замразена и след това разтопена вода диаметърът на молекулите се променя и те лесно преминават през клетъчните мембрани. Поради това химичните реакции в тялото при пиене на стопена вода протичат по-бързо и обменът на соли се активира.

Можете да получите стопена вода чрез замразяване на обикновена чешмяна вода, преминала през филтър. Мътните части на леда трябва да се изстържат или измият с вода (това са соли и други вредни химически елементи). За да се отстрани деутерий, който е опасен за здравето, е необходимо да се отстрани бързо образуваната слана, когато водата едва започва да замръзва.

При VVD, за профилактика и лечение на нарушения на съдовата система, се използват 2-3 чаши студено, възможно е с парчета лед, разтопена вода вътре. Първата чаша трябва да се изпие рано сутрин един час преди хранене, а останалата част – през деня. Един час преди следващото хранене. Количеството, необходимо за осигуряване на терапевтичен ефект, се изчислява, както следва: 4-6 gr. стопена вода на 1 кг тегло. При затлъстяване, метаболитни нарушения увеличете дозата.

Стопената вода не може да се съхранява дълго време. Не трябва напълно да преминавате към стопена вода. Около 30% стопена вода ще бъде достатъчно.

КОМПРЕСИ И ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ

При хипотензивен тип VVD се използват вълнуващи компреси. За да направите това, трябва да вземете дълга (до 4 м) и широка (поне 30 см) платнена превръзка. Навлажнете единия край с вода със стайна температура. Стиснете го леко и го поставете на кръст върху гърдите и гърба; превържете останалата суха част върху мократа. Температурната разлика между кожата и водата води до бързо и ефективно нагряване. Пациентът трябва да лежи в леглото, покрит с топло одеяло, в продължение на 3 часа.

Ако VVD се проявява чрез повишаване на кръвното налягане, главоболие, прилив на кръв към главата (хипертоничен тип), тогава можем да препоръчаме „разсейващи“ водни процедури: компрес върху прасците, вентилаторен душ на краката, вани за крака . Можете да се разходите по морския бряг по време на прилив, ако е възможно. Всички тези процедури имат термичен и механичен ефект, в резултат на което краката се зачервяват и се нагряват, кръвта се оттича от главата, лицето става бледо, болката отшумява и налягането се нормализира.

Нарушенията на стомашно-чревния тракт също доста често потискат хората, страдащи от VVD. При храносмилателни смущения през деня могат да се правят кратки (2-3 минути) и студени (20-15°С) седящи бани. Ако е необходимо да се нормализира тонусът на червата, тогава се препоръчват следните стимулиращи процедури: вентилаторен душ с продължителност не повече от 1 минута и температура на водата 20-22 ° C или половин баня с вода с температура 25°C с обтриване и обливане с по-студена вода (15-20°C).

За да нормализирате съня и да успокоите нервната система, вземете вана или душ вечер - по желание. Без да се подсушавате, облечете пижама или нощница върху мокрото си тяло и веднага си легнете. Покрийте врата си с одеяло. Сънят ще дойде при вас много бързо. Можете да опитате по друг начин. Накиснете малка кърпа в топла вода и я изстискайте добре. Легнете в леглото и поставете мокра кърпа върху областта на корема. Отгоре поставете суха кърпа и вълнен шал.

При безсъние от умствено претоварване се използва обливане.

Станете от леглото сутрин. Изсипете малко трапезен оцет в кофа със студена вода. Излейте кофата върху себе си (не върху гърдите си, иначе може да се разболеете от бронхит) и след процедурата се върнете в леглото. След около час, когато тялото е напълно затоплено, ще бъде възможно да станете.

ГОРЕЩИ ОБВИВАНИЯ ЗА ГЪРДИ

Тази процедура предизвиква увеличаване на капилярния кръвен поток и активира газообмена в белите дробове. Сгънете голяма хавлиена кърпа 2-3 пъти, така че ширината й да покрива гърдите ви от подмишниците до края на ребрата, а дължината изберете така, че единият край на сгънатата кърпа да застъпва другия край с 30-40 см при завиване гърдите Навийте тази кърпа на руло като бинт. След това вземете втора хавлиена кърпа със същата дължина като първата, но малко по-широка, така че втората кърпа, сгъната 2-3 пъти, да застъпва ширината на първата кърпа. Навийте и него на руло. Сгънете тънко вълнено или фланелено одеяло на три слоя по дължина, така че в сгънато състояние да застъпва ширината на втората кърпа, след което одеялото също се навива.

Съблечете се до талията. Трябва да имате помощник, който потапя първата навита кърпа в леген с гореща вода (температура не по-ниска от 60 ° C; контролирайте я с термометър), намокря я добре (в рамките на 15-20 секунди), изцежда я и бързо я увива около гърдите ти. Върху мократа трябва да се постави суха кърпа, а след това одеяло. Легнете в леглото по гръб, завийте се добре до брадичката с топло (памучно) одеяло и легнете в леглото за 1 час.

Ако нямате асистент, направете тази процедура сами. За да направите това, поставете вълнено или фланелено одеяло, сгънато 4 пъти на леглото, върху него - суха хавлиена кърпа, сгъната наполовина по дължина. Върху суха кърпа поставете добре изцедена хавлиена кърпа, също сгъната наполовина, напоена с гореща (65-70 ° C) вода. Легнете по гръб върху трите слоя и бързо увийте краищата на мократа кърпа върху гърдите си, след това краищата на сухата кърпа и след това одеялото. Отгоре се покрива с памучно одеяло. Трябва да легнете за 20 минути, а след процедурата да почивате в леглото поне час.

ДУШИ

От 19-ти век душовете са широко използвани за медицински цели. Душите се делят на видове:

прах (не капки падат върху тялото, а пръскана вода), дъжд (тежки капки падат върху тялото), игла (или душ Шарко, когато голям брой малки потоци вода падат върху тялото), подводен душ-масаж.

Всички видове душ механично дразнят кожата и са като точков масаж. В резултат на това се активират метаболитните процеси в организма, подобрява се кръвообращението в тъканите и органите, засилва се хормоналната подкрепа на метаболитните процеси. Водата отмива от тялото всички токсини и метаболитни продукти, които излизат от порите, които са се разширили по време на душ.

Душът и чашата сутрешно кафе са полезни за тези, които страдат от астения и хипотония. Силно обтриване и хладен душ (20 градуса) за 15 минути ободряват. Ефективността се повишава, студът и летаргията намаляват, а по-нататъшното понижаване на температурата на водата води до значително подобряване на благосъстоянието.

Вечер, преди лягане, се използва дълъг топъл душ за нормализиране на съня.

Душът на Шарко е познат от 19 век и досега душ с по-силно въздействие не е съществувал. Трябваше да има истински технологичен пробив, за да се появи нещо ново. Този пробив е направен от руския изобретател Ph.D. (засега, скоро доктор на техническите науки) A.N. Алексеев. Той успя да измисли начин да получи коноидални изходи за вода чрез отливане на термопластични материали. Това са специални водни струи с, първо, висока кинетична енергия и, второ, променящо се поведение. На разстояние 50 см от изходните отвори те се превръщат в квантови струи - сякаш бомбардират повърхността на кожата, като по този начин осигуряват необикновени усещания и рядък лечебен ефект.

Никой от нас не е имунизиран от болести. Всеки може да се разболее както леко, така и нещо по-сериозно, например вегетативно-съдова дистония (VVD). Съдова дистония - какво е това? Днес ще научите всичко за VVD: причини, методи за лечение на възрастни и деца, превантивни мерки, които ще помогнат за запазване на нервната система, което от своя страна оказва влияние върху всички органи.

Вегето-съдова дистония

Сега ще се опитаме да отговорим на основния въпрос: съдова дистония - какво е това? Не забравяйте, че в тази статия ще намерите всичко за вегетативно-съдовата дистония при възрастни и деца.

VVD (вегето-съдова дистония) е клинична диагноза, посочваща различни нарушения, свързани с функционирането на вътрешните органи.

Работата на абсолютно всички вътрешни органи на човек се контролира от автономната или периферна нервна система, която се състои от две части: парасимпатикова и симпатикова. Всеки от тях има различен ефект върху съдовия тонус, органите и кръвното налягане. Например парасимпатикусът забавя пулса, докато симпатикусът го ускорява.

Когато всичко е нормално, и двете части на нервната система са в баланс, но факторите, които провокират VSD, могат да доведат до нарушаване на баланса и тогава в човешкото тяло един от компонентите може да потисне другия. Основните симптоми на заболяването зависят от това коя част от автономната нервна система действа по-силно.

Вегето-съдова дистония при деца и възрастни

Най-често дистонията се среща при възрастни, при деца е рядко явление. Но ако детето все още има проблеми с нервната система, то трябва да се лекува, за което ще говорим малко по-късно.

VVD се развива поради хронични и остри заболявания, претоварване или обикновена липса на сън, поради нарушение на диетата и много други. Но всичко това е вторично, основната причина за съдова дистония е типичният стрес.

Сериозен хормонален скок и нарушение на скоростта на развитие на сърдечно-съдовата и мускулната система при деца възниква поради интензивно обучение (особено преди изпити). Детето може да се оплаче от силно главоболие, позиви за повръщане, световъртеж, но нищо не може да се направи. Единственият вариант е да се помогне, по някакъв начин да се подкрепи тийнейджърът, за да почувства грижата на близките си.

Важно е да знаете! Нервните сривове при юношите са много чести, така че родителите трябва да са сигурни, че наблюдават детето по време на юношеството, така че да не развие вегетативно-съдова дистония, чието лечение може да отнеме седмица или няколко месеца.

Говорейки за възрастни, може да се отбележи, че тяхната IRR е доста бавна. Човек чувства слабост, замайване, много силно главоболие, понякога дори губи съзнание. В по-напреднала възраст стресът е причината човек със сигурност да развие вегетативно-съдова дистония.

Важно е да знаете, че при възрастен IRR увеличава риска от инсулт 2-4 пъти, така че бъдете внимателни и винаги започвайте лечението без забавяне.

Причини за VSD

Съдовата дистония има различни симптоми и причини. Например при юношите наследствените фактори са една от основните причини. При възрастни причините за VSD са следните:

• Изчерпване на тялото поради хронични или други заболявания / обикновена интоксикация.
• Лишаване от сън (нарушение на съня), ранно събуждане или затруднено заспиване.
• Депресия, хронична умора, потиснато настроение.
• Спиране на тока.
• Повишена активност: интензивна физическа активност и др.
• Хормонални промени по време на пубертета, бременност или менопауза.
• Рязка промяна в климатичните условия (часова зона).

Влиянието на горните фактори води до така наречения дисбаланс на работата на човешката автономна нервна система. Поради това в тялото започва интензивно производство на специфични вещества, поради което се нарушава материалният метаболизъм в сърдечните тъкани и кръвоносните съдове, които по-късно започват да реагират слабо дори на малко физическо натоварване. Малко по-късно ще говорим по-подробно за видовете, методите за лечение на такова заболяване и ще разберем какви признаци на съдова дистония има.

Видове VSD

За да разберете напълно видовете вегетативно-съдова дистония, е необходимо да имате поне представа за работата на човешката нервна система.

Вече беше казано по-горе, че НС е разделена на парасимпатикова и симпатична. Всеки от тях има своите задачи и за какво всъщност "отговаря".

Симпатиковата нервна система е отговорна за човек през деня: тя регулира неговия физически и психически стрес, противодейства на появата на стрес и рязкото увеличаване на контракциите на основния орган на нашето тяло - сърцето.

Парасимпатиковата нервна система е отговорна за възстановяването и човешкия сън - с други думи, почивката.

Оказва се, че симпатиковата НС работи само през деня, а парасимпатиковата, напротив, работи през нощта или по време на релаксация.

Все още ли задавате въпроси, свързани с такова заболяване като съдова дистония? Какво е това, как да се борим, какви видове има, какви лекарства са необходими за лечение? Сигурно пак ще ви напомня (и в това няма нищо странно) - ВВД е много сложно заболяване.

Специалистите разграничават три вида вегетоваскуларна дистония:

• хипертонична;
• хипотонична;
• смесен.

Ако през деня (24 часа) човек прекарва активно по-голямата част от времето си (тялото е "водено" от симпатиковата НС), сърдечният му ритъм ще се учести, ще се появи страх от нещо неразбираемо, няма да може да падне заспал и умората бързо ще се натрупа в тялото. Оказва се, че парасимпатиковата нервна система просто не изпълнява функциите си (няма възстановяване на човешката сила). В такава ситуация вегетативно-съдовата дистония, която най-вероятно няма да е необходима за лечение, се развива според първия (хипертоничен) тип.

Ако парасимпатиковата нервна система преобладава за 24 часа, тялото е пълно с енергия, но не я използва, появява се депресия и/или хипотония. Започва развитието на вегетативно-съдова дистония от втори (хипотоничен) тип.

VSD от смесен тип възниква само ако възникне конфликт между двете NS.

Как да разпознаете вегетативно-съдовата дистония?

Поради такава разнообразна специфика на заболяването, признаците не могат да бъдат специфични, но експертите все още идентифицират основните симптоми на дистония:

• повишен сърдечен ритъм, силни колебания в кръвното налягане на тялото, непоносима болка в лявата страна на гръдния кош;
• усещане за недостиг на въздух, задух, силно задушаване, учестено дишане и затруднено дишане;
• появата на рефлекс на повръщане, гадене, метеоризъм, киселини, оригване, диария и запек;
• прекомерно изпотяване, втрисане, висока или ниска температура, усещане за студ в крайниците;
• силно замаяност, припадък;
• твърде често уриниране, силна болка в областта на гениталиите;
• фобии, безпокойство, безпокойство, интензивна физическа активност, намалена работоспособност, ежедневен емоционален стрес, сълзливост, проблеми с апетита и съня.

В допълнение към горното, такова заболяване може лесно да причини обезцветяване на кожата, която ще стане бледа или по-лошо, синя. В случай на вегетативно-съдова дистония, жените могат да получат леко зачервяване на лицето, шията и гърдите. Хората с дистония винаги стават зависими от времето.

Всеки трябва да разбере, че съдовата дистония рядко се среща при деца, но ако детето ви е сред пациентите с VVD, то трябва да бъде лекувано, в противен случай след няколко години това заболяване плавно ще премине в хроничен стадий.

Патогенеза и етиология

Много е важно да се отбележи, че развитието на вегетативно-съдова дистония зависи пряко от бременността, раждането, състоянието на централната нервна система (централната нервна система) и т.н.

Разбира се, повечето от заболяванията се провокират от различни психологически ситуации, които допринасят за неправилното настройване на нашата нервна система. Семейните и училищните конфликти могат лесно да причинят вегетативни нарушения. Опитайте се да предпазите детето си от всякакъв вид стрес, защото той пряко засяга неговата психика!

Съдовата дистония при възрастни е по-често срещана, но в същото време е много по-трудно да се излекува. Опитайте се да бъдете по-малко нервни и да участвате в безплодни спорове, спортувайте, но в никакъв случай не преуморявайте - и тогава всичко ще бъде наред!

Такова заболяване може лесно да бъде наследено от родители на дете. Най-често, ако майката е болна от вегетоваскуларна дистония, детето й е изложено на риск.

Клинична картина

Децата с вегетативно-съдова дистония често се оплакват от болка в главата, замаяност, слабост, изпотяване и т.н. Такива деца са апатични, срамежливи, нерешителни, много бързо се уморяват и понякога са невероятно сънливи. Как се проявява съдовата дистония? Симптомите при деца почти не се различават от признаците на заболяване при възрастни, които са били болни от дълго време.

Ако детето чувства, че няма достатъчно въздух, за да диша пълноценно, ако не може да поема дълбоко въздух, това е първият признак, че има VSD.

Не всички лекари препоръчват, но мнозина са сигурни, че народното лекарство може да помогне за лечението на дете. Съдовата дистония е едно от най-сложните заболявания на нервната система, така че е по-добре да не се шегувате с него! В противен случай нещата може да не свършат добре!

Съдова дистония: лечение

Мнозина дори не осъзнават, че лечението на вегетативно-съдовата дистония (независимо от етапа и формата) трябва да се избира индивидуално за всеки човек. Трябва да е дълъг и сложен. Трябва да се отбележи, че при лечението е необходимо да се вземат предвид всички индивидуални характеристики на организма.

Колкото и да е странно, по-голямата част от пациентите не предпочитат лекарства, традиционни лекарства, а съвсем различни, например с помощта на билкови препарати, инфузии, компреси. Мнозина вярват, че това е народен лек, който ще помогне. Съдовата дистония е разделена на няколко вида, но пътят към възстановяване ще бъде дълъг във всякаква форма.

Ако започнете VVD, най-вероятно лечението няма да бъде бързо, ще трябва да харчите пари за някои лекарства (освен ако, разбира се, не изберете метод на лечение).

Експертите препоръчват да изчислите напълно деня си, да напишете списък с това, което трябва да направите, да изчислите приблизителното време, прекарано. Ако сте избрали нелекарствен метод на лечение, посещавайте релаксиращи масажи, спортувайте, но в никакъв случай не преуморявайте.

Както вече разбрахте, съдовата дистония има различни симптоми и съответно лечение. Курсът се избира индивидуално за всеки пациент, в зависимост от характеристиките на тялото на пациента.

Лекарите много често предписват следните лекарства за лечение на заболяването:

• "Ново-Пасит";
• "Валокордин";
• "Корвалол";
• "Цинаризин";
• "Глицин" и др.

Лечението се избира индивидуално и се предписва само от лекар!

Можете също да опитате да излекувате VVD с народни средства. Сега ще обсъдим най-известната народна рецепта за дистония.

Смесваме 1 непълна чаша семена от копър с 2 супени лъжици корен от валериана, заливаме сместа с 1 литър вряла вода, варим с термос (през деня). След 24 часа се прецежда, след което може да се приема: 3 пъти на ден на гладно по 1 с.л.

Профилактика на VVD

Разбира се, много е нежелателно детето да получи вегетоваскуларна дистония и ако се вземат превантивни мерки, това няма да се случи. На първо място, организирайте правилния дневен режим: детето трябва да се храни балансирано. Необходимо е да научите сина или дъщеря си да се занимават с физическо възпитание и спорт от ранна възраст.

Ако сте родител и за вас е важно детето ви да не се разболява, създайте психологически нормална среда у дома. Покажете любов, грижа и доброта, направете всичко възможно то да се почувства необходимо и обичано. Освен това не забравяйте, че детето ще трябва да се научи как да се държи адекватно в стресови ситуации. Тийнейджърът трябва да се чувства уверен във всяка ситуация!

Сега нека поговорим за профилактиката на VVD при възрастни.

Ако не искате да се ужасявате по-късно: „Имам съдова дистония! Как да се лекува и какво да прави? Най-важното е организирането на правилното поведение и начин на живот. Ако искате да сте здрав човек, трябва да следвате прости правила.

За здравословен живот без такова заболяване като съдова дистония (чието лечение може лесно да отнеме дори 3 или повече месеца), трябва да спортувате, да си лягате навреме и да ставате по едно и също време.

Спазвайте хранителните норми: не преяждайте, разделете дневната дажба на 4-5 малки порции. Яжте нормално - зеленчуци, варено постно месо, зърнени храни на вода, изключете пушено месо, кисели краставички, полуфабрикати и бързо хранене.

Важно е да знаете, че хората, които вече са били диагностицирани и излекувани с VVD, трябва ежегодно да се подлагат на превантивни курсове на масаж, гимнастика, билколечение.

Обобщете

Днес всички са научили, че вегетативно-съдовата дистония е най-често срещаното заболяване, свързано с централната нервна система. Никой не трябва да има подобен въпрос: съдова дистония - какво е това?

Ето, например, симпатиковата нервна система: тя е отговорна за поведението на човек и всичко, което той прави по време на периоди на будност. Парасимпатиковата система е отговорна за почивката и съня. В резултат на това, когато и двете системи не "намерят общ език", пациентът развива вегетативно-съдова дистония, чиито симптоми и лечение изцяло зависят от вида.

По-горе вече прочетохте за видовете VVD, запознахте се със съвети за превенция за деца и възрастни и много други неща, свързани с често срещано заболяване на централната нервна система. Не забравяйте, че съдовата дистония има различни причини, така че е по-добре първо да посетите специалист!

Надяваме се, че днес най-накрая сте намерили отговори на всичките си въпроси, свързани с VSD.

Успех и всичко най-хубаво!

Вегето-съдова дистония (VVD, невроциркулаторна дистония)

Вегето-съдова дистония (VVD, невроциркулаторна дистония) Вегето-съдова дистония (VVD или невроциркулаторна дистония) е патологично състояние, нарушаване на компенсаторната активност на автономната нервна система. Може би това е най-често срещаната диагноза, която лекарите поставят и предизвиква недоволство у пациента, неразбиране и безпокойство - може би лекарите все още не са открили нещо сериозно, пропуснали са го?

Тази ситуация се дължи на факта, че вегетативно-съдовата дистония може да бъде симптом на много органични заболявания: соматични и неврологични, ендокринологични, гинекологични, онкологични и т.н., с ендокринно-хормонални нарушения. По-често VVD има функционален характер, т.е. не е свързан със сериозно заболяване. Такова психогенно разстройство между кората на главния мозък и подкоровите структури от типа „искам – не мога“. И има симптоми на дистония. Симптомите могат да варират. Това се дължи на разнообразието от функции, които автономната нервна система изпълнява.

Причини за вегетативно-съдова дистония

Вегетативната нервна система се намира в главния и гръбначния мозък, има нерви и ганглии, невротрансмитери (ацетилхолин, норепинефрин) ...
Вегетативната нервна система регулира дейността на всички вътрешни органи, жлези с външна и вътрешна секреция, лимфни и кръвоносни съдове, осигурява постоянството (хомеостазата) на вътрешната среда и адаптирането на работата на вътрешните органи към променящите се условия на околната среда.

Симпатиковата и парасимпатиковата автономна нервна система имат противоположни ефекти върху функционирането на органите. И щом балансът между това влияние се наруши, възниква дисбаланс в работата - вегетативно-съдова дистония. Но това се казва много просто, а механизмът на регулиране и взаимоотношения на органи и системи е много сложен.

Възникването на вегетативно-съдовата дистония се влияе от конституционалната предразположеност, средата на човека – семейство, религия, климат, образование, култура и честите или продължителни стресове в тази среда. Хората на всяка възраст страдат от вегетативно-съдова дистония.

Симптоми на вегетативно-съдова дистония

Според локализацията на основните симптоми на вегетативно-съдовата дистония, VSD се отличава с респираторен, церебрален, кардиологичен, гастроентерологичен, вегетативно-висцерален тип, с нарушена терморегулация.

Вегето-съдовата дистония може да се прояви постоянни симптоми- съдови, невромускулни, невроендокринни, когнитивни (интелектуална дисфункция), умствени (неврози, депресия, пристъпи на паника) и пароксизмална (пароксизмална)- според хипотоничен, хипертоничен тип, смесен тип.

• IRR от хипотоничен тип се характеризира с понижаване на кръвното налягане.
• IRR от хипертоничен тип се характеризира с повишаване на кръвното налягане.
• IRR от смесен тип се характеризира с периодични колебания в кръвното налягане.

Кризите са характерни за всички видове вегетативно-съдова дистония. При вегетативно-съдова дистония от хипертоничен тип се наблюдават тревожност, сърцебиене, внезапна възбуда, симптоми на паническа атака, повишено кръвно налягане, студени крайници, втрисане. При вегетативно-съдова дистония от хипотоничен тип - обща слабост, задух, гадене, затихване на сърдечната дейност, изпотяване, ниско кръвно налягане. При вегетативно-съдова дистония от смесен тип всички горепосочени симптоми се проявяват в една или друга степен.

Вегетативните кризи (симпатоадренални) се дължат на преобладаващото влияние на симпатиковата нервна система - повишено кръвно налягане, тахикардия, втрисоподобна хиперкинеза (треперене), хипертермия, болка в сърцето, страх, безпокойство, паника, студена пот, изтръпване на мускулите. крайници.

Вагоинсуларните кризи на IRR се причиняват от преобладаващото влияние на парасимпатиковата нервна система - слабост, понижаване на кръвното налягане, респираторни нарушения, брадикардия (забавен сърдечен ритъм и съответно пулс), усещане за "затихване" на сърцето, замайване , дисфункция на храносмилателната система, хиперхидроза (изпотяване), полиурия.

Смесените кризи съчетават различни симптоми и техните комбинации.

Курсът на вегетативно-съдовата дистония е дълъг, може би години, с периоди на ремисии и обостряния.

Кардиопсихоневроза

С преобладаването на сърдечно-съдови нарушения в комплекса от съществуващи вегетативни нарушения понякога се използва терминът "невроциркулаторна дистония". Трябва обаче да се има предвид, че невроциркулаторната дистония е неразделна част от по-широкото понятие за вегетативно-съдова дистония. Има три вида невроциркулаторна дистония: сърдечна, съдова и смесена.

Сърдечният тип невроциркулаторна дистония (функционална кардиопатия) се проявява с нарушения на ритъма и проводимостта (синусова брадикардия, екстрасистолия, пароксизмална и непароксизмална тахикардия, атриовентрикуларна блокада I-II степен), нарушени процеси на камерна реполяризация (неспецифични промени в ST сегмента). ), някои форми на пролапс на митралната клапа.

Невроциркулаторната дистония от съдов тип е придружена от артериална хипертония (невроциркулаторна дистония от хипертоничен тип) или хипотония (невроциркулаторна дистония от хипотоничен тип).

Смесеният тип невроциркулаторна дистония има елементи от сърдечен и съдов тип с различни комбинации от техните симптоми.

При повтарящи се главоболия, промени в кръвното налягане, замаяност, слабост, повишена умора, затруднена памет, тревожност, емоционална лабилност (промени в настроението), нарушения на съня, страх за здравето (хипохондрия), болка в областта на сърцето, нарушения на сърдечния ритъм, недостиг на въздух , усещане за "кома" в гърлото, болка в корема, изтръпване на крайниците ... при почти всяко здравословно разстройство трябва да посетите лекар.

Изследване за вегетативно-съдова дистония

За диагностициране на VVD ще са необходими консултации с различни специалисти и прегледи (индивидуално, в зависимост от откритите симптоми). Терапевт, невролог, офталмолог, ендокринолог, гинеколог (за жени) - най-краткият списък от възможни консултации.

За да се потвърди диагнозата VVD, е необходимо да се изключи възможно соматично органично заболяване, което може да даде прояви на синдрома на вегетативно-съдова дистония при всеки отделен пациент поотделно. И според подробно описаните оплаквания и симптомите, открити при прегледа на лекаря, се предписват необходимите изследвания.

Задачата на пациента е да опише подробно чувствата си. Например, не просто - боли ме главата, а в детайли - къде ме боли (челото, тила, слепоочието, от едната страна или дифузно), как боли (пулсира, пече, стреля, пука ...) какво усещате какви усещания са придружени (може да бъде натиск върху очите и ушите, може да бъде повръщане, замаяност, зрителни смущения ...), което предшества появата на главоболие - промени в метеорологичните условия, стрес, преумора ...

От възможните прегледи за съмнение за VSD, невролозите често използват електрокардиограма, доплерография на кръвоносните съдове, компютърно и магнитно резонансно изображение, прегледи от офталмолог, ендокринолог и терапевт. За да се изключат заболявания на щитовидната жлеза (както хипертиреоидизмът, така и хипотиреоидизмът може да се прояви със симптоми на вегетативно-съдова дистония), се използват лабораторни изследвания - те изследват хормоналната активност на щитовидната жлеза и ултразвук.

Когато се установи диагнозата VVD и се изключат всички възможни соматични заболявания, се предписва индивидуално лечение.

Лечение на вегетативно-съдова дистония

Силно се препоръчва да се промени начина на живот за успешното лечение на вегетативно-съдова дистония: работа и почивка, спорт в режим на игра, но не и в професионален режим, плуване, бягане, аеробика, фитнес, контрастни душове, престой на открито, здраве хранене, сън са добре дошли 8 часа на ден, посещения на психотерапевт, балнеолечение в неврологични санаториуми с използване на всички видове балнеолечение (хидролечение), рефлексотерапия, ароматерапия, физиотерапия, масаж. Пациентите често не приемат сериозно тази ВАЖНА препоръка и по този начин влошават състоянието си.

Много е важно да се нормализира кръвообращението на мозъка и да се предотврати развитието на инсулт и други сериозни заболявания на сърдечно-съдовата система. Например, комбинираното лекарство Vasobral подобрява кръвообращението и метаболизма в мозъка. Компонентите на лекарството предотвратяват тромбозата, намаляват пропускливостта на стените на кръвоносните съдове, повишават устойчивостта на мозъчните тъкани към недостиг на кислород, повишават умствената и физическата работоспособност. Ефективността на лекарството при лечението на вегетативно-съдова дистония е клинично доказана.

Лекарства за лечение на вегетативно-съдова дистония

Използвайте антидепресанти и транквиланти.

Медикаментите са индивидуални - симптоматични. Колко многофункционална е автономната нервна система, колко разнообразна е клиничната картина на дистонията, колко променлива е предписаната терапевтична комбинация. Лекарят предписва всички лекарства и посочва дозировката.

При повишаване на кръвното налягане - антихипертензивни лекарства, при тахикардия - β-блокери, при хипотония - кофеин, женшен с витамини от група В.

При венозна недостатъчност - вазокет, веноплант, детралекс. Тези лекарства се приемат за тежест в главата, пулсиращо, избухващо главоболие, влошено след сън и в горещия сезон (при доплерово изследване се потвърждава венозна недостатъчност), те се приемат дълго време от 1 до 2 месеца, по-често 1 таблетка вечер.

При замаяност и повишено кръвно налягане можете да приемате кавинтон, кавинтон ретард, оксибрал, винпоцетин, сермион, ницерий. При понижено налягане и световъртеж - препарати от гинко билоба - мемоплант, гинкофар.

При шум в главата се добавя betaserk - за възрастни 16 mg 3 пъти на ден или 24 mg 2 пъти на ден за дълго време - от 1 до 2 месеца. В случай на остър световъртеж можете да поставите таблетката под езика за бързо действие.

Транквилизаторите - афобазолът например имат противотревожно действие. Можете да приемате 1 таблетка 3 пъти на ден в продължение на един месец.

Антидепресантите се предписват от лекар - трябва да знаете, че минималният прием на такива лекарства е 6 месеца, а ефектът настъпва средно на 10-14 ден. Оранжевият цвят има антидепресивен ефект – използвайте го. Портокал, портокалов сок, ярък чадър...

Усмивката, целенасоченото разтягане на устните в усмивка, допринася за активирането на областите на мозъка, свързани с формирането на положителни емоции. Усмихвайте се по-често - това повишава жизнеността.

При астеничен синдром, церебростения се предписват невропротектори, антиоксиданти, лекарства, които подобряват кръвообращението и микроциркулацията - ноотропил, пирацетам, фенотропил, милдронат, кавинтон, сермион, глицин, трентал. Ноотропил (пирацетам, луцетам) се приема по 1200 два пъти на ден - сутрин и на обяд, поне един месец. Фенотропил по 1 таблетка на ден. Глицинът трябва да се абсорбира 2 таблетки три пъти на ден в продължение на 1-2 месеца.

Изборът на каквито и да е лекарства трябва да се приема изключително внимателно, за да не се предизвика пристрастяване у пациента и необходимостта от постоянна употреба, за да се постигне облекчаване на състоянието. Обръща се внимание на домашното лекарство Eltacin, което облекчава прекомерното напрежение, спомага за стабилизиране на налягането, подобрява съня, повишава енергийния потенциал на тялото и устойчивостта на тъканите към кислороден глад и по този начин засяга причината за вегетативно-съдова дистония, а не само неговите симптоми.

При лечението на вегетативно-съдова дистония е възможно да се използват билки за седативен (успокояващ), антидепресивен ефект върху нервната система (нормализиране на настроението, облекчаване на тревожност, психически стрес):

• Мелиса е седативно средство със спазмолитично и анксиолитично, антидепресивно действие. „Насладата на сърцето“, наречена Мелиса Авицена, която радва сърцето, укрепва духа и прогонва черните мисли. Използва се под формата на лечебни чайове, отвари, запарки
• Жълт кантарион - антидепресивно действие - намалява тревожността, безпокойството, нормализира съня. Използва се в комбинирани таблетки - Novo-Passit, предлага се в таблетки - Deprim.
• Хмел - седативен ефект, аналгетичен ефект.
• Глог - нормализира сърдечния ритъм, понижава кръвното налягане, действа успокояващо.
• Мента - спазмолитично, хипнотично, седативно, холеретично средство, намалява гаденето.
• Валериана - има седативен ефект, нормализира съня, облекчава психо-емоционалния стрес.
• Използват се комбинирани препарати - дормиплант, ново-пасит, седасен, седавит.

При VSD за хипертониятип, можете да използвате успокоителни билки и глог, блатна лешница, раунатин, куче роза. Можете да приемате запарка от глог по ¼ чаша 4 пъти на ден преди хранене (1 супена лъжица цвят от глог в 1 чаша гореща вода, оставете за 2 часа). Необходимо е да се намали количеството консумирана сол, кофеин, алкохол, мазнини. Диетата трябва да се разнообрази с витамини - зеленчуци и плодове, нар, ябълки, грейпфрут, чесън, шоколад. Полезни са леки физически упражнения и разходки на чист въздух, морски процедури, рефлексотерапия.

При VSD по хипотоничен типможете да използвате женшен, елеутерокок, китайски магнолия, които повишават ефективността и кръвното налягане - те имат тонизиращи и адаптогенни свойства. При повишена възбудимост, безсъние, те не могат да се използват. Тинктура от женшен се приема сутрин на гладно по 1 чаена лъжичка в продължение на месец. Препоръчват се кислородни, перлени, ароматни вани, циркулярен, ветрилообразен тонизиращ душ, лечебна физкултура, спорт, рефлексотерапия.

Всички медицински и терапевтични мерки се предписват и контролират от лекар.

Консултация с лекар за вегетативно-съдова дистония

Въпрос: Как да се отървем от вегетативно-съдова дистония (VVD)? Как да се лекува вегетативно-съдова дистония?

Отговор: За лечение на вегетативно-съдова дистония лекарите предписват специални лекарства, включително успокоителни и антидепресанти. Трябва обаче да се има предвид, че приемането на лекарства за вегетативно-съдова дистония е необходимо само със знанието на лекар, тъй като те могат да предизвикат пристрастяване!

Лечението на вегетативно-съдова дистония с народни средства може да бъде доста ефективно: по-специално, инфузии за почистване на кръвоносните съдове, сърдечни тинктури, но само ако няма противопоказания за тях. Лечението на вегетативно-съдова дистония с билки (глог, маточина и др.) също принадлежи към народното лечение, тези средства са само спомагателни по природа. Лечението на вегетативно-съдова дистония с народни средства на практика не води до възстановяване, но има благоприятен ефект върху тялото, облекчава някои симптоми.

Най-полезен при вегетативно-съдова дистония е физиотерапевтичните упражнения, които осигуряват общ укрепващ ефект върху тялото. Терапевтичната гимнастика за VVD е отличен инструмент за трениране на тялото и повишаване на неговата ефективност. При вегетативно-съдова дистония физическото възпитание, обмислено, като се вземат предвид възрастта, здравословното състояние на пациента, е просто необходимо. Упражненията за VVD обаче трябва да бъдат меки и напълно да изключват скачане. Трябва също така да се има предвид, че мобилният начин на живот като цяло е превенция на вегетативно-съдовата дистония.

Почивката е най-доброто лекарство за вегетативно-съдова дистония. Естествено, човек не може да напусне работата си. Въпреки това е напълно възможно и необходимо да си позволите да пътувате извън града. Много внимание се обръща на лечението на симптомите на вегетативно-съдова дистония в санаториуми - има много специални процедури, които ще помогнат на човек да се почувства много по-добре. Въз основа на резултатите можем да кажем, че санаториалните процедури са просто незаменими при лечението на вегетативно-съдова дистония.

Въпрос: Поставиха ми диагноза вегетативно-съдова дистония. Изписаха ми лекарства от лекар, но нямаше подобрение в състоянието ми след лечението. В този случай, как мога да излекувам VSD?

Отговор: Причините за такова заболяване като VVD често могат да бъдат психологически разстройства (стрес, депресия, невроза, преумора, хронична умора). Невъзможно е да се отдели психичното здраве от физическото, истинското здраве съчетава и двата аспекта. Страх, фобии - това причинява пристъпи на паника, вегетативно-съдова дистония или синдром на хроничната умора. Всичко това се лекува от психотерапевти без хапчета, с помощта на изпитани техники. При лечението се използва методът на поведенческата терапия и хипнотерапията.

Въпрос: Какво е по-добре - да пиете лекарства и антидепресанти в продължение на години или да се отървете от симптомите на VVD и паническите атаки при посещение на психотерапевт?

Ако причината за заболяването са физически фактори, тогава могат и трябва да се предписват лекарства за лечение на VVD. Въпреки това, лекарствата за вегетативно-съдова дистония, причинена от психични разстройства, са просто без значение. Не помагайте в този случай при лечението на VVD и народните средства. В този случай лечението на вегетативно-съдова дистония изисква помощта на професионален психолог. Само в този случай лечението на VVD ще бъде наистина ефективно.

Въпрос: Как вегетативно-съдовата дистония е свързана с паническите атаки?

Описанието на пристъпите на паника е много подобно на описанието на симптомите на вегетативно-съдова дистония по време на криза (VVD атаки). Характерът на пристъпите на паника и обострянията на VVD е един и същ: в тялото в тези моменти има висока концентрация на адреналин, норепинефрин и ацетилхолин. Тези биологично активни вещества са причина за емоционално претоварване и болка. Ето защо пациентите, които се нуждаят от лечение на пристъпи на паника, често се диагностицират с вегетативно-съдова дистония и предписват лекарства за VVD, докато хората се нуждаят от психологическа помощ. вегетативно-съдовата дистония и пристъпите на паника са лесни за объркване, особено след като в Русия дори не всички лекари знаят за пристъпите на паника. Болката при VVD (и особено главоболието, характерно за VVD) често не е необходимо да се лекува с лекарства, но те продължават да се предписват. Въпреки това, дори за да понижим кръвното налягане (то се повишава при хипертонична VVD), не се нуждаем от хапчета, а от бърза, професионална психологическа помощ.
Лечението на пристъпи на паника и симптоми на VVD, подобно на лечението на фобии, често не изисква медицинска намеса.

Въз основа на материалите на статията на невролога Новикова Т.В.