Терапевтични бани у дома: ефективни начини за възстановяване на здравето и силата. Как да си направим солни бани за ставите? Терапевтични вани у дома

Как да си приготвите лечебна вана у дома?

Терапевтични вани с монодобавки

Използвайки различни добавки към водата, можете да промените естеството на ефектите от ваната. В този случай е необходимо да се гарантира запазването на топлинния режим, продължителността на банята и локализацията на въздействието, т.е. тези фактори, които са определящи за цялостния ефект на банята. Ефективността на добавките за баня може да се прояви по различни начини. Минералните растителни вещества могат да се абсорбират както през кожата, така и през лигавиците при дишане, ако са летливи, ароматни вещества. Ако източникът на заболяването се намира на повърхността на тялото, тогава добавките действат незабавно и често по-надеждно, отколкото когато се приемат през устата. И накрая, етеричните растителни масла могат да направят вашата баня по-приятна. Билковите добавки за баня се използват под формата на инфузия или отвара от пресни или сушени лечебни растения. Ако сте склонни към алергични кожни реакции, трябва да внимавате, когато използвате добавки за вана.

Бани с монодобавки за различни заболявания Горещи бани с билкови отвари се приемат 1-3 пъти седмично. Продължителността на такива бани е около 20 минути. За приготвяне на билкова баня 1 кг пресни лечебни растения (ако в рецептата не е посочено друго количество) се заливат с 3-4 л студена вода и се оставят за 1/4 час да набъбнат. След това оставете сместа да къкри на слаб огън за 5 минути и оставете да вари 10-15 минути. Прецеденият бульон се добавя към вече готовата вода за баня.

Смесвайки различни лечебни билки, можете да създадете свои собствени билкови смеси за вана и да постигнете желания ефект. Добри резултати при различни заболявания дават и следните бани.

Баните с дрожди са много полезни при сърбеж, зачервяване, раздразнение и други кожни алергични проблеми. За да приготвите разтвора, трябва да разредите 100 g мая в половин литър топла вода и след пълно разтваряне да я излеете във ваната. Температурата на водата трябва да бъде 36-37 градуса.

При кожни заболявания при възрастни и ексудативна диатеза при деца содовите бани са много полезни. Температура 36-37 °C.

При гнойни обриви и акне се правят вани от отвара от сухи орехови листа. За да приготвите отварата, трябва да изсипете 300 г сухи натрошени суровини в 1 литър топла вода, да ври 20 минути, да престои 3-4 часа, да прецедите и да добавите концентрираната отвара към водата за баня.

Вана с отвара от риган помага при екзема. За приготвяне на отварата е необходимо 100 г счукани сухи клонки и цветове от риган да се залеят с 3 литра вода, да врят 10 минути, да се прецедят и да се добавят към приготвената вана.

При прекомерно изпотяване е ефективна баня с добавка на винен оцет.

Кожните заболявания се лекуват с вани с добавка на отвара от коренището на пълзяща житна трева. За да приготвите отварата, трябва да изсипете 80 г натрошени суровини в 10 литра вода, да ври 30 минути, да престои 4 часа, да прецедите и да добавите концентрираната отвара към водата за баня. Ваните се правят ежедневно, температурата на водата е 40 °C.

Зеленият чай, добавен във ваната, има отличен терапевтичен и козметичен ефект, облекчава дразненето и успокоява нервната система. За да приготвите отварата, трябва да изсипете 100 г суровина в 10 литра вода, да заври и да вари 10 минути, прецедете и добавете концентрираната отвара към водата за баня. Ваните се правят ежедневно, температурата на водата е 36-37 °C.

Чаша мляко на прах, добавена към водата за вана, има отличен омекотяващ ефект върху кожата и изглажда фините бръчки.

Розовите листенца имат подмладяващ ефект. IN баняМожете да добавите етерично масло от роза. Овлажнява сухата кожа и е чудесен за старееща кожа.

Половин чаша зехтин, добавен към водата за вана, омекотява и подхранва кожата, възвръща нейната гладкост и еластичност.

Боровата баня облекчава умората и действа успокояващо на нервната система. Тази баня не трябва да е гореща. Бани с етерични масла от иглолистни дървета се предписват за стимулиране на метаболитните процеси в кожата и намаляване на възбудимостта на нервната система. Добавете максимум 50 мл етерично масло във ваната.

Ароматните бани, направени от отвара от борови иглички или същото етерично масло, също облекчават главоболието. Боровите иглички са подходящи и за успокояващи вани и облекчаване на сърдечни болки. За да приготвите отварата, трябва да вземете иглички, клонки, борови шишарки, залейте със студена вода, за да ги покриете, варете половин час, оставете да вари 12 часа. Бульонът трябва да стане кафяв.

Баните с пелин през нощта се използват като успокоително, почти хипнотично средство. Могат да се правят преди лягане 2-3 пъти седмично. За бани се приготвя запарка: 200 г сухо растение се залива с 1 литър вряща вода и се настоява за около час на топло място. Запарката се налива в подготвена вана с температура на водата най-малко 37 °C. Тази вана облекчава стреса и релаксира. Можете да останете в него до 20 минути. За затвърждаване на лечебния ефект е добре да направите 10 бани.

Народната медицина използва бани и топли лапи от пресни млади връхчета и листа от лоза за лечение на радикулити, лумбаго и други невралгични заболявания.

При наднормено тегло всеки трети ден (в допълнение към обичайните хигиенни процедури) трябва да вземете лечебна вана за 15-20 минути. Първоначалната температура на водата е 37-38 °C, след това чрез добавяне на гореща вода се довежда до 41-42 °C. Горещата вода ускорява метаболизма, което насърчава загубата на тегло. Ваните със сода за хляб помагат да се отървете от мастните натрупвания по корема. Пълните хора също се възползват от вани с добавка на етерично масло от алпийски бор.

Ефективно средство срещу затлъстяване са баните с отвара от сухи листа и счукани корени от репей. За приготвяне на отварата се вземат 30 г суха растителна смес и се заливат с 1 л вряща вода, завиват се, престояват 2 часа, прецеждат се и се изсипват във ваната. Температура на ваната 36-37 °C. Курсът на лечение е 10-12 бани. Препоръчително е да правите такива вани преди лягане.

С добър ефект се използват вани с нерастителни добавки. Най-простата добавка, която превръща обикновената вана в лечебна, е солта.

Солени баниимат широк спектър от ефекти. Показани са при заболявания на сърдечно-съдовата, нервната, опорно-двигателния апарат, кожни заболявания. Солената баня помага при повишена възбудимост, нервно изтощение, алергии, подобрява благосъстоянието и има подмладяващ ефект върху тялото. Солената вана може да се използва и за борба с наднорменото тегло, тъй като приемането на такива вани помага за премахване на продуктите от гниене от тялото, токсините, които се натрупват в него от преумора, както и продуктите, произведени в кожата, докато тя повяхва. Солените бани са показани и при артрит, дислокации на ставите и мускулни наранявания, заболявания на репродуктивната система при жените, холецистит. Такива бани са подходящи за зарастване на рани, язви или омекотяване на корички в резултат на някои кожни заболявания. Особеността на такива бани е образуването на така нареченото „солено наметало“ (утайка от солни частици). Допълнително дразни рецепторите и нервните окончания, като разширява кръвоносните съдове и стимулира кръвообращението. Приливът на топлина по време на солени бани е един и половина пъти по-интензивен, отколкото при пресни бани. Освен това имат аналгетичен ефект. Водата във ваната трябва да е 36-37 °C. Количеството сол може да варира от един до няколко килограма на баня. Такива бани обикновено се правят през ден, а курсът на лечение се състои от 12-15 бани. Продължителността на лечението с тези бани ще зависи от очаквания ефект. Лечението започва с вани с приятна температура с малко количество сол, като постепенно се преминава към по-горещи и по-концентрирани. Солените бани не са подходящи за много чувствителна и тънка кожа. Успешно може да се замени с вана с добавка на минерална вода (вижте по-долу информация за минералните бани).

Друга традиционна добавка за създаване на лечебна вана- това е нишесте. Има обгръщащ, омекотяващ, противосърбежен ефект, предпазва чувствителната кожа от дразнители. Ето защо баните с нишесте се предписват при кожни заболявания - невродермит, ихтиоза, люспест лишей, ексудативна детска диатеза. Тези бани се приготвят по следния начин: от 0,5 до 1 kg нишесте се разрежда предварително в студена вода, след това се добавя топла вода, като продължава да се разбърква, и се излива във ваната с температура на водата 36-37 ° C. Продължителността на ежедневните бани е 20-30 минути. Курсът на лечение е 15-20 процедури. Препоръчва се лечението на деца с нишестени вани да започне не по-рано от тригодишна възраст.

Баните с калиев перманганат имат дезинфекционен ефект. Препоръчват се при гнойни кожни заболявания и обрив от пелена. Това е ефективна вана с бактерициден и изсушаващ ефект. За да приготвите вана, няколко зърна калиев перманганат се разреждат в 1 литър вода, разбъркват се добре, като се уверите, че всички зърна се разтварят, и се изсипват във вана с вода. След това водата трябва да стане бледорозова.

Напоследък баните с терпентин станаха много популярни. Използват се за лечение на артрит и всякакви проблеми с кръвоносните съдове. За вани се приготвя специална емулсия. 30 г настърган детски сапун се разтварят в 550 мл вода, добавят се 0,75 г салицилова киселина и се вари на тих огън, като се бърка с дървена клечка. Горещата смес се комбинира с 0,5 kg фармацевтичен терпентин и се разбърква добре. Емулсията се съхранява в добре затворени буркани.

Тази емулсия е достатъчна за 12-15 бани, баните се използват 2 дни, а на третия се прави почивка. Продължителността на баните е 15 минути, температурата е 37-38 ° C, обемът на ваната е 150-170 литра. За първите 8 бани използвайте емулсията във възходящ ред: 20, 30, 40... ml, за останалите бани вземете 90 ml емулсия.

Общи препоръки за вземане на минерални бани.Минералната вода като лечебно средство е позната отдавна. Преди два века сред богатите слоеве на обществото беше много модерно да се ходи във водата - да се пие и да се вземат минерални бани, за да се възстанови силата и да се предотвратят заболявания. Известни са случаи на лечение на някои заболявания с помощта на минерални бани.

Минералните бани могат да се правят у дома, без да се посещава курорт. Лечението трябва да се провежда на курсове. Един такъв курс трябва да продължи от седем до десет дни. Традиционните лечители определят броя на курсовете според здравословното състояние на пациента. Ако заболяването продължава по-малко от година, тогава е достатъчен един курс. Ако заболяването е „старо“, тогава броят на курсовете е равен на броя на годините на заболяването. Минералната вода при продължителна употреба има мощен, цялостен ефект върху организма, така че трябва да се приема с повишено внимание и да не се прекалява. Вана с добавяне на пет до шест литра минерална вода с газ стимулира тъканното дишане, обогатява кожата с кислород, помага за облекчаване на мускулните спазми и релаксация. Минералната вода, приемана през устата и под формата на вана, води до подобряване на благосъстоянието.

Посещението на морски курорти е полезно, но можете да се насладите на тази процедура и без да ходите на море, като разтворите необходимото количество морска сол във ваната. Трябва да напълните една четвърт от ваната с гореща вода и да разтворите 300 - 400 g сол (максимално допустима концентрация 20 g на литър). След това доведете водата до необходимата температура, за предпочитане 36°C. Препоръчително е да се накиснете в такава вана за 15-20 минути, като най-добре е да направите курс от 10-12 процедури през ден. След като се изкъпете, не трябва да изплаквате, можете да вземете душ след 20 минути, тъй като солта се нуждае от време, за да подейства. Баните с морска сол ще подобрят метаболитните процеси и функционирането на сърдечно-съдовата система, ще ви помогнат да се отпуснете и нормализира съня, ще има благоприятен ефект върху кожата и ще повиши тонуса.

Ваната с трици е друга рецепта за грижа за кожата ви. Триците съдържат много витамини от група В, които са полезни не само при суха кожа, но и при изгаряния и възпаления. За да приготвите такава баня, трябва да напълните платнена торба с 1 кг пшенични, овесени и бадемови трици и да варите 10 минути. Или поставете напълнената торба директно във ваната.

Приемането на вани с добавка на морска сол, билки или етерични масла има мощен лечебен ефект.

Следната баня е известна още от времето на Клеопатра. Правила си е млечни вани, за да поддържа кожата си млада и мека, тъй като млякото съдържа много витамини В и Е. Трябва да смесите 2 литра топло мляко с 4 супени лъжици мед. Добавете сместа към вече напълнената вана. Подходящата температура за млечна баня е около 35°C.

Друга полезна вана за кожата е глицеринова. За да го приготвите, трябва да вземете половината от необходимото количество вода, добавете 200 g глицерин. След това вземете пълна вана и отново добавете 200 g глицерин. Трябва да вземете вана за 20 минути и след това да вземете душ.

Напълно възможно е да организирате почивка в санаториум у дома. В крайна сметка в аптеката можете да си купите всичко необходимо за това.

Билковите бани са много полезни, те укрепват и подобряват здравето на тялото като цяло. Когато избирате билки, трябва да обърнете внимание на ефекта, който имат, както и да разберете дали са противопоказани по здравословни причини. Тъй като билковите бани имат силен ефект върху тялото, не трябва да превишавате времето за приема им, то е 15-20 минути. За да приготвите вана, трябва да залеете с вряща вода необходимите билки и да престоят 10-15 минути или да напълните торбичка с билки и да я спуснете във ваната, докато е пълна; по време на процедурата можете да разтривате тяло с тази чанта.

За склонна към раздразнения и мазна кожа е подходяща вана с градински чай и лайка или смес от арника и цветове от лайка (1:1). Запарката от розмарин се използва за почистване на порите. Вана със запарка от липа ще помогне при безсъние. Вана с инфузия на смес от брезови листа, листа от коприва, тинтява, низ, риган, лайка и бял дроб ще помогне за укрепване на тялото като цяло.

Почистващият агент е инфузия на листа от бреза. За да предприемете почистваща процедура, залейте чаша листа с вряла вода и ги добавете във ваната след 30 минути. За облекчаване на стреса, регулиране на кръвното налягане и подобряване на сърдечната дейност са добри баните с отвара от валериана.

По време на настинки е полезна вана с горчица. За да го приготвите, трябва да изсипете чаша суха горчица в торба и да я спуснете във вода с температура около 36 ° C. Вземете тази баня за 10 минути. За да тонизирате кожата и да я почистите, можете да приготвите смес от брезови листа, детелина, листа от малина, лайка и мента.

Вана с екстракт от бор ще подобри работата на нервната система и сърцето, ще подобри метаболизма и кръвообращението. Също така боровите бани са полезни за укрепване на имунната система, повишаване на тонуса и ще помогнат при безсъние. За тази процедура е необходимо да добавите 100 g течен екстракт или 50 g сух екстракт към вода с температура около 37 ° C. Най-добре е тези бани да се правят в курс от 20 бани през ден.

Етеричните масла са много полезни, имат бактерицидни, противовъзпалителни свойства, помагат да се отпуснете и подобряват метаболизма. За да приготвите вана, добавете 2 супени лъжици прасковено масло или половин чаша сметана. Друг вариант е да си приготвите смес от 100 г сметана, мляко или кисело мляко и 10-15 капки етерични масла. Разтворът се смесва с 0,5 литра топла вода. Добавете готовата смес във ваната. Необходимо е да се вземат вани в курс, състоящ се от 10-12 бани през ден, за 10-15 минути. По-добре е да започнете курса с малък брой капки, работейки до 15.

Отлична хидратираща вана можете да приготвите, като смесите 500 г морска сол, 15 капки етерично масло от лайка, 5 капки пачули, 5 капки пелин, 1 канела. За да приготвите тонизираща вана, трябва да вземете 500 г сол, 5 капки етерично масло от мащерка, 5 капки масло от лимон, 5 капки копър, 2 капки мента.

За подмладяваща вана са подходящи шепа листенца от червена роза, 5 капки масло от иланг-иланг, 5 капки черен нарцис. Лечебно действа вана с 5 капки етерично масло от грейпфрут, 5 капки лимон, 5 капки розмарин.

За подобряване на настроението се препоръчва използването на масла от иланг-иланг и сандалово дърво. Маслото от лайка или лавандула е подходящо за облекчаване на главоболие и релаксация. Маслото от мандарина ще ви помогне да се ободрите, а ароматът му може да помогне и при храносмилателни проблеми.

Има много полезни бани. Просто трябва да изберете правилния. Но не забравяйте, че честите и дълги бани могат да лишат кожата от защитния й слой мазнини.

Известният лекар и алхимик от 16-ти век Парацелз каза, че едно и също вещество може да бъде и отрова, и лекарство едновременно. В природата има радиоактивен газ, който не осакатява, а по-скоро лекува болните органи в умерени дози. Освен това е изненадващо и с това, че тежи 4 пъти по-тежко от желязото и в същото време се движи свободно в газообразно състояние. Това е радон, който хората са се научили да използват за собствена полза.

Днес голям брой санаториуми по света, наред с други услуги, предлагат на пациентите си известните радонови бани - всички лекари познават в детайли показанията и противопоказанията за тях. Така че, след като се консултирате с вашия лекар, знаейки какви заболявания може да излекува тази процедура, можете да се надявате, че тези чудодейни бани ще ви бъдат предписани.

Показания за лечение с радонови бани

Преди да отидете в радонови води за лечение на вашите заболявания, трябва да проучите задълбочено ефекта им върху тялото и да се подложите на предварителен преглед в клиника или същия санаториум. Лекарят ще даде необходимите указания и ще ви каже точно какви показания могат да се използват за приемане на тези лечебни вани. По правило те се предписват в следните случаи:

• сърдечни заболявания (исхемия, ангина пекторис, миокардна дистрофия, дефекти, кардиосклероза);
• атеросклероза;
• хипертонична болест;
• разширени вени;
• заболявания на периферната (плексити, невралгии, радикулити, неврити) и централната (нарушения на съня и неврастения) нервна система;
• проблеми с опорно-двигателния апарат (артрит, полиартрит, остеит, остеомиелит, фрактури, остеоартрит, спондилит);
• хронични белодробни заболявания;
• заболявания (предимно хронични) на женските полови органи с възпалителен характер (фиброиди, ендометриоза), а радоновите бани също са много ефективни при фиброиди;
• простатит;
• заболявания на стомашно-чревния тракт;
• проблеми с бъбреците;
• различни кожни заболявания (лишеи, невродермит, псориазис, склеродермия), пресни рани, келоидни белези, трофични язви;
• диабет;
• подагра;
• затлъстяване.

Ето защо радоновите бани се оказват полезни: показанията за тяхното използване обхващат доста заболявания. В допълнение към терапевтичния ефект, те могат да бъдат и отлична превантивна мярка за същите тези болезнени състояния. Основното е, че няма противопоказания, защото в този случай радонът не е за шега: все пак елементът е радиоактивен!

Противопоказания за тази процедура

Притежавайки радиоактивен заряд, макар и в малки количества, радоновите бани имат и противопоказания, когато и най-малката доза може да се окаже пагубна. Това може да доведе до множество странични ефекти (замаяност, главоболие) и обостряне на болезнени състояния. Ето защо всеки пациент, който планира да се подложи на тази процедура, се подлага на задължителен преглед за наличие на противопоказания:

• лъчева болест;
• пушене;
• остри възпалителни процеси;
• сърдечна недостатъчност;
• исхемия;
• ангина пекторис;
• нарушения на сърдечния ритъм (аритмия, екстрасистолия);
• левкопения;
• хипертиреоидизъм;
• индивидуална поносимост към радонова вода (проявява се под формата на изпотяване, задух, замайване и др.);
• професионално излагане на радиация;
• епилепсия;
• доброкачествени тумори;
• вегетативно-съдови дисфункции.

Само след обстоен медицински преглед може да се предпише лечение с радон, ако няма противопоказания. Ако всичко върви добре, ще можете да се насладите на лечебния и подмладяващ ефект на тези чудодейни бани.

Метод на лечение с радонови бани

След като научихме колко полезни са радоновите бани и какви противопоказания имат, е време да разгледаме по-отблизо самата процедура. Това ще ви помогне да се ориентирате по време на лечението. Разбирането как и какво точно се случва с тялото ви в този момент винаги е по-приятно, отколкото да се уплашите от всеки мехур, издигащ се от дъното на ваната, или някакво ново усещане за вас.

1. Естествени извори

Първо, природата е дала на човека естествени радонови бани под формата на извори, чиито води са естествено наситени с радон. Такива уникални източници могат да се насладят в курортите в:

• Русия: Пятигорск, Молоковка, Белокуриха, Уст-Кут;
• Украйна: Хмилник;
• Грузия: Цхалтубо;
• Германия: Бад Наухайм, Бад Брамбах;
• Австрия: Бад Гащайн;
• Франция: Bagneres-de-Luchon:
• Италия: Иския - и други известни европейски курорти.

Всички естествени извори, обогатени с радон, се наблюдават от лекари в санаториума, към който са прикрепени тези води. И това е напълно оправдано: както бе споменато по-горе, неконтролираното използване на радонови бани може да доведе до най-вредните последици за човек.

2. Изкуствени вани

По-широко приложение намират изкуствените радонови бани, които се приготвят директно от самите лекари. Процедурата е напълно безболезнена и приятна за сетивата.

1. Налейте 200 литра чиста прясна вода във ваната, която предварително е претърпяла старателна филтрация. Температурата й е 37–38°C и се поддържа през цялата процедура.

2. Добавете концентриран разтвор на радон (100 ml) към тази вода.

3. Потопете пациента във ваната приблизително до нивото на зърната. Гмуркането трябва да бъде възможно най-внимателно, за да не се появят вълни на повърхността на водата.

4. Продължителността на първата процедура е 10 минути. Всички следващи са 15 бр.

5. Излизането на пациента от ваната трябва да бъде толкова внимателно, колкото и влизането: без да се нарушава водната повърхност.

6. След това пациентът се увива с кърпа, но не се търка с нея, така че продуктите от разпада на радона да останат върху кожата и да попият в нея.

7. След процедурата пациентът трябва да почива един час, без да се занимава с енергична дейност.

8. В зависимост от заболяването лекарят може да предпише 5 или 10 процедури.

Очевидните ползи от радоновите бани правят тази процедура много популярна и широко използвана. Освен това се извършва изключително под бдителното и постоянно наблюдение на лекари, като се изключват грешки и странични ефекти. Как да не си спомним Парацелз: наистина радиоактивният газ, който по дефиниция би трябвало да е вреден, има такъв лечебен ефект върху човешкото тяло. Благодарение на майката природа, която ни даде такова лекарство, и на лекарите-учени, които толкова мъдро се научиха да го използват.

Подобни публикации

Полезни бани у дома. Видове бани и тяхното използване. Препоръки от Golden Bee.

Уважаеми читатели! В здравен урок № 96 ще говорим за видовете лечебни бани и рецепти за бани у дома.

Хладни бани

Прохладните бани с температура 28-33 ° C и продължителност 3-5 минути са подходящи за хипостенична неврастения (апатия, липса на апетит, сънливост).

Безразлични бани

Индиферентни бани с продължителност 15-20 минути се използват при хипостенична неврастения (раздразнителност, безсъние, главоболие), кожни заболявания, придружени от сърбеж, невродермит. Температурата на водата в тях е 34-36° и по-висока - 37-39°C.

Горещи бани

Горещи бани с продължителност 5-10 минути се прилагат при хронични ставни заболявания, хронични заболявания на дихателните пътища, метаболитни нарушения (затлъстяване, подагра) и при камъни в бъбреците. Температурата на водата в тях трябва да бъде 39 °C или по-висока.

Бани със сол (натриев хлорид).

Солните бани се използват при хронични заболявания на ставите, гръбначния стълб, периферните нерви, подагра и затлъстяване. Добавете 2-5 кг готварска или морска сол в ленена торбичка към обикновена прясна вана, за да не попаднат чужди примеси във ваната. Температура на водата - 37-39 °C.

Алкални (содови) бани

Използват се при определени кожни заболявания за омекотяване на роговия слой на кожата. Според някои данни те имат тонизиращ и "подмладяващ" ефект върху тялото. За да приготвите такава вана, трябва да вземете 300-500 г нерафинирана сода.

Йодо-бромни бани

Йодо-бромните бани са ефективни при много заболявания: неврастения с повишена възбудимост, безсъние; вегетативно-съдова дистония, хипертония, церебрална атеросклероза, последствия от наранявания и заболявания на централната и периферната нервна система, заболявания на опорно-двигателния апарат, гинекологични заболявания (салпингоофорит), алергични дерматози, екзема, невродермит, люспест лишей. За тази баня вземете 2 кг морска или готварска сол, 10 г натриев йодид и 25 г калиев бромид. Температурата на водата в него трябва да бъде 36-38 °C. Продължителността на процедурата е от 5 до 15 минути.

Бани с калиев перманганат

Баните с калиев перманганат са полезни при кожни заболявания, придружени от плач и гнойни елементи за дезинфекция и изсушаване, както и при детска ексудативна диатеза. Внимателно добавете разтвора във ваната при температура 37-39 ° C, докато се появи розов цвят.

Бани с амоняк

Тази баня е полезна за кожата. Почиства порите и освежава кожата. Във ваната при температура на водата 36-37 °C се добавят 30-60 g амоняк. Продължителността му е 20 минути. Приемайте през ден, общо 5-6 бани.

Бани с глицерин

Използва се за суха кожа, прави кожата мека и гладка. При температура на водата 37-39 ° C добавете 50 g глицерин във ваната. Продължителността на процедурата е 20 минути, приема се през ден или ежедневно, общо 5-10 бани.

Бани с оцет

Ако имате суха кожа, която е склонна към лющене, добавете чаша оцет към ваната си. Освен това облекчава сърбежа.

Борови бани

Иглолистните бани се използват при вегетативно-съдова дистония, заболявания на ставите, периферната нервна система и остеохондроза. Етеричните масла, съдържащи се в екстракта от бор, имат благоприятен ефект върху дихателната система и нервната система. За приготвяне на вана с температура 37-39°C добавете екстракт от бор под формата на прах (2 супени лъжици на баня), таблетки (2 на баня) или течен екстракт (100 g на баня).

Солно-борови бани

Те се използват за същите заболявания като иглолистни и солени билки поотделно. Тези бани също спомагат за засилване на метаболизма. Във ваната се разтварят екстракт от иглолистни дървета в горната доза и 2 кг сол. Правете през ден, общо 10-15 бани.

Бани със сол и сода

Използва се в народната медицина за отслабване. За да вземете такава вана, разтворете 125 g сода и 150 g сол при температура на водата 39 ° C. Продължителността на процедурата е 20-30 минути, през ден, общо 5-7 процедури. След като се изкъпете, легнете в леглото за 15-20 минути и се покрийте добре.

Баните на Клеопатра

Добавете чаша мляко към водата, подготвена за къпане. Млечната вана действа успокояващо на тялото и прави кожата мека и еластична.

Протеинови бани

Добавете чаша мляко и 1 чаена лъжичка бадемово масло към ваната си. Тази баня, съчетана с интензивно разтриване с четка, почиства добре кожата.

Маслени бани

За да предотвратите изсушаването на кожата и да я направите еластична и копринена, добавете няколко супени лъжици специално масло за баня във водата. Можете да го приготвите, като смесите три части рициново или бадемово масло с една част от произволно етерично масло – борово, флорално, цитрусово, розово, жасминово, лавандулово, ментово. Можете да приготвите смес, състояща се от чаша зехтин или слънчогледово масло, 1 супена лъжица шампоан и разклатете добре. За една баня са достатъчни 2-3 супени лъжици от тази смес. След такава баня кожата ще стане мека и кадифена.

Бани с лимон

Изстискайте 3 чаени лъжички сок от лимона. Освен това добавете 3 супени лъжици сок от маруля във ваната. Тази баня почиства добре кожата. Бани с портокалови кори Вземете корите на два портокала, поставете ги в платнена торбичка и ги пуснете в кофа с топла вода. Оставете торбата във водата за 10 минути. Изсипете получената инфузия във водата за къпане. Тази вана освежава и почиства добре кожата.

Бани с горчица

Горчичната баня облекчава втрисането и успокоява. Използва се при остри настинки, бронхит, пневмония при липса на повишаване на телесната температура. Горчицата първо се разрежда в топла вода, ваната се покрива с чаршаф с прорез за главата, за да се предпазят дихателните пътища и очите от горчични изпарения. За възрастни - 100-200 г горчица на баня, за деца - 5-10 г на кофа вода. Температурата на водата във ваната е 37-38 °C. Продължителността на банята е 3-8 минути. След банята трябва да се измиете добре, да се увиете и да си легнете.

Терпентинови бани

Терпентиновите бани подобряват притока на кръв в капилярите, разположени на повърхността. Те се предписват при нарушения на периферното кръвообращение, полиневрит, атеросклеротични лезии на различни съдове, ревматизъм, миозит, остеохондроза. Терпентинът е пречистено терпеново масло, което се използва широко в медицинската практика от древни времена като дразнещо и антисептично средство (главно за разтривки, компреси и обвивки). Получава се от смолата на бор и смърч. Терпентинова вана се приготвя на базата на разтвор на терпентин и бяла емулсия.

Можете да закупите от нас различни, както и