Кожата на главата дърпа народно лечение. Защо боли кожата на главата? Твърде чувствителна кожа

Навигация

Ситуацията, при която кожата на повърхността на главата боли, не е много честа. Може да е резултат от действието на ежедневни стимули, да показва нарушения от физиологичен или психологически тип. При идентифициране на причината за дискомфорт трябва да се обърне внимание на локализацията и вида на усещанията, тяхната интензивност и продължителност. В повечето случаи е достатъчно да се направят корекции в процеса на грижа за косата или ежедневието. Ако това не помогне, струва си да се обмисли възможността за наличие на патологични фактори.

Защо ме боли скалпът, когато докосвам косата си?

Ситуация, при която скалпът боли, изисква преглед от специалист. Ако възникне дискомфорт от всяко движение или дъх на вятър, е необходимо да се действа незабавно.

Не мислете, че корените на косата могат да наранят само поради неправилна прическа или некачествен гребен. Подобна проява се наблюдава при психологически и физиологични проблеми, може да показва латентен ход на хронични патологии. Дори ако не искате да докосвате главата и косата си поради излагане на домашни фактори, това изисква терапия. Повишената възбудимост на тъканите с течение на времето може да доведе до намаляване на тяхната функционалност.

Неправилна обработка на косата

Най-честата причина за болезненост в корените на косата е неправилната грижа за косата и скалпа. Понякога симптомът се появява в отговор на промяна в прическата. Човек, който дълго време е дърпал косата си на кок или опашка, след като я е разпуснал, ще почувства дискомфорт. В този случай сърбежът и изтръпването ще изчезнат сами след няколко часа или след лек повърхностен масаж.

Ако боли да докосвате скалпа, струва си да оцените вероятността от излагане на такива фактори:

  • стегната прическа - косата разтяга епидермиса, повишава възбудимостта му, провокира застой на кръвта, допринася за загуба на коса;
  • използването на фиби, ленти за глава и фиби - редовното използване на тези продукти води до появата на микротравми на повърхността на кожата и нарушаване на кръвния поток в тъканите;
  • използването на нискокачествени хигиенни и стилизиращи продукти - ако не обърнете необходимото внимание на продуктите за грижа за косата, можете да нарушите водно-мастния баланс в епидермиса и пръчките, да провокирате алергии или химически изгаряния на тъканите;
  • оцветяване на косата - злоупотребата с процедурата или нарушаването на технологията на нейното изпълнение допринася за повишаване на чувствителността на тъканите, развитието на дерматит;
  • неправилно подбран гребен - продуктите с остри зъби нарушават целостта на кожата, създават вероятност от абсцеси и огнища на възпаление.

След елиминирането на тези фактори състоянието трябва да се нормализира. Ако влиянието на тези моменти може да бъде изключено, струва си да се обмисли възможността за други проблеми със скалпа.

Съдов спазъм по време на хипотермия

Рязкото свиване на съдовете, разположени на повърхността на скалпа, е придружено от болезнени усещания. Състоянието се наблюдава при хора, които отказват да носят шапка в студено време или не закаляват правилно организма. В този случай кожата на главата боли или при докосване, или при рязко завъртане на част от тялото. Ако проблемът бъде пренебрегнат, функционалността на стените на кръвоносните канали ще намалее, което ще причини редовни атаки или постоянна болка.

Вирусни и други заболявания на епидермиса

Болезнеността на кожата може да се дължи на патологично увреждане на тъканите или тяхното физиологично състояние. Понякога причината за усещанията е повишената сухота на епидермиса. В този случай се появява стягане, сърбеж, сух пърхот, косата може да падне.


Ако главата ви боли, когато я докоснете, трябва да проверите за такива заболявания:

Във всеки случай ще се развие характерна клинична картина. Най-често поражението на скалпа е придружено от обща или локална болезненост на скалпа, сърбеж, загуба на коса, появата на образувания по кожата.

Неправилното функциониране на кръвоносните съдове на скалпа може да има различни причини и прояви. Някои хора са загрижени за стесняването на лумена на каналите поради появата на холестеролни плаки по стените. В този случай тъканите престават да получават хранителни вещества и кислород в достатъчен обем. Те започват да страдат от постоянна, болезнена болка, която може да се влоши от външни фактори. Понякога причината за дискомфорт е артериална хипертония. Поради увеличаването на налягането се увеличава натоварването на съдовете. Появяват се усещания за пулсиране и спукване, които се засилват при допир.

Вегето-съдова дистония (VVD)

В този случай спазмите на кръвоносните съдове, стесняването или увеличаването на техния лумен също стават причина за симптома. Въпреки факта, че в основата на заболяването е дисфункция на нервната система на пациента, съпътстващите усещания са съвсем реални. По-специално, много хора с VVD се страхуват да докоснат повърхността на главата или косата и не могат активно да движат главата си поради стрелба или остра болка.

стресови ситуации

Специфична кожна реакция е характерна за емоционално нестабилни хора и страдащи от умствена или физическа преумора, хроничен стрес. Болезнеността е локална, когато горната част на главата боли, а усещанията се увеличават с палпиране на тъканите. Понякога болката се увива около главата като обръч. Поради пренапрежение на лицевите мускули, клиничната картина често се допълва от появата на "гъши" по кожата. Не винаги неприятните прояви се появяват веднага след стреса, реакцията на тялото може да бъде забавена.

Индивидуални характеристики

Болезнеността на скалпа може да показва нарушение на функционирането на органи и цели системи. Това не винаги се дължи на патологични процеси в тялото. Понякога самите хора са виновни за повишената реактивност на тъканите. Поради липсата на физическа активност клетките на цялото тяло започват да изпитват недостиг на кислород, което се отразява и на скалпа. Някои хора реагират прекалено на смяната на сезоните или промените в атмосферното налягане. Хората с отслабена имунна система и нервни заболявания са податливи на това. Състояние, при което не можете да докоснете скалпа, е един от най-ярките симптоми на метеорологична зависимост.

Неудобни шапки

Болезнеността на скалпа след носене на стегната шапка, слушалки или превръзка е причинена от нарушение на нормалния кръвен поток в тъканите или деформация на подкожната тъкан. Дискомфортът често се появява не в момента на носене на продукта, а след отстраняването му, поради което проблемът не винаги е очевиден. Струва си да смените шапката на подходяща, тъй като дискомфортът ще изчезне, ако в тъканите не са настъпили необратими промени.

Как да се отървете от болката в скалпа, когато докоснете косата си

След като стана ясно защо кожата на главата боли при докосване, е необходимо да се започне лечение. По-добре е да не предприемате активни действия сами, а да се консултирате с лекар. В повечето случаи проблемът може да бъде решен чрез нелекарствени подходи или традиционна медицина.

Медицинско лечение

Какво точно да вземете, ако скалпът боли, лекарят трябва да реши. Спазмолитиците (No-Shpa, Spazmolgon) помагат при спазми на кръвоносните съдове. Ако болката е придружена от възпаление, НСПВС (Нурофен, Парацетамол) ще помогнат. В случаите, когато е необходимо спешно да се облекчи синдромът на болката, те прибягват до приемане на аналгетици (Аналгин, Темпалгин). При високо кръвно налягане помагат антихипертензивни и диуретици по преценка на терапевта. Понякога лекарствената терапия се основава на антидепресанти или успокоителни.

За възстановяване на кръвообращението в тъканите на скалпа се използва масаж на скалпа и шията. Манипулацията се извършва с ръце или специални устройства.

Разресването на косата с масажираща четка с безопасни заоблени косми дава добър ефект. Дори произволният самомасаж, извършен с върховете на пръстите, ще намали тежестта на неприятните симптоми. Достатъчно е да правите меки кръгови движения, движещи се от челото към задната част на главата и от слепоочията към темето. Особено внимание трябва да се обърне на най-болезнените зони.

Прочетете повече за техниките за масаж на главата

Домашно лечение

За лечение на пустуларни образувания, кожни заболявания и огнища на възпаление под косата е необходимо да се използват лекарства, лекове и лосиони, препоръчани от лекаря. За да се отървете от калните отлагания и да подобрите кръвообращението в тъканите, можете да използвате един от популярните методи.

Естествени средства за премахване на разранения скалп:

  • компрес от горчица - разредете горчица на прах с хладка вода до състояние на гъста заквасена сметана, нанесете върху скалпа и корените на косата и изплакнете след четвърт час. Ако усещането за парене е твърде силно - преди определения срок;
  • сапунено-солев разтвор - настържете тоалетен сапун, разредете с вода до състояние на течна заквасена сметана и добавете малко едра сол. Масажирайте главата с получената смес, след което я изплакнете обилно с топла вода.

Тези методи не трябва да се използват повече от веднъж седмично. Преди да започнете терапията, трябва да се консултирате с Вашия лекар. Употребата на продукти на фона на патологични тъканни лезии може да предизвика прогресия на заболяването.

Полезни състави от маски за кожата на главата

В борбата с раздразнението на кожата на темето ще ви помогнат естествените домашни маски. Те са в състояние да подхранват тъканите с полезни вещества, нормализират метаболитните процеси и подобряват притока на кръв. Достатъчно е да нанесете приготвения състав върху скалпа и корените на косата, да изчакате 20 минути и да изплакнете обилно с топла вода.

Опции за домашно лечение на болезненост на скалпа:

  • ябълкова маска - смилайте пулпата на ябълка на ренде, използвайте получената каша по предназначение;
  • маслена маска - затоплете в ръцете си чаена лъжичка рициново или зехтин и втрийте в кожата;
  • билкова маска - смилайте 100 г пресни листа от коприва в блендер, смесете с чаена лъжичка произволно растително масло, добавете 3 капки течна форма на витамин В2;
  • маска с глина - разредете прах от жълта или бяла глина с леко топла минерална вода или отвара от невен до състояние на течна заквасена сметана и я разпределете върху скалпа с масажиращи движения.

Болезнеността на скалпа може да не е свързана с нарушения във функционирането на органи и системи, но дори и в този случай проблемът не може да бъде пренебрегнат. Синдромът на обсесивна и досадна болка може да причини психични разстройства, нарушения на съня и намаляване на работоспособността на човека.

Хората често се оплакват от подобни проблеми и обикновено един на друг, а не на лекаря. Хората смятат, че това е смешен, несериозен симптом, който ще изчезне от само себе си и като цяло не говори нищо за общото здравословно състояние. Това обаче не е съвсем вярно. Разбира се, когато скалпът боли, причините често не изискват внимателно медицинско обслужване, но има моменти, когато е невъзможно да ги отстраните без съвет от специалист. Помислете за всички фактори, които причиняват такъв дискомфорт.

Причина първа: коса и шапки

Тя трябва да се разглежда преди всичко от жените, особено тези, които могат да се похвалят с буйна, луксозна "грива" и сложни прически. Ако вечер такива красавици имат болки в скалпа, най-вероятно това се дължи на стегнат стил с помощта на фиби, фиби и еластични ленти. те тежат не толкова малко и издърпват кожата доста забележимо. И ако те са плътно затегнати, натоварването се увеличава още повече. Когато прическата е разпусната, косата променя позицията си, в която е свикнала през деня и в резултат на това скалпът на дамата боли при докосване, дори и съвсем леко. В такива ежедневни ситуации просто трябва да дадете повече почивка на главата си: не събирайте къдрици през уикенда и ги разпуснете, когато се върнете от работа. Подобни проблеми могат да възникнат, ако човек носи прекалено тясна шапка, която притиска кръвоносните съдове. Просто трябва да се преоблече.

Причина две: продукти за грижа

Особено прекалените шампоани, които се използват ежедневно. И ако човек също има навика често да ги сменя в търсене на по-добър вариант, тогава рискът да се сблъска с описания дискомфорт се увеличава значително. Още по-често боли под скалпа при жени, които са принудени да използват боя за коса: силно изсушава и отслабва кожата. Освен това могат да се появят всички тези кремове, бои, шампоани и маски. Ако подозирате тази причина, трябва да прибягвате до помощта на природни средства: изплакнете главата си с билкови отвари и заменете маските с шепа морска сол, втрита в кожата по време на къпане.

Причина трета: стрес

От тях скалпът често боли при докосване и при мъжете, още повече, че те не са склонни да плачат и да се оплакват и да трупат напрежение в себе си. Тези усещания не се появяват непременно скоро след като нервите ви са били разклатени, особено за повече от един ден - те могат да „наваксат“ след седмица. Но ако забележите модел на "неприятности - болки в скалпа", пийте леко успокоително като валериан след натоварен ден и овладейте релаксиращата почивка.

Четвърта причина: хиподинамия

Липсата на движение води не само до наднормено тегло и отпуснати мускули. Монотонната поза, която заемате през работния ден (на компютъра например) води до лоша съдова функция, в резултат на което скалпът боли при докосване и дори при най-малкото завъртане. Опитайте се поне да промените позата си в часовете на принудително бездействие или да се разхождате на всеки час – дори в офиса и зад чайника, но се движете. Да, и лекият масаж на кожата за 2-3 минути е напълно способен да предотврати бъдещи проблеми.

Причина пета: смяна на сезона

Някои хора имат главоболие всяка есен или всяка пролет. Какво да направите в този случай? Погрижете се първо за себе си. Абсолютно сигурно е, че пролетните болки са причинени от бери-бери. Така че, знаейки приблизително кога ще имате сезонно обостряне, малко преди това, трябва да изпиете курс от възстановителни витамини. Есенните "атаки" често се случват при зависими от времето хора и предсказват предстояща промяна на времето. Витамините тук също няма да бъдат излишни. Но този път те трябва да се комбинират със същата валериана, която намалява чувствителността към смяната на сезоните.

Причина шеста: здраве

И тя, разбира се, е най-сериозната. Някои хора имат болки в скалпа (със или без докосване), когато се охладят и имат настинка. За тях носенето на шапка при застудяване става задължително. Не пренебрегвайте използването на шапка: една от най-честите последици от редовната хипотермия на главата (след отит, разбира се) е плешивостта. Въпреки това, болезнеността може да показва и по-сериозни здравословни проблеми. А ако е съпроводено и с косопад, трябва спешно да се консултирате с трихолог – високоспециализиран дерматолог, който се занимава само с коса и скалп. Ако болката продължава седмица или повече, тя може да бъде причинена от вирусни заболявания - по-специално себорея. Освен това това заболяване все още е най-невинният вариант. В този случай само опитен специалист може да предпише лечение на скалпа. Да, и може да се нуждае от резултатите от няколко теста.

В същия раздел си струва да се отбележи, че юношите често имат болка в скалпа при докосване, ако е отбелязано, че са причинени от твърде бърз растеж. В този случай болката напомня, че е време детето да изпие още един курс обогатени с магнезий витамини и родителите трябва да преразгледат хранителния и двигателния режим на детето си.

Какво може да се направи

Ако лекарят трябва да предпише специализирано лечение на скалпа, тогава "домашните" болки в тази посока могат да бъдат елиминирани или отслабени сами. Първо, ако те са твърде силни за вас, не е нужно да ги понасяте смело. Първо, опитайте се да изпиете спазмолитик: „прическата“ и студените спазми се премахват перфектно от „No-Shpoy“ и „Spazmalgon“. Ако болката не е от спазматичен произход, можете да си "предпишете" парацетамол или аналгин. Не забравяйте за маската със сол. Не се прави постоянно, а само по време на пристъпи. Можете да редувате сол с горчица: прахът се разрежда на каша с топла вода и се държи върху кожата за около час. Ако стресът е виновен за болката, използвайте ароматни масла от лавандула, майорана и градински чай, за да отпуснете и нормализирате нервното състояние. Могат да се използват и в разредено състояние за самомасаж, като разтворът се втрива леко в слепоочията.

Предпазни мерки

След като веднъж сте страдали от състояние, при което скалпът боли при докосване, струва си да внимавате това да не се повтори. За да предотвратите гърчове, можете да направите следното:

  1. Сменете пластмасовия гребен с дървен - повярвайте ми, в повечето случаи това ще бъде достатъчно.
  2. Спрете да използвате сешоар и излишните продукти за коса, например лакове и стилизиращи гелове.
  3. С деликатна кожа на главата, направете прическата малко по-къса, дори ако е жалко за красиви къдрици.
  4. Редовен преглед за състоянието на съдовете.
  5. Приемайте витамини по график.
  6. Обличайте се според сезона и времето.
  7. Избягвайте причините за безпокойство (доколкото е възможно).
  8. Излезте на разходка, ако ви мързи да спортувате.

Прост, но ефективен!

Много хора трябва да се справят с усещане, което не е напълно ясно - болка в скалпа. Това чувство може да бъде при мъжете и жените. Визуално няма промени под формата на обриви, пукнатини и болка се появява с определена честота. Косата изглежда страхотно, но болката започва от корените на косата.

Не пропускайте да разберете защо се случва това и какво може да го провокира. Болката започва ли, когато сресвате косата си или просто прокарвате ръце над главата си? Лекарите казват, че може да има няколко причини и те са много индивидуални.

Основните причини за болка в кожата на главата

Болката може да бъде причинена от много гъста и тежка коса. Особено ако сте свикнали да носите коса с фиби или фиби.

Събраната коса в плитка или вързана на опашка за цял ден може да забави скалпа и да се появи болка в космените фоликули. При разпусната коса болката обикновено не се появява.

Трябва да сте много внимателни с продуктите за грижа за косата. Различни шампоани, балсами, балсами могат да причинят алергична реакция. Алергията има различни прояви, скалпът може да започне да сърби, да се отлепи, да се напука.

Много често причината за болката е неправилното функциониране на кръвоносните съдове. В този случай ще има много лошо кръвообращение и може да се появи болка в корените на косата. Спазмите, възникващи в съдовете, също могат да доведат до такива последствия. Какво причинява спазъм:

  • VVD (вегето-съдова дистония);
  • температурна разлика или много ниска температура, в която се намира главата;
  • заболявания, свързани с централната нервна система;
  • чест стрес и.

В случай, че нямате нито една от тези причини, е безопасно да се каже, че скалпът боли поради нервно претоварване, на фона на което раздразнителността се увеличава значително и тялото е изтощено.

Такъв период може да бъде много дълъг и в един момент ще дойде апогеят и тялото ще покаже всичките си слабости.

В такава ситуация не можете да правите без помощта на специалист. Наложително е да се свържете с психотерапевт, за да изясните ситуацията и да разберете истинската причина за случващото се.

Страничните ефекти с такива прояви могат да се изразят в изтръпване на пръстите на ръцете или краката или просто да създадете впечатление, че ръцете ви се отнемат.

Не забравяйте да обърнете внимание на състоянието на косата и кожата на главата, може би всичко се случва поради дерматологично заболяване и след като го излекувате, болката ще премине.

Видове (симптоми) кожна болка

Болката в скалпа може да се усети по различни начини. Всичко ще зависи от неговата причина.

Най-често се чувстват:

  • парене или изтръпване;
  • болка при разресване;
  • болка в корените на косата, постоянна и не много остра.

Желанието постоянно да почешете главата си, усещането за сърбеж идва от неспазване на правилата за лична хигиена или продукти с лошо качество, които сте използвали. Такива прояви могат да се появят след боядисване на коса или къдрене. Това се дължи на алергична реакция или химическо изгаряне на скалпа.

Много е вредно за кожата на главата да къдрете или боядисвате косата си твърде често, особено ако първо изсветлите косата си. Също така кожата може да бъде увредена в резултат на използването на оборудване за сушене на коса.

В този случай може да има термично изгаряне на скалпа. Затова следете температурата в сешоарите и при използване на сешоар. В зависимост от причините можете да се свържете с дерматолог или трихолог.

Скалпът също може да боли поради възпаление и в същото време се появяват външни признаци под формата на рани, мехури, пустуларни образувания. Такива признаци могат да показват наличието на дерматит, гъбично заболяване или инфекция. В същото време посещението при специалист и употребата на лекарства, които могат да излекуват това заболяване, са задължителни.

Ако скалпът боли в корените и няма външни признаци на дразнене и увреждане, можем да говорим за промяна в работата на самия орган. Това може да бъде повлияно от хормонални промени, бременност, менопауза.

В този случай може да има и обилна загуба на коса или, обратно, бърз растеж. Този процес може да бъде повлиян от нормален стрес или изтощение на тялото. Косата може да падне при сресване и измиване на косата, докато болката ще бъде тъпа, болезнена. За да лекувате тези симптоми, трябва да се свържете с невролог.

Може, разбира се, да има индивидуални причини:

  • алергия към определен продукт;
  • алергия към лекарство;
  • Слънчево изгаряне.

По някаква причина се консултирайте с лекар, може да се наложи да вземете тестове и да бъдете прегледани. Специалистът ще ви помогне да изберете правилното лечение. Не се препоръчва употребата на лекарства самостоятелно.

Медикаментозно лечение

Изборът определено ще зависи от диагнозата. Много често те използват различни мехлеми и лекове за външна употреба. В този случай е възможно да се използва лекарствена терапия под формата на таблетки и инжекции.

За да спрете атаката, можете да вземете болкоуспокояващо. Но такива мерки не могат да се използват често, за да не навредят на тялото.

По време на бременност приемането на хапчета по принцип не е желателно, използвайте ги само в краен случай. При дерматологични заболявания назначаването трябва да се извърши от трихолог или дерматолог. Дерматологът ще избере най-ефективното лечение и лекарства.

Ако причината е установена в метаболитни нарушения или хормонални промени. Обикновено се предписват лекарства, които могат да нормализират този процес и да го поддържат на правилното ниво. В този случай трябва да приемате минерали и витамини. Дозировката ще зависи от възрастта и индивидуалните характеристики на пациента.

Ще трябва да се предприеме сериозен курс на лечение, ако причината за болката е нарушение на съдовата система. В този случай е необходимо да се проведе курс на пречистваща терапия и да се вземат лекарства, които допринасят за стабилното функциониране на съдовете.

Много е важно в такава ситуация да се отървете от спазмите на кръвоносните съдове. За да направите това, е необходимо да нормализирате кръвообращението и притока на кръв към мозъка. Много е трудно да се дадат конкретни препоръки в този случай.

Тъй като при избора на лекарство лекарят трябва да вземе предвид общото здравословно състояние, резултатите от тестовете, толерантността на организма към лекарства и възрастта на пациента.

Самолечението е строго забранено. В комбинация с лекарствена терапия се използват масаж и физиотерапия.

Има случаи, когато скалпът боли през определен период от годината, най-често това може да се случи през зимата. Затова е необходимо да се носи шапка, да не се преохлажда. Тогава лекарствата ще действат по-ефикасно и ефективно.

Лечение в домашни условия

Ако знаете точно причината, поради която скалпът боли, можете да прибягвате до нелекарствен метод на лечение.

солни маски за скалпа. За да направите това, след измиване втрийте сол в скалпа и изплакнете след десет или петнадесет минути. Колко често ще правите това – трябва да разберете сами;

– същият ефект може да има маска с горчица. Трябва да го нанесете върху чист скалп, продължителността на приемане е до един час. След това изплакнете с топла вода;

овладейте релаксацията- това ще ви помогне да се отпуснете след тежък ден, да облекчите стреса. За да направите това, трябва да заемете удобна позиция, да изключите ярките светлини и за кратко да отвлечете вниманието от реалността. Този метод може да ви бъде полезен в живота, което ще ви помогне да поддържате нервната система в добро състояние и да научите как да се предпазите от стреса;

масаж и самомасаж. За самомасаж ще ви трябват собствените ви ръце и глава. Седейки на удобен стол с върха на пръстите си, масажирайте цялата повърхност на главата, шията, челото, слепоочията. може да се направи след приемане на упойка, в този случай ефектът ще дойде по-бързо.

Ароматерапията може да се използва. Изберете приятна миризма по ваш вкус - лайка, майорана, градински чай, лавандула. По-добре е маслото да се разрежда, така че миризмата да е мека и приятна. Втрийте няколко капки в уиски и след десет и петнадесет минути ще дойде облекчение.

Скалпът изисква определени грижи:

  • дайте предпочитание на дървени гребени;
  • ограничаване на използването на продукти за оформяне на косата;
  • бъдете избирателни към всички продукти за грижа за косата и скалпа;
  • ако кожата на главата е много чувствителна, носете къси прически;
  • в студения сезон не забравяйте да носите шапка;
  • научете се да се справяте със стресови ситуации;
  • приемайте периодично витамини, за предпочитане в комбинация;
  • водят здравословен начин на живот;
  • придържайте се към правилното хранене;
  • правете упражнения всеки ден;
  • използвайте домашни маски и продукти за грижа за косата (корен от репей, яйчна маска).

Кожата на главата може да боли по различни причини. Но трябва да се помни, че във всеки случай подобно явление не може да бъде пренебрегнато.

Има голям брой методи за лечение, вариращи от лекарства - мехлеми, лекове, таблетки и инжекции. В този случай е възможно използването на народни средства. Изборът ще зависи от това какво го е причинило.

При такива прояви здравословният начин на живот и храненето могат да имат положително въздействие. Състоянието на линията на косата и скалпа, както и общото благосъстояние могат да се нарекат основните признаци, по които може да се предположи причината за болката.

Болката в скалпа е нетипичен симптом на соматични и психични заболявания. Болка под косата е възможна при "неврастеничен шлем", психогенна цефалгия, тензионно главоболие и тензионна цефалгия. Често дискомфортът на повърхността на главата предвещава алопеция - патологична загуба на коса.

Симптоми

Болката по скалпа има следните параметри:

  • монотонност - болка болка и дърпане;
  • болка с умерена тежест;
  • субективно усещане за натиск;
  • пациентите често се оплакват, че по време на болезнения период на главата е сякаш поставен шлем или притискащ обръч;
  • болката се усилва при допир;
  • в областта на темето, слепоочията и шията болката се усеща по-силно поради тънкостта на кожата на тези места.

Болката има динамика: дискомфортът се увеличава и достига своя пик след 45-60 минути след началото. Освен това болката постепенно отшумява: от пика дискомфортът изчезва. По време на болков пристъп загубата на коса може да бъде повече от обикновено.

Причините

Причините за болка в скалпа и косопад са три фактора:

Физически

Това включва неправилно боравене с косата. Така че твърде стегнатата косичка, честата употреба на шампоани или прекалено гореща вода могат да доведат до болка. Според трихолозите дървените гребени са най-добри за грижа за косата. Трябва да се спазва хигиената и режимът на използване на козметиката.

Хипотермия и последващ спазъм на артериите и вените. Причината е ходене без шапка в студа. Ниските температури причиняват свиване на кръвоносните съдове, влошава се притока на кръв към тъканите и косата. Престоят на студено е причината косата да пада.

Заболявания. Инфекциозните заболявания включват грипа. Един от симптомите на заболяването е хиперестезията - повишена чувствителност на кожата. Болката се появява дори при леки докосвания. Този симптом е най-силно изразен при докосване на косата. Неприятни усещания се появяват и при себореен дерматит, при който се нарушава работата на мастните жлези.

Индивидуални характеристики на организма: метеочувствителност. Физиологичното състояние на такива хора често се определя от метеорологичните условия: силата на вятъра, атмосферното налягане, магнитните бури и температурата и влажността на въздуха. При рязка промяна в един от тези показатели, нервната система реагира с болка, по-специално болка в скалпа.

Вегето-съдова дистония. Това заболяване е придружено от нарушение на вегетативната регулация на тялото: неуспехи в налягането, телесната температура. Хората с това заболяване могат да се потят, когато физическите им тела не се нуждаят от охлаждане. Вегето-съдовата дистония нарушава тонуса на артериолите, които хранят космените фоликули, поради което се появява болка.

Черепно-мозъчна травма. Патологията възниква поради увреждане на веществото на мозъка и костните структури на черепа. Проявява се с главоболие, включително по скалпа и тила, дезориентация, нарушено съзнание, гадене и повръщане.

Психоемоционални причини

"Шлем на невротик". Неврастенията е временно разстройство на нервната система, придружено от слабост и раздразнителност на психиката. Тези хора реагират бурно на най-малкия стимул, светлина, звук или тълпа от хора, които стоят наблизо. „Каска” е типичен симптом на болезнено състояние, при което на главата се слага тежък титанов шлем. За да се предотврати неврастенията, е необходимо да се яде и да се спи достатъчно навреме, тъй като гладът и липсата на сън често са причините за слабост и раздразнителност.

Синдромът на отнемане е психофизиологично състояние, което възниква при рязко спиране на употребата на вещество, което е причинило постоянна зависимост. По-ежедневна и популярна употреба на термина е „счупване“. Най-често се наблюдава при хашишизъм и алкохолизъм. Лечение - транспортиране на пациента до наркологичния диспансер и въвеждане на транквиланти и сънотворни.

Церебростенията е заболяване от органичен характер, характеризиращо се с чувство на физическа слабост, цефалгия, замаяност, нарушение на паметта и бързо изчерпване на интелектуалните функции: нарушено внимание, забавяне на мисленето. Заболяването се формира след претърпяна черепно-мозъчна травма или на фона на нарушения на липидния метаболизъм.

Как да се лекува

Има два начина за лечение на болка в скалпа:

Пътят на наркотиците

Най-добрият и бърз начин е да вземете една аналгетична таблетка. Може да бъде всяко фармацевтично болкоуспокояващо. Болката се облекчава от нестероидни противовъзпалителни средства: аналгин, индометацин, ибупрофен, парацетамол и спазмалгон. НСПВС не трябва да се приемат повече от 7-10 дни. И преди да го приемете, по-добре е да се консултирате с терапевт.

Нелекарствен начин

Болката в корените на косата облекчава едра готварска сол. Трябва да се втрие в кожата веднага след измиване с шампоан. Отмийте след 15-20 минути. При еднократна атака на цефалгия върху скалпа не трябва да се търка сол.

Мента. Добавете няколко листа от растението към черен (за предпочитане зелен) чай. Препоръчително е да се пият по 2 чаши наведнъж.

Лимон. Кожата на цитрусовото растение се обелва до бял слой и се налага върху болезнените места. Дръжте лимоновата кора, докато болката отшуми. За най-добър ефект можете да завържете главата си с топла вълнена кърпа.

Предотвратяване

Необходимо е да се предупреди основното заболяване, но когато причината не е установена, трябва да се следват следните препоръки:

  • Грижа за косата. Уверете се, че козметиката е с подходящо качество. Избягвайте тесни шапки и не използвайте тесни връзки за коса. Носете шапка в студено време.
  • Веднъж седмично правете масаж на главата. Това може да се направи от професионален масажист или роднина, основното е да масажирате скалпа, за да подобрите кръвообращението.
  • Диета, сън и почивка. Вземете топли вани, включете в диетата си витаминни комплекси (за предпочитане витамини от група В).
  • Намалете или премахнете алкохола и цигарите

Защо боли скалпа? Този въпрос е от значение за много, особено за собствениците на дълга коса. Свързано ли е с косата? Ако скалпът боли при допир, какво може да е? Ще се опитаме да отговорим на тези и други важни въпроси.

На мнозина изглежда, че ако кожата на главата под косата боли, това е свързано с тях. Но не е така. Дори опитни лекари не могат недвусмислено да отговорят защо скалпът боли, когато докоснете косата си. Тук дори експертите могат само да спекулират. Но за правилна диагноза е важно да се установи причината за това явление. Важно е да се установи какво конкретно го е провокирало.

Ако скалпът боли, причините може да са различни. Ще се изненадате, но явлението, когато скалпът боли или пече, изобщо не е свързано с косата. Често се появява по психогенни причини. Наричат ​​го още "неврастеничен шлем". Има такива причини за психогенна болка на кожата на главата:

  1. цефалгия;
  2. нервно напрежение;
  3. мускулно напрежение в главата и др.

Как тази болка се различава от нормалното главоболие? Разликата е в симптомите.

Симптоми на болка в скалпа:

  1. Болковите усещания са монотонни.
  2. Човек се чувства така, сякаш има обръч или шлем на главата си.
  3. Болката варира от умерена до умерена.
  4. Човек чувства болка, натискаща, притискайки областта на главата.

Дори да чувствате, че болката е локализирана в корените на косата, причината може да не е в тях. От корените на косата болката се разпространява в други области на главата – слепоочия, чело, тила и дори шията. Неприятните усещания не се появяват изведнъж. Те постепенно се увеличават и с времето стават все по-интензивни.

Основни причини

Скалпът може да боли поради:

  1. Силна стресова ситуация, която човек е преживял. Ако е много нервен, скоро може да почувства дискомфорт в областта на главата. Най-често кожата на главата е обезпокоена от болката на тези хора, които вече имат силно разбити нерви. Често след сериозни конфликтни ситуации се появяват подобни болки. Е, в случай, че човек изпитва такъв стрес редовно, тогава болката може да продължи дълго време.
  2. Съдови заболявания. Съдовете са разположени много близо до повърхността на кожата, всъщност точно под нея. Тъй като кожата в областта на главата е много тънка, тя веднага реагира на всякакви дразнители. Често причината се крие в нарушение на процеса на кръвообращението. В този случай първо се появява достатъчно силен спазъм, а след това се развива в болка.
  3. Неудобни шапки. Колкото и да е странно, но такава дреболия може да предизвика доста сериозен дискомфорт. Ако шапка, шапка или дамска шапка седи твърде плътно на главата и я притиска, това може да предизвика неблагоприятно въздействие върху кръвоносните съдове. Както казахме, те са точно под скалпа. Следователно, тясната шапка може дори да повлияе на състоянието на кръвоносните съдове. Жените трябва да обърнат специално внимание, за да гарантират, че главата им не е притисната от бинтове, обръчи и, разбира се, шапки. Мъжете не страдат често от тесни шапки. Мнозина просто не ги носят, а през зимата предпочитат плетени шапки пред дебели шапки.
  4. прически. Оказва се, че дори една прическа може да провокира появата на болка. Този проблем е по-актуален за жените. Собствениците на средна дължина, както и на дълга коса, често ги събират в стегнат кок, завързват ги със стегната еластична лента или стегната фиби. Такива атрибути на женската красота не винаги са от полза. Най-често те вредят на скалпа, тъй като силно стягат косата. Момичетата и жените често изпитват силен дискомфорт, след като свалят тези аксесоари от главите си вечер. Те дори могат да попречат на кръвообращението и да доведат до загуба на коса. Скалпът започва да се дразни силно, скоро се появява болка.
  5. Грешки в хигиената. Трябва да полагате специални грижи за скалпа си. Важно е да го направите правилно. Не е достатъчно само да миете косата си с шампоан няколко пъти седмично. При такива грижи болката може да стане системна. Допълнете шампоана с маска, балсам. Изберете тези хигиенни продукти според вашия тип коса. Обърнете специално внимание на субективните си усещания след прилагането им. Използването на шампоан, балсам или маска не трябва да предизвиква сърбеж. Също така, синдром на болка може да възникне на фона на пърхот. Ако го имате, сменете шампоана си, изберете специално лечение. Ако това не помогне, консултирайте се с трихолог.
  6. Заседнал начин на живот. В нашето време на мания по компютри и телевизори този проблем не е рядкост. Не прекарвайте цялото си време пред компютъра. Много е важно да водите мобилен активен живот. В противен случай вашите органи и системи просто ще започнат да се провалят. Уверете се, че тялото ви се упражнява достатъчно. Можете да спортувате колкото можете, да бягате сутрин. Ако това ви изглежда като невъзможна цел, просто започнете да ходите на работа пеша. Скоро ще се изненадате, че тялото ви е в по-добра форма. Това ще се отрази и на скалпа. Не можете да бъдете пасивни, да се поддадете на хиподинамия.
  7. Настинки, инфекции, грип или други вируси. По време на такива заболявания цялото тяло страда, включително кръвоносните съдове. Стават крехки, чувствителни. Поради общата интоксикация на тялото, съдовете изпитват прекомерен стрес. В никакъв случай не излизайте веднага след измиване на косата. Дори топлият сезон няма да бъде изключение. Това може да доведе до възпаление на кожата на главата и болка. И при най-неблагоприятното развитие на събитията човек може дори да се разболее от менингит.
  8. Сезон. Често болката в областта на кожата на главата е точно сезонна. Забелязано е, че най-често те се обезпокояват именно през ранна пролет или късна есен. Това явление може да се обясни с факта, че тялото изпитва сериозен дефицит на витамини и микроелементи. Старайте се да се храните пълноценно и рационално през цялата година. Вашата диета трябва да бъде възможно най-разнообразна. Не забравяйте да включите риба, ядки, плодове, горски плодове и зеленчуци.

За да не ви безпокои болката, погрижете се за здравето си предварително. Не забравяйте, че стресът има пагубен ефект върху много органи и системи. Не му се поддавайте! Бъдете позитивни към живота като цяло и в частност към хората около вас. При хора, които не са подложени на стрес, болката се появява много по-рядко.

Ако е косата

Тежката, гъста коса може да причини болка, особено ако често се прибира с фиби или вързва на стегната опашка. В такова плътно събрано състояние косата ще стегне силно скалпа. През повечето време това не отнема час или два. И цял ден. Не е изненадващо, че вечер, когато разпуска плътно събраната си коса, жената с изненада усеща болката на скалпа. Такъв дискомфорт се причинява от космените фоликули, които са преживели огромен стрес през целия ден. Ако описаните признаци съвпадат с вашата ситуация, тогава изходът е много прост - трябва да носите разпусната коса. Ако са твърде дълги, можете да ги скъсите и да направите модерна прическа. Дългата плитка или опашка е красива, но вредна за косата и космените фоликули.

Важно е да поддържате косата и фоликулите, които я държат, в добро състояние. Важна роля играе правилният избор на продукти за коса. Не забравяйте, че шампоани, балсами, маски и други продукти не са толкова безвредни. Ако ги изберете неправилно, можете да навредите на косата и кожата си, а в най-сериозните случаи дори се стига до алергична реакция. При такава алергия скалпът на първо място започва да реагира. Напуква се, появяват се лющене и сърбеж.

Ако е в съдовете

Често такава болка се провокира от неправилно функциониране на кръвоносните съдове. Поради това кръвообращението се нарушава и се появява болка. Подобни ефекти често се наблюдават поради спазми в съдовете.

Спазмите на кръвоносните съдове се причиняват от такива фактори:

  1. Вегето-съдова дистония (VVD).
  2. Ако човек претърпи внезапна промяна на температурата или е изложен на студ. Въздействието на ниската температура върху главата е много вредно.
  3. Човек страда от заболявания на централната нервна система.
  4. Стрес и пренапрежение.

Ако е от нерви

Както вече споменахме, скалпът може да боли поради нервно напрежение или преумора. В този случай човек става раздразнителен и тялото много бързо се изчерпва. Такова състояние може да се наблюдава дълго време и след това настъпва пик, при който ще се появят слаби точки на тялото. Тази ситуация не може да бъде пренебрегната и оставена на случайността. Не забравяйте да се свържете с психотерапевт или невролог. Това ще помогне да се изясни ситуацията и да се установи причината за заболяването.

Състоянието на нервно изтощение може да се прояви в изтръпване на пръстите на ръцете и краката. На човек може дори да изглежда, че му се отнемат крайници. Това е резултат от спазъм на периферните съдове.

Други причини

Възможни са и други причини, които причиняват болка в скалпа:

  • Дерматологични заболявания. Обърнете внимание на състоянието на косата и кожата на главата. Ако се появи пърхот, обрив, сърбеж, парене, лющене, качеството на косата се е променило, станала е суха и чуплива, по нея се наблюдават възли и гънки, тогава може да имате дерматологично заболяване. Свържете се с дерматолог за диагностика.
  • Нарушаване на хигиенните правила. Ако човек рядко мие косата си или го прави неправилно, скоро може да изпита сърбеж, появява се неустоимо желание да почеше главата си. В същото време трябва да обърнете внимание и на качеството на вашите продукти за грижа за косата. Лошокачествените шампоани, балсами, маски могат да причинят дразнене на кожата и дори алергии. Не са необичайни подобни прояви на дискомфорт след боядисване на коса или къдрене. Тези процедури се извършват с помощта на много агресивни химикали, които имат изключително негативен ефект върху косата и кожата. Нарушаването на правилата за използване на боя може да доведе до химическо изгаряне.
  • Често боядисване или къдрене. Тези козметични процедури ни даряват с красота, но в същото време са изключително вредни за кожата и косата. Процесът на избистряне е особено разрушителен. Освен това бъдете много внимателни, когато използвате сешоар. Ако не можете без него, използвайте минималната температура. Ако не спазвате щадящ температурен режим, можете дори да получите изгаряне на скалпа. Ако имате проблеми, свържете се с трихолог или дерматолог.
  • Възпаление. При възпаление се появяват външни симптоми по кожата - рани, пустули, мехури. Това са симптоми на дерматит, инфекция или гъбична инфекция. В този случай трябва незабавно да отидете на лекар и да започнете лечението. Загубата на време може да влоши нещата.
  • Нарушаване на тялото като цяло. Ако почувствате болка в корените на косата, а няма външни симптоми, възможно е целият организъм да се е повредил или да са започнали хормонални промени. Често това може да е бременност или менопауза.
  • Изтощение на тялото и стрес. В този случай косата може да падне или, обратно, да расте твърде бързо. Най-много падат при миене и разресване. В този случай човек страда от тъпа болка. Тези симптоми изискват намесата на невролог.
  • индивидуални причини. Сред тези индивидуални причини най-честите са алергии към продукт или лекарство, слънчево изгаряне.

Каквато и да е причината, не се лекувайте сами. Дори да ви се струва, че сте установили точната причина, консултирайте се с лекар. Самолечението може да не доведе до никакви резултати или дори да навреди.

Лечение

Ами ако болката все още се появи и постоянно се притеснява? Първо трябва да установите точната причина, която провокира появата на дискомфорт. Ако това явление често ви тревожи, консултирайте се с лекар. Той ще извърши професионална диагностика и ще ви предпише ефективно комплексно лечение. Ако установи, че болката провокира общо напрежение, лекарства като парацетамол, нурофен, аналгин ще помогнат. Те обаче не лекуват самата причина, а само облекчават симптомите. Ето защо не трябва да се увличате по тях.

Изборът на метод на лечение ще зависи пряко от причината. Често се използват местни средства - говорещи, мехлеми. Може да се лекува и с лекарства. Не злоупотребявайте с болкоуспокояващи, за да спрете атака. Изключително нежелателно е да се приемат лекарства по време на бременност. Ако причината е в дерматологично заболяване, тогава дерматолог или трихолог трябва да предпише курс на лечение.

Ако причината е в нарушение на хормоналния фон или метаболизма, тогава се използват лекарства, които ги нормализират. В този случай често се предписват витаминни и минерални комплекси. Дозировката се определя от лекаря. Той взема предвид възрастта на пациента, както и неговите индивидуални характеристики.

В случай на нарушение на работата на кръвоносните съдове, курсът на лечение трябва да бъде доста сериозен. Лекарят трябва да предпише лекарства за прочистване на тялото и нормализиране на функционирането на кръвоносните съдове. Важно е да се премахнат спазмите на кръвоносните съдове. Това допринася за нормализиране на кръвообращението. Мозъкът трябва да получи достатъчно кръв. При избора на лекарства лекарят трябва да вземе предвид общото състояние на пациента, неговите индивидуални характеристики, възраст, състояние на съдовата система и, разбира се, резултатите от тестовете. В този случай самолечението е строго забранено. Комплексът от лекарства с разрешение на лекаря може да бъде допълнен с физиотерапия и масаж.

Народни средства

Основният недостатък на лекарствата е, че те влияят неблагоприятно върху повечето органи. Особено засегнати са панкреасът, черният дроб, стомашно-чревният тракт и бъбреците. Ето защо, ако причината не е твърде дълбока, можете да опитате да лекувате скалпа с народни средства. Най-често се прилагат локално, като втриване или маска.

Нелекарствени лечения за скалпа:

  1. Втриването на обикновена сол в кожата може да помогне. Можете обаче да усложните задачата си и да вземете морето. Тази процедура трябва да се извършва всеки път, когато миете косата си. Внимавайте да не нараните деликатната и тънка кожа, а също и да не повредите косата. Вашите движения трябва да бъдат възможно най-внимателни и точни. След доста старателно, но нежно втриване на солта в кожата на главата, трябва да се остави за 20 минути, за да се получи по-изразен ефект. След това трябва много внимателно да измиете косата си. Няма точни указания колко пъти трябва да се повтори тази проста, но доста ефективна процедура. Това ще зависи пряко от честотата на болката.
  2. Доста добри резултати носи лечение с горчица. Използва се за приготвяне на терапевтична затопляща маска. Приготвя се много лесно. Сухата горчица трябва да се разреди във вода в такова количество, че маската да е достатъчна за цялата глава. Разредете праха, докато получите консистенцията на заквасена сметана. След това нежно масажирайте в скалпа. Тази чудотворна маска трябва да престои 40 минути, след което да се отмие обилно. Моля, имайте предвид, че солта и горчицата са категорично противопоказани, ако има ожулвания, рани, пъпки или обрив по главата.
  3. Един от най-ефективните методи, които винаги помагат да се справите с такава болка, е правилната почивка. Често достатъчно сън е достатъчен, за да забравите за такива проблеми за дълго време. Такава релаксация перфектно възстановява силата и обновява тялото. Ако животът ви не е най-ярката ивица, опитайте се да се държите възможно най-спокойно. В никакъв случай не трябва да се обвинявате за всички грехове и да се екзекутирате за грешки. Това е задънено отношение към живота. Бъдете мъдри и сдържани. Егоизмът никога не е давал резултати на никого. За да не провокирате появата на болка, трябва да се успокоите. Ако не го направите, рискувате да изпитвате болка редовно през целия си живот.
  4. Масажът бързо ще ви помогне да се възстановите и да премахнете болката. Можете перфектно да го направите сами. Трябва да заемете седнало положение, да премахнете източниците на шум (на първо място, имаме предвид телевизора) и да се отпуснете колкото е възможно повече. Масажирайте скалпа с леки движения, без да полагате много усилия. За да направите такъв масаж възможно най-ефективен, можете да използвате етерични масла - лавандула, майорана, лайка. Но не забравяйте, че за да избегнете изгаряния на кожата, те трябва да бъдат леко разредени с чиста вода. Нанесете този разтвор върху върховете на пръстите си и продължете с масажа. Правете леки кръгови движения. В този случай не трябва да полагате прекомерни усилия. Продължителността на този масаж е около 20 минути. Ако ви е неудобно да го правите сами или ръцете ви бързо се уморяват, помолете близките си да ви помогнат.

Предотвратяване

За да не се сблъскате с такъв проблем, погрижете се за превенцията предварително. Предлагаме ви много прости препоръки. Което ще помогне лесно да се избегнат проблеми със скалпа:

  1. Не злоупотребявайте със стилизиращи продукти. Те слепват косата и натоварването на корените се увеличава. По-добре е да ги откажете напълно. Правилно избраната прическа ви позволява да правите стил без допълнителни средства. За това ще ви помогнат сешоар и четка (кръгла четка с дупки, с която лесно можете да изсушите и оформите косата си).
  2. Използвайте гребен от дърво. Именно дървените гребени се считат за възможно най-безопасни за скалпа. Те перфектно премахват статичното електричество и нежно масажират кожата на главата. Основното е, че такъв гребен не е покрит с лак или боя. Това може да предизвика реакция при боядисана коса.
  3. Не прекалявайте със сешоара си. С него, разбира се, можете бързо да изсушите косата си и да направите ефектен стайлинг, но той изсушава прекалено много скалпа и косата, а термичният ефект ги претоварва и изтощава. Ако не можете напълно да изоставите сешоара, тогава поне използвайте нежен температурен режим.
  4. Когато избирате продукти за коса, не забравяйте да вземете предвид техния тип. Сега не е трудно да намерите всякакви линии продукти за коса от всякакъв тип - суха, мазна, боядисана, чуплива и т.н.
  5. Не носете неудобни тесни шапки. Те силно притискат кожата около обиколката на главата и пречат на нормалното кръвообращение.
  6. Избягвайте хипотермия. Много е вредно да ходите с гола глава през студения сезон.
  7. Не забравяйте да се стремите да избягвате стреса на работното място и у дома. Абсолютно няма нужда да бъдете нервни. Не забравяйте, че редовното преживяване на стресови ситуации има изключително неблагоприятен ефект върху цялото тяло. В този случай се нарушава не само емоционалното равновесие, но и физическото и психическо здраве.
  8. Използвайте витаминни и минерални комплекси. Особено подходящ е приемът им по време или след боледуване, както и през втората половина на зимата или ранна пролет. Повярвайте ми, тялото ви, изтощено през зимата, ще ви бъде благодарно.
  9. Ако болката често тревожи, стана редовна, тогава е време да се консултирате с невролог. Вероятно причината е лошото състояние на съдовете.
  10. Следете диетата си. Тя трябва да бъде балансирана, богата и рационална. Яжте повече зеленчуци, плодове, зеленчуци, за да не ви липсват витамини и минерали. Ядки, мед, ферментирали млечни продукти, растителни масла са много полезни за състоянието на скалпа и косата.
  11. Не забравяйте да спортувате редовно. Изберете комплекс, който е достъпен за вас, с вашата физическа форма. Трябва да се прави 2-3 пъти седмично. Всяка сутрин можете да правите просто упражнение или десетминутен джогинг.
  12. Разхождайте се повече. Разходките на чист въздух насищат тялото с кислород, а тялото с енергия. Подобрява кръвообращението и метаболизма.

И така, разбрахме защо боли скалпа под косата. Важно е да се установи конкретната причина за тази патология. Ако скалпът боли, причините могат да бъдат напълно различни. Успехът на лечението ще зависи пряко от това как лекарят е успял точно да определи причината за болката. Ако такива болки тепърва започват да ви притесняват, опитайте се да спите по-добре, да не сте нервни и да избягвате стреса. Може би болката скоро ще премине и няма да е необходимо да ходите на лекар.

Подобни публикации