Как да се отървем от мъчителното виене на свят. Замаяност, причини и лечение с народни средства. Видео: упражнение за замайване

Световъртежът или световъртежът е проблем, познат на хора от всички възрасти. Подобна патология се наблюдава в резултат на несъответствие на информацията, постъпваща в мозъка от зрителната, тактилната и вестибуларната система. Пристъпите на замайване могат да бъдат предизвикани от различни фактори. Следователно лечението се предписва само след установяване на причините за заболяването.

Почти всеки от нас поне веднъж е имал световъртеж - усещане за движение на околните предмети. Понякога това явление може да бъде придружено от пристъпи на гадене, бледност, чувство на слабост, загуба на равновесие и изпотяване. В някои случаи замайването и гаденето може да са симптоми на заболяване, което изисква лечение. Ето защо първо трябва да установите причината за световъртежа.

Сред факторите, които причиняват замаяност, най-честите са:

• Отитът е заболяване, придружено, освен замаяност, от появата на шум в ушите, както и от намаляване на качеството на слуха.
• Пристъп на вестибуларен неврит - силно замаяност се наблюдава поради резки завъртания на главата или при опит за рязко изправяне. Обикновено заболяването не изисква сериозно лечение и симптомите изчезват сами.
• Инсултът е изключително сериозно заболяване, характеризиращо се с нарушена говорна функция, гадене, припадък, слабост в ръцете и краката, нарушена координация на движенията.
• Развитието на цервикална остеохондроза - замаяността се засилва при завъртане на главата, има признаци на дезориентация в околното пространство, както и нарушение на походката. Има затруднения при завъртане на главата и болка във врата.
• Базиларна болест - заедно с пристъпи на замайване се появява главоболие, в някои случаи се появяват гадене и повръщане.
• Травми на главата и гръбначния стълб. В такава ситуация се появява неприятно замайване поради нарушение на кръвоснабдяването на мозъка.
• Употреба на определени лекарства. Световъртежът може да бъде страничен ефект от някои лекарства, главно антибиотици. В този случай трябва да се консултирате с лекар - може да се наложи да замените лекарството или да промените дозата.
• Синдромът на Мениер е заболяване на вътрешното ухо, характеризиращо се със замаяност, загуба на слуха, пристъпи на гадене, ниско кръвно налягане, прекомерно изпотяване и дисбаланс.
• Развитието на мозъчен тумор е сериозно заболяване, при което силното замайване често е придружено от увеличаване на интензивността на главоболието, спадане на налягането и гадене.

В други случаи замаяността може да бъде причинена от фактори като прегряване, хипотермия, болест на движението, отравяне на тялото поради употреба на алкохол или наркотици, дългосрочно гладуване и стресови ситуации.

Възможно е само да се справите сами със замаяност и гадене, причинени от външни фактори, например в резултат на болест на движението или прегряване. Това състояние е временно, не показва наличието на патология на органи и тъкани. Но в случай, че силното замайване се наблюдава дълго време или се появява периодично и не се обяснява с външни влияния, е необходима задължителна консултация със специалист.

Когато се появи виене на свят, първо трябва да се успокоите и да се опитате да дишате дълбоко. Паниката е неприемлива - може да засили атаката. Освен това лекарите препоръчват да фокусирате очите си върху определен предмет. Не бива да си затваряте очите.

В случай, че пристъпът на замаяност не изчезне и освен това се добавят други симптоми - изтръпване на ръцете и краката, болка в гърдите или нарушена речева функция - трябва незабавно да се обадите на лекар. Преди пристигането му е необходимо да се предостави на пациента първа помощ, а именно: разхлабете тесните дрехи и отворете прозорец за чист въздух. След това дайте на човека позиция, в която главата, шията и раменете му ще бъдат леко повдигнати. Тази поза ще нормализира притока на кръв в артериите на гръбначния стълб. За да се облекчи състоянието на пациента, се препоръчва да се прикрепи към челото му кърпа, напоена със студена вода с оцет.

Да предпише лечение, ако възникне такава необходимост, може да бъде само лекар, след като установи причината за замаяност. Ако световъртежът се появява периодично, но не е признак на сериозно заболяване, специалистът може да предпише прием:

• антихистамини - прометазин, дифенхидрамин, меклозин, пиполфен;
• успокоителни - Седуксен, Андаксин;
• лекарства за намаляване на тревожността - лоразепам, диазепам;
• лекарства за потискане на атаките на гадене - Cerucal, метоклопрамид;
• в случай на продължителни пристъпи на замаяност, манитол, Eufillin, диазепам се предписват интравенозно.

Основната цел на такава терапия е да се премахнат симптомите, които придружават замайването. Но в случай, че световъртежът е следствие от определено заболяване, основната терапия е насочена към борба с това заболяване. Само този метод може да доведе до пълно възстановяване.

Ако атаките на световъртеж станат систематични, има смисъл да се обърне внимание на превенцията на заболяването. На първо място, трябва да преразгледате ежедневието си. Спазвайки определена последователност, можете значително да облекчите състоянието си.

Например внезапните движения могат да причинят замайване. Поради тази причина някои действия трябва да се извършват по-бавно – ставане, обръщане на главата, изкачване на стълби. Особено важно е сутрин да ставате от леглото спокойно и без резки движения.

Следващата причина за световъртеж може да бъде дехидратацията. За да го предотвратите, трябва да носите със себе си малка бутилка вода и да пиете поне един и половина литра вода на ден.

Световъртежът и гаденето могат да се появят в резултат на липса на сън, преумора или в резултат на вирусно заболяване. Поради тази причина не трябва да пренебрегвате добрата почивка, а в случай на настинки или вирусни заболявания не се препоръчва да носите болестта „на краката си“.

В борбата срещу пристъпите на световъртеж понякога е приемливо да се използват някои рецепти за алтернативна медицина, например:

• Ефективно средство в борбата с гаденето и световъртежа е джинджифилът, който се консумира под формата на отвара или чай. В допълнение, джинджифилът е част от някои витаминни комплекси.
• Помага в борбата с проблема и целината. Можете да направите супа, пюре или да изстискате сок от него.
• Облекчаване на виене на свят ябълков оцет, разреден с мед и гореща вода.
• И, разбира се, не трябва да забравяме за витамините - за хората, страдащи от чести пристъпи на световъртеж, се препоръчват плодове, както и витаминни комплекси с желязо.

Преди да използвате някое от средствата, препоръчително е да се консултирате с лекар.

Терминът "замаяност" често се използва за описание на различни свързани симптоми като припадък, слабост, загуба на равновесие и гадене. Ако, когато ви се вие ​​свят, имате чувството, че всичко около вас се върти, то това състояние е по-правилно да се нарича "световъртеж". Въпреки значителния дискомфорт и сериозната намеса в ежедневието, световъртежът рядко е признак на сериозно заболяване. Има много начини да се отървете от виене на свят у дома, но трябва да сте наясно с предупредителните знаци, за които трябва да потърсите лекарска помощ.

Внимание: Информацията в тази статия е само за информационни цели. Преди да използвате каквито и да е методи, консултирайте се с Вашия лекар.

стъпки

Част 1

Справете се със стреса и безпокойството.Високите нива на стрес могат да повлияят на скоростта на дишане и нивата на хормоните и да причинят замаяност, замаяност и гадене. Световъртежът може да бъде причинен и от някои тревожни неврози, като панически атаки или различни фобии. Затова полагайте всички усилия да намалите стреса в ежедневието си и да разрешите конфликтите с околните. Това ще помогне за облекчаване на световъртежа.

• Понякога смяна на работата, по-малко натоварване, различен работен график или дистанционна работа могат да помогнат за намаляване на стреса и безпокойството.
• У дома можете също да опитате естествени практики за намаляване на стреса като медитация, йога, тай чи и упражнения за дълбоко дишане. Можете да гледате обучителни видеоклипове онлайн.

1. Пий повече вода.Друга често срещана причина за световъртеж е острата или хронична (продължителна) дехидратация. Ако тялото не получава достатъчно вода (например поради повръщане, диария, висока температура или недостатъчно пиене в горещ ден), кръвта става малко по-гъста и мозъкът не получава достатъчно кислород, което може да доведе до световъртеж. . Нещо повече, дехидратацията може също да причини прегряване (хипертермия), друга често срещана причина за световъртеж. Затова се опитайте да пиете повече вода, особено при горещо време и висока влажност, и вижте дали състоянието ви ще се подобри.

   • Опитайте се да пиете около 8 чаши (2 литра) вода на ден, ако сте физически активни или сте навън в горещо време.
   • Избягвайте алкохолни и кофеинови напитки като кафе, черен чай, сладки газирани напитки и енергийни напитки. Алкохолът и кофеинът са диуретици, тоест имат диуретичен ефект.

2. Яжте нещо лесносмилаемо.Друга често срещана причина за световъртеж, главоболие и обща летаргия е ниската кръвна захар. Ниската кръвна захар (хипогликемия) е често срещана при диабетици, които приемат твърде много инсулин, както и при тези, които не закусват и се хранят нередовно през целия ден. Мозъкът се нуждае от достатъчно нива на глюкоза в кръвта, за да функционира правилно. Поради това помислете за промяна на количеството инсулин, което си инжектирате (с одобрението на Вашия лекар), ако имате диабет, или опитайте с лека закуска, за да видите дали замаяността ви изчезва. При хипогликемия замаяността често е придружена от повишено изпотяване и объркване.

   Ставай бавно.Вероятно най-честата причина за кратки пристъпи на световъртеж, особено при възрастни хора, е така нареченият ортостатичен колапс. Това състояние възниква при хора с относително ниско кръвно налягане (особено систолично), когато се изправят твърде бързо от легнало или седнало положение. При бързо изкачване налягането в артериите не е достатъчно, за да осигури достатъчен приток на кръв към главата и за около няколко секунди мозъкът получава по-малко кислород от необходимото. Резултатът е световъртеж или чувство на слабост. Ако подозирате, че това е причината за виене на свят, опитайте се да се изправите по-бавно и да се облегнете на нещо стабилно, докато правите това, за да балансирате по-добре.

   • Когато трябва да станете от легнало положение, първо станете, поседнете малко и едва след това отново се изправете на крака.
   • Хроничната хипотония може да бъде резултат от приема на твърде много лекарства за кръвно налягане, мускулни релаксанти или вазодилататори като виагра и подобни лекарства за еректилна дисфункция.
   • Заболяването на периферните нерви, дехидратацията и други лекарства също могат да причинят хипотония.

3. Спете повече.Липсата на сън (недостатъчно количество сън или лошо качество) е друга причина за световъртеж, усещане за мъгла в главата и нестабилност в краката. Хроничното лишаване от сън е свързано с високи нива на стрес, хипертония, депресия, диабет или сърдечно-съдови заболявания, като всички те могат да причинят световъртеж в различна степен. Нарушението на съня може да бъде причинено от постоянна тревожност, емоционална или психологическа травма, хронична болка, прием на кофеин, прием на твърде много лекарства, синдром на неспокойните крака и много други причини като нарколепсия или сънна апнея (силно хъркане). Изключете телевизора и компютъра и си легнете малко по-рано и избягвайте кофеиновите напитки (кафе, черен чай, безалкохолни) поне 8 часа преди сън.

   • Можете да спите по-дълго през уикендите, за да си починете и да се справите със световъртежа, но не съкращавайте дрямката си през седмицата с надеждата, че ще спите достатъчно през уикендите.
   • Можете да пиете малко чай от лайка, екстракт от корен на валериана, магнезия (спомага за отпускане на мускулите) или да вземете мелатонин (този хормон регулира дневния ритъм на сън и бодърстване) преди лягане.

4. Избягвайте нараняване на главата.Нараняванията на главата (като контузия или мозъчно сътресение) от автомобилни катастрофи или контактни спортове са честа причина за леко до умерено увреждане на мозъка. Основните симптоми на мозъчно сътресение включват замаяност и тъпо главоболие, гадене, объркване и звънене в ушите. Нараняванията на главата често са кумулативни, което означава, че щетите се натрупват с течение на времето и се натрупват с времето, така че се опитайте да ги избягвате.

   • Рискът от сериозно нараняване на главата се увеличава при спортове като бокс, ръгби, хокей и американски футбол.
   • Не забравяйте да носите предпазни колани, когато се возите в кола (това помага да избегнете много наранявания, включително наранявания на главата) и не се занимавайте с дейности, които разклащат и натоварват главата и врата: ски скокове, бънджи скокове, каране на влакче в увеселителен парк.

   Част 2

   Здравеопазване

   1. Попитайте Вашия лекар за възможни нежелани реакции и лекарствени взаимодействия.Всъщност почти всички лекарства (както без рецепта, така и с рецепта) могат да причинят замайване като страничен ефект, въпреки че това е по-често при някои видове лекарства. По-специално, замайването често се причинява от приема на лекарства за нормализиране на кръвното налягане, диуретици, успокоителни, транквиланти, антидепресанти, силни болкоуспокояващи и някои антибиотици. Попитайте Вашия лекар дали замаяността Ви може да е причинена от лекарства, които приемате или от взаимодействие между тях.

      • Никога не спирайте да приемате каквото и да е лекарство веднага, без първо да говорите с Вашия лекар, дори ако подозирате, че лекарството причинява замаяността Ви. По-добре е постепенно да спрете приема на лекарството или да преминете към подобен.
      • В човешкото тяло протичат най-сложните химични процеси, така че е почти невъзможно да се предвиди как повече от две лекарства ще взаимодействат едно с друго.

   2. Говорете с Вашия лекар за симптомите на настинка и грип.Най-често срещаните вирусни инфекции при обикновена настинка и грип се разпространяват през дихателните пътища, така че повечето симптоми засягат белите дробове, гърлото, синусите и вътрешното ухо. Въпреки това, натрупването на слуз и други течности може да доведе до задръстване на дихателните пътища и/или вътрешното ухо, което може да причини замаяност и загуба на равновесие. Ако световъртежът се дължи на това, просто изчакайте няколко дни, пийте много течности и изчистете синусите си (внимателно издухайте носа си в носна кърпичка или изплакнете носа си с топъл физиологичен разтвор).

      Проверете кръвното си налягане.Както беше отбелязано по-горе, замаяността може да бъде причинена както от ниско (хипотония), така и от високо (хипертония) кръвно налягане, така че помолете Вашия лекар да измери кръвното Ви налягане. Обикновено не трябва да надвишава 120 (систолично) на 80 (диастолично) милиметра живак. От двете заболявания най-много е хипертонията относнопо-голяма потенциална опасност, понякога симптомите му наподобяват сърдечно заболяване. Всъщност най-сериозните сърдечни заболявания като кардиомиопатия (заболяване на сърдечния мускул), застойна сърдечна недостатъчност и аритмия (неравномерен сърдечен ритъм) причиняват хипертония и драматично увеличават риска от хронично и повтарящо се замайване.

      • В резултат на микроинфаркт или микроинсулт в мозъка навлиза по-малко кръв, което може да причини световъртеж и други симптоми. Вашият лекар може да назначи електрокардиограма (ЕКГ), за да изключи сърдечен удар.
      • Иронично е, че антихипертензивните лекарства често причиняват замайване.

   3. Проверете кръвната си захар.Както беше отбелязано по-горе, замаяността може да бъде причинена както от хипогликемия, така и от хипергликемия. При диабет и хипогликемия лекарят може да коригира нивото на инсулина, като намали дневната доза на приеманото лекарство. Но по-късните стадии на диабета могат да бъдат придружени от хипергликемия. Може би лекарят ще предпише тест за кръвна захар, който определя нивото на глюкозата - основният източник на енергия за мозъка и повечето други клетки в тялото. На празен стомах нормалните нива на кръвната захар са 3,5 до 5,5 милимола на литър (mmol/L).

      • В аптека можете да закупите устройство за изследване на кръвта за захар - глюкомер (в този случай кръвта се взема от пръста). Ако измервате нивото на захарта не на празен стомах, нормалните стойности трябва да бъдат под 6,9 mmol / l.
      • След прием на големи количества рафинирана захар може да настъпи краткотрайна хипергликемия (скок в нивата на кръвната захар), която също може да причини леко замайване.

   4. Вземете направление за отоларинголог.Ако почувствате силно замайване (като всичко около вас изглежда се върти), което пречи на ежедневието ви, може да имате световъртеж. Замаяността може да бъде причинена от доброкачествен позиционен световъртеж и да се появи при движения на главата, лабиринтит (вирусна инфекция на вътрешното ухо) или болест на Мениер (течност във вътрешното ухо). В този случай замаяността възниква в резултат на промени във функционирането на вътрешното ухо (вестибуларен апарат) или във взаимодействието му с мозъка. Накратко, вестибуларният апарат "мисли", че се движите, докато сте неподвижни, което създава усещането, че всичко около вас се върти. Световъртежът обаче често преминава от само себе си, тъй като тялото обикновено се приспособява към променените условия.

   5. Посетете остеопат или хиропрактик.Остеопатите и хиропрактиките са специализирани в гръбначния стълб и помагат за възстановяване на нормалната функция и подвижността на малките стави, които свързват съседните прешлени (т.нар. „фасетни стави“). Сравнително честа причина за световъртеж иСветовъртежът е прищипване, неправилно подравняване или неправилно функциониране на ставите в горната част на шията, които го свързват с черепа. Ръчната манипулация на ставите (тяхното намаляване) помага да се отървете от прищипването и да коригирате леко изместване. Такива манипулации често са придружени от пукащи звуци.

      • Понякога една процедура е достатъчна, за да се отървете напълно от световъртеж или световъртеж, причинени от проблеми в горната част на врата, въпреки че най-често са необходими 3-5 сесии за забележими резултати.
      • Пристъпите на хроничен световъртеж могат да бъдат свързани с артрит (особено ревматоиден артрит) на горната част на шията.
   • Възрастните хора са по-склонни да страдат от заболявания, които водят до световъртеж. Те също са по-склонни да приемат лекарства, които могат да причинят замайване.
   • Не шофирайте кола и не работете с тежки машини, когато изпитвате световъртеж.
   • Ако изпитвате световъртеж, въздържайте се от кофеин, алкохол и тютюн, тъй като те могат да влошат симптомите.
   • Ако ви се гади от виене на свят, имайте кофа или друг съд близо до вас, в случай че повърнете.
   • Правете йога и особено практикувайте тези пози, които спускат главата ви към пода, тъй като те улесняват притока на кръв към мозъка, ако имате лошо кръвообращение или ниско кръвно налягане.
   • Ако се чувствате замаяни, опитайте се да не гледате включените електронни монитори, екрани и табла.

   Предупреждения

   • При силен световъртеж (при тунелно виждане, повръщане или припадък) незабавно потърсете лекарска помощ.
   • Говорете с Вашия лекар, ако редовно получавате пристъпи на замайване, тъй като те може да са показателни за сериозно сърдечно-съдово заболяване.

Изпитвали ли сте състояние и чувство, когато земята сякаш се изплъзва изпод краката ви и всички предмети около вас започват да се въртят, сякаш във въртележка, а главата ви буквално се върти?

Мисля, че много хора са изпитали това състояние върху себе си и, разбира се, това неразбираемо заболяване предизвика страх за тяхното здраве и много въпроси. Какви са причините за световъртежа и как можете да помогнете в този случай?

Днес ще анализираме причините, поради които може да се почувствате замаяни, а също така ще научите за лечението на световъртеж с народни методи у дома.

Органи, отговорни за поддържане на баланса

Човек усеща как тялото му е разположено в пространството с причина. За това има специално балансиращо тяло. Намира се в слуховата кохлеа. Научно се нарича вестибуларен апарат. Сложно е. Основните части са преддверието и трите полукръгли канала.

В вестибюлите са разположени специални клетки. Те имат дълъг процес под формата на косъм. Потопен е в плътна ендолимфа. Той се задвижва от промяна в положението на главата и торса. Това движение кара космите на рецепторните клетки на вестибуларния апарат да вибрират. Тази вибрация се записва и предава по нервните влакна до различни части на централната нервна система.

Преди да лекувате проблем, първо трябва да разберете неговия източник. Има много фактори, които могат да причинят световъртеж. Причините и лечението на този проблем с народни средства са много подходящи, тъй като е много често срещан.

Етиологията на замайването може да бъде както следва:

• стресови състояния;
• недохранване;
• пушене;
• приемане на лекарства;
• неврологична патология;
• инфекциозни заболявания;
• остеохондроза на цервикалния гръбнак;
• артериална хипертония.

Световъртеж при стрес

Живеем в свят, в който постоянният стрес се е превърнал в норма. Шумът на мегаполиса, недоволството от обслужването на жителите в магазини и организации, големи емисии на въглероден диоксид в атмосферата - всичко това е само малка част от това, което всеки градски жител преживява ежедневно.

И заедно с това стресът може да доведе до сериозни неизправности на вестибуларния апарат. Това се случва, защото постоянното отделяне на адреналин свива кръвоносните съдове. По този начин кръвоснабдяването на всички органи и тъкани страда.

Наред с лошото кръвоснабдяване винаги се нарушава насищането на тъканите с кислород. Ако повечето органи са повече или по-малко адаптирани към това, тогава мозъчните клетки са много чувствителни към хипоксия. Поради липсата на кислород те бързо умират и по този начин престават да изпълняват най-важната си функция - регулирането на живота.

Това води до факта, че сигналите от вестибуларния апарат започват да навлизат в мозъка със забавяне или се обработват неправилно. В резултат на това човек ще се почувства замаян.

Трофиката или просто клетъчното хранене е ключов фактор за съществуването на всеки жив организъм. Полезните вещества са необходими на организма за изграждане на нови клетки, за енергия, за правилното регулиране на тези процеси.

Тези вещества включват не само добре познатите протеини, мазнини и въглехидрати, но и минерали с витамини. Последните са част от много ензими, които извършват сложна работа и не могат да бъдат пренебрегнати по никакъв начин.

Ако храненето на човек не е балансирано и не съдържа достатъчно количество основни макро- и микроелементи, то рано или късно това ще доведе до необратимо увреждане на различни клетки. Ако това се случи във вестибуларния апарат или в сетивните области на мозъчната кора, отговорни за работата на органа на равновесие, тогава човек ще започне да изпитва замайване и загуба на слуха.

Тютюнопушенето като причина за световъртеж

Няма смисъл да се твърди, че пушенето е вредно. Това е научно доказан факт. Но фактът, че пушенето води до световъртеж, може да изглежда неправдоподобен за някои. В момента на вдишване на тютюнев дим има усещане за леко замайване, но това не е свързано с нарушение на вестибуларния апарат, а с факта, че мозъкът просто няма достатъчно кислород в този момент.

Това се случва само на начинаещите пушачи и всички го знаят много добре. По-късно тялото свиква и човекът вече не изпитва замаяност, докато пуши.

Тези преценки са погрешни. Увреждането на мозъка поради временна хипоксия, причинена от тютюнев дим по време на пушене, не изчезва. С течение на времето мозъчните клетки започват да умират и, както в случая на стрес, регулацията на вестибуларния апарат престава да се извършва. Колкото по-дълъг е опитът от тютюнопушене, толкова повече клетки ще бъдат увредени, толкова по-изразени ще бъдат проявите на неправилно функциониране на органа за равновесие.

Замайване поради лекарства

Страничните ефекти на лекарствата често включват замаяност. Понякога това е временно, например, когато на пациента първо се даде голяма доза лекарство, за да има засищащ ефект. При постигане на желания терапевтичен ефект дозата се намалява и световъртежът изчезва. Но се случва такъв страничен ефект да присъства през целия период на приема на лекарството, дори и в оптимално избраната доза. Това вече ще бъде непоносимост към лекарството.

Има много лекарства, които могат да причинят световъртеж. Обикновено това са лекарства от следните групи:

• вазоконстриктор;
• ноотропи;
• антихистамини;
• транквиланти;
• успокоителни.

Трябва да се отбележи, че не всички хора са склонни към замаяност поради приема на такива лекарства. Един пациент може да понесе лекарството добре, докато друг ще развие странични ефекти от същото лекарство. Всичко е много индивидуално, затова фармацевтичните компании разработват нови лекарства, така че лекарят да има възможност да замени животоспасяващото лекарство за пациента с друго лекарство, което той ще понася добре.

Мигрена като причина за световъртеж

Главоболието или, както ги наричат, мигрена, също може да бъде придружено от виене на свят. Най-често причината за такива състояния е нарушение на кръвоснабдяването на мозъка. Има много заболявания, които са придружени от такива нарушения:

• остатъчна енцефалопатия;
• епилепсия;
• синдром на вертебробазиларната артерия;
• цервикална остеохондроза.

Като цяло механизмът на възникване на световъртеж е същият като при стрес. Лошото запълване на кръвоносните съдове в мозъка води до исхемия на нервните клетки и в крайна сметка до тяхната смърт. Това води до главоболие и световъртеж.

Инфекциозни заболявания като причина за световъртеж

Инфекциозните агенти могат да засегнат различни органи и системи. Нервната система като цяло и мозъкът в частност не правят изключение. Менингококът може да премине кръвно-мозъчната бариера и да причини сериозно заболяване, наречено менингит. В самото си начало може да се прояви със световъртеж и главоболие.

Възпалителните лезии на средното ухо, които също са причинени от бактериални агенти, също могат да бъдат придружени от световъртеж. Механизмът на това явление в случая е индиректен. Както бе споменато по-горе, вестибуларният апарат се намира в кохлеята.

Този орган се намира в непосредствена близост до средното ухо. Ако патологичният процес се разпространи и засегне кохлеята, тогава балансът ще бъде нарушен. Това в крайна сметка ще доведе до виене на свят.

Дегенеративните промени в междуставните дискове на шийните прешлени също могат да доведат до световъртеж. При пациент, страдащ от цервикална остеохондроза, кръвотокът в гръбначните артерии е нарушен.

Въпреки факта, че основното снабдяване на мозъка с кислород и хранителни вещества се извършва от каротидните артерии, вертебралните артерии също играят важна роля. Ако тяхната функция е недостатъчна, тогава ще бъде нарушена и работата на органа за равновесие.

Често цервикалната остеохондроза води до увреждане на гръбначните нерви. Това е придружено от болка. Може да доведе и до световъртеж. В този случай механизмът на възникване е рефлексен.

Всички нервни плексуси са в тясно взаимодействие един с друг. Така че гръбначните нерви на цервикалната област сигнализират движението на главата и това е пряко свързано с органа на равновесие. Патологичните болкови импулси могат да причинят смущения в него.

Какво да направите, ако често ви се вие ​​свят?

Появата на някакъв симптом в себе си, на фона на пълно благополучие, не може да бъде пренебрегната. И ако главата се върти, тогава още повече. В допълнение към изброените по-горе причини за световъртеж, има по-страшни състояния, които могат да причинят такава клинична картина. Те включват:

• исхемичен и хеморагичен инсулт;
• мозъчен тумор;
• различни видове шок;
• дихателна недостатъчност;
• сърдечна недостатъчност.

Ако започнете да се чувствате замаяни и освен това без причина, тогава определено трябва да се консултирате с лекар. По принцип неврологът се занимава с такива проблеми, но за начало можете просто да се обърнете към терапевт. Той ще оцени колко вероятни са тези или други причини за замаяност и ще състави план за изследване.

Бременност и световъртеж

Такова специално състояние на жените като бременност също често е придружено от виене на свят. Това се дължи на преструктурирането на тялото, насочено към необходимостта от доставяне на хранителни вещества на плода. Ако това преструктуриране се извършва бързо и интензивно или по някакъв начин неправилно, тогава тялото на бъдещата майка като цяло, включително мозъка, ще изпитва недостиг на кислород и хранителни вещества.

Това в крайна сметка ще доведе до факта, че една жена в положение ще се почувства замаяна. Най-често обаче тези явления са само временни и бързо преминават.

Рецепти на традиционната медицина за световъртеж

Ако се чувствате замаяни не от сериозни органични лезии на мозъка или от увреждане на органа на равновесие, тогава можете да прибягвате до нетрадиционни методи на лечение. Замайването с народни средства се лекува най-добре само след предварителна консултация с Вашия лекар.

В противен случай можете да навредите, а не да облекчите състоянието. Най-често се използват билкови препарати, но заедно с лекарства. Така се постига най-добрият терапевтичен ефект.

Билковите лекарства действат меко, така че винаги се приемат дълго време. Следните билкови препарати могат да помогнат да се отървете от световъртеж:

• елеутерокок;
• глог;
• глухарче;
• подбел;
• бял равнец;
• Байкалска тюбетейка;
• босилек;
• Черен cohosh Dahurian.

Обикновено тези средства се използват под формата на отвари и тинктури. Минималният курс на лечение е тридесет дни. След това се прави почивка за същия период и лекарството се променя. Тези билки балансират кръвното налягане, подобряват метаболизма в нервните клетки и повишават общия тонус. Всичко това има положителен ефект върху работата на органа за равновесие.

Някои горски плодове имат същия ефект. Използват се както натурални, така и под формата на плодови напитки и сокове. Те включват:

• арония от офика;
• Червена боровинка;
• касис;
• диня;
• слива;
• Blackberry;
• Ягода;
• Шипка.

Народни средства за световъртеж

Лечението на световъртеж с народни методи у дома е напълно достъпно за всеки човек, който се е сблъскал с този проблем и не изисква сложни действия. Нека разгледаме по-отблизо какво точно може да помогне за възстановяване на доброто здраве.

Лечебна физкултура и водолечение

Ако имате замаяност от невротичен произход, причинена от продължителен стрес, тогава в този случай се препоръчват физиотерапевтични упражнения без големи натоварвания и хидротерапия: вземете контрастен душ или не горещи вани.

Масаж при световъртеж

Лук при виене на свят

Обикновеният лук може да помогне в тази неприятна ситуация: трябва да нарежете лука на две половини и да разтриете уискито с разрез.

При чести виене на свят с неизвестен произход трябва да ядете една чаена лъжичка сушени водорасли преди хранене. И без да губи време, той ще се обърне към лекарите, за да установи причината за заболяването.

Анасонови капки с шоколад

Ако ви се вие ​​свят, вземете парче шоколад или захар, капнете върху него две капки анасоново масло (за перорално приложение) и яжте.

Горчични мазилки за виене на свят

Когато се почувствате замаяни, просто трябва да вземете малко парче горчица и да я поставите на моста на носа си или можете да поставите горчица на прасците на краката си. След това трябва да легнете, да се отпуснете в тишина, да затворите очи и да се отпуснете напълно.

Друг прост и безопасен народен метод за лечение на световъртеж е с псилиум.

готвене:

1. Смелете пресни листа от живовляк или можете да вземете сухи. Трябва да вземем – 1 с.л. лъжица листо, като го натрошавате.
2. Залейте живовляка с вряща вода - 1 чаша.
3. Настояваме под капака за един час.
4. След това филтрираме, добавяме мед към инфузията - 1 чаена лъжичка.

Как да кандидатствам:

Пием получената лечебна инфузия наведнъж през нощта. Курсът на лечение е 10 дни.

Това е просто народно лекарство за световъртеж: изсипете две супени лъжици живовляк - неговите плодове, вряща вода - 2 чаши и настоявайте за един час под капака. След това филтрираме и изпиваме получената инфузия през деня, 30 минути преди хранене.

лечение с билки за световъртеж

При слабост и често замайване на главата се препоръчва лечение с билки.

Билково лекарство за световъртеж

съставки:

• Motherwort трева - 1 супена лъжица. лъжица;
• шипки - 1 с.л. лъжица;
• цветя от ливадна сладка - 1 с.л. лъжица;
• цветя от глог - 1 с.л. лъжица.

готвене:

1. Смелете растителните суровини, разбъркайте и налейте един литър вряща вода.
2. Оставете бульона да вари един ден, за предпочитане в термос.
3. След това филтрираме лекарството и го приемаме.

Как да използвам:

Лечебната запарка се пие по една чаша три пъти на ден 30 минути преди хранене. Моля, имайте предвид, че цветята на ливадата значително подобряват кръвообращението на мозъка и имат положителен ефект върху неговата работа.

Билково лекарство за силен световъртеж

съставки:

• Липов цвят - 75 грама;
• мента - 100 грама;
• корен от бял божур - 50 грама.

готвене:

1. Суровините се натрошават и смесват.
2. Вземаме две супени лъжици растителна колекция и изсипваме две чаши вряла вода в термос.
3. Настояваме състава за 12 часа.

Как да използвам:

Необходимо е запарката да се пие след прецеждане по 100 милилитра на четири приема половин час преди хранене.

Можете също така да пиете инфузия от цветя и плодове на глог, като я варите като обикновен чай.

Лечение на световъртеж с коприва

съставки:

• Суха трева от коприва - една супена лъжица;
• ябълков сок - 150 милилитра;
• вода - 150 милилитра.

Забележка!

За да приготвите лекарството, трябва да вземете само пресен ябълков сок, тъй като сокът от опаковките е напълно неподходящ за тази цел.

готвене:

1. Копривата се залива с вряща вода и се оставя да се влива в продължение на четири часа под капак или в термос. Ако нямате термос, можете да увиете съдовете с инфузия с топло одеяло.
2. След като запарката е готова, ще я прецедим и ще добавим към нея ябълков сок.

Как да използвам:

Пийте коприво - ябълкова смес три пъти на ден по 100 милилитра 30 минути преди хранене.

Съхраняваме запарката в хладилник, като всеки ден приготвяме свежа порция.

Курсът на лечение е две седмици. Този курс може да се провежда няколко пъти в годината за лечение и профилактика на световъртеж.

Народните средства за световъртеж помагат в почти всички леки случаи. Понякога дори се използват като монотерапия. Това е добре за тези, които предпочитат да използват само природни средства за лечение. Но не трябва да забравяме, че ако причината е сериозна, тогава в този случай лекарствата не могат да се откажат.

Заключение

Да стоите здраво на краката си е важно не само в социален план, но преди всичко в здравословен. За да направи това, природата е дарила човека с орган на равновесие. Много фактори могат да нарушат работата му. Те могат да действат както пряко, така и косвено. Резултатът е световъртеж. Ако се появи такъв симптом, тогава трябва да посетите лекар.

След установяване на причината ще бъде възможно в леки случаи да се използва лечение на замаяност с народни методи. Те могат да се използват както отделно, така и като част от комплексната терапия. При правилно спазване на всички препоръки можете напълно да се отървете от замайването.

Образование: Донецки национален университет, Биологически факултет, Биофизика.

Медицински факултет на Петрозаводския държавен университет

Специалност: общопрактикуващ лекар

Напоследък лекарите отбелязват, че броят на пациентите с оплаквания от замаяност се е увеличил значително. Освен това, ако в практиката на терапевтите има от 5 до 10 процента от такива пациенти, тогава при назначаването на невролози и отоларинголози до 40 процента. Най-често жените и възрастните хора страдат от това нещастие.

За първи път такъв симптом като замаяност е описан през 1799 г. от италианския лекар Джовани Моргани. А експерименталното изследване на това състояние започва през 1820 г. от чешкия физиолог и психолог Ян Пуркине. Работата му придоби особено значение половин век по-късно, когато учените се заинтересуваха вестибуларния апарат на човека.

По-специално, австрийският учен Ернест Мах се вози във влак и изведнъж забеляза, че дори със затворени очи усеща завоите му. Тогава ученият предположи, че в човешкото тяло трябва да има специален сензор, който информира мозъка за положението на тялото в пространството.

И в продължение на почти два века изследователите от цял ​​свят продължават да изучават възможностите и недостатъците на човешкия вестибуларен апарат. И в същото време се опитват да се борят със световъртежа, който не само може да отрови живота на човек, но и да се превърне в пречка при избора на някои професии.

Чувствам се замаян

През 1958 г. по кината излиза „Въртиго“ на Алфред Хичкок. Той веднага спечели популярност сред публиката, но им наложи фалшива представа за природата на световъртежа. Всъщност героят на филма не страда от него, но акрофобия. Тоест страхът от височини, който е психологическа реакция на тялото към определени фактори. В същото време замаяността е само един от симптомите на акрофобията.

Лекарите определят световъртежа като състояние, при което човек има илюзията за въртене на околния свят. В същото време той чувства, че светът около него „плава“. Разбира се, в такова състояние е трудно да се правят обикновени неща. И още повече да карам кола или да управлявам механизми.

Какво може да каже лекарят

За да определите причината за световъртеж, трябва да посетите специалист - терапевт или невролог. Те ще прегледат пациента, ще предпишат допълнителни изследвания или ще го изпратят за консултация с друг лекар. Освен това ще трябва да направите електрокардиограма и кръвен тест.

Случва се лекарите да не открият никакви заболявания при човек, страдащ от световъртеж. Но това не означава, че сте ходили на лекари напразно. В края на краищата те изключват развитието на опасни заболявания при вас, като сърдечни заболявания или рак. Ето защо, с леко сърце, можете да се заемете с превенцията на болестите.

Симптоми и видове световъртеж

Ако получавате световъртеж само от време на време, тогава не трябва да се тревожите за това. Друго нещо е, когато атаките се повтарят постоянно. Това не само сериозно усложнява живота, но също така показва някакво нарушение в тялото. И сами едва ли ще можете да разберете какво точно не е наред със здравето ви. Защото световъртежът може да е симптом на стотици заболявания.

1. Това са заболявания, които са придружени от дисбаланс. Те включват ендокринни заболявания, травми на главата и шията, заболявания на периферната и централната нервна система, заболявания на очите и вътрешното ухо, психични разстройства.
2. Световъртежът може да причини инфекциозни заболявания. Най-често това състояние е следствие от интоксикация на тялото. В допълнение, вирус или бактерия може да зарази част от вестибуларния апарат, както и периферни или централни нерви.
3. Главата доста често се върти с нарушения на сърдечно-съдовата система. Тъй като мозъкът в такива случаи е слабо кръвоснабден, което означава, че има недостиг на хранителни вещества и кислород.

Но каквато и да е причината за замаяност, тя винаги се появява поради нарушение на предаването на нервните импулси от центъра на баланса в мозъка.

Лекарите разграничават няколко вида световъртеж. Ако се появи поради увреждане на вътрешното ухо или вестибуларния нерв, тогава се нарича периферен. Централнавиене на свят идва от заболявания на мозъка.

Системен- възниква поради неизправност в работата на онези системи, които отговарят за ориентацията в пространството. Те включват зрителни, вестибуларни или мускулни. И физиологичното замайване може да бъде причинено от неврогенни причини. Тоест стрес, депресия, преумора, липса на глюкоза при диети с ниско съдържание на въглехидрати или глад.

Причини за световъртеж

» Най-често причината за световъртежа е много по-проста, отколкото изглежда. Например, често главата се върти с рязка промяна в позата по време на каране на лодка или атракция, в случай на несъответствие между визуални образи и физически усещания. Такива атаки на световъртеж преминават бързо и без специални средства.

» Главоболието може да бъде причинено от алкохол, тютюн, наркотици, тежко хранително отравяне или някои лекарства, особено антибиотици или такива, които понижават кръвното налягане. При жените замаяността може да бъде причинена от менструация, менопауза или бременност.

» Също така има вероятност да изпитате чувство на нестабилност в света около вас при наранявания на главата или гръбначния стълб, вирусни инфекции, мигренозни пристъпи или епилепсия. Друга глава е причинена от мозъчни тумори, вегетоваскуларна или невроциркулаторна дистония.

» Когато тялото е изложено на неблагоприятни фактори на околната среда, главата също може да се върти. Тоест при повишени или ниски температури, висока влажност, слънчев или термичен шок, хипотермия и т.н.

» Имате ли заседнала работа? В този случай шийният отдел на гръбнака ви е подложен на сериозен стрес. Поради това кръвоснабдяването на мозъка е нарушено и когато станете, вероятно ще почувствате леко замайване.

» При инсулт световъртежът е придружен от нарушена реч и координация. А също - гадене, повръщане, слабост в ръцете и краката, загуба на съзнание.

» Ако главата ви започне да се върти повече, когато се изправите и обърнете врата си, тогава може да страдате от вестибуларен неврит. Особено ако здравословното състояние се влоши рязко и след 2-3 дни всичко изчезва от само себе си.

» Често цервикалната остеохондроза причинява световъртеж. Освен това състоянието на пациента се влошава с резки завои и повдигане на главата. Съпътстващи симптоми в такива случаи могат да бъдат нестабилна походка и дезориентация в пространството, болки и ограничени движения във врата.

» Друго заболяване, при което доста често започва световъртеж, е перилимфатична фистула. Придружава се от шум в ушите и внезапна едностранна глухота. Пациентите с това заболяване също страдат от гадене и повръщане.

» И накрая, различни фобии причиняват световъртеж. Например агорафобия. Това е страхът от откритите пространства. Човек може да се почувства замаян само от мисълта, че излиза от къщата.

Упражнения за световъртеж

Можете да облекчите състоянието с често замайване с помощта на вестибуларна гимнастика.

• Седнете няколко пъти на стол и станете от него. В този случай изпълнете упражнението веднъж, гледайки право напред, вторият - плътно затворете очите си.

• Седнете и вземете в ръцете си лист хартия със снимка. Протегнете ръцете си напред. Съсредоточете се върху картината. Завъртете главата си наляво, след това надясно. В същото време не местете листа хартия и не откъсвайте очи от рисунката.

• Застанете на мек килим, повдигнете единия крак и се опитайте да запазите равновесие. Не затваряйте очи, докато правите това. След това спуснете крака си, повдигнете го отново и, запазвайки баланса на тялото, затворете плътно очи.

• Направете крачка напред, като завъртите главата си надясно. След това същото, но главата вече трябва да се обърне наляво.

Какво да правя

Лекарите все още не са измислили хапчета за световъртеж. Но те знаят как да лекуват заболявания, които са придружени от този симптом. Затова не ви остава нищо друго освен да се подлагате на прегледи и да следвате предписанията на лекаря.

Ако лекарите не са открили сериозни заболявания при вас, тогава можете сами да предприемете някои мерки, за да се отървете от световъртежа. Пийте много течности, яжте редовно и си почивайте достатъчно. Освен това се опитайте да спите достатъчно. В същото време, ставайки от легло или стол, не правете резки движения. Позицията на тялото трябва да се променя плавно.

Не забравяйте да спрете пушенето и да избягвате алкохола . Масажът на зоната на яката, рефлексотерапията и спа лечението са много полезни при световъртеж.

Внезапно се чувствате много замаяни? Не изпадайте в паника. Седнете и фокусирайте очите си върху обект. Само не си затваряй очите. Постоянно ли сте замаяни и имате изтръпване на ръцете или краката, затруднение в говора, силна болка в стомаха или гърдите? Спешно се обадете на лекаря и легнете преди пристигането му. В същото време се опитайте да не мърдате и да не обръщате главата си.

Народни средства за лечение на главата

В народната медицина има много средства за лечение на световъртеж. Но преди да ги използвате, е необходима консултация с лекар.

Помага за връщане на главата към нормалното събиране на съцветия от липа, мента и маточина. Залейте една супена лъжица растителни суровини с чаша вряща вода и след това пийте получения чай след обяд и вечеря.

Нарът перфектно повишава нивото на хемоглобина. По този начин подобрява кръвообращението и по този начин намалява до минимум проявите на световъртеж. Затова използвайте възможно най-много нарове под всякаква форма.

Водораслите насищат организма с микроелементи, които са отговорни за нормалното функциониране на вестибуларния апарат: йод, фосфор и др. Можете да го използвате като салата или под формата на прах, който се продава в аптеките.

Чаят от градински чай ще помогне за подобряване на състоянието. Четири супени лъжици съцветия на това растение се заливат с половин литър вряла вода и се оставят за половин час. Пийте инфузия с мед преди хранене.

От любов или от щастие, много е хубаво. Има обаче ситуации, когато замаяността се появява в резултат на неправилно функциониране на един или друг орган в тялото ни. Такова явление може дори да е симптом на определено заболяване, което не е толкова лесно да се идентифицира. Сред тях могат да бъдат заболявания на сърдечно-съдовата система, проблеми от психологически характер, неизправности на вестибуларния апарат. Разбира се, причината за това явление може да не е толкова ужасна. Въпреки това, във всеки случай, ще се интересувате от въпроса: "Как да се отървем от виене на свят?"

Какво е истинското замаяност?

Истинският световъртеж е състояние, при което пациентът усеща целия свят или околните предмети около себе си или фалшиво усещане за собственото си движение или обикаляне.

Само онези чувства, които човек изпитва след каране на въртележка, могат да бъдат сравнени с подобно явление. Всъщност, след като люлеенето спре, предметите около човек продължават да се въртят.

Истинското усещане за световъртеж обикновено е симптом на заболяване на системата за контрол на положението в пространството на човешкото тяло и баланса, което включва стави, кости, чувствителни рецептори на всички мускули, очите, докато световъртежът може да бъде придружен от повръщане и гадене.

Лекарства срещу истински световъртеж и за нормализиране на вестибуларния апарат

И така, как да се отървете от виене на свят? Най-често пациентите са помолени да им предпишат такива лекарства, които бързо биха се отървали от неприятното състояние. Въпреки това, всяко лекарство за световъртеж може да бъде предписано само след пълен преглед. Ако пациентът развие истински световъртеж, тогава специалистът може да предпише лекарството "Betaserk" или "Cavinton", направено на базата на винпоцетин. Такива лекарства не само бързо премахват прости симптоми, но също така си струва да се отбележи, че такива лекарства също стимулират умствените процеси.

Вземете тези средства трябва да бъде три пъти на ден. В този случай дневната доза не трябва да бъде повече от 10 милиграма наведнъж. Такива лекарства за световъртеж трябва да започнат след съвет от специалисти. В допълнение към тези средства, лекарят може да предпише лекарства, които ще поддържат нормалното функциониране на вътрешното ухо и цялата вестибуларна система. Тези лекарства включват:

Рецепти за прости народни средства срещу виене на свят

Този народен лек за световъртеж се приготвя много бързо и се състои само от един компонент. За да го приготвите, трябва да вземете една чаена лъжичка съцветия от детелина и да запарите всичко с чаша вряща вода. Поставете съда с лекарството на огъня и го оставете да заври. Гответе още 5 мин. Готовият бульон трябва да се филтрира и да се приема по една супена лъжица пет пъти на ден.

Може да си приготвите и препарат от магданозени семена. За да направите това, вземете една чаена лъжичка суровини и смелете на прах. Залейте всичко с чаша вряла вода и оставете за 8 ч. Готовият продукт трябва да се раздели на 4 части и да се пие на ден.

Перфектно помага да се справите с виене на свят чай, направен от маточина. Можете също така да използвате мента, клонки и клонки, за да направите напитка.Чаят трябва да е сладък и силен. Трябва да го пиете през целия ден.

Замаяност с остеохондроза

При цервикална остеохондроза може да се появи такъв неприятен симптом като замаяност. Най-често това се случва след сън. Това важи особено за хора, които спят на високи възглавници. В допълнение, внезапните движения на главата, придружени от неприятна криза, могат да причинят замаяност по всяко време на деня. Струва си да се отбележи, че такова състояние може да стане постоянно или да се прояви след определен период от време. В този случай пациентът чувства шум в ушите, притъмняване в очите, а също така има загуба на ориентация. Как да се отървете от Има много лекарства и техники, които ви позволяват да забравите за това явление за дълго време.

Традиционни лечения

Дори леко замаяност от остеохондроза изисква лечение. По принцип лечението на това състояние е насочено към:

1. Подобряване на състоянието на дисковете, разположени между прешлените.
2. Премахване на всички симптоми на компресия.
3. Намаляване на натиска върху нервите и кръвоносните съдове.
4. Премахване на компресията на гръбначния канал и вертебралната артерия.

За облекчаване на мускулния спазъм обикновено се предписват мускулни релаксанти и рефлексотерапия. Най-доброто лекарство за световъртеж в този случай е Sirdalut. Можете също така да приемате инжекции баклофен и ботокс. За да се намали компресията на нервите и кръвоносните съдове, лекарят може да предпише противовъзпалителни и болкоуспокояващи, например инжекции с витамини от група В, лекарства като Analgin, Ibuprofen, Movalis, Voltaren.

Премахване на всички дегенеративни промени

Ако е необходимо да се лекува световъртеж, тогава терапията не трябва да се ограничава само до премахване на всички симптоми. Необходимо е да се спрат процесите, които причиняват разрушаването на междупрешленните дискове. Този етап е дълъг и изисква дисциплина и търпение от пациента. Обикновените лекарства за световъртеж няма да помогнат тук. Пациентът трябва да спазва стриктни правила. Унищожаването на диска спира със следните действия:

1. Разтоварване на гръбначния стълб.
2. Възстановяване на метаболитните процеси в гръбначния стълб.
3. Прием на витаминни комплекси.
4. Масаж.
5. Отказ от лоши навици.

Народни средства за световъртеж при остеохондроза

Този народен лек за световъртеж помага бързо да се справите с тези неприятни явления. За да го приготвите, трябва да вземете 10 грама масло от хвойна, 100 грама рициново масло и 30 грама масло от ела. Всички компоненти трябва да се смесват и да се прилагат със световъртеж към лимфните възли и храмовете. Можете да закупите тези масла във всяка аптека.

Следното лекарство за световъртеж се използва за перорално приложение. За да го приготвите, трябва да вземете 10 грама сушени листа от живовляк и да ги запарите с чаша вряща вода. Контейнерът с продукта трябва да бъде плътно затворен и да се влива в продължение на половин час. В готовия продукт можете да добавите 10 грама мед. Вземете лекарството преди лягане в продължение на 10 дни.

Ако пациентът често се тревожи за виене на свят, тогава морските водорасли ще помогнат да се справят с това неприятно състояние. Всеки ден трябва да използвате една чаена лъжичка от този продукт. Препоръчително е водораслите да се смила до състояние на прах.

Накрая

Ако не знаете как да се отървете от виене на свят, първо посетете лекар. Само след пълен преглед специалистите ще могат да поставят диагноза и да предпишат правилното лечение. В крайна сметка замаяността може да бъде един от признаците на сериозно заболяване. Също така не се самолекувайте, тъй като това може само да навреди и да влоши състоянието на пациента.