Какво да сложите на лицето си за растеж на брада. Евтини начини да направите брадата си по-гъста. Колко процента миноксидил да изберете

Ако винаги сте мечтали да си пуснете брада, но генетиката не е на ваша страна и фоликулите ви не се справят със задачата, не тъгувайте. Трябва само да посетите няколко театрални магазина, за да си купите лепило и брада, която е неразличима от истинската. Но има и много начини да направите брадата си по-гъста. Тази статия ще ви помогне да разрешите проблема с липсващите мустаци и брада. Нека да разгледаме по-подробно как и какво може да се направи, за да се подобри растежа на космите по лицето и тялото.

1. Какво да направите, ако брадата ви расте неравномерно

1.1. Просто оставете природата да поеме по своя път

За мъжете с рядко окосмяване по лицето гъстата брада може веднага да изглежда като несбъдната мечта. Често, ако окосмяването по лицето ви е наистина рядко, не е толкова трудно да се реши проблемът. Просто отнема време.

• След като наболите по лицето започнат да растат, брадата може да изглежда неравномерно или да не расте по бузите. Въпреки това, тъй като космите стават по-дълги, бавно растящите фоликули ще имат време да растат нормално. В резултат на това постепенно (за няколко седмици, може би повече) неравномерните пропуски в крайна сметка ще бъдат скрити. Тоест, брадата ще расте там, където преди е имало малко коса, но ще започне да расте там малко по-късно.

• Ако можете да издържите без бръснене в продължение на един месец, вероятно ще бъдете възнаградени с окосмена брадичка, бузи и мустаци, много по-дебели от тези, които израстват веднага.

1.2. Оставете поне четири седмици да расте

Колко дълго расте брада? Максималното време, необходимо на мъжете да пораснат косми по лицето, е четири седмици. Разбира се, на първия етап от отглеждането на брада може да не изглежда много добре, но просто трябва да имате търпение.

• Не се предавай! Ако времето е всичко, което е необходимо, за да си пуснете брада, считайте се за късметлия. В края на краищата, някои мъже изобщо не могат да пораснат косми по лицето, колкото и да се опитват.

1.3. Дръжте косата си подстригана

След като достигнете прилична начална дължина на космите по лицето (около 1 см), използвайте ножица или тример и ги подстрижете до същата дължина. След това постоянно поддържайте формата си, защото някои косми растат много по-бързо от други, което изглежда неестетично.

• Сега има специални електрически самобръсначки и тримери с приставки за скъсяване на дължината на косата. Те са чудесни за поддържане на желаната дължина на брадата, придавайки чиста форма. По правило те имат инструкции за употреба, така че не е необходимо да се обаждате на стилист у дома, още по-малко да посещавате фризьор.
• Когато брадата е еднаква, тогава можете да увеличите нейната дължина.

2. Правилно хранене за ускоряване на растежа на брадата

Създайте си навик да се храните правилно, за да поддържате косата на брадата си здрава и това важи за всички косми по тялото ви. Въпреки че има различни видове процедури, които подобряват растежа на космите по лицето, храненето е най-важното. Нормализиране на функционирането на космените фоликули отвътре в тялото е много по-надежден вариант. Правилното хранене също ще помогне за нормализиране на нивата на тестостерон в кръвта, което е важно за растежа на косата. Като се има предвид факта, че космените фоликули са разположени по цялото тяло и тяхното състояние допринася за растежа на косата, е необходимо тялото да работи ефективно и да им осигури необходимите витамини. Косата не е изключение. За да растат, те се нуждаят от специални вещества и витамини. Важно е само да знаете кои витамини и други елементи са полезни за косата, вкл. и за брадата, както и какви продукти да изберем за това.

2.1. Витамини и продукти за растеж на брада

• Витамин А: Този витамин стимулира производството на себум, което поддържа космените фоликули и кожата хидратирани. Този витамин е много важен за поддържането на здрава коса. Съдържа се в яйцата, месото, сиренето, черния дроб, морковите, тиквата, броколите и тъмнозелените листни зеленчуци.
• Витамин C. Добър не само за подобряване на имунната система, но и за поддържане на здрав цвят на кожата и външен вид на косата. Всички цитрусови плодове съдържат естествен витамин С. Той може да се намери и в храни като зелени чушки, тъмнозелени зеленчуци, картофи и домати. Тези зеленчуци са богати на витамин С и са много полезни за организма.
• Витамин Е. Той отдавна е признат за ключов за поддържането на здрава кожа. Благодарение на него се увеличава притока на кръв към космените фоликули. Храните, богати на витамин Е, включват масла, листни зеленчуци, ядки и боб. Освен това повечето хора получават витамин Е от обикновената храна.
• Витамин B3. Помага за увеличаване на кръвообращението, което има положителен ефект върху възстановяването на косата. Най-ефективният витамин B3 е под формата на биотин. Намира се в говеждо, пилешко, риба и пшеничен зародиш.
• Витамин B5. Известен като пантотенова киселина. Не само помага на тялото да разгради мазнините и протеините, необходими за укрепване и растеж на косата, но също така помага за намаляване на стреса, който често е причина за липсата на лицево окосмяване. Бирената мая, броколите, авокадото, яйчните жълтъци, вътрешностите, патешкото месо, млякото, омарите и пълнозърнестият хляб са богати на витамин B5.
• Фолиева киселина. Този витамин насърчава сгъстяване и твърдост на косата. Необходим е и за засилен растеж и възстановяване на косата. Фолиевата киселина се съдържа в пълнозърнести храни (хляб и зърнени храни), зелени листни зеленчуци, грах и ядки.

2.2. Биотин

Биотинът е важен водоразтворим витамин В, но трябва да се изолира отделно. Необходим е за производството на мастни киселини и глюкоза, както и за метаболизма на аминокиселините и въглехидратите. Известно е, че дефицитът на биотин може да причини косопад (липса). Така че се уверете, че имате достатъчно биотин в тялото си. Дневната препоръчителна доза биотин за възрастен е от 30 до 100 mcg.

• Биотинът се съдържа в големи количества в черния дроб, стридите, карфиола, боба, рибата, морковите, бананите, соевото брашно, яйчните жълтъци, зърнените култури, маята и други храни. В сравнение със съществуващите витаминни комплекси, съдържащи биотин, за предпочитане са пресните натурални продукти, съдържащи биотин.
• Някои хора вярват, че биотинът насърчава растежа на косата, въпреки че това все още не е научно доказано. Но във всеки случай със сигурност се знае, че достатъчно количество от него предотвратява косопада и това вече е достатъчно, за да се тревожите за неговия дефицит.

3. Грижа за брада за ускоряване на растежа и подобряване на качеството

3.1. Винаги се грижете за кожата си

За да направите малката, бавно растяща коса по-дебела и жизнена, трябва да поддържате здрава кожа в зоната на растеж на мустаци и брада.

Веднъж седмично ексфолирайте лицето си, като нанесете специална маска с евкалипт.

• Маската с евкалипт е чудесен начин да поддържате кожата си здрава и да помогнете за стимулиране на растежа на мустаци и брада.
• Използвайте редовно продукти за грижа за косата на лицето. Много е добре да използвате лосиони с витамин B в комбинация с други полезни витамини и минерали.

3.2. Избягвайте стреса

Много често срещан страничен ефект от стреса е косопадът или забавянето на растежа. Ако основната ви цел е да си пуснете брада по някакъв начин, тогава трябва да увеличите максимално потенциала на тялото за това. Това означава, че трябва да избягвате стресови ситуации, да се храните правилно и да приемате витамини. Витамините от група В се справят добре със стреса, по-специално витамин В5, който по принцип беше споменат по-горе. За да се преборите със стреса, можете да опитате:

• Да правите йога;
• слушайте любимата си музика;
• играйте спортни игри или спортувайте;
• или не правете нищо, ако ви отпуска.

3.3. Приемайте около 80 mg аспирин дневно

Това лекарство в тази доза се използва за укрепване на сърцето чрез подобряване на кръвния поток. Може да подобри кръвообращението в скалпа и по този начин да стимулира растежа на косата и брадата. Тази дозировка е практически безвредна.

Въпреки че има други лекарства, които действат като разредители на кръвта, по-точно те обикновено се използват за борба с образуването на кръвни съсиреци. Най-рекламираният от тях е Cardiomagnyl. Но всички тези лекарства трябва да се приемат след консултация с лекар.

Една таблетка обикновено съдържа 100 или 500 mg ацетилсалицилова киселина (аспирин), така че трябва да внимавате, тъй като препоръчителната доза е по-ниска.

Аспиринът в големи дози е не само вреден, но и животозастрашаващ.

4. Лекарство в борбата с липсата на лицево окосмяване

4.1. Посетете вашия лекар, може да се наложи да приемате тестостерон

За най-добри резултати терапията с тестостерон е подходяща в някои случаи. Но трябва да се помни, че излишъкът от тестостерон в тялото може, напротив, да потисне растежа на косата, да не говорим за други странични ефекти.

• Тестостеронът може да се прилага чрез инжекция, локално или през устата (въпреки че това не се препоръчва поради ефектите върху черния дроб).

Разберете как да повишите нивата на тестостерон без лекарства.

• Тестостеронът не се съхранява в тялото, така че ще ви е необходима дългосрочна терапия, докато косата порасне. Други методи за лечение на липсата на брада включват лечение с миноксидил или операция за трансплантация на космени фоликули.
• Използването на тестостерон може да отнеме до една година, за да се постигнат желаните резултати.

Също така, не количеството тестостерон в кръвта играе голяма роля, а чувствителността на самия организъм към този хормон. И това са гени и тук е много по-трудно да се повлияе по някакъв начин.

4.2. Посетете пластичен хирург

Природата не награди някои хора с „мустаци“, играейки жестока шега. Но независимо от това, все още е възможно да получите окосмяване по лицето.

Когато всичко останало не успее да подобри растежа на косата, пластичният хирург може да ви даде брадата, която сте чакали, като трансплантира космени фоликули от задната част на скалпа.

• Обикновено тази операция се извършва амбулаторно и не причинява никакви негативни последици, с изключение на леко дразнене на кожата, което преминава много бързо. Може да отнеме и много време - от една до две години - докато процедурата даде добри резултати.

• Опитайте да използвате Rogaine, продукт за растеж на косата от САЩ, върху лицето си. Въпреки че е основно средство за лечение на плешивост, доказано е, че ефективно стимулира растежа на косата (до 60%).
• Ако не сте сигурни дали трябва да си вземете брада, можете да посетите местен театър, където актьорите използват залепени бради от векове. Вземете назаем от тях и опитайте такъв театрален остатък.

Предупреждения

За съжаление, няма магия, която лесно да заобиколи генетиката. И дори да се храните правилно и да втривате специални продукти в кожата си, никой не може да гарантира, че след месец брадата ви ще бъде като на членовете на американската рок група ZZ Top. Положителен ефект от повечето методи може да се получи едва след година-две, ако въобще се появи. Можете да намерите съвети за използването на хидрокортизон за подобряване на растежа на косата на главата и брадата. Но това е стероиден хормон. Въпреки че има анекдотични доказателства от хора, които успешно са използвали хидрокортизонови мехлеми за растеж на косата (без никакви медицински доказателства в подкрепа на подобни твърдения), кортизоновият хормон ще се абсорбира в тялото. Дългосрочната употреба може да има сериозни странични ефекти, включително подуване на корема, увреждане на кожата, растеж на косата на челото, гърба, ръцете и краката и изсветляване на кожата.

Източник: http://www.wikihow.com/

Източник: zdorovko.info

• Ползи от рициново масло

Всеки мъж, който един ден реши да си пусне красива брада, стига до разбирането, че за да получите качествен резултат, трябва да използвате допълнителни продукти. Можете да закупите скъп козметичен продукт или да се свържете с професионалист. Не забравяйте обаче за доказания метод, който хората са използвали преди - рициново масло за бради.

Много възрастни си спомнят как са били уплашени от ужасно горчиво лекарство, наречено рициново масло. Това масло с горчив вкус се използва в много области от нашия живот. Среща се под различни имена – рициново, рициново, рициново масло. Той е по-вискозен от слънчогледа, вискозен, по-тъмен на цвят, но много полезен и ефективен.

Преди това се използва главно от жени за стимулиране на растежа на косата. Но сега, когато мъжките стърнища станаха модерни, голям брой мъже не са против да намажат лицата си с рициново масло.

Силната половина на човечеството има огромен избор кой стил да избере. Човек може да пусне гъста брада, като на дървосекач, или малка спретната брада, като козя брадичка, само мустаци или бакенбарди и да остави леко неподдържан вид под формата на наболи. Ясно е, че всеки, който харесва този стил, има голямо желание да направи брадата си гладка и гъста, но за това не е достатъчно да разчита на природата. За да имате красива брада, трябва да използвате различни козметични продукти. Използването на рициново масло за вашата брада е чудесен и евтин вариант.

Ползи от рициново масло

Рициновото масло съдържа различни киселини и микроелементи, които влияят върху кожата и косата на мъжете:

• Палмитиновата киселина отваря пътя за други киселини. Те проникват в най-дълбоките слоеве на кожата и благодарение на това оказват ефективно действие.
• Стеариновата киселина овлажнява кожата, премахва лющенето и предпазва от излагане на ниски температури през студения сезон.
• Олеинова - активира метаболизма, задържа влагата, предпазва кожата от увреждане и подпомага заздравяването при ожулвания.
• Рицинолова киселина - омекотява кожата, прави я кадифена, има антибактериални свойства, спомага за увеличаване на растежа и укрепването.
• Линолова киселина - овлажнява кожата.
• Витамините Е и А участват в процеса на синтез на колаген, което прави кожата стегната, силна и еластична.

Всички тези вещества в комбинация помежду си имат зашеметяващ ефект върху мъжките стърнища. Рициновото масло отдавна заема отделно място в домашната козметология и има своите фенове по целия свят.

Рецепти за външна употреба на масло

Много рецепти са познати на хората от дълго време. Нашите баби не са имали достъп до висококачествени козметични продукти, затова са използвали това, което им е било под ръка. Сега можем да комбинираме класически рецепти с най-новите открития на науката, като по този начин получаваме отлични резултати.

Рициновото масло може да се използва в чиста форма без добавяне на различни съставки. Така че можете просто да втриете това масло в брадата си и да го оставите за няколко часа. Мъжете често практикуват да се увият във филм след нанасяне на масло. Можете да държите този компрес до 8 часа (оставете го за една нощ), след което можете да измиете брадата си.

Можете да добавите кокосово или зехтин. Разтворът трябва да се втрие в мястото, където растат четините. Това ще укрепи космените фоликули и ще насърчи растежа на нови.

За укрепване на тънката коса можете да използвате следната рецепта. Добавете 5 капки рициново масло към чаша топъл кефир и втрийте в корените. Оставете намаслената брада за няколко часа без да я увивате и измийте.

Тази рецепта е подходяща за тези, които искат да запазят брадата си красива и гъста. Смесете водка с масло 1 към 1 и втрийте в кожата на лицето, след което оставете за една нощ. Препоръчително е да използвате този метод не повече от 2 пъти седмично, особено тук не трябва да прекалявате.

Ако смесите рициново масло с рибено масло в съотношение 2:1, брадатият мъж ще получи ефикасно средство срещу косопад. Този продукт трябва да се втрие в кожата на лицето и да се остави за една нощ. С този метод можете бързо да получите гъсти стърнища. На сутринта трябва да измиете маската с шампоан. Препоръчва се процедурата да се повтаря в продължение на три месеца, 2 пъти седмично.

Има и рецепта за използване на рициново масло със сок от лук. Въпреки че миризмата на този разтвор може да е неприятна, резултатите са много ефективни и си заслужават усилията. За да направите това, трябва да смесите рициново масло, загрято на водна баня, наполовина със сок от лук. Нанесете получената маса върху корените на косата и увийте лицето си с полиетилен или топла кърпа.

След 2 седмици използване на тази маска можете да получите гъсти, висококачествени наболи по бузите и брадичката си.

Няма сериозни противопоказания за външна употреба на рициново масло. Ето защо всеки, който иска да отглежда гъста коса, може да намаже бъдещата си брада или мустаци с разтвори. Единственото нещо, което е важно да знаете е, че няма нужда да прекалявате по този въпрос. Необичайно честото третиране на лицето ви няма да навреди, но, за съжаление, няма да бъде и полезно.

Всички мъже знаят, че космите на брадата са много по-груби, отколкото на главата. А с възрастта окосмяването по лицето става още по-грубо. Бодливостта на четините е различна за всеки и зависи от дължината. Най-острата коса е най-късата. Леките стърнища днес са на мода. Но превръщането му в по-малко бодлив е по силите на всеки. Има няколко начина да направите брадата си по-мека. За това има козметика под формата на специални масла и балсами. Ако ги използвате редовно, можете да омекотите брадата си и да направите косата си по лицето мека и лесна за управление.

Начини да направите брадата си по-мека

• Мийте брадата си 2-3 пъти седмично, като използвате омекотяващи шампоани, балсами и балсами.
• Използвайте след измиване и между измиване на масла и балсами.
• Редовно масажирайте стърнищата с гребен и четка.
• Експресен метод: можете да постигнете много по-меки косми по лицето си само за 10 минути. Вземете горещ душ и напарете добре лицето и главата си. След това, като масажирате, втрийте хидратиращо масло в парената кожа.

Шампоан и балсам

Ако имате мазна кожа, можете да миете брадата си през ден, а не 2 пъти седмично. Но не е нужно да миете косата си всеки ден. Твърде честото миене прави четините по-сухи и сърбящи. След измиване нанесете балсам. Обикновено това е достатъчно, за да може косата да спре да показва своята бодливост и послушно да се побере в желаната форма. Изплакването със запарка от лайка в края на измиването прави брадата още по-мека.

Масла и балсами

Маслата и балсамите перфектно решават проблема с омекотяването на непокорната, жилава растителност. По-добре е да ги прилагате след измиване, когато люспите на косата са леко открити. За тази цел са подходящи кокосово, репейно и рициново масло. Най-добрият начин за омекотяване на космите по лицето са специалните масла за брада и мустаци, които лесно се абсорбират и излъчват лек мъжествен аромат. Те, разбира се, принадлежат към скъпия сегмент на козметиката, но комфортът на употреба оправдава високата цена (популярните марки масла за брада са Mustache Wax и Beard Oil).

Масаж и четкане

За да поддържате мустаците и брадата си меки и в добра форма, трябва да си създадете навика да ги сресвате по-често. Това се прави с масажираща четка с естествен косъм от глиган, докато косата е още леко влажна. Тази четка перфектно почиства брадата, прави я мека и в същото време масажира кожата. Масажът и разресването засилва кръвообращението, омекотява кожата и активира растежа на косата. Вместо четка за масаж можете да си купите пластмасов гребен. По-добре е да си купите гребен във фризьорски магазини, които продават неелектрически гребени.

Оформянето на брадата влияе върху мекотата

При подстригване краищата на косата стават остри. След няколко дни те стават закръглени и в резултат на това брадата е по-малко сърбяща. Ето защо, ако подстригвате косата си по лицето твърде често, жената, която обичате, може да изрази недоволството си. Ако искате винаги да изглеждате спретнати, ще трябва да отделите пари за специален восък или балсам, който след подстригване ще направи косата на брадата и мустаците ви мека и ароматна. Восъкът ще ви позволи да моделирате формата си, без постоянно да подстригвате косата си.

Народни средства за омекотяване на брадата

За да омекотите косата на лицето с помощта на народни средства у дома, имате нужда от много време и много малко пари. Народните рецепти са много ефективни, те не само решават въпроса „как да направите брадата по-мека“ за брадати хора, но и я правят по-гъста и по-лесна. За съжаление, не всички мъже имат време, желание и възможност да правят омекотяващи маски.

Растително масло

Най-известният древен метод е маслото от репей. Този метод за омекотяване и растеж е добре познат на жените, които искат да покажат дълга коса и да направят миглите си плътни и копринени. Ето защо маслото от репей е много търсено и можете да го купите във всяка аптека. Маслото е евтино, практически без мирис и много удобно за употреба.

Процедурата трябва да се извършва веднъж дневно в продължение на поне 10 дни. Корените на косата и стърнищата на брадата се намазват добре с масло с помощта на масажна четка, която в същото време извършва масаж. Оставете за един час под компрес от шал и полиетилен. След това трябва да измиете косата си, като старателно отстраните останалата мазнина. Резултатът ще бъде видим след няколко седмици: косата ще стане по-дебела, по-дълга и копринена.

джинджифил

Коренът от джинджифил насърчава бързия растеж на косата чрез ускоряване на кръвообращението. Обелете корена на джинджифила и го настържете. Поставете получената паста върху бузите и брадичката, където расте косата. Отгоре се поставя изолационен компрес от шал и полиетилен. Дръжте пастата върху лицето си за около 15-20 минути. Трябва да се помни, че джинджифилът причинява алергии при някои хора. В резултат на омекотяващия ефект на джинджифиловата маска, стърнищата ще станат по-малко бодливи. Мъжете, склонни към алергии, не трябва да използват тази маска.

Горчица на прах

Горчицата на прах, подобно на джинджифила, стимулира кръвообращението във фоликулите, омекотява ги, ускорява растежа на косата и прави косъма по-мек. За маска с горчица трябва да закупите суха горчица на прах в магазина. След това от пудрата се правят маски за лице. Има три начина да направите това:

• Намажете лицето си с бебешки крем, след това смесете горчица на прах с вода, докато получите гъста консистенция, подобна на каша, разнесете върху лицето си на дебел слой.
• Можете да смесите горчица с репей или зехтин и да я нанесете върху четините (в този случай няма нужда от крем под маската).
• Разбийте добре яйчния жълтък с малко количество кефир и горчица на прах и нанесете върху брадата. Тази маска ще стимулира растежа на косата и ще я направи мека.

Не можете да държите маската на лицето си дълго време, тъй като можете да се изгорите.

Още по-лесно е да направите стърнищата си малко по-меки, като промените диетата си. За да направите това, трябва да включите в менюто възможно най-много пресни плодове и зеленчуци и млечни продукти. Можете да добавите и витамини. Косата е част от тялото, която се нуждае от правилно хранене не по-малко от кожата и ноктите.

Пълна информация по темата „как да намажете брадата си, за да не стърчи“ - цялата най-подходяща и полезна информация по този въпрос.

И така, благодарение на миналите ми статии, вие знаете защо тази брада е страхотна и може би вече сте избрали вида й. Поздравления, на прав път сте! Сега всичко, което остава да направите, е да си пуснете брада. И ако решите, знайте: този процес е дълъг, труден и неблагодарен. Но той си заслужава.

За да оформите брада, не е необходимо да се бръснете, а само да подстригвате брадата си равномерно за около месец. Да, ще бъде необичайно и трудно и приятелите ви ще питат дали сте добре. Опитайте се обаче да не изглеждате като бездомник: мийте брадата си и я разресвайте често. Мога да препоръчам различни балсами за коса, но аз не ги използвам, така че не мога да дам никакви гаранции.

Друг важен момент при оформянето на бъдещата ви брада: определете нейните граници. Съветвам ви да обръснете брада, която расте по-близо до адамовата ви ябълка от два сантиметра (или може би малко повече). Но нивото на горната линия ще зависи от брадата, която вече сте избрали.

Основното при отглеждането на брада е да не спирате. Брадата ще сърби и ще изглежда ужасно (особено в началото), но всичко това е временно. Не се раждаш с готина брада (освен ако не си Чък Норис).

Как да ускорим растежа на брадата

Първо, трябва да разберете, че растежът на космите по лицето зависи от хормоните и гените. И да, честото бръснене няма да направи косата ви по-дебела, това е просто мит. Но има и наистина доказани методи.

Те ще ви помогнат да отгледате красива брада храна, сън, упражнения и секс. Да, храни с високо съдържание на протеини, много вода, витаминни комплекси (включително под формата на зеленчуци и плодове), както и здрав сън и липса на стрес - това са факторите, необходими за предотвратяване на преждевременното падане на косата. Да, ако сте нервни много или тялото ви няма достатъчно витамини, косата ви ще расте по-бавно и ще се цепи. В същото време си струва откажете се от кофеина и бирата(поне за известно време). Последният съдържа женски хормон и с него няма да имате много косми по лицето.

А тренировките и секса са за отделяне на хормони. Да, тялото ви ще произвежда тестостерон като машина и вие ще успеете!

Но за да си отгледате невероятна брада, трябва да следвате още няколко съвета. На първо място, трябва да се погрижите за лицето си. Трябва, трябва да миете лицето си сутрин и вечер! Всяка сутрин гореща вода, а след това стойте надвесени над горещата вода и покрити с кърпа. Казват, че помага много добре, почиства лицето и насърчава растежа на брадата. Но много по-добре ходете на баня по-често.

Има и специален лайфхак под формата на маска от репей и рициново масло. Смесете маслата в равни пропорции, нанесете маската върху лицето си (след като я запарите) и я оставете да действа час-два. Маслото трябва да е с телесна температура! Този лайфхак е много ефективен и дори вече да имате брада (и четете статията от академичен интерес), с помощта на маска можете да я направите още по-дебела.

Освен натурална и ефективна маска, в аптеката можете да намерите специални лосиони за растеж на косата. Най-вероятно ще помогне, но методът с масло е много по-популярен и автентичен. И помислете какво би казал дядо ви, ако се опита да си пусне брада с помощта на фармацевтични масла?

Между другото, има дори сгъстители за бради. Можете да го потърсите в интернет, но това е лекарство, което прави брадата визуално по-дебела. Но само визуално и това не са нашите методи. Искате да сте готини, а не само да изглеждате готини.

И сега имате нещо на лицето си, което прилича на идеалната брада от снимката. Разбира се, ще отнеме много време, докато брадата придобие желаната форма, но тя или е спряла да сърби, или скоро ще спре. През този дълъг месец беше необходимо да поддържа формата си с помощта на ножици. Особено важно е да не оставяте брадата ви да расте настрани, дори ако решите да я пуснете от ухо до ухо. Обърнете внимание и на тези глупости под долната устна. Не позволявайте да изглежда като спокойно спяща стоножка, съкратете го във времето или дори го обръснете. Като цяло е по-добре да го скъсите, тъй като вярвам, че тази брада придава на човек специален чар.

И не забравяйте, че брадата абсорбира миризми. Това е много важно, ако имате приятелка (или момичета). Като цяло внимавай с лука и чесъна, брато.

Грижа за брада

За да остане брадата ви перфектна, тя изисква внимателна грижа.

Като за начало я измийте. Това е същата коса, само на лицето, и изисква подобни грижи. Има два вида брадати мъже: такива, които мият брадите си с шампоан (когато мият косата си) и такива, които ги мият със сапун. Не бих препоръчал последното, тъй като сапунът ще изсуши кожата. И забравете за сешоара! Това е загуба на електроенергия. Оставете го да изсъхне сам! Така че подсушете брадата си с кърпа.

Единственото по-важно нещо от измиването, когато се грижите за брадата си, е прическа. И това наистина е много труден (особено в началото) процес. Помня: не отрязвай твърде много! Тогава ще се уморите да отглеждате и изправяте неравностите на брадата си. Като цяло идеалният вариант би бил да отидете при професионалист: в бръснарница или в най-лошия случай на фризьор. Но ако нямате време за тези ексцесии, трябва поне да си купите тример. И това наистина е задължително за онези, които си пускат брада. Малко по-малко важни са фризьорските ножици, които трябва да се използват с тройна предпазливост. Като цяло е по-добре да забравите за тях.

Какво ще кажете за тример: вземете само безжичен модел и с регулируеми приставки с интервал не повече от 2 мм! Понякога тримерът идва със специален гребен за мустаци. Като обикновен, но с по-малки зъби. Що се отнася до гребена, съветвам ви да вземете широк и пластмасов. По принцип можете да използвате обикновен гребен, който вече имате, но ако решите да опитате да подстрижете брадата си с ножица, ви трябва такъв, както писах. В този случай трябва да я подстрижете като на фризьор, като прекарате брадата през гребен и отрежете косата от външната част. Да, с тази опция за подстригване ще трябва да се притеснявате много.

И между другото, не повтаряйте грешката ми: не подстригвайте брадата си, когато е мокра. Когато е мокра, косата се разтяга и следователно, когато брадата изсъхне и се „свие“, ви очаква неприятна изненада. Като цяло, при никакви обстоятелства не нарушавайте симетрията (което е трудно, особено като се има предвид, че брадата първоначално е асиметрична).

Що се отнася до подрязването на мустака, това е може би най-трудната част и наистина е много лесно да се наруши крехката симетрия. Подстригването трябва да започне от средата и към краищата. Ще добавя от себе си, че след като брадата и мустаците са подрязани, трябва ясно да маркирате границите им с обикновена самобръсначка. Преди това косата и кожата трябва да се навлажнят. И след бръснене, не забравяйте за лосион!

И да, ако мустаците и брадата ви стърчат в различни посоки, използвайте вакса. Аз самият никога не съм го използвал, но ако искате да си отгледате разкошни мустаци, не можете без восък.

Както можете да видите, за да направите страхотна брада, трябва да положите много усилия (и ако тя все още не иска да расте гъста, тогава се добавят повече усилия), но резултатът си заслужава усилията. Освен това, след като прочетете тази статия, вие сте една крачка по-близо до създаването на перфектната брада.

брада. Мъжественост. Прохлада

Защо брадата е добра и всичко, което вече знаете.

Каква брада ви подхожда?

Има различни бради и всички те са страхотни по свой начин. Да видим!

10 бради, които не трябва да пускате

Такава брада ще намали вероятността от секс до нула. Освен ако не си женен

Имате ли какво да кажете? Говорете сега или мълчете завинаги

Иван Калкаев

Казвам се Иван и съм главен редактор на новия LOOK3. Ако не ви е трудно, прочетете това до края.

Тук има нещо много важно. Но ако не искаш, посочи кръста вдясно, старче.

LOOK3 вече е най-мъжкото списание, което някога сте виждали.

Ние сме последната крепост на същата тази мъжественост, за която хората напоследък започнаха да забравят.

Красиви момичета, готини коли, мощни пушки и полезни съвети - това ще намерите при нас.

Всеки ден ще се появява нещо ново. Всеки ден ще ставаме все по-добри.

Опитахме се да направим нашето мъжко списание така, че да идвате тук всеки ден

и четете само това, което наистина ви е интересно. Работихме ден и нощ, за да ти, старче,

Много ми хареса тук. Събрахме екип от най-готините млади автори на планетата.

И дори има едно момиче в нашия екип.

Можете да научите малко повече за тях тук: “За нас”

Между другото, най-доброто „благодаря“ от вас, като читател, е коментар или повторно публикуване на запис на вашата страница.

Уведомете и приятелите си за LOOK3.

И благодаря, че дойде, брато.

Надявам се, че ще ни посещавате често.

За списание LOOK3

Списание LOOK3 е територия, управлявана от тестостерон, мъжественост и бруталност. Ако сте тук, за да гледате кученца, котки, деца или забавни снимки, тогава явно грешите. Не можем да помогнем. Тук правим най-доброто мъжко списание в историята. съжалявам

Информация

Публикации по страници

© 2011-2015 Използването на материалите на LOOK3 е разрешено само с предварителното съгласие на LOOK3 или друг законен носител на авторските права върху материалите, представени на сайта.

Как да оформите брадата си, за да не стърчи?

Много мъже мечтаят да пуснат брада и само малцина знаят със сигурност как да оформят брада, както и как да се грижат за нея ежедневно. В тази връзка мъжете, които са пуснали брада, са изправени пред острия проблем с грижата и стила. Освен окосмяването по лицето, трябва да обърнете внимание и на състоянието на кожата на лицето си, тъй като гъстата и дълга брада може да сърби и раздразни кожата.

Естествени късметлии са тези мъже, чиято брада расте бързо и има средна степен на дебелина на косата. В този случай косата лесно приема желаната форма, не настръхва и не се къдри. Ако космите са твърде тънки или, напротив, твърди, няма да е възможно да оформите брадата без специални средства и манипулации. И колкото по-дълга и гъста е брадата, толкова повече грижи ще изисква.

Оформяне на брада: важни нюанси

Брадата е показател за добрата генетика и здраве на мъжа, неговата сила и мъжественост. Въпреки факта, че много мъже предпочитат да си пуснат брада, за да спестят време за бръснене, експертите бързат да ги разстроят. Порасналата брада изисква също толкова, ако не и повече грижи и време. Независимо от дължината, формата и вида на брадата, тя ще трябва да се измие, да се разресва със специален гребен, както и да се подстригват и обръснат ненужните зони своевременно.

Измиване на брадата

Космите по лицето имат една слаба страна – абсорбират всички чужди миризми, а също така се замърсяват при хранене. Затова основната грижа за него включва прането му през ден, в зависимост от дебелината и дължината му. За това има отделна козметика за брадата, но можете да използвате и обикновен шампоан и сапун за косата на главата и тялото. По-добре е да миете брадата си през ден, но поне 2 пъти седмично.

Трябва да подстригвате брадата си, докато расте и в зависимост от избраната форма. Обикновеният тример може да ви помогне да подстрижете и подстрижете брадата си у дома. Благодарение на това устройство можете да подстрижете брадата си равномерно, като получите желаната дължина с помощта на различни приставки за подстригване. Също така е възможно да се обръснат ненужните зони с тример, например на врата до нивото на адамовата ябълка и на бузите, където брадата не е предназначена.

Тримерите се продават свободно в специални салони и магазини за професионална козметика и инструменти за бръснари и фризьори. Днес експертите дори са разработили и произвели специални тримери и устройства за бръснене и подстригване специално за бради, мустаци, слепоочия и дори косми по носа. И кой тример е по-добре да изберете, човек ще реши сам, в зависимост от неговите нужди и цели.

Разресване

След всяка процедура по измиване на брадата, космите по лицето трябва да се разресват, за да се придаде желаната посока и форма на космите. Независимо от структурата на косата, нейната дължина и формата на брадата, експертите настояват за често разресване, дори са създадени специални гребени за това. Единственото изключение може да бъде стърнище на две до три седмици, което все още няма смисъл да се разресва.

Ако мъжът има груба, къдрава и непокорна брада, процедурите за разресване могат да се комбинират с прилагането на козметични продукти за фиксиране, тоест восък, спрей или гел. С помощта на гребен съставът на козметиката ще бъде равномерно разпределен по цялата дължина на брадата, като веднага ще й придаде правилната форма, линии и очертания.

Най-належащият въпрос сред брадатите мъже е как да оформят и какво да използват, за да оформят брадата, така че да има лесен, спретнат и модерен вид и форма. Полепналите косми по брадата са проблем за почти всички мъже с брада, затова професионалистите в тази област предлагат много съвети и специални продукти за оформяне на бради и мустаци. В допълнение към избора на такива продукти, трябва да се запознаете с инструкциите за методите за оформяне и фиксиране на вашите мустаци и брада.

Как да спрете да стърчи брадата ви?

За да оформите брадата си, трябва да използвате гребен и специални козметични продукти. Най-често експертите препоръчват следните видове продукти:

• балсам - такъв продукт не само помага за поддържане на брадата, но и подхранва космите, овлажнява и предпазва кожата на лицето от дразнене;
• гел и мус - меко средство за фиксиране на брада с последващ естествен външен вид;
• лак, вакса и спрей - такива продукти се използват за груби и непокорни коси, тъй като имат средна до силна фиксация;
• аксесоарите са инструменти за придаване на желаната форма на брадата и дори по някакъв начин нейната украса.

• маски от репей и рициново масло;
• маски с етерични масла;
• използването на естествена козметика, съдържаща масла и билкови екстракти.

• изстискайте малко количество балсам, гел или мус върху ръката си;
• продуктът се нанася върху космите на брадата на равномерен слой;
• след това с помощта на гребен и продукт брадата получава желаната форма;
• ако има излишен грим, можете да го почистите с кърпа.

Трябва да оформяте брадата си по този начин всеки ден, а ако говорим за прекалено твърда и непокорна брада, можете да използвате гребен и фиксатори 2 пъти на ден. Ако имате нужда от стабилно оформяне на непокорна коса за целия ден, тогава на помощ ще дойде восък или лак за брада, който ще придаде на брадата идеален контур, който може да издържи на всякакви атмосферни условия.

Как да оформите мустаците си?

Оформянето на мустаци също включва използването на козметика, гребен за разресване и ентусиазъм от самия мъж. Много специалисти съветват този лайфхак - да използвате четка от обикновена дамска спирала, която е с подходящ размер и заоблена форма, за да срешете и оформите мустаците си. Първо трябва да измиете мустаците си и да използвате балсам, за да направите космите меки и копринени.

Днес повечето производители на мъжка козметика предлагат специални средства за фиксиране на мустаци, но восъкът за мустаци се счита за най-удобен и практичен. Запазва желаната форма на мустаците много по-дълго, придава им приятен аромат и дори лошите метеорологични условия няма да нарушат стила. Оформянето с восък се извършва по следния сценарий:

• Мустаците първо се разресват внимателно;
• затоплете малко твърд восък в ръцете си;
• нанесете продукта върху долната част на мустаците и върху върховете им;
• След това използвайте ръцете си и гребен, за да придадете желаната форма на мустаците.

Атрактивната брада е чиста, равномерно подстригана, оформена и сресана, копринена и лъскава брада. И за да предотвратите стърчането на брадата и запазването на желаната форма на мустаците, можете да използвате цял арсенал от козметика:

Един мъж ще се нуждае само от 5-15 минути, за да измие лицето си, да измие мустаците и брадата си, да среше, подстриже и стилизира в желаната форма, в зависимост от дължината и гъстотата на окосмяването по лицето. Експерти улесниха положението на мъжете, като създадоха огромна гама от козметика и инструменти за измиване, подстригване и оформяне на бради и мустаци у дома. Благодарение на такива продукти брадата може да стане мека и гъвкава за моделиране. И с помощта на гребени, тримери и машина за подстригване, мъжът винаги може да изглежда перфектно и представително.

Вашият коментар Отказ на отговора

Мъжете, които вече са се сдобили с брада и току-що са намерили отговори на въпросите как да си пуснат брада и как да се грижат за нея, вероятно са се сблъскали с нов проблем - как да направят брадата по-мека, как да омекотят непокорните, груби косми по Лицето? Всъщност това се превръща в истински проблем за много момчета, чиито стърнища вече са нараснали няколко милиметра, тъй като брадата настръхва, причинявайки дразнене на кожата.

Твърдите стърнища също са лоши, защото брадата настръхва и е трудна за оформяне, придавайки й правилната, спретната форма. Възможно е да се борим с този проблем и това носи добри резултати. Важно е да използвате правилните продукти, за да направите брадата си по-мека.

Най-често не толкова мъжете страдат от бодлива брада, колкото другите им половини. Грубите косъмчета се впиват неприятно в кожата по време на прегръдки и създават много проблеми на самите мъже. Такива непокорни стърнища обикновено не могат да бъдат напълно коригирани - космите стърчат в различни посоки, като тел. Обикновено това явление е временно - когато брадата е достатъчно дълга, този проблем ще изчезне от само себе си. Но в същото време, ако космите все още не станат по-меки, можете да използвате различни средства.

За справка!Космите на самата брада са по-груби, отколкото на главата, и не трябва да очаквате чешитата на лицето ви да са толкова меки, колкото на върха на главата ви. Косата на брадата има специална структура и се състои от няколко слоя епидермис. Мекотата на косъма зависи от броя на слоевете: колкото по-малък е епидермисът, толкова по-мек е косъма.

Ефективни омекотяващи продукти

Днес има много продукти за омекотяване на космите по лицето, които правят поддръжката на брадата лесна и ефективна. Всички те имат свои специфични цели и цели. По един или друг начин, благодарение на специални шампоани, масла и балсами, можете значително да трансформирате брадата си, като направите космите по-меки и по-послушни. Нека разгледаме по-подробно всеки от продуктите, без които нито един брадат мъж не може да си представи живота си.

Шампоан

Можете да използвате всеки продукт за грижа за брадата: както специален, така и обикновен, който използвате редовно. Трябва да измиете брадата си с шампоан и да я разресвате с гребен поне през ден (по-добре е да правите това пет пъти седмично). Това трябва да се направи минимално, защото в брадата се натрупват остатъци от храна и мръсотия, което прави наболите грозни и неподдържани. Когато използвате шампоан, не забравяйте да го изплакнете обилно, за да не се слепи косата ви след процедурата.

Тъй като косата на брадата и главата има някои разлики, те трябва да се грижат по различен начин. Ето защо с течение на времето все още е по-добре да преминете към специален шампоан за грижа за брадата. Използвайте мек шампоан, който ще почисти кожата и ще ексфолира мъртвите клетки.

съвет!Не използвайте сапун, за да поддържате брадата си. Това прави космите още по-твърди, след измиване те стърчат на различни посоки и проблемът ще се изостри още повече. Можете да използвате само мек бебешки сапун и само ако сте алергични към други продукти и това е единственият възможен вариант.

Масло

Опитните брадати мъже не могат да си представят как могат да се грижат за брадата си, без да имат бутилка в арсенала си. Този продукт е задължителен за тези, които мечтаят за мека и пухкава брада. Обикновено маслото се използва два пъти на ден, но може и по-често. Просто трябва да поставите няколко капки от този продукт върху дланите си и да ги разтриете. След това нанесете продукта върху брадата с плавни поглаждащи движения, така че да се разпредели равномерно.

Можете да използвате не само специално козметично масло, но и други видове, например кокосово, змийско масло, масло от гроздови семки, бадемово масло. Въпреки това е по-добре да избягвате използването на зехтин, тъй като той се абсорбира слабо и може да запуши порите, оставяйки мазен блясък върху кожата.

Нанесете маслото върху брадата си равномерно и това ще й помогне да стане по-мека, по-податлива, докато този продукт идеално подхранва и овлажнява кожата, което ще я освободи от лющене.

Маслото е буквално незаменим продукт за тези, които тепърва започват да растат брада и вече са изпитали сърбеж и дразнене на кожата. В този случай маслото помага за премахване на зачервяване и раздразнение, кожата вече няма да сърби толкова много.

балсам

Мъжете с бради го ценят много, тъй като съвременните балсами не само подхранват кожата на лицето и я правят по-здрава, но също така ви позволяват лесно и красиво да оформите брадата си, като й придадете желаната форма. За страдащите от алергии или тези с много чувствителна кожа са по-подходящи естествените балсами за брада, които съдържат минимално количество синтетични съставки.

Климатик

Най-добре е да използвате шампоан и балсам едновременно. Тази комбинация помага ефективно да се отървете от мръсотията и остатъците от храна. Освен това, след използване на балсама, космите са меки, много лесни за разресване и стават копринени и удобни, като перце.

Ще помогне ли гребен?

Освен козметични продукти, четката за масаж също е чудесен начин за справяне с твърдите и грапави стърнища. Редовното разресване е не само начин за изправяне и изглаждане на косата, но и метод за масаж на зоната на растеж на косата на лицето. Когато използвате масажна четка или дори обикновен гребен, вие стимулирате растежа на космите по лицето и активирате притока на кръв.

Чудесен вариант е да нанесете масло върху брадата си и да го разпределите по косата с масажираща четка. Така маслото омекотява косъмчетата отвътре, а четката подобрява кръвообращението и изглажда непокорната коса.

Когато избирате четка за масаж, обърнете внимание на факта, че влакната й са естествени. Четината от глиган се счита за най-добра. Тези четки са по-меки и по-гъвкави от пластмасовите. Те не нараняват кожата и нежно я масажират, премахвайки мръсотията и остатъците от храна от косата.

Цепене на косата, как да се справим с това?

Много мъже смятат за глупост жените да говорят за цъфтящи краища, но само докато не започнат да пускат дълга брада. Проблемът с накъсаните краища засяга и мъжките бради. Тук може да има дори повече трудности, отколкото само с косата на главата. Ако подстригвате брадата си достатъчно често и редовно, космите по нея стават все по-груби. Ако мъжът реши да не подстригва брадата си, краищата на косата растат и започват да се цепят, поради което брадата изглежда неестествено пухкава и небрежна.

Балсамът помага в борбата с този проблем. Това е доста ефективно средство, което при редовна употреба помага да се отървете от разделените краища. Няколко съвета за предотвратяване на цъфтящи краища:

1. Никога не подстригвайте брадата си с електрическа самобръсначка. Подстригва косата неравномерно, под различни ъгли, което по-късно провокира появата на разделени краища. За тази цел използвайте много остри ножици.
2. Докосвайте брадата си по-малко ненужно. Постоянният механичен стрес върху косата може да причини този проблем.
3. Не използвайте тъпи ножици. Най-добре е да използвате специални фризьорски аксесоари.

Опитните фризьори съветват да следвате прости правила, така че брадата ви да е не само добре поддържана и красива, но и мека.

• Подстрижете мустаците и брадата си, когато изсъхнат, тъй като в това състояние резултатът ще бъде това, което очаквате. Ако дълга брада се подстриже, докато е мокра, тя може да се окаже с малко по-различна форма от очакваната.
• Всеки път след хранене не забравяйте да се погледнете в огледалото и да премахнете останалата храна от косата си. Те може да не се забелязват на пръв поглед, но ако не ги премахнете навреме, този неприятен момент може да съсипе репутацията ви.
• За да омекотите космите по лицето си, вземайте често горещ душ. Влажната, топла пара ще ви помогне да овлажните брадата си и ще я направи по-гъвкава и мека.
• Не сушете брадата си със сешоар - това кара косата да стане чуплива поради излагане на горещ въздух и след това да се цепи повече.
• Състоянието на вашата брада е силно повлияно от вашата диета. Ето защо, ако искате да имате шикозна, буйна брада, не забравяйте да ядете плодове, зеленчуци и повече витамини. Също така е много важно да поддържате режим на сън и да не се тревожите излишно.

важно!Ако решите да боядисате брадата си в различен цвят, не забравяйте, че обикновената боя за коса не е подходяща за тази цел и не трябва да се прави у дома. По-добре е да направите оцветяване в салон с безопасни бои.

За да отговорите на въпроса как да отглеждате гъста брада, първо трябва да разберете какви механизми влияят върху растежа на косата на лицето при мъжете. всеки знае това, Истински гъстата брада рядко започва да расте преди двадесетгодишна възраст.

Това обикновено се свързва с пубертета, когато някои косми по лицето започват да растат.

Обикновено се случва тези косми да са доста тънки, незабележими и по-скоро като лек пух.

За съжаление тук нищо не може да се промени, просто трябва да изчакате да станете на 20-22 години и да се надявате, че всичко ще бъде наред с вас.

Факт е, че пубертетът протича строго индивидуално, което означава, че ако всичко по лицето ви не е толкова мъхесто, колкото на връстниците ви, не трябва да изпадате в депресия.

Дори ако брадата ви расте, но на петна или нещо друго, тогава заедно с нормализирането на хормоналните ви нива, космите по лицето рано или късно ще станат по-подобни на традиционния си вид. Само ако нямате други проблеми с окосмяването по лицето.

Можете да проверите хормоналните си нива в клиника или медицински център.

Лоша генетика и наследственост

Генетиката има доста голямо влияние върху това как расте брадата ви.. Един от отговорите на въпроса защо все още не можете да се сдобиете с брада се крие именно във вашия генетичен код.

Как да отгледаме по-дебела брада, ако е рядка? Ако вашите предци от мъжки пол са имали доста оскъдни наболи косми по лицата си или дори са се разхождали като обръснати, тогава е малко вероятно да ви порасне брада много бързо, каквито и процедури да правите.

Въпреки че може да сте наследили тази черта от далечен роднина, чието окосмяване по лицето е било добре. Основното тук е да не падате сърце и да се надявате на най-доброто.

Също така има голямо значение към коя принадлежите.

Добре известно е, че по-южните народи, например жителите на Кавказ с тъмна и гъста коса, обикновено много по-рано, понякога дори в юношеска възраст, придобиват брада с доста добро качество.

Докато жителите на северните райони, с руса и рядка коса, дори и след двадесет години, могат да имат определени проблеми с нарастващата коса на лицето.

Разбира се, можете да опитате да ги разрешите със специални лекарства, за да увеличите скоростта на растеж на косата, но, за съжаление, това може да не винаги работи.

Лекарствени и козметични продукти, които могат да помогнат за подобряване на растежа на брадата:,.

начин на живот

Ако според всички предходни точки трябва да имате прекрасна брада, но все още не можете да я получите, вие самите или по-скоро начинът на живот, който водите, може да сте отговорни за това.

Трябва внимателно да го прегледате и препоръките, които можете да прочетете по-долу, ще помогнат за това.

Не се страхуваме да изглеждаме скучни, но алкохолът, тютюнопушенето и други лоши навици могат да се превърнат в една от най-сериозните пречки за растежа на вашата брада.

Как да отглеждаме гъста брада?

Сега нека да преминем към основния въпрос - как да си направим красива и гъста брада? Преди всичко трябва да помислите за това: не трябва да ядете много здравословна храна или да ядете едни и същи храни, в резултат на което в тялото ви липсват някои витамини или други полезни вещества.

Нека да разберем какви храни трябва да консумирате, за да имате гъста брада.. За да постигнете наистина добри резултати, трябва да включите в диетата си повече храни, съдържащи магнезий, цинк, калий, йод, калций и манган.

Също така не забравяйте за такъв важен микроелемент като протеин. Трябва да има доста от него и в две от неговите форми, тоест животно и растение. Това означава, че трябва да се заредите с месо, млечни продукти, хляб, яйца и ядки.

Хранителни добавки

Освен това разнообразие от лекарства, които можете да приемате с храна, сега набира огромна популярност.

Тяхната ефективност може да бъде потвърдена или опровергана от различни прегледи, включително в Интернет.

Във всеки случай бих ви посъветвал, преди да вземете някое от описаните тук средства, да отидете и да се консултирате с лекар или друг специалист за тези лекарства.

Гъста брада, как да я постигнем? Един от най-ефективните начини е използването на фолиева киселина.

Тази киселина се намира в малки количества в нашето тяло и ако е в дефицит, косата ви може да не расте.

Можете да го закупите под формата на таблетки в аптеката. Освен това фолиевата киселина се намира в достатъчни количества в храни като хляб, ядки и пълнозърнести зърнени храни.

Биотинът може да бъде друга важна хранителна добавка.. Богати на него са плодовете, особено тропическите, както и зърнените храни.

Освен това трябва да приемате не само продукти с биотин, но и хранителни добавки, които ще повишат неговата ефективност поради специални микроелементи, които помагат на този микроелемент да се абсорбира в тялото възможно най-правилно. Този метод ще ви помогне да направите брадата си не само по-дебела, но и по-тъмна.

Спортни дейности

Растежът на брадата зависи пряко от производството на тестостерон. Ако е под нормата, може наистина да имате определени проблеми с окосмяването по лицето. Как да накарате брадата ви да расте по-бързо и по-гъста? Спортувам!

Физическата активност не само ще направи тялото ви по-слабо, но и ще има положителен ефект върху производството на тестостерон.

А тестостеронът от своя страна ще бъде една от причините много познати и дори случайни хора да се възхищават на брадата ви.

Народни средства

Случва се, че наистина не искате да поверите брадата си на различни неразбираеми и понякога непроверени лекарства.

Как да направим стърнищата по-дебелиизползвайки прости и доказани средства?

Искам нещо по-надеждно, което дори и да е отрицателен, няма да ви навреди особено.

Решението са народни средства, които можете да намерите почти в хранителния магазин.

Например, работи чудесно за ускоряване на растежа на брадата.

Просто трябва да миете лицето си с него няколко пъти на ден и след известно време ще откриете, че не само имате по-мека кожа, но и хубава брада.

Най-ефективен за момента е Rogaine, който съдържа активно вещество, което има изключително положителен ефект върху растежа на косата. Има го в почти всяка аптека, дори и без рецепта, така че можете да го закупите безпроблемно.

В заключение ви съветвам да помислите дали изобщо имате нужда от брада. Може би вашата жена предпочита гладко избръснати мъже. Освен това, ако живеете в регион, където времето може да е горещо, брадата ви ще бъде по-скоро проклятие, което просто ще ви унищожи с жегата.

Е, ако всичко е наред с условията, тогава успех с отглеждането на растителност. Освен това вече знаете точно какво да направите, за да направите брадата си по-гъста и как да я накарате да расте по-бързо.

Гледайте видеоклипа: 5 ефективни начина за отглеждане на страхотна брада