Какво могат да направят родителите за лечение на заекването при дете у дома? Отвари и инфузии на базата на лечебни билки. Отвара от ябълкови кори

Най-често срещаният вид нарушение на речта е заекването. Често се среща при деца на възраст между 2 и 7 години. При заекване има нарушения: последователност в плавността и ритъма на речта, гласа и дишането, в работата на речевите мускули. Седем процента от тези прекъсвания на речта се считат за нормални. Забавянето се счита за признак на заекване, ако честотата на прекъсване на речта продължава от секунда до половин минута и е 10%. В същото време се появяват конвулсии в онези органи, които участват в акта на речта. Лечението на заекването с народни средства се лекува и се развива за 2-4 години. Това заболяване може да продължи няколко месеца, а понякога и години. Повечето заекващи деца, за разлика от възрастните, се възстановяват спонтанно. Момчетата заекват повече от момичетата. Тъй като мъжете имат по-малко емоционална стабилност.

Почти всеки, който заеква, когато е сам, говори без колебание и свободно, чете с някого заедно, разговаря с някой събеседник. Но когато говорят с непознати, бързат, когато говорят пред голям брой хора, тяхното заекване моментално се увеличава. Това се дължи на емоционално вълнение и напрежение, те възникват, когато той общува с хората около него. Заекването е почти незабележимо, когато детето е в комфортна, позната за него среда – в кръга на приятели, семейство.

В някои случаи детето се опитва да имитира неправилната реч на другите и заеква. В семейство, в което възрастните заекват, вероятността такъв говорен дефект да се появи при дете ще се увеличи значително.

Понякога заекването възниква, ако левичарят е насилствено „коригиран“ в десничар, това причинява нервен срив и води до заекване.

Лечение на заекване мумия и мед.
Вземете една чаена лъжичка мед и една таблетка мумио. Не поглъщаме лекарството, а го държим възможно най-дълго в устата. Приемаме сутрин, вечер. И курсът на лечение е 6 месеца. Ако е необходимо, след кратък период от 2 месеца, повторете лечението.

Лечение на заекване с ароматерапия.
Ароматерапията облекчава напрежението на говорния апарат и нервната система, релаксира и действа успокояващо. Можете да използвате масла от бергамот и пелин, мащерка, здравец, сандалово дърво. Както и масла от босилек, лавандула, градински чай, роза, бор, розмарин. Нанасяме масло върху носна кърпа и го нанасяме върху моста на носа четири пъти на ден.

Същият ефект има и вана с ароматни масла. Взимаме ½ чаша кефир и добавяме няколко капки масло, изсипваме във ваната, температурата на водата във ваната трябва да бъде 37 градуса. Можете да получите още по-добри резултати, ако повтаряте процедурата всеки ден в продължение на десет дни.

Лечение на заекване с лекарства.
1. Взимаме колекция от мента, валериана, коприва, лайка, смесваме и вземаме ½ супена лъжица от тази колекция, наливаме чаша вода. Настояваме 15 минути, след което прецеждаме. Готовата инфузия се пие по ½ чаша два пъти на ден. Лекуваме се от месец. Ефектът от отварата е усещане за увереност и спокойствие в собствените сили.

2. Събиране на листа от бреза, сладка детелина, цветя от невен, женско биле, маточина, вземете в равни количества, смесете. Взимаме ½ чаша гореща вода, настояваме за два часа, след което филтрираме. Вземете през деня, преди хранене пет пъти на ден. Това лекарство действа много добре и нормализира говорната функция и човешката нервна система, действа релаксиращо и успокояващо.

3. Вземете колекция от трицветни теменужки, мокрица, кравай, пелин, мента. А също и от бреза, глухарче, хмел, кимион, дива роза. Смесете и смилайте. И вземете 7 грама натрошени суровини, настоявайте при температура от 26 градуса в продължение на шест часа, оставете да заври и настоявайте 30 минути на топлина. Полученият бульон се приема филтриран 15 минути преди хранене, 70 ml 4 пъти на ден.

4. Взимаме в равни части колекция от кимион, овес, огнище, коприва. Както и колекция от глог, малини, ягоди, мента, смесете и смилайте.Изсипете 7 грама от колекцията в една и половина чаши вряща вода, задръжте на огъня, но не кипете. Оставете бульона да вари час и половина, след което прецедете. Приема се още топъл 40 минути преди хранене по 50 мл.

5. Вземете колекция от риган, лайка, листа от маточина, анасон, маточина, жълт кантарион, разбъркайте и изсипете 7 грама нарязани билки с вряща вода, настоявайте 3 часа. Преди да вземете лекарството, прецедете и приемайте 5 пъти на ден.

Лечение с народни средства.
Има много ефективни средства, с които лекуваме заекването.

1) Добавете листата и свежите цветове на бял ясен във вряща вода. Настояваме 20 минути. Предварително прецеждаме запарката и изплакваме устата с нея в продължение на 5 минути. Не поглъщайте, повтаряйте процедурата няколко пъти на ден.

2) Вземете 2 капки сок от коприва и го смесете с 3 капки сок от цветя и листа от ясен. Дръжте на езика, без да преглъщате, пет минути. Повтаряйте 4-6 пъти на ден. Продължаваме лечението 10 дни.

3) Настойка от 200 грама мед, сок от зеле, сок от шипка, 100 mg сок от калина, 100 mg лимонов сок, смесете и вземете 1 супена лъжица. лъжица два пъти на ден. Препоръчваме да ядете това лекарство със семена или бадеми.

4) Изсипете щипка гъша тинтява в чаша студено мляко или вино и оставете да заври. Настояваме бульона, след което филтрираме. Отварата се приема сутрин. Лекуваме се 10 дни. Този метод ще се справи перфектно с мозъчните спазми.

5) Взимаме 5 грама суха ароматна рута и заливаме с ½ литър вряща вода. Вари се на тих огън 5 минути. Изплакнете устата с прецедената отвара. Държи се в устата, без да се гълта до пълно охлаждане. Повтаряме процедурата 5 пъти на ден. Лечението се провежда в продължение на 3 седмици.

6) Вземете лайка и коприва, смесете с много по-малко количество хедър, жълт кантарион, маточина, ангелика, хмел. Добавете 1 ч.л. към чаша вряла вода. получена колекция. Настояваме това лекарство за половин час. Пием сутрин и вечер по половин чаша.

В заключение добавяме, че заекването може да се излекува с народни средства. Но без да се консултирате с опитен лекар, не се ангажирайте с лечение, но само след консултация с лекар.

Заекването е доста често срещан проблем, ако съществува, тогава няма нужда да се паникьосвате и да се отказвате. Възможно е да се лекува заекването при възрастни у дома, което ще доведе до значително подобряване на комуникативните умения.

важно! Заекването се проявява като нарушение на речта след първия произнесен звук. При общуване с човек, страдащ от описания проблем, често се усеща мускулно напрежение. Той може да загуби контрол върху речта и вербалните телесни функции.

Причини за заекването

При здрав човек речевите центрове, благодарение на безусловните рефлекси, работят синхронно. При заекващия синхронът е нарушен, заекването възниква в процеса на вербално изразяване на мисли. Има няколко основни фактора, допринасящи за заекването при възрастни:

  • наследственост (човек заеква от детството);
  • заболявания, които засягат нервните импулси, органични патологии (тумори, наранявания на главата, инсулт, контузия, менингит, енцефалит и други невроинфекции);
  • логоневроза (стрес, страх, притеснения, безпокойство, емоционален шок);
  • пол (статистиката казва, че мъжете са по-податливи на болестта);
  • нямаше лечение в ранен стадий на заекването.

Какви видове съществуват:

  1. Нарушения на говора с проблеми с нервната система.
  2. Нарушения, дължащи се на факта, че човек в детството е бил преквалифициран от лява ръка в дясна ръка.
  3. Проблеми вследствие на стрес, силно преумора, които са хронични. Заекването може да бъде причинено от страх, депресия или травма.

Какви лечения са налични

Начини за лечение на заекването при възрастни у дома (вижте видеото) съществуват отдавна. Запазени са най-ефективните методи, които наистина ще помогнат за значително подобряване на комуникационните умения у дома.

Дихателни упражнения за отпускане на органите на речта:

  1. Застанете прави, отпуснете ръцете си. Направете гърба си кръгъл и се наведете малко напред, отпускайки главата си, заедно с врата и раменете. Поема се бързо дъх само с носа. Върнете се в изходна позиция и издишайте шумно през устата. Повторете 12 серии по осем пъти.
  2. Станете прави, поставете ръцете си на бедрата. Дръжте гърба си изправен. Завъртете главата си настрани, докато вдишвате, издишайте плавно, докато движите главата си на другата страна. Тялото по време на упражнението трябва да е възможно най-отпуснато. В този случай са достатъчни три подхода, но три дузини пъти всеки.
  3. Следващото упражнение се прави, докато седите на пода. Трябва да седнете в поза на лотос, да поставите ръцете си на коленете си и да се отпуснете колкото е възможно повече. При дълбоко бавно вдишване напълнете дробовете си с въздух колкото е възможно повече. Докато издишвате, изтласкайте въздуха със стомаха си.

важно! В процеса на изпълнение на описаните упражнения се натоварва диафрагмата и се отпускат гласните струни. Те не се затварят по време на разговор, речта става гладка и спокойна. Гимнастиката трябва да се прави вечер, 2-3 часа след хранене.

билкови чайове

Различни релаксиращи билки помагат при лечението на заекването. Чайовете действат като гимнастика, отпускат и успокояват човека. Добра колекция за перорално приложение може да се приготви на базата на цветя от невен, листа от маточина. Добавете листа от бреза, женско биле и сладка детелина. Една супена лъжица от сбора се залива с чаша вряла вода и се оставя за няколко часа. Пие се по 2-3 с.л. лъжици преди хранене.

Можете да приготвите колекция на базата на лайка, риган, анасон, motherwort, маточина и жълт кантарион. Изсипете вряща вода върху една супена лъжица и настоявайте в чаша за три часа. Пийте по половин чаша до четири пъти за един ден.

В термос за два литра поставете шепа шипки, същия брой плодове от калина. Залейте с вряща вода и оставете за пет часа. Пийте чай с лимон, като добавите мед за сладост.

Ароматни масла

Ако вдишвате аромати, които успокояват, дават увереност, облекчават напрежението и раздразнителността, тогава това ще помогне при заекването. Ароматерапията трябва да се провежда вечер.

Добавете етерични масла към ваната, някои добавят отвари от пелин, лавандула, мащерка, градински чай. Важно е водата да не е много гореща, а времето на процедурата да е не повече от 15 минути. Баните се извършват в курс за 14 дни.

Лесно, но ефективно и приятно лечение на заекването при възрастни у дома може да се извършва редовно. Процедурите могат да се превърнат в начин на живот, тогава от проблема ще остане само малка следа.

Какво е заекването?
Заекването е нарушение на темпо-ритмичната организация на речта. Тази диагноза се поставя, когато смущенията са ясно изразени чрез чести спирания или повторение на срички.

Гледайте видео съветите на Елена Малишева. След видеото - изборът на най-ефективните алтернативни методи на лечение.

Помислете за съветите на читателите на вестник Вестник за здравословен начин на живот, които помогнаха да се отървете от това заболяване у дома.

Лечение на заекване при деца у дома чрез пеене.

Как да се отървете от заекването при деца с пеене.

От ранна детска възраст момичето имаше заекване и дори с нервен тик. До 14-годишна възраст тя учи с логопед, след което започват да я водят при лечители и лечител. Иначе момичето се развиваше нормално, добре изразяваше мислите си на хартия, но почти не говореше.
След като влезе в техническото училище, моралното страдание се засили: там беше необходимо да се изучават два езика: английски и китайски и да се положат изпити по тях.
Учителят, който им преподавал психология, забелязал страданието на момичето, предложил тя да пее, за да се излекува от заекването.
Тя започна да пее, въпреки че мечка стъпи на ухото й. Тя пееше навсякъде и то с пълен глас. Не беше лесно, но животът стана по-забавен. Постепенно премина към пеене на английски песни, а след това и на китайски. Издържах езиковите изпити с A. Сега той не заеква, само малко, когато е много развълнуван (Източник: в. Вестник ЗОЖ, 2007 г., № 7, стр. 10).

Колко лесно е да се преодолее говорният дефект.

Заекването на детето започнало, след като съседка се втурнала в къщата посред нощ и изкрещяла, че къщата й гори. Събудено дете изскочи на улицата, видя пламъците на огъня, пукането на горящо дърво. Всичко това така му се отразило, че детето започнало да заеква силно. Лекарите бяха безсилни, болестта не се повлия от лечението.
Веднъж дете се прибирало от училище и минувач попитал за посоката до правилната къща. Докато момчето се опитваше да изтръгне нещо от себе си, случаен минувач стоеше тихо и чакаше, а след това каза, че в детството си е заеквал още повече. Но той успя да излекува заекването с помощта на великия и мощен руски език. В резултат на това той става учител, а след това и ръководител на катедрата по руски език в Педагогическия институт. Техниката е проста: трябва да пеете всичко, което четете или казвате на глас.
Тези думи потънаха дълбоко в душата на момчето, от този ден той започна да практикува речта си от сутрин до вечер. Използвано е всичко: скороговорки, стихотворения, откъси от опери и оперети, песни, частовки, вестници и списания, домашни, художествена литература.
Минаха 4 години от тази среща. Постоянното обучение, издръжливостта, търпението ще помогнат да се отървете от заекването. Детето говори ясно, без нито едно колебание.
(Източник: в. "Вестник ЗОЖ" 2007 г., бр. 1, стр. 12).

Когато детето беше на 7 години, баба му почина, започнаха да имат нарушения в говора - започна да заеква.

Тогава майка ми го помоли да не говори думите, а да пее. Момчето много бързо се научи да говори правилно, без да заеква. (Източник: в. "Вестник ЗОЖ" 2005 г., бр. 22, стр. 30).

Момичето заеква от раждането.

Преди да отиде на училище, майка ми отиде при всички лекари - никой не помогна. Тя попадна на списание със съвети как да се лекува заекването у дома:
1. Около заекващия трябва да има спокойна среда (без писъци, без псувни, спокойна музика)
2. Всички думи, които детето казва, трябва да изпее. Освен това пейте дълги песни.
3. Пийте топло мляко с мед през нощта. Релаксира и успокоява.
Майката на момичето последва този съвет. Сега от заекването на детето не е останала и следа. Тя обаче не приемала никакви хапчета и лекарства. (Източник: вестник "Бюлетин за здравословен начин на живот" 2006, № 6, стр. 32).

Момичето след силна уплаха започнало да заеква.

Тя успя да преодолее болестта по този начин: всички възрастни роднини около нея започнаха да пеят, вместо да говорят с нея. Ако трябва да попитате момичето или да кажете нещо, всичко е с напевен глас. След четири месеца всичко беше наред.
По време на лечението на заекването е препоръчително детето да бъде изолирано от връстници, които могат да дразнят и наричат ​​имена. (Източник: в. "Вестник ЗОЖ" 2002 г., бр. 19, стр. 20).

Заекването при възрастни е лечение на глухота.

Има един такъв стар народен лек за лечение на заекване у дома. Трябва да запушите ушите си за 7 дни, за да не чувате почти гласа си. И през цялото това време четете на глас, говорете много и дори пейте. Трябва да мине. (Източник: вестник "Бюлетин за здравословен начин на живот" 2007 г., № 3, стр. 32).

Лечение на заекване при деца и възрастни с народни средства.

Как да се лекува заекването при възрастни и деца?

За да се отървете от заекването, не забравяйте да пиете инфузия от костилкови плодове.

Растението трябва да се разкъса заедно със зеленината и корените, да се изсуши. 1 ст. л. билки налейте 1 чаша вряла вода, увийте и настоявайте, докато изстине. Пие се по 1 с.л. л. 3 пъти на ден. (Източник: вестник "Бюлетин за здравословен начин на живот" 2005 г., № 17, стр. 30).
Пример за използване на това народно лекарство:
Детето започнало да заеква след уплаха. Водят го при различни специалисти, страдат повече от две години, но всичко напразно. Помощта дойде от неочаквано място.
Познат учител отиде в регионалния център за курсове за напреднали. Там тя слуша лекциите на преподавателя в медицинския институт. Когато се върна, тя посъветва да лекува заекването на детето по тази рецепта:
Вземете 1 с.л. л. с върха на сухи листа от костилкови плодове, събрани през август. Би трябвало вече да са ръждясали. Налейте 1 чаша вряща вода, настоявайте. Инфузията трябва да е горчива. Дайте на детето тази инфузия за 1 супена лъжица. л. 3 пъти на ден. Инфузия всеки ден да се готви прясно. Това народно лекарство помогна да се отървете от проблеми с речта. (

Лекуване на заекване с билки и зеленчуци

Има много ефективни народни методи за лечение на заекване с фармацевтични растения. По-долу са някои изпитани рецепти, които ще ви помогнат да се отървете от заекването.

Добавете най-пресните цветя и листа от бял ясен във вряща вода, оставете за 20 минути. Прецедете инфузията и изплакнете устата си в продължение на 3-5 минути. Ние не гълтаме! Функцията трябва да се повтаря няколко пъти на ден.

Запарка от 100 mg лимонов сок, 100 mg сок от калина, сок от шипка, сок от зеле и 200 g мед се приема два пъти дневно по една супена лъжица. Препоръчва се да се използва лекарството с бадеми или семена.

В чаша вино или готиномляко, изсипете щипка гъша тинтява, оставете да заври. Бульонът трябва да се настоява и филтрира. Необходимо е лекарството да се приема сутрин. Изцеление се извършва в рамките на 10 дни. Този метод перфектно се справя с мозъчните спазми.

Можете да залеете 5 г ароматна суха рута с половин литър вряща вода и да се вари на слаб огън за 5 минути, след което да се изплакне устнокухина с филтриран бульон. Дръжте продукта в устата, докато изстине, но не поглъщайте. Функцията се препоръчва да се повтаря 5 пъти на ден. Заздравяването отнема 2-3 седмици.

Смесете коприва и лайка с най-малко количество хмел, ангелика, маточина, жълт кантарион и пирен. Добавете чаена лъжичка от колекцията в чаша вряла вода. Необходимо е лекарството да се настоява за 30 минути и да се пие половин чаша следобед и вечер.

Лекуване на заекване с фармацевтични такси

Метод 1. Събиране на билки от лайка. коприва, валериана и мента. Залейте половин супена лъжица от получения състав с чаша гореща вода. Настояваме за 15 минути, филтрираме. Готовата инфузия трябва да се пие два пъти на ден за половин чаша. Лечението трябва да се проведе в продължение на 1 месец. Ефектът от отварата е усещане за спокойствие и самочувствие.

Метод 2. Колекция от маточина, женско биле, растения от невен, сладка детелина и листа от бреза в равни пропорции. Залейте с чаша гореща вода, но не вряла. Оставете да вари 2 часа, прецедете. Препоръчителният прием е 5 пъти на ден, за предпочитане преди хранене. Инструментът има успокояващ и релаксиращ ефект, като перфектно засяга човешката нервна система и нормализира говорната функция.

Метод 3. Събиране на шипка, кимион и хмел, корен от глухарче, листа от бреза, трева от мента, пелин, лебедка, горчивина и трицветна теменужка. Трябвасмесете съставките, добавете 7 g натрошени суровини към две чаши хладка вода, оставете за 6 часа при температура 26 градуса, оставете да заври и оставете за половин час на топлина. Отварата се приема прецедена по 70 мл повече от 4 пъти на ден 15 минути преди хранене.

Метод 4. Събиране на трева от мента, листа от ягоди и огнища, издънки от малина, плодове от глог, коприва, овесена трева, плодове от кимион. Необходимо е да смесите компонентите в равни пропорции и да изсипете една и половина чаши вряща вода в 7 g натрошена колекция, задръжте на огъня, но не кипете. Оставете лекарството да вари 1,5 часа. Предварително филтриран бульон се препоръчва да се приема топъл, 50 ml 5 пъти на ден, половин час преди хранене.

Метод 5. Колекция от жълт кантарион, маточина, анасон, листа от motherwort, лайка, риган. 7 г натрошени билки трябва да се излеят с вряща вода и да се оставят да се влеят в продължение на 3 часа. Лекарството се прецежда и се приема преди хранене 5 пъти на ден.

Лекуване на заекване с ароматерапия

Ароматерапията има успокояващ ефект, релаксира, облекчава напрежението на нервната система и говорния апарат. Препоръчва се използването на масла от розмарин, бор, роза, градински чай. лавандула, босилек, сандалово дърво, здравец, мащерка, пелин и бергамот. Маслото се нанася върху носна кърпа и се нанася върху моста на носа 4 пъти на ден.

Същият ефект има и вана с ароматни масла. В половин чаша кефир трябва да добавите няколко капки масло и да го излеете във ваната, като при всичко това предпочитаната температура на водата е 37 градуса. Резултатът ще бъде по-добър, ако повтаряте функцията всеки ден в продължение на 7-10 дни.

Лекуване на заекване с мед и мумио

Сместа за 1-ва доза се приготвя от 1 хапче мумио и 1 чаена лъжичка мед. Лекарството не се поглъща, а се държи в устата възможно най-дълго. Функцията трябва да се извършва сутрин и вечер. Продължителността на лечението е от 4 до 6 месеца. Ако е необходимо, курсът на лечение може да се повтори след почивка от 1-2 месеца.

Коментари и отзиви:

От 13 до 24 години имаше и проблеми с говора (заекване). Преди няколко години баща ми отиде в Алтай в командировка, запозна се с местната "Травница" и купи от нея колекция от някои редки билки. Веднъж на ден правеше инфузия от тази колекция и я пиеше. Аз самият не вярвах напълно в това, но тази билкова колекция ми помогна. Вече повече от година нямам проблеми с говора.

Иван! Кажете какво беше там приблизително, иначе 5 години страдам! Нищо не помага! Опитах всичко, но не! моя [имейл защитен]

Аз съм на 33 и заеквам, когато съм нервна. Как да се лекувам и с какво?

М.Ю. Буслаева

Въпросите за агресията и агресивното поведение са актуални в научната литература и се разглеждат от гледна точка на философията, педагогиката и психологията. До началото на 19 век всяко активно поведение, както добронамерено, така и враждебно, се е считало за агресивно. По-късно значението на тази дума се промени, стана по-тясно. Но въпреки това в съвременната психология има проблем с дефинирането на агресията и агресивността, защото. тези термини предполагат голямо разнообразие от дейности.

Развитие на независимостта на децата от предучилищна възраст в изследователски дейности

КАТО. Микерин
Уместността на разглеждания проблем се обяснява с факта, че съвременното общество се нуждае от граждани, които се отличават с целенасоченост, наблюдателност, ерудиция, способност да намерят изход от трудна ситуация и мобилност. В тази връзка обучението е насочено към развиване на независимост у децата, активност в познаването на света около тях и субективна позиция в дейността. Федералният държавен образователен стандарт за предучилищно образование подчертава необходимостта от развитие на независимостта на децата в предучилищна възраст в специфични дейности за тях: игри, комуникативни, двигателни, визуални, когнитивни изследвания и др.

Образователни дейности в предучилищна образователна организация

И.Ю. Иванова

Един от неотложните проблеми на съвременното предучилищно образование е формирането на родителска компетентност в развитието и възпитанието на децата в предучилищна възраст. Това е отразено в „Стратегията за развитие на образованието в Руската федерация за периода до 2025 г.“, където се създават условия за обучение и консултиране на родителите по правни, икономически, медицински, психологически, педагогически и други въпроси на семейното образование. е обявена за една от стратегическите цели. Въпреки повишеното внимание на държавата към решаването на този проблем, в обществото се наблюдава тенденция към намаляване на духовността и културното ниво на възрастните и децата, разпадането на системата от семейни ценности за отглеждане на деца.

Подготовка на родителите за продуктивна комуникация с по-големи деца в предучилищна възраст

Л.И. Сава

Семейството и на първо място родителите, тяхното поведение и житейски ценности са основният източник за предаване на социалния опит на детето, както и знанията, уменията и способностите, необходими за изграждане на социални контакти и взаимоотношения между хората. Чрез системата от вътресемейни отношения детето в предучилищна възраст развива свои възгледи, нагласи, идеи, овладява моралните норми и се научава да разбира социални ситуации.

Теоретични и методически основи на личностното развитие на децата от предучилищна възраст в процеса на организирана комуникативна дейност

О.Г. Филипова

Съществуващите трансформации в страната доведоха до промяна в съвременните цели и ценности на образованието. Информационната и комуникационна ера на днешния свят позволи да се определи необходимостта от желание на всяка езикова личност за комуникативно и творческо формиране и личностно развитие. Започвайки от предучилищна възраст, е важно да се развие у децата способността за установяване на положителни взаимоотношения между хората, адекватно възприемане и оценка на протичащите отношения и събития, както и познаване на себе си и другия в общуването чрез собствените речеви действия и осъзнаване на собствените роля и място в мултикултурна среда.

Подобни публикации