Какво да направите, ако ръката ви се подуе след гипс. Масаж и физиотерапия. Как да облекчите подуването след фрактура

Подуването е често срещано явление след отстраняване на гипса. Това състояние възниква поради механично увреждане на тъканите, тежка травма или след фрактура. Отокът се характеризира с натрупване на течност в увредената област, не е опасен, но причинява много неудобства и неприятни усещания под гипса и след отстраняването му.

Причини и симптоми на подуване

Като се има предвид фактът, че всички човешки мускули и стави участват в движението, кръвта, наситена с кислород и основни хранителни вещества, циркулира в техните тъкани с висока скорост. Когато се гипсира част от тялото, с течение на времето клетките й атрофират поради пълно обездвижване, което води до появата на оток в тази област. Това подуване се характеризира с подуване на кожата, тежест на засегнатия крайник и поява на вдлъбнатина при натиск.

Основните причини за подуване на увредената област са:

• Неправилно или некачествено развитие на ставите;
• Увреждане на връзките;
• Увреждане на лимфния канал;
• Лошо кръвообращение и лимфен дренаж;
• Прищипване на голяма кръвоносна артерия от счупена кост;
• Неправилно носене на гипсова превръзка или превръзка.

По правило отокът изчезва сам след отстраняване на гипса, но ако подуването продължава дълго време или е със значителни размери, лекарят ще предпише необходимия курс от лекарства.

Как да облекчите подуването след фрактура

За да премахнете подуването и бързо да се възстановите, е необходимо да нормализирате кръвообращението в увредената област. Има различни методи за премахване на подуване, но се препоръчва консултация с лекар, за да се определи най-ефективното средство индивидуално за всеки случай.

Физиотерапия и лекарства

Като правило, в случай на подуване след отстраняване на гипса, е необходима цялостна рехабилитация. Процедурите се прилагат последователно за кратък период от време, например масажът се комбинира с електростимулация или парафинът с ултразвук или електрофореза. Използват се също ултравиолетово облъчване и калолечение.

Най-често след възстановителни гимнастически упражнения се предписва масаж, последван от електростимулация и след това хидромасаж (стимулира кръвообращението). Всичко това бързо ще облекчи подуването.

Комплексът предписва използването на мехлеми и гелове, най-ефективните са:

• охлаждащи мехлеми, например Lyoton-1000 или Troxevasin;
• гелове, съдържащи хепарин и кетопрофен;
• диуретици;
• противовъзпалителни лекарства за външна употреба;
• деконгестант, например индовазин или хепаринов мехлем;
• болкоуспокояващи за болка (Кетонал, анестетичен мехлем);
• затоплящи мехлеми, например Finalgon или Alisartron (съдържат пчелна отрова).

Също така калолечение и физиотерапия имат добър ефект. Специални упражнения поддържат мускулите в тонус и увеличават обхвата на движение. В комбинация с гимнастика се използва масаж, който се извършва от опитен специалист по ЛФК. Процедурата е придружена от лек дискомфорт, но ако се появи болка, тя трябва да бъде отменена за известно време.

Традиционни методи и профилактика

Има много народни рецепти, които помагат за премахване на подуване след отстраняване на гипса. Те включват бани и компреси.

Нека да разгледаме най-популярните и ефективни методи:

1. Разтворете 100 грама морска сол в литър топла вода. Накиснете многослойна марля или памучен плат в получения разтвор и нанесете върху увреденото място. Закрепете компреса с бинт или бинт от естествена тъкан.
2. Направете вана с отвара от елхови клонки за 15 минути.
3. Настържете суровите картофи, изцедете излишния сок и нанесете сместа върху увреденото място.
4. Внимателно втрийте масло от ела в кожата на нараненото място.
5. Три пъти на ден правете компрес от синя глина. Продължителността на процедурата е час.
6. Смелете корена на черния оман и го покрийте с вода и варете 20 минути. След като запарката се охлади, направете компрес.

Тъй като подуването е нормално след отстраняване на гипса, няма специални превантивни процедури, но има съвети за предотвратяване на силно подуване:

Докато носите гипса, дръжте крака си по-високо от нивото на тялото (с помощта на табуретка или възглавница) възможно най-често.

Уверете се, че пръстите на увредения крайник са постоянно топли след свалянето на гипса.

Консултирайте се с вашия лекар, ако изпитвате дискомфорт, докато носите скобата.

Постоянно движете наранения крайник.

Движете се редовно, но без да наблягате твърде много на болния крак.

С правилните действия подуването ще започне да намалява след два дни, а след 6 дни ще изчезне напълно.

Усложнения и последствия от оток

По правило усложненията са намаляване на мускулния тонус или силно подуване, което не изчезва дълго време, но това явление възниква при неправилно или некачествено лечение. Често срещано явление е невродистрофичният синдром, при който увреденият крайник има очевидно подуване и силна болка за дълго време след отстраняване на гипса. Появата на тази патология се причинява от носенето на стегната превръзка или прищипване на нерви и кръвоносни съдове поради фрактура. В редки случаи усложнение на отока е тромбоемболия - явление, когато образуваните кръвни съсиреци блокират лумена на кръвоносните съдове. Тази патология причинява посиняване на ръката, силна болка и изисква навременна хирургическа намеса. Също така, при сериозна фрактура, подуването може да прогресира до развитие на фиброза, язви или кистоза поради нарушен лимфен отток.

Подуването, което продължава върху счупения крак известно време след свалянето на гипса, често се нарича подуване след отстраняване на гипса. За да се премахне подуването и да се възстановят правилните движения в крайника, се провеждат рехабилитационни мерки като лечебна физкултура (физиотерапия, например), масаж, физиотерапия (електрофореза, парафин), водни процедури (бани със солена вода).

Трябва да се каже, че борбата с отока не трябва да се води фанатично, тъй като претоварването в този случай може да причини голяма вреда, а понякога води до ново нараняване.

Кога се предписват възстановителни процедури?

Например парафинът, последван от електрофореза, работи добре. Има и други комбинации - електрофореза след масаж, ултразвук след парафин, електростимулация след масаж.

Когато планират рехабилитация, лекарите вземат предвид следното правило: след първия урок по възстановителна гимнастика се предписват местни процедури (масаж, електрическа стимулация). След следните натоварвания можете да предпишете възстановителни процедури - хидромасаж, вани, сауна, общ масаж.

През зимата не забравяйте, че липсата на слънчева светлина и витамин D в организма трябва да се компенсира с ултравиолетово облъчване (UVR). Тази процедура повишава имунитета, податливостта на човек към болести намалява и усвояването на храната и витамините се подобрява.

Приложение на гелове и мехлеми

След фрактури се използват много различни гелове, мехлеми и кремове. Имат две посоки. Първият е охлаждащ, вторият е затоплящ (Nicoflex, Finalgon). За облекчаване на подуване са подходящи охлаждащи гелове и мехлеми - Lyoton-1000, Troxevasin.

Затворените и отворените фрактури на крака нарушават целостта не само на костите, но и на меките тъкани, нервите и кръвоносните съдове. Поради тяхното прищипване и разкъсване има нарушение на кръвообращението и лимфната циркулация. Това води до стагнация под формата на оток. Забавянето на изтичането на излишната течност се улеснява от принудително ограничаване на мобилността, гипсова превръзка и съпътстващи заболявания на сърцето, бъбреците и пикочната система.

Правилно изграденото комплексно лечение с лекарства, физиотерапия и масаж ускорява заздравяването и отокът след фрактура на крака спада. Благоприятен ефект имат и натуралните лекове, приготвени по народни рецепти.

След нараняване на глезена и петата (глезен), ставите винаги са подути. Повдигането на кръвта и лимфата нагоре от най-ниското ниво на тялото е процес, който изисква усилия на тялото. Когато се получи фрактура на глезена, костите зарастват бавно поради натоварването и дренажната система не може да се справи с дренажните функции.

Какво трябва да направите, ако гипсът е свален след счупване на глезена, но кракът ви все още е подут? Ако няма болка в стъпалото и по-горе, остатъчното подуване постепенно ще изчезне от само себе си, когато кръвообращението се възстанови.

При тежки фрактури с разкъсване на връзки, подуването понякога придобива заплашителни форми. Кракът се увеличава значително по размер. Лекарите наричат ​​този симптом елефантиаза. Липсата на своевременно посещение на лекар води до хроничен застой.

Кракът се подува след сложна фрактура и от прищипване на голям съд от изместена кост. В този случай е необходима спешна медицинска помощ. Забавянето ще доведе до необратими атрофични процеси. Лекарят преценява дали е достатъчна гипсова превръзка или е необходима операция, за да се върне костта на мястото й и да се закрепи с метални скоби.

Подуване поради фрактура на пищяла, радиуса

Тибията (дебела) и радиус (тънка) кости често се появяват в медицински доклади за фрактури на долните крайници. Една от основните причини е остеопорозата. Дефицитът на калций намалява здравината на костите на тибията, което ги прави крехки за счупване.

Травмата не е смъртоносна, но е придружена със силен оток на целия крак. Особено когато мускулите, кръвоносните съдове и нервите са значително увредени.

Терапия след фрактура на бедрото

Фрактура на бедрото често се среща при възрастни хора над 65 години. Въпреки че общото състояние на тялото се влошава от промените, свързани с възрастта, самата травма практически не причинява подуване.

Лекарите включват следните причини за възможен застой:

• бездействие;
• дългосрочно носене на гипсова превръзка поради лошо заздравяване;
• недостатъчно кръвоснабдяване на тъканите;
• електролитен дисбаланс, дефицит на калций;
• изкривяване на мястото на сливане на костите и нараняване на съседни тъкани.

Понякога прикованите към леглото пациенти с фрактура на шията изпитват тежко възпаление. Кожата в областта на глезена става тъмна, бучка и покрита с плачещи мехури. Зачервяването и силното подуване се разпространяват по целия крак.

Лекарите оценяват това състояние като сериозно. Първо, артериите на краката се изследват с дуплексно сканиране за откриване на кръвни съсиреци. Получете консултация с кардиолог. Въз основа на резултатите се провежда симптоматично лечение.

В случай на фрактура на бедрената кост лекарите не предписват физически упражнения за възрастни хора. Чрез масаж се постига подобряване на кръвообращението и притока на храна към засегнатите клетки.

Реставрационни дейности

Периодът на ремисия след фрактура на крака е дълъг. Времето за пълно възстановяване и резорбция на отока зависи от тежестта на нараняването, възрастта на пациента и неговата готовност да изпълни всички инструкции.

След отстраняване на гипса се препоръчва да носите специална ограничителна или еластична превръзка на глезена. Упражняващата терапия и сеансите за терапевтичен масаж, насочени към възстановяване на кръвния поток и лимфната циркулация, помагат за облекчаване на силно подуване (лимфостаза) в случай на фрактура на глезена.

Лекарят по ЛФК избира индивидуално комплекс от физиотерапия, като взема предвид характеристиките на тялото и съпътстващите заболявания. Препоръчително е да започнете занятията в седнало или легнало положение. Натоварването се увеличава постепенно, така че кракът да не започне да боли много.

Масажират се само мускулите, тъй като докосването на костта води до силно нарастване на калуса на мястото на фрактурата. Професионално извършен ръчен масаж облекчава лимфостазата. Активното кръвообращение и лимфен поток почистват и подхранват увредените клетки, стимулират възстановяването на мускулния тонус и свободното преминаване на нервните импулси.

Физиотерапията ускорява възстановяването - електрофореза, електростимулация, загряване с ултравиолетово лъчение, магнитотерапия. Полезно е да посетите хидропатологична клиника, за да се подложите на сеанси на хидромасаж и озокерит.

В същото време лекарят предписва употребата на троксевазин, хепарин и други мехлеми, които подобряват изтичането на течност.

Традиционни методи на лечение

Няма отделно панацея за облекчаване на задръстванията. Практикува се интегриран подход. Затова след съгласуване с лекар в лечебната програма се включват рецепти за домашно лечение.

Използване на домашни средства

Рецептите могат да бъдат включени в лечебния комплекс след консултация с лекар.

Диуретици

При продължителен оток се предписват диуретици. След консултация с Вашия лекар можете да включите природни средства в лечението си:

• настойки с бял равнец;
• инфузии с вратига;
• ягодоплодни напитки (червена боровинка, червена боровинка).

Масла - зехтин, ленено семе - премахват излишната течност с урината. Ако ги вземете през устата и ги втриете в кожата, подуването ще спадне.

Диета при счупен крак

При фрактури се обръща специално внимание на диетата, тъй като правилното хранене е едно от важните условия за успешно лечение.

Необходимо е правилно да се балансира диетата. Тогава костите ще заздравеят по-бързо, увредените мускули, сухожилия и нерви ще се възстановят и в резултат на това кракът ще спре да се подува. Не забравяйте да консумирате храни, съдържащи протеини, въглехидрати, мазнини, калций, магнезий, силиций и микроелементи.

Тялото ще се напълни с полезни вещества:

• лимон;
• половин чаша сушени кайсии, стафиди, орехи;
• половин чаша натурален мед.

„Твърдите“ компоненти се смилат в блендер и се смесват с мед. Получава се вкусен, много здравословен десерт. Една чаена лъжичка в края на храненето е достатъчна, за да може тялото да получи всички ценни микроелементи.

Ще бъде изготвено индивидуално меню от диетолог. Психологическата нагласа е от голямо значение. Не можете да изпаднете в депресия. Само доброто настроение допринася за производството на хормони, които имат благоприятен ефект върху процесите на възстановяване.

Подуването на крака след фрактура се счита за нормално, тъй като нараняването на тъканите винаги води до натрупване на течност поради нарушена циркулация и естествен дренаж на лимфата. В повечето случаи отокът се появява веднага след фрактурата, но може да се появи и малко по-късно, докато носите гипс и дори след зарастването на фрактурата.

Силен оток има при счупване на крака в областта на петата и глезена, тъй като те носят най-голямо натоварване и костите заздравяват по-дълго. В случай на сериозно нараняване, когато лигаментният апарат е повреден, възниква силно подуване, така наречената елефантиаза. Ако такова подуване не се лекува, то може да ви безпокои в продължение на няколко години, причинявайки сериозно неудобство на човек.

• Ако пациентът не развие достатъчно гипсовия крак, тогава поради намаленото кръвообращение настъпва мускулна атрофия, настъпва стагнация на течности и се развива оток.
• Ако превръзката или гипсът се поставят неправилно върху крака след фрактура, жертвата изпитва не само подуване, но и цианоза и неподвижност на пръстите, както и болка в целия крайник. В този случай лекарят трябва да премахне компресията на крака и да отреже превръзката, за много кратко време признаците на нарушения на кръвообращението изчезват.
• При сериозна фрактура се увреждат кости, както и кръвоносни съдове, връзки, нерви, тъкани, лимфни възли и др., което нарушава оттока на лимфата и възникват усложнения като фиброза, кистоза и язви, придружени с подуване.
• Силен оток възниква, когато големи кръвоносни артерии са притиснати от счупена кост, в който случай пациентът дори не може да стане от леглото. Само лекар може да знае какво да прави, така че обаждането на линейка в този случай е задължително.
• Кракът се подува, когато връзките са повредени, което ограничава или увеличава подвижността на ставите. В резултат на това ставите се подуват повече и могат да се образуват израстъци върху костната тъкан.
• При открита фрактура може да се появи подуване в резултат на възпалителния процес.

Каквато и да е причината за появата на подуване на крака след фрактура, трябва да се консултирате със специалист възможно най-скоро, което ще ви позволи да избегнете неприятни последици. За да се определи точно защо кракът е подут, се предписва радиография и ултразвуково изследване на съдовете на крайника.

Как да предотвратите подуване

• Еластична превръзка, плътно навита върху гипса, ще помогне да се избегне подуване, което леко ще го компресира и ще осигури сигурно прилягане към крака. Ако подуването се увеличи и се появи болка, тогава трябва да навиете превръзката малко по-свободно, като започнете от стъпалото и нагоре, като всяко следващо завъртане леко покрива предишното.
• Ако е възможно, стъпалото трябва да бъде разположено хоризонтално върху легло или стол, като се използва леко повдигане, като например дебела възглавница, така че петата да е по-висока от бедрената кост.
• Когато се движите или стоите неподвижно, не трябва да се подпирате на болния крак.
• Преди свалянето на гипса трябва да се направи рентгенова снимка, за да се гарантира, че костта е зараснала напълно и правилно.
• Известно време след свалянето на гипса се използва еластична превръзка.

Лечение на оток след фрактура на крака

Когато се появи оток след фрактура на крайник, лечението включва медикаменти, физиотерапевтични и традиционни методи.

Лекарства

• Противовъзпалителни нестероидни лекарства - Artrosan, Dicloberl, Movalis.
• В първия ден след нараняване се препоръчва да се приложи студ към подутия крак. На следващия ден можете да използвате затоплящи мехлеми, например ихтиол, хепарин или други, които ще бъдат предписани от лекар. Не можете да масажирате повредената, подута област, мехлемът трябва внимателно да се нанася върху кожата с леки движения два пъти на ден, но не и да се втрива силно, тъй като това ще доведе до образуване на калус на мястото на фрактурата.
• Trental се използва за подобряване на микроциркулацията на кръвта.
• Диуретиците също се предписват от лекаря, за да помогнат за отстраняването на течността от тялото. В този случай при подуване на крайниците се препоръчват тинктури от вратига и бял равнец, плодови напитки от боровинки и червени боровинки, ленено семе и зехтин. Маслата могат да се използват по 1 с.л. лъжица през устата и също така се прилага върху мястото на подуване.

Физиотерапия

• Загряване с UV лампа за 10 минути, което може да се направи в клиника или у дома.
• Въздействието на електрическия ток стимулира мускулната функция и премахва отока.
• Фонофореза и електрофореза.
• Затоплящи процедури с восък или озокерит.
• Масажът и хидромасажът се извършват от специалисти.
• Физиотерапия. Ако се появи болка в крака по време на тренировка, упражнението трябва да се спре и незабавно да се уведоми лекарят.
• Акупунктура.
• Магнитотерапия.
• Калолечение.

Физиотерапевтичните процедури се извършват след отстраняване на гипсовата превръзка и по лекарско предписание.

Народни средства

• Втриване на етерични масла от кедър или ела, което облекчава подуване и болка. Първо, етеричното масло трябва да се разреди с растително масло (зехтин или слънчоглед) 1:10, в противен случай може да се появи изгаряне на кожата на крака.
• Питки от синя глина се поставят върху отока след отстраняване на гипса и се сменят няколко пъти на ден.
• Топли бани с добавяне на етерични масла. Подутият крайник се потапя във вода за една трета от час. Препоръчително е процедурата да се извършва ежедневно преди лягане.
• Нанасяне на пресни зелеви листа, които трябва да бъдат измити и леко начукани или намачкани. Кракът се увива с чиста кърпа или бинт върху чаршафа.
• Компреси от обелени и настъргани сурови картофи. Масата се нанася върху подутата област, покрива се с PVC филм и се увива (тук е удобно да използвате вълнен или пухен шал).
• Бани с морска сол.
• Компреси от масло от ела и мед. За 50 г мед вземете 3 капки масло, разбъркайте масата и я нанесете върху отока, поставете целофан отгоре и увийте крака с топла кърпа.
• Затоплящи лосиони, направени от отвари или инфузии на лечебни билки (арника, лайка, градински чай, невен). Марля или памучна вата се навлажняват в топъл разтвор и се нанасят върху отока на крака за четвърт час. Всичко това се покрива с филм и крайникът се увива.

Колкото и прост и привлекателен да е народният метод за лечение на подуване на крака след фрактура, не се препоръчва да го използвате без предварителна консултация с лекар.

Предотвратяване на повторен оток

За да предотвратите появата на подуване на крака след отстраняване на гипса и пълно възстановяване, е необходимо да избягвате внезапен и значителен стрес, да се пазите от повтарящи се наранявания, дори минимални, да ядете храни, богати на калций, витамин D, фосфор, а също и да пиете по-малко течност за известно време.

Подуването, което се появява след фрактура, трябва да се третира изчерпателно, като се вземат предвид и съпътстващите симптоми. Специалистът ще посочи не само как да облекчи подуването, но и да предотврати появата му в бъдеще и да елиминира посттравматичните прояви, доколкото е възможно.

Лечението след отстраняване на гипса зависи от няколко фактора. Не е тайна, че след продължително обездвижване (гипс, шина) функциите на ставите на крака или ръката са силно намалени. Скованост и подуване са основните оплаквания на пациентите след отстраняване на гипса.

Доста често след фрактура болката и други неприятни усещания продължават да ви притесняват дълго време, както в областта на фрактурата, така и в съседните области. Това се обяснява с факта, че увреденият нерв може да бъде дълъг и при счупване болката "ирадиира" към ставите или пръстите на краката.

Лечение на скованост на ставите след гипс

Това е интегриран подход, а не само един метод на лечение, който помага за пълното възстановяване на подвижността на ставите. Това не се случва за ден или седмица, ако фрактурата е тежка или има разместване на костни фрагменти, рехабилитацията може да продължи няколко месеца.

Основната роля в развитието на ставите се дава на физическата терапия (физическа терапия) и ходенето(в някои случаи трябва да започнете да ходите с патерици, след това да преминете към бастун и едва тогава лекарят позволява пълно натоварване на крака при ходене.

Включването на плуване във вашата рутина улеснява изпълнението на упражненията и спомага за по-бързото развитие на ставата.

Лечение на оток след фрактура

В допълнение към терапевтичните упражнения, физиотерапията помага в борбата с подуването. Много често пренебрегват услугите на редовните клиники и напразно. Защото е достатъчно да отидете на преглед при кинезитерапевт, за да ви бъде назначено пълноценно лечение с модерни апарати.

След фрактури, магнитотерапията и електрофорезата помагат добре. Понякога се предписва парафин. Дори ако клиниката не разполага с най-новото оборудване, руските устройства се справят доста добре със задачата - това казват французите. физиотерапевти.

Много е добре, ако имате възможност да намерите професионален масажист и да вземете курс за масаж (10-15 сесии).

Подготовка след отстраняване на гипс

По принцип се предписват гелове и мехлеми, които помагат за намаляване на подуването - това са Lyoton-1000, Troxevasin, хепаринов мехлем.

За болка можете да вземете болкоуспокояваща таблетка, но не забравяйте, че те често водят до пристрастяване и е по-добре да се консултирате с Вашия лекар.