Усиленная регенерация у человека. Продукты, помогающие регенерации тканей

Способность живых организмов обновлять здоровые и восстанавливать повреждённые ткани называется регенерацией. Для гармоничного развития и правильного функционирования человеческого организма необходим постоянный процесс подобных изменений на клеточном уровне. Наружный слой человеческой кожи (эпидермис) находится в состоянии непрерывного обновления, обеспечивая тем самым благоприятные условия для нормальной работы внутренних органов человека, выполняя защитные и эстетические функции.

Виды регенерации

Регенерация кожи бывает двух видов:

Физиологическая - естественный процесс обновления тканей, протекающий на протяжении всего периода человеческой жизни. Наряду с восстановлением кожного покрова к данному виду регенеративной функции относятся и такие проявления жизнедеятельности организма, как отрастание волос и ногтей.
Репаративная - восстановительный процесс, являющийся следствием какого-либо механического повреждения кожи. При нарушении целостности кожного покрова в результате ушибов, порезов, царапин, ожогов, прыщей затронутый участок формируется из новых клеток, которые начинают быстро размножаться, восстанавливая повреждённые ткани.

Циклический механизм обновления клеток

Клетки кожи зарождаются во внутренних слоях кожного покрова и, постепенно продвигаясь к наружным слоям, в результате оказываются на поверхности. На их месте образуются новые, которые, в свою очередь, перемещаются аналогичным образом. Через какое-то время старые клетки эпидермиса отмирают и незаметно отшелушиваются, замещаясь молодыми. Этот непрерывный процесс имеет определённую цикличность. Промежуток времени от момента зарождения клетки до её естественного отмирания называется циклом регенерации кожи.

Периоды обновления, зависящие от скорости восстановительных реакций, в каждом конкретном случае могут различаться, так как механизмы регенерации клеток у разных людей имеют свои особенности, на которые оказывают непосредственное влияние следующие факторы:

Генетический фактор, безусловно, играет большую роль в данном процессе, но на другой чаше весов всегда будут находиться неизбежные возрастные изменения, условия окружающей среды, а также тот образ жизни, который ведёт человек, включая его питание, привычки, умение следить за своим здоровьем и внешностью.

Цикличность регенеративных функций напрямую зависит от возраста человека, но, поскольку её характер обусловлен одновременно и другими вышеперечисленными факторами, эта величина не может быть равнозначной для всех представителей одного возраста. Тем не менее существуют приблизительные данные о длительности периода регенерациив зависимости от возрастных категорий. Можно утверждать, что примерная скорость регенеративного процесса составляет:

до 25 лет - 28 дней;
25−35 лет- 29 дней;
35−45 лет- 30−31 день;
45−55 лет - 32 дня;
после 60 лет - до 2−3 месяцев, после чего наступает период стабилизации, когда кожа теряет влагу, утрачивает упругость и эластичность, становится морщинистой.

Остальные из перечисленных условий, такие, как питание, уход, окружающая среда, имеют не менее важное значение для восстановительных процессов и в случае необходимости подвергаются корректировке с целью укрепления здоровья и продления молодости.

Основные причины плохой регенерации

Иногда кожа утрачивает способность к нормальному восстановлению, и скорость регенерацииуменьшается вне зависимости от возраста. Причиной этого могут стать следующие факторы:

ослабление иммунитета;
наличие хронических заболеваний;
инфекции;
регулярные стрессы;
недостаточный отдых, переутомление;
отсутствие полноценного питания;
недостаток физической активности;
неправильный уход за кожей;
периоды гормональной перестройки организма;
неблагоприятная экологическая обстановка.

Что способствует восстановлению кожи

Для того чтобы эффективно противостоять негативным факторам и замедлить старение кожи, необходимо стимулировать процесс регенерацииклеток. С этой целью применяются различные средства и методы. В решении данной проблемы помогут:

полезные пищевые продукты;
лекарственные препараты;
натуральные средства;
омолаживающие маски для лица;
косметологические процедуры.

Правильный рацион

При нарушении восстановительных кожных процессов и появлении первых признаков старения необходимо, в первую очередь, обратить внимание на повседневный рацион. В его состав нужно включать продукты, содержащие витамины А, С, D, E и витамины группы В, которые способствуют образованию новых клеток и омоложению организма. В меню должны преобладать такие продукты питания:

Лекарственные препараты

Для лечения кожи, повреждённой в результате травмирования, применяются специальные лекарственные препараты как для внутреннего, так и для наружного применения, способствующие ускоренной регенерации тканей и быстрому заживлению.

Значительно повысить восстановительные способности организма в период выздоровления помогут иммуномодуляторы . К ним относятся такие препараты, как левамизол, тималин и пирогенал. При их использовании регенеративные процессы протекают быстрее в несколько раз.

Для улучшения кровоснабжения повреждённых участков кожи и быстрого их заживления широко используется препаратактовегин, который выпускается в виде таблеток, раствора для инъекций, а также в качестве мази и геля для наружного применения.

Внимание! С целью эффективного лечения и устранения риска возникновения побочных реакций лекарственные препараты должны применяться строго по назначению и под наблюдением врача!

Кроме вышеперечисленных, для стимуляции восстановительных процессов могут назначаться и другие лекарственные средства, например, стероидные и нестероидные анаболические препараты, биогенные стимуляторы, витаминные комплексы и др.

Наряду с приёмом лекарств в виде таблеток и инъекций обязательной составляющей частью лечения является непосредственная обработка раны. С этой целью используются мази и кремы для регенерации кожи, которые оказывают местное антисептическое и ранозаживляющее действие. Наибольшей популярностью пользуются следующие средства:

Натуральные средства

Улучшить состояние кожи, обновить её наружный слой помогут также и натуральные вещества, обладающие способностью стимулировать регенеративные кожные процессы. К наиболее эффективным природным стимуляторам относятся:

Омолаживающие маски

Как восстановить кожу лица? В домашних условиях с этой целью можно использовать специальные маски, в состав которых должны входить вещества с антиоксидантными свойствами, а также микроэлементы, препятствующие разрушению клеточной оболочки и способствующие выработке коллагена и эластина. Маски наносятся на предварительно очищенную кожу, выдерживаются не менее 15 минут и смываются вначале тёплой, а затем холодной водой.

Глиняная маска . Для её приготовления понадобится одна столовая ложка голубой глины и две столовые ложки крыжовника. Ягоды следует хорошо размять, смешать с глиной. Полученную смесь нанести на лицо, не затрагивая области глаз и губ. Смыть маску через 15 минут.

Желатиновая маска . Готовится из половины стакана свежевыжатого фруктового или ягодного сока и одной столовой ложки желатина. Смесь необходимо закипятить и варить на слабом огне до полного растворения кристаллов. Остывшую маску нанести на 15−20 минут.

Травяная маска . Оказывает не толькорегенерирующее, но также выраженное противовоспалительное и питательное действие. Для приготовления используются измельчённые листья смородины, земляники, подорожника, взятые в равных частях, и один яичный желток. Ингредиенты нужно хорошо перемешать и нанести полученную смесь на 15−20 минут.

Косметологические процедуры

Для улучшения состояния кожи, её интенсивного омоложения можно воспользоваться услугами профессиональных косметологов, которые правильно оценят имеющиеся проблемы и предложат наиболее эффективные методы их решения. В косметических салонах проводятся процедуры, способствующие максимальному восстановлению и обновлению кожи. К таким мероприятиям относятся:

Пилинг . Представляет собой глубокую чистку лица, в результате которой запускаются механизмы ускоренной регенерации. Для осуществления процедуры применяются различные способы: механический, химический, метод алмазной шлифовки и др. Профессиональный пилинг рекомендуется проводить с тридцатилетнего возраста.
Мезотерапия . Проводится с использованием специальных микроигл, при помощи которых под кожу вводятся лекарственные растворы. Эти вещества активизируют обменные процессы, улучшают регенерацию тканей, способствуя их омоложению. Такая процедура рекомендуется для увядающей кожи.
Радиоволновой лифтинг . Производится аппаратом, который излучает радиоволны. Воздействие может осуществляться с различной интенсивностью. При проведении этой процедуры активно стимулируются процессы омоложения.

Существует большое количество способов ускорить регенерацию кожи, однако не стоит забывать о том, что к решению данной задачи необходим комплексный подход, включающий не только применение стимулирующих методик и средств, но и организацию здорового образа жизни, исключение вредных привычек. Лишь при объективной оценке ситуации и твёрдой решимости приложить необходимые усилия будет достигнут нужный результат, который сохранится на длительное время.

Меня часто очень спрашивают, как можно быстрее ускорить процесс восстановления кожи после прыщей, чтобы пятна, рубцы быстрее прошли. Да, и прыщи сами по себе быстрее проходили. Многие, например, поверх лечебного крема, точечно наносят регенерирующее средство, — это помогает быстрее справиться с прыщами. Как бы, лекарство — лечебный препарат только лечит: снимает воспаление, убивает бактерии. А регенерирующие средства помогает тканям быстрее заживать, в результате чего выздоровление наступает быстрее.

Такие средства на самом деле есть, они способны в 2 раза ускорить регенерацию.

Если проблема стоит остро, например, у вас постоянно после любых травм, даже не значительных остаются шрамы, помогут внутренние препараты, но это чаще всего витамины, которые влияют на регенерацию.

Витамины, которые влияют на регенеративные процессы:

ретинол,
Витамин Е,
Витамины группы В,
Витамин С…

Что влияет на регенерацию, почему происходит снижение этих процессов?

ослабленный организм (после перенесенных заболеваний, сниженном иммунитете),
чрезмерных физических и умственных нагрузок (не верите, тогда подумайте, сколько организм на это тратит жизненной силы, энергии, если не восполнять потери, сном, витаминами, вы себя истощите),
нарушение питания (организм просто не в состоянии черпать ресурсы для восстановления, нет строительного материала), питайтесь правильно,
стресс (забирает много энергии, невероятно расходуются витамины группы В, а ведь они нужны для регенерации тканей),
инфекционные болячки (тоже отнимают много чего полезного).

Физиологическая регенерация – естественный процесс замены короткоживущих клеток (клетки крови, кожных покровов, слизистых оболочек), которые стимулируется внутренними механизмами. Строительным материалом для этого процесса служат составные элементы питания, еды.

Итак, список основных средств, которые могут повлиять на процесс регенерации тканей:

1. Бадяга

Об этом средстве вы все уже знаете, поэтому не будем о нем здесь говорить, вы можете почитать в соответствующей теме: .

Иголочки Бадяги внедряются в верхний слой эпидермиса, вызывая местное раздражение кожных покровов, происходит расширение подкожных капилляров и активируются глубоко залегающие кровеносные сосуды. Это способствует активизации поверхностного кровоснабжения, ослаблению местных болей и обеспечивает превосходное рассасывающий эффект на пораженных местах. При применении бадяги происходит локальное освобождение биологически активных веществ: аутакоидов, кининов, гистамина, простагландинов, которые способствуют заживлению поврежденных тканей, рассасыванию рубцов и уплотнений, а так же восстанавливает местный иммунитет и защитные функции.

Единственное, данное средство нельзя использовать при воспалениях, а то можете только усугубить ситуацию.

2. Декспантенол

Думаю, тоже многие знают о нем. Тоже одно из самых популярных. Не только повышает регенерацию, но и способен снять даже самое сильное шелушение. Если кожа сильно не сохнет, можете использовать средства на основе декспантенола точечно.

Декспантенол смягчает кожу, тем самым помогая ей быстрее расслоиться и ускорить процесс восстановления. В клетках кожи дексапантенол переходит в составляющую коэнзима – пантотеновую кислоту, что в свою очередь повышает устойчивость и эластичность коллагеновых волокон и уменьшает иссушивающее и разрушающее действие внешней среды на тонкую кожу.

Какое именно средство выбрать на основе декспантенола, можете посмотреть в теме на форуме: . Из популярных препаратов : Пантенол-спрей, Бепантен крем, Д-пантенол крем. Некоторые средства с декспантенолом могут закупоривать поры из-за в составе кометогенных ингредиентов. Будьте внимательны!

3. Облепиховое масло

Очень богато витаминами, которые повышают регенеративные функции. То есть оно является стимулятором природного происхождения (в принципе, как и средства выше). Но прежде, чем использовать его, проверьте, не ли у вас на него аллергии (бывает у некоторых). Плюс ко всему прочему облепиховое масло, способно снять несильное воспаление.

Являясь источником витаминов А, Е, К, масло облепихи оказывает регенерирующее действие на кожу и слизистые оболочки, ускоряя их эпителизацию, обладает общеукрепляющим, противовоспалительным, цитопротекторным и антиоксидантным действием. Оно содержит жирорастворимые биоантиоксиданты уменьшающие свободнорадикальные процессы и защищающие клеточные мембраны от повреждения. Облепиховое масло снижает уровень липидов и холестерина в крови. Применение его для кожи лица эффективно благодаря его способности приникать сквозь слои эпидермиса, налаживая обмен веществ подкожной жировой клетчатки и глубоко питая кожу.

Очень его люблю. Его лучше наносить точечно на повреждения или мне очень нравится его смешивать с бепантен кремом. Как? Берете «горошину» бепантен крема, капаете капельку масла и смешиваете, то что получилось, наносите на кожу или пятна.

Можно делать маски с облепиховым маслом. О них, потом напишу.

4. Актовегин

(формы: крем, гель, мазь, раствор в ампулах, таблетки)
Средство животного происхождения. Довольно популярное средство в некоторых областях медицины и зарекомендовало себя с положительной стороны. Сама пользовалась, как внутривенно, так и на кожу. Основным преимущества актовегина в том, что он ускоряет эпителизацию, обеспечивает ткани кожи кислородом, увеличивая кровоток. За счет этого, раны, даже глубокие быстро заживают. Для кожи подойдет либо гель, либо крем.

Оказывает антигипоксическое действие, стимулирует активность ферментов окислительного фосфорилирования, повышает обмен богатых энергией фосфатов, ускоряет распад лактата и бета-гидроксибутирата; нормализует pH, способствует усилению кровообращения, интенсификации энергоемких процессов регенерации и репарации, улучшает трофику тканей.

5. Аекол

Препарат на основе витаминов: Ретинол + Витамин Е + Менадион + Бетакаротен. В жидкой форме, маслянистая такая жидкость. Нормализует метаболизм (обмен веществ) пораженной ткани, ускоряет процессы регенерации (восстановления). Тоже неплохое натуральное средство способное ускорить процесс заживления. Лучше использовать точечно.

Комбинированный препарат, оказывает поливитаминное, метаболическое и противоожоговое действие. Ускоряет заживление ран, стимулирует репарацию.

6. Жожоба

Жирное масло жожоба или он же жидкий воск, богатый содержанием витамина Е, стимулирует ткани, питает, увлажняет. Улучшает общее состояние кожи. Для женщин идеально, парням не рекомендую. Средненький, но творит чудеса, если часто использовать.

За счет высокой текучести жожоба имеет высокую проникающую способность и глубоко впитывается в кожу, обеспечивая увлажнение, питание, регенерацию и защиту самых глубоких слоев эпидермиса. По своему составу близок к липидам нашей кожи, что делает его незаменимым косметическим ингредиентом. Оптимизирует липидный обмен, восстанавливает барьерные функции кожи, смягчая ее, снимает чувство напряжения и раздражение. По целебным свойствам жожоба превосходит многие растительные и животные масла.

Кроме того, жожоба обладает естественным фактором солнечной защиты 4, это оптимизирует процессы усвоения витамина D и продуцирования кожей меланина под воздействием солнца.

7. Эфирные масла

Фанатики эфирных масел со мной не согласятся, но я не рекомендую их использовать. Чтобы эфирное масло на самом деле действовало, оно должно быть натуральным, без лишних примесей, ароматизаторов, а это значит, что оно будет очень дорогим (точно не 100 рублей и даже не 500 порой). Единственное, эфирное масло чайного дерево, оно само по себе недорогое, а косметическое, вообще идеально идет хоть куда и пахнет приятно. Могу вам посоветовать смешивать эфирное масло чайного дерева с маслом жожоба 1:1, моей коже нравится, не на каждый день, конечно, но кожу отлично питает, плюс снимает воспаления.

Эфирное масло чайного дерева — природное средство для местного применения с антисептическим, противогрибковым, противовирусным, противовоспалительным, регенерирующим и иммуностимулирующим действием. Способствует устранению угревой сыпи, бородавок, папиллом, перхоти, грибковых поражений, эффективно при укусах насекомых, ссадинах, порезах.

И для тех, кто увлекается эфирными маслами и может достать качественное эфирное масло, которые стимулируют регенерацию: лаванды, пачули, петитгрейн (жуткий запах и очень стокий), ррозовое.

8. Различные пилинги

Например, гликолевый пилинг, который помогает проблемной коже, и другие пилинги на основе кислот. Не только активируют кровообращение, эксфолируют, но и стимулируют рост новых клеток.

9. Алоэ

Биогенный стимулятор, является противовоспалительным и антибактериальным средством, стимулятором регенерации тканей, иммуностимулятором, обладает антимутагенной активностью. Способствует заживлению при ожогах различной этиологии. Увлажняет, тонизирует, способствует восстановлению кожного покрова.

Это основные средства, которые эффективно работают, восстанавливая поврежденные ткани. Некоторые очень любят средства на основе ретинойдов, считая, что они быстро восстанавливают, типа Ретасола, ретиневой мази. Ничего подобного, их эффект настолько ничтожный, что вы наврятли его когда-то заметите. Есть еще Куриозин гель, заявлен как регенеративное средство, но тоже в этом плане середнячок.

Какое средство выберите именно вы, не имеет значение. Некоторые из них могут вам не подойти. Бывает, что средства, в которых входит ретинол ацетат вызывает аллергическую реакцию. Сама видела, похуже, чем прыщи будет. Так же, например, с облепиховым маслом, это на первый взгляд оно заманчиво, как растительное средство, а именно вам может не подойти.

Данные средства можно сочетать, комбинировать, дополнять, чередовать. То есть, как вам будет удобно. Можно приобрести несколько и использовать каждое в свое время. Не советую смешивать бадягу с чем-либо кроме гелей с бадягой, принцип бадяги именно в том, чтобы иголки вошли под кожу, а это значит, его надо втереть, надавить. Для этого вам не надо что-то еще, заметьте! А вот после бадяги, можно нанести кремик какой-нибудь регенерирующий еще.

Препараты можно использовать как точечно, так и на все лицо, все зависит от степени повреждения кожи. Если у вас там 2-3 прыщика, несколько пятен, то лучше точечно.

Внимание: не используйте регенерирующие средства без надобности. Когда они вам правда понадобятся, они не будут действовать, как им положено, кожа привыкнет к действию и не отреагирует. И постоянная стимуляция регенерирующих процессов приведет к тому, что вы ослабите естественные процессы регенерации и будите зависимы от стимулирующих средств.

И еще: наша кожа зависит от нашего здоровья. Все проблемы сразу отражаются на коже, поэтому если у вас есть какие-либо проблемы: снижен иммунитет, хронические болячки, вы работаете в неблагоприятной среде, стрессы, то начинайте воздействовать на регенеративные функции еще изнутри. Как? Все просто, пейте витамины, питайтесь правильно.

Если вы знаете еще какие-то хорошие средства способные ускорить процесс регенерации, пишите!

Способность живых организмов к регенерации органов является одной из многих таинственных загадок биологии, которую человек уже давно пытается разгадать. Еще в 2005 году всем известный журнал Science опубликовал список 25 самых важных проблем науки, в которую входит проблема раскрытия загадки регенерации органов .

Пётр Гаряев. ‹Совершенно секретно» Биология молодости

Стволовые клетки – основа регенерации

В настоящее время ученым так и не удалось до конца понять - почему же одни живеые существа, лишаясь конечности, могут быстро ее восстановить, а другие лишены такой возможности. Весь на определенном этапе развития организм знает, как это сделать, но этот этап очень короткий – срок, начинающийся и сразу заканчивающийся, когда эмбрион только начинает развиваться. В настоящее время ученые всего мира пытаются найти ответ на вопрос: можно ли разбудить это «ценное» воспоминание в мозгу взрослого человека и заставить его снова работать.

Некоторые специалисты в сфере регенеративной медицины считают, что данную функцию регенерации можно восстановить с помощью . Данные клетки в организме взрослого человека содержатся в очень маленьком количестве и располагаются в нижнем отделе позвоночника рядом с коренным узлом. Это уникальные клетки, с их помощью зарождался, а затем строился и развивался организм будущего маленького человечка.

Первые восемь клеток, образовавшиеся в результате зачатия, оплодотворения яйцеклетки сперматозоидом – это первородные стволовые клетки. Ученые выяснили, чтобы активизировать воспроизводство данных стволовых клеток нужно запустить особое вихревое поле (Мерка-ба) . Именно оно будет стимулировать активное производство стволовых клеток. При активном производстве клеток организм человека начнет регенерацию. Это и есть заветная мечта ученых регенеративной медицины.

Повреждение спинного мозга, любого органа или конечности делают из здорового активного человека инвалида на всю оставшуюся жизнь. Полностью разгадав загадку регенерации органов, ученые смогут научиться помогать таким людям, «отращивая» новые здоровые органы. Также процесс регенерации способен значительно увеличить продолжительность жизни.

Регенерация органов и тканей: как это происходит?

Целительная иммунная система саламандры

Пытаясь раскрыть тайну , ученые пристально наблюдали за организмами, которые обладают данными способностями: головастики , ящерицы , моллюски , все ракообразные , амфибии , креветки .

Особенно из данной группы ученые выделяют саламандру . Данная особь способна регенерировать, и не один раз, головной и спинной , сердце, конечности и хвост. Именно данное земноводное специалисты в области регенеративной медицины всего мира считают идеальным образцом способности регенерации.

Данный процесс у саламандры очень точный. Она может восстановить конечность полностью, но если потеряна лишь часть, то восстанавливается именно та потерянная часть. В настоящий момент точно не известно сколько же раз саламандра может восстанавливаться. Стоит отметить, что отращенная в очередной раз конечность без патологий и отклонений. Секрет данного земноводного – иммунная система , именно она помогает восстановлению органов.

Ученые очень внимательно изучают данную иммунную систему на предмет копирования методики восстановления, но уже для человеческого организма. Но пока копирование не получается, несмотря на большое количество исследований саламандры. Лишь ученые Австралийского института регенеративной медицины заявляют, что, скорее всего им удалось обнаружить основополагающий фактор способности регенерирования саламандры.

Они утверждают, что в основе данной способности лежат клетки иммунной системы, которые предназначены для переваривания умерших клеток, грибков, бактерий, которые отторгнул организм. Ученые долго экспериментировали на саламандрах, живущих в лаборатории. Они искусственно очищали организм земноводных, тем самым «выключая» регенеративные способности. В результате на ранах просто образовывался рубец аналогичный человеческому рубцу, который появляется после серьезных травм;
Специалисты считают, что именно клетки иммунной системы создают особые химические вещества, которые создают основу регенеративного процесса. Скорее всего, химическое вещество воспроизводится непосредственно на поврежденном участке и начинает его активно восстанавливать;
Недавно австралийские ученые заявили, что готовят долгосрочное исследование иммунной системы человека и саламандры. Благодаря современной аппаратуре и высокому профессионализму ученых, скорее всего, в ближайшие годы будет выявлено, что именно помогает быстрой регенерации земноводных;
Также, попутно может быть сделано открытие в сфере косметологии, протезирования и трансплантологии относительно эффективного избавления от рубцов. Данная проблема также много лет не может решиться;
К сожалению, ни одно не обладает способностью к регенерации органов. Способность человека к регенерации можно активировать, лишь добавив в организм определенные специальные компоненты.

Исследования регенерации у млекопитающих

Однако есть специалисты, которые после долгих исследований и экспериментов, утверждают, что млекопитающие могут регенерировать кончик пальца. Данные выводы они сделали, работая с мышами . Но, степень регенерации очень ограничена. Если сравнивать лапку мыши и палец человека, то возможно отрастить утраченный фрагмент, не доходящий до места кутикулы. Если даже на миллиметр больше, то процесс регенерации уже невозможен.

Есть данные, что сообщество ученых их Японии и США смогли «разбудить» стволовые клетки мыши и отрастили большую часть конечности, равную длине среднего человеческого пальца. Они выяснили, что стволовые клетки расположены по всему телу млекопитаемого, они размножаются и становятся теми клетками, которые в данный момент наиболее нужны организму для благополучного функционирования.

Заключение

Ученые всего мира настойчиво работают, чтобы узнать с помощью чего организм человека может регенерировать органы. Если все же специалисты научатся «будить» стволовые клетки, то это будет одно из самых величайших открытий человечества. Данные знания сильно повлияют на работу абсолютно всех областей клинической медицины, позволив «заменять», в прямом смысле этого слова, негодные, мертвые органы на здоровые и эффективно восстанавливать поврежденные ткани.

В настоящее время все исследования и эксперименты проходят с обязательным участием млекопитающих и земноводных.

Люди всегда поражались невероятным свойствам организма животных. Такие свойства организма как регенерация органов, восстановление утраченных частей тела, умение изменять цвет и обходиться без воды и пищи долгое время, острое зрение, существование в невероятно тяжелых условиях и так далее. По сравнению с животными создается впечатление, что не они наши «братья меньшие», а мы их.

Но оказывается, что организм человека не так уж и примитивен, как нам может показаться на первый взгляд.

Регенерация организма человека

Клетки в нашем организме тоже обновляются. Но как происходит обновление клеток организма человека? И если клетки постоянно обновляются, то почему тогда наступает старость, а не длится вечная молодость?

Шведский невролог Йонас Фрисен установил: каждому взрослому человеку в среднем пятнадцать с половиной лет.

Но если многие части нашего организма постоянно обновляются, и в результате оказываются значительно моложе самого их обладателя, то возникают некоторые вопросы:

Например, почему кожа не остается всю жизнь гладкой и розовой, как у младенца, если верхнему слою кожи всегда две недели?
Если мышцам примерно 15 лет, то почему женщина в 60 лет не такая гибкая и подвижная, как девочка 15-ти лет?

Ответы на эти вопросы Фрисен увидел в ДНК митохондрий (это часть каждой клетки). Она быстро накапливает различные повреждения. Именно поэтому кожа со временем стареет: мутации в митохондриях приводят к ухудшению качества такого важного составного материала кожи, как коллаген. По мнению многих психологов, старение происходит благодаря тем психическим программам, которые заложены в нас с детства.

Сегодня мы рассмотрим сроки обновления конкретных органов и тканей человека:

Регенерация организма: Мозг

Клетки мозга живут с человеком на протяжении всей его жизни. Но если бы клетки обновлялись, с ними бы уходила та информация, которая была в них заложена - наши мысли, эмоции, воспоминания, навыки, опыт.

Такой образ жизни, как: курение, наркотики, алкоголь - в той или иной степени разрушает мозг, убивая часть клеток.

И все-таки в двух областях мозга клетки обновляются:

Обонятельная луковица, отвечающая за восприятие запахов.
Гиппокамп, который управляет способностью усваивать новую информацию, чтобы затем передать ее в «центр хранения», а также умением ориентироваться в пространстве.

О том, что клетки сердца также обладают способностью к обновлению, стало известно совсем недавно. По данным исследователей, это происходит всего один-два раза за всю жизнь, поэтому чрезвычайно важно сохранять этот орган.

Регенерация организма: Легкие

Для каждого вида тканей легких обновление клеток происходит с различной скоростью. Например, воздушные мешочки, которые находятся на концах бронхов (альвеолы) возрождаются каждые 11 – 12 месяцев. А вот клетки, находящиеся на поверхности легких, обновляются каждые 14-21 день. Эта часть дыхательного органа принимает на себя большую часть вредных веществ, поступающих из воздуха, которым мы дышим.

Вредные привычки (в первую очередь курение), а также загрязненная атмосфера, замедляют обновление альвеол, разрушают их и, в худшем случае, могут привести к эмфиземе легких.

Регенерация организма: Печень

Печень - чемпион по регенерации среди органов человеческого организма. Клетки печени обновляются примерно каждые 150 дней, то есть печень «рождается» заново один раз в пять месяцев. Она способна восстановиться полностью, даже если в результате операции человек потерял до двух третей этого органа.

Печень - единственный орган в нашем в организме, который обладает такой высокой регенеративной функцией.

Конечно, подробная выносливость печени возможна только при Вашей помощи этому органу: печень не любит жирную, острую, жаренную и копченую пищу. Кроме того, работу печени очень усложняют алкоголь и большая часть лекарственных препаратов.

И если на этот орган не обращать внимание, он жестоко отомстит своему хозяину страшными заболеваниями – циррозом или раком. Кстати, если прекратить приём алкоголя на восемь недель, печень способна полностью очиститься.

Регенерация организма: Кишечник

Стенки кишечника изнутри покрыты мельчайшими ворсинками, которые обеспечивают всасывание питательных веществ. Но они находятся под постоянным воздействием желудочного сока, который растворяет пищу, поэтому долго не живут. Сроки их обновления - 3-5 дней.

Регенерация организма: Скелет

Кости скелета обновляются непрерывно, то есть, в каждый момент времени в одной и той же кости есть и старые, и новые клетки. На полное на обновление скелета уходит примерно десять лет.

Процесс этот замедляется с возрастом, когда кости становятся более тонкими и хрупкими.

Регенерация организма: Волосы

Волосы отрастают в среднем на один сантиметр в месяц, но полностью смениться волос может за несколько лет, в зависимости от длины. У женщин этот процесс занимает до шести лет, у мужчин – до трех. Волоски бровей и ресниц отрастают за шесть-восемь недель.

Регенерация организма: Глаза

В таком очень важном и хрупком органе, как глаз, способны обновляться только клетки роговицы. Происходит замена её верхнего слоя каждые 7 – 10 дней. При повреждении роговицы процесс происходит ещё быстрее – она способна восстановиться за сутки.

Регенерация организма: Язык

10 000 рецепторов расположены на поверхности языка. Они способны различить вкусы еды: сладкий, кислый, горький, острый, соленый. У клеток языка достаточно короткий жизненный цикл – десять дней.

Курение и инфекции полости рта ослабляют и тормозят эту способность, а также снижают чувствительность вкусовых рецепторов.

Регенерация организма: Кожа и Ногти

Поверхностный слой кожи обновляется каждые две-четыре недели. Но только в том случае, если коже обеспечен должный уход и она не получает избыток ультрафиолета.

Курение отрицательно влияет на кожу – эта вредная привычка на два-четыре года ускоряет старение кожи.

Самый известный пример обновления органа – ногти. Они отрастают на 3 – 4 мм каждый месяц. Но это на руках, на ногах ногти растут в два раза медленнее. Полностью ноготь на пальце руки обновляется в среднем за шесть месяцев, на пальце ноги - за десять.

Причем, на мизинцах ногти растут гораздо медленнее остальных, и причина этого до сих пор остается загадкой для медиков. Применение лекарственных препаратов замедляет восстановление клеток во всём организме.

Теперь вы знаете про свой организм и его свойства чуть больше. Становится очевидным, что человек очень сложен и до конца не изучен. А сколько нам еще предстоит узнать?

Нашли опечатку? Выделите фрагмент текста и отправьте нажатием Ctrl+Enter. Если вам понравился этот материал, поделитесь со своими друзьями.

Почему человек не может отращивать потерянные части своего тела? Чем мы хуже ящериц?

Ученые давно пытаются понять, каким образом земноводные — например, тритоны и саламандры — регенерируют оторванные хвосты, конечности, челюсти. Более того, у них восстанавливаются и поврежденное сердце, и глазные ткани, и спинной мозг. Способ, применяемый земноводными для саморемонта, стал понятен, когда ученые сравнили регенерацию зрелых особей и эмбрионов. Оказывается, на ранних стадиях развития клетки будущего существа незрелы, их участь вполне может измениться.

Это показали эксперименты над эмбрионами лягушек. Когда эмбрион имеет всего лишь нескольких сотен клеток, из него можно вырезать часть ткани, которой уготована участь стать шкурой, и поместить ее в область мозга. И эта ткань станет частью мозга. Если же подобная операция производится с более зрелым эмбрионом, то из клеток кожи все равно развивается кожа — прямо посреди мозга. Потому что судьба этих клеток уже предопределена.

Для большинства организмов клеточная специализация, из-за которой одна клетка становится клеткой иммунной системы, а другая, скажем, частью шкурки — это дорога с односторонним движением, и клетки придерживаются своей «специализации» до самой смерти.

А клетки земноводных умеют обратить время вспять и вернуться к тому моменту, когда предназначение могло измениться. И если тритон или саламандра потеряли лапу, на поврежденном участке тела клетки костей, шкуры и крови становятся клетками без отличительных признаков. Вся эта масса вторично «новорожденных» клеток (ее называют бластемой) начинает усиленно делиться. И в соответствии с нуждами «текущего момента» становиться клетками костей, шкуры, крови… Чтобы стать в конце новой лапой. Лучше прежней.

А как у человека? Известно только два вида клеток, которые могут регенерировать , — это клетки крови и клетки печени. Но здесь принцип регенерации иной. Когда эмбрион млекопитающего развивается, немножко клеток остается в стороне от процесса специализации. Это — стволовые клетки. Они обладают способностью пополнять запасы крови или отмирающих клеток печени. Костный мозг тоже содержит стволовые клетки, которые могут становиться мышечной тканью, жиром, костями или хрящами — в зависимости от того, какие питательные вещества им даются. По крайней мере в кюветах.

Если ввести клетки костного мозга в кровь мыши с поврежденными мышцами, эти клетки собираются в месте повреждения и выправляют его. Впрочем, что верно для мыши, неприменимо к человеку. Увы, мышечные ткани взрослого человека не восстанавливаются.

А некоторые мыши — умеют

Есть ли шансы на то, что человеческое тело обретет способность регенерировать недостающие части ? Или подобное остается уделом научной фантастики?
Совсем недавно ученые твердо знали, что млекопитающие не могут регенерировать. Все изменилось совершенно неожиданно и, как часто бывает в науке, совершенно случайно. Иммунолог Элен Хебер-Кац из Филадельфии однажды дала своему лаборанту обычное задание: проколоть уши лабораторным мышам, чтобы нацепить им ярлычки. Через пару недель Хебер-Кац пришла к мышам с готовыми ярлычками, но… не нашла в ушках дырочек. Естественно, доктор устроила выволочку своему лаборанту и, невзирая на его клятвы, сама взялась за дело. Прошло несколько недель — и изумленному взору ученых предстали чистейшие мышиные ушки без всякого намека на заживленную ранку.

Этот странный случай заставил Хербер-Кац сделать совершенно невероятное предположение: а что если мыши просто регенерировали ткани и хрящи для заполнения ненужных им дырок? При пристальном рассмотрении выяснилось, что в поврежденных участках ушей присутствует бластема — такие же неспециализированные клетки, как у земноводных. Но мыши —млекопитающие, они не должны бы иметь такие способности…

А как другие части тела? Доктор Хебер-Катц отрезала мышкам кусочек хвоста и… получила 75-процентную регенерацию !
Возможно, вы ждете, что сейчас я расскажу, как доктор отрезала мышиную лапку… Напрасно. Причина очевидна. Без прижигания мышь просто умрет от большой потери крови — задолго до того, когда начнется (если вообще начнется) регенерация потерянной конечности. А прижигание исключает появление бластемы. Так что полный список регенерационных способностей катцевских мышей выяснить не удалось. Однако и это уже немало.

Но только, бога ради, не режьте хвосты своим домашним мышам! Потому что в филадельфийской лаборатории живут особенные питомцы — с поврежденной иммунной системой. И вывод из своих опытов Хебер-Катц сделала такой: регенерация присуща только животным с уничтоженными Т-клетками (клетками иммунной системы).

А у земноводных, кстати, вообще нет никакой иммунной системы. Значит, именно в иммунной системе и коренится разгадка этого феномена. Млекопитающие имеют такие же необходимые для регенерации тканей гены, как и земноводные, но Т-клетки не позволяют этим генам работать.

Доктор Хебер-Катц полагает, что организмы первоначально имели два способа исцеления от ран — иммунную систему и регенерацию . Но в ходе эволюции обе системы стали несовместимы друг с другом — и пришлось выбирать. Хотя регенерация может на первый взгляд показаться лучшим выбором, Т-клетки для нас — насущней. Ведь они — основное оружие организма против опухолей. Что толку быть способным отращивать себе заново потерянную руку, если одновременно в организме будут бурно развиваться раковые клетки?
Получается, что иммунная система, защищая нас от инфекций и рака, одновременно подавляет наши способности к «саморемонту».

На какую клетку нажать

Дорос Платика, глава бостонской компании Ontogeny, уверен, что однажды мы сможем запустить процесс регенерации , даже если и не поймем все его детали до конца. Наши клетки хранят в себе врожденную способность отращивать новые части тела, точно так, как они это делали в процессе развития плода. Инструкция по выращиванию новых органов записана в ДНК каждой из наших клеток, нам просто нужно заставить их «включить» свою способность, а дальше процесс сам позаботится о себе.

Специалисты Ontogeny работают над созданием средств, включающих регенерацию. Первое — уже готово и, возможно, скоро будет разрешено к продаже в Европе, США и Австралии. Это — фактор роста под названием OP1, он стимулирует рост новой костной ткани. OP1 поможет при лечении сложных переломов, когда две части сломанной кости сильно не совпадают друг с другом и потому не могут срастись. Часто в таких случаях конечность ампутируют. Но OP1 стимулирует костную ткань так, что она начинает расти и заполняет собой промежуток между частями сломанной кости.

Все, что нужно сделать врачам, — это подать сигнал, чтобы костные клетки «росли», а тело само знает, сколько нужно костной ткани и где. Если такие сигналы роста найти для всех типов клеток, отрастить новую ногу можно будет при помощи нескольких инъекций.

Когда нога станет взрослой?

Правда, на пути к столь светлому будущему есть пара ловушек. Во-первых, стимулирование клеток к регенерации может привести к возникновению рака. Земноводные, не имеющие иммунной защиты, как-то иначе защищены от рака — вместо опухолей у них вырастают новые части тела. Но клетки млекопитающих так легко поддаются бесконтрольному обвальному делению…

Другая ловушка — это проблема времени. Когда у эмбрионов начинают расти конечности, химические вещества, диктующие форму новой конечности, легко распространяются по крошечному телу. У взрослых людей расстояния значительно больше. Можно решить эту проблему, сформировав очень маленькую конечность, и затем начать ее выращивать. Именно так и поступают тритоны. Для выращивания новой конечности им требуется всего пара месяцев, но мы-то ведь немного больше. Сколько времени потребуется человеку, чтобы вырастить новую ногу до нормального размера? Лондонский ученый Джереми Брокс считает, что не меньше 18 лет…

А вот Платика более оптимистичен: «Я не вижу причины, по которой нельзя отрастить новую ногу за считанные недели или месяцы».Так когда же врачи смогут предложить инвалидам новую услугу — отращивание новых ног и рук? Платика говорит, что через пять лет.

Неправдоподобно? Но ведь если бы пять лет назад кто-то сказал, что будут клонировать человека, никто бы ему не поверил… Но потом была овечка Долли. А сегодня мы, забыв об удивительности самой этой операции, обсуждаем совсем другую проблему — имеют ли право правительства остановить научный поиск? И принудить ученых искать для уникального эксперимента клочок экстерриториального океана? Хотя существуют и совершенно неожиданные ипостаси. Например стоматология. Хорошо бы если потерянные зубы отрастали… Этого и добились японские ученые.

Система их лечения, по информации ИТАР-ТАСС, основана на генах, которые отвечают за рост фибропластов — тех самых тканей, что растут вокруг зубов и держат их. Как сообщают ученые, сначала они проверили свой метод на собаке, у которой предварительно развили тяжелую форму парадонтоза. Когда все зубы выпали, пораженные участки обработали веществом, в состав которого входят эти самые гены и агар-агар — кислотная смесь, обеспечивающая питательную среду для размножения клеток. Спустя шесть недель у пса прорезались клыки. Такой же эффект наблюдался у обезьяны со стесанными до основания зубами. По словам ученых, их метод намного дешевле протезирования и впервые позволяет вернуть в прямом смысле свои зубы огромному числу людей. Особенно если учесть, что после 40 лет склонность к пародонтозу возникает у 80 процентов населения планеты.