რა არის კარგი და ცუდი თირკმელების სისტემისთვის: კვება, დიეტა, კლიმატი, წყლის რეჟიმი და პრევენცია

თირკმელებისთვის სასიკეთოზე საუბრისას უროლოგი მედიკამენტურ თერაპიას ყოველთვის უმატებს დიეტას, სწორ კვებას, კლიმატური პირობების ოპტიმიზაციას, რომელშიც ადამიანი ცხოვრობს და სასქესო ორგანოების ჰიგიენას.

თირკმელების მრავალი დაავადებაა. თითოეულ ნოზოლოგიურ ფორმას აქვს პათოგენეტიკური და მორფოლოგიური მექანიზმები და მოითხოვს უნიკალურ, მაგრამ კომბინირებულ მკურნალობას.

რა საკვებია კარგი თირკმელებისთვის

თირკმელებისთვის სასარგებლო საკვები, რომელსაც აქვს შარდმდენი მოქმედება:

• ყაბაყი;
• გოგრა;
• ბოსტნეული;
• გამხმარი გარგარი;
• ქლიავი;
• სალათები;
• ნესვი;
• Საზამთრო;
• Cowberry;
• ჭარხალი.

გლომერულებზე დატვირთვის შესამცირებლად საჭიროა ნატრიუმის შეზღუდვა (სუფრის მარილი).

ეს მოთხოვნა საკმაოდ მკაცრია და მოითხოვს დაუყოვნებლივ შესრულებას ნებისმიერი პაციენტის მიერ თირკმლის პათოლოგიით.

Cowberry-ს აქვს თირკმელების სასარგებლო თვისებები, მისი ფოთლების ნაყენი ხელს უწყობს ქვების დაშლას.

ნატრიუმი "იზიდავს" წყალს საკუთარ თავზე, რაც ზრდის თირკმლის ფილტრაციის და სითხის რეაბსორბციის (რეაბსორბციის) რაოდენობას. ასეთ ვითარებაში თირკმელების დატვირთვა იზრდება და ნებისმიერი დაავადება უარესდება. თხევადი კომპონენტისა და ნატრიუმის ქლორიდის შემცირებით მცირდება წნევა თირკმლის გლომერულებსა და მილაკებზე.

დიეტა ნომერი 7 - თირკმელებისთვის კარგი საკვები

იმისთვის, რომ უმარილო საკვებს გემოვნური თვისებები ჰქონდეს, მას უმატებენ ვაშლის ან ღვინის ძმარს, ლიმონის წვენს.

სასარგებლოა თირკმელებისთვის ფრაქციული კვება - 4-6-ჯერ დღეში. მენიუს შემადგენლობა: ცილები (80 გრამი), ნახშირწყლები (450 გრამი), ცხიმები (70 გრამი). დიეტის დღიური კალორიული შემცველობა შეადგენს 3000 კალორიას.

რა კარგია დალევა: თირკმელებისთვის სასარგებლოა ნატურალური წვენების ნაირსახეობა, განსაკუთრებით სტაფილო, კენკრა და ა.შ.

ლუდი არ არის კარგი თირკმელებისთვის, მიუხედავად აშკარა შარდმდენი ეფექტისა, ალკოჰოლი მხოლოდ ამძაფრებს თირკმელების დატვირთვას. კენჭების მოსაშორებლად ნატურალური შარდმდენი პროდუქტები უნდა მიიღოთ.

წყლის რეჟიმი თირკმლის პათოლოგიაში

შეუძლებელია წყლის რეჟიმის ზუსტად დადგენა თითოეული თირკმლის დაავადებისთვის.

თითოეულ პაციენტში მოხმარებული სითხის რაოდენობის დასადგენად, ექიმები განსაზღვრავენ თირკმელების კონცენტრაციის უნარს.

თანამედროვე ექიმებმა ხშირად დაიწყეს ასეთი ტესტების ჩატარება, ვინაიდან, სტატისტიკის მიხედვით, გაიზარდა თირკმლის პათოლოგიის მქონე ბავშვების რაოდენობა.

ტესტები თირკმელების კონცენტრაციის თვისებების შესაფასებლად:

• შარდის ოსმოლარობის (ფარდობითი სიმკვრივის) შესწავლა. ეს დამოკიდებულია გახსნილი ნაწილაკების მდგომარეობაზე;
• ზიმნიცკის ტესტი მოიცავს შარდის კონცენტრაციის შეფასებას სამ ნაწილში, შეგროვებული დღის განმავლობაში 3 საათის შემდეგ. ბავშვობაში ამ ტესტის ნაცვლად ტარდება რეიზელმანის რეაქცია. მასთან შარდი გროვდება დღის განმავლობაში, მაგრამ თავისუფალი ინტერვალებით;
• დატვირთვის ტესტები ტარდება საკვებიდან ხილის, წყლის, კენკრის და ბოსტნეულის გამორიცხვით. ამ ფონზე ყოველ 3 საათში, 15 საათიდან დაწყებული, შარდის შეგროვება ხდება.

• ნევროლოგიური დაავადებები;
• ნეფროპათია;
• თირკმლის ანთება;
• Ადრეული ასაკი.

მხოლოდ ტესტების ჩატარების შემდეგ არის შესაძლებელი თითოეული პაციენტისთვის ინდივიდუალურად განსაზღვროს სითხის მიღების რეჟიმი. როდესაც შეუძლებელია კონცენტრაციის ტესტების ჩატარება, არსებობს ზოგადი რეკომენდაციები.

ფიზიოლოგიურად ჯანსაღი თირკმლის ქსოვილს შეუძლია გამოიყოს მხოლოდ ლიტრი სითხე. ამიტომ, ჩვეულებრივ რეკომენდებულია დღეში 1-დან 1,5 ლიტრამდე წყლის დალევა. თირკმელების პათოლოგიით ორგანიზმს შეუძლია ოც ლიტრამდე ყოველდღიური სითხის გამოყოფა. ასეთი მოცულობები სწრაფად უნდა შეივსოს დეჰიდრატაციის თავიდან ასაცილებლად.

შარდის სიმკვრივის განსაზღვრა ტესტის ზოლებით

არის ბრძნული ხალხური გამონათქვამი, რომელიც უნდა გამოვიყენოთ, როდესაც არსებობს უკუჩვენებები კონცენტრაციის თვისებების ჩატარების შესახებ - "დაიჯერე შენი წყურვილი". თუ თირკმლის დაავადების მქონე ადამიანს აქვს პირის სიმშრალე და წყურვილი, მან უნდა დალიოს წყალი სიმპტომების გაქრობამდე. მართალია, ფეხებში შეშუპებით, სითხის დონე შეზღუდული უნდა იყოს.

1. დალიეთ ლიტრი წყალი 1000 კალორიაზე;
2. თუ დიეტის კალორიული შემცველობა 2 კილოკალორიაა, მაშინ დღეში დაახლოებით 2 ლიტრი სითხეა საჭირო.

თირკმელების დაავადებების უმეტესობის დროს ვითარდება დეჰიდრატაცია, ამიტომ სითხეები კიდევ უფრო მეტი უნდა იქნას მოხმარებული.

დამატებითი წყალი საჭირო იქნება იმ ადამიანებისთვის, რომლებშიც თირკმლის პათოლოგია შერწყმულია სხვა შინაგან დაავადებებთან:

• უშაქრო დიაბეტი;
• პოდაგრა;
• ინტენსიური წამლის თერაპია.

მეტი ინფორმაცია თქვენს შესახებ შეიტყობთ ჩვენს სპეციალურ ბლოკში. ყველაფერი სახლის დიეტისა და ანთების და ტკივილის შემსუბუქების გზების შესახებ ექიმთან მისვლის გარეშე.

წაიკითხეთ პიელონეფრიტის განვითარების რისკის ფაქტორების შესახებ, ასევე, თუ რომელი სასმელის რეჟიმი აირჩიოს ასეთი დიაგნოზით.

ოპტიმალური კლიმატი ავადმყოფობისთვის

თირკმლის დაავადების დროს აუცილებელია ოპტიმალური კლიმატის დაცვა, რათა არ გაუარესდეს თირკმლის პათოლოგიის მიმდინარეობა.

თირკმლის დაავადებების კლიმატური მკურნალობის ძირითადი პრინციპები:

1. სიცხეში მომატებულია ოფლიანობა;
2. ცივ ამინდში ფილტვების მეშვეობით სითხის გამოყოფა იზრდება;
3. მშრალ ამინდში, კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის მეშვეობით დეჰიდრატაცია იზრდება.

რომელიმე ზემოაღნიშნული მდგომარეობის დროს ორგანიზმის სითხის მოთხოვნილება იზრდება. მშრალ და ცივ ამინდში სეირნობისას ჯერ ერთი ჭიქა ცხელი ჩაი ან წყალი უნდა დალიოთ. ეს შეამცირებს ფილტვებში ვენტილაციის ინტენსივობას.

გთხოვთ გაითვალისწინოთ, რომ საჰაერო მოგზაურობა იწვევს ოფლიანობის გაზრდას.

თუ უროლითიაზით ან პიელონეფრიტით დაავადებული საჰაერო ფრენას გეგმავს, მან უნდა იზრუნოს კანის ოპტიმალურ ტემპერატურაზე და წყლის რეჟიმზე.

როგორ ტარდება პრევენცია?

თირკმელების დაავადების თანამედროვე პრევენცია განსხვავდება 10 წლის წინ უროლოგების მიერ გამოყენებული პრინციპებისგან. ამერიკელმა მეცნიერებმა ჩაატარეს ექსპერიმენტული კვლევები, რომლებმაც აჩვენეს, რომ მამაკაცების მიერ წყლის უხვი მიღება არა მხოლოდ გამორიცხავს დეჰიდრატაციას, არამედ ხელს უშლის თირკმლის პათოლოგიას.

თირკმელების დაავადების რისკის ფაქტორები

შეერთებული შტატების სამედიცინო უნივერსიტეტების ექსპერიმენტულმა განვითარებამ დაამტკიცა, რომ კაცობრიობის ძლიერი ნახევრის წარმომადგენლებში შარდის ბუშტის კიბოს უფრო მაღალი სიხშირე ყალიბდება იმის გამო, რომ ძლიერი ნახევრის წარმომადგენლები მოიხმარენ ცოტა სითხეს.

სტატისტიკა აჩვენებს, რომ მამაკაცი სვამს დღეში 0,5 ლიტრ ნაკლებ წყალს, ვიდრე ქალი. გასათვალისწინებელია, რომ ფიზიოლოგიურად ძლიერი სქესის წარმომადგენელი ყოველდღიურად კარგავს 700 მლ სითხეს ქალზე მეტად. ამ ფონზე შარდი უფრო კონცენტრირებული იქნება.

ექსპერიმენტებმა აჩვენა, რომ მამაკაცს, რომელიც დღეში 2,5 ლიტრზე მეტ წყალს სვამს, შარდის ბუშტის კიბო 50%-ით ნაკლებად ხშირად ჰქონდა.

მეცნიერულმა კვლევებმა ასევე აჩვენა ღვინის, ყავის, ლუდის და ჩაის მაღალი კიბოს საწინააღმდეგო მოქმედება.

დიეტა

თირკმლის დაავადების დიეტა მოიცავს შემდეგ პრინციპებს:

• შებოლილი ხორცისა და მარილის გამორიცხვა;
• ხორცპროდუქტების შეზღუდვა;
• ტუტე სასმელი;
• მცენარეული სასმელები;
• ალკოჰოლზე უარის თქმა.

თუ პაციენტი სიმსუქნეა, ცხიმიანი საკვები უნდა გამოირიცხოს.შეგიძლიათ მიირთვათ რძის პროდუქტები, მაგრამ ნატრიუმის დაბალი შემცველობით. ვიტამინებისა და მიკროელემენტების ბალანსის დასაბალანსებლად საჭიროა დიეტური დანამატების მიღება.

არ იცით როგორ გამოიყენოთ ბალახი თირკმელებისთვის კონკრეტულ დაავადებაში? ორსულობის დროს, ცისტიტის და სხვა დაავადებების მკურნალობაში დაგეხმარებათ.

და თქვენ გაიგებთ, რომელი მწვანილი არის შესაფერისი თირკმლის კისტების სამკურნალოდ. ინსტრუქციები, დოზები, გამოყენების რჩევები, გამოყენების უკუჩვენებები და რა ეფექტის მიღწევა შეიძლება.

რა არის მავნე და თავიდან უნდა იქნას აცილებული

არსებობს თირკმელებისთვის საზიანო პროცედურების ჩამონათვალი:

მეგობრებო, ყველაზე მნიშვნელოვანი წყალია, იყიდეთ წყლის ფილტრები, ონკანის წყალი მეჩვენება ყველა დაავადების მთავარი წყარო და შემდეგ იწყება სხვადასხვა დარღვევები. სამწუხაროდ, 4 წელიწადი მაწუხებდა ქვიშა და თირკმლის კენჭები. საკუთარი გამოცდილებიდან ვიტყვი, რომ არცერთი ხალხური საშუალება არ დამეხმარა, მხოლოდ წამალი. ამას ვიტყვი, ვცადე ფიტოლიზინის დალევა, რა თქმა უნდა, წამალი საკმაოდ მძიმეა, ქვიშა საკმაოდ მტკივნეულად გამოვიდა, მაგრამ ეფექტურად, ორკვირიანი კურსი დაეხმარა ამ დაავადებისგან თავის დაღწევას. რა თქმა უნდა, ხალხურ საშუალებებს ვიყენებ, ოღონდ მხოლოდ პროფილაქტიკისთვის, მაგრამ არცერთი დიეტა არ გეხმარებათ კენჭის და ქვიშის მოშორებაში, მაგრამ დიეტის პროფილაქტიკა საკმაოდ ეფექტურია: ერთი თვის წინ გამიკვდა, ქვიშა და ქვები არ არის.