A tesztoszteron hatása a női testre. Teljes és szabad tesztoszteron nőkben

A tesztoszteron egy nemi hormon, amelyet a mellékvesék termelnek. Ő felelős az erősebb nem fizikai állóképességéért és szexuális aktivitásáért. De gyakran megfigyelhető ilyen igazságtalanság, amikor a nőknél megnőtt a tesztoszteron a vérben, és a férfiaknak nincs elég belőle.

Ha egy nőnek megemelkedett tesztoszteronszintje van, akkor valószínűleg a női egészséggel kapcsolatos problémákról beszélünk. Ezért az első jelek megjelenésekor forduljon nőgyógyászhoz, hogy megtudja a hormonális egyensúlyhiány okát. Ezzel nem lehet késlekedni, mivel mindenekelőtt a nők megnövekedett tesztoszterontartalma hatással van a reproduktív rendszerre.

Általában a tesztoszteron nem csak férfiakban, hanem nőkben is termelődik. Természetesen a férfi testben ennek a hormonnak a mennyisége sokkal magasabb lesz, mint a szebbik nemnél.

A nő teste nagyon kevés tesztoszteront tartalmaz, és a következő funkciókért felelős:

• a női típusnak megfelelő alak kialakítása;
• az izomtömeg növekedése;
• a libidó szabályozása;
• a csontrendszer növekedése a fizikai formáció során;
• a reproduktív rendszer normális működése;
• a csontvelő funkcionális aktivitása.

Hogyan határozzuk meg a tesztoszteron szintjét?

A vérben lévő tesztoszteron mennyiségének megállapításához egy nőt a menstruáció 6. napjától meg kell vizsgálni erre a hormonra. Általában a tesztoszteron mennyisége 0,7-3 nmol / l között van, de minden egyes laboratórium alkalmazhatja a saját szabványait, és csak ezekre kell összpontosítania.

Ha egy nő biológiailag hozzáférhető tesztoszteronszintje megemelkedett, vagy a norma felső határához esik, javasoljuk, hogy keressen fel nőgyógyász-endokrinológust.

A magas tesztoszteronszint tünetei

A nők megnövekedett tesztoszteronszintjével a tünetek a következők:

• a felesleges szőrzet megjelenése és fokozott növekedése a testen, míg a szőr még az arcon is megjelenhet;
• fokozott bőrszárazság, hámlás;
• a fej haj zsírosabbá válik, kihullhat;
• a hang megtörik, durvább lesz;
• a test férfias vonásokat kap - a derék eltűnik, a vállak szélesebbé válnak.

De ezek csak külső jelek, amelyek arra utalnak, hogy a nők tesztoszteron hormonja megemelkedett.

A bajnak vannak belső tünetei is, még a külsőeknél is súlyosabbak:

• a libidó hirtelen növekedése és a fizikai állóképesség növekedése;
• a menstruáció teljes megszűnéséig;
• alaptalan durvaság, ingerlékenység, agresszió.

E tünetek megjelenésével egyidejűleg veszélyes állapotok is kialakulhatnak a szervezetben, például petefészekdaganat vagy Cushing-szindróma.

Az okok

A nők tesztoszteronszintjének növekedését befolyásoló tényezők a következők:

• petefészek daganat;
• hiperplázia vagy mellékvese daganat;
• hormontartalmú gyógyszerek, például fogamzásgátló tabletták hosszan tartó használata;
• terhesség.

Néha a tesztoszteron növekedésének oka a nőknél az alultápláltság. Alkoholtartalmú italokról, fehér káposztáról, diófélékről beszélünk, amelyek fokozzák ennek a hormonnak a termelését a szervezetben.

Megnövekedett tesztoszteronszint terhes nőknél

Sokan érdeklődnek: miért nő a tesztoszteron a terhes nőknél, ez a norma? Valószínűleg a magzat viselése az egyetlen időszak, amikor ennek a hormonnak a növekedése viszonylag biztonságos egy nő számára. Terhesség alatt a mennyiség megduplázódhat, sőt megháromszorozódhat. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a placenta emellett szintetizálja ezt a hormont. Ha egy nő fiúval terhes, akkor több tesztoszteronja lesz, mint annak, aki lányt vár.

De ilyen mennyiségű tesztoszteron csak a terhesség alatt és csak a második felében biztonságos egy nő számára. Az 1. trimeszterben a megnövekedett tesztoszteron szint nem normális, okozhat.

Kezelés

Ha egy nőnél megemelkedett a tesztoszteron, a kezelést a következő gyógyszerekkel végzik:

• Digostin;
• Dietilstilbesztrol;
• ciproteron;
• Dexametazon.

Ezenkívül a nők tesztoszteronszintjének csökkentésére sikeresen alkalmazzák a glükózkészítményeket - Siofor, Glucophage és Veroshpiron. Ezeknek a gyógyszereknek az összetétele spironolaktont és metamorfint tartalmaz, amelyek minőségileg elnyomják a szükségtelen tesztoszteron szintézisét.

Ezenkívül az orvos orális fogamzásgátlókat írhat fel a páciensnek, például Diana 35, Janine és Yarina.

Ebben az állapotban ellenjavallt az öngyógyítás gyakorlása, mivel egyrészt a hormonrendszer túl érzékeny ahhoz, hogy orvos közreműködése nélkül beavatkozzon, másrészt magas a mellékhatások kockázata. A kúra befejezése után a jövőben időről időre ellenőrizni kell a tesztoszteron mennyiségét a szervezetben, mivel lehetséges, hogy ez megemelkedhet.

Étel

A tesztoszteron enyhe növekedésével egy speciális étrend segít megbirkózni a betegséggel. Vannak olyan termékek, amelyek rövid időn belül csökkentik a nők tesztoszteronszintjét.

Ezek a természetes segítők:

• növényi olaj;
• alma, cseresznye;
• cukor, só;
• burgonya;
• szójatermékek;
• tejszín és zsíros tej;
• koffein;
• rizs, búza;
• sült hús- és zöldségételek;

Hatások

A tesztoszteron növekedés mértékétől függően meghatározzák a női testben előforduló változásokat. Ha a hormontartalom enyhén megemelkedik, akkor a nő csak hangulatváltozásokat fog érezni - ingerlékenységet és fokozott fizikai aktivitást, felesleges szőrzet növekedését a testen, ahol nem lenne szabad - az ajak felett, a lábakon és a karokon.

Az alopecia csak néhány olyan tünet, amely a nők magas tesztoszteronszintjét jelezheti. Miért növelik a lányok a férfi hormon szintjét? Általában (az esetek 95%-ában) más hormonok egyensúlyhiánya okozza. A magas tesztoszteronnal kapcsolatos probléma megoldásához meg kell találnia az endokrin rendellenesség kiváltó okát.

A NŐK EMLÉKEZTETŐ TESZTERONSZINTJEI

Az emelkedett tesztoszteron tüneteinek jelenléte fontos szerepet játszik a diagnózisban. A nőgyógyászok gyakran találkoznak magas (de a normál tartományon belüli) tesztoszteronszintű nőkkel, akik egyidejűleg az emelkedett férfihormon összes tünetével rendelkeznek.

A tesztoszteronnak a férfiak szexuális fejlődésében betöltött szerepe miatt a nőknél a túl sok tesztoszteron tünete a virilizációnak nevezett állapothoz kapcsolódik, vagyis a férfi fizikai jellemzők kialakulásához.

Hogyan néz ki egy nő, akinek magas a tesztoszteronszintje (tünetek listája):

• az izomtömeg túlzott növekedése, hirtelen súlygyarapodás vagy fogyási nehézség;
• a menstruáció megszűnése;
• (különösen, ha más hormonok normálisak, és nincsenek pajzsmirigy-rendellenességek) és férfias kopaszság;
• akne, pattanások, mitesszerek, elszíneződés, nagyon zsíros bőr (mélyen, általában az állkapocs vonala mentén);
• a testszőrzet túlzott növekedése;
• változások, hirtelen hangulati ingadozások, beleértve a depressziót, ingerlékenységet, agressziót;
• a hang hangszínének csökkentése;
• más hormonok egyensúlyhiánya, beleértve az ösztradiol és a progeszteron arányát, más androgének, például a DHEA és a pajzsmirigyhormonok arányát
• megnagyobbodott csikló;
• mell atrófia;
• fokozott vágy.

Ezeket a tüneteket mind az emelkedett össztesztoszteronszint, mind a magas szabad tesztoszteronszint okozhatja, amely a hormon aktív formája.

Ezen jelek közül sok nem specifikus. Ez azt jelenti, hogy hasonlóak a nők egyéb hormonális rendellenességeinek jeleihez. Például a pajzsmirigyproblémák súlygyarapodáshoz, pattanásokhoz és hajhulláshoz is vezethetnek.

Ha emelkedett tesztoszteronszintre gyanakszik, egy nőnek feltétlenül át kell adnia a vér hormontartalmának elemzését. Fontos, hogy időben összehasonlítsuk a tüneteket a laboratóriumi vizsgálatokkal és vizsgálatokkal, hogy ne hagyjuk ki a betegség kezdetét és helyes diagnózist készítsünk.

AMIKOR A NŐKBEN MEGEMELIK TESZTOSZTERON: A HORMON-EGYENSÚLYOZÁS OKAI

Az orvosok általában hormonpótló terápiával kezelik az alacsony hormonszintet. A szervezet megnövekedett hormontartalma kevésbé „kezelhető”, mivel általában hosszas keresést igényel a rendellenesség kiváltó okának feltárása.

Megnövekedett tesztoszteron nőknél: a magas hormonszint okai

1. inzulinérzékenység

A nők inzulinrezisztenciája, a magas vércukorszint és a tesztoszteron közötti kapcsolat nagyon erős. Az emelkedett inzulinszint veszélyes az egészségre, és alacsony és magas tesztoszteronszinthez is vezethet. Férfiaknál az inzulinrezisztencia általában alacsony tesztoszteronszintet okoz, de a nőknél vagy növelheti (gyakrabban), vagy csökkentheti (ritkábban) a férfi hormonszintet. Az inzulin növekedésével a tesztoszteron emelkedik, az ösztrogén emelkedik és a progeszteron csökken. Egyes nőknél az arcszőrzet enyhe növekedését okozza, míg mások súlyosabb tünetekkel néznek szembe, mint például a bőr sötétedése, a hasi zsír és a hangulati ingadozások.

Általános szabály, hogy minél magasabb az inzulin szintje éhgyomorra, annál észrevehetőbbek lesznek a megnövekedett tesztoszteron tünetei egy nőben.

Ellenőrizze a HbA1c-t (glikált hemoglobin), az éhomi inzulinszintet, valamint a szabad és a teljes tesztoszteront. Ha egy nőnek megemelkedett a tesztoszteron és az inzulin szintje, ez azt jelenti, hogy az utóbbi természetesen hozzájárul a hormonális egyensúlyhiányhoz.

A magas tesztoszteron- és inzulinrezisztenciával küzdő lányok szintén ki vannak téve a fejlődés kockázatának.

1. Policisztás petefészek szindróma

A nőknél a magas tesztoszteronszint leggyakoribb oka a PCOS. Nem mindig világos, hogy a magas tesztoszteron provokálja-e a PCOS kialakulását, vagy éppen ellenkezőleg, a tesztoszteronszint növekedését okozza. De természetesen ez a két jelenség elválaszthatatlanul összefügg.

Ha egy nőnél a magas tesztoszteronszint tünetei vannak, és pajzsmirigy-alulműködése, stressze vagy inzulinrezisztenciája/cukorbetegsége van, nagy a valószínűsége annak, hogy a PCOS a hormonális egyensúlyhiány egyik lehetséges oka, vagy később ennek következményeként alakulhat ki.

1. Pajzsmirigybetegség és csökkent SHBG

A nemi hormonok és a pajzsmirigyhormonok szintje szorosan összefügg egymással. Amikor a pajzsmirigy működése lelassul – mint a pajzsmirigy alulműködése esetén – a hormonkötő globulin (SHBG, SHBG, SHBG) lecsökken. Az SHBG megköti a felesleges hormonokat a vérben. Ez fontos a hormonális egyensúly fenntartásához. Amikor az olyan hormonok, mint a tesztoszteron, bármilyen okból növekedni kezdenek, de az SHBG magas, meg tudja kötni a tesztoszteront, és minimalizálja a túlzott mennyiség hatásait és jeleit. Globulin nélkül a hormonok túltermelése komoly problémát jelenthet.

Egészséges nőknél a vérben lévő tesztoszteron 80%-a a DES-hez kapcsolódik. Az SHBG csökkenésével azonban lényegesen több tesztoszteron válik szabaddá és aktívvá, és a megfelelő tüneteket és problémákat okozza.

1. PMS, PMDD, progeszteron csökkenés és ösztradiol növekedés

A nő testében minden hormon összefügg, és hatással van egymásra. Ha egy hormon kóros, az végül a női testben más hormonok növekedéséhez vagy csökkenéséhez vezet. A pontos mechanizmus nem tisztázott, de összefüggést állapítottak meg a tesztoszteronszint, valamint a nők progeszteron- és ösztrogénszintje között.

A PMS-ben és a PMDD-ben szenvedő nők – az emelkedett ösztrogénszint által okozott állapotok – gyakran magas DEA-szulfát- és tesztoszteronszinttel rendelkeznek. Ugyanakkor a menopauza idején (amikor a progeszteron és az ösztradiol nagyon alacsony) a nők tesztoszteronszintje általában közelebb van a normál érték alsó határához. Emiatt az orvosok mostanában kezdték azt hinni, hogy az ösztrogén és a progeszteron tartalmának változásai valamilyen módon befolyásolják a tesztoszteronszintet.

1. A fizikai aktivitás hiánya

A testmozgás hiánya közvetlenül nem vezet magas tesztoszteronszinthez, de az aktivitás segít megelőzni (azaz megelőző intézkedésként szolgál) ennek az androgénnek a növekedését. Valószínűleg ennek az az oka, hogy a testmozgás milyen hatással van az inzulin mennyiségére. A sport segít csökkenteni az inzulinszintet azáltal, hogy javítja a sejtek érzékenységét.

A testmozgás megakadályozhatja a zsír kóros eloszlását is (a felsőtestben és a felső végtagokban), amihez társul.

1. Edzés utáni böjt

Ha egy lány gyakran edz, és utána nem eszik semmit, megemelkedhet a tesztoszteronszintje. Több hormon is megemelkedik intenzív edzés után, köztük a kortizol (a „stresszhormon”) és a tesztoszteron.

Edzés után a kortizol természetesen csökken, de a megnövekedett tesztoszteron nem csak. Nagyon magas marad és sokkal lassabban csökken, ha egy nő nem eszik semmit sportolás után. Ha egy lány rendszeresen vagy naponta edz, az krónikusan magas tesztoszteronszintet okozhat.

1. A mellékvesék betegségei

Ez a rendellenesség ritkábban fordul elő, de a tesztoszteronszint növekedését is okozhatja, amely szintén előanyagaiból, például progeszteronból, DHEA-ból, androszténdionból, pregnenolonból képződik. Bármi, ami növeli ezen hormonok bármelyikét, növelheti a nő teljes tesztoszteronszintjét.

Ezenkívül egyes betegségek megnövekedett DEA- és tesztoszteronszinthez vezethetnek. Ezek tartalmazzák:

• mellékvese hiperplázia,
• fokozott stressz (mellékvese-fáradtság),
• túlzott progeszteron / pregnenolon / DHEA bevitel,
• inzulinrezisztencia.

A hormonok nem működnek elszigetelten, az egyik megváltoztatása hatással lesz a többire is. Emiatt a nők vér tesztoszteronszintjének értékelése során a kortizolszint mellett a szérum DHEA szintjét is javasolt értékelni.

1. Feszültség

A stressz negatív hatással van a női testre. Pajzsmirigy alulműködést és ezzel egyidejűleg az SHBG csökkenését okozhatja. A stressz csökkentheti az ösztrogén és a progeszteron vérszintjét is, amelyek segítenek a tesztoszteronszint szabályozásában és fenntartásában.

A stressz a DEA-szulfát növekedését is okozza, amely egy férfi nemi hormon, amelyet a mellékvesék termelnek. Nem tesztoszteron, de az egyik legközelebbi "rokonja", amely kémiailag hasonló módon hat, és gyakran ugyanazokat a rendellenességeket, tüneteket okozza.

1. Magas leptin (leptin rezisztencia)

A leptin egy zsírsejtekből kiválasztott hormon, amely szabályozza az étvágyat, az anyagcserét, és jelet küld az agynak, hogy égesse el a zsírt. Leptinrezisztencia esetén az agy nem kap jelet, lelassul az anyagcsere, az agy azt kelti a nőben, hogy állandóan éhes, és a szervezet nem hajlandó zsírt égetni.

A fogyással kapcsolatos problémák mellett a magas leptinszintet a megnövekedett tesztoszteronszinttel is összefüggésbe hozták. Magas leptinszintet figyeltek meg a PCOS-ben szenvedő nőknél is, és sok leptinrezisztens nő inzulinrezisztenciával is rendelkezik (ami tovább növeli a tesztoszteronszintet).

Magas inzulin = magas leptin = magas tesztoszteron

A nagy mennyiségű inzulin és leptin megakadályozza a fogyást, a magas tesztoszteron pedig az összes fent felsorolt ​​mellékhatást okozza.

1. Túlsúly vagy elhízás

A felesleges zsír a tesztoszteronszint növekedését is okozhatja. A zsírsejtek maguk növelik az androgénszintet a nőkben. Tanulmányok szerint ezt a 17-béta-hidroxiszteroid-dehidrogenáz enzim aktivitásának növekedése okozza.

A zsírsejtek növelik az inzulinrezisztenciát is, ami további androgéntöbblethez vezet. Ezért a fő terápia mellett a tesztoszteronszint normalizálása érdekében a túlsúlyos nőknek mindig tanácsos fogyni, diétázni és a megfelelő táplálkozást választani.

Egy olyan tipikusan férfi hormon, mint a tesztoszteron, szintén jelen van a nők szervezetében. A petefészkek és a mellékvesék termelik. A nők tesztoszteronja olyan fontos testfunkciókért felelős, mint az izomtömeg létrehozása és fenntartása, a faggyúmirigyek működésének szabályozása és az idegrendszer működése. Ez a hormon szabályozza a tüsző érésének folyamatát, felelős az emlőmirigyek növekedéséért, befolyásolja a nő szexualitását.

Mi a normál tesztoszteron szint a nőknél?

A férfi testétől eltérően a nők hormonális háttere állandó változásoknak van kitéve, ingadozásokban kifejezve. Ha ezek a normától való eltérések az elfogadható tartományon belül vannak, semmi sem veszélyezteti a nők egészségét. A vér tesztoszteron szintjét befolyásolja az életkor, a terhesség: a terhesség alatt a tesztoszterontartalom két-háromszorosára emelkedik. Az orvostudományban a hormonszint két mutatóját használják:

• Ingyenes tesztoszteron. Ez a kifejezés a szabad, nem fehérjéhez kötött anyag mennyiségére vonatkozik. A szabad tesztoszteron normál tartalma 0,25-1,25 ng/ml.
• teljes tesztoszteron. Ez a kifejezés a hormon teljes mennyiségére vonatkozik a szervezetben. A hormon szintjének meghatározásához teszteket és teszteket kell végezni az egészségügyi intézmények laboratóriumaiban. Ha kétségei vannak az eredményekkel kapcsolatban, javasoljuk, hogy ellenőrizze a hormonszintet egy másik laboratóriumban.

A hormon tartalmára vonatkozó részletes adatok a táblázatban láthatók:

Terhesség alatt

A terhesség alatt a tesztoszteronszint többszörösére emelkedik, és ez a növekedés normálisnak tekinthető. A hormon mennyisége megnövekszik annak a ténynek köszönhető, hogy a terhes nők testében a méhlepény kapcsolódik a tesztoszteron termeléséhez. A hormon feleslege annak is köszönhető, hogy a magzat elkezdi termelni: különösen magas a tartalma, ha egy nő fiúgyermeket vár.

A harmadik félévben a nők tesztoszteronszintje a legmagasabb szinten van. Normálisnak tekinthető, ha tartalma a szervezetben három-négyszeresére vagy még többre nő. A szakértők nehezen tudják megmondani a pontos mutatókat. Egyes nőknél a hormonszint emelkedését nem csak a terhesség, hanem az ovuláció is okozhatja.

A csökkent tesztoszteronszint okai

Az orvos az orvosi kutatások során szerzett információk alapján megbízhatóan megállapítja a hormonális zavarok okát. Az eltérő jellegű jogsértéseknek több oka is van. Ha a hormon hiányára vagy túlzott mértékűre gyanakszik, javasoljuk, hogy ne habozzon és kérjen orvosi segítséget. A megnövekedett tesztoszteronszint ismert okai:

• A petefészek és a méh betegségei, rendellenességei: policisztás, endometriózis, mióma, daganatos betegségek.
• Örökletes tényező - a hormonális zavarok öröklődnek.
• A mellékvesék hibás működésével kapcsolatos rendellenességek.
• Az agyalapi mirigy patológiája.

A tesztoszteronszint emelkedését befolyásoló fő tényező a mellékvesekéreg nem megfelelő működése. Ezenkívül a nemi szervek különböző betegségeit a hormonális kudarc gyakori okának tekintik. A nők alacsony hormonszintjét okozó okok között a szakértők a következő tényezőket nevezik:

• Alkoholizmus.
• Az alultápláltság az elegendő szénhidrát hiánya az étrendben.
• Böjt, korlátozott zsírbevitelen alapuló diéta.

A magas tesztoszteronszint tünetei

Azt a tényt, hogy a szervezetben kóros hormonális változások következnek be, egy nő külső jelek alapján fogja kitalálni. Ezek a jelek súlyos betegségekre utalnak, ezért ha az alábbiakban említett tünetek jelentkeznek, jobb, ha szakemberhez fordul. Minél hamarabb derül ki és szünteti meg a hormonális kudarc okát, annál gyorsabb a gyógyulás. A szervezetben a magas tesztoszteronszintnek a következő tünetei vannak:

• A haj felgyorsult megjelenése - és nem csak a felső ajak felett, hanem az arc más részein, a mellkason is. A lábakon és a karokon meglévő szőrszálak megvastagodnak, sok új szőrszál jelenik meg. A fej hajszálai gyorsan zsírosodnak.
• Száraz, hámló és repedezett bőr, pattanások jelennek meg.
• A hang durvább lesz, olyan lesz, mint egy férfié.
• A test hasonlóvá válik egy férfi testéhez, izomtömeg alakul ki, a súly növekszik.
• Van vágy a fizikai és szexuális aktivitás növelésére.
• Vannak az agresszió jelei, és minden látható ok nélkül.

Hogyan kell leminősíteni?

A legjobb eredményeket a hormonszint csökkentését célzó több intézkedés kombinációja mutatja. A szakértők azt tanácsolják, hogy alaposan tanulmányozzák az étrendet, és ha szükséges, módosítsák azt. Átmenetileg fel kell hagynia az étrenddel, az étrendbe be kell vennie az élethez szükséges összes anyagot: fehérjéket, zsírokat, szénhidrátokat. A zöldségek mellett olyan élelmiszereket kell fogyasztania, mint a hús, hal, tenger gyümölcsei, amelyek vitaminokat, nyomelemeket, foszfort, vasat, kalciumot, káliumot tartalmaznak.

A hormonok szintjének normalizálása érdekében az orvosok azt tanácsolják, hogy sportoljon - fitnesz, jóga. Ez különösen akkor hasznos, ha le kell mondanod egy diétáról: a mozgással többletkalóriákat égethetsz el anélkül, hogy károsítanád a szervezeted. A rendszeres jóga- és fitneszórák gyógyszerek alkalmazása nélkül helyreállítják a hormonális egyensúlyt.

Ha a fent leírt módszerekkel nem lehet csökkenteni a hormon termelését, az orvosok népi gyógymódokkal történő kezelést írnak elő. Bizonyos esetekben hormonterápiát kell alkalmazni. Bebizonyosodott, hogy az olyan gyógynövények, mint a vitex, a fekete kakaó, az édesgyökér, a ligetszépe és mások, képesek normalizálni a női szervezet hormonális egyensúlyát.

Alacsony tesztoszteronszint jelei

Ha a tesztoszteron a nőkben kis mennyiségben van jelen, izom- és pszichológiai fáradtságot tapasztalnak, és ezek a jelenségek krónikussá válnak. Az intim szféra különösen megsínyli: a nő hormonális kudarca miatt megszűnik a hüvelyváladék-termelés: a szex kezd kellemetlenséget okozni. Ezenkívül az alacsony tesztoszteronszint jelei vannak:

• A haj mennyiségének csökkenése az egész testen.
• Izomtömeg csökkenés, állandó gyengeségérzet.
• A bőr alatti zsírréteg növekedése.
• Száraz bőr.
• A szexuális vágy hiánya.
• A rossz hangulat depresszióba fordul.

Hogyan lehet növelni a hiányt?

Ha tesztoszteronhiányra gyanakszik, ne kezdjen el önállóan hormonális gyógyszereket szedni, az egészségre veszélyes. Ha szükséges, az orvos olyan gyógyszereket ír fel, mint a propionát vagy bármely más, amely elegendő mennyiségű biológiailag hozzáférhető tesztoszteront tartalmaz. De ezt megelőzően az orvos feltétlenül előírja a szükséges vizsgálatokat, amelyek eredményei szerint a terápiát előírják. A hormonális egyensúly normalizálása érdekében a következő intézkedéseket is javasoljuk:

• Egyél olyan ételeket, amelyek nagy mennyiségű cinket tartalmaznak - tenger gyümölcsei, diófélék, diétás csirke.
• Egyél olyan ételeket, amelyek zsírokat és aminosavakat tartalmaznak, amelyekre a szervezetnek szüksége van - tenger gyümölcsei, növényi olajok, diófélék, magvak, olajbogyó.
• Próbáljon megszabadulni a felesleges zsírtól.
• Csökkentse az ösztrogén és a xenoösztrogének mennyiségét a szervezetben. Ehhez próbáljon természetes eredetű, növényvédő szerek és hormonok nélküli termékeket használni.

Lehetséges a kezelés hormonok nélkül?

A túl kevés vagy túl sok tesztoszteron kezelése az állapot okától függ. Tehát vannak olyan esetek, amikor a hormonális egyensúlyhiányt az alultápláltság, a szigorú diéták, az alkoholizmus okozza. Ha elkezd helyesen étkezni, hasznos anyagokat beiktatni az étrendbe, és kizárni a káros anyagokat, akkor van némi esély a tesztoszterontartalom növelésére vagy csökkentésére a szervezetben. Sok esetben a tabletták és más természetes készítmények szedése segít a hormonális egyensúlyhiány korrigálásában. De bizonyos esetekben a hormonok nem nélkülözhetők.

A tesztoszteron a nőknél sokkal kevesebbet termel a dihidrotesztoszteronból, mint a férfiaknál. A petefészkek és a mellékvesék androgének szintézisében való részesedés alacsony. A tesztoszteron nagy része a nőkben szintetizálódik mások átalakulásának eredményeként (a tesztoszteron több mint 50% -a az androszténdion perifériás átalakulásának folyamatában képződik).

A tesztoszteron jelentősége a nőknél már annak köszönhető, hogy a fő férfihormonból származik a biokémiai reakciók során. Ez az androgén meghatározza az egészséges hormonális hátteret, teljes értékű reproduktív funkciót, stabil pszichológiai állapotot és a női test egészének megfelelő működését biztosítja.

A tesztoszteron normái:

A tesztoszteron biokémiai típusai

Biokémiai és funkcionális különbségek vannak a kötött, teljes és szabad tesztoszteron fogalma között. A testben bizonyos egyensúlynak kell lennie ezen formák között. A teljes tesztoszteron a szabad és a kötött hormonok összege. Ez utóbbinak még két fajtája van:

1. SHBG (nemihormon-kötő globulin). Biológiailag inaktív anyag, nem képes behatolni a sejtbe, ezért nem vesz részt az anyagcsere folyamatokban.
2. Albuminhoz kötött tesztoszteron. Gyengén aktív anyag, amely szerepet játszik a szervezet humorális szabályozásának folyamataiban.

A diagnózis során az orvosok mindenekelőtt meghatározzák: szabad tesztoszteron szint nőknél. Más formái koncentrációjának megállapítása szükséges a köztük lévő kapcsolat megállapításához, a hormonális háttér elemzéséhez és a pontos diagnózis felállításához.

Miért van szüksége egy nőnek tesztoszteronra?

A tesztoszteront nőkben a petefészkek, a mellékvesék, a zsírszövet és a placenta termelik. A hatóanyag koncentrációja a napszaktól (reggel magasabb), életkortól, terhességtől, ciklusfázistól függ. A szabad tesztoszteron a következő funkciókat látja el:

• szabályozza a normál izomtömeg kialakulását;
• erősíti a csontszövetet;
• támogatja a libidót (szexuális vágy) és a termékenységet (termékenység);
• részt vesz a tüszők érésében;
• normalizálja a reproduktív rendszer működését;
• szabályozza a faggyúmirigyek termelését és a zsírszövet tartalmát (ez különösen fontos a fogyás szempontjából);
• részt vesz az anyagcsere folyamatokban;
• fenntartja a víz és a só egyensúlyát;
• megakadályozza a keringési rendszer betegségeinek kialakulását;
• hozzájárul a rugalmasság és a stresszállóság növekedéséhez.

Eltérés a normától, következmények

A női testben az androgén normál szintjétől való eltérések negatív következményekkel járnak.

Szinte minden súlyos betegség, különösen a máj- és vesebetegség, tesztoszteronhiányhoz vezethet.

A tesztoszteron különböző formáinak megsértésével kapcsolatos kóros állapotok:

Ha hormonális kudarc tünetei jelentkeznek, nőgyógyász konzultációra van szükség. A helyes diagnózis felállításához tesztoszteron vérvizsgálatot írnak elő.

A hormon kóros növekedését hiperandrogenizmusnak (néha petefészek és mellékvese) nevezik. A női testben az androgén túlzott tartalmát a következő jelek alapján lehet meghatározni:

• zsíros bőr;
• akne, mitesszerek az arcon és a háton;
• testszőrzet és férfias kopaszság;
• izomtömeg felépítése;
• a ciklus megsértése vagy annak teljes eltűnése;
• a hang eldurvulása;
• a klitorisz megnagyobbodása;
• a libidó éles növekedése;
• a fogamzás és a terhesség nehézségei, szülés közbeni szövődmények;
• agresszivitás, indulatosság.

Az alacsony androgénszint jelei nőknél:

• a bőr és a haj állapotának romlása (törékenység, szárazság);
• a zsírszövet növekedése a hasban, a karokban, a nyakban;
• a szexuális vágy hiánya;
• depressziós érzelmi állapot;
• könnyezés, ingerlékenység;
• izzadó;
• rossz alvás;
• a figyelem, a memória csökkenése.

Az alacsony tesztoszteron következményei a következők:

• cukorbetegség;
• szív- és érrendszeri betegségek;
• csontritkulás;
• a méh belső nyálkahártyájának gyulladása;
• melldaganatok.

A tesztoszteron ingadozásának okai

Az ovuláció időszakában a hormon koncentrációjának természetes növekedése figyelhető meg. A túlzott tesztoszteron kóros okai nőknél:

• mellékvese hiperplázia;
• petefészek daganatok;
• genetikai rendellenességek;
• gyógyszerek szedése (például az antidepresszáns terápia növeli a szabad tesztoszteronszintet).

Az androgénszint csökkenésének belső (endogén) okai a következők:

• a mellékvesék, a hipotalamusz, az agyalapi mirigy patológiája;
• genetikai patológiák;
• a nemi mirigyek daganatai;
• autoimmun betegség;
• elhízottság;
• életkorral összefüggő változások (nőknél a tesztoszteron csökken a menopauzával);
• veseműködési zavar;
• műtéti menopauza (a petefészkek reszekciója).

A tesztoszteronkoncentráció csökkenését okozó külső (exogén) tényezők:

• kiegyensúlyozatlan táplálkozás, éhezés.
• alkoholizmus, dohányzás, kábítószer-függőség;
• gyógyszerek szedése (fogamzásgátló, görcsoldó, gombaellenes szerek);
• a fizikai aktivitás hiánya vagy túlzott mértéke;
• szabálytalan szexuális élet;
• elégtelen napozás.

Más hormonok hatása a tesztoszteronra

Bármely hormon koncentrációjának változása a hormonális háttér általános meghibásodásához vezet. A tesztoszteron szintje a többi hormon mennyiségétől függ:|

• az inzulin, leptin (telítettségi hormon) mindkét irányban megváltoztathatja az anyag tartalmát;
• az androgén szintje emelkedik a magas ösztradiol és alacsony progeszteron hátterében;
• az androgén koncentrációja nő a mellékvesék hatóanyagainak növekedésével.

A tesztoszteron hatása a terhességre

A szabad tesztoszteron terhesség alatti koncentrációja azon hormonok közé tartozik, amelyek meghatározzák a magzat kialakulását és a terhesség egészséges lefolyását. A normál értékektől való eltérések azonosítása segít az állapot időben történő kijavításában, és minimalizálja a várandós anya és a gyermek kockázatát.

A nőknél a tesztoszteron szintje a terhesség alatt akár 4-szeresére nő. Nincsenek egyértelmű szabályok a terhesség heteire vonatkozóan. Ez a mutató a beteg egyéni jellemzőitől, a magzat nemétől függ. A gyermekvállalás időszakában a legmagasabb arány a 8-12 héten és a 2. trimeszter közepén figyelhető meg.

A terhesség alatti hiperandrogenizmus (megnövekedett koncentráció) ritka. A nő testében olyan védelmi mechanizmusok aktiválódnak, amelyek csökkentik ennek az androgénnek a szintjét. Például a méhlepény a felesleges anyagokat ösztrogénné alakítja. Ha a természetes mechanizmusok nem működnek, a megnövekedett tesztoszteron lehet az alapja a vetélésnek vagy a magzat fakulásának.

A magas hormonszint okai:

• átöröklés;
• az ivarmirigyek, mellékvesék daganatai;
• alultápláltság és mások.

A hormon alacsony koncentrációja a terhesség alatt még ritkább, de nem kevésbé veszélyes. Ez összefüggésben lehet a gyermek méhen belüli fejlődésének problémájával. A hormonális kudarc okai:

• onkológiai betegség;
• Down-szindróma;
• túlsúly;
• a vesék vagy a mellékvesék károsodott működése;
• a szív és az erek patológiája;
• dohányzó;
• alkoholos italok használata.

A gyógyszerek zavaró tényezői.

Olyan anyagok és gyógyszerek, amelyek befolyásolhatják a tesztoszteronszintet.

A tesztoszteron a női testben számos létfontosságú funkciót lát el, amelyek közül az egyik a reproduktív. A hormon normális fiziológiás emelkedése reggel, az ovulációs időszakban, terhesség alatt rögzül. Az anyag szintjének patológiás változásai kifejezett tünetekkel járnak. Amikor megjelennek, orvosi konzultáció szükséges.

A tesztoszteron a férfi jellemzőkért felelős hormon, ezért sokan meglepődnek, ha megtudják, hogy a női szervezet tesztoszteront is termel, közismert nevén a "férfi" hormont. Miért termel a női test tesztoszteront és miért van rá szükség?

A nők és a természetes tesztoszteron

Sokan tudják, milyen hatást fejt ki a tesztoszteron a férfi szervezetben. Nyilvánvaló, hogy a női test sokkal kevesebb tesztoszteront termel, mint a férfi test. A szabad (biológiailag hozzáférhető) tesztoszteron átlagos szintje férfiaknál 270-1100 ng/dl, míg a nők átlagos tesztoszteronszintje 6-86 ng/dl.

A női testben a tesztoszteront a petefészkek és a mellékvesék termelik, és számos funkciót lát el, többek között serkenti a vérsejtek termelését, fenntartja a csontok erejét és serkenti a libidót. A petefészkek által termelt tesztoszteron nagy része ösztradiollá, a női nemi hormonná alakul az aromatizációnak nevezett folyamat során.

Tesztoszteron és policisztás petefészek szindróma (PCOS)

A nők magas természetes tesztoszteronszintje gyakran társul PCOS-hez. (KÉM). Ez a jelenség a nők 10%-ánál fordul elő, és olyan tünetekkel jár, mint a rendszertelen vagy fájdalmas menstruáció, meddőség, akne, hajritkulás vagy kopaszság, valamint testszőrzet. A PCOS-ben szenvedő nőknél petefészekciszták alakulnak ki, és nehézségekbe ütközhet a fogamzás. Ezek a nők hajlamosak az olyan anyagcserezavarokra is, mint a 2-es típusú cukorbetegség, az elhízás és a hangulati zavarok.

A nők magas tesztoszteronszintjét más állapotokkal is összefüggésbe hozták, beleértve a mellékvese hypoplasiát, a pajzsmirigy alulműködést, a hiperprolaktinémiát és néhány reproduktív rákot.

Tesztoszteron a nők izomépítéséhez

Sok kutatást végeztek az erősítő edzések női testre gyakorolt ​​hatásával kapcsolatban, beleértve az endogén tesztoszteronszintre gyakorolt ​​hatásukat is. A legtöbb kísérlet kimutatta, hogy a tesztoszteronszint néha kissé megemelkedik edzés után, de hosszú távon sem az erősítő edzés, sem az ellenállási edzés nem vezetett jelentős változáshoz a szervezet tesztoszteronszintjében. (egy).

Sőt, a tanulmányok azt mutatják, hogy míg más hormonok egyensúlyát helyreállítja az edzéssel járó stressz, az endogén tesztoszteronszintben alig van különbség az élsportolók és az ülő nők között (2). Azt találták, hogy a nők úgy építenek izomtömeget, hogy a tesztoszteronszintet nem emelik magas szintre (3), azonban az alacsony endogén tesztoszteronszint miatt nagyon nehéz a nőknek ugyanazt az izomtömeget megszerezni, mint a férfiaknak ugyanazt az edzésprogramot.

Ha szokatlanul nagy izomtömegű nőt látunk, akkor nagy valószínűséggel nagy, a természetes szintet meghaladó adagokban él vissza a tesztoszteronnal.

Nők és fogyás tesztoszteronnal

Vannak különböző bizonyítékok arra vonatkozóan, hogy a tesztoszteron segíthet a fogyásban. Nemi hormonjainkról ismert, hogy befolyásolják a testzsír eloszlását, és az alacsony tesztoszteronszintű férfiakon végzett előzetes vizsgálatok arra utalnak, hogy ezeknek a hormonoknak a kezelése megváltoztathatja a testsúlyt (4). De ez vonatkozik a nőkre?

A nők súlycsökkentésére irányuló célzott erőfeszítéseket általában az egészség vagy az esztétikai megjelenés javítására irányuló vágy vezérli. A tesztoszteron szedésének mellékhatásai pontosan ellentétesek a célokkal, így teljesen alkalmatlan asszisztenssé válik.

A nők és a tesztoszteron mellékhatásai

Amint azt korábban megbeszéltük, a nőknél sok tünet társul a férfi hormonok magas szintjéhez, amelyek közül sok a férfi jellemzők kialakulásával jár. Ezek közé tartozik a hajritkulás és a férfiakra jellemző kopaszság, az arc- és testszőrzet, a zsíros bőr és a pattanások, a fokozott izzadás, a hang érdesedése és elmélyülése, a csökkent mellméret, a csikló megnövekedett mérete, a rendszertelen menstruáció és a meddőség, az agresszivitás és a gyakori hangulatingadozások. A nagy dózisú tesztoszteron károsíthatja a májat, és károsíthatja a csontokat és a vérsejteket.

Ezen mellékhatások mértéke pozitívan összefügg a szabad tesztoszteron szintjével. Ez azt jelenti, hogy azok a nők, akik visszaélnek a tesztoszteronnal az erő növelése érdekében, valamint a tesztoszteront és más férfi anabolikus szteroidokat szedő férfiak, nagyobb valószínűséggel tapasztalnak mellékhatásokat, mint a magas természetes tesztoszteronszintű férfiak. A nők nagyobb valószínűséggel tapasztalnak vizuális mellékhatásokat az endogén tesztoszteron-kiegészítők visszaéléséből, mint a férfiak.

Nők és tesztoszteron-kiegészítők

A kifejezetten a tesztoszteronszint természetes növelésére tervezett étrend-kiegészítők az egyik legnépszerűbb biztonságos és legális módja az izomépítésnek. Sajnos a táplálékkiegészítők sok összetevőjét nem tesztelték, hogy segítenék a zsírégetést vagy az izomépítést nőknél. Vannak azonban ígéretes eredmények a népszerű tesztoszteron-fokozóval, a Tribulus Terrestris-szel kapcsolatos kutatásból, amely hatékonyan növeli a nők libidóját (5). és más vegyületek, például az epimedium vagy a Horny Goat Weed, amely hatékony a tumorsejtek és a csontritkulás ellen (6), valamint a Longifolia vagy a Tongkat Ali, amelyről kimutatták, hogy hatékonyan javítja a hangulatot, a kognitív és szexuális funkciókat. (7)

Mivel ezek nem hormonális kiegészítők, használatuk biztonságos. Nem azt javasoljuk, hogy „legyél férfi”, és jöjjön bármi, ez helytelen lenne, de elmondhatjuk, hogy sok nő fedezte fel az ilyen típusú étrend-kiegészítők nem szokványos előnyeit.

Elsődleges források:

(1) Enea C, Boisseau N, Fargeas-Gluck MA, Diaz V, Dugué B. Keringő androgének nőkben: gyakorlat által kiváltott változások. Sport Med. 2011. január 1.;41(1):1-15.
(2) Tegelman R, Johansson C, Hemmingsson P, Eklöf R, Carlström K, Pousette A. Endogén anabolikus és katabolikus szteroid hormonok férfi és női sportolókban szezonon kívül. Int J Sports Med. 1990 Apr;11(2):103-6.
(3) Kraemer WJ, Ratamess NA. Hormonális válaszok és alkalmazkodás az ellenállási gyakorlatokhoz és edzésekhez. Sport Med. 2005;35(4):339-61.
(4) Saad F, Haider A, Doros G, Traish A. A hypogonadal férfiak hosszú távú tesztoszteron kezelése jelentős és tartós súlycsökkenést eredményez. Elhízás (ezüst tavasz). 2013. október; 21(10):1975-81.
(5) Elham Akhtari, Firoozeh Raisi, Mansoor Keshavarz, Hamed Hosseini, Farnaz Sohrabvand, Soodabeh Bioos, Mohammad Kamalinejad, Ali Ghobadi. Tribulus terrestris szexuális diszfunkció kezelésére nőknél: randomizált kettős vak, placebo-kontrollos vizsgálat. Daru. 2014; 22. (1): 40.
(6) Li C, Li Q, Mei Q, Lu T. Az icariin, a Herba Epimedii fő bioaktív komponensének farmakológiai hatásai és farmakokinetikai tulajdonságai. élet sci. 2015. április 1.;126:57-68.