Az edények tisztítása népi gyógymódokkal - a legjobb receptek. Hatékony népi jogorvoslatok a béltisztításhoz

Sziasztok kedves barátaim! A belek otthoni tisztítása a méreganyagoktól komoly eljárás, amelyet komolyan kell venni. Ebben a cikkben megtalálja azokat a leghatékonyabb, fájdalommentes technikákat, amelyeket otthon is elvégezhet.

Ideje megtisztítani a beleket

Először is nézzük meg, miért történik a szennyezés. Ez elsősorban a táplálkozástól függ. A nassolás a futás közben, az érthetetlen adalékanyagot tartalmazó ételek, egy kis adag rost sokat ártanak nekünk. A gyomorba kerülő káros élelmiszer rosszul emésztődik, de jól rothad, mérgezi a testet.

Honnan tudhatod, hogy a vastagbeled tisztításra szorul? Számos jel alapján lehet megítélni a test szennyezettségének mértékét.

1. A közérzet romlása.
2. A teljesítmény csökkenése.
3. Gyakori megfázás a csökkent immunitás miatt.
4. Gyakori puffadás, puffadás, hasmenés váltakozva székrekedéssel.
5. Kitörések az arcon.
6. A bőr elveszíti természetes színét, szürke árnyalatot kap.
7. Túlsúly.
8. Kemény bevonat a nyelven.
9. Kellemetlen testszag gondos higiénia mellett is.

Annak érdekében, hogy ne károsítsa a testet, forduljon orvoshoz, majd folytassa a tisztítást. Nem hajthat végre hasonló eljárást olyan betegségek jelenlétében, mint például:

• Daganatok a kismedencei szervekben.
• Az aranyér súlyosbodása.
• A gyomor-bél traktus betegségeinek súlyosbodása.
• Divertikulitisz, Crohn-betegség és mások.

Óvatosan magas vérnyomás, cukorbetegség, szívbetegség esetén.

Népi jogorvoslatok

Sokan népi gyógymódokkal végeznek tisztítást. A megfelelő gyógymód valóban segít megszabadítani a beleket minden feleslegestől.

Sós víz

Sok híve van a sós vizes tisztításnak, de sok ellenzője van a nagy mennyiségű só miatt. Ha egészséges a gyomra, az eljárást sós vízzel is elvégezheti.

A legelterjedtebb recept az interneten:

Vegyünk 2 tk. sózzuk, keverjük fel 1 liter forralt meleg vízzel, igyunk éhgyomorra fél órával reggeli előtt. Jobb, ha egy ilyen eljárást szabadnapon végeznek, mivel egy-két óra múlva a széklet kijön. Ha ez nem történik meg, akkor újabb adag sóoldatot kell innia.

Nehéz megítélni, mennyire hatékony. Létezik keményebb, de száz százalékos eredményű módja a béltisztításnak sós vízzel és speciális gyakorlatokkal – ez az.

Aktív szén

Egy másik módja a belek kíméletes tisztításának.

Vegyünk lenmagot (a gyógyszertárban vásárolhat) és friss kefirt.

• 1. hét: 0,5 csésze kefir + 1 teáskanál lenmagliszt;
• 2. hét: 0,5 csésze kefir + 2 teáskanál lenmagliszt;
• 3. hét: 1 pohár kefir + 3 teáskanál lenmagliszt.

Személyes tapasztalatból. Készítsen italt lenmagból: őröljön meg 1 evőkanál. l. magvak, hígítsunk fel egy pohár meleg vizet, igyunk éhgyomorra fél órával reggeli előtt. Az első alkalommal, amikor hétvégén lennél takarít, nehogy kellemetlen helyzetbe kerüljön.

Kefir

egy másik biztonságos eljárás. Egy csésze friss, kiváló minőségű termék napi fogyasztása javítja az emésztőrendszer működését. Előfordulhat, hogy a boltban vásárolt kefir nem hozza meg a kívánt hatást, jobb, ha ezt az italt saját kezével készíti el.

1 liter tejhez adjunk hozzá 3-4 teáskanál bolti kefirt vagy 2 ek. l. tejföllel, tedd a keveréket meleg helyre, fedd le az üveget egy ruhával. 10 óra elteltével a hashajtó ital készen áll. Ha a kefir egy napnál tovább marad, akkor rögzítőszerként fog működni. Segít a hasmenésben.

Erőteljesebb tisztítás: napközben igyon meg 2 liter kefirt és 1,5 liter vizet. Ez a fogadás havonta egyszer tartható.

A legrégebbi módszerek

Vannak más módszerek is a káros anyagok eltávolítására.

Béltisztítás ricinusolajjal

Például az emberek mindig használtak, amíg más technikák megjelentek. Az ókorban ricinusolajat használtak.

A hatékonyság és az egyszerűség szempontjából nem enged a modern székleteltávolítási eszközöknek. Recept:

1. Vegyünk 50 vagy 70 ml ricinusolajat.
2. Öntsük egy csésze frissen facsart narancslébe, igyuk meg éhgyomorra.
3. 30 perc elteltével igyon meg 2-3 csésze forró vizet kis kortyokban, hogy beindítsa az italt.
4. A ricinusolajjal végzett manipuláció napján csak túrót, olajjal nem fűszerezett zöldségsalátákat lehet enni, kefirt inni.

Gyógynövényes tisztítás

A gyógyszertárban vásároljon kész gyógynövénygyűjteményt, vagy otthon is készíthet hashajtó teát. Erre egy gyógynövény ún Senna. Az eljárás előtt azonban olvassa el az ellenjavallatokat:

• a bél elzáródása és gyulladása;
• Vakbélgyulladás;
• Görcsös székrekedés;
• Dehidratált test;
• ismeretlen hasi fájdalom;
• Szoptatás.

Amellett, hogy a szenna képes eltávolítani a homokot és a köveket a vesékből, elősegíti a gyors fogyást. A gyógynövény főzetét naponta 7 napon keresztül kell bevenni. Főzd a következőképpen: vegyünk 1 evőkanál. l. granulátum vagy nyersanyag, egy pohár forrásban lévő vízzel lefőzve, majd 15-20 percig gőzfürdőben felmelegítve.

Hogyan tisztítsuk meg a beleket ezzel a gyógynövényekkel? Csak az utolsó étkezés után 2 órával, vagyis este igyunk meg egy gyógynövényfőzetet. Miután megivott egy részét a húslevesből, nem ehet semmit.

Tud főzni erős hashajtó:

• Fekete mazsola - 50 g;
• Sen - 30 g;
• Holosas - 150 g.

Főzés:

1. A megmosott mazsolát 5 percig forraljuk;
2. Adjunk hozzá szenna, forraljuk további 10 percig;
3. A kihűlt levest sziruppal összekeverjük.

Vacsora után vegye be, 1 tk. Ügyeljen az egyes összetevők ellenjavallatára.

Hogyan használjuk az aszalt szilvát

Az aszalt szilva a legfinomabb tisztítószer. 7-8 darabot áztass forró vízbe, és vacsora helyett este egyél. Kapja meg az eredményt reggel. Egyébként nagyon jól fogsz fogyni!

A gyógyszertárból származó készítmények tisztításhoz

Ha nincs idő a gyógynövények főzésére, akkor a gyógyszertárban különféle hashajtókat vásárolhat, hogy megszabaduljon a székletkövektől. Lehet oroszt venni Lavacol» por formájában. Oldja fel az utasításoknak megfelelően.

A gyógyszer jó eredményeket ad Fortrans". Ha nincs benne bélelzáródás és daganatok, akkor tisztító eljárás végezhető.

Sokan használják a jól bevált gyógyszert" Magnézia"beöntés formájában - oldjon fel 30 g porított anyagot fél pohár melegített vízben, és fecskendezze be. A beöntés nagyon gyors hatást fejt ki.

« Magnézium szulfát»Minden káros anyagot felszív, majd természetes módon kihozza őket. A gyógyszert vízzel összekeverjük, és éhgyomorra és este 2 órával lefekvés előtt inni. A hatás néhány óra múlva jelentkezik. Az eljárást 3 napon belül hajtják végre.

A "Duphalac" hashajtó hatásos eljárása csak a bevétel kezdetétől számított 2. vagy 3. napon mutatja meg tisztító tulajdonságait.

Tabletek " Biszakodil» Fogyaszd egészben lefekvés előtt, étkezés után, sok vizet igyál. A hatás reggelre várható.

Tisztítás beöntéssel

Sokan jobban szeretik az Esmarch bögrével való tisztítást. sóval vagy gyógynövényfőzetekkel. Ez a módszer jó, mert javítja a májműködést.

• 2 liter forralt vízben öntsünk 2 evőkanál. l. citromlé;
• Akassza fel a bögrét egy emelt emelvényre;
• Kenje meg a hegyet növényi olajjal;
• Állj négykézláb, lélegezz mélyeket a szádon keresztül;
• A hegy behelyezése után kissé mozgassa, hogy a folyadék mélyre kerüljön;
• Amikor felszólítják, fuss a WC-re.

Egy teljes hónapig beöntést kell végezni, hogy megszabaduljon minden méreganyagtól és méreganyagtól.

1. Az első héten a manipulációt naponta végzik.
2. A második héten - minden második napon.
3. A harmadik - 2 napon belül.
4. Negyedszer, háromban.

Meg tud tenni beöntés szódával- 2 evőkanál. 2 liter vízhez.

A tisztítás elvégezhető beöntés és tabletták nélkül, ha naponta sok rostot veszel fel az étlapra, igyál meg 2 liter vizet. A rost szilárd rost, amely kiszorítja a székletet, megtisztítja a testet a méreganyagoktól.

Kefir tisztítás

A kefirrel történő megfelelő tisztítást 3 napig kell elvégezni:

• Az első napon 2,5 liter kefirt kell inni, 6 adagra osztva. Lehet enni rozskenyér krutont.
• A 2. napon igyon meg 1,5-2 liter édes almából származó gyümölcslevet.
• A 3. napon vegyen be az étlapba napraforgóolajjal fűszerezett főtt zöldségekkel készült salátákat. A salátának tartalmaznia kell céklát, sárgarépát, burgonyát. Lehet kekszet enni.

A belek tisztán tartásához ezt a diétát havonta kétszer kell követnie.

Hajdina és kefir a legnépszerűbb kefir diéta. Estétől 3 ek. Öntsön gabonaféléket egy pohár kefirrel, és igya meg reggel. Vacsora helyett ihat, hogy reggel megszabaduljon a káros lerakódásoktól.

Jó korpa tisztítás, ami segít megszabadulni minden feleslegestől és jelentősen lefogy. Vegyünk 2 evőkanál korpát 1-2 csésze vízzel. Elment az étvágy! Egyél korpát naponta háromszor, lehetőleg fél órával a főétkezés előtt. A tanfolyam 1 hónap. Egy hónap alatt eltávolítja az összes ürüléket, amely nem mozdul el a falaktól.

A kolonoszkópiához jól fel kell készülni, hogy ne torzuljon az eredmény. Először is diétát kell követni és hashajtókat kell szedni, 2-3 nappal „előtte” sok folyadékot kell inni.

A hashajtók közül sokan Lavacolt, Fortranst szednek.

GYIK

Miért kell tisztítani a beleket? A testnek, akárcsak az otthonának, tisztaságra van szüksége, ezért az emberek mindig ezt az eljárást végezték. Utána az ember könnyűnek érzi magát, nő a munkaképesség, javul a hangulat, csökken a súly.

Biztos vagyok benne, hogy már elgondolkozott azon, hogy szükséges-e a test tisztítása? Csak szükséges, de hogyan? Válaszd bármelyiket? A következő információk elgondolkodtatnak, hogy szükség van-e rá?

A mozgásszegény életmód és a rostszegény étrend oda vezet, hogy a tápanyagok nagy része nem jut be a belekbe, hanem egy megerjedt massza utat tör belé, ami rothadni kezd. A belek puffadása következtében a máj és minden más szerv szenved.

30 éves korukra sokan akár 12 kg fölösleges követ halmoznak fel, vagyis az ember egy vödör követ cipel magában. Borzalom? Természetesen!

Ezenkívül az összes szennyeződés szétterjed a testben, súlyos szív- és érrendszeri betegségeket, memóriazavarokat provokálva.

Ekkor felvetődik egy természetes kérdés: milyen gyakran kell tisztítani a beleket? Ha a korpát választja, akkor azok állandó reggeli használata nem okoz kárt. Ha nehéz, akkor évente kétszer 30 napig megfelelő lesz. Végezze el a kefir eljárást is, de gyógynövényeken legfeljebb két hétig.

Tekintse meg ezt a videót, amelyben Dr. Myasnikov az otthoni vastagbéltisztításról beszél.

A test népi gyógymódokkal történő megtisztítása lehetővé teszi, hogy óvatosan megszabaduljon a salakanyagoktól, anélkül, hogy a belső szerveket szükségtelen gyógyszerhatásnak tenné ki. A test tisztításának legjobb receptjei gyógynövényekből készült infúziók és főzetek, valamint egyéb növényi eredetű összetevőkből származó gyógyszerek lenyelésén alapulnak. Végezzen ilyen tisztítást legalább időnként, és biztosan pozitív változásokat fog érezni.

A test tisztításának előnyei népi módszerekkel

A legtöbb betegség salakosodás következtében alakul ki. 30 éves kor után sok ember életenergiája elégtelenné válik. Ez megnehezíti a sók és méreganyagok eltávolítását, ami fokozza a méreganyagok felhalmozódását a szervezetben. Van egy betegség, és leggyakrabban - betegségek komplexuma.

A salakosodás okai különbözőek. A környezetből - levegőből, vízből, élelmiszerből - mérgező anyagok kerülnek a szervezetbe. A méreganyagok képződése az emésztőszervek nem megfelelő működése és a sejtekben végbemenő folyamatok eredményeként is fellép. Így például egy sebészeti beavatkozás után sok sejt elpusztul. Az elhalt sejtek felszívódnak a véráramba, és megzavarják a vesék működését. Káros hatással van az egészségre és a stressz hatásaira, hozzájárulva a mérgezéshez.

A test otthoni népi gyógymódokkal történő tisztítása elsősorban a vesén és a hólyagon, valamint a májon, a beleken, a tüdőn és a bőrön keresztül történik. E szervek normális működése csak akkor lehetséges, ha egyensúly van a termékek bevitele és a méreganyagok eltávolítása között.

Számos népi módszer létezik a test tisztítására, és mindegyik kétségtelenül előnyös. A létfontosságú energia mennyiségének növelését segítő általános erősítő szerek mellett (keményedés, töltés) vannak speciális intézkedések, amelyek célja a méreganyagok eltávolítása a szervezetből.

Hasznos külön étkezéshez folyamodni. Minél kevesebb élelmiszert fogyasztunk el egy bizonyos időn belül, annál több energiát takarítunk meg a méreganyagok eltávolításához.

A böjt azonban erőszak a tested ellen, és vészhelyzetben kell alkalmazni: súlyos bőrbetegségekkel, pikkelysömörrel, mandulagyulladással, magas vérnyomással. És mindig légy óvatos. A toxinok testének otthoni tisztításához jobb, ha népi jogorvoslatokat használ.

A toxinok és toxinok testének tisztítása népi gyógymódokkal otthon

Az alábbiakban bemutatjuk a legjobb recepteket a test tisztítására.

1. Mielőtt megtisztítaná a testet a méreganyagoktól, meg kell tisztítani a beleket. Ehhez készítsen köszvényfű infúziót (3 teáskanál gyógynövényt öntsön 2 csésze forralt vízzel, hagyja állni 2 órán át, szűrje le). Igya 10 napig a következő séma szerint: 1. nap, 1 evőkanál. kanál naponta háromszor 15-30 perccel étkezés előtt, 2. nap - 2 evőkanál. kanalakat. Ezután tartson 5 nap szünetet, utána ismét igyon 2 napig, hogy aludjon. Megint szünet - és megint pletykálni stb., pletykálni 10 napig ittak.

2. Miután a belek kitisztultak, elkezdheti a máj tisztítását. A legegyszerűbb, ha 5 hétig növényi olajat iszol, lehetőleg hidegen sajtolt olívaolajat. Reggel étkezés előtt olajat kell inni. Nagyon kis adaggal kell kezdeni (kevesebb, mint egy teáskanál a héten), fokozatosan növelve. A második héten igyon 1 teáskanál, a harmadik - 1 des., a negyedik - 1 evőkanál. kanál.

Egy másik házi recept a test tisztítására, hogy naponta 3-5 alkalommal igyunk meg egy pohár egy citrom levének forró vízzel és egy fél pohár sárgarépa-, répa- és uborkalével. És így több napig.

Egy másik kiváló népi gyógymód a toxinok testének tisztítására a torma, méz és citromlé keveréke. Elkészítéséhez 150 g tormagyökerekből származó kifőttet kell hozzáadni 1-2 evőkanál. evőkanál mézet és 2-3 citrom levét, keverje össze, és vegye be naponta kétszer 1/2 teáskanálra 15-20 perccel étkezés előtt.

Eleinte szédülést, könnyezést fog tapasztalni, de légy türelmes. A termék teljes adagjának felhasználása után 7-10 napig sárgarépa és fekete retek lé keverékét (1: 1) kell bevennie, amely segít eltávolítani a torma bevétele következtében kivált váladékot a szervezetből. valamint helyreállítja a gyomor-bél traktus és a húgyúti rendszer nyálkahártyáját. De ez a népi gyógymód a toxinok testének tisztítására nagyon hatékony.

Receptek, hogyan lehet megtisztítani a testet a méreganyagoktól és méreganyagoktól

Hogyan más módon tisztíthatja meg a testet otthon népi módszerekkel?

A tisztításhoz, az anyagcsere folyamatok javításához, a máj és az egész gyomor-bél traktus működéséhez 1-2 evőkanál szükséges. kanál áfonya (áfonya), törje össze, öntsön 200 ml csipkebogyó infúziót, adjon hozzá 1-2 teáskanál mézet, csepegtessen 10 csepp 3% -os hidrogén-peroxidot, és reggel éhgyomorra igyon 100 ml-t.

Meglepően jó a testtisztítás olyan népi módja, mint a hideg borogatás az alsó végtagokon. Éjszaka meg kell nedvesíteni a pamut zoknit nagyon hideg vízzel, kissé ki kell csavarni, fel kell venni a lábára, meg kell szárítani, majd gyapjút kell tenni. Ez az eljárás enyhíti a duzzanatot, normalizálja a kis erek munkáját. Csak adj hozzá egy kis tengeri sót a vízhez, 2 teáskanálnyit 200 ml vízhez.

Sok problémát okoznak a vénák csomói, az úgynevezett vérrögök, és a sebészek általában műtétet javasolnak. Csak vegyen egy kötést tengeri sóval (1 evőkanál 1 liter vízhez, adjon hozzá 1 evőkanál 3% -os hidrogén-peroxidot), és alkalmazza a vérrög helyére, vagy kötést készítsen a teljes alsó lábszáron 3-4 percig. órák. Ezt megteheti reggel és este. Egy hét múlva nem lesz vérrög, és fokozatosan kezdje el a guggolásokkal végzett gyakorlatokat, erősítve a vénák pumpáját.

A következő recept a test otthoni tisztítására nagyon hatékony. Tegye át a köszvényfű hajtásait egy húsdarálón, nyomja ki a levet, és egy bizonyos séma szerint vegye be: az első napon igyon 1 evőkanál. kanál naponta háromszor fél órával étkezés előtt, a 2. napon 2 evőkanál. kanál, a 3. - 50 ml, majd tartson egy kis szünetet 5 napig. Ezt követően ismételje meg a tanfolyamot. A gyümölcslevet édesíthetjük mézzel.

Ezenkívül a hagyományos orvoslás a test tisztítására azt javasolja, hogy öntsön 2 evőkanál. evőkanál köszvényfű (friss vagy szárított) egy pohár forrásban lévő vízzel, hagyjuk állni 1 órán át, vegyen be egy egész pohár naponta.

Népi módszer a test tisztítására retekkel

Sok hagyományos gyógyító úgy véli, hogy a retek segít megtisztítani a testet a méreganyagoktól a lehető leghatékonyabban. A fekete retek levét étkezés után egy órával isszák. Az adagot fokozatosan emeljük, 1 teáskanállal kezdve, az állapotától függően. Ha az epeutak erősen el vannak eldugulva az epével, fájdalmat érezhet a májban. Ezért el kell kezdenie a test tisztítását retekkel 1 teáskanáltól, ha nincs fájdalom a májban, akkor fokozatosan növelje az adagot. Ha enyhe fájdalom jelentkezik a májban, akkor egy ideig le kell állítani az adag növelését, időt kell adni a szervezetnek a megtisztulásra, majd ismét növelni kell. Ennek eredményeként az egyszerre megivott gyümölcslé mennyiségének el kell érnie a fél poharat.

A test ilyen módon történő teljes megtisztításához mindenkinek más és más időre van szüksége, mivel az adagolás mindenki számára egyedi. Itt nem az idő számít, hanem a lé mennyisége. A tanfolyamhoz 10 kg retekből levet kell inni. Sok forrás azt tanácsolja, hogy azonnal préselje ki a levét 10 kg retekből, és tárolja a hűtőszekrényben. Ilyen módon azonban a legtöbb tápanyagot elveszítjük. Ezért a gyümölcslevet frissen, kis adagokban kell elkészíteni.

Honnan tudhatod, hogy vége a tanfolyamnak és "ittál" 10 kg retket? Nagyon egyszerű. Jegyezze fel, hány retket vásárol, és csak gyümölcsléhez használja. Például, ha vásárolt 2 kg retket, akkor ezt ötször meg kell ismételnie, amikor a gyökértermés elfogy. Először válasszon egy kis retket, mivel a lé adagolása kicsi lesz, az adag növekedésével és a saját tapasztalatok gyarapodásával tudni fogja, milyen méretű gyökérnövények optimálisak az Ön számára.

Nem szükséges kidobni a tortát a retekből. Rengeteg értéket tartalmaz, kidobni pedig hülyeség. A süteményt akár salátákba, akár mézzel keverve, otthon is fogyaszthatja, legfeljebb 3 evőkanál mennyiségben. kanalat egyszerre.

Ezzel a tisztító kúrával hatalmas hatás érhető el. Mindenkinek meglesz a sajátja, egyénisége, a test kezdeti állapotától függően. De nem véletlenül hívják ezt a receptet „Fiatalítónak”. Szóval ne halaszd holnapra, amit most meg kell tenned.

A héjjal kapcsolatban: ha a retek „saját”, házi készítésű, ecsettel alaposan mossuk meg és használjuk fel a héjával együtt. Ha a boltban - jobb, ha levágja a felső réteget.

Fontos! A fekete retek levével történő tisztítás során be kell tartania a táplálkozás szabályait. Ha úgy dönt, hogy megtisztítja magát a sóktól és egyéb dolgoktól, akkor ki kell zárnia az étrendből azokat a termékeket, amelyek hozzájárulnak ezeknek a sóknak a képződéséhez, különben mi értelme van - megtisztítani és azonnal újra eltömíteni?

Táplálkozását az otthoni toxinok testének tisztítása során egy szóval nevezhetjük - "böjt". Ez tulajdonképpen minden normális embernél bevett gyakorlat, amelyet őseinktől örököltek ránk – hogy hosszú ideig tartózkodjunk az állati eredetű élelmiszerektől. Ki kell zárni minden tejterméket, húst, halat és baromfit, tenger gyümölcseit, állati zsírokat, konzerv- és füstölt húsokat, sós ételeket, mesterséges édességeket (édességek, péksütemények), pékárut. A test tisztítására szolgáló népi receptek segítségével csak borscsot, salátákat, párolt zöldségeket, természetes édességeket - szárított gyümölcsöket kell enni. Távolítson el minden mesterséges italt,.

A test tisztítása népi gyógymódokkal: receptek gyógynövényekkel

Azok számára, akik inkább gyógynövényeket használnak a test népi gyógymódokkal történő megtisztítására, a következő recepteket ajánljuk.

• Tinktúra a test tisztítására. Görgessen át kétszer egy húsdarálón 0,5 kg tormát (gyökér). Felöntjük 1,5 liter hideg forralt vízzel. Ragaszkodjon 7 napig. Szűrd le. Adjunk hozzá 0,5 kg mézet, 3 citrom levét héjával. Tartson még 7 napot. Fogadás: 1 evőkanál. kanál naponta háromszor 30 perccel étkezés előtt. A tinktúra eltávolítja a homokot és a köveket a vesékből, a májból, az epehólyagból.
• A sókat (az edényekben, a gerincben) enyhíti egy ilyen gyógymód:- 100 g; fehér liliom (virágok) - 50 g; Citrom héjjal - 2 db. Görgessen végig a húsdarálón. Adjunk hozzá 300 g folyékony mézet. Vegyünk naponta 3-szor 1 teáskanálra.
• Ez a recept a szervezet toxinoktól és toxinoktól való megtisztítására a legjobban eltávolítja a vegyszereket és a radionuklidokat a szervezetből (a sugárzásból). Egy pohár lenmagot öntsünk 3 liter forrásban lévő vízzel, és forraljuk vízfürdőben 2 órán át. Hűtsük le 40°C-ra, és fogyasszunk bőségesen, korlátozás nélkül napi 1 litert 2-3 hétig. Kezdjen el inni déli 12 órától estig.
• Ez a recept a test gyógynövényekkel történő tisztítására segít helyreállítani a vérképletet. 2-3 hét lenyelés után - írjon be oregánót: 600 ml vízhez 3 evőkanál. evőkanál apróra vágott oregánó gyógynövényt, forraljuk fel, ragaszkodjunk egy éjszakán át meleg helyen, szűrjük le, és vegyen be 50-100 ml-t naponta háromszor a nap folyamán.
• Hasznos recept a nyárfakéreggel végzett komplex tisztításhoz: tegyünk 2-3 héjat egy pohár forrásban lévő vízbe, főzzük 10 percig, és igyunk meg három kortyot reggel és este este. Igaz, nagyon keserű, de hasznos. A vér tisztít, nyugtatja az idegrendszert, gyógyítja az aranyér.

A legjobb népi receptek a test tisztítására

• Jól megtisztítja a szervezetet a rizs salakoktól. A rizs vitaminokat és mikroelemeket tartalmaz. Japánban az emberek nem tudják, mi az a "sólerakódás". És mindezt azért, mert rizsfőzetből lábfürdőket készítenek. A rizst megfőzzük, hogy zselé váljon belőle. És ebben a forró zselében bokáig tartják a lábukat - amíg ki nem hűl. Kissel 3-4 alkalommal használják.
• Erős sóoldó: A napraforgó gyökereit kicsit öblítsd le és hámozd meg. Finomra vágjuk, tálba öntjük. Öntsön 1,5 liter forrásban lévő vizet 0,5 csésze gyökérbe. 1-2 percig forraljuk. Szűrd le. Használja az e recept szerint elkészített gyógymódot a méreganyagok testének tisztítására, 0,5 csészével étkezés előtt. 2 hét múlva "rozsdás" vizelet megy. Kijönnek a sók. Voltak esetek, amikor akár 2 kg sók is kijöttek. Figyelem! Ne használja vesekő és epehólyag esetén – elmozdulhatnak és eltömíthetik az epevezetékeket. A kezelés alatt a vérnyomást ellenőrizni kell, változhat.
• A test otthoni tisztításához 1 napig „ülhet” az almán - legalább 1,5 kg. Tehát - heti 1 alkalomtól (ha lehetséges) havi 1 alkalomig (de biztosan). A legjobb tisztításhoz: arany, simirenko vagy antonovka - azaz zöld.
• A burgonyalé jól tisztítja a testet (előnyben részesítse a rózsaszín burgonyát). Különösen hasznos sárgarépalével keverve. A műtrágya nélkül termesztett friss, nyers burgonya ízletes, a sárgarépa és a zeller levével együtt emésztési zavarok, idegbetegségek, például isiász és golyva esetén segít. Próbáld ki ezt az arányt: burgonya- és zellerlé 100 ml, sárgarépa 200 ml.
• A test tisztítására és a méreganyagok eltávolítására: 3 evőkanál. A hajdinát evőkanál lisztbe őröljük. Egy serpenyőben főzzünk zselét 300 ml vízből és hajdinalisztből, folyamatos keverés mellett. Igyon hidegen, 100-150 ml naponta.
• Juice tisztítás. Facsarj levet 2 sárgarépából, 1 hámozott uborkából, 1 céklából - gyors, ízletes, egészséges.
• Görögdinnye tisztítás. Vágja le a görögdinnye vékony zöld héját. A fehér réteget lereszeljük, kicsavarjuk - szárítsuk meg a süteményt, és teaként használjuk a vese tisztítására.
• A gyümölcslevek jól eltávolítják a méreganyagokat, különösen a zöldek: pitypang, csalán, álomfű. Ezeket a gyógynövényeket tavasszal össze kell gyűjteni, felaprítani, át kell engedni egy húsdarálón, össze kell nyomni és 1 evőkanál inni. kanál naponta 3-szor, elterjedve egy pohár vízben. Ízlés szerint adhatunk hozzá mézet, citromlevet. Ne egyél. A lé 3 napig eláll a hűtőben. A gyógynövénylé tartósítható: 1 liter gyümölcslé + 1 pohár méz + 1 pohár vodka.

Receptek a test otthoni tisztításához

Ezekkel a receptekkel a lehető leghatékonyabban tisztíthatja meg a testet.

• Tejsavó tisztítás. A tejet összekeverjük a kefirrel, és egy zománcozott serpenyőben felforraljuk. Dobd rá sajtkendőt. Igya meg a kapott szérumot éhgyomorra, reggel 1 pohárral.
• Radioaktív anyagok eltávolítása.Öntsön 3 teáskanál fekete teát egy pohár forrásban lévő vízzel egy pohár vagy porcelán teáskannába, öntse csészébe, a csészéből a teáskannába, majd vissza a csészébe. Minden főzött teát azonnal meg kell inni, forrón. Ezt reggel, éhgyomorra kell megtenni. Másodszor 15 és 18 óra között. A tea bevétele után egyen egy darab sózott halat vagy fekete kenyeret sóval. Ne egyen édességet két órával a tea bevétele előtt és után.
• Nitrátok eltávolítása. Fogyasszuk el a teljesen alvó tea sűrűjét (a forrásban lévő vizet már egyáltalán nem szennyezi), fogyasszuk el 1 teáskanálnyit naponta 1-2 alkalommal étkezés előtt.
• A máj, vese tisztítása. Főzzön zöld teát (1 teáskanál fél csésze forrásban lévő vízhez). Adjunk hozzá 1 dec. egy kanál szójaszósz. Igyál naponta egy menetben.
• A húgyúti rendszer és az erek tisztítása. Szükséged lesz egy pohár kapormagra, 2 evőkanál. evőkanál zúzott valerian gyökér. Tegye mindezt egy üvegedénybe, öntsön rá forrásban lévő vizet (2 l), és tartsa egy napig sötét helyen, meleg takaróba csomagolva. Adjunk hozzá 2 csésze mézet. A test ilyen népi tisztítását 1 evőkanál kell használni. kanál 20 perccel étkezés előtt naponta háromszor. Az így elkészített infúziót egy kúrára tervezzük, amely után a vérkeringés is javul, az arcbőr megjelenése, a nyomás normalizálódik.
• Nyiroktisztítás. Forraljunk fel egy marék lila bojtorjánvirágot 1 liter vízben. Igyon teaként egy hónapig. Az első étkezéskor egyél 3-4 közepes bojtorján gyökeret (nyersen) és egy zellergyökeret.

A test gyengéd tisztítása otthon: egyszerű receptek

Gyulladásos bélbetegségekben, eróziókban, nagy kövekben a májban, vesében szenvedőknek, legyengült betegeknek viszonylag enyhe tisztító eljárásokra van szükségük.

A test gyengéd otthoni tisztításához használja a következő recepteket.

1. Reggel éhgyomorra- finomítatlan napraforgóolaj felszívása (1 evőkanál 10 percig feloldjuk a szájban, majd kiköpjük). Ez az eljárás minden krónikus betegségben szenvedő (allergiás, onkológiai stb.) számára is ajánlott, hiszen ennek eredményeként - a vérből a méreganyagok olajba kerülése miatt - bizonyos vértisztító hatás érhető el.

2. Forraljon fel 1 ek. kanál zúzott pitypang gyökerét alacsony lángon 1 pohár vízben 3-4 percig lehűtjük, leszűrjük, és étkezés előtt 10-15 perccel naponta 3 alkalommal 1/3 csészével itassuk. Így megvalósul az epeutak tisztítása. Kövek jelenlétében az adagot 2-szeresére kell csökkenteni, óvatosan kell inni, orvos felügyelete mellett.

3. A szervezet enyhe tisztításához vegyen be egy szorbenst délután- fervital (rekitsen) vagy békalencse - és egyben tejsavbacillusokat tartalmazó készítmények. Ezek az eljárások segítenek megtisztítani a beleket a méreganyagoktól és helyreállítani a normális mikroflórát a belekben.

4. A tisztítókúra végén az esti órákban kell szisztematikusan vegyen kétszínű tejtermékeket, és megelőzze a székrekedést.

1-2 hétbe telik, mire ezeket az egyszerű recepteket használjuk a szervezet tisztítására. Kívánatos megismételni a krónikus betegeknél havonta egyszer, a fogyó holdon, és megelőző célokra - 2 havonta egyszer. Nyáron a gyógynövénysaláták (útifű, gyermekláncfű, erdei tetvek stb.) napi használatától függően a tisztítás nem szükséges.

Ha tudja, hogyan kell megtisztítani a testet a méreganyagoktól, és rendszeresen végez ilyen tisztítást, akkor megteszi az első lépést a gyógyulás útján. Az egyszeri tisztítókúrák lebonyolítása mellett enyhe tisztítószereket is be kell venni a napi étrendbe - rostokat, pektinek stb. Ha egy személy kiegyensúlyozott étrendet kap alapvető vitaminok, antioxidánsok és nyomelemek bevitelével, néha ez elég az egészséges életmód hátterében ahhoz, hogy a testet bevezesse az egészség zónába, amikor a betegség valószínűsége jelentősen csökken.

Hemoszorpciós vértisztító módszer

Az orvostudományban a hemoszorpciót (a görög haema vér + latin sorbere szóból felszívni) használják vértisztítási módszerként, melynek célja a különböző mérgező termékek eltávolítása a vérből és a homeosztázis szabályozása a vér testen kívüli szorbenssel való érintkeztetésével. Ez egyfajta szorpciós folyamat, amelyben az abszorbeált anyag részecskéi és az abszorberek kémiai kölcsönhatásba lépnek.

A tiszta bél a jó immunitás kulcsa. Hulladék hiányában az ember aktívabbnak, könnyedebbnek és energiával telinek érzi magát.

A szervezetbe jutó táplálék nagyon hosszú utat tesz meg.

A nyelőcsövön keresztül a gyomorba behatolva áthalad a vékonybélen, majd a nagybélbe. Ennek az útnak a hossza 8-12 méter lesz. Képzeld csak el, mennyi hulladék halmozódhat fel a belek sarkában helytelen táplálkozással.

Miért szükséges

Az emésztetlen ételmaradékok és méreganyagok felhalmozódnak a szervezetben, és méreganyagokat szabadítanak fel.

Hatásuk hozzájárul a belső szervek megzavarásához, és különféle betegségekhez vezet.

A vastagbél a benne lévő méreganyagok jelenlétében nyomást kezd gyakorolni a belső szervekre. Különösen fényesen - ez észrevehető a vese-, máj-, tüdő- és rekeszizom betegségben szenvedőknél.

A saját testhez való hanyag hozzáállás súlyos betegségekhez vezet, egészen a különféle onkológiák kialakulásáig és a zsigeri zsír felhalmozódásáig.

A vastagbél tisztítása egészségesebbé teszi. A vér megtisztul a méreganyagok szervezetből való felszabadulása után, javul az erek és a belső szervek táplálkozása. A fejfájás elmúlik, és javul az emésztés.

A belek tisztítása szintén befolyásolja a megjelenést. A rendszeres tisztítással a bőr kitisztul, simább és egészségesebb lesz, megszűnnek a gyulladások és a pattanások.

A hangulat is megváltozik, hiszen jön a könnyedség és a szabadság érzése. Bizalmat kapsz magadban és képességeidben. Rengeteg energia lesz.

Szennyezés jelei

A béltisztítás szükségességét a következő jelek alapján állapíthatja meg:

• gyakori hasmenés vagy székrekedés;
• nehéz légzés;
• bőrproblémák megjelenése;
• gyakori megfázás;
• rendszeres duzzanat;
• fejfájás;
• radiculitis;
• általános gyengeség.

Most a legtöbb ember igyekszik jobban odafigyelni az egészségére:

De néha elfelejtik, hogy mielőtt ilyen életmódot kezdenél, meg kell szabadulnod a régi méreganyagoktól, méreganyagoktól egy béltisztítás megszervezésével, akár otthon is.

házi receptek

Otthon a béltisztítás többféleképpen is elvégezhető.
A leggyakrabban:

• tisztítás gabonafélékkel.

Kashi - a legegyszerűbb és fájdalommentes módja távolítsa el a méreganyagokat a szervezetből, a bennük lévő magas rost- és növényi rosttartalom miatt.

Bármely gabona alkalmas tisztításra:

• hajdina;
• zabpehely;
• köles;
• búza;

A zabkását vízben főzik, só nélkül. A főzés végén egy kis növényi olajat adhatunk hozzá. Az eredmény eléréséhez körülbelül egy hétig be kell tartania egy ilyen étrendet.

A diéta nem csak segít megszabadulni a méreganyagoktól, hanem lehetővé teszi néhány kiló leadását is.

A méreganyagok eltávolítására jó mézet használni.

Nemcsak az emésztőrendszerre van pozitív hatással, hanem segíti a szervezetet hasznos biológiailag aktív anyagok előállításában.

A méz segítségével a beleket nem csak a méreganyagoktól lehet megtisztítani, hanem megszabadulni a kórokozó mikroflórától is.

A tisztítási eljáráshoz használja víz és méz oldata. Egy csésze meleg forralt vízhez egy evőkanál mézet kell venni.

A kapott italt naponta háromszor kell bevenni két hónapig.

Jól megtisztítja a beleket és a zselét az aszalt szilvától és a homoktövistől. Két liter vízhez 0,5 kilogramm aszalt szilvát és 60 gramm homoktövist veszünk.

Tegye a bogyókat és a vizet egy serpenyőbe, és forralja fel. Körülbelül fél órát főzzük alacsony lángon. Hűtsük le a kapott húslevest, és lefekvés előtt vegyen be egy fél pohárral.

Az elkészített húslevest tárolja a hűtőszekrényben.

Rostban gazdag zöldségek a belek tisztítására is használható. A salátához fehér káposzta, cékla, sárgarépa, zeller szükséges.

Az összes összetevőt összetörjük és összekeverjük. Az így kapott salátát nem kell olajjal és sóval ízesíteni. A saláta jó reggelire vagy vacsorára.

Az így kapott ital enyhe hashajtóként hat, és eltávolítja a méreganyagokat a szervezetből.

250 gramm tejhez 20 ml vajat veszünk. A tejet felforraljuk, és 24 órán keresztül meleg helyen állni hagyjuk. Ezután adjunk hozzá olajat és igyuk. A legnagyobb hatás akkor érhető el, ha lefekvés előtt iszik egy italt.

Ősszel almával megtisztíthatod a beleket. Rostban gazdagok, és segítik a méreganyagok eltávolítását is a szervezetből.

A méreganyagok eltávolításához elegendő egy böjtnapot csak almával és vízzel tölteni.

A gyógytea segít. Elkészítéséhez keverje össze:

Egy evőkanál kész keveréket forrásban lévő vízzel öntünk, és ragaszkodunk hozzá. Naponta háromszor 65 ml infúziót kell bevenni étkezés előtt.

Az infúziót kúraszerűen veszik, majd másfél hónapos szünetet tartanak, és megismétlik.

Természetes méregtelenítési folyamat

A béltisztítás természetes eszközeként magas rosttartalmú ételeket fogyaszthat. Lehetővé teszi a méreganyagok könnyű eltávolítását a belekből.

Egyél például csíráztatott len- és zabmagot, epret, almát, zöldséget, babot, teljes kiőrlésű gabonát.

Ügyeljen arra, hogy sok tiszta ivóvizet igyon.

Legalább 1,5 liter naponta.

Egyél fermentált ételeket: kefir, joghurt, savanyú káposzta, kombucha.

Vegyen be zöldeket az étrendbe, spenót, kelbimbó, petrezselyem, koriander, rukkola, saláta, borsó, menta és kömény.

Mellékhatások és lehetséges ellenjavallatok

Javasoljuk, hogy konzultáljon orvosával, mielőtt béltisztító eljárást végezne.

Nem tisztíthatja a beleket szív- és veseelégtelenség, 3 fokos magas vérnyomás vagy korábbi szívroham, stroke, valamint a közelmúltbeli műtétek utáni időszakban.

A vastagbél betegségeiben (fekélyes vastagbélgyulladás, végbélrák, diszbakteriózis, aranyér) szintén nem szabad béltisztítást végezni.

Ne feledje, hogy csak akkor takarítson, amikor úgy érzi.

Semmi esetre se erőltesse magát.

Készítse fel testét, hangolódjon rá, hagyja, hogy egészsége visszatérjen a normális kerékvágásba.

Ha jól érzi magát, és készen áll egy ilyen eljárásra, csak akkor lesz haszna a szervezetnek.

Ritka esetekben a belek tisztítása után diszbakteriózis léphet fel.

Megelőző intézkedések

A béltisztítás profilaxisaként oda kell figyelni a megfelelő és ésszerű táplálkozásra. Vegye figyelembe az egy étkezés során elfogyasztott élelmiszer mennyiségét, valamint az étkezések gyakoriságát.

Ellenőrizze az elkészített ételek minőségét. Ügyeljen arra, hogy az étrendben forró folyékony ételeket - leveseket, gabonaféléket - vegyen fel.

Próbáljon tartózkodni a burgonya, kenyér, kemény sajtok, majonéz, ketchup, koffeintartalmú italok, gazdag péksütemények, alkohol, zsíros és sült ételek túlzott fogyasztásától.

Mindenképpen egészítse ki napi rutinját könnyű fizikai aktivitással: gyakorlatok, esti séták, jóga.
Ha egészsége megengedi, rendszeresen látogasson el fürdőbe vagy szaunába.

Ha házilag elkészített recepteket használ a vastagbéltisztításhoz, az egészséges életmóddal kombinálva, nemcsak segít megszabadulni a szervezetben lerakódott méreganyagoktól, hanem egészségesebbé is válik, energiát ad és javítja általános közérzetét.

Hogyan tisztítsuk meg a beleket otthon, lásd a videót.

A modern mozgásszegény életmód és a helytelen táplálkozás rossz hatással van a belek működésére. A perisztaltika romlik, krónikus székrekedés alakul ki, székletkövek képződnek, amelyek nagy és veszélyes teherrel telepednek meg a falán. Ennek eredményeként a szervezet súlyos mérgezést kap, amely állandó.

Az egyidejű mérgezéssel járó bélelzáródást a következő jelek észlelhetik:

• Problémák a széklettel (főleg a székrekedés kialakulása).
• Puffadás és dysbacteriosis.
• Gyengeség és könnyű fáradtság.
• A bőr és a haj állapotának romlása.
• Rossz lehelet.
• Csökkent immunitás és gyakori megfázás.

Ha a vastagbél hidroterápiás eljárása kissé ijesztő, akkor népi gyógymódokkal végezhet béltisztítást. Ebben az esetben úgy kell eljárnia, hogy ne súlyosbítsa az emésztőrendszer állapotát. Ezért a hashajtó ebben az esetben nem segít, mert elzáródás miatt kúraszerűen kell szedni, és ez bélatóniához vezet (perisztaltika zavar, részleges vagy teljes elvesztése).

A népi módszerekkel történő tisztítást normál étrend vagy részleges éhezés betartása mellett kell elvégezni. Még egy tisztítókúra után sem szabad megengedni a túlevést, és először tartsa be a könnyű étrendet.

Lenmag sütemény

A lenmag pogácsa nedvszívó tulajdonságokkal rendelkezik, folyadékot halmoz fel és duzzadt a bélcsatornában, ami hozzájárul a széklet lágyulásához és szabad mozgásához. Ugyanakkor összegyűjti az összes méreganyagot a belekből, a nyálkából és a székletkövekből, és eltávolítja azokat. A teljes tisztításhoz legalább egy hónapos lenmagtorta-kúrát kell végezni. Naponta 2-3 teáskanál magport kell elfogyasztani, pár alkalomra elosztva. Az egyetlen feltétel: a süteményt bő vízzel le kell mosni - elég egy pohár. Van egy másik recept a lenmag szedésére: hígítsa fel a port meleg vízzel, félig folyékony állagú iszapot képezve, és tejjel táplálékként vegye be. Ez az eljárás helyettesítheti a reggelit és a délutáni teát. A lentorta ételekhez is adható - omlett, leves, burgonyapüré. A belek tisztításával párhuzamosan helyreáll a hasnyálmirigy és a máj munkája.

édes víz

A reggeli béltisztítás egy pohár vízzel és édes komponenssel (egy teáskanál méz vagy másfél evőkanál xilit) történik. A víz legyen desztillált vagy ásványi, de ne legyen szénsavas. Testhőmérsékletre kell melegíteni, és mézet vagy xilitet kell összetörni benne. Az ilyen keveréket éhgyomorra részeg. Ezután végezzen gyakorlatokat vagy masszírozza a hasat. Hamarosan késztetést fog érezni a székletürítésre – akár reggeli előtt, akár utána. Tehát legalább két hétig kell kezdenie a reggelt, amíg a belek teljesen kitisztulnak, és megszokja a kezelési rendet. A xilit receptje inkább cukorbetegek és mézre allergiások számára alkalmas, de a mézes tisztítás előnyösebb, mert egyúttal elnyomja a kórokozó mikroflórát.

Tengeri só a belek számára

Az éhgyomorra sós víznek aktív bélmozgást kell okoznia. Ezenkívül a tengeri só antibakteriális tulajdonságokkal is rendelkezik, ami lehetővé teszi a káros mikroorganizmusok elpusztítását az emésztőrendszerben.

Ez a technika egy napot igényel. Reggelente reggeli helyett igyunk meleg vizet (kb. 40 fokos), melyben egy evőkanál tengeri sót oldunk fel. Ezt követően fel kell tölteni. Jó, ha benne vannak az emésztőrendszerre ható jógaászanák (ló, nyír, eke stb.).

Előfordulhat, hogy a székelési inger nem azonnal jelentkezik – minden a belek eltömődésétől függ. Ezután ismételje meg a sós víz bevitelét egy gyakorlatsorral - akár 4-6 ismétlés is elfogadható. Az ürítés addig szükséges, amíg a belek teljesen ki nem ürülnek. Az utolsó székletürítés után kb 2 óráig nem ajánlott enni, de ihat sima vizet. Ezután ehet vajjal főtt kását (zabpehely, rizs vagy hajdina). Érdemes gyógyteákat inni. Másnap sallangmentesen át lehet váltani a megszokott menüre.

Savanyú tejes tisztítás

A belek tisztításához kefirt vagy házi joghurtot kell venni. Az első napon csak erjesztett tejterméket isznak, étkezés nélkül. A következő 2 hétben kefir fogyasztható, akár reggel, akár este, ami a növényi ételekből és gabonafélékből készült egyéb ételek étlapját alkotja. Egy hónappal később ismételje meg az egynapos tisztítást kefirrel. Rendszeressé teheted, ha akarod.

Levek és gyógyteák béltisztításhoz

A szervezet tisztításához néha elegendő a szokásos kávét és fekete teát legalább egy hónapig gyógyteával és természetes gyümölcslevekkel helyettesíteni. Tisztító gyógynövényital-növényként választhatunk zsályát, mentát, édesgyökeret vagy kamillát. Az első három enyhe hashajtó, az édesgyökér immunstimuláns is, a kamilla pedig segít helyreállítani a bél mikroflóráját. Mind a négynek kifejezett antibakteriális tulajdonsága is van. És gyümölcsléként használhat céklát, citromot, sárgarépát, almát. Jó hatással vannak a perisztaltikára és javítják az anyagcsere folyamatokat. A belek tisztítása során tanácsos takarékos étrendet követni.

Béltisztító receptek

Sok gabonafélék, növényi olajok, zöldségek és gyümölcsök pozitívan befolyásolják a belek működését, tisztítását. Egyedül a rizs kétértelmű ebből a szempontból: jól eltávolítja a káros anyagokat a szervezetből, megtisztítja, de egyben rögzíti is, ami a krónikus székrekedéssel bonyolíthatja a helyzetet. A fennmaradó termékeket népi gyógymódokkal végzett béltisztítás során, valamint tisztítókúra után ajánlott használni.

1. számú recept Saláta zellerrel

Hozzávalók:

• Zellerszár - 500 g.
• Uborka - 500 g.
• Zöldek (koriander, petrezselyem, keresztes saláta, rukkola) - 10 szál.
• Citromlé - 3 evőkanál.
• Lenmagolaj - 1 evőkanál.

Vágjuk közepes darabokra a zellert, az uborkát, a fűszernövényeket, ízesítsük lenolajjal és citromlével.

Recept száma 2 Klasszikus zöldségsaláta "Metelka"

Hozzávalók:

• Cékla - 1 db.
• Sárgarépa - 3 darab.
• fehér káposzta - 800 gr.
• Olívaolaj - 2 evőkanál.

Céklát, sárgarépát, káposztát csíkokra vágva olívaolajjal ízesítjük.

3. számú recept Zabpehely

Hozzávalók:

• Zabpehely - 100 gr.
• Aszalt szilva - 3-5 db.
• Banán - 1 db.
• Méz - 1 teáskanál.

Forraljuk fel a zabpelyhet, és adjunk hozzá apróra vágott aszalt szilvát egy banánnal. A zabkását mézzel vagy házi joghurttal is önthetjük.

A statisztikák szerint a szív- és érrendszeri problémák az egyik leggyakoribb halálok. A legtöbb modern ember életmódja egyáltalán nem járul hozzá ezeknek a szerveknek az egészségéhez, mivel az alultápláltság, a normál fizikai aktivitás hiánya és számos rossz szokás jelenléte a szív- és érrendszer számos elváltozását okozhatja. Nagyon sok fiatal ember szenved az erek falán lerakódó koleszterin problémájától. Az ilyen kellemetlenségek megbirkózása érdekében különféle módszereket használhat, beleértve az edények tisztítására szolgáló népi recepteket.

Citrom fokhagymával

Az ilyen népszerű élelmiszertermékek szinte minden lakásban megtalálhatók, és költségük meglehetősen alacsony. A fokhagyma és citrom alapú termékek ugyanakkor kiválóan tisztítják az ereket, pozitívan hatnak az immunrendszer és az emésztőrendszer működésére, valamint segítenek egyes ízületi betegségek gyógyításában is.

Egy ilyen gyógyszer elkészítéséhez négy közepes méretű citromot kell venni, és jól meg kell mosni. A citrusféléket szeletekre vágjuk anélkül, hogy meghámoznánk, és átfuttatjuk egy húsdarálón. Keverjük össze a kapott masszát négy fej fokhagymával, amelyet meghámoztunk és fokhagymanyomóban összezútunk. A kapott készítményt egy háromliteres edénybe kell átvinni, majd töltse fel ezt a tartályt két és fél liter hideg, előforralt vízzel. Fedjük le az üveget egy közönséges műanyag fedéllel, és tegyük félre infúzióhoz. Három nap elteltével szűrjük le a kapott készítményt. Az ilyen gyógymódot szobahőmérsékleten kell tárolni, és naponta háromszor száz milliliteret kell fogyasztani. Az ilyen kúra teljes időtartama negyven nap. Ugyanakkor ne felejtsen el új gyógymódot készíteni, ha a régi már fokozatosan a végéhez közeledik.

A fokhagyma alkoholos tinktúrája

Az edények tisztításának ezt a módszerét az emberiség sok évszázaddal ezelőtt alkalmazta. Akkoriban azt tanácsolták, hogy az egészség, az életerő és a fiatalság megőrzésére használják felnőttkorban és még sok éven át. Százötven gramm fokhagymát meg kell hámozni, és fából vagy porcelánból készült mozsárban apróra vágni vagy összetörni. A kapott masszát egy üvegedénybe kell átvinni, és százötven milliliter alkohollal kell kombinálni. Fedje le szorosan a tartályt fedéllel, és csomagolja be egy sötét ruhába, hogy a gyógyszer ne kapjon fényt. Helyezze az üveget meglehetősen hűvös helyre, de ne a hűtőszekrénybe, és hagyja állni tíz napig. Ezután a kapott tinktúrát több rétegben hajtogatott gézen át kell szűrni, és további három napig kell hagyni az infúzió előtt. A kapott folyadékot óvatosan egy másik üvegbe kell önteni, és a csapadékot ki kell önteni. A kész gyógyszert naponta háromszor kell fogyasztani. Az első alkalommal inni egy csepp tinktúrát, a második - kettő, a harmadik - három. Így növelje a cseppek számát tizenötre, majd egy nap vegye be ezt a maximális mennyiségű gyógyszert. Másnaptól kezdje el az adag csökkentését ugyanúgy, a bevitt tinktúra mennyiségét egy cseppre emelve. Visszatérve az eredeti mennyiséghez, ismételje meg a tizenöt cseppet naponta háromszor, amíg a gyógyszer el nem fogy.

A fokhagyma tinktúrát fel kell hígítani, mielőtt ötven milliliter vizet vagy tejet fogyasztana.

Torma citrommal és fokhagymával

Egy ilyen gyógyszer elkészítéséhez nincs szükség különleges és szokatlan összetevőkre. Csak egyenlő arányban kell összekevernie a tormát, a citromot és a fokhagymát. Ellenőrizze ezeket az összetevőket egy húsdarálóban, és keverje össze a kapott masszát egy pohár hideg, előforralt vízzel.

Infundálja a gyógyszert a hűtőszekrényben huszonnégy órán keresztül, majd fogyasszon egy evőkanál naponta háromszor röviddel étkezés előtt. Az ilyen összetételt kis mennyiségű mézzel meg lehet ragadni.

babérlevél

Ez a növény minden háziasszony konyhájában él, és aktívan használják a főzés során. Kevesen tudják azonban, hogy nagyon sok hasznos tulajdonsággal rendelkezik, beleértve az erek megtisztítását a koleszterinlerakódásoktól. Az ezen alapuló gyógyszer elkészítéséhez hét nagy szárított babérlevélre lesz szüksége. Forraljuk fel őket háromszáz milliliter forralt vízzel, és forraljuk a leendő gyógyszert minimális teljesítményen öt percig. Ezután tegye félre a húsleves edényt, és hagyja állni körülbelül négy órán keresztül. A kapott terméket szűrni kell, és három napig kis kortyokban el kell fogyasztani.

Fenyőtűk és vadrózsa

Ezek a növényi komponensek nagyon sok hasznos tulajdonsággal rendelkeznek, ugyanakkor megtalálásuk sem probléma, hiszen a fenyő és a vadrózsa szinte országszerte nő. A gyógyszer elkészítéséhez öt evőkanál fenyőtűre, két evőkanál hagymahéjra és ugyanennyi csipkebogyóra lesz szüksége. A gyűjtemény összeállítása előtt minden összetevőt meg kell darálni. Keverjük össze, és forraljunk fel hétszáz milliliter forrásban lévő vizet. Helyezze a tartályt a tűzre, és forralja a terméket tíz percig. A kapott készítményt takaróba kell csomagolni, és egy éjszakán át hagyni kell infúzióhoz. Fogyassza el a kész gyógyszert napi egy liter mennyiségben. A kezelés időtartamának egy hónapnak kell lennie.