Toplinski udar. Sunčanica. Uzroci, simptomi, dijagnoza, liječenje i prevencija. Što učiniti kod sunčanice ili vrućine, pružiti pravu pomoć u kući Poruka prve pomoći kod sunčanice

Ljeto je vrijeme kada svatko od nas pokušava provesti više vremena na otvorenom, više šetati i, naravno, sunčati se. Tople sunčeve zrake, milovanje kože i slikoviti kutci u blizini akumulacija pogoduju opuštanju, zaboravljanju na brige i samo upijanju lakiranog povjetarca.

Ali ne smijemo zaboraviti da sunce nije samo nježno, već i vrlo opasno. Dugotrajno izlaganje izravnoj sunčevoj svjetlosti može lako dovesti do opeklina, ali i sunčanice. Ovo je vrlo ozbiljno stanje, koje može imati najstrašnije posljedice u slučaju nepravilnog ili nepravovremenog pružanja prve pomoći.

Pravilna prevencija sunčanice

Sunčanica je poremećaj rada ljudskog mozga uslijed dugotrajnog izlaganja sunčevoj svjetlosti. S obzirom na složenost situacije i posljedice, potrebno je pod svaku cijenu pokušati spriječiti razvoj sunčanice. Uostalom, ne postoji uvijek osoba u blizini koja može pružiti pravu pomoć i pronaći pomoć.
Sama po sebi prevencija sunčanice nije nimalo teška stvar, potrebno je samo slijediti nekoliko jednostavnih savjeta:

Važno je izbjegavati izlaganje izravnoj sunčevoj svjetlosti. To se mora zapamtiti, kako pri odabiru vremena za šetnju, tako i pri organiziranju putovanja. Najbolje vrijeme za izlazak van je ujutro ili poslijepodne kada je sunce nisko i temperatura nije tako visoka.
Pomozite u izbjegavanju sunčanice i vodenih postupaka. Ako provodite puno vremena na otvorenom, tada se morate povremeno kupati, na primjer, pod hladnim tušem. Tako će se tijelo ohladiti, što će pomoći u zaštiti ne samo od sunca, već i od toplinskog udara.
Glava mora biti zaštićena od izravne sunčeve svjetlosti.Šešir je nezaobilazan modni dodatak u vrućem ljetnom vremenu. Osim toga, pomoći će vam lagana odjeća od prirodnih tkanina.
Ne smije se dopustiti dehidracija. Dnevno je potrebno piti najmanje 2-2,5 litre vode, a hrana treba biti što lakša, po mogućnosti biljna, kako se ne bi preopteretilo tijelo koje mnogo energije troši na hlađenje i održavanje normalna temperatura.

Ove jednostavne mjere opreza mogu vam pomoći da izbjegnete sunčanicu i toplinski udar te vas spasiti od potrebe za pružanjem prve pomoći i neugodnih posljedica pregrijavanja.

Simptomi sunčanice

Ako mjere opreza nisu poštovane ili nisu bile dovoljne, a sunčanica se ipak dogodila, potrebno je odmah pružiti prvu pomoć žrtvi. Osnove prve pomoći za sunčanicu, kao i njegove simptome, trebala bi proučiti čak i djeca na samom početku ljeta, tako da će biti više šanse da se osoba spasi od ozbiljnih posljedica.

Tijekom sunčanice, pod utjecajem topline, moždane žile se šire i prema tome u njih ulazi više krvi. To dovodi do činjenice da usne i nokti osobe mogu postati malo plavi. Obično dolazi i do ubrzanog rada srca i otežanog disanja, mogući su nedostatak zraka i mučnina, proširene zjenice i poremećaj koordinacije. U teškim situacijama, osoba može izgubiti svijest, ponekad čak i konvulzije.

Sunčanicu je u većini slučajeva lako prepoznati. Ako se takvi simptomi pojave neočekivano i na pozadini dugotrajnog izlaganja sunčevoj svjetlosti, tada je najvjerojatnije pred vama sunčanica i morate nastaviti s pružanjem prve pomoći. Zapamtite, posljedice sunčanice mogu biti nepredvidive, a što prije počnete pomagati žrtvi, veće su šanse da će izaći iz ovog stanja bez značajne štete.

Prva pomoć kod sunčanice

Ako vidite da osoba ima sunčanicu, prije svega, morate nazvati hitnu pomoć i tek nakon toga započeti prvu pomoć. Dok će hitna pomoć doći do pacijenta, a ako ste daleko na plaži, onda se može odgoditi, morate učiniti sve što je moguće kako biste ublažili njegovo stanje.

Što prvo učiniti? Žrtvu je potrebno premjestiti u hladovinu, to može biti soba, na primjer, trgovina ili jednostavan kišobran, čak i ispod grmlja. Ako je osoba pri svijesti, potrebno joj je dati piće. Sunčanica je obično popraćena pregrijavanjem, a pregrijavanje dehidracijom, pa će pijenje puno vode pomoći u ublažavanju stanja. Obična obična voda, sok, kompot, ali ne i pića koja sadrže alkohol, dobro će doći.

Za snižavanje tjelesne temperature žrtvu možete obrisati vlažnom krpom ili umotati u vlažnu plahtu, ali ne previše hladno. Lagana masaža ruku i stopala pomoći će u uspostavljanju cirkulacije krvi, pa možete i vi. Ovdje nije potrebno pokazati vještinu, dovoljno će biti energično milovanje.

Što učiniti kod sunčanice kod djeteta

Nerijetko se sunčani i toplinski udari javljaju kod male djece. Njihov sustav termoregulacije još nije u potpunosti razvijen pa puno teže podnose visoke temperature. Na temperaturi od 25-27 stupnjeva po sunčanom vremenu dijete već može razviti sunčanicu. Stoga je vrlo važno da svi roditelji znaju kako pomoći bebi u takvoj situaciji i spasiti joj život.

Ponekad se bilježe situacije kada se simptomi sunčanice ne fiksiraju odmah nakon ili tijekom izlaganja suncu, već nakon 6-8 sati nakon šetnje. U takvim situacijama često se javljaju mučnine i malaksalost, što roditelji ne pripisuju izlaganju suncu. Također možete osjetiti glavobolju i letargiju te groznicu. U teškim situacijama zabilježene su čak i halucinacije. U takvim slučajevima pomoć mora biti pružena odmah jer je svaka sekunda dragocjena. Najbolja opcija za pomoć u ovoj situaciji je da se ozlijeđeno dijete što prije dostavi u zdravstvenu ustanovu.

Dok je dijete izvan bolnice, potrebno ga je premjestiti na hladno mjesto i okrenuti na bok kako bi povratni sadržaj nesmetano otjecao. Dijete mora biti skinuto ili jednostavno opušteno. Općenito, metode prve pomoći slične su odraslima - ohladite i pijte.

Sunčanica kod djece rijetko prolazi nezapaženo, prije ili kasnije se mogu pojaviti njegove negativne posljedice, stoga je u ovoj situaciji vrlo važno spriječiti nastanak problema, a ne rješavati ga. Djeca ne bi smjela biti na ulici bez šešira, ne bi smjela provoditi puno vremena na suncu, ne bi smjela šetati od 10 do 15 sati. Sunčanje na plaži također treba biti strogo dozirano, ovisno o dobi i boji kože bebe. Najbolje mjesto za šetnju s djecom ljeti je obala rijeke ili jezera u sjeni drveća.

Što ne raditi kod sunčanice (Video)

Nema smisla pružati prvu pomoć žrtvi ako je još uvijek pod izravnim sunčevim svjetlom. Ako u blizini nema skloništa ili nema načina da se žrtva pomakne zbog njegove velike težine, možete pokušati napraviti nadstrešnicu od bilo kojeg materijala pri ruci, odjeće, grana itd. To će vam pomoći stvoriti barem malo sjene.

Žrtva ne smije biti zatvorena u zagušljivoj prostoriji. Potreban mu je stalan pristup kisiku, pa bi vrata i prozori trebali biti otvoreni. Obožavatelji ili obožavatelji iz improviziranih materijala pomoći će.

Vrlo je važno pokušati ohladiti žrtvu, ali ni u kom slučaju ne smije se spustiti u led ili samo hladnu vodu. To će dovesti do oštrog sužavanja krvnih žila i povećanja opterećenja na srcu. Teško je predvidjeti posljedice takvog opterećenja.

Svakako pokušajte popuniti nedostatak tekućine u tijelu, ali ne uz pomoć alkoholnih pića. Pijenje piva ili drugog sličnog pića dok ste u stanju sunčanice može pogoršati simptome dodavanjem alkoholne toksičnosti toplini i oticanju mozga. Usput, također je nemoguće piti pacijenta u nesvjesnom stanju.

U hladnim zimskim večerima mnogi od nas sanjaju o plaži, moru i suncu. Tako je divno ležati na vrućem pijesku i uživati u zrakama jedinstvenog nebeskog tijela. Međutim, ova aktivnost nije tako sigurna kao što se na prvi pogled čini. Osim prekrasne i čokoladne preplanulosti tijekom ovakvog ljetovanja velika je vjerojatnost da dobijete neočekivani sunčani udar. Što je? Kako to spriječiti? A koji su znakovi sunčanice?

Opće informacije o sunčanici: što je to

Kada čujete sintagmu sunčanica, pred očima vam se pojavi Vuk iz animirane serije “Pa, čekaj malo!”. U jednoj od epizoda ovaj lik bio je izložen negativnom utjecaju sunca. Inače, upravo u ovom crtiću vrlo je jasno prikazano ovo bolno stanje uzrokovano pregrijavanjem.

Sjećate se, činilo se da je Vuka udarila po glavi golema svjetlucava šaka? Tada mu se zavrtjelo u glavi i imao je neobično žive vizualne halucinacije. Nevjerojatno, kreatori crtića bili su blizu stvarnosti. Sunčanica doslovno udara u glavu žrtve. Ovim učinkom krvne žile se šire, a zbog navale krvi u glavu dolazi do pulsirajućih udara. Općenito, stanje i dobrobit nisu najbolji. Glavna stvar u takvoj situaciji je pravovremena prva pomoć.

Sunčanica: što je to

Zapravo, radi se o istom toplinskom udaru koji uzrokuje posebno stanje povezano s poremećajem u radu našeg mozga. Međutim, provodi se s većom snagom i povlači za sobom katastrofalne posljedice. Zbog sunčevog pregrijavanja tijelo unesrećenog doživljava nevjerojatan šok jer prima previše topline i ne može je preraditi.

Ali glavna stvar je da se u ovom stanju gubi prirodna kontrola nad prirodnim hlađenjem tijela. Dolazi do pregrijavanja, što može dovesti do vidnih halucinacija, pa čak i potpunog srčanog zastoja. Sve se to može spriječiti pravovremeno pruženom prvom pomoći žrtvi.

Koji su uvjeti za dobivanje sunčanice

Solarni, kao i toplinski udar, nastaje zbog dugotrajnog izlaganja suncu. Najčešće su djeca, starije osobe, kao i drugi ljudi bez šešira, podložni takvim negativnim utjecajima. Osim toga, postoje brojna stanja koja mogu ubrzati sunčanicu (povećati rizik od udara). Takvi uvjeti uključuju:

Izlaganje suncu gole glave.
Ekstremna suhoća zraka.
Dehidracija tijela.
Višak tjelesne težine.
Prisutnost određenih kardiovaskularnih bolesti.
Boravak u stresnoj situaciji.
Stanje alkoholiziranosti.
Hipertenzija i problemi s intravenskim tlakom.

Štoviše, oni koji se vole opustiti i odrijemati sat-dva na plaži mogu dobiti sunčanicu. Da biste to izbjegli, trebali biste postaviti alarm. Ili uvijek možete zatražiti uslugu od susjeda, koji će vas, ako je potrebno, rado istrgnuti iz čvrstog Morpheusovog zagrljaja.

Što se događa: uzroci sunčanice

Glavni razlog za nastanak toplinskog ili sunčanog udara je nepoštivanje osnovnih sigurnosnih pravila. Vraćajući se na isto "Pa, čekaj malo!", Sjetite se kako se Vuk ponašao na plaži. Unatoč elektroničkoj ploči pokraj sebe koja je pokazivala visoku temperaturu zraka, legao je na pijesak na najotvorenije mjesto. Za razliku od njega, ostale životinje imale su kišobrane. I dobio je sunčanicu.

Drugi problem koji mnogi gradski stanovnici radije ignoriraju je nedostatak pokrivala za glavu. Neki odvažnici čak i na velikim vrućinama idu bez paname, šešira ili kape. Međutim, ovo nije samo dodatak ili posveta modi. Šeširi štite od pregrijavanja i smanjuju rizik od sunčanice. Drugi zlorabe alkohol, prejedaju se i dugo ostaju pod zrakama užarenog sunca, zanemarujući sjenu i vodu. Kao rezultat toga, dobivaju očekivani sunčani udar. Simptomi i liječenje ovog stanja opisani su u nastavku.

Koji su glavni znakovi sunčanice

Kako biste na vrijeme prepoznali sunčanicu, trebali biste poznavati njezine znakove. Konvencionalno se mogu podijeliti na opće, kao i na one koji se razlikuju u različitim stupnjevima ozbiljnosti. Glavni simptomi toplinskog udara uključuju:

Pulsirajuća glavobolja.
Pritisak u području čela i zatiljka.
Vrtoglavica i gubitak orijentacije u prostoru.
Zamračenje u očima (često se ispred žrtve mogu pojaviti male "mušice" ili "krugovi").
Mučnina s učinkom "kvržice" u grlu.
Krvarenje iz nosnica.
Pojačani otkucaji srca i disanje.
Pojava slabosti u mišićima i zglobovima.
Stanje pred nesvjesticu.

U složenijim slučajevima sunčanica (gore smo opisali simptome) može dovesti do gubitka svijesti, pa čak i kome.

Koji su znakovi blagog pregrijavanja tijela

Ovaj stupanj pregrijavanja karakteriziraju sljedeće značajke:

Pojava glavobolje.
Vanjsko crvenilo i upala kože (postaje suha i postaje crvena).
Pojava slabosti mišića i zglobova.
Širenje zjenica.
Povećan broj otkucaja srca i puls.

U pravilu, takvi simptomi brzo prolaze sami. Prva pomoć za blagi stupanj pregrijavanja svodi se na minimalan napor. Dovoljno je samo obrisati tijelo i lice hladnom vodom.

Kako izgledaju simptomi blagog sunčanog udara?

U ovom slučaju žrtva ima iste simptome kao u blagom stadiju pregrijavanja. Najčešće se nadopunjuju mučninom i povraćanjem. Ponekad se u takvom stanju kretanje i radnje osobe usporavaju, gubi se orijentacija u prostoru, a može doći do nesvjestice.

Dob žrtve, kao i prisutnost raznih bolesti i zdravstvenih problema, poput dijabetesa, hipertenzije i aneurizme, mogu pogoršati situaciju. U prisutnosti ovih simptoma, žrtva jednostavno treba kompetentnu prvu pomoć, koju mogu pružiti i ljudi u blizini i kvalificirani liječnici.

Simptomi sunčanice ozbiljno pregrijavanje

Teški stupanj pregrijavanja može se manifestirati u obliku povećanja tjelesne temperature iznad 40 ºS. U ovom trenutku žrtva može izgubiti svijest ili čak pasti u komu. Njegov puls obično raste na 120-145 otkucaja u minuti. Disanje postaje isprekidano i djelomično zbunjeno. Osoba koja je pretrpjela takav sunčani udar doživljava nevoljne kontrakcije mišića. Može buncati i pričati. Međutim, takav je govor često nepovezan.

S teškim stupnjem pregrijavanja, prva pomoć ne samo da može ublažiti stanje žrtve, već čak i spasiti njegov život.

Kako pomoći kod prvih znakova sunčanice

Čim primijetite prve znakove pregrijavanja, svakako sami otiđite u hladovinu ili uzmite tuđu pomoć. U sljedećem koraku obrišite lice i čelo hladnom vodom. Također je vrijedno uzeti malo tekućine unutra, što će vratiti ravnotežu vode i soli u slučaju dehidracije.

Ako niste žrtva, osigurajte žrtvi vodu i kisik. Da biste to učinili, odnesite ga na hladno i dobro prozračeno mjesto i dajte mu vode. U težim slučajevima, žrtvu koja je pretrpjela sunčanicu preporučuje se položiti na tlo, lagano podižući noge (ispod njih možete staviti smotani ručnik). U normalnom stanju unesrećenog savjetujemo da mu date piti negaziranu vodu. U istu svrhu možete koristiti čaj sa šećerom ili ne previše slanu otopinu kuhinjske soli. U ovom slučaju korisni su i gotovi prašci s otopinom soli, na primjer, Regidron. Oni će pomoći u smanjenju negativnih učinaka uzrokovanih toplinskim udarom.

Kada je žrtva bez svijesti: što učiniti

Ako je zbog sunčanice žrtva izgubila svijest, prvo mu morate provjeriti puls i disanje. U prisutnosti gag refleksa, žrtvu treba položiti na bok kako se ne bi mogla ugušiti u mlazu jakog povraćanja. Ako pritom ima povišenu tjelesnu temperaturu, treba je sniziti mazanjem hladnom vodom.

Žrtvu sunčanice također možete spustiti u kadu napunjenu hladnom vodom. Za najbolje rezultate koristite obloge s ledom. Stavite ih na nekoliko dijelova tijela odjednom: na pazuhe i koljena, na čelo i u predjelu prepona. Istodobno, kao rashlađivači nisu prikladni samo gotovi paketi leda, već i svi hladni proizvodi iz hladnjaka ili zamrzivača.

Tek kada se tjelesna temperatura žrtve spusti na normalu, ledeni oblozi se mogu sigurno ukloniti. Jedina iznimka je hladan oblog na glavu (dovoljne su vlažne maramice ili obilno navlažen ručnik). Tako se otklanja sunčanica, ali i njene posljedice.

Što treba zapamtiti prilikom pružanja prve pomoći

Prilikom pružanja prve pomoći ne zaboravite biti oprezni. Ne biste se trebali radovati unaprijed ako ste uspjeli smanjiti tjelesnu temperaturu žrtve. Samo liječnik može procijeniti pravo stanje žrtve. Stoga biste trebali pričekati njegov dolazak. Kada dođe do sunčanice, nema mjesta panici. Naprotiv, trebali biste sabrati svoje misli i djelovati vrlo brzo.

Podsjetimo da će život žrtve ovisiti o ispravnosti i brzini vaših postupaka. Iz istog razloga ne biste trebali nikamo ići i tražiti posebne ledene obloge ili fiziološke otopine. Koristite samo ono što vam je pri ruci. Nije li sve bilo tamo? Nema problema. Kockice leda uvijek se mogu zamijeniti, na primjer, limenkom hladne kole nanesene na tijelo i sl. Umjesto obloga možete koristiti rupčić, ručnik, pa čak i neki komad odjeće, poput majice kratkih rukava.

Kakav tretman se daje

Ako stanje žrtve ne izaziva zabrinutost kod liječnika, obično mu se propisuje:

Potpuni odmor 1-2 dana.
Obilno piće.
Poštedna dijeta.

Ako žrtva ima povraćanje ili nesvjesticu, u pravilu, liječenje je popraćeno uvođenjem fiziološke otopine u venu. Prema liječnicima, to se mora učiniti kako bi se u potpunosti obnovio metabolizam vode i soli. U težim slučajevima bolesnici se odvode u jedinicu intenzivnog liječenja gdje im se daje kisik, stavljaju oblozi na lice i tijelo te daju antikonvulzive.

Što ne činiti kod toplinskog udara

U slučaju sunčanice nemojte:

Vodu zamijenite alkoholom.
Pružite pomoć unesrećenom pri izravnom izlaganju sunčevoj svjetlosti (potrebno ga je odnijeti ili skloniti u hlad).
Ostavite žrtvu u zagušljivom i slabo prozračenom prostoru.

Kako izbjeći sunčanicu

Kako biste izbjegli sunčanicu, morate slijediti jednostavna pravila:

Nemojte dugo ostati na suncu.
Nosite šešire i kremu za sunčanje kad je vruće.
Pijte što više obične vode.
Pripazite na djecu i starije osobe i po potrebi ih pravovremeno odvedite u hladovinu.

Slijedite ove jednostavne savjete i izbjeći ćete sunčanicu u budućnosti! I onda vam nikakav toplotni udar nije strašan.

zagar-ok.ru

44. Toplinski i sunčani udar

44. Toplinski i sunčani udar. Razlozi. Klinika. Prva pomoć

Toplinski udar

Toplinski udar je po život opasno stanje koje nastaje izlaganjem ljudskog tijela povišenoj temperaturi, u uvjetima visoke vlažnosti, dehidracije i poremećaja procesa termoregulacije organizma.

Najčešće se toplinski udar razvija tijekom teškog fizičkog rada u uvjetima visoke temperature i vlage. Rjeđe dolazi do toplinskog udara zbog dugotrajnog izlaganja izravnoj sunčevoj svjetlosti po vrućem vremenu.

Bez obzira na uzrok toplinskog udara, treba odmah potražiti kvalificiranu liječničku pomoć kako bi se spriječile njegove komplikacije (šok, oštećenje mozga i unutarnjih organa, smrt).

Normalno funkcioniranje ljudskog tijela moguće je pri temperaturi njegovih unutarnjih organa i krvi od oko 37°C, a kolebanja temperature ne smiju prelaziti 1,5°C.

Uzroci toplotnog udara:

1) Glavni uzrok toplinskog udara je izlaganje tijela visokoj temperaturi u okruženju visoke vlažnosti.

2) Također, toplinski udar može nastati kao posljedica nošenja tople i sintetičke odjeće koja sprječava tijelo da stvara toplinu.

3) Pretjerana konzumacija alkohola može uzrokovati toplinski udar, jer. alkohol ometa termoregulaciju.

4) Vruće vrijeme. Ako niste navikli na djelovanje visokih temperatura na tijelo, ograničite tjelesnu aktivnost barem na nekoliko dana u slučaju da je došlo do oštre promjene temperature.

5) Naporno vježbanje na otvorenom suncu ozbiljan je čimbenik rizika za toplinski udar.

6) Neki lijekovi također povećavaju rizik od toplinskog udara. Lijekovi koji povećavaju rizik od toplinskog udara uključuju:

vazokonstriktori,

diuretici,

antidepresivi

antipsihotici.

7) Pregrijavanje ljudskog tijela uočeno je u industrijama s visokom temperaturom okoline ili u uvjetima koji ometaju prijenos topline s površine tijela, kao iu područjima s vrućom klimom.

Klinička slika toplotnog udara

Prema kliničkim manifestacijama razlikujemo laki, srednje teški i teški toplinski udar. Početak je obično akutan. Postoji povećanje disanja i otkucaja srca, hiperemija kože, povećanje tjelesne temperature, ponekad dostižući visoke brojke.

Lagani oblik. Adinamija, glavobolja, mučnina, ubrzano disanje, tahikardija. Temperatura je normalna ili subfebrilna. Koža nije promijenjena. Ako je žrtva što je brže moguće stvoriti ugodne uvjete, tada svi simptomi hipertermije također brzo nestaju.

Srednje ozbiljnosti. Oštra adinamija. Glavobolja s mučninom i povraćanjem, stupor, nesigurnost pokreta, kratkotrajni gubitak svijesti (nesvjestica). Ubrzano disanje, tahikardija. Koža je vlažna, hiperemična. Znojenje je pojačano. Tjelesna temperatura 39-40 ° C. Ako

terapijske mjere započinju na vrijeme, tada se normaliziraju funkcije tijela.

Teški oblik. Početak je oštar. Svijest je zbunjena, do stupora, stupora, kome. Kloničke i toničke konvulzije. Psihomotorna agitacija, deluzije, halucinacije. Disanje je često, plitko, aritmično. Puls 120-140 otkucaja, konačan. Zvukovi srca su prigušeni. Koža je vruća i suha. Tjelesna temperatura 41-42 ° C i više. Anurija. EKG pokazuje znakove difuznog oštećenja miokarda. U krvi se povećava rezidualni dušik i urea, a smanjuje količina klorida. Smrtnost u teškom obliku toplinskog udara doseže 20-30%.

Toplinski udar - Prva pomoć

Liječenje toplinskog udara počinje rješavanjem temeljnog uzroka hipotermije. Odnosno, potrebno je izvesti osobu iz zagušljive tople sobe, staviti je u hladovinu od otvorenog sunca, pokušati identificirati žrtvu u najbližoj sobi, ako je u blizini. Ako je osoba pri svijesti, tada je potrebno rashladiti tijelo osobe hladnim trljanjem, nanošenjem leda na unutrašnje pregibe laktova gdje prolaze krvni sudovi, te hlađenjem potiljka i vrata. Žrtva treba piti hladno piće: možete zeleni čaj ili vodu sobne temperature.

Ako je osoba bez svijesti, prva pomoć bit će kompresija prsnog koša i disanje usta na usta ili usta na nos kroz rupčić ili drugu tanku tkaninu. Čim se poduzmu prve mjere, žrtvu je potrebno odmah dostaviti u najbližu bolnicu.

Glavno je zapamtiti da u slučaju toplinskog udara morate djelovati brzo, bez odlaganja, jer o tome ovisi ljudski život.

Što liječnik može učiniti:

Hitno liječenje. Ako je svijest izgubljena, liječnik može pacijentu intravenski dati fiziološku otopinu koja će obnoviti količinu tekućine u tijelu.

Mjere prevencije:

Nosite laganu odjeću od prirodnih materijala (lan, pamuk) kako biste izbjegli toplinski udar.

Ako je moguće, ugradite klima uređaj u svoj dom.

Pijte puno tekućine, osobito tijekom toplijih mjeseci, kako biste smanjili rizik od toplinskog udara.

Prije uzimanja bilo kojeg lijeka svakako se posavjetujte s liječnikom.

Nikada ne ostavljajte automobil na suncu. Ako se to dogodi, nemojte sjediti u vrućem automobilu duže od 10 minuta.

Izbjegavajte tešku tjelesnu aktivnost tijekom vruće sezone. Tijekom rada povremeno pravite pauze, pijte puno tekućine.

Nadzirite djecu i ne dopustite im da se po vrućem vremenu igraju na otvorenom suncu.

Sunčanica

Sunčanica je akutno bolno stanje koje nastaje zbog pregrijavanja glave izravnim sunčevim zrakama: krvne žile mozga se šire, dolazi do snažnog dotoka krvi u glavu.

U nekim slučajevima može doći do pucanja malih krvnih žila u mozgu, što može uzrokovati oštećenje središnjeg i perifernog živčanog sustava osobe.

Pod utjecajem sunca dolazi do pregrijavanja glave, krvne žile se počinju širiti. Sukladno tome, povećava se protok krvi u mozgu i javlja se edem. Mala krvarenja u različitim dijelovima mozga mogu uzrokovati poremećaje u radu središnjeg živčanog sustava.

Sunčanica se može dogoditi kako osobama koje općenito ne podnose vrućinu, tako i onima koji na sunce dođu punog želuca, u alkoholiziranom stanju i jednostavno nepokrivene glave. Ne zaboravite na kape i paname - one će vam zaštititi glavu.

Postoje tri oblika sunčanice:

asfiksija - disanje je često, površno; nitasti puls, izrazito povećanje brzine pulsa, akrocijanoza; s produbljivanjem neuroloških poremećaja, bilježe se apneja i srčani zastoj;

paralitički - ponavljajuće konvulzije, koma, nakon čega slijedi srčani zastoj;

psihopatski - očituje se poremećajima svijesti (deluzije, halucinacije), konvulzijama i paralizama, u pravilu 5-6 sati nakon izlaganja povišenoj temperaturi.

Klinička slika

Sunčanica često nastaje iznenada. U početku se javlja osjećaj navale krvi u glavu i pulsiranje velikih krvnih žila, vrtoglavica, opća slabost, glavobolja, mučnina, povraćanje, tinitus, osjećaj slabosti, groznica, obilno znojenje. Okolni objekti mogu izgledati kao da su obojeni zeleno i crveno. Primjećuje se tremor ruku i stopala, nesigurnost hoda, zijevanje, slinjenje, krvarenje iz nosa. Žrtva je često razdražljiva. Moguća hiperemija lica, gubitak svijesti, snižavanje krvnog tlaka, tahikardija, otežano disanje.

U težim slučajevima oboljeli pada u prostraciju, gubi svijest, mogući su edem pluća, konvulzije, pa čak i koma.

Ponekad se pridruži delirij, uzbuđenje i halucinacije.

Kod sunčanice dolazi do oštećenja središnjeg živčanog sustava uzrokovanog intenzivnim djelovanjem izravne sunčeve svjetlosti na područje glave. Sunčanica obično pogađa ljude koji gologlavi rade u polju, pretjerano se sunčaju na plažama ili tijekom teških putovanja u vrućim klimatskim uvjetima. Sunčanica može nastati i tijekom izlaganja suncu i 6-8 sati nakon insolacije.

Pomoć kod sunčanice

Ako je osoba zadobila sunčanicu, potrebno je poduzeti sljedeće korake za pružanje prve pomoći i liječenja:

1) Unesrećenog od solarnog (termalnog) udara položiti u hladovinu, osloboditi mu vrat i prsa od tijesne odjeće.

2) Ohladite unesrećenog od sunčanog (toplinskog) udara što je brže moguće. Stavite hladan oblog na područje glave i srca.

3) Dajte žrtvi udahnuti amonijak ili bilo koji neotrovni agens s oštrim mirisom

4) Nježno trljajte udove kako biste potaknuli cirkulaciju krvi.

5) U slučaju zastoja disanja i srca učiniti umjetno disanje i kompresiju prsnog koša.

6) Pozovite hitnu pomoć za žrtvu sunčanice.

7) Ne nudite žrtvi sunčanice puno vode.

8) Provjerite tjelesnu temperaturu žrtve sunčanice otprilike jednom svakih deset minuta.

9) Pažljivo promatrati stanje žrtve sunčanice, nastaviti i nakon hlađenja provjeravati tjelesnu temperaturu svakih pola sata.

Prevencija sunčanice.

Za vrućeg vremena nosite laganu bijelu odjeću koja vas ne ograničava. Nosite pokrivalo za glavu ili zavežite glavu laganim šalom. Prije duže šetnje po suncu nemojte preopteretiti želudac hranom i nemojte piti vino.Ne spavajte na suncu. Pijte puno vode i pokušajte se češće tuširati hladnom vodom.

studfiles.net

Sunčanica: simptomi

Sunčanica ili helioza je akutno patološko stanje koje karakterizira poremećaj funkcionalnosti mozga, a posljedica je dugotrajno izlaganje glave osobe izravnoj sunčevoj svjetlosti.

U takvoj situaciji poremećen je proces cirkulacije krvi i znojenja. Helioza ima najnegativniji utjecaj na rad središnjeg živčanog sustava.

Kako se sunčanica razlikuje od toplinskog udara?

Sunčanica i toplinski udar su dva stanja opasna po život, pa ih morate znati razlikovati. Pogledajmo pobliže.

Toplinski udar znači značajno pregrijavanje tijela, zbog čega se procesi stvaranja topline ubrzavaju, a prijenos topline, naprotiv, smanjuje.

Helioza je pak rezultat dugog boravka na otvorenom pod izravnim sunčevim svjetlom. Primanje prekomjerne količine topline dovodi do povećanja protoka krvi u glavu - krvne žile se šire, javlja se oteklina.

Helioza je rezultat dugotrajnog boravka na otvorenom pod izravnim sunčevim svjetlom.

Što može uzrokovati toplinski udar i heliozu?

U kliničkoj praksi uobičajeno je razlikovati sljedeće čimbenike rizika koji u određenoj mjeri mogu dovesti do sunčanog ili toplinskog udara:

Prethodno preneseni srčani udar, moždani udar;
Alergija;
Razdoblje trudnoće, starije osobe, dječja dob;
Hormonalni kvarovi;
Prisutnost viška težine;
Kronične patologije: astma, mentalni poremećaji, ishemija, bolesti štitnjače, hepatitis;
Hiperhidroza, anhidroza.

Hiperhidroza je faktor rizika za sunčanicu

Glavni provokator sunčanice je dugotrajno izlaganje izravnoj sunčevoj svjetlosti. U slučaju topline, sve je nešto složenije, može se pojaviti u bilo koje doba godine - prilikom posjeta kupki, saune, dugog boravka u zagrijanom automobilu, kao i na poslu.

Kako se očituje sunčani i toplinski udar?

Toplinski udar: povraćanje, glavobolja, osjećaj umora i letargije, letargija, u rijetkim slučajevima moguća koma.

Uobičajeno je razlikovati tri glavna stupnja ozbiljnosti ovog stanja, svaki od tih stupnjeva karakteriziraju različite kliničke manifestacije.

Blagi stupanj je karakteriziran kako slijedi:

Napadaji mučnine;
Česti puls;
Stalna slabost;
Glavobolja;
midrijaza.

Prosječna diploma:

začepljenost u ušima;
Ubrzan puls i disanje;
Adinamija;
Vestibularni poremećaji;
Porast temperature;
Vrtoglavica;
Bol u glavi, popraćena povraćanjem;
nesvjestica;
Krvarenje iz nosa.

Kod umjerenog toplinskog udara uočava se začepljenost uha, ubrzan puls i disanje.

Simptomi sunčanice: lice postaje blijedo, uočava se smetenost (rijetko koma), halucinacije, grčevi mišića, delirij, nehotično istjecanje izmeta ili urina. Moguća je iznenadna smrt (javlja se u 20-30% slučajeva).

Helioza se dijeli na tri glavna klinička oblika:

Asfiksijski - nitasti puls, cijanotične boje, disanje je često, plitko, kako se razvija cerebralni edem, dolazi do apneje i srčanog zastoja;
Paralitički - česti konvulzivni napadaji, koma, nakon čega slijedi srčani zastoj;
Psihopatski - poremećaji svijesti, uglavnom deluzije i halucinacije, mišićni spazam, paraliza, ovaj oblik helioze razvija se 5-6 sati nakon razvoja cerebralnog edema.

Pravila prve pomoći

Prva pomoć kod sunčanog i toplinskog udara uključuje pozivanje hitne medicinske pomoći.

Ozlijeđenog treba skloniti u hladovinu, a pod glavu staviti jastuk.

Prije njezina dolaska važno je izvršiti niz jednostavnih i nekompliciranih manipulacija, prikladne su za obje vrste udaraca:

Ozlijeđenog treba skloniti u hladovinu, a pod glavu staviti jastuk (ručnik, jaknu);
Uklonite usku odjeću (od neprirodnih vlakana);
U slučaju povraćanja, osobu treba položiti na bok kako se ne bi ugušila povraćanjem;
Pokrijte glavu vlažnim ručnikom, plahtom. Ako je moguće, polijte tijelo hladnom vodom;
Redovito hladiti područje glave i srca hladnim oblozima, kockicama leda;
Povećajte protok svježeg zraka;
Pacijentu treba dati hladno piće (ako se sumnja na sunčanicu, ne obilno);
Svakih 10 minuta kontrolirati temperaturu, pri vrijednostima ispod 38 stupnjeva treba prekinuti hlađenje bolesnika, ostavljajući samo mokar ručnik na glavi;
U slučaju zamagljenja svijesti, vodenu otopinu amonijaka donesite u nos žrtve;
Ako je žrtva izgubila svijest, potrebno je učiniti umjetno disanje, u nedostatku srčane aktivnosti indicirana je neizravna masaža srca.

Prilikom pružanja prve pomoći za sunčanicu, vrijedi djelovati dovoljno brzo, budući da ishod stanja izravno ovisi o tome, nepravilna pomoć može dovesti do smrti.

Bolesniku treba dati hladne napitke.

Po dolasku hitne pomoći liječnik procjenjuje stanje pacijenta. U teškim slučajevima, žrtva se šalje na intenzivnu njegu. Ako hospitalizacija nije potrebna, pacijentu se propisuje bezuvjetni odmor u krevetu 5-7 dana.

Tijekom tog razdoblja zaštitne funkcije tijela su smanjene i osoba može ponovno zaraditi udarac, nakratko izaći van.

Kako biste smanjili rizik od dobivanja jednog od gore navedenih udaraca, morate znati sljedeća jednostavna pravila:

Tijekom izlaganja suncu zaštitite glavu kapom, šeširom, budite pod suncobranom;
Nemojte se prejedati, osobito u vrućem vremenu;
U satima posebne aktivnosti sunčevih zraka izbjegavajte pretjeranu tjelesnu aktivnost;
Redovito provjetravajte prostoriju u kojoj se nalazite;
Potrebno je dati prednost odjeći od prirodnih i laganih tkanina (po mogućnosti svijetlih ili pastelnih boja);
Pod utjecajem izravnih zraka, ne preporuča se piti alkoholna pića;
Pijte dovoljno vode, posebno tijekom vrućeg razdoblja (za dobru termoregulaciju).

Tijekom izlaganja suncu potrebno je zaštititi glavu kapom, šeširom, biti pod kišobranom

antirodinka.ru

Sunčanica - uzroci, prva pomoć

Sunčanica je vrsta toplinskog udara, a nastaje u slučaju dugotrajnog (ili ne baš) izlaganja sunčevoj svjetlosti na glavi osobe.

Uzroci i simptomi

Mehanizam nastanka sunčanice je jednostavan. Izlaganje izravnoj sunčevoj svjetlosti na glavi dovodi do zagrijavanja kože, mekih tkiva i lubanje. Pretjerana toplina "dolazi" do mozga, pritom oštećujući njegova živčana tkiva i membrane. Kao rezultat toga, mozak i membrane otiču, opažaju se petehijalna krvarenja, kao i žarišne promjene u središnjem živčanom sustavu.

Prisutnost sljedećih vanjskih i unutarnjih čimbenika povećava vjerojatnost sunčanice:

temperatura zraka iznad 30?S;
visoka vlažnost zraka;
višak odjeće na tijelu;
nedostatak tekućine u tijelu;
aktivni fizički rad;
pretežak;
bolesti središnjeg živčanog sustava (središnji živčani sustav);
uzimanje određenih lijekova (stimulansi CNS-a, antialergijski lijekovi);
prisutnost osobe s hipertenzijom ili koronarnom bolešću srca;
nezrelost mehanizama prijenosa topline (u djece).

Sunčanicu je teško zamijeniti s drugim bolestima, simptomi se pojavljuju naglo i brzo se razvijaju. Ako osjetite bilo koji od sljedećih simptoma tijekom ili nakon izlaganja suncu, najvjerojatnije imate sunčanicu:

lice i tijelo su pocrvenjeli, zjenice su proširene;
došlo je do jake glavobolje, vrtoglavice;
tamni u očima, a tijelo kao da je "pamučno";
vrlo ste bolesni (sve do povraćanja), prekriveni ste hladnim znojem;
temperatura tijela vam je povišena, dišete ubrzano.

Zapamtite, prvu pomoć kod sunčanice treba pružiti odmah nakon pojave prvih simptoma. Ni u kojem slučaju ne biste trebali zauzeti stav čekanja i vidjeti. Inače se mogu razviti sekundarni simptomi, kao što su:

značajno povećanje tjelesne temperature (do 40 ° C i više);
ubrzanje i slabljenje pulsa;
poremećaji svijesti, halucinacije;
konvulzije;
gubitak svijesti;
pad srčane aktivnosti;
hladnoća i cijanoza kože;
pa čak i smrt.

Prva pomoć kod sunčanice

Neophodan uvjet za pružanje prve pomoći u slučaju sunčanice je provođenje hlađenja tijela bilo kojim (u razumnim) sredstvima.

Algoritam akcije:

1. Nazovite hitnu pomoć.

2. Ozlijeđenog premjestiti u hladnu prostoriju ili barem u hlad.

3. Položite osobu, skinite vanjsku odjeću, napravite od nje valjak i stavite ga ispod područja gležnja.

4. Dajte osobi piće, najbolja je hladna mineralna voda.

5. Stavite oblog leda ili bocu hladne vode na potiljak i čelo.

6. Namočite bilo koju tkaninu (kao što je plahta) i zamotajte žrtvu u nju.

7. Poprskajte tijelo i lice žrtve hladnom vodom. Ako je moguće, okupajte se u hladnoj kupki.

8. Uključiti klima uređaj (ventilator) ili samo ventilatorom bolesnika, treba mu stalno kruženje hladnog zraka.

9. Ako je osoba izgubila svijest, nalijte amonijak na vatu i pustite da pomiriše.

10. U slučaju prestanka srčane aktivnosti dati osobi umjetno disanje i masažu srca.

Narodna medicina preporuča luk ili hren kao prvu pomoć kod sunčanice. Za ublažavanje stanja lukom (hrenom) potrebno je trljati dlanove i tabane ili barem neko vrijeme udisati miris nasjeckanog luka (hrena).

Liječenje sunčanice sastoji se od primjene lijekova koji pomažu u prevladavanju sekundarnog zatajenja srca (kamfor, kofein), kao i intravenske primjene fiziološke otopine, glukoze, a ponekad i adrenalina. Ako je potrebno, propisati sedative. U nekim slučajevima potrebno je puštanje krvi i lumbalna punkcija.

Nakon moždanog udara, osobi se prikazuje nekoliko dana odmora u krevetu. To će vrijeme tijelo potrošiti na ponovnu normalnu aktivnost središnjeg živčanog sustava, cirkulaciju krvi i poremećene biokemijske procese.

Sunčanica kod djece

U tijelu svake osobe, pa tako iu tijelu djeteta, neprestano se odvijaju dva procesa: proces stvaranja topline i proces njenog oslobađanja. Toplina napušta tijelo na dva načina: znojenjem i izdisajem toplog zraka.

Pri visokim temperaturama zraka, posebno u slučaju izravnog izlaganja sunčevoj svjetlosti, neformirani mehanizam prijenosa topline bebe lako se pokvari, pa roditelji moraju stvoriti sve uvjete za dijete kako bi se procesi proizvodnje i oslobađanja topline odvijali normalno. Među ovim uvjetima:

Obucite dijete u laganu, prirodnu odjeću kako bi znoj mogao ispariti. Upamtite da znoj teži oduzimanju viška topline iz tijela samo ako ispari, a ne kada se upije u odjeću;
Neka beba puno pije. Što više tekućine uđe u tijelo, oslobađa se više znoja i manja je vjerojatnost da ćete dobiti sunčanicu;
Ne dopustite djetetu da se previše kreće. Što je dijete aktivnije, njegovo tijelo proizvodi više topline;
Na izravnoj sunčevoj svjetlosti, dijete bilo koje dobi treba nositi svijetlu kapu.

Ako je tijekom izlaganja suncu vaša beba postala letargična, blijeda, žali se na mučninu, glavobolju i vrtoglavicu, a tjelesna temperatura mu je izrazito povišena, imate sve razloge posumnjati na sunčanicu kod djeteta.

Algoritam akcije:

1. Sakrijte bebu od sunca, super je ako je možete odvesti u hladnu sobu.

2. Skinite mu cipele i odjeću.

3. Omogućite hladan zrak tamo gdje je dijete. Da biste to učinili, uključite klima uređaj ili ventilator. U slučaju njihove odsutnosti, samo snažno vjetrajte dijete.

4. Umotajte bebu u mokru krpu.

5. Dajte mu piće.

6. Ako je moguće, dajte svom djetetu hladnu kupku ili tuš.

7. Ako simptomi potraju, osobito ako dijete izgubi svijest, odmah nazovite hitnu pomoć.

Nakon što je dijete postalo lakše, kako bi se izbjegle moguće komplikacije, potrebno je dijete pokazati liječniku.

Pri najmanjoj sumnji na sunčanicu pozvati hitnu pomoć ili odvesti bolesnika u najbližu bolnicu. Budući da živčani sustav može patiti tijekom pregrijavanja, ne biste se trebali nadati da će sve proći samo od sebe.

Dok čekate dolazak medicinskog osoblja ili na putu do bolnice, pružite prvu pomoć žrtvi. Stavite ga u hlad ili ga zaštitite od izravne sunčeve svjetlosti, npr. zastrjte zavjese na prozorima ili napravite baldahin od odjeće ako ste u prirodi. Ako imate klima uređaj, uključite ga na nisku razinu.

Ako je osoba pri svijesti, dajte joj hladnu vodu, po mogućnosti s ledom. Pogledajte što imate u svojoj kutiji prve pomoći. Ako nađete tinkturu valerijane officinalis, tada oko 20 kapi nakapajte u hladnu vodu. Besmisleno je davati lijek, predugo se apsorbiraju.

Stavite ručnik namočen u hladnu vodu na prsa i glavu žrtve. Čim se ugrije, ponovno ga isperite u vodi. Obrišite i svoje tijelo. Nije potrebno polijevati iz kante ili stavljati u jezerce, može doći do šoka koji nerijetko završi izljevom krvi u mozak. Budite oprezni, sunčanica nije samo glavobolja, već oštećenje živčanog sustava od pregrijavanja.

Ako je bez svijesti, dajte osobi umjetno disanje i kompresiju prsnog koša. Masirajte i udove kako bi krv brže cirkulirala, a samim tim i rashladila. Nemojte prestati trljati tijelo hladnom vodom.

Ako se osoba osjeća dobro, postoji samo mala slabost, morate se okupati u hladnoj kupki, piti puno tekućine i tabletu aspirina ili paracetamola. Potrebno je pridržavati se odmora u krevetu, au slučaju pogoršanja nazvati hitnu pomoć.

Povezani članak

U vrućem vremenu, osoba koja je prisiljena dugo boraviti na otvorenom prostoru može dobiti toplinski udar, odnosno pregrijati se do naglog pogoršanja dobrobiti, sve do gubitka svijesti. To se može dogoditi ne samo zbog prirodnog zagrijavanja od sunca, već i zbog neprikladne odjeće, visoke vlage koja sprječava znojenje itd.

Uputa

Za vrućeg vremena nosite laganu, široku odjeću. Trebao bi biti u svijetlim bojama:, svijetlo, itd. Trebao bi postojati dovoljan razmak između njega i vašeg tijela kako bi se osigurao zračni raspor za regulaciju topline. Izbjegavajte tamnu, usku odjeću pod svaku cijenu, osobito debelu tkaninu.

Izbjegavajte težak, naporan rad, posebno u satima kada je sunce u zenitu. Ako je moguće, tjelesnu aktivnost rasporedite na jutarnje ili večernje sate, au najtoplijem vremenu nikako ne izlazite. Ako to nije moguće, svakako zaštitite glavu (najbolje laganim šeširom širokog oboda s ventilacijom), često vlažite čelo hladnom vodom. Pokušajte se ne prenaprezati, radite mirnim tempom, izbjegavajući nagle pokrete. Zapamtite: radi se o vašem zdravlju.

Pijte više. Ali, naravno, ne zašećerena gazirana pića: ona će samo povećati vašu žeđ. Najbolje od svega, obična voda, možete s limunovim sokom, hladni nezaslađeni voćni napitak ili kvas. Za vrlo jakih vrućina preporuča se piti blago posoljenu vodu kako bi se obnovila ravnoteža soli u tijelu, poremećena zbog obilnog znojenja.

Nikada nemojte piti alkoholna pića. Čak i hladno pivo, tako primamljivo na prvi pogled, može vam naštetiti na velikim vrućinama.

Pokušajte što je prije moguće otići barem nakratko u sjenu koju baca bilo koji predmet, na primjer, veliko stablo. A još bolje u klimatiziranoj prostoriji (na primjer, u dvorani neke ustanove, hotela, trgovine). Čak i kratkotrajno hlađenje može vas spasiti od toplinskog udara.

Ako i sami osjećate da ste na rubu toplinskog udara, odmah prekinite s radom, otiđite u hlad ili u klimatiziranu prostoriju. Ako se teško krećete, zamolite nekoga za pomoć. Obrišite lice mokrom krpom, a na glavu stavite krpu namočenu u hladnu vodu (npr. rupčić presavijen u više slojeva). Popijte nekoliko čaša tekućine kako biste nadoknadili dehidraciju. Ako vam nije bolje, pozovite hitnu pomoć.

Slični Videi

Sunčanica je vrsta toplinskog udara koji nastaje pregrijavanjem glave pri dugotrajnom izlaganju suncu. Njegovi glavni simptomi su: glavobolja, letargija, povraćanje, groznica, tinitus. Teški sunčani udar može dovesti do smrti. Postoji nekoliko učinkovitih metoda za njegovu prevenciju.

Trebat će vam

- pokrivalo za glavu od prirodnih laganih tkanina;
- široku odjeću od svijetlih prirodnih tkanina;
- hladna voda;
- voće, povrće i nemasna hrana.

Uputa

Ne izlazite ljeti s visokim temperaturama i jakim suncem na ulicu s nepokrivenom glavom - ovo je najučinkovitija metoda. Najbolje je koristiti pokrivalo za glavu od prirodnih laganih tkanina kako bi se učinkovitije odrazile sunčeve zrake. Također nosite široku odjeću od prirodnih, svijetlih tkanina. Ne nosite usku odjeću, osobito gumenu i sintetičku. Tijekom dana pokušajte se češće tuširati hladnom vodom.

Pijte puno tekućine kako biste izbjegli dehidraciju. U isto vrijeme, voda ne bi trebala biti hladna, morate je piti dovoljno često, u malim obrocima. Nepoželjno, kava i jaki čaj. Nemojte se prejedati, po vrućem vremenu može doći i do sunčanice. Nemojte jesti masnu i visokokaloričnu hranu. Pokušajte jesti voće, povrće i hladnu hranu. Najbolje je izaći na sunce tek sat vremena nakon jela.

Izbjegavajte duge šetnje u podne, pretjerane sportske aktivnosti, kao i težak fizički rad, kao što je na selu ili gradilištu. Dobivanju sunčanice pogoduje visoka vlažnost, kao na plaži, pa je rizik od dobivanja tamo puno veći. Također, nemojte zaspati na suncu, jer to gotovo sigurno dovodi do pregrijavanja tijela, što je često popraćeno toplinskim ili sunčanim udarom.

Sunčanici su podložniji umirovljenici, djeca, osobe koje boluju od dijabetesa, prekomjerne tjelesne težine te kroničnih bolesti kardiovaskularnog sustava i dišnih puteva. Za osobe iz ovih kategorija bolje je da budu u dobro rashlađenoj i prozračenoj prostoriji od 12 do 16 sati. Pokušajte ne izlaziti van.

Bilješka

Zapamtite da se simptomi sunčanice pojavljuju nekoliko sati nakon izlaganja suncu.

Savjet 4: Kako izbjeći da postanete žrtva podmuklog sunčanog udara

Na godišnjem odmoru vrlo lako možete postati žrtva sunčanice koja ne samo da će vam pokvariti barem jedan dan odmora, već i naštetiti vašem zdravlju.

Sunčanica se može dogoditi ako je osoba na suncu bez šešira duže od 15 minuta. Netko je skloniji sunčanici, a netko može živjeti cijeli život bez da se ikada susreće s ovom pojavom. Sunčanice se mogu ugrubo podijeliti u tri skupine ovisno o stupnju težine. S blagim stupnjem utjecaja pojavljuju se simptomi kao što su slabost, vrtoglavica i stalna mučnina. Disanje se ubrzava, zjenice se šire, otkucaji srca ubrzavaju. U tom slučaju osobu treba odmah odvesti u hlad ili na hladno mjesto, dati joj da popije vode, po potrebi napraviti oblog ili se samo oprati. Prosječni stupanj je rijedak i, u pravilu, karakterizira ga iznenada. U to vrijeme temperatura može porasti do 40 ° C, može se pojaviti glavobolja, mučnina ili povraćanje. Osoba će biti u nesvjestici s ubrzanim disanjem i pulsom. Može nastupiti jaka glavobolja. U tom slučaju preporuča se konzultirati liječnika i pozvati ozlijeđenog hitnu pomoć. S teškim stupnjem sunčanice dolazi do gubitka svijesti, temperatura može porasti do 41 ° C, moguće su halucinacije, konvulzije i delirij. U tom slučaju također je potrebno hitno pozvati hitnu pomoć, a unesrećenom staviti hladne obloge na prsa i glavu. Da biste izbjegli neugodne posljedice sunčanice, morate slijediti jednostavna pravila: - ne možete biti na suncu bez šešira, posebno u razdoblju od 12-00 do 16-00. U tom je razdoblju sunca najviše; - obavezno nosite ne samo svijetlo pokrivalo za glavu svijetle boje, već i koristite sunčane naočale; - kako biste izbjegli pregrijavanje, bolje je dati prednost odjeći svijetlih boja izrađenoj samo od prirodnih tkanina; - tijekom godišnjeg odmora ne preporuča se prvi dan provesti na plaži, tijelo je potrebno postupno pripremati za sunčeve zrake; - ne smijemo zaboraviti na veliku količinu vode koju trebate piti dnevno, a također ne zlorabite tešku hranu, dajući prednost juhama, salatama, mliječnim proizvodima; - na plaži je najbolje koristiti suncobran, a sunčanje kombinirati s plivanjem kako se tijelo ne bi pregrijalo; - pri prvim simptomima i pogoršanju stanja, bolje je konzultirati liječnika kako biste izbjegli negativne posljedice i ne pokvarili svoj odmor.

Neurologinja bolnice Yusupov Larisa Shiyanova govori zašto dolazi do toplinskog udara, tko je nepoželjan dugo na suncu i koju prvu pomoć treba pružiti osobi ako je dobio sunčanicu.

Ako dugo boravite na suncu, možete dobiti sunčanicu. Sunčanica je specifičan oblik toplinskog udara. Tijelo se pregrijava, dolazi do kvara u mehanizmima termoregulacije.

Trajanje izlaganja suncu je individualno i ovisi o raznim čimbenicima: dobi, tjelesnom stanju, vlažnosti, temperaturi i drugim pokazateljima. Nekima je dovoljno 15-30 minuta da osjete prve simptome, a netko može biti cijeli dan na suncu i pritom se osjećati ugodno. Ako nema izravnog izlaganja sunčevoj svjetlosti, to ne znači da nema opasnosti. U tom slučaju možete dobiti i toplinski udar.

Rizična skupina uključuje malu djecu i starije osobe - njihova prirodna termoregulacija je nesavršena, a njihov imunitet treba zaštititi. To uključuje osobe sa zdravstvenim problemima: prekomjernom težinom, bolestima srca, hipertenzijom, endokrinim poremećajima. Pušenje, alkohol, živčana napetost i stres također povećavaju vjerojatnost dobivanja sunčanice.

Sunčanica utječe na funkcioniranje živčanog sustava, remeti cirkulaciju krvi, znojenje. Postoje ozbiljni respiratorni problemi. Posljedice mogu biti opasne - do kome i prijetnje srčanog zastoja, srčane i respiratorne aktivnosti.

Simptomi

Postoje tri oblika sunčanice:

Svjetlo - karakterizira opća slabost, glavobolja, mučnina. Puls i disanje postaju češći, zjenice su proširene.
Prosjek. Osoba postaje omamljena, hod postaje nesiguran, moguće je krvarenje iz nosa, temperatura raste na 39-40 stupnjeva, nesvjestica.
Teška - lice postaje crveno, a zatim plavkasto-blijedo. Svijest je poremećena, javljaju se konvulzije, halucinacije, tjelesna temperatura raste na 41-42 stupnja, pojavljuju se ozbiljni poremećaji srčane i respiratorne aktivnosti. Može se razviti koma, pa čak i smrt.

Liječenje

Ako su simptomi sunčanice na licu, potrebno je pozvati hitnu pomoć. U međuvremenu, žrtvi treba pružiti sljedeću hitnu pomoć:

premjestiti u sjenu ili hladnu sobu;
ležati u vodoravnom položaju s podignutim nogama;
oslobađanje od cijeđenja odjeće;
piti prohladnu, mineralnu, zaslađenu, s malo soli ili običnu vodu;
navlažite lice i tijelo hladnom vodom, stavite hladan oblog na čelo i ispod potiljka;
u slučaju zamagljenja svijesti, udahnuti pare amonijaka;
ako je potrebno, napraviti umjetno disanje i kompresiju prsnog koša.

Sunčanica je patološko stanje koje nastaje zbog dugotrajnog izlaganja sunčevim zrakama na površini glave. Posljedica je pregrijavanje, što uzrokuje vazodilataciju, lokalno povećanje temperature i promjene u procesu cirkulacije krvi u mozgu kod odraslih i djece.

U nekim slučajevima želja za preplanulošću je tolika da se zaboravi potreba za zaštitom od visokih temperatura i sunčevih zraka. Vruće vrijeme i značajna tjelesna aktivnost, u kombinaciji s nizom drugih čimbenika, dovode do kršenja procesa termoregulacije, a zatim do hipertermije. Rezultat je toplinski udar.

Sunčanica – karakteristična

Sunčanica je jedna od manifestacija toplinskog udara, ali zbog različitog mehanizma razvoja nozologija izdvaja ovo patološko stanje u zaseban klinički oblik.

Sunčanica kod djeteta i odrasle osobe nastaje zbog hiperinsolacije, odnosno velikog udjela sunčevih zraka koji dugotrajno djeluju na površinu glave. Hipertermija ne pokriva ostatak tijela (u tome je razlika između toplinskog i sunčanog udara i shodno tome daljnja reakcija tijela).

Patogeneza sindroma je sljedeća:

moždana kora je izložena izravnoj sunčevoj svjetlosti (obično od 11 do 17 sati);
dolazi do brzog povećanja lokalne temperature;
postoji reakcija u obliku crvenila i oteklina svih membrana mozga;
strukture glavnog organa središnjeg živčanog sustava prelijevaju se tekućinom (cerebrospinalna tekućina), dolazi do kompresije mozga;
postoji povećanje krvnog tlaka;
postoje kršenja u radu centara koji kontroliraju funkcionalnost unutarnjih organa i sustava tijela;
posljedica su teški poremećaji organizma bolesnika i smrt.

Važno! Sunčanica zahtijeva hitnu pomoć, jer se mogućnost razvoja niza ozbiljnih posljedica povećava svake minute.

Razlozi

Hipertermija površine glave pojavljuje se upravo pod djelovanjem infracrvenog zračenja. Sposoban je prodrijeti u tkiva i sustave tijela do znatne dubine, uzrokujući anatomske i fiziološke promjene i poremećaje.

Glavni uzroci sindroma su:

nedostatak zaštitne opreme (prije svega pokrivala za glavu);
tjelesna aktivnost u razdoblju kada je sunce u zenitu;
nedostatak vjetra na ulici;
duge šetnje, boravak na morskoj obali tijekom špice;
liječenje nizom lijekova koji narušavaju ravnotežu procesa termoregulacije;
unos visokokalorične hrane i pijenje alkohola u neuobičajenom temperaturnom režimu (individualna reakcija).

Prilika za susret s agresivnim djelovanjem izravne sunčeve svjetlosti povećava se ako osoba ima problema s tlakom, srcem, abnormalnom tjelesnom težinom. Nervoza, pušenje, navršena godina i starost dodatni su faktori koji povećavaju rizik od razvoja problema.

Razlikovanje toplinskog i sunčanog udara kod djeteta i odrasle osobe važna je točka prve pomoći. Liječnici moraju znati na koje područje i strukture tijela žrtve treba obratiti posebnu pozornost.

Simptomi i liječenje sunčanice kod odraslih i djece odvojena su pitanja koja treba pažljivo proučiti, osobito roditelji s malom djecom.

Posljedice sunčanice

Simptomi sunčanice moraju se odmah zaustaviti, jer je patološko stanje prepuno sljedećih mogućih komplikacija:

zatajenje disanja;
moždani udar;
insuficijencija srca i krvnih žila;
glavobolja;
smanjena vidna oštrina;
nedostatak koordinacije;
koma;
paraliza;
smrtni ishod.

Simptomi (znakovi) sunčanice

Klinika može varirati ovisno o težini stanja žrtve. Slika simptoma ovisi o trajanju boravka osobe pod izravnim sunčevim zrakama, vremenu uklanjanja čimbenika provokacije.

Nozologija to kaže

blagi stupanj

Patologiju karakterizira:

značajna slabost;
glavobolje;
napadaji mučnine i povraćanja;
tahikardija i brzo disanje;
širenje zjenica.

Napomena! Tlak može porasti ili ostati normalan.

Znakovi sunčanice

srednji stupanj

težina se manifestira:

smanjenje radne sposobnosti;
zapanjen;
vrtoglavica;
promjena u hodu;
nesavladiva mučnina i povraćanje.

Pacijent gubi svijest, pojavljuje se tahikardija i učestalo disanje, epistaksa, hipertermija (povećanje tjelesne temperature) do 39 stupnjeva ili više.

Simptomi sunčanice

teški

iznenada se razviti;

pacijent ima crveno lice, koje kasnije mijenja boju kože na suprotno (plavo);
svijest je poremećena do kome;
pojavljuju se konvulzije;
pojavljuje se urinarna i fekalna inkontinencija;
moguće halucinacije;
tjelesna temperatura brzo raste do 41 i više stupnjeva.

Brojni su čimbenici koji određuju koliko dugo temperatura traje tijekom sunčanice:

koja je bila ozbiljnost patologije;
duljina vremena od početka problema do pružanja prve pomoći za sunčanicu;
prisutnost popratnih bolesti kardiovaskularnog i živčanog sustava;
individualne karakteristike tijela odrasle osobe i djeteta;
provođenje medicinskog tretmana.

Važno! Smrtnost u slučaju teške patologije može doseći 30%.

Znakovi sunčanice kod djece se razvijaju mnogo brže i teže nego kod odraslih. Za djetetovo tijelo, oštra promjena temperature i izloženost toplini i užarenom suncu veliki su stres. Roditelji se mogu susresti s timom hitne pomoći s pritužbama na sljedeće simptome:

slabost, pospanost;
neukrotivo povraćanje;
porast temperature do 40 stupnjeva;
glavobolje i vrtoglavica kod djeteta;
teški stupanj omamljivanja;
nizak tlak (ako se mjeri kod kuće);
nedostatak svijesti;
konvulzije.

Stručnjaci identificiraju nekoliko nosoloških oblika sunčanice kod djeteta i odrasle osobe:

Asfiktična varijanta - simptomi sunčanice očituju se respiratornim zatajenjem, zatajenjem srca. Teški stupanj karakteriziraju promjene u živčanom sustavu i fiziološkoj aktivnosti centara koji se nalaze u mozgu i reguliraju rad unutarnjih organa.
Cerebralna varijanta - manifestira se teškim oštećenjem živčanog sustava, konvulzijama, teškom slabošću, glavoboljama, groznicom do 41 stupnja. Postoji velika vjerojatnost razvoja kome.
Gastroenterična varijanta - karakterizirana simptomima oštećenja probavnog sustava. U pozadini sunčanice, paralelno s povraćanjem, proljevom, bolovima u trbuhu, može se pojaviti porast tjelesne temperature u obliku groznice do 40 stupnjeva.
Hipertermijska varijanta - glavni simptom je brzo povećanje tjelesne temperature. Termometar doseže 42 stupnja. Krivulja temperature održava se na nedovoljno visokim brojevima. Pojavljuje se groznica, odnosno temperatura se kombinira s zimicom ili osjećajem topline, bolovima u tijelu, bolovima u mišićima.

Važno! Reakcija tijela pacijenta na sunčanicu (ili toplinu) može biti različita, pa su kliničari odlučili spojiti niz simptoma u sindrome. To vam omogućuje brzo provođenje diferencijalne dijagnoze s drugim bolestima i propisivanje odgovarajućeg liječenja.

Što učiniti sa sunčanicom

Mnogi se čitatelji vjerojatno pitaju što učiniti ako dobijete sunčanicu. Nije bitno tko je žrtva - vi, vaši voljeni ili samo stranac.

Prije svega, trebali biste pozvati tim kvalificiranih liječnika. Prije njihovog dolaska:

eliminirati faktor provokacije sunčanice;
smanjiti toplinu površine glave;
kontrolirati aktivnost vitalnih organa i sustava;
minimizirati rizik od komplikacija.

Prva pomoć kod sunčanice

Termoregulacija se mora obnoviti, inače se vjerojatnost razvoja posljedica sunčanice udeseterostručuje.

Prva pomoć

Prvo što treba učiniti je normalizirati temperaturu oko žrtve. Bolesnika treba odvesti u hladovinu ili hladnu prostoriju. Zatim je važno položiti pacijenta na tvrdu podlogu s podignutim stopalom. Glavu treba držati okrenutu u stranu. Ovo je faza sprječavanja protoka bljuvotine u respiratorni trakt.

Zrak

Pacijent može imati poteškoća s disanjem. Pristup svježem zraku, puhanje ventilatorom, prisutnost sustava za hlađenje zraka u prostoriji su čimbenici koje treba koristiti za pružanje nemedicinske skrbi.

Upotreba hladne vode

Ova faza pomoći od sunčanice sastoji se od nekoliko:

nanošenje hladnog obloga na stražnju stranu glave, krunu, sljepoočnice - optimalna temperatura vode je u rasponu od 20-22 stupnja;
prskanje vode na gornji dio tijela;
prevencija dehidracije tijela (davati puno vode za piće na temperaturi od 20-22 stupnja, ako je osoba pri svijesti).

Osim obične vode bez plina, možete koristiti Regidron (prodaje se u ljekarni), domaću otopinu vode, soli i šećera (faza u obnavljanju razine elektrolita u tijelu).

Pomoć kod nesvjestice

Nesvjestica na pozadini sunčanice može se pojaviti u slučaju srčane patologije, oštrog pada krvnog tlaka, promjena brzine protoka krvi kroz žile mozga, na pozadini groznice i vrtoglavice. Popratne ljudske bolesti također mogu biti provocirajući čimbenici.

Ako dođe do nesvjestice, potrebno je poduzeti sljedeće korake:

Osloboditi žrtvu od odjeće, posebno u području vrata i prsa.
Omogućite pristup svježem zraku.
Lezite tako da su noge više od glave.
Izmjerite krvni tlak, otkucaje srca. Prije dolaska liječnika potrebno je pratiti fiziološke parametre.
Neka se udišu pare otopine amonijaka (amonijak).

Važno! U nedostatku vitalnih znakova potrebno je započeti reanimaciju.

Zabrane

Kada je sunčanica zabranjena:

sniziti temperaturu pijenjem hladnih pića koja sadrže kofein;
koristiti alkoholna pića;
za borbu protiv groznice, nanesite led i obloge s vrlo hladnom vodom (reakcija tijela može samo pogoršati dobrobit žrtve);
samostalno koristiti lijekove za borbu protiv povećanja pokazatelja temperature ili drugih simptoma koji su se pojavili na pozadini sunčanice.

Prva medicinska pomoć (PMP)

Kako liječiti sunčanicu, reći će vam kvalificirani stručnjaci. Liječenje patologije sastoji se u vraćanju vitalnih znakova tijela i ispravljanju aktivnosti i funkcionalnog stanja unutarnjih organa primjenom lijekova.

Vraćanje ravnoteže vode i elektrolita - u pozadini sunčanice postoji mogućnost razvoja dehidracije. Za prevenciju koristite Ringerove otopine, glukozu, fiziološku otopinu.
Potpora radu srca i krvnih žila moguća je uvođenjem kardiotonika, srčanih glikozida, lijekova koji povećavaju krvni tlak.
Prevencija razvoja cerebralnog edema je uporaba Pentamina. To je blokator ganglija, koji se učinkovito koristi u takvim situacijama.
U teškom stanju bolesnika propisana je terapija kisikom, intubacija, pejsing, stimulacija diureze.

Važno! Liječenje i pokušaji da se krivulja pacijentove temperature smanji na normalu s NSAID-ima neće biti učinkoviti. Hipertermiju će biti moguće zaustaviti tek nakon hlađenja površine glave.

Liječenje sunčanice kod kuće nije dopušteno. Lijekove, njihov režim i dozu treba propisati kvalificirani liječnik, uzimajući u obzir popratne bolesti i moguće komplikacije. Tijekom liječenja pacijent će biti pod nadzorom u bolnici.

Kako liječiti sunčanicu kod djeteta

Koža i površina glave djece osjetljiviji su na mogući primitak velike doze infracrvenog zračenja, pa sunčanica kod beba nastaje češće i brže. Može doći do neraspoloženja, suzljivosti, razdražljivosti, koje zamjenjuju pospanost i apatija.

Ovi simptomi su praćeni crvenilom kože lica i glave, cefalgijom. Mjerenje indikatora temperature pokazuje sjecište oznake od 39-40 stupnjeva, pojavljuje se groznica. Temperaturna krivulja se održava na visokim stupnjevima čak i nakon uzimanja antipiretika. Ovi lijekovi su kontraindicirani, ali roditelji nesvjesno daju djeci piće, misleći da je uzrok hipertermije prehlada ili gastrointestinalna bolest (na primjer, trovanje hranom).

Prvu pomoć za sunčanicu kod djece treba pružiti odmah, budući da posljedice stanja, kao i kod odraslih, mogu biti konvulzije, nagli pad krvnog tlaka, bolest CNS-a, koma.

Liječenje ovog oblika nosologije uključuje korištenje u medicinskoj ustanovi:

otopine za intravenoznu kapaljku;
kardiotonična sredstva;
lijekovi koji sprječavaju cerebralni edem;
lijekovi koji podržavaju rad središnjeg živčanog sustava i dišnog aparata.

Prevencija sunčanice

Mjere opreza uključuju:

nošenje pokrivala za glavu;
posjećivanje plaže i obavljanje fizičkih poslova u određeno doba dana (prije 11 i poslije 16 sati);
potrošnja velike količine pitke vode;
zabrana spavanja na plaži;
ako je nemoguće odbiti posjetiti plažu tijekom dana, odaberite hlad i koristite zaštitu od sunca.

Bolje je spriječiti pojavu patologije nego trošiti vrijeme i trud na vraćanje zdravlja.