Slabi li se vid pri slabom osvjetljenju? Svjetlo ili tama - o opasnostima čitanja u mraku
Svjetlo ili tama - o opasnostima čitanja u mraku
Je li za djecu korisno ili štetno čitanje, tiskanje na računalu, igranje igrica i gledanje televizije navečer bez svjetla, uz lampu ili svijeću?
Mnogi uopće ne postavljaju ovo pitanje. Iako i dalje ostaje relevantan. To posebno vrijedi za parove s malom djecom. Čitanje uz lampu, svijeće ne predstavlja opasnost za naš i dječji vid, upravo zato što knjiga ne udara u oči jakim svjetlom. Kada monitor računala, TV ekran s ugašenim svjetlima ima vrlo snažan učinak, negativno na vid. 
Naravno, moguće je da čak i oni koji znaju o opasnostima svijetlog ekrana jednostavno ne shvate da njihovo dijete, radi uzbudljive i zanimljive igre, može uzeti tablet dok ga nitko ne vidi. Udobno se smjestite u sobi bez svjetla, oslikavajući san i pod okriljem ponoći u tišini uživajte u igrici, ili razgovoru telefonom, internetom. 
Starija generacija uglavnom voli prigušene tonove i rado gleda TV emisije s lampama, a mnoge čak i bez svjetla. I djeca ponavljaju za odraslima, nevjerojatno vole oponašati i biti poput svojih roditelja, baka i djedova. Jako je loše kada dijete sjedi u sobi bez svjetla i gleda crtiće. Mnogo je primjera kada osoba izgubi vid u roku od nekoliko godina, čini se, sasvim normalnog zdravlja. A postoje slučajevi kada je sljepoća došla u potpunosti. Tijekom pregleda ispostavlja se da je razlog zračenje mrežnice i veliko opterećenje vida.
A sada zamislimo što se događa s očima, ako već većinu vremena provodimo za monitorom, a bez svjetla, to je trostruko opterećenje!
Postoji prilično jednostavan eksperiment koji svatko može napraviti sam, za to je potrebno ugasiti svjetlo, zatvoriti jedno oko rukom. Zatim uključite zaslon monitora, možete tablet, telefon ili obično računalo. Radite, igrajte se ili tipkajte desetak minuta. Zatim zatvorite oko i prekrijte ga rukom. Vidjet ćete bljeskove svjetla, a oko će neko vrijeme doći k sebi, boljet će vas nakon što otvorite oba oka, drugo uopće neće boljeti. Tako smo provjerili što se događa s očima nakon gašenja svjetla i gašenja monitora. 
Rizik je, kao što vidite, vrlo visok, u najboljem slučaju nositi leće. Posebnu pozornost treba obratiti na djecu, ona su toliko vezana za modu igrica i interneta da roditelji jednostavno ne znaju kako ih odabrati i zabraniti im da sjede za monitorom. U ovom slučaju samo strogost, najbolji argument i uvjeravanje, objašnjenje. Djeca vole slušati, ali još više vjeruju činjenicama. Dajte nekoliko primjera i to će postati poseban razgovor koji će svatko razumjeti, pa čak i bez riječi, glavna stvar u ovom slučaju je vidjeti! Slike koje pokazuju tužan rezultat maltretiranja samih sebe!
Naravno, djeca mogu, ponekad ne znaju za mjeru, a roditelji teško mogu odoljeti nagovorima i zahtjevima. Ali, za sve treba imati mjeru, kada dijete zna stati, u budućnosti će izbjeći mnoge poteškoće. I što je najvažnije, zdravlje.
Definitivno, ne govorimo o dva-tri dana provedena uz ugašena svjetla iza blještavog ekrana, nego o nekoliko godina, možda i više. I o onim slučajevima i djeci kada se to događa cijelo vrijeme, mnogo sati noću ili navečer. Ne treba raditi iznimke, pazite na vid, a san je vrlo važan za tijelo. 
Ponekad ne primjećujemo elementarno u utrci za uspjehom i galami. Teška svakodnevica i puno posla oduzimaju energiju, ali treba biti oprezniji i pratiti sitnice koje ponekad prerastu u ozbiljan problem.
Izvor ŠOK-Infa 
Postoje nepromjenjive tradicije koje roditelji diljem svijeta slijede, prenoseći svoja uvjerenja na mlađu generaciju. Na primjer, mnogi ljudi vjeruju da ne biste trebali nositi tuđe naočale ili da možete oslijepiti od predugog gledanja televizije. Ova vjerovanja nisu ništa više od mitova. Naučimo više o stereotipima o očima.
Ne možete otvoriti oči pod vodom
Treba uzeti u obzir različite vrste vode. Na primjer, voda u bazenu može itekako utjecati na vid jer sadrži klor koji se koristi za dezinfekciju. Istrošene kanalizacijske cijevi u staroj kući mogu biti izvor štetnih mikroorganizama, pa ni u kadi ne smijete otvarati oči - inače možete doživjeti iritaciju ili konjuktivitis. Čista slatka voda savršena je za kupanje otvorenih očiju, ali samo ako ste sigurni u ekološku prihvatljivost rezervoara. U slanoj vodi također možete otvoriti oči, ali s visokom koncentracijom soli to će biti neugodno. Na primjer, u Baltičkom moru možete otvoriti oči, ali u Sredozemnom ili Crvenom moru ne biste trebali. Na ovaj ili onaj način, uvijek polako otvarajte oči pod vodom kako ne biste naišli na neugodne osjećaje. 
Zavarivanje može uzrokovati sljepoću
Mnogi ljudi vjeruju da je gledanje u zavarivanje štetno jer može izazvati sljepoću. Zapravo, takav učinak je nemoguć. Međutim, možete opeći oči. Zavarivači slučajno ne pokrivaju lice – maske ih štite od iskrenja i jakog zračenja. Inače, nema razloga za strah od sljepoće. 
Računalni i televizijski ekrani štetni su za zdravlje
Jeste li ikada gledali igrače video igrica? Trepću otprilike jednom svake dvije minute, ali norma je jednom svakih petnaest do dvadeset sekundi. Kada sjedite ispred ekrana, ne primjećujete koliko često trepćete. Rijetko treptanje može uzrokovati isušivanje očiju. To uzrokuje umor, naprezanje očiju i može dovesti do zamagljenog vida. Međutim, to je jedina šteta koju moderni zasloni mogu učiniti vašim očima. Nemate razloga za strah da će vam se oči oštetiti tijekom gledanja televizije ili korištenja elektroničkih naprava. 
Problemi s vidom su naslijeđeni
Ovo je uobičajeni stereotip. Zapravo, loš vid se ne prenosi genetski. Predispozicija može biti naslijeđena, ali se problemi s vidom mogu izbjeći. Sve ovisi o načinu života, profesiji, lošim navikama, naprezanju očiju. 
Naočale samo pogoršavaju stvari.
Mnogi su uvjereni da su naočale znak da ste odustali u borbi protiv slabovidnosti i pomirili se sa sudbinom. Zapravo, naočale jednostavno pomažu oku da se prilagodi potrebnim uvjetima. To znači da ovo nije simulator ili lijek, već jednostavno uređaj koji vam pomaže da dobro vidite sa stanjem vaših očiju koje imate. 
Borovnice poboljšavaju vid
Mnogi ljudi vjeruju da će stalna uporaba borovnica i mrkve pomoći u jačanju vida. Naime, za značajan učinak potrebno je pojesti oko šest kilograma mrkve i nekoliko kanti borovnica. Stoga je bolje jednostavno konzumirati vitamine napravljene od koncentriranih ekstrakata. 
Ne možeš se trzati kad pogledaš svoj nos
Neki su uvjereni da ako se osoba trzne od straha kad zaškilji očima da pogleda u svoj nos, onda će one ostati iskošene. To apsolutno nije istina! Čak i ako zaškiljite očima, najviše što vam prijeti je neugodan osjećaj povezan s umorom u napetim mišićima. Uglavnom, uvijek malo zaškiljite očima kada gledate nešto blizu ispod nosa. Bilo da se bojite ili ne, vaše oči sigurno neće ostati takve zauvijek. 
Ne mogu gledati TV u mraku
Čak i ako redovito gledate TV u mraku, malo je vjerojatno da ćete znatno oštetiti svoj vid. To samo može uzrokovati naprezanje očiju, pa će malo svjetla ipak poslužiti. 
Ne mogu čitati ležeći
Zapravo, možete čitati dok ležite. Istraživanja su čak pokazala da ljudi s kratkovidnošću mogu usporiti napredovanje bolesti ako čitaju ležeći na leđima. 
Opasno je nositi tuđe naočale
Vid vam se neće pogoršati ako isprobate tuđe naočale. Samo ih nemojte stalno nositi jer će vam previše opteretiti oči. 
Sunce vas može zaslijepiti
Nećete oslijepiti, samo možete dobiti opekline mrežnice. Da biste to učinili, ne morate gledati izravno u sunce, samo gledajte u reflektirajuće površine poput snijega, pijeska ili vode, koje pojačavaju učinak ultraljubičastog zračenja.
Sunčane naočale treba nositi samo ljeti
Snijeg reflektira ultraljubičasto svjetlo i može biti vrlo opasan za oči. Ljudi koji nose sunčane naočale čak i zimi čine pravu stvar. Nije slučajno da stanovnici sjevernih regija već dugo koriste ručno izrađene sunčane naočale.
Jedan od najvećih strahova čovjeka je da će oslijepiti. I u isto vrijeme, ljudi se odnose prema svojim očima s iznenađujućim prezirom. Evo o čemu se stvarno trebate brinuti ako želite dočekati starost bistra oka:
Nemojte se šminkati u hodu
Ni u autu, ni u javnom prijevozu, ni u liftu. Nemate pojma koliko je puta naglo zaustavljanje ili potres mozga rezultirao time da su žene četkom ozlijedile oči. Da, očna jabučica je vrlo jaka konstrukcija, ali čak i mala ogrebotina na rožnici uz istovremeno unošenje kozmetike u ranu dovodi do vrlo ozbiljne upale.
Bacite staru maskaru
Što dulje čuvate maskaru, to se više bakterija nakuplja u njoj, a rizik od infekcije oka je veći. Ako maskaru koristite svakodnevno, onda je razdoblje kada vam bočica prirodno nestane sigurno sa stajališta infekcije. Ako radite pauze, nemojte čekati da mu istekne rok trajanja. Čak i ako na bočici piše da je maskara prikladna za korištenje čak 36 mjeseci, nemojte odgađati.
Bacite neiskorištenu maskaru barem svakih šest mjeseci. I, naravno, nemojte koristiti istekao rok.
Pušenje ubija ne samo vaša pluća.
Starosna makularna degeneracija mrežnice javlja se nakon 50 godina kod svakog 20. stanovnika Zemlje. Ali rizik od njegove pojave utrostručuje se ako pušite. Nije važno koliko dugo ste pušač ili koliko ste godina - ako prestanete pušiti, to će u svakom slučaju pomoći vašim očima.
Vaše oči vole vodu
Jedan od najlakših načina za njegu očiju je spriječiti ih da se isuše. Što više čiste vode pijete tijekom dana, lakše ćete prirodno hidratizirati oči. A ako radite za računalom, neka se oči odmore svakih 45 minuta. Gledajte u daljinu, zatvorite oči dlanovima na minutu i pustite ih da budu u mraku.
Redovito posjećujte svog oftalmologa
Možda se čini kao štreber, ali sve promjene vida lakše je spriječiti nego ispraviti. Posjetite svog liječnika barem jednom godišnje. Još jedna prednost pregleda: očna dijagnostika može otkriti bolesti poput glaukoma, hipertenzije, dijabetesa, tumora organa, pa čak i multiple skleroze u ranim stadijima.
Nema štete u stalnom nošenju naočala.
Ovo je uvriježeni mit, dok je u stvarnosti sve upravo suprotno – nošenje naočala ublažava naprezanje očiju.
S osam godina je kasno za odlazak oftalmologu
Neki roditelji vjeruju da prije škole ne morate brinuti o djetetovom vidu. Naime, počevši od druge godine dijete treba pokazati oftalmologu, a potom preglede treba ponavljati najmanje svake dvije godine.
Isperite kontaktne leće samo posebnim otopinama
Niti voda iz slavine niti destilirana voda neće osigurati pravilno čišćenje i dezinfekciju. Još je štetniji savjet s interneta: "U slučaju nužde, isperite leću u ustima." Pravi put do konjuktivitisa.
Ne plivajte u bazenu s lećama. Nemojte ih stavljati niti skidati dok ne operete ruke sapunom i vodom.
Loš vid je posljedica genetike
Kratkovidnost, dalekovidnost i astigmatizam, čak i kada su povezani s promjenama vezanim uz dob, i dalje su posljedica vašeg nasljeđa. Štoviše, ako je vaš djed imao savršen vid, a vaša baka s majčine strane stavila je naočale u dobi od 40 godina, najbolje je da krenete od najgore opcije za sebe.
Sunčane naočale za vas i vašu djecu
80% ukupnog sunčevog zračenja koje primimo u životu, primimo prije 18. godine života. Jednostavno zato što se tada zatvaramo u urede i rijetko vidimo sunce. Stoga, brinite ne samo o sebi, već io mlađoj generaciji. Sada se čak proizvode i kontaktne leće sa UV zaštitnim svojstvima.
Jesu li mrkve dobre za vid?
Kao izvor vitamina A, to je, naravno, korisno. Kako za vid tako i za cijeli organizam. Ali ne postoji pouzdana studija koja pokazuje vezu između unosa vitamina A i održavanja ili poboljšanja vida.
Ne, može uzrokovati tenzijske glavobolje, ali ne postoji izravna veza između mraka i gubitka osjeta. Ovaj uobičajeni mit vjerojatno potječe iz vremena kada su ljudi cijeli život radili u rudnicima uz slabo osvjetljenje. Naravno, težak fizički rad, štetni radni uvjeti i loša prehrana dovode do mnogih bolesti, uključujući gubitak vida. Ali tama nema nikakve veze s tim, ljudsko oko je vrlo prilagodljiv organ.
Je li štetno gledati TV iz blizine?
I ovdje se uzrok brka s posljedicom. Ako vaše dijete može vidjeti samo slike izbliza, bilo na TV-u ili na računalu, onda je razlog to što je kratkovidno. A ne obrnuto. Obratite se svom liječniku.
Ponekad djeca toliko emotivno doživljavaju ono što se događa na ekranu da su spremna doslovno ući u to cijelim tijelom. Ovu simpatičnu osobinu ne treba brkati s kratkovidnošću. Samo provjeri vidi li dobro s kauča? Ako ne, idite na pregled očiju.
Prema brojnim znanstvenim istraživanjima, čitanje pri slabom svjetlu ne šteti vašim očima, iako su neka istraživanja povezana loše osvjetljenje s kratkovidnošću. Međutim, čitanje pri slabom svjetlu može dovesti do naprezanja očiju, što čitanje čini neugodnim, pa je stoga, kako bi čitanje bilo ugodnije, poželjno opremiti dobro osvijetljeno mjesto za čitanje. Ako imate bilo kakvih specifičnih nedoumica, najbolje je konzultirati svog optometrista jer je moguće da imate rijetku očnu bolest koja zahtijeva posebnu pozornost.
Godine 2007. dva su liječnika objavila studiju u kojoj su razotkrili niz dobro poznatih medicinskih mitova, uključujući tvrdnju da čitanje pri slabom svjetlu uzrokuje oštećenje očiju. Rachel Vreeman i Aaron Carroll pregledali su brojne studije o vidu i čitanju i otkrili da su učinci takvog čitanja privremeni, a ne trajni. Drugim riječima, ako osoba čita pri slabom svjetlu, može osjetiti nelagodu koja čitanje čini manje ugodnim, ali ta nelagoda nestaje čim osoba zatvori knjigu.
Oku je često teško fokusirati se u uvjetima slabog osvjetljenja, što može uzrokovati naprezanje očiju kod nekoga tko čita u takvim uvjetima.
Također ljudi manje trepću dok čitate pri slabom svjetlu, što dovodi do suhih očiju, što je izvor ne baš ugodnih osjeta. Ljudi koji puno čitaju noću vjerojatno će primijetiti te probleme i pokušati im se suprotstaviti boljim osvjetljenjem prostora za čitanje kako bi čitanje noću bilo ugodno.
Najbolje svjetlo za čitanje je difuzno, a ne izravno, zasljepljujuće svjetlo.
Neki stručnjaci, međutim, vjeruju da čitanje pri slabom svjetlu može uzrokovati pogoršanje kratkovidnosti. Ovo stajalište podupiru dokazi poput činjenice da mnogi učitelji pate od kratkovidnosti te često čitaju i rade pri slabom svjetlu. Naravno, mogu postojati i mnogi drugi razlozi za pogoršanje kratkovidnosti među učiteljima. Druge studije kao npr vezana kratkovidnost ikvocijent inteligencije, iako je ovo klasičan primjer situacije u kojoj prisutnost korelacije nije jednaka prisutnosti uzročne veze.
Oftalmolozi vjeruju da čitanje pri slabom svjetlu ne mijenja trajno funkciju ili strukturu očiju. No, kažu, nema razloga čitati ili raditi pri slabom svjetlu, jer je prolazno naprezanje očiju ipak neugodno i nimalo korisno, pogotovo ako se lako može izbjeći boljim osvjetljenjem.
Nevjerojatne činjenice
Svi se možemo sjetiti barem nekoliko fraza koje su nam u djetinjstvu često govorili roditelji ili učitelji.
Na primjer, da ako zaškiljite očima, to možete ostati cijeli život ili da možete pokvariti vid ako čitate u mraku.
U isto vrijeme, mnogi od nas još uvijek vjeruju da ako jedete puno mrkve, možete značajno poboljšati svoj vid.
Evo nekih od najčešćih zabluda o vidu.
1. Ako škiljite očima, možete doživotno ostati strabizam.
Mit je da će se oči smrznuti u ovom položaju ako ih previše škiljite. Strabizam ili strabizam nastaje kada oči ne gledaju u jednom smjeru u isto vrijeme. Uz svako oko je pričvršćeno šest mišića, kojima upravljaju signali iz mozga koji kontroliraju njihovo kretanje. Kada je položaj očiju poremećen, mozak prima dvije različite slike. S vremenom to može dovesti do ozbiljnijeg oštećenja vida. Ali strabizam ne uzrokuje osoba koja namjerno škilji očima kratko vrijeme.
2. Prečesto nošenje naočala može oštetiti vaš vid.
Prema mitu, nošenje naočala za poremećaje poput kratkovidnosti, dalekovidnosti i astigmatizma može oslabiti ili narušiti vid. To nije istina, niti je moguće oštećenje vida nošenjem naočala s jakom dioptrijom, iako to može izazvati prolaznu napetost ili glavobolju.
No, djeci je potrebno propisati naočale s odgovarajućom dioptrijom. Istraživanje iz 2002. pokazalo je da naočale s preniskom dioptrijom mogu povećati kratkovidnost, a pravilno odabrana dioptrija smanjuje progresiju kratkovidnosti.
3. Čitanje u mraku slabi vid.
Mnogi se vjerojatno sjećaju kako su nam roditelji više puta govorili kako je važno čitati u dobrom svjetlu. Svjetlost nam stvarno pomaže da bolje vidimo, jer olakšava fokusiranje.
Dok čitanje pri slabom svjetlu može uzrokovati privremeni namor očiju, neće oštetiti vaš vid. Prema nedavnim studijama, općenito malo izlaganja dnevnom svjetlu negativno utječe na vid.
4. Ako vaši roditelji slabo vide, i vi ćete imati slab vid.
Naravno, neki nedostaci vida su nasljedni, ali to ne jamči da ćete imati isti nedostatak kao vaši roditelji. Jedno je istraživanje pokazalo da su u obitelji u kojoj su oba roditelja imala kratkovidnost šanse da će i dijete imati kratkovidnost bile 30 do 40 posto. Ako samo jedan roditelj ima miopiju, dijete ima oko 20-25 posto šanse za razvoj miopije, a oko 10 posto kod djece roditelja bez miopije.
5. Kompjuter ili TV vam kvare vid.
Oftalmolozi se često prepiru na ovu temu, no većina se slaže da kod većine ljudi to nije uzrok slabovidnosti.
S druge strane, sve se više ljudi žali na simptome kao što su suhe i nadražene oči, glavobolje, naprezanje očiju i poteškoće s fokusiranjem nakon duljeg vremena pred ekranom. Ova pojava je nazvana sindrom računalnog vida, što se može pogoršati kada se pokušavate fokusirati na mali zaslon tableta ili telefona.
Stručnjaci preporučuju korištenje Pravilo 20-20 kako bi se uklonili učinci vremena provedenog ispred ekrana računala ili TV-a. Zvuči ovako: svakih 20 minuta napravite pauzu od 20 sekundi da gledate u daljinu od oko 6 metara.
6. Vitamini će pomoći u poboljšanju vida.
Prema novijim studijama, ne postoji prava kombinacija vitamina koja bi spriječila oštećenje vida. Antioksidansi mogu usporiti napredovanje makularne degeneracije, jednog od glavnih uzroka gubitka vida s godinama. Ali kod ljudi koji već boluju od ove bolesti vitamini ne igraju veliku ulogu.
Možda će jednog dana biti izmišljen učinkovit vitaminski koktel, ali za sada nema dokaza da to djeluje.
7. Disleksija je povezana s problemima vida.
Nedavna studija pokazala je da djeca s disleksijom pate od uobičajenih oštećenja vida kao što su miopija, dalekovidnost, strabizam i problemi s fokusiranjem ništa više od ostalih.
8. Ako ne liječite "lijeno oko" u djetinjstvu, ono će zauvijek ostati.
"Lijeno oko" ili ambliopija javlja se kada živčani putovi između mozga i oka nisu ispravno stimulirani, uzrokujući da mozak preferira jedno oko. Slabo oko počinje lutati i, na kraju, mozak može ignorirati signale koje prima iz njega. Iako liječnici kažu da ovaj poremećaj treba liječiti što je prije moguće, postoje mnogi tretmani koji mogu pomoći i odraslima.
9. Slijepi ljudi vide samo tamu.
Samo 18 posto osoba s oštećenjem vida potpuno je slijepo. Većina ljudi može razlikovati svjetlo od tame.
10. U svemiru ljudski vid ostaje isti kao na Zemlji.
Znanstvenici su otkrili da se vid pogoršava u svemiru, ali ne mogu objasniti taj fenomen.
Istraživanje sedam astronauta koji su proveli više od šest mjeseci na Međunarodnoj svemirskoj postaji pokazalo je da su svi imali zamagljen vid tijekom i nekoliko mjeseci nakon svoje svemirske misije.
Istraživači sugeriraju da bi uzrok moglo biti kretanje tekućine prema glavi, što se događa u mikrogravitaciji.
11. Daltonisti ne vide boje.
Ljudsko oko i mozak zajedno tumače boje, a svatko od nas boje percipira na malo drugačiji način. Svi imamo fotopigmente u čunjićima mrežnice. Osobe koje pate od nasljedne sljepoće za boje imaju defekte u genima koji su odgovorni za proizvodnju fotopigmenata. Međutim, vrlo je rijetko pronaći ljude koji uopće ne vide boju.
Ljudi koji su slijepi za boje češće imaju poteškoća u razlikovanju boja, poput crvene i zelene, plave i žute. Dok je daltonizam mnogo češći među muškarcima, također pogađa mali broj žena.
12. Mrkva poboljšava noćni vid.
Mrkva je dobra za vid jer sadrži veliku količinu beta-karotena koji naše tijelo pretvara u vitamin A koji je važan za vid. Ali mrkve ne utječu na vid u mraku.
13. Što je oko veće, vid je bolji.
Pri rođenju očna jabučica ima otprilike 16 mm u promjeru, a kod odraslih dostiže 24 mm. Ali povećanje veličine očiju ne znači da se vid poboljšava. Zapravo, prekomjerni rast očne jabučice kod ljudi može dovesti do miopije ili kratkovidnosti. Ako je očna jabučica previše izdužena, očna leća ne može fokusirati svjetlost na ispravan dio mrežnice kako bi jasno obradila sliku.
14. Širenje zjenica nastaje kao odgovor na promjenu svjetla.
Znamo da se zjenice sužavaju na svjetlu i šire u tami. Ali zjenice su također odgovorne za promjene u emocionalnom i psihičkom stanju. Seksualno uzbuđenje, izazovni zadaci, strah i drugi emocionalni i mentalni događaji mogu uzrokovati promjene u veličini zjenica, iako je točan uzrok nepoznat.
15. Ultraljubičasto zračenje može oštetiti oči samo kada sija sunce.
Čak i po maglovitom i oblačnom vremenu ultraljubičasto zračenje može oštetiti oči. Zrake se mogu reflektirati od vode, pijeska, snijega i sjajnih površina. Stoga uvijek uz sebe trebate imati sunčane naočale. Dugogodišnje izlaganje zračenju može dovesti do razvoja katarakte, zamućenja leće koje može dovesti do gubitka vida.
