Zašto niska tjelesna temperatura 35,5 što učiniti. Niska tjelesna temperatura: uzroci. Kako normalizirati državu u budućnosti

Tjelesna temperatura je pokazatelj ljudskog zdravlja, koji ovisi o metabolizmu i procesima termoregulacije. Normalna tjelesna temperatura može varirati između 36-36,9 stupnjeva, idealne brojke odgovaraju razini od 36,6 stupnjeva. U medicinskoj praksi povećanje temperature (hipertermija) češće se javlja tijekom pregrijavanja, infekcija, upala i onkologije. Smanjenje tjelesne temperature ispod 36 stupnjeva obično ukazuje na patološke procese u tijelu. Očitanja termometra kod odrasle osobe na razini od 35,5-36 stupnjeva u nekim se slučajevima odnose na individualne karakteristike termoregulacije i ne utječu negativno na zdravlje. Da biste razumjeli uzroke hipotermije, morate posjetiti liječnika.

Fiziološka hipotermija

Više od 99% ljudi ima normalnu temperaturu od 36,6 stupnjeva. Tijekom dana, pod utjecajem hormona endokrinog sustava i vanjskih čimbenika, intenzitet termoregulacije se mijenja. To utječe na dnevne temperaturne oscilacije za nekoliko desetinki stupnja. Normalni biološki ritmovi povezani su s nižim očitanjima termometra ujutro (36-36,4), navečer temperatura može porasti (36,7-36,9).

U vrućim klimatskim područjima tjelesna temperatura je povremeno iznad prosjeka, što je povezano s pregrijavanjem, au hladnim klimatskim uvjetima brojke su niže zbog visokog rizika od hipotermije. Promjene tjelesne temperature su epizodne i procesi su prilagodbe organizma na uvjete okoline.

Manje od 1% ljudi sklono je hipotermiji zbog individualnih karakteristika rada termoregulacijskog centra u mozgu. Tipično, očitanja termometra u takvih pacijenata su na razini od 35,5-36,0 stupnjeva dnevno, povremeno se povećavaju na normalu. U slučaju zaraznih i upalnih bolesti, hipertermija se razvija s nižim brojevima groznice nego u običnih bolesnika. Sklonost fiziološkoj hipotermiji ne uzrokuje kršenje općeg stanja i performansi. Pregledom u tijelu ne otkrivaju se patološke promjene koje bi mogle uzrokovati smanjenje temperature.

Patološka hipotermija

Pokazatelji tjelesne temperature ispod prosječne norme u većini su kliničkih slučajeva znakovi bolesti. Uz hipotermiju, brzina metaboličkih reakcija se smanjuje i prijenos topline se pogoršava, što dovodi do poremećaja u tijelu. Uzroci hipotermije mogu biti povezani s bolestima hematopoetskih organa, probave, endokrinog i živčanog sustava te se javljaju pri uzimanju lijekova. Smanjenje temperature je simptom bolesti. Osim hipotermije, mogu se pojaviti i drugi klinički znakovi bolesti, što pomaže u određivanju uzroka patologije.

Anemija

Češća je anemija uzrokovana nedostatkom željeza, povezana s nedostatkom hemoglobina u krvi i smanjenjem broja crvenih krvnih stanica. Hemoglobin sadrži željezo, koje veže molekule kisika. Kada uđe u tkiva, kisik je uključen u procese disanja tkiva. S nedostatkom željeza javlja se nedostatak kisika (hipoksija), uključujući i mozak, što dovodi do pada temperature.

Simptomi anemije:

• vrtoglavica;
• nesvjestica;
• bljedilo kože, cijanoza vrhova prstiju;
• bljeskanje "muha" pred očima;
• dispneja;
• prekidi u području srca;
• brza umornost.

U općem kliničkom testu krvi, broj eritrocita je manji od 3,7-4,7X10 * 12 / l, hemoglobin - ispod 100 g / l.

Bolest jetre

Hepatitis, hepatoza, ciroza jetre, koja se javlja uz znakove zatajenja jetre, uzrokuju kršenje termoregulacije. Jetra skladišti ugljikohidrate u obliku glikogena. Tijelo ih koristi za stvaranje topline i održavanje normalne tjelesne temperature. Disfunkcija organa dovodi do nedovoljne akumulacije glikogena i hipotermije.

Simptomi zatajenja jetre:

• gubitak apetita;
• mučnina, ponekad povraćanje;
• gubitak težine
• letargija, pospanost, gubitak pamćenja;
• žutost kože i bjeloočnica očiju;
• promjena boje izmeta.

Za dijagnosticiranje bolesti propisuje se biokemijski test krvi i ultrazvuk trbušnih organa.

Gladovanje

Nepravilna prehrana dovodi do hipotermije. Ekstremni stupanj kršenja dijete - gladovanje, vegetarijanstvo, stroge dijete za smanjenje tjelesne težine. Tijelo ne dobiva potrebnu količinu hranjivih tvari koje mogu osigurati normalnu termoregulaciju. Nedostatak masti i ugljikohidrata dovodi do nedovoljne proizvodnje topline, a smanjenje potkožnog masnog sloja uzrokuje hladnoću.

Simptomi pothranjenosti:

• nestabilna stolica;
• brz gubitak težine;
• suha koža, lomljivi nokti, gubitak kose;
• kutni stomatitis (zaedy);
• slabost, smanjena izvedba;
• žeđ.

Normalizacija dnevne prehrane dovodi do poboljšanja općeg stanja i normalizacije tjelesne temperature.

Endokrina patologija

Hipotermija se javlja kada je štitnjača smanjena - hipotireoza. Hormoni štitnjače sudjeluju u metabolizmu i reguliraju procese termoregulacije. Nedostatak hormona u tijelu smanjuje metabolizam i proizvodnju topline.

Simptomi hipotireoze:

• podbulost;
• hladnoća;
• povećanje tjelesne težine uz smanjenje apetita;
• letargija, pospanost;
• sklonost konstipaciji;
• suha koža, gubitak kose;
• oštećenje pamćenja;
• neplodnost.

Dijabetes melitus javlja se s poremećenim metabolizmom i oksidacijom glukoze. To dovodi do nedostatka energije u tijelu.

Simptomi dijabetesa:

• žeđ;
• učestalo mokrenje;
• suha usta;
• trnci i obamrlost ekstremiteta;
• povećan apetit na pozadini gubitka težine.

Za dijagnosticiranje bolesti potrebno je podvrgnuti se laboratorijskom pregledu za određivanje hormona štitnjače i razine šećera u krvi.

Bolesti živčanog sustava

Hipotermija prati bolesti živčanog sustava koje se javljaju nakon traumatske ozljede mozga i ozljede kralježnice. Često se smanjenje tjelesne temperature javlja kod neurocirkulacijske distonije (NCD) hipotoničnog tipa. Promjena autonomne inervacije dovodi do poremećaja centra termoregulacije i trajne hipotermije.

Simptomi NCD prema hipotoničnom tipu:

• niski krvni tlak;
• ovisnost o vremenu;
• brza umornost;
• blijeda koža;
• hladnoća u rukama i nogama;
• razdražljivost, emocionalna nestabilnost.

Liječenje etiološke bolesti doprinosi normalizaciji tjelesne temperature.

Onkologija

Tumori mozga u hipotalamusu dovode do hipotermije. Pad tjelesne temperature jedan je od prvih simptoma bolesti. Hipotalamus je centar termoregulacije. Kompresija mozga rastom tumorskih tkiva uzrokuje kršenje procesa stvaranja topline u tijelu.

Simptomi tumora hipotalamusa:

• nekontrolirana žeđ;
• dugo spavanje;
• prevlast negativnih emocija;
• mentalna nestabilnost;
• epileptički napadaji;
• pretilost, dijabetes.

Dijagnoza bolesti provodi se instrumentalnim metodama pregleda (kompjuterizirana tomografija, magnetska rezonancija) i laboratorijskim testovima.

Uzimanje lijekova

Dugotrajna uporaba lijekova ili nepoštivanje propisane doze lijeka dovodi do smanjenja tjelesne temperature. Hipotermija se razvija s predoziranjem antipireticima, sedativima iz skupine barbiturata i benzodiazepina, narkotičkih lijekova protiv bolova.

Uz trajno smanjenje tjelesne temperature 5-7 dana ili više, potrebno je konzultirati liječnika opće prakse. Liječnik će provesti potrebne dijagnostičke preglede, napisati uputnicu za konzultacije uskih stručnjaka. Hipotermija može biti znak ozbiljnih bolesti koje narušavaju kvalitetu i skraćuju životni vijek.

Termoregulacija je jedna od vitalnih funkcija ljudskog tijela. Zahvaljujući mnogim sustavima vitalne aktivnosti, temperatura ljudskog tijela u normalnom stanju održava se u prilično uskim granicama, unatoč uvjetima okoline.

Termoregulacija ljudskog tijela dijeli se na kemijsku i fizikalnu. Prvi od njih djeluje povećanjem ili smanjenjem intenziteta metaboličkih procesa. A procesi fizičke termoregulacije nastaju zbog toplinskog zračenja, toplinske vodljivosti i isparavanja vlage s površine tijela.

Nemoguće je ne navesti metode mjerenja temperature. Držanje toplomjera ispod ruke, uobičajeno u našoj zemlji, daleko je od najbolje opcije. Oscilacije zabilježene tjelesne temperature od stvarne mogu se razlikovati za cijeli stupanj. Na zapadu se kod odraslih temperatura mjeri u ustima, a kod djece (teško im je dugo držati zatvorena usta) u rektumu. Ove metode su mnogo preciznije, iako iz nepoznatog razloga kod nas nisu zaživjele.

Rašireno mišljenje da je normalna temperatura ljudskog tijela 36,6 stupnjeva Celzijusa nije točno. Svaki organizam je čisto individualan i bez utjecaja čimbenika trećih strana, temperatura ljudskog tijela može varirati između 36,5-37,2 stupnja.

Ali već izvan ovih granica, potrebno je tražiti razloge za takvo ponašanje tijela, jer je povišena ili smanjena tjelesna temperatura znak bilo kakvih problema: bolesti, lošeg funkcioniranja sustava za održavanje života, vanjskih čimbenika.

Također, normalna tjelesna temperatura svake pojedine osobe u određenom trenutku ovisi o nekoliko drugih čimbenika:

• individualne karakteristike organizma;
• doba dana (oko šest sati ujutro, tjelesna temperatura osobe je na minimalnoj razini, au 16 sati na maksimumu);
• dob osobe (kod djece mlađe od tri godine to je normalno, a kod starijih - 36,2-36,3 stupnja);
• niz čimbenika koje moderna medicina ne razumije u potpunosti.

I ako je stanje povišene tjelesne temperature poznato većini, malo tko zna za njezino smanjenje ispod normiranih granica, procese koji je izazivaju i moguće posljedice. Ali takvo stanje nije ništa manje opasno od visoke temperature, pa ćemo vam o niskoj temperaturi pokušati reći što detaljnije.

Moderna medicina razlikuje dvije vrste niže tjelesne temperature ispod normale:

• niska tjelesna temperatura - od 35 do 36,5 stupnjeva;
• niska tjelesna temperatura - do 34,9 stupnjeva. Ovo stanje je medicinski poznato kao hipotermija.

S druge strane, postoji nekoliko klasifikacija hipotermije. Prvi od njih dijeli ovo stanje u tri stupnja ozbiljnosti:

• svjetlo - temperaturni raspon 32,2-35 stupnjeva
• prosjek - 27-32,1 stupnjeva;
• teška - do 26,9 stupnjeva.

Drugi dijeli hipotermiju na umjerenu i tešku s granicom od 32 stupnja. Upravo se ta oznaka u medicini smatra temperaturom pri kojoj ljudskom tijelu ponestaje mogućnosti za samozagrijavanje. Ova se klasifikacija smatra prikladnijom s praktičnog gledišta.

Prema ovoj klasifikaciji, s umjerenom hipotermijom, pacijent ima pospanost, letargiju, drhtanje i tahikardiju. Razina glukoze u krvi raste. U većini slučajeva topao krevet, suha odjeća i topli napitci pomoći će popraviti situaciju. Obavezan pregled za umjerenu hipotermiju je elektrokardiogram. Kršenje procesa termoregulacije često dovodi do problema sa srčanim ritmom.

Teška hipotermija, prema ovoj klasifikaciji, izuzetno je opasno stanje. Smanjenje temperature ispod 32 stupnja uzrokuje disfunkciju mnogih sustava za održavanje života. Posebno je poremećen rad dišnog i kardiovaskularnog sustava, usporavaju se mentalna aktivnost i metabolički procesi.

U isto vrijeme, već 27 stupnjeva smatra se kritičnim pokazateljem koji može dovesti do smrti osobe. Na ovoj temperaturi, pacijenti razvijaju komu, učenici ne reagiraju na svjetlost. Bez hitne medicinske pomoći i vrlo aktivnog zagrijavanja, osoba ima vrlo male šanse za preživljavanje.

Iako u povijesti postoje jedinstveni slučajevi kada je nakon duge hipotermije (šestosatni boravak dvogodišnje kanadske djevojčice na hladnoći) tjelesna temperatura osobe pala na 14,2 stupnja, ali je preživio. Ali ovo je prije iznimka od pravila da je hipotermija izuzetno opasno stanje.

Uzroci hipotermije

Značajno smanjenje tjelesne temperature u odnosu na normalne vrijednosti izravan je signal za daljnje ispitivanje. I ovdje morate detaljno analizirati razloge koji izazivaju ozbiljno smanjenje tjelesne temperature. U principu, ima ih dosta, a zbog praktičnosti, preduvjeti za nisku tjelesnu temperaturu podijeljeni su u tri skupine:

• fizički preduvjeti za niske temperature. Funkcionalni kvarovi u procesu termoregulacije dovode do prekomjernog gubitka topline. U većini slučajeva to je zbog širenja krvnih žila i trajanja ovog stanja. Osobito se hipotermija zbog ovih uzroka javlja kod osoba s niskim krvnim tlakom, kod kojih su proširene žile tipično stanje.
  Osim toga, bolesti endokrinog sustava dovode do fizičke hipotermije. I da budemo precizniji - pojačano znojenje, što krši prirodnu termoregulaciju;
• kemijski uzroci niske tjelesne temperature. To uključuje opijenost tijela, oslabljeni imunitet, nisku razinu hemoglobina, emocionalno i fizičko prenaprezanje, trudnoću;
• bihevioralni preduvjeti za nisku tjelesnu temperaturu. Ova skupina uključuje uzroke koji su rezultat neadekvatne percepcije temperature okoline od strane osobe. Često se hipotermija u ponašanju javlja zbog utjecaja alkohola i droga na tijelo, kao i neuravnoteženog psihičkog stanja.

Kao što je već navedeno, svaka od ovih skupina preduvjeta za hipotermiju uključuje nekoliko uzroka. Istaknimo glavne detaljnije:

Niska tjelesna temperatura tijekom trudnoće

Dosta liječnika navodi poseban razlog za snižavanje tjelesne temperature. Točnije, ne radi se o samom rađanju djeteta, već o procesima koji ga prate. Često su trudnice pothranjene zbog toksikoze, što utječe na metaboličke procese, a time i na tjelesnu temperaturu, koja može pasti na 36 stupnjeva ili čak niže. Osim toga, često kod trudnica dolazi do slabljenja imunološkog sustava, protiv kojeg temperatura može pasti. Ovi preduvjeti ne donose ozbiljne probleme, ali istovremeno zahtijevaju adekvatan odgovor: normalizaciju prehrane i unos dovoljne količine kalorija, te rad na jačanju imunološkog sustava.

Radnje kada temperatura padne

Nakon što ste fiksirali nisku tjelesnu temperaturu, prije svega morate adekvatno procijeniti svoje fizičko stanje. Ako nema slabosti, ne bojite se i nema drugih znakova bolesti, vrijedi se sjetiti jeste li u posljednje vrijeme bili bolesni ili hladno. Blagi pad temperature može biti rezidualni simptom ovih uzroka. U tom slučaju nije potrebno konzultirati liječnika. Moguće je da je niska temperatura norma za vaše tijelo.
Morate posjetiti liječnika u sljedećim slučajevima:

• tjelesna temperatura od 35 stupnjeva i niža čak i bez drugih simptoma;
• uz smanjenje temperature, slabost, drhtanje, povraćanje i drugi simptomi neuobičajeni za zdravu osobu. U takvim slučajevima čak i temperatura od 35,7-36,1 je razlog za traženje pomoći;
• kod osobe na pozadini niske temperature, promatraju se halucinacije, nejasan govor, zamagljen vid, gubitak svijesti.

Bilo koji od ovih simptoma razlog je za hitnu liječničku pomoć. Čak i jednostavnu slabost na niskoj temperaturi ne treba čekati kod kuće, jer u tijelu mogu započeti nepovratni procesi, koje će s vremenom biti vrlo teško zaustaviti.

Prije dolaska liječnika, pacijenta s niskom temperaturom treba staviti u krevet i umotati u toplu deku, nakon što se uvjerite da mu je odjeća suha. Osigurajte potpunu smirenost, dajte šalicu toplog slatkog čaja i, ako je moguće, napravite toplu kupku za stopala ili stavite pod noge grijač.

Ove radnje olakšat će tijelu provođenje procesa termoregulacije i temperatura će u većini slučajeva početi rasti do normale.

"Normalnom" tjelesnom temperaturom smatra se temperatura od 36,6 ° C, međutim, zapravo, svaka osoba ima svoju individualnu normu temperature u prosječnom rasponu od 35,9 do 37,2 ° C. Tu osobnu temperaturu formira otprilike 14 godina za djevojke i 20 za mladiće, a ovisi o dobi, rasi, pa čak i ... spolu! Da, muškarcima je u prosjeku pola stupnja "hladnije" od žena. Usput, tijekom dana temperatura svake apsolutno zdrave osobe čini laganu fluktuaciju unutar pola stupnja: ujutro je ljudsko tijelo hladnije nego navečer.

Kada trčati liječniku?

Odstupanja tjelesne temperature od norme, kako gore tako i prema dolje, često su razlog za savjetovanje s liječnikom.

Vrlo niska temperatura - 34,9 do 35,2 °C - pričati o:

Kao što možete vidjeti iz ovog popisa, bilo koji od opisanih razloga upućuje na hitan posjet liječniku. Čak i mamurluk, ako je tako jak, treba liječiti kurom kapaljki koje će pomoći tijelu da se brže riješi otrovnih produkata razgradnje alkohola. Usput, očitanja termometra ispod navedena granica već je izravan razlog za hitan poziv hitne pomoći.

Umjereni pad temperature – 35,3 do 35,8 °C – može se odnositi na:

Općenito, stalan osjećaj hladnoće, hladnih i vlažnih dlanova i stopala razlog je za posjet liječniku. Sasvim je moguće da s vama neće pronaći ozbiljne probleme, već će samo preporučiti "poboljšanje" prehrane i racionalizaciju dnevne rutine, uključujući umjerenu tjelesnu aktivnost i produljenje trajanja sna. S druge strane, vjerojatno je da je neugodna hladnoća koja vas muči jedan od prvih simptoma teške bolesti koju treba liječiti odmah, prije nego što ima vremena za razvoj komplikacija i prelazak u kronični stadij.

Normalna temperatura - od 35,9 do 36,9°C - govori da trenutno ne bolujete od akutnih bolesti i da su vam procesi termoregulacije normalni. Međutim, nije uvijek normalna temperatura u kombinaciji s idealnim redom u tijelu. U nekim slučajevima, s kroničnim bolestima ili smanjenim imunitetom, promjene temperature možda neće doći, i to se mora zapamtiti!

Umjereno povišena (subfebrilna) temperatura - od 37,0 do 37,3°C – to je granica između zdravlja i bolesti. Može se odnositi na:

Međutim, takva temperatura može imati i apsolutno "bolne" razloge:

• posjet kupki ili sauni, vruća kupka
• intenzivan sportski trening
• začinjene hrane

U slučaju da niste trenirali, niste išli na kupanje i niste večerali u meksičkom restoranu, a temperatura je ipak malo povišena, trebali biste otići liječniku, a vrlo je važno učinite to bez uzimanja bilo kakvih antipiretika i protuupalnih lijekova - prvo, na ovoj temperaturi oni nisu potrebni, a drugo, lijekovi mogu zamagliti sliku bolesti i spriječiti liječnika da postavi ispravnu dijagnozu.

Toplina – 37,4-40,2°C – ukazuje na akutni upalni proces i potrebu za liječničkom pomoći. Pitanje da li uzimati antipiretike u ovom slučaju odlučuje se pojedinačno. Uvriježeno je mišljenje da se temperature do 38 °C ne mogu “oboriti” - i u većini slučajeva to je mišljenje točno: proteini imunološkog sustava počinju raditi punom snagom upravo na temperaturama iznad 37,5 °C, a prosječna osoba bez teških kroničnih bolesti može dodatno naškoditi zdravlju izdržati temperaturu do 38,5 °C. No, ljudi koji boluju od nekih neuroloških i psihičkih bolesti trebaju biti oprezni jer mogu izazvati visoku temperaturu.

Temperature iznad 40,3°C opasne su po život i zahtijevaju hitnu medicinsku pomoć.

Nekoliko zanimljive činjenice o temperaturi:

• Postoje namirnice koje snižavaju tjelesnu temperaturu gotovo za stupanj. To su zelene sorte ogrozda, žute šljive i šećerna trska.
• Godine 1995. znanstvenici su službeno zabilježili najnižu "normalnu" tjelesnu temperaturu - kod potpuno zdravog i savršeno osjećajnog 19-godišnjeg Kanađanina iznosila je 34,4°C.
• Poznati po svojim izvanrednim terapeutskim nalazima, korejski liječnici osmislili su način liječenja sezonskog jesensko-proljetnog od kojeg pate mnogi ljudi. Predložili su snižavanje temperature gornjeg dijela tijela uz povećanje temperature donje polovice. Zapravo, radi se o dobro poznatoj zdravstvenoj formuli “Neka ti noge budu tople, a glava hladna”, ali liječnici iz Koreje kažu da je primjenjiva i za podizanje raspoloženja koje tvrdoglavo teži nuli.

Mjerimo ispravno!

No, umjesto panike zbog tjelesne temperature koja ne odgovara normi, prvo razmislite mjerite li je ispravno? Živin termometar ispod ruke, poznat svima od djetinjstva, ne daje najtočnije rezultate.

Prvo, ipak je bolje kupiti moderan, elektronički termometar, koji vam omogućuje mjerenje temperature s točnošću od stotinki stupnja.

Drugo, mjesto mjerenja važno je za točnost rezultata. Pazuh je zgodan, ali je zbog velikog broja znojnih žlijezda neprecizan. Usna šupljina je također zgodna (samo ne zaboravite dezinficirati termometar), ali morate zapamtiti da je tamo temperatura otprilike pola stupnja viša od temperature ispod pazuha, osim toga, ako ste jeli ili pili nešto vruće, pušili ili konzumirali alkohol, očitanja mogu biti lažno visoka.

Mjerenje temperature u rektumu daje jedan od najtočnijih rezultata, samo treba uzeti u obzir da je tamo temperatura oko stupanj viša od temperature ispod ruke, osim toga, očitanja termometra mogu biti lažna nakon sportskog treninga ili kupati se.

A, "šampion" u točnosti rezultata je vanjski zvukovod. Samo je potrebno zapamtiti da mjerenje temperature u njemu zahtijeva poseban termometar i precizno poštivanje nijansi postupka, čije kršenje može dovesti do pogrešnih rezultata.

Normalna temperatura ljudskog tijela dizajnirana je tako da pruži optimalnu pozadinu za pojavu mnogih procesa. Postaje pravi pokazatelj funkcioniranja različitih unutarnjih sustava za održavanje života. Osim toga, on je regulator interakcije između unutarnjeg i vanjskog okruženja tijela.

Normalna temperatura ljudskog tijela odrasle osobe je između 36,4 i 37,4 stupnja Celzijusa. U prosjeku to znači poznatih i tradicionalnih 36,6.

Male fluktuacije u jednom ili drugom smjeru ne smatraju se patološkim. Mogu biti alarmantni samo ako se približe graničnim oznakama.

Najčešće te promjene prolaze vrlo brzo u kratkom vremenu, jer su uzrokovane funkcionalnim razlozima. Prilikom ponovnog mjerenja obično se pomaknu prema normi.

Kada brojevi na termometru pokazuju da odrasli pacijent ima temperaturu od 35,5 i niže, tada se takvo neobično stanje definira kao hipotermija.

Ovo nije nimalo bezazleno stanje stvari. Pacijentove funkcije glavnih organa i sustava su poremećene, metabolizam se značajno mijenja i aktivnost mozga pati.

Takve promjene posebno su uočljive na kardiovaskularnom i živčanom sustavu.

Stoga morate točno znati simptome ovog stanja kako biste ih mogli točno odrediti i prije mjerenja temperature kako biste osobi pomogli na vrijeme. To je posebno važno kada se radi o kroničnim bolesnicima, alkoholičarima ili narkomanima.

Hipotermija se obično manifestira:

• teške zimice;
• osjećaj smrzavanja;
• opća slabost;
• bljedilo;
• umor;
• ne osjećam se dobro;
• jaka pospanost;
• smanjenje krvnog tlaka;
• bradikardija;
• oštra promjena raspoloženja;
• vrtoglavica;
• smetenost svijesti.

Ovi simptomi se objašnjavaju značajnim usporavanjem protoka krvi u tijelu, jakom vazodilatacijom i promjenom tijeka procesa u mozgu. Kod ljudi se intenzitet metabolizma smanjuje, razina proizvodnje i oslobađanja hormona naglo pada, a ukupno opterećenje kardiovaskularnog sustava se povećava.

Često su sekundarni simptomi oštrog pada tjelesne temperature na 35,3 - 35,5 kod odrasle osobe taktilni poremećaji zbog neuspjeha u refleksnoj aktivnosti, slabljenja intelektualne aktivnosti i vestibularnih poremećaja.

Zbog cerebralne ishemije može biti teško čuti i vidjeti, osobi postaje teško govoriti, pa čak i držati tijelo u vodoravnom položaju.

Zbog višestrukih kvarova u radu središnjeg i perifernog živčanog sustava mogu se čak pojaviti iluzije ili halucinacije.

Uzroci hipotermije

Značajno smanjenje temperature može se dogoditi zbog djelovanja različitih čimbenika. To mogu biti slučajni uzroci koji na osobu utječu samo kratko vrijeme.

To uključuje živčanu napetost, uzimanje određenih lijekova, hipotermiju, nesanicu, jaku glad, dugotrajnu dijetu, gubitak snage, trovanje alkoholom.

U takvim slučajevima, temperatura se u pravilu normalizira nakon prestanka nepovoljnog čimbenika. Ponekad je potrebna korekcija stanja bolesnika kako bi se stanje stabiliziralo u što kraćem vremenu. Obično to ne zahtijeva liječničku pomoć, jer je osoba sama u stanju to promijeniti na bolje.

Za mnoge ljude temperatura od 35,7 - 35,9 je norma.

Nemojte se bojati, na temperaturi od 35,7 - 35,8 stupnjeva. Dovoljno je toplo se obući, pokriti dekom i popiti šalicu toplog čaja. Nakon toga se treba dobro naspavati i obilno ručati. Obično, nakon takvih mjera, hipotermija nestaje. Ako se ni nakon toga ništa ne može popraviti, trebate se obratiti stručnjaku.

To treba učiniti, jer je niska temperatura (35,3-35,5) kod odraslih često simptom bolesti kao što su:

• Vegetativno-vaskularna distonija;
• venska insuficijencija;
• disfunkcija štitnjače;
• ovisnost o drogama (predoziranje);
• dijabetes;
• koma;
• bolesti nadbubrežnih žlijezda;
• hormonska neravnoteža;
• Anemija uzrokovana nedostatkom željeza;
• čir na želucu ili dvanaesniku;
• zatajenja bubrega;
• poremećaji u aktivnosti cerebralnog korteksa;
• depresija;
• anoreksija;
• bolesti kralježnice;
• hematološke bolesti.

U tim slučajevima niska tjelesna temperatura može biti uzrokovana štetnim učincima droga ili alkohola, gubitkom snage, pothranjenošću.

Hormonski nedostatak izaziva značajno usporavanje tijeka procesa u tijelu, pad razine endokrinih aktivnosti, kao i apsorpciju hranjivih tvari.

Kardiovaskularna patologija uzrokuje simptome kao što su slabost, smanjena ukupna aktivnost, ishemija udova. Sve to izaziva pad temperature na 35,2 stupnja i niže.

Tijelo pokušava uravnotežiti situaciju i stoga su često mogući napadi razdražljivosti, agresije ili, obrnuto, teške inhibicije.

Termometrija se provodi pomoću termometara:

1. Merkur(tradicionalno, obično se stavlja pod pazuh na pet minuta);
2. Elektronička(sam daje signal kada je tjelesna temperatura postavljena. U sumnjivim slučajevima preporuča se držati ga oko minutu kako bi se razjasnili rezultati. U slučajevima kada su jasno povećani ili smanjeni, mjerenje se nastavlja).

Vrlo je važno postići pravu temperaturu. Najčešće se termometar stavlja u pazuh. Ova se metoda općenito smatra nedovoljno točnom, ali je prikladna i ne uzrokuje nelagodu pacijentu.

Greška, kod mjerenja temperature, je nekoliko desetinki stupnja češće na manjoj strani, pa se rezultat od 35,8 - 36,2 kod odrasle osobe može smatrati normalnim.

U zapadnim zemljama toplomjer se stavlja u usta. Ovo je najpouzdaniji način dobivanja podataka, ali i opasan, jer kod jake zimice ili u besvjesnom stanju osoba može ugristi ili ispustiti termometar. Osim toga, potpuno je neprikladan za mjerenje temperature dojenčadi ili osoba s oslabljenom psihom.

Ponekad se termometrija izvodi postavljanjem posebnog uređaja u rektum. To se najčešće radi kod male djece ili kod odraslih pacijenata koji su u komi.

Međutim, treba imati na umu da je unutarnja temperatura tijela nešto viša od vanjske, pa se ovdje mora napraviti izmjena. Stoga ova metoda nije sasvim prikladna u slučaju hipotermije.

Metode liječenja hipotermije

Tjelesna temperatura ne smije dugo ostati preniska. U tom slučaju trebate odmah konzultirati liječnika. On će provesti potrebne dijagnostičke postupke.

Potrebno je učiniti kliničku i biokemijsku analizu krvi, opću analizu urina, provjeriti razinu glukoze u plazmi, odrediti razinu hormona štitnjače, utvrditi prisutnost određenih toksičnih tvari.

Osim toga, potrebno je izmjeriti krvni tlak, napraviti Echo-Kg, EGC, elektroencefalogram, ultrazvuk i dr.

Ako nisu identificirane ozbiljne bolesti, tada trebate mjeriti temperaturu nekoliko puta dnevno.

Ako se otkrije trajni pad temperature na 35 stupnjeva ili niže, trebali biste:

• Provesti tijek uzimanja vitamina E;
• uzeti imunostimulante;
• napraviti intenzivnu masažu tijela, kao i ruku i stopala;
• pripremite vruće mlijeko s medom;
• piti čaj s džemom od malina;
• uzeti kontrastni tuš ili kadu;
• zagrijati sobu;
• obuci se toplo;
• piti toplu kavu;
• skuhati infuziju divlje ruže;
• prestati uzimati lijekove koje nije propisao liječnik;
• dodijelite najmanje osam sati sna;
• piti sedativne biljne pripravke;
• prošećite intenzivnim korakom;
• pojedi čokoladicu.

Ove opsežne mjere omogućit će značajno aktiviranje metabolizma, značajno proširenje krvnih žila i poticanje opće opskrbe krvlju.

Omogućit će vam da se očistite od toksina, opustite, zagrijete tijelo i intenzivirate protok limfe. Med i tamna čokolada omogućit će osobi da se dobro znoji, čime se prilagođava izmjena topline između unutarnjeg okruženja tijela i vanjskog okruženja.

Nakon toga morate ponovno izvršiti mjerenja. Ako se sve vratilo u normalu, trebate promatrati pacijenta nekoliko dana. Ako se temperatura u rasponu od 35,2-35,5 nastavi, trebate se obratiti stručnjaku.

Općenito, borba protiv hipotermije trebala bi biti borba protiv uzroka koji ju je izazvao.

Ako se radi o ozbiljnom stanju, pomoći će liječenje ili hitan poziv Hitnoj pomoći. Ako je uzrokovan vanjskim čimbenicima, tada će kućni lijekovi pomoći u vraćanju normalnih vrijednosti tjelesne temperature.

Povezani materijali:

Kod niske tjelesne temperature i za borbu protiv njezinih fluktuacija potrebno je slijediti niz preporuka stručnjaka. Preporučljivo je svakodnevno provoditi jutarnje vježbe, očvrsnuti, povećati imunitet. Prehrana treba biti uravnotežena, a tekućine treba piti najmanje dvije litre dnevno.

Trebali biste se češće odmarati, izbjegavati stres, au slučaju živčanih slomova ukloniti ih uz pomoć meditacije, joge ili samo dobrog odmora.

Vrlo je važno održavati stalnu normalnu tjelesnu temperaturu. Nemojte se odijevati previše toplo ili lagano. Morate spavati u prozračenoj, ali ne pregrijanoj ili hladnoj prostoriji.

Prema mnogim liječnicima, temperatura od 35,1 - 35,2 kod odrasle osobe često je posljedica stresa.

Pažljivo rasporedite svoju dnevnu rutinu prema satima. Odlazak u krevet, ustajanje i jelo potrebno je u isto vrijeme. Morate se dovoljno naspavati, dobro odmoriti i svakako raditi ono što volite.

Morate se potpuno odreći alkohola i pušenja. Bilo kakve farmakološke pripravke treba uzimati samo nakon imenovanja liječnika. Osim toga, potrebno je koristiti sve mjere za jačanje imunološkog sustava.

Međutim, treba imati na umu da neki ljudi imaju kongenitalnu hipotermiju. Istodobno, ne osjećaju nikakvu nelagodu, ništa ih ne boli, a tijelo funkcionira u potpunosti.

Međutim, oni također moraju proći liječnički pregled kako bi se isključila mogućnost raznih bolesti.

Kada je potrebna hitna medicinska pomoć?

Treba pozvati liječnika ako je pad temperature doveo do nesvjestice, ne prestaje padati ni nakon poduzetih mjera, a također i ako je pacijent star ili beba.

Stručna pomoć je potrebna kada je osoba prije nešto pojela ili popila, jer je moguća intoksikacija, trovanje hranom ili pogoršanje kronične bolesti. U tim slučajevima ovo stanje može dovesti do njegove smrti.

Ako je pacijent doživio tešku hipotermiju, a temperatura se i dalje održava na 35-35,5, također je potrebna liječnička pomoć.

Kašnjenje može pokrenuti procese koji će donijeti jaku i nepopravljivu štetu njegovom tijelu.

To je zbog činjenice da su pogođene stanične i tkivne strukture vitalnih sustava. A za njihovo funkcioniranje, kao i za ljudski život, neophodna je stalna normalna tjelesna temperatura od oko 36,6 stupnjeva Celzijusa.

Dakle, postoji neuspjeh cijele strukture da osigura protok procesa u tijelu.

Posebno su zabrinjavajući znakovi upozorenja kao što su:

• gubitak svijesti;
• obilno znojenje;
• jako bljedilo;
• opća slabost;
• hladni ekstremiteti;
• oštro smanjenje tlaka;
• gušenje;
• drhtanje tijela, ruku i glave;
• povraćanje;
• kršenja vestibularnog aparata;
• gubitak osjeta;
• krvarenje;
• jaka bol;
• slab i nepravilan puls;
• epileptiformni napadaji;
• zimica;
• pospanost;
• odbijanje jesti.

Značajan pad temperature na 34,8 - 35,1 kod odrasle osobe može ukazivati ​​na razvoj tako ozbiljnih stanja kao što su dijabetička koma, srčani udar, kolaps, unutarnje krvarenje, intoksikacija, anafilaktički šok itd.

U tim slučajevima nedostatak hitne medicinske pomoći može dovesti do smrti. Morate znati da na tjelesnoj temperaturi nižoj od 32 stupnja Celzijusa dolazi do nepovratnih promjena, nakon kojih slijedi smrt.

Stoga nemojte misliti da je samo hipertermija opasna za tijelo. Važno je zapamtiti da uzroci hipotermije mogu biti vrlo različiti, a samodijagnoza zbog svoje netočnosti može uzrokovati nepopravljivu štetu vašem tijelu.

Samo iskusni stručnjak može identificirati pravi razlog smanjenja temperature.

Osjetljivost na vremenske uvjete, niska tjelesna temperatura

U kontaktu s

Kolege

Otorinolaringolog, alergolog. Diplomant Medicinskog sveučilišta u Varšavi, dr. sc. Doktorski rad iz područja otorinolaringologije - proučavanje prohodnosti nosnih i paranazalnih sinusa. Specijalizirala je alergologiju u Varšavskoj kliničkoj bolnici – na Odjelu za alergologiju i kliničku imunologiju. Dugogodišnji zaposlenik Odjela za alergologiju i kliničku imunologiju Centralne kliničke bolnice u Varšavi i medicinskog centra Enel-Med. Prima djecu od 3 godine i odrasle s ORL i alergijskim problemima.

23 komentara

Svetlana

Dobar dan! Moje ime je Svetlana, imam 56 godina. Nedavno sam pretrpio jak stres.Nakon toga, navečer je temperatura 38,5, a ujutro doseže 34,6 kao danas. I tako je već skoro tjedan dana.Postojala je jaka prehlada.Prošao sam ultrazvuk svega, sve je normalno, propisali su eho srce.

1. Vitalij

   Poštovani, temperatura mi je stalno 35, a nakon jela 35,6. Puno se znojim - posebno glava. 35 i vruće mi je, magnetna rezonanca je napisala da je neuro infekcija - ali krvni testovi nisu pokazali infekciju - mikroudari u području mozga odgovornom za vid. Jako se topi kada čitam mala slova - tada dugo ne mogu spavati i počinje me boljeti glava i pojavljuje se zujanje u ušima. Pijem Glycised i Riboksin - EKG nije pokazao značajnije probleme sa srcem, ponekad trnci. Česta žgaravica i proljev, analiza izmeta pokazala je prisutnost krvi. Eozinofili 7. Bez ovih lijekova, spavanje nestaje, pojavljuje se strašna ovisnost o vremenu, počinju psihički i vegetativni problemi. Terapeut kaže da je to VVD, ali što vi mislite?

2. Pobjednik

   Temperatura mi je 35,5-35,2 već više od mjesec dana. Osjećaj prosječan. Analize su normalne. Prestao sam pušiti više od dva mjeseca, naglo. Možda je to razlog i ponovno početi pušiti, ali ne bih želio.

Smanjenje tjelesne temperature ispod prosječnih vrijednosti prilično je uobičajeno. Može se javiti iz raznih razloga, kod ljudi svih životnih dobi i imati različite posljedice.

Jesu li niske temperature opasne?

Općenito je prihvaćeno da su normalne vrijednosti na termometru 36,6°C. Zapravo, očitanja mogu varirati tijekom dana, ovisno o obrocima, menstrualnom ciklusu, pa čak i raspoloženju. Stoga se temperature od 35,5 do 37,0 smatraju apsolutnom normom za svaku pojedinu osobu.

Prava hipotermija, opasna po zdravlje, a ponekad i po život, počinje na temperaturama ispod 35 °C. Ako su brojke na termometru između 35 i 36,6 stupnjeva Celzijevih, onda najvjerojatnije ništa ne prijeti ljudskom zdravlju.

Kako tijelo održava temperaturu?

Termoregulacija je složen proces koji uključuje mozak, živčane puteve, hormonski sustav, pa čak i masno tkivo. Glavna svrha mehanizma je održavanje konstantne temperature "jezgre", odnosno unutarnjeg okruženja osobe. Povreda u bilo kojoj od poveznica može uzrokovati kvar cijelog sustava proizvodnje topline i prijenosa topline.

Kako pravilno izmjeriti temperaturu?

• U pazuhu- najčešća metoda mjerenja temperature u našoj zemlji. Jednostavan je, ali u isto vrijeme prilično neprecizan. Dakle, norma ovom metodom kreće se od 35 ° C do 37,0 ° C. U djece mlađe od godinu dana, subfebrilna temperatura smatra se normom.
• Termometrija u usnoj šupljini- norma za Europu i SAD, ali rijetkost za Rusiju. Kod djece također može biti neučinkovita, jer često otvaraju usta pri mjerenju, što se ne preporučuje.
• Rektalna metoda(u rektumu) vrlo točan, ali se češće koristi kod djece. Mjerenje rektalne temperature ne preporučuje se novorođenčadi (kako bi se izbjeglo oštećenje crijeva). Prosječna temperatura u rektumu je pola stupnja viša od aksilarne.
• termometrija u uhu popularan u nekim zemljama, ali daje vrlo velike pogreške.

živin termometar- za pravilno mjerenje temperature u pazuhu, živin toplomjer treba držati najmanje 5 minuta.

Digitalni termometar držite do zvučnog signala, provjerite temperaturu. Zatim se drže još jednu minutu - ako se temperatura nije promijenila, tada je termometrija završena. Ako se povećao, nastavite držati 2-3 minute.

Glavno pravilo: nema potrebe mjeriti temperaturu zdravoj osobi! To dovodi do povećane tjeskobe bez razloga. Ako želite mjeriti temperaturu svaki dan, onda to zvuči kao simptom depresije ili tjeskobe. U tom slučaju potrebno je konzultirati psihoterapeuta.

Uzroci hipotermije

Značajan broj ljudi diljem svijeta ima prosječnu tjelesnu temperaturu koja se razlikuje od standardnih normi. Netko cijeli život bilježi 37 °C na termometru, dok se nekome vrijednosti često spuštaju ispod 36 °C. Stoga je hipotermija znak lošeg zdravlja samo u prisutnosti drugih simptoma. Uzroci niske tjelesne temperature mogu uključivati:

Prošla virusna ili bakterijska infekcija

Svaka zarazna bolest, čak i vrlo blaga, prisiljava tijelo da mobilizira sve obrambene snage. Nakon bolesti oporavak dolazi postupno. Groznica se zamjenjuje subfebrilnom (vidi), a zatim niskom temperaturom. To je popraćeno općom slabošću, osoba se ne osjeća potpuno oporavljena. Ovo stanje može trajati dva do tri tjedna nakon završetka bolesti.

Anemija

Snižena temperatura, praćena slabošću, vrtoglavicom i nekim drugim simptomima, može ukazivati ​​na nedostatak željeza u tijelu. Krvni test za hemoglobin, kao i određivanje feritina, pomaže identificirati ovu patologiju. Glavni znakovi anemije i latentnog nedostatka uključuju:

• stanjivanje kose
• Prugasti i lomljivi nokti
• Strast prema sirovom mesu i drugim neobičnim okusima
• Upala jezika
• Slabost i smanjena izvedba
• Blijeda koža
• Hladnoća ruku i stopala

Nakon imenovanja lijekova koji sadrže željezo (Ferretab, Sorbifer i drugi, vidi), gore navedeni simptomi obično nestaju unutar 2-3 mjeseca, uključujući hladnoću i smanjenje temperature.

Hormonalni poremećaji

Ljudski endokrini sustav utječe na apsolutno sve procese, uključujući i termoregulaciju. Dakle, tumori i ozljede mozga mogu uzrokovati neispravan rad hipotalamusa, koji je pak odgovoran za temperaturu "jezgre", odnosno stalnu unutarnju temperaturu osobe. Takva se stanja uvijek jasno manifestiraju kao poremećaj svijesti, govora, vida ili sluha, problemi s koordinacijom, glavobolja i povraćanje. Srećom, ozbiljne bolesti mozga su rijetke. Mnogo češće, uzrok niskih očitanja termometra je hipotireoza.

Hipotireoza je nedovoljan rad štitnjače, nedostatak njezinih hormona. Sličan neuspjeh događa se kod autoimune upale žlijezde, operacija na njoj ili liječenja radioaktivnim jodom. Bolest je prilično česta (prema nekim izvorima, u 1-10% populacije) i manifestira se različitim simptomima:

• Slabost, smanjena izvedba
• Povećanje tjelesne težine, oticanje
• Hladnoća, niska temperatura
• Suhoća
• Lomljiva kosa i nokti
• Pospanost, gubitak pamćenja i opća letargija
• Kronični zatvor
• Bradikardija (usporen rad srca)

Za dijagnosticiranje hipotireoze potrebno je provjeriti razinu TSH (hormon koji stimulira štitnjaču). Ako je veći od normalnog, tada je vjerojatnost ove bolesti velika. To se posebno odnosi na žene starije od 40 godina, čiji rođaci imaju problema sa štitnjačom. Nakon dijagnoze, liječnik propisuje nadomjesnu terapiju (Eutiroks), koja vam omogućuje povratak na normalno zdravlje i uklanjanje simptoma.

Vanjski utjecaji

Čovjek je toplokrvno biće koje održava stalnu temperaturu unutar tijela. Ali temperaturu kože (na primjer, ispod pazuha) često smanjuje mraz, plivanje u vodi i boravak u hladnoj prostoriji. U takvim slučajevima dovoljno je obući se toplije i izmjeriti temperaturu: indikatori će se brzo vratiti u normalu nakon zagrijavanja.

Jatrogena hipotermija

Hipotermija povezana s djelovanjem liječnika obično se javlja kod pacijenata koji su podvrgnuti operaciji. Ako nakon duge kirurške intervencije pacijent ostane bez pokrivača, tada će rizik od hipotermije biti visok. Anestezija suzbija drhtavicu, što sprječava pad temperature. Stoga je pažljiva pažnja postoperativnim pacijentima izuzetno važna.

Predoziranje antipireticima Vrlo često, osobito kod djece, temperatura naglo pada nakon predoziranja antipireticima. Zabrinuti roditelji pri pogledu na brojke iznad 38 na termometru počinju aktivno "oboriti temperaturu". Posljedice takvih radnji mogu biti ne samo poremećaji termoregulacije, već i teške bolesti želuca, kao i krvarenje. Stoga se ni u kojem slučaju ne smije zloupotrijebiti.

Predoziranje vazokonstriktorskim kapima- Još jedan razlog niske tjelesne temperature kod djeteta. Zbog općeg učinka na sve krvne žile, takvi lijekovi mogu dovesti do hipotermije. Stoga, s običnom prehladom, bez komplikacija, bolje je isprati dječji nos banalnom fiziološkom otopinom koja se prodaje u bilo kojoj ljekarni.

Gladovanje

Dugotrajnim strogim dijetama ili prisilnim gladovanjem čovjek gubi veliku količinu masnih zaliha. A depo masti u kombinaciji s glikogenom odgovoran je za ravnotežu proizvodnje topline i prijenosa topline. Kao rezultat toga, mršavi, a posebno mršavi ljudi često se smrzavaju bez ikakvog razloga.

Kožne bolesti

Bolesti kože, u kojima su zahvaćene velike površine kože, često dovode do smanjenja temperature. Takve posljedice imaju psorijaza, teški ekcem, opekotina. Velika količina krvi stalno teče na zahvaćena područja kože, što smanjuje temperaturu osobe u cjelini.

Sepsa

Aktivna reprodukcija bakterija u krvi i trovanje tijela proizvodima njihove vitalne aktivnosti naziva se sepsa. Kao i kod svake bakterijske infekcije, kod septičkih komplikacija češće se opaža porast temperature, i to do vrlo visokih brojeva. Ali u nizu slučajeva (kod oslabljenih i starijih ljudi) dolazi do oštećenja živčanog sustava, uključujući centar termoregulacije.

U takvoj paradoksalnoj situaciji ljudsko tijelo reagira na invaziju bakterija naglim padom temperature na 34,5 °C i niže. Hipotermija u sepsi prilično je nepovoljan znak. Kombinira se s teškim općim stanjem, depresijom svijesti, disfunkcijom svih organa.

Trovanje etanolom i lijekovima

Unos alkohola u velikim količinama i nekih psihoaktivnih tvari može uzrokovati nisku tjelesnu temperaturu osobe. To se događa kao posljedica vazodilatacije, potiskivanja drhtanja i utjecaja na razinu glukoze. S obzirom da mnogi ljudi nakon uzimanja velikih doza etanola spavaju na ulici, takvi pacijenti nisu rijetkost na hitnim službama. Ponekad pad temperature postaje kritičan i dovodi do zastoja srca i disanja.

Kako podići temperaturu?

Prije svega, morate razumjeti je li smanjenje temperature norma ili odstupanje od nje.

• Ako ste slučajno, samo tako, izmjerili tjelesnu temperaturu i ustanovili da se smanjuje bez ikakvih drugih simptoma, onda se smirite. Zapamtite jeste li nedavno imali SARS ili neku drugu infekciju. Možda su to ostaci.
• Ili je možda razlog aktivna ventilacija stana na mraznom danu. U tom slučaju morate zatvoriti prozore, obući se toplije i popiti vrući čaj.
• Ako su ovi razlozi isključeni, onda su, najvjerojatnije, takvi brojevi na termometru vaša individualna značajka.
• Ako, osim hipotermije, osjetite slabost, depresiju, pronađete mnoge druge simptome, onda je bolje konzultirati liječnika.

Najvjerojatnije će se nakon dodatnih pretraga ustanoviti anemija ili smanjeni rad štitnjače. Imenovanje odgovarajućeg liječenja pomoći će podići temperaturu. U djece je potrebno ukidanje antipiretika i vazokonstriktivnih sredstava.

Kada je potrebna hitna medicinska pomoć?

Upućivanje stručnjaku potrebno je u sljedećim slučajevima:

• Čovjek bez svijesti
• Tjelesna temperatura - 35 ° C i dalje pada.
• Niska tjelesna temperatura kod starije osobe u kombinaciji s lošim zdravljem
• Prisutnost takvih ozbiljnih simptoma kao što su krvarenje, halucinacije, neukrotivo povraćanje, oštećenje govora i vida, teška žutica.

Imajte na umu da se po život opasna prava hipotermija javlja kod teško bolesnih ili pothlađenih osoba. Blago smanjenje temperature neće štetiti zdravlju. Štoviše, pri niskim temperaturnim vrijednostima svi metabolički procesi su sporiji. Stoga mnogi stručnjaci vjeruju da ljudi s ovom značajkom žive malo duže.