U tim zemljama najčešće pate od pretilosti. Zemlje rangirane po pretilosti: SAD na prvom mjestu, Japan na zadnjem

U pravilu, mnogi ljudi nazivaju Ameriku prvom zemljom u kojoj veliki broj ljudi ima prekomjernu težinu. Ali zapravo, sve nije tako jednostavno. Puno je više zemalja u kojima je pretilost stanovništva, ako ne nacionalna katastrofa, onda barem ozbiljan problem. Reći ćemo vam o onih 10 zemalja koje zauzimaju vodeće mjesto na ljestvici zemalja s najvećim postotkom ljudi koji imaju prekomjernu težinu ili pretilo. Pa počnimo!

10. Otvara naš popis Malta. Da, da, ova mala otočna država na prvom je mjestu u Europi po broju ljudi s prekomjernom težinom. Otprilike svaki peti građanin ove zemlje ima prekomjernu težinu. A ovo je 80 tisuća ljudi!

9. Korak više bio je južni susjed Sjedinjenih Država - Meksiko. Prekomjerna tjelesna težina među stanovništvom počela se pretvarati u problem prije otprilike 30-35 godina, kada je potok brze hrane preplavio zemlju. To je dovelo do pogoršanja prehrambenih navika. U konačnici, gotovo svaki treći Meksikanac ima višak kilograma (a to je 40 milijuna ljudi). Zbog toga su vlasti prekomjernu težinu proglasile bolešću nacije.

8. Sljedeći na našem popisu - Belize. A s Meksikom imaju još jednu značajku (osim zajedničkih granica) koja ih spaja - veliki broj ljudi s prekomjernom težinom. U Belizeu, koji ima nešto manje od 350 000 stanovnika, oko 35% posto (više od 100 000!) ima problema s težinom. Vlasti se protiv njih pokušavaju boriti, a Ministarstvo zdravlja izdaje čak i preporuke o načelima zdrave prehrane. Ali za sada, problem ostaje prilično akutan.

7. Još jedna zemlja koja pati od prekomjerne težine je Kuvajt. Svaka druga žena u ovoj zemlji ima prekomjernu težinu, a više od 40% ukupnog stanovništva zemlje ima posljednje faze pretilosti (a to je više od 1 milijun ljudi). Problem ima nekoliko uzroka. Među njima je uporaba velike količine prženog i mesa (osobito crvenog).

6. Nastavljajući temu Bliskog istoka, vrijedi spomenuti još jednu zemlju u kojoj vas broj ljudi s prekomjernom težinom tjera na uzbunu. to - Ujedinjeni Arapski Emirati. Malo tko bi se usudio reći da Emirati nisu bogata zemlja, jer mnogi su vidjeli te palače koje podižu šeici i emiri. Ali cijena takvog bogatstva prilično je visoka - 19 od 40 ljudi ima prekomjernu tjelesnu težinu, a više od pola milijuna ljudi (13% stanovništva zemlje) je pretilo. Takve deprimirajuće brojke nastale su zbog pretjeranog konzumerizma i skokovitog rasta tržišta brze hrane.

5. U sredini naše liste bila je još jedna zemlja arapskog svijeta - Libija. Teško je povjerovati, ali više od polovice žena u Libiji patilo je od problema s prekomjernom težinom (podaci su dati od 2013.). Ali sada problem više nije tako akutan. To je omogućeno zahvaljujući racionalnijem pristupu prehrani, a sada u Libiji ima mnogo manje ljudi s prekomjernom težinom - oko 30%.

4. Sljedeća na našoj ljestvici je još jedna otočna zemlja u kojoj je prekomjerna težina postala prava katastrofa. to - Kraljevina Bahrein s populacijom od 1,5 milijuna ljudi. A, prema izvješćima Ujedinjenih naroda, dvije trećine stanovništva ove male države pretilo je. Pretilost u dječjoj dobi također je ozbiljan problem – 4 od 10 djevojčica i gotovo trećina dječaka u adolescentnoj dobi ima prekomjernu tjelesnu težinu. Nemojte propustiti činjenicu da preko 200.000 ljudi ima dijabetes!

3. "Bronza" našeg popisa ide Venezuela s populacijom od preko 30 milijuna ljudi. Znanstvenici su otkrili da je više od dvije trećine populacije starije od 20 godina pretilo. Razlog tome je neuravnotežena prehrana. Zbog opadanja bogatstva mnogi ljudi kupuju sebi jeftinu i zasitnu hranu s puno masnoće. A ugljikohidrati i bjelančevine su upravo oni elementi u tragovima koji nedostaju u prehrani.

2. "Srebro" u našoj ocjeni bila je država tzv SAD. U rujnu 2015. u nekim je državama postotak ljudi koji imaju prekomjernu tjelesnu težinu iznosio 35%. Unatoč fluktuacijama od države do države, oko dvije trećine cjelokupnog stanovništva SAD-a je pretilo. S tim je povezana velika smrtnost od bolesti povezanih s prekomjernom težinom, te sve veći troškovi medicinske skrbi.

1. Mala država zatvara našu listu Nauru. U populaciji od nešto više od 10 000, gotovo 95% stanovništva ima prekomjernu tjelesnu težinu, a više od 70% ljudi ima dijagnozu pretile. Razlozi za takve "rekorde" su neprikladnost za poljoprivredu 9 od 10 hektara teritorija i uvoz velike količine hrane koja sadrži ugljikohidrate.

Ovo zaključuje naš materijal. Hvala vam na pažnji, dragi čitatelji. Pazite na svoje zdravlje i neka vas nikada ne iznevjeri.

Tijekom proteklih 30 godina broj pretilih ljudi naglo je porastao s 857 milijuna u 1980. na preko 2 milijarde u 2013. To je otprilike trećina svjetske populacije.

Samo u 2010. godini između 3 i 4 milijuna ljudi umrlo je od komplikacija uzrokovanih pretilošću.

Uglavnom, kada govore o pretilosti, sjete se Sjedinjenih Država, no to nije jedina zemlja u kojoj je problem pretilosti stanovništva sada aktualan.

Ljudi diljem svijeta sve su više sjedili jer uglavnom rade za računalom i uz to jedu visokokaloričnu hranu poput brze hrane i slatkih pića.

Stoga je pretilost u mnogim zemljama svijeta postala prava epidemija i ozbiljna prijetnja javnom zdravlju.

Prema prognozama, situacija će se samo pogoršati ako se ne poduzmu odgovarajuće mjere.

Nova studija Globalnog tereta bolesti otkriva 10 zemalja s najvišim stopama pretilosti.

Indeks tjelesne mase

Indeks tjelesne mase (BMI) je omjer težine i visine koji se koristi za klasifikaciju pretilosti i prekomjerne težine.

Indeks se izračunava kao omjer tjelesne težine u kilogramima i kvadrata visine u metrima (kg/m2).

Prema definiciji SZO:

◾BMI veći ili jednak 25 - prekomjerna tjelesna težina

◾BMI veći ili jednak 30 - pretilo

Ako se trend pretilosti nastavi, tada će do 2030. godine točno polovica odrasle populacije u Sjedinjenim Državama patiti od ove bolesti.

Do tog su zaključka došli istraživači Trust for America's Health i Robert Wood Johnson Foundation.

Do ove je godine 13 država imalo stopu pretilosti stanovništva od 60%, a 39 država malo iznad 50%. Ukupno je u 50 američkih država stopa pretilosti dosegla 44%.

Studija također izvještava da bi kombinirani medicinski troškovi povezani s liječenjem pretilosti i nuspojavama mogli porasti za 48 do 66 milijardi dolara godišnje.

A gubici od pada produktivnosti rada u gospodarstvu u cjelini mogli bi iznositi 390-580 milijardi dolara godišnje do 2030. godine.

Što se tiče drugih zemalja, primjerice, prema OECD-u, kriza je samo pogoršala situaciju s pretilošću u razvijenim zemljama. Ljudi nisu jeli manje, nego su prešli na jeftiniju i manje zdravu hranu.

Naime, pretilost se može smatrati svojevrsnim pokazateljem stanja u svjetskoj ekonomiji, a zasad taj pokazatelj ukazuje da nismo prebrodili krizu. Uostalom, ne govorimo samo o prelasku na jeftine proizvode, već io činjenici da mnogi ljudi još uvijek sjede besposleni, a samim tim i bez kretanja. Ovo je još jedan razlog zašto se svijet tako brzo deblja.

"Prije 1980. omjer zdravih i pretilih ljudi u zemljama OECD-a bio je čak manji od jedan prema deset. U sljedećim desetljećima stopa širenja problema ubrzala se dva do tri puta. U ovom trenutku već 18% odraslih u Zemlje OECD-a pate od pretilosti", stoji u izvješću.

U proteklih pet godina bilježimo pogoršanje dinamike, iako tempo više ne raste tako brzo kao u prošlim desetljećima. Jedno od petero djece u zemljama OECD-a ima prekomjernu težinu.

U nekim zemljama, poput Grčke, Italije, Slovenije i Sjedinjenih Država, omjer doseže 1 prema 3. Istraživači tvrde da je teška financijska situacija obitelji, koju su u nekim zemljama pogoršali programi štednje, dovela do širenja problem pretilosti.

Štoviše, građani s niskim obrazovanjem i niskim društvenim statusom imaju veću vjerojatnost da će dobiti višak kilograma. Manje brinu o svom zdravlju i ne mogu si priuštiti tjelovježbu i aktivan način života.

"Iako postoje dokazi da skraćeno radno vrijeme i nezaposlenost guraju ljude na aktivnosti na otvorenom, zapravo, u pozadini kontinuiranog rasta nezaposlenosti, čini se da je učinak smanjenja aktivnosti povezanih s radom jači od ovog faktora", kaže se u izvješću. OECD.

Među ženama je jaz posebno uočljiv. Na primjer, u Engleskoj žene koje su stekle loše obrazovanje imaju 1,6 puta veću vjerojatnost da će se udebljati.

Zanimljivo, u nekim zemljama OECD-a nakon krize počeli su se debljati i bogati. Primjerice, to se događa u Meksiku i Sjedinjenim Američkim Državama, gdje se posljednjih godina pretilost među obrazovanim ljudima širi još brže nego među onima koji nisu dobro obrazovani.

A u Australaziji, regiji koja uključuje Australiju, Novi Zeland, Novu Gvineju i neke obližnje zemlje, bilježi se najveći porast udjela pretilih ljudi u svijetu, sa 16% 1980. na 34%. U regiji je zabilježen i najveći porast obolijevanja kod odrasle ženske populacije sa 17% na 30%.

"Tijekom posljednja tri desetljeća niti jedna zemlja nije postigla napredak u smanjenju stope pretilosti i očekujemo da će pretilost postojano rasti kako prihodi rastu u zemljama s niskim i srednjim dohotkom, osim ako se ne poduzmu hitne mjere", rekao je sveučilišni profesor. Melbourne Rob Moody .

Osobe s prekomjernom tjelesnom težinom sklonije su brojnim bolestima, uključujući bolesti srca. Teško obavljaju posao koji zahtijeva fizičku aktivnost. Ako nezaposlenost pada presporo, a vlade ne troše novac na borbu protiv pretilosti, rezultat će biti smanjenje produktivnosti rada, udarac demografiji, a time i izgledima zemalja.

Tijekom 33 godine broj debelih ljudi povećao se 2,5 puta

Čini se da zemlja koja je uvijek prolazila standarde TRP-a, bila ponosna na balet i sportska postignuća, ova nevolja nikada neće dotaknuti. Snishodljivo smo gledali pretile Amerikance i sažalijevali ove nesretnike koji se teško kreću pod nesnosnom težinom vlastitog tijela.

No, sada je vrijeme da se sažalimo - Rusija se ubrzano probila na četvrto mjesto u svijetu po broju pretilih ljudi. Nakon SAD-a, Kine i Indije.

No, kako napominje dopisni član Ruske akademije medicinskih znanosti Marina Shestakova, ako ne računamo po apsolutnom broju, već po prevalenciji pretilosti, još uvijek smo tek na 19. mjestu. Ipak, stručnjaci situaciju nazivaju krajnje alarmantnom.

Brza hrana, tjelesna neaktivnost, ekologija – mnogo je razloga za brz rast broja pretilih ljudi. Prije nekoliko stoljeća čovjek je morao pošteno zaraditi svoj komad kruha mukotrpnim fizičkim radom. Danas se i kruh i meso mogu dostaviti direktno na kućnu adresu. Postali smo puno više, krećemo se puno manje. Za održavanje života potrebno nam je 1200-1400 kcal dnevno, a obično jedemo prosječno 2500 kcal. Nije ni čudo što epidemija pretilosti u svijetu raste poput grudve snijega. Nedavno su sumirani rezultati opsežnog međunarodnog istraživanja koje je trajalo 33 godine i obuhvatilo 188 zemalja. Za to vrijeme broj ljudi s prekomjernom tjelesnom težinom povećao se 2,5 puta. No najviše od svega stručnjake zabrinjava porast djece s prekomjernom težinom. "Pojavio se potpuno novi problem, koji prije 10-15 godina uopće nije postojao - pretilost i dijabetes tipa II kod djece", kaže Marina Shestakova. "Sada dijagnosticiramo dijabetes kod desetogodišnjaka."

Danas je najpriznatiji kriterij pretilosti u svijetu indeks tjelesne mase (BMI), koji se izračunava pomoću jednostavne formule: težina se mora podijeliti s kvadratom visine. Zlatnim standardom smatra se BMI do 25 (ali ne manji od 18,8!). BMI od 25 do 30 ukazuje na prekomjernu težinu, a iznad 30 - o različitim stupnjevima pretilosti (30-40 - stadij 1, više od 40 - morbidna pretilost).

"Međutim, danas Amerikanci predlažu reviziju ove klasifikacije i dijagnosticiranje pretilosti ne prema BMI, već prema kombinaciji komplikacija kod osobe s prekomjernom težinom", nastavlja profesorica Shestakova.

Pretile osobe imaju brojne zdravstvene probleme. Glavni je dijabetes. Inače, ista je studija pokazala i povećanje broja oboljelih od dijabetesa tipa II za istih 2,5 puta. Dokazano je da povećanje BMI za samo 1 jedinicu (to jest, težina od samo 2,5-3 kg) odmah povećava rizik od dijabetesa za 12%. Sljedeći problem osoba s prekomjernom tjelesnom težinom je cijeli niz kardiovaskularnih bolesti. Potom slijede onkološke bolesti raznih organa, prvenstveno želuca i crijeva. Iza njih - bolesti zglobova. Ne smijemo zaboraviti ni masnu degeneraciju jetre koja je također u izravnoj vezi s viškom kilograma. Pretilost je uzrok 30% slučajeva žučnih kamenaca i 75% slučajeva steatoze jetre. I ne zaboravite na patologije bubrega, reproduktivnog sustava, trombozu, pa čak i kožne bolesti (pretilost smanjuje imunitet). Primjerice, kod 2 milijuna žena neplodnost je uzrokovana upravo pretilošću.

"Danas Svjetska zdravstvena organizacija definira pretilost kao kroničnu bolest koja dovodi do razvoja popratnih somatskih bolesti", napominje profesor Odsjeka za kliničku farmakologiju i propedeutiku unutarnjih bolesti Prvog moskovskog državnog medicinskog sveučilišta. Sechenova Marina Zhuravleva.

Naravno, glavni uzrok pretilosti je prejedanje. Najčešće, roditelji s prekomjernom težinom od djetinjstva uče svoju djecu da "ne gladuju" postavljajući tanjure s toboganom na njih. “Takva djeca ponavljaju stil života svojih roditelja i imaju iste probleme u budućnosti”, uzdiše Marina Shestakova. Češće socijalno ugroženi segmenti stanovništva pate od problema viška kilograma - uostalom, najjeftinija hrana je i najkaloričnija. Osim toga, u gradovima ima više pretilih ljudi - prema jednoj studiji, primjerice, Moskva je zauzela prvo mjesto među 15 regija u zemlji po prevalenciji pretilosti. Pa, najopasnija dob u smislu razvoja pretilosti je 29-49 godina. Upravo u ovo vrijeme ljudi postižu određene uspjehe u karijeri, prelaze u automobile, sjede u uredima.

U Sjedinjenim Državama već su poduzete radikalne mjere - obvezno zdravstveno osiguranje stanovnika uključivalo je operacije ugradnje posebnih balona u želudac, koji, jednostavno rečeno, ne dopuštaju prejedanje. Kod nas se takve metode tretiraju s oprezom i koriste se samo u slučajevima ozbiljnih indikacija. Što se tiče liječenja pretilosti, pristup svakom pacijentu treba biti strogo individualan.

“Sve ovisi o težini problema. Nekome će pomoći homeopatija, nekome će trebati ozbiljan medicinski tretman - lijekovi koji suzbijaju apetit. Međutim, pacijenti trebaju razumjeti kada trebaju posjetiti liječnika. Vjerujem da treba zazvoniti na uzbunu već kada vaš BMI dosegne gornju granicu normale. Pretilost počinje s 29,9, a trebate djelovati ako je vaš BMI veći od 25, kaže Marina Zhuravleva.

Istodobno, prema stručnjacima, takvi ljudi zahtijevaju konzultacije nekoliko stručnjaka: terapeuta, neurologa, endokrinologa, kardiologa, a ponekad i psihijatra. “Važno je da liječnik koji primi debelog pacijenta barem zbog curenja nosa pošalje na pregled za višak kilograma. Ali tu kulturu još nemamo", žali se Šestakova.

Profesorica Zhuravleva iznosi rječite brojke koliko naša zemlja gubi novca zbog onih koji previše jedu. Tako je gubitak BDP-a od kardiovaskularnih bolesti u posljednjih 10 godina iznosio 8,2 trilijuna rubalja. Istodobno, 18% muškaraca i 28% žena razvilo je srčane tegobe isključivo zbog viška kilograma. Zemlja troši 71 milijardu rubalja godišnje na liječenje moždanog udara, od čega se 10,5 milijardi troši na liječenje moždanog udara uzrokovanog problemima s prekomjernom težinom. “Jedan od sedam ljudi ne bi se mogao razboljeti ako bi zadržao svoju figuru”, kaže Marina Zhuravleva. Gubici od infarkta miokarda procjenjuju se u zemlji na 36 milijardi rubalja godišnje; gubici od srčanog udara uzrokovanog viškom kilograma - 12,8 mlrd. "Ovaj novac bilo bi bolje potrošiti na borbu protiv pretilosti", uzdiše Zhuravleva. Još je gora situacija s dijabetesom, čije liječenje košta 407 milijardi, od čega 306,8 milijardi otpada na slučajeve povezane s pretilošću. Nedavno je u Rusiji čak započeo i društveni program "Vitka Rusija".

Liječnici podsjećaju na potrebu pravilne prehrane i važnosti kretanja. Na primjer, samo 6 sati nepokretnosti dnevno (npr. sjedenje za računalom) povećava rizik od dijabetesa za faktor tri! Rizik od dijabetesa i pretilosti je 3,5 puta veći kod djece koja piju samo 200 ml slatke gazirane vode dnevno!

Najlakši način da povećate svoju tjelesnu aktivnost je brzo hodanje barem 20 minuta dnevno. Općenito, pokušajte se kretati u svakoj prilici. Što se tiče prehrane, prednost treba dati svježem voću i povrću, kao i ribi i nemasnom mesu. Maslac, majonezu, prženu hranu, svinjetinu i drugu masnu hranu bilo bi dobro potpuno isključiti. Osim toga, smanjite unos soli, a alkoholna pića pijte umjereno – ona ne samo da su kalorična (svaki gram alkohola sadrži 7 kilokalorija), već i povećavaju apetit.

Međutim, liječnici također ne savjetuju dovođenje borbe protiv težine do točke apsurda. "Na primjer, kod starijih ljudi povećanje BMI na 25-27 apsolutno je normalna pojava, što je čak i zaštita od razvoja bolesti", kaže Marina Shestakova.

Borba protiv pretilosti košta svjetsku populaciju 2 trilijuna dolara godišnje.

Svaki treći Rus u radnoj dobi ima problema s prekomjernom težinom. 15% muškaraca i 28,5% žena je pretilo, 54% muškaraca i 59% žena ima prekomjernu tjelesnu težinu.

Osim što su nezaboravne, .com domene su jedinstvene: ovo je jedno i jedino .com ime te vrste. Ostala proširenja obično samo usmjeravaju promet na svoje .com pandane. Kako biste saznali više o vrednovanju premium .com domena, pogledajte videozapis u nastavku:

Turbonapunite svoju web stranicu. Pogledajte naš video kako biste saznali kako.

Poboljšajte svoju prisutnost na webu

Budite primijećeni na mreži uz sjajan naziv domene

73% svih domena registriranih na webu su .com. Razlog je jednostavan: .com je mjesto gdje se odvija većina web prometa. Posjedovanje premium domene .com daje vam velike prednosti uključujući bolji SEO, prepoznavanje imena i pružanje vašoj web stranici osjećaja autoriteta.

Evo što drugi govore

Od 2005. godine pomogli smo tisućama ljudi da dobiju savršeno ime domene

• Huge Domains ima profesionalno i kompetentno osoblje koje mi je pružilo prijateljsku uslugu i brze odgovore tijekom cijelog procesa kupnje. Potrošiti pet znamenki na akviziciju youngma.com dugoročna je investicija i uvjeren sam da će domena igrati veliku ulogu ulogu u uspjehu projekta Young Marketing Affiliates™. - Clint, 21.11.2019
• Izvrsna usluga i brza podrška. Iskreno prilagođen klijentima. - Fazlani Exports Pvt Ltd, 18.11.2019
• Ovo je moj prvi put da sam kupio domenu online, posebno koristeći svoju kreditnu karticu. Postupak je vrlo lagan i jednostavan, hvala puno na pomoći. - Wei Chen, 18.11.2019
• Više