Prijelaz iz legende u povijest ili iz jedne priče u drugu Ako počnete pričati priču niotkuda, nećete biti shvaćeni. Prosudite sami: pojavio si se takav ovdje, rekao da ideš na sastanak, da ti i cura kao da ste na putu i da je zabavnije ići zajedno, i odjednom počeo

Priče Već ste pripremili svoj govor. Poučan je i tjera slušatelje na razmišljanje, a istovremeno ih potiče na djelovanje. Ali u njemu nema tog osjećaja, duše, strasti koja bi mogla uzbuditi ljude, odnosno nema te “šipke na kojoj sve počiva” i zahvaljujući kojoj - to svi znaju

Tako se dogodilo da sam tijekom života nakupio nekoliko priča vezanih uz proročke snove.
Moja baka ima najstrašnije proročke snove.
Jednom, prije nekih 5 godina, sanjala je svog pokojnog strica, majčinog brata. Pozvonio je na vrata i rekao, kažu, neka prenoći! Tamo je, kažu, povorka u čast “Prvog maja” na ulici, puno je ljudi, nemoguće je doći do kuće ... “Prenoćit ću kod tebe i otići kući. ujutro." Baka je jako voljela ujaka, ali ovaj put je rekla u snu - ne, idi, neću te pustiti da prenoćiš. On se uvrijedio i, odlazeći, dobacio: "Pa, dobro, onda ću otići do Tanke, uvijek je bila ljubazna." I lijevo. Sve bi bilo u redu, ali u sljedeća tri mjeseca u obitelji tete Tanje prvo je od iznenadne bolesti umro suprug, a potom i sin. Ako me sjećanje ne vara, poginuo je u nesreći. Ne puštajte mrtve na prag.
A njezin drugi san bio je izravno povezan s mojim ocem. Tri dana prije incidenta sanjala je veliki hangar, sav prekriven krvavim lešinama svinja i krava, au njemu je stajao moj tata sa sjekirom. Tri dana kasnije moj otac je umro, očito ne podijelivši nešto s nekim i otvorivši vrata bez pogleda kroz špijunku. Tada smo živjeli odvojeno i možda sam zato imala sreće. Tko zna što se moglo dogoditi da sam tada bio u istom stanu.
A otkud sjekira u snu, saznao sam mnogo kasnije, već iz sna.
San je bio kratak. Sa 14 godina sam u snu vidio kako se ulazna vrata otvaraju i na pragu se pojavljuje neka djevojčica, strašna, kao da nije s ovoga svijeta. Sjećam je se maglovito, sjećao sam se samo njezinih namjera - da uđe u stan i ostane u njemu živjeti umjesto mene. U tom trenutku s leđa se pojavljuje moj otac, ide uz stepenice - blijed, krvav i sa sjekirom još uvijek u glavi. Sada se bojim sjetiti se ovog sna, ali tada sam bila oduševljena, bacila sam mu se za vrat. I okrenuo se prema toj djevojci i rekao: "Ovo je kuća moje kćeri. Gubi se odavde." Pa je otišla.
Ujutro sam babi ispričala san, a ona se uhvatila za glavu - kako sam mogla znati za sjekiru u glavi? Uostalom, nitko mi do ovog trenutka nije rekao da je moj otac ubijen sjekirom. Očito su vodili računa o dječjoj percepciji. Ispostavilo se da se stvarno došao zauzeti za mene.
Treba napomenuti da se tata rijetko pojavljuje u mojim snovima. Postoji osjećaj da još uvijek imamo neku vezu - imamo iste rođendane s njim, a čak i one noći kad je umro, nisam spavala, budući da sam bila na drugom kraju grada, i plakala sam. Ponekad osjećam goruću želju da ga češće vidim ili da nekako komuniciramo, ali razumijem da to, naravno, neće dovesti do dobra.
Onda ću vam, kad saberem misli, ispričati kako je prije nekoliko godina spasio život mojoj majci.

uređena vijest Lisica s devet repova - 31-12-2012, 00:20

Probudila se usred noći i dugo ležala, napeto gledajući snenim očima u mračni strop i ne želeći se probuditi u život. Očajnički je izvlačila na površinu okvire svog sna, spremna da utone u ponor podsvijesti, a u sljepoočnicama joj je zabrinuto pulsiralo: “Što sad da radim?”

U snu je bila sretna. Šetala je s Karishkom sumračnim alejama gradskog parka. A oni su se jako zabavljali, igrali su se “dohvata” i, dovoljno istrčavši, pili sok direktno iz boce, hranili lijene patke mrvljenim lepinjama, ponavljali školsku pjesmicu koju nisu htjeli učiti napamet, brojali redom latice otkinute kamilice. Sjedile su na klupi, objesile noge u zrak, i smijale se, gledajući u zvijezde koje su svijetlile na tamnom nebu... U takvim trenucima i sama je postajala dijete, i opet joj se činilo da je život lijep i da sve još predstoji. Nježno je zagrlila krhka dječja ramena, promrzla od večernje svježine i šapnula: “Volim te, dušo!” A Karishka ju je pogledao iznenada tužnim očima i rekao: "Tata ima Olyu." „Zašto Olja? Rekao je da je to Nastya! - pomislila je i probudila se u čudu: "A što je sa mnom?!"

Postupno dolazeći k sebi, pokušala je posložiti sve na police. Mentalno je listala stranice povijesti njihove veze, koja je započela prije gotovo dvije godine ...

... Pisao joj je na stranici za spojeve, samo tako, bez veze. Odgovorila je, također onako, šaleći se, pa čak i ironično iz navike. Ispostavilo se da u njihovim životima ima puno sličnih trenutaka. Tada su se odlučili osobno upoznati. Odbacivši prve reakcije jedno na drugo, počeli su strastveno raspravljati o ljubavi i odnosima između muškaraca i žena. Neočekivano za sebe, otpratio ju je do kuće, otkrivši da žive u susjedstvu. Često su se sretali i provodili puno vremena zajedno, sami nisu primijetili kako imaju zajedničke tajne. Prolazili su tjedni, mjeseci.

To voli, odjednom je shvatila. Završivši jedan bolno strastven virtualni roman, shvatila sam da u Njoj nije osjećao taj “daleki i lijepi princ”, nego On, koji je uvijek bio tu. I kao munja na vedru nebu rascijepi Njeno srce na dva dijela, od kojih je jedan nepovratno dala Njemu.

Ali izvana se čini da se ništa nije promijenilo. I dalje su zajedno šetali parkom, sjedili jedno uz drugo na klupi kraj fontane ili za stolom u kafiću, a On joj je pričao o svojim poslovima, uspjesima i problemima. I slušala Ga je, slušajući svaku riječ i puštajući Njegovu bol da prođe kroz njezino srce. Gledajući ga u oči, željela je zapamtiti svaku njegovu crtu, svaki osmijeh. Željela mu je priznati svoje osjećaje, ali se nije usudila, bojeći se da će biti odbijena, neshvaćena.

Bilo je trenutaka kad su bili toliko bliski da joj se činilo da riječi nisu potrebne, a on se osjećao isto što i ona - nježan, topao, sveobuhvatan i bez težine, strastven i dajući mir, prirodan u svojoj dubini, sreću budi blizu i pokloni se voljenoj osobi. Ali…

"Mi smo bliski prijatelji!" - Rekao je, hladeći njezine srčane impulse. I sada je teško prihvatila ovu riječ. "Prijatelji…"

Njihova komunikacija gotovo je nestala. Zaboravio ju je nazvati, zauzet poslom ili ponesen svojom sljedećom “simpatijom”. I bila je zabrinuta, više za Njega nego za sebe, ali nije mogla poslušati Njegov savjet da “počne od nule”...

Ali jednoga je dana gotovo na silu izvukao priznanje od nje. Razmijenili su poruke u ICQ-u, a on je odjednom rekao da se to više ne može nastaviti. U tom je trenutku, iz nekog razloga, trebao znati kako se Ona ponaša prema njemu. Samo ne kao dobar prijatelj ili kao prijatelj. I da On također nije ravnodušan prema njoj, ali ne zna kako pokazati svoje osjećaje.

Čini se da je sve postalo jasno - reciprocitet ...

Sreća? Bilo je tu još mnogo razgovora licem u lice, strastvenih pogleda i poljubaca... Ali život ne može bez iznenađenja, bacajući ili teške bolesti, ili rastave, ili poteškoće s roditeljima i djecom. I iskušavan zajedništvom s drugim "bliskim prijateljima".

Taj dan je hladan i oblačan. Sreli su se u kafiću na razgovoru nakon dovoljno duge razdvojenosti. Preispitala je mnogo toga u sebi, odlučila da može preuzeti odgovornost i promijeniti nešto u njihovoj sudbini. Radovala se susretu s Njim, misleći da sada, nakon što su sve okolnosti poslane k vragu, mogu biti zajedno. Tada će mu Ona dati svu nježnost koja se u njoj nakupila za onaj dio života koji je ostavila iza sebe.

“Uvijek si bio tu, jako si mi blizak...” počela je i rekla da su njezini osjećaji prema Njemu živi, ​​koliko god se trudila biti samo prijateljica. Ali On je šutio... Oči su joj se zamaglile, i gotovo da nije čula kako On govori o svojoj novoj djevojci. Zaljubljen? On se osjeća dobro s Drugim – bilo je jedino što je Ona shvatila iz njegovih riječi. S mukom je progutala knedlu suza koja joj je zapela u grlu, u očaju je uzviknula: “Onda mi reci da me ne voliš!”

"Ne, ne mogu... ne želim to reći..."

Izlazeći iz kafića, hodali su polako, držeći se pod ruku, tiho udišući ledeni zrak. Kad su stigli do raskrižja, stali su. Nekoliko minuta nježnih zagrljaja, poljubac koji peče kožu za rastanak…

“Čitam između redaka, razumijem bez riječi, osjećam vrhovima prstiju, bez dodira... Pogađam smjer tvog pogleda, tvoj dah na mom obrazu, toplinu tijela kroz odjeću, drhtanje...” Kasnije je rekla piše u svom dnevniku.

Po njega je došao auto i on je otišao. Onome drugom?

…Ona rijetko sanja. „Zašto Olja? Rekao je da je to Nastya! Pitala se, prisjećajući se pojedinosti onoga o čemu je danas sanjala. Čudan san! Dugo je ležala u krevetu, mentalno listajući stranice svoje ljubavne priče u sjećanju. I intenzivno gledajući suznih očiju u tamni strop, pokušavala je u noćnom sumraku razabrati odgovor na pitanje koje ju je mučilo: “Kako ću sada bez...?”

Jeste li sanjali zastrašujući ili neobičan san? Jeste li u snu vidjeli nešto neobično, želite razgovarati o tome? Zatim pošaljite priču svog sna na našu web stranicu. Dodajte komentare svojim pričama. Najneobičniji snovi bit će objavljeni na posebnoj stranici. Pročitajte što drugi ljudi sanjaju i onda ćete brzo shvatiti što san znači.

Na temelju toga tko i što vidi u snu, bit će moguće sastaviti svoje tumačenje snova.

Spavanje je u ljudskom životu osnovna i bezuvjetna potreba. U snu prosječna osoba provede trećinu svog života, odnosno oko 25 godina. Trajanje noćnog odmora je otprilike 7-8 sati, međutim, postoje ljudi kojima je potrebno 4-5 sati sna kako bi u potpunosti obnovili snagu i održali radnu sposobnost. Ali znanost još uvijek ne može objasniti prirodu snova, poznato je samo da je to najvjerojatnije projekcija naših misli, osjećaja i iskustava.

Faze spavanja

Do danas ljudski san se obično dijeli u pet faza, što se tijekom noći može ponoviti više puta.

• Prva faza sna je uspavljivanje. Drijemanje ne traje jako dugo, oko 5 minuta. Tijekom ove faze usporava se disanje, usporavaju se otkucaji srca, snižava se i tjelesna temperatura. Mozak, pak, nastavlja aktivno raditi, pregledava informacije koje ste primili tijekom dana, ispravlja neke misli i traži odgovore na pitanja koja su vas mučila tijekom budnosti. Mogući su pospani snovi, ideje za prevladavanje životnih problema.
• Druga faza - traje oko 20 minuta. Životni procesi se usporavaju, očne jabučice su nepomične. Tijekom tog razdoblja aktivnost mozga se smanjuje, dolazi do čvrstog sna.
• Treća faza je dubok san. Životni procesi nastavljaju se usporavati. Zatvorene ljudske oči polako se okreću.
• Četvrta faza je dublji non-REM san koji traje oko 30 minuta. Općenito je prihvaćeno da tijekom tog razdoblja osoba raste, njegov imunološki sustav se obnavlja.
• Peta faza sna smatra se "brzom". Upravo u ovom trenutku osoba koja spava može promatrati brze pokrete očnih jabučica. U tom razdoblju disanje i srčani ritam postaju neujednačeni i upravo sada osoba može sanjati.

U procesu normalnog punopravnog sna, osoba prolazi kroz sve faze.

Zašto bi čovjek trebao spavati?

Cijeli dan osoba doživljava vrlo teško opterećenje, ne samo fizičko, već i psihičko, do kraja dana njegovo tijelo treba odmor. Mišići koji pomažu rad srca i krvnih žila usporavaju se, stoga se smanjuje dotok krvi u organe, pa osoba osjeća umor.

Osoba je dužna spavati, jer mora odmoriti svoje tijelo, vratiti snagu. Također, tijekom sna normaliziraju se vitalni procesi.

Ljudski mozak također treba odmor. Tijekom budnosti osoba prima ogromnu količinu informacija i dojmova. Tijekom noći, kada osoba spava, mozak nastavlja raditi, asimilira primljene informacije i također ih sortira. Posljedično, ako čovjek premalo spava, tada njegov mozak jednostavno nema vremena obaviti posao za koji je predviđeno noćno vrijeme, a ujutro se čovjek osjeća umorno i depresivno.

Kako ne biste preopterećivali svoj mozak, trebali biste izmjenjivati ​​dnevne poslove, a ne cijeli dan zaglaviti na jednoj stvari.

Kako se dnevno spavanje razlikuje od noćnog?

Mnogi ne mogu sa sigurnošću reći što je bolje, spavati noću i biti budan danju ili obrnuto. Međutim, ljudi koji spavaju danju umjesto noću izlažu svoje tijelo velikom riziku.

Točnije, noću san pomaže epifizi u mozgu da proizvodi hormon melatonin, koji regulira cirkadijalni ritam. Većina proizvodnje melatonina događa se od ponoći do 4 ujutro.

Također, ovaj hormon ima antioksidativna svojstva, odnosno u stanju je usporiti starenje tijela, kože, poboljšava rad probavnog trakta i mozga, imunološkog i endokrinog sustava, a osim toga pomaže u borbi protiv stresa .

Međutim, nedostatak melatonina može dovesti do preranog starenja, pretilosti, prehlada, kardiovaskularnih i drugih bolesti.

Postavlja se pitanje je li uopće potreban dnevni san? Mnogi liječnici i stručnjaci smatraju da je dnevni san vrlo važan za čovjeka. Smanjuje rizik od bolesti srca i krvnih žila, može brzo vratiti snagu osobe.

Koje je doba dana najbolje za spavanje?

Svima je poznato da se nakon jela osjećate umorno i javlja se želja za snom. Zašto se ovo događa? Želudac dobiva hranu kako bi je preradio, u njega ulazi velika količina krvi i kisika, a dotok krvi i kisika u mozak se smanjuje, odnosno mozak usporava rad i čovjek želi spavati.

Istraživanja su pokazala da osoba osjeća želju za snom kada tjelesna temperatura padne. Ova razdoblja traju noću od 3 do 5 ujutro. Tijekom dana, ovaj fenomen se također opaža od 1 do 3 sata. Ovo vrijeme je najprikladnije za dnevno spavanje.

Zahvaljujući dnevnom snu, osoba može povećati svoju mentalnu aktivnost i povećati učinkovitost. Živci se smiruju, raspoloženje raste. Još jedan dnevni san pomoći će poboljšati pamćenje, pojačati maštu - to će dovesti do pojave novih i zanimljivih ideja.

Stoga ne propustite priliku za spavanje tijekom dana. Ipak, nemojte predugo spavati, bit će dovoljno 30 minuta. Inače, umjesto snage i svježine uma, riskirate dobiti razdražljivost i letargiju, a uz to i moguću glavobolju.

Često se postavlja pitanje koliko čovjeku treba vremena za spavanje, no to ovisi o pojedincu i okolini. Samo trebate slušati potrebe svog tijela. Biološki ritmovi i satovi su individualni za svakoga. Ali općenito, zdravo tijelo treba 7-8 sati sna.

Boje snova

Znanstvenici su tijekom pokusa uspjeli utvrditi da ako čovjekov san ima pretežno plave i zelene tonove, onda je njegov život stabilan, odmjeren i u njemu se ne događa ništa loše. Ljudi čiji su snovi obojeni u crvene nijanse vjerojatno će imati temperaturu ili razviti neku vrstu bolesti. Crna i sve tamne boje ukazuju na živčanu napetost, preopterećenost i, moguće, skori emocionalni slom.

Emocije tijekom spavanja

Dokazano je da snovi većinom ostavljaju negativne emocije, a ne pozitivne. Najčešći osjećaj u snu je osjećaj tjeskobe. Zbog toga se ljudi koji su najmanje pod stresom, mentalno i emocionalno stabilni, rijetko sjećaju svojih snova. Ali sumnjičava i nemirna osoba najvjerojatnije će još dugo proživljavati osjećaje doživljene noću.

proročanski snovi

hvatač snova

Mnogi su ljudi često čuli da postoji proročki san i snovi. Zanimljivosti o ovom fenomenu mogu se pronaći u stručnoj literaturi. Međutim, ovaj fenomen još nije dokazan. Vjeruje se da se jedan uznemirujući san može lako ignorirati. Ali ako se neugodan san ponavlja nekoliko puta, ima negativno značenje, budi osjećaje u osobi, onda vrijedi razmisliti. Možda tako mozak šalje signale upozorenja na koje osoba jednostavno ne obraća pažnju tijekom dnevne budnosti.