बॉडीबिल्डिंग में एफेड्रिन का उपयोग। एफेड्रिन की क्रिया और उपयोग - कैसे लें और दुष्प्रभाव टैनिन, हाइड्रोलाइज्ड टैनिन और संघनित टैनिन: गैलिक या एपिगैलिक एसिड

इफ़ेड्रा का विवरण

एफेड्रा एक बारहमासी सदाबहार पौधा है और एक झाड़ीदार पौधा है। इसकी शाखाएँ असंख्य, हरी और चिकनी होती हैं। तने सीधे, लकड़ी जैसी सतह वाले होते हैं। पौधा छोटे स्पाइकलेट्स में एकत्रित छोटे फूलों के साथ खिलता है। यह अवधि मई या जून में शुरू होती है। इफेड्रा के निवास स्थान काकेशस, पश्चिमी साइबेरिया और रूस के यूरोपीय भाग के दक्षिणी क्षेत्र हैं। पौधे को अर्ध-रेगिस्तानी मैदान और बंजर भूमि, मध्यम आर्द्रता वाली मिट्टी वाले क्षेत्र पसंद हैं।

इफेड्रा के लाभकारी गुण

यह अद्भुत पौधा लंबे समय से जाना जाता है, इसका उपयोग प्राच्य चिकित्सकों द्वारा किया जाता था, और धीरे-धीरे कई सहस्राब्दियों में यह पूरी दुनिया में जाना जाने लगा। आज औषधियों की तैयारी के लिए जंगली झाड़ियों की युवा कोंपलों को एकत्र किया जाता है। कई पक्षी शंकु जामुन खाते हैं।

एशिया में तने की राख को चबाने वाले तम्बाकू में शामिल किया जाता है। पूरा पौधा एल्कलॉइड से संतृप्त होता है, विशेषकर युवा टहनियों में। इनमें से अधिकांश पदार्थों में एफेड्रिन होता है। एस्कॉर्बिक एसिड और टैनिन की उपस्थिति भी पाई गई। पायरोकैटेचिन और फ्लोबाफेन मौजूद हैं।

एफेड्रा का उपयोग

इफेड्रा शायद इफेड्रिन का एकमात्र पौधा स्रोत है, एक औषधीय पदार्थ जो श्वसन केंद्र को उत्तेजित कर सकता है और ब्रांकाई की चिकनी मांसपेशियों को आराम दे सकता है। अपने विशेष गुणों के कारण इफेड्रा केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को उत्तेजित करता है और रक्तचाप बढ़ाता है। उपयोग के लिए संकेत: सूक्ष्मजीवों से संक्रमण, विभिन्न चोटें, नशा, पश्चात की सूजन, रक्त की हानि।

एक प्रतिपक्षी के रूप में, इफेड्रा का उपयोग मादक गुणों वाली दवाओं के साथ विषाक्तता के लिए किया जाता है। इसका उपयोग फेफड़ों के रोगों और एलर्जी की रोकथाम के लिए उपयोगी है। उत्तेजक गुण और तंत्रिका तंत्र को उत्तेजित करने की क्षमता इफेड्रा को उपचार के लिए एक विकल्प बनाती है। लोक चिकित्सा में, इफेड्रा को पाचन तंत्र, गठिया, हाइपोटेंशन, नाक से खून आना और फेफड़ों के रोगों के लिए संकेत दिया जाता है।

एफेड्रा काढ़ा: 8-10 ग्राम कुचली हुई जड़ी-बूटी को 600 मिलीलीटर पानी में धीमी आंच पर तब तक उबाला जाता है जब तक कि तरल मूल मात्रा का 1/2 न हो जाए। दिन में 3 बार 1 बड़ा चम्मच लें।

एफेड्रा आसव: 1 गिलास उबले पानी में 2 ग्राम कच्चा माल डालना चाहिए, परिणामी दवा दैनिक मानक है।

एफेड्रा चाय रेसिपी:दो गिलास उबलते पानी में 1 चम्मच कुचला हुआ कच्चा माल डालें, 10-15 मिनट के लिए छोड़ दें और सर्दी, दमा के लक्षणों और निम्न रक्तचाप के लिए दिन में 2-3 बार 1/2 गिलास पियें।

एफेड्रा अर्क

पौधे से अर्क काढ़े या जलसेक को तरल की मूल मात्रा के आधे तक वाष्पित करके प्राप्त किया जाता है। संकेंद्रित अर्क, जिसमें उपचार गुण होते हैं, भूख को दबाता है और वसा जलने को बढ़ावा देता है, इसलिए इसका उपयोग उपचार में किया जाता है।

एफेड्रा हॉर्सटेल

यह अत्यधिक शाखाओं वाली झाड़ी मध्य एशिया में, पूर्वी टीएन शान के पहाड़ों में, चीन में, अल्ताई और सायन, दागिस्तान और अजरबैजान तक पहुँचती है। लोक चिकित्सा में उपयोग की जाने वाली हरी टहनियों को पूरे वर्ष काटा जा सकता है, अधिमानतः सर्दियों में, जब पौधे में लाभकारी पदार्थों की उच्चतम सांद्रता होती है, विशेष रूप से एल्कलॉइड में। एफेड्रा को हेमोस्टैटिक एजेंट के रूप में निर्धारित किया जाता है और यह नाक से खून बहने में मदद करता है। एफेड्रा के वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर गुणों का उपयोग ग्रसनीशोथ के लिए किया जाता है।

एफेड्रा बिस्पिका

एफेड्रा बिस्पिका रूस के यूरोपीय भाग में पाया जाता है, काकेशस, पश्चिमी साइबेरिया, दक्षिणी यूक्रेन के वन-स्टेपी क्षेत्रों और क्रीमिया के स्टेपी विस्तार में बढ़ता है। यह द्विअर्थी पौधा एक झाड़ीदार, चमकीला हरा, संकरा, रोएंदार रूप और थोड़ा खुरदुरा तना और शाखाएं वाला होता है। पत्तियाँ बहुत छोटी, विपरीत होती हैं। फूलों को कांटों में एकत्रित किया जाता है। फल मांसल, गोल, शंकु के आकार के लाल जामुन होते हैं।

एफेड्रा काढ़ा: 1 चम्मच जड़ी बूटी को 400 मिलीलीटर पानी में 5 मिनट तक उबालना चाहिए। त्वचा रोग के लिए, परिणामी उत्पाद का उपयोग त्वचा के उपचार के लिए किया जाता है, यह प्रक्रिया समाप्त हो जाती है।

निर्माता:

ऑल ओरियन कॉर्पोरेशन फिनलैंड 23 कंपनी आहार अनुपूरक 25 घंटे 4 आयाम पोषण 4 खेल जीवन 4+पोषण 6 पैक फिटनेस अकादमी-टी एक्रोस्पोर्ट एक्टिवलैब एडीएन एड्रेनालाईन पोषण उन्नत मांसपेशी विज्ञान उन्नत मांसपेशी विज्ञान (एएमएस) एआई स्पोर्ट्स पोषण अजंता फार्मा अजीनोमोटो ऑल स्टार्स ऑलमैक्स अल्फा बिच सप्लीमेंट अल्फा प्रो पोषण एएलआर इंडस्ट्रीज एमिक्स न्यूट्रिशन एनाबॉलिक ब्रू एनाबॉलिक ब्रू एनाबॉलिक IV एनाबॉलिक रिबेलियन एंफार्म हेलस अनहुई अंके बायोटेक्नोलॉजी एएनएस परफॉर्मेंस एपोकैलिप्स लैबज़ एपीएस न्यूट्रिशन एएसएल एएसपी एएसटी एटेक न्यूट्रिशन एथलेटिक एक्सट्रीम एटीएस एटीएस लैब्स एटीएस लैब्स अवीवा नट। अवीवा न्यूट्रिशन एक्सिस लैब्स बैड वुल्फ न्यूट्रिशन बाल्कन फार्मास्यूटिकल्स पहले बेलमेडप्रैपरटी बेटनकोर्ट बिग बैंग बिग फकुंग गुंज बायोहैकर लैब बायोमास बायोटेक यूएसए बाइसन ब्लैक लाइन सप्लीमेंट्स ब्लैक सन लैबोरेटरीज ब्लैकमार्केट लैब्स ब्लैकस्टोन लैब्स ब्लास्टेक्स ब्लेंडरबॉटल बॉडी एफएक्स बॉडी स्ट्रॉन्ग बॉडीराइज बॉस स्पोर्ट न्यूट्रिशन बॉस स्पोर्ट्स न्यूट्रिशन बीपीआई स्पोर्ट्स ब्राउन न्यूट्रिशन बीएसएन बस्टाकैप सेल्यूकोर सेंचुरियन लैबज़ अराजकता और दर्द अराजकता और दर्द + गैस्पारी पोषण + बायोटेकयूएसए अराजक लैबज़ चेकमेट शेफ जे की चिबा सिविया विकास प्रयोगशाला क्लेनब्यूटेरोल क्लोमा फार्मा कोबरा लैब्स ने प्रयोगशाला की निंदा की कोर लैब्स एक्स भ्रष्ट फार्मास्यूटिकल्स कटलर पोषण साइक्लोन कप साइटोजेनिक्स साइटोस्पोर्ट डार्क लेबल पोषण डार्क मेटल डायबेटन डीएमएए Do4a लैब डोरियन येट्स ड्रैगनफार्मलैब्स ड्रिवेन स्पोर्ट्स डायमैटाइज डायनेमिक डेवलपमेंट डायनेमिक डेवलपमेंट लेबोरेटरीज डायनेमिक फॉर्मूला डायनेमिक मसल अर्थ शील्ड एक्लिप्स स्पोर्ट सप्लीमेंट एल्डोरैडो एम्पायरियल ड्रैगन एंटिस एनवेनम फार्म ईपीएफ एपिक लैब्स ईपीआईक्यू ईएसटी यूरोफार्मस्पोर्ट इवल्यूशन न्यूट्रिशन एवोजेन एक्सप्लिसिट लैब्ज़ एक्सट्रीम परफॉर्मेंस ग्रुप फेरिंग फार्म फिनाफ्लेक्स फायरबॉक्स न्यूट्रिशन फिट फूड्स फिट लैब्स एफआईटी-आरएक्स फिटफ्लेक्स फिटमैक्स फिटनेस अथॉरिटी फिटनेस सुपर प्रोटीन फोकस्ड न्यूट्रिशन फॉरबिडन लैब्ज़ फोर्स ऑफ हैंड्स फॉर्मूटेक न्यूट्रिशन फ्रीक लेबल फ्रॉस्ट स्प्रे जी.ई.टी. गैस्पारी न्यूट्रिशन गैस्पारीन्यूट्रिशन + बायोटेकयूएसए + ऑप्टिममन्यूट्रिशन + एपीएस + प्रोमेरास्पोर्ट्स + पावरसिस्टम गैट जीई फार्मा जेनेरिक जेनेटिक फोर्स जेनेटिकली जेनेटिकलैब न्यूट्रिशन जेनोमिक्स जेनोन जेनोफार्म जेनसाइंस जियोन जीजी लैब्स गिफ्टेड न्यूट्रिशन जिनसेंग कियानपी पिल गोल्ड स्टार गोल्डन लैब्स गोलियथ लैब्स गोरमोनीरोस्टा गोथम लैब्स ग्रीन नेचर ग्रेनेड ग्रिजली जीएसएन जिम चाक हार्डलैबज़ हार्डरॉक सप्लीमेंट्स हेटमैन स्पोर्ट हाई-टेक फार्मास्यूटिकल्स हुआंग्शी हुबेई हुरमाफार्मा हाइब्रिड हाइजीन आईडीएल आईफोर्स न्यूट्रिशन इंपल्स न्यूट्रिशन इन्फर्नो सप्लीमेंट्स इनफिनिट लैब्स इनकॉस्पोर इनर आर्मर इनोवेटिव डाइट लैब्स इनसेन लैब्ज़ इंटेल फार्मा इंटेलफार्मा इनविट्रो लैब्स आयोडेज़ आयरन एडिक्ट्स ब्रांड आयरनमैग लैब्स आयरनमैक्स आइसोस्टार आईएसएस जेएसटी। डिस्ट्रीब्यूशन केविन लेवरॉन केएफडी न्यूट्रिशन किगट्रोपिन किलर लैब्ज़ किंग प्रोटीन कोडिएक स्पोर्ट्स न्यूट्रिशन कोडियाकी लैब्स लैब्राडा लागुएरिर लेचीक न्यूट्रिशन लेचीक न्यूट्रिशन के लेनी एंड लैरी के लेथल सप्लीमेंट्स एलजी साइंसेज लाइफ लैब लाइफस्ट्रेंथ लिगैंडबायोटेक लॉडेस लोगान कार्टर मैक्रोलाइफ नेचुरल्स मैड मैक्स मैग्नम एमएपी मार्क बेल मार्स इनकॉर्पोरेटेड मैक्सिमम न्यूट्रिशन मैक्सिमसल मैक्सलर मैक्समैन मेडफिट आरएक्स मध्यकालीन अनुसंधान म्याऊ मेट-आरएक्स मेटाबोलिक न्यूट्रिशन एमईएक्स एमएचपी मॉन्स्टर लैब्स एमआरआई एमएसएन मल्टीपावर मसल जंकी मसल वारफेयर मसलमैक्स मसलमेड्स मसलफार्म मसलस्मार्ट मसलटेक म्यूटेंट माई वे मायोजेनिक्स मायप्रोटीन माइथिकल न्यूट्रिशन नैनोक्स नैट्रोल प्रकृति की सर्वश्रेष्ठ जड़ी-बूटियां नवी लैब्स नेक्सपोर्टेक एनएलए नॉर्डेक्स नोवो नोवो नॉर्डिस्क नाउ नाउ फूड्स एनपीएन एनटेल फार्मा नुब्रीड न्यूट्रिशन न्यूट्रा क्लिप्स न्यूट्राबोलिक्स न्यूट्राक्लिप्स न्यूट्राविक्सन न्यूट्रेंड न्यूट्रेंड न्यूट्रेक्स ओह हाँ! 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इफेड्रा एक व्यापक रूप से इस्तेमाल की जाने वाली जड़ी बूटी है और इफेड्रा फैट बर्नर में मुख्य सक्रिय घटक है। सक्रिय घटक इफेड्रा चयापचय को बढ़ाकर वसा हानि को बढ़ावा देता है और शरीर में गर्मी उत्पादन और वसा के टूटने को भी उत्तेजित करता है, जिसके परिणामस्वरूप अधिक कैलोरी जलती है। पारंपरिक एशियाई जड़ी बूटी इफेड्रा वजन घटाने के लिए प्रभावी है, लेकिन गंभीर दुष्प्रभाव पैदा कर सकती है।

इफेड्रा का मुख्य सक्रिय घटक इफेड्रिन है, एक यौगिक जो केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को उत्तेजित करता है। एफेड्रा के साथ फैट बर्नर का उपयोग इसके दुष्प्रभावों के कारण विवादास्पद रहा है, और 2004 में अमेरिकी खाद्य एवं औषधि प्रशासन (एफडीए) ने पर प्रतिबंध लगा दियाउनकी बिक्री. हालाँकि, यह प्रतिबंध अल्पकालिक था। कई कंपनियां इफेड्रा भूमिगत में लौटने में धीमी थीं, लेकिन जल्द ही एफेड्रिन वसा बर्नर प्रतिशोध के साथ बाजार में लौट आए।

इफेड्रा इफेड्रा साइनिका पौधे से आता है और पूर्वी चिकित्सा में हजारों वर्षों से इसका उपयोग विभिन्न प्रकार की बीमारियों के लिए किया जाता रहा है। एफेड्रा केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के साथ-साथ हृदय प्रणाली को भी प्रभावित करके काम करता है। इफेड्रा के उत्तेजक प्रभावों ने फिटनेस के प्रति उत्साही लोगों और उन लोगों का ध्यान आकर्षित किया है जो बस कुछ अवांछित पाउंड कम करना चाहते हैं।
एफेड्रिन सहानुभूति तंत्रिका तंत्र को उत्तेजित करता है, नॉरपेनेफ्रिन जैसे हार्मोन के प्रभाव की नकल करता है। यह गर्मी उत्पादन और लिपोलिसिस (वसा का टूटना) को बढ़ावा देता है, जिससे शरीर अधिक कैलोरी जलाता है।

कुछ लाभएफेड्रिन-आधारित वसा बर्नर का उपयोग:

• बढ़ी हुई कैलोरी बर्निंग;
• बढ़ी हुई ऊर्जा;
• तेजी से वजन कम होना;
• भूख का दमन.

दुष्प्रभाव

एफेड्रिन के सामान्य दुष्प्रभावों में शामिल हैं:

• शुष्क मुंह;
• सिरदर्द;
• कार्डियोपालमस;
• जी मिचलाना;
• और चिंता.

गंभीर दुष्प्रभावदिल के दौरे और स्ट्रोक जैसी समस्याएं भी हो सकती हैं, विशेष रूप से लंबे समय तक उपयोग के साथ, अन्य वजन घटाने वाली दवाओं के साथ परस्पर क्रिया के कारण।

एफेड्रिन-आधारित वसा बर्नर की संरचना

अधिकांश वसा बर्नर इफेड्रा पर आधारित होते हैं कैफीन के साथ मिश्रितएक सहक्रियात्मक प्रभाव पैदा करने के लिए. सूत्रीकरण कहा जाता है ईसीए शामिलएफेड्रिन, कैफीन और एस्पिरिन। वजन घटाने के लिए प्रभावी ईसीए संयोजन अधिकांश वसा बर्नर में उपयोग किया जाने वाला मानक सूत्र है।

चर्बी घटाने के लिए खुराक

चिकित्सा अनुसंधान के आधार पर, एफेड्रा अर्क 2-4 ग्राम (कच्ची जड़ी बूटी के 12-24 ग्राम के बराबर) काफी प्रभावी है। 4 ग्राम अर्क अधिकतम अनुशंसित दैनिक खुराक है।आमतौर पर, निर्माता दो गोलियों की दैनिक खुराक से अधिक नहीं लेने की सलाह देते हैं। शाम के समय दवा लेना वर्जित है।भोजन के बाद सुबह एक गोली से शुरू करें, धीरे-धीरे 2 गोलियों तक बढ़ाएं, दूसरा भाग दोपहर के भोजन के समय या प्रशिक्षण से पहले भोजन के साथ लिया जाता है।

एफेड्रिन के साथ वसा बर्नर के निर्माता

"काली मकड़ी"ईसीए पर आधारित एक हृदय मांसपेशी उत्तेजक है - इफेड्रा, कैफीन और सफेद छाल (एस्पिरिन) का मिश्रण। यह वजन घटाने, ऊर्जा बढ़ाने और भूख को दबाने के लिए एक प्रभावी मिश्रण है। ब्लैक स्पाइडर अधिकतम प्रभावशीलता के लिए अपने अद्वितीय मालिकाना मिश्रण में ईसीए को हरी चाय, थियोब्रोमाइन, लाल मिर्च, अदरक की जड़ और योहिम्बे के साथ जोड़ता है। क्लोमा फार्मा ने और भी अधिक ऊर्जा के लिए विटामिन बी6 और विटामिन बी12 मिलाया है।

27 मिलीग्राम इफेड्रा के साथ एक अत्यधिक वसा बर्नर, वजन घटाने वाला पूरक आपके वर्कआउट के साथ-साथ आपके बाकी दिन के लिए ऊर्जा बढ़ाता है। अन्य गंभीर दवाओं के विपरीत, हरा डंकअतिरिक्त सामग्री के कारण कंपकंपी और चिंता नहीं होती है फेनिलथाइलामाइन एचसीएलऔर थियोब्रोमा कोको. हरा डंकभूख को दबाता है और वसा को जलाता है।

नरकंकाल ईपीएच 150 कमजोर दिल के लिए नहीं. 150 मिलीग्राम इफेड्रा से युक्त, हेलफायर को चयापचय को बढ़ावा देने के लिए डिज़ाइन किया गया है।

जमीनी स्तर

याद रखें कि एफेड्रिन युक्त वसा बर्नर चाहे कितने भी मजबूत क्यों न हों, गलत प्रशिक्षण आहार के साथ उनका प्रभाव असंभव है। - यह केवल मेटाबॉलिज्म को तेज करने और भूख कम करने में सहायक है, लेकिन वजन कम करने का यह एकमात्र तरीका नहीं है। कम कैलोरी वाले आहार पर टिके रहें, गहन व्यायाम करें, शक्ति और शक्ति दोनों।

• नशे के चक्कर में न पड़ेंइसे 2 महीने से अधिक न लें और एक ब्रेक अवश्य लें ताकि आपको इस पदार्थ की आदत न हो।
• दैनिक खुराक से अधिक न लें.
• आखिरी खुराक सोने से 7 घंटे पहले नहीं लेनी चाहिए।

एफेड्रिन के साथ फैट बर्नर की वीडियो समीक्षा - ब्लैक स्पाइडर

बॉडीबिल्डिंग में एफेड्रिन

कई पदार्थ आपके प्रशिक्षण के प्रभाव को बेहतर बना सकते हैं। साथ ही, वे न केवल अपनी प्रभावशीलता बढ़ाते हैं, बल्कि भीषण व्यायाम के बाद एथलीट की सेहत में भी सुधार करते हैं। एफेड्रिन इन पदार्थों में से एक है, जिसकी अपनी कई विशेषताएं हैं।

एफेड्रिन क्या है?

विचाराधीन पदार्थ एल्कलॉइड के समूह से संबंधित है; यह विभिन्न प्रकार के इफेड्रा में पाया जाता है। एफेड्रिन के आधार पर, उत्तेजक प्रभाव वाली विशेष तैयारी बनाई जाती है जिसका उपयोग वसा कोशिकाओं को सक्रिय करने और गहन प्रशिक्षण के दौरान भूख कम करने के लिए किया जा सकता है। इसका उपयोग अक्सर दवा में निम्नलिखित बीमारियों के इलाज के लिए भी किया जाता है:

1. दमा।
2. हाइपोटेंशन.

इसकी संरचना मेथम्फेटामाइन और एम्फ़ैटेमिन के समान है। जैसा कि पहले उल्लेख किया गया है, इसकी रासायनिक विशेषताओं के अनुसार, पदार्थ एल्कलॉइड के वर्ग से संबंधित है। यह पदार्थ एफेड्रा प्रजाति के पौधों में बड़ी मात्रा में पाया जाता है। एल्कलॉइड-आधारित दवा को विशेष गुण प्रदान करने के लिए, इफेड्रिन हाइड्रोक्लोराइड और इफेड्रिन सल्फेट का उत्पादन किया जाता है।

एफेड्रिन शरीर को कैसे प्रभावित करता है?

किसी भी दवा पर विचार करते समय इस बात पर विशेष ध्यान देना चाहिए कि वह शरीर को किस प्रकार प्रभावित करती है। एफेड्रिन सहानुभूति विज्ञान के वर्ग से संबंधित है, जो शरीर पर इसके प्रभाव की निम्नलिखित विशेषताएं निर्धारित करता है:

• मुख्य पदार्थ की क्रिया कैटेकोलामाइन की रिहाई के कारण होती है, जो तंत्रिका अंत में निहित होते हैं।
• कैटेकोलामाइन एंड्रीनर्जिक रिसेप्टर्स के साथ इंटरैक्ट करता है।
• मुख्य प्रभाव सहानुभूति तंत्रिका तंत्र की सक्रियता की विशेषता है।
• एफेड्रिन स्वयं तंत्रिका तंत्र को प्रभावित नहीं करता है, क्योंकि पदार्थ अपनी उत्पत्ति की प्रकृति के कारण रक्त-मस्तिष्क बाधा में प्रवेश नहीं कर सकता है।

अन्य प्रकार का प्रभाव तभी हो सकता है जब दवा में अन्य पदार्थ शामिल हों।

एफेड्रिन का प्रभाव

शरीर पर प्रभाव की मानी गई विशेषताएं निम्नलिखित प्रभाव की उपस्थिति निर्धारित करती हैं:

1. फैट बर्न होता है.
2. भूख कम करने का प्रभाव बहुत स्पष्ट होता है।
3. इसे लेने के बाद आप अक्सर हृदय गति में वृद्धि देख सकते हैं।
4. मेटाबोलिक प्रक्रिया तेज हो जाती है।
5. तंत्रिका तंत्र पर प्रभाव पड़ने से मानसिक उत्तेजना उत्पन्न होती है।
6. प्रदर्शन में उल्लेखनीय वृद्धि होती है, जो प्रशिक्षण की प्रभावशीलता को प्रभावित करती है।
7. मध्यम मूत्रवर्धक प्रभाव.

आप अक्सर पा सकते हैं कि एफेड्रिन को अन्य पदार्थों के साथ मिलाया जाता है। अक्सर योजक के रूप में उपयोग किया जाता है:

कई वर्षों से, खेल पोषण निर्माता ईसीए पर आधारित वसा बर्नर बना रहे हैं, लेकिन कुछ समय बाद रूस में ऐसे पदार्थों पर प्रतिबंध लगा दिया गया। अन्य देशों में, उदाहरण के लिए, भारत और चीन में, आज भी इसी तरह के खेल पोषण का उत्पादन किया जाता है।

एफेड्रिन के दुष्प्रभाव और उनसे कैसे बचें

सकारात्मक प्रभावों की इतनी प्रभावशाली सूची के बावजूद, खेल पोषण में उपयोग किए जाने वाले कई अन्य पदार्थों की तरह, एफेड्रिन के भी दुष्प्रभाव होते हैं। इसमे शामिल है:

• हृदय प्रणाली पर भार.
• त्वचा संबंधी विकार जो पसीने और गर्म चमक के रूप में प्रकट होते हैं।
• कुछ मामलों में, मतली और भूख न लगना हो सकता है।
• केंद्रीय तंत्रिका तंत्र प्रभावित होता है, जो अनिद्रा, चिंता और आक्रामकता से प्रकट होता है।
• चक्कर आना, कंपकंपी, शुष्क मुँह, सिरदर्द।

एक नियम के रूप में, मामूली दुष्प्रभाव, उदाहरण के लिए, शुष्क मुँह, दवा लेने के 2-3 दिनों के बाद गायब हो जाते हैं। हालाँकि, यदि अनुशंसा का पालन नहीं किया जाता है या यदि हृदय रोगों की संभावना है तो लंबे समय तक उपयोग का हृदय पर तनाव पड़ता है।

कुछ दुष्प्रभावों से बचने के कई तरीके हैं:

• बीटा ब्लॉकर्स के उपयोग से हृदय प्रणाली पर भार कम हो सकता है। भारी परिश्रम के दौरान आपको अपनी नाड़ी की शुद्धता की जांच करनी चाहिए।
• प्रतिदिन कम से कम 2.5 लीटर पानी पीने की सलाह दी जाती है। अन्यथा, निर्जलीकरण होता है, जिसके कई दुष्प्रभाव होंगे।
• दिन के दूसरे भाग में दवा न लें क्योंकि इससे अनिद्रा हो सकती है।
• यदि दुष्प्रभाव होते हैं, तो खुराक कम करें या इस दवा को बंद कर दें।

अक्सर, एफेड्रिन लेने पर आपके डॉक्टर से चर्चा की जाती है।

बॉडीबिल्डिंग में एफेड्रिन का उपयोग

प्रश्नाधीन पदार्थ को अक्सर खेल पोषण में शामिल किया जाता है। हालाँकि, इसे इसके शुद्ध रूप में खोजना काफी कठिन है। बॉडीबिल्डिंग में, यदि आपको प्रशिक्षण के दौरान प्रदर्शन में कटौती या उल्लेखनीय वृद्धि करने की आवश्यकता होती है तो एफेड्रिन का उपयोग किया जाता है।

एफेड्रिन युक्त तैयारी (शरीर सौष्ठव में उपयोग के लिए)

ब्रोंकोलिटिन बॉडीबिल्डिंग में सबसे लोकप्रिय दवा बन गई है। यह कफ सिरप फार्मेसी में बिना प्रिस्क्रिप्शन के उपलब्ध है। एक बोतल में शामिल हैं:

1. एफेड्रिन हाइड्रोक्लोराइड - 100 मिलीग्राम।
2. तुलसी का तेल - 125 मिलीग्राम।
3. हाइड्रोब्रोमाइड - 125 मिलीग्राम।

कई लोगों के अनुसार, यह दवा इफेड्रिन का एक आदर्श स्रोत है, लेकिन इसमें एक महत्वपूर्ण कमी है - एक बोतल में 43 ग्राम चीनी होती है।

एफेड्रा डबल-स्पाइकलेट का भी अक्सर उपयोग किया जाता है। इसमें जड़ी-बूटी के कुल द्रव्यमान का 1-2% एफेड्रिन होता है।

एफेड्रिन एनालॉग्स

कई देशों में, एफेड्रिन को उसके शुद्ध रूप में बेचने पर प्रतिबंध है, क्योंकि यह पदार्थ काफी दुष्प्रभाव पैदा करता है। रूस में, 10% से अधिक सांद्रता में एफेड्रिन युक्त दवाओं की बिक्री, खरीद और भंडारण निषिद्ध है। एक प्रतिस्थापन थायरोक्सिन हो सकता है, जो एक थायराइड हार्मोन है।

लेख की सामग्री:

संभवतः, कई एथलीट जो प्रभावी प्रशिक्षण आयोजित करने के लिए वैज्ञानिक अनुसंधान के परिणामों का उपयोग करना चाहते हैं, प्रोफेसर वी. सेलुयानोव के बारे में जानते हैं। अपने कई साक्षात्कारों में से एक में, उन्होंने कहा कि अमेरिकी बॉडीबिल्डर कटिंग कोर्स के दौरान प्रतियोगिताओं की तैयारी करते समय सक्रिय रूप से एफेड्रिन-आधारित वसा बर्नर का उपयोग करते हैं।

पहले, वे सक्रिय रूप से प्रसिद्ध ईसीए मिश्रण का उपयोग करते थे, जिसमें एफेड्रिन के अलावा, कैफीन और एस्पिरिन भी शामिल थे। अब बाजार में इस पदार्थ पर आधारित बड़ी संख्या में वसा बर्नर उपलब्ध हैं, और उनकी संरचना में महत्वपूर्ण अंतर हो सकते हैं। आज आप न केवल बॉडीबिल्डिंग के लिए एफेड्रिन एनालॉग्स के बारे में जानेंगे, बल्कि यह भी जानेंगे कि यह घटक बॉडीबिल्डिंग में इतना लोकप्रिय क्यों है।

खेलों में एफेड्रिन की लोकप्रियता के कारण

एफेड्रिन में थर्मोजेनिक प्रभाव होता है और तंत्रिका तंत्र पर उत्तेजक प्रभाव पैदा करता है। लंबे समय से, प्रतियोगिताओं की तैयारी में वसा से निपटने के लिए एथलीटों द्वारा इस पदार्थ का सक्रिय रूप से उपयोग किया जाता रहा है। एफेड्रिन की आणविक संरचना एम्फ़ैटेमिन और मेथामफेटामाइन के समान है, जो शरीर पर इसके प्रभाव की ताकत को बताती है।

दो दशकों से अधिक समय से, इफेड्रिन पर आधारित वसा बर्नर का उपयोग खेलों में किया जाता रहा है। वैज्ञानिकों द्वारा इस पदार्थ के मजबूत वसा जलाने वाले गुणों की खोज के तुरंत बाद वे बाजार में दिखाई दिए। सबसे पहले, ईसीए मिश्रण पर आधारित एडिटिव्स, जिसका हम पहले ही ऊपर उल्लेख कर चुके हैं, सक्रिय रूप से उपयोग किए गए थे। एफेड्रिन एनालॉग्स अब सक्रिय रूप से शरीर सौष्ठव के लिए उपयोग किए जाते हैं, लेकिन इसके बारे में अधिक जानकारी नीचे दी गई है।

एफेड्रिन पर आधारित फैट बर्नर के कई सकारात्मक प्रभाव होते हैं, जिसके लिए एथलीटों द्वारा उनकी सराहना की जाती है। सबसे पहले, यह कैटेकोलामाइन के स्राव को तेज करने की उनकी क्षमता से संबंधित है, जो वसा ऊतक में कमी की दर को तेजी से बढ़ाता है। हम थर्मोजेनिक प्रभाव की उपस्थिति पर भी ध्यान देते हैं, जिससे चयापचय प्रक्रियाओं में तेजी आती है। परिणामस्वरूप, एथलीट अधिक तीव्रता के साथ प्रशिक्षण ले सकते हैं, जो सीधे प्रशिक्षण की प्रभावशीलता को प्रभावित करता है। इसमें भूख में कमी जोड़ें और यह सवाल कि एफेड्रिन सबसे लोकप्रिय वसा बर्नर क्यों बन गया है, अपने आप गायब हो जाएगा।

वहीं, अब बाजार में आपको विशेष रूप से इफेड्रिन पर आधारित सप्लीमेंट नहीं मिलेंगे, क्योंकि यह पदार्थ प्रतिबंधित है। वैज्ञानिकों ने साबित कर दिया है कि उनका उपयोग दवाओं के उत्पादन में किया जा सकता है, और इस पदार्थ पर आधारित वसा बर्नर का उत्पादन बंद कर दिया गया है। लेकिन बहुत जल्दी, खेल पोषण निर्माताओं को सिंथेटिक इफेड्रिन का प्रतिस्थापन मिल गया। अब वे सक्रिय रूप से इफेड्रा का उपयोग करते हैं, जो पौधे की उत्पत्ति का है। इसके अलावा, वैज्ञानिकों ने पता लगाया है कि कुछ मामलों में प्राकृतिक पदार्थ सिंथेटिक से बेहतर है।

परिणामस्वरूप, अनिवार्य रूप से वही ईसीए मिश्रण आज सक्रिय रूप से उपयोग किया जाता है, लेकिन सभी कृत्रिम अवयवों को पौधे-आधारित द्वारा प्रतिस्थापित कर दिया गया है। अधिकांश बॉडी बिल्डरों का मानना ​​है कि ईसीए सप्लीमेंट कटौती का सबसे अच्छा तरीका है। इसके अलावा, इन दवाओं का उपयोग करते समय वसा ऊतक की कमी शारीरिक गतिविधि की भागीदारी के बिना भी होती है। कई अध्ययनों से पता चला है कि व्यायाम किए बिना और एफेड्रा के साथ फैट बर्नर का उपयोग किए बिना, एक व्यक्ति हर महीने लगभग तीन किलो वसा कम करने में सक्षम होता है। यह बिल्कुल स्पष्ट है कि शारीरिक गतिविधि से परिणाम और भी प्रभावशाली होंगे।

हम पहले ही कह चुके हैं कि इफेड्रा के सकारात्मक प्रभावों की काफी बड़ी सूची है, लेकिन साथ ही, इसका उपयोग करते समय नकारात्मक प्रभाव भी सामने आ सकते हैं। सबसे पहले, यह बढ़ती चिड़चिड़ापन है। नींद में खलल, मतली, रक्तचाप बढ़ना आदि भी संभव है। हालाँकि, ये सभी परेशानियाँ तभी संभव हैं जब पदार्थ की अधिक मात्रा हो या व्यक्तिगत असहिष्णुता हो।

बॉडीबिल्डिंग के लिए सबसे आम एफेड्रिन एनालॉग्स

इफ़ेड्रिन की तरह, यह एक कृत्रिम घटक था जो सबसे पहले बाज़ार में आया था। वैज्ञानिकों ने शीघ्र ही स्थापित कर दिया कि इसके बड़ी संख्या में दुष्प्रभाव हैं, और खेल पोषण के उत्पादन में मिथाइलहेक्सामाइन का उपयोग निषिद्ध था। हालाँकि, स्थिति फिर से दोहराई गई और आज जेरेनियम अर्क का सक्रिय रूप से उपयोग किया जाता है। यह पदार्थ पादप प्रकृति का है और शरीर सौष्ठव के लिए इफेड्रिन के सिंथेटिक एनालॉग की प्रभावशीलता से कमतर नहीं है।

साथ ही, कुछ बेईमान वसा बर्नर निर्माता सिंथेटिक पदार्थों का उपयोग करना जारी रखते हैं। यह केवल विशेष परीक्षणों के माध्यम से ही निर्धारित किया जा सकता है। खेलों में डीएमएए की उपस्थिति का इतिहास काफी दिलचस्प है। यह सब एक ऐसी दवा के निर्माण के साथ शुरू हुआ जिसका उद्देश्य नाक की भीड़ से राहत दिलाना था। हालाँकि, इस दवा का उत्पादन थोड़े समय के लिए किया गया था, क्योंकि दुष्प्रभाव सकारात्मक गुणों से अधिक थे।

जब एफेड्रिन (सिंथेटिक) पर प्रतिबंध लगा दिया गया, तो खेल पोषण निर्माताओं को तुरंत एक विकल्प खोजने की जरूरत थी। शोधकर्ताओं का ध्यान मिथाइलहेक्सामाइन की ओर आकर्षित हुआ, जिसका जल्द ही सक्रिय रूप से उपयोग किया जाने लगा। लेकिन फिर, यह लंबे समय तक नहीं रहा, क्योंकि दुष्प्रभाव बहुत गंभीर हो गए। अब सिंथेटिक डीएमएए पर प्रतिबंध लगा दिया गया है, लेकिन इसकी जगह एक पौधा पदार्थ आ गया है - जेरेनियम अर्क।

शरीर पर डीएमएए की क्रिया का तंत्र

हमारे शरीर में बड़ी मात्रा में किसी भी पदार्थ के संश्लेषण के दौरान, वे एक निश्चित समय पर अधिक आवश्यक पदार्थों में टूट जाते हैं या संग्रहीत हो जाते हैं। यदि नॉरएपिनेफ्रिन का उत्पादन बड़ी मात्रा में किया गया है, तो शरीर परिसंचरण से अतिरिक्त को हटाने की कोशिश करेगा, और डीएमएए इस प्रक्रिया को धीमा कर देता है।

मिथाइलहेक्सामाइन का उपयोग करते समय, हृदय की मांसपेशियों के संकुचन की आवृत्ति बढ़ जाती है और रक्तचाप बढ़ जाता है। इससे हाइपरवेंटिलेशन का विकास हो सकता है। सीधे शब्दों में कहें तो बड़ी मात्रा में ऑक्सीजन रक्त में प्रवेश करती है, जिसका उपयोग शरीर द्वारा नहीं किया जा सकता है। परिणामस्वरूप, अतिरिक्त ऑक्सीजन रक्तप्रवाह में प्रवाहित हो जाती है और ऑक्सीजन की कमी हो जाती है, जो स्वास्थ्य के लिए बहुत खतरनाक हो सकता है।

यह तुरंत कहा जाना चाहिए कि यदि आपको हृदय प्रणाली के कामकाज में समस्या है, तो आपको निश्चित रूप से शरीर सौष्ठव के लिए इस एफेड्रिन एनालॉग का उपयोग करने से मना कर देना चाहिए।

मिथाइलहेक्सामाइन के नकारात्मक प्रभाव

इस प्रकार संयुक्त राज्य अमेरिका की सेना में कई सैनिकों की मृत्यु हो गई। इस तथ्य को ध्यान में रखते हुए कि संयुक्त राज्य अमेरिका में लोग केवल अपनी मर्जी से सेवा करते हैं, वहां चयन प्रक्रिया बहुत सख्त है। सभी सैनिकों का स्वास्थ्य उत्कृष्ट होना चाहिए और साथ ही उनकी प्रारंभिक शारीरिक फिटनेस भी अच्छी होनी चाहिए। एथलीटों के बीच मिथाइलहेक्सामाइन के उपयोग से मृत्यु के भी ज्ञात मामले हैं।

बेशक, किसी भी पदार्थ की प्रभावशीलता काफी हद तक मानव शरीर की विशेषताओं पर निर्भर करती है। डीएमएए के उपयोग से मृत्यु का प्रमुख कारण स्ट्रोक है। यह संभव है कि इस पदार्थ से मरने वालों में इस बीमारी की प्रवृत्ति हो या उन्होंने अन्य उत्तेजक पदार्थों का भी इस्तेमाल किया हो।

बॉडीबिल्डिंग के लिए एफेड्रिन एनालॉग्स के बारे में अधिक जानकारी के लिए यहां देखें: