Miks inimene muutub agressiivseks. Agressioon eakatel. Lähenemised agressioonile

Agressioon (ladina keelest Aggressio – rünnak)- motiveeritud destruktiivne käitumine, mis on vastuolus inimeste ühiskonnas kooseksisteerimise normidega (reeglitega), kahjustades ründeobjekte (elutuid ja elutuid), põhjustades inimestele füüsilist kahju või tekitades neile psühholoogilist ebamugavust (negatiivsed kogemused, seisund). pingetest, hirmust, depressioonist jne).

Agressiooni eesmärk võib olla:- sundimine; - võimu ja domineerimise tugevdamine; - muljete haldamine; - tulu; - afektiivne vabanemine, sisemise konflikti lahendamine; - kättemaks kannatuste eest; - kannatanule valu tekitamine, tema kannatustest naudingu saamine.

Silma jääb jälg. Agressiooni tüübid:

füüsiline Agressioon (rünnak) - füüsilise jõu kasutamine teise isiku või objekti vastu;

verbaalne Agressiivsus - negatiivsete tunnete väljendamine nii vormi (tüli, karjumine, kiljumine) kui ka verbaalsete reaktsioonide sisu kaudu (ähvardus, needused, vandumine);

otsene Agressioon – otseselt suunatud c.-l. objekt või subjekt;

kaudne agressioon - toimingud, mis on suunatud ümberringi teisele inimesele (kurjad kuulujutud, naljad jne), ning tegevused, mida iseloomustab suunamatus ja korratus (raevuplahvatused, mis väljenduvad karjumises, jalgade trampimises, rusikatega löömises). laud jne). P.);

instrumentaalne Agressioon, mis on vahend c.-l. eesmärgid;

vaenulik agressioon - väljendub tegudes, mille eesmärk on kahjustada agressiooniobjekti;

autoagressioon - agressiivsus, mis väljendub enesesüüdistuses, enesealandamises, enese tekitatud kehavigastuses kuni enesetapuni;

Altruistlik agressioon, mille eesmärk on kaitsta teisi kellegi teise agressiivse tegevuse eest.

Agressiivne käitumine- üks reageerimisvorme erinevatele ebasoodsatele füüsilistele ja vaimsetele elusituatsioonidele, mis põhjustavad stressi, frustratsiooni jne. osariigid. Psühholoogiliselt on A. üks peamisi viise individuaalsuse ja identiteedi säilitamisega seotud probleemide lahendamiseks eneseväärtustunde, enesehinnangu, nõuete taseme kaitsmise ja kasvatamisega, samuti säilitamise ja tugevdamisega. kontrolli subjekti jaoks olulise keskkonna üle.

Agressiivsed tegevused toimivad järgmiselt:

saavutamise vahendid k.-l. tähenduslik eesmärk;

psühholoogilise lõõgastumise viis;

viis eneseteostuse ja enesejaatuse vajaduse rahuldamiseks.

Agressiivsus on isiksuseomadus, mis seisneb valmisolekus ja eelistamises kasutada oma eesmärkide saavutamiseks vägivaldseid vahendeid. Agressioon on agressiivsuse ilming destruktiivsetes tegudes, mille eesmärk on kahjustada konkreetset inimest. Erinevate isikute agressiivsus võib olla erineva raskusastmega - peaaegu täielikust puudumisest kuni äärmusliku arenguni. Tõenäoliselt peaks harmooniliselt arenenud isiksus olema teatud määral agressiivsus. Individuaalse arengu ja sotsiaalse praktika vajadused peaksid kujundama inimestes võime kõrvaldada takistused ja mõnikord isegi füüsiliselt ületada see, mis sellele protsessile vastu on. Agressiivsuse täielik puudumine viib vastavuseni, võimetuse võtta aktiivset elupositsiooni. Samal ajal hakkab agressiivsuse liigne areng rõhutamise tüübi järgi määrama kogu isiksuse välimuse, muudab selle sotsiaalseks koostööks võimetuks konfliktiks ja äärmuslikus väljenduses on see patoloogia (sotsiaalne ja kliiniline) : agressiivsus kaotab ratsionalis-selektiivse orientatsiooni ja muutub harjumuspäraseks käitumisviisiks, mis väljendub põhjendamatus vaenulikkuses, pahatahtlikkuses, julmuses, negativismis.

Agressiivsed ilmingud võivad olla:

vahendid teatud eesmärgi saavutamiseks,

psühholoogilise vabanemise viis, blokeeritud vajaduse asendamine,

lõpp iseeneses

viis eneseteostuse ja enesejaatuse vajaduse rahuldamiseks.

Seega on inimese agressiivsus heterogeenne, varieerub nõrgast äärmuslikuni, erinev oma modaalsuse ja eesmärgi poolest. On võimalik eristada erinevate modaalsuste agressiivsuse parameetreid, mis erinevad:

agressiooni intensiivsus, selle julmus;

suunatud konkreetsele isikule või üldiselt kõigile inimestele;

situatsioonilisus või agressiivse isiksuse kalduvuse püsimine.

Tinglikult on agressiivsuse osas võimalik eristada järgmisi käitumistüüpe:

antiagressiivsus- negatiivne suhtumine inimese kõigisse agressiivsetesse ilmingutesse, kes püüab alati inimestega leppida, peab enda jaoks võimatuks võita nõrku, naist, lapsi, invaliid; konflikti korral peab ta paremaks lahkumist, talumist või politseisse pöördumist, kaitseb ennast ainult selge füüsilise rünnaku korral;

pealetükkiv agressioon, mille põhjuseks on rahulolu, mis on saadud tinglikult agressiivsete tegevuste (mängud, maadlus, võistlused) sooritamisest, mille eesmärk ei ole kahju tekitamine. Seega on sport sotsiaalselt vastuvõetav inimese agressiivsete kalduvuste avaldumise vorm, omamoodi agressiivsuse leevendamine, aga ka enesejaatuse, sotsiaalse staatuse tõstmise ja materiaalsete hüvede saamise vorm (professionaalsetele sportlastele);

agressiivsus eristamatu- kerge agressiooni ilming, mis väljendub ärrituvuses ja skandaalides mis tahes põhjusel ja erinevate inimestega, tujus, karmuses, ebaviisakuses. Kuid need inimesed võivad jõuda füüsilise agressiooni ja isegi kodukuritegudeni;

kohalik agressiivsus, või impulsiivne, - agressiivsus avaldub otsese reaktsioonina konfliktsituatsioonile, inimene võib vaenlast verbaalselt solvata (verbaalne agressioon), aga võimaldab ka füüsilisi agressioonivahendeid, võib lüüa, peksa jne. Üldise ärrituse aste on vähem väljendunud kui eelmise alatüübi puhul;

tingimuslik, instrumentaalne agressioon seostatud enesejaatusega, näiteks poisikeses segaduses;

vaenulik agressiivsus- püsivad viha, vihkamise, kadeduse emotsioonid, inimene näitab oma vaenulikkust avalikult, kuid ei püüdle külgede kokkupõrke poole, tõeline füüsiline agressioon ei pruugi olla eriti väljendunud. Vihkamine võib olla suunatud konkreetsele inimesele, võõrad võivad sellises inimeses põhjuseta ärritust ja viha tekitada. On soov alandada teist inimest, tundes tema vastu põlgust ja vihkamist, kuid seeläbi saavutada teiste austus. Võitlustes on ta külmavereline, võidu korral meenutab võitlust mõnuga. Ta suudab kõigepealt oma agressiooni ohjeldada ja seejärel kätte maksta (mitmesugusel viisil: laim, intriigid, füüsiline agressioon). Jõude ülekaalu ja karistamatuse tõenäosuse korral võib see ulatuda kuni mõrvani. Üldiselt on inimesed vaenulikud;

instrumentaalne agressioon- mõne olulise eesmärgi saavutamiseks;

jõhker agressioon- vägivald ja agressioon kui eesmärk omaette, agressiivne tegevus ületab alati vaenlase tegevuse, neid eristab liigne julmus ja eriline pahatahtlikkus: minimaalne põhjus ja maksimaalne julmus. Sellised inimesed panevad toime eriti julmi kuritegusid;

psühhopaatiline agressioon- jõhker ja sageli mõttetu agressioon, korduvad agressiooniaktid (agressiivne psühhopaat, "maniakktapja");

grupi solidaarsusagressioon- agressioon või isegi mõrv pannakse toime soovist järgida grupitraditsioone, end oma grupi silmis kehtestada, soovist saada oma grupi heakskiitu, näidata oma jõudu, sihikindlust, kartmatust. Seda tüüpi agressiivsus avaldub sageli teismeliste rühmades. Sõjaline agressioon (sõjaväelaste tegevus lahingutingimustes, vaenlase tapmine) on sotsiaalselt tunnustatud ja heaks kiidetud agressiooni vorm, mis põhineb grupi- (või rahvuslikul) solidaarsusel; sotsiaalsed traditsioonid "isamaa kaitsmine", "teatud ideede kaitsmine". nt demokraatia kaitsmine jne;

erineva raskusastmega seksuaalne agressioon- seksuaalsest ebaviisakusest vägistamise või seksuaalse kuritarvitamise ja mõrvani. Freud kirjutas, et enamiku meeste seksuaalsus sisaldab segu agressioonist, soovist allutada, nii et sadism on lihtsalt normaalsele seksuaalsusele omase agressiivse komponendi eraldatus ja hüpertroofia. Seos seksi ja agressiivsuse vahel leiab kinnitust ka eksperimentaalselt. Endokrinoloogid väitsid, et meeste agressiivne käitumine ja nende seksuaalne aktiivsus on tingitud samade hormoonide - androgeenide ja psühholoogide - mõjust, et erootilistes fantaasiates ja osaliselt ka meeste seksuaalkäitumises esinevad selgelt väljendunud agressiivsuse komponendid. Ja teisest küljest kaasneb seksuaalsete soovide allasurumisega, inimeste seksuaalse rahulolematusega ka ärrituse ja agressiivsete impulsside suurenemine; naise keeldumine mehe seksuaaliha rahuldamast viib taas agressioonini. Tingimuslik agressiivsus ja seksuaalne erutus näivad inimestel, nagu ka mõnel loomal, vastastikku teineteist tugevdavat. Näiteks teismelistel poistel tekivad erektsioonid sageli segaduse, võimuvõitluse ajal, kuid mitte kunagi päris võitluses. Armastajate mäng, kui mees justkui “jahib” naist, ületades tema tingliku võitluse ja vastupanu, erutab teda väga seksuaalselt, s.t. siin toimib tinglik "vägistaja" ka võrgutajana. Kuid on grupp mehi, kes saavad seksuaalset erutust ja naudingut kogeda vaid tõelise agressiooni, vägivalla, peksmise, naise alandamise korral. Selline patoloogiline seksuaalsus areneb sageli seksuaalseks sadismiks, seksuaalmõrvadeks.

Agressiivsus pole meie keele kõige meeldivam sõna. Agressiooni ilminguid ei leidu kahjuks mitte ainult kõnes, vaid ka reaalses elus. Agressiivseid inimesi võib kohata tänaval, transpordis, isegi järjekorras. Näib, et agressiivsus on inimese loomulik tunne, kuid kui ebameeldiv on seda enda peal tunda.

Kas on võimalik ära hoida agressiooni tekkimist endas ja kaitsta end kellegi teise alusetu viha ilmingu eest?

Kust tuleb agressioon?

Vastus sellele küsimusele sõltub sellest, millisele sõna "agressioon" määratlusele me viitame.

Etümoloogiliselt pärineb sõna agressioon proto-indoeuroopa sõnast *ghredh - "minema" ja on tuletatud ladinakeelsest sõnast ad + gradī, kus ad on suunda tähistav eesliide: "suunas, edasi" ja gradī - "kõndima, minema"; aggredi "rünnama, ründama".

Psühholoogias on selle nähtuse kohta vähemalt (!) kaks praktiliselt polaarset vaadet.

Ühest küljest on agressiivsus bioloogiline instinkt, mis on tekkinud evolutsiooni käigus olelusvõitluse protsessis. Sel juhul mõistetakse agressiooni all mis tahes tegevust, mille eesmärk on "muuta ennast või maailma enda ümber". Selles mõttes on igasugune algatus mis tahes kontaktis maailmaga agressioon. Näiteks toidu närimise protsess on samuti agressiivsus. (Igasugune selle instinkti allasurumine võib viia inimesele väga ebameeldivate tagajärgedeni: psühhosomaatilistest haigustest raskete isiksusehäireteni. Aga see on ehk juba eraldi artikli teema).

Teisest küljest kasutame igapäevaelus sagedamini sõna "agressioon", kui räägime kavatsusest kahjustada (agressiivsed impulsid) või tegudest, mis kahjustavad kedagi või midagi või näitavad vaenulikku suhtumist. Selliste kavatsuste või tegude põhjused (motiivid) võivad olla teadlikud ja teadvustamata (tahtlik või instrumentaalne agressioon). Sellest vaatenurgast võivad agressiivsed impulsid või agressiivsed tegevused olla põhjustatud vihast, vastikusest, hirmust, häbitundest, valutundest, vajaduste rahuldamise võimatusest (objektiivsest või tajutavast) või konkurentsiolukorrast.

Sõltuvalt motiivide teadvuse astmest võib agressiivsus esineda erinevates vormides alates mängust: osavuse, jõu, oskuste või teadmiste demonstreerimine kuni pahaloomulise (kompensatsioonini): julmus, vägivald, sadism, nekrofiilia (armastus elutu vastu), depressioon, igavus.

Kas on võimalik ära tunda algava agressiooni märke?

Reeglina ei muutu inimesed koheselt agressiivseks. See on ühest küljest hea uudis (teil võib olla aega ajas "tagasi joosta") ja teisest küljest peate teadma vestluskaaslase kasvava agressiivsuse märke, et hoiatada just seda hetke ja ei too seda hätta.

Pöörake tähelepanu välistele märkidele, sealhulgas:

kokku surutud huuled.

Kõrvale vaatamine.

Kogu keha kõrvalekalle sinust eemale.

Selge soovimatus vestlust jätkata.

Hirmunud silmad (hirm võib väga kiiresti muutuda vastandiks - agressiooniks).

Kui märkate neid märke - olge tähelepanelik ja ennekõike vestluskaaslase suhtes: ilmselt olete puudutanud tema jaoks väga olulist ja valusat teemat. Samuti on võimalik, et inimesel tervikuna on praegu elus mitte just kõige parem periood ja siis reageerib ta paljudele sinu neutraalsetele tegudele kui väga ebasoovitavatele. Asi pole sinus, vaid selles, kui halb inimene on. Suhtuge sellesse mõistvalt.

Muide, võib olla kasulik märgata endas lähenevat agressiivset seisundit: teadke, et kui teie ümber äkitselt suureneb inimeste arv, põhjustades teie ärritust, siis olete "lagunemise" äärel. Reeglina pole siin mõte inimestes, vaid teie olekus, mis "peegel" hakkab peegelduma teie ettekujutuses teistest inimestest. Lõdvestuge, rahustage end, peatuge minutiks, keskenduge aistingutele ja tehke lõõgastavaid harjutusi. Ja edaspidiseks – õpetage end säilitama meelerahu ja edaspidi mitte "halba ilma" hinge sisse laskma.

Agressioon võib tekkida juba ainuüksi mõttest, et teisel inimesel on vaenulikud kavatsused, olenemata sellest, kas selleks oli tegelik põhjus või mitte.

Agressiooni sotsiaalsed põhjused

Relva kandmine võib avalduda mitte ainult kaitsevahendina, vaid ka agressiooni tõukejõuna.
Meedia ja vägivallastseenide demonstreerimine massimeedias toimib ka ettekäändena ja omamoodi vägivallale kutsuvana.

Väliskeskkond kui agressiooni põhjus

Muudest väliskeskkonna mõjudest agressiivsusele võib eristada müra ja tunglemist. Lisaks tugevneb saastunud ruumis, näiteks liigselt suitsuses sigaretisuitsus või ebameeldiva lõhnaga ruumis, ka agressiivsed reaktsioonid.

Isikuomadused ja kaasasündinud kalduvus agressioonile

• hirm avalikkuse taunimise ees;

• ärrituvus;

• kalduvus näha teistes vaenulikkust;

• kalduvus paljudes olukordades tunda pigem häbi kui süütunnet.

Naiste ja meeste agressiivsus

Sageli avaldub agressiivsus ja ärrituvus naistel nn premenstruaalse sündroomi menstruaaltsükli ajal. Samuti võivad naiste agressioonihoogude põhjuseks olla hormonaalsed muutused kehas, perioodil enne ja pärast sünnitust, menopausi või hormonaalsete ravimite võtmine.

Meeste agressiivsuse rünnakuid võib seostada ka hormonaalse tausta muutustega, näiteks meessuguhormooni - testosterooni - ülemäärasega või meeste menopausi perioodil - andropaus.

Lisaks meeste ja naiste agressiivsuse hormonaalsetele põhjustele on mitmeid psühholoogilisi probleeme, sealhulgas erinevad sõltuvused - alkoholism, narkomaania ja nikotiinisõltuvus. Teatavasti mõjub kahjulike ainete regulaarne kasutamine inimese psüühikale hävitavalt.

Suurenenud agressiivsust tuleks seostada ka vaimsete kõrvalekalletega.

Agressiivsus- isiku pidev soov tekitada teisele füüsilist või psühhotraumaatilist kahju või kahju.

Agressiooni tüübid

Agressioon võib olla frustratsioon(agressiivsus nende vastu, kes takistavad oluliste eesmärkide saavutamist), impulsiivne Ja afektiivne. Ta võib ka olla tahtlik Ja instrumentaalne(kui agressiooni kasutatakse ainult eesmärgi saavutamiseks). Agressiivsus kui stabiilne omadus moodustub indiviidi vaimse arengu ebasoodsates tingimustes, mis näitab tema sotsiaalse identiteedi puudumist.

Mida madalam on sotsialiseerumistase, seda kõrgem indiviidi agressiivsuse tase. Võib öelda, et indiviidi agressiivsuse aste on tema desotsialiseerumise taseme näitaja.

Agressiooni põhjused

Indiviidi agressiivsus on seotud sotsialiseerumise, negatiivse mõju ja üldiste puudustega inimese vaimses eneseregulatsioonis. Siiski mängivad siin olulist rolli ka geneetilised anomaaliad ja indiviidi endokriin-humoraalse korralduse iseärasused (norepinefriini tüüp).

Isiku agressiivsus keeruline mitmefaktoriline tingimuslikkus. Lisaks mõningatele bioloogilistele eeldustele selle kujunemisel on hädavajalik õppida agressiivsust, "agressiivset treeningut". Sellest sõltub subjekti agressiivsus. millised keskkonnastiimulid liigitab ta ülekünnise mõjudeks, mis nõuavad üldist emotsionaalset agressiivset reaktsiooni. Inimesed reageerivad agressiivsusega olukordadele, mis ohustavad nende põhiväärtusi.

Vaimse eneseregulatsiooni defekti ilminguna seostatakse agressiivsust inimese nõrkusega. stressivastane kaitse, impulsiivsus, suurenenud ärevus. Agressiivsete tüüpide kujunemisel märgitakse nende varajast emotsionaalset puudust (positiivsete emotsioonide puudumine varases lapsepõlves), julmust, vanemate ja lähikeskkonna karmi suhtumist. Sageli areneb agressiivsus vastutegevusena autoritaarsele võimule perekonnas, väikestes rühmades, kui indiviidil on ainuke võimalus enesejaatuseks läbi agressiivse tegevuse.

Seega on vaimselt ebanormaalsete inimeste käitumise ühiseks tunnuseks ebaadekvaatsed reaktsioonid, ebastabiilsus psühhotraumaatiliste mõjude suhtes, nõrgenenud psühholoogilised kaitsemehhanismid, valmisolek vaimseks lagunemiseks ja teatud tüüpi reaktsioonide kontrollimatus. Vaimne desorganiseerimine isiklikult keerulistes olukordades viib inimese kogu teadliku tegevuse üldise emotsionaalse haaramiseni - teadvuse ahenemiseni. Nende seisunditega kaasneb loogilise mõtlemise häire, sugestiivsuse ja autosugestitavuse suurenemine, obsessiivsed seisundid ja konfliktne suhtlus keskkonnaga.

Igapäevane uudiste kokkuvõte hirmutab tavalist võhikut pidevalt vägivallategude arvuga kõigis maailma nurkades. Jah, ja igapäevaelu on täis tülisid, karjeid ja muid vaenulikkuse ilminguid.

Kaasaegses ühiskonnas tajutakse agressiooni kurjuse ja avaliku hukkamõistu all. Siiski on palju näiteid nii üksikisikute kui ka tervete inimrühmade vaenulikust käitumisest.

Miks inimesed põhjustavad üksteisele kannatusi, mis on inimestevaheliste ja globaalsete konfliktide põhjused? Nendele küsimustele pole selgeid vastuseid, kuid agressiivsuse fenomeni uurimine inimelu erinevates aspektides aitab probleemi paremini mõista.

Mis on agressioon?

Maailmas on palju lähenemisviise sellise käitumise põhjuse, sisu ja vastumeetmete kindlaksmääramiseks. Niisiis usuvad mõned psühholoogid, et agressiivsus on inimese kaasasündinud omadus, mis on seotud instinktiivsete impulssidega. Teised korreleerivad seda kontseptsiooni indiviidi vajadusega vabaneda (frustratsioon), teised tajuvad seda kui inimese sotsiaalse õppimise ilmingut, mis tekkis varasema kogemuse põhjal.

Seega on seda tüüpi isiksuse manifestatsioon tahtlik käitumine, mis on hävitav ja põhjustab teistele isikutele füüsilist või psühholoogilist kahju ja ebamugavust.

Psühholoogias ja igapäevaelus seostatakse agressiooni sageli viha, viha, raevu, see tähendab äärmiselt negatiivsete emotsioonidega. Tegelikult võib vaenulikkus tekkida ka rahulikus, külmaverelises olekus. Selline käitumine võib olla negatiivsete hoiakute (soov kahjustada või solvata) tagajärg või olla motiveerimata. Paljude ekspertide arvates peaks agressiivse käitumise eelduseks olema keskendumine teisele inimesele. See tähendab, et seina löömine ja nõude peksmine on mitte vaenuliku, vaid ekspressiivse käitumise ilmingud. Kuid kontrollimatute negatiivsete emotsioonide puhanguid saab hiljem elusolenditesse suunata.

Ajaloolised lähenemised

Agressiooni määratlemine toimub erinevate lähenemisviiside kaudu. Peamised neist on:

1. normatiivne lähenemine. Erilist tähelepanu pööratakse tegevuse õigusvastasusele ja üldtunnustatud normide rikkumisele. Agressiivseks käitumiseks loetakse käitumist, mis sisaldab 2 põhitingimust: on ohvrit kahjustavad tagajärjed ja samas rikutakse käitumisnorme.
2. Sügav psühholoogiline lähenemine. Kinnitatakse agressiooni instinktiivset olemust. See on iga inimese käitumise lahutamatu kaasasündinud tunnus.
3. Sihipärane lähenemine. Uurib vaenulikku käitumist selle eesmärgi seisukohalt. Selle suuna järgi on agressioon elutähtsate ressursside ja territooriumide enesejaatuse, evolutsiooni, kohanemise ja omastamise tööriist.
4. Tõhus lähenemine. Rõhutab sellise käitumise tagajärgi.
5. Tahtlik lähenemine. Hindab vaenuliku subjekti motiive, mis ajendasid teda sellisteks tegudeks.
6. emotsionaalne lähenemine. Näitab agressori käitumise ja motivatsiooni psühho-emotsionaalset aspekti.
7. Mitmemõõtmeline lähenemine hõlmab kõigi agressioonitegurite analüüsi koos kõige olulisemate põhjaliku uurimisega üksiku autori seisukohast.

Suur hulk lähenemisviise selle psühholoogilise nähtuse määratlusele ei anna selle ammendavat määratlust. Liiga ulatuslik ja mitmetahuline on mõiste "agressioon". Agressiooni tüübid on väga erinevad. Kuid siiski on vaja neid mõista ja klassifitseerida, et paremini mõista põhjuseid ja töötada välja viise, kuidas selle meie aja tõsise probleemiga toime tulla.

Agressioon. Agressiooni tüübid

Üsna keeruline on luua ühtset agressiooni tüüpide ja selle põhjuste klassifikatsiooni. Kuid maailmapraktikas kasutatakse selle määratlust sageli Ameerika psühholoogide A. Bassi ja A. Darki meetodil, mis sisaldab viit komponenti:

1. Füüsiline agressioon – kasutatakse füüsilist mõju teisele isikule.
2. Kaudne agressioon – esineb varjatult (kuri naljatamine, kõmu tekitamine) või ei ole suunatud konkreetsele inimesele (põhjendamatud karjed, jalgade trampimine, muud raevupurske ilmingud).
3. Ärritus - suurenenud erutuvus väliste stiimulite suhtes, mis sageli põhjustab negatiivsete emotsioonide tõusu.
4. Verbaalne agressioon on negatiivsete tunnete väljendamine verbaalsete reaktsioonide kaudu (kriiskamine, karjumine, vandumine, ähvardused jne).
5. Negativism on vastandlik käitumine, mis võib avalduda nii passiivses kui ka aktiivses võitluses kehtestatud seaduste ja traditsioonide vastu.

Verbaalsete reaktsioonide tüübid

Agressiooni väljendus verbaalses vormis jaguneb A. Bassi järgi kolmeks põhitüübiks:

1. Tagasilükkamine on reaktsioon, mis on üles ehitatud vastavalt "mine ära" tüübile ja ebaviisakamatele vormidele.
2. Vaenulikud märkused - moodustatud põhimõttel "sinu kohalolek ärritab mind".
3. Kriitika on agressioon, mis ei ole suunatud konkreetselt inimesele, vaid tema isiklikele asjadele, tööle, riietele jne.

Psühholoogid eristavad ka teisi vaenulikkuse vorme. Niisiis on H. Hekhauzeni järgi instrumentaalne ja vaenulik agressioon. Vaenulik on eesmärk omaette ja toob teisele inimesele otsest kahju. Instrumentaal on vahepealne nähtus eesmärgi saavutamisel (näiteks väljapressimine).

Ilmumise vormid

Agressiooni vormid võivad olla väga erinevad ja jagunevad järgmisteks toiminguteks:

• negatiivne (destruktiivne) - positiivne (konstruktiivne);
• eksplitsiitne (avatud agressioon) - latentne (varjatud);
• otsene (otse objektile suunatud) - kaudne (mõju teiste kanalite kaudu);
• ego-süntooniline (isiksuse enda poolt aktsepteeritud) - ego-dütooniline (oma "mina" poolt hukka mõistetud);
• füüsiline (vägivald füüsilise objekti vastu) - verbaalne (rünnak sõnadega);
• vaenulik (agressiooni eesmärk on otsene kahju) - instrumentaalne (vaenulikkus on vaid vahend teise eesmärgi saavutamiseks).

Agressiooni levinumad ilmingud igapäevaelus on hääle tõstmine, laim, solvamine, sundimine, füüsiline jõud, relvade kasutamine. Varjatud vormide hulka kuuluvad kahjulik tegevusetus, kontaktist eemaldumine, enesevigastamine kuni enesetapuni.

Keda saab sihtida?

Agressiooni rünnakud võivad olla suunatud:

• erakordselt lähedased inimesed - rünnatakse ainult pereliikmeid (või ühte liiget), teistega on käitumine normaalne;
• inimesed, kes ei kuulu pereringi – õpetajad, klassikaaslased, arstid jne;
• ise - nii enda kehal kui ka inimesel, esineb söömisest keeldumise, moonutamise, küünte närimise jms kujul;
• loomad, putukad, linnud jne;
• elutud füüsilised objektid - mittesöödavate esemete söömise kujul;
• sümboolsed esemed - kirg agressiivsete arvutimängude vastu, relvade kogumine jne.

Agressiivse käitumise põhjused

Inimvaenulikkuse põhjused on samuti mitmekesised ja põhjustavad professionaalsete psühholoogide seas vaidlusi.

Bioloogiateooria pooldajad on seisukohal, et agressioon on:

• kaasasündinud inimese reaktsioon, mis on seotud (rünnak on parim kaitse);
• käitumine, mis tuleneb võitlusest territooriumi ja ressursside pärast (konkurents isiklikus ja professionaalses sfääris);
• pärilik omadus, mis on saadud koos närvisüsteemi tüübiga (tasakaalustamata);
• hormonaalsete häirete tagajärg (liigne testosteroon või adrenaliin);
• kasutamise tagajärg (alkohol, nikotiin, ravimid).

Sotsiobioloogilise käsitluse kohaselt panustavad sarnaste geenidega inimesed üksteise ellujäämisse kasvõi eneseohverduse kaudu. Samal ajal näitavad nad agressiivsust isikute suhtes, kes on neist väga erinevad ja kellel on vähe ühiseid geene. See seletab konfliktipuhanguid sotsiaalsete, rahvuslike, usuliste ja ametialaste rühmade esindajate vahel.

Psühhosotsiaalne teooria seob suurenenud agressiivsuse inimese elukvaliteediga. Mida halvem on tema seisund (ei maganud piisavalt, näljane, eluga rahulolematu), seda vaenulikum ta on.

Agressiivsuse taset mõjutavad tegurid

Ühiskonnateooria järgi on agressiivsus inimese elu jooksul omandatud omadus. Lisaks areneb see järgmiste tegurite taustal:

• (sagedased tülid vanemate vahel, füüsilise jõu kasutamine laste kallal, vanemliku tähelepanu puudumine);
• vägivalla igapäevane näitamine ja propaganda televisioonis ja muus meedias.

Psühholoogid seostavad inimese agressiooni tegureid tihedalt ka selliste isikuomadustega:

• domineeriv käitumisstiil;
• suurenenud ärevus;
• kalduvus paljastada teiste inimeste tegude vaenulikkus;
• suurenenud või vastupidi alahinnatud enesekontroll;
• madal enesehinnang ja sagedane eneseväärikuse riive;
• täielik potentsiaali, sealhulgas loovuse puudumine.

Kuidas käituda agressoriga?

Agressioon on tegevus, mille eesmärk on tavaliselt hävitada. Seetõttu on vaja meeles pidada mõningaid põhilisi käitumisreegleid negatiivselt mõtleva inimesega:

1. Kui inimene on tugevas psühholoogilises erutuses ja probleem on väike, proovige vestlus teisele teemale üle viia, arutelu ümber ajastada, st eemalduge ärritavast vestlusest.
2. See mõjutab positiivselt vastastikust mõistmist, kui konflikti osapooled vaatavad probleemi väljastpoolt, erapooletu pilguga.
3. On vaja püüda mõista agressorit. Kui põhjus sõltub teist, võtke võimalikud meetmed selle kõrvaldamiseks.
4. Mõnikord on kasulik näidata agressori suhtes empaatiat ja mõistmist.
5. Samuti aitab temaga kokku leppida neis punktides, kus tal tõesti õigus on.

Tehke kindlaks, millisesse tüüpi agressor kuulub

Vaenulikkuse vastu võitlemise konkreetsed meetodid sõltuvad otseselt agressori isiksuse mitmekesisusest:

1. Paagi tüüp. Väga ebaviisakad ja otsekohesed inimesed, kes konfliktiolukorras otse läbi lõikavad. Kui teema ei ole väga oluline, on parem järele anda või kohaneda, lasta agressoril aur välja puhuda. Te ei saa tema õigsust kahtluse alla seada, oma arvamust tuleks väljendada ilma emotsioonideta, sest tavaliselt surub rahulikkus sellise inimese raevu alla.
2. Pommi tüüp. Need teemad ei ole oma olemuselt kurjad, vaid võivad lahvatada nagu lapsed. Vaenupuhangute korral on vaja lasta sellise inimese emotsioonidel välja tulla, ta maha rahustada ja jätkata normaalset suhtlemist, kuna see ei juhtu kurjast ja sageli ka agressori enda tahte vastaselt.
3. Snaipri tüüp. Tegeliku võimu puudumise tõttu tekitab see konflikte läbi intriigide. Oluline on näidata tema telgitaguste mängude süüdlasele tõendeid ja seejärel sellele probleemile lahendust otsida.
4. Sarve tüüp. Need inimesed kritiseerivad kõike maailmas, alates tegelikest probleemidest kuni väljamõeldud probleemideni. Nad tahavad, et neid kuulataks. Sellise plaaniga ühendust võttes peab agressor laskma tal oma hinge puistata, nõustuda tema arvamusega ja püüda vestlust teises suunas liigutada. Selle teema juurde naastes peaksite suunama tema tähelepanu probleemilt selle lahendamise viisile.
5. Kirjanoa tüüp. Sellised inimesed on sageli valmis aitama, jäädes paljudes asjades alla. See juhtub aga ainult sõnades, praktikas aga vastupidi. Nendega suheldes peate rõhutama, kui oluline on teie jaoks nendepoolne tõde.

Kuidas vabaneda ebamugavusest pärast suhtlemist?

Tänapäeva maailmas on inimestel üsna kõrge agressiivsus. See eeldab vajadust õige reageerimise järele teiste inimeste rünnakutele, samuti enda psühho-emotsionaalse seisundi kontrolli alla.

Vaenuliku reaktsiooni hetkel peate sügavalt sisse hingama ja välja hingama, lugema kümneni, mis võimaldab teil hetkelisest emotsioonipuhangust abstraheerida ja olukorrale ratsionaalselt vaadata. Samuti on kasulik oma negatiivsetest tunnetest vastasele rääkida. Kui see kõik ei aita, saate liigse viha välja visata ühe järgmistest tegevustest:

• sport, jooga või vabaõhutegevused;
• piknik looduses;
• puhka karaokebaaris või diskol;
• maja üldkoristus (isegi ümberkorraldusega);
• kogu negatiivi kirjutamine paberile koos selle hilisema hävitamisega (see tuleb rebida või põletada);
• võite võita nõusid või lihtsalt padja (see valik on palju odavam);
• vestlus lähimate ja mis kõige tähtsam mõistvate inimestega;
• nutmine annab ka käegakatsutava emotsionaalse vabanemise;
• lõpuks võid teha lihtsalt oma lemmikasja, see teeb sulle kindlasti tuju heaks.

Raskematel juhtudel ei tule inimene negatiivsete emotsioonidega iseseisvalt toime. Seejärel peate võtma ühendust psühhoterapeudi või psühholoogiga. Spetsialist aitab tuvastada selle seisundi põhjused, annab igal juhul agressiooni määratluse ja leiab ka individuaalsed meetodid selle probleemi lahendamiseks.

Lapse agressiooni põhjused

Väga oluline aspekt, mida ei saa eirata, on teismeliste agressiivsus. Vanemate jaoks on väga oluline välja selgitada, mis sellise käitumise põhjustas, sest see võimaldab lapse reaktsioone veelgi parandada. Laste vaenulikkuse põhjused on sarnased täiskasvanute omadega, kuid sellel on ka oma eripära. Peamised neist on:

• soov midagi saada;
• soov domineerida;
• äratada teiste laste tähelepanu;
• enesejaatus;
• kaitsereaktsioon;
• üleolekutunde saavutamine teiste alandamise arvelt;
• kättemaks.

Noorukite agressiivne käitumine on pooltel juhtudel tingitud valearvestustest hariduses, ebapiisava või liigse mõjutamise, soovimatuse tõttu last mõista või banaalsest ajapuudusest. See tegelane on kujunenud autoritaarset tüüpi vanemliku mõjuga, samuti düsfunktsionaalsetes peredes.

Noorukite agressiivsus ilmneb ka mitmete psühholoogiliste tegurite olemasolul:

• madal intelligentsus ja suhtlemisoskused;
• mängutegevuse primitivism;
• nõrk enesekontrollioskus;
• probleemid eakaaslastega;
• madal enesehinnang.

Omapäi jättes võib lapse agressiivsus tulevikus areneda avatud konfliktideks ja isegi täiskasvanueas. Lastepsühholoogia eristab peaaegu sama tüüpi vaenulikkust kui täiskasvanu. Seetõttu peatume üksikasjalikumalt selle käsitlemise küsimustel, millel on mõningaid erinevusi täiskasvanutega seotud juhtumitest.

Lapsel on?

Hariduse kõige olulisem reegel on isikliku eeskuju järgimine. Laps ei vasta kunagi vanemate nõudmistele, mis on vastuolus nende enda tegevusega.

Reaktsioon agressioonile ei tohiks olla hetkeline ja julm. Laps võtab oma viha välja teiste peale, varjates oma tõelisi emotsioone vanemate eest. Kuid ei tohiks olla ka kaasamõtlemist, sest lapsed tunnevad end vanemate poolt ebakindlalt väga hästi.

Noorukite agressiivne käitumine nõuab õigeaegset ennetamist, nimelt usalduslike ja sõbralike suhete süstemaatilist ja kontrollitud kujundamist. Vanema tugevus ja nõrkus ainult süvendavad olukorda, ainult siirus ja usaldus aitavad tõesti.

Spetsiifilised sammud lapse agressiooniga toimetulemiseks on järgmised:

1. Õpetage talle enesekontrolli.
2. Arendada oskusi konfliktiolukordadega toimetulekuks.
3. Õpetage oma last negatiivseid emotsioone adekvaatselt väljendama.
4. Sisendada temasse mõistmist ja empaatiat teiste inimeste suhtes.