Põhjused, miks sellest lahti saada. Luksumine. Luksumise kirjeldus, tüübid, põhjused ja ravi. Abinõud luksumise vastu Mis põhjustab luksumist

"Luksumine, luksumine, mine Fedotisse,

Fedotist Jakovini, Jakovist kõigini.

Kellele lapsepõlves selliseid sõnu ei öeldud! Luksumine on tuttav igale inimesele, isegi emaüsas arenev beebi luksub. Ja kui palju on kodus näpunäiteid, rahvapäraseid retsepte ebameeldivast seisundist vabanemiseks! Miks inimene luksub? Kas luksumine on ohtlik? Miks see algab ja kuidas seda peatada?

Miks inimesed luksuvad

Mis on luksumine? Alustame füsioloogiast. Inimese kehas on lihas, mis aitab meil hingata. See asub mao kõrval ja seda nimetatakse "diafragmaks". Kui inimesed hingavad, tõmbub diafragma rütmiliselt kokku. Kuid mõnikord on lihaste normaalne toimimine häiritud. See katkeb stabiilsest rütmist ja väljub kontrolli alt, sundides inimest rohkem õhku sisse hingama.

Mis paneb inimese luksuma. Kui kontrollimatu õhumass täidab kopse suures mahus, püüab aju meeletult keha korda seada. Antakse range kõri märguanne: „Lõpetage häbi! Lõpetage!” Vastuseks sulguvad kohe häälepaelad.

Diafragma sunnib sel ajal keha endiselt õhku sisse hingama ja kõri, kuuletub ajule, teeb kõik võimaliku selle protsessi peatamiseks. Diafragma liigutused muutuvad kramplikuks, õhk, põrkudes kokku suletud häälepaeltega, tekitab kummalise naljaka heli "Ik". Inimene hakkab luksuma.

Huvitav fakt. On teada juhtum, kui inimene luksus 68 aastat. Ameeriklasel Charles Osborne'il tekkisid luksumised, kui ta tappis siga puhkuseks. Algul luksus 40-50 korda minutis, seejärel luksumine vähenes, langedes iga minutiga 20-30 korda, ega lakanudki. Charles harjus sellega, elas normaalset elu. Luksumine vabastas mehe 1990. aastal, aasta hiljem suri Osborne maohaavandi ägenemise tõttu.

Luksumise põhjused

Luksumine on lõbus ja mitmekesine protsess. Diafragma kokkutõmbumise põhjuseid ja tüüpe on palju. Luksumine võib olla episoodiline (lühiajaline), rünnak kestab 10-15 minutit ega põhjusta ebamugavust. Kuid seda ei saa öelda pikaajaliste luksumiste kohta. Pikaajaline (idiopaatiline) luksumine jaguneb kolme tüüpi:

1. Keskne. Sündroomi süüdlane on inimese ajutegevuse rikkumine ja kaasnevad haigused: meningiit, müelinopaatia, entsefaliit, entsefalopaatia.
2. Välisseade. Ebameeldiva seisundi eest vastutab frenic närvi normaalsete protsesside (song, parees, tsüstid, kasvajad) patoloogia.
3. Mürgine. Sümptom kutsub esile närvilõpmete orgaanilise kahjustuse, mis tekib keha mürgistuse tõttu.

Iga diafragma konvulsiivse kontraktsiooni tüübi puhul on oma põhjus. Piinavast sündroomist vabanemiseks ja leevendamiseks tuleks mõista algpõhjust, mistõttu inimesed luksuvad.

Pärast sööki

Luksumine tekib sageli pärast söömist (eriti lastel). Millega see seotud on? Sellega, et me ei tea, kuidas õigesti süüa. Topime kiiresti endale suured toidutükid sisse, närime kähku ja neelame palavikuliselt alla. Kiirustage ja tervislik toit on kokkusobimatud asjad! Toitumiskultuuri on oluline juurutada inimesesse juba noorest east peale.

9 täiskasvanul 10-st tekivad pärast söömist regulaarse ülesöömise taustal luksumine. Paisutatud mao seinad kutsuvad esile diafragma konvulsiivsed kokkutõmbed – sellest ka luksumine.

Suureneb võimalus saada ebameeldivaid hetki, kui keha väriseb luksumisest – telekat vaadates või söömise ajal lugedes. See asjaolu mõjutab negatiivselt seedimist ja kutsub esile kontrollimatute spasmide ja diafragma kontraktsioonide ilmnemise.

Luksumine pärast söömist on ohutu nähtus, kuid sümptomi püsimisel võib avastada tõsisemaid terviseprobleeme: hingamispuudulikkus, rinnaku lihaste halvatus, astma. Seda spetsiifilisust täheldatakse inimestel pärast lülisamba või mao operatsiooni.

Pärast alkoholi

Regulaarne alkohoolsete jookide tarbimine mürgitab keha. Alkoholi mõju all väljuvad normaalselt töötavad kehasüsteemid kontrolli alt. Etüülalkoholi mürgised toksiinid kanduvad koos vereringega läbi kudede ja elundite. Miks joodik luksub? Põhjuseid on mitu:

• Kannatab maks. Maks, mis võtab joobeseisundi kõige suurema osa, suureneb. Laienenud elund surub diafragmat, mis kutsub esile selle krampliku ja kontrollimatu kokkutõmbumise.
• Lihaste nõrkus. Mürgitusest mõjutatud närvisüsteem põhjustab kehas lihasnõrkust. Purjus inimene on pidevas närvipinges. Mida see tähendab? Närviimpulsse saadab aju kaootiliselt, kombineerituna lihasnõrkusega, diafragma reageerib kontraktsiooniga – luksumine.
• Närvikahjustus. Alkoholismiga algavad pöördumatud muutused närvitüvede töös. Mürgistuse ajal tekkiv luksumine on alkohoolse toksilise polüneuriidi tavaline sümptom. Sel juhul esineb väljaheidete, uriinipidamatus. Keha lihased atroofeeruvad, mäluprotsessid halvenevad. Rasketel juhtudel on polüneuriit surmav.

Kui luksumine algab joobeseisundis, on see märk sellest, et inimesel on vaja esile kutsuda oksendamine, vabastades mao alkoholi mürgistest jääkidest. Pärast kogunenud mürkidest vabanemist viiakse inimene välja värske õhu kätte. Diafragma spasmide leevendamiseks on joobes inimene sunnitud sööma terava, hapu maitsega toitu (sinep, mädarõigas, leivale määritud või sidruniviil).

Suitsetamise ajal

Raskete suitsetajate sagedane kaebus on suitsetamisel tekkiv luksumine. Ükski vahend ei aita vabaneda ebameeldivast nähtusest (ei sigarettide kaubamärgi muutmine ega suitsetamise ajutine lõpetamine). Iga pahviga algab uus pikk luksumine. Miks see juhtub? On mitmeid põhjuseid, mis selgitavad, mis põhjustab suitsetajate luksumist:

1. Suitsetades hingab inimene suitsu sisse. Nikotiinloor ei satu ainult kopsudesse, sudu tungib ka söögitorusse. Nikotiin mõjub sulgurlihasele lõõgastavalt. Lõdvestunud elund ei suuda vastu seista maomahla voolule söögitorusse. Happest ärritub söögitoru limaskest, tekivad krambid, mis mõjutavad diafragma närvi – algab luksumine.
2. Luksumist mõjutab makku sisenev õhk (kui suitsetaja räägib samal ajal). Sama juhtub ka söömise ja suitsetamise kombineerimisel.
3. Luksumine keha mürgistuse tagajärjel, mürgitatud põlemisproduktide, vaikude poolt. Samamoodi purjus inimeste luksumine.
4. 3 juhul 10-st tekib suitsetamisel luksumine suitsu ja ümbritseva õhu temperatuuride erinevuse tõttu.
5. Kui suitsetaja luksub sageli, viitab see võimalikele kehalistele probleemidele (kasvajad, maoga seotud haigused). Nikotiini koostises olevad komponendid süvendavad patoloogia arengut.

Diafragma pideva krampliku kontraktsiooniga suitsetamise ajal või pärast seda konsulteerige arstiga ja tehke kehadiagnoos.

Lootel raseduse ajal

Kõige liigutavam hetk, mil naine kannab endas last, on loote liikumise algus. Kuid mõned beebi liigutused hirmutavad lapseootel ema. 28-34 nädalal annab laps endast märku rütmiliste, selgelt määratletud liigutustega. Sellised kokkutõmbed kestavad 10-30 minutit, mõnikord on need nii tugevad, et tekitavad naisele ebamugavusi. Mis see on?

Luksumine! Jah, laps võib luksuda, kui ta on veel emakas. Arstid peavad seda protsessi normaalseks ja füsioloogiliseks. See sümptom ei tohiks vanematele muret tekitada.

Miks see juhtub. Alates 28. arengunädalast õpib inimloode imema. Imetamise ajal satub lootevesi lapse kõhtu, mis ümbritseb last. Vedelik kutsub esile diafragma kontraktiilsed liigutused ja embrüo luksumine. Loote luksumine on loomulik refleks, mis näitab, et lapse kesknärvisüsteem areneb normaalselt.

Imikud, arenevad ema kõhus, luksuvad kõik. Kuid mitte iga ema ei tunne selliseid liigutusi. Inimesed on erinevad, igal inimesel on oma tundlikkuse lävi. Jah, ja imikud võivad ema jaoks märkamatult luksuda.

Loote luksumisest on veel üks pettumust valmistav versioon. Viiel juhul 50-st on areneva embrüo luksumine tõendiks lapse hüpoksiast. Hapnikupuuduse korral haarab laps puudujääva hapniku kramplike, luksumist meenutavate liigutustega.

Hüpoksiat ei saa kindlaks teha diafragma sagedaste kontraktsioonide põhjal. Hüpoksia tuvastatakse raseda ultraheliuuringul koos täiendava kardiotokograafiaga (embrüo liikumise ja selle südamelöökide jälgimine) ja doppleromeetriaga (loote, nabanööri ja emaka veresoonte verevoolu kiiruse mõõtmine).

Vastsündinutel

Kui vastsündinu luksub, hirmutab see vanemaid. Kuid laps ise ei koge kannatusi ja ebamugavusi. Mis põhjustab vastsündinud lapse hirmutava täiskasvanu sümptomi?

• Liigsöömine. Liigne piim surub vatsakese seinu, venitades elundit. Magu surub diafragmat, põhjustades selle kokkutõmbumise. Seetõttu algab pärast toitmist luksumine.
• Liigse õhu neelamine. Liiga suur auk nibas või liiga ahne toidu omastamine.
• Närvikeskuste düsfunktsioon. Kui ema sünnitus oli raske ja laps kannatas hüpoksia all, tekib vastsündinul omandatud neuroosi tagajärjel korrapärane luksumine.
• Koolikud. Luksumine on tingitud soolekoolikutest. Gaasidest paisunud sooled suruvad läbi mao diafragma seintele, põhjustades selle kokkutõmbumise.
• Külm. Diafragma kramplikud kokkutõmbed tekivad ka seetõttu, et laps on külmunud.
• Närvilised tõmblused. Uue inimese tulek, müra, eredad valgussähvatused, valjud helid – see põhjustab luksumist. Tundlikud lapsed, kellel on ägenenud närvisüsteem, kannatavad sagedamini.

Vastsündinu luksumine on kergesti kõrvaldatav ja laps taastub normaalseks. Kuid kui luksumine ei lõpe, kui luksumine toimub pidevalt ja kestab kaua, tuleb last uurida. Selline sümptom võib viidata algavatele haigustele (gripp, kopsupõletik, kesknärvisüsteemi haigused).

Luksumine haiguste korral

Diafragmaatilised krambid algavad mõnikord inimese rahutuse hetkedel (enne eksameid, romantilistel tüdrukutel enne esimest kohtingut, intervjuude või avaliku esinemise ajal). Kuid on patoloogilise iseloomuga luksumine, mis näitab, et inimese tervis pole korras:

Olemasolevate patoloogiate korral luksub inimene terve päeva. Diafragma kokkutõmbed, mis kestavad pikka aega, kurnavad tugevalt keha, kurnavad inimest. Rasketel juhtudel põhjustavad need isegi psüühikahäireid. Idiopaatilise luksumisega patsiendid vaatab läbi psühhiaater. Ainult luksumise järgi on haigust võimatu diagnoosida, kuid selline sündroom aitab raske haiguse õigeaegselt ära tunda.

Rahvapärased "luksumise" märgid

Juba iidsetest aegadest on levinud ebausk, et kui luksumine inimest ootamatult ründas, mäletab keegi teda. See usk on kõige levinum. Et mõista, kes mõtleb, tuleks hääldada sõprade nimed. Millise nime peal luksumine peatub - see, et inimene on hõivatud mõtetega luksuvast inimesest.

Rahvas pakub teist võimalust "süüdlase leidmiseks". Määri väike sõrm ja aja sellega üle kulmude, öeldes valjusti tuttavate nimed. Kelle nimele jääb väikesele sõrmele karv - see on luksumise põhjus. On ka teisi huvitavaid märke:

• Kui see luksub kergesti, mäletavad nad seda hea sõnaga.
• Tõsine luksumine – luksuvat inimest noomitakse ja noomitakse.
• Kui inimene luksub, varastas ta midagi.
• Kord luksunud - seal on kade inimene.
• Luksumine – hea ilm.

Tänapäevalgi (eriti noorte tüdrukute puhul) on aktuaalne luksumiste dekodeerimine nädalapäevade kaupa:

1. esmaspäev. Meeldiv tutvus või ootamatu kohtumine väljavalituga.
2. teisipäeval. Luksumine tähistab õnnelikke sündmusi, mis varsti juhtuvad. Kui luksumine algas hommikul - on nädal õnnistatud, pärastlõunal - armuseiklus, õhtul - kergemeelne, kuid meeldiv kulutamine.
3. kolmapäeval. Ees ootab romantika, liigutav kohting.
4. neljapäeval. Hea suhtlemine sõbraga, kes laeb sind terveks nädalaks rõõmsa tuju ja optimistliku energiaga.
5. reedel. Ootamatu südamlik uudis.
6. laupäeval. Salasoov saab teoks.
7. pühapäev. Ootamas tormilised koosviibimised sõprade ja sugulastega.

Kuidas uskumusi omaks võtta, kas neisse uskuda, on individuaalne asi. Aga mida teha luksumisega, mis ei lõpe? Kas on võimalusi ebameeldiva sümptomi eemaldamiseks?

Mida teha luksumisega

Tervel inimesel möödub luksumine 10-15 minutiga. Mida teha, et täiskasvanut mitte luksuda? Keha piinava sümptomi peatamiseks on leiutatud palju meetodeid, levinuim neist on hinge kinni hoidmine 25-35 sekundit 4-5-kordse kordusega. Kui luksumine jätkub, kasutage muid meetodeid, mis aitavad teil kodus luksumisega kiiresti hüvasti jätta:

Hapu/mõru toit, suhkur. Luksumise korral võtke granuleeritud suhkur (supilusikatäis). Kuidas magusus diafragmaspasmide lakkamist mõjutab, pole selge ja seda pole uuritud, kuid meetod on tõhus. Eriti aitab ta lapsi. Sama efekt tekib ka hapu või mõru (tükike sidrunit, mädarõigast, sinepit) süües. Või niisutage tükk rafineeritud suhkrut äädikas, hammustage see mitmeks väikeseks osakeseks ja neelake see kiiresti alla.

Vesi. Aitab eemaldada luksumise vett. Täida klaas vett, hoidke ninast kinni ja jooge pidevalt väikeste lonksudega. Luksumise peatamiseks piisab 25-30 lonksust. On keerulisem viis, selle nimi on "Joomabaleriini". Tõuse püsti, pane käed alaselja taha, kalluta keha ette. Selles asendis jooge lonks vett, hoidke oma pead otse. Hoidke hinge kinni 5-10 sekundit. Luksumine taandub.

refleksmeetodid. Avage oma suu ja vajutage õrnalt sõrmega keelejuurele (nagu tehakse oksendamise esilekutsumisel). Kuid ärge viige keha oksendamise spasmideni. Või võtke sõrmedega keel ja tõmmake see õrnalt suust välja. Kinnitage keel selles asendis 10-15 sekundiks.

Korrake 3-4 korda - see aitab peatada diafragma spasmi. Aitab leevendada spasme, surudes hinge kinni hoides õrnalt silmamunadele. Võite proovida masseerida rangluu kohal asuvaid punkte (need on diafragmaatilise närvi väljumispunktid).

Süsinikdioksiid. Kas soovite luksumisest kiiresti vabaneda? Asetage kilekott tihedalt näole ja hingake sisse. Hingake õhku sisse ja välja, kuni tunnete hapnikupuudust. Niipea kui see tunne tekib, lõpetage protseduur kohe. Luksumine läheb ära.

Rahustav. Aidake hüvasti jätta luksumise rahustitega (valokordiin, korvalool, palderjan, pojeng, emarohi, naistepuna). Tilgutage lahus teelusikatäit (15-20 tilka) ja jooge. Joo sooja vett.

Kui olete terve päeva külmas olnud ja põhjalikult külmunud ning keha on sellele reageerinud ägeda luksumisega, riietuge soojadesse riietesse. Seejärel joo kuum, kosutav jook (tee, šokolaad, kompott, puuviljajook, tarretis). Ärge võtke alkoholi!

Need meetodid on tõestatud ja tõhusad. Peaasi on rahuneda ja mitte mõelda tulemusele, ärge oodake seda. Luksumine läheb kindlasti ära. Kuigi võib-olla on luksumine katsumus, mis aitab eluraskuste ja hädadega võitluses karastada? Kas olete sellele mõelnud?

Kui diafragma konvulsiivsed kokkutõmbed ei lõpe, vaid kestavad üle 1,5-2 tunni ning kõik meetodid on läbi proovitud, läbitud ega ole tulemusi andnud, on aeg minna arsti juurde uuringule. Arst aitab leida piinava vaevuse allika ja määrab sobiva ravi.

Ärge luksuge ja olge terve!

Luksumine on kõigile tuttav nähtus. Üksikud luksumised on iseenesest inimkehale kahjutud. Kui aga luksumine ei kao päeva jooksul iseenesest või sellega kaasnevad sümptomid, mis põhjustavad inimese elule tõsist kahju (lämbumine, peavalu, õhupuudus), võib see viidata tõsistele patoloogiatele ja siseelundite häiretele. keha süsteemid. Paljude inimeste viga on luksumisega kaasnevate sümptomite ignoreerimine. Luksumise tunnuste tundmine aitab haigusseisundit võimalikult kiiresti leevendada ja sellest täielikult lahti saada.

Sagedase stressiga võib kaasneda luksumine.

Täiskasvanute sagedase luksumise põhjused

Kõigepealt mõelgem välja, miks sagedased luksumised tekivad. Iseenesest on luksumise mehhanism lihtne. See ilmneb diafragma ja interkostaalsete lihaste tahtmatute rütmiliste kontraktsioonide tõttu. Luksumise ajal tõmbuvad silelihased kokku, põhjustades teravat hingeõhku ja kõri ei lase õhku sisse, kutsudes esile lühiajalise lämbumist meenutava seisundi. Samas lihaste kokkutõmbumisel tõmbuvad kokku ka häälepaelad - nii tekib tüüpiline heli, mis luksumisega kaasneb.

Mis aga põhjustab luksumist? Tegelikult võivad põhjused olla väga erinevad:

• Toit ja ülesöömine. Võib-olla on luksumise kõige levinum põhjus ülesöömine. Ülesöömisel venivad mao seinad toiduga ületäitumise tõttu välja, põhjustades roietevaheliste lihaste kokkutõmbumist. See põhjustab luksumist. Küsige endalt: millal täpselt hakkan luksuma? Kui see seisund piinab teid pärast söömist süstemaatiliselt, tähendab see, et portsjoneid tasub vähendada.
• Luksumise põhjuseks võib olla äkiline ehmatus. See juhtub seetõttu, et hirm põhjustab tahtmatult teravat hingeõhku, pigistades diafragma lihaseid. See on tüüpiline, kui magasite või torso oli ebamugavas asendis.

• Alkohoolsete jookide kuritarvitamine võib põhjustada sagedasi luksumisi. Fakt on see, et alkohol viib alati mürgistuseni. Sel juhul püüab keha toksiinidega toime tulla silelihaseid kokku tõmmates.
• Väga sageli võib see, et inimesed luksuvad, olla närvisüsteemi talitlushäirete tagajärg.
• Teine levinud tegur, mis võib luksumist põhjustada, on hüpotermia. Seetõttu on nii oluline säilitada temperatuuri tasakaal ja vältida järske temperatuurimuutusi.

Mõnikord võib sagedaste luksumiste esinemist seostada tõsise haigusega. Siin on nimekiri iseloomulikest haigustest, millega kaasneb luksumine:

• insult;
• kopsude ja hingamisteede haigused;
• seedetrakti haigused;
• ainevahetushäired;
• stress;
• hernia;
• kesknärvisüsteemi kahjustused ja teised.

Muidugi, selleks, et vabaneda alistamatust luksumisest, on vaja välja juurida põhjus, mis selle ebamugava seisundi põhjustas. Selleks on parem mitte ise ravida, vaid pöörduda viivitamatult arsti poole.

Kuidas luksumine kiiresti peatada?

Kui teie puhul ei ole alistamatud pidevad sagedased luksumised seotud tõsise patoloogilise haigusega, võite proovida mitut kiirmeetodit sellest ebameeldivast seisundist vabanemiseks. Tõhusad meetodid luksumise peatamiseks täiskasvanutel:

• Klaas vett. Meetod, mis on meile lapsepõlvest tuttav. Proovige juua vett klaasi tagant, veidi külma, aeglaselt, väikeste lonksudena.
• Hoidke hinge. See meetod põhineb kunstlikult tekitatud survel diafragmale. Võtke nii palju õhku kui võimalik ja proovige mitte hingata. See meetod töötab peaaegu alati tõhusalt.
• Hingake kotti. Nii kummaline kui see ka ei kõla, võib see meetod selle ebameeldiva nähtuse vastu võitlemisel olla äärmiselt tõhus. Hingata tuleks aga mitte kilekotis, vaid paberkotis. Täitke kott täis ja hakake siis õhku endasse tõmbama. See töötab tavaliselt suurepäraselt.

• Asetage keele alla tükk võid või rafineeritud suhkru kuubik. Lahustage aeglaselt. See meetod soodustab intensiivset süljeeritust, mis mõjutab diafragmat ja kõri, põhjustades kergendust, kui inimene luksub.
• Terav hirm. Mõnikord võib äkiline ehmatus aidata, kui luksumine. Terava ehmatuse tõttu tekib nähtus, mis on täiesti vastupidine selle ebamugava seisundi põhjustajale – diafragma järsk kokkutõmbumine, mis võib aidata sellest ebamugavast seisundist vabaneda.
• Oksendamise refleks. Kui ükski meetoditest ei aita, võite proovida esile kutsuda oksendamise refleksi. Gag-refleks põhineb söögitoru lihaste järsul kokkutõmbumisel, mis aitab välja juurida luksumise nähud.
• Kui teil on luksumine, proovige kõditamist tõhusa vahendina. Kunstlik kõditamine põhjustab lihaste järsu kokkutõmbumise, põhjustades luksumisetaolise seisundi.
• Tooge oma põlved rinnale. Kummarduge ja suruge kõht põlvedele. Sellest tulenev surve diafragmale aitab sellest ebamugavast tüütust seisundist lahti saada.
• Jooga ja kerge võimlemine aitavad tõhusalt võidelda luksumisega.
• Luksumise ajal on oluline, et patsient võtaks horisontaalasendi, nii et diafragma oleks kõrist kõrgemal. See aitab võimalikult kiiresti leevendada seisundit ja vabaneda luksumisest. Kuid ärge viibige selles seisundis liiga kaua, et veri ei hakkaks ajju tormama.

Tuleb märkida, et need meetodid on head ainult täiskasvanule, te ei tohiks kontrollida nende tõhusust lapse kehale. Täiskasvanute luksumisest vabanemiseks on ka teisi, mittestandardsemaid meetodeid:

• Seda meetodit kasutas kunagi John F. Kennedy luksumisest vabanemiseks. Proovige oma keel võimalikult palju välja sirutada ja haarata sõrmedega selle otsast. Püüdke selles seisundis pikka aega püsida.
• Proovige sõrmedega silmamunale vajutada. Loomulikult tuleb seda teha suletud silmadega. Ja ärge tegelege sellise protseduuriga liiga kaua, et kaitsta end verevoolu eest ajju.

Küsitlus

Kui teie pidev luksumine kestab kauem kui üks päev, on hädavajalik konsulteerida arstiga, et teha kindlaks tegurid, mis võivad seda esile kutsuda. Luksumise peamise põhjuse väljaselgitamiseks võib vaja minna järgmisi diagnostilisi meetodeid:

• kõigepealt peate tegema üldise ja biokeemilise vereanalüüsi;
• läbima südame töö uuringu (kasutades ultraheliravi (ultraheli) või elektrokardiogrammi (EKG);
• võib osutuda vajalikuks rindkere röntgenuuring.

luksumine- See on kaasasündinud refleks, mis on meile looduse poolt antud. See on keha reaktsioon välistele (külma) või sisemistele (toidu surve söögitoru ja mao seintele) stiimulitele. Luksumise korral püüavad diafragma ja roietevahelised lihased sügavalt sisse hingata. Kuid samal ajal on kõris spasm ja hingamisteed kattuvad. Häälepaelte spasmi ajal tekib inspiratsioonil iseloomulik heli.

Iga kaasasündinud refleks aitab inimesel ellu jääda. Näiteks köhimine teeb kopsud puhtaks ja käe hetkeks kuumalt esemelt eemale tõmbamine aitab vältida põletushaavu.

Aga miks me vajame luksumist?
Seekord läksid teadlaste arvamused lahku. Peatugem kahel kõige usutavamal versioonil.

Esimene versioon. Luksumine aitab vabastada vagusnärvi, mis on kinni pigistatud diafragma avause juures. See närv on väga oluline, kuna selle nõuetekohane toimimine tagab elutähtsate organite: südame, kopsude, mao ja soolte töö. Niisiis, luksumine on katse kaitsta vaguse närvi ärrituse eest.

Teine versioon. Luksumine on kaitsemehhanism, mis hoiab loote kopsudes vedelikku ringlemas. Tulevikus muutub see refleks tarbetuks ja kaob aeglaselt, kuid selle välimust põhjustavad perioodiliselt erinevad tegurid.

Huvitavad faktid luksumisest

• Mitu sajandit tagasi peeti luksumist kurja silma ja korruptsiooni märgiks.
• Luksumisest pärit sakslased panid oma kätega tehtud paberristi otsaesisele. Ja britid ristivad vasaku jala parema käega.
• Pikim luksumine kestis 68 aastat.
• Mehed kannatavad luksumise all sagedamini kui naised.
• Luksumise peatamine on lihtsam enne 5-10 korda luksumist. Kui hetk vahele jääb, siis luksutakse veel umbes 60 korda.
• Arhangelski piirkonnas oli kord terve epideemia. Naised tabasid üksteiselt luksumist. Seda nähtust nimetatakse "Pinezhsky luksumiseks". Kuid talle polnud seletust.

Luksumise põhjused

Pidagem meeles anatoomiat, et oleks selgem, mis meie kehaga luksumise ajal juhtub. Diafragma on lai lihas, mis eraldab rindkere ja kõhuõõnde. Rahulikus olekus meenutab see kuplit. Kui lihas on pinges, muutub see tasaseks. Samal ajal venitab see kopse ja suurendab nende mahtu. Seda juhtub iga hingetõmbega. Roietevahelised lihased tõstavad ribisid, et veelgi suurendada rindkere mahtu.

Luksumise ajal toimub see protsess väga kiiresti, diafragma ja roietevahelised lihased tõmbuvad kramplikult kokku. Kuid häälepaelad sulguvad, õhk on blokeeritud epiglotti poolt ja täishingamise asemel tekib luksumine.

Saime aru, kuidas tekib iseloomulik "hikk". Kuid keha lihased ei tööta iseenesest. Neid kontrollib alati närvisüsteem. Kuid sel juhul teeb ta seda meie tahte vastaselt.

Luksumine tekib siis, kui ärritajad mõjuvad vagusnärvile – kaitsekestaga kaetud paksule närvilõpmetele, mis kulgeb koljust siseorganiteni. Ärritussignaal jõuab kohe “luksumiskeskustesse”. Vaheosa asub emakakaela seljaajus ja aju keskses varreosas. Need struktuurid vastutavad signaali analüüsimise ja ava vähendamise otsuste tegemise eest. Aju käsk närviimpulsi kujul laskub diafragmale ja roietevahelistele lihastele ning paneb need järsult kokku tõmbuma.

Närviimpulsi teed nimetatakse reflekskaareks. Selle komponendid: diafragma, vaguse närv, aju, vagusnärv, närv, diafragma lihased. Kui avate selle ahela ja lõpetate närviimpulsi edastamise, siis luksumine peatub. See juhtub siis, kui hingamiskeskus, mis tavaliselt vastutab kopsude toimimise eest, võtab uuesti üle diafragma ja teiste hingamislihaste kontrollimise funktsiooni.

Luksumise mehhanism on tihedalt seotud hingamisteede, närvisüsteemi ja seedeorganitega (söögitoru ja maoga). Muutused elundites, mille eest vaguse närv vastutab, võivad põhjustada luksumist.

Vaatame lähemalt, mis võib luksumist põhjustada. Need tegurid jagunevad tavaliselt kahte rühma.

Esimesele omistame "kahjutud" põhjused, mis põhjustavad lühikesi banaalseid luksumisi, mis kestavad 5–20 minutit ja mööduvad iseenesest.
Teisele põhjuste rühma kuuluvad haigused, mis põhjustavad luksumist. Kui luksumine on seotud patoloogiaga ja rünnakud kestavad üle 2 päeva, siis on tegemist pikaajalise püsiva luksumisega. Tema rünnakuid korratakse sageli ja nendega on palju raskem toime tulla.

1. Seedesüsteemi patoloogiad
   • ösofagiit
   • mao või soolte peptiline haavand
   Söögitoru, mao, soolte ja näärmete põletik, mida peetakse vagusnärvile "alluvaks", põhjustab selle töös häireid. Lähedal asuvatest elunditest tulenev põletik mõjutab vagus- ja närve ning diafragma lihaseid. Igasugune mõju närvilõpmetele muutub närviimpulssiks, mis liigub mööda reflekskaare ja lõpeb diafragma lihaste krampliku kontraktsiooniga.
2. Hingamisteede haigused Vagusnärv tagab neelu ja suulae lihased, nii et igasugune ülemiste hingamisteede põletik häirib selle tööd. Seda soodustab mürgistus ja ümbritsevate kudede kokkusurumine turse tagajärjel. Kuid kui ülemistes osades on närv kaitstud neurovaskulaarse kimbu ümbristega, siis rindkeresse sattudes laguneb see mitmeks väikeseks oksaks. Nad on haavatavamad ja tundlikumad bronhide ja kopsude põletiku suhtes. Ja nagu te mõistate, võib igasugune mõju vaguse närvile põhjustada luksumist.
3. Närvisüsteemi häired
   • põrutus
   • närvi oklusioon selgroolüli hernia poolt
   Vigastused või põletikulised haigused, halvast veresoonte funktsioonist tingitud ajukahjustus või toksiinidega mürgitamine näitavad erinevaid sümptomeid. Nende hulgas leitakse ka püsivaid pikaajalisi luksumisi. Sellisel juhul on diafragma spasmid põhjustatud ajutüve lõigu kokkusurumisest ümbritsevate ödeemsete kudede poolt.
4. Kardiovaskulaarsüsteemi patoloogiad
   • müokardiinfarkt
   • aordi aneurüsm
   • kunstlik südamestimulaator
   Kuna süda asub vagusnärvi vahetus läheduses, võivad selle töö tõsised katkestused kanduda närvitüvele. Selle kaudu levib erutus "luksumise keskpunkti".
5. Keha mürgistus
   • keemiaravi
   • ravimid (deksametasoon)
   • ravimid üldanesteesiaks
   Haiguse või ravimite käigus vereringesse sattunud mikroorganismide põhjustatud mürgistused mürgitavad närvisüsteemi. Neil on toksiline toime nii ajule kui ka perifeersetele närvidele. See põhjustab ebanormaalseid närviimpulsse, mis põhjustavad diafragma kokkutõmbumist.
6. Kasvajad

   See on muidugi väga harv luksumise põhjus, kuid üsna tõenäoline. Hea- või pahaloomulised kasvajad võivad esineda mis tahes organis. Luksumine on seotud nende kasvajatega, mis paiknevad ajus, vaguse närvi teekonnal või diafragmal endal. Kasvajakude surub närvilõpmeid kokku, põhjustades närvilist tikki – luksumist.

Luksumine vastsündinutel

Vastsündinute luksumine on diafragma sagedased rütmilised tõmblused – lihaseline vaheseina, mis eraldab kopse seedeorganitest. See võib kesta 5 minutit kuni tund.

Luksumise põhjused vastsündinutel

Pärast sündi muutub see refleks tarbetuks, kuid kaob aeglaselt. Seetõttu võib igasugune väline mõju seda esile kutsuda.

Luksumise mehhanism vastsündinutel. Vagusnärvi närvilõpmetes tekib impulss. See ilmneb diafragma spasmide korral, seda pigistab paistes kõht või pärast söögitoru ärritust. Impulss läheb ajju. Seal on spetsiaalne sektsioon, mis kontrollib diafragma liigutusi. Ta annab käsu, mis närviimpulsi kujul läheb alla ja paneb diafragma värisema. Vagusnärvi kokkutõmbeid võivad põhjustada järgmised põhjused:

1. hüpotermia. Tavaline laps reageerib külmale õhule tugeva lihaspingega. Samal ajal tõmbuvad kokku kõhulihased ja siseorganid toetavad diafragmat. Luksumine on antud juhul katse lõdvestada diafragma lihaseid, et kopsudel oleks kergem hingata.
2. Pärast oksendamist. Regurgitatsiooni ajal läbib õhk ja osa toidust kiiresti söögitoru, ärritades lähedalasuvaid närvilõpmeid.
3. Kõht täis. Vale kinnitus rinnale, kui laps ahmib iga lonksuga õhku või kiire imemine lõpeb sageli luksumisega. Piima ja õhuga ülevoolav magu surub altpoolt diafragmale, põhjustades luksumist.
4. Kõhupuhitus. Soolestikus tekkinud gaasid põhjustavad valu. Beebi kõht läheb paiste ja muutub kõvaks. Laps pingestub, väänab jalgu ja pigistab seeläbi diafragmat veelgi, tõstes selle kopsudeni. Vastuseks sellele hakkab tundlik lihaseline vahesein tõmblema.
5. Karjuda. Nutu ajal pingutab laps tugevalt kõiki lihaseid ja saab suure hulga õhku, mis ei satu mitte ainult kopsudesse, vaid ka makku. See suurendab ja venitab vaguse närvi, mis kulgeb piki mao pinda.
6. Ehmatus. Võtsite last külmade kätega, lülitasite sisse ereda valguse või kuulsite tema kõrval valju heli – see võib lapse hirmutada. Stressiga kaasneb alati keha lihaste kokkutõmbumine ja mõnikord ka luksumine.
7. Siseorganite ebaküpsus. Väikesel inimesel jätkub siseorganite moodustumine ka pärast sündi, eriti enneaegselt sündinud beebidel. Närvisüsteem ja seedeorganid on erinevate stiimulite suhtes väga tundlikud. Nad alles õpivad, kuidas seda õigesti teha. Seetõttu tekivad sageli krambid ja luksumine on juba nende tagajärg.
8. Haigused. Harvadel juhtudel võib suurenenud koljusisene rõhk põhjustada luksumist – luksumise keskpunkt surutakse kokku ja saadab impulsse diafragmasse. Teine põhjus on kopsupõletik. Sel juhul rikuvad põletikulised protsessid signaalide juhtimist mööda vaguse ja freniaalseid närve.

Kuidas luksumine vastsündinutel ilmneb

Kõige sagedamini ei tekita luksumine vastsündinutel erilist muret. Aga see takistab mõnel beebil magama jäämast, siis muutub laps kapriisseks ja vinguvaks.

Ravi

Mida ei tohiks teha?

Luksumise ravimeetodid, mida saab proovida täiskasvanu peal, ei sobi absoluutselt vastsündinud lapsele. Luksumine ise ei tee nii palju kahju kui mõned katsed luksumisest vabaneda.

1. Ärge hirmutage last. Plaksutamine, karjumine ja oksendamine põhjustavad ainult nutuhoo ja unetu öö. Proovige lapse tähelepanu kõrvale juhtida tsiviliseeritud meetoditega: näidake mänguasju, kandke neid süles.
2. Ärge mähkige. Luksumine ei ole põhjus, miks lapsele talveriideid selga panna. Kui vastsündinu toa temperatuur on normaalne (22 ° C), siis piisab pluusist ja liuguritest. Pidage meeles, et vastsündinu ülekuumenemine on hullem kui hüpotermia. Kui lapsel on sellegipoolest külmad käed ja nina, siis mähkige ta sooja mähe sisse või võtke see üles.
3. Ärge andke vett. WHO rinnaga toitmise ekspertide sõnul vajavad vastsündinuid ainult emapiima. Ja veepudel võib põhjustada selle, et laps ei taha rinnaga toita.
4. Ärge sööge toite, mis põhjustavad gaase. Imetava ema menüül on suur tähtsus. Kapsa, kaunviljade, maapähklite, tomatite kasutamine põhjustab imikutel puhitus ja võib põhjustada luksumist.

Ravi ravimitega

Pea meeles Vastsündinule on keelatud anda mingeid ravimeid ilma arsti retseptita. Isegi kõige kahjutum ravim või toidulisand võib teie vaatenurgast põhjustada lapsele korvamatut kahju. Allergilised reaktsioonid, südamepekslemine, seedehäired on vaid mõned võimalikest tagajärgedest. Seetõttu konsulteerige enne vastsündinu luksumise ravimitega ravimist lastearsti ja neuroloogiga.

Rääkige oma lastearstile nendest luksumise juhtudest:

• luksumine kestab kauem kui 2 tundi pärast selle esinemise võimalike põhjuste kõrvaldamist;
• rünnakud ilmnevad regulaarselt mitu korda päevas 2 nädala jooksul või kauem.

Luksumine lastel

Teine asi on pikaajaline luksumine. See võib kesta tunde. Diafragma kontraktsioonide suure arvu tõttu kogeb laps ebamugavust. Fakt on see, et iga "hiks" on võimas ja kiire hingamine. Kuid see on defektne, kuna häälekeel kitseneb järsult ega lase õhku kopsudesse. Seetõttu võib lapsel pikaajalise luksumise ajal tekkida hapnikupuudus. Luksumist põhjustavate patoloogiate tuvastamiseks on vaja last uurida. Need võivad olla ussid, gastriit, maksa-, aju- või seljaaju häired,

Luksumise põhjused ja mehhanism lastel

Mis võib põhjustada luksumist?

1. Kõht täis. Teie laps sõi rohkem kui tavaliselt või jõi palju vedelikku. Magu venib ja surub diafragmale, tõstes seda üles. See käivitab ajus reaktsiooni ja põhjustab diafragma lihaste kokkutõmbumist.
2. Söögitoru ärritus. Võib-olla näris laps toitu halvasti ja neelas suuri tükke. See kehtib eriti kuivade toodete kohta: kreekerid, bagelid. See juhtub siis, kui lapsel on kiire või piimahambad on lahti ja närimine on valus. Suured toidutükid venitavad söögitoru seina ja ärritavad vagusnärvi harusid.
3. hüpotermia. Märjad jalad, märg mähe või üldine hüpotermia põhjustavad skeletilihaste ja diafragma kokkutõmbumist. Seega püüab keha soojas hoida. Kokkusurutud diafragma tekitab närvidele ebamugavust ja seega ka luksumist.
4. Õhu neelamine (aerofaagia). See võib juhtuda naeru, nutmise ajal, kui laps teile erutatult midagi räägib või närimiskummi närib. Aerofaagiat täheldatakse sageli haiguste ajal, millega kaasneb kurguvalu. Õhk, nagu toit, täidab mao ja diafragma kontraktsioonide abil püüab keha survet vähendada.
5. Närvipinge, hirm. Pingelistes olukordades satub vereringesse palju adrenaliini. See aine põhjustab lihaste, sealhulgas diafragma kokkutõmbumist. Ja me juba teame, millised on tagajärjed. Lisaks on närvisüsteemi talitlushäire. "Luksumise keskuses" tekivad erutuskolded ja ta võtab hingamislihaste üle kontrolli.
6. Ebamugav asend. Kui laps on olnud pikka aega ühes asendis, näiteks istunud kummargil, siis kõhuõõne organid suruvad diafragmale. See võib põhjustada tema lihaste spasme.
7. Ravimite võtmine. Sulfanilamiidi ravimid, mida sageli määratakse lastele bakterite vastu võitlemiseks, lihasrelaksandid, mida kasutatakse enne operatsiooni, ja muud ravimid võivad põhjustada mürgistust. Närvisüsteemi kahjustused võivad ilmneda pikaajaliste luksumistena.

Põletik on harva piiratud väikese alaga. See mõjutab peaaegu alati ümbritsevaid kudesid. Nad paisuvad, nendes olevad närvilõpmed on kinni. Luksumine on põhjustatud nendest haigustest, mille puhul on kahjustatud vaguse ja freniaalsete närvide ääres asuvad elundid. Ja pole vahet, kas häired on ajus või kõhuõõnes. Signaal siseneb "luksumise keskusesse" ja seal tekib impulss, mis paneb lapse luksuma.

1. Hingamissüsteemi erinevate osade põletik
   • neelupõletik
   • hingetoru ja bronhide põletik
   • kopsupõletik
2. Seedesüsteemi haigused
   • söögitoru põletik või paisumine
   • mao, soolte põletik või peptiline haavand
   • maksa patoloogia
3. Närvisüsteemi patoloogiad
   • aju- ja seljaaju vigastused
   • perifeerse närvisüsteemi düsfunktsioon,
   • närvikahjustus
   • tsüstid ja kasvajad
4. • südame membraanide põletik
   • aordi aneurüsm

Luksumise ravi lastel

Kõigile leidub midagi, universaalseid retsepte pole. Enamik meetodeid on üsna ohutud ja lapsed tajuvad neid lõbusa mänguna. Kuid luksumise retseptide hulgas on neid, mis võivad olla kahjulikud, eriti sagedase kasutamise korral.

Mida ei tohiks teha?

1. Ärge määrige keelejuurt tugeva sinepiga. Teine selle teema variatsioon on segada sinep äädikaga ja määrida keeleots. Lastel võib selline protseduur põhjustada mitte ainult allergiat, vaid ka kõri ja bronhide lihaste spasme, siis hakkab laps lämbuma.
2. Ärge neelake teelusikatäit soola alla. Pidage meeles, et lapse päevane soolakogus on alla ühe grammi ja teelusikatäit pannakse 5 grammi. Seetõttu võib selline luksumise ravi rikkuda vee ja elektrolüütide tasakaalu kehas.
3. Ära hirmuta last. Ehmatus tõenäoliselt luksumist ei leevenda, pigem halvendab see olukorda. Lisaks võib see põhjustada muid ebameeldivaid nähtusi, nagu kogelemine ja enurees.
4. Ärge kutsuge esile oksendamise refleksi. Keelejuurele vajutamine aitab mõnel täiskasvanul, kuid lapsele tekitab see protseduur palju ebamugavust ja iga luksumine on seotud psühholoogilise traumaga. Uskuge mind, luksumise raviks on palju meeldivamaid ja mitte vähem tõhusaid viise.
5. Ärge tilgutage corvaloli suhkrule. See meetod aitab paljusid täiskasvanuid, kuid lastele on see täiesti sobimatu. Nende keha võib reageerida ravimile ettearvamatult. Kõrvaltoimed on tahhükardia, unisus ja pearinglus.

1. Õppige aeglaselt sööma. Kui laps närib toitu põhjalikult ja neelab selle väikeste portsjonitena, ei neela ta luksumist põhjustavat õhku. Aeglaselt süües on tal aega mõista, et ta on täis ja sööb vähem üles. See harjumus aitab vältida ülesöömise ja õhu neelamisega seotud luksumist.
2. Hingamise kinnipidamine. Paluge lapsel sügavalt sisse hingata, hoida hinge kinni nii kaugele kui võimalik ja tõmmata kõht sisse. Teine võimalus on hingata sisse õhku, mis on paberkotis. Samal ajal tõuseb süsihappegaasi hulk veres ja aju hakkab tundma hapnikupuudust. Kui keha seisab silmitsi sellise tõsise probleemiga, "unustab" see luksumine, mis on põhjustatud vaguse ja freniaalsete närvide ärritusest. Süsinikdioksiidi ülejäägist taaskäivitatakse hingamiskeskus, mis vastutab diafragma ja kopsude nõuetekohase toimimise eest.
3. Joogivesi. Selle aja jooksul on vaja hinge kinni hoida ja juua 12 väikest lonksu vett. Teine võimalus: asetage klaas toolile ja jooge vett läbi kõrre, kummardudes selle kohale. Sel ajal tuleks käed lossi külge kinnitada ja võimalikult kõrgele asetada. Poda joomine aitab lõdvestada söögitoru ja diafragmat ning katkestab luksumist põhjustava närviimpulsi.
4. Venitage oma diafragma. Paluge lapsel hingata võimalikult sügavalt ja hoida hinge kinni 30 sekundit. Seejärel saate toruga huuled kokku panna ja aeglaselt ja sujuvalt välja hingata. Korda 5-6 korda. Diafragma venitamine ja hingamise normaliseerimine taastavad õige lihaste funktsiooni. See meetod aitab, kui luksumine on seotud pika ühes asendis viibimisega või lihasspasmidega pärast ehmatust ja alajahtumist.
5. Ebatavalised maitsed. Briti teadlaste katse näitas, et 19 juhul 20-st lakkasid lastel luksumine pärast seda, kui neile tehti ettepanek lahustada teelusikatäis granuleeritud suhkrut. Kui kodus pole,suhkru võib asendada M&M's maiustustega,neid tuleb närida.Ameerika lapsi kostitatakse lusikatäie maapähklivõiga.Aitab ka sidruniviil Fakt on see,et terava maitsega toidud ärritavad maitset pungad, lülitades närvisüsteemi tähelepanu sellele probleemile ja häirides tähelepanu luksumisest.See meetod töötab peaaegu kõigil juhtudel.
6. Masseerige kõva suulae. Kõva suulae massaaž (see on ülemiste hammaste taga asuv suupiirkond) häirib vagusnärvi tähelepanu. Taevast saab kõditada keeleotsaga või masseerida näpuga. Suulae retseptorite taktiilne stimulatsioon aitab leevendada vaguse närvi erutust, mis on põhjustatud naermisest või õhu neelamisest.
7. Kastke oma nägu jahedasse vette. Täida kraanikauss jaheda veega ja paluge lapsel mõneks sekundiks nägu kasta. On vaja hinge kinni hoida ja seejärel aeglaselt õhku vabastada. Kallutatud asend, hinge kinnihoidmine ja ebatavaline jahedasse vette sukeldumise tunne lõdvestavad diafragma ja katkestavad käskude edastamise "luksumise keskusest" diafragmale.
8. Füüsiline treening.
   • Sissehingamise ajal tõstke käed üles ja sirutage. Väljahingamisel kummarduge ja lõdvestage.
   • Istuge oma laps toolile ja paluge tal end vastu selga pugeda ja sügavalt sisse hingata. Pärast seda kummarduge ette, pange põlved kinni ja hoidke hinge kinni 5-10 sekundit. Nüüd saate aeglaselt välja hingata.
   Sellised harjutused aitavad lõdvestada diafragma lihaseid ning süsihappegaasi kontsentratsiooni suurendamiseks veres on vaja hinge kinni hoida. sellistes tingimustes võtab hingamiskeskus kontrolli hingamislihaste töö üle.
9. Kummeli tee. See jook rahustab närvisüsteemi ja lõdvestab lihaseid. Kui juua teed väikeste lonksudena, saab mõjutada vagusnärvi närvilõpmeid neelus ja söögitorus.

Laste luksumise meditsiiniline ravi

Luksumine täiskasvanutel

Luksumise põhjused ja mehhanism täiskasvanutel

1. Kõht täis. Kui istute tavalisest rohkem, suureneb mao maht märkimisväärselt. See surub selle kohal asuvale diafragmale ja vagusnärvile. Ületäitumisele eelneb sageli sulgurlihaste spasm. Need on spetsiaalsed ringikujulised lihased, mis asuvad mao sissepääsu ja väljumise juures. Kui need on kokku surutud, ei saa toit soolestikku siseneda ja õhk ei saa röhitsemise kujul välja tulla. Sel juhul tunneme ebameeldivat raskustunnet, mis eelneb luksumisele.
2. Kuum või külm toit, kuivtoit, vürtsikas toit. Söögitoru läbides ärritab toit selle membraani. See ärritus kandub edasi lähedal asuvasse vagusnärvi ja selle kaudu ajju. Vastus stiimulile on diafragma järsk kokkutõmbumine
3. Alkohol. Kanged alkohoolsed joogid põletavad neelu ja söögitoru limaskesta ning põhjustavad seejärel mürgistuse (mürgistuse), häirides närvide, sealhulgas vaguse ja diafragma tööd. Sellepärast kaasneb rikkalike pidusöökidega sageli luksumine.
4. Narkootikumide mürgistus. Sel juhul on täiskasvanute luksumine ravimite kõrvalmõju. Nende komponendid häirivad närvisüsteemi tööd. Teistest sagedamini on luksumise ilmnemises süüdi sulfaniilamiidravimid, lihasrelaksandid ja anesteetikumid.
5. Stress, hirm, hüsteeria - see on kesknärvisüsteemi koormus. Stress häirib signaalide edastamist ajukeskustest täidesaatvatesse organitesse. Diafragma kokkutõmbumise eest vastutavas keskuses on erutus, mis kandub edasi selle lihastesse.
6. Hüpotermia. Kui meil on külm, siis väriseme. See on lihaste kramplik kokkutõmbumine, mille eesmärk on hoida sooja ja me tunneme diafragma värisemist luksumisena.
7. Naer. Naerdes järgneb sügavale hingetõmbele rida teravaid väljahingamisi. See häirib hingamiskeskuse tööd ja luksumiskeskus saab kontrolli diafragma üle.

Püsiv pikaajaline luksumine täiskasvanutel võivad olla põhjustatud erinevatest haigustest:

1. Närvisüsteemi kahjustus Närvisüsteemi patoloogiatega kaasneb närvikoe turse, samas kui osa rakke sureb ja signaali ülekandeteed ajust diafragmasse on häiritud. See põhjustab tema krampide kokkutõmbumist.

   Teiste elundite haigused põhjustavad mitte kesksektsiooni, vaid perifeersete närvide - vaguse ja diafragma - ärritust. Kui põletiku fookus asub nende kõrval, on diafragma närviregulatsiooni rike. Siin on nimekiri haigustest, millega võib kaasneda luksumine:

   • ajupõletik
   • põrutused ja verevalumid
   • hulgiskleroos
   • kasvajad
   • herniaalne ketas, mis surub närve kokku
2. Seedesüsteemi haigused
   • kõrvetised ja söögitoru laienemine
   • mao ja peensoole peptiline haavand
3. Kardiovaskulaarsüsteemi haigused
   • aordi aneurüsm
   • müokardiinfarkt
4. Hingamisteede haigused
   • kopsupõletik
   • pleuriit
   • kasvajad

Ravi

Mida ei tohiks teha?

Luksumise vastu võitlemiseks ei tohiks kasutada ekstreemseid meetodeid, mis küll peatavad luksumise, kuid võivad olla ka tervisele kahjulikud.

1. Rektaalne massaaž. Ameeriklane Francis Fesmire koos Iisraeli teadlastega sai selle meetodi eest 2006. aastal Ig Nobeli preemia. Nad on tõestanud, et digitaalne rektaalne massaaž on hea ravi luksumise vastu. Kuid see meetod ei ole leidnud laialdast tunnustust.
2. Ehmatus. Katsed luksuvat inimest hirmutada võivad põhjustada tõsiseid neuroloogilisi häireid. See on eriti ohtlik, kui inimesel on probleeme südamega.
3. Määrige keelejuur tugeva sinepiga. See maitsestamine võib põhjustada kõri spasmi. Lisaks põletab söögitoru sattunud sinep seda, mis võib põhjustada suurenenud luksumist.

1. Joogivesi. Vee joomiseks on mitmeid eksootilisi viise, mis aitavad luksumise korral. Fakt on see, et jahe vesi mõjutab kurgu retseptoreid, mis segavad vaguse närvi diafragmale käskude edastamiselt. Kui vesi liigub mööda söögitoru alla, lõdvestab see söögitoru ja surub välja kinnijäänud toidu, mis võib diafragmat ärritada. Lisaks paneb kurgulugemisele keskendumine närvisüsteemi korda.
   • Hoidke hinge kinni ja võtke 12 lonksu;
   • Joo vett klaasi vastasküljelt;
   • Kinnitage pliiats hammastega, see tuleb asetada hammaste vahele horisontaalselt. Proovige paar lonksu juua.
   • Viska pool puidust hambaorki klaasi. Joo vett, olge ettevaatlik, et mitte hambaorki suhu pista.
   • Joo vett ette kummardudes. Juua saab kraanist või laual olevast klaasist. Samal ajal tuleks lossis käed selja taha panna. Tõstke need nii kõrgele kui võimalik.
2. Hingamise kinnipidamine. Kui hoiate hinge kinni, rikastub teie veri süsihappegaasiga. Süsinikdioksiid on signaal hingamiskeskusele diafragma üle kontrolli võtma. See sunnib lihaseid tööle ainult kopsude ventileerimiseks. Meetod aitab vabaneda närvidest ja lihasspasmist põhjustatud luksumisest.
   • Hingake aeglaselt paberkotti. Nendel eesmärkidel polüetüleeni ei saa kasutada - võite lämbuda.
   • Hinga sügavalt sisse, siis veel paar korda, kuni tunned, et kopsud on täis. Nüüd kallutage pea alla ja hoidke hinge kinni 30 sekundit. Pärast seda hingake aeglaselt, ilma pingutuseta välja. See meetod võimaldab teil põhjustada hapnikupuudust ja lõdvestada diafragma lihaseid.
   • Valsalva vastuvõtt. Hinga sügavalt sisse, hoia hinge kinni ja pinguta lihaseid tugevalt, pinguta. Püsi selles olekus 10-15 sekundit.
3. Sool ja suhkur. Suus paiknevate maitsemeelte ärritus aitab parandada vagusnärvi talitlust, kui luksumine tuleb külmast või neelamisel tekkinud närvi ärritusest. Soovitatav on lahustada, teelusikatäis granuleeritud suhkrut või soola. Samadel eesmärkidel võite kasutada sidruniviilu või suhkrustatud mett, mõnda dražeed askorbiinhapet.
4. Füüsiline treening. Treening koos ühtlase hingamisega aitab kontrollida kõhulihaseid ja diafragmat. See meetod aitab kõrvaldada neurogeensed luksumised ja need, mis on seotud õhu neelamisega.
   • Venitage, seistes varvastel ja tõstes käed üles. Seda harjutust tehakse sissehingamise ajal. Väljahingamisel kummarduge ette.
   • Istuge toolile, toetuge selle seljale, hingake sügavalt sisse. Kummarduge ettepoole ja mähkige käed enda ümber, nagu teeksite seda lennukis hädamaandumisel. Hoidke seda 10-30 sekundit, seejärel hingake sujuvalt välja.
   • Seiske kätel või lamage selili ja riputage pea voodist lahti nii, et see jääks teie diafragma alla.
5. Oksendamise refleks. Kõditage sõrmedega keelejuurt (pole vaja oksendamiseni viia). See stimuleerib teie oksendamise refleksi. Selle eest vastutab ka vagusnärv. Kuna oksendamise refleks on tugevam kui luksumine, lülitub keha sellele ülesandele. See võitlusmeetod tuleb toime luksumisega, mis on tekkinud mis tahes põhjusel.
6. Kutsuge esile röhitsemine. Kui luksumine on põhjustatud õhu neelamisest või gaseeritud jookide joomisest, siis tuleb kõht õhumullist tühjendada. Selleks neelake mitu korda õhku, kummarduge veidi ette ja pingutage kõhulihaseid.
7. Vesi piparmünditilkadega. Piparmündi tinktuur aitab lõdvestada söögitoru sulgurlihast, lihaselist rõngast, mis eraldab söögitoru maost. See laseb liigse õhu sellest välja. See meetod sobib, kui luksutakse pärast ülesöömist, gaseeritud jookide joomist või naermist.
8. Mõju refleksipiirkondadele. Vajutage bioloogiliselt aktiivsetele punktidele, kus asuvad närvisüsteemi retseptorid. See põhjustab hingamiskeskuse ergutamist, millest diafragma juhitakse.

   Refleksoloogia aitab hästi neurogeense iseloomuga täiskasvanute luksumise korral.

   • Istuge maha, sulgege silmad ja vajutage kergelt silmamunadele;
   • Masseerige intensiivselt käte tagaosa käest küünarnukini;
   • Masseerige sõrme või keeleotsaga ülemist suulagi.
   • Tõmmake kõrvapulgad või määrige neile midagi külma.

Täiskasvanute luksumise meditsiiniline ravi

• luksumine ilmub regulaarselt;
• rünnak kestab üle 48 tunni;
• luksumise ajal ilmnevad kõrvetised ja valu rinnus;
• luksumine on seotud erinevate haigustega.

Sissehingamine süsinikdioksiidiga(5-7% süsihappegaasi ja 93-95% hapnikku). Süsinikdioksiid on hingamiskeskuse ärritaja. See protseduur aktiveerib tema tööd ja paneb sind sügavalt hingama. Samal ajal töötavad kopsud, diafragma ja roietevahelised lihased sujuvalt ja ilma tarbetute kontraktsioonideta.

Intranasaalne kateetri sisestamine 10-12 cm sügavusele.Kateeter on õhuke painduv toru. Seda süstitakse nina kaudu hingamisteedesse. See ärritab vagusnärvi närvilõpmeid. Protseduur ise ei ole eriti meeldiv. Meditsiinilised manipulatsioonid panevad luksumised kiiresti unustama ja lülituma oma tunnetele.

Vagusnärvi novokaiini blokaad. Sternocleidomastoid lihase tagumisse serva süstitakse nõelaga 40-50 ml 0,25% novokaiini lahust. Seega on vaguse ja freniaalsete närvide töö blokeeritud. Seda meetodit kasutatakse äärmuslikel juhtudel, kui luksumine on seotud põletikuliste protsessidega rinnus.

Ravi

luksumine raseduse ajal

Kiirustame lapseootel emasid rahustama – teie seisundi luksumine on täiesti ohutu. See ei kahjusta teid ega teie last. Lisaks luksub teie sündimata laps regulaarselt. Ta teeb seda alates 6. nädalast, kuid te tunnete rütmilist värinat alles 26.-28. rasedusnädalal. Loote luksumine ja siseorganite massaaž ning lihaste harjutused ja vedeliku stagnatsiooni vältimine kopsudes - üldiselt on see kindel kasu. Kuid on ka vähem meeldivaid juhtumeid. Beebil võib tekkida hapnikunälg. Sel juhul on luksumine hingamiskeskuse erutuse tagajärg. Seetõttu, kui kahtlete, rääkige oma hirmudest oma günekoloogile. Kardiotokograafia, ultraheli, loote südamelöökide kuulamine ja liigutuste loendamine annavad teile teada beebi seisundist.

Luksumise põhjused ja mehhanism raseduse ajal

1. hüpotermia. Kui temperatuur langeb, püüab teie keha refleksiivselt hoida sooja lapse ja siseorganite ümber. Ja lihased tõmbuvad kokku. See diafragma kokkutõmbumine viib phrenic närvi närvilõpmete simuleerimiseni. See erutus kandub edasi ajutüvele. Seal moodustatakse käsk diafragma lõdvestamiseks ja keha teeb seda luksumise abil.
2. Kõht täis. Lapseootel emad söövad sageli kahe eest, et rahuldada organismi suurenenud vajadusi. Sel juhul suureneb mao suurus tavalisest rohkem. See surub altpoolt diafragmale, pigistades vaguse närvi ja takistades kopsude täielikku lõdvestumist. Keha püüab seda kõrvaldada diafragma teravate ja rütmiliste kontraktsioonide abil.
3. Gaseeritud jookide joomine. Süsinikdioksiidi mullid eralduvad vedelikust ja kogunevad mao ülemisse ossa. Gaasimull ajab kõhu täis. Sel juhul on vaguse närvi kiud ärritunud, mis kulgevad mööda selle pinda. Vastuseks põhjustab aju luksumist, et vabastada kõht õhumullist. Seetõttu lakkab luksumine pärast röhitsemist.
4. Söögitoru ärritus. Halvasti näritud toit, kuumad, külmad või vürtsikad toidud võivad ärritada söögitoru seinu. Samuti põhjustab ärritus seedemahlaga segunenud maosisu, mis röhitsemise ajal tõuseb. Sel juhul tunnete kõrvetisi. Söögitoru ümber keerduv vagusnärv on selliste stiimulite suhtes väga tundlik.
5. Suur vili. Raseduse kolmandaks trimestriks muutub teie laps piisavalt suureks, et emakas võtab teie kõhus palju ruumi. Ülejäänud siseorganid on nihutatud ülespoole, kopsudele lähemale. See suurendab survet diafragmale. Frenilised närvilõpmed pigistatakse ja saadavad ebamugavustunde signaale "diafragma juhtimiskeskusesse", mis paneb teid luksuma.
6. Kogemused. Stress, ärevus ja kogemused on rasedusest lahutamatud, selline on närvisüsteemi töö eripära sel perioodil. Kuid sellised koormused takistavad aju siseorganeid korralikult hallata. Diafragma, selle asemel, et teha sujuvaid hingamisliigutusi, hakkab kiiresti kokku tõmbuma.

• Närvisüsteemi patoloogiad: põrutus, meningiit, entsefaliit, kasvajad. Emakakaela lülisamba herniad. Sellised haigused häirivad hingamiskeskust ja võivad põhjustada pikaajalisi luksumisi.
• Hingamisteede haigused: larüngiit, bronhiit, kopsupõletik. Kui vagus- ja frenic närvid läbivad põletikualasid, surutakse need kokku ja ärrituvad. See viib ajust tulevate signaalide moonutamiseni.
• Seedesüsteemi haigused: söögitoru ja mao limaskesta põletik. Peptiline haavand, kivid sapiteedes. Sellised patoloogiad ärritavad närvide tundlikke lõppu, aktiveerides luksumise.
• Kardiovaskulaarsüsteemi haigused: infarkt, müokardiit. Rasketel juhtudel kandub turse ja põletik vagusnärvi südamesse. Diafragma innervatsiooni rikkumine.

Luksumise ravi rasedatel naistel

Mida ei tohiks teha?

1. Pole vaja rasedat naist hirmutada. Selline kahtlane viis luksumisega toimetulemiseks võib põhjustada tahtmatut raseduse katkemist ehk teisisõnu raseduse katkemist.
2. Ära lase end trenni teha. Pressi kiikumine ja kätekõverdus aitavad luksumine unustada, kuid oma asendis ei tohiks jõuharjutusi teha.
3. Hingamise kinnipidamine on eriti vastunäidustatud naised, kellel on raseduse enneaegse katkemise oht. Hinge kinni hoides pingutad kõhulihaseid ja tõstad emaka toonust. Ja korduv hinge kinnihoidmine vähendab hapniku taset veres ja laps võib kogeda hapnikunälga.
4. Ärge sööge üle ega jooge gaseeritud jooke. See reegel aitab vältida luksumist.
5. Loobuge alkoholist. Isegi lahjad joogid võivad kahjustada loodet ja põhjustada joobeseisundit, mida peetakse üheks luksumise põhjuseks.

1. Joo tass teed. See peaks olema mõõdukalt soe ja magus. Aeglane joomine väikeste lonksudena mõjub hästi söögitoruga tihedalt külgnevale vagusnärvile. Kui teete teed kummelist, piparmündist või melissist, aitab selline jook närve rahustada ja silelihaseid lõdvestada. Sobib stressijärgse luksumise raviks.
2. Joo vett. Hoidke hinge kinni ja jooge korraga 12 väikest lonksu vett. Olles kogenud hapnikupuudust, võtab hingamiskeskus diafragma kiiresti kontrolli alla. Ja vee joomine aitab parandada vagusnärvi tööd. Kui lisada veele paar jääkuubikut, siis külm vesi ergutab neelu ja söögitoru temperatuuriretseptoreid, mis mõjub positiivselt ka vagusnärvi tööle. See meetod aitab toime tulla närvikiudude ärritusest põhjustatud luksumisega.
3. Kata klaas pehme paberiga. Proovige juua vett läbi lapi. Selleks peate pingutama. Selline segav manööver aitab murda signaali läbimist mööda reflekskaare.
4. Laulge rütmilist rõõmsat laulu. Laulmine täidab korraga mitut ülesannet: normaliseerib hingamist ja rahustab. Lisaks on beebil hea meel teie häält kuulda.
5. Suhkur või rafineeritud suhkur. Lahustage suhkur ilma joomata. Magus maitse ja kõvad suhkrukristallid ärritavad suu retseptoreid ja aitavad neutraliseerida ärritust alumises vaguse närvis.
6. Sööge väikseid eineid. Fraktsionaalne toitumine aitab vältida mao ületäitumist ja selle survet diafragmale.

Meditsiiniline ravi luksumisele raseduse ajal

Raseduse ajal on ravimid ette nähtud mitte luksumiseks, vaid selliste haiguste vastu võitlemiseks, mis võivad põhjustada pikaajalisi rünnakuid. Sel juhul valib arst lapseootel emadele lubatud ravimid ja määrab vajaliku annuse.

Kuidas luksumist peatada?

• Täitke suu veega ja proovige see alla neelata ilma suud sulgemata.
• Hingake sügavalt sisse, pingutage tugevalt kõhulihaseid ja külmutage selles asendis 15 sekundit. Efekti suurendamiseks võite maha istuda, mähkides käed ümber ribide all.
• Hinga sügavalt sisse. Sulgege kõrvad pöialdega, asetades need aurikli ees olevale kõhrelisele eendile. Sulgege ninasõõrmed väikeste sõrmedega. Sulge oma silmad. Püüdke mitte hingata nii kaua kui võimalik.
• Hallist luksumisest saadav tee rahustab pikaajalisi närvilise päritoluga luksumisi. 1 spl taimset toorainet vala klaasi keeva veega. Infundeerige 10 minutit, jooge supilusikatäis iga poole tunni järel.

Miks tekib luksumine pärast söömist?

• Vürtsikas või kuum toit ärritab magu;
• Toidu portsjonite puhul neelate veidi õhku;
• Sa oled söönud rohkem kui tavaliselt ja kõht on täis.

Vagusnärvi moodustavate sensoorsete kiudude kaudu sisenevad need impulsid "luksumise keskustesse". Üks neist asub emakakaela seljaajus, teine ​​ajutüves. Siin moodustub veel üks närviimpulss – käsk diafragmalihase kokkutõmbumiseks. See impulss edastatakse ülalt alla mööda vagusnärvi motoorseid kiude.

Diafragma saab närvisüsteemilt käsu ja tõmbub kokku. Luksumine jätkub seni, kuni kõht täis ärritab vagusnärvi sensoorseid otste.

Pidage meeles, et luksumine on teie keha katse teie närve kaitsta. Seetõttu, isegi kui luksumine tabas teid kõige sobimatumas kohas, suhtuge sellesse tänuga ja olukorda huumoriga!

Tänases artiklis õpime teid paremini tundma sellise ebameeldiva aistinguga nagu luksumine. Nii et...

luksumine(ingl. luksumine) - välise hingamise funktsiooni mittespetsiifiline rikkumine, mis tekib diafragma (inimkeha kõhu- ja rinnaõõne piiril paikneva lihase) krampide tõmblemise tagajärjel. , ei allu inimese teadlikule kontrollile, mida juhib autonoomne närvisüsteem) ja väljendub subjektiivselt ebameeldivas lühikeses ja intensiivses hingamises.

Lihtsamalt öeldes pole luksumine midagi muud kui diafragma spasm. Selle järsk tõmblev kokkutõmbumine põhjustab rindkere mahu järsu muutuse. Kopsud on venitatud ja tekib mingi tahtmatu terav hingamine. Õhu äkiline liikumine ärritab kõri limaskestal paiknevaid närvilõpmeid ja häälekeel sulgub refleksiivselt. Nii luksub inimene.

Luksumine on üks võimalikest ülesöömise ja muude keha seisundite sümptomitest.

Luksumine - ICD

RHK-10: R06.6
ICD-9: 786.8

Luksumise tüübid

Lühiajaline (episoodiline luksumine)

Tavaliselt kestab selline luksumine 10-15 minutit. See tekib spontaanselt mitmel põhjusel: hüpotermia, toitumise "liigsus" (ülesöömine, "kiirtoit", kuivtoit jne), "lusika imemise" seisund või lihtsalt nälg, janu.

Luksumine pikenenud

See esineb iga päev kahe või enama nädala jooksul ja kestab kauem kui tavaliselt, mõnikord tunde ja isegi päevi. Sage ja pikaajaline luksumine, eriti koos sellega kaasneva oksendamisega, on põhjus arsti poole pöörduda, sest see võib olla märk mitmetest tõsistest haigustest! Need võivad olla kesknärvisüsteemi ja seedesüsteemi haigused, maksa-, sapipõie- või kõhunäärmehaigused, vasokonstriktsioon või infektsioonid, sh giardiaas, helmintiaas. Lõplik diagnoos tehakse pärast mitmeid uuringuid, sealhulgas ussid, ja neuroloogi visiiti.

Pikaajaline luksumine jaguneb kolme tüüpi:

keskne luksumine- neuroloogia selgitab selle päritolu ajukahjustuse ehk entsefaliidi tagajärjel.

perifeersed luksumised- tekib frenic närvi patoloogiliste protsesside tulemusena.

toksiline luksumine- tekib siis, kui ravimi võtmise tagajärjel on kahjustatud närvilõpmed.

Luksumise põhjused

Luksumise põhjuseks on tavapärasest teravamad diafragma kokkutõmbed, samas kui hingetõmmetega kaasneb justkui lühike lämbumine.

Luksumine esineb aeg-ajalt muidu tervetel inimestel ilma nähtava põhjuseta ning on tavaliselt kahjutu ja taandub kiiresti. Luksumine võib tekkida üldise jahutamise korral (eriti väikelastel), mao ülepaisutamisel (toiduga ületäitumisel), aga ka frenic närvi ärrituse korral (pikaajaline luksumine diafragma kontraktsioonide sagedusega südame löögisagedust kirjeldatakse siis, kui südamestimulaatori kahjustatud juhe on lühises frenic närviga).

Samuti võivad luksumise põhjused olla: nälg, janu, kuivtoit (leib, kuklid jne), kiirtoit, erutus, äkilised temperatuurimuutused,.

Pikaajalist kurnavat luksumist võivad põhjustada kesknärvisüsteemi kahjustused, eelkõige ainevahetushäired (diabeetilise, ureemilise või maksakoomaga), mürgistused (alkohol, barbituraadid, lihasrelaksandid, bensodiasepiinid), traumaatiline ajukahjustus, arteriovenoossed väärarengud. Luksumine võib olla märkimisväärne märk koljusisese rõhu suurenemisest või kolju tagumise lohu mahulise moodustumise kohta.

Luksumise põhjuseks võivad olla ka CIV-juure kokkusurumine ketta songa poolt, kaelakasvajad, mediastiinumi kasvaja, lümfogranulomatoos või sarkoidoos, söögitoru- või kopsukasvaja, söögitoru divertikulaar, refluksösofagiit, larüngobronhiit, mediastiniit, elundite (kõhuõõne) haigused ja soolesulgus, subdiafragmaatiline abstsess, sapiteede haigused, mao-, kõhunäärme-, maksakasvajad).

Noortel naistel on luksumine mõnikord psühhogeenne.

Pikaajalise luksumise diagnoosimine

Kui luksumine jätkub mitu päeva, peate nägema arsti, et välistada keha kahjustamise võimalus tõsiste haiguste tõttu. Arst määrab patsiendile mitmeid teste. Näiteks patsiendi laboriuuringud neeruhaiguse, infektsiooni või. Endoskoopilised testid otsivad võimalikke probleeme hingetorus või söögitorus, kasutades spetsiaalset kaamerat, mis asub painduva õhukese toru otsas, mis suunatakse kõri alla ja söögitorusse. Fluoroskoopia abil saab tuvastada võimalikke probleeme diafragmas, aga ka vaguse- ja freniaalsete närvide kahjustusi. Need testid hõlmavad ja rindkere.

Kuidas siis luksumist ravida?

Luksumisega toimetulemiseks pole ühte õiget ja õiget meetodit: keegi aitab purjus veeklaasi, keegi - hoiab hinge kinni. Mõned soovitavad luksumine hirmutada, mis on tegelikult väga vastuoluline vahend. Luksumine peaks iseenesest kaduma 5–15 minuti jooksul pärast tekkimist – täpselt sama tahtmatult, kui see algas.

Tuleb märkida, et pikaajalise luksumise korral hõlmab ravi ennekõike mõju põhihaigusele, mille peab tuvastama arst, seega kui luksumine ei jäta teid pikka aega maha, konsulteerige kindlasti arstiga. arst.

Ja nüüd vaatame, millised on luksumisest vabanemise meetodid ja vahendid:

Ravi

Neuroloogia hõlmab pikaajaliste ravimatute luksumiste ravi ravimitega: antidepressandid, antipsühhootikumid ja krambivastased ravimid. Need rahustavad aju liigset bioelektrilist aktiivsust ja aitavad vabaneda luksumisest. Siiski tuleb meeles pidada, et krambivastased ja epilepsiavastased ravimid võivad põhjustada letargiat ja letargiat.

Ravimid luksumise vastu:"", "", "Skopolamiin", "Pipolfen", "Haloperidool", "Finlepsiin", "Difeniin", "Corvalol".

Diafragma närviblokaad

Juhtudel, kui uimastiravi ei aita luksumisest vabaneda, kasutatakse diafragma närvide blokeerimist novokaiiniga, mille töötas välja Vishnevsky. Seda tüüpi luksumine on kirurgiline ja parandab närvisüsteemi sümpaatilisi funktsioone.

Rahvapärased abinõud luksumise vastu

Tahan märkida, et mõned meetodid võivad olla üksteisele täiesti vastandlikud, kuid sellest hoolimata aitavad mõned mõnda inimest, teised aga teisi. Kui teie, kallid lugejad, teate oma meetodeid, kirjutage kommentaaridesse ja võib-olla aitab teie meetod paljudel inimestel luksumisest vabaneda. Nii…

1. Luksumine - diafragma spasm. Kui diafragma võimalikult sirgeks ajada, siis luksumine kaob. Tavaliselt piisab, kui hingata sisse maksimaalselt seistes õhku, seejärel istuda ja kummarduda ette, oodata umbes minut. Kui luksumine on tunda isegi sügava hingetõmbe korral, ei olnud hingeõhk piisavalt täis;

2. Hinga sügavalt sisse ja hoia hinge kinni;

3. Hoidke järjekindlalt kolm korda hinge kinni;

4. Enne spasmi väljahingamist hoidke hinge kinni, seejärel võite hingata pinnapealselt ja hoida seda uuesti enne spasmi. 2-3 korda piisab;

5. Hingake mõnda aega sageli;

6. Hingake võimalikult sügavalt ja tehke väljahingamiseta sarnaseid toiminguid;

7. Joo ühe ampsuga suur klaas vett;

8. Mitu väikest pidevat lonksu vett. Sel juhul tuleb vett alla neelata ja mitte hingata;

9. Ühe teelusikatäie tavalise granuleeritud suhkru allaneelamine kuivas vormis ilma joogiveeta. Võite juua veidi hiljem;

10. Tõstke käed pea kohale ja hingake sügavalt sisse ja välja;

11. Voldi väike sõrm ja pöial koos padjanditega mõlemal käel üksteise vastu;

12. Veidi kummaline, kuid väga tõhus viis on võtta väike kott ja sulgeda sellega tihedalt nina ja suu (nagu oksendamise puhul), jättes sisse-väljahingamise mahuks 200-300 ml, hoida nii, et õhk läbi ei läheks. väljastpoolt. Hingake sel viisil, kuni tunnete õhupuudust. Tavaliselt piisab ühest korrast;

13. Painutage keha nii palju ette, kui võimalik, sulgege käed selja taha ja seejärel jooge teise inimese abiga, kes klaasi hoiab, väikeste lonksudena vett;

14. Samuti aitab see külili lamada ja natuke pikali heita;

15. Lamades selili, tõstke käed üles. Võtke vasakust käest parema käega randmest ja tehke väikese amplituudiga vetruvaid liigutusi üles-alla, et vibratsioon kanduks rinnale. Tehke seda lühikest aega ja luksumine kaob;

16. Pane kõrile külm kompress või jäätükid;

17. Proovige kaela panna sinepiplaaster;

18. Asetage membraanile (kus lõpeb rindkere) kummist soojenduspadi külma veega;

19. Sirutage käed külgedele, ajage sõrmed risti, sirutage selg, paljastage rindkere "rattaga" ja hingake läbi nina. Eriti tõhus pärast paari lonksu vett;

20. Toolil (kontoritool vms) istudes nõjatuge tahapoole ja sirutage käed 10-15 sekundiks nii kõrgele kui võimalik ja veidi tahapoole (umbes 15 kraadi vertikaalist), nii palju kui võimalik. Enamikul juhtudel kaob luksumine koheselt;

21. Määrige keelejuur sinepiga;

22. Ühendage kõrvad sõrmedega kinni ja jooge veidi vedelikku;

23. Keskenduge millelegi, näiteks tehke lihtsaid füüsilisi harjutusi jne;

24. Võtke 250 milliliitrit jahedat vett, lisage teelusikatäis õunasiidri äädikat, jooge kiiresti;

25.

26. Aitab probleemist lahti saada ja vesi mahlaga. See tuleb juua kiiresti suurte lonksudena;

27. Kummeli tee. Jooki tuleb keeta vähemalt pool tundi. Selles sisalduvatel ainetel on lihaseid lõdvestavad omadused, need võivad peatada ka luksumist põhjustavad diafragma kokkutõmbed;

28. Tilguta teelusikasse 20 tilka valokordiini, corvalooli või midagi sarnast, joo ja joo koos klaasi sooja veega;

29. Luksumise peatamiseks peab inimene järsku hirmu tundma;

30. Soojendage (kui põhjus on hüpotermia): pange kuivad soojad riided selga, jooge kuuma karastusjooki jne;

31. Nõuanne ei sobi kõigile – proovige kätel seista. Või lihtsalt heida voodile nii, et pea on väga madalal. Idee on viia pea diafragma alla. See peatab sageli luksumise;

32. Kastke keele ots veidi soola sisse ja suruge see vastu ülemist suulae, samal ajal kui peate toolil istuma ja lõõgastuma;

33. Proovige provotseerida näiteks pipraga;

34. Võtke pool klaasi veidi soojendatud vett, lisage viisteist tilka loorberikirsi vett, jooge ühe ampsuga;

35. Mõnikord aitab surve silmamunadele või freniaalse närvi väljumispunktidele (rangluu kohal sternocleidomastoid lihase servas);

36. Ameeriklane Francis Fesmire ja ka kolm tema Iisraeli kolleegi avastasid 2006. aastal, et luksumist saab ravida rektaalse massaažiga, mille eest nad said Ig Nobeli meditsiiniauhinna. Avastuse tegid nad erinevatel aastatel üksteisest sõltumatult.

37. Paluge Issandal luksumine teilt ära võtta. Palve on kõige võimsam vahend inimeste tervisega seotud tüsistuste vastu.

Ebausk luksumisest ehk kuidas luksumisega mitte toime tulla

Ma ei saa jätta lisamata sellele artiklile paar rida, mis puudutavad ebausku või nii-öelda slaavi pärandit, mille tõttu satub inimene mõnikord elus tõsistesse tüsistustesse, kahtlustamata isegi oma probleemide põhjuseid.

Niisiis on luksumisest vabanemiseks selliseid meetodeid, nagu teatud toimingute puhul, millest ma ei kirjuta, et mitte olla kiusatuse allikas, peate lugema palvet “Meie isa”, vastupidi. Või kasutage luksumise vastu võitlemisel vandenõusid, loitse.

Oluline on mõista, et need manipulatsioonid vaimses maailmas võivad inimest kahjustada. Niisiis, vastupidised palved on maagilised loitsud, mis puutuvad kokku kurjade vaimudega ja millel on laastavad tagajärjed, sama kehtib ka kõigi vandenõude, vanaemade, ennustajate jms reiside kohta.

Lisaks ei tohiks te käsi niitidega siduda ega midagi maasse matta. Õnneks on ülaltoodud artiklis loetletud ohutumaid meetodeid.

Kui me räägime vastsündinud lapsest, siis kõige sagedamini luksub laps sellest, et tal on külm või ta neelas söömise ajal õhku. Kui laps imeb rinda, võib tal tekkida ka luksumine. See on õhk, mis siseneb makku, mis seda põhjustab.

Mida teha, kui vastsündinud lapsel on luksumine?

Kõigepealt kontrolli, kas mähkmed on märjad – võib-olla on see põhjus.

Võib-olla on toas liiga külm, siis katke aken või kõrvaldage muud külmaallikad ja mähkige laps soojaks.

Kui sarnane nähtus ilmnes pärast söömist, halvustage last “sambaga”, silitades tema selga. Õhk tuleb välja ja ei põhjusta seda nähtust. See juhtub sageli vastsündinutel. Nad ju alles õpivad sööma, hingama ja kõike muud.

Kui teie laps pole enam nii väike, võivad luksumise põhjused olla erinevad. Võib-olla sõi ta ilma kuivtoitu, näiteks bagelit, küpsiseid, kreekereid, joomata. Mõnikord seostatakse sarnast nähtust lastel ahnusega. Võib-olla sõi laps liiga palju ja kõht ei saa sellise toidumahuga hakkama. Või äkki tahab laps lihtsalt juua.

Ja loomulikult ei tohiks unustada ka hüpotermia võimalust. Kontrollige, kas teie lapse jalad on märjad. Laske tal juua sooja jooki meega. See võib olla piim või tee – kumb on rohkem tema maitse järgi.

Kui beebi luksumine on haruldane, siis ei saa te muretseda ja ärge pöörduge spetsialisti poole. Kui see nähtus lapsel ilmneb sageli ja kestab kaua, minge arsti juurde. Mõnikord näitab see probleeme kesknärvisüsteemis, frenic närvis või diafragma aneurüsmi olemasoluga. Samuti on imikute luksumine sageli märk usside olemasolust.

Raseda naise keha erineb üldiselt naise kehast erinevas füsioloogilises seisundis. Miski, mis tavaliselt raseduse ajal erilisi ebamugavusi ei tekita, võib muutuda terveks probleemiks. Mõned tulevased emad hakkavad luksuma sagedamini ja kauem kui enne rasedust.

Võib-olla on luksumine raseduse ajal tingitud seedehäiretest, mida paljud teist kannatavad. Ja mõnel juhul, ja see pole haruldane, põhjustab luksumine närvilisus ja pinge. Pole saladus, et mõned lapseootel emad muretsevad liiga palju tuleviku ning raseduse ja sünnituse eduka tulemuse pärast. Sellised hirmud võivad põhjustada ka luksumist.

Kui emotsionaalse stressi taustal tekivad luksumised, proovige lõõgastuda, mõelge heale, laulge valjusti naljakas laul. Õppige end luksumisest kõrvale juhtima. Rääkige oma arstiga. Võib-olla aitab väike kerge rahusti või taimeteed lõdvestada närvisüsteemi ja vabaneda tüütutest luksumisest.

Tähtis! Pidage meeles, et ravimite ja toidulisandite (toidulisandite) võtmine ilma arstiga konsulteerimata on nüüd teile kategooriliselt vastunäidustatud.

Luksumisest vabanemise viisid peaksid olema võimalikult õrnad ja samal ajal tõhusad. Muidugi, kui teie rasedus on veel kaks nädalat vana, saate hõlpsalt kogeda igasuguseid vee joomise viise (kaldega ja ilma, klaasi vastasservast ja mitmesugused muud). Aga kui kõht on juba korralikult ümar, siis on seda raske kummarduda ja ei pea kõhupressi lihaseid veel kord pingutama.

Luksumise korral võite proovida tõmmata kopsudesse maksimaalselt õhku ja mitte kauem hingata. Lihtsalt ära pinguta üle. Hapnikunälg ei ole lapsele hea. Ja proovige ka oma kõhulihaseid lõdvestada.

Joo väikeste lonksudena pool klaasi jäävett. Külm vesi raputab keha, lihased vähenevad järsult, luksumine kaob. Mõnikord mõjuvad hästi taimeteed. See võib olla nii ja kummel. Tee ei tohi olla külm. Tihti piisab luksumise peatamiseks kreekeri või leivakooriku närimisest.

Püüdke mitte üle jahutada – külm on teadaolevalt luksumise põhjus nii täiskasvanud patsientidel kui ka väikestel ja loomulikult rasedatel. Kui tunnete esimesi alajahtumise tunnuseid, pange koheselt riidesse kuivad ja soojad riided, jooge kuuma teed, kohvi.

Alates kahekümne kaheksandast rasedusnädalast tunnete enda sees rütmilisi ja lühikesi liigutusi. See muudab teie lapse endast teadlikuks. Luksumine on tema jaoks normaalne. Arstid ütlevad, et ema kõhus imeb laps sageli näppu, kui imemise ajal satub kõhtu veidi lootevett, hakkab beebi luksuma.

Luksumine aitab beebi siseorganeid, nagu süda ja sooled. Mõned arstid usuvad, et luksumine on nagu massaaž. Sellised luksumise rünnakud sündimata lapsel võivad kesta kuni kakskümmend minutit. Ärge muretsege, see on täiesti normaalne ega ohusta last. Mõnel lapsel võib isegi luksumine tekkida mitu korda päevas. Samal ajal usuvad arstid, et lapsel ei teki luksumisest tulenevaid ebameeldivaid aistinguid, mis on sarnased teie ja minuga.

Tähtis! Väärib märkimist, et teie loote luksumine on kohutav, kui see ei kao pikka aega. Liiga pikad ja sagedased luksumised beebil võivad olla põhjustatud hapnikunälgimisest. See olukord nõuab arstide kontrolli.

Millistele luksumise sümptomitele peaksin erilist tähelepanu pöörama?

- Luksumine, mitmepäevane, kurnav, koos rohke süljeeritusega võib olla märk pea- ja seljaaju osade kahjustusest, kesknärvisüsteemi häiretest.

- Luksumine koos ootamatu köhaga, millega kaasneb tuim selja- või küljevalu, võib viidata või mõnele muule keerulisemale kopsusüsteemi haigusele.

- Luksumine, sage, peavaluga komplitseeritud, millega kaasneb üldine nõrkus, valu õlgades ja kaelas, on tõenäoliselt sümptom.

Igal juhul, kui selline ebameeldiv probleem nagu luksumine venib, ei tohiks te keha tugevust testida ja oodata, kuni see "iseenesest möödub". Luksumine võib mööduda, samas võtab haigus, millest teie keha püüdis "teatada", raskemaid vorme. On vaja püüda leida aega oma tervise diagnoosimiseks.

Charles Osborne (sündinud 1894), Anton, Iowa, USA, hakkas luksuma 1922. aastal. Luksumise rünnak algas hetkel, kui ta tappis siga. Luksumine jätkus järgmised 68 aastat kuni 1990. aastani. Selle aja jooksul luksus ta umbes 430 miljonit korda. Luksumine ei andnud ravile järele, kuid see ei takistanud Osborne'il kõigile inimestele tuttavat elustiili, ta abiellus ja sai lapsi. Keskmine luksumise sagedus rünnaku alguses oli 40 korda minutis, mis seejärel vähenes 20-25 korrani.

Video luksumisest

Mis põhjustab luksumist ja kuidas seda ravida

Luksumisega tutvume juba varases lapsepõlves ja selle ilmingud on kõigile hästi teada, kuid tekkepõhjused jäävad paljudele mõistatuseks, mõnikord kuni elu lõpuni. See kahjutu, kuid mõnevõrra ebamugav nähtus ilmneb ootamatult ja sama ootamatult kaob.

Mis on luksumine?

Luksumine on roietevaheliste lihaste ja diafragma tahtmatud rütmilised kokkutõmbed. Samaaegselt lihasspasmidega kaob häälepaelte vahe – siit ka iseloomulik luksumine.

Luksumine toimub järgmiselt: silelihased vähenevad järsult, mis toob kaasa terava hingeõhu, kuid samal ajal on kõri blokeeritud ja sekundiks tekib justkui lämbumine. Siit tekivad ebameeldivad ja kohati isegi valusad aistingud, aga ka tuntud luksumine.

Luksumise põhjused

Arstide sõnul on luksumise põhjuseks vagusnärvi ärritus.

Nervus vagus See on inimkeha pikim ja kõige laiemalt lahknev närv. See täidab palju erinevaid funktsioone ja on sel põhjusel üks närvisüsteemi tähtsamaid komponente.

Üheks luksumise põhjuseks võib olla ülesöömine. Suur toidukogunemine võib riivata vagusnärvi, mis edastab kohe signaalid ajju ning aju, soovides vigastatud kohta vabastada, saadab kehale käsu lähedalasuvaid lihaseid kokku tõmmata.

Samuti võib luksumise põhjuseks olla alkohol, soe toit jms seedesüsteemi ärritavad asjad.

Tugev ehmatus, hirm, stress võivad põhjustada luksumist. Seetõttu paluvad inimesed üsna sageli, et sellest vabaneda, neid hirmutada 🙂

Anekdoot sellel teemal:
Auto, mille roolis on naine, sõidab suurel kiirusel telliskivi alla, lendab kolm korda punase tule alt läbi, kihutab vastassuunda, libiseb kahe veoauto vahele ... Tema taga on politsei, sireenid, vilkurid ...
Auto lükatakse äärekivile.
Naine peatab auto ja küsib vaevu elusana tema kõrval istuvalt mehelt:
- Kas teie HICCUP on lõpuks möödas?

Teine põhjus võib olla hüpotermia. See on lastel üsna tavaline.

Mõnikord võib luksumise põhjuseks olla hüsteeriline naer või köha.

Ja põhjustest kõige ebameeldivam on kõik haigused, mis on kõige sagedamini seotud kesknärvisüsteemiga. Sel juhul on luksumine pikaajaline ja võib juhtuda mitu korda nädalas. Selliste sümptomitega on kõige parem konsulteerida arstiga.

Kuidas luksumisest lahti saada?

Tavaliselt kaob luksumine iseenesest. Keha tuleb selle probleemiga kiiresti toime, välja arvatud juhul, kui seda muidugi mõni haigus komplitseerib. Seetõttu võib "vastupidamine" olla üks võimalus.

Seda on raske uskuda, kuid nad ütlevad, et on teada üks ainulaadne juhtum, kui Ameerika Ühendriikide elanik luksub pidevalt kogu oma elu, kuni 68 aastat. Selle aja jooksul abiellus ta kaks korda ja tal oli 8 last. Ja luksumine ei häirinud teda üldse.

Muidugi on parem seda lugu mitte korrata, sest. kaasaegne meditsiin võimaldab teil sellest probleemist lahti saada. Põhimõtteliselt kasutatakse selleks tablette silelihaste lõdvestamiseks, süsihappegaasi sissehingamiseks ja nõelraviks. Rasketel juhtudel tehakse operatsioon kõri ja diafragmat ühendavate närvilõpmete äralõikamiseks.

Rahvapärastest ravimitest, mis ei ole alati tõhusad, kuid mõnikord töötavad, võite proovida järgmist.

• Hingake sisse, hoidke hinge kinni, hingake aeglaselt välja. Korrake, kuni luksumine on kadunud.
• Oksamisrefleksi esilekutsumiseks vajutage keelejuurele. Söögitoru spasm võib leevendada luksumist.
• Jooge suur klaas vett väikeste lonksudena ilma peatumata.
• Vajutage sõrmedega kaelale kohta, kus rangluu on rinnaku külge kinnitatud.
• Lülituge rinnahingamiselt diafragmaalsele hingamisele.
• Kui tunned külma, riietu soojalt.
• Neelake teelusikatäis suhkrut joomata. Kui luksumine ei kao minutiga, korrake.

Igal juhul, kui luksumine kestab üle päeva, tuleks arstiga nõu pidada, sest. see võib olla sümptom, mis annab märku tõsistest probleemidest, millest te teadlik pole.