Elektronske cigarete: očigledne prednosti i nedostaci. ABC vapinga: prednosti i nedostaci (prednosti i nedostaci) elektronskih cigareta
Na internetu ima mnogo informacija o učinku e-cigareta, ali niko ne sumnja u činjenicu da se pri pušenju elektronskog analoga ne emituje oštar dim. Umjesto toga, pušač udiše paru, a umjesto vatre, dioda svijetli.
Odsustvo dima i vatre određuje prednosti i nedostatke elektronske cigarete:
Nema štetnih materija
Značajan plus. Kada pušite elektronsku cigaretu, udišete paru. Ne sadrži katran, amonijak, arsen, cijanid, benzol, čađ - ove tvari nanose najtežu štetu pušaču.Bez pasivnog pušenja
Odabirom elektronskih cigareta ne izlažete druge, svoje najmilije i djecu opasnom djelovanju dima.Možete pušiti svuda, bez ograničenja
Ukidaju se sva ograničenja za pušače. Možete pušiti na javnim mjestima, u prijevozu, čak iu sobama za nepušače. Posebno pogodan za duge letove.E-cigareta ne gori
Prema podacima Ministarstva za vanredne situacije, više od 90% požara bukne od neugašene cigarete. Uz e-cigaretu, u principu, nemoguće je zapaliti odjeću, tepihe, posteljinu.Bez mirisa dima
Nema dima - nema neprijatnog mirisa iz kose i odeće. E-cigareta djeluje kao inhalator, s njom će miris iz usta uvijek biti svjež.Zubi ne žute
Nema dima - nema katrana i čađi. Nakon "pušenja" nema žutog plaka na zubima, koža na prstima ne grublja.Možeš li da pušiš u autu?
Sa elektronskom cigaretom nemoguće je popušiti unutrašnjost automobila, ne morate se ometati tokom vožnje da biste istresali pepeo.Sposobnost postepenog izbacivanja nikotina
Dokazano je da pušenje izaziva, osim fiziološke, i jaku psihičku ovisnost, s kojom se mnogo teže nositi. Čovjek se navikne na geste, na cigaretu, kao na priliku za ublažavanje stresa ili suzbijanje apetita. 95% onih koji se odluče za prestanak ovisnosti ne izdrže ni mjesec dana.Elektronskom cigaretom možete postepeno smanjiti psihološku ovisnost, uz smanjenje doze nikotina ili ga se potpuno odreći, bez odustajanja od uobičajenog načina života, tjeranja pušenja apsolutno bezopasan po zdravlje.Ali e-cigarete imaju i prednosti i nedostatke:
Nikotin
Nikotin- To je otrov. Zaštićeni ste od dima, katrana i više od 4.000 vrsta kancerogena, ali nastavljate da udišete nikotin koji štetno utiče na organizam.Psihološka ovisnost za nepušače
Nakon prvog udisaja i neugodne omamljenosti od okusa gorkog dima, mnogi zauvijek odustaju od pušenja. Ali s e-cigaretom, nepušači mogu postati teški pušači udišući ugodnu aromu.Nedostatak kontrole vlade
Tržište e-cigareta niko ne reguliše, pa postoji rizik od kupovine krivotvorenih nikotinskih tečnih kartridža. Zapamtite, lažnjaci mogu sadržavati tvari koje su mnogo opasnije od dima cigareta.Poput nikotinske tečnosti, ukusi sumnjivog kvaliteta mogu biti veoma opasni po vaše zdravlje.
Konačno
Za iskusnog pušača elektronska cigareta ima mnogo prednosti, dok bi nepušači trebali obratiti više pažnje na nedostatke. U prilog e-cigaretama ide i činjenica da su doktori u mnogim zemljama priznali da su pacijenti nakon prelaska na e-cigarete poboljšali stanje. Priznaju i da elektronska cigareta deset puta manje šteti ljudskom zdravlju od duhana. Ali ne odbacuju da je i nikotin nezdrav.U ovom članku ćemo se, poštovani čitatelji, pozabaviti prednostima i nedostacima koje ima korisnik koji je odustao od pušenja u korist elektronskih cigareta. Razmotrite nedostatke elektronskih cigareta, prednosti elektronskih cigareta. Općenito, hajde da spojimo razumijevanje onoga što elektronska cigareta daje. Zašto je elektronska cigareta bolja od konvencionalne? Hajde da počnemo!
Počnimo sa nedostaci (nedostaci) elektronskih cigareta.
Prvi nedostatak je Cijena elektronske cigarete. Za početak pušenja običnih cigareta potreban je mali trošak za jednu kutiju cigareta i upaljač ili šibice. Odnosno, cijena "početka" u tradicionalnom pušenju je niska.
U slučaju elektronske cigarete, odmah će biti potrebno mnogo veće “početno ulaganje”. Ovisno o karakteristikama i kvaliteti uređaja odabranih za upotrebu, ovaj iznos može biti uporediv s mjesečnim ili tromjesečnim troškovima za tradicionalno pušenje.
U većini slučajeva, teško je "probati" trošeći malo novca na to. Vrlo jeftini uređaji obično imaju tehničke karakteristike i kvalitet koji nisu Ahtetovci, što može izazvati razočarenje u elektronskim cigaretama. Osim toga, budući da nije pripremljen sa tehničke tačke gledišta, početniku nije lako razlikovati visokokvalitetni uređaj od potpunog smeća, čak i uz značajnu cijenu opcija koje se razmatraju.
Razumjeti drugi nedostatak e-cigarete, morat ćemo ići malo "postrance"... "Pušenje" e-cigarete je ugodnije, praktičnije, društveno prihvatljivije, pa čak i ukusnije (naročito kada se koriste voćni i slični okusi). Osjećaji od elektronske cigarete (govorimo o visokokvalitetnim i normalno konfiguriranim uređajima) su „mekiji“.
Kada koriste elektronsku cigaretu, mnogi korisnici početnici nemaju "stupor" u obliku subjektivnog osjećaja zadimljenosti. Kada se koriste "tradicionalne" cigarete, njegovu ulogu ne igra čak ni zasićenje nikotinom, već karakteristična nelagodnost, uzrokovano smolama i "plakom" u ustima. Kada koristite elektronske cigarete, takvi osjećaji obično izostaju.
Jer u početku ih mogu pokrenuti neofitske elektronske cigarete koristiti mnogo češće i duže nego obične cigarete. Shodno tome, moguće je konzumirati više nikotina. Ovo je drugi nedostatak elektronske cigarete.
Obično nestane s vremenom. Ali, naravno, ne treba zaboraviti ni samodisciplinu.
Treći nedostatak u upotrebi elektronskih cigareta je potreba za dodatnim trudom i vremenom za njihovo održavanje. Popušio sam "običnu" cigaretu i bacio je. Da li se ponekad pepeljare moraju baciti i oprati. I bilo koje Elektronske cigarete bez obzira na njegovu tehničku izvrsnost i složenost potrebno održavanje.
Svaka elektronska cigareta mora se napuniti tekućinom, baterija mora biti napunjena. Također, čak i kod isparivača bez održavanja i poluodržavanja, savjetuje se povremeno ispiranje i spaljivanje fitilja spiralom. Servisirani uređaji se moraju periodično „premotavati“ (mjenjati spiralu i fitilje).
Ovdje se, naravno, ne radi o nekom nezamislivom gubitku vremena, ali da morate “petljati” s elektronskim cigaretama je činjenica.
I četvrti nedostatak elektronske cigarete - njima se lako zanositi toliko da se to pretvori u pravu strast. Ne radi se o tome šta koristite i u čemu uživate. Za mnoge vapere (korisnike elektronskih cigareta) pripadnost ovoj zajednici postaje samovrijedna. Oni sjede na specijalizovanim forumima više ne da bi dobili informacije, već jednostavno da bi učestvovali u partiji.
Uz pretjerani entuzijazam, često postoji konstanta želja za kupovinom sve novi uređaji. Ne zato što ne možete bez njih, već jednostavno da biste nadopunili "kolekciju" i iz neobuzdane želje da isprobate nešto novo.
Sada oh prednosti (prednosti) elektronskih cigareta.
Prva i glavna prednost elektronskih cigareta je da tokom konzumiranja nikotina tijelo korisnika ne prima tradicionalni katran i karcinogene za pušenje. Niko neće tvrditi da su elektronske cigarete korisne - to je potpuni prestanak pušenja. Međutim, upotreba elektronskih cigareta mnogo manje štete nego "redovno" pušenje.
Ubrzo nakon prelaska na "elektroniku" mnogi korisnici primjećuju smanjenje otežanog disanja pri fizičkom naporu, neugodnog mirisa daha, poboljšanje tena i druge spolja uočljive prijatne promene.
Druga važna prednost je veća društvena prihvatljivost"e-pušenje". Upotreba elektronskih cigareta nije povezana s najneugodnijim i najiritantnijim faktorima okoline. Nema duvanskog dima, nema smrada zadimljene sobe, tela, kose, odeće pušača.
U mnogim slučajevima, čak i nepušači dozvoljavaju vaperima da naprave „pauzu za pušenje” sa elektronskom cigaretom u svojoj kancelariji ili stanu. Ako ne u zajedničkoj prostoriji, onda na zastakljenom balkonu ili kuhinji - sigurno. Iznenadit ćete se koliko su ljudi lojalniji vaperima nego pušačima.
Promatrajući i komunicirajući s mnogim korisnicima koji su s pušenja prešli na korištenje elektronskih cigareta, mogu sa sigurnošću primijetiti treća prednost upotreba elektronike. Bez izuzetka, svi pušači su svjesni štetnosti ove ovisnosti/navike. Mnogi pušači bi htjeli da prestanu pušiti, ali prethodni pokušaji da to učine nisu bili uspješni.
I dok je vaping alternativni način da zadovoljite svoju želju za nikotinom (to je manje štetno, više tehnološko ugađanje vašoj ovisnosti o nikotinu), to više nije pušenje! Prešao sa cigareta na korisnika elektronike prestani biti pušač. On je VEĆ počeo da donosi svoje zdravlje mnogo manje štete.
Ova činjenica "prestanak pušenja"(iako potrošnja nikotina i dalje postoji) percipiraju ga korisnici e-cigareta kao značajna lična pobeda. Neka ne potpuna, ali ipak pobjeda - sada manje štete sebi i okolini.
I ovo je značajno poboljšava samopoštovanje i povećava poštovanje drugih. Što je takođe važno.
Četvrta prednost elektronske cigarete su uglavnom društvene. S velikim stepenom vjerovatnoće može se pretpostaviti da će se korištenje elektroničkih cigareta od strane određenog korisnika razviti u hobi. Ova tema će postati važan i značajan hobi. Prilično aktivna grupa istomišljenika okuplja se na temu vapinga.
ALI osećaj pripadnosti nekima zajednica, posebno formirana oko nečega vrijednog i svrsishodnog - također je zadovoljenje jedne od osnovnih potreba pojedinca.
Sada, nakon što ste naučili o prednostima i nedostacima elektronske cigarete, vi, dragi čitatelji, moći ćete ih procijeniti i "izvagati". Kao rezultat toga, imat ćete dovoljnu predstavu o tome što elektronska cigareta daje korisniku i kako je ona (elektronska cigareta) bolja od obične.
U sljedećem članku raspravljat ćemo o pitanjima odabira elektronske cigarete.
S poštovanjem,
Vladislav Karabas
_______________________
Pogodnije je nastaviti upoznavanje sa "ABC vapinga" iz članka "Abeceda vapinga: odabir elektronske cigarete (koje su bolje, koliko košta, kako odabrati)":
[članci u ovoj seriji nisu predviđeni za diskusiju, jer odražavaju lično iskustvo i preovlađujuće mišljenje/gledište autora]
Da biste pratili najave i ažuriranja materijala stranice, možete se pretplatiti na obavještenja putem e-pošte. Slanje se odvija putem Google feedburnera, tako da se ne možete bojati neželjene pošte i drugih neugodnosti.
Zapravo, prednosti elektronskih cigareta mogu se nabrajati jako dugo. Očigledna prednost modernih generatora pare je minimalna (ili nikakva) šteta po zdravlje. Prilikom pušenja običnih "cigareta", korisnik, zajedno s dimom, udiše ogromnu količinu kancerogena, katrana i drugih sumnjivih nečistoća, koje su same po sebi mnogo opasnije od duhana. Generirani steam, po definiciji, ne sadrži ništa navedeno!
Korisna hemija
Ovdje se igra uloga "goriva", koja se sastoji samo od dokazanih komponenti: propilen glikola, biljnog glicerina, destilovane vode i aroma. Svi se dugo koriste u prehrambenoj industriji i u razumnim količinama su apsolutno bezopasni. Dakle, sa stanovišta ljubitelja zdravog načina života, prednosti i mane elektronskih cigareta direktno ovise o dodatnoj (i potpuno neobaveznoj) komponenti, a to je nikotin. Pruža osjećaj zadimljenosti i takozvanog "udara u grlo" (u direktnom prijevodu s engleskog - "udarac u grlo").
Međutim, čak i najjače mješavine su stotine, ako ne i hiljade, puta sigurnije od konvencionalnih cigareta. Brojne pozitivne recenzije liječnika o elektroničkim generatorima pare najbolja su potvrda tome: vaping je najbolja alternativa pušenju!
Pravila ponašanja
Još jedan plus elektronskih cigareta je odsustvo neugodnog mirisa. Aromu tekućine osjeća samo sam aparat na pari, a gotovo sve brendirane mješavine su otrcano ukusnije od običnog duhana. Svaki pušač zna koliko brzo se kaustični duhanski dim upija u odjeću i zauzima cijeli okolni prostor. Što je još gore, jednostavno je neugodno ući u zaista "zadimljenu" prostoriju! Kada govorimo o prednostima i nedostacima elektronskih cigareta, ne treba zaboraviti ni na udobnost i zdravlje drugih: bez obzira na to kako se uvjeravamo, pasivno pušenje zadaje mnogo neugodnosti našim voljenima. Sa elektronskim uređajima, ovi problemi se mogu zauvijek zaboraviti. I što je najvažnije, ne postoji zabrana pušenja na javnim mjestima za elektronske cigarete (iako to ipak ne treba zloupotrebljavati)!
Moderne elektronske cigarete su nevjerovatno jednostavne za korištenje i ne zahtijevaju nikakva posebna znanja i vještine od korisnika. Da bi uređaj počeo proizvoditi paru, samo držite pritisnutu tipku za aktivaciju koja se nalazi na kućištu! Šta bi moglo biti lakše? Mnogi modeli opremljeni su informacijskim zaslonom i dodatnim tipkama za podešavanje, ali čak iu ovom slučaju možete savladati sve dostupne funkcionalnosti za samo nekoliko minuta.
Prijatni poslovi
Uzimajući u obzir prednosti i nedostatke elektronske cigarete, treba spomenuti i potrebu njenog održavanja. Kao što bi trebalo biti za složene tehničke uređaje, generatori pare zahtijevaju pažnju i pažljivo rukovanje. Zapamtite to čak i najviše
Elektronske cigarete su nedavno postale moderne. O njima ima dovoljno glasina, pa bi ljudi koji žele da donesu konačnu odluku o kupovini ovog uređaja trebali da se upoznaju sa svim vrstama informacija.
Elektronske cigarete imaju svoje prednosti i nedostatke u odnosu na tradicionalne duhanske proizvode. Njihovi proizvođači i trgovci trebaju ovaj proizvod da bi bio tražen. Stoga su, naravno, skloni prešutjeti nedostatke svojih proizvoda, opisujući (i često preuveličavajući) njihove zasluge. Zato i oni koji se s njima nikada nisu susreli znaju o prednostima e-cigareta. Poseban naglasak stavljen je na činjenicu da je pušač običnih cigareta izložen toksičnom djelovanju cijanovodonične kiseline, katrana i niza drugih tvari koje čine duhanski dim, a zapravo se neke od njih ne izlučuju i ostaju u tijelu. do kraja života. Tečnost za pušenje u elektronskim cigaretama ne sadrži ove opasne spojeve. Među ostalim pozitivnim svojstvima ovih gadžeta, mogu se primijetiti sljedeće:
- Bez mirisa su, tako da ne uznemiravaju druge i ne impregniraju ni samog pušača (njegovu odeću, kožu, kosu), niti prostoriju i unutrašnje predmete sa aromom koja se teško uklanja.
- Pušenje je dozvoljeno u javnim prostorima.
– Ne postoji opasnost od pasivnog pušenja za osobe u blizini.
– Uz pravi pristup, može biti efikasan dodatak u borbi protiv nikotinske zavisnosti.
- Pušač se riješi jutarnjeg kašlja, pogoršavaju se osjećaji okusa i mirisa.
“Inicijalna kupovina svih potrebnih komponenti je skupa, ali na kraju korištenje elektronskih cigareta štedi novac i financijski je isplativija opcija.
Među nedostacima e-cigareta treba istaknuti sljedeće:
- Iz navike lako možete prekoračiti dozu nikotina.
“Studije su pokazale da je nikotin prisutan čak iu e-tečnostima bez nikotina. Sadrže i otrovne tvari, od kojih neke mogu izazvati razvoj raka. Sadrže i propilen glikol, koji je alergen.
- Prilikom pušenja dolazi do udisanja vodene pare, što dovodi do isušivanja sluzokože i upale grla. Stoga morate piti više tekućine ili pojačati salivaciju, na primjer, tvrdim bombonima.
- Nakon pušenja, obično možete baciti skupu spravu, poput običnog opuška cigarete.
- Mnogo je neprijatnih situacija kada treba objasniti da ovo nije obična cigareta. Na primjer, kada se traži da pušite ili kada pušite na javnim mjestima.
- Oni koji prestanu pušiti treba da budu jasno svjesni da će bez primjene volje jednostavno duvanske cigarete zamijeniti elektronskim, ali se neće riješiti ovisnosti.
- Kada odmah pređete sa uobičajenih cigareta na elektronske analogne, javlja se niz nuspojava povezanih sa uklanjanjem toksina iz organizma. Osoba osjeća glavobolju, vrtoglavicu, mučninu, slabost. Mogu se javiti probavne smetnje, debljanje (u prosjeku 3-7 kg), osip na koži, depresija, razdražljivost.
Treba imati na umu da nisu provedene cjelovite studije usmjerene na utvrđivanje negativnih učinaka elektroničkih cigareta na ljudsko tijelo. Eksperimenti zahtijevaju novac, a proizvođači ovih proizvoda nisu zainteresirani za sponzoriranje takvih programa. Stoga ovo područje još nije istraženo. Mnogi doktori su vatreni protivnici ovog uređaja za pušenje. Konačnu odluku - hoće li preći na e-cigarete ili ne - svatko donosi sam, pažljivo vagajući sve minuse i pluse. Statistike pokazuju da se oko 80% onih koji su probali e-cigarete nije vratilo pušenju duhana, postajući pristalice elektronskog "letanja", kako neki sada nazivaju ovaj proces.
- Elektronske cigarete ne sadrže produkte sagorijevanja i katran, koji se nalaze u tradicionalnim cigaretama. Prilikom pušenja elektronskih cigareta pluća se ne zagađuju. Elektronske cigarete ne sadrže kancerogene i štetne tvari (oko 4.000) koje se emituju iz konvencionalnih cigareta.
- Prelazak na e-cigarete je prilika za prestanak pušenja, pod uslovom da pređete na beznikotinske patrone za e-cigarete.
- Kada koristite elektronske cigarete, nema duvanskog dima, što znači da nema mirisa na rukama, odeći ili ustima. Elektronske cigarete se mogu pušiti na javnim mjestima - gdje je pušenje običnih cigareta zabranjeno.
- Elektronske cigarete su mnogo ugodnije za pušenje od tradicionalnih. Mogu se pušiti u bilo koje vrijeme, skoro svugdje, i nije potrebna pepeljara, nema smeća na kraju pušenja.
- Elektronske cigarete su vatrootporne.
- Prelazak na e-cigarete smanjuje troškove kupovine tradicionalnih cigareta. Postižu se relativne uštede.
- Upotreba elektronskih cigareta ne samo da ne šteti pušaču, već i ljudima u okruženju. Ljudi iz okruženja ne postaju pasivni pušači.
Nedostaci elektronskih cigareta
Unatoč činjenici da elektronske cigarete imaju veliki broj prednosti, postoje i nedostaci:
- Prelazak na e-cigarete ne mijenja psihološku naviku pušenja. Navika pušenja i dalje ostaje, ali vrijedi napomenuti da pušenje postaje manje opasno za pušača i ljude oko njega.
- Odsustvo štetnih nečistoća u elektronskim cigaretama deklariraju samo proizvođači. Međutim, ova činjenica još uvijek nije u potpunosti istražena i dokazana od strane stručnjaka Svjetske zdravstvene organizacije.
- Elektronske cigarete ne podliježu obaveznoj sertifikaciji, što znači da nije isključena proizvodnja krivotvorenih ili elektronskih cigareta niske kvalitete.
I u zaključku o elektronskim cigaretama
Rusija je priznata kao zemlja sa najviše pušača, u Rusiji ima oko 43 miliona pušača. A ako pušenje tradicionalnih cigareta može izazvati gađenje, odbijanje među ljudima oko sebe, onda se elektronske cigarete doživljavaju lojalnije. Osim toga, elektronske cigarete koje ne sadrže štetni katran ne štete pušaču i okolišu. Možda su elektronske cigarete dizajnirane da isprave ovu strašnu statistiku u Rusiji.
