Grafikon bazalne temperature sa kratkim MC. Primjeri grafikona bazalne temperature prije kašnjenja i tokom trudnoće

Mjerenje bazalne temperature postalo je zaista popularan način planiranja trudnoće.

Zašto mjeriti bazalnu tjelesnu temperaturu
Bazalna ili rektalna temperatura (BT)- ovo je tjelesna temperatura u mirovanju nakon najmanje 3-6 sati sna, temperatura se mjeri u ustima, rektumu ili vagini. Na temperaturu mjerenu u ovom trenutku praktički ne utječu faktori okoline. Iskustvo pokazuje da mnoge žene zahtjeve ljekara za mjerenjem bazalne temperature doživljavaju kao formalnost i bazalna temperatura ništa ne rješava, ali to je daleko od slučaja.

Metodu mjerenja bazalne tjelesne temperature razvio je 1953. godine engleski profesor Marshal i odnosi se na istraživačke metode zasnovane na biološkom dejstvu polnih hormona, odnosno na hipertermično (povećanje temperature) djelovanje progesterona na centar termoregulacije. Mjerenje bazalne tjelesne temperature jedan je od glavnih testova za funkcionalnu dijagnozu funkcije jajnika. Na osnovu rezultata mjerenja BT gradi se graf, a u nastavku je data analiza grafika bazalne temperature.

Mjerenje bazalne temperature i zakazivanje se preporučuje u ginekologiji u sljedećim slučajevima:

Ako pokušavate da zatrudnite godinu dana bezuspješno
Ako sumnjate na neplodnost kod sebe ili svog partnera
Ako vaš ginekolog posumnja da imate hormonalne poremećaje

Pored gore navedenih slučajeva, kada ginekolog preporučuje mjerenje bazalne temperature, Bazalnu tjelesnu temperaturu možete izmjeriti ako:

Želite da povećate svoje šanse za trudnoću
Eksperimentirate s metodom planiranja spola djeteta
Želite da posmatrate svoje telo i razumete procese koji se u njemu odvijaju (ovo vam može pomoći u komunikaciji sa stručnjacima)

Iskustvo pokazuje da mnoge žene zahtjeve ljekara za mjerenjem bazalne temperature doživljavaju kao formalnost i to ništa ne rješava.

Zapravo, Mjerenjem bazalne tjelesne temperature vi i vaš ljekar možete saznati:

Da li jajna ćelija sazrijeva i kada se to dešava (odnosno, označite „opasne“ dane u svrhu zaštite, ili obrnuto, mogućnost zatrudnjenja);
Da li je do ovulacije došlo nakon sazrevanja jajne ćelije?
Odredite kvalitet vašeg endokrinog sistema
Sumnja se na ginekološke probleme, kao što je endometritis
Kada očekivati sledeću menstruaciju
Da li je trudnoća nastupila u slučaju kašnjenja ili neuobičajene menstruacije;
Procijenite koliko pravilno jajnici luče hormone u fazama menstrualnog ciklusa;

Grafikon bazalne temperature, sastavljen prema svim pravilima mjerenja, može pokazati ne samo prisutnost ovulacije u ciklusu ili njeno odsustvo, već i ukazati na bolesti reproduktivnog i endokrinog sistema. Morate mjeriti svoju bazalnu temperaturu najmanje 3 ciklusa kako bi informacije prikupljene za to vrijeme omogućile da napravite tačna predviđanja o očekivanom datumu ovulacije i najpovoljnijem vremenu za začeće, kao i zaključke o hormonskim poremećajima. Samo specijalista ginekolog može dati tačnu procjenu vaše bazalne temperature. Dijagram bazalne temperature može pomoći ginekologu da utvrdi odstupanja u ciklusu i da sugerira izostanak ovulacije, ali u isto vrijeme, dijagnoza koju postavlja ginekolog isključivo i isključivo na osnovu vrste grafikona bazalne temperature bez dodatnih testova i pregleda najčešće ukazuje na medicinski neprofesionalizam.

Potrebno je mjeriti bazalnu temperaturu, a ne tjelesnu temperaturu u pazuhu. Opće povećanje temperature kao posljedica bolesti, pregrijavanja, fizičkog napora, jela, stresa, prirodno utiče na bazalnu temperaturu i čini ih nepouzdanim.

Termometar za mjerenje bazalne temperature.

Trebat će vam konvencionalni medicinski termometar: živin ili elektronski. Živinim termometrom bazalna temperatura se mjeri pet minuta, dok se elektronski termometar mora ukloniti nakon signala o završetku mjerenja. Nakon što je zaškripao, temperatura će još neko vrijeme rasti, jer toplomjer vrlo sporo fiksira trenutak kada temperatura poraste iznad nje (i ne slušajte gluposti o tome da je termometar u lošem kontaktu sa mišićima anusa ). Termometar se mora pripremiti unapred, uveče, tako što ćete ga staviti pored kreveta. Ne stavljajte živine termometre ispod jastuka!

Pravila za mjerenje bazalne temperature.
1. Bazalnu temperaturu je potrebno mjeriti svaki dan, ako je moguće, uključujući i dane menstruacije.

2. Možete mjeriti u ustima, u vagini ili u rektumu. Glavna stvar je da se tokom cijelog ciklusa mjesto mjerenja ne mijenja. Mjerenje temperature pazuha nije tačno. Kod oralne metode mjerenja bazalne temperature stavite termometar pod jezik i zatvorenih usta mjerite 5 minuta.
Za vaginalna ili rektalna mjerenja, umetnite uski dio termometra u anus ili vaginu, mjereći 3 minute. Mjerenje temperature u rektumu je najčešće.

3. Izmjerite bazalnu tjelesnu temperaturu ujutro, odmah nakon buđenja i prije ustajanja iz kreveta.

4. Potrebno je istovremeno mjeriti bazalnu temperaturu (razlika od pola sata - sat (maksimalno sat i po) je prihvatljiva). Ako odlučite da spavate duže vikendom, zabilježite to u svom rasporedu. Imajte na umu da svaki dodatni sat sna podiže vašu bazalnu temperaturu za oko 0,1 stepen.

5. Kontinuirano spavanje prije mjerenja bazalne temperature ujutru, treba da traje najmanje tri sata. Stoga, ako mjerite temperaturu u 8 ujutro, ali ste ustali u 7 ujutro da biste otišli, na primjer, u toalet, bolje je izmjeriti BT prije toga, u suprotnom, u 8 sati koje vam je poznato, neće biti duže budite informativni.

6. Za mjerenje možete koristiti i digitalne i živine termometre. Važno je ne mijenjati termometar tokom jednog ciklusa.
Ako koristite živin termometar, otresite ga prije spavanja. Napor koji uložite da otresete termometar neposredno prije mjerenja bazalne temperature može utjecati na vašu temperaturu.

7. Bazalna temperatura se mjeri u ležećem položaju. Ne pravite nepotrebne pokrete, ne okrećite se, aktivnost treba biti minimalna. Nikada ne ustajte da uzmete termometar! Zato je bolje da ga skuvate uveče i stavite blizu kreveta kako biste rukom mogli da dohvatite termometar. Neki stručnjaci savjetuju mjerenje bez otvaranja očiju, jer dnevna svjetlost može povećati oslobađanje određenih hormona.

8. Očitavanja termometra se uzimaju odmah nakon što se izvadi.

9. Bazalnu temperaturu nakon mjerenja najbolje je snimiti odmah. U suprotnom ćete zaboraviti ili se zbuniti. Bazalna temperatura svakog dana je približno ista, razlikuje se za desetine stepeni. Oslanjajući se na svoje pamćenje, možete se zbuniti u svjedočenju. Ako su očitanja termometra između dva broja, zabilježite niže očitanje.

10. U grafikonu je potrebno navesti razloge koji bi mogli dovesti do povećanja bazalne temperature (ARI, upalne bolesti i sl.).

11. Poslovna putovanja, selidbe i letovi, seksualni odnosi noć prije ili ujutro mogu značajno uticati na bazalnu temperaturu.

12. Kod bolesti praćenih povišenom tjelesnom temperaturom bazalna temperatura će biti neinformativna i možete prestati s mjerenjem za vrijeme trajanja bolesti.

13. Na bazalnu temperaturu mogu uticati različiti lekovi, kao što su tablete za spavanje, sedativi i hormonski lekovi.
Mjerenje bazalne temperature i istovremena primjena oralnih (hormonskih) kontraceptiva nema smisla. Bazalna temperatura ovisi o koncentraciji hormona u tabletama.

14. Nakon uzimanja veće količine alkohola, bazalna temperatura će biti neinformativna.

15. Kada se radi noću, bazalna temperatura se mjeri tokom dana nakon najmanje 3-4 sata sna.

Tablica evidencije bazalne tjelesne temperature (BT) treba da sadrži redove:

Dan u mjesecu
dan ciklusa
BT
napomene: Obilan ili umjeren iscjedak, abnormalnosti koje mogu utjecati na BBT: opća bolest, uključujući temperaturu, dijareju, snošaj uveče (a još više ujutro), pijenje alkohola dan ranije, mjerenje BBT u neuobičajeno vrijeme, kasno odlazak u krevet (npr. leglo u krevet u 3 sata, a izmjereno u 6), uzimanje tableta za spavanje, stres itd.

Kolona "Napomene" sadrži sve faktore koji na ovaj ili onaj način mogu uticati na promjenu bazalne temperature.

Ovaj oblik snimanja je od velike pomoći i ženi i njenom doktoru da razumiju moguće uzroke neplodnosti, poremećaja ciklusa itd.

Obrazloženje metode bazalne temperature

Bazalna tjelesna temperatura tokom ciklusa se mijenja pod utjecajem hormona.

Tokom sazrijevanja jajne stanice na pozadini visokog nivoa estrogena (prva faza menstrualnog ciklusa, hipotermična, "niska"), bazalna temperatura je niska, uoči ovulacije pada na minimum, a zatim ponovo raste, dostižući maksimum. U ovom trenutku dolazi do ovulacije. Nakon ovulacije, počinje faza visoke temperature (druga faza menstrualnog ciklusa, hipertermična, "visoka"), koja je uzrokovana niskim nivoom estrogena i visokim nivoom progesterona. Trudnoća pod uticajem progesterona takođe se u potpunosti odvija u fazi visoke temperature. Razlika između "niske" (hipotermične) i "visoke" (hipertermične) faze je 0,4-0,8 °C. Samo preciznim merenjem bazalne telesne temperature moguće je fiksirati nivo "niske" temperature u prvoj polovini menstrualnog ciklusa, prelazak sa "niske" na "visoku" na dan ovulacije i temperaturni nivo u drugoj fazi ciklusa.

Obično se tokom menstruacije temperatura održava na 37°C. Tokom sazrevanja folikula (prva faza ciklusa), temperatura ne prelazi 37°C. Prije same ovulacije ona se smanjuje (rezultat djelovanja estrogena), a nakon nje, bazalna temperatura raste na 37,1°C i više (utjecaj progesterona). Do sljedeće menstruacije bazalna temperatura ostaje povišena i lagano se smanjuje do prvog dana menstruacije. Ako je bazalna temperatura u prvoj fazi, u odnosu na drugu, visoka, onda to može ukazivati na malu količinu estrogena u tijelu i zahtijeva korekciju lijekovima koji sadrže ženske polne hormone. Naprotiv, ako se u drugoj fazi, u odnosu na prvu, primijeti niska bazalna temperatura, onda je to pokazatelj niskog nivoa progesterona, a ovdje se propisuju i lijekovi za ispravljanje hormonske pozadine. To treba učiniti tek nakon prolaska odgovarajućih testova na hormone i propisivanja ljekara.

Perzistentni dvofazni ciklus ukazuje na ovulaciju koja je nastupila i prisustvo funkcionalno aktivnog žutog tela (pravilan ritam jajnika).
Odsustvo porasta temperature u drugoj fazi ciklusa (monotona kriva) ili značajnih temperaturnih fluktuacija, kako u prvoj tako i u drugoj polovini ciklusa, uz odsustvo stabilnog porasta, ukazuje na inokulaciju (nedostatak oslobađanja jajeta). iz jajnika).
Kašnjenje u porastu i njegovo kratko trajanje (hipotermična faza 2-7, do 10 dana) uočava se sa skraćenjem lutealne faze, nedovoljnim porastom (0,2-0,3 ° C) - s nedovoljnim funkcioniranjem žutog tijela.
Termogeni učinak progesterona dovodi do povećanja tjelesne temperature za najmanje 0,33°C (učinak traje do kraja lutealne, odnosno druge faze menstrualnog ciklusa). Nivo progesterona dostiže vrhunac 8 do 9 dana nakon ovulacije, što je otprilike vrijeme kada se oplođeno jaje implantira u zid materice.

Pravljenjem grafikona bazalne temperature ne samo da možete odrediti kada ovulirate, već i saznati koji se procesi odvijaju u vašem tijelu.

Dekodiranje grafikona bazalne temperature. Primjeri

Ako je grafikon bazalne temperature pravilno izgrađen, uzimajući u obzir pravila mjerenja, može otkriti ne samo prisutnost ili odsutnost ovulacije, već i neke bolesti.

Prekidna linija
Linija se povlači preko 6 temperaturnih vrijednosti u prvoj fazi ciklusa, prije ovulacije.
Ovo ne uzima u obzir prvih 5 dana ciklusa, kao ni dane u kojima različiti negativni faktori mogu uticati na temperaturu (vidi pravila mjerenja temperature). Ova linija ne dozvoljava da se izvuku bilo kakvi zaključci iz grafikona i služi samo u svrhu ilustracije.

ovulacijska linija
Za procjenu početka ovulacije koriste se pravila Svjetske zdravstvene organizacije (SZO):
Tri vrijednosti temperature u nizu moraju biti iznad nivoa linije povučene preko prethodnih 6 temperaturnih vrijednosti.
Razlika između srednje linije i tri temperature mora biti najmanje 0,1 stepen u dva od tri dana i najmanje 0,2 stepena u jednom od tih dana.

Ako vaša temperaturna kriva ispunjava ove zahtjeve, onda će se linija ovulacije pojaviti na vašem grafikonu bazalne temperature 1-2 dana nakon ovulacije.
Ponekad nije moguće odrediti ovulaciju po metodi SZO zbog činjenice da su u prvoj fazi ciklusa visoke temperature. U tom slučaju možete primijeniti pravilo prsta na grafikon bazalne temperature. Ovo pravilo isključuje temperaturne vrijednosti koje se razlikuju od prethodne ili sljedeće temperature za više od 0,2 stepena. Takve temperature ne treba uzimati u obzir pri izračunavanju ovulacije ako je grafikon bazalne temperature općenito normalan.
Najoptimalnije vrijeme za začeće je dan ovulacije i 2 dana prije nje.

Dužina menstrualnog ciklusa
Ukupna dužina ciklusa obično ne bi trebala biti kraća od 21 dana i ne bi trebala prelaziti 35 dana. Ako su vam ciklusi kraći ili duži, možda imate disfunkciju jajnika, što je često uzrok neplodnosti i potrebno je liječiti kod ginekologa.

Dužina druge faze
Grafikon bazalne temperature podijeljen je na prvu i drugu fazu. Razdvajanje se odvija tamo gdje je postavljena linija ovulacije (vertikalna). Shodno tome, prva faza ciklusa je segment grafa prije ovulacije, a druga faza ciklusa nakon ovulacije.

Dužina druge faze ciklusa je normalno od 12 do 16 dana, najčešće 14 dana. Nasuprot tome, dužina prve faze može značajno varirati, a ove varijacije su individualna norma. Istovremeno, kod zdrave žene u različitim ciklusima ne bi trebalo biti značajnih razlika u dužini prve i druge faze. Ukupna dužina ciklusa se normalno mijenja samo zbog dužine prve faze.

Jedan od problema otkrivenih na grafikonima i potvrđenih kasnijim hormonalnim studijama je insuficijencija druge faze. Ukoliko već nekoliko ciklusa mjerite bazalnu temperaturu, poštujući sva pravila mjerenja, a druga faza je kraća od 10 dana, razlog je da se obratite ginekologu. Takođe, ako redovno imate seksualne odnose tokom ovulacije, trudnoća ne nastupa i dužina druge faze je na donjoj granici (10 ili 11 dana), onda to može ukazivati na nedostatak druge faze.

temperaturna razlika
Normalno, razlika u prosječnim temperaturama prve i druge faze trebala bi biti veća od 0,4 stepena. Ako je niži, onda to može ukazivati na hormonalne probleme. Uradite test krvi na progesteron i estrogen i konsultujte se sa ginekologom.

Do povećanja bazalne temperature dolazi kada nivo progesterona u krvnom serumu prelazi 2,5-4,0 ng/ml (7,6-12,7 nmol/l). Međutim, monofazna bazalna temperatura je identifikovana kod određenog broja pacijenata sa normalnim nivoom progesterona u drugoj fazi ciklusa. Osim toga, monofazna bazalna temperatura je zabilježena u približno 20% ovulatornih ciklusa. Jednostavna izjava o dvofaznoj bazalnoj temperaturi ne dokazuje ni normalnu funkciju žutog tijela. Bazalna temperatura se takođe ne može koristiti za određivanje vremena ovulacije, jer se dvofazna bazalna temperatura takođe primećuje tokom luteinizacije neovuliranog folikula. Ipak, trajanje lutealne faze u skladu sa podacima o bazalnoj temperaturi i niska stopa porasta bazalne temperature nakon ovulacije mnogi autori prihvaćaju kao kriterije za dijagnosticiranje sindroma luteinizacije neovulirajućeg folikula.

U klasičnim ginekološkim priručnicima opisano je pet glavnih tipova temperaturnih krivulja.

Normalan dvofazni ciklus prema grafikonu bazalne temperature
Na ovakvim grafikonima postoji porast temperature u drugoj fazi ciklusa za najmanje 0,4 C; primjetan "predovulacijski" i "predmenstrualni" pad temperature. Trajanje porasta temperature nakon ovulacije je 12-14 dana. Takva kriva je tipična za normalan dvofazni menstrualni ciklus.

Primjer grafikona pokazuje preovulacijski pad 12. dana ciklusa (temperatura značajno pada dva dana prije ovulacije), kao i predmenstrualni pad počevši od 26. dana ciklusa.

U drugoj fazi dolazi do slabo izraženog porasta temperature. Temperaturna razlika u prvoj i drugoj fazi nije veća od 0,2-0,3 C. Takva kriva može ukazivati na nedostatak estrogena i progesterona. Pogledajte primjere grafikona u nastavku.

Ako se takvi rasporedi ponavljaju iz ciklusa u ciklus, onda to može ukazivati na hormonske poremećaje koji uzrokuju neplodnost.
Bazalna temperatura počinje da raste tek neposredno pre menstruacije, dok "predmenstrualnog" pada temperature nema. Druga faza ciklusa može trajati manje od 10 dana. Takva kriva je tipična za dvofazni menstrualni ciklus sa insuficijencijom druge faze. Pogledajte primjere grafikona u nastavku.

Trudnoća u takvom ciklusu je moguća, ali je u opasnosti od samog početka. U ovom trenutku žena još ne može znati za početak trudnoće, čak bi i ginekolozima bilo teško postaviti dijagnozu u tako ranom terminu. S takvim rasporedom ne možemo govoriti o neplodnosti, već o pobačaju. Obavezno se javite svom ginekologu ako imate takav raspored za 3 ciklusa.

U ciklusu bez ovulacije ne formira se žuto tijelo koje proizvodi hormon progesteron i utiče na povećanje bazalne tjelesne temperature. U tom slučaju porast temperature nije vidljiv na grafikonu bazalne temperature i ovulacija se ne detektuje. Ako na grafikonu nema linije ovulacije, u ovom slučaju govorimo o anovulacijskom ciklusu.

Svaka žena može imati nekoliko anovulacijskih ciklusa godišnje - to je normalno i ne zahtijeva medicinsku intervenciju, ali ako se ova situacija ponavlja iz ciklusa u ciklus, obavezno se obratite ginekologu. Bez ovulacije - trudnoća je nemoguća!
Monotona kriva nastaje kada nema izraženog porasta tokom ciklusa. Takav raspored se opaža tokom anovulatornog (ovulacija je odsutna) ciklusa. Pogledajte primjere grafikona u nastavku.

U prosjeku, žena ima jedan anovulacijski ciklus godišnje i u ovom slučaju nema razloga za zabrinutost. Ali anovulatorni rasporedi koji se ponavljaju iz ciklusa u ciklus su veoma ozbiljan razlog da se obratite ginekologu. Bez ovulacije žena ne može zatrudnjeti i govorimo o ženskoj neplodnosti.

nedostatak estrogena
Haotična temperaturna kriva. Grafikon pokazuje velike temperaturne promjene, ne uklapa se ni u jedan od gore navedenih tipova. Ova vrsta krivulje može se uočiti i kod teškog nedostatka estrogena i zavisi od slučajnih faktora. Primjeri grafikona ispod.
Kompetentni ginekolog će svakako zahtijevati testiranje na hormone i ultrazvučni pregled prije propisivanja lijekova.

Visoka bazalna temperatura u prvoj fazi

Grafikon bazalne temperature podijeljen je na prvu i drugu fazu. Razdvajanje se dešava tamo gde je postavljena linija ovulacije (vertikalna linija). Shodno tome, prva faza ciklusa je segment grafa prije ovulacije, a druga faza ciklusa nakon ovulacije.

Nedostatak estrogena
U prvoj fazi ciklusa u ženskom tijelu dominira hormon estrogen. Pod uticajem ovog hormona, bazalna temperatura prije ovulacije se u prosjeku održava u rasponu od 36,2 do 36,5 stepeni. Ako temperatura u prvoj fazi poraste i ostane iznad ove oznake, onda se može pretpostaviti nedostatak estrogena. U ovom slučaju, prosječna temperatura prve faze raste na 36,5 - 36,8 stepeni i održava se na ovom nivou. Za povećanje nivoa estrogena, ginekolozi-endokrinolozi će propisati hormonske lijekove.

Nedostatak estrogena dovodi i do povišene temperature u drugoj fazi ciklusa (iznad 37,1 stepen), dok je porast temperature spor i traje više od 3 dana.

Na primjeru grafikona temperatura u prvoj fazi je iznad 37,0 stepeni, u drugoj fazi raste na 37,5, porast temperature za 0,2 stepena 17. i 18. dana ciklusa je beznačajan. Gnojidba u ciklusu sa takvim rasporedom je veoma problematična.

Upala privjesaka
Drugi razlog za povećanje temperature u prvoj fazi može biti upala privjesaka. U tom slučaju temperatura raste samo nekoliko dana u prvoj fazi do 37 stepeni, a zatim ponovo pada. U takvim grafikonima izračunavanje ovulacije je teško, jer takav porast "maskira" ovulacijski porast.

Na primjeru grafikona, temperatura u prvoj fazi ciklusa održava se na 37,0 stepeni, porast se javlja naglo i također naglo pada. Porast temperature 6. dana ciklusa može se zamijeniti za ovulatorni porast, ali u stvari najvjerovatnije ukazuje na upalu. Zbog toga je toliko važno mjeriti temperaturu tokom cijelog ciklusa kako bi se isključio takav scenarij: temperatura je rasla zbog upale, pa opet padala i onda rasla zbog početka ovulacije.

endometritis
Normalno, temperatura u prvoj fazi treba da se smanji tokom menstrualnog krvarenja. Ako vam temperatura na kraju ciklusa padne prije početka menstruacije i ponovo poraste na 37,0 stepeni s početkom menstruacije (rjeđe 2-3 dana ciklusa), onda to može ukazivati na prisustvo endometritisa.

Niska temperatura u drugoj fazi menstrualnog ciklusa

U drugoj fazi ciklusa, bazalna temperatura treba da se značajno razlikuje (za oko 0,4 stepena) od prve faze i da bude na nivou od 37,0 stepeni ili više ako temperaturu merite rektalno. Ako je temperaturna razlika manja od 0,4 stepena, a prosječna temperatura druge faze ne dostigne 36,8 stupnjeva, onda to može ukazivati na probleme.

Insuficijencija žutog tela
U drugoj fazi ciklusa, žensko tijelo počinje proizvoditi hormon progesteron ili hormon žutog tijela. Ovaj hormon je odgovoran za podizanje temperature u drugoj fazi ciklusa i sprečava početak menstruacije. Ako ovaj hormon nije dovoljan, tada temperatura polako raste i početak trudnoće može biti ugrožen.

Temperatura u slučaju insuficijencije žutog tela raste neposredno pre menstruacije, a nema „predmenstrualnog“ pada. Ovo može ukazivati na hormonski nedostatak. Dijagnoza se zasniva na testu krvi na progesteron u drugoj fazi ciklusa. Ako su njegove vrijednosti smanjene, tada ginekolog obično propisuje zamjenu za progesteron: utrogestan ili duphaston. Ovi lijekovi se uzimaju striktno nakon početka ovulacije. S početkom trudnoće, prijem se nastavlja do 10-12 sedmica. Naglo povlačenje progesterona u drugoj fazi trudnoće može dovesti do prijetnje prekida trudnoće.

Posebnu pažnju treba obratiti na grafikone sa kratkom drugom fazom. Ako je druga faza kraća od 10 dana, onda se može suditi i o nedostatku druge faze.
Situacije kada je bazalna temperatura povišena duže od 14 dana javljaju se tokom trudnoće, formiranja ciste žutog tela jajnika, a takođe i kod akutnog upalnog procesa karličnih organa.

Nedostatak estrogena i progesterona
Ako, u kombinaciji sa niskom temperaturom u drugoj fazi, vaš grafikon pokazuje blagi porast temperature (0,2-0,3 C) nakon ovulacije, onda takva kriva može ukazivati ne samo na nedostatak progesterona, već i na nedostatak hormona estrogena.

Hiperprolaktinemija
Zbog povećanja nivoa hormona hipofize - prolaktina, koji je odgovoran za održavanje trudnoće i dojenja, grafikon bazalne temperature u ovom slučaju može ličiti na grafikon trudnice. Menstruacija, kao i tokom trudnoće, može izostati. Primjer grafikona bazalne temperature za hiperprolaktinemiju

Tabela bazalne temperature za stimulaciju ovulacije
Kada se stimulira ovulacija, posebno klomifenom (klostilbegitom) korištenjem duphastona u drugoj fazi mc, grafik bazalne temperature, u pravilu, postaje „normalan“ - dvofazni, s izraženim faznim prijelazom, s prilično visokim temperatura u drugoj fazi, sa karakterističnim „koracima“ (temperatura raste 2 puta) i blagim potonućem. Ako je temperaturni raspored tijekom stimulacije, naprotiv, narušen i odstupa od normalnog, to može ukazivati na pogrešan odabir doze lijekova ili neodgovarajući scenarij stimulacije (mogu biti potrebni drugi lijekovi). Povećanje temperature u prvoj fazi tokom stimulacije klomifenom javlja se i kod individualne osjetljivosti na lijek.

Posebni slučajevi grafikona bazalne temperature
Niska ili visoka temperatura u obe faze, pod uslovom da je temperaturna razlika najmanje 0,4 stepena, nije patologija. Ovo je individualna karakteristika tijela. Metoda mjerenja također može utjecati na vrijednosti temperature. Obično je kod oralnog mjerenja bazalna temperatura 0,2 stepena niža nego kod rektalnog ili vaginalnog mjerenja.

Kada se obratiti ginekologu?

Ako se striktno pridržavate pravila za mjerenje temperature i uočavate opisane probleme na grafikonu bazalne temperature najmanje 2 ciklusa zaredom, obratite se svom ljekaru radi dodatnih pregleda. Čuvajte se postavljanja dijagnoze od strane ginekologa samo na osnovu karata. Na šta treba obratiti pažnju:

◦anovulacijski rasporedi
redovno kašnjenje ciklusa u slučaju trudnoće koja se ne približava
kasna ovulacija i izostanak trudnoće nekoliko ciklusa
kontroverzni rasporedi sa nejasnom ovulacijom
grafikoni visoke temperature tokom ciklusa
krive niske temperature tokom cijelog ciklusa
rasporedi sa kratkom (manje od 10 dana) drugom fazom
grafikoni sa visokom temperaturom u drugoj fazi ciklusa duže od 18 dana, bez početka menstruacije i negativnog testa na trudnoću
neobjašnjivo krvarenje ili obilan iscjedak usred ciklusa
obilne menstruacije koje traju više od 5 dana
grafikoni sa temperaturnom razlikom u prvoj i drugoj fazi manjom od 0,4 stepena
ciklusi kraći od 21 dan ili duži od 35 dana
grafikoni sa dobro definisanom ovulacijom, redovnim snošajem tokom ovulacije i bez trudnoće tokom nekoliko ciklusa

Znakovi vjerovatne neplodnosti prema grafikonu bazalne temperature:

Prosječna vrijednost druge faze ciklusa (nakon porasta temperature) premašuje prosječnu vrijednost prve faze za manje od 0,4°C.
U drugoj fazi ciklusa dolazi do pada temperature (temperatura padne ispod 37°C).
Porast temperature sredinom ciklusa traje više od 3-4 dana.
Druga faza je kratka (manje od 8 dana).

Definicija trudnoće prema bazalnoj temperaturi

Metoda utvrđivanja trudnoće prema bazalnoj temperaturi funkcionira pod uvjetom prisutnosti ovulacije u ciklusu, jer kod nekih zdravstvenih poremećaja bazalna temperatura može biti povećana proizvoljno dugo, a menstruacija može izostati. Upečatljiv primjer takvog poremećaja je hiperprolaktinemija, zbog povećane proizvodnje hormona prolaktina od strane hipofize. Prolaktin je odgovoran za održavanje trudnoće i dojenja i normalno je povišen samo tokom trudnoće i dojenja (pogledajte primjere grafikona za normalne i različite poremećaje).

Fluktuacije bazalne temperature u različitim fazama menstrualnog ciklusa nastaju zbog različitih nivoa hormona odgovornih za faze 1 i 2.
Za vrijeme menstruacije bazalna temperatura je uvijek povišena (oko 37,0 i više). U prvoj fazi ciklusa (folikularnoj) prije ovulacije bazalna temperatura je niska, do 37,0 stepeni.
Prije ovulacije, bazalna temperatura se smanjuje, a odmah nakon ovulacije raste za 0,4 - 0,5 stepeni i ostaje povišena do sljedeće menstruacije.

Kod žena sa različitim dužinama menstrualnog ciklusa, trajanje folikularne faze je različito, a dužina lutealne (druge) faze ciklusa je približno ista i ne prelazi 12-14 dana. Dakle, ako bazalna temperatura nakon skoka (što ukazuje na ovulaciju) ostane povišena duže od 14 dana, to jasno ukazuje na početak trudnoće.

Ova metoda utvrđivanja trudnoće funkcionira pod uvjetom prisutnosti ovulacije u ciklusu, jer kod nekih zdravstvenih poremećaja bazalna temperatura može biti povećana proizvoljno dugo, a menstruacija može izostati. Upečatljiv primjer takvog poremećaja je hiperprolaktinemija, zbog povećane proizvodnje hormona prolaktina od strane hipofize. Prolaktin je odgovoran za održavanje trudnoće i dojenja i normalno je povišen samo tokom trudnoće i dojenja.

Ako je žena trudna, onda neće doći do menstruacije i temperatura će ostati povišena tokom cijele trudnoće. Smanjenje bazalne temperature tokom trudnoće može ukazivati na nedostatak hormona koji održavaju trudnoću i opasnost od njenog prekida.

S početkom trudnoće, u većini slučajeva, 7. - 10. dana nakon ovulacije, dolazi do implantacije - unošenja oplođene jajne stanice u endometrij (unutarnju sluznicu maternice). U rijetkim slučajevima primjećuje se rana (prije 7 dana) ili kasna (nakon 10 dana) implantacija. Nažalost, nemoguće je pouzdano utvrditi prisustvo implantacije ili njeno odsustvo bilo na osnovu rasporeda ili uz pomoć ultrazvuka na pregledu kod ginekologa. Međutim, postoji nekoliko znakova koji mogu ukazivati da je došlo do implantacije. Svi ovi znakovi mogu se otkriti 7-10 dana nakon ovulacije:

Moguće je da ovih dana ima malih iscjedaka koji nestaju u roku od 1-2 dana. Ovo može biti takozvano implantacijsko krvarenje. U trenutku unošenja jajne ćelije u unutrašnju sluznicu materice dolazi do oštećenja endometrijuma, što dovodi do manjeg iscjetka. Ali ako imate redovan iscjedak sredinom ciklusa, a trudnoća ne nastupi, trebate se obratiti ginekološkom centru.

Oštar pad temperature do nivoa srednje linije za jedan dan u drugoj fazi, takozvana implantaciona retrakcija. Ovo je jedan od znakova koji se najčešće uočava u grafikonima s potvrđenom trudnoćom. Do ovog povlačenja može doći iz dva razloga. Prvo, proizvodnja hormona progesterona, koji je odgovoran za podizanje temperature, počinje opadati od sredine druge faze, kada nastupi trudnoća, ponovno se nastavlja njegova proizvodnja, što dovodi do temperaturnih fluktuacija. Drugo, tokom početka trudnoće oslobađa se hormon estrogen, koji zauzvrat snižava temperaturu. Kombinacija ova dva hormonska pomaka dovodi do pojave implantacijske depresije na grafikonu.

Vaš grafikon je postao trofazni, što znači da vidite porast temperature nalik ovulaciji na grafikonu tokom druge faze ciklusa. Ovaj porast je opet zbog povećane proizvodnje hormona progesterona nakon implantacije.

Na primjeru grafikona - povlačenje implantacije 21. dana ciklusa i prisustvo treće faze, počevši od 26. dana ciklusa.

Rani znakovi trudnoće kao što su mučnina, stezanje u grudima, učestalo mokrenje, probavne smetnje ili samo osjećaj trudnoće također ne daju tačan odgovor. Možda nećete biti trudni ako imate sve ove znakove, ili možete biti trudni bez ijednog simptoma.

Svi ovi znakovi mogu biti potvrda početka trudnoće, ali se na njih ne treba oslanjati, jer ima mnogo primjera u kojima su znakovi bili prisutni, a trudnoća nije nastupila. Ili, obrnuto, s početkom trudnoće nije bilo nikakvih znakova. Najpouzdaniji zaključci se mogu izvući ako je na vašem grafikonu jasan porast temperature, ako ste imali snošaj 1-2 dana prije ili tokom ovulacije, a vaša temperatura ostaje visoka 14 dana nakon ovulacije. U ovom slučaju, došlo je vrijeme da napravite test na trudnoću, koji će konačno potvrditi vaša očekivanja.
Mjerenje bazalne temperature jedna je od glavnih metoda praćenja plodnosti koju priznaje Svjetska zdravstvena organizacija (WHO). za detalje, pogledajte dokument SZO "Kriteriji medicinske podobnosti za upotrebu kontracepcijskih metoda" stranica 117.
Kada koristite metodu bazalne temperature za sprječavanje neželjene trudnoće, morate uzeti u obzir da ne samo dani ovulacije prema rasporedu bazalne temperature mogu biti opasni. Stoga je u periodu od početka menstruacije do večeri 3. dana nakon porasta bazalne temperature, koji se javlja nakon ovulacije, bolje koristiti dodatne mjere za sprječavanje neželjene trudnoće.

Pažnja! Nemoguće je postaviti bilo kakvu dijagnozu samo na osnovu grafikona bazalne temperature. Dijagnoza se postavlja na osnovu dodatnih pregleda koje obavlja ginekolog.

Danas dame naširoko koriste mjerenje bazalne temperature za određivanje najpovoljnijeg perioda za začeće. Iako ova tehnika ne obećava 100% garanciju, prilikom planiranja često pomaže da se utvrdi da li je došlo do ovulacije. I prema ovim pokazateljima, neke djevojke uspijevaju odrediti začeće gotovo od prve sedmice, jer je bazalna temperatura tijekom trudnoće prije kašnjenja nešto drugačija od one u nedostatku oplodnje.

Pokazatelji su najprecizniji u jutarnjim satima, odmah nakon buđenja.

Svi znaju izmjeriti tjelesnu temperaturu ispod ruke, ali ovi pokazatelji nemaju nikakve veze sa bazalnim, jer je BT rektalna temperatura koja se mjeri u rektumu po strogim pravilima, jer na ovaj pokazatelj može utjecati puno faktora , čak i najjednostavniji pokret. Slična mjerenja se mogu napraviti u vagini ili u usnoj šupljini, ali će najprecizniji podaci biti upravo rektalnim mjerenjima.

Zapravo, bazalna temperatura se naziva termodinamički pokazatelji tijela u stanju mirovanja u fizičkom i psihoemocionalnom smislu. Mjerenje bazalne temperature odnosi se na jeftine metode za određivanje perioda ovulacije i začeća. Stoga stručnjaci preporučuju provođenje takvih mjerenja za žene s problemima s pravilnošću ciklusa, kao i za izračunavanje ovulacije prilikom planiranja začeća.

Tokom ciklusa, BT indikatori se periodično mijenjaju. U početku se spušta, a do sredine ciklusa raste. Tablicu bazalne temperature je vrlo zgodno čuvati kako bi se odredila ovulacija i povoljan plodni period. Stoga, pacijentima koji dugo nisu mogli zatrudnjeti, stručnjaci preporučuju sastavljanje takvih rasporeda.

Promjena BBT indikatora tokom ciklusa

Provođenje bazalnih mjerenja odnosi se na jeftine metode za određivanje perioda ovulacije i začeća. Tokom ciklusa, BBT se mijenja u skladu sa hormonalnim promjenama.

Kada se menstruacija završi, rektalna temperatura se održava na 36,3-36,6 stepeni. Na pozadini takvih termodinamičkih pokazatelja u svakom ciklusu dolazi do sazrijevanja ženskih zametnih stanica uz aktivno sudjelovanje hormona estrogena, koji kontrolira ove procese.
Do početka ovulacije dolazi do oštrog, ali blagog pada, a zatim temperatura raste na 37 stepeni i više. Takav pad temperature znak je oslobađanja jajne ćelije iz folikula, odnosno ovulacije.
Ako se ženska stanica spoji sa spermom, tada će bazalna temperatura nakon začeća stabilno ostati na povišenim stopama koje prelaze 37 stupnjeva.
Ako nije bilo začeća, nekoliko dana prije menstruacije temperatura počinje padati na 36,6 stepeni.

Slične promjene se dešavaju u ženskom tijelu u svakom ciklusu.

Kako odrediti začeće po bazalnoj karti

Ovulatorni period je različit za svaku ženu.

Pokazatelji bazalne temperature tokom trudnoće imaju određene karakteristike, pa se mogu koristiti za utvrđivanje činjenice začeća. Nakon toga, nakon nekoliko dana, sumnje na zanimljivu situaciju potvrdit će malaksalost, bol i otok grudnog koša, kašnjenje, kućni test sa dvije pruge i drugi karakteristični znaci.

Proces oplodnje jajne ćelije spermom prolazi nezapaženo za pacijentkinju, ali se implantacija jajne ćelije u endometrijum materice već može jasnije osetiti blagim bolom i implantacijskim krvarenjem. Nekoliko dana prije implantacije, temperatura na bazalnoj karti ostat će oko 36,7-36,9. Ali temperatura pri začeću, kada je embrion već implantiran u matericu, odnosno oko nedelju dana nakon ovulacionog perioda i nedelju dana pre očekivane menstruacije, ponovo će početi da raste, dostižući 37 stepeni i više.

Kolika treba da bude bazalna temperatura tokom trudnoće? Za razvoj fetusa potrebna je temperatura od oko 37 ° C, ali za održavanje njegove vitalne aktivnosti potrebni su viši temperaturni uvjeti, koji prelaze oznaku od 37 stupnjeva. Hormonski sistem, tačnije hormon progesteron, koji se konstantno menja tokom ciklusa, kao i indikatori temperature na bazalnoj karti, regulišu potrebne temperaturne uslove.

Postoji takva stvar kao što je povlačenje implantacije. Na bazalnom grafikonu izgleda kao oštar skok prema dolje nakon sazrijevanja jajeta. Slična slika izgleda otprilike ovako: nakon ovulacije i oplodnje, rektalna temperatura raste, ostaje na povišenim nivoima nekoliko dana, što potvrđuje završenu ovulaciju i početak luteinizirajuće faze ciklusa. Otprilike nedelju dana nakon ovulacije, temperatura karakteristična za začeće se smanjuje, a nakon dan-dva se iznenada vraća na prijašnje povišene nivoe.

Šta još trebate znati

Ovaj termalni neuspjeh je implantacijska depresija, koja najvjerovatnije ukazuje na početak trudnoće. Po ovom potonuću se može utvrditi činjenica o ostvarenom začeću i prije pojave drugih simptoma i kašnjenja menstruacije. Nerijetko je takvo potonuće popraćeno krvavim mrljanjem, tzv. implantacijsko krvarenje, koje je potpuno prirodno stanje za trudnicu.

Ali čak i u nedostatku implantacijske retrakcije na bazalnoj karti, trudnoća se može posumnjati na uporno povećanje rektalne temperature. Kolika bi trebala biti bazalna temperatura u rektumu tokom gestacije. Obično, u periodu od dvije sedmice nakon ovulacije i više, ako je došlo do začeća, indikatori temperature su oko 37-37,4 stupnjeva. S takvim podacima, nakon otkrivanja kašnjenja, preporuča se napraviti test trake, koji bi do tada već trebao pokazati prisustvo djeteta.

Anksiozne depresije BT tokom gestacije

Svaka djevojčica nema ujednačene vrijednosti, kolika bi trebala biti rektalna temperatura, jer su svi organizmi individualni. Ali ipak, ponekad postoje situacije kada se opasne kapi BT javljaju tokom trudnoće. Mnogo je razloga za ovakva potonuća, ali najopasnija stanja su izostala trudnoća, pobačaj i vanmaternična.

Ektopična lokacija fetusa. S povećanjem toplinskih pokazatelja u rektumu na 37,5-38 ° C, koji se promatraju nekoliko dana, postoje svi razlozi za sumnju na prisutnost upalnog procesa u reproduktivnom sustavu pacijenta. U međuvremenu se u ženskom tijelu može razviti zarazna patologija ili vanmaternična trudnoća. Ako je embrion fiksiran na pogrešnom mjestu, može doći do specifične reakcije s termičkim skokovima i padovima, pa krivulja na grafikonu izgleda pogrešno s nekarakterističnim padovima.
Prekid ili blijeđenje fetusa. Ako je djevojka sigurna u trudnoću, onda bi snižavanje temperature ispod 36,9 ° C svakako trebalo izazvati zabrinutost. S takvim simptomima postoje svi razlozi za vjerovanje da pacijentkinja ima smrznutu ili prekinutu trudnoću. Takvo smanjenje temperature povezano je sa smanjenim sadržajem progesterona, što nastaje zbog smrti fetusa. Više nije potrebno održavati fetalni život, stoga žlijezda žutog tijela smanjuje proizvodnju i sadržaj progesterona u tijelu opada, što dovodi do smanjenja bazalne temperature.

Prilikom održavanja bazalnog grafikona možete na vrijeme otkriti sumnjive znakove i izbjeći opasne posljedice.

Prednosti i nedostaci održavanja bazalne karte

Vrlo je zgodno voditi poseban kalendar

Dnevna rektalna mjerenja pomažu pacijentkinji da jasno prati i najmanje promjene koje se javljaju tokom njenog ciklusa. Ova metoda je prilično jednostavna i pristupačna, može se izvoditi kod kuće, ne zahtijeva novac. Prema rasporedu možete odrediti tačno vrijeme ovulatornog perioda, oplodnju koja je nastupila, odstupanja tokom trudnoće i druga stanja.

Ali takva metoda ima i nedostatke. Jedna od njih je individualnost organizma u svakoj djevojci. Daleko od uvijek je moguće precizno izračunati datum ovulatornog perioda, jer se ovaj proces kod mnogih pacijenata može dogoditi na prilično niskim rektalnim temperaturama, ili se BT značajno povećava do kraja ciklusa, a ne odmah nakon sazrijevanja i oslobađanja jaje.

Osim toga, postoji velika vjerovatnoća grešaka u proračunima, jer mjerenja zahtijevaju poštivanje jasnih pravila, jer dosta faktora može doprinijeti iskrivljavanju rezultata. Također, rektalna mjerenja neće dati pacijentu informaciju o razvoju žutog tijela. Stoga nemojte odustati od drugih metoda mjerenja. Stoga, uz povećane BT indikatore, ako postoji sumnja na oplodnju, potrebno je dodatno provesti ultrazvučnu dijagnostiku i testiranje trakama, kao i uzeti krvni test za provjeru sadržaja hCG hormona.

Kako izbjeći netačne rezultate

Da biste dobili najpouzdanije podatke o bazalnoj temperaturi, potrebno je striktno slijediti sva pravila za mjerenje. Prvo, potrebno je izmjeriti BT u rektumu ili vagini, usnoj šupljini, iako se mjerenje u anusu smatra najinformativnijim, jer se rektum smatra najosjetljivijim na promjene u hormonalnom nivou, tačnije, na promjene. u hormonu progesteron. Pritom, mjerenja treba vršiti na jednom mjestu, a ne na način da jedan dan mjerite u ustima, drugog - u vagini, a trećeg - u rektumu. S takvim mjerenjima rezultati će biti nepouzdani.

Osim toga, mjerenja treba vršiti isključivo jednim termometrom kako bi se isključila instrumentalna greška. Izbor elektronskog ili živinog termometra za mjerenje ostaje samo na ženi. Mjerite u isto vrijeme, u ranim jutarnjim satima, čim otvorite oči, čak ni ne sjedite u krevetu i ne okrećete se na bok. Činjenica je da bi tijelo djevojčice trebalo biti u stanju apsolutnog mirovanja.

Trajanje mjerenja bi trebalo biti oko 5-7 minuta, ali ako se mjerenja provode elektronskim termometrom, onda prije zvučnog signala. Potrebno je početi sa sastavljanjem bazalnog rasporeda od prvog dana ženskog ciklusa, dok se mjerenja ne mogu prekidati ni za vrijeme menstrualnog krvarenja.

Kako pravilno izvršiti proračune

U nekim okolnostima vaša bazalna mjerenja možda neće biti tačna. Ovo se dešava ako:

Pacijent je u vrijeme mjerenja bio bolestan od akutnih respiratornih virusnih infekcija, praćenih hipertermičnim stanjima ili povišenom temperaturom;
Rektalna mjerenja vršena su u različito doba dana ili različitim termometrima, na primjer, elektronskim jedan dan, a živim drugi dan;
Nakon buđenja, žena je ustajala, na primjer, da bi otišla u toalet, ili je otišla u kupatilo po termometar. Najmanji pokret dovodi do povećanja bazalne temperature, pa je potrebno pripremiti termometar za mjerenje uveče, stavljajući ga na noćni ormarić;
Pacijent nije dovoljno spavao, bio je previše aktivan ili je doživio stresna stanja, psiho-emocionalne nemire itd. Čak i banalan let avionom može loše uticati na bazalne pokazatelje;
Djevojčica je uzimala lijekove, posebno iz kategorije hormonalnih lijekova;
Žena je pila alkohol u bilo kojoj količini, čak i čaša vina noću može poremetiti rektalnu temperaturu;
Supružnici su imali seks noću ili ujutro prije mjerenja.

Ako su tokom mjerenja postojale okolnosti koje bi mogle narušiti pravu temperaturu u rektumu, onda prilikom unosa podataka u bazalnu kartu, one moraju biti naznačene negdje ispod ili sa strane grafikona.

Ako, prema rasporedu, pacijent jasno vidi prisutnost trudnoće, a ima još nekoliko dana do kašnjenja, onda nema potrebe za panikom. Potrebno je mirno sačekati sljedeći dan menstruacije, ako ih nema, onda uradite test. Da biste potvrdili trudnoću nakon pozitivnog testa, potrebno je kontaktirati LCD, gdje će djevojčici biti dodijeljena ultrazvučna dijagnoza.

Dakle, prvo, hajde da shvatimo šta je bazalna temperatura. Bazalna temperatura (skraćeno BT) je tjelesna temperatura u mirovanju, mjerena rektalno. Ova mjerenja se provode radi analize hormonske pozadine kroz promjene u tkivnim reakcijama unutrašnjih genitalnih organa. Temperaturne fluktuacije zbog hormonalnih uzroka javljaju se samo lokalno, pa mjerenje temperature u pazuhu ili u ustima nije indikativno.

Ali u pozadini općeg povećanja tjelesne temperature zbog bolesti ili pregrijavanja, podaci dobiveni mjerenjem BT su prirodno iskrivljeni.

Kako izmjeriti bazalnu temperaturu

Samo po sebi, mjerenje bazalne temperature ne daje ništa. Ima smisla proučiti trend njegove promjene barem nekoliko mjeseci i napraviti grafikon.

Prilikom uzimanja oralnih kontraceptiva, mjerenje bazalne temperature postaje besmisleno, jer njen nivo regulišu hormoni koje uzimate, a ne sami. BBT će biti približno isti tokom ciklusa.

Pređimo na tehniku: kako izmjeriti bazalnu temperaturu? Radi pouzdanosti, bazalnu temperaturu treba mjeriti svakodnevno u isto vrijeme, odmah po buđenju, bez ustajanja iz kreveta i minimiziranja kretanja prije mjerenja (na kraju krajeva, cilj je mjeriti bazalnu temperaturu u stanju potpunog mirovanja). Stoga je bolje pripremiti termometar uveče, stavljajući ga blizu kreveta, tako da ujutro bude dovoljno da dohvatite njega. Za to su podjednako prikladni i klasični živin termometar i digitalni. Vrh termometra treba umetnuti u anus i mirno ležati kada se koristi živin termometar - 5 minuta, ako je termometar digitalni - do zvučnog signala. Kako ne biste zaboravili, odmah prenesite rezultate mjerenja u grafikon bazalne temperature. Dakle, sada, znajući kako pravilno izmjeriti bazalnu temperaturu, prelazimo na analizu dobivenih podataka.

grafikon bazalne telesne temperature

Trebalo bi da se gradi u nekoliko mjesečnih ciklusa, inače takva mjerenja neće biti indikativne. To omogućava da se izračuna dan ovulacije u ženskom ciklusu i odredi period najveće plodnosti. Ove informacije su potrebne i za parove koji planiraju da zatrudne i za kontracepciju. Iako u potonjem slučaju, oslanjanje samo na podatke dobivene proučavanjem bazalne temperature nije posebno pouzdano. Ginekolozi savjetuju da se ovakva "kalendarska" metoda podrži drugim metodama zaštite.

Ali ako vi i vaš partner želite da zatrudnite dijete, onda će vam biti korisno da odredite dane kada se to najvjerovatnije može učiniti.

Da biste napravili grafikon, možete koristiti običan list iz kvadratne sveske ili milimetarskog papira. Na horizontalnoj osi je ucrtan broj dana ciklusa (1. dan je dan početka menstruacije), a tačni podaci mjerenja temperature duž vertikalne ose (sa preciznošću od 0,1 0).

Tabela bazalne temperature vam omogućava da:

odrediti, tako izračunati dane najpovoljnije za začeće (ili "opasne" dane, kako ih nazivaju pristalice kalendarske metode kontracepcije);
utvrditi (samo ljekar može analizirati vaše podatke);
saznati da li je trudnoća nastupila sa ili neuobičajenom pojavom navodnog menstrualnog toka;
dijagnosticirati zdravstvene probleme žena, posebno endometritis.

Bazalna tjelesna temperatura (BT) je najniža tjelesna temperatura izmjerena u mirovanju. Određivanje nivoa bazalne temperature omogućava vam da predvidite početak ovulacije i utvrdite trudnoću u najranijim fazama. Tehnika je također uključena u shemu prirodne regulacije začeća i koristi se za otkrivanje različitih ginekoloških bolesti.

Pravila mjerenja

Prilikom određivanja bazalne temperature moraju se poštovati određena pravila, inače se dobijeni podaci mogu pogrešno protumačiti:

BT se određuje samo u rektumu. Mjerenje temperature ispod pazuha ili u ustima ne daje pouzdane rezultate.
Mjerenja se vrše ujutro, bez ustajanja iz kreveta, prije bilo kakve fizičke aktivnosti. Radi praktičnosti, držite termometar pri ruci.
Prije početka studije treba proći najmanje 4 sata mirnog i neprekidnog sna.
Mjerenje BT se vrši elektronskim termometrom - isto. Možete koristiti živin termometar, ali s velikom pažnjom.
Studija bi se trebala odvijati otprilike u isto doba dana. Dozvoljena su odstupanja od 30-60 minuta u bilo kom pravcu.
Vrijeme učenja je najmanje 5 minuta.
Nema pauze tokom menstruacije.

Dobijeni podaci se svakodnevno unose u tabelu. U budućnosti će se na osnovu dobijenih rezultata moći izvući određeni zaključci. Za procjenu menstrualnog ciklusa i identifikaciju ginekološke patologije, preporučuje se mjerenje bazalne temperature najmanje 3 uzastopna mjeseca. Preporučljivo je započeti studiju prvog dana menstrualnog ciklusa (tj. prvog dana menstruacije).

Da li je moguće meriti bazalnu temperaturu tokom dana? Da, nakon 4 sata spavanja. Nažalost, takvi rezultati su često nepouzdani, pa se ne preporučuje oslanjanje na njih. Ako žena radi u noćnoj smjeni, može istraživati tokom dana, pod uslovom da je to njen uobičajeni, praktično nepromijenjeni režim rada i odmora dugi niz mjeseci.

Indikacije za mjerenje bazalne temperature

Studija se provodi u takvim situacijama:

Menstrualni poremećaji (ako sumnjate na hormonski disbalans).
Dijagnoza trudnoće u ranoj fazi.
Određivanje vremena ovulacije.
U sklopu MCI (metoda prepoznavanja plodnosti kao prirodne metode kontracepcije).
Procjena hormonske pozadine kod nekih ginekoloških bolesti (uključujući neplodnost).

U većini slučajeva mjerenje bazalne temperature propisano je prilikom planiranja trudnoće i utvrđivanja uzroka neplodnosti. Ovaj pregled će biti koristan i kada se traže faktori koji dovode do menstrualnih nepravilnosti (kašnjenje menstruacije, produženje ili skraćivanje ciklusa i sl.).

Mjerenje bazalne temperature se ne provodi u takvim situacijama:

Ako žena nije u mogućnosti izmjeriti temperaturu otprilike u isto vrijeme (poseban radni raspored itd.).
U prisustvu akutnih upalnih procesa ili pogoršanja kronične patologije, što dovodi do povećanja ukupne tjelesne temperature.

U potonjem slučaju, studija će biti neinformativna. Preporučuje se sačekati oporavak i tek nakon toga se vratiti na mjerenje bazalne temperature.

Važni aspekti

Postoje faktori koji utiču na nivo bazalne temperature:

loš san (česta buđenja, potreba za noćnim ustajanjem u krevetu);
stres;
bolesti probavnog trakta (uključujući dijareju);
ARVI (čak i bez povećanja temperature pazuha);
unos alkohola;
intimnost;
dugi letovi;
promjena vremenskih zona, klime;
uzimanje lijekova (uključujući hormonalne, sedative, tablete za spavanje).

Sve ove faktore treba zabilježiti u tabeli i uzeti u obzir prilikom tumačenja rezultata.

Bazalna temperatura i menstrualni ciklus

Određivanje bazalne temperature igra veliku ulogu u procjeni menstrualnog ciklusa žene. Razmotrite promjenu parametara na primjeru normalnog ženskog ciklusa od 28 dana.

Prva (folikulinska) faza menstrualnog ciklusa traje od 1. do 14. dana i pod uticajem je estrogena. U to vrijeme folikuli sazrijevaju i među njima se izoluje dominantni. Nivo BT tokom ovog perioda ostaje u rasponu od 36,1 do 36,7 °C.

Ovulacija sa ciklusom od 28 dana nastupa 13-14 dana. Sazrijevanje i oslobađanje jajeta se poklapa sa vršnim nivoom LH (luteinizirajućeg hormona). Dan prije ovulacije, bazalna temperatura pada za 0,5 °C. Neposredno u vrijeme ovulacije, BBT ponovo raste, dostiže 37,0 - 37,4 °C i ostaje na tom nivou tokom druge faze ciklusa.

Druga (lutealna) faza se odvija pod uticajem progesterona. Endometrij raste, pripremajući se za moguću implantaciju fetalnog jajeta. Ako do oplodnje ne dođe, na mjestu pucanja folikula formira se žuto tijelo. Od 14. do 28. dana ciklusa, bazalna tjelesna temperatura ostaje iznad 37,0 °C. Smanjenje pokazatelja se javlja tek prije same menstruacije, za 24-48 sati. Tokom mjesečnog krvarenja, BBT ostaje nizak (od 36,1 do 36,7 °C).

Bazalna temperatura i trudnoća

Ako je dijete začeto, bazalna temperatura ostaje visoka tokom prvog tromjesečja. Održava se na oko 37,0 - 37,4°C, a tek nakon 14 tjedana počinje postepeno opadati. U II i III trimestru bazalna temperatura je fiksirana u granicama 36,4-36,7 °C.

Povećanje bazalne temperature tokom trudnoće ukazuje na sljedeća stanja:

upalni proces u dodacima i maternici, karličnim organima, crijevima;
opšti infektivni proces.

Nizak nivo bazalne temperature javlja se u takvim situacijama:

opasnost od prekida trudnoće;
pobačaj koji je počeo;
regresivna trudnoća.

U svim ovim situacijama dolazi do smanjenja nivoa progesterona koji određuje promjenu bazalne temperature. Svako odstupanje od norme treba prijaviti ljekaru.

Dešifrovanje rezultata

Uz ispravno mjerenje bazalne temperature, žena može pronaći odgovore na najvažnija pitanja za sebe:

Da li je menstrualni ciklus normalan i da li ima odstupanja.
Da li dolazi do sazrijevanja folikula, vrijedi li očekivati ovulaciju.
Da li je bilo ovulacije u ovom ciklusu i kog dana je nastupila.
Da li je došlo do začeća djeteta ili treba očekivati početak menstruacije (njegov dolazak možete odrediti 24-48 sati prije početka krvarenja).

Odstupanja od normalnog rasporeda omogućuju sumnju na endokrinu patologiju, ukazuju na uzroke neplodnosti i pravovremeno identificiraju neke komplikacije koje se javljaju u ranim fazama trudnoće.

Normalne performanse

Za procjenu menstrualnog ciklusa potrebno je najmanje tri mjeseca za redom iscrtati bazalnu temperaturu. Grafikon je poređan na listu u kutiji. Crta se koordinatna osa, gdje će indikatori bazalne temperature biti okomito, a dani ciklusa horizontalno. Svaki dan ciklusa će imati svoju oznaku na grafikonu - nivo bazalne temperature. Na dnu, ispod svakog dana menstrualnog ciklusa, moraju biti naznačeni faktori koji mogu uticati na temperaturu (stres, seksualni odnos, bolest, itd.).

Normalni pokazatelji menstrualnog ciklusa:

Ukupna dužina ciklusa je 21-35 dana (od prvog dana jedne menstruacije do prvog dana druge).
Trajanje druge faze ciklusa je uvijek 12-14 dana.
Trajanje prve faze ciklusa može varirati. Minimalno trajanje je 7 dana.

Normalne vrijednosti bazalne temperature prikazane su u tabeli:

Opcije temperaturne krive

Postoji nekoliko varijanti rasporeda prilikom mjerenja BT:

kucam

karakteristike:

Postoji stabilno povećanje BBT u drugoj fazi ciklusa za najmanje 0,4 °C.
Postoji preovulatorno i predmenstrualno smanjenje BBT.

Takav raspored odgovara normalnom dvofaznom menstrualnom ciklusu (više je bilo riječi gore).

II tip

karakteristike:

Postoji blagi porast BBT u drugoj fazi ciklusa: ne više od 0,2-0,3 °C.
Trajanje druge faze je 12-14 dana.
Postoji blagi preovulatorni i predmenstrualni pad BBT.

Takav raspored ukazuje na nedostatak estrogena-progesterona i zahtijeva obavezan pregled kod ljekara. Potrebno je procijeniti nivo glavnih hormona u svakoj fazi ciklusa i otkriti razlog za takve promjene. Ovo stanje često dovodi do neplodnosti.

III tip

karakteristike:

Postoji povećanje BBT u drugoj fazi ciklusa neposredno prije početka menstruacije za 0,4 °C.
Druga faza traje manje od 10 dana.
Nema predmenstrualnog smanjenja BBT.

Takav grafikon ukazuje na insuficijenciju druge faze ciklusa (lutealna insuficijencija) i ukazuje na nizak nivo progesterona (apsolutni ili relativni sa visokom koncentracijom estrogena).

Mogući razlozi za nedostatnost druge faze:

Patologija jajnika: sindrom rezistentnog ili iscrpljenog jajnika, sindrom hiperinhibicije jajnika, policistični jajnici itd.
Bolesti štitne žlijezde.
Patologija hipofize: hiperprolaktinemija, hipogonadizam hipofize.
Organska oboljenja genitalnih organa: endometrioza, hiperplazija endometrijuma, fibroidi materice, polipi, tumori.
Upalne bolesti maternice i dodataka: endometritis, salpingooforitis.
Patologija drugih organa: hepatitis, ciroza jetre itd.
Stanje nakon pobačaja, kiretaža uterusa iz drugih razloga.
Oštar pad tjelesne težine (dugotrajno gladovanje, dijete, bolesti probavnog trakta).
Jak stres.
Oštra promjena klime, vremenskih zona.
Pretjerana fizička aktivnost.
Uzimanje opojnih droga.

Insuficijencija lutealne faze prijeti neplodnošću ili pobačajem. Da biste ispravili ovo stanje, potrebno je otkriti uzrok kvara. Prema indikacijama, provodi se hormonska terapija. Tokom trudnoće potrebna je suplementacija progesteronom.

IV tip

Na grafikonu je zabilježena monotona kriva: BT ostaje unutar 36,1 - 36,7 ° C tokom cijelog ciklusa. Nema ovulacije. Takav ciklus se smatra anovulacijskim.

Anovulatorni ciklus je varijanta norme. Smatra se da svaka zdrava žena može imati 1-2 ciklusa godišnje bez ovulacije. S godinama se povećava broj anovulacijskih ciklusa. Tokom puberteta i sa početkom menopauze, većina ciklusa prolazi bez ovulacije. Nemoguće je začeti dijete ovog mjeseca.

Česti anovulacijski ciklusi kod žena reproduktivne dobi su patologija. Uzrok mogu biti razne endokrine bolesti, patologija jajnika itd. Za tačnu dijagnozu i izradu režima liječenja neophodan je kompletan pregled ginekologa-endokrinologa.

V tip

Uočena je haotična temperaturna kriva. Raspon indikatora se ne uklapa ni u jednu od poznatih opcija i ne podliježe nikakvoj logici. Sličan raspored se javlja i kod nedostatka estrogena. Početak trudnoće sa nedostatkom estrogena je veliko pitanje.

Jedan haotičan raspored ne bi trebao uplašiti ženu. Takav neuspjeh može nastati tijekom stresa, klimatskih promjena, pogoršanja raznih ekstragenitalnih bolesti. Ako se raspored u budućnosti vrati u normalu, liječenje nije potrebno. Haotična temperaturna krivulja za dva ili više mjeseci zahtijeva obavezan pregled od strane specijaliste.

Mjerenje bazalne temperature je jednostavna i pristupačna metoda za procjenu stanja ženskog reproduktivnog sistema. Redovno zakazivanje pomaže predvidjeti početak ovulacije i menstruacije, rano otkriti trudnoću i otkriti menstrualne nepravilnosti. Određivanje nivoa bazalne temperature praktikuje se u dijagnostici endokrinog neplodnosti i drugih ginekoloških bolesti.

Bazalne karte rade mnoge žene koje planiraju da zatrudne. BBT indikatori obavještavaju pacijentkinju o hormonskim fluktuacijama, početku ovulacionog perioda, trudnoći i drugim promjenama. Nakon ovulacije i začeća, nivoi BBT ostaju povišeni, što je povezano s aktivnom proizvodnjom progesterona. Ali ponekad postoji niska bazalna temperatura tokom trudnoće. Da li je takvo stanje opasno i zašto nastaje, šta ga može uzrokovati i ugrožava li trudnoću?

Žensko zdravlje se mora čuvati od malih nogu

U stvari, grafikoni bazalne temperature su pokazatelji pacijentovog ginekološkog zdravlja. Fokusirajući se na njegove vrijednosti, žena može odrediti kada je najpovoljnije vrijeme za začeće, koji dan sazrijeva jajna stanica itd. Dnevno mjerenje BBT i izrada bazalnih karata omogućavaju vam da lično izračunate dan ovulacije. Prije menstruacije bazalni pokazatelji ostaju na oko 36,7-36,9 stepeni, a do ovulacije se diže iznad 37°C. Ako do oplodnje ne dođe, onda nakon ovulatornog perioda, BT ponovo pada, a ako se dogodi, onda će rektalna temperatura ostati na povišenoj oznaci od 37 stepeni nakon ovulacije i do kraja prve polovine trudnoće.

Povećana bazalna temperatura tokom trudnoće smatra se prvim simptomom začeća. Sve ostale rane manifestacije kao što su kašnjenje, jutarnje mučnine pojavit će se nešto kasnije, ali za sada samo stalno povećan BBT ukazuje na buduće majčinstvo. Iako ovaj pokazatelj ne ukazuje uvijek na trudnoću, ipak vrijedi obratiti pažnju na to i napustiti nezdrave navike, kao i uspostaviti uravnoteženu ishranu i ishranu.

Pravila mjerenja

BBT treba mjeriti čim se probudite, ležeći u krevetu, kada je bioaktivnost tijela na minimumu.

Termometar se ubacuje u anus ili vaginu, gdje se drži 5-7 minuta.
Sva mjerenja treba obaviti na isti način, nemoguće je mjeriti temperaturu u anusu danas, a sutra - u vagini.
Vrijeme mjerenja također treba biti isto, samo je moguća mala greška od ± 1 sat.
Za svako mjerenje treba koristiti samo jedan termometar.
BT je potrebno mjeriti samo ležeći, bez ustajanja ili čak prevrtanja na bok. Ako djevojka sjedne u krevetu ili se okreće, tada krv počinje snažno teći u karlične organe, što malo povećava prave pokazatelje BT.
Prije mjerenja, djevojka treba dobro spavati, potrebno joj je najmanje 6 sati sna, tek tada će rezultati biti tačni.
Prije mjerenja ne smijete imati seks, nakon što ste blizu mjerenja mora proći najmanje 12 sati.
Također, u vrijeme praćenja rektalne temperature potrebno je odbiti uzimanje lijekova, koji također mogu narušiti prave pokazatelje, BT se smanjuje od nekih lijekova, a skače od drugih.
Ako se ne osjećate dobro, malo vam je hladno ili ste preumorni, potrebno je to zabilježiti u rasporedu, jer čak i mala curenje iz nosa može izazvati nepouzdane rezultate.
Doručak uzimajte tek nakon merenja, jer hrana takođe izaziva promene u BBT.
Rezultate odmah nakon mjerenja unesite u grafikon, jer u suprotnom postoji velika vjerovatnoća da ćete zbuniti ili netačno zabilježiti podatke, tada će cijeli grafikon postati pogrešan, a podaci nepouzdani.
Ako prije začeća niste kontrolirali rektalne pokazatelje, a nakon toga ste se odlučili baviti takvom praksom, onda je bolje odustati od ove ideje, jer se podaci koje ste dobili ne mogu usporediti s bazalnim kartama koje nisu trudne, stoga nisu uvijek je moguće razumjeti prisustvo odstupanja.

Prilikom mjerenja preporučljivo je koristiti živin termometar, a ne elektronski, jer pokazuje tačnije rezultate. Da bi dobila potpuniju informaciju, djevojci treba izmjeriti rektalnu temperaturu u nekoliko ženskih ciklusa.

BT kod trudnica

Preporučljivo je voditi poseban mjesečni kalendar

Mjesečni ciklus žene sastoji se od dvije faze - folikularne i luteinizirajuće. Prva faza traje do sazrijevanja jajne stanice, a druga počinje nakon njenog izlaska iz folikula i završava se menstruacijom. U različitim fazama ciklusa, pacijent prolazi kroz različite procese, što se očituje u termalnim promjenama. Naglim skokom rektalne temperature dvije sedmice prije sljedeće menstruacije može se shvatiti da je došlo do ovulacije. U vrijeme početka ovulatornog perioda, BT je oko 37,3 ± 0,2 stepena.

Vjeruje se da se precizni rezultati mjerenja mogu dobiti samo rektalno, jer je ovaj termalni indikator određen funkcionalnošću jajnika. Progesteron koji oni proizvode, prolazeći kroz venske kanale, uzrokuje fluktuacije u BBT. S obzirom na posebnu opskrbu krvlju ženskih spolnih žlijezda, takve termalne fluktuacije mogu se utvrditi samo rektalnim mjerenjima.

Ako je došlo do začeća, tada nivo progesterona počinje naglo rasti. Takvu reakciju osigurava priroda kako bi se osiguralo da embrij bude sigurno pričvršćen za zid maternice i očuvanje trudnoće. Sličan temperaturni obrazac će se primijetiti do otprilike petog mjeseca, nakon čega žlijezda žutog tijela vene, a strukture placente počinju da se bave proizvodnjom progesterona. Do perioda od otprilike 20 sedmica, BT podaci će biti što je moguće informativniji, ali nakon toga će se početi aktivno proizvoditi estrogen, u odnosu na koji će se promijeniti temperaturni indikatori.

Ako BBT karte u trudnoći pokazuju jake fluktuacije, to može ukazivati na prisutnost prijetnje prekida. Nema potrebe za mjerenjem za sve pacijente zaredom, ali ako je žena u opasnosti od pobačaja, tada će BT karte pomoći da se identificira prisutnost patologije u razvoju fetusa i eliminira je u samim početnim fazama.

Smanjene bazalne doze

Ako se poštuju sva pravila mjerenja, iz grafikona se može shvatiti da li je došlo do oplodnje. Ako su se u sredini ciklusa termodinamički podaci povećali i potrajali duže od 10 dana, onda se začeće može smatrati uspješnim.

Za djevojčice u položaju 37-37,4 ° C smatra se normom.
Ako je došlo do začeća, ali postoji pad bazalne temperature ispod prihvaćene norme, onda to može ukazivati na razvoj ektopične oplodnje ili prijetnju prekida trudnoće.
Nema potrebe za brigom, pričekajte dan i ponovo izvršite mjerenja. Ako se BT stalno držao na povišenom nivou, a zatim naglo pao i zadržao se ispod norme, onda je potrebno posjetiti liječnika, jer to ukazuje na propuštenu trudnoću.
Ponekad trudnoća s niskom bazalnom temperaturom ukazuje na nedostatak progesterona, što se često završava pobačajem.
Ako progesteron ne obavlja svoje funkcije zbog svoje nedovoljne proizvodnje, tada dolazi do prirodnog pada BBT-a, a vjerojatnost retrohorijalnog hematoma ili razvoja ektopične bolesti na pozadini takve insuficijencije samo se povećava.

Ali statistika je takva da su mnoge žene sigurno izdržale i uspješno rodile potpuno zdrave bebe s niskom temperaturom. U takvoj situaciji sve ovisi o individualnoj fiziologiji djevojčice.

Zašto se BBT može smanjiti tokom trudnoće?

Kod nošenja žensko tijelo funkcionira drugačije

Nema toliko razloga za smanjenje BBT-a kod trudnica, ali da biste ih razumjeli, morate ih rastaviti iznutra. Najčešći faktor pada rektalne temperature tokom gestacije je insuficijencija privremenog žljezdanog organa - žutog tijela. Ova žlijezda proizvodi progesteron i sprječava početak menstruacije. Sa nedostatkom progesterona, bazalni nivoi rastu sporo, što prijeti da poremeti takvu trudnoću.

Također, BT kod trudnica može biti smanjen u pozadini hormonske neravnoteže. Ako se nakon perioda ovulacije na bazalnoj karti prikaže nedovoljan porast termodinamičkih pokazatelja, to može ukazivati na nedostatak estrogena i progesterona. Obično se ovaj proces odvija s povlačenjem bolova u maternici i donjem dijelu leđa, kao i krvavim mrljama. Ponekad se greške u indikatorima rektalne temperature javljaju u pozadini kršenja pravila mjerenja, sa seksualnom intimnošću prije mjerenja, prekomjernim radom ili umorom.

Čak i upotreba određene hrane može uzrokovati smanjenje BBT, na primjer, pretjerano začinjena hrana. Endokrine bolesti i drugi fiziološki faktori također mogu uzrokovati odstupanja. Ali u svakom slučaju, smanjenje bazalnih stopa morate tretirati kao alarmantan simptom zbog kojeg bi se pacijent trebao obratiti specijalistu. Neophodno je proći neophodan pregled i proći neophodne laboratorijske pretrage kako bi se na vrijeme uočila postojeća odstupanja i spriječila tragedija.

Ponekad bazalna odstupanja mogu ukazivati na razvoj endometritisa. Na pozadini adneksitisa, indikatori BT ostaju na oznaci od 37 stupnjeva nekoliko dana, a zatim se naglo smanjuju. Ako postoji kašnjenje menstruacije duže od 10 dana, a bazalni grafikon ne prelazi 36,6-37,0 ° C, onda to znači početak začeća.

Gestacija u pozadini niskih bazalnih stopa

Ako žena prethodno nije vodila bazalne karte, možda nije svjesna da se uspješna trudnoća i porođaj mogu dogoditi s niskim rektalnim temperaturama. U akušerskoj praksi ima mnogo ovakvih pacijentica, i same su rodile prirodnim putem bez ikakvih problema.

Ali da biste bili sigurni da smanjeni bazalni termodinamički podaci ni na koji način nisu povezani s mogućim rizicima za fetus, potrebno je provjeriti razinu progesterona i proći druge laboratorijske testove.
Također, kod niskog BBT-a, preporučuje se provjeriti sadržaj korionskog gonadotropina i podvrgnuti se ultrazvučnom pregledu.
Ako provedena dijagnostika ne otkrije nikakva odstupanja, onda se ne treba bojati niske temperature.
Niski termalni pokazatelji mogu biti bezopasni po prirodi i ni na koji način ne ugrožavaju trudnoću. Ali ipak, kako bi spriječile pobačaj, takve majke moraju svakodnevno pratiti BBT kako se njegov nivo ne bi smanjio ispod 36,5 ° C u prvom mjesecu trudnoće. Kasnije, ove brojke više nemaju tako visoku vrijednost.

Neki pacijenti čak i ne sumnjaju da se smanjeni rektalni pokazatelji za njihovo tijelo smatraju normalnim. Ali takvih djevojaka ima dosta. Oni rađaju i rađaju djecu bez ikakvih poteškoća, a da ne pate od takve osobine tijela. Samo liječnik može precizno procijeniti prirodu i uzrok smanjenja toplinske razine nakon sveobuhvatne dijagnoze.

Neki naizgled svakodnevni faktori mogu uticati na rektalni učinak, pa bi djevojke u zanimljivom položaju trebale obratiti pažnju na njih. Nakon začeća, mama bi trebala biti izuzetno pažljiva prema vlastitom zdravlju, sada je krajnje nepoželjno dobiti prehladu i gripu, pa morate pratiti ličnu higijenu i nositi masku u hladnoj sezoni. Također je vrijedno zauzeti odgovoran odnos prema pravilima za mjerenje rektalne temperature. Odmah nakon buđenja potrebno je da izvršite merenja, čak i ako kasnije ponovo zaspite. U suprotnom će temperatura nakon prvog buđenja početi rasti, tako da naknadna mjerenja više neće biti pouzdana.

Vrijedi obratiti pažnju na termometar koji koristite za mjerenja. Kao što pokazuje praksa, termometri elektronskog tipa pokazuju rezultate 0,2 ° C manje od pravih indikatora, dok se živini termometri smatraju pouzdanijim. Ako iznenada temperatura padne ispod normale - nemojte paničariti, razlozi mogu biti vrlo jednostavni. Pogledajte rezultate narednih mjerenja, možda ste samo nešto pogrešno pojeli ili se preumorili, pa BT skače. Organizam svakog pacijenta je individualan, stoga se rektalni pokazatelji mogu razlikovati od norme. Možda je vaša niska bazalna temperatura fiziološka karakteristika i norma.

Ako se prijetnja potvrdi laboratorijskim i drugim dijagnostičkim studijama, kao i karakteristični simptomi, liječnik će propisati progesteronske preparate za očuvanje ploda.