Vegeto-vaskularna distonija (VVD). Simptomi, uzroci, vrste i liječenje VVD. Vegetativno-vaskularna distonija (vegetativna disfunkcija)

Iako većina liječnika ne prepoznaje postojanje takve dijagnoze i ne smatra je VVD bolešću, u HIC-u možete pronaći naslov F45.3, koji objedinjuje sve gore navedene dijagnoze. Ipak, za pacijente vegetovaskularna distonija postaje pravi test, budući da bolest ima mnogo varijanti toka i bolnih simptoma, značajno pogoršava kvalitetu života. Ali ne utiče na njegovo trajanje, ima povoljnu prognozu i benigni tok.

Šta je to?

Jednostavnim riječima, VSD je sindrom koji se javlja zbog nerava. Generalno, većina problema se javlja upravo zbog stresa i anksioznosti, ali vegetovaskularna distonija je uvijek prva na redu.

Napadi VVD uzrokovani su poremećajima u radu kardiovaskularnog sistema, koji se zauzvrat pojavljuju u pozadini funkcionalnih poremećaja nervnog ili endokrinog sistema. Odnosno, nervni šokovi gotovo uvijek postaju osnovni uzrok. Koje, kao što znate, rijetko prolaze bez traga i vrlo često mogu dovesti upravo do neurocirkulatorne distonije - tako se bolest naziva drugačije.

Uzroci VSD-a

Među glavnim uzrocima sindroma vegetovaskularne distonije liječnici nazivaju faktore nasljedne predispozicije. U pozadini nepovoljnih vanjskih faktora, ovi uzroci mogu imati značajan utjecaj na stanje ljudskog autonomnog nervnog sistema. Vodeća komponenta manifestacija i pojačanja sindroma je mozak, odnosno hipotalamus, koji je odgovoran za kontrolu ljudskog endokrinog sistema. Psihoneurološki poremećaji dovode do prekomerne aktivnosti nekih procesa i inhibicije drugih, što na složen način utiče na različite sisteme tela, uključujući i kardiovaskularni sistem.

1. Najčešće se vegetativno-vaskularna distonija kod djece otkriva kao posljedica nasljeđa. Pojačana nervoza i stres već u prvim mjesecima trudnoće mogu imati značajan utjecaj ne samo na formiranje djetetove ličnosti, već i na višu nervnu aktivnost mozga. Činjenice pokazuju da emocionalna nestabilnost djetetovog tijela izaziva razvoj VVD čak iu djetinjstvu.
2. Tinejdžerske godine su prijelazne ne samo u procesu pretvaranja djeteta u odraslu osobu, već i neurofiziološki. Konfliktne situacije, emocionalni stres, kronične bolesti, endokrini poremećaji, nedostatak kretanja i drugi faktori u velikoj su mjeri provokatori razvoja vegetovaskularne distonije kod adolescenata. Pojačani mentalni stres, koji ima pod sobom nasljednu komponentu, dovodi do neke vrste neravnoteže u tijelu, što dovodi do pojave i razvoja vegetovaskularne distonije.
3. U odrasloj dobi, hormonalne promjene u tijelu igraju posebnu ulogu u pokretanju mehanizama VVD. Zbog toga ženska polovina svjetske populacije mnogo češće pati od VVD-a nego muška. Prenatalni period, trudnoća, menopauza, sve to, kao prekretnica u životu žene, može biti polazna tačka za mobilizaciju manifestacije simptoma vegetovaskularne distonije. Posebno je nepovoljna vegetativno-vaskularna distonija tijekom trudnoće, kada čak i manja odstupanja u zdravlju žene nužno utječu na stanje fetusa.

Isto vrijedi i za prisutnost prekomjerne težine, koja može postati provokator manifestacija distonije. Povećanje tjelesne težine dovodi do razvoja hipertenzije, što je dodatno opterećenje za kardiovaskularni sistem. Razvoj vegetovaskularne distonije u ovom slučaju pogađa ljude potpuno različite dobi.

Vrste bolesti

Kao rezultat vegetovaskularne distonije, pate mozak i srce, bubrezi i udovi. Stoga je sindrom vegetativne distonije poput kameleona: kod različitih se ljudi manifestira tako različitim simptomima da je teško posumnjati na njihov zajednički uzrok. Postoje tri vrste patologije: hipertonična, hipotonična i mješovita.

1. Ako, bez obzira na „unutrašnju nuždu“, tokom dana preovladava simpatički nervni sistem, govore o hipertoničnom tipu vegetovaskularne distonije. Osoba se žali na palpitacije i/ili napade panike, anksioznost, brzo se umara, ali uveče teško zaspi. Pritisak je visok ili nestabilan.
2. Kada parasimpatički NS preovladava tokom dana, osoba osjeća slabost, pospanost, umor, a povremeno vrtoglavicu i nesvjesticu, govorimo o hipotoničnom tipu VSD. Pritisak je smanjen.
3. Kada se simpatički i parasimpatički sistem "prepiru" za liderstvo, naizmenično dobijaju i gube, hiper- i hipotonični simptomi se smenjuju, govore o mešovitom tipu.

Prilikom pregleda ispostavlja se da su organi i sistemi u redu, u njima nema patologija, a takav IRR se naziva primarnim. Ako se kompleks simptoma vegetovaskularne distonije javlja u pozadini druge bolesti, smatra se sekundarnim.

Prvi znaci

Poremećaji autonomnog nervnog sistema mogu izazvati veoma raznolike manifestacije, poznato ih je oko 150. Za VVD su najkarakterističniji simptomi povezani sa vaskularnom reakcijom i centralnim nervnim sistemom:

• glavobolja;
• buka u ušima;
• vrtoglavica;
• sklonost nesvjestici;
• povećan broj otkucaja srca;
• slabost, pospanost;
• pojačano znojenje;
• nejasno povećanje tjelesne temperature;
• bol u mišićima;
• drhtanje u telu i rukama.

Za osobe sa vegetativno-vaskularnom distonijom karakteristične su mentalne karakteristike:

• nagle promjene u emocijama;
• sklonost panici;
• nametljive misli;
• povećana anksioznost;
• sumnjičavost u karakteru.

Klinički sindromi VVD

Sindrom autonomne disfunkcije kombinuje simpatičke, parasimpatičke i mešovite komplekse simptoma koji su generalizovane, sistemske ili lokalne prirode, manifestuju se trajno ili u obliku paroksizama (vegeto-vaskularne krize), sa neinfektivnom groznicom niskog stepena, sklonošću temperaturnoj asimetriji .

1. Vagotoniju karakterizira bradikardija, otežano disanje, crvenilo kože lica, znojenje, lučenje pljuvačke, sniženje krvnog tlaka i gastrointestinalne diskinezije. Vagoinsularna kriza se manifestuje osjećajem vrućine u glavi i licu, gušenjem, težinom u glavi, mučninom, slabošću, znojenjem, vrtoglavicom, nagonom za defekaciju, pojačanom pokretljivošću crijeva, primjećuje se mioza, smanjenje otkucaja srca na 45 -50 otkucaja / mi, smanjenje krvnog pritiska do 80/50 mm Hg Art.
2. Simpatikotoniju karakterizira tahikardija, bljedilo kože, povišen krvni tlak, slabljenje crijevne pokretljivosti, midrijaza, zimica, osjećaj straha i anksioznosti. Kod simpatoadrenalne krize javlja se ili se pojačava glavobolja, javlja se utrnulost i hladnoća ekstremiteta, bljedilo lica, krvni pritisak raste na 150/90-180/110 mm Hg, puls se ubrzava na 110-140 otkucaja/min. su bolovi u predelu srca, javlja se uzbuđenje, nemir, ponekad se telesna temperatura podigne do 38-39°C.
3. Sindrom mentalnih poremećaja - poremećaji ponašanja i motivacije - emocionalna labilnost, plačljivost, poremećaj sna, strah, kardiofobija. Pacijenti sa VVD-om imaju viši nivo anksioznosti, skloni su samooptuživanju, plaše se donošenja odluka. Preovlađuju lične vrijednosti: velika briga za zdravlje (hipohondrija), aktivnost se smanjuje tokom perioda bolesti. Prilikom postavljanja dijagnoze važno je razlikovati somatoformnu autonomnu disfunkciju, kod koje nema mentalnih poremećaja, i hipohondrijski poremećaj, koji se smatra i stanjem sličnim somatogenoj neurozi, kao i panični poremećaj i fobije, te druga nervna i mentalna oboljenja.
4. Mješovite krize karakterizira kombinacija simptoma tipičnih za krize ili njihova alternativna manifestacija. Mogu se javiti i: crveni dermografizam, zone hiperalgezije u prekordijalnoj regiji, "pjegava" hiperemija gornje polovine grudnog koša, hiperhidroza i akrocijanoza šaka, tremor šaka, neinfektivna niska temperatura, sklonost do vegetativno-vaskularnih kriza i temperaturnih asimetrija.
5. Hiperventilacijski (respiratorni) sindrom je subjektivni osjećaj nedostatka zraka, kompresije grudnog koša, otežano disanje, potreba za dubokim udisajem. Kod većeg broja pacijenata se odvija u obliku krize, čija je klinička slika bliska gušenju. Najčešći uzroci koji izazivaju razvoj respiratornog sindroma su fizički napor, psihički stres, boravak u zagušljivoj prostoriji, oštra promjena hladnoće i vrućine, te loša tolerancija na transport. Uz mentalne faktore kratkoće daha, od velike je važnosti smanjenje kompenzatorno-prilagodljivih sposobnosti respiratorne funkcije na hipoksična opterećenja.
6. Sindrom adaptivnih poremećaja, astenični sindrom - umor, slabost, netolerancija na fizički i psihički stres, meteorološka ovisnost. Dobiveni su podaci da se astenični sindrom temelji na kršenju transkapilarnog metabolizma, smanjenju potrošnje kisika u tkivima i kršenju disocijacije hemoglobina.
7. Kardiovaskularni sindrom - kardialgija u lijevoj polovini grudnog koša koja se javlja pri emocionalnom, a ne pri fizičkom naporu, praćena je hipohondrijskim poremećajima i ne zaustavlja je koronalisti. Fluktuacije krvnog pritiska, labilnost pulsa, tahikardija, funkcionalni šum. Na EKG-u i uz biciklergometriju najčešće se otkrivaju sinusne i ekstrasistolne aritmije, nema znakova ishemije miokarda.
8. Neurogastrični sindrom - neurogastrična aerofagija, grč jednjaka, duodenostaza i drugi poremećaji motorno-evakuacione i sekretorne funkcije želuca i crijeva. Pacijenti se žale na žgaravicu, nadimanje, zatvor.
9. Sindrom metaboličkih i perifernih vaskularnih poremećaja - edem tkiva, mijalgija, angiotrofonuroza, Raynaudov sindrom. Njihov razvoj zasniva se na promjenama vaskularnog tonusa i vaskularne permeabilnosti, poremećajima transkapilarnog metabolizma i mikrocirkulacije.
10. Sindrom cerebrovaskularnih poremećaja - glavobolja, vrtoglavica, šum u glavi i ušima, sklonost nesvjestici. Njihov razvoj temelji se na cerebralnoj angiodistoniji, čija je patogenetska osnova disregulacija vaskularnog tonusa mozga hipertonične, hipotonične ili mješovite prirode. Kod nekih pacijenata s perzistentnim cefalgijskim sindromom dolazi do poremećaja tonusa ne samo arterijskih, već i venskih žila, tzv. funkcionalna venska hipertenzija.

Napad panike

Ovo je još jedan sindrom koji će biti karakterističan simptom manifestacije vegetovaskularne distonije. Čovek doživljava jak strah, osećaj približavanja anksioznosti, prekriva ga talas straha.

Istovremeno, tijelo šalje signale opasnosti, ali ne pruža mogućnosti za rješavanje problema. Stoga pacijent doživljava snažan strah od smrti, čini mu se da mu srce staje, dah mu zastaje. Važno je napomenuti da doslovno nakon 10-15 minuta napad panike na pozadini VVD prolazi, stanje osobe se vraća u normalu.

Kurs VVD

U većini slučajeva, bez provocirajućih faktora, bolest je latentne (asimptomatske) prirode.

Međutim, pod uticajem nepovoljnih uslova i preopterećenja, manifestacije kriza nisu neuobičajene. Takve krize su ponekad iznenadne prirode i praćene simptomima karakterističnim za mnoge bolesti: bljedilo, jako znojenje, sniženje krvnog pritiska, bolovi u abdomenu, mučnina i povraćanje, smanjenje telesne temperature.

Krizni porast aktivnosti bolesti je izraženiji kod starijih ljudi, posebno onih koji pate od komorbiditeta. U mnogim slučajevima kriza je rezultat dugog nakupljanja komponenti, pa stoga nije neuobičajeno da se veliki broj simptoma pojavi istovremeno.

Dijagnostika

Kao što je već spomenuto, VVD je dijagnoza isključenja. Stoga su za njegovu dijagnozu potrebne sve dodatne metode koje će eliminirati organsku patologiju. Potreban nam je opšti pregled pacijenta, konsultacije neurologa, kardiologa, gastroenterologa i endokrinologa.

Radi se kompletan kardiološki pregled: laboratorijski testovi, holesterol, EKG, ultrazvuk srca, stres testovi, Holter ECT i krvni pritisak. Propisuju i rendgen grudnog koša, ultrazvuk trbušnih organa, bubrega i štitne žlijezde, fibrogastroskopiju, kolonoskopiju kod gastrointestinalnih tegoba. Određuje se razina hormona štitnjače, jer njegovu patologiju prate slični simptomi.

Ako se tijekom svih dodatnih pregleda ne otkrije patologija, tada se pacijentu dijagnosticira vegetativno-vaskularna distonija u skladu sa:

• vodeći klinički sindrom (srčani, hipotonični, hipertonični, respiratorni, astenični, neurotični, mješoviti tok);
• težina - blaga (3-6 tegoba i simptoma), umjerena (8-16 znakova), teška (više od 17 znakova i česte krize);
• faza toka bolesti (egzacerbacija ili remisija).

Liječenje vegetovaskularne distonije

Uz opisano kršenje, režim liječenja trebao bi biti složen, dugotrajan, uzimati u obzir karakteristike disfunkcija, etiološki faktor i individualne karakteristike osobe. Uz tekući tok ovog poremećaja, terapijske mjere će biti duge.

Dakle, kako se riješiti vegetovaskularne distonije kod odraslih? U pravilu, terapijske mjere uključuju korištenje režima bez lijekova koji se mogu dopuniti sedativima.

Terapeutske mjere koje nisu lijekovi uključuju:

1. Optimizacija perioda rada i odmora. Kako biste se riješili simptoma VVD-a, trebali biste ravnomjerno mijenjati mentalni i fizički rad, minimizirati vrijeme koje provodite ispred kompjuterskog monitora i TV-a. U nedostatku takve prilike, napravite pauzu svakih 60-90 minuta, radite gimnastiku za oči i zagrijte leđa.
2. Usklađenost sa stabilnim režimom dana uz obavezan dobar odmor. Normalno trajanje noćnog sna za svaku osobu je individualno. Ali za većinu ova brojka ne bi trebala biti manja od 8-9 sati. Uslovi spavanja su takođe važni. U spavaćoj sobi ne bi trebalo biti zagušljivo, potrebno vam je redovno prozračivanje i mokro čišćenje. Krevet treba da bude udoban, da odgovara visini i građi osobe. Bolje je dati prednost ortopedskom madracu i jastuku.
3. Dijeta sa uključivanjem u ishranu namirnica bogatih kalijumom i magnezijumom. Upravo ovi minerali sudjeluju u prijenosu impulsa u nervnim završecima, poboljšavaju aktivnost srca i krvnih sudova, vraćaju ravnotežu u nervnom sistemu. Stoga se kod VVD-a preporučuje upotreba heljde i zobenih pahuljica, mahunarki, sušenog voća, orašastih plodova, začinskog bilja, krompira, šargarepe i patlidžana.
4. Adekvatna fizička aktivnost. Najbolji su časovi koji se odvijaju na svježem zraku ili u vodi, ali u isto vrijeme ne daju značajno opterećenje mišićnom i kardiovaskularnom sistemu. Najviše od svega, pacijent koji boluje od vegetovaskularne distonije pogodan je za plivanje, aerobik u vodi, ples, skijanje i vožnju bicikla. S takvim opterećenjima dolazi do nježnog treninga srca, normalizira se psihoemocionalno stanje. Istovremeno, treba izbjegavati sportove u kojima je potrebno praviti nagle pokrete, skokove uvis ili dugo ostati u statičkoj napetosti. To stvara dodatno opterećenje na krvnim žilama i može dovesti do pogoršanja tijeka bolesti.
5. Akupunktura i masaža potiču opuštanje, otklanjaju anksioznost, normalizuju nivo krvnog pritiska, vraćaju san. Kod hipertoničnog tipa, masažni pokreti se prikazuju sporim tempom s pojačanim djelovanjem na okovratnu zonu. Sa hipotoničnom varijantom IRR-a, naprotiv, masaža bi trebala biti brza i intenzivna.
6. Upotreba biljnih preparata. Kod VVD-a s povećanjem krvnog tlaka prikladne su biljke sa sedativnim i hipotenzivnim učinkom (tinktura valerijane, božura, matičnjaka). Hipotonična varijanta bolesti zahtijeva uzimanje lijekova sa stimulativnim i aktivirajućim djelovanjem (eleutherococcus, aralia, ginseng).
7. Metode fizioterapije imaju pozitivan učinak kod vegetovaskularne distonije zbog normalizacije interakcije različitih dijelova nervnog sistema, vaskularnog tonusa. Takvi postupci poboljšavaju cirkulaciju krvi u organima i tkivima, aktiviraju metaboličke procese. Lista metoda koje se koriste je prilično velika: elektroforeza sa medicinskim rastvorima na vratnu kičmu, aplikacije ozokerita ili parafina na okovratnu regiju, lasersko zračenje u kombinaciji sa magnetoterapijom. Vodeni postupci imaju odličan učinak. Za sve vrste VSD prikazane su kontrastne kupke, kružni i ventilatorski tuševi, podvodna masaža, plivanje.
8. Kod VSD hipotoničnog tipa potrebno je koristiti hranu koja povećava vaskularni tonus: zeleni čaj, prirodnu kafu, mlijeko. Kod hipertenzivne varijante bolesti iz prehrane treba isključiti hranu koja izaziva porast krvnog tlaka: jak čaj i kavu, kiseli krastavci i začinjena jela.

Prilikom dijagnosticiranja vegetovaskularne distonije lijekove propisuje isključivo liječnik. Terapeutski učinak je usmjeren na uspostavljanje ravnoteže u funkcionisanju ganglijskog sistema.

Lijekovi za VSD

Liječenje lijekovima određuje se prema dominantnim simptomima kod određenog pacijenta. Glavna grupa lijekova za VVD su lijekovi sa sedativnim učinkom:

1. Fitopreparati - valerijana, matičnjak, novo-passit itd.;
2. Antidepresivi - cipralex, paroksetin, amitriptilin;
3. Sredstva za smirenje - seduxen, elenium, tazepam, grandaxin.

U nekim slučajevima propisuju se nootropni lijekovi (piracetam, omnaron), vaskularni lijekovi (cinarizin, aktovegin, cavinton), psihotropni lijekovi - grandaxin, mezapam, sonapax. Kod hipotoničnog tipa VVD pomaže unos adaptogena i tonizirajućih fitokemikalija - eleuterokoka, ginsenga, pantokrina.

Liječenje po pravilu počinje „mekšim“ biljnim lijekovima, a ako nema efekta, dodaju se lagani lijekovi za smirenje i antidepresivi. Kod teške anksioznosti, napada panike, poremećaja sličnih neurozi, neophodna je medikamentozna korekcija.

Simptomatska terapija je usmjerena na uklanjanje simptoma iz drugih organa, prvenstveno kardiovaskularnog sistema.

Kod tahikardije i povišenog krvnog pritiska propisuju se anaprilin i drugi lijekovi iz grupe beta-blokatora (atenolol, egilok), ACE inhibitori. Kardijalgija se obično ublažava uzimanjem sedativa - seduksen, korvalol, valokordin.

Bradikardija manja od 50 otkucaja srca u minuti zahteva upotrebu atropina, preparata beladone. Korisne hladne tonik kupke i tuševi, vježbanje.

Narodni lijekovi

Prije svega, liječenje VVD-a narodnim lijekovima uključuje pružanje podrške krvnim žilama.

• Naknade za smirivanje. Da biste vratili harmonično stanje nervnog sistema, korisno je piti biljne preparate, koji se mogu kupiti u apoteci ili pripremiti sami. Evo jednog od njih: pomiješajte jednake količine korijena valerijane, kima, matičnjaka, kopra i nevena. 1 kašičicu mješavine preliti sa 150 ml kipuće vode, insistirati 2 sata i procijediti. Lijek uzimajte 5 puta dnevno po 15 ml mjesec dana. Ne preporučuje se pravljenje pasusa, jer redovnost uzimanja direktno utiče na efikasnost lečenja.
• Još jedan melem se priprema ne samo za jačanje krvnih žila, već pomaže kod moždanih i srčanih udara, ateroskleroze krvnih žila, buke u glavi, ušima, upalnih procesa - s obzirom na sastav, ispada da je vrlo jak lijek. Za njegovu proizvodnju pripremaju se tri tinkture - 40 grama cvjetova crvene djeteline prelije se sa 40% alkohola u količini od 500 ml i infundira u mraku 14 dana, a zatim se filtrira. Druga infuzija se priprema od korijena kavkaske dioskoreje u količini od 50 grama, nakon mljevenja. Sastojak se prelije sa 40% alkohola u zapremini od 500 ml, insistira se kao djetelina. Treća tinktura se priprema od mekog propolisa, koji se izgnječi i prelije sa 70% alkohola u zatamnjenoj staklenoj posudi u omjeru 100 grama na 1000 ml. Posuda je dobro zatvorena, inzistirana u mraku 10 dana na sobnoj temperaturi, filtrirana. Zatim se tinkture dobro izmiješaju u omjeru 1:1:1. Balzam se uzima po maloj kašičici tri puta dnevno posle jela, prethodno razblažen vodom u zapremini od 50 ml. Trajanje takve terapije je dva mjeseca. Zatim treba napraviti pauzu od 14 dana i ponoviti kurs.
• Potrebno je uzeti čašu suhih sjemenki kopra, dodati im dvije velike žlice nasjeckanog korijena valerijane, smjesu staviti u termos i preliti litrom vode koja je prokuhala. Sastav se infundira 24 sata, nakon čega se filtrira i u tečnost se dodaje 500 ml prirodnog meda. Sve se dobro izmeša, stavi u frižider. Lijek se uzima tri puta dnevno prije jela. Prije jela treba proći najmanje 30 minuta. Jedna količina mješavine je jedna velika žlica. Tok tretmana traje do kraja pripremljenog lijeka.

Ne vredi to raditi

Šta ne bi trebalo da rade pacijenti sa vegetovaskularnom distonijom?

1. Uključite se u dijete i post.
2. Negativno je gledati šta se dešava u životu.
3. Stvorite dodatni stres za tijelo - kontrastni tuš, moderne prakse disanja.
4. Vježbajte meditaciju.
5. Iscrpite se teškim fizičkim naporima.
6. Pokušajte pronaći novu manifestaciju bolesti.
7. Pijenje alkohola.

Takođe slušajte amatere po ovom pitanju (komšije, djevojke, poznanici, rođaci koji nemaju medicinsko obrazovanje), posebno kada propisujete lijekove!

Sažimanje

Mnogi ljekari smatraju da takva dijagnoza ne postoji. Alarmantno je da se još niko nije odlučio o nomenklaturi bolesti, svi je drugačije nazivaju, niko sa sigurnošću ne može reći kako se manifestuje.

Bilo koji od simptoma povezanih sa simptomima vegetovaskularne distonije može se naći kod bilo koje osobe u bilo kojem trenutku u njenom životu. Ne mogu svi ljudi na svijetu patiti ni od kakve bolesti.

1. Simptomi vegetativno-vaskularne distonije opisani su vrlo nejasno i različito u različitim izvorima. Za većinu pacijenata kojima je ovo dijagnostikovano godinama, teško je objasniti da nemaju takvu bolest, a takva bolest zaista i ne postoji. U suprotnom, nameće se sasvim logično pitanje - šta se liječio svih ovih mjeseci ili godina?
2. Za mnoge doktore ova dijagnoza je "čamac za spašavanje" ili "korpa za otpatke", ovisno s koje strane gledate. Ako pacijent ima niz simptoma, a pregled ne otkriva značajnu organsku patologiju, ne može mu se reći da je dobro.
3. Uostalom, došao je sa pritužbama, nešto mu smeta, nešto ga je odvelo u ordinaciju. Jednostavno ne razumije doktora i odluči da nije dovoljno kompetentan i otići će kod drugog ljekara, u nadi da će on shvatiti problem. Stoga doktor koristi provjerenu metodu, na kartici ispisuje dijagnozu "vegeto-vaskularna distonija".

Zatim pacijentu propisuje bezopasnu valerijanu, matičnjak, šetnje u večernjim satima pod mjesecom, praćene mislima o nečem pozitivnom. šta imamo? I vukovi su siti, i ovce su sigurne. Pacijentu je drago što je pronađen uzrok njegovih tegoba, na sreću, razlog je beznačajan, jer je vegetovaskularna distonija prisutna kod većine njegovih prijatelja i rođaka.

Mnogi pacijenti, pa čak i kvalificirani liječnici, ne smatraju uvijek vegetativno-vaskularnu distoniju patologijom koja zahtijeva obavezno liječenje i dijagnozu. Ali ovo mišljenje je pogrešno, jer po prvi put bezopasni simptomi mogu sakriti poremećaje u radu svih unutrašnjih organa. Da biste razumjeli uzroke i znakove patologije, trebali biste se upoznati s dostavljenim informacijama.

Distonija se javlja zbog početnih kvarova u radu autonomnog nervnog sistema. Odgovoran je za normalno funkcionisanje svih unutrašnjih organa i krvnih sudova. Bolest nije samostalan patološki proces, već se javlja u pozadini poremećaja.

Oni mogu biti povezani sa psihičkim i fizičkim stanjem. Da biste izliječili bolest, potrebno je precizno identificirati uzrok njenog nastanka. Liječenje i otklanjanje simptoma neće dati nikakve rezultate i samo će povećati tok i manifestaciju bolesti.

Autonomni nervni sistem je odgovoran za krvni pritisak, rad srca, cirkulaciju, prenos toplote i proizvodnju adrenalina. Sama vegetativno-vaskularna distonija može se manifestirati kao stalna manifestacija i privremene krize (napad panike ili nesvjestica).

Pažnja!!! Čak i pozitivne emocije mogu izazvati napad panike ako su neočekivane i pretjerano uzbudljive. Čim krvni pritisak i broj otkucaja srca porastu, može početi naglo pogoršanje stanja.

Uzroci VSD-a

Pronalaženje izvora problema nije tako teško ako postavite tačnu dijagnozu. Ali u oko 70% slučajeva pacijentima se ne dijagnosticira vegetativni poremećaj, zbog čega se zdravstveno stanje osobe koja pati od patologije značajno pogoršava. Ako se pronađe okidač faktor, potrebna je mala terapija za oporavak. Glavni uzroci bolesti su sljedeći faktori:

• psihoemocionalni poremećaj, uključujući pogoršanje depresije i neuroza;
• ozljede kičme, posebno cervikalne regije;
• oštećenje mozga ili kičmene moždine;
• urođeni srčani problemi;
• dijagnosticirani poremećaji gastrointestinalnog trakta;
• bolesti štitne žlijezde i cijelog endokrinog sistema;
• nestabilna hormonska pozadina;
• alergije raznih vrsta;
• zarazne bolesti, uključujući tonzilitis i faringitis;
• nedostatak cirkulacije krvi u mozgu, plućima i srcu.

Pažnja!!! Najmanja ozljeda može doprinijeti razvoju patologije ako imunitet nije na odgovarajućem nivou. Da biste se zaštitili od VVD-a, trebali biste se pridržavati zdravog načina života i blagovremeno dolaziti na godišnje liječničke preglede.

Znakovi vegetativno-vaskularne distonije

Čim počnu i najmanji kvarovi u radu autonomnog nervnog sistema, to će odmah uticati na stanje pacijenta. Unatoč tome što prvo počinju patiti krvne žile, što pogoršava rad srca i mozga, poremećaji u autonomnom sistemu pogađaju sve unutrašnje organe.

Za bolest su karakteristična sljedeća stanja:

• nestabilnost krvnog pritiska, može značajno odstupiti od normalne granice gore-dole;
• broj otkucaja srca se značajno mijenja, može se znatno usporiti ili ubrzati;
• osobu prati stalni osjećaj umora i depresije;
• loša podnošljivost vježbanja, u vrijeme jakog stresa, pacijenti možda neće ni ustati iz kreveta;
• tjelesna temperatura može samostalno rasti ili pasti bez razloga;
• stalni osjećaj hladnoće ili vrućine;
• znojenje se može povećati zbog valunga;
• dolazi do smanjenja temperature ruku i stopala, teško ih je zagrijati čak i na baterije;
• iznenadna razdražljivost, stalni osjećaj apatije i emocionalne iscrpljenosti;
• postoje jake i dugotrajne glavobolje;
• pacijenti se žale na iznenadnu vrtoglavicu;
• smanjena seksualna želja, fizička i intelektualna aktivnost;
• manifestuje se nesanica, umesto normalnih snova počinju da sanjaju noćne more;
• mogu se pojaviti grčeviti bolovi u predelu stomaka;
• zbog poremećaja u radu gastrointestinalnog trakta često se javlja funkcionalna smetnja u obliku zatvora ili proljeva;
• u periodu komplikacija, pacijent može patiti od napada panike, nesvjestice i kriza.

Pažnja!!! Pacijent možda nema sve navedene znakove, ali čak i jedan od njih ukazuje na potrebu konzultacije sa specijalistom.

Učestalost manifestacije znakova distonije

U donjoj tabeli možete saznati koliko se često znakovi VSD pojavljuju kod pacijenata.

Pažnja!!! Navedeni podaci su relativni i prikupljaju se na osnovu povratnih informacija pacijenata. Ali mnogi pacijenti nisu ni registrovani sa svojom dijagnozom, ili VVD jednostavno nije potvrđen.

Vrste kriza i njihove manifestacije u VVD

Simpatoadrenalna

Na drugi način, takva kriza se naziva i napadom panike. Ovo stanje se razvija nakon velikog oslobađanja adrenalina u krvotok. To se događa zbog pogrešnog signala autonomnog nervnog sistema. Napad počinje da se manifestuje značajnim povećanjem otkucaja srca, a krvni pritisak postepeno raste.

Maksimalna oznaka tokom napada panike dostiže gornji krvni pritisak, što može izazvati čak i moždani i srčani udar. Istovremeno sa ovim stanjima, koža bledi, javlja se neodoljiv osećaj straha, a telesna temperatura raste. S maksimalnim razvojem simpatoadrenalne krize pojavljuje se nekontrolirana zimica.

Nakon što napad panike prestane, pacijent izlučuje bezbojni urin u velikim količinama. Istovremeno, krvni tlak naglo pada, a primjećuje se teška slabost.

Ovo stanje je praćeno nesvjesticom, spazmolitičkim bolom u abdomenu. Krizu izaziva signal autonomnog nervnog sistema o oslobađanju insulina. Osim toga, dolazi do snažnog smanjenja razine glukoze u krvi, stimulira se aktivnost gastrointestinalnog trakta.

Istovremeno sa opisanim simptomima, kod pacijenta se javlja jak osjećaj vrućine, um je zbunjen, broj otkucaja srca značajno opada, puls je slabo opipljiv. Postupno, krvni pritisak značajno opada, na koži se pojavljuju svijetle grimizne mrlje, dolazi do jakog znojenja. Zbog jake stimulacije želuca i crijeva javlja se nadutost, kiptanje u trbuhu i dijareja.

Pažnja!!! Ako odmah ne zaustavite napad posebnim lijekovima, tijelo se uvelike iscrpljuje, a učestalost napadaja se značajno povećava.

Prevencija kriza i VVD

Da biste se zaštitili od vegetovaskularne distonije, pridržavajte se sljedećih preporuka:

• pokušajte se baviti umjerenom fizičkom aktivnošću, plivanjem, jogom, atletikom;
• obratite više pažnje na kardio, dovoljno je samo vježbati na sobnom biciklu ili voziti bicikl;
• sportska opterećenja trebaju isključiti iznenadne pokrete i podizanje teških tereta;
• provodite dovoljno vremena na otvorenom, šetajte parkovima;
• stvrdnuti, možete početi s kontrastnim tušem;
• izbjegavajte jaku obradu, kako se ne biste doveli do fizičke iscrpljenosti;
• pridržavajte se režima spavanja, njegovo trajanje ne smije biti manje od osam sati;
• izbjegavajte stresne situacije;
• uzimajte prirodne umirujuće infuzije.

Pažnja!!! Gotovo 50% odrasle populacije pati od poremećaja autonomnog nervnog sistema. Usklađenost s elementarnim pravilima smanjit će vjerojatnost patologije i održati zdravlje na odgovarajućem nivou.

Video - Vegeto-vaskularna distonija: znakovi, simptomi, prevencija

Dijagnoza vegetovaskularne distonije

Da bi se potvrdila dijagnoza, pacijent mora proći kompletan pregled, koji uključuje prikupljanje testova i posjete užim specijalistima. Prvo, kada se pojave simptomi, pacijent se obraća terapeutu. Prepisuje opšte i biohemijske pretrage, kardiogram i posetu neurologu.

Na osnovu njihovih nalaza, možda ćete morati da se podvrgnete tomografiji mozga. Obavezno se radi ultrazvučni pregled svih organa i donosi zaključak o njihovom radu. Tek nakon ovako opsežnog pregleda može se utvrditi tačan uzrok bolesti.

Pažnja!!! Ako se kod trudnica dijagnosticira vegetovaskularna distonija, potpuni pregled treba odgoditi do rođenja djeteta. Neki od obaveznih zahvata mogu jednostavno oštetiti fetus i pogoršati stanje majke.

Alternativne metode liječenja VVD

U početnoj fazi vegetovaskularne distonije, domaći recepti mogu pomoći u rješavanju problema, koji praktički nemaju kontraindikacije i mogu ih koristiti pacijenti u bilo kojoj dobi.

senf kupke

1. 50 g suvog senfa treba razrijediti toplom vodom do kremastog stanja.
2. Okupite se punom vodom tako da kada uronite u nju, voda dođe do vrha grudi.
3. Pažljivo ulijte otopinu senfa u vodu i dobro promiješajte.
4. Temperatura vode u kupatilu ne bi trebalo da prelazi +39 stepeni.
5. Postupak ne traje duže od 10 minuta.
6. Na kraju sesije potrebno je obući donje rublje i potpuno se umotati u pamučnu tkaninu.
7. Nakon zahvata treba popiti malo toplog čaja i otići u krevet.
8. Tok terapije nije više od 10 procedura svaka tri mjeseca.

sokovi od povrća

1. Pomiješajte 20 ml soka od cvekle sa 20 ml soka od krastavca.
2. Nakon dobrog miješanja tečnosti, u njih se dodaje 60 ml soka od šargarepe.
3. Pijte lijek jednom dnevno tokom mjesec dana.
4. Vrijedno je poduzeti takav tretman s oprezom za osobe s čirevima i gastritisom.

Video - Kako liječiti vegetativno-vaskularnu distoniju

Ako ste primijetili jedan ili više simptoma vegetovaskularne distonije, trebali biste se podvrgnuti barem minimalnom pregledu kod terapeuta. On će moći utvrditi stvarnu složenost problema i, ako je potrebno, uputiti na uže stručnjake. Nastale poremećaje treba liječiti već u početnoj fazi kako bi se održalo pravilno funkcioniranje svih tjelesnih sistema. Nedostatak adekvatnog liječenja može dovesti do ozbiljnog pogoršanja stanja, sve do razvoja srčanog i moždanog udara.

Vegetovaskularna distonija (VVD, ili neurocirkulatorna distonija) je vrlo čest problem sa kojim se savremeni čovjek suočava. Ovo je kombinacija emocionalnih i mentalnih poremećaja sa autonomnim poremećajima (iz kardiovaskularnog, respiratornog, probavnog, genitourinarnog sistema). Liječenje VVD je složen proces koji zahtijeva individualni pristup i stalnu korekciju. Savremene metode liječenja uključuju promjenu načina života, promjenu pristupa profesionalnoj aktivnosti, korekciju psihoemocionalnih poremećaja, primjenu lijekova u skladu s razvijenim sindromima. Za provedbu cjelokupnog kompleksa liječenja može biti potreban neuropatolog, terapeut, psiholog (psihijatar).

Prije svega, prije početka liječenja potrebno je isključiti druge bolesti različitih organa i sistema koje mogu dati simptome identične onima kod VVD. Tek nakon pouzdano postavljene dijagnoze može se započeti liječenje.

Savremeni pogled na eliminaciju VVD sindroma sastoji se u istovremenoj upotrebi kompleksa lijekova i neliječničkih efekata, pri čemu potonji imaju vodeću ulogu. Opcije liječenja VSD-a uključuju:

• korekcija psiho-emocionalne sfere;
• održavanje zdravog načina života;
• modifikacija radne aktivnosti;
• fizioterapijske metode;
• Spa tretman;
• terapija lijekovima.

Korekcija psihoemocionalne sfere

"Sve bolesti su od nerava", - ova izjava se savršeno uklapa u vegetovaskularnu distoniju. U većini slučajeva, VVD je "kriva" za neki psihološki faktor, njegovo uklanjanje doprinosi oporavku. Prilikom utvrđivanja anamneze bolesti, pacijenti gotovo uvijek sami naznače kako je „sve počelo“. Preopterećenost na poslu, sukobi sa zaposlenima ili kod kuće, problemi u privatnom životu, hronični stres – nešto od navedenog uvijek je prisutno u životu pacijenta sa VVD. Ali pacijent ne razumije uvijek važnost eliminacije psihološkog uzroka, obično postoji samo konstatacija činjenice i ništa više. Važno je prenijeti pacijentu potrebu za drugačijim sagledavanjem problema. Osoba mora shvatiti da njegova reakcija na stresno djelovanje stvara preduvjete za pojavu patoloških simptoma (manifestacije VVD), da je potrebno preispitati svoj stav prema situaciji. Ako se konflikt ne može riješiti sam ili pacijent ne može promijeniti svoj stav prema onome što se dešava, potrebna je pomoć psihoterapeuta. Postoji veliki broj psihoterapijskih metoda koje mogu pomoći pacijentu sa VSD: metode sugestije i autotreninga, elementi psihoanalize sa vođenjem „dnevnika zdravlja“, art terapija, geštalt terapija, kognitivna terapija, bihevioralna terapija, trening opuštanja metode. Šta će biti najefikasnije odlučuje se pojedinačno u svakom slučaju.
Pacijent treba znati da svi simptomi VVD ne nose neposrednu opasnost po život, da ništa ne prijeti njegovom životu. Ponekad svjesnost o "bezopasnosti" simptoma pomaže u suočavanju sa strahom koji prati VVD.
Ako je moguće, potrebno je stvoriti pozitivno okruženje oko pacijenta. To je olakšano racionalnim odmorom, izletima u prirodu (u šumu na gljive, pecanje, samo šetnju parkom itd.). Prisutnost hobija samo će doprinijeti normalizaciji psiho-emocionalnog stanja. Sport je poželjan.

Zdravog načina života

Prije svega, trebate optimizirati dnevnu rutinu. Kvalitetan i pun san (odlazak u krevet u isto vrijeme, trajanje spavanja 7-8 sati, itd.), istovremena ishrana, boravak na svježem zraku - sve su to mali, ali značajni faktori za uspješno liječenje VSD-a.
Poželjno je odustati od loših navika. Pušenje duhana i, posebno, ovisnost o alkoholu samo pogoršavaju postojeće poremećaje. Pokušaj da promijenite svoj stav prema situaciji uzimanjem velikih doza alkohola također je pogrešan put.
U prisustvu kroničnih žarišta infekcije indicirana je njihova sanacija (liječenje kroničnog tonzilitisa, karijesa itd.). Naravno, prisustvo bilo koje somatske patologije zahtijeva liječenje od strane odgovarajućeg specijaliste.
Dijeta je također podložna korekciji. Budući da kod VVD-a uvijek postoje poremećaji vaskularnog tonusa, takvim pacijentima se prikazuju proizvodi koji pomažu jačanju krvnih žila i srca, bogati solima kalija, magnezija i kalcija: heljda, zobene pahuljice, orasi, sjemenke suncokreta, kajsije, banane, grožđice, sušene kajsije, suve šljive, šipak, mahunarke, mliječni proizvodi, sirevi, začinsko bilje, zeleni čaj, med. Prilikom kuhanja poželjno je koristiti nerafinirano maslinovo i suncokretovo ulje. Sokovi i kompoti su korisni zbog visokog sadržaja vitamina i biološki aktivnih tvari u njima. Unos tečnosti u organizam je optimalan na nivou od 1,5-2 litre dnevno. Normalizacija ishrane i ishrane takođe doprinose gubitku težine.
Prikazana je umjerena fizička aktivnost, ali uz pozitivan stav, tj. potrebno je baviti se „omiljenim“ sportom (uzimajući u obzir kontraindikacije). Češće od ostalih preporučuje se plivanje, joga, trčanje, tj. relativno tihi sportovi. Umjerena fizička aktivnost ima pozitivan "trenažni" učinak na kardiovaskularni sistem, doprinosi normalizaciji vaskularnog tonusa, poboljšava protok krvi u organima i tkivima.

Rad perifernog nervnog sistema karakteriše autonomija. PNS je predstavljen sa 2 odjela, od kojih je jedan odgovoran za održavanje osobe u uzbuđenom stanju (simpatički odjel), a drugi za opuštanje i akumulaciju energije (parasimpatički odjel). Ovi odjeli su u stalnoj interakciji, osiguravajući nesmetano funkcioniranje tijela, ali kada dođe do neravnoteže u njihovoj komunikaciji, dolazi do niza kvarova izraženih spektrom simptoma. Kombinacija ovih simptoma naziva se vegetativno-vaskularna distonija.

Postoji mnogo uzroka VSD-a

Najčešće se prvi znakovi VVD-a nalaze kod djece u dobi od 6-9 godina. Prema medicinskoj statistici, djevojčice su u većem riziku od razvoja distonije nego dječaci. Manifestacije bolesti u ovoj dobi uzrokovane su načinom života djeteta i funkcionalnim promjenama u organizmu. Počinje edukativna aktivnost, odnosno povećavaju se mentalna i fizička opterećenja, prilagođava se dnevna rutina. Takve promjene povećavaju nestabilnost nervnog sistema djeteta, što je podstrek za prve kvarove u tijelu.

Uzroci vegetativno-vaskularne distonije uključuju nasljeđe po majci. Osim toga, komplikacije trudnoće i porođaja mogu utjecati na razvoj kompleksa simptoma:

• kasna toksikoza;
• hipoksija fetusa zbog preeklampsije ili placentne insuficijencije;
• intrauterine zarazne bolesti;
• patologija porođaja (prebrz ili presporo tok);
• porođajna trauma (nametanje akušerskih klešta);
• encefalopatija.

Pored navedenih razloga za nastanak bolesti, postoje i dodatni razlozi, uključujući psihosocijalne i somatske probleme:

• sukobi u porodici;
• pretjerana zaštita;
• hronični stres;
• alergije;
• zarazne bolesti;
• endokrinih bolesti.

Česti sukobi u porodici mogu uzrokovati razvoj VVD kod djeteta

Sama po sebi, kritična emocionalna stanja i disfunkcije unutrašnjih organa ne uzrokuju uvijek razvoj bolesti. Međutim, ako je već došlo do kvara u autonomnom nervnom sistemu, svako kršenje može izazvati pojavu simptoma distonije. Često vanjski faktori kao što su ekologija, klima, vremenske prilike i uzroci ponašanja (nedostatak sna, sjedilački način života, loša ishrana) stimulišu nastanak VSD-a.

Uzroci VSD-a kod odraslih

Kod više od 50% ljudi prvi znaci bolesti počinju da se javljaju još u prepubertetskom periodu, što je često posledica naslednosti i labilnosti nervnog sistema. Međutim, dešava se da se VVD razvija već u odrasloj dobi u pozadini ozbiljnih patologija u radu unutarnjih organa ili iz psihosocijalnih razloga.

Nasljednost

Jedan od čestih uzroka vegetovaskularne distonije je urođena predispozicija za ovu bolest. Češće od drugih uočava se prijenos defektnih gena po ženskoj liniji. Ova stavka uključuje i početak VVD-a u djetinjstvu. Mehanizam nastanka u ovom slučaju je preopterećenje nestabilnog nervnog sistema teškim emocionalnim i funkcionalnim stanjima. Od velikog značaja su patologije trudnoće i porođaja, zarazne bolesti koje se prenose u fazi intrauterinog razvoja.

Autonomna disfunkcija srca i krvnih sudova

Često se SVD (somatoformna autonomna disfunkcija) miješa sa VVD, što je, naravno, greška. SVD se može smatrati poticajem za razvoj distonije. Srčana disfunkcija se manifestuje samo somatskim poremećajima bez učešća nervnog sistema i izražava se sledećim simptomima:

• bol u srcu;
• povećanje broja otkucaja srca;
• povišen krvni tlak, karakteriziran nedostatkom odgovora na terapiju lijekovima;
• hipertenzija.

U MKB-10, autonomna disfunkcija kardiovaskularnog sistema označena je šifrom F45.3.

Uzroci VVD-a kod odraslih: nasljedstvo, patologija trudnoće, porođaj, stres, hormonski neuspjeh itd.

Mitohondrijalne bolesti

To su bolesti nasljedne prirode, prenose se samo po ženskoj liniji i karakteriziraju kršenje formiranja zaliha stanične energije. Drugim riječima, kod takvih bolesti dolazi do izgladnjivanja ljudskih tkiva i organa. Mitohondrije su odgovorne za stvaranje energetskih rezervi neophodnih za rad svih organskih sistema, a posebno mozga, srca, jetre, organa sluha i vida. S obzirom na to, mitohondrijalne bolesti mogu uzrokovati urođenu sljepoću i gluvoću, neuropatski bol i moždanu disfunkciju.

Hormonski poremećaji

Funkcionalne promjene u hormonskoj pozadini javljaju se u pozadini starosti:

• u pubertetu;
• u menopauzi (kod žena);
• u starosti (senilne promjene hormonalnih funkcija).

Osim toga, tokom porođaja dolazi do poremećaja u proizvodnji i odnosu hormona. Ovo je neophodno kako bi se održala trudnoća. U tim periodima osobu karakterizira emocionalna nestabilnost i svaka stresna situacija ili jaka emocija može izazvati kvar u ANS-u.

Individualne karakteristike

Ova stavka se može pripisati mentalnim pokazateljima osobe. Neki ljudi su previše emotivni, skloni stresu. Psiha takvih ljudi je nestabilna, karakterizira ih stalna anksioznost, sumnjičavost. VSD se može pojaviti u pozadini stalnog psiho-emocionalnog prenaprezanja.

Sjedilački način života

Hipodinamija je prije faktor koji izaziva distoniju, a ne uzrok njenog razvoja. Ljudi koji vode neaktivan način života, ne posvećuju vrijeme sportu, imaju sjedilački posao, imaju smanjen imunitet i, shodno tome, podložni su raznim zaraznim bolestima.

Sjedilački način života također može dovesti do vegetativno-vaskularne distonije.

Zarazne bolesti, uključujući žarišne

Infekcije slabe ljudski organizam, smanjuju nivo njegove imunološke odbrane. U periodu oporavka moguća je situacija u kojoj ostaje hronično žarište upale koje zahvata autonomni nervni sistem. U tom slučaju osoba će se osjećati slabo, brzo se umoriti, ali misliti da su to rezidualni efekti bolesti, iako su to u stvari primarni znaci nastanka VVD.

Osteohondroza

Degeneracija hrskavice kralježaka dovodi do uklještenja nervnih završetaka i razvoja mnogih neuropatskih simptoma. Kada se povreda lokalizira u cervikalnoj regiji, rad kardiovaskularnog sistema je poremećen, zbog činjenice da postoje nervni čvorovi odgovorni za normalno funkcioniranje srca i krvnih žila.

Mehanička povreda

Riječ je o kraniocerebralnim ozljedama i ozljedama kičmene moždine, koje uzrokuju oštećenje čitavog kompleksa nervnih završetaka odgovornih za rad unutarnjih organa.

Stres

Kronični stres ili jedan emocionalni šok mogu uzrokovati čitav niz patologija, uključujući i one hormonalne. Među razlozima za razvoj VVD, stres zauzima drugo mjesto nakon nasljedne predispozicije.

Stres je drugi najpopularniji uzrok VSD-a.

Pored gore navedenih razloga za razvoj autonomne disfunkcije, postoje i sljedeći provocirajući faktori:

• bolesti probavnog trakta;
• alergije;
• profesionalne bolesti (povezane s kroničnom intoksikacijom ili stalnim stresom);
• psihosocijalni razlozi (napeta atmosfera u porodici, sukobi na poslu);
• loše navike;
• drastične klimatske promjene.

S obzirom da je danas život u velikim gradovima povezan sa svakodnevnim stresnim uslovima, nedostatkom vitamina, nedostatkom sna i hroničnim umorom, smatra se da je distonija bolest građana. Međutim, u stvari, na razvoj bolesti ne utječe teritorijalni faktor. Razlog podložnosti distoniji među urbanim stanovnicima leži u činjenici da oni žive u nepovoljnim prirodnim i psihosocijalnim uslovima.

Najkontroverznija dijagnoza je VSD. Simptomi kod odraslih su slični drugima, liječenje se često propisuje pogrešno, što dovodi do pogoršanja stanja pacijenta. Bolest "Vegetovaskularna distonija" nije uključena u Međunarodnu klasifikaciju bolesti. U MKB, kod F45.3 ukazuje na somatoformnu autonomnu disfunkciju koja prati većinu patologija srca, centralnog nervnog sistema i mentalnih poremećaja. Uprkos tome, doktori pacijentima stalno postavljaju ovu dijagnozu. Također se koristi izraz "neurocirkulatorna disfunkcija".

Šta je vegetovaskularna distonija (VSD)?

Šta je sindrom vegetovaskularne distonije? To je povreda autonomnog nervnog sistema, praćena specifičnim simptomima. Autonomni nervni sistem je odgovoran za rad srca, krvnih sudova, održava konstantno unutrašnje okruženje tela, pospešuje brzu adaptaciju čoveka na spoljašnje okruženje i reguliše vazomotorne reakcije.

U autonomnom NS-u razlikuju se simpatički i parasimpatički dio, koji su pod kontrolom moždane kore i hipotalamusa. Simpatički i parasimpatički sistem djeluju na suprotne načine. Jednostavno rečeno, simpatički sistem se aktivira tokom perioda uzbuđenja, na primjer, povećava broj otkucaja srca, opušta glatke mišiće organa. Parasimpatikus, naprotiv, usporava rad srca, skuplja mišiće, sužava koronarne arterije.

Kod VVD-a je poremećen koordiniran rad ova dva sistema, što dovodi do pojave mnogih neugodnih simptoma kod osobe. Same po sebi, ove manifestacije ne ugrožavaju život pacijenta, ali značajno smanjuju kvalitetu života. Ponekad su simptomi VVD-a rezultat ozbiljnih bolesti srca, krvnih sudova i centralnog nervnog sistema.

U medicini još uvijek ne postoji jedinstvena klasifikacija VVD. Prilikom postavljanja dijagnoze, liječnici uzimaju u obzir podjelu neurocirkulatorne disfunkcije prema vrsti toka:

• hipertonični tip. Prevladava simpatički NS, što uzrokuje skokove pritiska, tahikardiju i hiperekscitabilnost.
• hipotonični tip. Parasimpatički NS prednjači. Pacijent ima pad krvnog tlaka, nesvjesticu, slabost mišića.
• Mješoviti tip. Postoje simptomi hipotoničnog i hipertoničnog toka bolesti.

Prema prirodi toka razlikuju se sljedeće vrste VSD:

• Latentno. Simptomi su blagi.
• Trajno. Znakovi su stalno prisutni.
• Paroksizmalan (paroksizmalan). Napadi bolesti počinju iznenada i su teški.

Uzroci VSD-a

VVD sindrom se manifestira u djetinjstvu.

U riziku su deca koja:

• Doživjela gladovanje kiseonikom u maternici.
• Zadobila porođajnu povredu.
• Imaju poremećaje u centralnom nervnom sistemu.
• Prenesene intrauterine infekcije.

Bolest se može manifestirati i u odrasloj dobi.

Uzroci VVD-a kod odraslih mogu biti:

• Hronični stres, nedostatak sna.
• Traumatska ozljeda mozga.
• Hemijsko trovanje.
• Zloupotreba alkohola.
• Osteohondroza vratne kičme.
• Bolesti srca, krvnih sudova.
• Mentalni poremećaji.
• Loša prehrana sa nedostatkom vitamina.
• Sjedilački način života.
• Nasljednost.

Kod žena se bolest javlja dvostruko češće nego kod muškaraca, jer je ženska psiha pokretljivija i lako podražljiva.

Povezani članak:

Koji su glavni uzroci visokog krvnog pritiska? Normalne vrijednosti i kako sniziti krvni pritisak?

Simptomi VVD zavise od toga koji unutrašnji organi su oštećeni. Pacijent ima nekoliko kompleksa simptoma, mogu se izolirati ili kombinirati jedni s drugima.

Razlikuju se sljedeći kompleksi simptoma:

• Respiratorni. Javlja se kao posljedica hiperventilacijskog sindroma. Karakteristični znaci su: otežano disanje, osećaj nedostatka vazduha, težina u grudima, napadi astme.
• Kardiovaskularni. U proces su uključeni srce i glavne arterije. Pacijent ima: skokove krvnog pritiska, poremećaj srčanog ritma, osjećaj zastoja srca.
• Urogenitalni. Rad genitourinarnog sistema je poremećen, to se izražava u: oticanju, učestalom mokrenju, problemima sa potencijom, kršenju ciklusa.
• Dispeptic. Utiče na funkcionisanje probavnog sistema. Bolesnik osjeća: iznenadni bezuzročni bol u abdomenu, uznemirujuću stolicu, težinu u želucu, mučninu.
• Sindrom kršenja termoregulacije. To se manifestuje: osjećajem drhtavice, hladnoće ekstremiteta pri normalnoj vanjskoj temperaturi, povećanjem tjelesne temperature, pojačanim znojenjem.
• Dysdynamic. Karakteristične manifestacije: skokovi pritiska, tinitus, vrtoglavica, bezrazložna nesvjestica, slabost, pospanost.
• Neurotičan. Psihičko stanje pacijenta se pogoršava. Glavni simptomi: depresija, razdražljivost, strah, napadi panike, poremećaj sna, smanjena radna sposobnost, oštećenje pamćenja, pažnje, meteorološka ovisnost.

Često znaci VVD nisu izraženi, pacijenti se žale na opšte pogoršanje dobrobiti, koje se manifestuje u:

• Česte glavobolje.
• Povećana reakcija na vremenske promjene.
• umor.
• Depresivno raspoloženje.
• Opsesivni strahovi.
• Drhtave ruke.
• Povećan broj otkucaja srca.

Napadi vegetativne distonije

Kod mnogih pacijenata napadi vegetativne distonije počinju iznenada i vrlo su teški. U ovom slučaju govorimo o vegetativnim krizama koje zahtijevaju obavezno liječenje. Tokom egzacerbacije, velika količina hormona ili adrenalina se oslobađa u krv. Ovo je popraćeno ozbiljnim pogoršanjem dobrobiti i manifestira se sljedećim simptomima:

• Blijedilo kože.
• Napad gušenja.
• Smrzavanje srca.
• Bol iza grudne kosti.
• Pomračenje u očima.
• Pojačana crijevna peristaltika.
• Temperatura raste do 37,5 stepeni.
• Tremor udova.
• Napad panike.

Vegetativne krize se ponekad javljaju bez razloga, ali često im prethode:

• prekomjeran rad;
• stres;
• nedostatak vitamina u zimsko-prolećnom periodu;
• nagla promjena vremena;
• prenesena infekcija koja je izazvala.

Vegetativne krize treba razlikovati od napada angine pektoris. Potonji obično počinje nakon fizičkog napora i zaustavlja se nitroglicerinom. Vegetativna kriza počinje iznenada i takođe naglo prestaje, nikakvi lekovi za srce na nju ne utiču.

VVD dijagnostika

Postavljanje dijagnoze VVD je prilično problematično, jer su simptomi bolesti karakteristični za druge bolesti kardiovaskularnog i nervnog sistema. Dijagnoza se postavlja isključivanjem organskih lezija unutrašnjih organa: ishemija, arterijska hipertenzija, bronhijalna astma,. Simptomi vegetovaskularne distonije uočeni su kod različitih mentalnih bolesti praćenih somatoformnim autonomnim disfunkcijama: opsesivno-kompulzivni poremećaj, generalizirani anksiozni sindrom, fobije, hipohondrija, posttraumatski stres. Psihijatrijska konsultacija je neophodna kako bi se isključila mentalna bolest.

Povezani članak:

Šta je hipertenzija 2. stepena? Simptomi, liječenje i prevencija kod kuće

Pacijentu se daju uputnice za uže specijaliste: kardiologa, endokrinologa, gastroenterologa, urologa. Ako se ne pronađu lezije unutrašnjih organa, tada liječnik provodi pregled za VVD:

• Holter monitoring. Svakodnevno praćenje otkucaja srca i krvnog pritiska. Uz njegovu pomoć, bilježe se početak i kraj vegetativnih napada, korespondencija njihove pojave s dobom dana i fizičkom aktivnošću osobe.

• Elektroencefalografija. Mjeri električnu aktivnost neurona mozga, bilježi povećanje i smanjenje ekscitabilnosti. Isključuje prisustvo žarišta ekscitabilnosti karakterističnog za epilepsiju.
• ortostatski test. Procjenjuje cirkulaciju krvi pacijenta u skladu sa promjenom položaja tijela. Kod zdrave osobe adaptivne reakcije nisu poremećene, pa promjena položaja tijela ni na koji način ne utiče na cirkulaciju krvi. Kod pacijenata sa vegetovaskularnom distonijom dolazi do povećanja ili smanjenja pritiska, počinje tahikardija, što je posledica nedovoljne korekcije od strane centralnog nervnog sistema.

Komplikacije

Ako se ne liječe, simptomi vegetodistonije se pojačavaju i postaju trajni. Bolest može izazvati organske promjene u srcu i krvnim žilama, tada će pacijent razviti sljedeća stanja:

• ili hipotenzija.
• Trajni nepravilni otkucaji srca.
• Pogoršanje urinarnog sistema: učestalo mokrenje, zadržavanje tečnosti u organizmu.
• Smanjena vidna oštrina.
• Gubitak ili naglo povećanje telesne težine.
• Uporne probavne smetnje, praćene upornim zatvorom ili proljevom.
• Poremećaj cerebralne cirkulacije, što dovodi do čestih nesvjestica, vrtoglavice, smanjene performanse.

VVD tretman

Uz blage simptome VVD, liječe se prilagođavanjem prehrane, prilagođavanjem dnevne rutine i vježbanjem. Ponekad je bolest toliko teška da se osoba boji čak i izaći iz kuće, ne može obavljati profesionalne dužnosti. 30% pacijenata zahtijeva liječenje tabletama. Terapija lijekovima je indicirana za česte vegetativne napade koji pogoršavaju kvalitetu života pacijenta.

Indikacije za medikamentoznu terapiju VVD:

• Teški tok bolesti.
• Česte egzacerbacije.
• Konstantna nesvjestica.
• Napadi gušenja.
• Napadi panike.
• Disfunkcija unutrašnjih organa.

Liječenje lijekovima

Terapija se provodi uz pomoć sljedećih lijekova:

• snižavanje krvnog pritiska ( Kapoten, Captopril).

• Normalizacija otkucaja srca Anaprilin).

• Povećanje pritiska ( Eleuterokok, ginseng, limunska trava). Imaju stimulativni učinak, povećavaju radni kapacitet, ublažavaju pospanost.

• Širenje krvnih žila koje poboljšavaju cerebralnu cirkulaciju (Cinarizin, Vinpocetin, Mexidol).

• Nootropici koji stimulišu aktivnost nervnog sistema ( Nootropil).

• antidepresivi ( Seduksen, fenazepam). Propisuju se za trajna depresivna stanja, normalizuju raspoloženje.

• sedativi ( Novopassit, Afobazol). Imaju blagi sedativni učinak, ublažavaju osjećaj tjeskobe, straha, poboljšavaju raspoloženje.

• antipsihotici ( Haloperidol, Flufenazin). Koriste se za ozbiljne mentalne poremećaje. Normaliziraju san, uklanjaju panične manifestacije, smanjuju autonomne reakcije.

• Vitaminsko-mineralni kompleksi ( Abeceda, Vitrum). Nadoknađuju nedostatak vitamina, što je jedan od uzroka VSD-a.

Liječenje VVD narodnim lijekovima

Kod blagog oblika VVD-a moguće je liječenje narodnim lijekovima. Obično se koriste dekocije ili infuzije ljekovitog bilja, umirujuće ili tonične kupke.

Najefikasnije biljke su:

1. Glog.
2. Motherwort.
3. Valerijana.
4. Melissa.
5. Mint.

Prave odvare i piju tokom dana. Poboljšanje se javlja nakon 2 sedmice redovne upotrebe. Korisno je organizirati sesije aromaterapije. Za to su pogodne mirisne svijeće, ulja, štapići. Arome vanile, narandže, lavande blagotvorno djeluju na nervni sistem. Prije upotrebe narodnih lijekova, trebali biste se uvjeriti da niste alergični na bilje i ulja.

Dijeta za VVD

Važno je da pacijent sa dijagnozom VVD uspostavi dijetu i dnevnu rutinu. Konzumiranje hrane bogate vitaminima uvelike ublažava simptome bolesti. Dijeta bi trebala uključivati ​​što je više moguće:

• svježe povrće i voće;
• zelje;
• morski plodovi;
• orasi;
• mliječni proizvodi.

Normalizacija dnevnog režima uključuje pun san od najmanje 8 sati, redovan odmor, umjereno vježbanje, šetnje na svježem zraku. Takođe treba minimizirati stresne situacije, trostruke sastanke sa prijateljima, odlaske u kino, prirodu, odnosno pružiti pozitivne emocije. Ako je pacijent zabrinut zbog strahova, fobija, depresije, tada će pomoći psihoterapijske sesije.

Video

Prognoza i prevencija

Unatoč činjenici da tačni uzroci VSD-a nisu utvrđeni, liječnici preporučuju izbjegavanje stresa i prenaprezanja. Prevencija vegetodistonije takođe leži u zdravom načinu života, dobroj ishrani, pozitivnim utiscima.

Prognoza liječenja ovisi o težini simptoma, učestalosti kriza. U početnoj fazi, kod 90% pacijenata moguće je postići potpuni nestanak bolesti. U teškim slučajevima potrebna je dugotrajna terapija, uz redovno ponavljanje kurseva svakih šest mjeseci.

Vegetovaskularna distonija, iako nije zvanična dijagnoza, značajno pogoršava kvalitetu života pacijenta. Ako se bolest ne liječi, osoba će razviti trajne mentalne poremećaje, izgubit će radnu sposobnost. Uspjeh liječenja uvelike je određen željom pacijenta da se riješi patologije.