Voda pomaže u mršavljenju - hidromasaža: indikacije i kontraindikacije, rezultat. Vruće kade: kontraindikacije, indikacije, šteta i koristi

Hidromasaža je kompleks masažnih postupaka koji se izvodi mlazom vode dok je tijelo pacijenta uronjeno u vodu. Vrlo često, sada ovaj koncept uglavnom znači podvodnu hidromasažu, koja je među ljudima najpopularnija u liječenju mišićno-koštanog sistema.

Hidromasaža kombinuje uticaj svih hemijskih, fizičkih i mehaničkih. Tokom ove procedure, vodeni mlaznici sa svojstvima masaže sa elastičnim i vibrirajućim efektom duboko i potpuno bezbolno utiču na mišićni kompleks opušten u vodi.

Tokom zahvata, zbog aktivacije cirkulacije limfe i krvi, otklanjaju se zastojni procesi u organima i njihovim tkivima. Povećava se i metabolizam, smanjuje se napetost mišića, obnavljaju se funkcije kralježnice i pokretljivost zglobova, a sveukupno blagostanje se povećava.

Danas podvodna hidromasaža s dodatkom zraka u vodeni tok dobiva veliku popularnost, što omogućava stvaranje velikog broja mjehurića.

Uz pomoć posebnih uređaja opremljenih mlaznicama formira se veliki broj mikromjehurića koji su pod kontroliranim protokom usmjerenog kretanja. Ovaj uređaj takođe obezbeđuje oblik i intenzitet protoka, zbog čega iz procedure.

Kakav efekat ima hidromasaža?

Jedan od prvih pozitivnih efekata ove procedure je potpuno opuštanje ljudskog organizma. Čak i ako legnete u najudobniji položaj, osoba se ne može potpuno opustiti. Šta se dešava u vodi? U vodi mu je tijelo u stanju sličnom bestežinskom stanju, dok opušta sve mišićne sisteme. Dolazi do smanjenja sklonosti grčevima i nekim

Budući da su mišićna vlakna potpuno opuštena, ovaj postupak poboljšava kretanje krvi općenito, a posebno ubrzava njeno kretanje u koži. Kao rezultat, dolazi do poboljšanja metabolizma, aktivacije trofičkih funkcija, brze resorpcije edema i hematoma.

Postupci hidromasaže imaju pozitivan učinak na različite patologije zglobova i kralježnice, jer omogućuju uklanjanje opterećenja s njih. Korisnost hidromasaže, u ovom slučaju, posebno je važna jer ova tehnika omogućava ubrzanje obnavljanja motoričkih funkcija, povećanje pokretljivosti zglobova itd.

Nijedna od metoda kičmene trakcije neće vam omogućiti da tako efikasno i bezbolno otklonite pritisak iz uklještenog korijena živca u diskus herniji. Izvođenje ispravnih radnji od strane specijaliste tokom postupka osigurava eliminaciju sindroma boli, čiji je uzrok bio grč u mišićima.

Uopšteno govoreći, hidromasaža je po svom kvalitativnom učinku gotovo identična klasičnoj masaži. Jedina razlika je u tome što klasična masaža ne pruža tako potpunu relaksaciju za ljudsko tijelo u cjelini, što znači smanjenje njegove učinkovitosti.

Indikacije i kontraindikacije za postupke hidromasaže

Glavne indikacije i kontraindikacije hidromasaže mogu se prikazati u sljedećoj tabeli:

Dakle, može se primijetiti da su dostupne indikacije i kontraindikacije za postupke hidromasaže gotovo iste kao i za klasičnu verziju. Međutim, efikasnost masaže koju izvodi strujanje vode je veća.

Kako se sprovodi postupak

Postupak hidromasaže se provodi pomoću posebne instalacije pod vodom. U tom slučaju, temperatura vode u kadi treba biti 35-37 C0.

Na početku zahvata pacijent jednostavno treba mirno ležati, doživljavajući vrtlog podvodne struje. Dalje, kada se prevrnete na stomak, stručnjak počinje da utiče na mlazove vode iz creva do mesta masaže.

U pravilu se proizvode uzlazni, kružni i vodeni mlaznici. Da se ne bi negativno odrazila jačina vodenog mlaza, u slučajevima specifičnih bolesti postavlja se određeni standardni pritisak mlaza. Može biti prilično jak, ali bi trebao imati ugodan utjecaj.

Smjer vodenog mlaza prema različitim dijelovima tijela trebao bi biti pod uglom od 30 do 40 stepeni na udaljenosti koja je od 10 do 30 centimetara.

Liječenje intervertebralne kile hidromasažom

Jedan od načina liječenja intervertebralne kile je korištenje postupaka hidromasaže. U ovom slučaju se javljaju sljedeći pozitivni efekti na organizam:

Vruće kade. Indikacije i kontraindikacije za hidromasažu 11.03.2012

Šta su hidromasažne kade? Ovo je hidromasažni sistem sa mlaznicama integrisanim u arhitekturu kupatila. Svakodnevno ronjenje je najosnovniji oblik hidroterapije. Efikasniji način liječenja je uranjanje u hidromasažne kupke s aktivnom masažom mlazom iz crijeva pod pritiskom od 1-4 atmosfere, koju provodi iskusan masažni terapeut. Kao glavnu prednost hidromasaže (jacuzzija) ističem njeno dublje djelovanje u odnosu na konvencionalnu hidromasažnu kadu, pa čak i ručnu masažu (ruke) upravo zbog dubokog i intenzivnog djelovanja tople vode.

Hidromasaža služi za rješavanje mnogih problema. Djelovanje snažnih mlazova stimulira i tonizira tkiva i mišiće, uzrokuje širenje krvnih žila u koži i tijelu u cjelini, što pomaže aktiviranju procesa cirkulacije, metabolizma i mršavljenja. Vruće kade su lijek za stres, napetost i najbolji oklop protiv nepovoljnog okruženja. Podvodna masaža pospješuje brzu resorpciju krvarenja i ubrzava procese oporavka. Posebno je važno pohađati kurs hidromasaže u proljeće i jesen, u najstresnijim periodima restrukturiranja organizma, kako bi ga oraspoložili i ojačali, kako bi lakše podnijeli nedaće.

Svaki proizvedeni model hidromasažne kade razlikuje se po visokoj pouzdanosti i najvišim radnim kvalitetama. Sve proizvedene hidromasažne kade su temeljno testirane, a svaki proizvod koji izađe sa montažnih traka preduzeća dobija lični sertifikat, potpisan od odgovornih za ispitivanje, i daje apsolutnu garanciju za njega.

Kapacitet hidromasažne kade je veći od kapaciteta obične kupke. Forma i funkcija dizajnirani su za postizanje maksimalnog opuštanja. Sve je osmišljeno na način da masažni mlazovi vode budu zaista efikasni: lokacija mlaznica, njihova orijentacija, linije stranica kade koje potiču cirkulaciju vode. Mlaznice utiču upravo na one delove tela kojima je to najpotrebnije: sakro-lumbalni deo, noge, bočne strane, pri čemu se uvek izvodi samo udobna masaža pod kosom, a ne pod pravim uglom. Intenzitet mlaza i temperatura vode se podešavaju prema željenom nivou stimulacije tkiva. Obavezna adaptacija hidromasažnih kada je poseban sistem dezinfekcionog tretmana sve opreme kako bi se sprečila antihigijenska stagnacija. Nakon svake sesije hidromasaže (jacuzzi) izvodi se potpuna i temeljita procedura tretmana.

Hidromasažne kade u kabini - kako to funkcionira?

Prvih 10 minuta samo ležite u vrtlogu podvodnih struja. Zatim se prevrnete na leđa i masažer počinje da tjera mlaz vode iz crijeva preko vašeg tijela. Pokreti su uzlazni, milujući, kružni, od stopala do donjeg dijela leđa. Potpuno ste u vodi i susrećete se sa protokom iz creva u vodenom okruženju. Zatim se prevrnete na leđa, a isti proces se ponavlja: od nogu do ruku, odozdo prema gore, u smjeru kazaljke na satu. Nakon završetka zahvata bolje je ne ustajati naglo, već mirno ležati kako u kupatilu, tako i nakon što ste ga napustili, na udobnom kauču. Inače je gotovo nemoguće - efekat opuštanja je prejak. Ležeći nakon završetka intenzivne masaže osjećate kako se bespomoćnost, opuštenost pretvara u vedrinu i svježinu, energiju, želju za aktivnošću.

Hidromasazna kupka za dobrobit ljudskog organizma

Ljudi su uzimali najbolje od prirode, naučivši da koriste ljekovito djelovanje toplih potoka. Uranjanje u hidromasažnu kadu je poput kupanja u termalnim izvorima. Mlazovi veštačkih gejzira duboko masiraju mišićno tkivo, a vaše telo se spokojno opušta pod uticajem vibracija vode. Napetost nestaje. Hidromasaža je odličan alat za receptore vašeg tijela. U trenutku dovoda vodenih mlaznica, javlja se osećaj bestežinskog stanja, let u svemiru. Ljekovita moć podvodne masaže i utjecaj vodene sredine pomoći će vam da se riješite tereta zemaljskih tereta i nevolja. Užitak hidromasaže je ogroman. Plivanje ispod vodopada je vjerovatno jedini način da se nazovete biti u kupatilu.

Šta ponijeti sa sobom u salon na hidromasažu?

Sve što vam je potrebno za sesiju su peškir i papuče. I kupaći kostim ako ne voliš da se goliš.

Čemu služe hidromasažne kade (podvodna masaža)?

Ovo je brz način da smršate i oblikujete figuru smanjenjem tjelesne masti i celulita, vraćajući ispravnu ravnotežu vode u tkivima. Služi za stimulaciju razgradnje masti i poboljšanje tonusa kože i mišića. Hidromasaža poboljšava strukturu i boju kože, povećava opskrbu njome hranjivim tvarima, zasićuje stanice kože kisikom, uklanja toksine iz tijela i aktivira obrambene snage organizma. Podvodna masaža uklanja mrtve ćelije kože, polira je, čineći kožu mekom, podatnom i mladolikom.

U toploj vodi dolazi do opuštanja tkiva, što minimizira napetost mišića tokom sesije masaže i povećava njenu efikasnost. Podvodna masaža smanjuje refleksnu podražljivost, smanjuje sklonost grčevima i ima analgetski učinak.

Hidromasaža poboljšava dotok krvi u kožu i hemodinamiku općenito, povećava diurezu i metabolizam, aktivira trofičke funkcije, pospješuje brzu resorpciju krvarenja i edematozne tekućine u tkivima. Vodena masaža ubrzava oporavak motoričkih funkcija, povećava pokretljivost u zglobovima udova i kralježnice. Ožiljci i adhezije omekšavaju i postaju pokretljiviji, poboljšava se pokretljivost gastrointestinalnog trakta.

Aktivira se rad venske i limfne cirkulacije. Hidromasaža jača zidove krvnih sudova, vraća im elastičnost, stimuliše reapsorpciju viška tečnosti i odvodi je prema prirodnim filterima. Stagnacija se efikasno uklanja, metabolizam se povećava. Podvodna masaža poboljšava opšte stanje organizma, popravlja raspoloženje. Osjeća se mekoća, svježina i vedrina.

Indikacije za hidromasažu (podvodnu masažu):

sindrom hroničnog umora

bolesti mišićno-koštanog sistema

bolesti perifernog nervnog sistema

kršenje metabolizma masti (gojaznost)

poremećaji spavanja, nesanica

celulit

slabost mišića, opuštena koža

oporavak nakon plastičnih operacija

edem zbog poremećenog limfnog toka, venske kongestije, osjećaj "umornih" nogu

otok nakon povrede

trofički poremećaji zbog slabe mikrocirkulacije

disfunkcija crijeva

menopauza

Kontraindikacije za hidromasažu (podvodnu masažu):

akutne infekcije

vrućica

bolesti u akutnoj fazi

kožne infekcije

tromboflebitis

bolest urolitijaze

hipertenzija 3 stepena

ishemijska bolest 2-3 stepena

infarkt miokarda

onkološke bolesti

Prethodne prijave na tel. 36-38-58 i 62-20-25

Pozivamo Vas u wellness centar "Lubimiy"

na adresi m-n Pervomaisky 23a (poliklinika br. 4)

Vruće kade nisu novost. Još u zoru prošlog veka, italijanska braća Jacuzzi došla su na ideju da koriste aktivno kretanje vode u kupatilu kako bi masirali telo. Utjecaj mjehurića vode, koji je postignut uz pomoć pumpe ugrađene u kadu, blagotvorno je utjecao na opće stanje osobe, nestao je umor, koža je postala elastična i zdravija. Uočivši ove pojave, liječnici i kozmetolozi počeli su proučavati njegovu prirodu i svrsishodno je koristiti za liječenje određenih bolesti i poboljšanje izgleda.

Kako funkcionišu hidromasažne kade

Princip rada hidromasažne kade je ugradnja pumpe, dovoda vode i mlaznica za hidromasažu u običnu kadu. Zahvat vode postoji za ispumpavanje vode koja se pumpa kroz sistem creva i pod pritiskom ulazi u hidromasažne mlaznice. Voda se dovodi kroz mlaznice koje su opremljene mlaznicama. Punjenje jacuzzija raznim elementima zavisi od dizajna kupatila, mlaznica je dizajnirana tako da se voda u njoj meša sa vazduhom na izlazu, što čini efekat mlaznica koje se kreću u kupatilu efikasnijim.

Mlaznice mogu biti različite i dizajnirane su da zasebno masiraju leđa, donji dio leđa, noge itd. Dodatno, jacuzziji su opremljeni sa:

• aerokompresori, za postizanje turbulentnog kretanja i masaže zračnim mjehurićima u cilju povećanja tonusa mišićnog sistema;
• u njima su ugrađena pozadinska osvjetljenja koja doprinose nastanku elektromagnetnih valova koji utječu na različite organe ljudskog tijela. Istovremeno, boja pozadinskog osvjetljenja je od velike važnosti, jer različite boje utječu na tijelo na različite načine;
• postoje mehanizmi pomoću kojih se može primijeniti ozonoterapija, aromaterapija, lagana muzika i tako dalje.

Sistem upravljanja kupatilom je jednostavan, sve manipulacije se svode na uključivanje i isključivanje dugmadi i prekidača. Dakle, u hidromasažnoj kadi možete se potpuno opustiti, poduzeti bilo kakve postupke opuštanja i tretmana. Stoga su hidromasažne kade sve popularnije i interesovanje za njih stalno raste.

Prednosti hidromasaže

Prednosti hidromasaže nisu samo prijatne senzacije, hidromasaža donosi zdravlje čoveku i oslobađa ga mnogih problema. Jedan od njih je problem viška kilograma koji danas ima 80% svjetske populacije.

1. Gubitak težine, i to prilično brz, nastaje zbog aktivnog utjecaja vodenih mlaza i mjehurića zraka, korištenje efekta gejzira stimulira razgradnju masti u tkivima, aktivira metaboličke procese, što pomaže u uklanjanju viška masti iz tijela.
2. Otklanjanje celulita zasniva se na istom efektu: cijepanju masnih izbočina i zaglađivanju kože mlazom vode.
3. Hidromasaža pomaže u vraćanju pokretljivosti udova, jer ublažava težinu, umor i grčeve.
4. Za krvne žile neophodna je i hidromasaža, vraća im se elastična svojstva i jača zidove, aktivnija je izmjena limfe i krvotok u tjelesnim tkivima, poboljšava se srčana aktivnost. Zahvaljujući stimulaciji metabolizma aktiviraju se odbrambeni sistemi organizma, uključujući i imunitet.
5. Za podmlađivanje je potrebno uraditi i hidromasažu. Pospješuje uklanjanje ćelija epiderme sa isteklim rokom trajanja, poboljšava protok krvi u koži, pojačava turgor i djeluje tonik na kožu. Osim toga, hidromasaža stimulira uklanjanje toksina i štetnih toksina iz tijela.

Šteta hidromasaže je samo u tome što u vodi koja cirkuliše kroz dodatne sisteme creva ima više bakterija i mikroba iz činjenice da ova creva, kao i cevni sistem, imaju svoje bakterijsko okruženje, koje se dodaje na ono koje dolazi iz vodosnabdevanje. Neki naučnici smatraju da na povećanje broja mikroorganizama utiču vibracije vode: i oni se dobro osećaju u ovim potocima, kao čovek, zašto se ne razmnožavaju? Da u vodi koja se koristi u đakuziju ima više mikroba nego u običnoj kadi dokazuju analize, razlog za ovu pojavu još nije jasan.

Drugi aspekt štetnosti hidromasažnih postupaka leži u ravni medicinskih kontraindikacija, o čemu ćete čitati u nastavku.

Vruće kade: indikacije i kontraindikacije

Kako hidromasažne kade utiču na organizam, indikacije i kontraindikacije za njihovu upotrebu u krajnjoj liniji daje lekar svakoj osobi pojedinačno. Stoga je nemoguće zanemariti preporuke ljekara, moraju se slušati i poštovati. Opće indikacije za korištenje svode se na konkretnu listu s kojom bi svi koji se odluče ugraditi jacuzzi kod kuće trebali biti upoznati.

• u prisustvu sindroma hroničnog umora, uključujući umor nogu;
• u menopauzi;
• sa oboljenjem perifernog nervnog sistema;
• s edemom, venskom kongestijom i poremećenim protokom limfe;
• s posttraumatskim edemom;
• za oporavak nakon plastičnih operacija;
• za uklanjanje opuštene kože i mišićne slabosti, za poboljšanje trofizma i regeneraciju elastičnosti;
• s disfunkcijom crijeva;
• kako bi se oslobodili štetnih naslaga i toksina.

Kontraindikacije:

• akutne zarazne bolesti
• groznica;
• pogoršanje bilo koje bolesti;
• prisutnost urolitijaze;
• hipertenzija i ishemija 2-3 stepena;
• preneseni srčani udar;
• onkologija.

Doktori upozoravaju da hidromasažna kada za noge ima i kontraindikacije, leži u prisutnosti takve uobičajene bolesti kao što je tromboflebitis. U svakom slučaju, ako imate zdravstvenih problema, počnite sa konsultacijom sa lekarom o prihvatljivosti korišćenja hidromasažnih postupaka kako ne biste naškodili svom zdravlju i maksimalno iskoristili SPA kompleks koji će Vam pružiti jacuzzi.

Jedna od efikasnih metoda fizioterapije koja se koristi kako u kozmetologiji tako iu tradicionalnoj medicini je podvodna tuš-masaža. O kakvom se postupku radi, kakve učinke ima na ljudski organizam, koje su indikacije i kontraindikacije za njegovu upotrebu, kao i tehniku ​​izvođenja masaže tušem, raspravljat ćemo u našem članku. Počnimo...

Podvodna tuš-masaža - šta je to? Efekti postupka

Podvodna tuš-masaža je jedna od metoda hidroterapije koja kombinuje nekoliko terapijskih faktora odjednom: svježu, biljnu, solnu ili sa dodatkom eteričnih ulja kupku, masažni efekat vodenog mlaza koji se emituje pod pritiskom i kontrast temperatura vode u kadi i pod tušem.

Djelovanje podvodne tuš-masaže je u principu slično klasičnoj terapeutskoj masaži. Međutim, ona je izraženija zbog činjenice da je tijelo pacijenta u vodi u najopuštenijem stanju, što znači da je masaža dublja i potpuno bezbolna.

Intenzitet masaže zavisi od prečnika vrha, njegove udaljenosti od površine kože, ugla mlaza i pritiska pod kojim se oslobađa. Sve ove parametre tokom sesije specijalista može više puta mijenjati po potrebi.

Mlaz vode koji pod pritiskom udara o površinu kože ima sveobuhvatan učinak na tijelo:

• poboljšava protok krvi i limfe;
• aktivira metaboličke procese;
• povećava ukupni imunitet, tonira;
• topla voda podiže tonus krvnih žila i skeletnih mišića, povećava vrijednosti krvnog pritiska;
• hladna voda smanjuje krvni tlak, aktivira procese lokalnog imuniteta u koži;
• kombinacija hladnog i toplog tuširanja stimuliše funkcije endokrinog sistema i poboljšava trofizam (ishranu) unutrašnjih organa;
• hladni i topli tuševi smanjuju intenzitet bola i razdražljivost nervnog sistema u celini.

Dakle, efekti podvodne tuš-masaže su:

• trofički;
• tonik;
• smirivanje;
• vazoaktivan;
• imunostimulirajuće;
• antispazmodik (sredstvo protiv bolova).

Nakon završetka tijeka takvih procedura, pacijenti primjećuju značajno poboljšanje u ukupnom blagostanju. Postaju smireniji, bolje podnose psihički i fizički stres, rjeđe obolijevaju od zaraznih bolesti i manje se žale na glavobolje, bolove u mišićima i kostima i zglobovima. Manifestacije celulita su smanjene, koža postaje glađa, čvršća i elastičnija, ožiljci na koži i adhezije u trbušnoj šupljini su omekšane, otekline na donjim ekstremitetima postaju manje izražene. Nivo holesterola i triglicerida u krvi se smanjuje. Mnogi pacijenti gube na težini za 3-5 kg ​​tijekom liječenja.

Vrijedi napomenuti da postupak može biti i opći (masira se cijelo tijelo s izuzetkom zabranjenih područja (koje će biti naznačeno u nastavku)) i lokalni (masira se samo jedno područje pacijentovog tijela, ovisno o indikacijama (na primjer, donji dio leđa ili trbuh)).

Indikacije i kontraindikacije za podvodnu tuš-masažu

Ova fizioterapija je korisna za gotovo sve, međutim, kod nekih bolesti njena primjena će imati najizraženiji pozitivan učinak. Takve bolesti su:

• bolesti mišićno-koštanog sistema (artritis, osteoartritis, skolioza i dr.);
• metaboličke bolesti, posebno giht i 1. stepen gojaznosti;
• patologija mišićnog aparata (miopatija, miozitis, traumatske ozljede);
• bolesti perifernog nervnog sistema bez egzacerbacije (neuritis, pleksitis, polineuropatija);
• posttraumatski poremećaji perifernog nervnog sistema;
• pareza mišića kao rezultat prethodnog poliomijelitisa;
• kardiopsihoneuroza;
• hipertenzija u početnoj fazi;
• sklonost niskom krvnom pritisku;
• ankilozantni spondilitis (Bekhterevova bolest);
• Raynaudova bolest;
• kronični gastritis, kolitis i funkcionalni poremećaji crijeva;
• kršenje protoka limfe;
• obliterirajuća ateroskleroza krvnih žila donjih ekstremiteta;
• kronične venske bolesti (proširene vene, kronični trofični ulkusi, hemoroidi);
• hronični salpingooforitis (upala jajnika i jajovoda kod žena);
• patologija kože (hiperkeratoza, psorijaza, neurodermatitis);
• depresivna stanja;
• neurastenija;
• seksualna neuroza;
• celulit;
• lokalne masne naslage kojih bi se pacijent želio riješiti;
• smanjenje čvrstoće i elastičnosti kože i mišića.

Također, podvodna tuš-masaža može biti korisna za povećane fizičke napore i u periodu rehabilitacije nakon operacija, uključujući i plastične.

U nekim slučajevima ova fizioterapija ne samo da neće donijeti željenu korist pacijentu, već može čak i naštetiti njegovom zdravlju. Dakle, kontraindikacije za postupke podvodne tuš-masaže su:

• period trudnoće;
• menstruacija;
• rano djetinjstvo (do 5 godina) i senilna (65-70 godina i više) dob;
• akutne zarazne bolesti sa ili bez temperature;
• sve nezarazne bolesti praćene povećanjem tjelesne temperature (na primjer, sistemske bolesti vezivnog tkiva u aktivnoj fazi);
• nedavne ozljede (do 10 dana) i ozljede koje zahtijevaju imobilizaciju;
• pustularne kožne bolesti;
• akutni i kronični poremećaji cerebralne cirkulacije;
• anamneza infarkta miokarda;
• hipertenzija II-III stadijuma;
• ishemijska bolest srca 2-3 stepena;
• srčana aritmija;
• bolest urolitijaze;
• tromboflebitis;
• bolesti praćene povećanim rizikom od stvaranja krvnih ugrušaka;
• bolesti s povećanim rizikom od krvarenja;
• maligne neoplazme;
• benigni tumori sa tendencijom rasta.

Oprema i tehnika za postupak

Za provođenje podvodnih tuš-masažnih postupaka potrebna je posebna kada dovoljno velike veličine (2 m dužine i 1 m širine, koja sadrži 1,6 m 3 vode), opremljena fleksibilnim crijevom i setom mlaznica različitih promjera.

Medicinsko osoblje priprema kupku, temperatura vode u kojoj je 30-37°C. Kupatilo može jednostavno sadržavati slatku vodu, ali češće, da bi se pojačao željeni efekat, odvarci ljekovitog bilja, morska sol ili nekoliko dodaju se kapi mješavine eteričnih ulja.

Pacijent je uronjen u vodu i samo leži u njoj 5-7 minuta, navikava se na temperaturu vode i postepeno se opušta. Nakon ovog vremena, masaža počinje direktno. Proizvodi se pomoću fleksibilnog crijeva spojenog na pumpu. Kroz ovo crijevo, pod pritiskom od 1 do 3-4 atmosfere, u mlazu izlazi voda koja djeluje masažno. Specijalista stalno mijenja kut mlaza i udaljenost od kraja mlaznice do kože (u pravilu se kreće od 3 do 15 cm).

Utjecaj se provodi slično metodama klasične terapeutske masaže.

1. Stroking. Specijalista uzima vrh tuša 10-15 cm od površine kože pacijenta. Ugao nagiba mlaza u ovom slučaju je približno 30°. Mlaz se pomiče duž masažnih linija na tijelu, kao da ga pritisne lijevom rukom, presavijenom u utor. Ako je potrebno, zrak se može usisati u crijevo kako bi se stvorili takozvani biserni mjehurići.
2. Gnječenje. Specijalista postavlja vrh na udaljenosti od 3-5 cm od tijela pacijenta, mijenja upadni ugao mlaza u pravu liniju (jednak 90°) i njime (mlazom) izvodi kružne pokrete.
3. Gnječenje. Lijevom rukom doktor hvata kožu u nabor, povlači je unazad i kružnim pokretima usmjerava mlaz vode, postupno mijenjajući njen ugao nagiba od okomitog na površinu tijela u gotovo horizontalan položaj.
4. Vibracije. Rukom s crijevom, stručnjak vrši oscilatorne pokrete u smjeru od periferije prema centru, od distalnih do proksimalnih dijelova tijela. Takvi pokreti doprinose odljevu krvi iz vena i poboljšavaju protok limfe. Izbjegavajte izlaganje područja srca, mliječnih žlijezda kod žena i genitalija. Trbušno područje se masira isključivo u smjeru kazaljke na satu, jer se u tom smjeru provode peristaltički pokreti crijeva kroz koje se po njemu kreću prehrambene mase. Pokreti masažnog mlaza u smjeru suprotnom od kazaljke na satu će poremetiti ovaj mehanizam, narušavajući peristaltiku.

Nakon završene masaže, pacijent je u kupatilu još 5-7 minuta.

Na kraju postupka moguće je malo crvenila kože (zbog aktivacije lokalnog krvotoka) - ova pojava nije opasna, nije komplikacija i ne zahtijeva medicinsku pomoć.

Ukupno trajanje zahvata je od 15 do 30, rjeđe do 45 minuta dnevno ili svaki drugi dan. Tok tretmana je 10-15-20 kupki, preporučuje se ponavljanje svakih šest mjeseci.

Podvodna tuš-masaža se može izvoditi u medicinskim ustanovama, u kozmetičkim salonima, sobama za masažu i sanatorijama, ako su ove organizacije opremljene posebnim kupatilom i imaju kvalifikovano osoblje za ovu oblast.

Završavajući članak, želio bih napomenuti da unatoč brojnim pozitivnim efektima, podvodna tuš-masaža može nanijeti nepopravljivu štetu zdravlju određenih kategorija pacijenata. Iz tog razloga, pitanje preporučljivosti propisivanja ove fizioterapije treba da odlučuje isključivo lekar. Može ga izvesti stručnjak koji u potpunosti posjeduje relevantno znanje. Pridržavajući se ovih uvjeta, izvući ćete maksimalnu korist od postupka podvodne masaže i, naprotiv, smanjiti rizik od razvoja neželjenih reakcija na nulu. Ne budi bolestan!

Video o tome šta je podvodna tuš-masaža: