Šta i ne treba raditi dok uzimate antibiotike. Kako pravilno piti antibiotike i koliko često ih možete uzimati. Narodne metode za obnavljanje crijeva nakon antibiotika

Zahvaljujući pronalasku antibiotika, smrtnost od zaraznih bolesti pala je na zanemarljiv broj. Upala pluća i crijevne infekcije, koje su prije stotinu godina odnijele milione života, danas se liječe za nekoliko dana, čak i ambulantno. Ime Louisa Pasteura zauvijek je upisano u historiju medicine.

Međutim, isti Pasteur, koji je izmislio sredstva za borbu protiv infekcije, izgovorio je poznatu frazu: „Gospodo! Mikrobi će imati posljednju riječ." I naučnik je bio potpuno u pravu. Vremenom je postalo sasvim jasno da i antibiotici imaju dosta svojih "kostura u ormaru".

Nuspojave antibakterijskih sredstava ne mogu biti ništa manje ozbiljne od prvobitne bolesti koja je postala osnovni uzrok liječenja. Studija koju su proveli američki kliničari dokazala je da je toksičnost antibiotika postala jedan od najčešćih uzroka smrti hospitaliziranih pacijenata. Ali nemojte žuriti sa zaključcima.

Pokušajmo dosljedno odgovoriti na goruća pitanja: zašto ponekad terapija posljedica postaje rezultat upotrebe lijekova? I kako se oporaviti nakon antibiotske terapije?

Neželjeni efekti antibiotika

Kao što znate, antibakterijski lijekovi su podijeljeni u grupe koje imaju zajednički spektar djelovanja i slične nuspojave.

Penicilini

Antibiotici iz grupe penicilina uglavnom se dobro podnose. Osip i eksfolijativni dermatitis su među najčešćim nuspojavama. Međutim, pojava dijareje uzrokovane antibioticima u liječenju penicilina (lijekovi Amoksicilin, Augmentin itd.) nije neuobičajena.

Cefalosporini

Relativno sigurni antibiotici su cefalosporini sve četiri generacije. Među nuspojavama koje se pripisuju ovim lijekovima, proljev zauzima počasno mjesto. Rijetko se bilježe reakcije preosjetljivosti: osip i groznica. Ceftazidim je antibiotik treće generacije koji uzrokuje disfunkciju jetre.

Makrolidi

Nuspojave makrolida (na primjer, antibiotik Sumamed) uključuju mučninu, povraćanje, dijareju, a povremeno i kolitis povezan s primjenom antibiotika i holestatsku žuticu.

Fluorokinoloni

Prilikom uzimanja ovih lijekova češće se bilježe gastrointestinalni simptomi, uključujući dijareju, bol u trbuhu i mučninu. Alergijske reakcije se razvijaju mnogo rjeđe - osip i svrab.

Aminoglikozidi

Lijekovi iz ove grupe spadaju među najotrovnije. Posebno zabrinjava nefrotoksičnost aminoglikozida, koja se očituje razvojem akutnog zatajenja bubrega, kao i ototoksičnost koja dovodi do gubitka sluha.

Dakle, spektar nuspojava antibakterijskih lijekova je širok. Ali najpoznatiji neželjeni događaj povezan s liječenjem ovim lijekovima je daleko dijareja povezana s antibioticima. Pokušajmo shvatiti što je uzrokovalo ovu manifestaciju i kako se nositi s njom.

Antibiotici i dijareja: uzroci

Za početak, vjerojatnost dijareje ili jednostavno proljeva tijekom liječenja antibakterijskim sredstvima nije tako mala: kreće se od 5 do 40%.

Proljev tokom ili nakon liječenja antibioticima može biti uzrokovan iz dva potpuno različita razloga:

• neravnoteža mikroflore koja se kolonizira u debelom crijevu;
• izuzetno brz rast oportunističkih bakterija Clostridium difficile.

Poremećaj stolice uzrokovan promjenom sastava crijevne flore simptom je koji se obično naziva u domaćoj medicini.

Disbakterioza - istina ili mit?

Žestoki sporovi oko disbakterioze do sada ne jenjavaju. Mnogi pacijenti i doktori marljivo traže znakove ovog stanja i liječe ga. U međuvremenu, zapadna medicina se odnosi na koncept "disbakterioze" vrlo suzdržano.

Treba napomenuti da u Rusiji ne postoji nozološka jedinica s takvim imenom, odnosno službeno ne postoji takva dijagnoza. To je uglavnom zbog činjenice da je sastav crijevne flore previše raznolik da bi se ustanovili jasni kriteriji za normu. Štaviše, zdrava osoba ima mehanizme oporavka, a oni počinju sami.

Stanje koje se kod nas smatra disbakteriozom na pozadini uzimanja antibiotika, većina evropskih i američkih stručnjaka naziva antibiotskom dijarejom. Glavni i često jedini simptom poremećene crijevne mikroflore je rijetka stolica.

Pseudomembranozni enterokolitis - nepoznato ime za poznati problem

U otprilike 5 do 15% slučajeva upotrebe antibiotika, dijareja koja se javlja tokom ili nakon liječenja uzrokovana je rastom Clostridium difficile. Bolest koja se razvija kao rezultat reprodukcije klostridija naziva se pseudomembranozni enterokolitis. Najčešće se ova komplikacija bilježi kod pacijenata koji su na bolničkom liječenju.

Dijagnoza pseudomembranoznog enterokolitisa prvo se predlaže kod svakog bolesnika s dijarejom koji je u prethodna tri mjeseca uzimao antibiotike i bio hospitaliziran.

Simptomi pseudomembranoznog enterokolitisa uključuju:

• blaga do umjereno teška vodenasta dijareja;
• grčeviti bol u abdomenu;
• nedostatak apetita;
• malaksalost.

U teškim slučajevima može doći do groznice i dehidracije. Ako se pojave znaci enterokolitisa, neophodna je hitna konsultacija sa lekarom. I bez samoliječenja!

Disbakterioza nakon uzimanja antibiotika: faktori rizika i rješenja

Mnogo se češće javlja manje agresivna posljedica liječenja antibakterijskim lijekovima - disbakterioza.

Vjerojatnost razvoja disbakterioze i, kao rezultat, dijareje uzrokovane antibioticima povećava se ako je primarnu infekciju uzrokovanu Clostridium, Klebsiella, Staphylococcus aureus i nekim drugim patogenima.

Osim toga, rizična grupa za dijareju povezanu s liječenjem antibioticima uključuje:

• starije osobe;
• pacijenti na stacionarnim odjelima;
• oboljeli od raka;
• pacijenti koji uzimaju inhibitore protonske pumpe.

Podsjetimo da ovi lijekovi uključuju lijekove za liječenje gastritisa i peptičkog ulkusa: Omeprazol, Lanzaprozol, Pantoprozol i drugi.

Dakle, šta treba učiniti onih 5-39% pacijenata koji su tokom ili nakon uzimanja antibakterijskih sredstava osjetili manifestacije disbakterioze?

Prije svega, nemojte se obeshrabriti. U velikoj većini slučajeva, proljev nije razlog za prestanak uzimanja glavnih lijekova.

I drugo, na glavnu listu lijekova morat će se dodati barem još jedan lijek.

Osnovni princip liječenja antibioticima je da se ne nanese šteta pacijentu. Zahvaljujući antibiotskoj terapiji, većina zaraznih bolesti je savršeno izlječiva. Ali u uzimanju ove grupe lijekova postoje stroga pravila koja se moraju poštovati.

Tokom proizvodnje antibakterijskog sredstva, farmaceuti doziraju aktivne sastojke u svakoj tableti što je moguće preciznije.

Uzimanje antibiotika pod nadzorom ljekara preporučljivo je u sljedećim slučajevima:

• bolesti donjeg respiratornog trakta (pneumonija,);
• spolno prenosive infekcije;
• zarazne bolesti nazofarinksa (otitis media);
• teške bolesti kože i sluzokože (furunkuloza, folikulitis);
• patologija i urinarnog trakta;
• pogoršano posljedicama trovanja, enteritisa.

Zbog dostupnosti antibiotika širokog spektra, ljudi su počeli da ih zloupotrebljavaju, nekontrolirano gutajući tablete za bilo koje.

Ali antibiotik je nemoćan protiv virusa, dok se patogeni mikroorganizmi brzo prilagođavaju na njih i ubrzo prestaju reagirati na aktivne komponente lijeka.

Crijeva su glavni imunološki organ i uzimanje antibiotika bez ljekarskog recepta prijeti da ozbiljno naruši imunitet. Samo u nadležnosti liječnika da odluči o šteti ili koristi koju će pacijent dobiti od uzimanja antibiotika u svakom slučaju.

Kako odabrati antibiotike?

Izbor antibakterijskih sredstava je prerogativ doktora. Samoliječenje tako ozbiljnim lijekovima može uzrokovati veliku štetu.

Antibiotici imaju pristojnu listu:

• u prvom i drugom tromjesečju trudnoće dopušteno je piti antibiotike kao krajnje sredstvo, inače djetetu prijete intrauterini razvojni poremećaji;
• zabranjeno je propisivanje antibiotika dojenčadi u periodu dojenja zbog mogućih zdravstvenih problema;
• tijekom uzimanja tableta moguća je egzacerbacija preulcerativnog stanja, iritacija sluznice;
• ponekad, s individualnom netolerancijom na komponentu lijeka, aktivnost jetre je poremećena, javljaju se patologije bubrega i žučnog mjehura;
• čest pratilac antibiotika je manifestacija alergijske reakcije, koju karakterizira svrbež, osip, rjeđe oticanje.

U idealnom slučaju, liječnik je dužan ispitati pacijenta na osjetljivost na antibiotik, a zatim odabrati najprikladniji za ovaj patogen sa liste lijekova. Ali to traje prilično dugo (od 2 do 7 dana), pa se doktori pri propisivanju antibiotika oslanjaju na svoje medicinsko iskustvo i intervjue sa pacijentima.

Pacijent mora dati informaciju o tome koje je antibakterijske lijekove uzimao, koliko dugo, u kojoj.

Vrijedi zapamtiti da cijena nije temeljni pokazatelj efikasnosti lijeka.

Skupa cijena nije dokaz veće efikasnosti od jeftinijeg pandana. Cijena lijeka je određena prema zemlji porijekla i datumu kada se lijek prvi put pojavio na apotekarskom pultu. Svaki skupi antibiotik nema ništa manje efikasne jeftine.

Šta uzimati uz antibiotike?

Paralelno sa antibiotskom terapijom, lekar mora da objasni pacijentu šta da uzima sa antibioticima. Najčešće, zajedno s njima, piju lijekove koji obnavljaju crijevnu mikrofloru.

Ne možete ih piti u isto vrijeme, interval između tableta treba biti najmanje dva sata.
Upotreba probiotika nije uvijek opravdana, kod većine bolesti imunološki sistem je u stanju samostalno rekreirati korisnu mikrofloru.

O svrsishodnosti uzimanja bioloških preparata može se razmišljati u slučaju:

• dug tok antibiotske terapije (do dvije sedmice);
• uzimanje nekoliko vrsta antibiotika istovremeno;
• zamjena antibiotika zbog neefikasnosti početnog;
• neracionalno samoliječenje antibioticima bez liječničkog nadzora.

Sve istovremene antibiotske terapije treba uzimati samo nakon konsultacije sa ljekarom.

Ishrana tokom terapije antibioticima

Glavni zadatak proizvoda koji se koriste u liječenju antibiotika je jačanje imunološkog sistema na prirodan način. Prije svega, vrijedi napomenuti da je nemoguće piti lijek uz čaj - oni sadrže tvari koje smanjuju učinkovitost aktivnih sastojaka.

Fermentirani mliječni proizvodi, mlijeko i sokovi nisu prikladni za ovu svrhu, osim izuzeća od pravila, obično su propisani u uputstvu za upotrebu. Sva ova pića se mogu piti sat vremena nakon uzimanja pilule.

Za vrijeme liječenja, alkoholna pića, uključujući pivo i niskoalkoholne koktele, potpuno su isključena iz prehrane. U vrijeme uzimanja antibiotika jetra radi ubrzanim tempom, tako da je ne treba preopteretiti.

• dimljena kobasica, salo, balik
• majonez, kečap, adjika, senf, ren
• pečena jaja, ćufte, riba
• čips, kolači, bijeli hljeb
• marinade i konzerviranje sa sirćetom

Poželjno je da hrana bude lagana, svakodnevno treba da bude bogata vitaminima. Bolje je odbiti masno meso (svinjetina ili jagnjetina), preferirajući pirjanu piletinu ili ćuretinu, meso zeca.

Riba pečena ili kuhana na pari je dobrodošla, a na pržena jela zaboravite na neko vrijeme.

• integralni hleb, crni hleb
• jabuke, banane, mandarine, ananas,
• kajgana
• suvo grožđe i suve kajsije
• cvekla, šargarepa, bundeva, sve vrste kupusa: brokoli, pekinški kupus
• bobičasto voće: maline, borovnice, brusnice, brusnice.

Neki antibiotici se uništavaju pod uticajem kiselog okruženja, pa je u nekim slučajevima upotreba fermentisanih mlečnih proizvoda ograničena.

Antibiotici su moćno oružje protiv infekcija koje su već spasile milione života. Ali neodgovoran stav i nepoštivanje strogih pravila za upotrebu ovih lijekova prepun je ozbiljnih zdravstvenih komplikacija za osobu.

Savremena medicina se ne može zamisliti bez antibiotika. Zahvaljujući ovim lijekovima, postalo je moguće pobijediti bolesti koje se danas smatraju običnim bolestima, a prije stotinu godina bile bi fatalne za ljude. Svaki ljekar koji odrasloj osobi ili djetetu propisuje antimikrobno sredstvo mora propisati probiotik, uz preporuku da se uzima sa antibioticima od prvog dana terapije.

Zašto se to radi i ima li smisla trošiti novac na kupovinu skupih lijekova za održavanje ili obnavljanje crijevne mikroflore?

Učinak antibiotika na ljudski organizam

Za početak, vrijedno je otkriti zašto liječenje osobe antibioticima može dovesti do poremećene funkcije crijeva. Prema mišljenju stručnjaka, u tijelu odrasle osobe nalazi se oko 2-2,5 kg korisnih mikroorganizama, što iznosi stotine triliona bakterija. Oni su naši stalni pratioci, pomažu u varenju hrane, stvaraju povoljno kiselo-bazno okruženje, poboljšavaju apsorpciju vitamina i hranjivih tvari, štite od štetnih mikroba i zaraznih bolesti.

Bakterije neophodne za normalno funkcioniranje organizma tijekom uzimanja antibiotika ne pate ništa manje od onih koje su štetne za ljudsko zdravlje. Snažni antibakterijski lijekovi štetno djeluju i na "loše" i na "dobre" mikroorganizme. Kao rezultat toga, crijevna mikroflora (mikrobiocenoza) pati i razvija se dijareja uzrokovana antibioticima.

Štetan učinak antibiotika na crijeva se ne manifestira kod svih. To zavisi od toga koje je antibiotike lekar prepisao, kao i od zdravstvenog stanja pacijenta, njegovog imuniteta i trajanja antibiotske terapije. Prema medicinskim procjenama, najmanje trećina osoba koje uzimaju kinolone, cefalosporine, linkomicine i aminopeniciline ima problema sa gastrointestinalnim traktom. I to se događa bez obzira na to ima li pacijent upalu grla, upalu pluća ili crijevnu upalu - antibiotici oštećuju korisnu mikrofloru i izazivaju pojavu disbakterioze.

Kako zaštititi probavne organe od štetnog djelovanja antimikrobnih sredstava? Poremećaji crijeva, koji su praćeni bolovima u trbuhu i proljevom, mogu se spriječiti uzimanjem lijeka koji podržava crijevnu mikrofloru uz uzimanje antibiotika.

Vrste lijekova za crijevnu mikrofloru

Šta uzimati uz antibiotike kako biste se zaštitili od njihovog negativnog utjecaja na crijevnu mikrofloru? Za to liječnici propisuju probiotike i prebiotike.

Probiotici su lijekovi koji sadrže sojeve živih bakterija. Kada uđu u crijeva, korisni mikroorganizmi koloniziraju sluznicu i pod povoljnim uvjetima počinju se aktivno razmnožavati. A u tome im pomažu i drugi lijekovi - prebiotici. Prebiotski suplementi sadrže komponente koje stvaraju tlo za razmnožavanje korisnih bakterija i ubrzavaju rast kolonija.

Trenutno dostupni probiotici koji sadrže različite sojeve bakterija. To mogu biti jednokomponentni preparati, u kojima je prisutna samo jedna specifična vrsta mikroorganizama, ili višekomponentni preparati koji sadrže dva ili više sojeva bakterija istovremeno.

Najčešći probiotici za crijeva uključuju:

• aerococci;
• bifidobakterije;
• gljive slične kvascu;
• lakto- i kolibacili;
• enterokoki.

Osim toga, sastav tablete ili kapsule može uključivati ​​zajedno i prebiotske dodatke koji pomažu korisnim bakterijama da se "ukorijene" na novom mjestu.

Bitan! Kombinirani probiotički agensi su poželjniji za obnavljanje crijevne mikroflore nakon antibiotika. Međutim, samo liječnik može precizno odrediti koji će probiotik propisati u svakom pojedinom slučaju.

Prednosti probiotika

Probiotički preparati imaju blagotvoran učinak ne samo na probavne organe – cijelo tijelo počinje glatkije funkcionirati:

• smanjuje se štetan učinak antibiotika na zidove želuca;
• proizvode se enzimi, hormoni i vitamini potrebni za normalno funkcioniranje ljudskog tijela;
• minimizira negativne efekte toksina;
• obnavlja se metabolizam vode i soli u crijevima;
• stimulira se odbrana tijela, povećava se njegova otpornost na bolesti;
• normalizira se razina kiselosti želuca i cijelog probavnog sustava, pri čemu patogene bakterije brže umiru, a korisne se bolje razmnožavaju;
• obnavlja se crijevna mikrobiocenoza;
• stimuliše se proces probave;
• poboljšava peristaltiku crijeva.

Sve ovo jasno dokazuje da je jednostavno potrebno piti probiotike kako bi se spriječila dijareja uzrokovana antibioticima. U suprotnom, pacijentu prijeti proljev ili zatvor, nadutost, mučnina i bol u trbuhu.

Bitan! Mikrobiocenoza se može sama oporaviti nakon ukidanja antibiotske terapije. Međutim, ovaj proces nije brz i zavisi od ljudskog imuniteta. Stoga nemojte zanemariti savjete liječnika i uštedjeti na svom zdravlju. Bolje je popiti tečaj probiotika kako se nakon glavne zarazne bolesti ne liječi disbakterioza.

Lista probiotika

Droga predstavlja prilično veliku grupu droga. Ispod je lista najefikasnijih, po mišljenju lekara i pacijenata, probiotika:

• Linex.

Možda najpopularniji lijek iz kategorije višekomponentnih probiotika. Čuju ga skoro svi zahvaljujući masovnom televizijskom oglašavanju. Linex kapsule sadrže bifidobakterije, laktobacile i sojeve enterokoka. Prepisuje se i za odrasle i za djecu, jer je lijek siguran i nema kontraindikacija. Nemojte prepisivati ​​Linex samo u liječenju pacijenata koji pate od intolerancije na laktozu.

• Acipol.

Dodijelite za uklanjanje manifestacija disbakterioze i poremećaja probavnog procesa različite etiologije, uključujući uzimanje antibiotika za obnavljanje crijevne mikroflore. Lijek je dostupan u obliku kapsula koje su otporne na djelovanje želučane kiseline. Sastav kapsula uključuje acidofilne laktobacile i sojeve kefirne gljivice, koja djeluje kao prebiotik. Kada se nasele u crijevima, korisne bakterije otklanjaju simptome disbakterioze, probavne smetnje, crijevne infekcije i alergije na hranu.

• Khilak i Khilak-forte.

Lijek se propisuje za obnavljanje mikrobiocenoze kada se antibiotici propisuju za liječenje crijeva ili drugih zaraznih bolesti. Lijek je dostupan u obliku kapi i otklanja razne smetnje u probavnom traktu (proljev, zatvor, nadimanje, mučnina i dr.). Probiotik se može prethodno razrijediti sa čajem, sokom od narandže ili vodom, ali se ne smije kombinovati s mlijekom ili mliječnim proizvodima.

• Enterol.

Kao aktivni sastojak sadrži liofilizirane stanice koje inhibiraju patogene mikroorganizme i eliminiraju simptome dijareje. Lijek mogu uzimati čak i najmanji pacijenti od trenutka rođenja.

Probiotici su dostupni u različitim oblicima doziranja. To mogu biti kapsule, tablete, praškovi, kapi ili sirupi. Liječnik odabire optimalni oblik lijeka za uzimanje lijeka pojedinačno, uzimajući u obzir stanje i dob pacijenta. Osim toga, svaki popularni lijek ima mnogo analoga. Na primjer, umjesto Linexa, ljekar može propisati:

• Bifidumbacterin;
• Lactobacterin;
• Lactomun;
• Biolact;
• Biosporin;
• Bificol;
• Lactiale;
• Normobact.

Acipol također ima niz analoga:

• Latium;
• Primadophilus;
• Acidolact;
• Narine;
• Subalin forte;
• Acylact;
• Sretno.

Izbor takvog naizgled bezopasnog lijeka kao što je probiotik mora se dogovoriti s liječnikom. Samo će vam stručnjak reći najoptimalnije varijante lijeka potrebnog kada uzimate ovaj ili onaj antibiotik.

Upala crijeva i probiotici

Antimikrobni lijekovi se također propisuju za različite bolesti probavnog trakta. Antibiotici su neophodni za upalu crijeva uzrokovanu rastom patogene mikroflore. Simptomi i liječenje bolesti slični su dijareji uzrokovanoj antibioticima.

Liječenje divertikuloze debelog crijeva kod odraslih također uključuje imenovanje antibiotika širokog spektra. Često, s crijevnom divertikulozom u početnim fazama, pacijent ništa ne boli, a divertikule (sakularne izbočine u zidu debelog crijeva) mogu se otkriti sasvim slučajno. Sama po sebi, dijagnoza nije opasna po zdravlje pacijenta. Međutim, s vremenom, bolest dovodi do razvoja upalnih procesa karakterističnih za ovu patologiju.

U oba slučaja, kompleksna terapija uključuje imenovanje probiotika za normalizaciju i podršku crijevne mikroflore. Ali koji je najbolji lijek za piće, liječnik bi trebao odrediti, jer je samoliječenje preplavljeno negativnim posljedicama.

Pravila uzimanja probiotičkih preparata

Učinkovitost uzimanja probiotika direktno ovisi o kvaliteti lijeka, usklađenosti s pravilima za njegovo skladištenje i primjenu. Stoga, svaka osoba treba da zna šta da radi i kako pravilno uzima „žive“ lijekove kako bi koristi od njih bile opipljive.

Pravila za uzimanje probiotika su jednostavna, lako ih se pridržavaju čak i najnediscipliniraniji pacijent:

• Morate uzimati tačno lijek koji vam je propisao ljekar. Samo liječnik može ispravno procijeniti kliničku sliku i zdravstveno stanje pacijenta i propisati "pravi" lijek, uzimajući u obzir karakteristike njegovog djelovanja na organizam.
• Uzmite probiotik tačno prema uputama. Pri tome je važno pridržavati se preporuka u pogledu doziranja i vremena primjene (prije, poslije ili za vrijeme obroka).
• Nemojte piti probiotike sa toplom vodom. Maksimalna dozvoljena temperatura pića je 45°C - na višoj temperaturi će korisni mikroorganizmi umrijeti.
• Nemojte prestati uzimati probiotike po završetku kursa antimikrobne terapije. Lekari preporučuju da nastavite da pijete lekove neko vreme nakon uzimanja antibiotika. To je neophodno kako bi se u potpunosti obnovio rad želuca i crijeva. Vremenski period tokom kojeg je potrebno uzimati "žive" lijekove određuje ljekar koji prisustvuje.
• Ostavite alkohol i pušenje. Tokom lečenja treba misliti na zdravlje, a ne na sumnjivo zadovoljstvo konzumiranja alkohola i cigareta.

Bitan! Za bilo koju bolest ne biste trebali uzimati antibiotike i probiotike u isto doba dana. Ove lekove treba piti sa minimalnom razlikom od 2 sata. U suprotnom, sojevi korisnih bakterija će umrijeti pod utjecajem antimikrobnih lijekova.

Korekcija dijete

Obnova mikrobiocenoze je nemoguća bez promjene prehrane i pridržavanja posebne dijete. Naravno, bolje je da o ovom pitanju razgovarate sa svojim lekarom. Općenite preporuke su sljedeće:

• Iz dnevnog menija isključite začinjenu, masnu, prženu i dimljenu hranu.
• Kuhajte na pari, pecite u rerni ili dinstajte.
• Izbjegavajte hranu bogatu ugljikohidratima.
• Pijte oko 2 litre čiste vode dnevno.
• Ujutro jedite hranu koja sadrži ugljene hidrate.
• Povećajte količinu biljnih vlakana i proteinske hrane.
• Jedite češće i u malim porcijama.
• Uravnotežite prehranu, uzimajući u obzir broj kalorija koji je potreban određenom pojedincu.

Uz pomoć određenih proizvoda možete poboljšati crijevnu mikrofloru. Posebno je koristan kada pacijenti uzimaju fermentisane mlečne proizvode:

• jogurt na prirodnom kiselom tijestu;
• acidofilni kefir;
• svježi sir;
• sir;
• mlaćenica.

Pored navedenih proizvoda, korisni su voće i sušeno voće, mahunarke, žitarice, zeleni čaj i lagane čorbe. Ali pečenje, slatkiše, kiselice, crni čaj, slatki sok, svježi kupus, gljive, meso i mesne prerađevine najbolje je isključiti sa svog jelovnika.

Liječenje narodnim lijekovima uključuje uključivanje u ishranu svježih sokova od voća i povrća, koji dobro djeluju na mikrobiocenozu. Korisne su i dekocije i infuzije ljekovitog bilja. U zavisnosti od stanja želuca i crijeva piju se cikorija, žalfija, hrastova kora, stolisnik, sjemenke lana, kantarion, kamilica, neven, kopriva.

Zaključak

Nije teško održavati crijevnu mikrofloru kada uzimate antibiotike. Dovoljno je početi piti probiotičke preparate od prvog dana antimikrobne terapije. Istovremeno, morate uravnotežiti prehranu, pratiti ličnu higijenu i odustati od loših navika. Korisni su i aktivan način života, sport, svakodnevne šetnje na svježem zraku i psihička ravnoteža.

Pravilo #1:

Bilo koji antibiotik treba uzimati samo prema uputama ljekara. Glavno pravilo je koristiti antibiotike samo u slučajevima kada je nemoguće bez njih. Indikacije za primjenu antibiotika - pojava znakova akutne bakterijske infekcije s kojom se tijelo ne može samostalno nositi: - uporna i dugotrajna groznica - gnojni iscjedak - promjene u sastavu krvi - povećanje leukocita (leukocitoza) , pomak formule leukocita ulijevo (povećanje ubodnih i segmentiranih leukocita), povećanje ESR Nakon perioda poboljšanja, stanje pacijenta se ponovo pogoršalo. Poznato je da su antibiotici nemoćni protiv virusa. Stoga je kod gripe, SARS-a, nekih akutnih crijevnih infekcija njihova upotreba besmislena i nije sigurna.

Pravilo #2:

Zabilježite sve informacije o uzimanju antibiotika. Kada, šta, kojim tokom, pod kojim bolestima. Ovo se posebno odnosi na uzimanje lijekova za djecu. Prilikom upotrebe antibiotika važno je obratiti pažnju na sve neželjene efekte ili alergije i zapisati ih. Ljekar vam neće moći adekvatno odabrati antibiotik ako nema informaciju: šta, u kojim dozama ste vi ili vaše dijete prije uzimali antibiotike.

Pravilo #3:

Nikada ne tražite od svog doktora antibiotike. Vaš lekar može da Vam prepiše i antimikrobna sredstva bez posebnih indikacija, ako insistirate. Upotreba antibiotika značajno ubrzava oporavak, ali to nije uvijek opravdano. Štaviše, ne tražite od apoteke „nešto“ jače. Jače ne znači i efikasnije. Ponekad ljekarna može ponuditi zamjenu jednog lijeka sličnim, u ovom slučaju je bolje dogovoriti se o takvoj zamjeni s liječnikom ili provjeriti sa farmaceutom sastav i aktivnu tvar kako ne bi prekršili dozu koju je propisao liječnik. .

Pravilo #4:

Uradite test kulture da odaberete "najbolji" antibiotik. Za neke bolesti idealno je kada je moguće napraviti testove na bakterijsku kulturu sa određivanjem osjetljivosti na antibiotike. Kada postoje laboratorijski podaci, odabir antibiotika je pojednostavljen i u ovom slučaju se liječenje postiže sa snajperskom preciznošću. Nedostatak ove analize je što je potrebno od 2 do 7 dana da se čeka rezultat.

Pravilo #5:

Strogo se pridržavajte vremena i učestalosti prijema. Uvijek održavajte jednake intervale između doza antibiotika. To je neophodno za održavanje stalne koncentracije lijeka u krvi. Mnogi pogrešno percipiraju informacije o brojnosti prijema! Ako se preporučuje uzimanje 3 puta dnevno, to ne znači da unos treba biti za doručak, ručak i večeru. To znači da se prijem vrši nakon 8 sati. Ako 2 puta dnevno, onda tačno nakon 12 sati.

Pravilo #6:

Koliko dana uzimati antibiotike? Obično je dovoljno 5-7 dana. Ponekad je period uzimanja antibiotika 10-14 dana. Snažni antibiotici dugog djelovanja poput Azitromicina (Sumamed, Azitrox, Zi-factor, Azitsid, Hemomycin, Ecomed) uzimaju se jednom dnevno tokom 3 ili 5 dana. U teškim slučajevima, lekar može propisati takav režim za 3 dana za piće, 3 dana odmora - i tako 3 doze. Trajanje antibiotika određuje ljekar.

Pravilo #7:

Kontinuitet lečenja. Ako započnete terapiju antibioticima, ni u kom slučaju ne biste trebali prekinuti liječenje čim se osjećate bolje. Vrijedi nastaviti liječenje 2-3 dana nakon poboljšanja, oporavka, prema preporuci ljekara. Takođe treba pratiti efekat antibiotika. Ako u roku od dva dana ne dođe do poboljšanja, onda je patogen otporan na ovaj antibiotik i treba ga zamijeniti!!!

Pravilo #8:

Nikada ne pokušavajte da prilagodite dozu antibiotika. Upotreba lijekova u malim dozama je vrlo opasna, jer povećava vjerovatnoću rezistentnih bakterija. Povećanje doze također nije sigurno, jer dovodi do predoziranja i nuspojava.

Pravilo #9:

Šta piti i kada piti antibiotik? Pažljivo se pridržavajte uputstava za pravilnu upotrebu određenog lijeka, jer različiti antibiotici imaju različitu ovisnost o unosu hrane: neke treba uzimati uz obrok, druge treba piti sat vremena prije jela ili 1-2 sata nakon jela. Preporučljivo je piti sve lijekove samo sa vodom, čistom, negaziranom. Ne preporučuje se piti antibiotike uz mlijeko i fermentisane mliječne proizvode, kao ni čaj, kafu i sokove (ali postoje izuzeci).

Pravilo #10:

Uzmite probiotike. Tokom liječenja vrijedi uzimati lijekove koji obnavljaju prirodnu crijevnu mikrofloru (Linex, RioFlora-Immuno, Bifiform, Acipol, Narine, Gastrofarm, Primadophilus, Rela Life, Normoflorin itd., cijeli spisak probiotičkih preparata). Budući da antibakterijski agensi uništavaju korisne bakterije u tijelu, trebali biste uzimati probiotike i konzumirati fermentisane mliječne proizvode (odvojeno od uzimanja antibiotika). Bolje je uzimati ove lijekove između uzimanja antimikrobnih sredstava.

Pravilo #11:

Pridržavajte se posebne dijete dok uzimate antibiotike. Vrijedi se odreći masne hrane, prženog, dimljenog mesa i konzervirane hrane, isključujući alkohol i kiselo voće. Uzimanje antibiotika depresira jetru, stoga hrana ne bi trebala previše opterećivati ​​jetru. U prehranu uključite više povrća, slatkog voća, bijelog hljeba.

Antibiotici su lijekovi koji se koriste za liječenje ili prevenciju infekcija. One sprječavaju rast bakterija (jednoćelijskih organizama) ili ih uništavaju. Uobičajene bakterijske infekcije uključuju putničku dijareju (često uzrokovanu coli), stafilokokne infekcije (njihov uzročnik je Staphylococcus aureus), akutni faringitis (patogeni - grupa streptokoknih bakterija). Lokalni antibiotici se mogu kupiti u apotekama bez recepta, ali antibiotici koji se uzimaju na usta mogu se izdavati samo na recept. Ako se želite riješiti infekcije i izbjeći moguće nuspojave, pridržavajte se preporuka liječnika u vezi s dozom i načinom primjene.

Koraci

Planirate uzimanje tableta antibiotika

Uzimajte samo one antibiotike koje vam je propisao ljekar. Lekar bira lek i dozu na osnovu zdravstvenog stanja pacijenta, njegove težine i vrste mikroorganizama koji su izazvali infekciju. Ovo smanjuje rizik od nuspojava. Nemojte uzimati antibiotike koji nisu indicirani za vašu bolest i koji vam nisu propisani.

Recite svom ljekaru koje druge lijekove ili vitamine uzimate. Drugi lijekovi (i bez recepta i samo na recept) i alkohol mogu stupiti u interakciju s antibioticima. Ovo se također odnosi na dodatke ishrani, biljne lijekove, pa čak i multivitamine. Efikasnost antibiotika može biti smanjena ako lekar nema mogućnost da uzme u obzir sve dodatne lekove.

Pročitajte uputstva za upotrebu koja će biti priložena u pakovanju sa antibiotikom. Sadrži važne informacije o tome kako lijek djeluje, kao i nuspojave i moguće interakcije s drugim lijekovima. Svi antibiotici imaju uputstva.

• Ako imate bilo kakvih pitanja o onome što ste pročitali u uputama, obratite se svom ljekaru. On će odgovoriti na sva vaša pitanja. Bolje je postaviti razjašnjavajuća pitanja ako u nešto niste sigurni.

1. Pročitajte recept. Reći će vam koju dozu (količinu aktivnog sastojka) trebate uzimati i koliko često (koliko puta dnevno).

   Zakažite antibiotike oko vremena obroka. Upute za upotrebu će naznačiti kako uzimati tablete - prije jela ili poslije.

   Ako imate poteškoća sa uzimanjem lijeka, obavijestite svog ljekara. Nemojte prestati uzimati samo zato što ne možete progutati veliku tabletu ili vam se ne sviđa njen okus. Antibiotik je važan dio vašeg liječenja.

   • Ljekar može propisati antibiotik u drugom obliku ili ga zamijeniti.

2. Ne preskačite lekove. Uzmite tabletu čim se sjetite da ste propustili dozu. Ako je ostalo malo vremena do sljedećeg termina, pričekajte. Zatim nastavite sa uzimanjem antibiotika kao i obično.

   Nemojte uzimati više nego što vam je propisano. To će povećati rizik od nuspojava. Ako slučajno uzmete više nego što vam je potrebno, obratite se svom ljekaru jer će vam možda trebati medicinska pomoć.

Moguće nuspojave

Obavijestite svog ljekara ako razvijete nove simptome dok uzimate antibiotik. Najčešći neželjeni efekti su: probavne smetnje, povraćanje, dijareja, vaginalne infekcije. Pročitajte upute za upotrebu kako biste saznali koje su nuspojave moguće uz ovaj lijek. Recite svom ljekaru o težini vaših simptoma. Možda će doktor odlučiti da promijeni lijek.

Ako razvijete osjetljivost na svjetlost, zakažite pregled kod svog ljekara. Ako vas antibiotik koji uzimate čini osjetljivim na sunčevu svjetlost, provodite manje vremena napolju ili koristite kremu za sunčanje sa SPF od najmanje 30 kako biste smanjili rizik od opekotina od sunca. Neki antibiotici, posebno oni iz grupe citraciklina, mogu uzrokovati fototoksičnost, odnosno intoleranciju na sunčevu svjetlost. Posjetite svog ljekara ako razvijete neki od sljedećih simptoma dok uzimate antibiotik:

• Neobično jake opekotine od sunca
• Svrab ili druga neugodnost na koži
• Plikovi na koži nakon kratkog izlaganja suncu
• Promjena boje kože
• Perutanje kože

1. Posjetite svog ljekara što je prije moguće ako razvijete znakove alergije. Obratite pažnju na simptome kao što su svrab, osip, crvenilo ili otežano disanje. Nazovite hitnu ako mislite da imate anafilaktičku reakciju, najozbiljniju alergijsku reakciju, jer može biti opasna po život. Simptomi anafilaktičke reakcije uključuju:

   Ako simptomi potraju ili se pogoršaju, obratite se svom ljekaru. Ponekad antibiotici nisu prikladni za borbu protiv određenih vrsta mikroorganizama.

Antibiotska mast

Ako je rana mala, očistite je prije nanošenja masti. Ako imate malu posjekotinu, opekotinu ili drugu ozljedu na koži, očistite je prije nanošenja masti. Antibiotska mast treba nanositi na čistu, suhu kožu.

Nanesite antibiotsku kremu ili mast na ranu. Antibiotske masti ne ubrzavaju zacjeljivanje manjih rana, uprkos uobičajenoj zabludi. Pomažu u sprječavanju infekcije stvarajući barijeru između rane i okoline, što otežava ulazak klica u ranu.

Nanesite antibiotsku mast na malu opekotinu. Opekotine prvog stepena mogu se liječiti antibiotskim mastima. Mast će hidratizirati opečenu kožu i stvoriti barijeru, sprječavajući razvoj infekcija.