Как да възстановим отслабената коса? Следваме съветите на професионалистите. Лечение на слаби корени на косата Лечение на тънка коса

Здраве

Какво идва на първо място при повечето от нас, когато става дума за коса? Разбира се, започваме да се интересуваме главно от прическата си, колко добре е оформена косата, колко красиво е подстригана, дали сивата коса разваля външния вид. Жените се притесняват дали боята за косата им е правилният цвят.Експертите обаче са убедени, че не трябва да се фокусираме толкова върху прическата си, а по-скоро да обърнем внимание на други признаци, които характеризират косата ни. Всъщност здравето на косата и скалпа ни може да ни каже много неща за цялостното ни здраве.

„Свикнали сме да мислим, че косата е просто мъртъв протеин, но днес знаем, че почти целият спектър от патологични състояния в тялото също оказват влияние върху здравето на косата ни, - вярва Д-р Виктория Барбоса, дерматолог от Чикагския дерматологичен център, САЩ. – Косата ни реагира на стрес, както на физически стрес, така и на съпътстващи заболявания, както и на психологически стрес.". И така, предлагаме на вашето внимание осем тревожни признака за лошо здраве на цялото тяло, които могат да бъдат записани в здравето на косата и скалпа.

1. Предупредителен знак: суха, безжизнена и тънка коса

Какво би могло да означава това? Като цяло много фактори могат да доведат до суха коса, включително използването на продукти за боядисване на коса, използване на сешоар и плуване в хлорирана вода. Въпреки това, значителни промени в структурата на косата, които водят до видимо изтъняване може да означава намалена активност на щитовидната жлеза (хипотиреоидизъм). Някои хора могат да почувстват това изтъняване, защото се чувстват сякаш има по-малко коса, но не изпитват интензивен косопад. Говорим конкретно за промяна на структурата на косъма, който става по-отпуснат и тънък, дори в сравнение с тези хора, които изпитват интензивен косопад.

Други признаци на хипотиреоидизъм включват умора, наднормено тегло и бавен пулс. Експертите отбелязват, че такива хора могат постоянно да замръзват - дори в топло време. В някои случаи се наблюдава изтъняване на косата и косопад в областта на веждите. Ако веждите са изтънели с повече от една трета, това може да се счита за ясен знак, показващ намаляване на активността на щитовидната жлеза.

Какво трябва да направя? Трябва да съобщите вашите наблюдения на вашия семеен лекар, който може да ви насочи да проверите нивата на хормоните на щитовидната жлеза. Говорим за т.нар тиреоиден стимулиращ хормон, чието ниво може да се определи чрез рутинен кръвен тест. Също така е важно да уведомите Вашия лекар за всички други придружаващи симптоми. В някои случаи може да се предпише ултразвуково изследване на щитовидната жлеза.

2. Тревожен знак: по кожата на главата се появяват твърди люспести петна

Какво би могло да означава това? Когато такива доста плътни образувания се появят на скалпа, това може да означава развиващ се псориазис, чиито симптоми се различават от други кожни заболявания (по-специално пърхот или себореен дерматит). Това са дебели, подобни на кора лезии, които засягат отделни участъци от кожата.Псориазисът всъщност е много често срещано автоимунно заболяване, което се изразява в това, че по-дълбоките слоеве на кожата започват активно да растат, проявявайки се под формата на такива неприятни на вид специфични образувания, които всъщност са големи. натрупвания на кожни клетки.

Допълнителни признаци, показващи наличието на това заболяване Псориазисът много често се придружава от други автоимунни патологични състояния като болест на Crohn, лупус и ревматоиден артрит. Ако някое от горните заболявания се наблюдава при пациента, има голяма вероятност от развитие на псориазис. Обратно, ако е диагностициран псориазис, трябва да се изследвате и за други автоимунни заболявания. Около 30 процента от хората с псориазис имат така наречения псориатичен артрит, който причинява болезнено подуване на ставите.

Какво трябва да направя? Въпреки факта, че има доста широка гама от лечения за псориазис, много често търсенето на най-оптималното решение се извършва чрез проба и грешка. Могат да се използват различни локални терапии, включително шампоани на базата на катран или салицилова киселина, кремове и мехлеми, съдържащи цинк и алое вера. Кремовете на базата на хидрокортизон ще помогнат за намаляване на интензивността на възпалителния процес. Можете да използвате кремове, съдържащи витамин D, витамин А и антралин. Много пациенти изпитват подобрение в състоянието на скалпа след лечение с ултравиолетово облъчване като част от подходяща терапия. Разбира се, трябва редовно да приемате лекарства, предписани от Вашия лекар.

Ясно е, че псориазисът не е за шега - трябва да отидете на лекар, а не да се самолекувате. Трябва да помним, че псориазисът увеличава риска от развитие на диабет, сърдечни заболявания, хипертония, някои видове рак, метаболитен синдром, затлъстяване и депресия. По този начин, ако ситуацията с псориазис се влоши, е необходимо редовно да се подлагате на подходящ преглед, който ще помогне да се идентифицират други патологични състояния.

3. Предупредителен знак: изтъняване на целия скалп

Какво би могло да означава това? Както знаете, нормално е човек да губи от сто до 150 косъма на ден, тъй като това е неразделна част от постоянния цикъл на обновяване на косата. Въпреки това, ако забележите, че има значително повече останала коса по четката ви или във ваната (особено когато косата пада на бучки), това е истинска причина за безпокойство. Причината за това явление може да бъде например неочакван сериозен физически или психологически стрес (например развод, загуба на работа и др.). Друга причина може да бъде обикновена настинка или друго инфекциозно заболяване. Диабетът също може да доведе до изтъняване на косата, която може неочаквано да падне. Експертите смятат, че тези два признака могат да се считат за най-ранния сигнал, че диабетът е започнал да засяга хормоните на тялото.

Много лекарства също могат да причинят косопад. По-специално, ние говорим за противозачатъчни хапчета, някои антидепресанти (например всички форми на трициклични антидепресанти предизвикват подобна реакция), относно лекарствата за лечение на хипотиреоидизъм. Хормоналните промени също могат да доведат до изтъняване на косата (например по време на менопауза или бременност). Състояние като синдром на поликистозни яйчници може да причини както загуба на коса, така и прекомерен растеж на косата, в зависимост от това как е нарушен хормоналния баланс. С други думи, може да има невероятен брой причини.

Допълнителни признаци, показващи наличието на това заболяване Има смисъл да се изследват корените на изгубената коса за наличие на малки бели петна. Тяхното присъствие може да означава, че загубата на коса е временна и не е свързана с женска или мъжка плешивост. Още веднъж се препоръчва да обърнете внимание на лекарствата, които приемате., което може да включва не само противозачатъчни хапчета, но и лекарства против акне, анаболи и стероиди. Източниците на физически стрес водят до временна загуба на коса. Такива източници включват например анемия, причинена от дефицит на желязо или липса на протеини в организма. Най-често тези явления се наблюдават при пациенти, които страдат от хранителни разстройства.

Какво трябва да направя? Ако изпитате това, което експертите наричат временна загуба на коса, трябва да опитате, ако е възможно, да спрете приема на каквито и да е лекарства, които са ви предписани в момента, или консултирайте се с лекар за диагностициране на съпътстващо патологично състояние, което може да причини оплешивяване. Въпреки това, трябва ясно да се разбере, че този тип косопад не е постоянно състояние и може да се дължи на наследствени черти.

В случаите, когато витамин D няма нищо общо с косопада, приемането на това вещество, напротив, насърчава растежа и възстановяването на косата. Трябва да се отбележи, че експертите все още не могат да разберат точният механизъм на ефекта на витамин D върху косопада, обаче със сигурност се знае, че космените фоликули се нуждаят от високи нива на витамин D за възстановяване. По-специално се препоръчва приемането на определени дози витамин D3 дневно. Във всеки случай трябва да се консултирате със специалист.

4. Тревожен знак: пълна загуба на коса, която е постоянна.

Какво би могло да означава това? И мъжете, и жените страдат от феномен, наречен андрогенна плешивост. Обикновено такава патология възниква поради промени в състава на половите хормони, но този вид алопеция може да бъде причинен и от всякакви заболявания, които влияят на хормоналните нива. Това явление при жените се причинява от тестостерона, който изсушава и в крайна сметка унищожава космените фоликули. Този тип плешивост обикновено се нарича т. нар. мъжка плешивост, която най-често се наблюдава постоянно и е наследствено заболяване.

При мъжете загубата на коса с този тип плешивост се появява по линията на косата в слепоочията и на тила. Някои жени също страдат от същото явление, но най-често косата пада по цялата глава. Друга причина, която може да доведе до подобен косопад, е диабетът. С напредването на болестта, диабетът води до проблеми с кръвообращението. В резултат на това космените фоликули не получават достатъчно хранителни вещества и не могат да произвеждат нова коса. В крайна сметка космените фоликули умират поради недостатъчно хранителни вещества, което води до трайна загуба на коса.

Допълнителни признаци, показващи наличието на това заболяване Някои съпътстващи заболявания могат да причинят такъв косопад, като повлияят на хормоналния състав в тялото. По-специално, говорим за заболяване на щитовидната жлеза (както хиперактивност, така и намалена активност на щитовидната жлеза). Някои автоимунни заболявания имат подобен ефект.Също така, този тип косопад може да бъде страничен ефект, причинен от продължителната употреба на много лекарства. Става дума например за така наречените бета-блокери (като пропранолол, атенолол и други), антикоагуланти (варфан и др.), както и много лекарства за лечение на артрит, болест на Паркинсон и др.

Какво трябва да направя? Ако смятате, че приемането на определени лекарства причинява загуба на коса, трябва да говорите с Вашия лекар относно възможността за замяна на това лекарство с друго, което не причинява този страничен ефект. Не можете сами да решите да спрете приема на дадено лекарство!Може да ви бъдат предписани определени лекарства, които са насочени към борба с андрогенния косопад. Лекарства като миноксидил блокират действието на определени хормони върху космените фоликули. Тези лекарства вече могат да бъдат закупени дори без рецепта и са подходящи както за мъже, така и за жени.

5. Предупредителен знак: суха и изключително чуплива коса

Какво би могло да означава това? Ако постоянно виждате много косми на възглавницата си сутрин, това е по-вероятно да говори за тяхната крехкост, отколкото за факта, че косата пада от космените фоликули. Има голяма вероятност такава крехкост на косата в резултат на излагане на определени химически козметични продуктипродукти за грижа за косата, включително различни бои. Всички видове изсветлители и преси за коса могат много лесно да нарушат химическия състав на епидермиса, което от своя страна значително увеличава чупливостта на косата.

Някои патологични състояния на тялото обаче също могат да доведат до по-крехка коса. Вземете например така наречения синдром на Иценко-Кушинг, при който са засегнати надбъбречните жлези, което води до прекомерно производство на хормон като кортизол. Друго състояние наречен хипопаратироидизъм, което може да бъде или наследствено, или следствие от нараняване на паращитовидните жлези, също кара косата да стане прекалено крехка и да се къса лесно. Твърде ниските нива на паратироидния хормон причиняват ниски нива на калций в кръвта и високи нива на фосфор. Резултатът е чуплива и чуплива коса, лющеща се кожа и дори много по-сериозни симптоми като мускулни спазми.

Допълнителни признаци, показващи наличието на това заболяване Ако причината за чупливостта на косата е едно от горните (или други) патологични състояния, най-вероятно са налице други симптоми, като например повишена суха кожа, който лесно се отлепва. Повишената чупливост на косата може също да означава липса на омега-3 полиненаситени мастни киселини във вашата диета, които се намират в рибата, ядките и много семена (например ленено семе).

Какво трябва да направя? Независимо от причината, поради която косата ви е станала чуплива и чуплива, необходима е подходяща химическа обработка за възстановяване на структурата на косъма. Ако обаче говорим за някакво съпътстващо заболяване, което е повлияло на хормоналното ниво на тялото, Задължително е да се консултирате с лекаротносно подходящо лечение. Например, ако говорим за хипопаратироидизъм - синдром на недостатъчност на паращитовидните жлези, симптомите на това явление ще помогнат да се контролират хранителните добавки на базата на витамин D и калций.

Има редица прости и достъпни средства, които ще ви помогнат да възстановите здравето на косата си. Например, маслата за коса ще възстановят еластичността на косъма, точно на нивото на епидермиса. Трябва да се използват масла на естествена основа (например на базата на кокос, авокадо и др.)и избягвайте синтетичните масла (особено на базата на вазелин). За да подхраните косата си, се препоръчва да приемате добавки с рибено масло. Освен това, за да намалите количеството коса, която се накъсва по време на сън, трябва да използвате сатенено спално бельо, което е много по-меко, вместо памучна калъфка за възглавница.

6. Предупредителен знак: Косата пада в отделни малки кръгли области

Какво би могло да означава това? Това може да показва ефекта на имунната система на тялото върху космените фоликули по такъв начин, че последните се свиват (свиват), което в крайна сметка води до загуба на коса в малки кръгли области. Този тип плешивост което експертите наричат алопеция ареата, може също да се появи локално на слепоочията или по линията на косата. В някои случаи този тип плешивост може да се дължи на диабет. Алопецията често обхваща целия скалп. В такива случаи пациентът може да загуби цялата си коса и дори да загуби косми по други части на тялото.

Допълнителни признаци, показващи наличието на това заболяване Кръговата алопеция много често засяга и участъците от кожата под веждите и миглите, причинявайки тяхната загуба. Този симптом ви позволява да разграничите кръговата алопеция от други видове плешивост. Alopecia circularis е автоимунно заболяване.Тази патология може да бъде наследствена по природа, появявайки се на фона на някои други автоимунни заболявания, като ревматоиден артрит, начален диабет и заболяване на щитовидната жлеза.

Какво трябва да направя? Ако говорим за лечението, което се оказа най-ефективно в случай на алопеция ареата, имаме предвид прилагането на кортизонови инжекции директно в онези области на скалпа, където се появява плешивост. Ако това стероидно лекарство не се прилага, кръговите лезии започват постепенно да се увеличават, ставайки все по-забележими.

В допълнение към инжекциите обаче кортизонът може да се прилага перорално и като локални кремове този подход може да бъде ефективен само при леки случаи на патология. Много експерти също препоръчват използването на лекарство като миноксидил, което ускорява процеса на възстановяване на косата. Лечението обаче трябва да се повтаря повече от веднъж в продължение на няколко месеца, за да се постигне очакваният ефект.

7. Предупредителен знак: жълтеникави люспи по косата и сърбяща кожа с лющещи се участъци

Какво би могло да означава това? Това, което сме свикнали да смятаме за пърхот, много често се оказва много по-сериозно явление, което изисква по-голямо внимание. Говорим за себореен дерматит, който представлява хронично възпаление на скалпа, водещо до белене на цели участъци (най-често там, където скалпът е най-мазен). Когато цели участъци от кожата се лющят, се образува плака, която много прилича на пърхот.

Себорейният дерматит съществува в тясна връзка с гъбични инфекции, които възникват, когато гъбичните микроорганизми които обикновено съществуват в кожата ни, започват да растат значително. По-специално, гъбички от дрожди като pityrosporum ovale започват да се размножават интензивно, когато са нарушени от дерматит, което води само до обостряне на възпалителния процес. Въпреки това, някои експерти смятат, че първо самата гъбичка започва да расте, причинявайки възпалителна реакция под формата на дерматит, но няма консенсус кое е първо - гъбичките или дерматит.

Допълнителни признаци, показващи наличието на това заболяване Има много ефективен начин за разграничаване на себорейния дерматит от обикновената суха кожа: когато кожата е суха, тя често е придружена от лющене в областта на веждите и около носа. В същото време себорейният дерматит е по-скоро сезонно явление, което се активизира през зимата и изчезва през топлия сезон. Тази патология също може ясно да се прояви след стрес.

Какво трябва да направя? По правило диагнозата "себореен дерматит" може да бъде поставена само от подходящ специалист. В този случай могат да се предписват различни козметични продукти (шампоани, кремове), които да помогнат за овладяване на ситуацията. Най-ефективното лекарство в борбата срещу нарастващите гъбички е кетоконазол - Сравнително ново лекарство, което действа върху клетъчните стени на гъбичките, унищожавайки го. Лекарството се предлага под формата на таблетки, кремове или шампоани. Въпреки това, има много странични ефекти, свързани с приема на това лекарство през устата, което означава, че само Вашият лекар може да реши кое лекарство е най-добро за Вас.

Много ясен положителен ефект се наблюдава при използване на стероидни кремове. Продължителното им използване обаче води до изтъняване на кожата, особено в областта на лицето. Ето защо експертите препоръчват използването им като краткосрочно лечение. За да се предотврати повторно избухване на инфекция, е необходимо да се възстанови балансът на веществата в кожата. Лекарите много често препоръчват използването на продукт като чесън или използването на специални хранителни добавки на базата на чесън.

8. Червено знаме: сива коса

Какво би могло да означава това? Повечето хора възприемат появата на сива коса, която не е свързана с естественото стареене, като тревожен сигнал, предупреждаващ за стрес, на който тялото е било подложено, или като следствие от нараняване. Не напразно кралицата на Франция, Мария Антоанета, която беше осъдена на екзекуция по нейно време, дойде на ешафода сутринта напълно побеляла! Но тя беше само на 38 години...В същото време редица специалисти дълго време бяха много скептични към това обяснение, като посочваха повече генетичната природа на феномена. И сега някои експерти твърдят, че стресът е напълно способен да задейства определен механизъм, който започва да влияе върху начина, по който космените фоликули обработват меланина, оцветяващия пигмент в косата.

Съществува също много разпространено убеждение, че стресът или тежката травма, претърпени от тялото, могат временно да спрат растежа на косата, започва така наречената фаза на почивка. След като космените фоликули, така да се каже, се събудят и започнат да функционират отново, изведнъж израстват доста голям брой сиви коси наведнъж, което всъщност може да доведе дори до пълно побеляване за изключително кратко време.

Допълнителни признаци, показващи наличието на това заболяване Скоростта, с която побелявате, както и отделните признаци, които характеризират появата на сива коса, напълно съответстват на начина, по който този процес се е случил при вашите родители. Въпреки това, ако сте сигурни, че ранната поява на сива коса е следствие от стрес, има смисъл да обърнете специално внимание на поредицата от събития, които се случват в момента в живота ви. Ако не се направят промени, последствията от такъв стрес могат да бъдат изключително пагубни! Хората, чиято ранна сива коса е следствие от нараняване, често забелязват, че след известно време естественият цвят на косата им се възстановява.

Какво трябва да направя? Ако животът ви е толкова напрегнат, че бързо посивявате, трябва да направите всичко възможно, за да се научите как да избегнете такова силно безпокойство. Има смисъл да се опитате да овладеете определени техники за релаксация, които може да изискват помощта на квалифициран специалист. Потърсете помощ от техниките, предлагани от йогите - това трябва да помогне.

Ако видите промени към по-добро, това ще е сигнал, че сте на прав път. Също така има смисъл да попитате родителите си колко рано са побелели - това всъщност ще ви позволи да разберете какво трябва да очаквате в бъдеще. И наистина, ако баща ви или майка ви са забелязали появата на първите си сиви коси на 30-годишна възраст, тогава не трябва да се учудвате на ранната им поява (въпреки че не трябва напълно да отхвърляте влиянието на стреса).

Четки, маши, преси и гребени, които са с вас от милиони години - тези и други стилизиращи уреди трябва да се мият и почистват точно както съдовете, дрехите или бельото. След известно време на повърхността им се натрупва масло, мръсотия и прах, които запушват порите на скалпа, което води до изтъняване на косата и косопад.

Слънчеви очила

Повечето жени имат един много лош навик, който е нещо средно между кошмара на всеки стилист и кошмара на трихолога - навикът да носят очила на главата си. Да, да, това също вреди на косата ви. Очилата притискат космените фоликули (което съответно неизбежно води до загуба на коса), а също така периодично изтръгват лъвския дял от космите, когато се опитвате да върнете аксесоара на правилното му място.

Сух шампоан

Всички се влюбихме в този малък помощник и на практика нямаше да отидем никъде без него. Между другото, около какво представлява и как всъщност трябва да се използва, писахме подробно по-рано. Моля, имайте предвид, че дори най-добрите сухи шампоани, когато се използват често (особено когато ги „миете“ няколко дни подред), могат да запушат порите на скалпа, да доведат до възпаление и да причинят изтъняване на косата.

Често миене

Разбира се, много зависи от вашия тип коса. Някои хора могат да мият косата си до скърцане дори всеки ден без никакви последствия, но за повечето все пак е по-добре да внимават. В противен случай косата няма да издържи на такъв натиск и ще започне да пада като коледна елха в края на февруари.

Липса на слънцезащита

Косата, подобно на кожата, трябва да бъде защитена от вредното влияние на околната среда и слънчевата светлина. Това е особено важно през пролетта и лятото, така че избирайте стилизиращи продукти със SPF защита или придобийте навика да покривате косата си със специални защитни воали със Sanskrin, преди да излезете навън.

Памучни калъфки за възглавници

Памучното спално бельо има една много противоречива характеристика: то абсорбира много добре влагата. От една страна, не е възможно да се каже, че това е лошо, защото няма нищо особено във факта, че тъканта може да абсорбира вода. От друга страна, близостта на памучните чаршафи до тялото ни по време на сън означава, че калъфките за възглавници и чаршафите могат да абсорбират влагата от косата и кожата ни, което постепенно води до хидролипиден дисбаланс. Между другото, това е една от причините, поради които се препоръчва да започнете сутринта с чаша вода и овлажнител (препоръчваме да добавите възстановяващо масло за коса към този комплект). Алтернатива на памучното бельо може да бъде коприната.

Кърпи

Ако имате навика да изсушавате енергично косата си с кърпа, преди да я изсушите със сешоар, имаме лоши новини за вас. Когато е мокра, косата става по-уязвима, така че агресивното триене на космите върху тъканта може да ги нарани. Препоръчително е просто да изсушите внимателно косата си с кърпа, която (за предпочитане) е направена от микрофибър: това е най-малко травматичната тъкан.

Конска опашка

Стегнатата, висока конска опашка е истински враг на здравата коса. Въпреки факта, че тази прическа изглежда невероятно, по-добре е да я запазите за по-добри времена, а причината е същата: силен натиск върху космените фоликули.

Лошо хранене

Още веднъж повтаряме, че храната е един от основните източници на красота. Без правилното хранене няма да има нито блестяща коса, нито красива фигура, нито здраве като цяло. На първо място, водата и витамините А, С и Е са особено важни - не можете да живеете без тях.

Оцветяване

Ако коригирате цвета на всеки 4-6 седмици (не по-често), тогава плешивостта и изтъняването на косата няма да ви застрашат, особено ако боята винаги е с добро качество. Въпреки това, ако променяте цвета си толкова често, колкото сестрите Кардашиян-Дженър, тогава можете да кажете сбогом на здравите къдрици предварително.

Неправилна грижа

Трябва да се грижите не само за косата, но и за скалпа. Има нужда от масаж, специални ексфолиращи ексфолианти и хидратиращи маски. Помните, че здравето идва отвътре, нали? Така че, ако косата ви е скучна, тънка, постоянно се цепи и има безброй проблеми с нея и никакви чудотворни маски не помагат, започнете да лекувате скалпа си.

Корените са разположени в дълбоките слоеве на кожата и завършват с космени фоликули. Косопадът зависи от състоянието на тялото, кое време на годината е (понякога космените фоликули изпитват недостиг на слънчева светлина, топлина и витамини).

Ако косата падне с луковицата, ще порасне ли отново по-късно?Когато процесите на саморегенерация работят перфектно, дебелината на косъма се възстановява, дори когато пада заедно с космения фоликул.

Но това се случва рядко. По принцип кичурите излизат постоянно. Достатъчно е да изпитате силен стрес. И сега космите вече са повредени, но нови кичури не растат.

Когато косата пада с крушка, с витамини, минерали.

Косата пада на фоликула: какво да направя за лечение?

Косата пада от корена - какво да правя? За да разрешите проблема, използвайте различни методи. Възможностите за лечение, които могат да помогнат за предотвратяване на плешивост, включват:

(въвеждане на полезни вещества чрез инжектиране);
озонотерапия (въвеждане на озон);
darsonval (ефект на електрически ток върху крушките);
лазерна терапия.

Също така е важно да осигурите подходяща грижа за нишките:

измийте косата си, когато се замърси (по-добре не повече от 1-2 пъти седмично);
срешете само сухи кичури, като започнете от краищата и вървите нагоре;
подхранват корените и космите с натурални маски;
използвайте естествен шампоан;
масажирайте главата си преди лягане (за 5-15 минути).

За да увеличите ефективността на лечението, можете използват различни лекарства: фармацевтични, козметични масла, активатори на растежа на косата, тоници.

Също така е необходимо да го въведете в диетата си под формата на таблетки и капсули (те могат да се приемат по различни начини: да се прилагат върху кожата или да се използват вътрешно).

Специално място заемат народните рецепти. Те са изпитани във времето.

Най-ефективните домашни рецепти са:

(, морски зърнастец и бреза се заливат с чаша вода, варят се 15 минути);
масаж със сок от магданоз или коприва;
смазване на кожата с масло (зехтин и др.);
горещи маски (и също
Кога мога да очаквам резултати?

Косопад невъзможно е да се спре веднага.Но можете да защитите нишките от преждевременна загуба. Това изисква правилна и точна диагноза.

Когато се открие причината за плешивостта, незабавно започнете лечението. Ако косата пада с луковицата и причините за косопад се лекуват лесно, резултатът от възстановителните процедури ще бъде забележим след 2-3 седмици: космите ще падат по-рядко.

Когато косата пада от корена и причините са комплексни и възстановяването изисква много усилия, първите резултати може да се появят едва след 1-1,5 месеца.

Искате ли да върнете красотата на косата си и да спрете ранния косопад? Тогава следвайте съветите на трихолог,и третирайте луковиците по график. Последователността, редовността, систематичността са ключът към успеха и луксозната прическа.

Прочетете в статията:

Рано или късно почти всяко момиче се сблъсква с проблем, когато косата му отслабва: тя става тънка и често започва да пада. За да коригирате това, трябва да знаете няколко доказани метода за лечение.

Слаби корени на косата: причини ^

Понятието „слаба коса“ може да означава много: косопад, изтъняване, загуба на плътност. По един или друг начин, всички тези фактори влияят на цялостния вид на косата, така че е необходимо да започнете лечението в самото начало на появата на такива проблеми.

Слаба коса: причини

Най-често слабата, тънка коса става такава поради няколко причини:

Наследственост: ако близките роднини имат къдрици, които не са силни и гъсти, тогава ще бъде трудно да се справите с проблема. За тези цели е най-добре да третирате слабата коса с народни средства, както и да използвате укрепващи шампоани и препарати;
Често сушене със сешоар, изправяне с ютия: в такива случаи изсъхват и стават чупливи;
Недостиг на витамини: ако тялото има дефицит на витамини или микроелементи, това със сигурност ще се отрази на състоянието на нишките;
Тежък стрес: на фона на нервно пренапрежение космените фоликули могат да отслабнат и лечението трябва да се състои в приемане на успокоителни заедно с използването на маски;
Следродилен период: през това време често има недостиг на витамини и можете да го компенсирате, като ядете здравословни храни и приемате витаминно-минерални комплекси.

Какво да направите, ако косата ви е тънка и слаба

Има няколко ефективни средства за укрепване на много слаба, тънка коса:

маски;
отвари;
Шампоани за слаба коса;
Балсами;
Серуми.

Слаби корени на косата: как да се лекуваме у дома ^

Маски за слаба коса: домашни рецепти

За да направите дори много слаба коса силна и здрава, трябва да използвате следните продукти:

Разбийте 30 г масло от репей с жълтъка и 10 г течен мед. Покриваме всички нишки с хомогенен състав, започвайки от корените. След като изчакате 1 час, измийте косата си;
Вземете 1 с.л. л. мента, коприва и лайка, добавете към тях чаша вряща вода, оставете за 30 минути. Когато изтече определеното време, прецедете и добавете 2 ч.ч. спиртна тинктура от червен пипер. Обработваме само корените с разтвора, след 45 минути изплакваме;
Разредете 30 г овесени ядки с вода, добавете към кашата 2 г витамини Е и А. Нанесете целия състав върху корените, оставете до 60 минути и отстранете;
Разредете торбичка синя глина с преварена вода, добавете 2 капки иланг-иланг етер към сместа. Ние третираме кожата на главата. След час изплакваме.

Витамини за слаба коса

Различните витаминни комплекси съдържат кератин и цистин, както и калций и други микроелементи, които помагат дори на най-слабата и скучна коса да стане силна и блестяща. Най-ефективните лекарства:

Перфектен;
Азбука;
Експерт по косата от Evalar;
Витрум.

Как да укрепим слабата коса: билкови отвари

Ако косата ви е слаба и чуплива, отвара от лайка ще ви помогне:

20 г сухи съцветия се заливат с 1 л вода, оставят се да заври и се варят още 15 минути. След това го оставете да изстине и прецедете. След измиване на косата изплакнете с получения разтвор.

Ако имате нужда от укрепване на слаба, тънка коса, препоръчваме следния продукт:

Смелете 20 г сухи смлени корени от репей, добавете 200 г вода и оставете да ври 20 минути;
След филтриране изплакнете прясно измитите къдрици с охладения бульон.

Независимо от вида на къдриците - мазни или сухи - във всички случаи има определени правила за грижа за слаба коса и те трябва да се спазват:

За да увеличите плътността на косата си, трябва да изберете подходящ за това шампоан: той трябва да отговаря на вида и е препоръчително на опаковката да пише „дава обем“. Един такъв пример е Shamtu;
Когато миете тънки, разделени къдрици, трябва да внимавате: нанасяйте внимателно шампоана и в никакъв случай не търкайте косата си, докато разбивате пяната. След като завършите водните процедури, трябва да увиете главата си с кърпа и да изчакате 20 минути, докато нишките изсъхнат, и едва след това да срешете косата си, в противен случай поради изпарения скалп и фоликулите космите ще падат повече при разресване;
Препоръчително е детергентите да съдържат каротин, бадемово мляко, растителни екстракти или масла: такива вещества имат добър ефект върху структурата на нишките и укрепват луковиците;
Препоръчва се да се избягват продукти за измиване, съдържащи силикони: тези вещества утежняват къдриците, в резултат на което те започват да падат повече;
За да укрепите луковиците, трябва да масажирате главата си ежедневно. За да направите това, просто масажирайте кожата с върха на пръстите си за 3-5 минути;
Трябва да използвате маски 2-3 пъти седмично, но след всяко измиване изплакнете косата си с билкови отвари;
Ако броят на косите, падащи на ден, надвишава нормата (50-80 бр.), няма да навреди да се свържете с трихолог, т.к. в този случай е вероятно да има заболявания или дефицит на микроелементи, които могат да бъдат определени само чрез тестове;
За да сте сигурни, че вашите къдрици винаги са обемни, не е препоръчително да нанасяте върху тях прекалено много лак или гел за коса: те придават обем само за кратко време и впоследствие кичурите стават слаби и без обем. Най-рационалният вариант е да замените лака с лимонов разтвор: изстискайте сока от цял лимон в 200 ml вода, след това добавете лимонова кора там и я оставете в хладилника за една седмица, след което изсипваме всичко в бутилка . След това напръскваме къдриците, за да фиксираме прическата с помощта на спрей.