Тежест в корема и подуване в продължение на няколко дни. Постоянна тежест в стомаха и подуване. Неправилното хранене като основна причина за тежест в червата и подуване на корема

Всеки човек в червата и стомаха винаги има газове. При правилното функциониране на храносмилателните органи техният брой не надвишава 0,5 литра, но в случай на функционален срив може да се увеличи значително. В такава ситуация хората започват да усещат тежест и подуване. Няма такъв човек, който да не се сблъска с това неприятно явление, което провокира появата на такъв деликатен проблем като метеоризма.

Най-често тази ситуация възниква след хранене, ако са направени хранителни нарушения на диетата и диетата, но по-сериозни причини също могат да я провокират. Ето защо гастроентеролозите категорично не препоръчват да оставяте това негативно явление без внимание.

Предпоставки, които провокират симптомите

Подуването и тежестта в стомаха могат да причинят както патологични (развитието на всякакви заболявания на вътрешните органи), така и хранителни причини. За да се определи етиологията на този процес, е изключително важно да се анализира пряката комбинация от неговите прояви. Най-често се отбелязват следните причини, провокиращи тежест в стомаха и подуване:

Склонност към преяждане. След преяждане стомахът винаги започва да се подува поради неспособността на основния храносмилателен орган да се справи с попадналото в него излишно количество храна. Хранителен болус, който не е готов за разделяне, навлиза в червата, където протичат процеси на ферментация и гниене, което води до повишено образуване на газ.
аерофагия. Това състояние най-често се среща при хора, които са свикнали набързо, в движение, да поглъщат храна или да говорят много, докато я приемат. Това води до навлизане на твърде много въздух в стомаха. След така консумирана храна човек може да почувства не само тежест в стомаха, но и гадене.
Газираните напитки, силният чай или кафе, алкохолът и прекомерното пушене също дразнят лигавицата на храносмилателните органи и водят до дискомфорт и тежест в тях.
Способни да доведат до развитието на това явление и храни, съдържащи недостатъчно количество микроелементи и витамини, важни за живота на тялото. Такова лошо хранене е изпълнено със сериозни проблеми в стомашната лигавица.
Опасните причини за това патологично състояние са хроничните заболявания на стомашно-чревния тракт, холецистит или гастрит. Хората с анамнеза за тях винаги имат чувство на тежест в стомаха и гадене след хранене.

Също така, причините за тези негативни явления могат да бъдат свързани с въвеждането на несъвместими продукти в диетата, чест стрес, повишена нервност, неконтролиран прием на определени лекарства, чревна дисбактериоза и хелминтни инвазии. Болест може да възникне и по време на бременност, особено когато жената консумира голямо количество храна, богата на растителни фибри.

Основните функции

Подуването, което се появява от време на време в корема на човека, се характеризира с появата на усещане за пълнота и тежест. Може да има и спазми, които са пронизващи или болки по природа и са локализирани в различни части на коремната кухина. В случай на хранителни причини за развитие на патология, те отшумяват след преминаване на газове.

Често подуването на корема е придружено от нарушение на изпражненията, може да се появи киселини или гадене, както и лош дъх. Апетитът на човек, страдащ от този деликатен проблем, винаги е намален. При подуване се отбелязват следните съпътстващи симптоми:

коремът се увеличава значително по размер и става твърд на допир;
в стомаха има усещане за тежест и пълнота;
в стомаха се чува къркорене;
има изригване на въздух и хълцане.

Човек, страдащ от това негативно явление, често има главоболие и загуба на апетит. За да му помогнете, е наложително да определите защо е възникнал. Само след това е възможно да се предпише адекватно лечение.

Опасни добавки на заболяване

Ако причините за подуване и тежест след хранене са в развитието на патологии на вътрешните органи, към горните признаци се добавят някои изключително негативни симптоми. В този случай човек винаги има киселини и оригване, както и остра болка. Появата им изисква незабавно посещение при гастроентеролог. Алармените сигнали, показващи храносмилателни нарушения или диспепсия, са:

диария, която не преминава дълго време, при която в изпражненията има примеси от гной или кръв. Ярки признаци на дехидратация;
синдром на силна спастична болка в корема, който ограничава движението;
асиметрично подуване - стомахът е разширен от едната страна;
гадене, което продължава повече от седмица;
повръщане с наличие на кръвни примеси в повърнатите маси;
повишена до максимална температура;
треска;
припадък и конвулсии.

Тези признаци, придружаващи подуването, показват появата на сериозни проблеми с червата или стомаха и изискват незабавна медицинска помощ.

Самолечението в тази ситуация трябва да бъде напълно изключено, тъй като може значително да влоши проблема.

Основните методи за премахване на патологията

Лечението на подуване трябва да се извършва, като се вземат предвид причините, които са ги провокирали. Целта му е да освободи човек от въздуха в червата му. Комплексната терапия, използвана за това, включва използването на следните методи:

Корекция на режима и диетата. За да се спре появата на подуване на корема, е необходимо напълно да се изключат от дневното меню храни и напитки, които произвеждат газове или усилват ферментацията, както и да откажете дъвките. Освен това трябва да започнете да ядете в определени часове. Това ще научи стомаха да произвежда храносмилателен сок в определено време и това ще осигури нормализиране на процеса на смилане на храната.
Водене на здравословен начин на живот. Човек, страдащ от тази патология, трябва да се откаже от лошите навици, които провокират дразнене на лигавицата (пиене на алкохол и пушене), да увеличи физическата активност (сутрешни упражнения, разходки на чист въздух след хранене и т.н.), както и да спи добре през нощта .
Прием на подходящи лекарства.

Именно тези дейности ще помогнат за справяне с проблема с тежестта и подуването в корема поради повишеното образуване на газове.

Лечение с хапчета

За да се отървете завинаги от този деликатен проблем, трябва да знаете причината за него. За това се провежда специално диагностично изследване. Според резултатите от него се предписва лекарствена терапия. В случай, че не са открити патологични причини, които провокират това явление, е възможно да се борите сами със специални лекарства. Във всяка аптека можете да закупите хапчета, прахове и отвари за подуване и тежест в корема без рецепта и на сравнително евтина цена. Обикновено за тази цел се използват следните групи лекарства:

абсорбенти и адсорбенти (Активен въглен, Смекта и др.). Те елиминират прекомерното количество газова смес, натрупана в червата;
карминативни лекарства (Smektion). Те възпрепятстват образуването на мехурчета и разрушават газовете, които впоследствие се абсорбират от храносмилателния орган или излизат през перисталтиката;
прокинетици, които са стимуланти на стомашно-чревния мотилитет (Cerukal, Motilium);
ако има панкреатична недостатъчност, лекарствата, съдържащи ензими (Festal, Mezim forte), помагат добре;
За тази цел се използват и билкови препарати (вода от копър, екстракти от ким и копър). Тези лечебни билки имат антимикробен ефект, премахват спазмите, стимулират перисталтиката и производството на жлъчка.

Тежестта в корема е симптом на нарушения в стомашно-чревния тракт или други патологични процеси в организма. Периодичната тежест в корема не се счита за патология, докато хроничен симптом от този характер изисква консултация с лекар и последващо лечение. Неразрешеното лечение за премахване на този симптом може да доведе не само до усложнения, но и до замъглена клинична картина, която е изпълнена с последствия.

Етиология

Тежестта в долната част на корема може да се дължи на следните етиологични фактори:

недохранване - чести закуски, бързо хранене, злоупотреба с мазни, пикантни, прекалено солено;
склонност към преяждане;
храна преди лягане;
ядене на твърде много храна наведнъж;
злоупотреба с алкохол и тютюнопушене;
дългосрочно лечение с "тежки" лекарства - антибиотици, хормонални лекарства;
чести стресови ситуации, нервно напрежение;
хронични гастроентерологични патологии.

Също така е често срещано усещане за тежест в корема по време на бременност. В този случай, ако няма други симптоми или общо лошо здраве, този симптом не трябва да се счита за признак на патология. Ако тежестта в долната част на корема е продължителна, трябва да потърсите съвет.

Що се отнася до гастроентерологичните патологии, тежестта на долната част на корема може да се дължи на следните заболявания:

, както остър, така и;
онкологични процеси в стомашно-чревния тракт;
вирусен или;

Постоянната тежест в корема изисква консултация с гастроентеролог, тъй като в този случай симптомът е проява на определен патологичен процес. Трябва да се разбере, че всяко стомашно-чревно заболяване може да предизвика развитие на сериозни усложнения, включително.

Симптоми

Ако тежестта в долната част на корема се наблюдава само след хранене, тогава клиничната картина може да има следните симптоми:

след хранене, понякога с вкус на преди това консумирана храна;
метеоризъм;
леки смущения в работата на стомашно-чревния тракт.

При наличие на гастроентерологична патология симптомите могат да имат такива допълнителни признаци:

, понякога с гърчове ;
тежест в лявата част на корема;
усещане за ситост дори след консумация на минимално количество храна;
нестабилно изпражнение - остри пристъпи на диария могат да бъдат заменени от дълги;
тежестта в корема се наблюдава почти постоянно;
внезапна загуба на тегло;
след консумация на храна човек може да бъде нарушен, който се различава по естеството на проявлението и продължителността.

Основният признак, че тежестта в корема е признак на гастроентерологична патология, е болката в стомаха. Характерът на болката, локализацията и продължителността ще зависят от основния фактор.

Ако имате такъв симптом, трябва да се консултирате с лекар, а не да се самолекувате. Навременното лечение ще помогне да се избегнат сериозни усложнения.

Диагностика

Ако имате горните симптоми, трябва да се консултирате с гастроентеролог. Първоначално се извършва физикален преглед на пациента с палпация на корема и изясняване на обща анамнеза. По време на разговора лекарят трябва да разбере как се храни пациентът, дали е приемал някакви лекарства, дали има хронични стомашно-чревни патологии. За да се постави точна диагноза, се предписват следните лабораторни и инструментални методи на изследване:

общ и биохимичен кръвен тест;
общ анализ на урината;
ултразвуково и рентгеново изследване на коремните органи;
респираторен уреазен тест;
FEGDS;
ЯМР на коремни органи.

Допълнителни гастроентерологични изследвания се предписват от лекаря в зависимост от текущата клинична картина и анамнезата на заболяването.

Лечение

Как да се отървете от тежестта в корема, може да каже само лекар след точна диагноза и идентифициране на етиологията на този симптом. Ако причината за тежестта в корема е хормонален дисбаланс или развитие на онкологичен процес, тогава се провежда подходяща основна терапия и е възможна хирургична интервенция.

Независимо от причината за развитието на този патологичен процес, на пациента се предписва диетична терапия, която включва следното:

изключване на пикантни, мазни, пържени;
храните, които причиняват подуване и метеоризъм, трябва да бъдат сведени до минимум;
храненето трябва да се извършва 4-5 пъти на ден на малки порции;
предпочитание се дава на ястия на пара, настъргани или пюрирани.

По отношение на лекарствената терапия лекарят може да предпише следното:

лекарства за подобряване на стомашната подвижност;
болкоуспокояващи;
спазмолитици;
средства за възстановяване на микрофлората на стомаха.

Продължителността, начина на приложение и дозировката се предписват само от лекуващия лекар. Неразрешеното използване на лекарства е неприемливо. Лечението с народни средства е възможно, но само след консултация с лекар.

Предотвратяване

Няма специфични методи за превенция. Като цяло трябва да спазвате правилата за здравословен начин на живот и да се храните правилно.

Когато се свържете с лекар с оплакване от тежест в червата, като правило се поставя предварителна диагноза - синдром на раздразнените черва. Но понякога подобни усещания могат да бъдат свързани с по-сериозни заболявания или дори определени физиологични състояния. Какви са тези състояния? И как да решим проблема веднъж завинаги?

Откриване на причините за тежестта в червата

Основната причина се крие в нарушението на двигателната и секреторната функция на храносмилателния тракт - това ще бъде основното нарушение и много фактори могат да провокират тези нарушения (вторични нарушения):

заболявания на храносмилателния тракт - панкреатит, холелитиаза и др.;
заседнал начин на живот;
продължителна почивка на легло;
следоперативни състояния;
нарушения на кръвообращението в органите на храносмилателния тракт;
отравяне с определени вещества (наркотици, алкохол, никотин);
наличието на психични разстройства;
треска;
хормонални промени - менопауза, предменструален синдром, захарен диабет, хипотиреоидизъм и др.;
бременността е единствената физиологична причина за такъв симптом.

За да се постави диагноза, е важно да се вземе предвид кога точно се е появило: колко дълго продължава това състояние, дали е свързано с хранене, приемане на определени лекарства.

След хранене може да се появи тежест в червата с:

наличието на хелминтни инвазии;
дисбактериоза (дисбаланс на микрофлората);
панкреатит (възпаление на панкреаса);
колит (възпаление на дебелото черво);
неправилното и нерационално хранене е най-честата причина.

Неправилното хранене като основна причина за тежест в червата и подуване на корема

Естеството на консумираната храна може да причини такива симптоми. Мазни и високопротеинови храни, например концентрирани и богати бульони, млечни и месни ястия, сладкиши, съдържащи сладка сметана и др., Имат роля в самия процес на храносмилане и всички процеси, които ще бъдат свързани с него. значение се отдава на огнеупорните животински мазнини. Дългото им разцепване и забавената евакуация ще създаде сериозна тежест за всички органи на храносмилателния тракт.

Ако усещанията са локализирани отляво, това показва преяждане на храна с висока концентрация на прости въглехидрати, например сладкиши, бели зърнени храни, сладкиши. Лесно смилаемите въглехидрати ще допринесат за активирането на захаролитичната микрофлора и ще засилят процесите на ферментация, което ще провокира симптомите.

Тежестта рядко идва сама и често е свързана с болка в червата. В допълнение към болката могат да се появят различни диспептични разстройства - гадене, оригване, прекомерно образуване на газове, загуба на апетит, усещане за преливане и "експлозии" в корема.

Какво да правим с тежест в червата по време на бременност

Буквално всяка трета жена се оплаква от проблема с тежестта в долната част на корема по време на бременност.

Причините за това състояние се крият в нарастващия корем и матка, които притискат червата. Има група акушерски причини, които изискват внимателното внимание на специалистите.

Силната тежест и болка в областта на червата по време на бременност може да бъде сигнал за извънматочна бременност или да бъде симптом на спонтанен аборт, с други думи, симптом на тревожност. Появата на проста тежест по време на бременност без появата на неприятни симптоми - болка, подуване на корема, като правило, не изисква лечение и се обяснява с нарастващата матка, увеличаване на кръвообращението.

Причините за тежест след 37 седмици от бременността са скрити в началото на преждевременно раждане, когато такива усещания не изчезват в рамките на 4-6 часа, са придружени от вагинално кървене, силна и тъпа болка в долната част на гърба - трябва да се обадите на лекар линейка и отидете в родилното.

Ако причините за тежестта не са от акушерски произход, лечението може да се проведе у дома. Експертите препоръчват порциите храна да се правят по-малко. Препоръчително е да включите в диетата ферментирали млечни продукти, зеленчуци и плодове, обогатени с фибри.

Какво да правите, ако има тежест в червата?

Този проблем може да не изисква лечение, тъй като причината не винаги е сериозна патология. Но междувременно това трябва да бъде потвърдено от специалист - гастроентеролог, проктолог или терапевт.

За диференциална диагноза обикновено се използват следните видове изследвания:

общи и биохимични кръвни изследвания със задължителни чернодробни изследвания, с изключение на възпалителни и инфекциозни процеси;
анализ на изпражненията, който позволява да се оцени работата на храносмилателната система, да се изключат хелминтни инвазии;
иригоскопия - рентгеново изследване на червата с контрастно вещество;
сигмоидоскопия - ендоскопско изследване на червата (директно и сигмоидно), което ще позволи да се изключи обструкция от тумори, сраствания, полипи и др.

В случай на изключване на възпалителни и деструктивни процеси, "лечението" може да се проведе у дома и се свежда до спазване на определена диета.

Диетата се основава на повишена консумация на храни с много фибри, които стимулират перисталтиката. Лекарите препоръчват да се яде по-често, но на по-малки порции.

За облекчаване на болката могат да се използват отвари от лечебни билки с противовъзпалителна и антисептична ориентация - лайка, жълт кантарион, градински чай. За облекчаване на подуване ще ви помогне копър вода, копър. Необходима е предварителна консултация със специалист, който ще определи желания състав на билките, тяхната концентрация и продължителността на приема.

В някои случаи, при комбинирана патология, лечението на тежестта с болка може да се извърши чрез предписване на антибиотична терапия. Антибиотиците се предписват само в случай на диагностициран възпалителен процес от инфекциозен характер.

Често се изискват лекарства за установяване на координирана двигателна активност на червата, например прокинетика - Motilak.

Не трябва да се притеснявате. Ако тялото работи гладко и без сривове, всички процеси протичат естествено, без да привличат внимание и без да се усещат. Ако се появят неприятни симптоми, стомахът боли, образуването на газове се активира, тази област се чувства тежка или изглежда, че гори отвътре - има смисъл да помислите за причините и да посетите лекар за точна диагноза.

Каква е причината за усещането?

Тежестта и болката в червата показват неправилно функциониране на храносмилателните органи. В някои случаи всичко се обяснява с функционални нарушения, дължащи се на патологичното състояние на органите и тъканите поради влиянието на външни фактори. Възможна е органичната природа на неуспехите в работата на тъканите и клетките. Това се наблюдава на фона на соматични патологични състояния.

Въпреки това, най-често дискомфортът може да се обясни с особеностите на диетата. За да бъдат стомахът и червата нормални, е необходимо да се храните правилно, като спазвате режима и се придържате към здравословни храни. Пренебрегвайки тези правила и съвети, човек много добре научава от себе си какво е тежестта в червата след хранене.

Здравословна диета

Ако неправилната диета е причинила тежест в червата, какво да правя? Лекарят ще ви каже най-добрата програма за преход към здравословна диета. В идеалния случай човек трябва да се храни балансирано, да приема умерено количество храна на малки порции, доста често през деня. Здравословното хранене включва пълно задоволяване на нуждите на тялото от протеинови структури, мастни молекули и въглехидрати. В продуктите трябва да има достатъчно количество незаменими микроскопични елементи, витамини. Храната е източник на определено количество енергия. Те обикновено се измерват в калории. Здравословното хранене осигурява нормално количество енергия, но не натоварва прекалено много храносмилателния тракт.

Пренебрегвайки описаните правила за съставяне на диета, можете сами да разберете колко неприятно е подуване на корема, тежест в червата. Можете да разберете какво точно трябва да се коригира в хранителната програма, ако посетите диетолог. Най-честите причини за нарушенията са прекомерната консумация на храна, дисбалансът на продуктите или ниската хранителна стойност на консумираната храна.

Всичко е взаимосвързано

Изброените по-горе причини за тежест в червата са тясно свързани и образуват нещо като порочен кръг. Например, човек, който яде храни с ниска хранителна стойност, трябва постоянно да обновява запасите от компоненти, вещества, което го принуждава да консумира големи количества храна. Това провокира преяждане, в същото време тялото, много вероятно, все още ще страда поради липса на витамини.

Дори ако човек може да се похвали с добро здраве, храносмилателната система не е в състояние да преработи големи количества храна, идваща за кратък период от време. Има чувство на тежест в червата, тъй като тялото не е в състояние да генерира достатъчно ензими, за да разгради всички продукти, и бързото храносмилане става невъзможно.

Нюанси и процеси

Ако храната се задържи в стомашната кухина, чревния тракт, в тези маси започват процеси на ферментация, провокирайки подуване на корема. Човек страда от образуване на газове, тежест в червата. Често усещанията са придружени от постоянен глад, почти невъзможно е да се наситите, от време на време се дърпа да хапнете отново. Тъй като е най-лесно да получите бърза храна, именно с нея хората „изпържват червея“, без дори да осъзнават, че само влошават състоянието си.

Неправилната диета е не само неуспешен набор от продукти, но и културата на тяхното хранене. В момента много от тях се характеризират с аерофагия, тоест поглъщане с хранителните компоненти на въздушните маси, които навлизат в чревния тракт. За да не се случи това, е необходимо да мълчите по време на хранене, да абсорбирате ястията на малки парчета, като дъвчете внимателно.

Всички страдат

Постоянната тежест в червата може да се появи на фона на редовни стресови натоварвания и агресивни фактори, които влияят на човешката психика. Така се случи, че разнообразната храна се превръща в едно от общоприетите и обичайни „лекарства“ за преживявания. Опитвайки се да заглуши емоционалните колебания с храна, по този начин човек провокира функционални нарушения на храносмилателната система. Постепенно това може да причини органични неизправности в храносмилателния тракт.

Болести и техните прояви

Лечението на тежест в червата, провокирано от факторите, описани по-горе, включва нормализиране на диетата и стабилизиране на ежедневието, изключване на преживявания, стресови фактори. Задачата ще бъде малко по-трудна, ако причината за явлението е патология, заболяване, което е засегнало органите на храносмилателната система. Изясняването на конкретно соматично заболяване е отговорност на лекаря. Има смисъл да си представите какви заболявания показва симптомът, за да имате достатъчно мотивация да посетите клиниката.

Най-често тежестта в червата придружава гастрит. Това заболяване е изключително разпространено сред жителите на различни страни по света. Терминът се използва за обозначаване на наличието на огнища на възпаление върху лигавиците, покриващи стомаха. Причината за гастрит е бактериална инвазия. Патологията се изразява в бавно храносмилане. Неприятните усещания идват веднага след хранене и безпокоят известно време. Гастритът се проявява с болка в корема отгоре, гадене, загуба на тегло. Някои хора имат счупени изпражнения.

Диагностика и патология

Понякога тежестта в червата показва наличието на възпалителни процеси в жлъчния мехур. Може би, по отношение на разпространението, тази патология е на второ място след гастрит. Отличителна черта на холецистита е силната болка вдясно под ребрата. Усещанията идват на пристъпи, особено силни, ако ядете нещо мазно, алкохолно, солено. Често периодът на обостряне е придружен от треска.

Колит, ентерит са патологични състояния, които също се проявяват, наред с други неща, като тежест в червата. Термините означават възпалителни процеси, локализирани в дебелото, тънкото черво. Проблемът е придружен от подуване на корема, повишено образуване на газове, болезненост на зоната, страдаща от патологични процеси. Столът е счупен.

Какво друго е възможно?

Понякога тежестта в червата се обяснява с панкреатит. Този термин се отнася до възпалителни процеси, локализирани в панкреаса. Те водят до нарушение на функционалността на стомашно-чревния тракт, което е придружено от повишено образуване на газове, дискомфорт и болезненост на зоната. Панкреатитът се характеризира с редица неспецифични прояви - повишаване на налягането, тревожност задух, кожата придобива нездравословен жълтеникав оттенък.

Храносмилателната система се формира от голям брой тясно свързани органи. В случай на нарушение на работата на поне един от тях, това се отразява на състоянието на човека като цяло. Локализацията на неприятните усещания не винаги помага веднага да се направи точна диагноза. Усъвършенстването на състоянието е отговорност на лекаря. Лекарят събира оплакванията на пациента, изготвя картина на хода на заболяването, насочва клиента към лабораторни и инструментални изследвания. Въз основа на резултатите от тези събития е възможно да се определи какво точно е причинило дискомфорта, следователно, да се избере успешен курс на лечение.

Варианти и причини

Понякога тежестта в червата е придружена от усещане за пълнота в стомашната кухина. Допълнителни симптоми обикновено са гадене и повръщане. Човек е постоянно жаден. Има вероятност основната причина за проявите да е нарушение на добре координираната работа на мускулите, нервните влакна на стомашно-чревния тракт. Има възможност за такова състояние при продължителна строго ограничена диета, на фона на гладуване. Провеждането на изследване на тялото на пациента обикновено ви позволява да установите изчерпването на тялото.

Не много честа, но изключително опасна причина за тежест в червата е инфаркт. Освен това се активира образуването на газ в стомашно-чревния тракт, пациентът се чувства гаден и повръща. При докосване изследването на стомашната болка в тази област не се открива. Състоянието на пациента бързо прогресира, тревожи сухотата на лигавицата на устата и езика.

Ако тежестта в червата е придружена от треска и повишено образуване на газове, причината вероятно е наличието на огнища на възпаление. Понякога симптомите придружават тежко отравяне. Изясняването на състоянието в някои случаи помага да се идентифицира комбинация от заболявания на черния дроб, бъбреците, панкреаса. Ако тежестта в червата е хронична, трябва незабавно да се консултирате с лекар.

Подход към терапията

В момента се практикува етиотропно лечение - първо се установяват и коригират причините, които са провокирали патологията, докато симптомите се считат за вторични. В някои случаи не е възможно да се премахне първопричината, а за редица заболявания не са измислени лекарства. В този случай облекчаването на състоянието на пациента се постига чрез облекчаване на симптомите.

Случи се така, че много хора не възприемат тежестта в червата като сериозен проблем, а в аптеките има много средства за подобряване на общото състояние. Струва си да запомните: постоянната употреба на такива лекарства влияе неблагоприятно на черния дроб, стомашно-чревния тракт и бъбреците. В допълнение, първопричината, първоначалната патология, чиито симптоми са потиснати, постепенно се развива и се усложнява.

Първа помощ: как да се облекчи състоянието

Ако няма възможност да посетите лекар и състоянието е изключително неприятно, за да облекчите дискомфорта, можете да вземете някое от лекарствата, представени в съвременните аптеки - те имат доста голям избор от лекарства без рецепта за стомаха и червата. В допълнение, такива лекарства са незаменими, ако тежестта в стомашно-чревния тракт се дължи на прекомерен прием на храна и неправилна диета. Те ще помогнат, ако в храната попаднат продукти с ниско качество.

По правило лекарството, присъстващо в комплекта за първа помощ на всеки наш гражданин, е активен въглен. Това лекарство принадлежи към категорията ентеросорбенти. Подобни свойства имат малко по-скъпи Polysorb, Enterosgel, Polyphepan.

В някои случаи ензимните лекарства, представени в аптеките под имената "Creon", "Mezim", помагат за облекчаване на състоянието. Фестал се е доказал добре. За да активирате движението на храната през стомашно-чревния тракт, можете да вземете "Itoprav", "Ganaton". При проблеми с образуването на газове "Симикол", "Еспумизан" идват на помощ.

Вариантите са много - как да решим?

Изборът в полза на конкретно име се прави въз основа на характеристиките на случая и кой симптом доминира над останалите. Ако е възможно точно да се определи причината за дискомфорта, тя също се взема предвид при избора на средство за облекчаване на състоянието. Например, след усвояването на големи количества храна е необходимо да се използват ензимни активни съединения - те стимулират храносмилателния процес и помагат да се отървете от неприятната тежест. Когато ядете вредни, нездравословни храни, прости въглехидрати, разумно е да използвате сорбенти и лекарства, които стимулират преминаването на газове за тежест и подуване.

При често тревожна тежест в червата трябва да се консултирате с лекар. Постоянната употреба на хапчета за облекчаване на симптомите само ще навреди. След като сте научили точната причина за лошото здраве, можете да изберете добра програма за лечение с минимални отрицателни последици за тялото.

Правила за хранене и промени в диетата

За да се отървете от тежестта в червата, като правило е достатъчно да коригирате програмата за хранене и менюто. Основната идея на диетата е разтоварване на стомашно-чревния тракт, минимизиране на навлизането на вредни, тежки храни в тялото. Необходимо е да се храните на части, като прекъсвате между храненията не повече от четири часа. По време на хранене трябва да се консумира разумно количество храна (малка порция).

Трябва да прегледате диетата си и да балансирате диетата си. Около половината от продуктите, влизащи в тялото, обикновено са сложни въглехидрати. Приблизително една четвърт от храната е протеинови структури, същото количество е мазнина. Като основно меню е разумно да се използва лечебната диета, препоръчана от лекарите. Той е адаптиран към спецификата на конкретен начин на живот, реалности, като се вземат предвид вашите вкусове.

Обикновено работата на стомашно-чревния тракт протича незабелязано от човек. Ето защо не трябва да се пренебрегват всички симптоми, които показват нарушение на храносмилането, независимо дали става дума за тежест в корема, болка и подуване на корема, метеоризъм или промени в изпражненията.

Тези признаци може да крият сериозно заболяване или лоши хранителни навици. И двете изискват премахване чрез терапия или корекция на менюто и диетата.

Причини за чувство на тежест и подуване

Чувството за тежест и подуване на корема е сигнал на тялото за смущения в храносмилателната система. Нарушенията могат да бъдат функционални, тоест възникващи на фона на здравето на органите под въздействието на външни фактори или органични, провокирани от соматични патологии.

Неправилно хранене

За да разберете какво се крие под понятието „недохранване“, е необходимо да имате обща представа за здравословното хранене.

Здравословното хранене е балансирано частично меню, което задоволява нуждите на човека от протеини, мазнини, въглехидрати, витамини и микроелементи, осигурява необходимото количество калории и не претоварва стомашно-чревния тракт. По този начин следните хранителни навици могат да причинят лошо храносмилане и в резултат на това тежест в корема и подуване на корема:

склонност към преяждане;
диета с ниска хранителна стойност;
небалансирано меню.

Всички тези фактори са едновременно причина и следствие един от друг. Тоест, ако човек често яде бърза храна, хранителната стойност на менюто му е ниска и за да запълни нуждата от необходимите вещества, той е принуден да абсорбира много голямо количество храна.

Храносмилателната система дори на много здрав човек не е в състояние ефективно да се справи с големи количества входяща храна. Количеството ензими, произведени в тялото, става недостатъчно в сравнение с обема на храната, така че не може да се смила бързо.

Забавянето на процеса на преминаване на храната през стомаха и червата води до ферментация, образуване на газове и подуване на корема. В същото време усещането за тежест в стомаха може да съществува съвместно с глада, което ще го принуди отново да хапне бързо хранене, провокирайки още повече дискомфорт.

Недохранването може да се отнася не само до това, което е директно в чинията, но и до това как точно човек яде храна. Често срещано явление е аерофагията, когато човек поглъща голямо количество въздух едновременно с храната, което води до повишено образуване на газове в червата. Да се научите да „не поглъщате“ въздух по време на хранене е много просто: за това е достатъчно да не говорите по време на хранене.

Друга често срещана причина, която провокира тежест и подуване е стресът. Ако човек консумира твърде много храна, опитвайки се да „улови“ стреса, това със сигурност ще доведе до функционални, а след това до органични нарушения в храносмилателните органи.

Заболявания на храносмилателната система

Подуването и тежестта в корема са симптоми на редица стомашно-чревни заболявания. Само лекар може да каже със сигурност какъв вид соматично разстройство в конкретен случай. Но за всеки човек е полезно да знае какви патологии имат в симптоматичната картина такъв признак като подуване на корема, гадене и тежест. Освен това всички тези заболявания са много разпространени сред хора от всички възрасти.

Гастритът е възпаление на стомашната лигавица с бактериална природа. При гастрит процесът на храносмилане се забавя, така че тежестта в стомаха и подуването се появяват веднага след хранене. Заедно с тези симптоми клиничната картина се допълва от болка в горната част на корема, повръщане, гадене и загуба на тегло. Понякога има и признаци на нарушение на чревния тракт: запек или, обратно, диария.
Холециститът или възпалението на жлъчния мехур е втората най-честа причина за подуване на корема. От други патологии холециститът се отличава с болка в десния хипохондриум. Има пароксизмален характер и е най-силно изразен след прием на мазни, солени храни и алкохол. По време на екзацербации температурата често се повишава.
Ентеритът и колитът са възпаления съответно на тънките и дебелите черва. Освен подуване и тежест, характерните признаци на заболяването са: метеоризъм, диария и запек, болка.
Панкреатит - възпаление на панкреаса, също води до нарушение на храносмилането и вследствие на това подуване на корема, чувство на тежест и дискомфорт. Заболяването протича и с неспецифични признаци: повишено кръвно налягане, пожълтяване на кожата и поява на задух.

Важно е да се разбере, че всички органи на храносмилателния тракт са взаимосвързани, следователно не винаги е възможно да се разпознае болен орган по локализацията на дискомфорта. Ако човек има патология на стомаха, храната в него не се усвоява достатъчно, за да напусне бързо чревния тракт. Следователно, човек може постоянно да се бори със запек, метеоризъм, болка в долната част на корема, въпреки че основната причина за заболяването е патологията на органа на горния стомашно-чревен тракт.

Какво да правя

Усещането за тежест в корема е симптом, който има изразен ефект върху качеството на живот на човек. Дори ако цялостното изследване не е показало наличието на заболяване, което причинява дискомфорт в корема, важно е да се намери начин за нормализиране на благосъстоянието.

Лечение на основното заболяване

В съвременната медицина действа принципът на етиотропното лечение. Тоест, приоритетът е да се елиминира причината за патологията, а не нейните симптоми. Дори ако причината за заболяването не може да бъде елиминирана поради факта, че все още не съществува терапия за конкретно заболяване, лечението никога няма да се ограничи до намаляване на тежестта на симптомите.

Тежестта в корема често се възприема от човек като явление, което не си заслужава внимателно внимание, което може лесно да се елиминира с помощта на лекарства. Въпреки това, първо, постоянната употреба на лекарства се отразява негативно на функционирането на черния дроб, стомаха и бъбреците, и второ, болестта прогресира без лечение.

Кога и какви лекарства могат да помогнат

Подуването и тежестта могат да бъдат премахнати с лекарства, без да се прибягва до помощта на лекар, ако причината за дискомфорта е преяждане или ядене на некачествена храна.

За това има лекарства без рецепта:

ентеросорбенти: активен въглен, Polysorb, Polyphepan, Enterosgel;
ензими: Mezim Forte, Festal, Creon;
газогонни: Еспумизан, Метеоспазмил, Симикол;
Стимуланти на стомашно-чревната подвижност: Ganaton, Itomed, Itopra.

Кои лекарства да изберете зависи от това кой симптом преобладава и какво го е причинило. При подуване в горната част на корема след обилна вечеря си струва да вземете ензими, които ще ускорят процеса на храносмилане. Ако симптомите са локализирани в долната част на корема, придружени от повишено образуване на газове и това е предшествано от употребата на нездравословна храна (бързо хранене, прости въглехидрати), сорбентите и газогонните лекарства ще бъдат ефективни.

Ако даден симптом се появява редовно, е невъзможно да го лекувате сами, като го заглушите с хапчета. В този случай трябва да се консултирате с лекар и да се подложите на преглед, който ще идентифицира причината за лошото здраве и ще направи възможно отстраняването му по най-ефективния и безопасен начин.

Корекция на мощността

Ако човек се сблъска със симптоми като постоянна тежест в стомаха след хранене, болка и подуване на корема, е необходимо да коригирате диетата си така, че да разтоварите максимално храносмилателния тракт.

Важно е да обърнете внимание кои храни причиняват дискомфорт и след това напълно да ги премахнете от менюто.
Храненето трябва да бъде частично: човек трябва да яде често, на всеки 3-4 часа, но на малки порции.
Храната трябва да бъде балансирана: около половината от порцията трябва да бъде сложни въглехидрати, а другата половина - мазнини и протеини в приблизително равни количества.

Можете да вземете лечебното меню като основа на диетата, като го адаптирате към вашия начин на живот и вкусови предпочитания.