Fallen сега се дръж, излитаме. Тези, които ме подкрепиха, когато паднах, сега се дръжте, излитаме. Методи за емоционална подкрепа


Weizsaecker, E., Wijkman, A.

Римският клуб, доклад за годишнината. Присъда: „Старият свят е обречен. Новият свят е неизбежен!

Лидерите на Римския клуб и неговите водещи експерти стигнаха до недвусмисления извод, че радикалната промяна в парадигмата на развитие на нашата цивилизация е неизбежна. Сурова критика на капитализма, отхвърляне на финансовите спекулации, отхвърляне на материализма и опростено разбиране на света, призив към алтернативаикономика, „ново просвещение“, духовен и морален мироглед, единна планетарна хармонична цивилизация – това сега е дневният ред за бъдещо развитие, предложен от Римския клуб.

Миналия месец Римският клуб
представи нов репортаж „Хайде! Капитализъм, късогледство, население и унищожението на планетата”, посветен на нейния половин вековен юбилей. Потенциално това е един от най-важните документи на нашето време. Римският клуб остава основна платформа за формулиране на дневния ред на отговорния глобализъм и устойчиво развитие и отправна точка за значителна част от световния елит. Въпреки че докладите от името на Клуба се издават редовно - повече от четиридесет от тях са публикувани от 1968 г. насам - почти всички те се позиционират като произведения, адресирани и подкрепяни от Клуба. "Хайде!" вторият доклад за петдесет години, изразяващ консолидираната позиция на клуба, така че публикуването му е доста уникално събитие.

Юбилейният доклад беше написан от двама президенти на клуба, Ернст Вайцзекер и Андерс Вайкман, с участието на тридесет и четири други членове. Съдържанието на доклада може да изненада читателя, който не е следил за интелектуалентенденции от последните години. Предишните разделения не отразяват много реалността - много от идеите на “Come On!” скоро ще намерят разбиране от традиционалист,отколкото този на класическия либерал, но много други ще предизвикат протест и от двамата. Остра критика на капитализма, отхвърляне на финансовите спекулации, отхвърляне на материализма и редукционизъм,обадете се към алтернативаикономика, „новото Просвещение“, холистичен мироглед, планетарна цивилизация - това е дневният ред, предложен от Римския клуб.

Особености на отчета

В предговора вече става ясно, че този доклад ще бъде различен от предишните,и основният му въпрос ще бъде „философските корени на сегашното състояние на света“. Светът е в опасност и спасението е в промяната на мирогледа.

Отправна точка за авторите е концепцията за „завършен свят“, предложена от американския еколог и икономист Херман Дейли. Човешката цивилизация се формира в условията на „празен свят“ - свят на неизследвани територии и изобилие от ресурси. Преобладаващите религии, политически идеологии, социални институции, навици на мислене все още се коренят в него. В действителност човечеството е навлязло в един „пълен свят“, изпълнен до ръба, с много неясни перспективи за по-нататъшно разширяване на границите. Ако продължите да живеете според правилата на „празния свят“, колапсът няма да отнеме много време.

Докладът се състои от три части: първата има за цел да демонстрира дълбочината на настоящата криза и тенденцията й към влошаване; втората е посветена на критика на доминиращия светоглед и представяне на алтернативна философия на „новото Просвещение”; третата част е за практически решения. Изразът „Хайде“ има две значения – „не се опитвай да ме излъжеш“ и „присъедини се към нас“.

Какво се случва?

Авторите започват с анализ на настоящата ситуация, която не е обнадеждаваща: планетата деградира, авторитаризъм и фундаментализъмвъв възход спекулативният капитал триумфира. Днешната криза не е циклична, но се увеличава.Тя не се ограничава до природата около нас, а включва социална, политическа, културна, морална криза, криза на демокрацията, идеологии и капиталистическисистеми."

Римският клуб, доклад за годишнината. Присъда: „Старият свят е обречен. Новият свят е неизбежен!

Кризата на капитализма

Римският клуб смята, че през 80-те години на миналия век е имало дегенерация на капитализма, основен източник на печалби в който са финансовите спекулации. Това беше една от причините за световната финансова криза от 2008–2009 г., но банкерите не само запазиха позициите си, но и излязоха победители: „те се направиха „твърде големи, за да фалират“ - или да отидат в затвора.“

Деветдесет и осем процента от финансовите транзакции сега са спекулативни. Между двадесет и един и тридесет и два трилиона долара са скрити в офшорни зони. „Представители на корпорации, които избягват да плащат данъци, постоянно казват, че не нарушават никакви закони. Това често е вярно – което означава, че законите трябва да бъдат променени“, казват авторите. Има свръхпредлагане на капитал във фиктивни, но печеливши области, докато областите, от които зависи бъдещето на планетата, изпитват недостиг на средства. Икономистите не успяват да видят проблема, тъй като те все още са склонни да разглеждат екологичния, финансовия и промишления капитал като еквивалент: „докато финансовият капитал се увеличава, всичко е наред“.

Антропоцен

Живеем в антропоцена, геоложка ера, в която човешката дейност оформя планетата. За да илюстрираме: 97% от масата на гръбначните животни на Земята идва от хора и добитък; всичко останало, от прилепи до слонове, представлява 3%.

Глобалното затопляне остава най-големият планетарен проблем. Клубът приветстваподписването на Парижкото споразумение, но показва разминаване между заявените цели (да се предотврати повишаване на температурата с повече от два градуса) и поетите от държавите ангажименти, чието дори пълно изпълнение ще бъде напълно недостатъчно за постигането им. „Нека бъдем честни: за да постигнем целите на Парижкото споразумение, светът трябва да премине през бърз и фундаменталнитрансформация на системите за производство и потребление.

Сред другите проблеми докладът подчертава „шестото масово измиране“ - бърз спад на фауната, непредвидени последици от нововъзникващи технологии и заплаха от ядрен конфликт. Дори локален конфликт (най-вероятният сценарий е между Индия и Пакистан) използвайкиядрените оръжия ще имат въздействие върху цялата планета. Авторите смятат, че стратегията за взаимно гарантирано унищожение, за да се оправдае поддържането на ядрени арсенали, е безумна и призовават за нова стратегия за „гарантирана планетарна сигурност и оцеляване“.

Прекомерна консумация

Когато се измерва в емисии на CO2 (чието превишаване се счита за основна причина за глобалното затопляне), най-богатият един процент от американците генерира триста и осемнадесет тона емисии на CO2 годишно на човек, докато средният човек на земята генерира шест тона (разлика от петдесет и три пъти). Най-богатите десет процента от домакинствата в света генерират четиридесет и пет процента от общите емисии. Те трябва първи да преминат към устойчиви модели на живот.

Римският клуб, доклад за годишнината. Присъда: „Старият свят е обречен. Новият свят е неизбежен!

Население, храна, урбанизация

От всички предложения на Римския клуб това, което предизвиква най-много критики, е демографската му позиция. От клуба продължават да настояват колкото е необходимомаксимално намаляване на раждаемостта и „благодарение на страните, които са постигнали бързо намаляване на възпроизводството“. В същото време в доклада се отбелязва, че е неправилно увеличаването на натоварването на планетата да се намалява само с увеличаване на населението: от началото на миналия век населението е нараснало пет пъти, но икономическиоборот - четиридесет пъти, разход на гориво - шестнадесет, улов на риба - тридесет и пет.

Налице е глобален срив в разпределението на храната. Осемстотин милиона души остават гладни, докато два милиарда са с наднормено тегло. Но въпросът е не само как да се произведе достатъчно храна за нарастващото население, но и как да не се унищожи планетата в процеса. Най-големи екологични щети нанася животновъдството; това е лукс, недостъпен в „пълния свят“.

Бъдещето на човечеството е в градовете. Преди двеста години имаше един милионерски град - Лондон, сега има триста, включително двадесет и два с население над десет милиона. Премествайки се в градовете, хората започват да консумират четири пъти повече ресурси. Географски, екологичният отпечатък на градовете далеч надвишава площта, която заемат: за среден американски град с население от шестстотин и петдесет хиляди, той е тридесет хиляди квадратни километра (за индийски град с подобен размер е десет пъти по-малко ).

Дигитализация и техноутопизъм

Докладът насочва вниманието към тъмната страна на цифровата икономика. Така че услуги като Uber и техните потребители не споделят общи разходи (на използваншофьори, градска инфраструктура и др.) - и в сегашния си вид не отговаряткритерии за устойчивост.

Римският клуб е предпазлив към „експоненциалните технологии“ и обещанията на техно-утописти като Kurzweil и Diamandis. Съществува реална опасност от неконтролирано развитие и неетично използване на технологиите и все още не е ясно как това да се избегне. Авторите са съгласни с експертите, които смятат, че законът на Мур ще спре да се прилага през 2020–2025 г., така че не се очаква сингулярност. Освен това обещанията на техноутопистите демотивират хората: ако технологиите решават всички проблеми, няма нужда да търсим сложни, всеобхватни решения, които изискват промени в начина на живот.

Римският клуб, доклад за годишнината. Присъда: „Старият свят е обречен. Новият свят е неизбежен!

БВП не е показател

Сред продуктите на мисленето на „празния свят“ авторите особено не харесват БВП. Този показател се превърна във фактор, който постоянно влияе върху политическите решения, но в структурата му има желание до неограниченрастеж. Той отразява по-скоро разходите, отколкото благосъстоянието или субективното щастие, и не вижда стоки, които съществуват извън пазара. Единственото нещо, което измерва БВП, е скоростта, с която парите се движат в икономиката.

Авторите посочват парадоксалния случай, че нефтеният разлив увеличава БВП поради свързаните с него разходи за почистване, както и болестите, бедствията и авариите, въпреки че всички те очевидно намаляват благосъстоянието. Отглеждането на зеленчуци в личен парцел не се взема предвид в БВП, но закупуването им в супермаркет е. Най-тъжното е, че този показател придоби такова влияние, че е почти невъзможно да си представим успешна политическа сила, която да декларира желание да намали БВП на страната. Необходимите стъпки изискват „различна политическа и цивилизационенфилософия."

Нова философия

Втората част на репортажа „Давай! Не се вкопчвай в остарялата философия” е посветена на мирогледа. Започва с обсъждане на екологичната енциклика на папа Франциск, която правилно диагностицира проблемите на нашето време. След това авторите изследват произхода и патологиите на съвременния мироглед, след което описват алтернативната философия на „новото Просвещение“.

"Философски грешки"

Като признава, че мирогледът, отговорен за настоящите кризи, има много източници, докладът се фокусира конкретно върху три - Адам Смит, Дейвид Рикардо и Чарлз Дарвин, наследството на всеки от които е погрешно тълкувано от последователите.

Смит изхожда от съвпадението на границите на пазара, закона и морала: законът и ценностите трябва да бъдат фонът, на който се развиват пазарните отношения; икономиката е ограничена от по-фундаментални правила – правни и морален.Мисълта на Смит по никакъв начин не подкрепя глобалния капитализъм на мултинационалните корпорации.

Рикардо разработи теорията за относителното предимство, която се използва от либералните икономисти, СТО и МВФ като един от основните аргументи за насърчаване на глобализацията. Но Рикардо дойде от неподвижносттакапитал и труд. В условията на свободно движение на капитали страната с абсолютно предимство винаги печели. Тук авторите са склонни да застанат на страната на националните държави, които са по-склонни да се грижат за общото благо, отколкото мултинационалните корпорации.

Обсъждайки Дарвин, авторите припомнят, че конкуренцията никога не е била единственият механизъм на еволюцията за него. Дарвинизмът, правилно разбран, предполага, че ограничаването на конкуренцията и защитата на по-слабите видове са основни стълбове на еволюцията. Когато се проектира върху социалната реалност, това означава, че „защитата до известна степен на местните култури, специализации и политики от огромната сила на играчи от световна класа може да помогне за диверсификацията, иновациите и еволюцията“.

Римският клуб, доклад за годишнината. Присъда: „Старият свят е обречен. Новият свят е неизбежен!

Преодоляването на грешките и „новото Просвещение“

На по-фундаментално ниво патологичните особености на съвременния мироглед са свързани с с надмощиередукционистко мислене и фрагментиране на знанието. „Редукционистката философия е неадекватна не само за разбиране на живите системи, но и за преодоляване на трагедията на разрушителната социална и икономическирастеж." Авторите посочват за разрушителностпреход "от разглежданереалността като цяло до нейното разделяне на много малки фрагменти. Наивният реализъм и материализъм са философски несъстоятелни и просто научно некоректни. Обръщайки се към принципа на неопределеността на Хайзенберг и концепцията на Бор за допълване, авторите припомнят, че „взаимодействието на изследователя с неговия обект е основен компонент на акта на познание“.

Като алтернатива членовете на Римския клуб разглеждат визионерските прозрения на Грегъри Бейтсън, теорията за автопоезис на Умберто Матурана и Франсиско Варела, „системната визия за живота“ на Фритьоф Капра и Пиер Луиджи Луизи и феноменологичната „биология на чудо” на Андреас Вебер. Съгласни с Капра, те намират за възможно постигането на хармония между религиозни и научни търсения.

И тук стигаме до ключовата точка на доклада – идеята за „ново Просвещение“, фундаментална трансформация на мисленето, резултатът от която трябва да бъде холистичен мироглед. Хуманистично, но безплатно от антропоцентризма,отворени за развитие, но ценят устойчивостта и се грижат за бъдещето.
Заедно с с допълване,Римският клуб вижда синергията като стълбовете на "новото Просвещение" - търсенето на мъдрост, чрез помирение на противоположностите и баланс. Без да претендира за пълен списък, докладът подчертава няколко области, в които трябва да се постигне баланс:

В отношенията между човека и природата – устойчиво развитие, екологично съзнание

Между краткотрайни и дългосрочноперспектива

Между скоростта и стабилността – промяната и прогресът не трябва да се възприемат като присъща ценност

Между индивида и колектива - признавайки важността на личната автономия - едно от най-важните постижения на европейското Просвещение - Клубът призовава за баланс и зачитане на общото благо; в икономиката това означава, че държавата (обществото) трябва да определя правилата за пазарите, а не обратното

Между жените и мъжете - тук авторите се обръщат към работата на Риана Айслер и отбелязват, че балансът не означава механично уравнение - преместването на повече жени в "мъжки" позиции, по-скоро постигането на баланс изисква "промяна в типологията на функциите"

Между равенството и справедливото възнаграждение – държавата е длъжна да осигури механизми, гарантиращи социална справедливост

Между държавата и религията – докладът приветства секуларността, но подчертава положителното значение на религията; нетолерантните към религията държави губят етична перспектива

Исторически идеята за баланс е в по-голямо съзвучие с източните традиции (ин-ян), но авторите посочват и западните мислители – Хегел и Кен Уилбър, чиито системи изразяват философията на баланса.

Римският клуб, доклад за годишнината. Присъда: „Старият свят е обречен. Новият свят е неизбежен!

Религия и постсекуларност

Представен на видно място в "Хайде!" отдаден на религията. Римският клуб се дистанцира от всяко тълкуване на религията, което подкрепя потисничеството и насилието, и смята възхода на фундаментализма за заплаха. В същото време Клубът обръща внимание към несправедливосттакритици на религията, които не забелязват нейния положителен принос към човешката цивилизация.

Докладът одобрително цитира бившия заместник-председател на Международния съд Кристофър Уирамантри за необходимостта от включване на основните принципи на световните религии в международното право. Отхвърляйки религията, сегашното поколение прекъсна връзката с мъдростта, натрупана от човечеството от появата на нашия вид преди сто и петдесет хиляди години.

Въпреки че авторите са по-благосклонни към източните традиции, те с ентусиазъмнаблюдават тенденциите в развитието на християнския и мюсюлманскитеология. Клубът изразява специална подкрепа към папа Франциск и неговата енциклика „Laudato Si“, на която е посветен отделен параграф. Докладът също така споменава „духовността на здравия разум“ на известния бенедиктински монах Дейвид Щайндал-Раст в някои кръгове.

Римският клуб, доклад за годишнината. Присъда: „Старият свят е обречен. Новият свят е неизбежен!

Нов свят

Заключителната част е с приложен характер. Той обобщава експериментални подходи към управлението, икономиката, образованието и социалното развитие и дава примери за тяхното успешно прилагане. Обсъжданите въпроси включват устойчиво земеделие, децентрализирана енергия, регенеративна урбанизация, кръгова икономика, реформа на финансовия сектор, етично инвестиране и др. Ще се спра по-подробно на най-интересните точки.

Политика "Пълен мир".

Авторите смятат, че появата на глобални правила, задължителни за всички страни, е неизбежна. Отделните държави нямат право да правят каквото си искат, особено когато става въпрос за последствия, засягащи цялата планета.

Настоящите формати на международно сътрудничество и глобално управление са неефективни, но тези, които ще ги заменят, биха могли да бъдат много по-добри. Текстът разглежда два обещаващи подхода – Съветът на световното бъдеще от Якоб фон Уекскул и Великият преход от Пол Ръскин. Вторият е по-амбициозен и има за крайна цел формирането на „обединено човечество“. На местно ниво потенциалът за пряка демокрация и институции като Гражданското събрание на Ирландия се оценява високо.

Римският клуб, доклад за годишнината. Присъда: „Старият свят е обречен. Новият свят е неизбежен!

Докладът отбелязва, че „Римският клуб вижда себе си като защитник на демокрацията, дългосрочното мислене, природата, по-младото поколение и неродените поколения, които нямат глас в капитализма и настоящите политически дебати.“ Клубът призовава правителствата да забравят за границите и да обединят усилията си за общ просперитет.

Краят на маслото и алтернативаенергия

Краят на ерата на изкопаемите горива е сигурен. Много е вероятно той да приключи по-бързо от прогнозираното досега. Цената на чистата (слънчева и вятърна) енергия намалява всяка година, а производството й се увеличава значително. Растежът на търсенето на петрол ще спре до 2020 г. и, ако изследователят от Станфорд Тони Себа е прав, преходът към възобновяемаизточници може да се случи още през 2030 г.

Огромни залежи от нефт и газ ще останат в земята. Пропуснатите печалби се оценяват на стойност от шест до двадесет трилиона долара. Петролният и газовият сектор се превръща в огромен балон, който може да стане напълно безполезен след няколко години. Някои анализатори и банкови структури вече предупреждават клиентите за неприемливите рискове от инвестиране в такива предприятия.

Невероятни промени се случват в Китай, най-големият потребител на ресурси. Комунистическата партия обяви курса за конструкция„екологична цивилизация“, която беше заложена в конституцията и вече е отразена в плановете на тринадесетия (2016-2020) петгодишен план. Китай бързо се превръща в лидер в областта на алтернативната енергия: за четири години производството на слънчева енергия се е увеличило двадесет пъти; до средата на века страната възнамерява да получава осемдесет процента от енергията от възобновяемиизточници.

Друга икономика

Според Кейт Рауърт, икономист от Оксфорд и член на Римския клуб, днешните студенти - които ще оформят политиката през 2050 г. - учат идеи от книги от 1950 г., които се основават на теории от 1850 г. За да стане един по-добър свят реалност, икономиката може и трябва да функционира по различен начин.

Докладът разглежда няколко алтернативни икономически модела, разработени, между другото, от Джеръми Рифкин, Кристиан Фелбер, Джон Фулъртън и Гюнтер Паули. Въпреки всички различия в детайлите, общата картина е, че икономиката на бъдещето трябва да се стреми към устойчивост, а не към растеж и да увеличава общото благо, а не не максимизирайтечастна полза.

Кръговата логика ще замени линейната логика - произведените артикули ще бъдат оптимизирани за ремонт и повторна употреба. Дори при недвижимите имоти изключителната собственост ще бъде заменена от модел на обслужване и споделяне.

Римският клуб, доклад за годишнината. Присъда: „Старият свят е обречен. Новият свят е неизбежен!

Образование за бъдещето

Клубът вижда задачата на образованието в развиването на „грамотност на бъдещето” сред младите хора. Образование, способно да направи това, трябва:

Въз основа на „свързаност“ – взаимоотношенията са били и ще бъдат същността на ученето; използването на информационни технологии е „ценно и ефективно само когато улеснява комуникацията между хората“. Образованието трябва да „създава интерес, да освобождава енергия и да ангажира активно способността на всеки ученик да учи сам и да помага на другите да учат“.

Бъдете базирани на ценности, вкоренени в универсални ценности и уважение към културните различия. „Ценностите са квинтесенцията на човешката мъдрост, натрупана от векове“ - на настоящия етап те са въплътени в акцент върху благосъстоянието на всички живи същества и света като цяло.

Фокус върху устойчивостта - голяма част от знанията относно екологията, взаимосвързаността и устойчивото развитие са отскоро и все още не са станали част от общия културен багаж; Следователно обучението на новите поколения в съответните дисциплини и умения е от основно значение.

Култивирайте цялостно мислене и не се ограничавааналитично мислене. Авторите отбелязват, че преподаването на системно мислене е недостатъчно, защото „системното мислене продължава да гледа на реалността в доста механистични термини, които не успяват да уловят нейната органична цялост“. Интегралното мислене е способно да „възприема, организира, координира и свързва отново отделни фрагменти и да постига истинско разбиране на основната реалност“. Различно е от системното мислене, както интеграцията е различна от агрегацията.

Изхождайте от плурализма на съдържанието. Клубът заявява,че много университети насърчават специфични школи на мисълта, вместо да „предоставят на младите умове пълния набор от противоречиви и допълващи сеперспективи." Днешните ученици се нуждаят от приобщаващо образование, в което някои форми на знание допълват други, вместо да ги изключват или отхвърлят. Културното разнообразие е толкова необходимо за социалната еволюция, колкото генетичното разнообразие е необходимо за биологичната.

Римският клуб, доклад за годишнината. Присъда: „Старият свят е обречен. Новият свят е неизбежен!

"Хайде!" - най-силният текст, който съм чел от много време. Това е дълбок труд, върху който са работили десетки водещи мислители. Не е необходимо да подкрепяме Римския клуб или да се съгласяваме с оценките на доклада, за да оценим стойността на този документ. Като се има предвид влиянието на Клуба и дълбочината на експертизата на авторите, Come On! може да се счита за авторитетен изразител на възгледите на най-напредналата част от световния интелектуален и политически елит.

von Weizsaecker, E., Wijkman, A. Хайде! Капитализъм, краткосрочност, население и унищожаването на планетата. - Springer, 2018. - 220 с.

2017-12-24 05:41 ч
www.planet-kob.ru
Оттук

Източник →
Ключови думи: анализи, глобализация
Публикувано на 29.12.2017 г. в 10:00 ч

Тези, които ме подкрепиха, когато паднах - сега ДРЪЖ - излитаме!

Съвременното общество диктува сценарий, при който човек трябва да разчита само на себе си. Спасяването на давещите се е дело на самите давещи се. Както пише психологът Пол Екман в своето изследване на съвременната западна култура: „Ако се чувствам добре, тогава защо трябва да ме е грижа за другите - в края на краищата, нямам нужда от тях, за да се защитя. Нямам нужда от тях, за да се справя с настоящите заплахи."

Въпреки това, всеки от нас преживява кризи, промени и временен спад на жизнеността в живота си. Без да получим разбиране и подкрепа в подходящия момент, можем да се затворим в себе си, да таим негодувание, което с времето може да се трансформира в гняв към себе си и към целия свят. Последствията от това могат да бъдат най-опустошителни.

Първа психологическа помощ

Способността за оказване на емоционална подкрепа може да се сравни с първа помощ. При остър рецидив обикновено звъним на 03. Ако нямаше линейка, смъртността щеше да се увеличи няколко пъти. И ако няма емоционална подкрепа, как това може да бъде опасно?

Слава Богу, има приятели и роднини, които идват в трудни моменти и интуитивно оказват първа емоционална помощ. Това е добре, но в същото време приятелите и роднините не винаги имат необходимите знания, за да го направят ефективно... Фразата: „Забравете!“, която често чувам в различни компании, в отговор на нечие оплакване, предизвиква у мен само вътрешна усмивка. Представете си, ако имате зъбобол и някой ви каже „Забравете!“, ще ви помогне ли това много?

Кога подкрепата е най-необходима?

Подкрепа може и трябва да получи човек, който е в позиция на възрастен и проактивен, но няма достатъчно емоционални (енергийни) ресурси, за да се справи сам със ситуацията. Но е особено важно:

  • При вземане на важни житейски решения
  • По време на кризи и рецесии
  • По време на периоди на критичен стрес по време на работа/учене
  • В периода на адаптация към нова позиция и екип
  • По време на периода на възстановяване или рехабилитация
  • В периода на учене и придобиване на нови знания
  • В период, когато човек е направил грешка
  • В период, когато човек е осъден или обвинен в нещо
  • В период, когато човек е преживял загуба
  • Във време, когато човек си поставя големи цели
  • В период, когато човек поема допълнителна отговорност



Какво не е поддръжка?

  • Терапия на баба. „Да, това все още не е проблем. Така че имах проблем...” И след това продължете по моя сценарий. Говорейки за проблемите си, човек се надява, че ще помогне на някой друг.
  • Ботуш на болно място. Ровене във въпроси в проблемна ситуация. Изострянето на тази ситуация, проучването на всякакви цветни подробности допълнително потапя човека в проблемна ситуация и го наранява.
  • Обвинение. "Вие сами сте виновни за тази ситуация. Не трябваше да го правите!" По същество това е позицията на критичния родител. Това изобщо не помага, само засилва негативните чувства. Може да предизвика отказ и отхвърляне!
  • Всичко са глупости! Не му обръщайте внимание! Омаловажаването на проблема може да има обратен ефект. Неприятно е, когато важен за вас въпрос се обезценява от друг човек. Въпреки че, парадоксално, има ситуации, когато такъв подход ще бъде полезен. Например, ако проблемът е наистина незначителен и човекът преувеличава значението му твърде много.

Методи за емоционална подкрепа

  1. Емоционално включване. Да бъдеш близо и да останеш емоционално ангажиран с проблема на човек има терапевтичен ефект сам по себе си.
  2. Емоционалното поглаждане е комплимент, похвала. Намирането на нещо, за което да похвалите някого, е друга форма на емоционална подкрепа.
  3. Промоционални въпроси. Въпросите помагат на човек да изрази своите чувства, мисли и решения. Задавайки въпроси, човек открива допълнителни ресурси в себе си, осмисля какво се случва, а също така го подтиква към необходимите решения, които може да вземе в дадена ситуация.
  4. Разчитайки на чуждия опит. Положителният опит в справянето с подобни ситуации е полезен по три причини. Първо, разсейва илюзията за уникалността на трудната ситуация, в която се намира човек. Второ, помага да се видят възможните варианти за излизане от ситуацията. И трето, добавя увереност, че ситуацията може да бъде преодоляна.
  5. Магически удар. Магическият удар работи добре, когато вие и човекът имате история на връзката, той ви има доверие и вие сте авторитет за него. Магическото начало или конфронтация стимулира силната (ресурсната) страна на човек, освобождавайки енергия за положителни промени. Конфронтацията ободрява, събужда, мотивира, но може и да навреди, ако се използва на неподходящото място и в по-голям обем от необходимото.

Гарваните са способни да отмъщават на хората

Враните могат да разпознават и запомнят човешки лица до пет години. И освен това, те са доста отмъстителни, така че ако обидите врана, бъдете нащрек. Тези птици са в състояние да съберат стадо и заедно да атакуват нарушителя на един от тях. Те дори могат да направят това няколко пъти от отмъщение. Така че е по-добре да не се забърквате с гарваните, предупреждават зоолозите.

Опозиционерът Сергей Удалцов беше задържан след разпит от Следствения комитет на Руската федерация по делото за подготовка на масови безредици. В неговия микроблог се появи запис: Сергей изпрати SMS: "Дръж се, карай вълната колкото е възможно повече. Затварят ме." По-рано беше съобщено, че е задържан друг обвиняем - Константин Лебедев.

Какво да правим, когато паднем? Трябва да опитате да станете. Опитах се да стана и паднах сто пъти. Но мислите ли, че ако падна и се откажа, ще мога да се изправя? Ще опитвам отново и отново и отново... Просто искам да разбереш, че това не е краят, но зависи как ще свърши. Искаш ли да бъдеш щастлив? Тогава ще намериш сили да се издигнеш!

Ник Вуйчич

Когато умра, погребете ме с приятелите ми...
- За какво?
- Никога не е имало такава дупка, от която да не можем да излезем.

Имам чувството, че когато го видя мозъкът ми напълно се изключва. Чувствам се като такъв глупак и не знам какво да кажа.

ако приятелите ми могат лесно без мен, когато се чувствам зле, аз мога лесно без тях, когато се чувствам добре

Президентът на Ингушетия Юнус-Бек Евкуров откри първия ингушски културен център в Алмати, съобщава кореспондентът на агенцията. „Завиждам ви, че живеете мирно и се придържате към завета на нашите предци“, каза Евкуров по време на среща с ингушите в Алмати. В същото време той отбеляза, че ще подкрепи открития днес културен център и ще установи контакти между републиките.


Също така е лошо да се изпреварва модата...

Когато получих първия си достъп със свободни ръце до телефона си, хората се отдръпнаха от мен, сякаш бях луд човек, който си говори сам...

Когато получих първата си флашка, имаше много неща, с които не я сбъркаха, от запалка до червило...

Когато получих първия си смартфон, те ми се смееха, защото имах толкова голям телефон. После мериха кой има най-малко. Сега се разхождат и държат таблети до лицата си, аз им се смея... но аз съм единственият, защото сега е мода... вече е нормално...

Преди, когато интернетът ми падна, обвинявах лошото време. Когато започнах да работя като инсталатор за моя доставчик, бях научен как да завързвам кабели с усукана двойка заедно с електрическа лента, да изваждам тихи клиенти от портовете и да включвам приятели на компанията на тяхно място и да прекратявам кабелите в пълна тъмнина. .
И тогава разбрах защо времето ни е толкова лошо...

ВНИМАНИЕ!
Уважаеми служители, идвайки на работа малко по-късно, дръжте се вдясно
страни на коридора, за да не се сблъскат с служители, които напускат малко
рано!

Тютчев има прекрасно стихотворение, в което живее нещо подобно:
четиристишие:

Където веселият сърп вървеше и класът падна,

Само паяжина от тънка коса
Блести на празната бразда.

За съжаление на великия руски поет, това стихотворение беше възложено на нас
запаметявам.
В тържествена атмосфера по време на вечерята жена ми и аз чухме това:
такава (не без известен чар) интерпретация:

Където ГОРДАТА ПЛЮНКА ходи и ухото падна,
Сега всичко е празно - пространството е навсякъде -
Само паяжина от тънка коса
СВЕТИ В ПРОЗРАЧНАТА БРЕЗА.

Може би „гордата плитка“ все още предизвиква някои асоциации: опитна коза
изправен на задните си крака, той държи огромна коса в готовност. И много се усмихва
гордо.

Но колкото до „прозрачната бреза“... тук съм напълно
объркване.

Кразябака (09:31:07 14/09/2009)
папагалът не ме остави да спя цяла нощ
Кразябака (09:32:04 14/09/2009)
падаше през цялото време
Кразябака (09:32:16 14.09.2009 г.)
Сигурен съм, че е прилеп
Кразябака (09:32:27 14/09/2009)
спи с главата надолу и пада
Кразябака (09:32:50 14.09.2009 г.)
Падам цяла нощ

Слизаме по серпентината от Байдарската порта до магистралата Ялта-Симферопол.
Навигаторът няма време да даде добри съвети: „Дръжте десния завой,
дръжте се наляво." Накрая, когато пътят рязко завие
посока 180 градуса, навигаторът просто не може да се справи
реагира: "Чакай, чакай, чакай..."
И не можете да кажете, че грешите.

Продължение за времето: Преди няколко години имах пейджър, който
Всяка сутрин прогнозата за времето падаше. Една хубава зимна вечер прочетох
прогноза за утре: "температура през нощта..., през деня..., влажност...,
вятър от някаква посока... m/s. ВЪЗМОЖНИ ЛЕДЕНИ ИГЛИ" (!!!)

Седях и си мислех - може би трябва да се обадя на работа, за да си взема почивния ден за утре? В противен случай
Страшно е да излезеш навън.

Вчера Москва беше покрита със сняг, който падна върху заледените тротоари и
пътното платно:(((Връщам се вечерта. По тесния тротоар
едно момиче се лута към мен и върви със скрита глава в качулката и мен
не вижда. Когато се приближихме един до друг, тя вдигна глава
и се дръпна леко назад. В същия момент петите й минаха по леда и тя почука
ставам от краката си. В резултат на това се озовавам на него в класическа позиция №1.
Младата дама леко изписква, а аз с копнеж си мисля за яйцата в торбата...
И накрая, усилено се опитвам да се пошегувам - Момиче, съжалявам за това същество
непознато, аз вече се озовах в това положение с теб... Защо, млада госпожице,
гледайки ме кротко, отговаря - а аз се казвам Ира...
Изсумтя и бавно изпълзях от нея...

От обяснителен имейл до жена ми:
Ами като излизах от терасата... не съм виновен, че чехлите се скъсаха... хванах си чехла на прага... когато вече летях... първо се опитах честно да хвана дръжката на вратата - не съм виновен, че болтовете вече са стари... дръжката общо взето се отлепи... и понеже паднах силно, скъсах пердето... заедно с гордостта... Не съм виновен, че полудях, когато ме удариха по главата с гордостта ... та скочих ... и ритнах масата, нашата, тази на бюрото ... по някаква причина той потегли със страшна скорост към другия край на зала, а май и той случайно... е сцепил саксия, не е виновен, че саксията не са я изгорили фабрично както трябва... сега масата е малко крива, но няма страшно, защото капакът вече може свободно да се сваля и слага и използва за нещо друго... Това е общо взето всичко... И Вазата падна от перваза на прозореца...

Подобни публикации