Выбор стелек для зимней обуви. Лечебные ортопедические стельки. Какие стельки выбрать

Сильные ноги, гибкий позвоночник позволяют человеку совершать многочисленные естественные движения. Ходьба требует работы 200 мышц, в основном – нижних конечностей и спины. Чтобы работа была слаженной, не вызывала перегрузок, требуется ровная постановка стоп обеих ног. Это не всегда возможно из-за некомфортной обуви, анатомических отклонений, приобретённых патологий, обычной усталости. Нейтрализовать влияние неблагоприятных факторов, скорректировать недостатки, предупредить их появление способны ортопедические обувные стельки. Человек, который знаком с их особенностями и предназначением, сможет сделать для себя правильный выбор изделия.

Кому и зачем нужны ортопедические стельки

Изначально ортопедические стельки предназначались только для лечения серьёзных дефектов ног и изготавливались по индивидуальным слепкам. Выраженные патологии стоп и сейчас требуют профессионального, персонального подхода и коррекции с помощью изделий, изготовленных на заказ.

Современные ортопедические стельки стали товаром массового спроса, они продаются в специализированных салонах, обувных магазинах. Их эффект имеет выраженный оздоровительный, профилактический характер, они амортизируют нагрузки, поддерживают своды стоп, предупреждают деформации. Медициной доказана польза стелек с анатомическим профилем для людей любого возраста и рода занятий.

Профилактические ортопедические стельки помогают:

• правильной постановке стоп,
• гармоничной работе мышц при ходьбе,
• снятию излишней нагрузки с ног и позвоночника,
• оптимизации движений в суставах.

Ношение специальных стелек показано представителям многих групп потребителей:

• детям, начиная с раннего возраста,
• людям с лишним весом тела,
• беременным женщинам,
• больным диабетом, артритом, остеохондрозом,
• имеющим нарушения кровообращения, плоскостопие, деформации стоп,
• спортсменам, любителям активного движения,
• пострадавшим от травм и переломов костей спины и ног,
• стоматологам, парикмахерам – тем, чья работа связана с нагрузкой на ноги.

В список включены здоровые и больные люди разных возрастов. Ортопедические стельки полезны и нужны всем. Производство корректирующих вкладок в обувь возрастает, покупатели всё чаще подбирают готовые изделия самостоятельно, на основании общих рекомендаций врача.

Что нужно знать о конструкции ортопедических стелек.

Парные съёмные вкладыши в обувь имеют специальный рельеф, позволяющий равномерно распределить ударную шаговую нагрузку. Это главный лечебный фактор, который может дополняться массажным, согревающим, влагопоглощающим, антибактериальным действием.

Классическая конструкция ортопедической стельки включает:

• верхний слой, контактирующий с подошвой,
• супинатор или пелот под сводом стопы,
• пяточное углубление,
• метатарзальный валик для поперечного свода,
• утолщения или клинья в разных областях.

Перечисленные элементы объединяются в жёсткий каркас, надёжно поддерживающий стопу, или присутствуют в качестве отдельных фрагментов более мягкой, бескаркасной конструкции. Носовая часть стельки называется хлястиком и не играет существенной роли. Выпускаются модели без хлястиков – полустельки, имеющие все необходимые качества ортопедического изделия.

При изготовлении стелек используются разные материалы:

• натуральная кожа, пробка,
• высокотехнологичный гель, силикон, латекс,
• вспененные субстанции с эффектом памяти,
• гигиеничный пластик,
• металл.

Чаще всего ортопедическая стелька является комбинированной – с кожаным верхом, синтетической основой, пластиковыми каркасами, металлическими вставками. Цельноформованным изделиям придаются анатомические очертания на этапе отливки или штамповки.

Возможности выбора ортопедических стелек.

Цена изделия является немаловажным качеством при покупке. За качественные лечебно-профилактические вкладыши в обувь придётся заплатить от 500 до 1500 рублей. Некоторые производители выпускают «бюджетные» изделия по цене 150-200 рублей, из экономичного формованного пластика. Такие стельки можно использовать для облегчения усталых ног и повышения комфорта при ходьбе. Для достижения серьёзного эффекта потребуется более сложная конструкция и совершенный материал.

Сомнительный способ экономии – приобретение на рынке. Товар неизвестного происхождения может принести ощутимый вред здоровью. Солидный специализированный салон предоставит достойный ассортимент ортопедических изделий, рекомендации врача или продавца-консультанта. Обязательная сертификация товара и гарантия от производителя будут дополнительным свидетельством качества изделия.

1. Идеальный вариант представляют собой индивидуальные стельки, изготовленные по меркам или слепку стопы. Такой способ используется в протезных мастерских при клиниках и больницах и требует участия квалифицированного специалиста.
2. Современные технологии позволяют подогнать шаблонную вставку из термопластика под контуры стопы. Этот способ особенно хорош для детей, чьи ножки растут быстро.
3. Производители выпускают ортопедические стельки со съёмными и сменными элементами, которые дают возможность индивидуализировать готовое изделие.
4. Хорошей заменой жёстким каркасам становятся:
   • гель или силикон с повышенной амортизационной способностью, подходящий для диабетиков и людей с ожирением,
   • материал с памятью формы, принимающий очертания стопы под влиянием веса и тепла тела.
5. Готовые стельки можно подобрать по ноге, с учётом имеющихся проблем. Этот путь остаётся самым доступным и популярным у покупателей.

Широкие возможности для выбора ортопедических вкладышей в обувь не снимают с покупателя ответственности за своё здоровье. При покупке следует ориентироваться на рекомендации врача, добросовестных продавцов, солидных производителей, известные марки изделий и полный комфорт ноги во время примерки.

Правильный подбор ортопедических стелек имеет ключевое значение для достижения положительного результата от их ношения. Необходимо учитывать, что это продукция лечебного или профилактического назначения. Соответственно, выбирать ее необходимо под определенное заболевание, либо в соответствии с образом жизни или состоянием человека. Также существуют особенности, как выбрать ортопедические стельки для людей разных возрастов - для взрослого и ребенка.

При подборе ортопедических стелек для обуви необходимо учитывать два основных фактора: размер и назначение продукции.

Ошибка при выборе размера может привести не только к снижению полезного эффекта или его полному отсутствию, но и к нанесению вреда здоровью стопы. Стелька должна плотно лежать в обуви, чтобы предупредить смещение или образование складок во время ходьбы. При этом форма поверхности, на которую опирается свод стопы должна соответствовать рекомендации врача. Не все знают, как подобрать размер ортопедических стелек, чтобы выполнить эти требования. Распространенная ошибка заключается в подборе стельки к определенной обуви. На самом деле выбирать ее нужно по размеру стопы, а после этого уже к ней подбирать подходящую обувь.

По назначению ортопедические стельки различают на две категории - профилактические и лечебные.

Изделия профилактического типа

Они рекомендуют в тех случаях, когда у человека отсутствуют какие-либо патологии стопы, но в силу различных причин воздействуют большие нагрузки на ноги, что может приводить к развитию заболеваний. В том числе они рекомендуются спортсменам, женщинам в период беременности, людям, которые работают «на ногах», при регулярном ношении обуви на высоком каблуке и т.д. Профилактические стельки обычно производятся из натуральной кожи или экологичного вспененного материала. Благодаря своей форме и свойствам они поддерживают стопу человека в оптимальном положении. За счет этого снижается нагрузка на ноги и опорно-двигательный аппарат в целом, устраняются дискомфортные ощущения, предотвращается развитие заболеваний.

Лечебные ортопедические стельки

Такие стельки имеют особую форму, которая позволяет минимизировать симптомы болезни, предотвращает ее дальнейшего развитие, а также способствует успешному лечению. Их назначает пациенту врач при наличии какого-либо из следующих заболеваний:

• плоскостопие;
• вальгусная деформация;
• пяточная шпора.

Чтобы ответить на вопрос, как правильно выбрать ортопедические стельки, нужно точно знать тип заболевания и состояние конкретного пациента. Поэтому при выборе данного изделия следует посоветоваться с врачом. Рассмотрим основные виды стелек при различных заболеваниях.

Стельки при плоскостопии

В зависимости от типа заболевания стельки от плоскостопия разделяются на три вида. В том числе различают плоскостопие таких типов:

• продольное;
• поперечное;
• смешанное, или комбинированное.

Ортопедические стельки, которые назначают больным с плоскостопием продольного типа, обязательно должны иметь супинатор. Этот элемент равномерно распределяет нагрузки, действующие на стопу с уплощенным продольным сводом. За счет этого улучшается биомеханика работы нижней конечности, уменьшается дискомфорт и боли. Использование специальных ортопедических изделий предотвращает развитие патологии и формирование такого осложнения, как пяточная шпора. Оптимальным материалом для изготовления стелек при продольном плоскостопии является высокотемпературный пластик, который хорошо удерживает пятку и поддерживает свод.

Люди с поперечным плоскостопием испытывают болевые ощущения и чувство усталости в области стопы, их беспокоят судороги в икроножных мышцах, особенно в конце дня. При прогрессировании заболевания возникают боли в тазобедренных суставах, в коленях, а также в области спины. Основные нагрузки и деформации приходятся на переднюю часть стопы. Также постепенно отводится в сторону большой палец, что способствует формированию «косточки» в области сустава. Для устранения этих эффектов стелька должна быть снабжена пелотом, или метатарзальной подушечкой. Эта подушечка поддерживает поперечный свод, за счет чего снижается нагрузка, уменьшаются боли в передней части стопы. При регулярном использовании обеспечивается коррекция кинетики ступней, снимаются болевые ощущения в суставах и области спины.

Для смешанного плоскостопия характерно уплощение обоих сводов. Для лечения необходимо обеспечить нормальное распределение нагрузок, действующих по всей поверхности стопы, коррекцию ее кинетики. Также терапия нацелена на уменьшение болевых ощущений. Для этой цели применяют специальные стельки, которые отличаются жесткой конструкцией. Супинатор поддерживает продольный свод. Пелот, в свою очередь, снижает нагрузки на поперечный свод. Ударная нагрузка на заднюю часть стопы компенсируется за счет пяточного амортизатора. В результате стелька имеет три опорные точки, за счет чего корректируется биомеханика стопы, кинетика ноги в целом и позвоночника.

Стельки при вальгусной деформации

Вальгусная деформация, или «косточка», представляет собой одну из наиболее распространенных патологий стопы у человека. Для коррекции этой патологии чаще всего применяют ортопедические стельки из кожи, велюра, пробки, овечьей шерсти.

Ортопедические стельки при вальгусной деформации обычно имеют литой внутренний каркас с пружинящими свойствами, который обеспечивает амортизацию и удержание стопы в оптимальном положении, а также предотвращает развитие плоскостопия. Пятка стельки должна иметь повышенную жесткость, что позволяет надежно зафиксировать ногу в обуви. За счет переменной жесткости материала по краям предотвращается появление натоптышей и мозолей. У большого пальца должен быть специальный валик, которые устраняет повышенные нагрузки и давление на плюсневые кости. Передняя часть должна иметь небольшую толщину, чтобы не создавать дискомфорта ноге в плотно сидящей обуви.

Специальные ортопедические стельки, предназначенные для лечения пяточной шпоры, должны отвечать следующим требованиям:

• конструкция с жестким каркасом и супинатором поддерживает продольный свод и равномерно распределяет нагрузки;
• пяточный амортизатор обеспечивает компенсацию динамических нагрузок, действующих на пятку;
• пелот поддерживает поперечный свод (используется при наличии смешанного плоскостопия);
• При пронации или супинации стопы врач может рекомендовать стельку со специальными клиньями под пяткой.

Стелька должна быть достаточно жесткой. По размеру она должна на 1 см выступать за фаланги пальцев. Пальцы должны свободно двигаться в обуви.

Индивидуальные ортопедические стельки

Ступня - это орган, который имеет очень сложное строение, уникальное для каждого человека. Также уникальными являются и патологии. Поэтому оптимальным вариантом, особенно в случаях развитой и тяжелой патологии, служат индивидуальные стельки. Они лучше всего подходят для лечения конкретного человека. Поэтому многих людей интересует, как выбрать индивидуальные ортопедические стельки.

Изделия этого типа изготавливают на основе рецепта ортопеда по слепку или отпечатку стопы. Также сегодня применяется компьютерное моделирование, которое позволяют обеспечить максимальную точность. В качестве материала может использоваться шерсть, флис, натуральная кожа. Оптимальный эффект обеспечивается только при условии высокой точности изготовления и использования качественного материала. Поэтому большое значение имеет выбор изготовителя стелек.

Особенности подбора ортопедических стелек для ребенка

При формировании опорно-двигательного аппарата у детей возможно развитие различных патологий, если неправильно подобранна обувь или имеется генетическая предрасположенность. Наиболее распространенным заболеванием является плоскостопие. Также часто встречается сколиоз и косолапость. Поэтому многих родителей интересует, как выбрать ортопедические стельки для ребенка, которые назначают для коррекции и обеспечения правильного развития опорно-двигательного аппарата.

Учитывая, что у детей еще не развит поперечный свод, ортопедические стельки для них должны иметь утолщенный супинатор. Важно, чтобы они строго соответствовали размеру стопы и были изготовлены из натуральных гипоаллергенных материалов. Конструкция ортопедических стелек для ребенка подбирается, исходя из имеющейся патологии, поэтому при их выборе необходимо точно руководствоваться рекомендациями детского ортопеда.

Если глаза – зеркало души, то наши ноги определенно можно считать зеркалом здоровья организма. Наибольшие нагрузки испытывают голени и стопы, а значит, именно здесь чаще возникают различные проблемы. Для профилактики и лечения различных заболеваний стоп используются ортопедические стельки. Но как их правильно выбрать, ведь производители предлагают огромное количество моделей? Как часто можно прибегать к помощи этого ортопедического аксессуара? И что говорят о конкретных изделиях покупатели, оценившие их качество?

Для чего нужны ортопедические стельки

Здоровое формирование стопы во многом определяет функционирование всей опорно-двигательной системы. В день человек совершает в среднем от 3 до 7 тысяч шагов, при этом стопы должны не только равномерно распределить нагрузку, но и обеспечить устойчивость. В детском возрасте наиболее распространенными заболеваниями являются плоскостопие и вальгусная деформация, во взрослом – остеоартроз, артрит, пяточная шпора .

Деформация стоп не только вызывает дискомфорт или боли в ногах, но и негативно отражается на состоянии коленных и тазобедренных суставов, способствуя развитию в них хронических заболеваний. Позвоночник также становится более уязвим, поэтому часто возникает его искривление, что тянет за собой сбой в работе всех внутренних органов.

Предотвратить развитие заболеваний у взрослых и у детей помогает правильная обувь, параметры которой могут быть скорректированы при помощи ортопедических стелек . Их анатомически правильная форма повторяет очертания стопы, оказывает поддержку наиболее уязвимых участков, равномерно распределяет нагрузку.

Стельки являются прекрасными амортизаторами, которые снижают статические и динамические нагрузки, улучшают кровоток, избавляют от появления натоптышей и мозолей.

Виды ортопедических стелек

По своей конструкции ортопедические стельки могут быть продольными, поперечными и комбинированными. Они используются для лечения различных типов плоскостопия. Кроме этого аксессуары могут предотвращать другие заболевания или бороться с ними, поэтому различают профилактические и лечебные модели.

Ортопедические стельки с лечебным воздействием

При развитии различных заболеваний используются следующие виды лечебных стелек:

• для пяточной шпоры – закрепляются под пяткой и напоминают по форме подкову, приподнимают пятку в правильное анатомическое положение и уменьшают натяжение в подошвенной фасции;
• для ревматоидного артрита и развивающегося в процессе болезни плоскостопия;
• при остеоартрозе – стельки равномерно распределяют нагрузку и восстанавливают амортизирующие функции свода ; готовы также скорректировать различия в длине ног;
• при беременности – улучшают кровообращение и снижают риск появления отечности и варикоза , уменьшают нагрузку на стопы.

Маркировка ортопедических стелек

Перечислим основные маркировки, которые можно встретить на изделиях, и укажем на их особенности.

• ВП1 – вкладыш с углублениями для пятки и продольного свода стопы. Рекомендуется использовать при беременности и при первых признаках плоскостопия . Для профилактики необходимы всем, чья профессиональная деятельность связана с большими физическими нагрузками и поднятием тяжестей.
• ВП2 – имеет супинаторный вкладыш и выкладку для продольного свода стопы и ее коррекции.
• ВП3 – под передним отделом ступни находится пронатор, по продольной стопе идет выкладка, на пятке – вкладка. Рекомендованы для профилактики синдрома раскрученной стопы.
• ВП6 – вкладки и выкладки под оба свода стопы и под пяткой сочетаются с элементами для предотвращения мозолей. Используется для уплощения продольного свода и анатомически правильного отвода большого пальца.
• ВП7 с пронатором по краю стопы и подпяточником прописывают женщинам, которые любят носить обувь на высоком каблуке , а также пациентам для профилактики косолапости и укороченности ступни.
• ВП9 используют при значительных деформациях стопы. В конструкции предусмотрено подпяточное гнездо, выкладка вдоль продольного свода и амортизатор под пяткой.
• ВП10 с углублениями для пятки и продольного свода, их конструкция предотвращает осложнения от натоптышей и мозолей в виде рубцов.

Профилактические гелевые, силиконовые и каркасные стельки

Профилактические стельки выполняют схожие функции, но отличаются по материалу.

Силиконовые стельки эффективны для предотвращения плоскостопия , а также при артритах, отложениях солей, отечности, варикозе и пяточной шпоре. Они хорошо расслабляют мышцы ног, поэтому чувство усталости возникает реже. Прекрасно впитывают влагу, поэтому подходят для тех, кто много ходит в спортивной обуви.

Важно менять силиконовые стельки каждые 3 месяца.

Альтернативой силикону является гель. Гелевые вставки на супинаторе поглощают ударные нагрузки , обеспечивают наилучшую амортизацию в области носка и пятки. Такие вкладыши часто делают прозрачными, поэтому их удобно носить с летней обувью (зимой использовать гелевые стельки нельзя).

Средний срок службы гелевых стелек рассчитан на 6 месяцев.

Наконец, каркасные стельки имеют жесткую конструкцию, чтобы обеспечить максимально правильную поддержку ступни. Они изготавливаются из натуральной кожи, вспененного латекса или другого упругого материала и имеют дополнительные прослойки для наилучшего поглощения влаги и поддержания гигиены.

Индивидуальные стельки на заказ

Некоторые ортопеды убеждены, что массово продаваемые стельки можно использовать только пенсионерам и пациентам с сахарным диабетом. Во всех остальных случаях следует изготавливать вкладыши на заказ.

Индивидуальные стельки делают из натуральной кожи с перфорацией . Они имеют антибактериальные подложки с активированным углем. В конструкции предусмотрена поддержка поперечного и продольного свода ступни, жесткий супинатор и амортизатор для пятки.

Ортопедические стельки на заказ:

• поддерживают стопу в правильном анатомическом положении;
• улучшают кровоснабжение ног;
• снимают нагрузку с позвоночника и суставов за счет амортизации;
• корректируют нарушения осанки;
• избавляют от неприятных ощущений и дискомфорта;
• благотворно влияют на работу всего опорно-двигательного аппарата.

Современные технологии изготовления стелек на заказ позволяют учесть все анатомические особенности конкретного человека , участки наибольшего давления, изгиб стопы. При разработке модели ортопеды даже учитывают образ жизни пациента и тип обуви, которому он отдает предпочтение.

Сколько стоят ортопедические стельки

Купить ортопедические стельки недорого при желании не трудно, потому что стоимость даже изготовленных на заказ вкладышей вполне доступна .

Итак, средние цены на ортопедические стельки:

• индивидуальные стельки, изготовленные в ортопедическом салоне: детские и подростковые – 2000 руб., взрослые – 2500-3000 руб.;
• профилактические массового производства: детские – 600-800 руб. (с усиленным супинатором – до 1200 руб.), взрослые – до 1500 руб.

Если нужно вносить коррективы в базовую модель во время индивидуального заказа, стоимость может возрастать до 6000 рублей.

Какие ортопедические стельки выбрать

Хотите узнать, как подобрать ортопедические стельки правильно? Вот несколько общих рекомендаций.

• Если у вас пяточная шпора, то подойдут стельки-подпяточники . Использование аксессуара предотвратит натирание мягких тканей.
• Профилактические стельки из натуральной кожи, упругой пены или пробки избавят всех любительниц высоких каблуков от дискомфорта и болей, возникающих под вечер.
• Спастись от мозолей помогут мягкие стельки из материала с пористой структурой.
• При нестабильности голеностопа или подворачивающейся стопе стоит приобрести полужесткие стельки, которые изготавливаются из гибкого пластика.
• Для людей с весом более 100 кг, у которых наблюдается деформация стопы, врач наверняка рекомендует жесткие стельки из металла, пластика или графита.
• При продольном плоскостопии или пяточной шпоре используются вкладыши под определенные участки ступни.
• Для детей идеальным вариантом профилактики станут стельки из термопласта, который под воздействием давления и температуры принимает форму ступни.

Профилактические стельки можно приобретать самостоятельно. Как выбрать ортопедические стельки с лечебным воздействием должен подсказать врач.

Как носить ортопедические стельки

Для зимней и летней обуви выпускаются свои модели. Зимние ортопедические стельки обычно более толстые и могут иметь мех . Для летней обуви, напротив, используют легкие материалы, которые делают стельки едва заметными в открытых босоножках или сандалиях. Многие стельки, которые можно найти в широкой продаже, закрепляются при помощи клеевого слоя.

Первые 3-5 дней вы можете испытывать дискомфорт. Для привыкания к ортопедическим стелькам нужно время, особенно если они имеют лечебный эффект. Первые недели не стоит носить стельки постоянно: лучше начинать с 10-15 минут , постепенно увеличивая время для того, чтобы стопа могла адаптироваться.

Режим ношения лечебных стелек определяет врач, а вот для профилактики изделия можно использовать в течение почти всего дня или в моменты максимальных нагрузок.

Перед тем, как вкладывать ортопедические супинаторы в обувь, не забудьте вынуть заводские стельки.

Сложнейший природный механизм — человеческая стопа — состоит из 26 костей и 33 суставов, соединенных 107-ю связками и 31-им сухожилием. Это полноценный фундамент всего опорно-двигательного аппарата человека в прямом и переносном смысле слова. От того, насколько правильно распределяется ударная шаговая сила от стоп по всему скелету вверх, зависят многие критерии нашего общего самочувствия. Итогом «героического» превозмогания обувных неудобств могут стать не только заболевания суставов, нервных окончаний, позвоночника, но и постоянные головные боли, а также снижение умственной активности.

Медики советуют задаться вопросом, как подобрать и , не дожидаясь постановки неприятных диагнозов. А уж если в медицинской карточке появилась запись о плоскостопии или вальгусной деформации стоп, наличие подобных приспособлений в вашем гардеробе становится жизненно важным.

Как правильно выбрать ортопедические стельки при плоскостопии?

• женщины, не мыслящие свою жизнь без высоких каблуков;
• мужчины, подвергающие опасным силовым нагрузкам свои мышцы и связки;
• дети, чьи родители вовремя не перестали умиляться при виде забавной косолапости своего чада.

В зависимости от конкретных причин плоскостопие имеет продольный, поперечный или комбинированный характер. Важно, чтобы для каждого вида заболевания пациент и лечащий доктор правильно выбирали ортопедические стельки. Это можно сделать только в аптеке или специализированном медицинском салоне. При переходе с зимней обуви на весеннюю и летнюю замена ортопедических стелек считается обязательной.

Если плоская стопа уже сформировалась, необходимо подбирать лечебные (корректирующие) стельки. Лучшим решением, как правильно подобрать стельки ортопедические, здесь будет изготовление товара на заказ на специальном ортезном предприятии. В процессе производства модели специально для вас будут иметь значение ряд нюансов.

• Материал. Подбирайте ортопедические стельки только из кожи, пробки или особых полимеров.
• Конструкционные особенности. Любая стелька для коррекции стопы должна иметь углубление под пятку, супинатор, приподнятую зону переката, специальные жесткие вставки (клинья) под пяточной зоной.
• Идеальное соответствие размеру стопы.

Как подобрать ортопедические стельки при вальгусной деформации?

1. . Вальгусное искривление стоп у малышей требует ношения обуви с высоким задником и ортопедическими стельками. Податливые молодые косточки, зажатые при помощи обуви и стелек в правильном положении, со временем выправляются. Комплекс спасительных мер также включает в себя лечебную гимнастику, массаж, плавание.
2. Женские ортопедические стельки. Изделие производится по индивидуальным меркам, показано к постоянному ношению после оперативного вмешательства. Имеет высокий супинатор, поддерживает пяточную часть стопы в правильном положении и распределяет давление всей поверхности ступни на землю.

Как выбирать супинатор?

• мягкие, легко продавливающиеся пальцем, подсводники имеют профилактическое действие, а жесткие оказывают корректирующий эффект;

• обувь с супинаторами должна быть точно впору (это особенно касается детей), чтобы полезное действие детали пришлось именно на адресную часть стопы без смещения.

Любой хирург-ортопед правильно подберет стельки ортопедического назначения, исходя из ваших конкретных обстоятельств и физических данных. Не стесняйтесь обращаться к врачам.

Если же ваши ноги пока ничем не беспокоят голову и спину и речь идет о профилактике их здоровья, то успешную покупку суждено совершить тому, кто прислушается к советам продавца-консультанта в аптеке или специальном магазине. Правильно подобранные стельки ортопедического назначения дадут ощутимый эффект уже в первые дни эксплуатации. Скорей всего, это будет бесценное ощущение легкой (или даже летящей) походки в рутинных пеших марш-бросках.

Существует вальгусная деформация стоп и у детей. Выглядит это как слегка вывернутая наружу пятка. Болезнь, как правило, сопровождается плоскостопием, имеет совсем другие причины возникновения, чем у женщин, и успешно лечится на ранних этапах.

Ортопедические стельки являются общим атрибутом процесса лечения и реабилитации после медицинских процедур для всех обладателей этого диагноза, а как выбрать полезное приспособление для обуви, знает только врач.

«Домашнего» рецепта, как определить высоту супинатора и самостоятельно подобрать оптимальный вариант, не существует — это определяется исключительно в кабинете врача в ходе специальной диагностики.

Польза от такой мелочи, как обувные стельки может быть бесценной. Возможно, мы и не догадываемся, что свежий и жизнеутверждающий вид наших знакомых, которые то и дело удивляют своей работоспособностью, является приятным следствием того, что человек в свое время правильно выбрал ортопедические стельки.