Unaweza kula nini ikiwa una mawe kwenye figo? Vipengele vya lishe ya urolithiasis kwa wanaume. Chakula kwa mawe ya oxalate

Lishe ya urolithiasis kwa wanaume na wanawake ni muhimu sana, kama vile matibabu ya dawa. Watu wengi wanaamini kwamba ikiwa upasuaji ulifanyika ili kuondoa mawe kwenye figo, basi ugonjwa huo umekwisha. Kwa kweli, baada ya matibabu ya upasuaji, mchakato wa uponyaji unaendelea kikamilifu.

Lishe ya urolithiasis inategemea, kwanza kabisa, juu ya aina na kemikali ya mawe ya figo. Hizi zinaweza kuwa oxalates (mawe kutoka kwa chumvi ya kalsiamu ya asidi oxalic), urati (kutoka kwa chumvi ya asidi ya uric) au phosphates (chumvi ya kalsiamu ya asidi ya fosforasi). Kila aina ya jiwe huundwa wakati wa mabadiliko fulani katika kimetaboliki, kulingana na ambayo chakula kinaundwa. Lishe sahihi itazuia urejesho wa mawe ya figo.

Makala ya chakula kwa mawe ya oxalate na oxalaturia

Imepigwa marufuku:

Bidhaa zilizo na oxalates nyingi - chumvi za asidi ya oxalic - chika, parsley, nyanya, celery, mchicha, rhubarb, avokado, tini (divai berry);

Nyama ya mafuta, nyama, kuku, samaki na broths ya uyoga, nyama ya jellied, nyama ya jellied, gelatin;

Chokoleti, juisi ya nyanya.

Matumizi ni mdogo:

Bidhaa zenye kalsiamu na asidi ya ascorbic - jibini (haswa chumvi), jibini la Cottage, kunde, pamoja na karanga, dengu, maharagwe ya kijani, karoti, beets, radishes, radish, pilipili hoho, cauliflower, horseradish;

Nyama ya ng'ombe, kuku, ini, figo, ubongo, nyama ya kuvuta sigara, sausage (hasa liverwurst), pates, cod;

Vyakula vya kukaanga, chumvi, siki na viungo, haradali;

Maapulo (haswa siki), matunda ya machungwa, currants, plums, gooseberries, jordgubbar, blueberries, cranberries, zabibu;

Pipi na bidhaa za kuoka, kakao, chai na kahawa (haswa kali), kvass,

Uji kutoka kwa aina zote za nafaka, viazi za kuchemsha tu, mkate mweusi na nyeupe, ikiwezekana kutoka kwa unga wa unga;

Nyama ya kuchemsha, samaki, kuku;

Bidhaa za maziwa kwa kiasi kidogo na tu katika nusu ya kwanza ya siku;

Kabichi, matango (peeled), mbaazi za kijani, malenge, turnips, boga na caviar ya mbilingani, siagi na mafuta ya mboga, karanga;

Pears, zabibu, apricots, peaches, ndizi, watermelon, melon, quince;

Maji ya madini yana alkali kidogo, ni muhimu kunywa kombucha na birch sap.

Nyama, kuku na samaki zinaweza kuliwa mara 3 kwa wiki kwa kiasi kidogo na mafuta ya chini.

Maapulo, pears, zabibu, quince husaidia kuondoa oxalates kutoka kwa mwili. Viazi za alkalize mkojo, hufunga kalsiamu na kusaidia kuiondoa kupitia matumbo.

Milo, ikiwezekana mara 5 kwa siku, kunywa maji mengi, angalau lita 2 kwa siku. Haipendekezi kula chakula baridi.

Makala ya chakula kwa mawe ya urate

Matumizi ni mdogo:

kuvuta sigara, chumvi na pickled, nyama iliyokolea na broths samaki, offal, kunde, chika na mchicha, chokoleti, kahawa na kakao, bia na divai nyekundu.

Ruhusiwa:

Mayai, bidhaa za maziwa, oatmeal na uji wa mchele, mkate wa jana, matunda na mboga mboga, walnuts, caviar nyekundu na nyeusi, asali, marshmallows, marmalade, chai;

Nyama, kuku na samaki zinaweza kuliwa tu kwa kuchemshwa na sio zaidi ya mara tatu kwa wiki.

Juisi za machungwa huzuia uundaji wa chumvi za asidi ya uric(Urati). Juisi ni nzuri kunywa kati ya milo. Ni vizuri kunywa chai na limao.

Kwa mawe ya urate imeagizwa.

Vipengele vya lishe kwa mawe ya phosphate

Matumizi ni mdogo:

Awali ya yote, maziwa yenye kalsiamu na bidhaa za maziwa, pamoja na viungo na vyakula vya moto ni mdogo.

Ruhusiwa:

Sahani za nyama na samaki kwa namna yoyote, sill iliyotiwa, mayai sio zaidi ya mara 2 kwa wiki, kunde, mkate, siagi na mafuta ya mboga;

Kabichi nyeupe na cauliflower, malenge na zukchini, apples unsweetened, currants nyekundu;

Nyeusi, chai dhaifu na kahawa.

Kwa mawe ya phosphate imeagizwa.

Utaratibu wa kuchagua chakula kwa urolithiasis

1. Kwanza kabisa, ni muhimu kuamua ni aina gani ya mawe iko kwenye njia ya mkojo. Ikiwa hutazingatia hali hii, huwezi tu kushindwa kuacha malezi zaidi ya mawe, lakini pia kuimarisha mwendo wa ugonjwa huo.
2. Wakati dalili za kwanza za ugonjwa huo zinaonekana, unapaswa kutembelea daktari na kupitia uchunguzi.
3. Kwa kuzingatia utambuzi, lishe inayofaa imewekwa.

Kanuni za jumla za lishe kwa urolithiasis

1. Kula vyakula vyenye viungo, chumvi, kukaanga na kuvuta sigara kidogo iwezekanavyo. Katika baadhi ya matukio, ni muhimu kuwaacha, angalau kwa muda wa matibabu.
2. Hakikisha kufuata utawala wa kunywa! Unahitaji kunywa angalau lita 2-2.5 za maji kila siku. Hata hivyo, ni lazima izingatiwe kwamba ikiwa kuna ugonjwa unaofanana wa mfumo wa moyo, basi kunywa ni mdogo. Utawala thabiti wa kunywa husaidia kuzuia hali isiyo ya kawaida katika utendaji wa figo.
3. Usile kupita kiasi kwa hali yoyote! Lishe ya sehemu inaonyeshwa - kwa sehemu ndogo. Chaguo bora ni milo mitano kwa siku. Kwa njia hii figo zako na, kwa ujumla, mwili mzima utaweza kufanya kazi katika hali nzuri.
4. Ikiwa kuna magonjwa yanayofanana ya viungo na mifumo mingine, lishe inapaswa kubadilishwa ipasavyo.
5. Unywaji wa vileo ni mdogo au umetengwa.
6. Ikiwa unakabiliwa na uzito kupita kiasi, basi hakikisha kujitahidi kuifanya iwe ya kawaida. Paundi za ziada sio tu ngumu ya urolithiasis, lakini pia kuchangia kuonekana kwa magonjwa mengine mabaya. Kwa hivyo, jaribu kuchagua menyu ukizingatia kujiondoa sentimita zisizohitajika. Lakini kumbuka, lishe inapaswa kuwa laini, sio kufunga kwa muda mrefu na hakuna njia za haraka sana za kupunguza uzito.
7. Kuongoza maisha ya afya. Hii, kati ya mambo mengine, inaweza kuwa chanzo kizuri cha hisia chanya.
8. Shughuli ya kimwili ya busara. Inatosha kufuata mapendekezo rahisi:

Tembea kila siku kwa saa 1 au zaidi;

Kuwa katika hali ya "stationary" kidogo iwezekanavyo;

Ikiwezekana, fanya mazoezi mepesi ya mwili; bora - mazoezi ya asubuhi; harakati zinapaswa kuwa rahisi na sio ghafla, na nguvu ya chini.

Na, muhimu zaidi, wakati wa kuchagua chakula, uzingatia sifa zako za kibinafsi na uwezekano wa kutovumilia kwa baadhi ya vyakula vinavyoruhusiwa. Ikiwa hali yako au afya yako itabadilika, tafadhali wasiliana na daktari wako., vipimo vya ziada vinaweza kuhitajika. Soma urolithiasis, soma fasihi na machapisho yanayopatikana kwenye Mtandao kutoka kwa vyanzo vya mamlaka.

Urolithiasis (URolithiasis), au urolithiasis, ni ugonjwa unaosababishwa na kimetaboliki isiyoharibika ya vitu fulani katika mwili. Kipengele cha ugonjwa huu ni malezi ya mawe ya ukubwa mbalimbali (kutoka milimita hadi sentimita kadhaa kwa kipenyo) katika sehemu za juu na za chini za mfumo wa mkojo: pelvis ya figo, ureters, kibofu cha mkojo, urethra. Kwa watoto, ugonjwa huu ni nadra; mawe yanaweza kuunda kwa sababu ya shida ya kuzaliwa ya kimetaboliki.

Sababu za mawe kwenye figo

Ni ishara gani za mawe kwenye figo? Mawe yanaweza kubaki katika viungo vya mfumo wa mkojo kwa muda mrefu. Mara nyingi wao hujisikia kwa maumivu makali katika eneo la lumbar au groin, dysuria, na homa. Dalili hizi zinaweza kuwa na sababu nyingine, kama vile appendicitis au magonjwa ya mfumo wa uzazi. Katika kila kesi maalum, daktari pekee anaweza kufanya uchunguzi sahihi.

Uundaji wa mawe mara nyingi husababishwa na ongezeko la asidi ya mkojo, ambayo inahusishwa na kuongezeka kwa matumizi ya spicy, chumvi, vyakula vya kukaanga, vyakula vya juu vya protini au vyenye kiasi kikubwa cha misombo ya kalsiamu. Kwa hivyo, pamoja na kozi kuu ya matibabu, ni muhimu kufuata lishe inayolenga kuzuia malezi ya mawe kwenye mfumo wa mkojo.

Sababu nyingine ya kawaida ya malezi ya mawe ni gout. Katika kesi hii, kuna ukiukwaji wa kimetaboliki ya asidi ya uric na uwekaji wa fuwele zake kwenye tishu za pamoja na mfumo wa mkojo. Kwa ugonjwa kama huo, inashauriwa kuwa inalenga kurejesha kimetaboliki ya besi za purine katika mwili.

Msingi wa lishe ya matibabu

Chakula kilichopangwa vizuri huzuia uundaji wa mawe, hivyo ni muhimu hata baada ya kuondolewa. Ikiwa kuna magonjwa ya muda mrefu ya mfumo wa mkojo, basi ni muhimu kupitia kozi ya matibabu kwa sambamba. Kulingana na wingi wa vipengele fulani vya kemikali, mawe yanaweza kujumuisha:

• oxalates ya kalsiamu;
• urati;
• cystine;
• phosphates au hydroxyapatite ya kalsiamu.

Kulingana na aina ya mawe, mlo unaofaa huchaguliwa, daktari anaonyesha nini cha kula na katika sehemu gani. Ikiwa phosphates hutawala, basi menyu huweka mipaka ya maziwa na sahani zilizotengenezwa kutoka kwayo, aina fulani za matunda na mboga. Wakati huo huo, pamoja na oxalates, vikwazo kuu vinatumika kwa vyakula vya kukaanga, na kuacha sigara pia ni muhimu.

Sababu za mawe ya figo ni viwango vya juu vya kalsiamu na matatizo ya kimetaboliki. Kwa hiyo, nephrologists na urolojia wanapendekeza kwamba wagonjwa wapunguze ulaji wao wa vyakula vyenye kiasi kikubwa cha misombo ya kalsiamu. Ni muhimu kuwatenga mboga za makopo, uyoga, berries, broths tajiri ya nyama, chokoleti, caffeine, na matunda ya machungwa. Katika miaka ya hivi karibuni, wataalamu wa urolojia zaidi na zaidi wameshauri kupunguza nyama, hasa nyama nyekundu.

Umuhimu wa utawala wa kunywa

Ikiwa una mawe kwenye figo, unapaswa kunywa maji mengi iwezekanavyo. Hii ni muhimu ili vitu visivyo vya lazima "zimepigwa" kutoka kwa mfumo wa mkojo. Pia huzuia malezi ya mawe na kuzuia urolithiasis. Wataalamu wengi wa urolojia wanapendekeza kujumuisha vinywaji vifuatavyo katika lishe wakati wa kuzidisha kwa urolithiasis:

• juisi ya cranberry diluted;
• infusion ya rosehip;
• decoction ya apples kavu na pears.

Pia, ikiwa una urolithiasis, unapaswa kuepuka pombe au vinywaji vya kaboni. Matumizi ya kupita kiasi yanaweza kuzidisha mwendo wa ugonjwa huo. Kuna mapendekezo kutoka kwa urolojia ili kupunguza matumizi ya chumvi ya meza na sahani na maudhui ya juu ya chumvi (pickles, samaki ya chumvi).

Ikiwa unafuata chakula maalum kwa magonjwa ya figo, unaweza kufikia matokeo mazuri. Kwa kawaida, chakula kinaundwa kila mmoja, kwa kuzingatia sifa za mwili wa mgonjwa, mapendekezo yake ya chakula, pamoja na muundo wa kemikali wa mawe. Lakini pia kuna mapendekezo ya ulimwengu kwa wagonjwa wote wenye urolithiasis. Haja ya kula:

• machungwa, mandimu;
• tikiti (tikiti, tikiti);
• nyanya;
• unga wa unga;
• vipande vya kavu vya apples na pears;
• samaki ya chini ya mafuta (ikiwezekana bahari);
• nyama konda (kuku, Uturuki).

Menyu ya mfano

Kulingana na takwimu, urolithiasis hutokea kwa wanaume mara nyingi zaidi kuliko wanawake. Hata hivyo, wakati mwingine wanawake huwa na wakati mgumu na maumivu ya papo hapo na dalili nyingine za ugonjwa huo, na wana uwezekano mkubwa wa kupata kurudi tena hata baada ya kuondolewa kwa jiwe. Kwa kuongeza, sio nadra sana kwa urolithiasis kwa wanawake kuwa ngumu na maambukizi ya pili ya bakteria. Ndiyo maana chakula kina jukumu muhimu katika matibabu ya patholojia.

Lishe iliyochaguliwa maalum kwa pyelonephritis na urolithiasis husaidia kupunguza uundaji wa mawe, ambayo hupunguza hatari ya matokeo makubwa. Mlo huo unalenga kurejesha hali ya mgonjwa wakati wa tiba ya madawa ya kulevya, baada ya upasuaji, na pia kuzuia kurudi tena.

Lishe maalum ya urolithiasis imeagizwa na kubadilishwa na daktari anayehudhuria pamoja na lishe kulingana na vipimo na masomo ya vyombo.

Menyu ya takriban kwa wiki kwa urolithiasis inaweza kupatikana kwenye meza.

Jedwali - Menyu ya urolithiasis kwa siku saba

Lishe ya urolithiasis kwa wanaume imeandaliwa kwa njia ile ile. Katika kesi hiyo, mtu anapaswa kuzingatia utungaji wa kemikali wa mawe na predominance ya chumvi fulani katika mkojo.

Kwa oxalates

Lengo kuu la aina hii ya chakula ni kupunguza ulaji wa chumvi za asidi oxalic ndani ya mwili. Bidhaa zifuatazo ni kinyume chake:

• mchicha;
• majani ya lettuce;
• tini;
• bidhaa za chokoleti;
• karanga.

Pia ni bora kupunguza matumizi yako ya maziwa na bidhaa za maziwa. Walakini, ni muhimu kujumuisha katika lishe:

• mirungi;
• pears;
• plums safi na kavu;
• koliflower.

Pamoja na urati

Ikiwa mawe ya urate yanagunduliwa kwa mgonjwa, basi zifuatazo huondolewa kwenye menyu:

• nyama;
• samaki;
• maharagwe, mbaazi;
• uyoga.

Inafaa kula:

• bidhaa za maziwa;
• nafaka;
• machungwa;
• embe;
• parachichi;
• broccoli, kabichi nyeupe.

Pamoja na phosphates

Uundaji wa mawe ya phosphate katika figo husababishwa hasa na maudhui yaliyoongezeka ya ioni za kalsiamu na magnesiamu. Kwa hiyo, lishe ya aina hii ya ugonjwa inapaswa kupunguza matumizi ya maziwa, bidhaa za maziwa, na sahani za maziwa yenye rutuba. Katika orodha ya meza kulingana na Pevzner, hii ni chakula Nambari 14. Inashauriwa kuingiza kwenye orodha:

• mboga za kijani- matango, pilipili hoho, kabichi, broccoli;
• nyama na samaki - konda;
• nafaka - mchele, ngano,.

Unapaswa pia kula matunda na matunda yaliyo na vitamini C nyingi baada ya kila mlo. Cranberries, currants nyekundu au nyeusi, na lingonberries hupendekezwa hasa. Hii husaidia kurekebisha pH ya mkojo na kuzuia malezi ya mawe.

Lishe ya urolithiasis katika wanawake wajawazito na wanaonyonyesha

Shida zingine zinaweza kutokea wakati wa kuunda menyu kwa wanawake wajawazito wanaougua urolithiasis. Kubeba mtoto, hasa katika wiki za hivi karibuni, mara nyingi husababisha patholojia mbalimbali za uchochezi za njia ya mkojo. Katika hatua za baadaye, hii ni kutokana na shinikizo la uterasi inayoongezeka kwenye tishu na viungo vya jirani. Mwanamke mjamzito aliye na ICD anapaswa kuzingatia kanuni za lishe zifuatazo.

• Maji. Kiasi bora cha kioevu ni hadi lita 2-2.5 kwa siku (vinywaji vya matunda, decoctions ya matunda yaliyokaushwa, viuno vya rose, infusions za figo). Hata hivyo, wakati ugonjwa wa edematous unaonekana katika hatua za baadaye, ni muhimu, kinyume chake, kupunguza kikomo cha kunywa.
• Protini. Tumia protini ya kutosha, hadi 100-110 g kwa siku. Inashauriwa kutoa upendeleo kwa sahani za protini zinazoweza kupungua kwa urahisi: maziwa, jibini la jumba, nyama ya konda na samaki ya kuchemsha.
• Vitamini. Hakikisha ugavi wa kiasi kinachohitajika cha vitamini, micro- na macroelements. Menyu inapaswa kujumuisha mboga mpya na matunda; ikiwa idadi yao haitoshi, tata maalum za multivitamin kwa wanawake wajawazito zimewekwa.

Kulingana na sifa za kemikali za mawe ya figo, vyakula vinavyochangia malezi yao havijumuishwa kwenye lishe. Orodha yao imetolewa hapo juu. Bila kujali aina ya ICD wakati wa ujauzito, inashauriwa pia kuwatenga:

• sahani za kukaanga na kuoka na ukoko;
• nyama ya mafuta (nyama ya nguruwe, nyama ya ng'ombe, kondoo);
• uyoga tajiri na broths nyama;
• mafuta ya kinzani;
• majarini na vyombo vilivyomo.

Wakati wa lactation, mwanamke anapaswa kuzingatia kanuni sawa za lishe. Inapendekezwa pia kuongeza ulaji wa protini hadi 120-130 g kwa siku. Chakula kinapaswa kujumuisha kiasi cha kutosha cha vinywaji, maziwa na bidhaa zilizofanywa kutoka humo.

Tiba ya lishe kwa patholojia zinazofanana

Mara nyingi urolithiasis ni pamoja na magonjwa mengine ya somatic. Mawe ya figo yanaweza kuunganishwa na magonjwa ya njia ya utumbo, kama vile kongosho au cholecystitis. Katika kesi hii, menyu imeundwa kwa kuzingatia ugonjwa wa msingi, pamoja na vyakula ambavyo vimekataliwa kwa aina fulani ya jiwe hazijatengwa.

Ikiwa urolithiasis imejumuishwa na nephritis au glomerulonephritis, imeagizwa. Kanuni za msingi za aina hii ya lishe:

• kupunguza protini hadi 70-80 g kwa siku;
• ulaji wa chumvi si zaidi ya 5 g kwa siku;
• kupunguzwa kwa idadi ya sahani za nyama;
• kutengwa kwa pombe, chokoleti, kakao, viungo vya spicy, marinades.

Kulingana na ukali wa kushindwa kwa figo, meza Nambari 7 inaweza kubadilishwa. Ikiwa kazi ya filtration ya figo imeharibika kwa kiasi kikubwa, kiasi cha protini katika chakula kinaweza kupunguzwa hadi 40 g.

Mlo kwa mawe ya figo inaweza kuwa chombo bora katika matibabu - au inaweza kuwa haina maana kabisa. Hii inategemea aina ya matatizo ya kimetaboliki ambayo yalisababisha kuundwa kwa mawe, na, kwa hiyo,.

Je! ni miongozo ya jumla ya lishe ya kutibu mawe kwenye figo?

• Moja, lakini muhimu sana: kunywa maji ya kutosha. Kwa hakika, lita 2-2.5 kila siku, upendeleo hutolewa kwa maji safi yasiyo ya madini, juisi na vinywaji vya matunda vinaruhusiwa, lakini si chai, kahawa, kakao, bia au divai.
  Mchakato wa malezi ya mawe huanza na mkusanyiko ulioongezeka wa ioni kwenye mkojo; ipasavyo, maji zaidi yanachujwa na mkojo, mkusanyiko huu utakuwa chini.
• Lishe ya urolithiasis ya figo lazima iwe na usawa katika muundo na iwe na thamani ya kutosha ya nishati - baada ya yote, italazimika kushikamana nayo kwa miaka mingi.

Ikiwa kuna magonjwa yoyote ya njia ya utumbo, hii lazima izingatiwe: kuzidisha kwa cholecystitis au kongosho, dysbiosis ya matumbo husababisha kunyonya kwa vitamini na vitu vidogo, na mwishowe huchangia malezi ya mawe.

Je, ni katika hali gani lishe yenye ufanisi?

• Mawe ya asidi ya amino - cysteine ​​​​na xanthine - huundwa dhidi ya asili ya ukiukwaji wa maumbile; hayawezi kusahihishwa na lishe, lakini kuna tumaini la kuondoa mawe ya urate kwa kufuata mapendekezo fulani.
• Haupaswi kutegemea kufutwa kwa oxalates zilizopo au mawe ya fosforasi-kalsiamu na carbonates ya kalsiamu, lakini chakula ni muhimu ili kuzuia malezi ya mawe mapya.
• Chumvi za magnesiamu ya asidi ya fosforasi (struvite) mara nyingi huundwa sio kwa sababu ya shida ya metabolic, lakini dhidi ya asili ya maambukizo ya njia ya mkojo. Lakini hata katika kesi hii, baadhi ya mapendekezo ya chakula haitakuwa superfluous.

Kwa hiyo, kuchagua chakula kwa urolithiasis, unahitaji kujua utungaji wa kemikali ya jiwe.

Urati

Wao huundwa wakati kuna maudhui ya ziada katika mkojo wa bidhaa ya mwisho ya kimetaboliki ya purine - asidi ya uric.

• Purines hupatikana kwa kiasi kikubwa katika nyama, hasa wanyama wadogo (kuku, veal), na offal; mkusanyiko wao ni juu ya jellies na broths tajiri. Purine nyingi katika uyoga na kunde. Lishe hiyo hukuruhusu kula nyama ya kuchemsha au samaki sio zaidi ya mara 3 kwa wiki.
• Vinywaji vya pombe, hasa bia na divai nyekundu, hupunguza kwa kasi excretion ya asidi ya uric na figo. Maudhui ya bidhaa hizi katika chakula inapaswa kupunguzwa.
• Mboga, nafaka na bidhaa za maziwa zina purines chache. Hiyo ni, pamoja na nephrolithiasis ya urate, inashauriwa kuzingatia chakula cha maziwa-mboga.
  Viazi, nyanya, pilipili tamu, eggplants; Buckwheat, mtama, shayiri na pasta; karanga na mbegu; maziwa na bidhaa za maziwa yenye rutuba, jibini la Cottage na jibini laini; mayai, matunda na matunda yoyote yanaweza kuliwa kwa idadi isiyo na ukomo.
• Asidi ya Uric huangaza katika mazingira ya tindikali, hivyo katika kesi ya diathesis ya asidi ya uric, mkojo lazima uwe na alkali. Maji ya madini ya alkali (Borjomi, Jermuk, Obukhovskaya), maji ya limao na mchanganyiko wa citrate (blemaren) yanafaa kwa hili.
• Kama dawa ya mitishamba, unaweza kutumia decoctions ya clover, majani ya blackcurrant, maua ya cornflower, burdock na mizizi ya dandelion.

Oxalates

Oxalates ya ziada inaweza kuunda na kuongezeka kwa matumizi ya vyakula vilivyo na asidi oxalic au vitamini C, ambayo hutengenezwa katika mwili kabla yake, pamoja na kuongezeka kwa unyonyaji wa asidi oxalic, ambayo inahusishwa na upungufu wa kalsiamu na vitamini B6.

• Kwa hivyo, kwanza kabisa, vyakula vyenye asidi ya oxalic havijumuishwa kwenye lishe: lettu, mchicha, beets, celery, parsley, chai na kahawa, chokoleti na kakao, jelly na jellies.
• Punguza karoti, nyanya, maharagwe ya kijani, kuku na nyama ya ng'ombe.
• Viazi na kabichi, malenge, mbaazi, peari, apricots, ndizi na watermelons, nafaka zote, bidhaa za maziwa zinaruhusiwa, ikiwezekana katika nusu ya kwanza ya siku.
• Vitamini C haipaswi kuchukuliwa kama nyongeza ya lishe; vyakula vilivyo na asidi ascorbic kama kihifadhi vinapaswa kutengwa kutoka kwa lishe.
  Punguza vyakula vyenye vitamini C nyingi: matunda ya machungwa, currants, viuno vya rose, apples sour.
• Unahitaji vyakula vyenye vitamini B6, kalsiamu na magnesiamu (viazi, karanga, nafaka nzima).
• Athari ya kunywa kwa alkali ni ndogo, lakini dawa za mitishamba - nusu ya mitende, madder, majani ya birch na mizizi ya violet - inapendekezwa sana.

Phosphates

Chumvi za kalsiamu ya asidi ya fosforasi (apatites) huundwa dhidi ya historia ya usumbufu katika kimetaboliki ya fosforasi-kalsiamu (hypervitaminosis D, ziada ya homoni ya parathyroid, asidi ya tubular ya figo), kwa hiyo kwa aina hii ya urolithiasis ni muhimu kupunguza uondoaji wa kalsiamu na figo.

Hali ya kuundwa kwa misombo ya magnesiamu (struvite) ni maambukizi ya njia ya mkojo, hivyo kinga nzuri inahitajika ili kuwazuia.
Lakini zote mbili huangaza katika mazingira ya alkali, kwa hivyo moja ya malengo kuu ya lishe ya phosphaturia ni asidi ya mkojo.

• Mboga na matunda hupunguzwa sana katika chakula, isipokuwa kwa malenge, maharagwe, mbaazi, avokado na mimea ya Brussels (wana kalsiamu kidogo na vipengele vya alkalizing), na matunda ya siki - cranberries, currants, lingonberries.
• Punguza maziwa na bidhaa za maziwa (jibini, jibini la jumba), ambazo zina athari ya alkalizing na ni matajiri katika kalsiamu.
• Epuka vyakula vinavyoongeza usiri wa juisi ya tumbo na, kwa hiyo, husababisha kupoteza kwa radicals asidi: pombe, kahawa, viungo na vitafunio vya spicy, vinywaji vya kaboni.
• Chumvi ya meza ya ziada huongeza excretion ya kalsiamu, hivyo ikiwa apatite iko, vyakula vya chumvi pia havifai.
• Unaweza kula nyama na samaki, pasta na mkate, nafaka na supu, siagi na mafuta ya mboga. Haupaswi hasa kupuuza siagi, ambayo, pamoja na ini na yai ya yai, ni matajiri katika vitamini A. Retinol imepatikana ili kusaidia kuzuia maambukizi na kupunguza malezi ya mawe.
• Kinyume na msingi wa lishe inayofuatwa kila wakati, unahitaji kupanga mara kwa mara siku za "kalsiamu" - kula jibini la Cottage, jibini, karanga - hii itazuia matokeo mabaya ya hypocalcemia na haitasababisha ukuaji wa mawe.
• Kama ilivyo kwa lahaja yoyote ya urolithiasis, na phosphaturia unahitaji kunywa sana, na ni bora kuchagua vinywaji vya siki - vinywaji vya matunda kutoka kwa cranberries na lingonberries, juisi kutoka kwa aina siki ya maapulo na zabibu, maji ya madini kama Arzni, Dolomitnaya, Truskavetskaya. , Sairme.
• Unaweza pia kuzingatia chai ya mitishamba, hasa kwa kutumia mimea ambayo huongeza umumunyifu wa phosphates: mizizi ya burdock, madder, elecampane, bearberry, lovage, centaury.

Kwa hivyo, mapendekezo ya lishe yanawezekana ikiwa asili ya jiwe imeanzishwa; katika visa vingine vyote, hakuna haja ya kuchukua hatua bila mpangilio. Inatosha kunywa zaidi - maji safi ya kawaida au maji ya madini ya neutral ya Zheleznovodsk, decoctions ya mitishamba na diuretiki, lakini bila athari iliyotamkwa ya alkalizing au acidifying, kula chakula kilicho na vitamini A na B, futa kibofu mara nyingi zaidi na kusonga zaidi.

Ni daktari gani ninayepaswa kuwasiliana naye?

Mlo kwa mawe ya figo ni muhimu sana, kwani lishe duni ni moja ya sababu za kawaida za maendeleo ya urolithiasis. Kwa kuongeza, kwa kuchagua chakula sahihi, unaweza kusahau kuhusu dawa milele.

Inatosha kufuata sheria rahisi na sio kula vyakula vilivyokatazwa, na tayari utafikia asilimia 80 ya matibabu.

Katika makala hii nitaelezea mambo ya msingi ya chakula muhimu kwa ajili ya matibabu na kuzuia urolithiasis. Itagawanywa katika sehemu kwa aina fulani za mawe, na orodha za bidhaa zilizokatazwa na zinazoruhusiwa zitaongezwa.

Kwa nini lishe sahihi ni muhimu kwa mawe ya figo?

Matatizo hayo mara nyingi huhusishwa na makosa makubwa katika mlo wa binadamu. Si rahisi kuponya urolithiasis. Sanjari na tiba ya madawa ya kulevya, ni muhimu kuzingatia orodha maalum ya chakula.

Ikiwa matatizo katika utendaji wa mfumo wa genitourinary yamegunduliwa angalau mara moja katika mwili wa binadamu, na mtaalamu ameagiza tiba ya chakula, basi katika siku zijazo utakuwa na kuzingatia mapendekezo haya kwa maisha yako yote. Vinginevyo, ukiukwaji wa chakula umejaa upyaji wa ugonjwa huo.

Neno "chakula" limetafsiriwa kutoka kwa Kigiriki kama "taratibu za kula" au "njia ya maisha." Kwa hiyo, kutokana na mawe katika figo, ureters na kibofu cha kibofu, "maisha" ya kipekee itahitaji kudumishwa daima.

Udhihirisho kuu wa urolithiasis unahusishwa na kuonekana kwa fomu ngumu (mawe) katika mfumo wa mkojo, ambao umegawanywa katika vikundi vitatu. Lishe inayofaa itategemea zaidi mgawanyiko huu.

Mawe ya phosphate ni nyenzo ya sedimentary ya mazingira ya alkali katika mwili. Oxalates na urati (maundo magumu) - kuendeleza katika mazingira ya tindikali ya mkojo. Hii ina maana kwamba chakula kitahusishwa na sifa hizi.

Ili kulainisha mazingira ya alkali, bidhaa zilizo na asidi nyingi zinahitajika, vinginevyo - zile zinazochangia alkalization.

Kanuni za jumla za lishe kwa ICD

• kizuizi cha virutubisho vinavyotengeneza sediment au mawe katika njia ya mkojo;
• kubadilisha mmenyuko wa mkojo (pH ya mkojo) kwa upande wa tindikali au alkali kutokana na asili ya lishe ili kuzuia mvua na kufutwa bora kwa mchanga wa chumvi;
• ulaji wa maji mengi ili kuondoa amana za chumvi kwenye njia ya mkojo.

Katika mlo, hasa kwa uraturia na phosphaturia, makundi fulani ya chakula ni mdogo au kuongezeka. Hii inafanya kuwa vigumu kukidhi mahitaji ya mwili kwa virutubisho vyote, na monotoni inayotokana na majibu ya mkojo inaweza kuchangia kuundwa kwa chumvi za muundo tofauti.

Lishe ya urolithiasis imeagizwa kutoa lishe ya upole kwa figo na husaidia kuondoa bidhaa mbalimbali za kimetaboliki kutoka kwa mwili.

Kuzingatia lishe ni pamoja na kuwatenga kutoka kwa lishe ya vyakula ambavyo vina purines na asidi ya oxalic, kupunguza ulaji wa chumvi, kuongeza kiwango cha kioevu cha bure (ikiwa hakuna ubishani) na vyakula vya alkali (mboga na matunda, bidhaa za maziwa).

Aidha, chakula hupunguza matumizi ya protini na mafuta. Hakikisha kuchemsha nyama, samaki na kuku, kupika chakula na kuweka chakula kwenye joto la kawaida. Inapopikwa, nusu ya purines zilizomo hubaki kwenye mchuzi, kwa hivyo broths hazipaswi kuliwa kama chakula.

Baada ya kuchemsha, kuku, samaki na nyama inaweza kutumika katika maandalizi ya sahani mbalimbali (kukaanga, stewed, kuoka), bidhaa zilizokatwa. Nyama na samaki zinaweza kuunganishwa kwa takriban idadi sawa. Inashauriwa kuingiza sahani kutoka kwa vyakula hivi si zaidi ya mara 2-3 kwa wiki.

Sehemu ya nyama haipaswi kuzidi 150 g, samaki - g 17. Chakula - mara 5 kwa siku. Badala ya vitafunio vya mchana, decoction ya rosehip inapendekezwa.

Muundo wa kemikali wa lishe ya matibabu

1. 70 g ya protini, 50% ambayo ni ya asili ya wanyama na hasa maziwa;
2. 80 g mafuta, 30% ambayo ni mboga;
3. 350-400 g ya wanga, ambayo 80 g ni sukari;
4. 8-10 g chumvi;
5. 1.5-2 lita au zaidi ya kioevu.

Thamani ya nishati ya lishe hii ni kalori 2400-2600.

Nyama, kuku, samaki ni kubadilishana. Maziwa - 0.5 l, nyama - 120 g, jibini isiyo na chumvi - 30 g, yai moja, vipande 6 vya mkate, nusu kikombe cha nafaka, 1 huduma ya viazi, 3 au zaidi resheni ya mboga, matunda na juisi (hiari), sukari. au jam chini ya vijiko 4, mafuta - chini ya vijiko 2, hiari chai dhaifu, kahawa.

Vyakula vinavyoruhusiwa na marufuku kwa mawe ya figo

Matumizi ya bidhaa za keki ni mdogo.

Supu

Supu za mboga zinaruhusiwa: borscht, supu ya kabichi, supu za mboga, supu na nafaka, supu baridi, supu za matunda ya maziwa.

Supu zilizotengenezwa na nyama, samaki na broths ya uyoga, pamoja na kuongeza ya chika, mchicha na kunde, ni marufuku.

Nyama, kuku, samaki

Mlo wa matibabu inaruhusu matumizi ya aina ya chini ya mafuta na aina. Upeo wa mara 3 kwa wiki unaweza kula 150 g ya nyama ya kuchemsha au 160-170 g ya samaki ya kuchemsha. Nyama ya kuchemsha, kuku, na samaki inaweza kutumika kuandaa sahani za kitoweo, kukaanga, kuoka, pamoja na sahani zilizotengenezwa kutoka kwa misa ya cutlet. Mchanganyiko wa nyama na samaki huruhusiwa kwa idadi sawa.

Figo, ini, ubongo, ulimi, nyama ya ndege wadogo na wanyama, sausages, bidhaa za kuvuta sigara, samaki ya chumvi, samaki ya makopo na nyama, na caviar haziruhusiwi kuliwa.

Maziwa

Unaweza kutumia maziwa, vinywaji vya maziwa yenye rutuba, cream ya sour, jibini la Cottage na sahani za curd, jibini.

Jibini la chumvi ni marufuku.

Mayai

Unaruhusiwa kula yai moja kwa siku, iliyoandaliwa kwa njia yoyote. Ni bora kula mayai ya kuku au kware.

Nafaka

Unaweza kula chakula chochote kwa wastani.

Ulaji wa kunde ni marufuku.

Uyoga, kunde safi, mchicha, rhubarb, soreli, cauliflower, na purslane haziruhusiwi. Kiasi cha mboga za chumvi na pickled ni mdogo.

Vitafunio vya chumvi, vyakula vya kuvuta sigara, chakula cha makopo, na samaki wa samaki ni marufuku.

Matunda, tamu

Kiasi kilichoongezeka cha matunda na matunda, safi na tayari kwa njia yoyote, inashauriwa. Matumizi ya matunda yaliyokaushwa, creams za maziwa na jelly, marmalade, marshmallows, pipi zisizo za chokoleti, jam, asali, meringues inaruhusiwa.

Kula chokoleti, tini, raspberries, cranberries, na lingonberries hairuhusiwi.

Michuzi na viungo

Mchuzi kulingana na mchuzi wa mboga, mchuzi wa nyanya, cream ya sour, na mchuzi wa maziwa huruhusiwa. Inaruhusiwa kutumia asidi ya citric, vanillin, mdalasini, jani la bay, bizari, parsley.

Sauces zilizofanywa kwa nyama, samaki au mchuzi wa uyoga ni marufuku. Matumizi ya pilipili, haradali, na horseradish hairuhusiwi.

Vinywaji

Unaweza kunywa chai na limao, pamoja na maziwa yaliyoongezwa, kahawa dhaifu na maziwa, juisi za matunda na mboga, vinywaji vya matunda, maji na juisi, kvass. Decoctions ya viuno vya rose, matawi ya ngano na matunda yaliyokaushwa ni muhimu.

Kakao, chai kali na kahawa ni marufuku.

Mifano ya menyu ya mawe kwenye figo (mapishi)

Jumatatu

Kiamsha kinywa: jibini la Cottage, mkate na siagi, vinaigrette (mavazi ya cream ya sour), chai na maziwa.

Chakula cha mchana: mayai yaliyoangaziwa, uji wa buckwheat, juisi.

Vitafunio vya alasiri: supu (mboga) na mizizi ya kukaanga na cream ya sour, viazi vya kukaanga, sauerkraut, nyama iliyopikwa kwenye mkate wa mkate, compote.

Chakula cha jioni: cutlets mboga, jibini Cottage, pasta casserole, jelly.

Usiku: maziwa na bun.

Jumanne

Kunywa decoction ya rosehip (100 ml) au maji yenye joto ya alkali ya madini kwenye tumbo tupu.

Kifungua kinywa cha kwanza: oatmeal na maziwa (kioevu) 150 g, maziwa 200 g.

Kifungua kinywa cha pili: juisi ya zabibu (200 ml).

Chakula cha mchana: supu ya mboga iliyosafishwa (150 ml), jelly ya maziwa (180 ml).

Vitafunio vya mchana: glasi ya juisi ya karoti.

Chakula cha jioni: uji wa mchele na maziwa (kioevu) 150 g, compote ya matunda (180 g).

Jioni: glasi ya kefir.

Usiku: kikombe cha chai isiyo na sukari iliyopunguzwa na maziwa.

Jumatano

Kifungua kinywa cha kwanza: saladi ya mboga na siagi, yai ya kuchemsha-laini, pudding ya ngano ya apple-karoti, chai.

Kifungua kinywa cha pili: infusion ya rosehip.

Chakula cha mchana: supu ya maziwa na noodles, cutlets viazi, jelly.

Vitafunio vya mchana: apples.

Chakula cha jioni: rolls za kabichi na mboga mboga na mchele, chai na mikate ya jibini iliyooka.

Kabla ya kulala: decoction ya matawi ya ngano.

Alhamisi

Kifungua kinywa cha kwanza: kahawa dhaifu, saladi ya apple na beet na cream ya sour.

Kifungua kinywa cha pili: matunda mapya, mayai yaliyokatwa na nyanya.

Chakula cha mchana: kitoweo cha mboga na nyama ya ng'ombe ya kuchemsha, okroshka, chai na limao.

Vitafunio vya mchana: compote ya berry.

Chakula cha jioni: saladi na mboga za viazi safi, casserole ya kabichi na mchuzi wa sour cream, chai na maziwa.

Usiku: chemsha bran ya ngano, shida. Kunywa glasi nusu.

Ijumaa

Kifungua kinywa cha kwanza: decoction ya rose, saladi ya beet na prunes.

Kifungua kinywa cha pili: kahawa dhaifu, yai ya kuchemsha.

Chakula cha mchana: macaroni na jibini, supu ya maziwa ya oat, cutlets karoti kunyunyiziwa na sour cream, chai (limau si marufuku).

Vitafunio vya mchana: glasi ya juisi ya matunda.

Chakula cha jioni: prunes iliyooka katika tanuri na jibini la Cottage, dumplings na jibini la jumba, infusion ya rosehip.

Usiku: kefir.

Usiku: kefir.

Jumapili

Kifungua kinywa cha kwanza: vinaigrette na siagi, uji wa oatmeal, kahawa na maziwa.

Kifungua kinywa cha pili: compote ya berry, omelette na apples.

Chakula cha mchana: nyama ya stroganoff (kuchemsha), supu ya beetroot, kabichi ya kitoweo, jelly ya matunda.

Vitafunio vya mchana: matunda (safi).

Chakula cha jioni: pancakes za jibini la Cottage, beets zilizowekwa na mchele na maapulo, mchuzi wa rosehip.

Chakula kwa aina tofauti za mawe

Urolithiasis ya kikundi cha oxalate inahitaji kutengwa kutoka kwa lishe ya vyakula vyenye asidi ya oxalic: chika, mchicha, kakao, chokoleti. Lakini inashauriwa kula matunda: pears, apples, zabibu (wanasaidia kuponda mawe).

Ikiwa una mawe kutoka kwa kikundi cha urate, samaki, nyama, uyoga na kunde ni mdogo iwezekanavyo. Badilisha bidhaa hizi na vyakula vya nafaka na maziwa-mboga.

Kikundi cha phosphate, kinyume chake, kinahitaji kutengwa kwa bidhaa za maziwa kutoka kwa lishe ya kila siku. Mboga yenye kalsiamu pia ni hatari.

Lakini inaruhusiwa kula nyama na bidhaa za mkate. Inafaa kumbuka kuwa bidhaa hizi zinaweza kuathiri utendaji wa njia ya utumbo, kwa hivyo, kama sheria, lishe kama hiyo imewekwa kwa muda mfupi. Kurudi kwa lishe bora itategemea mafanikio ya matibabu.

Lishe ya mawe ya figo ya oxalate

Kuna kutolewa kwa nguvu kwa asidi ya oxalic katika figo, ambayo ina maana kwamba unahitaji kupunguza matumizi ya vyakula vyenye tajiri ndani yake: maziwa, saladi, machungwa, mchicha, viazi, soreli. Kwa kuongeza, unapaswa kuchukua 2 g ya carbonate ya magnesiamu kila siku, kwa sababu magnesiamu hufunga chumvi za asidi oxalic katika sehemu tofauti za utumbo.

Mgonjwa lazima apunguze matumizi ya bidhaa zilizo na kakao, pamoja na chai kali, lettuce, currants nyeusi, bidhaa za maziwa kwa namna ya jibini la Cottage, jibini na maziwa, jordgubbar, matunda ya machungwa na karanga.

Katika kesi ya mawe ya oxalate ya kalsiamu, ni muhimu kuwatenga lettuki, soreli, mchicha, kupunguza matumizi ya karoti, viazi, bidhaa za maziwa, jibini, chokoleti, currants nyeusi, jordgubbar, chai kali na kakao.

Vyakula vilivyopigwa marufuku kwa kuongeza mawe

Ni marufuku kula nyama ya kuvuta sigara, samaki wa makopo na nyama, jelly, broths ya samaki na mchuzi wa nyama, viungo vya ndani, kuku, nyama ya nyama na mafuta, na viazi vya kukaanga. Inahitajika kupunguza ulaji wa vitamini C ndani ya mwili, kwa hivyo usichukuliwe na matunda ya machungwa.

Matunda, mboga mboga na mimea ambayo haipaswi kuliwa ni pamoja na radishes, mimea ya Brussels, sprouts nyekundu, beets, asparagus na parsley. Usila pilipili, rhubarb, lettuce, soreli, mchicha. Maharagwe ya kijani, celery, currants nyekundu, gooseberries, plums, cranberries. Vinywaji ni pamoja na kahawa, kvass ya mkate, chai kali, kakao na juisi ya nyanya.

Inaruhusiwa kula nyeupe na cauliflower, supu za matunda na mboga, mkate, samaki ya kuchemsha na nyama.

Pamoja na juisi za matunda na berry, matunda na matunda yaliyochanganywa, apples, watermelons, viazi za kuchemsha, matango na turnips. Kwa mawe ya kalsiamu, watu wagonjwa wanahitaji kupunguza maziwa yenye rutuba na bidhaa za maziwa (mtindi, jibini, maziwa) katika mlo wao.

Kwa mawe ya oxalate, makusanyo yafuatayo yanapendekezwa: maua ya immortelle, barberry, elderberry nyeusi, majani ya lingonberry, mizizi ya madder, nyasi ya heather, mimea ya clover tamu, mimea ya motherwort; majani ya wintergreen, bearberry, peremende, kichaka cha chai, nyasi bud, hernia, hariri ya mahindi.

maua ya cornflower ya bluu; mimea wort St John, agrimony, rue, peremende, matunda barberry, bizari, mizizi madder, bedstraw; maua ya immortelle, nyeusi elderberry, bluu cornflower, bud nyasi, heather, majani ya wintergreen, bearberry, burnet rhizome; matunda ya barberry, majani ya lingonberry, mizizi ya madder, mimea ya clover tamu, mimea ya wort St.

mimea ya Motherwort, mimea ya hernia, mimea ya agrimony na rue; mimea capitula, Tribulus kutambaa, majani ya kitanda, mizizi ya chuma, burdock, eryngium, shina kutoka kwa majani ya blueberry, matunda ya fennel, rhizomes ya chicory.

Kuchukua makusanyo kwa miezi miwili, na kati ya matumizi ya mimea ya mtu binafsi: mzizi wa madder, maua ya barberry, maua ya cornflower ya bluu, hariri ya mahindi, majani ya lingonberry au bearberry, nyasi laini ya mimea.

Menyu ya dalili ya mawe ya figo ya oxalate:

Kifungua kinywa cha 1: jibini la nyumbani la Cottage na sukari na cream ya sour, oatmeal, decoction ya majani nyeusi currant - 1 kikombe.

Kifungua kinywa cha 2: apple iliyooka, chai dhaifu.

Chajio: supu ya mboga na mafuta ya mboga, kuku ya kuchemsha kwenye mchuzi wa maziwa na mchele wa kuchemsha, compote ya matunda yaliyokaushwa.

Chajio: samaki ya kuchemsha na mchuzi nyeupe, viazi zilizochujwa, cheesecake, chai.

Kabla ya kulala: kefir - kioo 1. Kwa siku nzima: mkate (yoyote) - 250 g, siagi - 15 g, sukari - 30 g.

Punguza vyakula ambavyo vitachangia uundaji wa asidi ya uric mwilini. Hizi ni ubongo, broths nyama, ini, figo.

Mlo wako unapaswa kupunguza mafuta ya mboga, nyama na samaki. Inahitajika kuchukua suluhisho mpya la citrate; huzuia chumvi kutoka kwa fuwele na kufuta chumvi ya asidi ya uric. Ikiwa una mawe kwenye figo, haipaswi kunywa juisi ya mazabibu.

Vyakula vilivyopigwa marufuku kwa mawe ya figo ya urate

Haupaswi kula vyakula vilivyo na matajiri katika purines:

• Vyakula vya vitafunio vya makopo (herring, sprat, sprats, ini ya cod, sardini), broths ya nyama na samaki.
• Viungo vya ndani vya wanyama (moyo, figo, kiwele, ulimi, ubongo, ini), kupunguza nyama na samaki.
• Pickles na nyama ya kuvuta sigara, viungo, supu za spicy, decoctions ya mifupa. Pia jellies, supu za nyama, pates, sausage ya ini.
• Bidhaa kutoka kwa mboga na mboga - mimea ya Brussels, maharagwe ya soya, maharagwe, soreli, mchicha, asparagus na celery, zabibu, cauliflower.

Inaruhusiwa kula vyakula ambavyo vina mali ya alkali - mkate, isipokuwa bidhaa zilizooka, mayai, nafaka na pasta, jibini la Cottage, jibini, bidhaa za maziwa yenye rutuba na maziwa, mafuta ya mboga na siagi. Pia unaruhusiwa kula matunda, matunda na mimea.

Mboga: matango, malenge, karoti, kabichi nyeupe. Ili kupunguza mkusanyiko wa chumvi za asidi ya uric, unahitaji kunywa hadi lita 3 za kioevu. Juisi safi ya limao ina citrate nyingi na inashauriwa kunywa.

Kwa mawe ya urate, ni bora kunywa maji ya madini ya alkali: Essentuki No 4 na No 17, Smirnovskaya, Slavyanovskaya, Borjomi, Jermuk.

Kwa mawe ya urate, makusanyo yafuatayo yanapendekezwa: birch na majani ya strawberry mwitu, maua ya elderberry nyeusi, mbegu za kitani, nyasi za parsley, viuno vya rose; hariri ya mahindi, mmea mzima wa sitroberi, majani ya lingonberry, nyasi zilizo na knotweed, mizizi ya parsley, shina za chai, rhizome ya calamus; matunda ya juniper, barberry, fennel, licorice rhizome, wheatgrass, mzizi wa chuma.

Nyasi ya mfuko wa mchungaji; majani ya peppermint, lingonberry, mimea knotweed, cinquefoil, parsley, matunda caraway, mlima ash, shayiri; matunda ya anise, birch na majani ya strawberry mwitu, mimea tamu ya clover, motherwort, farasi, inflorescences ya ammi ya meno, mbegu za lin, maua ya cornflower ya bluu; majani ya birch, saa, lingonberries, matunda ya coriander, bizari, shina za majani ya chai, rosemary mwitu, majani ya oat, shina za chai ya bud na shina za rosemary mwitu, nyasi ya peremende na bloodroot.

Makusanyo haya yanakubaliwa kwa miezi miwili, wakati wa mapumziko unaweza kutumia mimea ya mtu binafsi: hariri ya mahindi, mizizi ya chuma, parsley, celery, asparagus.

Takriban menyu ya lishe ya mawe ya figo ya urate:

Kifungua kinywa cha 1: saladi ya mboga na mafuta ya mboga, yai moja ya kuchemsha, chai;

Kifungua kinywa cha 2: decoction ya rosehip - kioo 1;

Chajio: borscht ya mboga, cutlets kukaanga na viazi kuchemsha, jelly;

Chajio: dumplings "wavivu" na cream ya sour, chai;

Kabla ya kulala: kefir - kioo 1; Siku nzima: mkate wa ngano - 200 g, sukari - 30 g, siagi - 15 g.

Ikiwa kimetaboliki ya fosforasi na kalsiamu inafadhaika kwa wagonjwa wenye mawe ya figo, phosphaturia na calciuria huonekana, ambayo mlo 14 umewekwa katika mazingira ya hospitali.

Vyakula katika lishe kwa mawe ya figo ya phosphate

Wagonjwa wanaruhusiwa kupitisha vyakula vinavyoongeza asidi ya mkojo (nyama, samaki, mayai, unga na bidhaa za nafaka). Ni marufuku kuhamisha mboga, matunda, matunda na bidhaa za maziwa. Mwisho unapaswa kuingizwa mara kwa mara katika chakula ili usipoteze mwili wa kalsiamu.

Huko nyumbani, lishe ya mawe ya figo ya phosphate inalenga kubadilisha majibu ya alkali ya mkojo kuwa tindikali. Muundo wa lishe: protini - 90 g, mafuta - 100 g, wanga - 380-400 g, chumvi ya jikoni - 10-12 g, vinywaji - 1.5-2.5 l, thamani ya nishati - 2800-3000 kcal. Lishe: mara 4-5 kwa siku, kati na juu ya tumbo tupu - kunywa.

Aina zote za mkate zinapendekezwa, isipokuwa mikate ya siagi, na kikomo cha maziwa na viini vya yai), supu - na nyama dhaifu, samaki au supu ya uyoga na nafaka mbalimbali, pasta na kunde, nyama konda, kuku na samaki, ngumu. - mayai ya kuchemsha, mboga mboga ( mbaazi za kijani, avokado), uyoga, herring, nyama na samaki vitafunio, caviar, chai, kahawa, kakao bila maziwa, rose hip decoction.

Ni muhimu kuwatenga wiki, mboga mboga, matunda (isipokuwa lingonberries), siagi na mafuta ya mboga kutoka kwenye chakula (tumia tu kwa kupikia). Nyama na mafuta ya kupikia ni mdogo, pamoja na vyakula ambavyo vina kiasi kikubwa cha chumvi za kalsiamu (bidhaa za maziwa), vyakula vya spicy, na viungo.

Menyu ya mawe ya figo ya phosphate:

Kwenye tumbo tupu: decoction ya rosehip - glasi 1.

Kifungua kinywa cha 1: sill iliyotiwa, uji wa buckwheat, chai.

Kifungua kinywa cha 2: decoction ya matawi ya ngano.

Chajio: supu ya noodle na mchuzi wa kuku, kuku kukaanga na mchele wa kuchemsha, jelly.

Chajio: protini omelet, samaki kukaanga na mbaazi ya kijani, chai. Kabla ya kulala: Decoction ya rosehip - kioo 1. Kwa siku nzima: mkate (yoyote) - 300 g, sukari - 40 g, siagi - 15 g.

Maji ya madini katika lishe kwa mawe ya figo

Matibabu na maji ya madini hutumiwa sana kwa mawe ya figo.

Kwa mfano, baada ya kupita kwa mawe, wagonjwa wenye diuresis ya uric acid wanapendekezwa kuchukua maji ya madini ya alkali (Essentuki No. 4 na No. 17, Slavyanskaya, Borjomi), kwa mawe ya oxalate - maji ya chini ya madini (Essentuki No. Naftusya, Sairme), kwa mawe ya phosphate - maji ya madini, kukuza oxidation ya mkojo (Dolomite Narzan, Naftusya, Arzni).

Ndio, maji safi bila uchafu husaidia kuongeza diuresis ya kila siku, kama matokeo ambayo mawe madogo yanaweza kuosha kutoka kwa figo kwenye mkojo au kuhamia kwenye kibofu.

Walakini, utafiti unaonyesha kuwa sio tu maji mengi yanaweza kuzuia malezi ya mawe ya figo, lakini pia vinywaji vingine yoyote - decoctions ya mitishamba, chai, juisi, nk, kwani maji huhesabu karibu idadi kubwa ya muundo wao.

Kahawa, chai na vinywaji vya kaboni kwa mawe ya figo

Watu wengi wanaamini kuwa vinywaji hivi huchangia mawe ya figo kwa sababu moja au nyingine. Inaaminika, kwa mfano, kwamba caffeine, ambayo iko katika kahawa na ni diuretic dhaifu, inachangia upungufu wa maji mwilini wa mwili.

Aina fulani za chai zina viwango vya juu vya oxalates pamoja na kafeini. Kwa kuongeza, kuna maoni kwamba vinywaji vya kaboni pia husababisha kuundwa kwa mawe ya figo.

Lakini utafiti unaonyesha kuwa hakuna vinywaji hivi vinavyoongeza hatari ya kupata mawe kwenye figo. Umuhimu wa caffeine, oxalates na soda katika kesi hii ni overrated sana.

Lakini kile kinachoongeza hatari ya malezi ya mawe ni juisi ya zabibu. Lakini hadi sasa utaratibu unaochangia hili hauko wazi.

Pombe inaweza kusababisha mawe kwenye figo

Hadithi nyingine ambayo imefutwa. Watu wengine wanaamini kuwa pombe, kwa kutenda kama diuretiki, huchangia kutokomeza maji mwilini na, kwa hivyo, malezi ya mawe. Inafurahisha kutambua tafiti zinazoonyesha kuwa bia na divai nyeupe hupunguza hatari ya mawe ya figo. Walakini, hii haipaswi kuchukuliwa kama wito wa unywaji pombe kupita kiasi ili kupunguza hatari ya malezi ya mawe.

Vitamini C huongeza hatari ya malezi ya mawe

Vitamini C - asidi ascorbic - inaweza kugawanywa katika oxalates katika mwili. Ingawa inabakia kuwa na shaka ikiwa megadoses ya asidi ascorbic inakuza uundaji wa mawe, utafiti hauonyeshi kwamba vitamini C huongeza hatari ya urolithiasis.

Mimea kwa mawe ya figo

Katika matibabu magumu ya mawe ya figo, mimea ya dawa ifuatayo hutumiwa sana: yarrow, hariri ya mahindi, knotweed, strawberry mwitu, farasi, viuno vya rose, majani ya bearberry, parsley, lingonberry, majani nyeupe ya birch.

Kwa mawe ya figo ya urate Mkusanyiko wafuatayo unapendekezwa: mimea ya farasi, mimea ya wort St John - 25 g kila moja, mimea ya yarrow, majani ya blueberry, maganda ya maharagwe ya kawaida - 25 g kila mmoja.. 1 tbsp. Kusisitiza mchanganyiko kwa saa 6 katika kioo cha maji baridi, kupika kwa dakika 15 na shida. Kunywa kwa wakati mmoja kabla ya milo.

Kwa mawe ya figo ya oxalate Makusanyo mawili hutolewa: 1) Maua ya violet ya Tricolor - 10 g, maua ya arnica ya mlima - 15 g, majani ya nettle ya kuumwa - 20 g. 3 tbsp. Brew mkusanyiko katika lita 0.5 za maji ya moto, chemsha hadi 150 ml. Chukua matone 20-30 mara 3-4 kwa siku kabla ya milo.

2) Majani ya kawaida ya burdock - 20 g, mizizi ya ngano ya kutambaa - 30 g 1 tbsp. mkusanyiko, kumwaga glasi ya maji ya moto, kuondoka kwa saa 8 mahali pa joto, shida. Tumia 2 tbsp. Mara 3-4 kwa siku kabla ya milo.

Kwa mawe ya figo ya phosphate na carbonate: 1) mimea ya violet ya Tricolor, mimea ya farasi - 30 g kila mmoja, mimea ya wort St John, mimea ya dandelion, mimea ya laxative - 25 g kila moja. Brew mkusanyiko katika glasi ya maji ya moto. Chukua kioo 1 mara 3 kwa siku baada ya chakula.

2) Gome la mfuko wa mchungaji - 10 g, gome la chuma cha shamba - 15 g, nyasi ya kawaida ya heather - 30 g. 1 tbsp. Brew mkusanyiko katika glasi ya maji ya moto. Chukua tbsp 1. Mara 3-4 kwa siku baada ya chakula.

Pathologies zote za mfumo wa mkojo zina sifa fulani ambazo zinahitaji mbinu maalum ya matibabu, pamoja na zile za ziada: lishe maalum, tiba ya mazoezi na physiotherapy. Chakula maalum wakati wa kupambana na ugonjwa huo ni muhimu sana, kwa sababu kimetaboliki ya kunyonya na kuvunjika kwa virutubisho hupitia mfumo wa figo. Lishe ya magonjwa, kama vile: kwa wagonjwa, ni muhimu kwa kupona. Kula kulingana na sheria za kufanya na kutofanya huzuia malezi ya mawe mapya.

Sababu za ugonjwa huo ni maisha yasiyofaa (tabia mbaya, dhiki, utaratibu mbaya wa kila siku), magonjwa ya uchochezi (cystitis, pyelonephritis), kimetaboliki iliyoharibika na tabia ya mtu binafsi ya mwili kuunda mawe.

Urolithiasis (UCD) hutokea kutokana na ongezeko la mkusanyiko wa chumvi katika mkojo, ambayo hujilimbikiza na kuharibika katika malezi ya mawe. Ugonjwa huu ni wa kawaida kwa watu wengi, inaweza kuwepo kwa siri kwa muda mrefu, inaweza kuwa ya papo hapo, sugu, inaweza kusababisha athari ngumu na ina sifa ya kurudia taratibu. Wagonjwa wote wenye urolithiasis wana tabia ya mwili kuunda mawe mbalimbali.

Uchunguzi wa uchunguzi huamua aina gani ya mawe mgonjwa anayo: phosphate, urate, oxalate, au mchanganyiko. Kwa mujibu wa aina, uchaguzi wa chakula uliowekwa na daktari unafanywa.

Lishe sahihi kwa urolithiasis ni muhimu na muhimu - mchanganyiko wa bidhaa huathiri uwezo wa kazi ya elimu ya viungo vya figo, kutokana na utungaji wa microelements, ambayo ni vipengele vya kemikali vya chakula.

Mlo wa urolithiasis ya figo ni pamoja na mchanganyiko wa bidhaa zinazoruhusiwa za chakula na regimen ya kunywa ya lazima. Hatua hizo huzuia tukio la kuingizwa kwa mawe, kubadilisha muundo wa mkojo na kuondoa sediment kutoka kwa figo.

Msingi wa lishe kwa patholojia

Kanuni ambazo mgonjwa anapaswa kutegemea kwa matibabu ya lishe kulingana na ICD ni:

1. Regimen ya kunywa: Inashauriwa kunywa hadi lita 2.5 za kioevu kilichosafishwa ikiwa una urolithiasis. Inaruhusiwa kuchukua maji ya madini na vinywaji vya rosehip. Chai, compote, juisi inapaswa kunywa kama kawaida. Hazitumiki kwa kipengee hiki. Daktari wako atakuambia ni maji gani ya madini ya kunywa.
2. Milo ya sehemu ni muhimu kugawanya wakati wa kula hadi mara 5 kwa siku. Unahitaji kula kwa sehemu ndogo.
3. Mizani na thamani ya nishati ya bidhaa Uwepo wa protini, mafuta na wanga katika chakula ni muhimu. Kilocalories haipaswi kuzidi vitengo 2000 kwa siku. Jedwali linapaswa kuwa tofauti.
4. Kuzingatia magonjwa ya kuambatana (hasa tumbo na matumbo) Ikiwa mgonjwa, pamoja na urolithiasis, ana patholojia ya njia ya utumbo, basi chakula kinapaswa kubadilishwa na urologist, gastroenterologist na lishe.
5. Kueneza kwa vitamini. Kiasi kinachohitajika cha vitamini katika orodha ya kila wiki lazima kiwepo katika mlo wa mgonjwa.

MUHIMU! Lishe maalum kwa mawe ya figo husaidia hasa kwa urates na husaidia kuondokana nao. Oxalates, fosforasi na malezi ya kalsiamu haziwezi kufutwa; hapa, lishe ya urolithiasis inaweza tu kuzuia malezi ya mawe safi. Mabadiliko katika lishe hayana athari yoyote kwenye jiwe la asidi ya amino, kwani inahusiana na patholojia za maumbile.

Mifano ya kimkakati ya lishe kwa ICD

Lishe kwa urati

Mawe kama hayo ni matokeo ya kuharibika kwa kimetaboliki ya purine (asidi ya uric iliyozidi), ambayo husababisha asidi ya juu ya mkojo. Lishe ya aina hii ya mawe inapaswa kuwa na lengo la kulainisha mkojo na kupunguza ulaji wa vyakula ambavyo vinaweza kusababisha usumbufu wa purine. Mkazo ni juu ya lishe ya maziwa-mboga. Aidha, maji ya madini ya alkali kwa urolithiasis, cranberry na juisi za karoti hupendekezwa hapa. Inaruhusiwa kunywa chai na kiasi kidogo cha kahawa. Ni marufuku kabisa: pombe kwa urolithiasis, kwa namna ya divai nyekundu na bia.

Kama inavyoonekana kutoka kwa meza, meza kwenye ICD ni tofauti, kila mtu anaweza kuchagua sahani anazopenda. Baadhi ya wanawake wanapenda kufunga na kupakua. Chakula kwa urolithiasis Ugonjwa katika wanawake wenye urate huruhusu kupakua hadi mara 2 kwa wiki: mboga mboga, kefir, matunda yoyote. Kufunga ni marufuku madhubuti, kwani hii inaweza kusababisha shida ya asetoni.

Lishe ya urolithiasis kwa wanaume ni sawa na kwa jinsia tofauti. Wanaume wanapenda bia sana, lakini wanapaswa kujua kwamba urolithiasis na bia ni mambo yasiyokubaliana.

MUHIMU! Je, inawezekana kula nyanya ikiwa una urolithiasis na mawe ya urate? - Ndio, nyanya sio marufuku, lakini unapaswa kujizuia katika kuchukua ketchup na adjika.

Lishe kwa malezi ya oxalate

Oxalates huundwa kutokana na ulaji mwingi wa asidi oxalic na asidi ascorbic kutoka kwa chakula; na ukosefu wa kalsiamu na vitamini B.

Katika kesi ya urolithiasis, lishe ya wagonjwa walio na mawe kama hiyo inapaswa pia kujumuisha meza fulani inayoathiri kimetaboliki ya figo.

Jedwali linaonyesha kwamba meza kwa wagonjwa wenye oxolates ni tofauti na hutoa uchaguzi kulingana na mapendekezo. Wagonjwa wanaruhusiwa siku za kufunga na zabibu. Kwa urolithiasis, maji ya madini yanapendekezwa hadi lita 2. Aina zote za chai na kahawa zinaruhusiwa kunywa tu na maziwa.

MUHIMU! Kujibu swali: inawezekana kwa mgonjwa aliye na mawe ya oxolate kunywa bia wakati wa urolithiasis, ni muhimu kuzingatia kwamba bia kwa kiasi kidogo hairuhusiwi, lakini kwa kuwa imeainishwa kama bidhaa ya pombe, unahitaji kufikiria ni nini zaidi. muhimu - furaha ya muda mfupi au matokeo mazuri ya tiba. Bia na urolithiasis sio vitu vinavyoendana kabisa. Bia isiyo ya kileo pekee ndiyo inaruhusiwa kwa kiasi kidogo kama chanzo cha vitamini B.

Kwa mawe ya phosphate, bidhaa sawa zinaruhusiwa na ni marufuku kama kwa mawe ya oxolate. Jedwali ni sawa. Marufuku yanaweza kupanuliwa kwa mboga zote na chakula cha makopo pamoja nao, matunda, viini vya yai, ice cream, pombe na kahawa. Vinywaji vya matunda ya lingonberry na cranberry vitafaa sana hapa.

Kozi ya chakula kwa wagonjwa wenye urolithiasis inapaswa kuwa na lengo la kuboresha hali ya mgonjwa na kusaidia kuacha kurudi tena kwa ugonjwa huo. Tiba ya lishe ni muhimu hasa baada ya shughuli za kuondolewa kwa mawe. Wagonjwa wanapaswa kuzingatia sheria za kuchukua bidhaa zilizoonyeshwa kwenye jedwali hapo juu. Hii itatumika kama hatua ya kuzuia kuzuia malezi ya mawe safi.