Si rahisi, utunzaji wa uangalifu: jinsi ya kusafisha braces bila kuharibu enamel ya jino? Misingi ya kutunza braces wakati wa matibabu ya orthodontic Jinsi ya kusafisha meno kwa braces kwa mswaki

Wagonjwa hupata shida na usafi wa mdomo. Hii hutokea kwa sababu braces yenyewe na upinde unaowaunganisha huzuia mswaki wa kawaida wa kusafisha plaque na uchafu wa chakula kutoka kwa nafasi za meno. Zaidi ya hayo, muundo tata wa kigeni yenyewe unakuwa chanzo cha ziada cha maambukizi, kukusanya mabaki ya chakula sawa juu ya uso.

Tatizo hili linaweza kuwa na madhara makubwa, kwa kuwa uwezo wa daktari wa meno wa kuzuia na kutibu caries wakati mgonjwa amevaa braces pia ni mdogo sana. Kwa kuzingatia ukweli huu, ni vyema kufuatilia usafi wa mdomo kwa uangalifu iwezekanavyo wakati wa awamu ya kazi ya marekebisho ya bite. Unahitaji kununua kila kitu kwa ajili ya kutunza braces kutoka kwenye duka la mtandaoni au maduka ya dawa. Daktari wa meno hakika atakupa orodha ya vifaa muhimu baada ya kufunga muundo wa orthodontic.

Kwa nini unahitaji huduma maalum kwa meno yako baada ya kupata braces?

Tayari tumezingatia sababu ya kwanza na muhimu zaidi - braces huingilia kati uwezo wa kusafisha meno kwa ufanisi kutoka kwa chakula na plaque laini. Ndiyo maana kusukuma meno kwa braces na brashi ya kawaida haifai. Baada ya muda, plaque itaanza kuimarisha na kuiondoa itakuwa ngumu zaidi. Kwa kuongezea, pumzi mbaya itakuwa rafiki yako wa kila wakati, licha ya suuza na viboreshaji kinywa. Kwa njia, pia hutaweza kutumia gum ya kutafuna kutokana na kuwepo kwa braces sawa katika kinywa chako!

Ikiwa caries imekua kwenye jino, basi kabla ya kuanza matibabu, daktari wa meno ataondoa braces kutoka kwake, kusimamisha mchakato wa kurekebisha kuumwa hadi mwisho wa tiba. Mbali na ukweli kwamba hii huongeza muda wa matibabu kwa ujumla, kuondoa na kuweka upya braces ni utaratibu unaolipwa. Kwa hivyo, utunzaji wa meno kwa uangalifu hautakuruhusu tu kupata tabasamu la kutamaniwa la "Hollywood", lakini pia kuzuia gharama zisizo za lazima za kifedha.

Vifaa vya kutunza cavity ya mdomo wakati wa matibabu ya orthodontic inaweza kuonekana kuwa ya kushangaza na ya wasiwasi kwa mtazamo wa kwanza, lakini sio. Ikiwa una nia ya wapi huko Moscow unaweza kununua mswaki wa orthodontic na brashi kwa ajili ya kusafisha braces, basi tu uulize daktari wako wa meno au utafute kwenye mtandao. Leo, maduka ya dawa nyingi na idadi kubwa ya maduka ya mtandaoni hutoa aina kamili ya bidhaa za usafi kwa wagonjwa wanaofanyiwa matibabu ya orthodontic. Kwa kuongezea, bei za zana hizi zinaweza kutofautiana, kutoka juu kabisa kwa bidhaa za chapa za kitaalamu za meno (kwa mfano, miswaki na brashi kwa brashi ya Curaprox), na kwa brashi za bei nafuu kabisa kutoka kwa chapa za soko kubwa (miswaki na brashi kwa brashi ya mdomo B ( mdomo bi).

Jinsi ya kutunza meno yako baada ya kupata braces?

Kwa ujumla, kanuni za msingi za utunzaji wa meno bado hazijabadilika:

1. Piga mswaki meno yako mara 2 kwa siku - asubuhi na jioni.
2. Osha kama inahitajika kila wakati baada ya kula.
3. Tembelea daktari wako wa meno mara kwa mara kwa usafi wa kitaalamu wa kuzuia.

Hata hivyo, kwa kuzingatia uwepo wa braces kwenye meno, kila moja ya hatua hizi inakuwa ndefu na inahitaji matumizi ya zana maalum kabisa.

Brashi ya Orthodontic kwa kusafisha braces

Mswaki wa meno ya orthodontic inaonekana sawa na ya kawaida, hata hivyo, mpangilio maalum wa bristles juu ya kichwa chake huvutia tahadhari. Kwanza, brashi kama hizo zinapatikana tu kwa nywele laini au ugumu wa kati. Pili, urefu wa nywele hutofautiana kutoka kwa muda mrefu kwenye makali hadi mfupi katikati ya brashi. Kwa hivyo, kuonekana kwao kunafanana na barua V. Leo, kununua mswaki kwa braces katika maduka ya dawa ni rahisi sana, kwa kuwa mfano huo tayari umejumuishwa katika kwingineko ya karibu bidhaa zote zinazojulikana kutoka kwa uchumi hadi sehemu ya anasa.

Jinsi ya kusaga meno vizuri na braces na mswaki wa orthodontic? Mchakato utafanyika katika hatua tatu:

• Harakati za usawa husafisha uso wa vestibular (nje) wa dentition (ambapo braces iko). Ikiwa una muundo wa lugha, basi harakati za usawa zinafanywa ipasavyo kutoka ndani, zikisonga kwa urefu wa arch.
• Tunaweka mswaki kwa pembe ya 450 kwa uso wa gum na kwa uangalifu, kwa shinikizo kidogo, kusafisha muundo yenyewe na nafasi chini ya upinde.
• Tunapiga mswaki meno yetu kama kawaida kutoka ndani (nje ikiwa braces ni ya lugha).

Jinsi ya kusafisha braces na brashi?

Ikiwa watu wachache wanaweza kushangazwa na seti ya brashi kwa braces, basi maburusi maalum ni chombo kipya kabisa katika arsenal ya mtu wa kawaida. Brashi ni brashi ndogo ya wima, ambayo ni rahisi sana kusafisha nafasi za kati ya meno.

Kwa kuongeza, brashi ni muhimu kwa kusafisha uso wa jino chini ya upinde unaounganisha braces. Ni muhimu kuiingiza kwa makini chini ya arc na kuizunguka kwa saa ili kuondoa plaque na kukwama kwa chembe za chakula.

Utawala muhimu wa usafi ni maisha ya brashi. Ikiwa mswaki wa orthodontic uko tayari kumtumikia mmiliki wake kwa kiwango cha miezi 2-3, basi brashi inahitaji kubadilishwa kila baada ya wiki 2. Kwa kawaida, brashi za orthodontic kwa braces za kusafisha zinauzwa kwa seti za vipande kadhaa kwa urahisi wa wagonjwa.

Jinsi ya kutumia brashi ya mono-boriti kwa braces?

Katika picha, brashi ya monotuft kwa braces inafanana na barua "G". Hii ni kijiti kidogo cha bristles ambacho kimefungwa kwa pembe kwa kushughulikia kwa muda mrefu. Lazima itumike na harakati maalum za kufagia, kusonga kutoka shingo ya jino hadi taji yake. Ni rahisi sana kutumia brashi kama hiyo kusafisha bracket yenyewe, kwani pamoja na boriti moja ndogo, kichwa cha kufanya kazi pia ni kidogo kwa saizi na hukuruhusu kutazama mahali ngumu zaidi kufikia.

Bidhaa zingine hutoa kununua brashi zenye kazi nyingi na viambatisho tofauti vya braces na usafi wa kina wa mdomo kwa ujumla. Katika kesi hii, inafaa kulipa kipaumbele kwa ergonomics ya jumla ya muundo. Kushughulikia kunapaswa kutoshea kwa urahisi mkononi (ikiwezekana kuwa na vituo vya mpira au noti), na viambatisho vyenyewe vinapaswa kushikamana nayo.

Kuhusu bristles, wakati wa kutunza miundo ya orthodontic, unapaswa kuchagua brashi na ugumu wa laini na wa kati, ili usiharibu miundo ya miniature.

Jinsi ya kutumia mswaki wa umeme kwa braces?

Wagonjwa wengine wana nia ya ikiwa inawezekana kusafisha braces na brashi ya umeme au ultrasonic? Unaweza, hata hivyo, kuchagua mifano ambayo ina vifaa vya viambatisho maalum. Kama sheria, pua kama hiyo inaonekana kama brashi ya tuft moja na kipenyo kikubwa kidogo. Brashi yenyewe inapaswa kufanywa kwa bristles laini au kati. Kipengele muhimu cha brashi ya umeme ya orthodontic ni kuwepo kwa hali maalum ya chini, ambayo itawazuia braces wenyewe kuharibika wakati wa kusafisha. Kwa kawaida, watengenezaji wa mifano ya hali ya juu huchapisha video kwenye Mtandao kuhusu jinsi ya kusaga meno vizuri kwa kutumia viunga, na kutoa kiungo kwa maagizo au kwa programu ya umiliki ambayo inahitaji kusakinishwa kwenye simu yako.

Kusafisha meno kwa braces kwa kutumia floss

Floss ya kawaida ya meno imekuwa imara sana katika maisha yetu kwamba usafi wa kila siku wa hali ya juu bila inaonekana kuwa haiwezekani. Je, ninapaswa kuiacha wakati wa matibabu ya orthodontic? Je, inawezekana kupiga meno kwa braces na floss ya kawaida? Bila shaka inawezekana, orthodontists hujibu, hata hivyo, itakuwa na ufanisi zaidi kutumia superfloss badala ya thread ya kawaida.

Superfloss kimsingi ni uzi wa meno, hata hivyo, inachanganya kazi kadhaa. Kwa mfano, moja ya bidhaa zinazowakilishwa sana kwenye soko la meno hutoa nyuzi na ncha ngumu, ambayo inaruhusu kuingizwa chini ya upinde wa muundo wa orthodontic. Katikati ya kipande cha thread kuna sehemu ya nyuzi ya spongy ya porous kwa kuondolewa kwa kina zaidi kwa uchafu wa chakula.

Jinsi ya kusafisha braces na umwagiliaji?

Umwagiliaji ni kifaa cha ulimwengu kwa usafi wa mdomo, ambayo pia inafaa kwa kusafisha braces. Kiini cha njia ni kwamba maji hutumiwa kwa meno chini ya shinikizo la juu. Kwa njia hii, unaweza kuondoa kwa upole na kwa ufanisi uchafu wa chakula kutoka kwa nafasi za kati na plaque kutoka kwenye uso wa meno bila kuharibu miundo ya orthodontic yenyewe.

Ikiwa ni lazima, misaada ya suuza au ufumbuzi wa disinfectant unaofaa kwa matumizi katika daktari wa meno unaweza kuongezwa kwenye chombo cha maji.

Mara nyingi, vifaa vya huduma za braces zinazouzwa katika maduka ni pamoja na dawa za meno na maudhui ya juu ya fluoride au kalsiamu. Hii inathibitishwa na ukweli kwamba mfumo wa orthodontic una athari mbaya kwa enamel ya jino, huipunguza kidogo. Hata hivyo, madaktari wa meno hawapendekezi matumizi ya mara kwa mara ya dawa za meno zenye floridi wakati wa kuvaa braces, kwa sababu hii inaweza kusababisha uchafu wa enamel. Wataonekana hasa baada ya mfumo kuondolewa na itahitaji hatua za ziada kurejesha aesthetics ya tabasamu.

Shughuli za ziada baada ya kusafisha

Mbali na kusaga meno moja kwa moja wakati wa matibabu ya orthodontic, udanganyifu mwingine unaweza kuhitajika ili kuboresha ubora wa maisha ya mgonjwa - hii ni suuza kinywa na kufanya kazi na nta.

Kuosha vinywa

Kwa kuongeza, suuza mara kwa mara ya kinywa na ufumbuzi wa antiseptic husaidia kuondokana na kuvimba, ambayo mara nyingi hujifanya kujisikia katika siku za kwanza za kuvaa braces.

Kwa nini unahitaji wax?

Ikiwa unununua seti ya kusafisha braces, basi katika idadi kubwa ya matukio pia itakuwa na nta pamoja na zana zilizoorodheshwa tayari. Kwa nini inahitajika?

Sio siri kwamba kando kali za braces na hata arch inaweza kusababisha microtrauma kwa utando wa mucous wa ulimi, midomo na mashavu. Hii inaonekana hasa katika wiki 2-3 za kwanza za kuvaa braces, wakati mapungufu yote yanayojulikana ya mfumo huu wa orthodontic yanaonyeshwa kwa kiwango kikubwa.

Ili kuepuka kuundwa kwa majeraha, kutokwa na damu na kwa ujumla kuboresha ubora wa maisha ya mgonjwa na kuongeza uaminifu wake kwa matibabu, orthodontists hupendekeza matumizi ya kazi ya nta. Kiasi kidogo chake lazima kipigwe mikononi mwako na kutumika kwa sehemu ya bracket na kingo kali. Hatua kwa hatua, hii haitakuwa muhimu tena, kwani mucosa ya mdomo inafanana na muundo kwenye meno.

Je, inawezekana kuwa na kusafisha kitaalamu na braces?

Ni muhimu kuzingatia kwamba kusafisha meno ya kitaaluma na daktari wa meno ni lazima kabla ya kufunga na baada ya kuondoa braces. Katika kesi ya kwanza, hii hukuruhusu kuondoa jiwe na jalada kutoka kwa uso wa jino ili:

• Kupunguza hatari ya kuendeleza caries wakati wa matibabu ya orthodontic;
• Hakikisha kiambatisho bora cha bati kwenye uso wa jino.

Ipasavyo, mwisho wa matibabu, daktari huondoa plaque ambayo imekaa kwenye meno kutokana na ugumu wa usafi, na hivyo hata rangi ya meno.

Ikiwa mgonjwa anaonyeshwa kwa kuvaa kwa muda mrefu wa braces - muda mrefu zaidi ya miezi sita, basi kusafisha kitaaluma hufanyika kwa wakati uliokubaliwa au kulingana na dalili za daktari. Wakati huo huo, hakuna haja ya kuondoa braces wenyewe, unahitaji tu kuondoa matao kwa muda wa kusafisha (na hata hivyo sio kila wakati).

Bei ya kusafisha meno ya kitaaluma na braces kwa daktari wa meno huko Moscow ni ya juu kidogo kuliko kwa makundi mengine ya wagonjwa.

Makala ya matibabu ya meno kulingana na aina ya muundo wa orthodontic

Bila kujali ni muundo gani umewekwa kwenye meno - vestibular au lingual - hatua za kusafisha na sheria za kudumisha usafi wa mdomo hazibadilika.

Ni muhimu kuzingatia kwamba braces iliyofanywa kwa plastiki na keramik inaweza kunyonya rangi kidogo kutoka kwa chakula, hivyo wanahitaji kusafisha zaidi baada ya kula (hakuna mapema zaidi ya dakika 15, lakini si zaidi ya nusu saa baada ya kula).

Ikiwa unaamua kurekebisha meno yaliyopotoka, unahitaji kujiandaa mapema kwa ukweli kwamba marekebisho yatahitaji huduma. Labda unataka kujua jinsi ya kupiga mswaki meno yako na braces. Kwa usahihi, jinsi ya kufanya hivyo kwa usahihi. Watu wengi wanakabiliwa na tatizo hili. Baada ya yote, uwepo wa muundo tata kwenye meno haukuruhusu kufanya usafi wa mdomo kwa njia ambayo umezoea.

Nuances muhimu ya swali

Inaonekana kwa wengine kuwa kila kitu ni rahisi sana - nenda kwa duka la dawa au duka, nunua pasta, nk - na shida zote zinatatuliwa. Labda utapata bahati na kimiujiza kupata brashi zinazofaa. Maduka makubwa tu na maduka ya dawa mara nyingi hawana kabisa.

Binafsi, katika safari zangu zote kwenye maduka ya kawaida, sijawahi kukutana na hata moja ambapo bidhaa maalum za utunzaji wa braces zilikuwa zimelazwa kwenye kaunta.

Kuhusu habari kuhusu jinsi ya kuzitumia, sio madaktari wote huwaambia wagonjwa kuhusu hili. Mara nyingi husahau kwamba bila mashauriano kama hayo mtu hana wazo juu ya utunzaji sahihi. Matokeo yake ni matatizo mengi ya meno na ufizi.

Jinsi ya kusaga meno na braces - maagizo

Kuwa mvumilivu. Hakuna njia ya kuvaa braces bila hiyo. Muulize daktari wako wa meno (ikiwa hajakuambia) ni mswaki gani ni bora kutumia. Sio lazima uchague mwenyewe, waulize watu wengine wenye braces, na haswa usiwaulize wauzaji ushauri.

Jinsi ya kusafisha? Hii inapaswa kufanyika kwa harakati za upole za mviringo. Kwanza kabisa, upande wa mbele wa meno husafishwa, kisha uso wa kutafuna. Ikiwa sifa za braces zenyewe zinahitaji kufanya hivi tofauti, daktari wa meno anapaswa kukuambia hili.

Ifuatayo, weka brashi kwa pembe ya braces na usonge kwa uangalifu juu na chini ili kuondoa plaque na mabaki ya chakula kutoka chini ya upinde. Ikiwa una braces ya ligature, fanya hili kwa uangalifu ili ligatures zisianguke. Endelea kupiga mswaki pande zote za meno yako kwa mwendo wa mviringo. Katika hatua hii, amana nyingi huondolewa. Suuza mdomo wako ili kuondoa plaque ndogo.

Jinsi ya kupiga meno kwa braces - sheria za msingi

Jedwali. Baadhi ya flosses maarufu za meno na gharama zao.

Baada ya hayo, tumia misaada ya suuza. Inaweza kuwa na vipengele vya antibacterial, lakini kazi yake kuu ni kuondokana na harufu mbaya.

Wataalam wengine wanataja kuwa taya ya juu husafishwa na harakati za chini, na taya ya chini - kinyume chake. Jaribu kuweka shinikizo kwenye brashi ili moja ya braces yako isitoke.

Brashi, visafishaji bomba, vimwagiliaji na bidhaa zingine za huduma za braces

Kuna seti ya vifaa vinavyotumiwa kusafisha meno kwa ufanisi na braces. Jambo la kwanza utakutana nalo ni brashi maalum. Zimeundwa ili kusafisha nafasi kati ya jino na upinde wa bracket.

Viambatisho vinavyoweza kubadilishwa vimeunganishwa kwa mmiliki, maisha ya huduma ambayo ni mdogo kwa wiki mbili. Wanaweza kuwa ya aina mbili - kiwango (conical) na maalum - cylindrical. Mwisho hutumiwa katika kesi ambapo mgonjwa ana ufizi unaowaka.

Sasa kuhusu brashi. Zile za kawaida ulizokuwa unapiga mswaki kabla ya kupata viunga hazifai tena. Utahitaji maalum.

1. Chaguo la kwanza ni orthodontic. Ana kichwa kidogo (si zaidi ya 3 cm) na bristles maalum ya v-umbo.
2. Aina ya pili ni brashi ya umeme. Mchakato wa kutibu uso wa meno na braces wenyewe huharakishwa kwa kiasi kikubwa.
3. Mono-boriti. Shukrani kwa tuft nyembamba ya bristles iko kwenye kichwa kidogo, hufanya kazi nzuri ya kuondoa plaque kutoka kwa nyufa ndogo. Nafasi kati ya meno na braces ni rahisi zaidi kusafisha.

Jinsi ya kupiga mswaki meno na braces - picha

Inafaa kulipa ushuru kwa braces za gharama kubwa zisizo za ligature. Wao ni rahisi zaidi kusafisha. Angalau kwa sababu ni laini na bila "mbawa."

Mara nyingi, wagonjwa wanalalamika kuwa hatua hizi hazitoshi kusafisha vizuri meno yao na nafasi za kati. Kifaa kinachofaa kama vile kumwagilia kilivumbuliwa hasa kwa kusudi hili. Maji yenye shinikizo yanaweza kufanya kile ambacho haungeweza kufanya peke yako.

Faida nyingine ambayo kifaa hiki hutoa ni massage ya gum. Ni muhimu. Hakika, katika mchakato huo, mtiririko wa damu wa periodontium na michakato ya kimetaboliki katika tishu zinazozunguka meno huboresha. Tafadhali kumbuka kuwa uwepo wa umwagiliaji haukupunguzi kutokana na haja ya kusafisha braces yako na mswaki.

Kifaa kinaweza kubebeka au kusimama. Ya stationary ni contraption ambayo inafanana na processor ya chakula. Tu badala ya mixer au blender - attachment wired. Ugavi wa maji, shinikizo na vigezo vingine vinasimamiwa. Kuna chombo cha maji katika sehemu kuu. Kawaida kiasi chake ni lita 0.5. Huwezi kuongeza maji tu, lakini pia suuza misaada kwenye chombo.

Mfumo huu una drawback moja - ni mbaya. Haijulikani wazi wapi kuiweka katika bafuni. Maji yaliyochujwa tu yanafaa. Vinginevyo, italazimika kuichukua kwa ukarabati katika miezi michache. Hauwezi kuichukua barabarani.

Mifano za kompakt zina chombo kilichojengwa ndani ya kushughulikia. Pamoja na maji, zina uzito wa takriban 500-600 g. Sana sana kwa kifaa cha mkono. Lakini unaweza kuchukua nawe barabarani, kufanya kazi, nk.

Cons: Utalazimika kuongeza maji kila wakati. Utaratibu mmoja wa kawaida utachukua 400-500 ml. maji yenye uwezo wa si zaidi ya 200. Kwa kuwa kifaa kinaendesha betri, zinahitaji kubadilishwa mara kwa mara. Ni rahisi kununua betri na kuchaji tena.

Pia kuna mifano ya aina ya mtiririko. Wanaunganisha kwenye bomba la mfumo wa usambazaji wa maji. Hii ni rahisi ikiwa huna mpango wa kwenda popote. Huwezi kuchukua kifaa kama hicho barabarani.

Wamwagiliaji ni wokovu kwa kila mtu ambaye amevaa braces ya aina yoyote - vestibular au ndani (lingual). Wanasaidia kuondoa hata chembe ndogo za plaque ambazo hazipatikani kwa brashi.

Jinsi ya kusaga meno na braces - mapendekezo ya ziada

Ikiwa wakati wa mchakato wa kusafisha unapata maumivu au damu kutoka kwa ufizi wako, unapaswa kuwasiliana na mtaalamu wako. Unaweza kuhitaji matibabu ya ziada au tu kutumia njia fulani ili kuondoa dalili hizi zisizofurahi.

Katika baadhi ya matukio, njia zote zilizoelezwa hazitoi dhamana ya 100% ya kusafisha kwa ufanisi. Kwa hiyo, mara kwa mara unapaswa kutembelea mtaalamu ambaye anafanya usafi wa kitaaluma. Hii inaweza kuwa utaratibu wa laser au ultrasound.

Je, ni faida gani ya kusafisha vile? Ukweli ni kwamba daktari anajua hasa jinsi na nini cha kufanya ili hakuna kitu kinachovunja au kuja bila kuingizwa. Baada ya yote, matatizo mengi ambayo yanahitaji matengenezo ya kulipwa yanatokana kwa usahihi na ukweli kwamba watu hawajui jinsi ya kupiga meno yao na braces, au nini wanaweza na hawawezi kula. Aidha, hata baada ya daktari wa meno kutoa hotuba kwa nusu saa, mabadiliko kidogo.

Wakati wa kuchagua kuweka, kumbuka kwamba abrasiveness yake haipaswi kuwa juu sana. Wakati wa kuvaa braces, enamel ya jino tayari inakabiliwa na matatizo ya ziada. Hatari ya uharibifu huongezeka katika kipindi hiki. Madaktari wengine wanapendekeza kuchukua pastes za fluoride. Lakini mtaalamu yeyote wa kawaida atakuambia kuwa maudhui yaliyoongezeka husababisha kupungua kwa enamel. Njia bora ya kudumisha afya ya meno ni usafi wa kawaida wa mdomo na lishe bora.

Video - Usafi wa meno na braces

Tokareva Anna Alexandrovna

Wakati wa kusoma: dakika 5

A

Ikiwa unaamua kurekebisha meno yaliyopotoka, unahitaji kujiandaa mapema kwa ukweli kwamba bidhaa ya kurekebisha itahitaji huduma.

Unahitaji kujua jinsi ya kusaga meno kwa braces kwa usahihi na kwa ufanisi. Watu wengi wanakabiliwa na matatizo kutokana na kuwepo kwa muundo tata kwenye meno yao, ambayo hairuhusu kutekeleza utaratibu wa kusafisha kama walivyozoea.

Baada ya kufunga mfumo wa braces, maeneo magumu kufikia yanaonekana kwenye kinywa. Kwa utunzaji usiofaa, kuna hatari ya ugonjwa wa meno na ufizi. Ili kuhakikisha kuwa meno yako yanabaki na afya baada ya braces kuondolewa, ni muhimu kujifunza jinsi ya kuwasafisha kwa usahihi.

Kwa nini ninahitaji mbinu maalum ya kusafisha wakati wa kuvaa braces?

Wakati chakula kinapokwama chini ya muundo, mchakato wa kuoza huanza, ambayo inasababisha kuundwa kwa microbes za pathogenic zinazosababisha caries na uharibifu wa enamel, na pumzi mbaya inaonekana. Baada ya uharibifu wa enamel, matangazo nyeupe yanaonekana kwenye meno, plaque inaonekana, ambayo katika hali ya juu inawezekana kufuta tu kwa njia za kitaaluma.

Muhimu! Ikiwa caries na malezi ya plaque hutokea, braces itabidi kuondolewa mapema kuliko ilivyopangwa. Hii itajumuisha gharama za ziada na kupungua kwa athari za upatanishi wa kuuma.

Marekebisho

Kwa utunzaji kamili wa mdomo, unapaswa kununua zifuatazo: seti ya zana:

Jinsi ya kuchagua pasta?

Makini! Inashauriwa kuchagua dawa ya meno baada ya kufunga braces pamoja na daktari wako.

Uwekaji wa zamani hautafanya kazi.

Ni muhimu kununua seti ya bidhaa zinazofaa kwa vipindi tofauti vya kuvaa muundo.

1. Katika wiki tatu za kwanza unapaswa epuka kutumia bidhaa za fluoride ili kuepuka ziada yake, kama ilivyo katika muundo wa wambiso.
2. Maombi yatabadilisha kivuli cha enamel kila mahali isipokuwa mahali ambapo kufuli zimewekwa. Baada ya kuondolewa, madoa yatatokea ambayo yatalazimika kuondolewa. blekning, ambayo si mara zote inawezekana kutokana na kuongezeka kwa unyeti.
3. Ni bora kuchagua dawa ya meno kwa meno nyeti- hii itasaidia kuepuka hisia za uchungu kutoka kwa hewa baridi wakati wa kusafisha au kula.
4. Yanafaa kwa ajili ya kuvunja plaque pastes zilizochachushwa.

Pia dawa ya meno lazima ikidhi vigezo vifuatavyo:

Pastes maalum hulinda na kuimarisha meno, ambayo huathirika zaidi na ushawishi wa nje wakati wa matibabu.

• Safisha meno yako na braces angalau mara tatu kwa siku.
• Baada ya kila mlo ni muhimu suuza kinywa vizuri na njia maalum- gel, povu, rinses. Fanya usafi kabla ya dakika 10-15 baada ya kula.
• Muda wa kusafisha: angalau dakika 2-3.
• Ikiwa matangazo ya giza au nyeupe yanaonekana kwenye enamel, unapaswa kuwasiliana na daktari wako wa meno, kama matangazo yanaonyesha mwanzo wa caries.
• Tembelea daktari wako mara kwa mara kwa uchunguzi.
• Kupunguza kiasi cha pipi kula.
• Mara kwa mara badilisha mswaki na brashi baada ya wiki mbili za matumizi, orthodontic baada ya wiki 8-12.

Jinsi ya kusaga meno vizuri na braces fasta?

Kwa taarifa yako! Ugumu kuu katika kupiga meno yako ni uwepo wa muundo unaoingilia harakati zako za kawaida.

Kusafisha vizuri kwa braces iliyowekwa huchukua dakika 20-30.

Ikiwa mtoto ana braces, usafi wa kwanza unafanywa vizuri na wazazi..

Makosa

Ushauri! Kioo kidogo cha convex kitakuwezesha kuona vipande vya chakula vilivyokwama na kuviondoa.

Mzunguko wa utaratibu

Kusafisha kitaalamu katika daktari wa meno

Mara nyingi, daktari anayehudhuria mwenyewe huweka wakati kwa mgonjwa kutembelea kwa kusafisha kitaaluma. Kwa wastani, ni muhimu kupitia uchunguzi mara moja kila baada ya miezi sita. Lakini ikiwa matatizo hutokea (maumivu, pumzi mbaya), ziara ya orthodontist haipaswi kuahirishwa.

Je, ninaweza kutumia mswaki wa umeme?

itawezesha mchakato wa kusafisha meno na braces. Kabla ya kupiga mswaki, suuza kinywa chako na maji ili kuondoa chembe za chakula.

Zungusha brashi kwa pembe ya digrii 45 kuhusiana na ufizi juu ya braces. Ni muhimu kutumia uso wa brashi kabisa, bila kushinikiza.

Ili kuzuia uharibifu wa enamel na mfumo, Ni bora kutoa upendeleo kwa vifaa na sensor maalum. Kwanza, piga meno kutoka nje karibu na braces, polepole na kuepuka maeneo yasiyo najisi.

Hakikisha kuwa hakuna chembe za kigeni zilizosalia kwenye vyakula vikuu. Baada ya upande wa nje wa taya kusindika, upande wa ndani unasindika.

Harakati za mviringo zinafaa zaidi. Ili kuepuka kuundwa kwa tartar, uende kwa makini safu ya chini na meno ya nyuma. Kutumia mswaki wa umeme hauchukui nafasi ya kunyoosha na kuosha kinywa..

Kitu cha kukumbuka! Kutokana na matatizo ya mitambo, vipengele vya kurekebisha vinaweza kuwa huru na kupoteza utulivu.

Wakati wa kuchagua kifaa cha umeme, tafuta mfano na kuashiria ORTO. Usisahau kushauriana na mtaalamu.

Je, ninaweza kutumia mswaki wa kawaida?

Mswaki wa kawaida hautafaa kwa usafishaji wa hali ya juu wa uso wa mdomo na braces. Inaweza tu kutumika kusafisha kinywa kabla na kuondoa chembe za chakula katika maeneo yanayofikika kwa urahisi.

Video muhimu

Kutoka kwa video hii utajifunza jinsi ya kusaga meno yako vizuri na braces:

Ndiyo, braces ni ghali na wasiwasi, lakini yenye ufanisi sana. Wakati wa kuvaa, itabidi ukabiliane na vikwazo na shida ndogo, lakini tabasamu nzuri itakuwa thawabu inayostahili kwa pesa zilizotumiwa na usumbufu unaosababishwa.

Kusafisha meno kwa braces sio kazi rahisi, kwani unahitaji kuwa mwangalifu katika kuwatunza - pamoja na brashi ya orthodontic na brashi, unahitaji kuwa na seti nzima ya bidhaa iliyoundwa mahsusi kwa utunzaji.

Usafi wa mdomo na braces inakuwa ngumu zaidi na inahitaji mbinu maalum, kwa sababu muundo uliowekwa kwa kila jino hufanya mchakato kuwa mgumu zaidi.

Uwezekano wa plaque ya meno, mabadiliko katika rangi ya braces na maendeleo ya caries ni matatizo ya kweli kwa wagonjwa ambao walipuuza taratibu.

Kwa hivyo, unapaswa kutibu suala la utunzaji kwa uwajibikaji - pata vifaa muhimu kwa hili na utumie hata baada ya vitafunio vifupi, hii itasaidia kuweka mfumo salama na mzuri.

Bidhaa za utunzaji na vifaa

1. Wasafishaji – bora kwa ajili ya kuondoa mabaki ya chakula kutoka sehemu zisizoweza kufikiwa, na hivyo kurahisisha kusafisha nafasi kati ya meno na maeneo yanayozunguka mfumo wenyewe. Mchakato huo unafanywa kwa mwendo wa saa na harakati za nyuma, na brashi yenyewe inahitaji kubadilishwa baada ya wiki mbili za matumizi.
2. Mswaki wa Orthodontic – Ina neckline ya V-umbo katikati na shingo nyembamba, ambayo inafanya kuwa tofauti na toleo lake la kawaida. Ili kusafisha uso wa jino chini ya arch, tumia kiasi kidogo cha dawa ya meno na kufanya harakati za mviringo katika eneo linalofanana.
3. – Nzuri kwa kuondoa plaque na uchafu wa chakula kutoka kati ya meno. Ikiwa unapaswa kuvaa braces kwa zaidi ya mwaka, ni bora kutoa upendeleo kwa floss ya wax na fluoride, ambayo itasaidia kulinda meno yako kutoka kwa caries.
4. - dawa ya mdomo ambayo husafisha nafasi kati ya meno kwa kutumia mkondo wa maji au kioevu maalum chini ya shinikizo. Inaelekea kuboresha mzunguko wa damu katika tishu za periodontal na massage ya ufizi.
5. Brashi ya shina moja - yenye umbo la herufi "G" na inaonekana kama mpini ulio na rundo la nywele nyembamba mwishoni.
6. Nta ya kinga – Orthodontists wanashauri kuitumia ikiwa braces huumiza utando wa mucous au mgonjwa ana matatizo na diction.
7. Vipodozi vya meno - vipo kwa namna ya kuosha kinywa na dawa za meno, vina kalsiamu au fluoride.

Ikiwa una braces, unapaswa kuwa na angalau baadhi ya vifaa hapo juu pamoja nawe.

Video: kutunza braces.

Jinsi ya kusafisha braces?

Ni lazima ikumbukwe kwamba nyumbani mchakato huu unahitaji mbinu ya kina - braces ni muundo wa kudumu, lakini wakati huo huo ni tete, kwa hiyo, kabla ya kuanza utaratibu, ni vyema kuondoa vipengele vinavyoweza kuondokana (traction au bendi za elastic).

Mswaki wa Orthodontic

Ili kusafisha kabisa uso wa jino mwenyewe, bila kutumia msaada wa daktari, unahitaji:

• tumia kuweka, ikiwezekana iliyo na fluoride, kwa brashi (ikiwa fedha hazikuruhusu kununua kifaa maalum cha orthodontic, unaweza kutumia analog yake ya jadi, lakini tu kwa bristles laini au kati-ngumu);
• unahitaji kuanza kusafisha kutoka kwa taya ya juu, kwa kutumia harakati za usawa (nje) kando ya arc ya mfumo wa bracket, baada ya hapo vitendo sawa vinarudiwa kwenye taya ya chini;
• kuweka brashi kwa pembe ya digrii 45 kuhusiana na gum, piga kwa mwendo wa mviringo kando ya mstari wa gum mahali pa kuwasiliana na meno, wakati kila kupigwa kwa jino moja huchukua angalau sekunde 10;
• kusafisha mabano ni hatua inayofuata; unapaswa kushinikiza kwa nguvu juu yao, kwa hivyo bristles itasafisha kabisa bracket, ikipenya iwezekanavyo ndani yake.

Ershik

Shukrani kwa kifaa, unaweza kujitegemea kukabiliana na kusafisha maeneo magumu kufikia chini ya arc. Broshi inapaswa kutumika baada ya kupiga meno yako na brashi ya orthodontic, kwa kutumia harakati za kutafsiri za mzunguko.

Udongo wa meno

Kwa msaada wake, kusafisha kunakamilika kwa kuanzisha floss katika maeneo magumu kufikia - hufanya kazi nzuri ya kupata kati ya meno, na pia inaweza kuwa mbadala kwa brashi.

Badala ya floss, madaktari wa meno wanashauri kulipa kipaumbele kwa superfloss; ina unene wa kutofautiana kwa urefu wa thread, ambayo husaidia kufanya mchakato kuwa rahisi na wa haraka.

Mwagiliaji

Kifaa hufanya kazi chini ya shinikizo, kutoa mkondo wa maji au misaada yoyote ya suuza, kusafisha kwa ufanisi uso wa meno na wakati huo huo kutoa hydromassage.

Vimwagiliaji vinaweza kuwa vya stationary au kubebeka; ya mwisho inaweza kuwa karibu kila wakati, ambayo ni ya vitendo sana. Inaweza kutumika kwa madhumuni ya kuzuia hata baada ya kuondoa mfumo mzima.

Je, ni kibandiko gani ninachopaswa kutumia ili kusafisha viunga vyangu?

Ili kuongeza upinzani wa enamel ya jino kwa caries, hatari ambayo inawezekana kutokana na kuvaa kwa muda mrefu kwa braces, unapaswa kuchagua dawa ya meno yenye maudhui ya juu ya fluoride au kalsiamu katika muundo.

Kwa msaada katika kuchagua brand, ni muhimu kuwasiliana na orthodontist, ambaye atapendekeza bidhaa zinazofaa.

Video: nuances ya usafi na braces

Taratibu za meno

Braces ni aina ya matatizo kwa kufanya taratibu za usafi wa mdomo. Kwa hiyo, inashauriwa sana kutembelea daktari wako mara moja kwa mwezi kwa usafi wa kina wa kitaaluma.

Utaratibu utasaidia kuondoa bakteria ya pathogenic na mabaki ya chakula katika eneo ambalo mfumo umefungwa na kulinda meno kutoka kwenye plaque ya giza, kukuwezesha kuwaweka afya.

Huduma hiyo inafanywa kwa kutumia:

• laser;
• weupe;
• ultrasound;
• suluhisho la kemikali.

Pia, baada ya kusafisha kitaaluma, daktari huweka meno na varnish, ambayo husaidia kueneza enamel ya jino na fluoride.

Kusafisha kwa daktari wa meno hakutakuwa na maana ikiwa utapuuza sheria za utunzaji wa kila siku, kwani bakteria ya pathogenic hurejeshwa haraka, kufikia kiwango chao cha awali ndani ya siku chache baada ya utaratibu.

Ikiwa unapata kasoro kwenye uso wa meno, unapaswa kushauriana na daktari mara moja - hata huduma ya makini na sahihi sio daima kuepuka shida.

Kuna masharti ya jumla ambayo madaktari wa meno wanapendekeza kufuata:

• Baada ya kula, unapaswa kusafisha kinywa chako kabla ya dakika 15 - baadaye mabaki ya chakula hutengana, ambayo ina athari ya uharibifu kwa enamel ya jino na mfumo wa braces;
• ili kueneza tishu za meno na madini na kuimarisha enamel, ni bora kuchukua nafasi ya dawa ya meno ya kawaida na moja iliyo na kalsiamu au fluoride;
• kila mchakato wa kusafisha meno unapaswa kudumu dakika 10 na ufanyike angalau mara tatu kwa siku;
• Uangalifu hasa hulipwa kwa nafasi kati ya meno - lazima zisafishwe kwa bidii iwezekanavyo, ikiwezekana kwa kutumia floss ya meno, brashi na vifaa vingine vinavyosaidia kusafisha maeneo magumu kufikia.

Pia unahitaji kulipa kipaumbele kwa vipengele vingine wakati wa kuvaa braces:

• Ni marufuku kabisa kuondoa uchafu wa chakula katika nafasi za kati kwa kutumia vitu vyenye ncha kali (sindano, pini, nk);
• ni vyema kupunguza matumizi ya divai nyekundu na chai nyeusi;
• Usile chakula ambacho ni baridi sana au moto sana ili kuepuka mabadiliko ya joto;
• Matumizi ya pipi za kutafuna, caramel na matunda yaliyokaushwa ni marufuku - msimamo wa viscous unaweza kusababisha kuhamishwa kwa sehemu;
• Haifai kula vyakula ngumu sana - maapulo, flakes za mahindi na crackers;
• Unapaswa kutoa upendeleo kwa vyakula vya juu katika kalsiamu, magnesiamu na vitamini C (wiki, bidhaa za maziwa yenye rutuba, mchele, matunda ya machungwa, kati ya wengine). Wanapunguza hatari ya kupata magonjwa ya fizi na meno.

Maswali ya ziada

Je, ni dawa gani ya meno ninayopaswa kutumia ili kupiga mswaki baada ya kuondoa viunga?

Kwa wagonjwa ambao wamevaa mfumo kwa muda mrefu, kuna uwezekano wa uchafu wa jino baada ya kuondolewa. Ili kuepuka jambo hili au kuondokana nalo, tunakushauri kubadili kutoka kwa dawa ya meno iliyo na fluoride hadi ya jadi.

Ninasafisha brashi yangu na brashi ya kawaida - matokeo yanaweza kuwa nini?

Mswaki wa kawaida hauwezi kusafisha meno vizuri karibu na ufizi, katika maeneo ambayo muundo umeshikamana na katika nafasi kati ya meno, kwa sababu ya ambayo caries, demineralization ya tishu na kuvimba kwa ufizi itakuwa vigumu kuepuka. . Kwa hiyo, unahitaji kufuata mapendekezo ya madaktari wa meno na kupata seti maalum ya zana.

Je, ninaweza kutumia mswaki wa umeme?

Inashauriwa kutumia brashi kama hizo tu na pua maalum - nyembamba, na mfumo laini, ambao operesheni yake inapaswa kuwa katika hali ya kurudisha nyuma. Vichwa vya brashi vitalazimika kubadilishwa kila baada ya wiki 2-4, kwani wale walio na brashi huchoma mswaki wao haraka sana.

Braces ni vifaa vya orthodontic vinavyotumiwa kurekebisha malocclusions na kunyoosha meno yanayokua kwa usawa. Braces za kisasa za kurekebisha zimetengenezwa kwa chuma na keramik; hutofautiana katika njia ya kurekebisha: lingual (ndani) na vestibular - iliyowekwa mbele ya taji.
Katika kipindi cha tiba ya orthodontic, taratibu za usafi wa makini zinahitajika, kwani mazingira mazuri ya maendeleo ya microflora ya pathogenic huundwa chini ya kifaa cha kurekebisha. Kusafisha meno na mfumo wa braces umewekwa kwenye kinywa ni utaratibu mgumu kutokana na kuwepo kwa idadi kubwa ya maeneo magumu kufikia, hivyo madaktari wa meno wanapendekeza kufanya usafi wa mdomo kwa kutumia bidhaa maalumu. Pia, ili usiharibu enamel na usisumbue tiba ya urekebishaji ya dentition, unahitaji kujua jinsi ya kupiga meno yako na braces.

Bidhaa za meno za usafi zinajulikana na maumbo maalum ya bristles na bend ya brashi ya kusafisha.

• Wamwagiliaji kwa kusafisha cavity ya mdomo

Umwagiliaji ni chombo cha kipekee cha kusafisha amana za kila siku, kuondoa plaque, kusagwa amana za tartar kwenye enamel ya jino na kupiga ufizi. Teknolojia hii ni muhimu sana ikiwa kuna mifuko ya kina ya periodontal. Muundo una chombo cha kioevu, kipande cha mkono, pampu ambayo hutoa maji kwa kipande cha mkono, na pua mbalimbali; faida ya ziada ya kifaa ni kwamba inaweza kufanywa kwa mikono. kurekebishwa kwa nguvu yoyote ya mtiririko wa ndege.
Umwagiliaji unaweza kuwa:

• stationary (inahitaji uunganisho wa chanzo cha umeme);
• Kimwagiliaji cha kushikana, kinachobebeka na teknolojia inayotumia betri.

Njia ya kusafisha nafasi za katikati ya meno hufanywa kwa shukrani kwa ndege ya kupumua, ambayo kwa shinikizo huosha mabaki ya chakula na plaque kutoka kwenye uso wa enamel. Mtiririko huo una viputo vya oksijeni vya microscopic ambavyo sio tu kusafisha meno, lakini pia hujaa tishu za ufizi.Kwa utakaso, inashauriwa kutumia umwagiliaji kando kwa kila jino la kibinafsi kwa sekunde 10.

Ubunifu huu wa asili wa brashi ya kusafisha braces imeundwa mahsusi kwa kusafisha mabano na kufuli kwenye mfumo. Kifaa kina bristles vizuri katika mfumo wa nambari ya Kirumi V, ambayo hukuruhusu kusafisha kwa urahisi maeneo ambayo ni ngumu kufikia. Brashi maalum. uondoe kwa ufanisi plaque na mabaki ya chakula kutoka kwa nafasi ya kati, kusafisha uso wa meno karibu na arc ya muundo wa kurekebisha.

• Brashi za mono-boriti

Brashi iliyo na kiambatisho katika mfumo wa kifungu cha nyuzi ndefu za synthetic imetengenezwa kwa umbo la herufi L; husafisha nafasi karibu na brashi zenyewe, nyufa kati ya meno na grooves ya ufizi. Wakati wa kutumia kifaa kama hicho, uwezekano wa kutokwa na damu. ufizi hupunguzwa, maendeleo ya plaque na maendeleo ya ugonjwa wa periodontal huzuiwa.

Inajumuisha kushughulikia fupi na vichwa vya bristle vinavyoweza kubadilishwa. Kuna aina kadhaa za brashi: cylindrical; conical; Zaidi ya hayo, hutofautiana katika kiwango cha ugumu wa bristles, muundo laini unakusudiwa kwa wagonjwa wenye meno nyeti, vichwa vya brashi ngumu na vya kati hutumiwa kwa unyeti wa kawaida wa enamel ya jino. braces, kuondoa plaque na tartar katika nyufa kati ya meno na maeneo safi kati ya ufizi na taji za meno.

Muhimu! "Archwire ya kurekebisha bristle haraka huharibu muundo wa bristle wa brashi, na kuhitaji uingizwaji wa kichwa cha bristle kila baada ya wiki mbili."

Floss ya meno ni mojawapo ya njia muhimu zaidi za kusafisha maeneo magumu kufikia kati ya mabano ya kifaa cha kurekebisha Wakati wa kusafisha, unapaswa kupitia kila jino, nafasi, bracket na upinde wa taya ya juu na ya chini. Kwa matumizi ya starehe, floss ya meno yenye msingi mgumu inapendekezwa Wakati wa uzalishaji, floss ya meno huingizwa na mawakala wa antibacterial na madini, hivyo matumizi ya floss ya meno ni disinfection ya ziada ya meno na cavity ya mdomo.

Suuza meno

Sehemu muhimu ya utaratibu wa mwisho wa kusafisha meno ni suuza meno yako kwa suuza ya meno; inaweza kuondoa plaque iliyobaki, kuimarisha enamel ya jino na kuunda filamu ya kinga juu ya uso wa meno. ambayo sio tu husaidia kusafisha, lakini pia uponyaji wa nyufa ndogo kwenye cavity ya mdomo.

Dawa ya meno kwa taratibu za usafi

Dawa ya meno kwa taratibu za usafi wakati wa matibabu ya orthodontic inapaswa kuwa na maudhui ya juu ya fluoride, fosforasi, calcium carbonate, kloridi ya zinki na tetraclium pyrophosphate Zaidi ya hayo, uwepo wa triclosan katika kuweka ni muhimu ili kuzuia kuonekana kwa plaque na amana za madini. haipaswi kuwa blekning, ili sio kuchochea kuonekana kwa matangazo ya njano, ambayo yataonekana wakati wa kuondoa braces.

Ili kuzuia maendeleo ya plaque na kuhifadhi muundo wa mipako ya enamel, ni muhimu kuzingatia vipimo vya kiufundi wakati wa kusafisha meno na mfumo wa kurekebisha. Kusafisha meno kwa braces inafanywa angalau mara tatu kwa siku, kila kudanganywa huchukua dakika 20, hii ni kipindi bora cha wakati wa kuondoa amana zote zilizokusanywa na vitu vingine vya kigeni kutoka kwa nafasi ya meno na pengo kati ya nyuso za meno na mabano ya mfumo. .

Muhimu! "Inapendekezwa kuchukua nafasi ya miswaki na vichwa mara moja kwa mwezi; wakati wa kuvaa viunga, vifaa vya meno havitumiki kwa haraka zaidi, ambayo huchangia ukuaji wa bakteria katika maeneo ya bristly."

Usafishaji wa meno wa kitaalamu

Licha ya taratibu zote za kila siku na kufuata sheria za jinsi ya kusafisha braces, kwa hali yoyote ni muhimu kutembelea mara kwa mara ofisi ya meno kwa kusafisha kitaaluma. Inashauriwa kutembelea daktari wa meno angalau mara moja kila baada ya miezi 4-6. Daktari wa meno ataondoa braces na kufanya usafi wa kitaalamu wa enamel ya jino kwa kutumia ultrasound, mionzi ya laser na kemikali. Zaidi ya hayo, ili kupunguza unyeti wa enamel ya jino; daktari atatibu uso kwa suluhisho maalum zenye floridi. Mchakato mzima wa kusafisha meno ni kama ifuatavyo.

• kusafisha nyuso kwa kutumia kemikali maalum zinazotumiwa kwa maeneo ambayo amana za plaque hujilimbikiza;
• kusafisha na kusafisha tartar kwa kutumia vifaa vya laser;
• kuzuia na matibabu ya malezi ya caries.

Hatua za kuzuia

Ikumbukwe kwamba kutunza braces za chuma kunahitaji juhudi zaidi kuliko wakati wa kutumia bidhaa za plastiki au kauri; kwa uangalifu usioridhisha, mabadiliko katika uso wa enamel, mabadiliko ya rangi na malezi ya caries yanaweza kuanza. Wakati wa kutumia muundo wa kurekebisha, unapaswa kupunguza kikomo. matumizi ya vyakula fulani: epuka chakula kigumu kwa muda; usila chakula na mabadiliko ya ghafla ya joto; vinywaji vyenye rangi ya kuchorea ni kinyume chake; Gum ya kutafuna ni marufuku madhubuti Ni muhimu kutumia vifaa maalum - brashi, nyuzi, umwagiliaji, hii itawezesha huduma ya kila siku ya usafi wa mipako ya enamel, grooves ya gum na maeneo magumu ya muundo wa kurekebisha. Ikiwa mapendekezo yote yanafuatwa kwa usahihi, enamel itabaki intact, na mwisho wa matibabu ya kurekebisha, meno yote yatakuwa theluji-nyeupe na afya.