Лекарственное растения ромашка для здоровья для детей. Лечебные свойства и противопоказания ромашки

Растение ромашка относится к однолетним растениям семейства астровых оно давно и широко известно. Ее называют Полевая ромашка. Можно выделить многие виды ромашек. Среди них – ромашка белая и ромашка садовая, также желтая ромашка и ромашка безъязычковая. Есть ромашка кавказская, немецкая, ромашка персидская. В лечебных целях используется, как правило, ромашка лекарственная или ромашка аптечная.

фото ромашки

Полезные свойства ромашки

Профилактика и лечение многих болезней может быть обеспечена таким растением как ромашка: полезные свойства её известны ещё с древних времён.

эфирное масло ромашки обладает прекрасным косметическим эффектом

Популярность этого растения обеспечивают великолепные целебные свойства ромашки. С давних времен хорошо известно, чем полезна ромашка. Для лечения используют цветки ромашки, в составе которых:

• эфирное масло ромашки, содержание которого составляет 1%,
• каротин,
• витамин С,
• дубильные вещества,
• кислоты – олеиновая, салициловая, пальмитиновая, стеариновая,
• горечь,
• глюкоза.

Благодаря такому набору, польза ромашки очевидна: простой цветок обладает замечательным антибактериальным действием, высокой лекарственной ценностью.

Цветет ромашка в мае – июне, цветки ромашки аптечной мелкие, легкие с замечательным успокаивающим ароматом.

Свойства ромашки:

• успокаивает нервную систему,
• обладает противомикробным, противовоспалительным действием,
• расширяет сосуды, устраняет головную боль,
• устраняет процессы брожения,
• обладает прекрасным косметическим кожным эффектом.

Лечение ромашкой

ромашка используется при простуде и аллергии

Ромашка обладает:

• желчегонным и мочегонным, потогонным, нормализующим стул действием,
• способностью лечить заболевания печени, мочевого пузыря, почек,
• успокаивающим действием на нервную систему,
• противоаллергическим эффектом,
• великолепными косметологическими способностями.

Ромашка — эффективное противовоспалительное средство. Лечебная ромашка используются при заболеваниях органов ЖКТ, почек, печени, мочевого пузыря, при простуде, хорошо зарекомендовала себя ромашка при задержке месячных, при различных аллергиях.

Ромашковый чай

чай из ромашки — при язве желудка и гастрите

При использовании внутрь лечебные свойства ромашки эффективно используются для лечения заболеваний желудка. В этом случае ромашка помогает избавиться от многих неприятностей в желудке, например, расстройства.

Многие знают и ценят чай из ромашки: польза этого чая огромна. Его можно пить с молоком, со сливками, с медом или сахаром. Он снимет усталость, поможет расслабиться, а аромат ромашки будет способствовать избавлению от бессонницы и крепкому сну.

Многие препараты на основе ромашки включают в свой состав эфирное масло ромашки, полезные свойства которого очень разнообразны, и их трудно переоценить. Обладая противовоспалительным, болеутоляющим, дезинфицирующим действием, масло ромашки – это замечательный ранозаживляющий продукт. Оно способно заживить даже язвы желудка и двенадцатиперстной кишки, бороться с гастритом. Используется ромашка от кашля для лечения заболеваний верхних дыхательных путей при бронхитах, пневмонии, ларингитах. При лечении ангины, стоматита, других воспалительных заболеваний полости рта применяется полоскание горла ромашкой.

В народной медицине используется ромашка при поносе или дизентерии. Столовую ложку цветков ромашки нужно заварить стаканом кипятка, укутать и настаивать 1 час. Процедив, принимать по полстакана 3 раза в день.

Использование ромашки в гинекологии

Ромашка, как прекрасный антисептик, используется в терапии многих гинекологических заболеваний. Неприятные моменты в жизни женщины, связанные с воспалением мочеполовой сферы, также помогут устранить целебные свойства ромашки. Грибки, вирусы, стрептококки – для избавления от них с успехом используется ромашка в гинекологии. С помощью отваров или настоев цветков растения хорошо делать подмывание ромашкой. Эффективно во многих случаях будет спринцевание ромашкой. Важно знать, как правильно спринцеваться ромашкой.

Ромашка входит в лекарственные травяные сборы для спринцевания. Сбор для лечения воспалительных заболеваний:

• ромашка -30г.;
• кора дуба- 10 г.;
• трава спорыша -50г.;
• крапива -30г.

Если знать, как делать спринцевание ромашкой, то процедура окажется несложной и полезной. На 1 л. кипятка нужно взять 2 ст. ложки данной смеси, прокипятить в течение 5 минут, процедить, остудить и для спринцевания использовать теплый раствор.

Часто в гинекологии используется лечение молочницы ромашкой. Здесь также может помочь спринцевание ромашкой при молочнице.

Ромашка во время беременности

При беременности внутрь ромашку можно принимать только в ограниченных количествах

Иногда, для того чтобы поправить свое здоровье, беременные женщины обращаются за помощью к лекарственным растениям. Одним из них является ромашка. Можно ли ее использовать беременным, показана ли ромашка при беременности – вот вопросы, которые их волнуют. Каждая будущая мамочка должна четко представлять, что к выбору и использованию лекарственных средств в этот период нужно подходить особо внимательно. Это в полной мере относится и к, казалось бы, безобидной ромашке.

При беременности ромашку можно спокойно без ограничений применять местно: вреда от этого не будет. Ромашка будет хорошим помощником при лечении воспалительных заболеваний наружных половых органов. Из настоя ромашки в период беременности можно делать компрессы, спринцевания, ванночки, ингаляции.

Часто используются ромашка при беременности наружно.

А можно ли беременным пить ромашку? Она поможет победить вздутие живота, газообразование, запоры, при напряжении и стрессах окажет умеренное расслабляющее действие. Однако, отвар ромашки при беременности в больших количествах пить не следует, так как применение этого растения внутрь способствует выработке яичниками эстрогенов, гормонов, которые могут спровоцировать выкидыш.

Ромашка для ухода за новорожденным

Невозможно представить уход за кожей новорожденного без использования ромашки. Эффективно используется ромашка для новорожденных во время купания при потнице, диатезе, опрелостях. Полезно добавлять отвар ромашки для новорожденных в ванночку для купания малыша – это успокоит его, улучшит сон.

Ромашка в косметологии

Ромашка — для красивой кожи и здоровых волос

В состав ромашки входит достаточное количество веществ, благоприятно воздействующих на кожу и волосы, что позволяет использовать ее в косметологии. Эффективно используется ромашка для волос: эфирные масла, смолы, витамины, красители, минералы – природные вещества, которые укрепляют и питают волосы. Использование ромашки для волос имеет широкое применение в зависимости от целей, которых вы хотите достичь.

После мытья головы полезно делать ополаскивание волос ромашкой. Для этого вам нужно будет приготовить отвар ромашки для волос, или настой ромашки для волос. Волосы ваши после этой процедуры приобретут здоровый вид, станут шелковистыми, блестящими, одновременно произойдет осветление волос ромашкой, они приобретут прекрасный оттенок. Ромашка придает светлым волосам сияющий блеск, а темные поможет немного осветлить.

Добавив в настой или отвар ромашки для волос другие компоненты (крапиву, перекись водорода, глицерин или лимонный сок), можно использовать его в качестве красителя. Волосы в каждом случае приобретут неповторимый оттенок. Укрепить волосы, бороться с их жирностью, при их выпадении и появления перхоти поможет маска для волос из ромашки. Для этого можно взять поровну травы ромашки, крапивы, подорожника, шалфея. Столовую ложку смеси заварить кипятком, полученный настой процедить, добавить ржаную хлебную мякоть, смесь нанести на волосы, укутать голову полиэтиленом и полотенцем, оставить на голове на час. Смыть маску теплой водой.

Если вы хотите знать, как осветлить волосы ромашкой, попробуйте для осветления ромашку с лимонным соком: добавьте к настою ромашки лимонный сок и, чтобы не пересушить волосы, – растительное масло.

Для настоя взять:

• сухие цветки ромашки — 8 ст. ложек;
• кипяток -300 мл.

Нагреть на водяной бане 15 минут, остудить, процедить.

Добавить:

• сок половины лимона;
• растительное масло – 2 ст. ложки.

Смесь нанести на волосы, высушить, потом смыть шампунем.

Широко применяется ромашка для лица, например, отвар ромашки для лица помогает сужению сосудов, разглаживанию морщин, устранению раздражения кожи и последствий аллергических реакций. Косметологические препараты на основе ромашки используют при угревой сыпи, экземах, нейродермитах. Эффективно используется ромашка от прыщей.

Можно использовать настой ромашки для лица следующим образом: готовый настой вылить в формочки для льда и поместить в морозильную камеру. Таким образом, получается прекрасное средство ухода за кожей – лед для лица из ромашки.

Этими кубиками льда потом протирают лицо. Процедура отлично тонизирует кожу, которая становится гладкой, приобретает здоровый оттенок.

Ромашка – это лекарственная трава, известная каждому человеку. Это однолетнее растение принадлежит к семейству Сложноцветных или Астровых. В природе выделяется около 20 видов, но в медицинской практике и лечебной цели применяется ромашка аптечная.

Произрастает на разных почвах внетропических регионов земли. С латыни название ромашка переводится, как маточная трава из-за широкого применения в прошлом в области гинекологии для лечения заболеваний половой системы у женщин.

Ромашка аптечная представлена прямостоячим, тонким и полым стеблем высотой до 40 см. Листья длиной 2-6 см расположены на стебле с поочередным направлением.

Соцветие у ромашки сложное, имеющее по окраине белые язычковой формы цветы и внутренние желтые трубчатой формы, расположенные посередине. Цветки источают приятный запах, напоминающий аромат спелых яблок. Ромашка аптечная имеет плоды – семянку гладкой формы, бурового цвета. Корни у растения тонкие ветвистые, корневая система – стержневая.

Так как целебные свойства оказывает только ромашка аптечная, отличительным признаком этого вида является продолговато-коническая форма цветоложа и опущенные вниз горизонтально расположенные листки.

Растение встречается на обочинах дорог, огородах, пустырях и полях, цветет в период с мая по август, а плодоносить начинает с июня. Многие описания однолетника сопровождаются, как сорная трава, тем не менее для лекарственных и косметических целях выделяются специальные плантации для выращивания ромашки аптечной.

Полезные свойства

Полезные свойства ромашки аптечной заключаются в ее химическом составе. Она содержит много полезных веществ:

• витамин С;
• полисахариды;
• дубильные и белковые вещества;
• каротин;
• никотиновая кислота;
• эфирные масла;
• фитостерины;
• полииновые соединения;
• органические кисоты;
• флавоноиды и т. д.

Еще в древние времена Гиппократ и Диоскорид использовали растение для снятия приступов боли и судорожных припадков. По данным медицинских исследований было установлено, что эта лекарственная трава имеет благоприятное лечебное применение и некоторые противопоказания.

Одним из самых эффективных веществ, входящих в состав растения – это эфирные масла, обладающие дезинфицирующим воздействием на организм человека.

Применение лекарственных средств на основе этого компонента снимают болевые симптомы, вызванные спазмами мышц и кровеносных сосудов, уменьшают повышенное газообразование в кишечнике и оказываю хорошее потогонное действие для выведения токсинов и вредных веществ из организма.

Использование народных рецептов или готовых медицинских препаратов с ромашкой аптечной усиливает желчевыделение и секрецию желудочно-кишечного тракта, повышая аппетит при его отсутствии.

Оказывает расслабляющее действие на гладкую мускулатуру скованную спазмами. Нормализует ритм сердечной деятельности и расширяет сосуды. Применяется данная трава при простудных и инфекционных заболеваниях, т. к. обладает противовоспалительным и бактерицидным действием.

При лечении заболеваний ромашка аптечная оказывает целебные и лекарственные действия в отношении ослабленного организма. Наиболее полезно пить отвары, чаи и настои из этого растения пожилым людям, она замедляет необратимые старческие изменения и оказывает иммуностимулирующее воздействие.

Если регулярно пить настой из этого растения можно вылечить весь желудочно-кишечный тракт и способствовать профилактическим воздействием на возникновение патогенных очагов. Не стоит только забывать, что чрезмерное употребление внутрь таких отваров имеет свои противопоказания, побочным действием которого становятся беспричинные вспышки гнева и чрезмерная раздражительность.

Лечебные свойства ромашки для профилактики и лечения заболеваний применяются и в области гинекологии. Часто у женщин возникают различные воспалительные осложнения, где наряду с традиционной медицинской терапией возможно применение народных рецептов как внутрь, так и для спринцевания половых органов у женщин целебным отваром.

При каких заболеваниях используется

Полезные свойства ромашки аптечной оказывают отличное ударное воздействие по воспалительным очагам и патологическим нарушениям многих заболеваний:

• воспалительные процессы и заболевания мочеполовой системы;
• аллергический гастрит;
• экзема;
• бронхиальная астма;
• нарушения целостности кожных покровов и слизистых оболочек;
• гнойные процессы;
• хронический и острый гастрит;
• патологические нарушения органов дыхания;
• повреждения связок и суставов;
• болевые синдромы;
• бессоница;
• невриты и неврозы;
• энтерит и колит;
• повышенная возбудимость нервной системы;
• альгоменорея;
• послеродовые метроррагии;
• воспалительные заболевания в практике гинекологии;
• маточные кровотечения;
• гипертермия;
• переутомление и снижение аппетита;
• респираторные заболевания;
• геморрой;
• офтальмологические заболевания;
• ревматизм и артриты;
• высыпания и кожные заболевания;
• пародонтоз, гингивит, воспаление десен.

Как видно список заболеваний, с которым ромашка аптечная может побороться очень впечатляющий. Тем не менее нельзя ставить себе диагноз и начинать самостоятельное лечение и применение этой травы. Для начала нужно проконсультироваться с врачом, после чего на основе полученных рекомендаций начинать лекарственное воздействие на организм и пить отвары из растения в установленной дозировке.

Народные методы

Помимо традиционной медицины, есть и народные рецепты, призванные облегчить симптоматику проявления заболевания и улучшить самочувствие больного. Вот несколько народных методов с применением ромашки:

1. Отвар из растения.

   Взять цветки ромашки в количестве 4 ст ложек и поместить их в эмалированную посуду, добавив предварительно около 300 мл кипятка. Далее отвар ставится на водяную баню приблизительно на полчаса, затем охлаждается и фильтруется. Пить такое целебное средство нужно после употребления еды по 2-3 раза в день. Для улучшения вкусовых качеств возможно добавление меда. Хранится полученное средство не более 2 суток в холодильнике.

2. Раствор для полоскания.

   Для приготовления необходимо взять ромашку и липу в соотношении 1:2, измельчить и смешать. Далее полученную смесь в количестве 1 ст ложки залить 200 мл кипятка и настоять 20 минут до охлаждения. Этим раствором можно полоскать горло при ангине, стоматологических воспалениях и повреждениях слизистого слоя рта.

3. Паровая ванна с применением ромашки.

   Оказывает хороший противовоспалительный и антибактериальный эффект при или женских нарушениях. Чтобы сделать ванночку, берется 1 л горячей воды, добавляется 2 ст ложки ромашки и под покрывалом или полотенцем делаются ингаляции на протяжении 10 минут. Для лечения геморроя или заболеваний женских половых путей, вместо кастрюли нужно взять устойчивую емкость побольше и держать пораженную область над паром.

4. Описание следующего рецепта связано с применением ромашки для лечения бессонницы, приступов невроза, неврастении и мигрени. Целебное средство готовится путем смешивания 1 ст ложки травы и стакана кипятка. Далее отвар нужно прокипятить на медленном огне 5 мину, охладить, процедить и добавить ложку меда. Для получения максимального лекарственного воздействия отвар нужно готовить всегда свежий и употреблять вечером перед сном.

Противопоказания к применению лекарственного средства

Применение данного растения имеет свои противопоказания. В первую очередь это касается людей, страдающих пониженной кислотностью желудка (анацидный гастрит, язва). Сюда можно выделить еще один ограничивающий фактор – это диарея.

С особой осторожностью пить лекарственные настои из ромашки аптечной нужно людям с неустойчивой психикой. При регулярном употреблении растения возможны психические истерии, вспышки необоснованного гнева, крайней раздражительности или агрессии, возможна плаксивость и бесконтрольные перепады настроение.

Такое эмоциональное поведение и психологическое состояние несет в себе противопоказания для дальнейшего лечения. В этом случае необходимо сделать некоторую временную «передышку», после чего снова начать лекарственные мероприятия. При появлении приступов головной боли, мигрени, мышечной слабости и ощущения слабости, нужно прекратить пить ромашку и понаблюдать за своим самочувствием.

Людям, склонным к гиперчувствительности кожи или подверженным аллергическим реакциям нужно с особой осторожностью относиться к данной траве. Абсолютные противопоказания к применению является наличие в составе растения аллергенного компонента.

В гинекологии врачи не рекомендуют чаи и беременным женщинам. Связано такое мнение со значительным стимулированием яичников в выработке эстрогенов, после чего происходит переизбыток этого гормона в организме. При нормально протекающей беременности их количество должно быть в норме.

Ромашка полевая является одним из символов России, ее природы и культуры. В Древней Руси ромашку называли пупавкой, так как ее середина – пуп, яркого желтого цвета. В первых зарубежных справочниках, среди многих русских трав, ромашка аптечная получила название Anthemis romana – пупавка римская, в народе ее стали называть «романовой травой», позже «романой» и только в XVIII веке биолог А. Т. Болотов предложил название «ромашка».

На сегодняшний день известно более 300 видов ромашки. Приблизительно 100 из них можно повстречать на территории России.

О чудодейственном растении в древние времена было известно даже в Египте. Прежде всего, лекарственное растение ромашка использовалось при лечении женских заболеваний, поэтому ее часто называли маточник или маточная трава.

Ромашка лекарственная оказывает следующее действие:

• противовоспалительное;
• ветрогонное;
• успокоительное;
• спазмолитическое.

Формы выпуска

Как правило, сбор ромашки аптечной можно купить в двух видах: измельченные цветы ромашки по 50/100 г. и мелко стертая ромашка в пакетиках для заваривания и настаивания.

Показания и противопоказания

Ромашка аптечная в пакетиках удобна в применении. Обычно ее используют при болях в желудке, гастрите, метеоризме, в качестве первой помощи при конъюнктивите и дискомфорте в глазах. Многие употребляют ромашку как чай. Также сбор используется для уменьшения боли в горле, при бессоннице и .

Измельченные цветы ромашки обладают лечебными свойствами и обычно используются в ванночках, клизмах и в тех случаях, когда необходимо смешать несколько целебных трав. Ее также можно употреблять внутрь, предварительно процедив.

Несмотря на широкий спектр целебных свойств, которыми обладает ромашка, ее не советуют употреблять при проблемах с мочевым пузырем и почками, при диарее и аллергии на это растение.

Женщинам в положении применять ромашковый отвар можно только в виде лосьона, тоника и в случае обмываний. Также запрещено производить лечение язвы желудка и это, несмотря на то, что согласно показаниям, ромашка лекарственная отлично справляется с гастритом. Наши предки были любителями ромашковых чаев и не знали проблем с пищеварением.

Ромашка аптечная, согласно инструкции по применению, спазмолитическое средство растительного происхождения.

Применение разных лекарственных форм

Применение целебного сбора имеет множество вариантов и видов. В медицине и косметологии можно использовать как свежесобранную ромашку, так и заготовленную заранее. Применение ромашки делится на внутреннее и наружное: отвары, ванны, компрессы, чаи, крема, настои и масла. Целебное растение можно не только купить в аптеке, но и заготовить самостоятельно.

Все с детства знают, что ромашка – это цветок с белыми лепестками и желтой серединкой, из-за чего и возникают трудности понимания того, как выглядит целебное растение. Так как ромашка достаточно распространена в природе, сложно определить вид: полевая это ромашка или лекарственная, применение которой пойдет на пользу.

Чем отличается ромашка аптечная от полевой? Для первой характерно большое количество соцветий, исходящих от одного стебля. Листья у аптечной (лечебной) ромашки иглообразные и напоминают укроп.

У полевой ромашки, как правило, одно соцветие на стебле, листья обычные, имеют пластину и схожи с листами подорожника, только меньше по размеру.

Если вы хотите приготовить собственный сбор и планируете самостоятельно заняться подготовкой цветов и травы ромашки, то советуем срезать растение с полностью раскрывшемся соцветием, но не опавшими лепестками, и выходить на поиски в солнечную сухую погоду. Желающих собирать растение, как правило, мало, ведь в аптеках цена ромашки колеблется от 20 до 100 рублей.

Настой и отвар из ромашки

Акне, воспаления и раны . Польза настоя ромашки проявляется в способности снимать раздражение. Для избавления от воспалений настаиваем столовую ложку травы в стакане кипятка на 30 минут, прикрыв крышкой. Теплый настой процеживаем и делаем компрессы в проблемных зонах.

Можно применять отвар ромашки как лосьон. Но долго хранить его нельзя, иначе он начнет бродить и потеряет полезные свойства ромашки. Хорошо тонизирует кожу протирание кусочком льда из лекарственного отвара по утрам. Избавляет ее от сухости и питает клетки кожи полезными элементами. Такой же отвар можно использовать для избавления от зуда и покраснения при укусах насекомых.

Ожоги, фурункулы, глубокие раны . При более глубоких поражениях поможет применение ромашки аптечной в форме отвара, больше похожего на кашицу. Приготовить его просто. Пару столовых ложек сбора мелко растираем, заливаем небольшим количеством горячей воды и немного кипятим на огне, до того как смесь не станет вязкой. Отвар закладываем в марлю и делаем компрессы на пораженных участках. Следует повторять не менее трех раз в день, пока воспаление не пройдет.

Целебные ванны

Воспалительные заболевания носоглотки и ринит . При вышеперечисленных проблемах также действенен наружный способ применения. На помощь придет целительная ванна с ромашкой. При набирании воды в ванну кладем в нее небольшой мешочек с сухой или свежей ромашкой. При такой процедуре экстракт ромашки оказывает лечебно-профилактическое действие на весь организм, и пары с полезными микроэлементами и эфирами помогают дыхательной системе избавиться от очагов воспаления.

Другой вариант приема ванн – местный. При цистите необходимо приготовить большое количество отвара (3 столовых ложки на 2 литра воды) и перелить его в тазик. Пока отвар теплый, нужно посидеть в тазике 10–15 минут.

Чай

Можно ли аптечную ромашку пить как чай? Да, в случаях метеоризма, гастрита и спазмов употреблять целебный отвар легко за счет ее легкого ненавязчивого вкуса. Одна из распространенных проблем современного мира – это гастрит в различных его формах, который при бездействии может перетечь в язву.

Самое простое из предложенных способов лечения – ромашковый чай. Приготовить его просто: 2 пакетика (или столовую ложку) измельченных соцветий залить кипятком, дать настояться в течение 30 минут. Выпивать теплым натощак, не менее чем за 30 минут до приема пищи. Пить 3 раза в день.

Попадая в желудок до еды, отвар оказывает успокаивающее действие на пораженные участки и позволяет реанимировать их. Любое применение ромашки внутрь благоприятно влияет на пищеварение, уменьшает метеоризм и снимает спазмы. Успокоительное и тонизирующее свойства ромашки позволяют применять ее как средство от бессонницы.

Противопростудное средство . Польза ромашки аптечной состоит и в укреплении иммунитета. Баловать себя полезным чаем можно как в целях профилактики, так и в лечебных. Например, при заболеваниях горла – ангине, фарингите, тонзиллите. Столовую ложку травы заливаем кипятком, настаиваем 10 минут. Сцеживаем и даем немного остыть. Полученным раствором необходимо полоскать горло не менее трех раз в день. Также можно промывать им носоглотку.

Спринцевание и тампоны

Эрозия – еще одна серьезная проблема для женского здоровья, с которой поможет ставиться настой ромашки. В данном случае используется смоченный в отваре тампон из ваты и марли или спринцевание, которое необходимо для более глубокого попадания. Проводить его лучше лежа в ванне. Повторять процедуры ежедневно до избавления от признаков гнойных воспалений и грибковых заражений. Заметим, что при беременности и менструации процедуру проводить запрещено.

Народные рецепты в косметологии

Применение ромашке нашли не только в медицине. Благодаря ряду полезных элементов она помогает поддерживать красоту и молодость кожи. Как мы уже знаем, ромашка помогает избавиться от угревой сыпи, гнойников и прочих воспалений на коже лица.

Для этого необходим простой лосьон из отвара ромашки, который нормализуют работу сальных желез и успокаивают воспаленные участки, восстанавливая кожный покров.

При регулярном применения лосьона исчезают пигментные пятна, кожа становится светлой (любительницам бронзового загара стоит отложить это средство).

Очистить кожу от отмерших клеток и внешних загрязнений можно при помощи скраба. Для его приготовления понадобится ромашка, которая осталась после приготовления настоя, сюда же можно добавить молотый кофе. Наносить на лицо круговыми движениями, избегая поврежденных участков. Смыть теплой водой.

Помимо чистки лица скрабом, можно проводить паровые ванночки. В литр кипяченной воды добавить 4 столовых ложки ромашки, держа лицо над кастрюлей, накрыться покрывалом для создания эффекта бани. При такой процедуре вместе с потом выходят глубокие загрязнения и одновременно поры наполняются полезными микроэлементами.

Для точечного лечения акнэ и воспалений подойдет эфирное масло. Оно полезно для увлажнения кожи и предотвращения появления морщин. Масло ромашки можно добавлять в другие косметические средства. Но хранить их долго не следует.

Следующий полезный рецепт на основе эфирного масла ромашки лидирует среди средств питания и увлажнения у ценителей натуральной косметики.

Чтобы приготовить крем на основе ромашкового масла, необходимо смешать 1 столовую ложку меда с ложкой размокшей травы, добавить 150 мл жидкого глицерина, подогретого на батарее или водяной бане, все перемешать и настаивать сутки.

Хранить смесь только в холодильнике, перед применением разогреть небольшую порцию.

Ромашка детям

Применение ромашки при лечении детей практически ничем не отличается от применения у взрослых. Главное, предварительно выявить, есть ли у малыша аллергия на растение.

Ромашковый чай устранит , поможет слабой системе пищеварения справиться с усвоением микроэлементов. Для избавления от потницы, раздражений и аллергической сыпи подойдет ванночка с настоем ромашковым.

Многие мамы знают сколько проблем доставляют . И здесь, чтобы успокоить слизистую полости рта, можно применять ромашковый отвар.

Ромашка при беременности

Не рекомендуется использовать спиртовые настойки и эфирные масла женщинам в период беременности. Ромашковый чай можно применять, но с осторожностью, в первом триместре стоит отказаться от любого применения ромашки, так как она относится к абортивным средствам. В остальном применение сбора для беременных довольно широкое: ингаляции, ванны, умывание, промывание носа, полоскание горла. Для спринцевания и тампонов из ромашки аптечной беременность является противопоказанием.

Однолетнее травянистое растение, которое содержит полезные биологически активные вещества и оказывает спазмолитическое, антисептическое, противовоспалительное, желчегонное, ветрогонное действие.

Название на латыни: Matricaria chamomilla

Название по-английски: Camomile pharmaceutical

Семейство: Астровые

Лечебные свойства ромашки аптечной были известны еще врачам Древней Греции и Рима. В средние века это средство было панацеей от многих заболеваний и описано в большинстве средневековых травников. Но к XVIII веку слава этого целебного цветка постепенно стала меркнуть, а в XIX веке траву в большей степени использовали в косметологии. Интерес к растению вернулся в ХХ веке, когда доступными стали лабораторные исследования химического состава и научно доказаны лекарственные свойства ромашки. Открытые биологически активные вещества и эфирные масла, содержащиеся в ромашке, «реабилитировали» цветок и поставили его на почетное место в ряду лекарственных растений.

Особенности ромашки аптечной

Ромашка аптечная. Ботаническая иллюстрация из книги А. Маскле,
Atlas des plantes de France, 1891 год.

Лекарственное растение ромашка хорошо изучено в ботанике, фармакологии и народной медицине. Ромашке доверяют все: и врачи традиционной медицины, и народные целители, и сами пациенты. Из-за богатого химического состава этому растению иногда приписывают чудодейственную силу. Так ли это на самом деле? Каковы лекарственные свойства ромашки? Как правильно заготавливать сырье и различать виды этого растения?

Ареал

Ромашку можно встретить повсеместно в Северном и Южном полушарии. Не растет она только в тропических зонах. В Европе цветок хорошо приживается как в северных скандинавских странах, так и в Средиземноморье. В России растет не только в европейской части, но также на Урале, Дальнем Востоке, Алтае, Тянь-Шане, в Забайкалье. Ромашка - самое распространенное лекарственное сырье из всех других лекарственных растений. В 26 станах мира она культивируется промышленным способом. Самые известные мировые производители ромашки аптечной - Бразилия, Аргентина, Египет, Германия, Венгрия, Болгария, Чехия.

Ботаническое описание

Ромашка лекарственная, или аптечная - однолетнее травянистое растение со стержневым, слаборазветвленным корнем. Стебель тонкий, полый, извилистый, может быть высотой от 15 до 60 см в зависимости от условий. Листья расчленены на узколинейные дольки, сидячие, очередные. Соцветия собраны в конические корзинки, размещаются на верхушках стеблей. Краевые цветки - мелкие, многочисленные, белые, язычковые, они обрамляют корзинку белым венчиком. Внутренние цветки - желтые, трубчатые. Для ромашки аптечной характерно коническое, сильно выпуклое, полое цветоложе, по которому и отличают цветок от других видов. Ромашка - светолюбивое растение. Ранним утром ее лепестки обычно отогнуты вниз, к обеду постепенно поднимаются и принимают горизонтальное положение. Вечером лепестки снова прижимаются к стеблю.

Пупавка желтоцветная

Виды ромашки

На сегодняшний день насчитывается 25 видов ромашки. Наиболее известный из них - ромашка аптечная. Именно ее широко применяют как лекарственное средство. Какие еще виды этого растения могут применяться в народной медицине?

• Ромашка римская . В народе этот цветок еще называют пупавкой благородной, пуговником, стоцветом. Как и ромашка аптечная, относится к лекарственным видам, обладает теми же целебными свойствами, используется в косметологии и фармацевтике. Отличается сильным запахом, разводится как декоративное растение. Цветет позже - с июля по сентябрь.
• Ромашка желтая . Это народное название антемиса красильного, или пупавки желтоцветной. Любит сухие луга и поля. Раньше на Руси ее использовали для окрашивания тканей в ярко-желтый цвет. Широко применяют в садоводстве из-за красивых, ярких соцветий и аромата, морозостойкости. В народной медицине используют реже. Ромашка желтая известна как кровоостанавливающее, потогонное, желчегонное средство. Также растение может применяться как инсектицидное средство при борьбе с насекомыми.
• Ромашка полевая . Не существует четкого описания этого вида. Это могут быть и нивяник, и ромашка пахучая (безъязычковая), и непахучая, и римская, и аптечная, которые растут в поле.
• Ромашка луговая . Встречается растение также на полях, любит расти вдоль дорог. Ромашку луговую еще называют нивяником. Цветок легко отличить от ромашки аптечной: нивяник более крупный, у него одна цветочная корзинка и один стебель, плотные листья с зазубринами по краям. Нивяник обладает целебными свойствами, но в качестве лекарственного сырья его не используют так массово, как ромашку аптечную.

Заготовка сырья

Важно правильно различать виды этого лекарственного растения и собирать именно ромашку лекарственную.

• Сбор ромашки аптечной . Трубчатые цветки должны раскрыться до половины, а белый венчик должен быть в горизонтальном положении, тогда можно начинать сбор. Опытные травники называют лучшее время для сбора - пятый день после распускания цветка. Именно в этот период соцветие содержит максимальное количество полезных веществ. Собирают растение в сухую ясную погоду. Как правило, соцветия срывают руками и складывают в полотняный мешок. Также можно собирать молодые побеги с листьями, их потом используют для приготовления ромашковых ванн. Для промышленного сбора используются специальные гребки или машины.
• Сушка и хранение . При использовании специализированных сушилок температура не должна превышать 40°C. Полезные свойства ромашки аптечной утрачиваются при высокой температуре и под воздействием солнечных лучей. В домашних условиях траву сушат в затемненных проветриваемых помещениях, раскладывают сырье тонким слоем, время от времени ворошат траву. Хранят высушенное сырье в стеклянной таре, деревянных ящичках, плотно закупоренных и в темном месте.

В одних травниках указывается срок хранения 1 год, в других - 2 года. Опытные целители рекомендуют по возможности обновлять запасы сырья ежегодно.

Что входит в состав

Каковы целебные свойства ромашки? В ромашке много полезных видов кислот: каприловая, аскорбиновая, никотиновая, салициловая, антемисовая, линолевая, стеариновая, пальмитиновая, изовалериановая и другие. В ее составе флавоноиды, горечи, сахара, белковые вещества, слизи, камедь, каротин, витамин С, эфирные масла, кумарины, гликозиды. Особенно ценным считается апиин - вид гликозида, который расслабляет гладкую мускулатуру и обладает спазмолитическим, желчегонным действием. Также ценным считается биологически активное вещество хамазулен, который входит в состав эфирных масел. Все без исключения компоненты травы важны, именно их сочетание и количество дают целебный эффект.

Целебное действие

Чем полезна ромашка? Какое фармакологическое действие и сферы ее применения в народной и традиционной медицине?

Полезные свойства корня ромашки

Всем хорошо известны лечебные свойства соцветий этого растения, но также полезен и корень ромашки. В нем биологически активные вещества содержатся в высокой концентрации. Корень обладает таким лечебным действием:

• кровоостанавливающее;
• регенерирующее;
• противовоспалительное;
• болеутоляющее;
• тонизирующее;
• спазмолитическое.

Для лечения применяют порошок из корня ромашки. Чаще всего им лечат заболевания мочеполовой системы, органов пищеварения, маститы, аллергические высыпания, нервные расстройства.

Какие могут быть противопоказания ромашки? С осторожностью нужно применять отвары травы при анацидном гастрите с пониженной кислотностью, хронических поносах, психических расстройствах, повышенной чувствительности к препарату. Лекарственное растение не относится к токсичным, но при длительном приеме или передозировке могут возникать такие побочные действия: головокружение, кашель, нервные расстройства, головная боль, хрипота, нарушения менструального цикла, конъюнктивит.

Применение в народной медицине

Существует много вариантов приготовления целебных снадобий из ромашки аптечной: чаи, отвары, разные виды настоек, эфирное масло.

Ромашковый чай

Чем полезен чай из ромашки? В первую очередь его принимают от гастрита, особенно при хронической форме, с повышенной кислотностью. В этом случае ромашковый чай пьют длительным курсом до 10 дней.

Приготовление

1. Возьмите 1 чайную ложку травы ромашки.
2. Залейте стаканом кипятка.
3. Настаивайте 20 минут.
4. Процедите.

Чай пьют теплым, по 1/3 стакана трижды в день перед едой.

• Какие еще полезные свойства ромашкового чая?
• Укрепляет иммунную систему, применяется в качестве профилактики ОРВИ и гриппа.
• Снижает газообразование, снимает спазмы в кишечнике и желудке.
• Снимает воспаления верхних и нижних дыхательных путей, облегчает дыхание.
• Расслабляет нервную систему.
• Помогает при воспалении почек и мочевого пузыря.

Чай с ромашкой также можно готовить в составе желудочных, грудных, успокоительных сборов. Например, при психоневрологической причине желудочных заболеваний рекомендована ромашка с мелиссой, при болезнях желчного пузыря эту траву готовят с перечной мятой, а при нервном возбуждении - смешивают с валерианой.

Отвар

Применение отвара ромашки чаще всего - наружное. Это незаменимый природный антисептик, которым обрабатывают кожу, промывают нос, горло, его полезно принимать от кашля при ОРВИ и гриппе в составе грудных сборов. Но также отвар можно пить при заболеваниях ЖКТ.

Приготовление

1. В эмалированную посуду положите 1 ст. ложку ромашки.
2. Залейте 1 стаканом кипятка.
3. Держите на паровой бане 15 минут в закрытом виде.
4. Остудите, процедите.

Готовый отвар нужно хранить в холодильнике не более суток.

Настой

Настой ромашки можно готовить разными способами в зависимости от применения. Он может быть на водной и спиртовой основе. Важно помнить, что концентрация настоя для внутреннего приема должна быть ниже, чем для наружного применения.

Приготовление горячим способом

1. Возьмите 1 ст. ложку ромашки.
2. Залейте стаканом кипятка.
3. Настаивайте 2 часа.
4. Процедите.

Настой принимают внутрь по ¼ стакана три раза в день.

Приготовление настоя для косметических целей

1. Возьмите 4 ст. ложки ромашки.
2. Залейте стаканом кипятка.
3. Подержите на паровой бане 10 минут.
4. Настаивайте 1 час.

Применять в остывшем виде.

Приготовление холодным способом

1. Возьмите 5 ст. ложек ромашки.
2. Залейте 0,5 литра холодной воды.
3. Настаивайте 8 часов.
4. Процедите и храните настой в холодильнике.

Полученную порцию настоя нужно разделить на равные дозы и принимать 2 дня. Как пить ромашку? Некоторые травники рекомендуют делать только холодные настои из травы для приема внутрь, поскольку в ней будут сохраняться эфирные масла. А для наружного применения лучше готовить настои горячим способом.

Приготовление спиртовой настойки

1. Возьмите 1 ст. ложку ромашки и добавьте 10 ст. ложек водки.
2. Настаивайте неделю в темном месте.
3. Процедите.

Принимают спиртовую настойку по 20 капель после еды, обильно запивая водой.

Эфирное масло

Эфирное масло часто используется наружно при заболеваниях кожи, а также в косметологии, для изготовления гипоаллергенных и антисептических средств по уходу за кожей. Но также препарат эффективен при ноющих болях, спазмах желудка и кишечника, климактерическом синдроме, нарушении менструального цикла, раздражительности и бессоннице. Его принимают строгими дозами, по 15 капель три раза в день, лучше перед едой. Можно добавлять масло в чай, разводить его в ложке меда.

Приготовление

1. Возьмите 2 ст. ложки ромашки.
2. Залейте ¼ стакана растительного масла.
3. Настаивайте 2 дня в темном и прохладном месте.

Эфирное масло ромашки можно купить в аптеке. Его изготавливают из разных видов растения, от этого зависит цена препарата. Лекарство широко применяется в ароматерапии, много положительных отзывов о лечении неврозов этим маслом. Важно помнить: ромашковое эфирное масло запрещено детям и беременным женщинам.

Подробнее о наружном применении ромашки

Все ромашковые растворы для наружного применения более концентрированы. Однако нужно помнить, что нежная слизистая может отреагировать на крутой отвар или эфирное масло, тогда их нужно применять в разведенном виде.

• В косметологии . Экстракт ромашки часто добавляют в кремы, шампуни, мыло, гели, лосьоны. Натуральная трава в косметике - дорогостоящий компонент, поэтому ее так часто заменяют синтетическими веществами. Для волос можно делать натуральные ромашковые маски, ополаскивать отварами травы голову после мытья. Для очищения кожи лица при угревой сыпи, прыщах можно делать натуральные бесспиртовые лосьоны, маски.
• Сидячие ванночки из ромашки . Эти процедуры назначаются при воспалительном процессе в анальной и генитальной области. Для приготовления ванночки требуется 1 литр крепкого горячего отвара и удобное место для сидения. Лучше всего использовать ведро, куда выливается отвар. Наиболее эффективны паровые ванночки при цистите.
• Дезинфекция полости рта . Кроме отоларингологии, ромашка часто назначается в стоматологии. Трава эффективна при стоматитах, полезна для десен при пародонтозе.
• Ингаляции . Над ромашковым отваром можно дышать при ОРВИ, гриппе, респираторных симптомах, если нет температуры и склонности к ларингоспазмам (особенно у детей). Паровые ингаляции смягчают дыхание, облегчают кашель, помогают отхождению мокроты, дезинфицируют верхние и нижние дыхательные пути.
• Промывания глаз . Однозначного мнения по этому вопросу нет. Одни травники рекомендуют промывать глаза ромашковым раствором при воспалении, а другие не советуют этого делать и говорят о риске развития конъюнктивита. В любом случае раствор при промывании глаз должен быть в слабом разведении.
• Микроклизмы . Инструкция по применению ромашки аптечной включает следующую информацию: для микроклизм используют 50 мл теплого раствора, процедуру проводят не более 2 раз в сутки. Только врач может назначать ромашковые микроклизмы взрослым и детям при кишечных коликах, вздутии, трещинах прямой кишки, геморрое и других заболеваниях. Длительное применение может привести к нарушению микрофлоры кишечника.
• Спринцевания . Ромашковые отвары часто используются как вспомогательное средство для лечения воспалений в гинекологии. Эту процедуру можно проводить в период обострения не более 5–7 дней. В качестве ежедневной гигиены она категорически запрещена. Трава сушит слизистую, приводит к нарушению микрофлоры влагалища, может вызвать зуд и жжение. Также спринцевания противопоказаны в первый триместр беременности, при менструации, в течение месяца после родов, в климактерический период.
• Ромашковые ванны . Ромашка - мощный природный антисептик. Ее используют при кожных проблемах, как и другие популярные травы - череду, календулу, чистотел. Также пары этого растения перед сном успокаивают, расслабляют нервную систему. При приеме ванн в воду добавляют 1 литр крутого ромашкового отвара.

Особенности применения у мужчин, женщин и детей

Настойка ромашки эффективна при заболеваниях мочеполовой системы у мужчин и женщин. Активно применяется у детей, начиная с первых дней жизни.

Для мужчин

Повсеместно встречается ложная информация о том, что ромашка лечит импотенцию. Но при простатите это лекарственное средство, действительно, дает лечебный эффект. Обычно готовят сбор трав, который помогает снять воспаление и болевой синдром при простатите. Полезными будут теплые ромашковые ванночки. Также отвар можно принимать внутрь.

Приготовление

1. Смешайте по 1 чайной ложке травы ромашки, зверобоя и липы.
2. Залейте 1 стаканом кипятка.
3. Настаивайте 1 час.
4. Процедите.

Пьют сбор трав дважды в день по ½ стакана. Принимают отвар длительным курсом - не менее 3 недель.

Для женщин

При каких диагнозах у женщин назначается ромашка?

• Лечение молочницы . Назначается местная терапия в виде ванночек, спринцевания и тампонов. Лечение травой снимает зуд, жжение во влагалище, уменьшает обильные выделения. От молочницы можно избавиться при помощи местного лечения антисептическими ромашковыми растворами с добавлением соды лишь на начальной стадии заболевания. При обильных выделениях и сильном зуде без противогрибковых препаратов не обойтись.
• Климактерический синдром . При климаксе назначается ромашковое эфирное масло, которое снимает раздражительность, нервозность, чувство паники и тревоги в этот непростой для женщины период.
• Болезненные менструации . Ромашковый отвар разглаживает гладкую мускулатуру, снимает спазмы, устраняет вздутие живота при месячных.
• Эрозия шейки матки . Это наиболее частый и противоречивый женский диагноз. Существует множество подходов в его лечении, в том числе и принцип - не трогать эрозию вообще. Ромашковые спринцевания и тампоны помогают снять воспаление во влагалище, которое может спровоцировать эрозию. Но выявить причину заболевания подчас бывает очень трудно. Сложные, запущенные формы эрозии, конечно, травой не лечатся.

При беременности ромашковые отвары и настои применяются внутрь только по назначению врача, поскольку трава обладает абортивным свойством и может спровоцировать выкидыш на ранних сроках. Спринцеваниями в период беременности нельзя увлекаться, чтобы не «посадить» микрофлору влагалища, которая в этот период и без того уязвима. Зато смело можно применять отвары наружно в качестве антисептика при ОРВИ, гайморитах, заболеваниях горла, десен. Подробнее о читайте в другой нашей статье.

Для детей

Перед применением ромашковых отваров у детей, особенно грудного возраста, необходимо проконсультироваться с педиатром. У детей бывают случаи индивидуальной непереносимости этой травы.

Цветки ромашки аптечной широко применяются при воспалении органов пищеварения - гастритах, колитах, энтероколитах, болезнях печени и поджелудочной железы, язве желудка и двенадцатиперстной кишки, метеоризме. Также трава эффективна при заболеваниях ЛОР-органов, дыхательных, мочевыводящих путей, неврозах, воспалениях кожи различной природы.

Ромашка. Любимыми поле-выми цветами нашего народа, без которых не обходится ни один букет, венок, о которых сложено много красивых и ласковых песен, являются ромашки. В народе ромашку часто называют румянкой, возможно потому, что растение имеет сильный приятный запах, напоминающий запах спелых румяных яблок.

В нашей стране произрастает много видов ромашки, один из них — ромашка аптечная является лекарственным и представляет собой невысокое однолетнее травянистое растение с сильно ветвистым толстым стеблем и мелкими цветками, распускающимися на протяжении всего лета.

1:9

Интересна и ромашка пахучая, или безъязычковая, которая отличается от всех других видов тем, что корзинки у нее не имеют краевых язычковых цветков.

Ромашка аптечная	Ромашка пахучая	Ромашка нивяник

Родина ее — тихоокеанские штаты Северной Америки . Еще в середине XIX столетия эту ромашку, как одно из редкостных чужеземных растений, показывали в Петербургском ботаническом саду.

Ученые до сих пор высказывают много гипотез и предположений, но так и не могут прийти к единому мнению о том, как «американка» сумела так быстро акклиматизироваться почти на всей территории России.

Трудно точно установить, когда ромашка стала использоваться как лекарственное средство. Во всяком случае описание этого расте-ния мы можем найти уже в знаменитой энциклопедии по естествен-ным наукам, составленной известным древнеримским врачом Пли-нием Старшим.

5:9

Свойства и использование ромашки

Применение ромашки на редкость разнообразно .

В народной меди-цине наиболее часто используют настой или отвар из цветков (одну столовую ложку сухих цветочных корзинок заваривают стаканом кипятка и настаивают четыре часа), который широко употребляют при мигрени, повышенной возбудимости, бессоннице, при катарах желудка, малярии, зубной боли, воспалении печени, при маточных кровотечениях, судорогах.

Нередко при золотухе, детской экземе, подагре, суставном ревматизме назначают ромашковые ванны, для чего 50—200 граммов тонко измельченных и хорошо высушенных надземных частей ромашки настаивают на ведре кипятка. Такие ван-ны помогают и при повышенной потливости.

В цветках ромашки содержится до пяти процентов эфирного мас-ла , обладающего дезинфицирующим, потогонным и желчегонным действием. Установлено, что это масло возбуждает деятельность цен-тральной нервной системы, учащает ритм сердца, расширяет сосуды головного мозга. Входящее в состав эфирного масла вещество азулен оказывает отчетливый противоаллергический эффект, а гликозид апиин снимает спазмы гладкой мускулатуры, устраняет спазмы ки-шечника.

Ромашка для детей

Отвар ромашки используют для купания младенцев как средство от потницы, а так же для снятия раздражения от подгузников. Если вы планируете давать маленькому ребенку отвар ромашки для питья, обязательно проконсультируйтесь предварительно с педиатром, поскольку не исключена аллергическая реакция.

Домашние рецепты из ромашки

Очень часто ромашку смешивают с другими лекарственными травами, чтобы усилить желаемый эффект. Чаще все этими растениями являются календула, шалфей и зверобой. Эти травы следует использовать с осторожностью, поскольку они имеют ряд противопоказаний.

6:9

Рассмотрим способы приготовления ромашки для дальнейшего использования.

Отвар ромашки

Приготовление

1 ст. ложку цветков ромашки залейте стаканом крутого кипятка и выдержите 10-15 минут на водяной бане. Если отвар нужен срочно, можно залитую кипятком ромашку просто хорошо укутать полотенцем из натуральной ткани и дать постоять 15-20 минут. После того, как отвар остынет естественным образом, он готов к употреблению.

Применение

Употребляют отвар этого лекарственного растения в теплом виде по трети стакана три раза в день перед едой. Можно использовать для полосканий горла во время простуды, а так же для умывания лица при угревой сыпи.

7:9

Настой ромашки

Приготовление

Для приготовления настоя ромашки залейте 500 граммами кипятка 100-150 грамм цветков ромашки и прогрейте на водяной бане в течении 20 минут. После того, как настой остынет, процедите его через несколько слоев марли.

Применение

Применяют настой ромашки наружно для обработки ран и порезов, умывают им лицо при наличии прыщей, а так же используют для ополаскивания волос после мытья для их укрепления.

Масло ромашки

Приготовление

Для приготовления масла ромашки лучше использовать только что собранные цветки этого растения, но за неимением таковых подойдут и сухие.

Залейте 1 стакан цветков ромашки 2 стаканами растительного или оливкового масла, накройте марлей и прогрейте на водяной бане 15-20 минут. Масло должно настаиваться в сухом и темном месте не менее 2 недель, после чего его нужно будет процедить через несколько слоев марли. Срок хранения продукта — не более 2 лет.

Применение

Применяется наружно, для компрессов и аппликаций при борьбе с нарывами, прыщами, в случае травм кожного покрова. Можно использовать в качестве добавки для релаксирующих ванн.

В последние годы в цветках ромашки обнаружено также большое количество органических кислот, витамины, микроэлементы, горькие вещества, слизи, флавоноиды, сахара, белки и другие биологически активные соединения. Ромашка часто применяется в комбинации с другими растениями, например с плодами фенхеля, корнями алтея и лакрицы, листьями мяты и тысячелистника, травой полыни, корне-вищем валерианы.

В США и некоторых странах Европы принято подавать чай из ромашки с сахаром и сливками. Выпитый на ночь стакан такого чая вызывает крепкий, спокойный сон. Ромашку используют и как отлич-ное средство, улучшающее аппетит и способствующее усвоению питательных веществ.

Особенно большим почетом пользуется ромашка у парфюмеров и косметологов . Настой ромашки вводят в питательные и витамини-зированные кремы, рекомендуют для обмывания лица с целью повышения тонуса кожи (200 граммов цветков на 1 литр воды), а также для уменьшения раздражения кожи при бритье. В этом случае для ком-прессов-примочек после бритья в стакане кипятка заваривают на 10—15 минут одну чайную ложку сухих измельченных цветков ромашки. Уставшие и покрасневшие веки полезно промывать по утрам и перед сном настоем ромашки, а для очистки лица от пыли, грязи и пота в такой настой можно добавить немного спирта и глицерина.

Если четыре столовые ложки сухих соцветий ромашки прокипятить пять минут в полутора литрах воды и в готовом отваре сполос-нуть после мытья светлые волосы, они станут мягкими и блестящи-ми, приобретут красивый золотистый оттенок.

Для того чтобы по возможности более полно сохранить неповтори-мый ансамбль биологически активных веществ ромашки, собирают сырье только в сухие солнечные дни и сушат как можно скорее, рассыпав тонким слоем на воздухе в тени или в сушилках при тем-пературе не выше 35 градусов.

Сбор производят вручную, ощипывая корзинки без цветоножек в стадии горизонтального расположения язычковых цветков (тогда они особенно богаты действующими веще-ствами), стараясь не допускать при этом попадания в сырье других ромашковидных растений — пупавки собачьей, или полевой» нивя-ника, триреберника и особенно пиретрума — далматской ромашки, из которой с давних времен получают «персидский порошок» для борьбы с клопами, блохами, тараканами и другими вредными насеко-мыми.

Готовое сырье хранят в выложенных плотной белой бумагой фанерных ящиках в сухом месте в течение двух лет.

11:9

С распашкой целинных и залежных земель многие заросли ро-машки были уничтожены, и растение пришлось срочно вводить в культуру. Сейчас его выращивают в ряде районов Белоруссии, Ук-раины и Сибири.

Противопоказания

Как и большинство лекарственных трав, ромашку следует с осторожностью принимать во время беременности и в период лактации. Возможна аллергия на пыльцу растения.