Парацетамол во время беременности при головной боли. В каких случаях влияние кофе усугубит головную боль. Паровая ванна с яблочным уксусом

Препарат Но-шпа представляет собой спазмолитик, воздействующий на гладкую мускулатуру, что снижает болевые ощущения разной локализации . Дротаверин является действующим веществом этого препарата. Люди применяют данный медикамент при многих болезнях, которые сопровождаются болью спазматической природы. Однако всегда ли в подобных случаях можно принимать это препарат? Попробуем разобраться.

Назначение и свойства лекарства

Это обезболивающее лучше не принимать без назначения доктора, но если возникла такая необходимость, то длительность самостоятельного лечения не должна составлять более 2 дней.

Важно! Если неприятные ощущения в течение такого периода не исчезли, значит, нужно обязательно обследоваться для выяснения их причины.

Любая боль может являться симптомом серьезно патологии, поэтому устранив ее временно, не выяснив причины, человек ухудшает свое состояние.

Заболеваний, при которых необходимо спазмолитическое действие Но-шпы, очень много. Данный препарат эффективен для снятия боли практически любого характера. Так, препарат применяется при:

Дротаверин считается одним из самых доступных и эффективных средств при многих патологиях . Зачастую врачи назначают данный препарат детям.

Активное вещество – дротаверина гидрохлорид.
Тальк.
Стеарат магния.
Поливидон.
Крахмал кукурузный.
Моногидрат лактозы.

Формой выпуска Но-шпы являются таблетки и ампулы с жидким веществом, которые действуют как быстрое обезболивающее и применяются в виде внутримышечных инъекций.

Дротаверин представляет собой химический элемент, производный изохинолина, способный оказывать воздействие на гладкую мускулатуру. Этот спазмолитик может устранять спазм за счет угнетения фермента ФДЕ 4. В свойства Но-шпы входит усиление циркуляции крови в органах и тканях, что приводит к расширению всех сосудов и артерий. Эта способность препарата помогает также уменьшить интенсивность боли в голове, а также снизить температуру тела.

Обезболивающее действие таблеток и инъекций Но-шпы обусловлено замедлением попадания в гладкую мускулатуру ионов кальция, а это ведет к снижению тонуса мышечной ткани, кишечной перистальтики и расширению коронарных артерий. Терапия Дротаверином не оказывает негативного влияния на отделы нервной системы.

Применение при патологиях мочевыделительной системы

Зачастую обезболивающее лекарство Но-шпа назначается при заболеваниях мочевыделительной системы, так как эти недуги вызывают боли спастического характера. Цистит является заболеванием мочевого пузыря, которое сопровождается болями. В составе комплексного лечения данного недуга обычно Но-шпа показана к применению.

Польза Но-шпы при цистите и других патологиях мочевыделительной системы:

Под воздействием воспаления развивается спазм мышц и мочевой пузырь сжимается, что не позволяет человеку нормально опорожниться. Этот процесс вызывает массу неприятных ощущений. Принимая Дротаверин, больные купируют боль за счет снятия спазмов. Исчезают колики в области живота, промежности и анального отверстия, Являясь симптоматическим препаратом при цистите, Но-шпа существенно снижает дискомфортные ощущения.

При заболевании почек симптоматика также выражена ярко, основным признаком таких патологий считается боль в пояснице. Если в комплекс терапии пиелонефрита или другой болезни данной сферы входит Но-шпа, то это существенно обеспечивает облегчение страданий больного.

При почечной колике вызванной мочекаменной болезнью, врач назначает Но-шпу в обязательном порядке, так как этот препарат не только купирует боль, но и облегчает выведение мочи и мелких конкрементов за счет расслабления гладкой мускулатуры.

Восстановление нормального кровообращения, которое обеспечивает препарат, помогает улучшить работу органов данной области тела.

Повышение температуры тела может сопровождаться не только жаром, но и похолоданием конечностей, а также судорогами, которые можно остановить с помощью данного медикамента. В качестве самостоятельного средства при повышенной температуре, Дротаверин малоэффективен, он выступает помогающим лекарством, как дополнение к жаропонижающим и антигистаминным медикаментам.

При простудных болезнях, сопровождающихся кашлем, также назначается Но-шпа в составе комплексной терапии, хотя не является противокашлевым или отхаркивающим препаратом.

С помощью этого лекарства можно добиться расслабления мускулатуры, в том числе, и в органах дыхания, это будет способствовать лучшему отхождению мокроты и избавит от затруднения дыхания. Кроме того, данный медикамент эффективен при высоком кровяном давлении. Снятие спазма кровеносных сосудов обеспечивает снижение артериального давления в короткие сроки.

Правила употребления

Дозировка Но-шпы, которую прописывает врач, может быть разной, все зависит от состояния человека. Запрещено принимать одноразово более 80 мг препарата, а суточная доза обычно составляет около 120-240 мг. При заболеваниях мочевыделительной системы, когда боль интенсивная, доктор прописывает пить до еды 2 таблетки Дротаверина, 3 раза в сутки.

Если речь идет о растворе для инъекций, то уколы делают в дозировке 40-240 мг препарата за сутки, независимо от приема пищи. Иногда, обычно при почечных коликах или во время приступа желчнокаменной болезни, Но-шпу вводят внутривенно, чтобы добиться максимального терапевтического эффекта. Дети пьют этот препарат по 20-200 мг за сутки, дозировка рассчитывается строго индивидуально.

Необходимые ограничения

При применении Но-шпы противопоказаний к ее приему не очень много. Среди них можно назвать:

Но-шпу часто назначают при беременности: она способна снять тонус матки, что очень важно при угрозе выкидыша. Однако если женщина пила этот препарат во время беременности, это не значит, что он полностью безопасен для уже рожденного малыша. Но-шпа при грудном вскармливании не противопоказана, однако от ее приема луче воздержаться, так как длительный прием препарата может негативно сказаться на здоровье малыша, однако же если мамочки пьют такие таблетки однократно, на состоянии ребенка это не отразится.

Важно! Внутривенное введение данного медикамента противопоказано лицам, не достигшим совершеннолетия. Противопоказаний у Но-шпы очень мало, но нужно обратить на них особое внимание.

Возможные последствия

Побочные реакции препарата заключаются в следующем:

Чрезмерное потоотделение.
Чувство жара.
Головокружение.
Аллергические реакции.
Сильное снижение кровяного давления.
Аритмия, коллапс, затруднение дыхания (при внутривенном введении).

Передозировка данного препарата очень опасна, поэтому не стоит пренебрегать назначениями врача, касаемо дозы употребления. Под воздействием большого количества медикамента у человека может произойти снижение возбудимости сердечной мышцы, паралич дыхательной системы, смерть от остановки сердца.

Взаимодействие с другими лекарствами:

усиление проявлений тремора при одновременном употреблении Дротаверина и Леводопы;
усиление действия других средств спазмолитического свойства;
усиление гипотензии, вызванной воздействием антидепрессантов трициклического ряда;
снижает действие Морфина спазмогенного характера;
одновременный прием с Фенобарбиталом увеличивает спазмолитическое свойство Но-шпы.

Отдельно нужно остановиться на взаимодействии – Но-шпа и алкоголь. При употреблении спиртных напитков лучше воздержаться от приема любых медикаментов, так как сочетание спирта и химических элементов лекарств могут вызвать необратимые последствия.

Поскольку и Дротаверин, и алкоголь обладают расслабляющим воздействием на организм, то последствия одновременного их употребления будут такими:

Кроме того, Но-шпа выводится из организма через печень. Тем же путем выходи алкоголь. Повышенная концентрация этих веществ в печени, грозит сбоем в работе данного органа.

Если рассматривать вопрос о пользе Но-шпы и от чего она помогает, то ответов может быть очень много. Этот препарат очень эффективен при большинстве недугов, сопровождающихся спастическими болями, но нужно крайне внимательно относиться к дозировкам, а также тщательно изучать инструкцию препарата.

Головная боль может полностью парализовать большинство функций повседневной жизни. Спасаясь от ее присутствия, человек готов на все. Благодаря этому фармацевтический рынок пестрит разными предложениями. Одно из них — это лекарство Найз от головной боли. Разберемся, так ли хороши эти таблетки, как о них говорится в рекламе.

Основным действующим веществом препарата под торговым названием Найз является нимесулид. Это нестероидное противовоспалительное средство (НПВС), главным механизмом действия которого является блокада фермента, в основном катализирующего превращение некоторых продуктов воспаления — простагландинов.

Эти вещества образуются из частей поврежденной мембраны и в избытке наносят вред здоровым клеткам. Соответственно и действие НПВС на организм будет проявляться в уменьшении всех признаков воспаления.

Тем не менее, данный фермент (циклооксигеназа) активен и в плане других, не менее важных процессов в организме. Например, синтез защитной слизи желудка, некоторые иммунные реакции.

Из-за этого частый и длительный прием НПВС зачастую приводит к язвам желудка и двенадцатиперстной кишки, гипокоагуляционным кровотечениям. А одномоментное применение препарата в больших дозах может привести даже к почечной либо печеночной недостаточностям.

Найз (нимесулид), в отличие от большинства других НПВС, является селективным ингибитором циклооксигенезы (ЦОГ) определенного типа. Если аспирин благодаря своей не избирательности эффективно помогает в целях разжижения крови и действенен против тромбообразования (например, при инфаркте миокарда), то нимесулид действует выборочно на звенья патогенеза воспаления.

Благодаря этому его побочные эффекты, которые одинаковы для всех НПВС, выражены слабее, чем у аспирина.

Важно: нимесулид, который входит в состав таблетки Найз, также представлен и в других препаратах, как: Нимид, Нимесил, Апонил, Сулайдин. Все они имеют различную стоимость, и пациент может выбрать действующий препарат по максимально приемлемой для него цене.

Поможет ли Найз при приступе головной боли?

Головная боль — это не изолированный симптом. Она имеет много масок и сопровождает большое количество соматических и психосоматических болезней. С медицинской точки зрения, головную боль делят на несколько видов:

головная боль напряжения;
мигрень;
кластерная головная боль;
гидродинамическая;
симптоматическая.

Безусловно, благодаря своему специфическому действию, Найз поможет при головной боли любого генеза. Так как головная боль любого из вышеперечисленных видов в конце-концов приводит к локальному отеку сосудов и мозговых оболочек, нимесулид снимает этот отек, в следствие чего уменьшается боль, восстанавливаются когнитивные функции. Найз не лечит ее причины, а устраняет последствия.

Кому можно, а кому нельзя употреблять лекарство

Найз можно принимать практически всем взрослым людям. Он не походит детям грудного возраста. Во время беременности принимать препарат стоит только по рекомендации врача, если реальная польза от лекарства значительно больше предполагаемого вреда для плода.

Кроме этого, есть определенные противопоказания, когда употреблять Найз не рекомендуется:

пациентам, имеющим язвенную болезнь желудка и желудочно-кишечного тракта в анамнезе;
лицам, с нарушением свертываемости крови;
повышенной чувствительности к любому из компонентов таблетки;
при “аспириновой астме”;
людям с декомпенсированными болезнями сердца;
в случае лактации (период полувыведения препарата составляет 6 часов).

Один вопрос состоит в том, можно ли принимать Найз этим группам лиц, в случае, если это крайне необходимо. Его не можно пить в случаях, когда все вышеперечисленные болезни находятся в стадии обострения. Например, пациентам в острой фазе язвенной болезни желудка принимать Найз противопоказано, а человеку с таким же диагнозом, но в стадии реконвалесценции можно рассмотреть прием препарата как возможный.

Как дозировать препарат

Почему некоторые пациенты утверждают, что они пьют данный препарат, а эффекта нет? Дело в том, что они его неправильно дозируют. К сожалению, очень редко человек обращается за медицинской помощью к врачам, чаще люди выискивают рекомендации в Интернете, читают отзывы. Это приводит к тому, что лекарство неправильно дозируется или принимается не по показаниям.

Для правильной борьбы с головными болями важно использовать правильную дозировку лекарства. Детям с весом более сорока килограмм и взрослым начинать можно со 100 мг препарата, а максимальная суточная доза может достигать 400 мг (4 таблетки по 100 мг либо 8 таблеток по 50 мг). Детям до этого времени, страдающими болями головы, можно пить Найз в суспензии.

Простая схема лечения головной боли:

На момент появления первых симптомов ауры можно выпить 1-2 таблетки Найз. Пить их желательно до еды, чтобы не уменьшать всасывание препарата в слизистой желудка.
Далее в период развития приступа головной боли лучше отдавать предпочтение специфическим средствам. Например, для лечения мигрени — это эрготамин, а для терапии головной боли напряжения — спазмолитики. Устранить же головную боль, связанную с повышением артериального либо ликворного давления, можно с помощью диуретиков и гипотензивных препаратов.
В случае отсутствия специфических средств, спасаться от головной боли можно 2-3 таблетками Найз.
Для устранения остаточных симптомов и снятия отека врачи рекомендуют принять 1 таблетку Найз.

Заключение о препарате

Найз — это достаточно эффективное средство симптоматической терапии. Препарат имеет обезболивающее, противовоспалительное действия. Это не абсолютная панацея от головной боли и его прием устраняет основные причины боли головы. Зато после приема таблетки, действующее вещество быстро накапливается в крови.

Пик максимума его действия достигается уже через 30 минут после приема Найз. Также широкое применение препарата стало возможным благодаря его специфическому действию и отсутствию страшных побочных эффектов.

На полках аптек имеется довольно широкий выбор Найз-подобных средств, имеющих одно и то же действующее вещество. Эти лекарственные препараты относятся к разным ценовым группам. Но все они имеют кое-что общее. Это мягкость и быстрота действия, возможность использования одной таблетки для купирования головной боли и отсутствие тяжелых побочных эффектов.

Головная боль считается одним из наиболее распространенных видов болевого синдрома. Чтобы устранить неприятные ощущения, практически всегда приходится использовать медикаментозные средства. Эффективным препаратом в этом случае окажется «Но-шпа» - помогает от головной боли и устраняет головокружение. Рассмотрим подробнее действие медикамента и особенности применения.

Общее описание средства

«Но-шпа» является наиболее популярным обезболивающим лекарством. Оригинальный препарат производит венгерская фармацевтическая компания в виде таблеток и раствора для инъекций. Активный компонент в составе - дротаверина гидрохлорид (производное изохинолина). Вещество относится к миотропным спазмолитикам, обладает сильной спазмолитической активностью и отличается длительным терапевтическим эффектом. При пероральном приеме дротаверин адсорбируется полностью и очень быстро всасывается в ЖКТ.

Препарат используют при болевых синдромах различного происхождения. Многим «Но-шпа» помогает от головной боли, имеющей спазмолитическую этиологию. Дротаверин в этом случае воздействует непосредственно на причину патологического состояния, устраняя спазм и расширяя кровеносные сосуды. Терапия препаратом не влияет на центральную нервную и вегетативную систему.

Следует учитывать, что далеко не всегда окажется действенной «Но-шпа» от головной боли.

Применение и показания для назначения

Миотропный спазмолитик влияет на гладкую мускулатуру органов и стенок сосудов, хорошо проникает в мягкие ткани. «Но-шпа» может применяться как самостоятельный медикамент или в комплексе с другими обезболивающими.

Обычно препарат применяют для устранения следующих патологических состояний:

язвенная болезнь;
спазмы мочевого пузыря на фоне цистита;
спазмы артериальных сосудов;
холецистит в хронической форме;
спазмы, вызванные наличием камней в почках;
менструальные боли;
тонус матки в период вынашивания плода;
некоторые разновидности головной боли;
высокая температура (в комплексе с другими медикаментами).

«Но-шпа» для беременных

Во время беременности большинство будущих мам испытывают различные неприятные ощущения, спровоцированные различными патологическими явлениями. Одной из частых проблем является головная боль. Однако в этом случае бесконтрольный прием медикаментов совершенно недопустим.

Как же справиться с болевым синдромом и не принести вред малышу? Прежде всего необходимо определить причину недуга, ведь такой симптом может сигнализировать о развитии серьезных проблем со здоровьем. Для этого женщине следует обратиться к специалисту.

Помогает ли «Ношпа» от головной боли при беременности? Медикамент способен довольно быстро купировать неприятные ощущения, вызванные сдавливающими болями в области лба и висков. Такие симптомы говорят о развитии головной боли напряжения. Однако прибегать к использованию спазмолитика можно только во втором и третьем триместре беременности. Препарат также часто назначается для снятия тонуса матки.

Применение в педиатрии

Лекарство на основе дротаверина используется при наличии определенных показаний и в педиатрической практике. Помогает ли «Но-шпа» от головной боли у малышей? Если синдром вызван спазмом сосудов или возник на фоне повышенной температуры, назначение медикамента будет вполне оправдано. Однако без консультации врача давать ребенку спазмолитик крайне не рекомендуется.

Доза активного вещества рассчитывается в зависимости от возраста крохи. Чтобы дать препарат ребенку, таблетку растирают в порошок и смешивают с чаем или соком.

Следует учитывать, что при патологиях дыхательной системы, сопровождаемых ларинго- или бронхоспазмом, применение лекарственного средства будет совершенно неэффективно. Перед тем как дать ребенку препарат, необходимо ознакомиться с противопоказаниями.

Дозировка

Пациенту действительно поможет «Но-шпа» от головной боли (дозы медикамента рассмотрим ниже), вызванной сосудистым спазмом. В большинстве случаев медикамент принимают в таблетированной форме.

Если препарат назначен ребенку, одну таблетку делят на несколько частей. Родителям следует учитывать, что грудным детям спазмолитик не назначают. Малышам от 1 до 6 лет разрешено давать 10-20 мг дротаверина в сутки. Только по рекомендации врача дозировка может быть увеличена до 40 мг.

С шестилетнего возраста суточная доза медикамента увеличивается от 40 до 120 мг дротаверина. Дозу делят на несколько приемов. Подросткам с 12 лет производитель разрешает принимать препарат по 80-200 мг за 2-3 раза.

Продолжительность лечения без консультации специалиста может продолжаться не более 2 дней. «Но-шпа» помогает от головной боли, вызванной повышением артериального давления в случае одновременного приема спазмолитика и гипотензивного медикамента.

Противопоказания

Несмотря на широкую популярность принимать его необходимо с осторожностью, потому как в некоторых случаях лечение дротаверином недопустимо. Противопоказаниями для применения «Но-шпы» являются следующие патологии:

бронхиальная астма;
повышенная чувствительность к дротаверину или его непереносимость;
тяжелая форма печеночной или почечной недостаточности;
лактазная недостаточность;
нарушенная всасываемость галактозы и глюкозы;
нарушение сердечного ритма;
закрытоугольная глаукома;
гипотония.

Эффективность медикамента

Поможет ли «Но-шпа» от головной боли? Эффективность медикамента подтверждают не только специалисты из различных областей медицины, но и пациенты. Спазмолитик следует принимать только при синдроме тензионного характера. Определить этот тип головной боли можно по локализации неприятных ощущений. Главное отличие - ощущение сдавленности в височной области. Боль носит нарастающий характер.

При выраженном болевом синдроме взрослому необходимо принять 80 мг дротаверина одноразово. Улучшение состояния пациент почувствует через 20-30 минут. Повторно принять медикамент (при необходимости) можно через 4-5 часов.

Помогает ли «Но-шпа» от головной боли, которая носит регулярный характер? При частом возникновении синдрома следует обратиться к специалисту для выяснения этиологии патологического явления. Прием медикамента лишь временно устранит дискомфорт.

Побочные действия

Спазмолитическое средство способно вызвать ряд побочных явлений:

бессонницу;
снижение артериального давления;
головокружение;
аритмию;
нарушение работы пищеварительного тракта;
аллергические кожные реакции.

Детям и взрослым, имеющим склонность к аллергии, спазмолитик рекомендуется принимать вместе с антигистаминными препаратами.

При пероральном приеме «Но-шпы» побочные эффекты проявляются крайне редко. Чаще всего негативные реакции организма возникают при внутривенном введении лекарственного средства.

Аналоги

Всем, кому «Но-шпа» помогает от головной боли, следует обратить внимание на более дешевые заменители медикамента, имеющие в составе то же действующее вещество. Наиболее дешевым аналогом является «Дротаверин». Стоимость этих таблеток - 45-60 рублей.

Еще один препарат российского производства на основе дротаверина - «Спазмол». Выпускается в форме таблеток и инъекционного раствора. Средняя стоимость медикамента составляет 60 рублей за упаковку (20 таблеток).

Когда беременная женщина испытывает головную боль, единственное, чего она желает, это от нее избавиться. После этого можно заняться и профилактикой головных болей.

Вконтакте

Наиболее быстрый способ справиться с проблемой — выпить таблетку. Но можно ли? Что можно принять беременным от головной боли, а что нет?

Можно ли беременным Цитрамон?

Цитрамон — это комбинированный препарат от головной боли, который допустимо принимать при беременности, но с осторожностью. Он содержит Аспирин, Кофеин и Парацетамол. — довольно безопасен, а в случаях пониженного давления полезен, но, для того, чтобы не было вреда от него, нужно на 100% знать, что именно в низком давлении, да и обойтись можно без таблетки, а использовать кофе или зеленый чай. Парацетамол принимать будущим мамам можно, а аспирин — довольно спорное лекарство, и рациональность его приема очень сомнительна . Поэтому лучше остановиться на более безопасных пилюлях.

Но-шпа

Но-шпа может спасти беременных не только от головной, но и от многих других болей. К сожалению, она не поможет от сильных болей или мигреней, но, зато она безопасна и её прием беременным разрешен, при отсутствии противопоказаний. Есть много аналогов Но-шпы, самым распространенным из которых является Дротаверин.

Беременным лучше всё-таки выбирать именно Но-шпу, хотя она дороже аналогов, но очистка препарата более качественная, а соответственна, он более подходящий для будущих мам.

Можно ли парацетамол?

Парацетамол — также хороший препарат для снятия не сильной головной боли при беременности. Особенно хорошо он подойдет при головной боли вследствие . Однако, злоупотреблять им не стоит, Но-шпа предпочтительнее. У докторов есть сомнения о безопасности применения Парацетамола во второй половине беременности, но терпеть головную боль тоже не хочется, поэтому прием препарата допустим, в случае необходимости. Также имеет ряд противопоказаний, в числе которых нарушение работы почек и печени , что частенько случается во время беременности. Важно и не превышать допустимую дозировку: не больше 6 таблеток по 500 г в день и не более 3 дней подряд.

Ибупрофен

Ибупрофен и его аналоги, как Пенталгин, Нурофен и прочие могут помочь от сильных головных болей, однако, их прием нежелателен. Наиболее безопасен Ибупрофен при приеме во втором триместре, но и в этот период увлекаться им не стои т, да и вообще, перед применением необходимо узнать мнение врача. Он будет более эффективен от сильной головной боли, чем Но-шпа и Парацетамол, но при его приеме беременная рискует столкнуться с негативными последствиями, в числе которых некоторые пороки развития плода.

Анальгин

Применение Анальгина беременным при головной боли нежелательно. Во-первых, он способен снять только лёгкую боль, с которой, скорее всего, могут справиться и Но-шпа или Парацетамол, а, во-вторых, ВОЗ его, вообще, никому не рекомендует применять. Последние исследования показывают, что он может вызвать негативные последствия, как нарушение работы сердца, например. Также, известно, что он проникает через плацентарный барьер, а это уже опасно для ребенка.

Папаверин при головной боли

Папаверин есть в аптечке каждой будущей мамы, как правило, в виде ректальных свечей. Хотя, при первом назначении женщина всегда скептично относится к нему, с учётом, того, что беременность у этого препарата в противопоказаниях. Но безопасность приема Папаверина проверена поколениями, поэтому, врачи его рекомендуют как самое безопасное и эффективное средство, в первую очередь, при болях внизу живота.

Папаверин удачно справляется и с головной болью, вызванной спазмами сосудов головного мозга!

Таблетки или , при головной боли? Свечи быстрее растворяются и эффект наступает в течение нескольких минут, а таблетки намного удобнее при применении, например, если голова у Вас болит на работе.

Не стоит задумываться, какие еще таблетки от головной боли можно беременным, кроме более-менее подходящих препаратов: Но-шпы, Папаверина, Парацетамола, и, в крайних случаях, Ибупрофена, больше ничем не стоит увлекаться. Остальные лекарства противопоказаны .

Препаратов, которые помогают от головной боли, но крайне нежелательны для приема беременными очень много, в их числе: Аспирин, Нимесулид, Теобрамин, Эрготамин, Диазепам и прочие.

Если голова болит очень сильно и регулярно, и таблетки не помогают, нужно обратиться к врачу. Возможно, в этом случае, головная боль — не самостоятельное заболевание, а симптом чего-то более серьезного.

Можно попробовать снять головную боль немедикаментозными средствами. Помогают от головной боли, в зависимости от ситуации, следующие способы:

холодные (на лоб) или тёплые (на затылок) компрессы
прогулки на свежем воздухе
лёгкие упражнения
тугая повязка на голову (шарф или платок)
скушать что-то сладенькое
некрепкий отвар ромашки или чай с ромашкой
чашка натурального кофе (не растворимого) или зеленого чая, только при головной боли в связи с пониженным давлением

Так, свежий воздух, упражнения, сладкое помогут при головной боли вследствие недостатка кислорода . Беременная женщина часто страдает недостатком кислорода, особенно после 16 недель, так как кислород требуется и малышу. Изменение осанки приводит к смещению позвоночных дисков, и кислород может не так хорошо поступать в головной мозг, вызывая головную боль. Упражнения помогут улучшить кровоток, выровнять осанку и восстановить нормальное самочувствие.

Тоже происходит и при некотором голодании , снижается транспортная функция клеток крови и они доставляют меньше кислорода в мозг. С последним эффективнее всего борются быстрые углеводы — все продукты содержащее глюкозу, сахарозу или глюкозу. Удачнее всего, если у Вас болит голова и вы голодны, скушать, например, фиников, и полезно, и эффективно.

При головной боли из-за кислородного голодания также полезно ходить на кислородные коктейли в поликлинику , или употреблять их в домашних условиях, ведь сейчас появились специальные наборы для самостоятельного приготовления кислородных коктейлей.

Отвар ромашки, обязательно некрепкий, поможет, если головная боль . Если будущая мать перенервничала, и у нее из-за этого болит голова, то можно выпить ромашку, или принять валерьянку.

Другими настойками или отварами из трав лучше не злоупотреблять, так как каждая травка обладает собственным действием, которое, может оказаться диаметрально противоположным ожидаемому результату.

Кофе и зеленый чай можно принимать при головных болях беременным в случае пониженного давления, которое часто преследует беременных в первые месяцы. И то, и другое, должно по минимуму содержать вредные вещества, быть максимально натуральным. Кофе молотый, чай рассыпной. При этом, следует знать, наличие молока в чашке с кофе или чаем снижает тонизирующий эффект напитков, поэтому при его помощи можно регулировать степень воздействия кофеина на организм. Для приема этих напитков при головной боли вы должны знать, какое у вас давление, если давление в норме или повышенное, это не поможет, а может ухудшить состояние.

Не терпите головную боль! По возможности, старайтесь обходиться без таблеток, вести здоровый образ жизни, и больше гулять на свежем воздухе!

Справляемся с головной болью без таблеток:

Вконтакте