아침이 되면 얼굴이 많이 붓는다. 아침에 여자 얼굴이 붓는 이유는 무엇입니까? 알레르기와 붓기

누구나 주기적으로 얼굴이 붓는 현상을 경험합니다. 부종은 잠자리에 들기 전 물 마시기, 잠 못 이루는 밤, 과도한 소금 섭취와 관련이 있습니다. 드물게 발생하는 안면 부종은 병리와 관련이 없습니다. 하지만 붓기가 자주 발생하면 얼굴이 붓는 이유에 대해 생각해 볼 가치가 있습니까? 이 불쾌한 증상은 심각한 건강 문제를 숨길 수 있습니다.

다른 붓기와 마찬가지로 얼굴 붓기도 체액이 축적된 것입니다. 수분은 세포 간 공간을 채웁니다. 체액으로 가득 찬 피부가 부어오르게 됩니다. 얼굴이 미학적으로 보입니다. 이는 특히에서 분명하게 드러납니다. 꿈에서는 사람이 움직이지 않습니다. 혈액 순환이 느려지고 신체에 체액이 축적됩니다. 팔과 다리에 붓기가 나타날 수 있지만 특히 얼굴의 연조직에 붓기가 눈에 띄게 나타납니다.

붓기의 원인

얼굴의 연조직이 붓는 원인은 다양합니다. 우리는 다른 표시와 결합해서만 그것에 대해 이야기할 수 있습니다. 많은 질병이 얼굴에 붓는 것으로 나타납니다.

1. 내분비 장애. 이는 호르몬 수준의 변화와 관련이 있습니다. 이러한 부기는 폐경기의 어린 소녀와 여성에게 전형적으로 나타납니다. 스트레스, 영양 부족, 과도한 스트레스는 호르몬 수치의 변화를 가져옵니다.
   
2. 순환계 기능에 문제가 있습니다. 혈관을 통한 혈액의 지속적인 이동은 신체의 정상적인 기능을 위한 주요 조건입니다. 혈류가 중단되면 개별 장기와 조직에 산소와 영양분의 공급이 중단됩니다. 혈관이 변형되어 체액이 세포간 공간으로 침투하여 그곳에 축적될 수 있습니다.
   
3. 알레르기. 이 반응은 신체의 보호 기능입니다. 인체에 들어가는 알레르기 항원은 히스타민을 생성하는 반응을 유발합니다. 이 물질은 혈관벽의 투과성을 증가시킵니다. 이로 인해 수분의 일부가 혈관을 떠나 조직에 축적됩니다.
   
   
4. 수면 부족과 과로. 수면은 신체가 회복되는 자연스러운 휴식 상태입니다. 부족한 수면과 과로로 인해 신체의 모든 시스템이 붕괴되고 부종이 발생합니다.
   
   
5. 짠 음식과 매운 음식. 소금은 액체를 흡수하고 유지합니다. 많은 양의 소금을 섭취함으로써 사람은 과도한 수분을 축적하게 됩니다. 매운 음식은 추가로 수분 섭취를 필요로 하여 부기를 유발합니다.
   
   
6. 밤의 신체 위치. 수면 중 사람의 자세는 신체의 이완을 촉진해야 합니다. 높은 베개에서 자고 몸을 구부리고 긴장하면 척추 만곡, 근육 및 혈관 경련이 발생합니다. 이 경우 혈류가 중단되어 다시 연조직에 체액이 축적됩니다.
   
   
7. 심부전. 이 심각한 질병은 나트륨 이온과 관련된 대사 과정을 방해합니다. 이로 인해 세포 간 공간에는 많은 양의 수분이 유지됩니다.
   
   
8. 운영. 외과 적 개입 후 손상된 부위에 림프가 수집됩니다. 이는 신체를 보호하려는 면역체계의 정상적인 활동입니다. 림프가 축적되면 붓기가 발생합니다.
   
   
9. 술. 술은 몸에 독이 됩니다. 간은 모든 유해 물질의 혈액을 정화합니다. 저녁에 술을 마셨다면 간은 활동이 지연된 상태로 아침까지 혈액을 정화할 시간이 없습니다. 수면 중에는 부패 생성물을 제거하는 것도 불가능합니다.
   
   
다를 수 있습니다. 일반적으로 신체는 추가 하중에 대처할 수 없습니다.



질병의 증상으로 부종

아침에 거울을 보다가 얼굴이 부어오르는 모습을 자주 본다면, 그 이유를 알아보아야 할 때입니다. 이 불쾌한 현상에는 많은 범인이 있습니다. 심지어 그 사람의 성별에 따라서도 달라집니다. 남성과 여성의 안면 부종은 원인이 다릅니다. 밤에 다량의 수분을 섭취하여 얼굴이 붓는 현상은 남성의 문제인 경우가 많습니다. 대부분의 남성들은 맥주를 좋아하고 퇴근 후에 마시는 것을 즐깁니다. 아침에는 결과가 불가피합니다. 겨울에는 붓기가 더 심해집니다. 여름에는 땀으로 수분이 제거되기 때문에 적습니다.

여성 부종의 빈번한 원인은 내분비 시스템 기능 장애입니다. 다양한 호르몬을 생성하는 모든 내부 분비 기관은 중추 신경계의 활동을 받습니다. 여성은 남성보다 감정적입니다. 따라서 호르몬 부종에 더 취약합니다.

눈 밑의 붓기는 종종 체액 축적으로 이어지는 심혈관 질환으로 인해 발생합니다. 그들은 고유 한 특징적인 징후를 가지고 있습니다. 다리에서 붓기가 시작됩니다. 심부전으로 인해 피부가 창백해집니다. 얼굴이 가장 늦게 붓습니다. 그러나 신장 질환의 경우 붓기가 위에서 발생합니다. 먼저 눈가가 붓고 그 다음에는 붓기가 가라앉습니다. 신부전은 피부의 청동색-레몬색으로 구별할 수 있습니다.

알레르기 반응과 관련된 문제는 붓기를 유발합니다. 알레르기 부종에는 추가 증상이 동반됩니다.

• 복부, 등, 팔 뒤쪽의 발진;
• 국소적이거나 ​​일반적일 수 있는 피부 가려움증;
• 호흡 문제, 경련, 호흡 곤란.

머리 기관의 염증: 잇몸, 부비동, 편도선도 얼굴에 붓기를 유발할 수 있습니다. 많은 사람들이 나쁜 치아와 관련된 붓기에 대해 잘 알고 있습니다.

저녁이 되면 얼굴이 붓는다

저녁에 얼굴이 많이 부어 오른다면 심장 건강에 대해 생각하고 심장 전문의와 상담하는 변명입니다. 심혈관 질환의 징후 중 하나는 바쁜 하루를 보낸 후 얼굴의 다공성 조직에 체액이 축적되는 것입니다. 심장 부종에는 간 비대와 호흡 곤란이 동반됩니다. 첫째, 빠른 움직임과 신체 활동으로 인해 호흡 곤란이 발생합니다. 시간이 지남에 따라 사람은 휴식 중에도 공기가 부족합니다. 심장부종은 만졌을 때 매우 촘촘하게 느껴질 수 있습니다. 이동할 수 없습니다.

아침에 얼굴에 붓기

새벽에 얼굴이 부어오르는 것은 신장 질환의 흔한 징후입니다. 신장 문제는 체액이 많고 가벼운 부기가 나타나는 것이 특징입니다. 실리콘 용기에 담긴 물처럼 이동이 가능하고 이리저리 이동할 수 있습니다. 신장질환 환자의 체중은 단기간 내에 변화할 수 있습니다. 이는 신체 내부에 체액이 축적되었음을 나타냅니다. 눈 밑에는 소량의 수분만 쌓입니다. 나머지는 내부에 수집됩니다.

혈압 상승으로 인해 아침에 얼굴이 부을 수 있습니다. 그러나 아침에 붓는 가장 흔한 원인은 수면 부족, 불편한 자세, 휴식 부족, 과로 및 과도한 흥분입니다. 아침에는 머리 기관의 염증 과정과 관련하여 얼굴의 붓기가 나타날 수 있습니다.

국부적인 얼굴 붓기

국소 부종은 달리 국소 부종이라고 불립니다. 국소 부종의 특징은 특정 부위의 국소화입니다. 이것은 얼굴에도 적용됩니다. 대부분의 경우 국소 부종은 머리 기관의 염증성 질환과 관련이 있습니다. 위치가 명확합니다.

1. 감염성 경우: 심부우식, 치수염, 육아종, 치주염, 검보일 - 병든 치아가 있는 부위의 턱 아래쪽에 부종이 나타납니다. 붓기가 심할 수 있습니다. 명확하게 보입니다.
2. 잇몸의 염증성 질환의 경우: 치은염, 치주염 - 붓기가 입술 위 또는 아래에 국한됩니다. 붓기는 경미하며, 얼굴의 환부 바깥쪽이 약간 부어오릅니다. 대부분의 경우 붓기는 아래 부분에 국한됩니다.
3. 부비동에 염증이 생기면 병든 기관에 인접한 뺨 부위에 부종이 나타납니다.
4. 눈 결막염의 징후는 눈꺼풀이 붓는 것입니다.

눈, 입술, 뺨 등 얼굴의 국소 부종이 피부 자극을 동반하는 경우 이는 심각한 신호입니다. 이것은 표현입니다. 알레르기성 부종에는 호흡 곤란, 가려운 피부, 발진이 동반될 수 있습니다. 그러한 부종이 발견되면 즉시 항히스타민제인 Suprostin, Tavegil, Diazolin을 복용해야 합니다. 붓기가 퍼지면 구급차를 부르십시오.

아침에 얼굴이 계속 부어오르는 것은 심각한 질병의 징후입니다. 이 증상은 무시할 수 없습니다. 반드시 알레르기 전문의와 상담해야 합니다.

음주 후 붓기

술을 많이 마시고 부은 얼굴은 쾌활한 회사를 좋아하는 많은 사람들에게 친숙합니다. 그러나 적당량의 알코올을 마신 후 붓는 원인이 정확히 무엇인지 아는 사람은 거의 없습니다.

알코올이 신체에 광범위한 부정적인 영향을 미치기 때문에 부종의 원인은 여러 가지가 있습니다.

1. 신체는 부패 생성물을 신속하게 처리하고 제거할 수 없습니다. 이로 인해 연조직에 흡수되어 거기에 머무르는 체액이 축적됩니다. 결과적으로 붓기가 발생합니다.
2. 심장 기능 장애. 술에 취하지 않으면 이 기관의 기능에 사소한 문제가 있음을 알아차리지 못할 수도 있습니다. 알코올은 그들을 악화시킵니다. 그 결과 특징적인 심장 부종이 발생합니다.
3. 대사 과정의 위반. 알코올 음료에 포함된 독성 물질은 유익한 미량원소를 파괴하여 물-소금 균형을 깨뜨리고 부종을 유발합니다.
4. 비타민제. 알코올에 중독된 신체에서는 비타민이 제대로 흡수되지 않아 다양한 시스템의 기능이 중단됩니다. 이로 인해 붓기가 발생할 수 있습니다.

알코올 음료에 함유된 에틸알코올은 많은 신체 기능을 방해한다는 사실을 항상 기억해야 합니다. 알코올 음료의 섭취를 제한하는 것이 필요합니다. 순간의 기쁨은 입은 피해와 비교할 수 없습니다.

다른 이유들

부종의 다른 원인이 있습니다. 일부 미용 시술 후에 얼굴에 수분이 축적됩니다.

생체 재생 후 얼굴 부기가 가능합니다. 이 미용 절차는 얼굴 윤곽을 개선하고 연령 관련 변화를 완화하는 것을 목표로 합니다. 히알루론산 주사입니다. 제품은 피부의 깊은 층으로 제거됩니다. 그러나 시술 후 첫날에는 얼굴이 붓는 것이 가능합니다. 시간이 지나면 저절로 사라집니다.

지방분해 후에도 얼굴이 부어오릅니다. 이것은 또한 미용 시술입니다. 지방질은 피하 지방을 용해시켜 산으로 전환시킵니다. 단시간에 신체에서 제거할 수 없는 과도한 산은 체액이 축적되고 부종이 발생합니다. 메조테라피는 피부 아래나 인근 조직에 약물을 주입하는 것입니다. 절차는 본질적으로 지역적입니다. 그러나 주사한 약물이 시간 내에 해소되지 않으면 메조테라피 후 부종을 피할 수 없습니다.

경추 골연골증은 경추의 일련의 파괴적인 변화입니다. 그들은 머리 기관으로의 혈액 흐름을 방해합니다. 자궁 경부 골 연골 증으로 안면 부위가 붓는 것이 가능합니다. 긴장된 긴장은 근육과 혈관의 경련을 일으키고 적절한 혈액 순환을 방해합니다. 긴장으로 인해 얼굴이 붓는 현상은 쉽게 흥분하는 사람들이 많습니다.

삼차신경에는 아래턱, 코, 눈썹까지 뻗어 있는 가지가 있습니다. 머리의 저체온증은 삼각 신경통을 유발합니다. 삼원성 신경통에 의한 염증은 얼굴이 붓는 원인입니다. 콧물이 흐르거나 감기에 걸리면 얼굴이 부어오르는 것은 누구나 익숙할 것입니다. 붓기는 얼굴의 윗부분에 영향을 미칩니다. 만성 비염은 코 점막의 염증입니다. 이 질병으로 인해 비강이 넓어지고 점막이 얇아집니다. 만성 비염의 징후 중 하나는 코 윗부분이 붓는 것입니다.

부적절한 영양 섭취는 물-소금 균형을 깨뜨립니다. 식습관이 좋지 않은 사람들은 얼굴이 붓는 현상으로 고통받습니다. 짠맛과 매운맛이 풍부한 음식에는 더 많은 수분 섭취가 필요합니다. 부종을 없애려면 특정 음식을 배제한 식단을 따라야 합니다. 어떤 음식을 피해야 합니까? 소금에 절인 생선, 훈제 고기, 매운 음식의 섭취를 제한해야 합니다.

임신 중 붓기는 임신 후기에 흔히 발생합니다. 그들은 신체에 큰 하중을 가하는 것과 관련이 있습니다. 이러한 붓기는 출산 직후 사라집니다.

얼굴의 붓기는 경미한 양성부터 위험한 악성까지 다양한 신생물의 결과일 수 있습니다. 비강의 새로운 성장은 비강 부위의 부종으로 나타납니다. 얼굴에 원인을 알 수 없는 약간의 붓기가 발견되면 전문의와 상담하는 것이 좋습니다.

안면 붓기 치료

얼굴이 붓는 것은 불쾌한 현상입니다. 외모를 망치고, 다른 사람과 소통할 때 불편함을 주고, 다른 사람의 관심을 끌게 됩니다. 부종을 제거하는 것은 어려운 만큼 간단할 수도 있습니다. 그것은 모두 그 원인에 달려 있습니다. 붓기가 질병의 증상이라면 우선 근본적인 질병을 치료하는 것이 필요합니다. 다이어트로 인한 외모 변화는 다이어트를 통해 쉽게 교정할 수 있습니다.

얼굴의 붓기를 없애지 않으면 적어도 외모를 정리하는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 약물에 따라 옵션이 있습니다. 오래된 민간 요법이 있습니다.

부종에 대한 이뇨제

이뇨제를 사용하여 얼굴의 심한 붓기를 제거하는 방법은 무엇입니까? 이를 신속하게 수행하는 데 도움이 되는 약물이 있습니다.

약초는 얼굴 붓기에 도움이 될 것입니다. 부종을 제거하는 효과적인 치료법은 말꼬리입니다. 끓는 물 한잔과 함께 허브 티스푼을 차로 끓입니다. 식혀서 아침 공복에 마신다. 전통 의학에서는 붓기를 없애는 데 도움이 되는 다양한 종류의 식물을 제공합니다. 이것:

• 링곤베리 잎;
• 개장미 열매;
• 베어베리;
• 옥수수 실크;
• 레몬 향.

주입 형태로 섭취하거나 차로 마셔야 합니다. 한 가지 규칙을 기억해야 합니다. 모든 이뇨제는 아침에 복용됩니다. 저녁에 이뇨제를 복용하는 것은 용납되지 않습니다.

미용시술

미용 절차는 붓기를 제거하는 데 도움이 됩니다.

약국과 상점에는 페이셜 케어 화장품이 많이 있습니다. 그중에는 피부를 들어 올리고 붓기를 줄이는 데 도움이 되는 것들이 있습니다. 크림과 마스크입니다. 사용하기 전에 지침을 주의 깊게 읽어야 합니다. 마스크는 깨끗이 씻은 얼굴에 바르고 시간이 좀 걸립니다. 리프팅 효과가 있는 크림은 대부분 낮에 사용됩니다. 그들의 적용은 매일 아침 절차가 되어야 합니다. 이렇게 하면 붓기를 제거하고 얼굴을 더욱 매력적으로 만드는 데 도움이 됩니다.

체육관을 정기적으로 방문하고 신체 활동을 하는 것은 과도한 염분을 제거하는 효과적인 방법입니다. 규칙적으로 운동을 하면 얼굴을 포함한 몸 전체의 붓기를 줄일 수 있습니다.

붓기 연고

붓기를 완화하는 데 도움이 되는 연고 중 다음은 좋은 결과를 제공합니다.

• 헤파린 연고는 혈관에 유익한 효과가 있어 붓기를 줄이는 데 도움이 됩니다.
• Lyoton 젤은 혈종을 해결하고 부기를 완화하는 데 도움이 됩니다.
• indovazine 연고는 우수한 결과를 제공합니다. 여러 번 사용하면 붓기가 사라집니다.

모든 연고와 젤은 아침에 눈 주위 피부에 바릅니다. 깨끗하게 씻은 얼굴에 가볍게 원을 그리듯 발라주세요.

집에서 얼굴 붓기를 빠르게 완화하는 방법

아름다움과 미적 아름다움을 위해 수년간 투쟁하면서 사람들은 얼굴 붓기를 제거하기 위해 많은 가정 요법을 축적했습니다. 전통 의학은 사실이지만 천천히 작동한다는 것을 기억해야합니다. 아름다움과 건강을 유지하려면 가정 절차에 충분한 주의를 기울이고 정기적으로 수행해야 합니다. 이 조건에서만 우수한 결과와 부종에 대한 완전한 승리를 기대할 수 있습니다.

신선한 오이

신선한 오이를 사용하여 붓기를 제거하고 부은 얼굴을 정리하는 방법은 무엇입니까? 화장품에 신선한 오이를 사용함으로써 얻은 탁월한 결과는 오랫동안 알려져 왔습니다. 이에 대한 완전히 논리적인 설명이 있습니다. 오이에는 아스코르빈산과 카페인산이라는 두 가지 산이 들어 있습니다. 두 요소 모두 피부에서 수분을 끌어내는 데 도움이 됩니다. 부은 눈꺼풀에 이 야채를 사용하는 방법은 간단합니다. 신선한 오이 조각을 몇 분 동안 감은 눈꺼풀에 바릅니다. 붓기가 사라집니다.

탄산 음료

얼굴이 심하게 부었다면 베이킹 소다가 도움이 될 것입니다. 로션 형태로 사용됩니다. 따뜻한 물 한잔에 소다 5g을 녹입니다. 용액이 냉각되었습니다. 면봉을 담그고 몇 분 동안 감은 눈에 바릅니다. 필요한 경우 탐폰을 교체하고 과정을 반복할 수 있습니다. 붓기가 사라집니다.

냉찜질

얼굴의 붓기는 냉찜질로 잘 제거됩니다. 감기의 활력을 되찾는 효과는 오랫동안 알려져 왔습니다. 압축을 사용하는 것은 부기를 완화하는 가장 간단한 방법 중 하나입니다. 냉찜질은 탁월한 결과를 제공합니다. 물을 아주 식히고 수건을 찬물에 적셔 눈꺼풀에 몇 분 동안 바르면 충분합니다.

붓기를 빨리 제거하는 또 다른 방법이 있습니다. 이것은 대비 압축입니다. 이를 위해서는 두 개의 수건이 필요합니다. 먼저, 그 중 하나를 뜨거운 물에 담가서 얼굴에 바릅니다. 피부에 김이 나고 모공이 열립니다. 그런 다음 두 번째 수건을 찬물에 담그고 다시 얼굴에 올려 놓습니다. 따라서 온찜질과 냉찜질을 여러 번 반복하면 좋은 미용 효과를 얻을 수 있습니다. 피부가 건강해지며 붓기가 사라집니다.

얼음

얼음은 냉찜질과 같은 효과가 있습니다. 효과가 더 강하고 얼굴 붓기에 좋습니다. 붓기를 빨리 제거하는 방법은 무엇입니까? 이렇게 하려면 얼음 몇 개를 부은 눈꺼풀에 올려주세요. 큐브가 녹을 때까지 얼음을 잡고 있어야 합니다. 필요한 경우 두 번째 큐브를 가져옵니다. 감기는 붓기를 없애는 데 도움이됩니다.

감자

또 어떻게 붓기를 완화하고 부은 얼굴을 정리할 수 있을까요? 감자가 도움이 될 것입니다. 사용하는 방법에는 세 가지가 있습니다.

1. 신선한 감자는 원으로 잘립니다. 야채 한 컵을 눈꺼풀에 5-15분 동안 바르십시오.
2. 감자는 좋은 강판에 갈아졌습니다. 펄프를 거즈 면봉에 조심스럽게 넣습니다. 탐폰은 눈꺼풀에 도포됩니다.
3. 재킷 감자는 눈 주위의 붓기를 제거하는 데에도 사용됩니다. 껍질을 벗긴 삶은 감자를 원으로 자르고 냉장고에서 식힌 다음 5-10 분 동안 눈에 바르십시오. 지정된 시간이 지나면 붓기가 가라앉기 시작합니다.

검은 빵

빵으로 얼굴 붓기를 제거하는 방법은 간단하면서도 복잡합니다. 문제는 절차를 위해서는 신선하고 따뜻한 빵이 필요하다는 것입니다. 이 조리법은 빵을 직접 굽는 마을 미인에게 좋습니다. 아름다운 도시 여성들은 오븐이나 전자레인지에서 신선한 부스러기를 데우도록 조언받을 수 있습니다. 빵으로 붓기를 치료하는 방법은 다음과 같습니다. 신선한 검은 빵 부스러기를 가져다가 가열하여 눈꺼풀에 바릅니다. 따뜻한 빵은 빨아들이는 효과가 있습니다. 껍질을 벗긴 후 붓기를 제거하는 데 도움이됩니다.

녹차

녹차 트리트먼트는 얼굴의 붓기를 제거하는 오래된 치료법입니다. 간단하게 사용할 수 있습니다:

• 강한 녹차를 끓여서 식힌 다음 탐폰을 담그고 몇 분 동안 눈꺼풀 위에 올려 놓으십시오.
• 차를 마시고 남은 녹차티백을 감은 눈꺼풀 위에 올려주세요.

정기적으로 사용하면 눈꺼풀의 붓기가 흔적도 없이 사라집니다.

약초 달인

약초 달인은 얼굴의 붓기를 제거하는 데 도움이됩니다. 민간요법에서는 얼굴 부종을 치료하는 데 종종 사용됩니다. 가장 일반적인 치료법은 월계수 잎을 달여 먹는 것입니다. 그것을 준비하려면 제품 100g을 가져다가 그 위에 끓는 물을 부으십시오. 잎을 불이 붙은 수조에 방치하고 5분간 보관합니다. 그럼 멋지다. 달인 달인은 얼굴 피부를 닦고 눈가에 로션을 바르는 데 사용됩니다.

허브 달인은 눈의 붓기와의 싸움에 도움이 될 것입니다.

• 카밀레;
• 박하;
• 레몬밤;
• 세이지;
• 커민 씨앗.

그들로부터 달임이 준비되고 압축되고 로션이 만들어집니다. 이 기술은 얼굴 피부의 매력을 유지하고 붓기를 제거하는 가장 간단한 방법 중 하나입니다.

셀프 마사지

규칙적인 마사지 동작은 혈액 순환과 림프 흐름을 개선하는 데 도움이 됩니다. 이것은 얼굴 붓기를 다루는 또 다른 방법입니다. 어렵지 않습니다. 식물성 기름 한 스푼이 필요합니다. 올리브 오일을 섭취하는 것이 좋습니다. 없으면 해바라기를 사용해도 됩니다. 손가락 끝을 오일에 적시고 누르지 말고 눈 안쪽 모서리에서 관자놀이쪽으로 선을 그립니다. 그런 다음 눈을 감고 같은 선을 따라 두드리는 동작을 수행합니다. 다음은 흥미로운 연습입니다. 눈꺼풀에 손가락을 대고이 위치에서 눈을 뜨십시오. 마지막 약속. 눈은 감고 있지만 손가락으로 눈꺼풀을 약간 뒤로 당깁니다. 간단한 운동은 붓기를 없애는 데 도움이 됩니다.

부종 예방

얼굴이 붓는 것은 많은 문제를 야기합니다. 이것은 특히 여성에게 해당됩니다. 올바른 생활 방식은 부종을 예방하는 데 도움이 됩니다.

• 신체 활동과 충분한 양의 깨끗한 물을 마시면 염분을 제거하고 붓기를 예방하는 데 도움이 됩니다.
• 적당한 영양 섭취는 염분이 몸에 축적되는 것을 허용하지 않습니다.
• 냉정한 생활 방식은 건강한 신체와 부종이 없는 열쇠입니다.
• 스트레스와 이완을 방지하면 신경계의 기능이 유지됩니다.
• 정형외과용 침구는 수면 중 잘못된 자세와 그에 따른 붓기를 방지하는 데 도움이 됩니다.

기억하십시오 - 건강한 사람에게는 부종이 없습니다.

건강을 조심하세요. 적시에 의사와 상담하고 새로운 질병을 치료하십시오. 피부가 외부 요인에 노출되는 것을 제한하세요. 부종이 계속 나타나면 정기적으로 이뇨제를 사용하십시오. 그 중 하나는 월계수 잎 달임입니다. 몇 개의 잎을 끓는 물 한잔으로 양조하고 하루 종일 작은 모금으로 마신다.

얼굴의 붓기를 즉시 없애는 것은 어렵습니다. 그러나 정기적으로 예방 조치를 취하면 이러한 문제를 영원히 제거하는 데 도움이 됩니다.

부종은 조직에 체액이 축적되거나 염증으로 인해 조직이 늘어나거나 늘어나는 현상입니다. 얼굴 어디든 발생할 수 있으나 입술, 볼, 눈꺼풀에 가장 많이 발생하며 목 부위에도 퍼질 수 있습니다.

대부분의 경우 원인은 여러 가지 이유 중 하나로 인해 수면 중 얼굴 부위에 체액이 축적되는 데 있습니다. 이는 탈수, 소금이나 짠 음식의 과도한 섭취, 심지어 호르몬 변동일 수도 있습니다.

수면 중에는 체액이 재분배됩니다. 일반적으로 대부분은 중력에 의해 아래로 당겨지는 신체의 하반부에 집중되어 있습니다. 그러나 누운 자세에서는 몸 전체에 고르게 분포되어 아침에 여성에게 나타나는 안면 붓기의 가장 흔한 원인입니다. 효과는 발생한 지 한 시간 후에 사라집니다.

궤도를 선회하는 우주비행사는 중력이 부족하여 "매달려 있는" 동안 체액을 다리 쪽으로 끌어당겨 얼굴이 끊임없이 부어오릅니다. 그 결과, 우주에 있는 동안 얼굴의 주름이 대부분 사라집니다.

다른 생리적 원인은 다음과 같습니다.

1. 수분 보유: 이 문제의 가장 흔한 원인은 체액저류입니다. 이를 피하는 가장 좋은 방법은 알코올과 소금(나트륨) 섭취를 제한하고, 직관에 반하는 것처럼 들릴 수 있지만 하루 종일 더 많은 물을 마셔 시스템을 세척하는 것입니다.
2. 알레르기 반응. 아침에 붓는 또 다른 일반적인 원인은 알레르기 반응입니다. 베개 속 깃털이나 베갯잇 재질에 대한 알레르기 등 알레르기 유발 가능성이 있는지 며칠 동안 교체해 보세요.
3. 로션 및 크림: 민감한 피부는 잠들기 전 얼굴에 바르는 로션이나 크림에 반응하는 경우도 흔합니다. 붓기가 가라앉는지 확인하기 위해 며칠 동안 모든 제품의 사용을 중단하세요. 스테로이드 크림은 특히 붓기를 유발할 가능성이 높습니다.
4. 쿠션 높이: 수면 중 베개의 높이에 따라 붓기가 발생하는 경우가 있는데, 이로 인해 압력이 가해지거나 수분이 정체되는 현상이 발생합니다. 체액이 적절하게 배출되어 머리와 목 부위에 머물지 않도록 베개 두 개를 베고 자도록 하세요. 아프거나 불편함을 느끼는 경우 정형외과 베개를 사용해 보세요.

이유에 대해 자세히 알아보기

알레르기

정맥 두염

농양 치아

뜨거운 샤워

술을 너무 많이 마신다

너무 짠맛

PMS

베개에 대한 알레르기

햇볕에 탐

보리

약물에 대한 반응

얼굴이 붓고 사라지지 않는 경우

혈관부종

혈관부종은 다음에 대한 알레르기 반응으로 인해 발생할 수 있습니다.

• 유액.
• 동물 모피.
• 차갑거나 뜨거운 온도.
• 화분.
• 해.
• 제품.
• 벌레 물린.
• 약.

피부근염

영양실조(심각함) 또는 비만

피부 감염

새끼 돼지

갑상선

결막염

주사

스테로이드를 복용하고 있나요?

쿠싱증후군

암

• 유방암,
• 림프종,
• 갑상선 암,
• 흉선 종양.

• 결핵,
• 정맥의 염증(혈전정맥염),
• 히스토플라스마증과 같은 곰팡이 감염,
• 대동맥류(심장에서 신체로 혈액을 운반하는 주요 동맥의 부기),
• 상대정맥의 혈전,
• 갑상선의 비대,
• 협착성 심낭염(심장을 둘러싼 막의 염증),
• 흉강 내 방사선 치료의 부작용.

해야 할 일

방지

• 신체 활동은 과도한 체액을 몸 밖으로 "압착"하는 데 도움이 됩니다.
• 식단에 건강한 "부종 방지" 식품을 포함하세요: 사과, 코티지 치즈, 레몬 차; 음식 알레르기가 있는 경우에는 식이요법을 따라야 합니다.
• 소금 섭취를 제한하십시오.
• 얼굴 붓기를 방지하려면 반듯이 누워 자는 것이 좋습니다. 엎드려 자면 아래 눈꺼풀이 헐렁해지는 경우가 많습니다.

붓기에 가장 좋은 음식

• 감자에는 체내 과잉 체액을 줄이는 데 도움이 되는 두 가지 필수 미네랄인 비타민 B6와 칼륨이 풍부합니다. 또한 신체에 에너지를 공급하는 천연 탄수화물의 훌륭한 공급원이기도 합니다.
• 설탕, 흰 밀가루 및 이로 만든 제품(파스타 포함)은 설탕과 인슐린 수치를 높이는 것으로 알려져 있습니다. 후자의 수치가 높으면 신장에 염분이 정체되어 과도한 수분이 정체됩니다.
• 바나나에는 염분 수치를 낮추고 소변 생산량을 늘릴 수 있는 미네랄인 칼륨이 풍부합니다. 이렇게 하면 과도한 염분을 씻어내어 물이 제거되는 것을 방지할 수 있습니다.
• 견과류에는 천연 오메가-3 지방산이 풍부하고 마그네슘도 많이 함유되어 있어 PMS 동안 신체가 수분을 유지하는 것을 방지합니다.

안녕하세요, 독자 여러분, 잠을 자고 난 후 아침이나 낮에 시간에 관계없이 가벼운 붓기는 완전히 정상적이고 생리적으로 설명 가능한 현상입니다. 사실 얼굴의 연조직은 스트레칭에 매우 취약합니다. 이는 무엇보다도 체액의 양이 증가한 결과 발생하며 대부분은 혈액입니다. 신장 활동은 수면 중에 여러 번 감소하며, 수직 자세는 얼굴로의 체액 흐름을 증가시킵니다. 따라서 아침에 일어났을 때 약간의 부기가 나타나는 것은 정상입니다. 일반적으로 침대에서 일어난 후 10~20분 이내에 저절로 사라집니다. 때로는 대조 세척을 사용하거나 얼음 조각으로 얼굴을 닦는 등의 방법을 사용하여 얼굴이 대처하는 데 도움을 주어야 합니다.

붓기가 저절로 사라지지 않고, 예방 조치(저녁에 물 마시기, 염분 섭취 줄이기 등)에도 효과가 없고, 세수나 얼음찜질로도 문제가 해결되지 않는 경우에는 보다 엄격한 조치를 취해야 합니다.

하루 종일 지속되는 부기는 해결해야 할 건강 문제를 나타낼 수 있습니다. 우리는 이것에 대해 이야기해야 해요! 그리고 우선 아침에 얼굴이 붓는 이유를 이해해야 해요!

여성과 남성의 아침에 얼굴이 부어 오르는 이유-이유

얼굴이 과도하게 붓거나 침대에서 나온 후 짧은 시간 동안 사라지지 않는 붓기는 일반적으로 병리학적 상태(때때로 이는 단지 얼굴의 미용상의 특징일 수도 있음)이며, 이는 연조직, 안면 조직에 체액이 과도하게 축적되어 체액 제거 또는 순환을 위반하는 것입니다.

대부분의 경우 부종 자체는 질병이 아닙니다. 이것은 신체 기능의 질병 및 장애의 증상입니다. 따라서 그들은 무엇을 나타낼 수 있으며 질병의 증상은 무엇입니까?

✔ 심혈관 질환.

✔ 간에 문제가 있습니다.

✔ 만성 질환을 포함한 신장 질환.

✔ 호흡기의 감염성 병변, 가장 흔히 부비동.

✔ 신체의 내분비 시스템 기능에 장애가 발생합니다.

✔ 얼굴과 머리의 일광화상.

✔ 머리 부분(얼굴, 턱 등)의 신생물: 양성 및 악성 모두.

✔ 다양한 정도의 비만.

✔ 수혈(반드시 제대로 수행되지 않은 수혈은 아님)

✔ 고혈압(혈압의 주기적 또는 만성 상승).

✔ 임신 중 독성증 또는 이러한 자연 상태와 관련된 신체의 체액 순환 장애.

✔ 월경주기의 시작.

✔ 만성 스트레스, 과로, 수면 부족.

✔ 비뇨 생식기 질환.

✔ 비타민, 미네랄 및 기타 필요한 물질의 신체 결핍.

✔ 신체의 면역 체계 기능에 문제가 있습니다.

✔ 소금 남용.

✔ 식단에 품질이 낮은 식품을 자주 포함시킵니다.

✔ 알코올 남용과 나쁜 습관.

✔ 기계적 안면 부상.

✔ 벌레 물린.

기타 덜 일반적인 이유.

위 목록에서 볼 수 있듯이 얼굴에 붓기가 발생하는 데에는 여러 가지 이유가 있습니다. 부종은 신체 기능의 심각한 장애와 사소한 조정만 필요한 사소한 오작동을 모두 나타낼 수 있습니다.

결과적으로 치료는 집에서 민간 요법을 사용하거나 병원에서 수행할 수 있습니다(신체 기능에 심각한 병리학적 장애가 있는 경우). 따라서 어떤 경우에도 후자를 배제하기 위해 의사와 상담하는 것이 가장 좋습니다.

그리고 집에서 붓기를 제거하거나 크게 줄이는 방법을 지금 바로 배우게 될 것입니다.

아침에 눈 밑이 붓는 현상 - 원인과 치료, 제거 방법

그 이유는 이미 위에서 논의되었습니다. 여기에 부종의 알레르기 특성과 척추의 심각한 문제를 추가해야 할 수도 있습니다.

부종 치료에는 다음이 포함됩니다.

• 미용 절차: 매일 위생적인 ​​얼굴 절차, 냉동 리프팅, 메조테라피.
• 특수 크림 사용: 카페인, 그린 커피, 눈 주위 롤러 젤.
• 콜라겐 물질, 엘라스테인, 히알루론산 등을 기본으로 하는 마로니에 밤나무 크림은 물론 기타 덜 유용한 성분도 함유하고 있습니다.
• 비타민K와 천연미백색소를 함유한 제제입니다.

화장품 외에도 다이어트에도 도움이 될 거예요. 그 원인은 무엇입니까? 우선, 소금 남용을 피하고 잠자리에 들기 전에 마시는 물의 양을 줄이세요.

눈꺼풀 피부를 위한 특별 관리: 예를 들어, 메이크업을 지우고 눈 주위 피부를 관리하기 위한 특수 제품을 사용합니다.

✔ 눈 주위 붓기를 위한 특수 마사지. 그것은 무엇을 포함합니까? 기본 동작: 눈 주위를 3~4분 동안 양방향으로 가볍게 두드립니다. 이 마사지는 정기적으로 수행되어야 합니다.

✔ 눈 밑 붓기 예방 조치: 얼굴에 붓기를 유발할 수 있는 자극 요인을 제거합니다.

아침에 얼굴이 붓는다면 어떻게 해야 할까, 민간요법

소다 용액(식힌 끓인 물 100ml당 베이킹 소다 1/4티스푼)으로 만든 특수 로션은 효과가 뛰어납니다. 이 용액을 면봉에 담가서 부기가 발생한 곳에 약 15분 동안 놓아두어야 합니다.

또한 부종에는 일반 흑빵을 없애는 것이 좋습니다. 빵 조각은 냉장고에서 잘 식힌 다음 감은 눈꺼풀에 몇 분 동안 바르십시오.

비록 매우 간단하고 복잡하지 않은 요리법이지만 간단하고 깨끗하고 끓인 물을 냉장고에 미리 냉각시켜 세안하는 데 좋습니다.

주입 및 천연 달임

로즈힙. 다양한 병인의 얼굴 연조직 부종에 탁월하게 대처합니다. 이 관목의 열매는 의약품을 준비하는 데 사용됩니다.

달인은 약용뿐만 아니라 예방 목적으로도 사용할 수 있습니다. 달인을 준비하려면 각 잔마다 깨끗한 식수 3잔(총 700-750밀리리터), 장미 엉덩이 3~5개(크기에 따라 다름)를 섭취해야 합니다(즉, 총 8- 9 - 14 - 15 열매).

에나멜 그릇에 과일을 넣고 미리 준비된 식수를 채우고 가스 렌지에 약한 불을 켜고 (전기 스토브도 사용할 수 있음) 13-14의 가열 강도를 변경하지 않고 끓여서 끓입니다. 분.

하루 종일 작은 모금으로이 달인을 마실 수 있습니다. 다양한 종류의 감미료를 첨가하는 것은 권장되지 않습니다. 어쩌면 약간의 꿀일 수도 있습니다. 그러나 붓기가이 제품에 대한 알레르기로 정확하게 나타나면 증상이 더욱 심해질 수 있습니다.

조심해. 로즈힙 달임의 복용 기간은 최대 12일입니다. 몇 주간의 휴식 후에 반복할 수 있습니다. 또는 예방 목적으로 로즈힙을 불규칙하게 마실 수도 있습니다.

로즈힙의 주요 효과는 이뇨제와 회복제입니다(오늘 대화의 맥락에서).

아니스

씨앗을 주입하면 신체에서 과도한 체액을 제거하는 능력이 그다지 뚜렷하지 않습니다.

주입을 준비하는 것은 전혀 어렵지 않습니다. 이 씨앗의 디저트 스푼 3개를 가져다가 찻주전자(가급적 에나멜 처리)에 붓고 300ml의 끓는 물을 부어야 합니다. 제품은 20분 이상, 25분 이하 동안 주입되어야 합니다.

이 시간 동안 아니스는 생성된 액체의 이뇨 효과에 기여하는 필요한 모든 생물학적 활성 물질을 물에 방출할 수 있습니다. 다음으로 남은 것은 액체를 조심스럽게 걸러내는 것입니다.

이 주입액은 하루에 세 번씩 식사 전에 복용해야 합니다. 이 치료법의 긍정적인 효과를 얻는 속도에 따라 과정은 8-12일 동안 지속될 수 있습니다. 매달 반마다 코스를 반복할 수 있습니다.

옥수수 실크

안면 붓기를 제거하는 효과를 얻기 위해 경구로 복용하는 최고의 제품을 만들려면 약 33-35g의 옥수수 실크를 섭취해야합니다. 다음으로, 그 위에 끓는 물 한 컵을 부어주세요. 최소 3.5시간 동안 주입하세요.

부담. 6일 코스로 섭취하세요: 식사 전, 한 스푼. 매달 반마다 반복할 수 있습니다. 이것은 얼굴의 연조직이 붓는 현상에 대해 매우 효과적이고 안전한 자연 치료법입니다.

위에 제시된 각 제품은 어떤 이유로든 첫날 사용하지 않은 경우 차가운 곳에 최대 2일 동안 보관할 수 있습니다.

제품을 준비할 때 성분의 권장량이나 사용시에는 사용량을 초과하지 마세요. 치료를 시작한 후 부정적인 부작용이 나타나면 치료를 중단하고 필요한 경우 의사와 상담해야 합니다.

의약품 및 화장품

종종 부종을 치료하기 위해 의약품이나 화장품을 사용합니다.

전자는 원칙적으로 내부 장기의 활동을 조절하기 위해, 즉 부종의 결과가 아닌 원인 자체를 제거하기 위해 처방됩니다. 특정 적응증에는 특정 약물이 사용됩니다.

예를 들어, 부종의 원인이 심혈관계에 문제가 있는 경우 이 그룹의 약물이 선택됩니다(심장학). 근본 원인이 신장인 경우 치료는 신장을 목표로 하며 그에 따라 필요한 약물이 선택됩니다. .

간 - 자신의 약물 등. 의약품의 처방은 자격을 갖춘 전문의가 실시해야 합니다. 대부분의 경우 화장품은 증상(부종 자체)을 제거하는 것이 목적이지만 근본 원인은 아닙니다. 위에서 설명했습니다.

마스크 및 특수 압축

실습과 통계에 따르면 크림, 달인, 주입 또는 심지어 약보다 효과적입니다. 그리고 그것을 준비하고 사용하는 것은 매우 간단합니다. 이제 가장 인기 있고 효과적인 몇 가지 예를 살펴보겠습니다.

✔ 감자. "구경", 즉 크기에 따라 감자 1-3개를 끓여야 합니다. 편안한 온도로 식힙니다. 반죽한 후 얼굴이 붓는 부위에 즉시 바르십시오. 이 마스크를 11~12분 동안 유지해야 합니다. 시원하고 깨끗한 물로 씻어냅니다. 하루에 한 번 수행해야합니다. 원칙적으로 정기적인 사용에는 금기 사항이 없습니다. 평균 코스는 10 일입니다.

✔ 오이. 얼굴 피부에 투사되는 치유력에 대해 들어 보지 못한 사람은 거의 없습니다. 붓기를 없애려면 오이 마스크가 최고입니다! 매일, 심지어 하루에 여러 번 사용할 수도 있습니다.

과정은 1주에서 2주 반 정도입니다. 마스크는 어떻게 준비하나요? 이보다 더 쉬울 수는 없습니다! 신선한 오이를 가져다가 철저히 씻은 다음 편리하고 접근 가능한 방법으로 야채를 껍질과 함께 펄프로 갈아줍니다. 이 마스크는 준비 후 즉시 적용해야 합니다. 얼굴 전체에 발라도 되지만 특히 붓는 부위에 발라주면 된다. 약 15분 동안 유지하세요.

✔ 사워 크림. 신선하고 품질이 좋으며 항상 천연 제품만 사용해야 합니다.

원칙적으로 지방 함량은 특별한 역할을하지 않습니다. 그러나 피부가 지성이라면 지방 함량이 가장 낮은 사워 크림을 선택해야합니다.

16-18 분 동안 사워 크림을 바르고 실온에서 물로 헹구십시오. 좋은 조언: 사워 크림에 다진 신선한 딜을 임의의 양으로 추가할 수 있습니다. 최대량의 주스를 ​​얻을 수 있으므로 주방 블렌더를 사용하여 갈아주는 것이 가장 좋습니다.

얼굴 붓기의 원인인 알레르기

약 20-23%의 경우 얼굴 부종과 같은 현상의 원인은 알레르기 반응입니다. 이는 포플러 보풀의 여름과 특정 유형의 식물의 개화로 인해 유발될 수 있습니다. 알레르기는 신체에서 알레르기 반응으로 나타나는 특정 반응을 일으킬 수 있습니다.

이러한 상황에 대한 주요 보호 방법은 항히스타민제를 복용하고 그러한 반응을 유발하는 요인을 제거하는 것입니다.

얼굴 붓기를 유발할 수 있는 음식은 무엇입니까?

✔ 소금뿐만 아니라 짠 음식도 마찬가지입니다.

✔ 매콤하고 튀긴 음식.

✔ 밀가루.

✔ 합성 색소, 감미료 및 향료.

✔ 꿀과 과자.

✔ 카페인 함유 제품.

✔ 지나치게 지방이 많은 음식.

✔ 물조차도 매우 많은 양으로 소비됩니다.

부종을 줄이거나 완전히 없앨 수 있는 음식도 있습니다.

붓기 제거에 도움이 되는 제품:

• 메밀
• 사과
• 신선한 피망
• 열매
• 오이
• 딜과 파슬리
• 가지
• 말린 살구
• 신선한 크랜베리 ​​주스

폐경기 또는 폐경 중 붓기 - 어떻게해야합니까?

이러한 배경에 대한 부종의 출현은 호르몬 불균형으로 인해 주로 나타나는 신체의 완전히 예상되는 반응입니다.

이 경우 특수 호르몬 대체 요법의 처방과 특정 식물성 에스트로겐 그룹의 약물 선택이 도움이 됩니다.

이 모든 것은 여성 신체의 성 호르몬의 최적 수준을 유지하고 부기 및 기타 부정적인 증상을 피하는 데 도움이 됩니다.

부종은 신체 조직에 체액이 정체되는 현상입니다. 얼굴의 경우 일반적으로 눈 밑, 광대뼈, 턱 밑의 느슨한 피하 지방에 정체되어 이러한 부위에 붓기가 가장 자주 발생합니다.

수면 후 얼굴 붓기의 외부 원인

종종 우리는 자발적으로 또는 무의식적으로 체액 정체를 유발하고 아침에 얼굴이 부어 오른 것을 알고 놀랐습니다.

울다

좋은 영화나 책을 보고 눈물을 흘리는 것은 문제가 되지 않습니다. 그러나 인생에서 슬픔이 발생하면 눈물이 끊임없는 동반자가 될 수 있습니다. 영혼을 밝게 해주지만 얼굴에는 가장 좋은 효과가 없습니다. 자주, 오랫동안 울면 과잉행동으로 인해 눈물샘에 염증이 생기고 눈이 부어 보이게 됩니다. 조직의 배수 기능이 손상됩니다.

눈물은 영혼을 씻어주지만 얼굴에는 별로 효과가 없습니다. © 게티 이미지

수분을 충분히 섭취하세요

이것이 가장 분명합니다. 음주 방식을 유지하려고하면 좋지만 물의 양 (체중 1kg 당 30ml)뿐만 아니라 시간적으로도 기준을 충족하는 것이 중요합니다. 19:00 이후에는 수분 섭취량을 최소한으로 줄이는 것이 좋습니다. 저녁과 밤에는 신장의 활동이 줄어들어 체액이 저류됩니다.

물 소비량이 부족함

극단적인 것은 좋지 않습니다. 물이 부족하면 신체는 이를 유지하기 시작합니다. 결과적으로 탈수는 역설적으로 부종과 결합됩니다.

짠 음식

단 1g의 소금은 100ml의 물을 보유하므로 청어와 칩을 먹은 후에는 목이 너무 마르게 됩니다. 잠자리에 들기 전에 짠 음식을 먹으면 이 모든 밀리리터가 얼굴에 눈에 띄게 나타납니다. 패스트푸드에는 소금이 너무 많이 함유되어 있는 경우가 많다는 점을 명심하세요.

식욕을 돋우고 칼로리가 낮지만 붓기를 유발할 수 있습니다. 모든 면에서 절제가 중요합니다. © 게티 이미지

Vichy 브랜드의 의료 전문가인 Ekaterina Turubara는 "짠 음식과 절인 요리는 피부와 피하 지방에 수분을 유지하여 붓기를 유발합니다."라고 말합니다.

과자

술

특히 통제할 수 없는 양과 밤에는 더욱 그렇습니다. 알코올은 우리에게 완전히 쓸모없는 추가 칼로리를 제공할 뿐만 아니라 조직을 탈수시켜 체액 정체를 유발합니다.

저단백질 다이어트

단백질은 대사 과정과 조직에서 혈류로의 체액 복귀에 직접적으로 관여합니다. 엄격한 식습관이나 채식주의에 대한 경박한 접근 방식으로 인해 붓기가 발생할 수 있습니다.

신체 활동이 없음

신체 활동이 심각하게 부족하면 심장이 제대로 작동하지 못하고 혼잡이 발생합니다.

이것이 좋은 아침의 모습입니다. 건강하고 적당하며 즐거운 신체 활동이 습관이 되면 붓기를 잊을 가능성이 높습니다. © 게티 이미지

눈의 피로

어두운 방에서 빛나는 화면 뒤에서 컴퓨터를 사용하여 여러 시간 동안 작업하면 눈꺼풀 부위가 붓게 될 수 있습니다.

높은 스트레스 수준

특히 신체 활동 부족으로 인해 스트레스 호르몬이 분비되면 체액 정체가 ​​발생합니다. 이것이 바로 우리가 직장에서 힘든 한 주를 보낸 후에도 최고의 모습을 보이지 않는 이유입니다.

일주일에 한 번씩은 마스크를 얼굴에 붙이고 휴식을 취해야 합니다. 즐거운 주말 보내세요! © 게티 이미지

수면 중 잘못된 신체 위치

베개에 얼굴을 대고 일반적으로 불편한 자세로 자면 깨어 난 후 체액 정체, 부기 및 불쾌한 감각이 발생합니다.

취침 전 문맹 진료

안타깝지만 보습 마스크나 활성 보습제 등도 잠자리에 들기 직전에 사용하면 아침 부기를 유발할 수 있습니다. 잠자리에 들기 최소 한 시간 전에 저녁 뷰티 리추얼을 수행하세요.

“자기 직전에 제품을 사용하면 다음날 아침에 부종이 생길 위험이 있습니다. 특히 수분을 끌어당기는 성분이 함유되어 있는 경우 더욱 그렇습니다. 우리가 서 있을 때 중력으로 인해 대부분의 내부 체액이 신체 하부에 축적됩니다. 몸체가 수평 위치를 취하자마자 액체는 고르게 재분배됩니다. 크림은 정직하게 작동하며 가능한 한 물을 "유인"합니다. 결과적으로 표피뿐만 아니라 그 아래의 모든 조직도 촉촉해집니다.”

미용을 위해서는 일반적으로 일찍 잠자리에 드는 것이 좋지만, 저녁 미용 의식은 잠자리에 들기 최소 한 시간 전에 끝나야 합니다. © 사이트

여성 부종의 생리적 원인

아침 부기는 항상 외부 환경에 의해 발생하는 것은 아니며 다음과 같은 원인으로 발생할 수 있습니다.

임신;

45세 이상.

순전히 여성의 생리적 이유는 호르몬 수치의 변화, 더 정확하게는 프로게스테론 활성화와 관련이 있습니다. 체액 제거를 포함한 모든 과정을 억제하기 시작하는 것은 바로 이 호르몬입니다. 그 목표는 임신을 유지하는 것입니다. 그리고 발생하지 않더라도 배란 후에는 프로게스테론이 주도적인 역할을 합니다.

붓기는 필수는 아니지만 임신과 함께 자주 동반되며 모두 개인의 특성에 따라 다릅니다. © 게티 이미지

나이가 들면서 에스트로겐의 합성과 활동도 감소하는데, 이는 어떤 의미에서는 프로게스테론에 반대되므로 "선을 구부릴" 수 있습니다. 이로 인해 얼굴뿐만 아니라 지속적인 스트레스를 받는 다리와 손도 붓는다.

질병으로 인한 얼굴의 붓기

아침에 객관적인 이유 없이 얼굴이 붓는다면 병원에 가보세요. 먼저 치료사에게 가면 추가 조치를 결정하는 데 도움을 줄 것입니다. 여성과 남성 모두 아침에 얼굴이 붓는 현상은 매우 심각한 질병과 관련될 수 있습니다.

질병 심장과 혈관. 체액 저류는 때때로 심부전 및 고혈압 발생을 나타냅니다.

문제 신장- 체액을 제거하는 주요 기관. 신장 질환은 아침에 얼굴과 목이 붓는 것이 특징이며, 점차 몸 전체로 퍼질 수 있습니다.

알레르기. 붓기와 발적이 종종 첫 번째 증상으로 나타납니다. 증상이 악화되면 응급 치료가 필요할 수 있습니다.

염증 과정- 알레르기와 마찬가지로 히스타민이 축적되면 붓기가 발생합니다.

심각한 문제 소화 시스템-특히 단백질 흡수가 손상되었습니다.

일반적으로 아침마다 얼굴이 붓는다면 건강 관리에 신경을 써야 할 때다.

집에서 얼굴 붓기를 빠르게 완화하는 방법

얼굴의 아침 붓기가 외부 원인에 의해 발생한 경우에만 집에서 하는 방법으로 아침 붓기를 없앨 수 있다는 것은 분명합니다.

절차

© 사이트

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Vichy 전문가 Ekaterina Turubara는 "할머니가 차가운 숟가락이나 찻잎과 같은 충혈 완화제 조리법을 알고 있다는 것은 누구나 알고 있습니다."라고 말합니다. - 하지만 현대 제품은 예를 들어 수레 국화 추출물이 함유된 로션과 같이 더 효과적으로 작동합니다. 화장솜에 식힌 로션을 적셔 몇 분 동안 눈꺼풀에 바르거나 화장용 얼음을 만들어 보세요. 그럴 시간이 없다면 반사 입자가 함유된 아이 제품을 사용하세요. 눈의 붓기와 다크서클을 시각적으로 가려주고 눈을 편안하게 만들어줍니다.”

마스크

사워 크림을 곁들인 파슬리 마스크

© 게티 이미지

재료:

요리법:

1. 1

   파슬리를 잘게 썬다.

2. 2

   반죽이 될 때까지 절구로 으깨십시오.

3. 3

   사워 크림과 섞는다.

사용하는 방법:

1. 1

   시원한 물로 씻고 수건으로 피부를 두드려주십시오.

2. 2

   눈 밑을 포함하여 부은 부위에 마스크를 바르고 15~20분간 방치합니다.

붓기를 완화하는 감자 마스크

© 게티 이미지

재료:

1. 1

   감자 반;

2. 2

   1 티스푼 우유;

3. 3

   1 티스푼 메밀가루(쌀이나 밀로 대체 가능)

요리법:

1. 1

   감자 껍질을 벗기다;

2. 2

   그것을 좋은 강판에 갈아주세요.

3. 3

   부드러워질 때까지 모든 재료를 섞습니다.

사용하는 방법:

1. 1

   시원한 물로 씻으십시오.

2. 2

   눈 밑을 포함하여 부은 부위에 마스크를 바르십시오.

3. 3

   15-20분 동안 그대로 두십시오.

4. 4

   시원한 물로 헹구고 토닉으로 피부를 닦아냅니다.

압축

얼굴과 눈 밑의 붓기를 빨리 없애야하는 작업에 자주 직면한다면 화장 솜을 적절한 천연 성분에 담가 냉장고에 보관할 수 있습니다.

페퍼민트 압축

© 게티 이미지

재료

신선한 민트 몇 가지.

요리법:

1. 1

   민트를 깨끗한 물로 헹구십시오.

2. 2

   나뭇잎을 찢다;

3. 3

   즙과 에센셜 오일이 나오도록 가볍게 치십시오.

사용하는 방법:

차 압축

© 게티 이미지

재료:

1 큰술. 엘. 말린 녹차잎.

요리법:

1. 1

   뜨거운 물(80°C) 2테이블스푼으로 잎을 끓입니다.

2. 2

   완전히 식힌 뒤 냉장고에 15분간 넣어둡니다.

사용하는 방법:

1. 1

   얼굴의 부은 부위에 차가운 찻잎을 바르십시오.

2. 2

   10분 동안 그대로 두십시오.

3. 3

   잎을 제거하고 강장제로 피부를 닦아냅니다.

아침 붓기 대책 검토

Ekaterina Turubara는 다음과 같이 설명합니다. "제조업체는 눈 주위 피부의 나이트 케어에 특별한 주의를 기울입니다. 배수 특성으로 알려진 성분이 제품에 포함되어 있습니다."

아침의 붓기에 대한 미용시술

붓기가 근본적인 원인(심각한 건강 문제)과 관련이 없는 경우, 국소 혈액 순환과 림프 배수를 개선하는 미용 시술을 통해 붓기를 줄일 수 있습니다. 어떤 방법에 주의해야 합니까?

충혈 완화 마사지 - 수동 마사지를 전문으로 하는 미용사에게 시술을 받는 것이 더 좋습니다.

Darsonvalization - 그 효과는 미세 전류의 작용을 기반으로 합니다.

마이오리프팅은 전기 자극을 통해 피부의 미세순환과 림프 배수를 활성화하고 타이트닝 효과도 제공합니다.

오존 요법은 림프 배수를 강화하고 혼잡을 제거하는 또 다른 방법입니다.

안면 부기에 대해 기억해야 할 가장 중요한 점은 이것이 질병이 아니라 단지 증상일 뿐이라는 것입니다. 따라서 매일 아침 눈꺼풀이 부어 오르기 전에 왜 이런 일이 발생하는지 알아 내야합니다.

붓기는 어떻게 발생하나요?

안면 부종은 과도한 체액과 수분 대사 장애로 인해 발생하는 병리학적 상태입니다. 발달 메커니즘은 간단합니다. 체액이 혈액에 유지되지 않고 세포 간 공간으로 스며 들어 조직 부종을 유발합니다.

동시에, 많은 사람들은 마시는 물의 양을 줄이는 것만으로도 붓기를 없앨 수 있다고 믿습니다. 실제로 과도한 음주로 인해 얼굴이 붓는 경우도 있지만 대부분 탈수로 인해 붓는 경우가 많습니다. 신진대사를 방해할 수 있는 것은 물 부족입니다. 결과적으로 신체는 마시는 액체의 양에 부적절하게 반응합니다. 차 두 잔을 마시면 붓기가 발생합니다.

또 다른 중요한 점은 사람이 마시는 액체의 품질입니다. 의사들은 기초가 대체 음료가 아닌 일반 깨끗한 물이어야한다고 주장합니다. 하루 종일 주로 차, 커피, 달콤한 탄산음료, 술을 마시면 붓기가 불가피합니다. 이러한 음료에는 체액을 제거하기보다는 체액 유지를 촉진하는 물질이 포함되어 있습니다. 따라서 그들은 유출 중단을 유발합니다.

건강한 사람의 부종의 원인

수분 균형을 유지하지 못하는 것은 건강한 사람의 부종의 주요 원인이지만 이것이 유일한 원인은 아닙니다. 다른 요인 중에서 의사는 다음을 확인합니다.

다이어트. 일부 음식은 또한 신체의 체액 유지에 기여합니다. 우선, 우리는 소금에 대해 이야기하고 있습니다. 과도한 섭취는 부종의 주요 원인 중 하나입니다. 달콤하거나 매운 음식, 너무 기름진 음식, 튀긴 음식도 해로운 영향을 미칩니다.

다이어트. 사람이 아침 식사를 건너 뛰고 하루 종일 샌드위치 만 먹고 저녁에만 정식을 먹는 경우가 있습니다. 더욱이 그는 대부분 저녁에 과식을 합니다. 이 요법은 확실히 아침에 얼굴이 붓게 만들 것입니다.

초과 중량. 여분의 파운드는 전반적인 건강에 해로운 영향을 미치며, 과체중으로 인해 얼굴이 자주 부풀어 오르는 경우 이는 심혈관 시스템이 능력의 한계에서 작동하고 있다는 첫 번째 징후입니다.

지나치게 일하다. 종종 체내 체액 저류의 원인은 수면 부족으로 인해 아침에 붓기가 나타나는 것입니다.

임신. 아이를 낳는 동안 여성의 신체 변화, 신진 대사 변화, 일시적인 신장 기능 장애 등이 자주 관찰됩니다.

이러한 요인의 영향으로 발생하는 부기는 몇 시간 내에 완전히 저절로 사라집니다. 또한 요일에 따라 불규칙성과 강도가 달라지는 것이 특징입니다. 이러한 증상이 매일 관찰되고 잘 사라지지 않고(예: 이뇨제 차를 마신 후에만) 다른 증상도 동반되는 경우에는 건강 검진을 받아야 합니다.

얼굴 붓기 - 신장을 확인하세요

부종과 관련된 질병의 첫 번째이자 주요 그룹은 신장 문제입니다. 실제로 몸에서 체액을 제거하는 역할을하는 것은 신장이며, 어떤 이유로 든 기능을 제대로 수행하지 못하면 얼굴이 부을 수 있습니다.

이러한 질병으로 인해 붓기가 고르지 않고 눈 아래에 가장 많은 양의 체액이 축적됩니다. 붓기는 서서히 사라지고 저녁에만 사라지기도 하며 다음날 아침에 다시 나타나기도 합니다. 신장에 문제가 있을 때 나타나는 증상 중 하나이기 때문에 전반적인 건강에 주의를 기울이는 것이 중요합니다. 질병은 또한 다음과 같이 나타납니다.

허리 통증.

소변의 색, 양, 냄새의 변화.

노란빛을 띠는 건성 피부.

약점, 피로.

알레르기와 붓기

어떤 경우에는 붓기의 원인이 알레르기입니다. 강도에 따라 얼굴 부종의 정도도 나타납니다. 눈꺼풀과 입술이 커지는 경우가 대부분이나 알레르기 반응이 심한 경우에는 모든 연조직으로 부종이 퍼지고 목의 점막이 부어오르게 됩니다. 사람이 단순히 질식할 수 있기 때문에 이것은 매우 위험한 상태입니다.

추가적인 증상 없이 얼굴의 알레르기성 부기가 거의 발생하지 않습니다. 이 반응의 특징은 다음과 같습니다.

점막의 발적.

비염이나 재채기.

호흡 곤란.

이 부종은 알레르기 항원과의 접촉으로 인해 빠르게 발생하므로 수면 직후에는 거의 나타나지 않습니다.

안면 부기 및 기타 질병

다른 질병도 부종을 일으킬 수 있습니다. 가장 일반적인 것 중 :

심혈관 질환. 심장병으로 인해 다리가 붓는 경우가 가장 많지만, 그 과정이 얼굴에도 퍼질 수 있습니다. 이러한 부종은 아침에는 거의 나타나지 않으며, 저녁에는 눈에 띄게 악화됩니다. 그 사람은 또한 빠른 심장 박동, 숨가쁨, 피로 등의 다른 증상도 발견합니다.

ENT 기관의 질병. 부종의 원인 : 비인두, 상악동, 인후의 염증 과정. 이 경우 전신 상태의 악화, 두통, 발열, 콧물 또는 기침이 동반됩니다. 감염원이 제거된 후에야 증상이 사라집니다. 질병이 만성적이라면 악화 기간에만 부종이 나타납니다.

치과 질환. 우식된 치아, 입과 잇몸의 염증, 낭종 등으로 인해 붓기가 발생할 수 있습니다. 이 경우 턱 부분에서 얼굴의 한 부분 만 증가합니다. 치과치료를 하지 않으면 붓기가 저절로 없어지지 않고 오히려 더 커질 뿐입니다.

내분비 질환.갑상선 호르몬 부족(갑상선 기능 저하증)은 주로 얼굴, 어깨, 다리에 국한되는 특징적인 부종으로 나타나는 경우가 많습니다. 혀가 부어오르고 목이 눈에 띄게 커질 수도 있습니다. 이러한 증상이 나타나면 갑상선 기능 저하증이 다른 신체 시스템의 기능에 영향을 미치고 내부 장기에 해를 끼칠 수 있으므로 내분비 전문의와 긴급히 상담해야합니다.